需要选择正确的方法（精选14篇）

优秀作文不拘泥于表面的华丽辞藻，而是注重用简练的语言、凝练的思想、深刻的内涵打动人心。下面是小编整理的一些优秀作文的样本，供大家参考和学习。

作文需要选择正确的方法

叙述是文章的表达方式之一。叙述要求把文章中要表现的人、事件交代明白，使文章线索清晰。叙述的方式有多种，常见的叙述方式有两种：顺叙和倒叙。

顺叙是按照人物的经历或事件发生、发展的先后顺序进行的叙述。顺叙的文章，读者容易把握事情发展的来龙去脉。h版教材六年级第二学期课文《弹琴的姑娘》，说的是一个姑娘勤奋练琴的故事。文章叙述“我”无论是早上还是晚上，在胡同里经常听到“叮咚!叮咚!叮叮咚咚!”的琴声，练琴的声音一年四季未曾间断过。春夏秋冬，小姑娘锲而不舍地练着琴。课文按照时间顺序，叙述弹琴姑娘刻苦勤奋地练琴，同时融入“我”对琴声的感受和对姑娘的美好感情。由于作者成功地运用了顺叙的写法，故事情节显得清晰自然。

在运用顺叙的方式时，要注意用好表示时间或表示事件发生先后顺序的词语。另外，要避免平铺直叙，面面俱到。为此，要注意材料的取舍与详略。

倒叙不是按时间先后的顺序，而是将后发生的.情况先写，然后再回转来交代事情发生、发展的经过。这种写法不仅能使文章曲折有致，波澜起伏，引人入胜，而且便于突出重点，吸引读者，增强艺术效果。

回忆性的文章，一般采用倒叙的记叙顺序，也就是从时间上来说，先写现在，再写过去。

倒叙法并不是把所有的内容都倒过来写，只是先叙后面发生的事情，再讲它的由来罢了。这样，就要注意处理好由倒叙转向顺叙时的文字衔接问题。要有一个很好的过渡，才不会给人以过于突然或是前后割裂的感觉。一般可用“事情的起因是……”“原来是……”或者用问句“为什么会……?”把结果与事情的起因衔接起来。

总之，叙述方式的选用，要从表达内容的需要出发。尤其是倒叙方式的运用，不要故弄玄虚，为倒叙而倒叙，这样，反而会适得其反。

正确选择蜂胶的方法

HR需选择正确的绩效考核方法

根据材料和制法的不同，砂糖的味道、色泽以及所含的营养价值也是有所差异的。从制造过程来说，通过分离结晶和蜜而精制的高纯度砂糖，主要有白糖、砂糖、三温糖等，而直接通过原料的矿物质而制成的砂糖，主要有黑砂糖等。此外，不用甘蔗作原料的糖类也有。在这里，主要为大家介绍如何正确选择砂糖，来更好地保持自身的健康和美丽。

在考虑到砂糖的时候，我们常常会想到上白糖和细白砂糖的区别。上白糖和细白砂糖是最常见的砂糖了。由于它们的原料和制法相同，从健康和美的角度来说，是没什么区别的。让甘蔗的糖液结晶的时候，最先结晶的是细白砂糖，其次是上白糖。上白糖由于增加了“转化糖”这一步，浓厚的甜味是其特征之一。而细白砂糖的味道则是滑润爽口。两者的不同正是因为纯化程度的差异，建议根据其不同风味而分别使用。

与那些由甘蔗作原料的糖不同的是，甜菜糖是采用与萝卜相似的藜科植物甜菜作为原料而制成的糖。尽管砂糖主要成分是碳水化合物，但甜菜糖还含有多种人体不可欠缺的矿物质，譬如钙、磷、钾等。另外，甜菜糖还含有低聚糖，这种低聚糖能成为双歧杆菌的营养源，有效促进肠的活性化。可以说这是一种改善肠内环境、同健康与美紧密相连的砂糖。这种糖在饮料、料理方面都可以广泛地使用。

随着热蛋糕、华夫饼的流行，枫糖的人气也越来越高。枫糖是枫糖浆的固体物，是从糖槭的树干采集下来的树液凝固浓缩而成的砂糖。枫糖比起砂糖和蜂蜜，所含热量较低，还富含钾、钙、镁等矿物质。

黑砂糖的原料与上白糖和细白砂糖一样，同是甘蔗。但是由于是直接通过原料的矿物质而制成的砂糖，钙、钾、镁等矿物质更为丰富。

HR需选择正确的绩效考核方法

连身型文胸可以同时衬托乳房和收紧腰部，适合乳房较平且下垂的女性。

2、侧带型文胸设计。

侧带型是指文胸肩带靠肩外侧，使胸部集中靠拢，同时，侧带型文胸适合横开领的服装。侧带型文胸的设计要注意肩带的位置和长度，过于偏向外侧，肩带容易下滑。

3、环带型文胸设计。

环带型文胸的肩带较为独特，肩带绕颈，并与颈后连接，适合于有领、露背的服装，环带型文胸的肩带长度很重要，它能拉紧胸部向上拽，但过紧时会勒紧脖子，使穿戴者不舒服。

4、前扣型文胸设计。

前扣型文胸将扣钩移至胸前，以便于穿脱，其拉力和其他文胸不同，是将胸部向身体前片中间归拢，使胸点间距缩短，以展现胸部丰满的曲线。但其固形性相对较差，只适合于胸部较小的女性。另外，前扣型文胸扣钩的牢固度非常重要。

5、无带型文胸设计。

无带型文胸常与礼服和露肩、齐胸或吊带、背心服装配穿。这种文胸固形性较强，相对较紧身、合体。肩带可接、可拆、是女性夏季内衣的首选。

无带型文胸设计的重点是适体性，下托尺寸和后片拉架的弹力大小很重要，如果尺寸过大，无带型文胸就会松跨、下滑。此外，无带型文胸的杯罩设计其胸形要吻合人体，使文胸”扒“在女性的胸部。

6、衬垫型文胸设计。

衬垫型是通过在杯罩下、侧方加上衬垫，以便达到推、举胸部的目的，是矫形内衣的一种。适合乳房扁平和胸部娇小的女性。其衬垫有固定型和插片型：

固定型是将衬垫用的棉衬附在固定部位，如杯罩侧下部，插片型较灵活，可根据需要随时调整。衬垫的材料多为蓬松棉或海绵。目前还有用硅胶制成的衬垫(由于其状态像透明的水，又称水围)，将液态硅胶先封在枣核形的塑胶袋内，再将塑胶袋夹缝在文胸杯罩侧下部位，便于推托胸部，使之丰满，并且手感柔软、自然。

衬垫型文胸设计，目前在中国有较大市场，特别是南方市场，在这种内衣的辅助下，女性可重树信心，再展美好身姿。

正确选择早教课的方法

HR需选择正确的绩效考核方法

1、一般的或轻度的单纯性肥胖，只要适当地节制饮食及坚持体育锻炼，必要时可根据个人的习惯、爱好加以选用其他方法，就可以收到较理想的减肥效果。

2、中度以上肥胖，不仅要严格控制饮食、加强体育运动，特别是年纪大、体质差、运动量不大的肥胖者，还应加用中、西药物及针刺等疗法方能收到一定的效果。药物减肥可能有副作用，要严格掌握。

3、中老年肥胖者，特别是有些女性，身体某些部位如腹部、臀部和大腿上部突出肥胖，不仅影响体形美而且功能也受到影响，行动也不方便。除选用饮食和体育疗法外，还可考虑采用局部外用药或者采用外科手术治疗。

4、继发性肥胖要请专科医生诊治。主要治疗原发性疾病。

不管采用哪些方法减肥，尤其是药物减肥，最好都要在专业医生指导下进行，万不可盲目减肥。

中学生需要掌握的正确学习方法

学习目标，知识的理解程度与掌握水平符合相关课程标准;学习基础，知识的学习必须与自己已有的认知结构建立有意义的联系;学习结构，知识的学习必须是自我构建，自我主动地去思考、整理、掌握;学习方式，知识的学习必须关系学习方式的转变;学习过程，知识的学习过程伴随着积极的体验和情感;学习结果，知识的学习应该引起个人的身心变化;学习监控，学习对自己学习过程的监控和调整。学生学习知识，要把内在动机、已有的知识经验、已有的知识与所学知识的联系三个方面结合起来，这样，所学的知识能够主动理解，主动掌握并能熟练运用。

作文。

训练，要经常进行写作文的训练，不一定要写很长的文章，一次写一个片段，一个星期进行一两次练习。

选择正确的方法将受益终生作文字

一条鱼选择正确的方法，最终一跃成龙，一棵草选择正确的方法，最终长成参天大树，一滴水选择正确的方法，最终汇入苍茫大海，一些草想要除掉选择正确的方法，你将收获一片庄稼。选择正确方法将受益终生。

选择正确的方法是走向成功的前提。当问题出现时，他是有多么办法的，他是有很多办法的，但在这些方法中总是有一种才能真正的去将这个问题解决彻底。当爱迪生实验了许多方法后，最终选择正确的方法，发明了灯泡为我们带来的光明。当瑟那实践了许多方法后最终选择正确的方法发明了一种疗法战胜了天花。当朱洗进行许多种方法后选择正确的方法研究出了动物繁殖的奥秘，牛顿实践了方法后最终选择了正确的后在物理研究中学取得巨大成就，伽利略实验了多种方法后，选择正确的方法，最终揭示了亚里士多德20xx年的错误结论。每个问题他都会有很多的方法，但学会去选择正确的方法这很重要，这样有利于你走向成功。

选择正确的方法让人生充实而精彩，人的一生中会遇到这样或那样的许多问题，而且这些问题的方法却不止一种。要想自己的人生更美好，那就要选择正确方法。放眼古今，还记得秦国的商鞅吗？正因为他选择了正确的方法，才会有当时秦国的强大，还记得越王勾践吗？正因为他选择了正确的方法，才会有当时吴国的灭亡。还记得美国总统林肯吗？正因为他选择正确的方法，才会有今天黑人的平等。还记得鲁迅先生吗？正因为他选择正确的方法，才会了中国人民的斗志，还记得莱特兄弟吗？正因为他们选择了正确的方法，才会有我们飞天梦的实现，所以找准正确方法很关键，它决定着的是人生的命运。如果找错了这一辈子也许再也改变不了了。但选择对了，你将会使自己的人生很精彩。

选择正确的方法需要用智慧去辨认。古往今来，多少人因错误的选择后悔一生。又有多少人因正确的选择而受益终身。袁隆平在众多方法中选择一种，正是这个正确的方法才发明了杂交水稻。邓小平在众多方法中选择一种，就是选择正确方法才使中国有了很大的发展，毛泽东在众多方法中选择一种，就是选择正确的方法才使中国重新立足于世界。孙中山在众多的方法中选择一种，正是选择了正确的方法才使中国人民看到了希望，周恩来在众多方法中选择一种，正是选择了正确的方法，才使我们的教育得以发展，选择正确的方法正是这样，才能使人生更加美好，让我们坚定不移地前进，不过这也需要我们有正确的和智慧的眼光去辨认方法的正确。

选择正确的路，它会帮助你斩荆棘和除杂草，跨越峡谷和海浪，选择正确的方法，阳光会把命运点燃，照亮，我相信选择好正确的方法，你将会受益终生。

正确选择使用隔离液和防晒霜的方法

健身房正确选择方法

如何选择正确的健身减肥方法

学生要选择正确的学习方法

我们现在所拥有的一切，包括爱情、事业、权利、财富，贫穷、饥饿等都是源于我们最初的选择。所以选择是人生最重要的一个环节，你有什么样的选择，你为之奋斗了那你就会有一个什么样的结果。

当我们面对每一次选择的时候都要认真的、仔细的、慎重的考虑。不然我们越是努力效果却是越来越差。

听许多人说过这样的话：“我做事是很努力的.，为什么没有好的结果？”岂不知这是你选择的缘由。

好多人做什么事都要随大流、看别人，总是没有自我，结果是绕圈子，瞎忙空茫终其一生，

资料。

法国有一个叫约翰·法伯的科学家做过一个着名的“毛毛虫实验”这种毛毛虫喜欢盲目的跟着前面的毛毛虫走，科学家把这种习惯称之为跟随者的习惯。法伯把若干个毛毛虫放在一个花盆的边缘上，首尾相接，围成一圈。在花盆周围不到六米的地方放了一些他们喜欢吃的松叶。他们一个跟着一个绕着花盆一圈一圈地走，一小时---，一天---坚韧不拔的走了七天七夜，精疲力竭。终因饥饿而死去。这其中只要任何一只毛毛虫些许的与众不同，便会吃到可口的松叶，过上好生活。

有些人何尝不像这毛毛虫一样，看起来忙碌不堪，当问他为何而忙时，他只能摇摇头说：“瞎忙”。

想做与众不同的人，就要做与众不同的选择，就要做与众不同的事。不然与他们有何两样。

做冒险的狼而驰骋辽阔的草原，还是做安逸的犬而随主人身后，请自己选择吧！

大学生需要正确的学习方法

关于学生的学习方法问题，每个人的认识不尽一样，是教育界长期以来有争论的一个问题。小编整理了相关内容，希望能帮助到您。

一、不要死记硬背。

孔夫子说过一句很有名的话：“学而不思则罔”。指学习的时候要思考相关的问题，不边学习边思索，会什么也学不到。这是一句很有名的话，可是常常被很多人忘了。

清朝“扬州八怪”之一，书法、画和诗“三绝”的著名学者郑板桥，在山东潍县做县官时，发现一个十五岁左右的贫穷青年，天资很好，过目不忘，很多东西念过一、两遍，就可以准确背诵出来。可是郑板桥提个相关的问题，这个青年人支支吾吾地回答不清楚。又提出第二个问题，这个青年更是答不上来。他发现这个青年人完全是在靠记忆进行学习。郑板桥就给他讲了“学而不思则罔”的道理，告诉他，学习一定要思考，不能靠背诵，不然是不会有出息的。

后来这个青年人完全放弃了过去死记硬背的念书方法，一边读书一边思考，在乾隆中叶，考上了状元。这个故事说明，青年人不但要用功学习，而且要有科学的学习方法，要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。这样，一辈子才会不断进步，永远向上。

我们现行的高考制度，考题都是有范围的，而且还有温书的重点，这实际上就是让你去背，鼓励学生去背书。小学毕业考初中，初中毕业考高中，考的成绩能拿到多少分，就能进重点中学，在这个分数线以下就只能进一般的中学。大家为争取进重点中学，只好死背，中、小学生都是靠背书过日子。这些背下来的东西有什么用呢?我说一点用处也没有!

在你们这些大学生中，有很多是高分考进大学的。可是进校以后，我们发现其中不少人是高分低能。在中学时靠背书过日子，大学的书太厚了，背不下来了，他的学习必然感到很困难，觉得很不适应大学的学习生活。我听说很多大学里都有那么一批学生神经衰弱，睡不着觉。这就是上大学后，仍然采取中学时死记硬背的学习方法而产生的后果。

下面，我谈谈自己的一些亲身体会。我小时候也很能背书，我背过很多老书。孔老夫子的“学而不思则罔”这句话，我背过不知多少遍，可是我却从来没有去好好想一想这句话到底是什么意思。我进入高中后，可头痛了。特别是数学，歪歪扭扭没法子背。因此，我的数学成绩很差。至于物理，背下来也没用，因为背下来后，做习题还是不会做。

有人教我一个办法，说中学物理很容易，一共十三个公式，每个公式有三个变量，两个已知数，求第三个未知数，不是乘就是除，没有别的。但我还是没弄懂，因为我往往搞不清楚该哪个乘，哪个除。后来我发现，这是在用另一种办法死记硬背，把公式背熟后照套。所以背书是没有用的，一定要懂得它的意思。

我改造自己的学习方法，是从进入大学后开始的。我考进清华大学以后，发现教科书确实太厚了，而且当时所有的教科书都是外文的，我的外文不行，想背也背不下来。没办法，我就只好想办法弄懂它。

开始的确很吃力，非常累，很多地方不懂。加上没有好的学习习惯，因而学起来很困难。当时，吴有训老师(解放后当了中国科学院的副院长)教我们的普通物理课，他讲课很有意思，从来不拿讲义在那儿念照本宣科，而是引导学生动脑筋，不断地跟着他在课堂上思考问题。

例如，他讲什么是质量?他先讲质量这个概念，从前人们怎么认识，后来怎么认识，为什么会产生质量这个概念?再进一步讲人们如何根据伽利略的实验，证明了质量是独立存在的一个东西，在概念上有了飞跃，以后就有了牛顿三定律等等。最后，再讲现在质量怎么量，它在国民经济中占怎样一个地位，量的时候用什么单位等等。一堂课讲下来，从头到尾，清清楚楚。

他讲的这些，教科书上都没有，教科书上有个定义，但定义他却讲得很少。他给他的课指定了三、四本书，讲完以后，他叫你去看哪本书，从第几页到第几页，这一段看这一本，那一段又看那一本，都让你自己去看。还有很多东西，他根本不讲，要你自己去看，照样纳入考试范围。

我开始很不习惯，但后来我慢慢习惯了，觉得这是我一辈子听到的讲课中最精彩的一门课，他对我学会用思考的方法而不是死记硬背的方法去学习，起了很大的作用。直到现在，大学的普通物理课的基本内容、基本观点和基本方法，我还记得非常清楚，一点也不混乱。

二、怎样记好笔记。

我常见到不少大学生，特别是一些刚考进大学的新同学，在课堂上一个劲地记笔记，教师讲什么他就记什么，老师在黑板上写什么他也写什么，一堂课下来笔记记得很多，人也很累。我还发现这些学生的笔记，下课后一般都无法进一步整理。他们中间虽然不少人很用功，但学习效果往往很差，因为他们在课堂上光忙着记笔记去了，没有注意听讲，没有积极地去思考问题，弄懂问题。他们的学习方法，就叫做上课记笔记、下课看笔记、考试背笔记。

我刚上大学也这样干过，效果很不好。后来，我向一位学得好的同学请教，那位同学说，你上课不要光忙着记笔记，要坐在那里仔细地听，教师问什么问题，你就动什么脑筋，真正听懂了，你就记，如果没听懂，你就不要忙着记。我照这个同学讲的办法去试了一试，开头还好，后来觉得还是不行。

我又再去问这位同学记笔记还有什么决窍?他说还有一条，下课时你不要跟一般同学一样，站起身来就跑了。下课后，你要坐在座位上好好地想一想，这堂课教师讲了些什么问题?它有几层意思?每层意思的中心思想是什么?这样静静地用不到一分钟的时间去思考一下，可以巩固你一堂课听的内容。当然，这样还不够，每天晚上，你还要根据课堂上听到的和下课后想到的，写出一个摘要来，大概一堂课不超过一页吧。这一步很重要。以后，我就照他讲的去做，确实效果不错。

我有个同学叫林家翘，现在是美国麻省理工学院教授，美国科学院的院士，他的课堂笔记除每天晚上整理一次，写出一个摘要外，每个月他还要重新再整理一次，把其中的废话全删掉，把所有的内容综合起来，整理出一个阶段的学习成果。每学期结束复习时，一门课的笔记经过综合整理后，只有薄薄的一本，大概十八页左右吧。

一个学期所学习的知识，就完全消化成了他自己的东西了，他温书就看这个，边看、边回忆、边思考，每次考试都名列前茅。这种记笔记的方法，就是要把教师和别人的东西，经过自己的思考、消化，变成自己的东西。要不断消化，不断地加深理解。林家翘分三个阶段记笔记的过程，就是一个不断消化的过程。我只分了两个阶段，我现在很后悔，我要早分三个阶段，学习效果一定会更好。

一个人到大学毕业时，除了已经具有一定的基本理论知识外，还应该有这样的把握，即没有学过的东西，通过自学，查一查，看一看，也能弄懂，就是说能够“无师自通”，大学生就应该达到这个水平。假如大学毕业后，你还要通过去学校进修、要听教师讲课，才能学到新的知识，则说明你还没有达到真正大学毕业的水平。

每个大学生都要在大学里培养一个习惯——自学，这个本领一定要学会。学习不能光依靠教师，当然，开始时要依靠一下，但这主要是依靠教师对你进行学习方法的指点，而不是依靠教师把嚼过、消化后的东西喂给你。一个人在大学的三、四年里，能不能养成自学的习惯，学会自学的本领，不但在很大程度上决定了他能否学好大学的课程，把知识真正学通、学活，而且影响到大学毕业以后，能否不断地吸收新的知识，进行创造性的工作。

尤其是现在，知识发展得很快，有人统计过，我们上大学那个时候，全世界的科学技术杂志只有两千八百多种，人类的知识面大概要用三十年时间才能使它增加一倍。而现在全世界的科学技术杂志，不算文化和社会科学方面的，仅自然科学和技术科学方面的杂志，就有八万八千多种。因此，现在不是三十年，而是三年左右的时间人类的知识量就会翻一倍。

首先就一个人在中学时，必须要教师帮忙，教师管着你，你才能学。但好的中学教师，也很注意培养学生积极思考问题的能力。而差的中学教师，只会教你背书，指出这门课有多少重点题目，标准答案是什么等等，只要你照他讲的背下来应付考试，或者进行题海战术。进了大学以后，再这样就不行了，一定要培养自己独立自学的能力。

现在，有许多中学、大学都在进行教改试验。比如，我上课时，有些课的章节，我就不讲，让学生自己看，可是一样要考试。总之，想方设法培养学生自学的习惯。实践早已证明，大学生通过自学，不但能学得好，而且能学得快，对这点我是深有体会的。有些人就是不相信大学生可以通过自学掌握知识，他们总是认为，不教是不会的，不背是不懂的，这就是他们的逻辑。

去年，我在上海工业大学做了个试验，在机械系上物理课时，我跟教师商量好了，从全班六十个学生中，抽出十二个人来，其中六个人是全班功课最好的，还有六个是差的。我让这十二个人都不听课，只把讲义发给他们，让他们自学，只参加做实验。自学以后，和其他学生一样参加小考、大考。第一次考试时，这十二个人都考得很不好。

分析其原因，关键是没有掌握好自学的方法。我把这十二个学生找来，和他们一起分析了失败原因，又鼓励他们一番。为了改变他们的学习方法，我又找一个年轻教师帮助他们，教他们怎样自学，如怎样整理每个章节的框架，怎样弄懂每个概念的来龙去脉，怎么运用学到的知识等等。这样反复讲好几次，这几个学生都慢慢会自学了。到学年考试时，这十二个人都成了全班成绩最好的学生。《文汇报》头版头条报道了这件事，说这是一大发明。其实，这并不是什么发明，因为很多人早已用自己的亲身实践证明，大学生是可以通过自学学好的。

自学过程中遇到一些不懂的问题怎么办?根据我的经验，任何不懂的问题，你先拿个练习本把它记下来，一条一条地记。有时你会发现，你在第一章中看不懂的问题，等你自学到第三章时，这个问题就解决了。这时，你就把这个原来不懂的问题从练习本上划掉。当然，还有些不懂的问题，你也可以找机会向教师或其他同学请教。

一学年完后，你会发现原来记了很多不懂的东西，后来又懂了。如果还剩下几条不懂的问题，你可以另用一个练习本重新把它记下来，以后再说。你在一年级有些不懂的问题，也许到二年级就解决了，你就再把它划掉。人一辈子的学习，就要靠这样不断进步。学习就是把不懂的东西变成懂的东西，而不是把背不下来的东西变成背下来的东西，一定要记着这点。自学，就是促使你动脑筋，而只有动脑筋，才能促使你真正学懂、学深。

四、研究生会要看论文。

那么，到了研究生怎么办呢?研究生和大学生在学习内容和学习方法上有哪些不同呢?大学生学的每门课程的教材，一般都是七、八年以前的知识，因为最新的知识，先要经过科研人员或者教师的消化，发表了许多相关的论文，条件成熟了，再经过理论化、系统化，编写成教材，有时还要在某些大学课堂里试讲几遍，再补充、完善、重新改写，报上级审批，才成为全国通用的教科书，还要联系出版社，要送到工厂排印，这都需要一个较长的时间。

而研究生学的是正在发展中的东西，还没有人消化过，其中不少问题还没有定论，还在争论。这种正在发展中的东西，都是以发表在各种学术杂志上的论文的形式表现出来。研究生就要会从这些论文里吸取你所需要的材料。如果你不会看科学论文，还是只会看教材的话，你就接受不到最新的知识。

第一段是论文的摘要。包括作者做了哪些方面主要的工作，得到了什么成就。一般我看论文，就先要看这个摘要。看完摘要，这篇论文有多大的份量，我就清楚了，因我有较多的经验，就可以决定往不往下看了。而你免看这个还不够，还得往下看。

下面接着是引论，主要包括三方面的内容。第一，讲这个问题是从哪儿提出来的?是从生产过程中提出来的，还是从科学技术发展的过程中提出来的?讲清这一点是很重要的。第二，要讲这个问题以前已经有多少人干过了、处理过了，他们取得了什么结果，达到了什么水平。总之，对前人在这个问题的的重要贡献都得提，他们的文章发表在哪儿，也应该写在文献参考里。第三，要指出作者自己是在什么样的不同观点下面，重新处理这个问题的，自己的观点跟前人不同在那儿，这句话一定要有。或者是用讨论的口气提出，前人有的观点我不同意，为什么不同意，并提出自己的新观点，以及用这个新观点如何处理问题，这是文章的主要目的。有时还得提一句，我得到了什么结果。这样一个引论，最长两页，短则一页，很精炼，而且很重要。你看完引论后，对这个问题的来龙去脉就清楚了。

第二段，是搞实验的，就要讲一下实验的安排，包括实验仪器的安装和布置等等;是讲理论的，就要讲一下处理这个问题前所用的数学方法和它的程式，指出在什么条件下，使这个问题量化了。

第三段，做实验的要讲整个实验分几个步骤，分多少份，每份又是怎样分配的等等。搞理论的应该说明白，我这个方程是用什么方法求解的。假如这个方法是从前没有人用过的，你就详细写出来，假如已经有人用过了，你就说一句，自己用的是某某人处理某某问题的方法。

再下面一段，就是你的实验结果，要有图有表。理论计算的结果，也要有图有表。

紧接下面一段是结论，讲清这项研究工作有什么结论。

最后一段是感谢。感谢什么呢?谁给你出的题目?是老师出的，还是你自己找的?谁帮助过你?在哪个问题上帮助过你?研究过程中你跟谁讨论过?讨论时哪个人提出了新的想法，我用上了，都要说明白。我用的仪器是从哪儿借的，你也得写明白。最后，可能这个研究工作是要某一方面的资助下进行的，也得说明。现在我们有不少人的论文对感谢这部分不重视，换句话就是侵吞了人家的成果。

例如，有的人不提自己的研究题目是谁帮助确定的，他们应该知道，题目并不是很容易出的，很多人是没有题目的，能出题目的人一定是高水平的。他能看见问题在哪儿，本身是一个很大的创造。尤其是对自己的导师非提不行。可是，现在很多文章不提自己的指导教师，都是天上掉下来的题目，这就是侵吞人家成果的行为。

我们知道了论文的一般写法和结构，那么，你怎样去看论文呢?我是一般只看摘要。摘要看完了，如果我发现这里面有新见解，或者这个题目是没有见到过的，我就再看引论，因为引论告诉了这个问题是哪儿来的，过去研究的过程怎样，看后对这个问题大体上就有个轮廓了，最后再看一下结论就行了。我看文章就这么看。

当然，假如这个问题对我来说是全新的，那我当然要再看看这个方程式是什么，仪器怎样安排。至于这个方程式是怎样求解的，只要它不是新方法，我绝对不看，何必再费这个功夫呢?我们要懂得，在学习上应该节省自己的时间，要学的东西太多了，所以一般只要看摘要就够了。也有不少这样的文章，一看摘要，这里没有太大、太多的东西，就算了，以便节省时间。但是如果他提出了关键性问题，并且解决了，那我得再看引论、结论。

正因为多数新的知识都是以论文形式发表的，作为一个研究生，就一定要学会看论文的本领。有的论文写得又臭又长，看起来很费劲。那么，怎么看论文呢?怎么提高看论文的效率呢?我的研究主要就是看论文，通过看论文，不继改造、充实我自己的知识结构。我觉得要学会看论文，就必须知道论文是怎么写的，怎么组成的。一般情况下，一篇完整的论文，都包括这样几部分：

假如看完引论、结论，我觉得这个问题太重要了，我就再看里面的东西，看看那个图是什么样的、曲线是怎样的等等。总之，看文章时，一定要根据自己的情况来衡量。有导师时，导师会告诉你，哪篇文章应该精读，哪篇文章应该略读，这样可以节省时间。在一般情况下，如果你能一天看一篇文章，就算不错了，一年可看三百多篇文章，这样坚持一辈子那可不得了，那有多少知识到你这儿来?这是你积累知识的过程，引导你往前走的过程。象这样学习的人，他绝不会知识老化。

五、博士研究生要有满脑子的问题。

我们知道，硕士生一般是跟导师做同一个研究课题，在导师的具体指导下看文献、搞研究。这就是说，在一般情况下，他不用自己找研究题目。而作为博士生就不是那么回事了，博士生的导师只告诉你一个大的研究范围，你大概做哪一方面的问题，或者再给你略微讲一下，历史上这个问题在哪儿出现的，现在哪几个人正在做。下面就是你自己去找文献来看，边看边思考，你会发现每看一篇文章，就有不少问题。这样看上半年或一年的文献后，你就会知道这个学问当前发展的情况了。

你再根据自己的选题，整理出一批问题的目录。在国外，博士生就是拿这个目录去找导师，说我现在有这么多问题，我想做哪一个或哪几个，请导师指导。导师会估计你的能力、在学校现有设备可能的条件下，帮助你挑一个具有一定的重要性的问题。因为往往在你提的一大堆题目中，有很多是不重要的，导师会跟你说明白，哪些题目不重要，为什么不重要;哪些题目虽然重要，可是你没有条件做出来。最后会帮助你确定其中的一个题目，这个题目既有一定的重要性，你也能够做好。所以，博士生的研究题材目是你自己找的，不是导师给的，导师只在你的选题里面挑，挑你力所能及的。

林家翘在《科学探索》杂志上写过一篇文章，他说，现在有的中国留学生来美国以后，往往不善于自己提问题，因为他在学习过程中没有问题，凡是教师说的都是对的，凡是书上讲的都是天经地义的。因此，这种人一般是没有科研题目的。

林家翘还举例说，美国麻省理工学院电机系来了个中国留学生，他的博士预备考试通过了，而且是全班成绩最好的，在全系三十五人里考了个第一名。他考完以后很高兴，在家里等着导师来找他。可是，导师两个月没找他，他憋不住了，就去找导师，说他现在想写论文了，请导师给他出个题目，导师问他有什么题目，有没有想做的题目。他说一时想不出来，导师就让他回去好好想。他回去想了两个星期，还是没想出什么好题目。他又去找导师，对导师说，你还是给个题目，你给个题目很容易，我实在想不出什么题目。导师说，你回国去吧，你没有题目需要进行科研。所以，我可以给硕士生找个题目，可是对博士生，就不能给他题目，而要训练他自己发现问题和解决问题的本领，使他能不断的成长。

什么叫成长?自己有很多东西是不会的，而要对这些问题进攻，弄懂它，这就是科研，这就是成长。如果没有这个能力，这样的博士生是没有用的。我们还看见不少这样的博士生，他们在国外拿了个博士头衔，回来以后就没有题目了。几年不做还可以，五年、十年以后，知识就老化了。可是，另外也有一些人，他们一直不断地在做新的题目，象华罗庚教授一直做到死，因为他心里有很多问题没有解决，急着要解决，总觉得时间不够用。所以，我们培养博士生的目标，就是要让他在所从事的科技领域里，要有满脑子的问题。这样，他离开导师以后，就可以带领一批人去工作，这就叫具有独立从事科学研究工作的能力。

综上所述，博士生、硕士生、大学生的区别就在于，一个是懂得自学书本，一个是懂得自学文章，一个是能寻找问题。而硕士生跟博士生的主要区别是，博士生应该有满脑子的问题，有独立工作的能力。

一、起床时第一生产力。

对于起床困难户来说，起床是王道。当然，对于早起毁一天的人和夜猫子学习患者，你可以按照自己的生物钟来调节。而这种人，微乎其微，等多的是把早起当成效率低下的借口，掩饰自己不愿意面对现实，更不敢直接为自己承担责任。

因此，你需要多设闹铃。手机最好设置3-5个闹铃，另外严重的起床困难户最好购置一个传统的小时钟，对，就是震得房间嗡嗡响的那种，只有它能拯救你。

闹钟不能放在床边!

闹钟不能放在床边!

闹钟不能放在床边!

放得越远些越好，经验告诉我们，放在床边等于没有放好么?远的标准是你必须下床才能够得着。而且对于有多个闹铃的手机，每次关的时候都不要拿回床边，因为你永远不知道自己到底有没有醒，很大可能你还需要重复下床才能醒。

记得拔耳机。有些人会有睡前听音乐看电影的习惯，你一定记得要拔掉耳机，对于个别机型的手机来说，插耳机的闹铃等于一潭死水。你要不记得也可以定时睡前提醒自己。

二、远离床边，珍爱生命。

看书的时候，你最好远离床边看书。床的诱惑力永远比男女朋友难以抵抗，你或许犒劳自己看书累了，就往床上一躺，醒来已经是下午了。

在校学习的大学生，一般建议走出宿舍，去自习室和图书馆看书。除非你的室友全部属于沉迷学习，无法自拔的人。否则，你会忍不住打个水喝一下，开个电脑看一下，和室友聊一会儿。寝室将成为你时间的坟墓。

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三、没有手机，学习无碍。

手机是学习时间的杀手。

在校学习的人，建议把手机放在宿舍——放心尝试一次，不会发生比考研和司考更重要的事。在家学习的人，建议关掉家里的wi-fi，同时把手机静音，并且放到房间外的地方去。最佳的方案守机，只有你忍不住用手机的成本越大，你的自我意识才会更加明确。

可能会遇到查资料的情况。遵循"同质化处理"原则，先记下待查资料列表，等到一个时间段的学习结束后，再把所有需要网络解决的问题一并处理，这就叫同质工作，同时处理。比起遇到一个问题就翻手机，肯定节约时间，还能摆脱依赖和走神。

告知父母和亲密朋友，你的学习时间段，请他们支持你，不要在这段时间给你打电话发微信。以此减少社交上的负担，还可借此提高亲密社交圈的监督氛围。

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四、不约不约，我们不约。

一起吃个饭?不约。

一起看电影?不约。

一起出去玩?不约。

片断性的邀约我们都应该委婉拒绝，社交的频繁只会打断你的学习状态，对于亲密的人，你可以和ta约定周期性固定时间见面。高效学习意味着你要做一个"弱社交性"动物。

电影《垫底辣妹》中，女主人公的闺蜜们在ktv看见她的学习笔记，心中触动，于是主动提出和她暂时解除交往，好让她全身心学习。当你的表现勾起周围人的自觉不打扰，你已一如学习深似海，从此约约成路人。

等到阶段性学习结束，尽情约起来，一定不晚。

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五、台灯聚焦，桌面整洁。

在家看书的同学，不要开着房间的大灯，同时开着台灯。

而只需要：开一盏台灯。

心理学研究证明，当光束集中时，人的注意力也会随之聚集。你就像在一个聚光灯下的匠人，慢慢消磨你的书。真正自律高效的人，会擅长借助改造环境集中注意力，而不是抱怨环境的嘈杂与不堪。

台灯的选购也讲究道理，根据光色心理学，暖光比冷光更能带给人情绪稳定。因此，你最好选购暖光的台灯灯管，让晚上的学习在温馨的环境下高效度过。

另外桌面整洁也很重要，混乱的桌面容易导致你的思维跟着混乱。最整洁的桌面，除了书和笔，其他的都不要放在上面，任何小物品(包括水杯)都容易偷走你的注意力。

六、稀缺心态，多读目录。

关于看书的方式与节奏，每个人都有各自的习惯，但是万门大学校长童哲提出过两个容易被忽视的技巧：

提醒自己：“基本再也不会重读这本书了”

除了专业书，书中的字句一定要如过眼云烟一般，绝对不要去重看，一段话读完就读完了。因为之前的文字没有重读，自然也会对后面的文字有所警觉起来。好像参团旅游的时候，景点看一次就过了，所以会相对的保持注意力。一旦养成了这种习惯，集中度自然会加强，读书的时候也能相对高效一些。

目录要看十遍以上。

没有什么比读目录更划算的了。无论是学术专业书还是通识类的杂书，目录都是最值得看的。学术书的目录可以让你看到整个学科的知识构架，通识书能够让你知道怎么自然引入这个新的区域。目录可以说是一本书的精华，通读一本书之前最好把目录先读五遍，能够最快地抓住全书最重要的关键词，通读完这本书之后，再读五遍目录，调理框架就能理顺了。读目录这么划算的事情，谁不认真做就是暴殄天物。

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