在规划一个活动方案之前，我们需要明确活动的目的、对象和内容。希望以下这些活动方案范文能够给大家提供一些创新和改进活动策划的思路。
小学心理辅导活动课设计方案精选_
学习了一些心理学的相关知识之后，我充分了解了部分中小学生所存在的一些一般心理问题，同时也深刻的认识到在学校开展心理健康教育课程的必要性。因为存在的心理问题比较多，我一时无法针对所有的心理问题一一设计心理辅导活动课程，所以我就单单针对其中的一个很细小的方面进行了课程活动方案的设计。我所进行课程设计的主题是“自信”，因为我觉得“自信心”的养成对一个人良好的心理品质的塑造有着不容忽视的作用。在我看来，许多的心理问题都源于学生不能正确的认识自己，不能更好的悦纳自己，也就是说，不够自信。那么，接下来我就围绕着“自信”这一主题进行了如下的课程设计：
【课程主题】。
我自信，我快乐。
【教学目的】。
1．使学生学会观察身边的同学，发现他人身上的闪光点；2．协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我；3．让学生发现自己的优点，增强自信。
【教学重难点】。
重点：
3.让学生在自愿的前提下上台向全班朗读自己的优点，培养自信。难点：
1.如何将学生的目光从自己身上转移到身边的同学身上，去发现别人的点；2.引导学生自信大胆地上台向全班同学都出自己的优点。
【课时安排】。
一课时。
【课前准备】。
ppt课件、每人准备一张“闪光点卡片”。【教学过程】。
一、情景导入（5分钟）。
（出示照片：周杰伦）。
周杰伦是大家都非常熟悉的华语乐坛巨星，他是怎样一个人呢？他在一次颁奖大会上说过这样一句话：“我坚持我的音乐，我喜欢我的音乐，因为我是周杰伦！”可见他是非常自信的，正是自信帮助他取得了今天的成就。
那么同学们你们是一个“自信”的人吗？
接下来，老师模拟一个情景，你们找找看谁是自信的人。
（情景）学校举行数学竞赛，班上有几个数学学的好的同学，数学老师鼓励他们参加比赛。
老师：小强，你数学学的不错，能代表我们班参加学校举行的这次数学竞赛吗？
小强：老师，我数学还不如祥子，您让他参加吧！要是他参加的话肯定能够拿一个很好的名次，为班级争光的！
老师：你就不试试？老师觉得以你平时的表现，这次数学竞赛应该难不倒你！小强：谢谢老师的信任，我还是不行！我的心理承受能力比较差，遇到比较重要的考试就会怯场影响发挥。您还是把机会留给祥子吧！
老师：那好吧！我也不勉强你了。祥子，你的数学也学的很好，有兴趣参加这次竞赛吗？
祥子：有啊！谢谢老师给我这次机会，有机会为班级争光我很高兴，而且这也是我作为班级一份子的责任。我会竭尽全力的。
老师：那就确定你了。还有一个名额，小阳愿意试试吗？
小阳：数学是我的强项，我相信没人比我更适合参加这次的数学竞赛了！我一定给咱们班拿个第一名回来。
问（教师）：“在这一个情景对话中，小强、祥子和小阳分别是什么心理的表现？”
答（全体学生）：“小强是自卑心理、祥子是自信心理、小阳是自大心理的代表。”
通过刚才的情景对话，请同学们结合对话中三个人物进行比较，概括出自卑、自信和自大的特点。
自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）自信——恰当地评价自己的优缺点。（板书）。
二、给自己找自信（板书）。
自卑的人往往看不到自己的闪光点，所以要克服自卑、建立自信。首先要清楚自己有什么优点、能力和特长。
认识自己的优点、能力和特长（板书）。
“天生我材必有用”，每个人都有自己特有的优点、特长，关键是能否认识到和发挥出来。如何认识自身存在的优点呢？——列优点清单。
1.为自己找优点（5分钟）。
请大家在表格“我的优点”中把自己各方面的优点、长处一一罗列出来，写在“我眼中的自己”一栏。
请一至两位同学说说自己的优点。
小结：看来自己发现自己的优点不太容易，那我们一起来看看别人能不能帮助你发掘一些优点。
2.心里小游戏：优点轰炸（15分钟）。
大家都已经思考了自己的优点，那你想知道自己在别人眼中是什么样的吗？有没有别人发现了，可你自己没有发现的有点呢？接下来的这个游戏就让大家每个人都的到赞美。请同学们为本组的同学制作“优点轰炸”。
（1）全组同学围成一个圆圈，每人一张“闪光点卡片”。每位同学在自己的卡片上填好姓名后，将卡片交给下一位同学。下一位同学填写完主人的一个“闪光点”再交给下一位，依次循环，卡片传了一周之后回到卡片主人的手中。
（2）请大家学会发现身边同学的优点，认真对待每一位同学的卡片，只有你们认真对待别人，别人才会认真对待你。相信大家待会儿拿到自己那张填的满满的“闪光点卡片”后，会有一种满足的感觉。注意：尽量帮助同学找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予表扬。尽量不要重复之前同学提到的。
3.活动分享阶段（10分钟）。
（2）请愿意分享自己优点的同学上台来与大家共同风向自己的“闪光点”。老师：这次分享闪光点的机会是非常难得的，与同学交流与分享自己的闪光点对自己自信心的提高也是一次考验，也可以帮助大家更好的认识你。
通过我的再三鼓励，同学们都踊跃举手上台分享自己的闪光点。我觉得通过“给自己找自信”和“优点轰炸”使得对自己的优点和特长有了一个近乎全面的系统的了解，对学生自信心的培养意义重大。
小结：看似平常的一些小游戏、小活动，往往能有意想不到的收获。针对那些持自卑或是自大心理的学生，我们要对他们进行积极正确的引导，使其能够正确客观的评价自己，以更加积极健康的心态来正确认识自己，然后更好的悦纳自己。
【课后反思】。
在这节以“我自信，我快乐”为主题的心理活动课的课程设臵过程中，由于本人教学经验的不足以及心理健康辅导实践的欠缺导致有些教学环节的设臵未能达到预期的效果。但总体上来说，还是比较有成效的一堂课，与学生而言，能够更充分的认识到自己的一些闪光点，有助于自我自信心的提高，有助于学生更好的悦纳自己，达到了此次教学的最终目的。
小学心理辅导活动设计方案
1、让学生们对心理健康有初步了解和认识;。
2、掌握一些培养心理健康的手段和方法;。
3、提高主动注重心理健康的积极性;。
4、确立自己心理保健的意识，到达一种健康的心理状态。
(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。学生回答大家说得很好。我那里有一个参考答案，请大家看一下。
下头我们来讨论几个问题：
1、什么样的心理状态是不健康的。
2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，也能够举例子。
(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢。
大家回答的很好。下头我们一起看看。
总结心理健康的几个标准：
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自己意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应本事。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1、无心理疾病。
2、具有积极发展的心理状态。
(三)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病。
中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自己为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
(四)我们应当如何远离这些心理疾病呢。
最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗积极向上的心。
请同学们看下头一个小故事。
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎样能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎样看待这个问题(思考片刻)。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，最终望到了自己的星星。
是什么让她发生了如此大的转变呢。
案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么》一文中这样叙述：
如何做到呢他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在那里(他敲着自己的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。
队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的职责、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!
(五)结束语(评述)。
鲜花曾告诉我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。-----阳光像渗透所有的语言。春天把友好的故事传送。同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。同一首歌。
小学心理辅导活动课设计方案
可分为四个阶段：团体暖身阶段——团体转换阶段——团体工作阶段——团体结束阶段。
1、团体暖身阶段。
这一阶段工作的重点是“情绪接纳”，要营造一种轻松、温暖、安全的氛围，帮助团体在当下形成一个具有凝聚力的实体。具体来说包括：
（1）通过热身游戏或其他媒体手段，促成团体成员初步的互动。
（2）充分展现教师的“尊重、接纳、关爱”的辅导态度。
（3）必要时，明确告知团体基本规范及辅导活动的注意事项。如要倾听、积极参与讨论、对事不对人，保密等。
2、团体转换阶段。
此阶段肩负着由“团体凝聚力初步形成”向“运用团体动力解决团体共同关心的某一发展问题”转移的重要任务，这是一个创设情境、提出问题、激发成员探索成长困惑的欲求、逐步催化团体动力的过渡时期。这一阶段的工作重点是“展开主题”，具体来说包括：
（1）以形象具体的方式（如案例、小品表演、游戏、影视片断、歌曲等），将问题情境呈现在学生面前，提出某一个被团体成员共同关心的问题，引出团体成员中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突，催化团体动力。
（2）鼓励全体学生参与互动讨论，积极面对他人的意见予以回馈。（此阶段要把握好，若团体互动氛围不能有效地激活，后一阶段的团体动力就可能受阻）。
3、团体工作阶段。
团体工作阶段是团体基本成熟后进入解决实质性问题的关键时期。这一时期在一节心理辅导活动课中所占的比例最大，约20分钟左右。这一阶段工作的重点是“问题探索”。具体来说包括：
（1）设置更为贴近学生生活实际、更能反映学生成长困惑的活动或情境，引导学生在参与活动的过程中，进一步感受、体验、思考。
（2）继续催化正向的团体动力，促进学生的自我开放。
（3）鼓励团体成员之间不同观点的交换、在支持与面质之间取得平衡。
（4）注重团体的组织调控，引导学生关注团体目标，鼓励学生相互倾听，共同探讨有效对策。
4、团体结束阶段。
团体结束阶段是心理辅导活动课历程的最后阶段，结束阶段的团体经验对团体的成效有决定性的影响。如果结束得好，学生有欣喜、激动、感慨等正向情绪，而不是不屑和愤怒，他们就比较愿意将在团体中所学带入现实生活中，心理辅导活动课才有效果。这一阶段工作的重点是“问题解决”。具体来说包括：
（1）引导学生总结本次活动的收获，澄清团体经验的意义。
（2）鼓励学生将认知、经验加以生活化与行动化，使自己的收获向课外延伸。
（3）设置富有新意、余音袅袅的团体结束活动，（如具体化的优点轰炸、赠言、寓意深刻的名言、感人肺腑的歌曲等）为本次主题探索画上一个圆满的句号。
小学心理辅导活动课设计方案精选_
一、活动目标。
1．知道挫折为人生的正常现象。
2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。
二、活动对象：小学五年级。
三、活动过程。
游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）。
游戏规则：1．真实，诚实。2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。3．结束后记住自己的身份。活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。
（二）、认识挫折。
1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?（引导回忆）。
2．这些不顺心的事，也就是挫折，我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有?3．出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么?引出：人人都有挫折，一生都有挫折。4．揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。
（三）、心灵感悟1．师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：材料1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。2．开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样?归纳对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃。材料2：有一位成功的人说：为什么我的推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39个“钉子”后。就会成功一个，那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。引出小结：看待挫折的角度不同，结果就会不同。3．我们怎么看待挫折朋友，它就会怎么样对待我们，看来我们应该和这位挫折朋友握手。（板书：握手）4．我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。每组派个代表汇报，师随机板书并归纳：寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方法都能帮我们战胜挫折。四、激发动力1．出示乙武洋匡的图片（遮住下半身）。师：他上了日本最有名的早稻田大学，当上了体育报道的作家及一家电视台的主持人。说说这个人生活得怎么样?（呈现下半身）再说说看完的感受。师：他并没有以自身残疾为借口，而是在平时的学习中付出比别人更多的努力。他的目标就是做最好的自己。2．师：其实。这些成功的人之所以成功，是因为他们都有一个明确的目标。朝着目标不断努力，即使失败了，也不放弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一份“成功计划”吧!（成功卡）引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。
五、总结升华师：人生难免遇到挫折，只要我们把挫折踩在脚下，就一定会飞得更高!
2014.12。
小学生心理辅导活动方案
20xx年xx月xx日。
五年三班教室。
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的'扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。
本次班会分为以下几部分：
第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”
第二部分：短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；
第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。
第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。
为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。
三
1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）；
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》。
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。
6、录制铃声、音乐；准备外放机一台。
小学生心理辅导活动方案
为了进一步推进心理健康教育工作的深入开展，我校一年一度的'“11?2心理健康教育活动周”将于20xx年11月21日正式启动。本年度活动周采用心理咨询中心活动与各院系活动相结合的方式，共同营造浓郁的心理健康教育氛围。现将活动开展安排如下：
关注健康放飞心灵。
11月21日-12月9日。
1、活动形式不限。
2、内容积极向上，旨在增加学生的心理健康意识，进行更加深入的心理健康知识宣教。
3、心理咨询中心将组织开展全校层面的系列活动，包括“11?2心理健康教育活动周”启动仪式、新生安全委员和寝室长心理讲坛、心理电影展、心理晚会、挑战自我假面舞会、心理沙龙、素质拓展游园会等活动。
4、各院系根据自己的院系实际和特色，组织开展相应的心理活动，营造院系心理健康活动氛围。
1、按照院系实际活动，咨询中心给予院系活动经费支持。
2、各院系在11月18日前将活动预算和方案报至心理咨询中心成敏老师处。
1、活动增强覆盖面，从学生的心理需求出发，以求达到更好地活动效果。
2、各院系在活动结束后，需提交活动总结或报告至心理咨询中心，以备存档。
3、如需要专业支持或在具体工作中有疑问，可联系心理咨询中心。
小学生心理辅导活动方案
我安全，我健康，我快乐。
1、学习校园安全知识，认识安全警示牌，对学生进行安全教育，防患于未然。
2、通过这次主题班会，引导学生学习生活安全知识，尤其在校园，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。
安全知识。
一、谈话导入，明确主题。
二、学习安全知识。
同学们清晨，当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生，我们更多时间都是在校园里度过的，但是在上下学的路上，在家里也不能掉以轻心。
安全小组讨论。
上下楼应注意什么？
课间活动应注意什么？
教室内活动应怎样注意安全？
上体育课应注意哪些安全事项？
在饮食、就餐方面注意哪些安全事项?
在交通安全注意哪些事项？
1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；不在楼梯、走廊上打闹、挤搡；上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。要做到“轻声慢步靠右行”。
2、体育课体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械，不随意投掷器材。
3、集体活动安全：班级、年级组织的`户外活动、要遵守纪律，一切行动听指挥。
4、同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要大打出手。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助。
5、安全顺口溜：
上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂。
上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。
同学之间有磨擦，宽容谦让是良方。
6、火灾的预防：
（1）、特别常见的火灾事故：我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。
（2）、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。
（3）、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。
（4）、使用蚊香要注意，点燃的蚊香放在金属盘、瓷盘或水泥地、砖地上，同进还要注意远离可燃物。
(5)、使用火炉要小心，炉旁不要放可燃物，千万不要用火炉来烘烤衣服，如果要烘烤，必须要有人看管。
(6)、使用液化石油燃气灶要注意安全，点火时，要先开气阀，再用电子点火。用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。
(7)、不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。
(8)、不要在人口密集，和有油库、炸药、酒厂、化工厂附近燃放鞭炮和烟花。
(9)、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。
（10）、清明节时，扫墓也要特别注意香蜡引发的火灾。
（11）、家中发生大火应就立即就地取材，用湿毛巾盖住火焰，并迅速切断火源。
（12）、如果油锅着火，千万不要用水去灭火，更不要直接用手端锅，以免汤伤，应立即将锅盖盖上，或用沙土、棉被湮灭。
（13）、如果是电器着火，立即拉闸断电，用干的毛毯棉被捂盖，切记不要用水扑救，因为水是导电的。
7、火灾的自救：
（1）发生火灾第一件事是拨打“119”讲清着火地点。
不要慌张，沿墙壁匍匐前进，并用湿毛巾包住口、鼻，如果衣服上着火，不能盲目乱跑，应该扑倒在地来回打滚或跳入近旁的水中。
（2）、如果在影剧院、商场等公共场所发生火灾，首先要保持镇静，要辨明方向，千万不要拥挤、盲从，不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。
（3）、要学会使用灭火器，常用的有干粉灭火器，使用方法：
a、上下摇动。
b、拔掉保险销。
c、喷嘴管朝向火焰的根部。
d、压下阀门，人离火不要太近，在喷射时人成弓步站立。
三、安全知识问答。
1、像这种情况，我们班发生过吗？
a．用铅笔、铅笔刀或其它尖锐的东西互相打闹。
b．在教室里互相追赶。
这样做对吗？为什么？（学生回答）。
2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？（同学自由发言）。
师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。
3、安全知识问答。答对就得一颗星。
选择题：
（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）。
a、原谅同学或报告老师，让老师处理。
b、记恨在心，事后叫人一起教训对方。
c、据情节给予报复。
d、叫家长到学校来教训对方。
（2）在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）。
a、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。
b、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
c、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。
d、养成良好的个人卫生习惯。
（3）乘车时较为安全的行为是（）。
a、在道路中间拦车。
b、上车时争先恐后。
c、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。
小学生心理辅导活动课设计方案
1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有欢乐的情绪。
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有欢乐的情绪。
2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
游戏法，表演法，情景教学法
多媒体教学，实物，图片等
(高兴、紧张、害怕、欢乐……)
步骤二、游戏导入，体会情绪
我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何)
(学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)
步骤三、认识情绪
1、采访：访问此刻的学生的情绪怎样？
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。(板书：情绪)
2、情绪
他的情绪怎样？(高兴)
从什么地方看出他很高兴？(板书：表情、动作、声音)
想象一下，他为什么这么高兴呢？
逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？
3、你还能列举出其他情绪吗？(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……)
步骤四、体验、表现情绪
1、游戏一：摸礼物
教师这天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子，分别请两位同学上去取)
(盒子一：小鸭盒子二：空的)
体验情绪：你想明白里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期盼的情绪
手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪
拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪
边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
步骤五、情景表演
1、以小组为单位，根据所提示资料，排演心理情景剧。
课件出示提示资料：
当遇到以下状况时，你会有怎样的情绪？会怎样做？
(1)当你的妈妈来学校看你的时候
(2)当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候
(3)当你考试拿到好的成绩的时候
(4)当你考试考砸了，父母批评你的时候
(5)当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候
操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，教师对同学们进一步引导，如何在生活中持续欢乐的情绪，抛弃不好的情绪。
步骤六：引导
情绪原先有许许多多，那么，哪一种情绪你期望经常拥有它呢？(欢乐、高兴等)我们也来谈一谈欢乐的事吧！
步骤七、小结：
是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去应对，如何让自己持续欢乐的情绪。
小学心理辅导活动课设计方案
1.教给学生考试技巧，提高应试技能。
2.让学生初步掌握情绪调控的方法。【活动准备】。
1.了解家长对考试分数的看法。
2.排练渗透活动主题的小品、快板。【活动过程】。
一、游戏导入，初步体验。
出示游戏规则：
第一次做游戏时，请同学们根据老师说出的口令做动作；第二次游戏时请同学们根据老师说的口令做与之相反的动作。
（学生谈两次游戏的感受）。
师小结：第一次游戏大家都顺利地通过了，第二次游戏是有些紧张。有些同学是越紧张，越容易出错。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。
师：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。同学们，你们经历过大大小小无数的考试。考试时你们有哪些紧张表现，有哪些烦恼，说给老师和同学听一听。
（考前睡不好觉，整天担心。拿到试卷，心怦怦乱跳。什么也想不起来了，有时会看错题等等。）。
二、欣赏小品，悟道明理。
请大家欣赏小品《成绩单》。
三、倾听家长心声，减轻心理压力。
1.倾听家长心声。
现场听课的老师中就有几位既是老师也是家长，那我们就现场采访一下他们谈谈他们对自己孩子考试成绩的看法。
2.同学们，你们听了这几位老师家长的肺腑之言有什么感受？
师：听了这几位家长代表的一番话，我们好像吃了定心丸，我们不用顾虑考不好会受到家长的批评，家长其实是很理解我们的。有了家长的理解和支持，我们可以甩掉思想包袱，轻装上阵。
四、做好考前准备，不打无准备之仗。
1.学生分组讨论交流考前要做的准备。
2.每小组找一名代表交流。
3.请听快板《教你几招》。
把考前准备事项编成快板，让一名学生上台表演。在轻松愉快中巩固所学的知识。
五、掌握考试技巧，提高应试技能。
师：经过紧张的学习、复习和准备，我们终于走进了考场。练兵千日，用兵一时。在考场上，临场发挥是至关重要的。答题有一定的技巧。
展开讨论，总结出考试技巧（生汇报）。
师：我们掌握了考试技巧，不仅做起试卷来有条不紊，而且还会收到意想不到的效果：超水平发挥，答出难题。
六、进行自我调控，消除紧张情绪。
自我调节，消除紧张。
师：我们在考试时出现了紧张情绪，不用怕，赶快进行自我调节，下面请跟着老师做：
1、树立信心，消除消沉心理。
用积极的自我暗示取代消极自我暗示：如“我能行！”“我可以做到！”。（学生现场演练：举起拳头，大喊“我能行！”）。
2.视觉放松法。
闭上双眼,在脑海里想像一个使你真正感觉放松、恬静、愉快的姿势,描绘出一幅舒适的图画：漫步在公园浓密的树荫里,鸟儿在枝头啾啾鸣叫;或者让自己沉浸在对往事的美好回忆中。回想那情形、声音、气味、感觉和心境,重新体会那幸福时刻。
3.改变呼吸法。
（1）在椅子上坐端正，双手自然地放在两膝上；全身各个部位都放松，闭上双目。
（2）先深深地吸一口气，然后从下腹部（肚脐以下）逐渐将气升到胸膛里，要尽量吸足气。
（3）放松腹部，将胸膛的气全部呼出，身体放松。
（重复上面两个呼吸动作，直到紧张焦虑心理全部消除。）。
4、合理宣泄法：产生焦虑时，参加体育运动、找人倾诉交流、大声歌唱等。
七、总结。
同学们，我们考前做好了充分的准备，又掌握了考试技巧，我们还会及时地进行自我调节。对待考试，有这么多的办法，我们还用怕吗？对，不用怕！请同学们充满自信地大声地说一遍：考试，我们不用怕。我们满怀信心走进考场，一定会发挥出正常水平，打出漂漂亮亮的一仗。
物竞天择，适者生存。在以后的人生征途上我们还会面临无数次考试，让我们以平常的心态，坦然地面对它，不惧怕、不藐视，向人生挑战，轻轻松松上考场。
小学生心理辅导活动课设计方案
4、确立自己心理保健的意识，到达一种健康的心理状态。
(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。学生回答——大家说得很好。我那里有一个参考答案，请大家看一下。
下面我们来讨论几个问题：
1、什么样的心理状态是不健康的。
2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，也能够举例子。
(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢。
大家回答的很好。下面我们一起看看。
总结心理健康的几个标准：
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自己意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应本事。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1、无心理疾病。
2、具有积极发展的心理状态。
(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病。
中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自己为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
(四)我们应当如何远离这些心理疾病呢。
最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗积极向上的心。
请同学们看下面一个小故事。
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎样能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎样看待这个问题(思考片刻)。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，最终望到了自己的星星。
是什么让她发生了如此大的转变呢。
案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么》一文中这样叙述：
龙哈迪在达绿湾的时候，他应对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有。
如何做到呢他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在那里(他敲着自己的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。
队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的职责、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！
(五)结束语(评述)。
鲜花曾告诉我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。-----阳光像渗透所有的语言。春天把友好的故事传送。同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。同一首歌。
小学生心理辅导活动课设计方案
改改你的坏习惯
帮忙学生发现和认识自己的生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
使学生发现和认识自己的生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
一、交待任务
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎样办
用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1、问：经过这节的学习，你懂得了什么
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
板书设计：
改改你的坏习惯
小学心理辅导活动课设计方案
外语系10级英本5班10404040515刘蓓蕾。
教学内容：
嫉妒，是一种对才能、名誉、地位或境遇超过自己的人，心怀怨恨的心理。嫉妒的危害很大，它不仅妨碍团结，影响进步，给同学和集体带来损失，而且对个人的身心健康也会造成不良的影响，这种心理如果发展下去，还可以使人失去理智，甚至做出击和伤害别人的事来。本课就是要通过多种方法，适当调控学生的心理，缓解和消除学生的嫉妒心。探讨嫉妒心理的定义、特征、成因、危害及克服方法等。
教学目标：
1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。
3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。
教学过程：
一、观看录相，引出课题。
观看《三国演义》中周瑜嫉妒诸葛亮的才干，曾几次暗算诸葛亮，但部没有能得逞，最后仰天长叹——“既生瑜，何生亮?”的录相片断。师：为什么周瑜会有这些表现?生：周瑜是个心胸狭窄的人。生：周瑜看到诸葛亮比自己强，心怀怨恨，就想加害诸葛亮。师：看到别人比自己优秀，心理不舒服，产生一种不正常的、不健康的心理，我们把这种心理称为“嫉妒”。
二、谈古论今，加深理解。
学生1：讲关于韩非了与李斯的故事。从故事中可以得知李斯与韩非子本是好同学，就是由于李斯嫉妒韩非子的才智，担心自己在秦王面前失宠而说韩非予的坏话，秦王误杀韩非子，发生了古代文人相戕的悲。
学生2：讲孙膑与庞涓之间的故事。师：听了这个故事，大家有什么感受?
生：庞涓心胸太狭窄了，怕孙膑被魏王重用，影响自己地位，就加害孙膑，最后自己也落了个悲惨的下场.生：这些故事告诉我们嫉妒是不好的。
师：从这两个故事可以知道嫉妒般有哪些不好的影响。生：嫉妒会使人产生不健康的心理，心怀怨恨，产生不正当的行为。
生：有时甚至采取不好的手段中伤别人、坑害别人。
师：因为李斯的嫉妒，韩非子遭到了误害：庞涓的嫉妒，伤害了自己的好朋友。这些嫉妒别人的人最终也没有好下场。从这些故事中，我们可以知道嫉妒这个“恶魔”给人带来的“不幸”。
三、情境表演，归纳总结。
嫉妒从古至今在人们心中烙下了深深的印迹，那么，我们身边有没有这样的事呢?情境表演一生1：你知道吗?**同学被评为大队委了!生2：有什么了不起的，他的成绩还不如我呢!生3：就是!上次还是我提醒他值日的，要不他就会被老师批评!生4：他当上大队委，还不是他爸爸跟老师打了招呼?生1：你们就别瞎说了!**一向学习认真、成绩优秀，特别关心集体，为班级做了许多好事，我们应该向他学习，而不应该嘲笑人家。
情境表演二生1：快来看啦，**写的《赏菊花》作文发表了?生2：这有什么了不起的，我已经在省级杂志上发表了四篇了。生3：我想一定是老师帮他改的，要不是他爸爸写的，他怎么会写出那么好的文章呢?生4：说不定他的文章是抄的。生1：你们不要瞎猜了，他最近学习态度变了样，老师还夸奖他的进步很大。这是人家自己努力的结果!
情境表演三师（学生扮演老师宣读考试分数）：**98分，这次进步最大!生1：哇，考7这2多，值得怀疑!生2：他肯定抄了别人的试卷。生3：也许是老师改错了试卷?等会儿去查查。生4：你们这是什么态度?人家考得好，说明他学习认真、考试细心，我们应该向他学习才对!师：人家看了刚才生活中的小片段有什么感想呢?他们有什么共同的特点?学生自由发言，教师总结。如：嫉妒别人的人心胸狭窄、总喜欢讽刺别人、挖苦别人、足“以小人之心，度君子之腹”、总是盯着别人的缺点、喜欢攻击别人、中伤别人、散播谣言，毁坏他人声誉，甚至采取卑劣的手段陷害他人。师：它对我们的生活有哪些害处呢?生：它伤害了同学、朋友之间正常的友情。生：它使一个人心灵扭曲，变得丑陋不堪。生：一个人的嫉妒程度越深越会失去理智，做出过激行为。
四、联系实例，指导行动。
生活中，我们有时难免会遭到别人的嫉妒，碰到他人嫉妒时，我们应该怎么办呢?生：友好地与嫉妒我的人相处，以一颗真诚的心对待同学。生：学会宽容，学会忍耐，以一颗诚心待人。生：当别人遇到学习困难时，伸出热情的双手主动帮助!生：消除嫉妒心理，与同学展开合理的竞赛。生：向伟人、名人学习。学生讲马克思与恩格斯的故事、周培源与高士其的故事。
听完这两个感人肺腑的故事，我们有什么启发?生：同学之间应该真诚相处，不要嫉妒别人。生：当自己成绩比别人好时，要帮助学习有困难的人，当别人比自己成绩好时，应该真诚地向别人学习。生：我以前曾嫉妒过晓雯，背后说过她的坏话，我向她道歉。生：我也得过“嫉妒”的病，把一个同学的文具盒藏在讲台里，在这里我也向他表示道歉，今后决不干这种事。生：我在自己学好各门功课时，也要帮助学有困难的人，只要人家有问题找我，我决不摆架子!
五、自测评价（让生独立思考并作答）。
嫉妒心理人皆有之，同学们不必诚惶诚恐，但我们有必要测一测自己的嫉妒心强不强，以便正确评价自己的“嫉妒”心。
1、在下例九种颜色中，你最喜欢：
a、蓝、褐、绿类的中性色；
b、白、黑、粉红类的纯色；
c、红、黄、橙类的明艳色。
2、你的朋友学习成绩和你不相上下，对此你会：
a、感到很放心，大家共同进步；
b、暗下决心，一定要在他们中出类拔萃；
c、时刻提防他们的成绩超过你。
3、你和班长合作为班里办了一份刊物，老师表扬时却将成功全部归到班长名下，你会：
a、觉得很正常，谁叫人家是班长呢？
b、决定要用另一方面的成绩来改变老师的看法，向他证明你的能干；
c、和班长在学习上展开较量，下次成绩一定要超过他。
4、同学中有些人已经会熟练操作电脑，并常常在课余大谈心得，你家里还没有电脑，对此你会：
a、主动向他们询问一些基本情况，不怕被他们笑话；
b、假装不关心，但你也在听，并打算找机会试一试；
c、把从别人处听过的经验搬过来向他们宣传，装作自己很懂行。
5、你的相貌平平，所以好友出众的外表和举止会令你感到：
a、有些自卑，但你还是很喜欢他；
b、很羡慕，但从不说出口，并因此注重自己的穿着打扮；
c、不是滋味，总想挑出他其它方面的缺点。
6、你的心情很坏，于是打电话给你不常见面的朋友。他却抢着告诉你，他刚得到一份礼物，心里非常高兴，对此你会：
a、很沮丧地向他道喜，然后开始诉说你的事；
b、从心里为他高兴，询问细节，不提自己的事了；
c、觉得很不公平，不想让他知道你的难过，找借口挂断电话。
7、你的知己最近认识了一个很投缘的朋友，对此你：
a、很高兴自己也将多一个朋友；
b、没有表态，与这人的交往很不积极；
c、非常不痛快，开始拒绝与好友来往。
评分方法：a=5分，b=10分，c=15分。
55分以下者：嫉妒心不强，开心走自己的路。
60---80分者：嫉妒心较强，喜欢向自我挑战。
80分以上者：嫉妒心太强，容易将自身焚烧。
（二）、抽查个体生（自愿者）说出他们的评价结果，并谈谈此刻自己的感想。
六、综合训练（抽查个体生回答，师引导并归纳）。
克服嫉妒心理的方法：
1、双赢观念法。
2、辩证思考法。
3、以长比短法。
4、自发奋斗法。
5、消除偏见法。
七、催化互动。
鼓励学生在同学们面前说出自己的心里话，可以是自我剖析，也可以说出对他人道歉的话，借今天这节课为平台，力求得到人格的升华、或是与好友的误会“冰释前嫌”。让心理健康课真正为孩子们解决实际问题。
五、课堂总结，编写格言。
师：俗话说：“一枝独秀小是春，万紫千红春满园。”为自己的进步而高兴，为别人的快乐而快乐!刚才同学们都懂得不能有嫉妒心理，应该团结互助，共同进步!我们把自己最大的收获用一句话写下来吧!学生创编格言：嫉妒就像一把双刃剑，刺伤别人的同时也伤害了自己!嫉妒就像一根尼龙绳，捆住别人的时候，也束缚了自己。嫉妒也像毒品一样，越吸越上瘾，最后不能自拔。师：这堂班会课，大家知道了嫉妒具有极大的危害，让我们远离这个无形的“魔鬼”，树立积极向上的健康心理，养成活泼开朗的个性，真诚对待身边每个人，只有这样，我们的朋友才会越来越多，我们人生道路才会越走越宽阔，我们这个世界也会越来越美好。
小学生团体心理辅导方案
通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。
二(3)班学生。
活动一：棒打薄情郎。
目标：成员了解和记住彼此的名字，促进了解。
方法：围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的名字，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。
活动二：积极赋义。
目标：探索自我，认识自我，从别人的积极反馈中了解自己的优点。
活动三：一钻到底。
目标：利用团体的力量寻找自卑的根源，克服自卑，树立自信。
方法：开展一钻到底的'游戏，通过集体的力量战胜自卑心理。
活动四：优点轰炸。
目标：寻找自信的支点，开发自身的潜能，在认识自我的基础上悦纳自我。
方法：小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。
小学生情绪心理辅导方案
考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。
1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害。
2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试。
学会克服考试焦虑的几种方法。
运用克服考试焦虑的方法，提高自信心。
1、讲述与讨论。
2、角色扮演。
（一）创设情景，导入新课。
1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。
2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？
3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？
(让学生讨论，现身说法。)。
4、小结：引出考试焦虑的概念。
（二）考试焦虑的危害性。
1、分散和阻断一个人注意的过程。
心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。
2、考试焦虑对身体健康有不同程度的影响。
（三）如何克服考试焦虑。
1、应该以积极主动的态度迎接考试、客观对待考试分数。认识到考试以及考试分数是对自己所学知识掌握是否牢固和全面、灵活运用知识的能力强弱的一种检验方式。因此，需要根据自己的实际情况，积极主动地复习，争取通过自己的努力考出自己的实际水平。相反，如果还没考，就开始忧心忡忡，总怕自己考不好，消极被动，甚至对考试产生抵触情绪。以这种心态准备考试，往往会事倍功半，以这种情绪参加考试，是注定会失败的。
2、树立必胜的信心。
面临考试，尤其像中考这样的重要考试，常常会产生很大的思想压力，甚至寝食难安、心烦意乱。此时，树立必胜的信心就变得非常重要，这是迎接任何考试的最佳状态。为了获得充分的自信，在临考前就要给自己制订一个切实可行的复习计划，然后对考试内容进行全面、系统的复习。因为，对考试的信心是根植于对考试内容充分准备的基础这上的。否则，伧促上阵、穷于应付不但注定得不到好成绩，而且还会使自己在临考时乱了阵脚、急躁、焦虑，使本来已经掌握了的知识，也无法正常发挥出来。此外，在充分复习的基础上，可以适当运用自己心理暗示的方法，使自己树立考试心胜的信心。
3、在考试期间要做好心理和生理准备。
首先，要科学、合理地安排自己的时间，制订详尽的复习计划，并按照计划，积极、全面地开展复习。复习时应该对应考科目面面俱到，避免存在侥幸心理。此外，还要根据自己的实际情况，适当调整自己的考前心态，既要克服过分恐惧、焦虑，自己评价过低，又要避免期望过高，骄傲自满，这些都会影响到考试。
小学生团体心理辅导活动方案
培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个欢乐的健康的人。
1、课件设计
2、小品编排
你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一齐学习，一齐生活，遇到问题一齐商量，一齐解决，说说笑笑，真开心呀!这节课将伴随你一齐探索怎样才能交上更多的朋友!
1、找朋友游戏
要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团
(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)
2、谈一谈
(1)我找到朋友时心里感到。
(2)我没找到朋友时心里感到。
(学生谈心里感受)
3、交朋友的秘诀
(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?
(学生归纳交朋友的秘诀)
看课件：
课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。(性格好)
课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。(合群)
课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。(善于开放、表露自我。)
(2)你的交友秘诀呢?
快记下大家的绝招，让大家一齐交流分享吧!
(学生归纳：交朋友的秘诀。)
(3)请看小品：
问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?
问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
(学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊!可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人十分孤独。)
有朋友真好!高兴时，友朋友来分享;悲哀时，有朋友来分忧;困难时，有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。教师相信，在你的努力下，必须会交到更多的好朋友!
小学团体心理辅导方案
小学六年级学生在小学里是一个具有一定特殊性的群体，他们处于十二、三岁的年纪，即将告别熟悉的小学生活，迈向他们感到陌生的中学校园，正一步一步地从童年期向青年期过渡，他们在生理和心理上都发生了明显的变化，出现了其他年级学生所没有的新特点和新问题。
六年级的学生的兴趣广泛而多变，有的学生兴趣属于“持续发展型”，兴趣专一，可望持续到成年；有的属于“波动发展型”，开始喜欢美术，不久又热衷于踢球，后来又转回美术方面；有的属于“一时热衷型”，一会儿喜欢下棋，一会儿转向写小说；有的属于“多角变化型”，什么都喜欢，面面俱到。在兴趣发展的同时，学生的脑海中也随之产生各种幻想，因此教师需因势利导，让他们发展正当的兴趣爱好，帮助他们树立正确的理想观。
六年级的学生在生理上开始进入青春发育时期，他们对身体所发生的变化，特别是性机能的发育，既好奇又怕羞，有些学生甚至为此感到困惑和烦恼。女学生发育早一些，首先由好动转为好静，开始怕羞，喜欢谈“美”了。由于个体发展的`差异性，有些学生出现男女同学间暂时的反感（疏远或互相指责），有些学生对男女生之间的交往则变得特别关注，喜欢谈些“小道消息”，编派谁和谁是一对，还有个别学生对异性产生好感，甚至出现早恋的现象。
六年级学生的“成人感”逐步得到发展，独立自主的愿望在各方面强烈地表现出来，有了对人、对己、对事物的评价标准，把自己看成是评论事物的尺度。他们喜欢与同伴一起活动，容易对“知己朋友”倾吐内心的秘密；渴望得到更多的尊重和理解，不希望大人对自己过多干涉，随着独立愿望的出现，能力也迅速得到提高，他们能较好地独立处理不少日常问题，喜欢老师与他们平等地讨论、交流，希望自己的看法得到认可。独立的愿望当然也会带来一些副作用，那就是有些学生喜欢与长辈“顶撞”，做事经常自作主张，甚或喜欢“拉帮结派”，受不良风气的影响而变得蛮不讲理等。
六年级的学生精力充沛，好像总有用不尽的能量，总的来说，他们的活动能量超过认识水平。他们的情绪容易激动且多变，常因小事或振奋、激动，或愤怒、伤心，与人争吵，甚至打架，情绪的表现开始由外露逐步转向内隐，逐渐学会掩饰自己的情绪。因此，教师需正确引导他们的“剩余精力”，并留心观察他们的情绪变化，分析和探索他们的内心世界，及时作出指导。
六年级学生尚处于人生观、世界观形成的初级阶段，他们不像童年期那样容易暴露思想，但波动性大，容易受到暗示。他们求知欲强，兴趣广泛，凡觉得新鲜的就想了解和吸收，因而他们接受的信息量多，获得的知识纷繁复杂。但是，由于他们的社会实践少，经验不足，且辨别能力不强，思想免疫力较弱，看问题易带片面性和表面性，因此常常在学校要求和社会思潮、家长意见不一致时，感到困惑和烦恼，在良莠难辨的情况下，容易受到错误思想观念的暗示和影响，出现跟风和效仿他人的现象。
大多数学生在升上六年级以后，都意识到自己即将告别小学生活，都把这个阶段当作人生的一个转折点来看待，因而对学习的重视程度有所提高，但目的却不太相同，有的是为升中打下较扎实的基础，有的是为满足家长的要求，报答父母和老师的期望，有的是为了争得荣誉，得到别人的赞赏。对此，教师应注意帮助他们调整心态，端正学习态度，消除顾虑，促进他们健康成长。
疫情期间小学心理辅导工作方案
帮助学生知道什么是真正的自己，什么是对自己的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的.生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
1.导入。
同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。
2.学文明理。
(播放课文录音故事)。
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
(学生轮流发言的同时老师为学生录音)。
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3.活动明理。
(1)分角色表演“小马过河”。表演结束后。
a.请小马说说开始时为什么不敢过河?
b.请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务?
c.请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样?
(2)模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点?再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
(3)发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的。
4.总结全课。
今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。
高中心理辅导活动课设计方案
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论中考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在中考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自己责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信心。
每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是自信。
可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：在我的学典里没有不可能这一字眼。正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。
在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀的同学在中考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
心理学认为，人在学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它像染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。
有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天流泪。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。
哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和中考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。
在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上重点高中，考上重点班。要知道中考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
自己质辩是心态自己调整的良方之一。比如，有离中考越近，便越担心自己能力的忧虑的同学，不妨进行如下自己质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。
又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的'斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。
再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自己质辩，心中的担忧也就化解了。
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自己打气。我行，我一定行，我潜力大，我进步大，我喜欢挑战。如遇到自己实在解不出的难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是自欺欺人，而是聪明过人之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上蹿下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。
通过良好的自己暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
淡化对中考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。
有人问他成功的诀窍，他说：我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为瓦伦达心态。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对中考时不要把问题想得太复杂和困难，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把中考看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为中考做准备，每天都在一步步走近中考。六月的中考只是一次比较大一点的检测而已。
心理辅导活动课设计方案
1、理解白天和黑夜形成的原因及转换关系。
2、对探索自然现象有兴趣。
1、地球仪、手电筒各一个。
2、 32k大小的黑卡纸每人一张、笔。
3、白色和黑色卡纸制成的“白天先生”和“黑夜小姐”人手一个
一、念诗歌《我喜欢长长的夜》。
（2）幼儿用温馨好听的声音来把诗歌念一遍。
二、黑夜的秘密。
（2）长长的夜晚那么美好，你们知道夜晚是怎么来的吗？
（3）教师将打亮的电筒固定在离地球仪有一定距离的一侧，在地球仪的中国地域上贴一红五星，我们来看一个实验，地球仪代表我们生活的地球，手电筒的光代表太阳光。
当中国地域对着光源时，轻幼儿说说中国是白天还是黑夜？
（1）教师操纵地球仪自传，当中国地域背离光源时，再请幼儿判断中国是白天还是黑夜。
（2）教师继续转动地球仪，让幼儿观察并判断白天、黑夜的转换情况。
三、白天和黑夜的对话。
（1）白天和黑夜就是这样，白天来了黑夜就走了，黑夜来了，白天就走了，所以它们永远都碰不到一起。这天，“白天先生”想打个电话给“黑夜小姐”听听他们是怎么说的。
（2）教师以“白天先生”和“黑夜小姐”的口吻互相说。
（白天先生：我从来都没有见过黑夜，你能告诉我你们那里是怎么样的吗？黑夜小姐：是啊是啊，我也从来没有到过你们那里，也请你告诉我你们那里是怎样的好吗？）
（3）请小朋友帮助白天先生和黑夜小姐回答他们那里是什么样子的'。
（4）请小朋友互相扮演白天先生和黑夜小姐，然后互相提问和回答关于白天和黑夜的事。可交换角色扮演玩。
四、画黑夜
（2）幼儿作画，教师巡回指导。
（3）请几名幼儿讲讲画的内容，然后将画页装订成册，放入活动区。
小学生团体心理辅导活动方案
为贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》（xx年修订）、《xx省中长期教育改革和发展规划纲要》和《xx市关于加快教育体制改革，全面实现教育现代化的决定》，根据山东省教育厅《关于印发xx省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案的通知》（鲁教基字〔xx〕24号）要求，自xx年起，在全市启动实施中小学心理健康教育特色学校争创计划。现制定实施方案如下。
通过实施心理健康教育特色学校争创计划，在全市树立一批心理健康教育先进学校典型，带动广大中小学全面普及心理健康教育，落实心理健康教育指导纲要的各项要求，明确学校在促进学生身心健康发展方面的义务和责任，规范学校心理健康教育工作，保证心理健康教育时间和必要的活动场地，丰富课程内容，建立稳定的专业化教师队伍，形成全体教师关心关爱每一个学生心灵成长的良好氛围，切实提高中小学生的心理素质和健康水平，促进立德树人根本任务落实。争取到20xx年，在全市创建60所左右的潍坊市中小学心理健康教育特色学校，10所左右的xx省中小学心理健康教育特色学校，5所左右全国中小学心理健康教育特色学校。
全市全日制普通中小学。
争创工作自xx年开始，xx年组织首次认定，工作步骤如下：
自通知下发之日起，各县市区、各直属学校对照《中小学心理健康教育特色学校标准（试行）》（附件1），组织本县市区中小学校开展心理健康教育特色学校创建工作，全面推进学校心理健康教育工作。
。xx市中小学心理健康教育特色学校认定从xx年开始，隔年进行。xx年3月由各县市区组织申报，每县市区推荐数量不超过3所，市教育局委托xx市中小学生健康成长研究中心组织专家对申报学校进行考察认定，公布潍坊市中小学心理健康教育特色学校，从中择优推荐参加全省及全国中小学心理健康教育特色学校的评审。近两年内存在学生逃学、辍学、流失、违法犯罪等情况的不能申报各级中小学心理健康教育特色学校。
由xx市中小学生健康成长研究中心建立工作交流平台，及时推广宣传各级特色学校开展心理健康教育的先进经验。
各县市区和学校要将心理健康教育纳入整体发展规划和年度工作计划，建立和完善心理健康教育工作组织实施、检查督导、评估评价等方面的.规章制度，完善心理辅导伦理规范、档案管理、值班值勤、学生转介、危机干预等方面的工作制度。建立针对学生个性特点的心理健康教育教学研究制度，推动学校积极开展校本研究，开发贴近学生实际的心理健康教育校本课程。健全心理健康教育教师工作考核制度，将专兼职心理健康教育教师开展心理健康教育教学活动和心理辅导计入教学工作量。
。各级中小学生健康成长研究中心要协调区域内外的心理健康教育专家资源，加强心理健康教育特色学校争创工作的指导，定期组织开展专题性培训、观摩研讨和经验交流等心理健康教育学习交流活动，帮助学校提升心理健康教育水平。
在核定的编制范围内，争取政策支持，做好专职心理健康教育教师配备，并根据学生实际需要配备兼职心理健康教育教师。心理健康教育教师要有相关心理学教育背景或取得相关资格证书，能够胜任心理健康教育教学工作。市教育局将逐步建立中小学心理健康教师持证上岗制度。加强心理健康教育培训，将心理健康教育培训纳入教师培训计划，每年对专兼职心理健康教育教师和班主任的心理健康教育培训不少于10课时，每年至少组织一次针对全体教职工的心理健康教育培训。保证心理健康教育教师在职务评聘、工资待遇、评优评比等方面的待遇，鼓励优秀人才从事心理健康教育工作。
各地和学校要设立专项经费，为开展心理健康教育教学、师资培训、课题研究、课程开发等提供必要的支持。原则上，心理健康教育特色学校年生均心理健康教育经费不低于10元。
疫情期间小学心理辅导工作方案
为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的.基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
阳光心灵，快乐成长。
“我健康，我快乐”
1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。
组长：
副组长：
20xx年xx月。
心理咨询沙发；照相机；话筒；报纸等。
一、宣传小学生心理健康知识。
内容包括；
1、小学生如何养成良好的行为习惯。
2、小学生自己情绪调节的途径。
3、如何建构良好的同伴关系。
4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片。
宣传方式：
1、国旗下讲话。
2、红领巾广播站。
二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动(负责人：xx)。
参与人员：全校学生。
中小学生团体心理辅导活动方案
为了确保学校稳定和学生的健康成长，心理咨询中心决定建立“班级心理健康委员—校园心灵使者协会—学校心理辅导中心”三级学生心理危机预防、干预和疏导机制，做到“上情下达，下情上传”的快速反应，即：
1、通过每班的班级心理健康委员密切关注身边同学的心理情况，一旦发现有问题立即向心理辅导联络员反映。
2、学校心理辅导联络员得到信息后，须立即向心理辅导中心通报情况并立即对当事人开展心理辅导和思想疏导。
3、心理辅导中心要采取行之有效的措施，实施紧急干预，以最快的速度解除学生心理危机，并做好学生心理危机过后的心理护理和增强心理调适能力的工作。
对学生心理问题的发现和解决需要全校师生的共同努力。心理健康委员和心理辅导员要深入课堂、公寓，了解学生的学习、生活情况，把握学生的思想特点和关心的问题，做到心中有数。通过全校师生的共同努力，确保一旦有异常情况发生，能做到及时发现、及时上报、及时处理，把可能出现的伤害事故解决在萌芽状态。
学生心理危机干预机制的建立，对学生可能出现的心理障碍、心理疾病做到及时发现、正确解决，确保学生心理健康发展。
1、危机的特征。
1）危机是一种突然发生的事情；
4）危机可在短时间内以这种或那种不同的方式来解决；
5）若采纳一些变化，发挥一些潜能，个人解决问题的能力将发展，相反，不良的应对方式会令人们的防御能力下降和社会退缩。
2、危机干预的过程。
1）第一级危机干预也称心理性急救，主要是对危机的情境做出反应，帮助人们稳定下来去处理即刻的需求，协助他们应对当时的情境并给予支持。
2）第二级危机干预也称危机治疗，在当事人稳定之后，提供治疗性咨询服务，侧重于应对危机的情境和处理遗留下来的心理上的症状。
3、危机干预的主要对象。
3）既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生；
4）身体患有严重疾病且久治不愈、家境贫困、经济负担重且深感自卑的学生；
5）个人感情受挫、人际关系失调或出现心理行为异常的学生；
6）因学习压力过大而出现的学习困难或严重环境适应不良导致心理行为异常的学生；
7）由于身边同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、焦虑、困扰的学生。
4、常见的危机干预形式：
3）网络书信指导是一种通过网络信函的求助方法。使用这种方法学生大多是暂时不愿意暴露身份或针对难以当面启齿的问题。
危机评估：
1）危机严重程度的评估，如是否出现危机行为，是否已丧失原有的社会角色能力；
2）临床表现的评估，包括情绪、认知、行为和躯体症状；
3）家庭和班级评估，如家庭成员、朋友、同学等状况的评估；
4）危机评估后建立高危人群干预档案。
确定干预目标：干预的目标要针对受助者即刻的具体问题和受助者的心理需要制定，同时还要考虑有关社会文化背景、社会生活习俗、家庭环境等因素。通常在首次会谈中要完成以上这两项任务。
干预实施：使用各种干预技术按既定实施目标进行干预，帮助受助者学会并掌握解决危机所需要的技巧。干预所需时间取决于受助者面临的危机的性质、受助者自身的能力及干预的目标难易程度。
导员不能有效干预危机时应及时向中心提出处理办法，如对受助者建议转介等。
帮助当事者学会解决问题是解除危机的一个比较有效的办法，尤其是帮助他们按照步骤进行思考和行动，常能取得较好效果。
小学心理辅导方案
开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。
二、指导思想。
1、以学生心理发展的年龄特点为基础。2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。3、以学生的思维品质为核心。4、以学生的自我为出发点。
三、遵循原则。
1、平等性原则。2、尊重性原则。3、鼓励性原则。4参与性原则。5、目的性原则。6、娱乐性原则。
四、参与人员。
心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。
五、具体活动方案。
(一)、中队辅导员心理教育理论学习。
给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料，内容包括：《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与“心理障碍”》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异性交往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。阅读这些资料，可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育，还可以指导他们具体开展学生心理辅导工作。
(二)、进行心理健康课课例评比。