制定计划书可以大幅度减少计划实施中的盲目性，提高我们的执行力和组织能力。小编为大家搜集了一些优秀的计划书样例，供大家学习和参考，希望能帮助到大家。
健康计划
实打实运动篇：
1热身运动：5到10分钟，微微有些出汗即可，可采用：固定自行车;。
4抻拉放松：5到10分钟，柔韧性训练，放松全身肌肉，让心率恢复正常，采用：垫上动作.
注：上面的计划1周3次，隔天进行，每次1个小时左右即可(紧凑高效).
力量训练：
控制在30分钟左右，每个部位1个动作，每个动作做3组，每组15次，括号里为备选动作.
1胸部：坐姿推胸(俯卧撑)。
2背部：坐姿划船(颈前下拉)。
3腿部：坐姿蹬腿(坐姿腿屈伸)。
4肩部：坐姿推举(哑铃侧平举)。
5腰部：坐姿后压(罗马椅背伸展)。
6腹部：坐姿卷腹(健身球仰卧起坐)。
轻松技巧篇：
磁石经络法。
又名乐每塑身法，就是指将乐每塑身美曰贴粘在男士的肚.脐或脚.底，通过磁.石的透.皮吸.收左右加速男士们体内脂肪的快.速运.动和燃.烧，以达到健.康减.肥的目的。
此法最大的优点在于不需运动和节食就可以减肥，且不会耽误人们的正常工作和学习。
针灸减肥法：
顾名思义，需要去专业的中医针灸机构进行针灸，通过调整内分泌已达到减肥的目的。
此法的成败在于针灸师的专业与否，因此，想要成功减肥，一定要下大价钱。
饮食建议篇：
不给出特定的食谱，是因为每个人都是不一样的!能把握主要原则便可。
少吃多餐，丰富的早餐，抵制垃圾食品，
多吃蔬菜水果(每天5份蔬菜，3份水果)，
多喝水，减少主食，多吃豆类，适量瘦肉，鱼类。
健康工作计划
现将本学期的安全工作计划制定如下：
（一）教师应做到：
1．坚持每天晨检。保证幼儿不带危险物品入园，严格幼儿的安全制度。
2．保证教室的通风、干净，保证区域活动材料的安全、卫生，定期消毒玩具。及时预防传染病的发生，保证一人一巾一杯。
4．幼儿午睡时检查是否有危险物品，巡视幼儿是否有不良的睡眠习惯，如有情况及时纠正。
5．户外活动时教师认真检查活动场地的安全性，及时排除不安全因素，确保幼儿安全，活动后不遗忘幼儿物品。
（二）教育幼儿方面：
1．教育幼儿在家或在其他地方不爬阳台。
2．确保上下楼的安全。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。
3．幼儿知道不跟陌生人走，不吃陌生人的东西。懂得不随便离开大人或集体。
4．幼儿知道不将手放在门缝间、桌子间、椅子间、以免受伤。
5．户外活动、玩玩具或玩游戏的时候，能互相谦让，不拥挤，幼儿互相监督。拿器械时互相帮助，保证幼儿安全。
6．知道不能碰电插座等电器，对于不安全的电器不玩。玩剪刀时注意安全，知道正确的使用剪刀。
7．通过认知活动，知道不把纸团、扣子等塞到耳、鼻里，也不能把异物放到嘴里，午睡时不玩衣物等危险物品。
8．认识常见的交通标志，目的是当幼儿外出时，学会看清交通标志，学习按标志来调节自己的社会行为。
9．教育幼儿危险的事情不做，同时加深幼儿对危险物品的认识。
10．分辨对与错。让幼儿通过分辨安全知识的对与错，提高自身的安全意识
11．熟记家庭地址、电话号码、父母姓名等，《认识特殊的电话号码110、119、120》。
健康计划
指导思想：
健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。幼儿离不开生活，生活离不开健康教育，幼儿的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。
健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提;健康是幼儿的幸福之源;离开健康，幼儿就不可能尽情游戏，也不能专心学习，甚至无法正常生活;幼儿时代的健康为一生的健康赢得了时间。因此，健康教育不仅要充分考虑到本年级组孩子的年龄特点和个别差异，还要改善幼儿的周围环境，为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
总目标：
一、体能方面。
1.能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。
2.体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。
3.愿意参加各项体育活动及游戏。
二、良好生活、卫生习惯。
1.生活自理能力的培养。
会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。
2.生活卫生习惯的培养。
会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。
三、自我保护。
了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。
具体目标：
1.养成幼儿主动参与体育运动的习惯，使幼儿喜欢到大自然中去锻炼身体。
2.用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。
3.帮助和改进幼儿的走、跑、跳、平投掷衡、钻爬、动作，攀登等基本帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
4.帮助体弱幼儿加强锻炼，增强体质;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，有效控制体重的增加。
5.保持个人卫生，培养独立生活能力和良好的学习习惯。
6.指导幼儿使用筷子就餐，培养良好的饮食习惯;知道不同的食物有不同的营养，养成不挑食的习惯。
7.认识身体的主要器官及功能，了解简单的保护方法;了解防龋齿及换牙的有关知识。
8.认识有关安全标识，遵守交通规则，注意防止意外事故，培养自我保护能力。
9.能走，跑交替300米，快跑30米，步行2公里，连续跑1分钟。
10.能立定跳远，双脚站立从高35cm处往下跳，助跑跨跳50cm。
11.单手掷沙袋约4米远，2米—4米抛接球。闭目起踵自转5圈，在高40cm，宽15cm的平衡木上变换手臂动作走。
12.能倒身，缩身钻过50cm高的拱型门，并在垫上前滚翻、侧滚翻。
具体措施：
首先，在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次，在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
最后，在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，从而来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使所有大班幼儿获得全面的健康教育。
健康计划书
进一步贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，充分认识心理健康教育对未成年人成长的重要作用，加强对本校心理健康教育工作的组织和管理，面向全体学生，培养其健全的人格和良好的个性心理品质，并助其充分认识和发展心理潜能，促进他们心理素质和其它各方面素质得到发展。
面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应新环境，以及学习方法、学习兴趣、交友方式方法等方面获得充分发展；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活和感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，养成开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。
1、全员参与，提高师资心理素质。
心理健康教育的主要途径，应是渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。为此，我们首先要抓好心理健康教育的两支队伍：一是教师群体，二是班主任队伍。通过学习心理健康教育的有关文件和理论知识，组织外出学习、参观等途径，帮助老师树立新观念，重视心理辅导教育。
2、面向全体，开展心理健康教育。
根据心理健康教育的“主体性、发展性、活动性、协同性”等实施原则，我们的心理健康教育要着力于面向全体学生，着眼于学生的未来发展，通过班级各科教学、班集体建设、班级活动、班级文化建设、班级管理以及整合班级内外、学校内外各种教育，实施心理健康教育。班主任要在本学期内组织二次心理健康团体辅导活动。
3、关注个别，重视心理咨询辅导。
对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有关的心理咨询和辅导。班主任和课任教师要关注班内心理上比较特殊的学生，及时进行认真、耐心、科学的心理辅导。辅导者要本着理解、尊重、真诚、同感等原则，协助学生提高其正确认识自我、自我调控、承受挫折、适应环境的能力。
4、结合德育，提高心理健康教育的质量。
心理健康教育与德育工作相结合是学校教育的互补模式。心理健康教育要与思想品德课、健康教育等相关内容有机结合，同时，利用活动课、班队活动等，帮助学生掌握一般的心理知识和方法，培养良好的心理素质。充分利用社区教育资源，建立好学校和家庭、社会心理健康教育的沟通渠道。
健康计划书
一、为了及时掌握所有职工的健康情况，提高职工团体对健康管理问题的重视，及时发现并治疗病症，我矿每隔两年制定一次职业性健康检查的年度计划，并牵头组织实施。
二、新职工入矿前，必须进行身体健康检查。接尘职工必须拍照胸大片，建立接尘档案。有禁忌症者不得从事井下作业或有尘毒危害的作业。接触粉尘、毒物及物理因素等有害作业的职工应定期进行健康检查。
1、对连续接尘5年（间断接尘7年）以上的职工每年拍片检查一次；
2、对已确诊的尘肺患者每半年复查一次。
3、放射线人员初上岗前体检一次，取得上岗证后方可从业，以后每年检查一次。
1、矿要为各单位接尘职工建立《接尘职工档案》用于记录职业史、职业危害接触史、职业性健康检查结果和职业病诊断结果等个人资料。
2、接尘职工档案必须妥善保管，认真、细致的填写，内容准确、完整，使其规范化、科学化。
健康计划书
身体是革命的本钱。没有一个健康的身体，无论做什么都不带劲，更重要的是影响个人的情绪，而且给周围的人带来诸多不便。无论如何人都要健康生活。健康的生活方式是指:有利于事业和身体健康的生活习惯.并不一定是你非常喜欢的方式.只是告诉你这样好,希望你坚持下去,习惯成自然.将来获得事业和身体双盈。
下面是我自己结合自身情况而制定的一周健康计划：
吃：
早餐：（8:00前）
星期一：牛奶、馒头、蒸鸡蛋
星期二：豆浆、烧饼、米粥
星期三：牛奶、面包、煮鸡蛋
星期四：豆浆、咸鸭蛋、米粥
星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜
星期六：豆浆、蛋糕
星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、大米粥
中午要吃好，晚餐须按时
1、淀粉类食物
吃淀粉类食物可抑制肠癌
谷类、面类(米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕....) 根茎类食物(马铃薯、芋头、地瓜，南瓜、莲藕.....)
豆类(豌豆、绿豆、红豆....)
淀粉含量高的水果(香蕉、大蕉、苹果、枣、桃子.....)
高热量水果:瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼......
2、膳食纤维食物
3、奶制品
鲜奶奶粉炼乳酸奶奶酪奶豆腐奶油
体育锻炼
锻炼方式：
1.田径场跑步，健身房。（周二、四进行）
2.饭后散步即可（有专业课）（周一、三、五进行）
3.到球场练球（周六、日为机动）
运动强度：
1.田径场跑步800米*2组（慢速）。举杠，卧举45kg15*3 深蹲70kg5*3.
2.散步最好在公园（周一、三、五进行）
3.放松形式（周六、日进行）
时间安排：周一、三、五：5：30pm-7：00pm
周二、四：6：00pm-7：00pm
周六、日：机动
放松方式：洗热水澡，按摩，到学校保健室
睡：
总结：
要想拥有一个健康的人生，我们千万不能忘记给自己在学习、工作、锻炼、饮食等方面设计一个科学合理而又符合自己实际情况的自我健康管理计划。合理地计划，能让我们的生活更加健康，并且多姿多彩。
健康计划书
自1985年中国美容行业开始以来，随着人民生活水平的不断提高，市场迅速滚雪球，平均年增长率为20%。目前，市场处于快速发展阶段。
经过20多年的发展，中国美容行业的需求已经超过日本和韩国，位居亚洲第一，仅次于美国和法国，中国未来必将成为世界上最大的消费市场。随着中国政府扩大内需政策的实施，美容行业正在成为继房地产、汽车、电子通讯和旅游之后的第五大消费热点。回顾美容行业20多年的成长历程，行业整体呈现出规模跨越式增长、技术水平快速提升、从业人员规模快速扩张(全国美容从业人员总数约1500万人，成为第三产业从业人员最多的行业。)，工资快速增长，经营收入大幅增加。
目前，美容机构的性质和结构分布格局如下:民营企业(含个人)占92%，外资企业占4%，国有及国有控股企业占3%，其他占1%。
美容机构服务项目的格局是:以生活美容为主的机构占76%，以美发为主的机构占24%。其中，19.67%是化妆师，15.06%是健美运动员，4.5%是减肥者，3.72%是健身者，2.65%是spa或spa制造者，4.9%是其他人。
大多数美容院主要以面部护理和身体按摩为主，但到目前为止，中医保健和身体治疗已经占据了美容院利润的主要来源。因此，健康馆不仅可以吸引美容爱好者，也是都市人追求健康的一种方式。近年来，随着中国经济水平的不断提高，亚健康人群的数量大幅增加。20xx年，我国亚健康人群数量已达5.1亿。
结合以上行业分析，自身优势和熟练的运营经验，决定开一家专业的spa健身俱乐部。
1.资金总额:100万。
2.资金分配:。
a.商店租金和押金；b.店铺装修费用；c.业务所需的物品和工具；d.人员工资；e.广告费用；f.周转金。
2.店面商圈调查:周边竞争对手、运营的项目和客户单价、周边消费水平、社区。
占用率、客户群数量、可用的扩展资源等。
3.经营项目:面部、spa、保健项目(全球顶级spa项目；针对性，速效保健项目)。
4.店面装修:根据项目设计房间布局。
5.目标消费者:中高端消费水平人群6。产品品牌选择和项目定价。
1.面部用品:。
根据每个年龄组和不同的皮肤状况，设置合适的护理项目，以满足客户的需求。(基础、高效、特殊、季节性等。)。
2.水疗项目:。
它汇集了来自世界30多个国家的40多种顶级水疗中心，包括古埃及、意大利、泰国、马尔代夫、印度尼西亚、英国、瑞士、比利时、菲律宾和中国。独特的室内设计，童话般的故事背景，周到的服务，让客户感受到前所未有的尊贵和享受。
3.养生工程:。
从皮-肉-骨-脏腑-经络-气血入手，可以充分调节顾客的亚健康状态。最大化客户需求。
动词（verb的缩写）商场运营规划:。
1.扩大客户和留住客户。
方法:利用商店的当季项目进行促销。
a.商店附近的电梯广告。
b.在线团购推广。
c.与店面周围的其他单位结盟，共享资源。
2.员工培训，提高专业技能和服务水平，做好客户管理，提高客户到达率，增加卡消费。
3.店内项目应适时推广。
4.推出老客户带新客户奖励方案，吸引客户带新客户，增加客户数量。
5.定期举办小型沙龙展销会，拉近与客户的距离，让客户感受到店铺与其他美容院的不同，提升客户忠诚度。
6.年底会召开客户答谢会，感谢客户一年来的支持，让客户觉得店里的服务物有所值。
7.召开员工会议，总结一年的业绩，下一年的销售和年度规划，奖励优秀员工。
不及物动词估计收入:。
1.开业后上半年收回投资(100万)，月均业绩16.7万。
2.下半年目标业绩120万，月均业绩20万。
1.美容师素质和水平参差不齐，流动性大，管理难度大。
解决办法:a.合理的薪酬设置，让美容师形成良性竞争。b.解决员工专业技术问题的专业教育培训；解决员工晋升问题的职业规划。
2.美容院的运营费用越来越高，利润越来越低。
解决方案:a.通过项目整合降低店内产品成本。b.合理的薪酬设置，降低员工的薪酬成本和店内负债率。c.专业的客户管理系统，降低客户流失率，提高新客户进店率。
3.美容院之间业务项目同质化严重，客户比较容易。
解决方案:a.项目整合后，客户不推广任何品牌都无法比较。b店内所有商品都被赋予新概念，其他店无法模仿。c.根据每位客户的实际情况制定个性化护理计划，赢得客户认可。
健康工作计划
紧密围绕让生活更健康的`总体目标，结合学校实际，通过多途径、多形式、全方位的教育活动，全面推进我县学校健康教育工作的开展。积极营造有益于健康的环境，传播健康信息，增强师生健康意识与自我保健能力，倡导有益健康的行为与生活方式，促进经济社会的全面进步与人的全面发展。
（一）总体目标。
传授健康知识，培养学生良好的卫生习惯与生活方式，监测学生健康状况，改善学校卫生环境与教学卫生条件，加强学生常见病的预防与控制，提高学生的健康素质。师生的健康知识知晓率达到95%以上，健康行为形成率达到85%以上，各项健康教育工作指标达到国家有关标准。
1、面向全体。在教育对象上面向全县各学校及全体师生。
2、身心兼顾。在内容上做到生理健康知识与心理健康知识并重。
3、统筹结合。在方式方法上统筹健康教育与安全教育等学校工作，把健康教育渗透到各种教育教学活动之中，坚持以学校教育带动家庭教育。
4、知行转化。在效果上注重将健康知识内化为学生的健康习惯与文明生活方式，既关注学生健康教育知识知晓率，又关注健康行为形成率，为学生的可持续发展提供保障。
5、互相促进。在目的上，摆正为学生服务与为创建服务的关系，做到服从大局，服务师生。
1、加强组织领导,完善网络建设。建立健康教育工作协调小组，加强组织领导。各中小学、幼儿园按照要求建立相应的健康教育组织（机构），健全健康教育工作网络。建立工作联动机制，形成领导重视，一级抓一级，人人参与的局面。要认真研究、统筹安排，制定具体的工作方案，量化细化工作指标，落实人、财、物，确保健康教育工作的顺利开展。
2、明确工作目标，落实工作责任制。按照健康教育工作目标要求，建立目标责任制，层层落实责任，把健康教育纳入各级工作目标考核。严格执行学校疾病信息报告制度。学校发生群体性发热、咳嗽、腹泻、食物中毒以及麻疹、腮腺炎、肺结核等传染性疾病时，应及时书面报县教育局与县疾病预防控制中心。
3、加大工作力度，扎实推进健康教育。学校要通过丰富多彩的校园文化生活，改善学生的习惯，陶冶学生的情操，愉悦学生的心灵；配合卫生部门开展食堂分级量化管理，重点抓好学校食堂、小卖部及饮用水的卫生监管，确保师生用餐、饮水安全；按照《食品卫生法》、《传染病防治法》、《学生集体用餐卫生监督管理办法》、《生活饮用水管理办法》等法律法规要求，强化学校卫生综合监督，发现问题及时提出相应措施，防止食物中毒的发生与传染病的暴发流行；努力按规定配备好专（兼）职保健教师与卫生技术人员，建立学校突发卫生事件联络员队伍，组织培训学习。
4、加大经费投入,规范工作档案。各校(园)应逐条对照《学校健康教育评价方案》，配足教材教具，改进教学卫生条件，优化教学过程，提高教学效果；改善工作环境，配备必要的宣传器材，建立与巩固健康教育宣传阵地，营造健康环境。各中小学要有一名学校领导具体分管健康教育工作，搞好学校组织协调关系，结合学校的具体情况，制订学校健康教育工作计划，做到有计划、有记录、有总结。同时做好各项活动材料的收集、记录，规范健康教育工作档案。
5、建立考核机制，加强督查。根据《学校健康教育评价方案（试行）》要求，实事求是地做好健康教育评价工作。学校健康教育与卫生工作做为考评学校工作的一项内容。对在健康教育工作中成绩显著的单位或个人，教育局给予表彰、奖励。
1、以《体育与健康》课程教学为重点，确保每周0、5课时的课堂教学时间，系统开展健康教育。
2、在体育与健康教学中，积极实施《学生体质健康标准（试行方案）》，以全面提高学生身心健康为目标，将体、卫工作密切结合起来，在体育与健康课综合改革方面形成特色。
3、建立学生健康管理制度，配合卫生部门与家长做好学生的年度体检工作，重点做好入园（托）幼儿与中小学新生的体检。建立学生体质健康卡片，纳入学生档案，对特异体质学生应在学校体育等各项活动中予以照顾。
4、积极开辟宣传阵地，加大健康教育传播力度。学校要利用健康教育橱窗、广播站、图书馆、专题讲座、主题班会、网页、电视课堂、印发资料等多种形式对师生进行健康宣传教育。各校应设置健康教育专栏橱窗（黑板报），每月至少更换一次。有条件的学校应在网站上设立健康教育专栏。
5、学校应设立咨询室，利用校医（保健教师）或组织专家开展定期的健康教育咨询活动（含心理咨询）。
6、以贯彻落实《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范（修订）》为契机，加大健康生活方式的养成教育力度，引导学生远离不健康的生活、学习方式，追求文明的学习、生活方式，学会自律与自我调节。
健康工作计划
皮亚杰也曾说过，儿童是自己的哲学家，教育的'第一条件就是要尊重主体、认识主体、热爱主体只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的，其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害。幼儿健康教育工作者应充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，使幼儿尽早建立起各种健康行为。
1.懂得一些简单的健康常识，初步形成健康、安全的生活所需要的行为习惯和态度，具有初步的生活自理能力。
2.身体正常发育，机能协调发展，愿意参加体育活动，积极进行力所能及的体育锻炼，体质不断增强。
3.情绪愉快，活泼开朗，愿意克服困难，无心理卫生问题。
(1)会正确的洗手、刷牙，并自觉的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手;
(2)勤剪指甲，保护好自己的小手不受伤害;
(3)养成独立穿脱整理衣服得好习惯;
(4)知道正确的站、坐、行、睡等姿势;
(5)有良好得作息习惯，早睡在起，按时午睡;
(6)知道保持玩具的整洁，会整理玩具。
(1)情绪愉快、会独立进餐，不挑食;
(2)会主动饮水，少吃零食，对常见得食物会辨别;
(3)按时进餐，保持清洁，进餐习惯好;
(4)关心周围环境得卫生;
(5)了解不同的运动给身体带来不同的变化
(1)五官的保护及功能的了解;
(2)换牙、保护牙齿知识的基本掌握;
(3)懂得保护视力的的基本常识和方法。
(4)少吃冷饮
(5)了解感冒会给身体带来影响，影响正常的学习生活
(1)在集体生活中表现出自信，规则意识增强.
(2)喜欢和同伴共同游戏，增强合作行为
(3)能主动的轮流和分享
第一周：会正确的洗手、刷牙，并自觉的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手;
第二周：勤剪指甲，保护好自己的小手不受伤害;
第三周：养成独立穿脱整理衣服得好习惯;
第四周：知道正确的站、坐、行、睡等姿势;
第五周: 有良好得作息习惯，早睡在起，按时午睡;
第六周：知道保持玩具的整洁，会整理玩具。
第七周：情绪愉快、会独立进餐，不挑食;
第八周：会主动饮水，少吃零食，对常见得食物会辨别;
第九周：按时进餐，保持清洁，进餐习惯好;
第十周：关心周围环境得卫生，不随地扔垃圾;
第十一周：五官的保护及功能的了解;
第十二周：换牙、保护牙齿知识的基本掌握;
第十三周：懂得保护视力的的基本常识和方法;
第十四周：少吃冷饮;
第十五周：了解感冒会给身体带来影响，影响正常的学习生活;
第十六周：了解不同的运动给身体带来不同的变化 ;
第十七周：在集体生活中表现出自信，规则意识增强;
第十八周：喜欢和同伴共同游戏，增强合作行为，能主动的轮流和分享。
健康工作计划
为贯彻落实全县健康教育工作精神，进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健潜力，全面提高居民的生活和环境质量，推进社会健康发展，结合社区实际状况，制定如下计划。
一、工作目标
透过开展各种形式的健康教育活动，进一步指导社区的健康教育工作，以到达营造健康的环境，培育健康的理念，优化健康的设施、完善健康的服务，拥有健康的人群的目的。使辖区居民群众掌握有关的健康知识和卫生保健常识，增强建立意识和自我保健意识，构成必须的健康行为规范，倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。
二、工作重点
1、健全机构，强化职能
充实健康教育领导小组组织机构，进一步发挥以社区领导干部、居民小组长为主体的健康教育网络的作用。建立健全健康教育专(兼)职人员。
2、加强培训，提高素质
办好健康教育居民校园，以社区健康教育为主，组织居民群众用心参与健康教育学习培训、座谈，努力提高社区居民素质。健康教育学习培训每年不少于两场，做到授课有计划安排、有记录，开课率达100%。
3、广泛宣传，增强意识
广泛开展各类宣传教育活动，大力普及健康教育知识、增强群众健康意识。利用宣传栏等阵地向居民宣传健康保健、卫生科普知识，每季度更换一期宣传资料，引导居民养成健康的生活方式，构成人人讲卫生的好风尚。
4、创新方式，丰富载体
探索创新健康教育活动方式，广泛开展丰富多彩的健康教育。开展上街入户宣传并发放健康知识材料普及健康知识，提高居民的自我保健意识和抗病潜力，同时举办健康讲座，以中老年人、妇女为重点的常见病、多发病保健咨询，开展健康保健培训。
5、突出重点，狠抓落实
今年重点做好流行病的防治、宣传工作，宣传怎样防治的基本知识。开展全民爱国卫生运动，消灭四害孳生地栖息场所，降低蚊虫密度。
6、开展控烟教育，构建和谐社区
用心开展倡导不吸烟、不敬烟、主动戒烟宣传以及吸烟危害健康等宣传活动。加强对公共场所、单位的控烟宣传，并设立禁烟标志与制度，让无烟场所真正走进社区居民的生活。
7、加强重点人群教育，推进人口素质全面提升
以老年人、妇女、青少年、流动人口四种人群为重点，广泛开展老年保健、老年病防治与康复等多种形式的健康教育和健康促进活动，免费为老年人测量血压和健康咨询;做好计划生育工作，提倡晚婚晚育、少生、优生、优育，提高人口素质，组织妇女病体检，为她们带给优质服务，保护妇女的合法权益;做好青少年的健康教育，配合校园组织开展寒暑假公益活动、法制教育工作计划、道德教育、心理健康教育、青春期卫生保健教育等活动。
同时把重点人群教育与普及教育有机结合起来，全面提升社区居民群众的健康教育知识知晓率和健康行为构成率。努力使我社区居民的健康意识和自我保健意识上一个新台阶。
健康工作计划
倡导文明、健康的生活方式，我校紧紧围绕《在中小学生们文明养成教育中培养其良好行为》课题工作要求，积极开展健康教育活动，提高学生们的文明程度，促进学生们健康成长。
1、促进学生们身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养学生们正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，一日三餐定时定量，不偏食，知道暴饮暴食的危害。
3、积极开展课题研究，围绕“八要八不要”开展多种宣传形式，促进学生们文明行为的养成教育。
4、充分发挥课堂教学主阵地的作用，利用健康教育课，上一节有关倡导文明生活方式的健康教育课。
5、确保我校健康教育开课率达100%。
6、配合保健所完成体质监测工作。
（一）开展多种形式的健康教育活动
1、充分利用学校的广播、板报、国旗下的讲话等宣传阵地进行健康教育知识宣传。并根据我校的实际，组织开展生动活泼形式多样的健康教育活动。结合3月3日全国爱耳日、3月21日世界睡眠日、3月24日世界结核病防治日、4月7日世界卫生日、4月25日全国儿童预防接种日、5月20日中国学生们营养日、5月31日世界无烟日、6月6日全国爱眼日等开展相关宣传活动。
2、利用主题班队会对学生们进行心理健康教育和健康行为习惯教育。
3、积极参与省级十二五重点课题“在中小学生们文明的养成教育中注重培养其良好的行为形成”的子课题的研究。结合八要八不要对学生们进行文明习惯的养成教育。即：不打架不骂人，要学会礼貌待人；不在公共场所大声喧哗，要遵守公共秩序；不说粗话，要尊敬师长；乘坐公共汽车不争抢座位，要主动给弱势群体让座；不随意横穿马路，要走斑马线；不随意乱丢乱弃，要主动拾遗；不乱写乱画，要主动爱护公共环境；不随意浪费粮食，要学会节约；以此来开展学生们良好行为形成的养成教育。
4、围绕“八要八不要”开展多种宣传形式，积极倡导学生们文明健康的生活方式。
（二）上好健康教育课
1、健康教育课做到开课率、课时、教材、教师和教案、考核和评价“五落实”。健康教育课程内容包括健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与自救自护等五个领域以及我区自编教材中小学生们慢性病教育读本中的教育内容。确保开课率达到100%,全面提高学生们的健康知识知晓率和健康行为形成率。
2、认真进行健康教育的学科渗透，在各学科中有意识渗透健康教育知识，确保100%的学生们健康教育。
3、充分发挥课堂教学主阵地的作用，根据各年级特点上一节有关于倡导文明生活方式的健康教育课，并制定教学计划。
（三）做好学生们的身体健康监测和疾病预防工作。
1、本学期积极配合保健所做好学生们体质监测工作。
2、按照“六病”防治的要求，采取有效措施，切实做好学生们近视眼、龋齿、寄生虫、营养不良、贫血、脊椎弯曲等常见疾病和麻疹、腮腺炎等传染性疾病的群体预防和矫治。
（四）认真做好健康教育的建档工作
健康教育是学校创卫工作的重点，学校要高度重视，对健康教育工作中的文件、材料、照片等及时进行收集、整理、归档，确保健康教育档案的完整与准确。
新的学期，新的起点，我校师生共同努力，将圆满完成健康教育各项工作。
健康工作计划
幼儿身心健康的发展是幼儿教育的根本目的，也是幼儿健康教育的终极目标。为此，我们必须高度重视将促进幼儿健康视为直接目的的幼儿健康教育，切实贯彻《纲要》的幼儿健康教育思想。儿童正处于迅速的生长发育时期，由于身心发育和发展尚未完善，对于各种自然环境和社会环境的适应能力较差，因此，我们的健康生活教育，不仅关系到他们现时的健康成长，而且会对他们一生的身心健康产生持续的影响。为更好的完成新学期的教学任务，使工作更有成效，特制定本学期教学计划如下：
学前班健康生活教材主要是通过图片，文字，标识等教学形式，让学生根据自己的生活经验和联想，加上老师的指导，获得包括健康常识，安全意识和社会基本规则等方面的知识，从而使幼儿知道什么该做什么不该做，怎么样才能更健康安全的成长。
1、引导幼儿认识各种食品的营养价值，培养幼儿不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
2、引导幼儿知道身体是属于自己的，并知道背心、短裤遮盖的私密部位不能让别人碰，要保护好；能够大声有勇气的抗拒：住手，请不要碰我！
3、培养幼儿的平衡能力、控制力？及顽强的毅力。
4、引导幼儿认识各种标志，让幼儿讨论过马路时可能发生的危险及需要注意的事项。引导幼儿初步了解过马路的.交通规则，鼓励幼儿自觉遵守交通规则，安全过马路。
5、引导幼儿知道吃果冻、花生、瓜子等东西时要小心，避免吸入气管发生危险。
6、引导幼儿认识有毒植物的特征，了解有毒植物给人们生活带来的危害。
7、帮助幼儿了解发生火灾时的逃生方法，提高幼儿的安全意识。
8、引导幼儿掌握叠被子的方法，提高幼儿动手操作的能力。
9、让幼儿了解事物在人体内的变化过程及消化器官的主要功能。
10、让幼儿了解小学生在学校的各种日常活动。激发幼儿对上小学的渴望，并为此做积极的准备。
1、以教材为点，全面展开
一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动，健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。以教材为出发点，根据图片引导幼儿发表自己的看法，教师适时指导，既能培养幼儿的观察能力也能培养幼儿的语言表达能力。
2、设计多样化的健康教育形式与途径
健康教育应与日常生活中的健康教育相结合，集体教育、小组活动与个别交谈相结合。引导幼儿结合自己的生活经验和遇到的问题展开讨论，得出解决问题的方法，从而获得认知。教师也可利用图片、影像实物等多种方式呈现给幼儿更丰富的认知。
3、结合游戏和情景设定，使幼儿获得更形象的认知。
如在过马路，着火了，看谁站得稳叠被子等教学过程中，可以加入角色扮演或者游戏比赛等，使幼儿在轻松愉悦的氛围中就获得了知识。
健康工作计划
健康教育与健康促进行动工作是提高居民群众知识，健康行为形成的一项重要工作。为了更好地完成20xx年健康教育与健康促进工作任务，加大创建国家卫生县城工作力度，最大限度地促进城区居民健康知识普及和健康水平的提高，特制定20xx年健康教育与健康促进工作计划。
（一）按照卫生部《国家基本公共卫生服务规范》中《健康教育服务规范》提出的具体要求，认真组织实施，各责任科室要抓好辖区各项健康教育与健康促进工作，确保各项健康教育与健康促进工作任务落到实处。
（二）紧紧围绕20xx年我县卫生工作重点和各种卫生宣传日主题，开展形式多样的疾病防治、卫生健康知识宣传及健康教育活动，全年宣传活动不少于12次。
（三）抓好艾滋病、结核病、地方病防治健康教育项目工作。认真搞好健康教育干预工作，确保目标人群卫生防病知识知晓率与健康知识知晓率及健康行为形成率均有明显提高。
（四）加强机关单位、社区的健康教育与健康促进工作。重点加强辖区中小学、社区的健康教育与健康促进工作。
（一）切实做好卫生日主题宣传活动
依照健康教育工作规范要求，做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕甲型流感、艾滋病、结核、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病防治，结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展"世界结核病日"、"世界卫生日"、"全国预防接种日"、"防治碘缺乏病日"、"世界无烟日"、"爱牙日"、"糖尿病宣传日"、"高血压防治宣传日"、"世界艾滋病日"等各种卫生主题日宣传活动。制作、发放防治宣传材料，有针对性开展宣传咨询活动。加强高血压、心脏病、肿瘤、糖尿病、精神卫生等慢性非传染性疾病防治知识的宣传。根据《突发性公共卫生事件应急预案》开展群众性的健康安全和防范教育，提高群众应对突发公共卫生事件能力。加强健康教育网络信息化建设，促进健康教育网络信息规范化，加强健康教育档案规范化管理。
（二）大力开展社区健康教育与健康促进工作
加强社区健康教育指导，开展好居民健康教育讲座，每个社区开展健康教育讲座全年不少于1次。定期向社区居民宣传卫生、健康、长寿知识，力争使社区居民健康知识知晓率和健康行为形成率大幅度提高。
（三）指导中小学校开展健康教育与健康促进工作
按照《学校卫生工作条例》的要求指导中小学校上好健康教育课，做到有教材、有教案、有课时计划、有记录、有总结。指导学校按《学校健康教育评价方案》进行评价。
（四）广泛开展控烟宣传工作继续，在公共场所、学校、机关单位和本院开展"创无烟环境"活动，让人们进一步了解烟草危害，自觉拚弃吸烟行为，巩固我院控烟成果。
（五）开展公众健康咨询活动
以老年人、妇女、青少年三种人群为重点，广泛开展老年保健、老年病防治与康复等多种形式的健康教育和健康促进活动，定期免费为老年人测量血压和提供健康咨询；做好计划生育工作，提倡晚婚晚育、少生、优生、优育，提高人口素质，组织妇女病体检，为她们提供优质服务，保护妇女的合法权益；做好青少年的健康教育，配合学校组织开展寒暑假公益活动、法制教育工作计划、道德教育、心理健康教育、青春期卫生保健教育等活动。
（六）通过大众传媒开展健康教育与健康促进工作
在病房、输液大厅装电视机播放健康教育光盘，通过播放电视台健康教育节目进行宣传，在预防接种中心留观室设电视机、vcd经常播放健康教育光盘，并做好播放记录。
（七）办好健康教育专栏
每季度定期更换健康教育专栏内容，将季节多发病、常见病、预防保健知识及居民感兴趣的健康知识列入其中，使健康教育宣传内容丰富多彩。
（八）健康教育覆盖
通过开展健康教育讲座、健康咨询、健康知识竞赛、播放健康教育光盘、发放健康教育材料等使受教肓人数覆盖辖区总人口80%以上。让更多的干部、职工、居民学习到需掌握的健康知识，从根本上提高全民健康知识水平和自我保健能力，促进人们形成良好的卫生行为习惯。
健康工作计划
一、 指导思想：
我校的.心理健康教育工作，将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育工作，努力提高学校心理健康教育的质量和水平。
二、 工作思路
1、面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。加强每月最后一周心理健康班会课的指导与研究工作。
2、密切与班主任的联系，争取每个班主任每学期能专门开2次心理健康专题班会。
3、认真细致地做好个别咨询辅导工作，力求在个案上有所突破。
三、 具体工作
1、积极开展心理咨询工作心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰。每周一、三、五下午咨询室有咨询老师值班。
2、加强每月最后一周的心理班会活动课每月最后一周的心理班会活动课是我校心理健康教育的一大特色，是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理班会成为培养学生积极心理品质，促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。
3、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座心理讲座是有效的心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展工作：
（1）针对初一高一新生的适应学校生活的心理教育。
（2）针对毕业班学生开展考前心理调适。
（3）开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解，促进师生关系的改善，促进和谐班级建设。
（4）利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。
7、尝试开展网络咨询，开通心理咨询专用qq，由专任教师负责全天候值班，解答不愿当面咨询的学生问题。
四、 每月重点工作
九月份：
1、 制订并讨论学期心理健康教育工作计划。
2、 为迎接县市文明办检查作各项材料的整理工作。
3、 心理健康教育班会活动。（重点：初一高一新生学校生活适应性心理教育）
十月份：
1、 初中学生青春期心理健康教育专题讲座。
2、 心理健康教育班会活动。
3、 出好心理健康教育专题黑板报
十一月份：
1、 利用家长会向家长宣传“家庭心理教育”的有关内容
2、 心理健康教育班会活动。
十二月份：
1、 开展针对班主任的心理讲座。
2、 心理健康教育班会活动。
元月份：
1、 心理健康教育班会活动。
2、 做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。
3、 各类资料整理、归档。
三月份
1、心理咨询室新学期宣传（主管校长国旗下的讲话）
2、出一期心理健康宣传板报
四月份
1、 就特殊个案咨询与班主任交流
2、 利用班会进行团体心理辅导；
3、校第三届百佳“阳光少年“评选工作开始
五月份
1、 初三中考考前心理辅导
2、 高三高考考前心理调适
六月份、
1、校第三届百佳“阳光少年”颁奖大会（六一节）
2、 做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。
3、 各类资料整理、归档。
健康工作计划
为贯彻落实全县健康教育工作精神，进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健潜力，全面提高居民的`生活和环境质量，推进社会健康发展，结合社区实际状况，制定如下计划。
透过开展各种形式的健康教育活动，进一步指导社区的健康教育工作，以到达营造健康的环境，培育健康的理念，优化健康的设施、完善健康的服务，拥有健康的人群的目的。使辖区居民群众掌握有关的健康知识和卫生保健常识，增强建立意识和自我保健意识，构成必须的健康行为规范，倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。
二、工作重点。
1、健全机构，强化职能。
充实健康教育领导小组组织机构，进一步发挥以社区领导干部、居民小组长为主体的健康教育网络的作用。建立健全健康教育专(兼)职人员。
2、加强培训，提高素质。
办好健康教育居民校园，以社区健康教育为主，组织居民群众用心参与健康教育学习培训、座谈，努力提高社区居民素质。健康教育学习培训每年不少于两场，做到授课有计划安排、有记录，开课率达100%。
3、广泛宣传，增强意识。
广泛开展各类宣传教育活动，大力普及健康教育知识、增强群众健康意识。利用宣传栏等阵地向居民宣传健康保健、卫生科普知识，每季度更换一期宣传资料，引导居民养成健康的生活方式，构成人人讲卫生的好风尚。
4、创新方式，丰富载体。
探索创新健康教育活动方式，广泛开展丰富多彩的健康教育。开展上街入户宣传并发放健康知识材料普及健康知识，提高居民的自我保健意识和抗病潜力，同时举办健康讲座，以中老年人、妇女为重点的常见病、多发病保健咨询，开展健康保健培训。
5、突出重点，狠抓落实。
今年重点做好流行病的防治、宣传工作，宣传怎样防治的基本知识。开展全民爱国卫生运动，消灭四害孳生地栖息场所，降低蚊虫密度。
6、开展控烟教育，构建和谐社区。
用心开展倡导不吸烟、不敬烟、主动戒烟宣传以及吸烟危害健康等宣传活动。加强对公共场所、单位的控烟宣传，并设立禁烟标志与制度，让无烟场所真正走进社区居民的生活。
7、加强重点人群教育，推进人口素质全面提升。
以老年人、妇女、青少年、流动人口四种人群为重点，广泛开展老年保健、老年病防治与康复等多种形式的健康教育和健康促进活动，免费为老年人测量血压和健康咨询;做好计划生育工作，提倡晚婚晚育、少生、优生、优育，提高人口素质，组织妇女病体检，为她们带给优质服务，保护妇女的合法权益;做好青少年的健康教育，配合校园组织开展寒暑假公益活动、法制教育工作计划、道德教育、心理健康教育、青春期卫生保健教育等活动。
同时把重点人群教育与普及教育有机结合起来，全面提升社区居民群众的健康教育知识知晓率和健康行为构成率。努力使我社区居民的健康意识和自我保健意识上一个新台阶。
健康工作计划
健康是人人应当享有的基本权利，是社会进步的重要标志和潜在的动力，开展健康教育与健康促进是提高人民群众的健康知识知晓率、健康行为形成率及疾病相关知识知晓率的重要措施，是提高健康文明素质、提高人民群众生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作内容。为扎实开展好我局的健康教育工作，促进全县卫生县城建设，特制定20xx年健康教育工作计划：
一、目标
通过健康教育与健康促进活动，提高全局干部职工的卫
生知识水平、健康意识以及疾病相关知识知晓率，促进社会对健康的广泛支持，推动基本公共卫生服务，创造有利于健康的生活条件。
二、任务
按照健康教育工作规范要求，做好健康教育工作各项宣传，特别要围绕“世界卫生日”、“世界艾滋病日”、“世界无烟日”等各种卫生日开展好主题宣传活动。在局内干部职工中，开展好群众性的健康安全和防范教育，提高群众应对突发公共卫生事件的能力。积极参与全县性的“阳光周末健康xx”等全民性活动。
三、措施
1、成立局健康教育领导小组，加强对全局健康教育工作的集中统一领导。
2、充分发挥网站宣传作用，在本局自办网站中开辟栏目;宣传好《重庆市卫生城区(城市、县城)标准》的基本内容和基本知识及全县各级各部门落实工作责任制，扎实开展市级卫生县城创建、健康教育工作开展情况;宣传创建市级卫生县城、开展健康教育工作的有效措施和成功做法、典型事列、先进人物;加强舆论监督力度，鼓励先进，鞭策后进，为全县创建市级卫生县城、开展健康教育工作营造良好氛围。
3、开展日常活动，加强创建市级卫生县城和健康教育工作，提高群众应对突发公共卫生事件的能力和对相关卫生知识、健康知识的知晓率。组织全局干部职工积极参与“阳光周末健康xx”、“世界卫生日”、“世界艾滋病日”、“世界无烟日”等健康向上的活动，激发他们参与创建市级卫生县城、开展健康教育工作的积极性和主动性。
健康工作计划
以党的十八届四中全会精神为指导，以进一步深化医药卫生体制改革为指针，遵照国家及省市爱卫办、卫计委相关文件精神，以开展城乡环境综合治理工作、亿万农民健康促进行动、卫生创建达标及全民健康生活方式行动等活动为载体，以健康素养监测和烟草流行监测项目为亮点，坚持以健康知识宣传教育，以巩固和加强传染病防治工作成果为重点，坚持“实”字当头、“干”字为先的原则，在全县城乡大力开展健康教育宣传工作，不断提升广大人民群众的自我保健意识，提高人民群众的卫生知识和自我保健能力，达到预防疾病、健康生活的目的，切实做好各项工作，巩固省级卫生县城创建成果，按照县委、县政府安排启动“两城同创”（即创建国家级卫生县城、国家级文明县城）。以新机制、新常态推动岳池“快节奏、高速度、超常规”发展。
20xx年，我县健康教育工作将紧紧围绕健康教育“三提高一降低”，即提高健康知识普及率、健康知识知晓率和健康行为形成率，降低疾病发生率为目标，采取多种形式开展健康教育工作，促进我县经济和社会的全面发展。建立全县城乡科学、文明、健康的生活方式，提高人民群众自我保健意识，改善人民群众的生活质量和生存环境质量，控制与生态环境、生活方式相应的慢性非传染性疾病及传染病、地方病的发生，构建和谐、文明、卫生的新社会。
20xx年，健康教育内容重点为：中西医药基本知识、疾病预防保健知识、养生的理念和方法。老年、青年、儿童、女性等各类人群的生理特点、病理特点及常见疾病基本特点。中西医药对常见病、多发病、流行性疾病、时令性疾病及重大传染病、慢性病如禽流感、艾滋病、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、恶性肿瘤、慢性支气管炎、哮喘、结核病、肝炎、风湿性关节炎、颈椎病、骨质疏松症、流行性感冒、失眠、便秘等疾病的认识和预防保健方法。家庭常备中西药物的作用及使用。中西医药在突发公共卫生事件、自然灾害、疾病爆发流行、家庭急救中的应急处置知识和技能等。控烟工作、改厕工作、除四害、环境综合治理、卫生创建达标等工作的健康教育。党和国家有关医药卫生工作的法律法规、方针政策。
（一）依照《四川省健康教育工作规范》、《健康教育中医药基本内容》的健康教育与健康促进标准进行组织实施，完成好各项工作任务。
（二）通过在全县城乡开展各种形式的健康教育活动，普及卫生科普知识，进一步规范国家基本公共卫生服务健康教育中医药内容，开展形式多样的中医药文化科普活动，切实做好中医药健康教育工作。全面促进我县健康教育工作再上一个新台阶，进一步推动我县城乡环境综合治理及新农村建设，进一步提高全民健康水平和生活质量。在全县城乡中小学全面开设健康教育课，学校师生健康知识知晓率，行为形成率达85％以上。
（三）围绕禽流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病，结合爱国卫生月活动、卫生创建达标等主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治宣传工作。
（四）根据《突发性公共卫生事件应急预案》，开展群众性的健康安全和防范教育，提高群众应对突发公共卫生事件的能力。
（五）结合巩固省级卫生县城创建成果和启动“两城同创”工作、新型农村合作医疗、城乡环境综合治理工作、亿万农民健康促进行动、卫生创建达标、农村环境卫生监测、促进基本公共卫生服务均等化及全民健康生活方式行动、全民洗手日活动等工作，积极做好乡镇、机关、企事业单位的健康教育与健康促进工作。
配合新农村建设，生态乡镇、示范乡镇创建工作，创建“卫生村、镇”和农村改水、改厕等爱国卫生工作，开展农村居民健康知识、健康行为基础调查，健康知识传播和技术指导工作，增强农村居民的健康意识和自我保健技能，提高健康知识水平，发挥健康教育功能。
（六）进一步加强我县城乡控烟工作，在全县公共场所和工作场所全面禁烟，并做好各类 “无烟单位” 创建工作。按时按要求高质量完成健康素养监测和烟草流行监测项目任务。
（七）动员社会各行业参与健康教育与健康促进活动，营造良好的社会氛围。继续以中央补助地方健康素养促进行动项目和国家基本公共卫生服务项目为抓手，充分整合卫生计生系统健康促进与健康教育资源，利用好健康中国行、建设卫生（健康）城市和文明城市、全民健康生活方式、亿万农民健康促进行动、相约健康社区行、婚育新风进万家等平台。以社区卫生服务中心为依托，以围绕巩固省级卫生和“两城同创”为主线，全面开展社区健康教育与健康促进工作。开展城市社区居民健康知识、健康行为基础调查，配合卫生创建活动，做好健康知识传播和技术指导工作。扎实工作，突出开展20xx年春秋季除四害活动，迎接下半年省市爱卫办对我县病媒生物防治工作的专项考核。
（八）加强健康教育网络信息建设，促进健康教育网络信息规范化和健康教育档案规范化管理。
健全覆盖全县各乡镇、村组、部门、单位、社区的健康教育机构体系。依托社区、学校、机关、企事业单位建立健康教育场所和基地，完善健康教育服务网络，鼓励有条件的乡镇及单位建设健康教育场馆和基地。定期开展健康教育专业培训，加强医院、专业公共卫生机构、基层卫生计生机构和重点场所健康教育工作人员能力培养。各乡镇、各部门、各企事业单位要高度重视全民健康教育工作，切实加强领导，落实人员、责任和措施，精心组织实施。要健全覆盖本系统、本乡镇及各单位的健康教育专兼职队伍。不断加大健康与卫生创建达标、生态农业建设、改厕等各类相关卫生项目的整合力度，优化实施方案，强化项目管理，确保健康教育和各项目的实施效果。
县爱卫办、县卫生局要对全县健康教育工作开展情况进行考核。县疾病预防控制中心负责全县健康教育工作人员的业务指导培训，组织开展面向公众和特殊人群的健康教育讲座和各种形式的宣传活动，并承担公共卫生服务相应的健康教育工作。县卫生执法监督大队负责辖区内公共场所从业人员的健康教育工作。妇幼保健院、九龙社区卫生服务中心等专业公共卫生机构负责开展本业务领域内健康教育活动。各医疗卫生单位要面向城镇居民、农村村民开展健康教育活动，重点对住院患者和重点人群实施健康教育，并对医护人员及家属进行年度健康教育工作培训，积极创建健康教育医院。
积极引导辖区居民逐步改变不良生活习惯，塑造健康向上的市民形象。根据不同人群(中小学生、机关人群、家庭主妇、老年人、农民)，有针对性地开展群众喜闻乐见和易于接受的全民健康活动，普及健康生活方式的有关知识。
（一）利用各种节假日及卫生日开展主题宣传活动
利用法定宣传日上街设立咨询台、开展妇幼保健、职业病防治、传染病及慢性病防治等健教工作，提高全民健康知识知晓率。针对群众健康的主要问题，策划1—2次具有影响力的健康教育传媒活动，继续在县电视台开设“卫生与健康”栏目，通过栏目传播知识、扩大影响，营造氛围、树立形象。
（二）加强农村的健康教育与健康促进工作
通过《全国亿万农民健康促进行动》活动，推动我县“亿万农民健康促进行动”深入开展。进一步开展创建省级“卫生乡、镇、村”活动和农村改水、改厕和环境卫生监测、卫生宣传教育等爱国卫生工作，加强农民对卫生知识的掌握，建立科学文明的生活方式。开展农村居民健康知识、健康行为基础调查，健康知识传播和技术指导工作。动员和协调各部门、通过各种途径，有组织、有计划、有系统地向农民普及卫生知识，使农村的健康教育工作开展的更深入更广泛。
（三）大力开展县城及社区健康教育与健康促进工作
继续指导社区卫生服务机构开展社区健康教育，建立健康教育档案，树立社区健康教育与健康促进典型，并对社区卫生服务人员进行培训，开展创建“相约健康社区行”活动。
（四）指导机关、企事业单位开展健康教育与健康促进工作
继续开展机关、企事业单位健康教育与健康促进工作，经常对机关、企事业单位健康教育专（兼）职人员开展专业培训。
（五）指导中小学校开展健康教育与健康促进工作
继续开展学校健康教育专业人员培训，指导中小学校开设健康教育课。结合地方病防治工作，在全县中小学开展地方病健康教育和健康促进工作，通过“学校-教师-学生-家长-社会”这个传播链，开展健康教育工作。通过“小手拉大手”进一步推动全县健康教育工作的开展。
（六）指导医疗卫生单位开展健康教育与健康促进工作
继续指导我县医疗卫生单位开展健康教育工作，开展 “健康教育与健康促进典型单位”活动，对卫生单位健康教育专（兼）职人员进行专业培训，在年末对我县医疗卫生单位开展健康教育活动进行考核。各医疗卫生单位要充分利用病人就诊时间，有针对性地开展候诊教育与随诊教育。病人住院期间，在做好病人入出院健康教育与指导的同时，重点做好住院期间的健康教育与指导，运用健康咨询，健康处方采取口头宣讲，发放资料等方式对病人及其家属开展健康教育和健康促进工作。
（七）广泛开展控（禁）烟宣传活动
加强控烟力度，巩固控烟成果。利用世界无烟日活动，开展禁烟宣传活动，规范张贴控烟宣传标语、标识，进一步形成我县控烟工作浓厚氛围。
积极开展控烟健康教育，在全县公共场所全面实行禁烟，在卫生系统全面禁烟。在公共场所、机关、企事业单位、厂矿、学校等组织开展各类无烟单位、无烟办公环境创建活动。重点突出无烟医院、无烟学校、无烟机关、无烟单位、无烟商场、无烟营业厅、无烟车站、无烟交通工具等创建活动。县爱卫办将xx县烟草专卖局组织对县级部门、全县室内公共场所、工作场所xx县城烟草销售经营摊点进行督导检查。
（八）通过大众传媒开展健康教育与健康促进工作
充分利用大众传媒的传播作用，传播健康知识，扩大健康知识覆盖面。特别是与报社、电台、电视台等有关部门加强协作，开办好卫生知识专题节目，播出“预防禽流感”“预防艾滋病”、“防治结核病”、“吸烟有害健康”、“预防高血压”、“预防流行性出血热”、“预防控制乙肝”“注意饮食饮水卫生”等卫生相关知识。
（一）要加强领导，强化措施、细化任务，落实责任。
（二）各乡镇、部门、企事业单位、社区要按照本工作计划，根据自己承担的工作职责，结合自己的工作实际，制定切实可行的健康教育年度计划，确保20xx年度各项健康教育工作目标任务的园满完成。
（三）做好档案资料的收集、整理及归档工作。
健康工作计划
本学期担任五年级班的生命与健康常识课，这个班大部分同学学习习惯好，个人卫生较好，但由于有很多学生来自农村，家长比较忙，学生个人习惯不好，集体意识不强，心理素质差，经不住打击，应加强心理健康教育，帮助学生学会正确调适，引导学生认清自己的潜力与特长，使之拥有健康的心理去面对困难、学习和生活。
1、对学生的行为习惯、个性培养方面，教材安排了“好习惯伴我一生”、“这点挫折算什么”、“赶时髦的危害”。
2、对学生的自理能力培养方面，教材安排了“人体工作站”、“生病了不要怕”。
3、在安全教育方面，教材安排了“不要离家出走”“这种玩笑开不得”“别让生命之花在水中凋落”“快乐旅行”。
4、对学生社会意识和责任意识教育方面，教材安排了“爱护地球家园”。
1、通过生命与健康常识教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标、发挥主动性、创造性。追求高质量、高效率的生活。
2、通过生命与健康常识教育，帮助学生学会正确调适。帮助学生正确对待自己接纳自己，保持良好的心态，养成正确的适应学校与社会的行为。
1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性的实施教育。
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对生命与健康教育有深刻的认识。
3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。
4、以学生为主体、充分启发和调动学生的积极性。
5、教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。
1、认真钻研教材，做到备教材、备学生、备生活。
2、多关注潜能生，多鼓励、多表扬、让他们充满自信。
3、上课时多给机会鼓励他们多举手发言，多让他们发挥潜能。
通过灵活多样的小品、比赛、知识手抄报等成果检测学生的学习情况。
课次 内容 课时
一 人体的工作站 2
二 生病了不用怕 1
三 快乐旅行 2
四 不离家出走 2
五 赶时髦的危害 2
六 这种玩笑开不得 2
七 安全游泳 谨防溺水 2
八 好习惯伴我一生 2
九 这点挫折算什么 1
十 善待自然 呵护健康 1
健康工作计划
以上级精神为工作指导,树立育人为本的教育观,结合学校的实际情况,开展心理健康教育工作,为学生一生的发展和幸福奠基。用“心情教育”培养健康心理,以“树立孩子的自信心”“加强师生关系”为切入口,培养高素质创新人才。
二、总体目标。
使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给以科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
根据以上的总目标,我校本学期制订如下的心理健康教育的分目标:。
1、提高小学生对校园生活的适应能力,培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。
2、培养学生善于与老师,同学交往的能力,不断正确认识自我,悦纳自我,增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
三、具体措施与办法。
1、深化理论学习研讨。
(1)加强心理健康教育骨干教师的业务学习培训工作。心理教师除上好每学期一次的业务研讨活动课外,围绕各自的主题,还应积极参加各种其它形式多样的学习活动,使自己成为能带动本校开展心理健康教育的行家里手。
(2)学校将对教师进行的“心育”理论学习辅导,纳入学校业务学习范畴加以管理。
2、合力探索实践提高。
(1)本年度以“学生在生活、学习和人际关系中所存在的普遍问题”为内容,各班主任在学习有关心理健康教育理论的基础上,把心理健康教育和班会、队会结合起来,上好心理健康辅导公开课,帮助学生排忧解难,增强学生自我教育能力。
(2)学校将创设积极的校园心理环境,规范“心理板报宣传、心理信箱、心灵广播、培养心理委员”等心理健康教育日常工作。同时,每学期为学生开展一次以上的心理健康知识讲座或心育常识普及活动。做到使心理知识有宣传阵地;心理困惑和心理问题有疏通渠道;心理经验有分享空间,努力让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
(3)指导家庭进行心理健康教育。小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,利用家长学校、调查问卷,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
1、制定学校心理健康教育工作计划,组织学习《中小学心理健康教育指导纲要》。
2、利用广播宣传心理健康内容。
3、举行心理健康辅导活动。
1、对全体教师进行学生的心理健康指导。
2、健全心理问题生档案。
3、举行心理健康辅导活动(陈丽哲、朱丽峤)。
1、组织高年级女生观看青春期教育的录像。
2、对部分年级学生进行心理测试,并分析。
3、举行心理健康辅导活动(梁晓丽、胡雪蓉)。
1、利用橱窗进行心理健康知识宣传。
2、教师心理健康教育工作交流。
3、心理健康辅导活动(徐蒙乐、林柳青)。
1、利用家长学校、调查问卷,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
2、心理健康辅导活动(魏楚楚、尤艺)。
3、总结回顾本学期心理健康教育工作。
4、心理健康教育档案资料汇总整理。