青春是交往与友情的时期,我们应该珍惜与朋友们一起度过的时光。接下来是一些青春期间的国内外名人名言,可以给我们启示和引导。
青春期健康教育教案
活动目的:
1、让学生学会释放紧张的情绪,懂得松弛之道。
2、让学生集体体验放松的感觉,掌握自我放松的要领和技巧。
活动时间。
大约20分钟。
活动道具。
放松音乐。
活动场地。
室内。
活动程序。
1、热身“过电”游戏。
全体同学以圈形站立,伸出左手手心向下,伸出右手食指向上与相邻同学的左手手心接触。老师随机喊一些数字,当喊尾数是7的`数字时(如27、37、47、107、…),学生要设法左手抓,右手逃,以体验心理紧张的感觉,可反复几次。
2、让让学生先体验肢体紧张的感觉。体验的顺序依次为手臂部、头部、躯干部、腿部。
(1)手臂部的紧张。伸出右手,握紧拳,紧张右前臂;伸出左手,握紧拳,紧张左前臂;双臂伸直,两手同时握紧拳,紧张手和臂部。
(2)头部的紧张。皱起前额部肌肉,像老人的额头那样皱起,皱起眉头;皱起鼻子和脸颊(可咬紧牙关,使嘴角尽量向两边咧,鼓起两腮,仿佛在极痛苦状态下使劲一样)。
(3)躯干部位的紧张。耸起双肩,紧张肩部肌肉;挺起胸部,紧张胸部肌肉;拱起背部,紧张背部肌肉;屏住呼吸,紧张腹部肌肉。
(4)腿部的紧张。伸出右腿,右腿向前用力像在蹬一堵墙,紧张右腿;伸出左腿,左腿向前用力像在蹬一堵墙,紧张左腿。
3、让学生进行想象放松。
播放轻柔的音乐,根据主持人的指导语让学生进行想象放松:
“我仰卧在水清沙白的海滩上,沙子细而柔软。我躺在温暖沙滩上,感到舒服,能感受阳光的温暖,身边听到海浪声音,感到温暖而舒适。微风吹来,使我有说不出的舒畅感觉。微风带走我的思想,只剩下一片金黄阳光。海浪不停地拍打海岸,思维随着节奏飘荡,涌上来又退下去。温暖的海风吹来,又离去,带走了心中的思绪。我感到细沙柔软、阳光温暖、海风轻缓,只有蓝色天空和大海笼罩我的心。阳光照着我全身,身体感到暖洋洋。阳光照着我的头,感到温暖与沉重。
轻松暖流,流进右肩,感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流,流进我右手,感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流,又流回我右臂,感到温暖沉重。又流进我后背,感到温暖沉重,从后背转到脖子,脖子感到温暖沉重。
我的呼吸变慢、变深。轻松暖流,流进左肩,感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流,流进了左手,感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流,又流回左臂感到温暖沉重。
我呼吸变慢、变得越轻松。心跳也慢,越有力。轻松暖流,流进右腿,感到温暖沉重。呼吸变慢变深。轻松暖流流进右脚,感到温暖沉重。呼吸变慢变深。轻松暖流,又流回右腿,感到温暖沉重。
呼吸变慢,越来越深,越来越轻松。轻松暖流流进腹部,感到温暖轻松,流到胃部,感到温暖轻松,最后流到心脏,感到温暖轻松。整个身体变得平静。心里安静极了,已经感觉不到周围的一切,四周好像没有任何东西,我安然躺卧在大自然中;非常十分自在。
(静默几分钟后结束)。
4、学生分享体验感觉。
注意事项。
1、放松的环境要保持安静,光线不要太亮,尽量减少其它无关刺激。
2、学生可以找到任意一个放松的姿势,使自己处于放松、不紧张的状态,可以靠在沙发上,可以坐在椅子上,也可以躺在地板上。
3、放松时,学生闭上眼睛并配合深慢均匀呼吸。
4、放松训练不是一朝一夕能够奏效的,必须经过数周乃至几个月的练习,方能收到明显的效果。因此,要持之以恒地坚持训练。
活动扫描。
1、活动点评:
紧张和疲劳是现代许多人的感觉,对中学生而言,他们在繁重的学业压力下,情绪容易紧张焦虑。学会放松,不仅可以松弛自己的紧张的神经,而且也是一个人生活所应持有的态度。放松技术有很多种,它们对调节情绪都是比较有效的,效果大小因人而异,主要取决于是否真能掌握要领。要领主要有二个:
(1)在整个放松过程中要始终保持深慢而均匀的呼吸;
(2)要能体验随着想象有股暖流在身体内运动。显然,要掌握好两条要领必须经过多次练习和反复体会。
放松前的紧张动作是为了更好地体验放松的感觉,这种感觉越强,人的记忆就越牢固。放松训练对增强机体的能量水准,消除消极情绪,促成积极的心理状态,有重要作用。考试焦虑患者、那些人际交往中容易怕羞紧张的学生可以从中得到明显的收益。
这个游戏中,大多数学生都能按照老师的提示语进入放松状态,但也有少数学生达不到松弛的状态,作为老师不能操之过急,要有耐心。
青春期心理健康教育班会教案
3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊,形成健康的异性交往观念,并能利用“异性效应”不断完善和提高自己,顺利地渡过青春期。
掌握预防早恋的策略,建立正确的人生观。
播放视频、电影片段、学生讨论、倡议书、朗诵准备:
1、搜索相关的资料,制作课件、视频。
2、确定主持人、邀请嘉宾、准备倡议书。
3、会场布置、准备奖品、排练。
一、创设情境,
主持人引题:由播放“学生因早恋引发跳楼成功营救的视频”导入。
早恋是一朵不结果实的花,对我们的学习和生活造成了很大的影响,时刻敲响早恋的警钟,防微杜渐,避免产生意想不到的事件。“远离早恋,拒绝早恋”主题班会现在开始。
1、早恋的危害性。
展示学生课前准备好的因早恋引发的负面案例,小组讨论归纳早恋的危害性。
(1)感情冲动“越轨”导致怀孕,无奈选择堕胎。
(2)为对方购买礼物去抢劫,走上违法犯罪道路。
(3)争夺异性朋友,争风吃醋,斗殴伤害他人生命健康。
学生发言。
荒废学业,损害健康,违法犯罪,自残自杀,葬送前途,家破人亡,扭曲人格。
(设计目的:通过因早恋引发的负面案例讨论分析,让学生知道早恋的危害性;他山之石,可以攻玉,希望早恋者赶快悬崖勒马,亡羊补牢)。
2、预防早恋的策略。
学生展示课前准备好预防早恋的成功案例,小组讨论归纳预防早恋的策略。
学生发言。
(设计目的:通过展示和讨论预防早恋的成功案例,使学生掌握预防早恋的策略,敲响遏制早恋的警钟,防微杜渐,避免意想不到的悲剧发生)。
3、什么是爱情——播放电影《泰坦尼克号》片段。(小组讨论)。
爱情其实就是一种生活。与你爱的人相视一笑,默默牵手走过,无须言语不用承诺。爱情其实就是一种责任。
爱情其实就是一种缘分。
爱情其实就是一种人生。相儒以沫,不离不弃,挽着你的手,风雨一起经受。
(设计目的:通过活动,让学生知道从盘古开天地,三皇五帝到如今,爱情一直是人类传唱不衰、古老而又新鲜的话题,我们都是无法回避的;用自己的生命保护了自己所爱的人,用生命诠释着爱的真谛,爱情是两颗心共同经受生活的甘苦,患难与共、同舟共济。)。
4、如何对待异性交往(小组讨论)。
学会和异性正确相处;学会提高自身的素养;学会包容和关心。
(设计意图:学会与异性正常交往,能够更好的认识自己,享受美妙年华中我们所经历的一切美好)。
5、“远离早恋,拒绝早恋”倡议书签名活动。
(大家在黑板上签名,拍照片存档纪念)。
(设计目的:倡导男女同学间文明正常交往,大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹,应该坦诚相待,互助友爱)。
6、学校领导、班主任、教师代表发言(寄语、感言)。
(设计意图:通过不同层次的寄语或感言,起到总结班会的作用,起到思想引领的作用,进一步增强学生是非的评判技巧)。
7、班会结束,集体朗诵美国作家肖伯纳名言。
“如果你有—个苹果,我有一个苹果,彼此交换,我们仍只有一个苹果;如果你有一种思想;我有一种思想,彼此交换,我每个人就有了两种思想。”
(设计意图:通过朗诵,让学生感悟到人际交往的伟大,真正做到知行统一的效果)。
二、布置作业:
要求同学撰写一篇以交往为题材的文章。
健康教育教案
教师:引导学生深刻理解“助人为乐”的好处,让学生透过学习课文和活动,明白为什么要关心、帮忙别人,同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮忙,走出困境,摆脱烦恼的欢乐。
学生:透过教师的讲解和课堂活动,认识帮忙别人自我才欢乐的道理,学会如何把欢乐带给大家。
教师在黑板上挂出三幅画:
第一幅画:小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。
第二幅画:一位老奶奶摔倒了。
第三幅画:壮壮生病躺在床上。
教师:此刻请一位同学念一遍课文,然后请同学们自我默读一遍。
教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
教师:同学们,我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中,已经看到并认识到,只要你把欢乐带给了人家,我们在日常生活中要学会观察,发现老人、残疾人行走时有困难,就立刻去帮且;发现同学学习有困难,主动去帮忙;发现爸爸妈妈身体不舒服,要关心、疼爱和照顾他们。
1、想想议议。
教师:请同学们分组讨论以下三个问题,然后各组选派一名代表发言。讨论题为:
a、路娜怎样把欢乐带给别人。
b、你向李素丽阿姨学习什么。
c、你想做一个把欢乐带给大家的人吗。
目的是让同学们明白向李素丽阿姨和路娜同学学习什么,鼓励学生做一个把欢乐带给别人的人。
2、想想说说。
目的是让学生以实际行动,把欢乐带给自我周围的人。
3、观察论谈。
教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”,并写在纸板上挂到黑板上。
教师:我此刻请一位同学扮演红红,请一位同学扮演妈妈,我旁白,我们三上人把纸板上的故事念一遍。
教师:“情景一”中,红红的做法对不对为什么“情景二”中,红红做法对不对为什么。
目的是让学生用学过的知识来决定红红的做法对与不对。
4、想想谈谈。
教师在黑板上写出三个问题:
a、你明白爸爸妈妈最喜欢什么他们什么时候最高兴。
b、你何时帮忙同学解决了困难,当时你的情绪如何。
c、被你帮忙的同学为取得成功而欢乐时,你有什么感受。
教师:请大家想一分钟后,再谈谈上头三个问题。
目的是让同学谈谈自我帮忙别人后的情感体验。
5、想想填填。
教师:(让学生把书翻到指定页)先默读一遍,然后在空白横线上填上适当的字。
透过填字游戏,了解学生对所学知识的理解程度。
1、故事接龙。
教师:此刻我们请五位同学到讲台来,每人在讲台上抽一张卡片,然后的卡片上a、b、c、d、e的顺序站好,用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最终五个人衔之后讲完一段完整的故事。
目的是让学生明白怎样做,才能把欢乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。
2、演讲。
教师把演讲的题目和资料要求写在黑板上。
演讲的题目:《如何把欢乐带给大家》。
演讲的资料:
a、关心他人,使人感到欢乐。
b、帮忙别人成功,使人欢乐。
c、同情、宽容他人,使人欢乐。
d、有且人为乐的情感。
e、有强烈的社会职责感。
目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。
透过本课学习,大家认识到“助人为乐”的道理。我们有困难时,需要别人的关心和帮忙;当别人有困难时,也需要我们的关心和帮忙。我相信同学们必须能主支地以帮忙别人,使他们获得成功。这样做,你就把欢乐带给了大家。
在课堂上,你没有来得及演讲,回家后,你向爸爸妈妈作一次演讲表演。
青春期健康教育总结
青春期是每个人生长发育的一个重要时期,不仅是人的身体、知识、才干的增长时期,也是人的行为习惯、兴趣、爱好、人生观和世界观的形成时期。青春期性心理教育关系到青少年的一生,已经成为当前德育中的一个新的课题。
我校是以苗族学生为主的少数民族农村学校,在校生中98%以上的学生来自农村家庭,与城镇的初中生相比,他们对自身成长的知识贫乏,父母的文化水平不高,对子女教育投入少,所以缺少获得有关青春期知识的科学渠道,这不论在学生的生理或心理上都容易产生一些青春期问题,如不能正确看待男女同学之间的友情,不能正确对待自身成长中的正常的心理反映,不能获得科学的生长发育知识等等。针对这个情况,我校领导班子及班主任一致商讨研究下,一场针对七、八年级的青春期教育活动正式组织开展。
2月16日至21日,我校组织七、八年级230名女学生在多功能厅开展为期一周、占10课时的青春期教育健康讲座。本次青春期教育健康讲座共分五次,每次两个课时,安排在周一至周五的早上第一、二节课。我校有幸邀请到区青春期教育专家张惠老师,同时担任主讲的还有我校四名教师,其中一名是我校党委书记杨莲花。
五位主讲人的讲座内容很具针对性和普遍性,她们各自从青春期心理与生理的特点、什么是美、如何对待男女同学之间的友情与爱情、怎样克服心理障碍等方面切入,由浅入深,由表及里,结合肢体语言以及多媒体,使同学们渐渐从懵懂中了解到青春期的概念。同学们起先觉得“难以启齿甚至感觉到恶心”,但在主讲人悉心讲解概念、耐心分析案例的过程中,慢慢开始以对待常识的心态去了解青春期,对性道德等也有了更深层次的认识。此外,主讲人还针对这些问题向学生们提建议:如月经期间应当注意的问题、怎样管理青春痘、如何对待挫折等,还现场与学生们讨论,对于学生提出的疑惑,主讲人都一一作答。
在此次讲座中,其中两名主讲人都是我校新教师,同时也是七、八年级的班主任。作为承担教书任务的教师而言,同样也肩负着育人的重担,让每个学生都能获取丰富的知识,使他们的身心能够得到健康地发展,给我们教师提出了新的挑战。此次讲座,不仅为这两位新教师提供了一次特殊的了解学生心理状态的机会,也使得学生更亲近老师,更易接受讲课的知识,这将对今后她们开展班主任工作更具针对性,效果会更显著。
青春期健康教育教案
教学目标:
引导学生怎样正确使用大脑,从而达到最好的学习效果,学会学习、学会休息。
教学重点:
怎样正确用脑。
教学过程:
活动一:教师举例:甲学生成天泡在书堆里,但成绩并不太理想,乙学生琴棋书画样样精通,学习时玩乐时尽兴,但成绩拔尖。
鼓励学生大胆分析产生此类现象的原因,学生可能会总结到:这是合理用脑的问题。
活动二:引导大家在学习生理卫生知识的基础上,分析大脑的工作特点:脑细胞之间相互连结,构成一个复杂的网,每一种事物的刺激都会在这个网上形成一个兴奋点,并通过网络来接受、储存、加工、传递与发放,每个点不是孤立的,能互相影响,互相作用;大脑是人体最复杂精细的器官,也是最易疲劳、最为脆弱的器官,有很大的学习潜力,但使用不当也会导致损伤,故长时间用脑易疲劳。
活动三:引导学生分析如何才算合理用脑,自己用得怎样。
1、注意劳逸结合、合理作息,形成以时间为信号的条件反射,养成良好的习惯。如果牺牲睡眠来学习往往是得不偿失,睡眠可恢复体力与脑力,使肌体得到营养与休息。
2、注意充分的休息与睡眠。
休息有积极的休息方式:以一种活动替换另一种活动。
最好的休息方式:睡眠。
3、保持乐观向上的情绪状态。
4、善于选择用脑的黄金时间。
青春期心理健康教育班会教案
一、帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。
二、引导学生树立前党的异性交往的`原则和方法,并用以知道自己的异性交往行为。班会准备:
多媒体演示文稿。
一、班主任老师讲故事。
1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事,引入话题“青春期需要异性交往”小结:青春期是童年走向成年的过渡(10、12岁、16、17岁)是青少年社会的重要时期,要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种促黄体酮生长激素(lh)和促滤泡成熟激素(fsh)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。而激素产生的效应显而易见异性相吸。
3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情,妙龄女子哪个不怀春?这是人性中的至洁至纯。”心理学上的异性效应:某中学组织同学外出野餐。第一天,老师让女男同学分席而食,结果是男生个个狼吞虎咽,女生则嬉笑吵闹,同样杯盘狼藉。第二天,老师让同学男女合席而食,则出现了另一番风情:男生个个彬彬有礼,你谦我让,大有君子风度;女生则个个细嚼慢咽,温文尔雅,大有淑女风韵。
小结:男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,大可不必遮遮掩掩,犹抱琵琶半遮面。
二、心理剧表演。
“收到一封烫手的信”
情景一:一男同学收到信,在同伴中炫耀。
情景二:一女同学收到信(写信的男生她看不起),在教室中当场把信撕了。
情景三:一女同学收到信以后,对写信人不做任何答复。
讨论:如果你收到这样一封信,你将会怎么办?
三、小结:
异性交往的原则。
原则一、注意交往的方式。
青春期健康教育讲话稿
今日,我收看了《全国大学生同上一堂疫情防控思政大课》令我受益匪浅,刻骨铭心。
这次新冠肺炎疫情,让我想到了一个词——“多难兴邦”。多难兴邦一词出自《左转》----“或多难以固起土,启其疆土。或无难以丧其国。失其守宇。”
一个国家是否强大,就要看当国家面临困难时领导者做出的确定和指引,困难能让我们强大,这就是“多难兴邦”啊。
应对突如其来的疫情,无数国人逆行而上。八十四岁的钟老,虽年及悬车,仍披挂上阵;韩红倾其所有,支援武汉。不仅仅她们,更有许许多多医护人员千里迢迢来到武汉,帮忙武汉人民一齐度过这难关!每一个时代都有不一样的英雄,有人在寒冷的冬日里把整箱的口罩送到警察局,却转身离开,有人在战斗一线救死扶伤,迎难而上,有人时时刻刻陪在患者身旁,甚至奉献出了生命,有人献出了自我的一点点力量,奉献出了自我的一份爱心。他们亦是英雄。一个字,一盏灯,一份心,一种情。
这次疫情,更让我热泪盈眶的一种精神,是“家国”。
不要播我的名字,妈妈看了会担心,短短的几个字是一种胸怀,这是出自24岁女孩的一段话语,在得知自我要去支援武汉时,他没有犹豫,去了离家的远方,唯一不放心的是在家担心自我的母亲,国是千万家,正是这些为家人着想的陌生人,彰显了我们心中的家国情怀。你我作为一名身处中国特色社会主义新时代的大学生的我,也该在此时志愿加入道路卡点工作中,国家栽培了我们,我们也应当在国家需要我的时候挺身而出,展现作为一名大学生的使命担当。
健康教育教案
1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。
2、能用连贯的语言表达自我的想法。
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、ppt、人手一份笑脸和哭脸。
一、出示小兔子的心境图片,谈话引入。
师:昨日小兔子去公园玩了,它好开心啊,它的心境是愉快的(笑脸)。
可是今日小兔子生病了,它好难受啊,它的心境就是难过的(哭脸)。
小结:每个人都会有这两种情绪,这些都是很正常的。
二、出示两种心境图片,幼儿自由选择。
师:每个人的书袋里面都有两个心境图片,请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。
三、分析并找寻办法。
(一)分析原因。
(二)找寻高兴起来的方法。
1、师:如果心境不好,不开心,就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧?如果你心境不好了,你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答,为了下一环节做铺垫)。
四、关心小朋友。
(一)听听小朋友心境不好的原因。
(二)帮忙小朋友找到欢乐起来的办法。
师:把你找到让她欢乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗。
师:每个人总会碰到心境不好的时候,这时候我们要学会调节自我的情绪。
我能够吃上一颗糖果,让自我的心境变得甜甜的。
我能够穿上漂亮的衣服,让自我的心境也变得美美的。
我还能够……。
五、延伸环节:
把心境树放到班级的心育墙上,当小朋友不高兴时,能够过去看一看,这样心境就会变得好起来。
健康教育教案
1、幼儿对拍球滚球有一定的练习基础,有个别幼儿能很好的掌握了运球的技巧。
2、幼儿对学校附近的成人篮球练习很感兴趣,会自行观看并模仿对篮球表现出一定的喜爱。
1、开发幼儿探索皮球各种玩法的兴趣,培养对篮球的兴趣。
2、练习排球培养动作节律,促进动作的协调发展。
3、热爱体育运动热爱生活、
掌握连续拍球,投球的技巧。
1、与幼儿等数量皮球若干,自制篮球框一个。
2、欢快的音乐,录音机。
今天皮球王国要举行皮球比赛,我们小朋友们一起去参加,搭上火车让我们一起出发吧。教师开火车带小朋友们到户外场地。
1、幼儿到场地自己挑选皮球,进行自由活动,探索皮球的各种玩法。
2、鼓励幼儿积极说出并示范自己的玩法,让孩子们一一展示。
3、教师简单小结幼儿的各种玩法,拍、滚、抛等并让孩子们加以练习。
1、出示自制篮筐一个,教师亲身示范投篮动作,让幼儿模仿练习。
2、将幼儿分成两队,轮流进行实物投篮练习。
3、教师调整幼儿投篮的距离,重点讲解幼儿在投篮中出现的错误,纠正方法。
4、将两队小朋友带到指定的场地,进行定时的投篮比赛。
5、幼儿快乐的投篮。
2、教师和幼儿开着火车离开了皮球王国。
在活动结束时对各个幼儿进行表扬,让他们享受胜利的喜悦,运动的快乐。
这次体育游戏活动。从幼儿的实际经验出发,满足了幼儿在篮球这方面运动的补充。音乐的带动,开火车到皮球王国的律动贯穿整个活动,使幼儿在开始和结束时都能保持良好的纪律。
健康教育教案
1、使学生明白一些科学进食的卫生常识。
2、让学生养成良好的进食习惯。
要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中,应当怎样养成良好的进食习惯。
一、导入新课:
上一次课我们学习了一日三餐,同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃?……这一次我们继续学习,一日三餐当中,我们到底应当怎样来进餐呢?。
二、学习新课:
吃饭时要慢慢的的吃,不能边吃边讲话,也不能狼吞虎咽:
1、(下头听教师,你们来思考:一个人,在沙漠里好久,渴的口干舌燥,突然,在他面前出现了各种各样的水果,你们想想看,他会有什么样的感觉呢?对,会流口水,那么,他都已经渴的不行了,为什么还要流口水,是不是他看到水果后,就不这渴了?……)。
向同学们讲述口水的作用,并使同学们明白洗嚼慢咽的好处。
a、有利于消化和吸收。
b、可吃出食物的美味。
c、提高食物的营养价值。
d、清除食物中的异物。
2、当心吃饭时讲话。
a、它是一种不礼貌的行文。
b、如果讲话的话,可能会被呛到,或者食物进入气管,引起不必要的麻烦。
3、吃饭时狼吞虎咽的坏处:
a、加重肠胃消化的负担,引起胃病。
b、冲淡胃酸,引起消化不良。
c、饮食过量,引起肥胖。
三、巩固新知:
1、智力挑战。
2、才华展示。
3、总结该课,对发言同学进行客观的评价(由学生来评价)。
健康教育教案
会生活,会劳动的好习惯。从而提高自主学习的能力。
教学重点: 怎样独立生活。
教学难点:怎样独立生活。
教具准备:挂图。
教学内容及过程:
教学内容: 培养独立生活和学习的能力
1。 板书课题:培养独立生活和学习的能力。
2。 指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”。
1。 学生自己读书。
2。 出示考虑的问题。
(1) 培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?
(2) 培养自己的能力,上课要怎样?
(3) 怎样培养整洁的习惯?
(4) 培养爱劳动的习惯,要做到哪些?
3。 对照问题展开讨论。
(1) 指明说:集体评析。
(2) 老师板书:
第一: 培养自习的能力。 “上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”。
第二: 培养整洁的习惯。 “按时起床”,“整理被,房间”,“物品分类存放”
第三: 培养爱劳动的习惯。 “扫地”,“洗菜”,“洗碗”。
第一: 培养自习的能力, 第二: 培养整洁的习惯,第三: 培养爱劳动的习惯。
健康教育教案
透过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害,培养学生不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。
培养学生不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑的良好习惯。
培养学生不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑的良好习惯。
挂图。
一、故事导课。
讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔,结果自我踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生,随地吐痰,乱扔果皮纸屑有很多危害。
二、提问:随地吐痰有那些危害?有痰要吐的时候怎样办?
让学生讨论。
熟读儿歌:
随地吐痰不卫生,
痰中细菌传疾病。
有痰吐进痰盂里,
三、提问:乱扔果皮纸屑有那些危害?你平时是怎样做的?
学生讨论。
教唱儿歌:
果皮箱,张大嘴,
果皮纸屑丢箱内,
从小养成好习惯,
环境整洁行为美。
四、你觉得我们身边的环境怎样?该做个怎样的市民?
板书设计。
不随地吐痰健康清洁又礼貌环境整洁行为美。
健康教育教案
1、练习钻过离地60cm高的松紧带,发展侧钻的能力。
2、通过健身馆的游戏继续提高身体的协调性。
3、享受自选活动的乐趣,愿意参加锻炼。
1、用八张小椅子分别拉好四根离地60cm的松紧带。
2、轮胎、垫子、拱门、平衡木、雪碧瓶若干。
3、录音机、磁带。
1、开始部分。
老师做猪妈妈,幼儿做猪宝宝,在音乐的伴奏下做“小xxx”。幼儿随着音乐的节奏与歌词,时而作出摇头摆尾的样子,憨态可掬。歌词的最后一句大意是:“扑哧”一声裤子撑破了。
教师:“今天天气真好,猪宝宝和妈妈一起活动活动吧。”
2、基本部分
(1)幼儿讨论减肥的办法:
教师:“小猪身体这么胖,可怎么办呢?”有的幼儿说:吃药,有的说:少吃点,还有的说:去健身馆锻炼。讨论热烈。
(2)幼儿练习离地60cm的松紧带下侧钻。(场地上有两根可供练习的长松紧带。)
教师:“猪宝宝们先要想办法钻出篱笆,才能去健身馆锻炼呀。幼儿开始了第一次钻的练习,什么样的都有:正钻,侧钻,爬钻等等。
(3)请个别幼儿示范讲解钻的方法:
教师:“你是怎么钻出去的?谁能做给大家看看?”(先伸出一条腿,然后将身体低低的从松紧带移过去,再收回另一条腿。)
先请幼儿用语言说说,再请侧钻的幼儿示范。来自同伴的经验更容易为幼儿所接受。
(4)幼儿分组进行侧钻练习。
教师:“你们也会这样吗?去试一试。”(重点提醒幼儿降低重心,不碰到松紧带。)提供四组练习的场地,满足幼儿分散练习的需要,避免了碰撞。
(5)游戏:“健身馆”。
教师:“你们都能钻出篱笆了,那就钻到健身馆去选一样自己喜欢的器械锻炼吧。”(重点提醒幼儿,钻出钻进,)这是该活动的高潮:幼儿有的练习爬.有的练习走平衡.有的练举重.还有的玩轮胎,忙的不亦乐乎。
3、结束部分。
“健身馆”关门了,猪妈妈带着猪宝宝边做游戏边回家。游戏:“和妈妈说的相反”。
效果分析
该活动能从实际出发,选择幼儿感兴趣的游戏形式,把锻炼内容于游戏中,所以幼儿乐意参与。教学过程能以幼儿为主体,始终注意启发幼儿积极思维,促进了幼儿对体育活动的喜欢和对多种健身方式的了解。