写夏天的晚上(专业14篇)

时间:2023-12-25 07:39:34 作者:文轩

优秀作文不仅能够引发读者共鸣,还能给人以启示和思考。接下来,小编为大家推荐几篇优秀作文,相信会给你们的写作带来一些启示。

夏天的晚上作文

太阳公公老了,走路也慢了,但在晚霞姑娘的陪伴下,太阳公公很早就到了家。夜叔叔悄悄的来到了我们的身边,这时,一颗颗淘气的星星带着害羞的月阿姨来点缀黑不溜秋的夜叔叔,是夜叔叔变得漂亮起来。

害羞的月阿姨总是笑眯眯的看着我们,它那金黄的脸真美,月阿姨的光照在大地上,给大地带上了一层蒙面的纱巾;照在鲜花上,给鲜花带了一顶纱帽;照在大树上,给大树披上了一层薄薄的纱衣。你瞧!月阿姨的脸多美啊!月阿姨有时和淘气的星星们玩捉迷藏的游戏,玩得可高兴了,月阿姨很聪明,它躲在云朵里,星星总是找不着。

夏天的夜晚,无数只乐于助人的萤火虫,手提着小灯笼,飞来飞去,虽然萤火虫的光很微弱,但对于迷路的虫子是很有好处的。

不信,你瞧,在那棵大树下,有许多乘凉的人坐在一起,有的在聊近日的新闻。女孩子则议论着怎样使自己显得更年轻,更漂亮。旁边有一群小孩子互相追打着,互相嬉戏着,有的小孩子还在草地上捉萤火虫呢!

夏天晚上吃减肥

减肥的人都知道要严格的控制饮食中摄取的热量,尤其是晚餐吃什么直接影响着我们的减肥效果。那么夏天晚上吃什么减肥,下面的食物大家可以参考一下!

晚上的用餐时间最好是在7点以前,这样才能有充裕的时间去对这些食物进行消化以及吸收,不仅如此,同时还能避免热量在体内堆积从而转化成脂肪。晚餐的最佳选择非蜂蜜莫属,在蜂蜜中所含有的脂肪酸能够有效的促进肠胃蠕动,从而帮助我们改善便秘的窘境。同时蜂蜜还能帮助我们人体有效的排出毒素,从而帮助我们恢复平坦的小腹。

不仅如此,在蜂蜜中还含有极为丰富的维他命和矿物质,这两种物质都可以帮助我们调理肠胃。不仅如此,蜂蜜中所含有的热量还非常的低,100克蜂蜜只含有294卡路里。在喝蜂蜜的时候要特别的注意,最好是用温水冲服,以免破坏了其中的营养。

燕麦同样是晚餐的理想选择,研究发现在燕麦中含有大量的营养物质,比如像维生素b族、尼克酸、叶酸、泛酸、维生素e等,这些营养物质都具有很好的降糖以及瘦身的功效。除此之外适当的多吃燕麦还能够帮助我们改善血液循环、促进新陈代谢,体内的垃圾毒素出去了,体重也就自然下降了。

除此之外在蜂蜜中还含有丰富的可溶性纤维和不溶性纤维,这些纤维素可吸收人体的胆固醇并将其排出体外,可因此用燕麦片来做宵夜就最适合不过了。

杏仁是很多人都喜欢的一种坚果,它不仅营养丰富,同时就算多吃也不会导致肥胖。而且在杏仁中还含有大量的单不饱和脂肪酸,这种物质有利于降低血糖,而其中所含有的纤维则可以有效的减少饥饿感。经过研究发现,杏仁中的营养非常丰富,不仅含有大量的蛋白质、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素等营养物质,同时还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。

而且在晚上睡觉前吃点杏仁不仅不会导致发胖,同时杏仁中所含有的各种营养物质还具有促进睡眠以及提高睡眠质量的作用。因此在晚上吃什么减肥的问题上,杏仁绝对是不二的选择。

想要减肥的人群,在日常生活中不妨用牛奶去代替其他的食物,在晚餐中喝牛奶以及在晚上睡觉前喝牛奶不仅可以有效的促进睡眠,同时还能起到很好的瘦身功效。牛奶含有的乳蛋清蛋白可以帮助燃烧脂肪,从而让你在极短的'时间内有效的减轻体重。

牛奶中主要的成分是蛋白质,这种蛋白质非常容易被人体所吸收并且不会让身体长胖。晚上吃什么减肥,牛奶虽然是不错的选择,但是喝牛奶的时候要注意选择,并不是所有的牛奶都具有瘦身功效的,因此最好是选择脱脂或者低脂牛奶。

超市中所卖的消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的,而所谓的消化饼其实仅仅是一个统称,里面还包括了全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等。在这些食物中都含有大量的纤维和酵素,它可以改善宿便从而起到减轻体重的目的。

在晚上吃什么减肥的问题上,专家指出以上这些食物都是不错的选择,要想更好的达到减肥的目的在晚饭后应该适当的进行一些运动,这样能够起到更好的燃脂效果。

夏天的晚上作文

我和爷爷来到田野里散步,田野里正热闹着呢!青蛙在“呱呱呱”地叫着,像在演奏优美的乐曲;绿荫中的蝉声,此起彼伏。那蝉鸣和蛙叫相合在一起,形成了大自然中的“交响曲”。忽然,在我前面的草丛中出现了星星点点的亮光。我连忙跑过去,啊,原来是莹火虫呀!它们像一盏盏小灯笼似的,在草丛中飞来飞去,可有趣啦!

我抬头一看,一轮皎洁的明月已升到高空,一颗颗闪烁不定的小星星像一双双小眼睛在眨呀眨的。这时,爷爷拉了我一下,说:“你往北边看。”我往北边看去,只见有七颗星星连起来就像一把勺子。我问爷爷:“爷爷,这就是北斗星吗?”爷爷回答:“是啊。”我高兴地喊起来:“我看见北斗星啦,我看见北斗星啦!”

夏天的晚上作文

夏天的一个晚上,天很热,小刚和奶奶、爸爸、妈妈在家里吃西瓜。

爸爸切好了瓜,小刚挑了一个最大的西瓜给奶奶,还说:“奶奶,您吃。”奶奶笑着接过西瓜,问小刚:“小刚,你知不知道什么东西没吃时是绿色的,吃下去是红色的,吐出来是黑色的?”小刚抓耳挠摁想了一会儿,才说:“好像是西瓜吧。”奶奶一听,笑得合不拢嘴。

小刚又飞快地在爸爸妈妈的面前摆了大大的西瓜,自己拿了个最小的吃了起来。

爸爸摸着小刚的头,说:“小刚你真聪明。”妈妈也说:“我们家小刚真懂事。”小刚开心的笑了。

夏天的晚上作文

沿着东湖湖畔漫步欣赏着美丽的夏夜。被白天太阳折磨的小草,一到夜晚就慢慢的苏醒过来,一棵棵柳树迎着晚风翩翩起舞。

来到热闹非凡的崇和门广场,广场上光芒四射,一片欢声笑语。一些爷爷奶奶们,有的拉琴,有的在唱戏,个个精神抖擞;才几个月大的小宝宝在爸爸妈妈的轻扶下小心翼翼地迈开稚嫩的脚步,每走一步就发出一阵清脆幼嫩地欢笑声;广场中央阿姨们排例整齐的队伍,有节凑地跳起了今年最流行的排舞,舞队里有男有女,个个喜笑颜开,踏着整齐优美的舞步,随着欢快的歌曲,扭动着美丽的舞姿,让人心旷神怡。一旁的大哥哥姐姐们也不闲着,在溜冰场上穿着各式各样的溜冰鞋,有五轮的,有四轮的,还有三轮的。潇洒地在溜冰场上穿梭着,有时三百六十度大转弯,有时金鸡独立,还有时一边溜一边悠闲地喝饮料,可刺激了。

在星光闪闪的夜空下,运动的人群把美丽的崇和门显得更加生机勃勃,让人陶醉。原来运动也是一种美。

夏天的晚上作文

夏天的傍晚,夜来香发出了阵阵的香气,知了在树上唱着快乐的歌儿,柳枝在风中翩翩起舞,环境美极了!

奶奶、妈妈和我来到院子乘凉,妈妈切了一个大大的西瓜,我拿了一块最大的递给奶奶说:“奶奶,你劳动了一天辛苦了,吃块西瓜解解渴吧!”奶奶接过西瓜笑着说:“你真孝顺!”

我们边吃边聊,小院里传出了一阵阵欢声笑语。

高中夏天的晚上作文

夏天的晚上,带着微热的风,带着杂乱的青蛙叫声,静静的靠近我们。

抬头一看,柔美光滑的深蓝色丝绸盖过了整片天空。几颗星星在月亮周围眨眼。月亮像一个闪闪发光的玉盘挂在天空中,皎洁的月光洒在大地上。我远远地看着,它离我太远了远的如同仙境;可又觉得近的能看见玉兔捣药的情景。微风拂起,撩起花草,草上水珠在月光照耀下变成一颗颗晶莹剔透的珍珠。

夏天的晚上的作文

当炎热的夏季来临时,我喜欢在夜晚出去散步。当你走到一片空旷的地方时,一阵微风迎面拂来,仿佛所有的烦恼都随风而去了,这时你会感到心旷神怡。

抬头看看天空,高空中挂着一轮又圆又亮的月亮。这皎洁圆圆的月亮仿佛是盏明灯,驱走了黑暗;又像一个洁白无瑕的白玉盘;还像中秋节那让人吃了一口回味无穷的月饼。在明月的身边还有一群群星星调皮地眨巴着眼睛。

夜深了,小区里又沉静了下来,我躺在床上回想着这迷人的夏夜。

夏天的晚上的作文

向夜空望去,可以看到许多亮点,那就是星星。它们有的像一群淘气可爱的孩子在玩耍,有的在眨着眼睛向我问好。再向天的另一边望去,我看到了银河,它是那么美丽,那么闪亮,因为银河是星星最密集的地方。今天是七月初七,是牛郎和织女相会的时候,我仿佛看到了他们,听到了他们说的悄悄话,看到了他们在哭泣,他们十分激动……,这时,一颗流星从天而降,一闪而过。听大人们说过,流星划过时许愿就会实现的,我立刻许了一个美好的愿望,但不能说出来哦,否则就不灵了。这时,我感觉自己就好像是一颗流星,从美丽的星空划过,是那么的惬意,那么的自由,我好像在为牛郎和织女传递信息,忽然,一道皎洁的月光照在地上。瞧,月亮升上来了,星星的光芒好象都变淡了,只有明亮的北极星和像勺子一样北斗七星仍挂在美妙的夜空中。

这就是夏日的星空,一个奇妙的'世界。

夏天的晚上的作文

夏天真是个美丽而令人快乐的季节,尤其是夏天的夜晚。

盛夏的炎热怎么也挡不住花儿的热情。你看,这儿一朵,那儿一簇,争奇斗艳,美不胜收。微风中夹着阵阵的花香。傍晚,晚霞还未褪尽,天空中已是繁星点点,一眨一眨的,就像小朋友明亮的眼睛。

晴朗的夜晚,我家楼下常常有放电影。这时,楼下的花园简直成了我们小朋友的乐园。此时,爸爸妈妈们就会带着我们下楼玩,连平时不怎么出去的小朋友也来了。其实,我们在一起并不仅仅是为了看电影,更多的时候,是因为大家在一起可以无拘无束地嬉戏·玩乐。爸爸妈妈们这会儿三个一群,五个一伙的,一边闲话一边看电影,也懒得管我们了。我们蹦啊·跳啊,个个简直成了淘气包。

夜渐渐深了,人群也逐渐散去了。花儿睡着了,星星也困了,我们也揉着眼睛,依依不舍地回家了。

啊!多美的仲夏之夜,我们的快乐比那星星还要多。

夏天的晚上作文

天气逐渐热起来,夏天的迹象很明显。

但是天津的晚上似乎要安静些,起码我住的这个地方,除了嘈杂的,零零散散的车声,也没什么别的声音,当然也不包括键盘敲打声。

微风徐徐,轻轻的。散步回来,冲个凉,吃上冰激凌,感觉这日子真爽。而且哪怕上网,也格外安静,听着自己喜欢的歌,风吹过,风铃叮叮当当,抑是那么有节奏,这种感觉真好,很轻松,很自在。

我实在忍不住想去描写一下自己的感受,只不过文笔戳,难以抒发此时此刻的心怀,真的很好。

透过窗户,零零散散的还有灯亮着,此时,这些灯也变得单调起来,烧烤的气息已然散去,夜深了,我们该睡觉了,尤其女生,还是少熬夜比较好。言而总之,舒服。这晚上,真是美好。

夏天的晚上的作文

夏天已经悄悄来临了,太阳火辣辣地烤着大地。

湖边,柳叶卷了起来,好像害羞的小姑娘。湖边的荷花开出了一朵一朵鲜艳的花来,有粉红的、淡黄的、雪白的,美丽极了。湖旁的.太阳花鲜花怒放。

树上的知了整天叫个不停,小狗也整天吐着短短的舌头,它也很热,于是整天懒洋洋地泡在水里,享受着水的清凉。

夏天的晚上,天空十分晴朗。走到自家的小院,抬头仰望天空,星星、月亮,闪着一道道迷人的金色光圈。衬着蓝的发黑的夜空,星星若隐若现,仿佛在和你玩捉迷藏。一会儿,天色更暗了,伴着几声鸟叫,调皮的星星渐渐静了下来,似乎要去月亮姐姐身边听故事。

夏天的晚上,去小河边散步。来到荷塘边,一阵阵清香伴着晚风迎面吹来,比香水还好闻。微风吹来,一池的荷花在舞蹈,婀娜多姿,各色花瓣成了演出服。

夏天的晚上,无数萤火虫,打着蓝色、绿色的小灯笼,在田野里飞舞,一上一下、一上一下。池塘里的青蛙亚特唱起了歌儿:“呱、呱、呱”,青蛙在为萤火虫的舞蹈伴奏。

啊,夏天给我带来了凉爽和欢乐!

文档为doc格式。

夏天的晚上作文

夏天的晚上,天气又闷又热,我在爷爷家热得直冒汗,妈妈帮我开了空调,让我凉快凉快。

房间里面很凉快,但一出门还是好热,我在心里想:“要是下一场大雨有多好。”

突然,天空中闪了一道白光,接着就打雷,那雷声好像空中炸了一个大炸弹,吓我一跳。

妈妈高兴地对我说:“要下雨了,要凉快了!”

我高兴极了,说:“真的?太好了!”果然,一阵大风吹过,豆大的雨点就打了下来,哗啦啦,大雨像从天上倒下来一样。

雨过天晴,空气变得又清新又凉快,一点也不热,舒服极了。

夏天的晚上作文

一个夏天的夜晚,我正睡在乡村的外婆家里。忽然,一阵蛐蛐声把我从梦中唤醒。啊,此时,一轮皎洁的明月挂在天空,像嵌在黑色天鹅绒上的一颗夜明珠。

我走出家门,来到了小河边,月下的小河好似披上了一件轻纱,朦胧而又美丽。河边柳树姑娘正用那美丽的小河里的水梳洗着头,怪不得柳树如此的美丽,大概就是用这河水洗头的缘故吧。

告别了小河与柳树,我又来到了田野里。田野里,许多的青蛙在这里“呱、呱”的叫着,好像在唱迎宾曲欢迎我的到来,好像是在表演《田园协奏曲》,又好像是在比赛谁的嗓门大,谁的歌好听,还好像是在……我向田野里走去,几乎每走一步就会有几只青蛙从我脚边跳过。

离开了田野,我又来到了小山上。山上树木茂盛,被风一吹,就沙沙做响。皎洁的月光射到地上便成了碎银,无比美丽。昂望星空无数的星星嵌在夜幕上,就像黑布上的.珍珠无比闪耀。

我爱乡村,爱乡村的宁静,爱乡村的祥和,但是我更爱夜晚乡村的美丽景色。

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