我健康我快乐小学生（精选19篇）

优秀作文是对文字的驾驭和戏剧性的体现，它通过言辞和段落的安排来打动读者的心灵。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，供大家参考学习。

我健康我快乐

一年（1）班黄绮楠。

健康、快乐对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心。

要有一个健康的身体，除了注意日常生活的饮食，还要多做运动。对于我们小学一年级的学生来说，刚上小学，对大部的体育运动不够熟悉，所以我就喜欢跳绳、跑步。有时间我就在家里或有空地的地方跳绳。平时多做运动，少生病，身体自然好。

有了健康的身体，自然就有了快乐。有时间家人会带我们出去游玩，多接触大自然，多做一些有趣的事情，我们就非常快乐。有了健康的身体，我们就会快乐地过好每一天，就会更加认真努力地学习。

我健康我快乐

今天，我们小记者来到了“运动空间”，这是一个大型的运动俱乐部，很多运动爱好者都聚在这里，我们来到这里是要踢足球。

当教练告诉我们要分组比赛时，我有点小激动，因为我有可能和我的朋友成为对手，到时候我是绝对不会手下留情的。果然，我的好朋友宫番龙成为我的对手，但我的另一个好朋友任金泽则成了我并肩作战的队友。

激动人心的比赛开始了！只见我方队员来回传球最终把球带到了对方的球门前。射球！可是对方的守门队员却猛得向前一扑抱住了球，“耶！守住了！”对方球员一阵欢呼。但我们没有泄气，经过又一轮的比赛，球终于进了！在我们击掌庆祝的`时候，对方球员大声喊道：“别高兴得太早，我们一定会胜利的！”

没想到，对方球员在密切配合下，真进了一个球。没等我们再次进攻，比赛结束的哨声响了。“1比1平。”教练宣布了比赛结果，如果还有时间，我们一定会赢的！

这次足球之行，让我体会到了运动的乐趣，“生命在于运动”这句话一点不错。虽然有点儿累，但出了这么多汗感觉浑身都舒服，我一定要多多运动，锻炼好身体。

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健康我快乐演讲稿

每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。

动起来，汗水会换来精彩!

动起来，你会更加可爱!

动起来，别再让梦期待!

动起来，成功会向你敞开!

生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!

参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神;。

参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量;。

参与运动，会令我们拥有健康与快乐。

运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。

你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。

运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。

运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。

运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。

运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。

让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强!

小朋友们，阳光在召唤你!校园在召唤你!放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台!

我们的演讲完了，谢谢大家!

我健康我快乐作文

很久以前，人们为了生存而运动：打猎、耕地、挑煤……现在，人们为了健康而运动：做操、跑步、跳绳……因为健康是一切的基础，是10000000前面的“1”，如果“1”没有了，它就等于“0”。

我喜爱运动，除了跑步、投掷之外，其他都很优秀。

我喜爱运动，我在运动时会有一种快乐的感觉，仿佛将一切抛在脑后，天地之间只有我的存在。

去年，我在下沉广场学轮滑。刚开始时，我走几步，摔一跤，十分狼狈，但我一点也不在乎，站起来后继续向前滑行，按照教练的要求，认真地做着每一个动作，直到熟练为止。没过几天我就会滑了，而且滑得不亦乐乎。比赛时，我们争先恐后地向前滑行，风从耳畔呼呼地掠过，那种追风的感觉是在平时难以感受到的。除了速滑，到现在，我已经学会了不下10种花样滑法了。每次舞动着身体，做着各种高难度动作，我都会有特别强烈的成就感。

最近，我又开始学习击剑了，初次穿上剑服，站在剑道上，我觉得自己就像一位勇士，心中充满了自信、充满了自豪。

我喜爱运动，每次运动都会令我更加健康，更加快乐!

快乐读书健康成长演讲稿小学生

让我更强大。

感觉成长就在两种想法之间。下雨的时候，你自然会带把伞，一个人撑着伞，走在蒙蒙细雨中，用心感受那独特的浪漫和温暖，而不是像小时候那样一头扎进雨帘。

苦涩的露水。

人的花苗又跑掉了。那时候我爱笑爱哭。刚才天气晴朗，突然下起了阵雨。

现在我成熟了。长大后要变得坚强，学会嘲笑生活，面对挫折和挫折；长大后要收起天真烂漫，学会深沉，学会淡定；长大了，也要学会承受，学会承担。

回首过去的日子，我在成长的道路上留下了一系列弯弯曲曲的脚印，有痛也有乐，有充实也有失落。虽然童年的天堂让我怀旧，但我还是希望长大。“一万卷古今永远消失，一窗昏晓送时光。

“我要汇聚智慧的波浪，不断充实、充实、提升自己，让我的每一天都在对美好生活的遐想和憧憬中快乐而有意义。

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健康快乐散文朗诵

在人生的大舞台上，我曾经有过许多伟大的理想：教师、医生、作家……唯独没有想到进工厂开机床，而且一干就是将近20xx年。

曾经有很多人问我同样的问题：你天天做同样的事情，而且这么辛苦，难道不觉得烦吗?“呵呵……”我一笑了之。也许我已经习惯了这种生活，这种“蚁性”的人生，自得其乐吧。

现在的我从事仓库管理，天天都是入库、发货、上架、登帐……繁琐而又单调，但我已知足!至少证明我不是别人眼中机器人，能合理管理仓库，能与人友善相处，能发挥我严谨的工作作风，能够为公司献计献策……这就是我价值的体现，也是我最大的快乐!

“快乐工作，幸福生活”是我们追求人生的最高理想。快乐工作就能幸福生活吗?未必。但幸福生活绝对离不开快乐工作，它是幸福生活的前提，是我们人生的必修课。在我“蚁性”的人生里，我学会了谦让，学会了独立思考，能够坦然面对孤独与失败，所以我能快乐工作。

也许你会觉得我的人生过于低调，“蚁性”的人生只是配角中的配角，没人会喜欢，也会让人瞧不起。但我觉得我这个配角饰演的还不错!没我们这些配角，怎能体现主角的重要性?主角需更多配角的陪衬，需要我们这些垫脚石的铺垫。而我甘愿当垫脚石，因为我能够掌控我自己，无需与人争高低，也能体现我的价值所在。(文章阅读网：)。

欲望越多，烦恼越多。在我“蚁性”人生里，“快乐工作，幸福生活”是我人生的格言，我将为此遵循做人的基本原则，面带微笑把握今天，迎接明天。

年全国中小学生安全教育日的：我安全我健康我快乐

全国各地举办了丰富多彩的安全教育活动当日，教育部、公安部、环保部、交通运输部、国家卫生计生委、国家质检总局、国家安监总局、国家林业局、共青团中央、全国少工委、国务院妇儿工委、中国地震局、中国气象局、国家标准化管理委员会、国务院应急办、北京市人民政府在北京市西城区北京小学共同举办了“我安全、我健康、我快乐”的主题活动各主办单位领导出席活动，教育部副部长、国家总督学刘利民代表主办单位讲话。

刘利民回顾了20年来中小学安全教育日活动开展情况，对中小学生安全教育取得的成效给予了充分肯定。刘利民指出，20年来，各地各校以安全教育日为抓手，中小学安全教育的针对性和有效性不断提高，中小学生的安全素养不断增强，学生安全事故逐年递减，学生非正常死亡人数和死亡率均逐年下降。

刘利民强调，安全素养是人最基本的素养，培养安全素养是基础教育的重要任务。希望广大中小学生认真学习安全自护知识，增强安全意识，养成良好习惯，提高安全素养，远离安全事故，让自己健康成长，拥有快乐的童年。要求各地各校把安全教育摆在更加突出位置，把法律法规和《中小学公共安全教育指导纲要》《中小学幼儿园应急疏散演练指南》《中小学校岗位安全工作指南》等落到实处，定期组织应急疏散演练，上好安全教育课，组织好安全知识竞赛，努力实现安全教育课程化、制度化、常态化，不断提高学生安全素养。

刘利民指出，安全工作需要全社会共同参与，依法落实责任。当前97%的中小学生非正常死亡发生在校园外，这需要学校全面落实安全管理责任，地方政府和部门充分发挥职能作用，广大家长切实履行监护人的职责，广大媒体更好地宣传安全知识和营造良好氛围，才能进一步减少悲剧的发生，为孩子的平安、健康、快乐成长保驾护航。

主题活动上，与会各主办单位领导观摩了北京小学学生应急疏散演练和安全主题节目，观看了环保部、河南影视集团、湖南卫视等单位制作的安全教育科教片和防雾霾宣传片花絮，启动了第三届全国中小学生安全知识网络竞赛。北京小学学生代表向全国中小学生发出安全倡议。公安部、交通运输部、国家卫生计生委、国家质检总局、国家林业局、中国气象局、国家标准化管理委员会等主办单位向全国中小学生赠送了图书、光盘、画册等安全教育资源。

据悉，在安全教育日前后，教育部门户网站及有关媒体集中发布了一批安全教育资源。中央电视台少儿频道配合安全日制作了《儿童安全总动员》，每周四晚播出，连续播出一个月。3月31日晚湖南卫视播出寓教于乐的安全教育节目。天津、河北、湖南、浙江、广东、福建、山西、新疆、西藏等地的中小学校也普遍开展安全教育日主题活动。

小学生《我安全我健康我快乐》班会教案

我健康我快乐

我叫叫“欢欢”，生活在一个美丽的大森林里，那里有我的长辈，还有我许许多多的伙伴。它们当中有个叫“乐乐”的，和我同年同月同日生。我俩从小一起玩耍，形影不离，就连个头儿也一样高。

有一天，几位园林局的叔叔为了修复古建筑，找不到合适的材料，所以来到了大森林，当他们看到我俩时都高兴极了。他们仰起头，抚摸着我俩说：“太棒了，真是两棵好材料啊！要是用你们来修古建筑，准能又保存几千年呢！”听了这话，我高兴极了，“我愿意为人类服务，您们就快点儿动手吧！”就连连催促着园林叔叔们。而一旁的“乐乐”却很不高兴地说：“我不愿意！我还要在这里听鸟儿唱歌，看动物们赛跑，何必去受那份苦呢？！”园林叔叔们轻轻地拍了拍我说：“好的。”然后，便开始动手了。当想到能为人类服务时，我忘记了疼痛，高兴地随他们任意摆布。后来，叔叔们用我那粗大的身躯做成了宫殿的横梁。

而留在森林里的乐乐整天还是看着小兔，小猴们赛跑，听着鸟儿们的歌声，悠闲地生活着。后来，它终于老了，再也抵不住风寒了，在一个风雪交加的夜晚，无声无息地死去了，而我却快乐地为人类服务着，供世世代代的人观赏。

【点评】。

这是一个非常生动的童话故事。故事中，两棵同年同月同日生的小树，一棵愿意被园林叔叔砍伐去当宫殿的横梁，一棵想继续在森林中听鸟儿歌唱，看动物们赛跑。最后，当宫殿横梁的供人们世世代代欣赏，而在森林中的那棵却无声无息地死去了。两棵一样高大的小树，由于想法不同，结果导致命运不同。这就充分说明，只有为社会服务，为人类服务，才有价值，才能永生。你看，小作者创编了一个多么有教育意义的故事啊！愿我们的同学们都能创作出这么生动，这么富有教育意义的童话故事。

健康快乐的祝福语

1、扫扫屋内灰尘，干干净净透出来；理理个人杂物，整整齐齐显出来；查查日常饮食，健健康康吃出来；整整思想心态，开开心心映出来。世界卫生日，记得照顾好自己哦。

2、5e6挥起快乐扫把子，清理烦心大屋子；拿起健康小刷子，洗净悲伤大盘子；不做脏兮小孩子，争过卫生小日子；内外干净好身子，祝你健康一辈子，世界卫生日，关注卫生，关注健康，世界卫生日快乐。

3、世界卫生日到，劝你，常打扫，细菌除，常洗脚，疾病减，常晒被，睡眠安，祝福你，笑容甜，容颜美，精神爽，体健康，平安行，乐一生。

4、世界卫生日，特别的爱给特别的你，我要送你“6千万”，请你仔细短信查收：1千万要卫生，2千万要干净，3千万要健康，4千万要漂亮，5千万要快乐，6千万要幸福。愿你健康快乐幸福永永远远。

6、世界卫生日到，我的短信来到，不乱倒垃圾，保护环境，不随地吐痰，养成习惯，勤晒太阳，杀掉细菌，扫去灰尘，轻松愉快。祝你开心快乐每一天。

7、世界卫生日来到，动手齐把卫生搞，室内擦拭并清扫，随地吐痰可不好，垃圾烟灰不乱丢，维护环境很重要，公共卫生保护好，身康体健无烦恼！

8、卫生要搞好，健康少不了，衣服勤洗换，病菌不侵犯，经常来洗澡，紧张劳累跑，早晚去锻炼，身体康又健，世界卫生日，愿你健康永远。

9、洗刷刷，洗刷刷，天天健康乐开花；勤剪指甲，勤洗澡，细菌污垢跑不了；勤通风，勤洒水，室内卫生要谨慎；世界卫生日到了，愿你身体强壮，幸福开心。

10、卫生日，来洗手，健康快乐都拥有；卫生日，来洗脚，睡眠充足事业高；卫生日，来洗头，金钱钞票家里流；世界卫生日，人人讲卫生，安康万里行。

11、扫去忧愁的垃圾，清除烦恼的污垢，洗去满身的疲惫，保持健康的身体，留住开心和喜悦，享受幸福的生活。世界卫生日，祝你健康！

12、61c有痰不要乱吐，垃圾不要随手丢弃，不要随地大小便，请做到以上这些内容，因为公共卫生关系到我们每一个人的健康。每个人的一个善举，便可以成就一个奇迹。祝福朋友们世界卫生日快乐。

13、听说你三年没有洗发，头发上面已经可以长草；五年没有洗澡，身上的泥可以当土壤；世界卫生日到，还不快洗澡！呵呵，洗洗才健康哟！

14、世界卫生日，短信嘱咐你，饭前便后要洗手，疾病与你绕着走，早晨夜晚要刷牙，刷走细菌清爽留下，勤换内衣和外套，身体健康没烦恼！

15、一池清水藏着致命的细菌，一双净手躲着无数病毒，一阵浓雾带来众多颗粒。侵害人身体的毒物都是人的眼睛看不到的，只有良好的卫生习惯才能让我们的生活更健康。世界卫生日，愿你的生活无污染，永远健康。

16、病从口入口齿健康很重要，经常刷牙身体健康，福从口出祝福的话语芳香迷人，世界卫生日，我请你把好“口”这一关，我祝福你一生永远健康，乐无忧。

17、四月七，卫生日，我的祝福陪着你，愿你干干净净穿新衣，讲究卫生数第一，收拾房间扫垃圾，清扫屋院心欢喜，手脚衣物多清洗，无病无灾好身体！

18、争一种快活叫“干干净净”，盼一种享受叫“健康卫生”，祈一种美丽叫“心灵纯净”，得一种情谊叫“祝福由衷”，世界卫生日，愿你健康幸福一辈子，世界卫生日快乐。

19、世界卫生日，我祝福你一马当先奔前程，二话不说就是发，三羊开泰一生健康，四个神仙来保驾出入平安。不管是谁看了这条短信都要转发，因为转发者会幸福吉祥，天天交好运，明天当上财神爷，你赶快转发吧。

20、白鹅在湖里游泳，洗去烦恼更快乐；小鱼在水里歌唱，洗洗更加健康；你也不要在执迷不悟，光顾着滚粪球了！世界卫生日到，注意卫生哟！

21、世界卫生日，蟑螂向你发出了抗议，老鼠开始居家迁徙，蚊蝇对你退避三舍，百步之内我不敢见你。哥，在世界卫生日你就好好洗洗吧。祝你世界卫生日快乐。

22、53b常洗手常洗脚，卫生习惯很重要，多通风多锻炼，身体健康永相伴，讲卫生今日抓，环保搞好利国家，世界卫生日，愿你好运相伴，安康永远。

23、卫生日，想健康，卫生保，想平安，垃圾扫，想快乐，勤洗澡，想舒心，被褥晾，想幸福，来环保，卫生日，祝福语，财运随，幸福绕，平安行，健康抱，笑容爽。

24、愿你扫去灰尘，清除烦恼，晒出细菌，收获健康，保护环境，人人有责，爱护公物，从我做起，空气清新，心情舒畅，世界卫生日，祝你健康。

25、世界卫生日，记得你要洗清烦恼的污垢，扫走霉运的灰尘，刷去忧伤的痕迹，还给生活的一片洁净，送给心中的一片清新，从此，清新舒畅，世界卫生日快乐。

26、世界卫生日，愿你：搞好卫生，勤晒太阳，室内通风，空气流畅，扫去灰尘，干干净净，多吃蔬菜，轻松愉快，讲究卫生，健康永伴。

27、幼儿园的时候老师告诉我们饭前便后要认真洗手，小学的时候老师告诉我们不要乱扔垃圾，中学的时候老师告诉我们不要随手涂鸦，大学的时候老师告诉我们要多锻炼重健康。世界卫生日，你还记得这些卫生生活的叮嘱吗？卫生生活，健康一生！

28、世界卫生日，卫生问题要重视，你我行动齐环保，公共场合垃圾少，保护环境利国家，清新空气身体佳，愿你快乐永相随，一生安康事业飞。

29、世界卫生日，送你温馨贴士，垃圾别乱丢弃，公共卫生不能大意，勤洗手，勤换衣，超级病毒共同抗击，锻炼才有好的身体，清新明朗好空气，天天精神高兴溢！

30、关爱世界卫生，从“五不”小事做起：不乱扔垃圾，不乱倾废水，不乱涂乱画，不乱吐口痰，不破坏环境。世界卫生日，健康生活你我他！

31、5b1晒晒被褥，舒适睡眠，洗洗衣服，疾病快减，敞敞窗户，养心健体，条条短信，愿你幸福，卫生日到，清洁卫生，健康一生，公共卫生，从我做起。

32、各家卫生各家管，管好能保体健康；公共卫生多提倡，人人遵守显风尚。争当“卫生模范”，共创美好家园。世界卫生日，“讲卫生，评先进”，从我做起、从现在做起、从小事做起！

33、"清新的空气，人人都爱，干净的卫生，人人夸赞，讲究卫生，人人有责，世界卫生日，让我们迎造一个好的环境，让我们的环境，更加干净（。"。

34、世界卫生日通告：目前通缉头号犯罪嫌疑人，代号邋里邋遢，头发乱糟糟，衣服破烂烂，身上臭烘烘，有苍蝇围绕，有跳蚤跟随，正躲于某处看短信，望知情者快来举报，有重金奖励哦。世界卫生日快乐哦。

35、世界卫生日到，请注意个人卫生：手，抓住财源，清除贫困垃圾；身体，抓住健康，清除疾病垃圾；心情，抓住快乐，清除忧伤垃圾；祝你讲究卫生，快乐轻松！

36、多吃点，睡足点，玩少点，就会健康点，世界卫生日，我把健康送给你，愿你保持卫生，远离病毒，赶走烦恼和忧愁，心情舒畅，天天开心，健健康康身体棒！

37、世界卫生日到，我特意送你一个超级无敌祝福大扫把，左扫忧伤，右扫烦恼，上扫晦气，下扫哀愁，将你心情清理干净，祝你拥有纯纯的幸福！

38、爱护个人讲卫生，勤洗衣勤洗澡，健康快乐来围绕，公共卫生来环保，废品果皮别乱放，平安幸福来随愿，世界卫生日到来，愿你干干净好心情。

39、世界卫生日，健康要注意，房屋要打扫，个人卫生要搞好，舒适环境心情好，全家乐悠悠，关注生活，幸福一生，世界卫生日，祝你身体健康，疾病不找。

40、5b4世界卫生日，送你一杯“除忧水”，洗除所有烦恼与忧愁；送你一把“健康帚”，扫掉所有细菌和病痛；送你一条“幸福短信”，愿你永远健康快乐，一生平安！

快乐登山健康行

秋高气爽、金桂飘香，为增强我公司员工的坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现职工队伍昂扬奋进的精神风貌，丰富我司的文化体育生活，在重阳节来临之际，我司将组织全体职工开展“健康重阳”登山活动，本次活动的具体方案如下：

一、活动主题：登山寻秋展现魅力。

二、活动领导小组。

总指挥：刘军。

组长：徐石琴、杨翼鳞。

组员：马莉芸、刘晓帆、孙建、吴青、戎亮。

摄影简讯：蒋晓伟、沈钧。

三、活动时间：第一批10月15日（周五）上午8：30——11：30。

第二批10月16日（周六）上午8：30——11:30（气候和特殊情况除外）。

四、集合地点：惠钱路惠钱二弄路口慈善超市门口。

公交站名：惠畅里；4、15、39、43、75、81、83路均可到达。

五、参加人员：公司全体员工。

六、活动安排。

1、比赛分两组：男生组与女生组；每组取前三名进行奖励。

2、登山起点：集合地点；终点：惠山三茅峰（无锡电视塔）。

1、设12名个人奖。对二批男生组、女生组前三名给予奖励。

2、登山集体奖1个。给予登山活动全部门参与率最高且个人奖得主最多的部门授予“登山集体奖”奖状。

八、注意事项。

1、活动安全负责人：全体男同事。

2、为确保登山安全，提前做好热身运动，尽量穿运动装、运动鞋，沿公园登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

3、本次活动为集体活动，要求广大职工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。如因病或有工作需要不能参加，请提前办理请假手续。

4、员工登上山顶后到指定处签名登记，不得代签，下山后凭签名次序排定获奖名次。

5、如遇大雨则另行通知。

6、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。

行政部。

二〇一〇年十月九日。

快乐健康演讲稿

尊敬的教师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

很快乐能在这里讲话。今日我讲话的题目是《我运动、我安康、我欢乐》。

俗话说“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参与冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增加体质，而且还能锻炼不怕寒冷的顽强意志，提高身体的抗寒力量，增加反抗各种疾病的力量；还可以加快血液循环，增加大脑氧气的供给量，这对消退大脑长期工作带来的疲惫，增加记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。同学们，假如说安康是“1”，财宝、地位、荣誉都是跟在“安康”这个1后面的`零，有了安康的“1”，后面的零才有意义。安康不代表一切，但失去安康就肯定会失去一切，拥有安康才是人生最大的财宝。

为了使我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，安康成长，盼望全体师生都能在工作学习之余，积极参与体育运动。

动起来，汗水会换来精彩！

动起来，你会更加得意！

动起来，别再让梦期盼！

动起来，胜利会向你放开！

在第一缕晨曦之下我们伴着激扬的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周。大家知道再过4天，我们希望已久的一年一度的永定小学冬季运动会就要开幕了，它不仅表达了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的喜爱，从而更有利于自身的身体安康和成长。在这里我要提示大家在训练时要留意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。训练时，要遵循根本运动要领，把握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。同学之间相互学习，相互指导，强化团结协作精神。欢乐运动起来，让健身成为增进安康、消遣身心、进展友情、完善自我的主要渠道。

同学们，身体是学问的载体，只有安康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。祝福同学们在参加体育活动中变的更安康，更自信！为以后的学习和生活打下良好的体能根底。最终，预祝全部参加竞赛的同学们在本次运动会上取得满足的成绩。

我的话讲完了，感谢大家！

快乐健康演讲稿

今日我国旗下发言的题目是《我运动、我快乐、我健康》。

体育工作作为学校工作的一个重要构成部分，关于加强同学们的体质，提高成绩，培养集体主义精神和健康踊跃向上的心态都起侧重要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环，是查验学校运动水平高低的一个标记，也是同学们显现风范的一个舞台。

同学们，再过几日，我们向来期望的小学生田径运动会马上拉开帷幕，显现我们西隐士风范的时辰又一次向我们走来！为了备战此次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，仔细负责，选拔运动员，精心排演入场式；各年段的教练、老师指导运动员们踊跃备战，勤苦训练。在此我建议用我们最热忱的掌声向为这届校运会所付出勤劳努力的工作人员表示感谢。

为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：

第一、本次运动会我们是以班为单位计算总分红绩的。所以在学校的赛场上，运动员是代表各班参加比赛的，各班同学要依据学校指定的地区就座，要弘扬团队精神，在比赛规则同意的`状况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。运动员的成绩就是班级的成绩，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运动员的欢喜就是班级的欢喜。

第二、全体同学不论是参赛的运动员，仍是没有参赛项目的同学，都要弘扬文明礼貌的精神风俗。全体运动员不论输赢都要尊敬每一位为运动会工作的评判员，要礼貌对待每一位比赛敌手。不论运动员的成绩利害，全体同学都要为运动员的拼搏精神喝采。每一位运动员不论成绩利害，只需能坚持跑到终点，达成比赛任务就是成功者。冠军只有一个，但成功者却不只一个，成功是属于坚持究竟、达成比赛任务的每一个运动员。

第三、全体参赛的运动员，要赛出成绩，赛出风格。是运动会就要讲成绩，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的运动会也是这样，要求运动员在比赛时聚精会神，要求运动员在比赛时充足发挥平常训练的水平，战胜大赛带来的心理阻碍，比出成绩，比出水平，但更要比出风格、比出友情。我们是校级运动会，所有的竞争都是友情的竞争，是友善的竞争，时辰都要讲风格，讲友情，讲礼让，讲精神风采。

总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友情，也开出拼搏精神来，最后预祝我校第十一届小学生运动会获得圆满成功。

健康快乐的祝福语

1、鸟语花香好时节，阳光灿烂花宜人；芍药盛开燕飞来，玫瑰含笑樱桃熟；宏伟理想鼓斗志，壮志凌云创大业；幼小心灵开红花，歌舞欢腾庆六一！

2、六一儿童节到，发短信送祝福，愿你拥有童真，天天开心，拥有童趣，快乐美意，拥有童心，好梦成真，拥有童颜，青春不变，祝你儿童节快乐，身体永远健康。

3、六一儿童节到，愿你开心多，烦恼少，心情放松尽情笑；快乐多，忧伤少，无忧无虑童心保；童趣多，永年少，童颜童容伴你老；祝你心情如孩童，快乐天天伴。

4、六一儿童节到，祝福我们这些表面风光，内心彷徨；容颜未老，心已沧桑；出门无车，买不起房；成就小小，郁闷经常的超龄儿童朋友们节日快乐！

6、六一儿童节到啦，把工作放一放，一起来找回童年的感觉吧。泥巴玩一玩心里乐开花，地上爬一爬身体解解乏，墙上涂一涂让生活不满随性发。祝儿童节快乐！

7、六一儿童节，祝福不停歇，愿你像儿童一样童颜永不老，像儿童一样童心永无邪，像儿童一样童真永善良，像孩子一样活泼可爱，快乐无敌，开心无比！

8、六一儿童节，祝福不停歇，愿你身体好，留有童真笑，生活美如意，爱情甜蜜蜜，家庭更美满，幸福开心伴，永保童真心，美梦都成真，祝你节日快乐。

9、六一儿童节到来，愿你年年岁岁是童年，朝朝暮暮有童趣，时时刻刻带童心，生活美满如童话，永葆青春像童身，祝全家老少儿童节快乐！

10、六一儿童节到，愿你拥有六个一：一见钟情的爱人，一见如故的友人；生活里一片幸福，事业上一帆风顺；天天一脸笑容，年年一本万利。

11、六一儿童节到，忘不了儿时的欢笑，让童年永保；忘不了儿时的趣闻，让记忆永恒；六一到，祝福的短信道一声：儿童节快乐、开心永远永远。

12、六一儿童节到，短信祝福要送到，愿你保持：儿时的童心，消去所有的烦恼，儿时的天真，消去所有的不幸，祝你像小孩一样，年年开心，快乐。

13、六一儿童节到，放松自己的心情，回到儿时的心境，放段童年的儿歌，回味儿时的天真，露出孩时的笑脸，让童真重新复燃，愿你拥有童真，童心，童颜，保持儿童时的笑脸，祝儿童节快乐永远。

14、六一儿童节到了，吃饭要说饭饭，惭愧要说羞羞，如厕要说嘘嘘。祝你生活如同童话，永远保留童心，时刻沉浸童趣。祝你儿童节快乐！

15、六一儿童节，祝你脸上挂满童真的笑脸，生活如童年般无忧，事事如童年般简单，遇上数不尽的童心。愿你天天过六一，天天好心情。

16、六一儿童节到来之际，祝愿曾经是孩子的你：青春不老，保持一颗纯真的心，拥有甜美的微笑，孩童般的皮肤，无忧无虑的生活状态，对未来抱有幻想和憧憬！

17、六一儿童节到了，莫忘童真和童趣，童心常保童音环绕永远不老，童年童伴快乐陪伴精彩无限。祝儿童节快乐无限、幸福无比、健康永伴。

18、六一儿童节到了，鉴于我们之间的关系，我是无论如何都要给你送上一份祝福的，祝福你这个永葆童心的朋友，同样可以在这一天找回童趣，幸福开心！

19、六一儿童节，祝福我们这些表面风光，内心彷徨；容颜未老，心已沧桑；似乎有才，实为江郎；成就难有，郁闷经常的超龄儿童朋友们节日快乐。

20、六一儿童节到，我向朋友昭告：像孩子蹦蹦跳，天真就少烦恼；像儿时嘿嘿笑，开心就来报到；幸福在哪里找，快乐最重要；愿你真心祈祷，你我大家都好！

快乐健康心得体会

快乐和健康是人类最重要的追求之一。当一个人拥有健康和快乐时，他们的生活会变得更丰富和充实。但是，要让生活充满健康和快乐，需要有一些积极的行动和努力。在这篇文章中，我将谈谈我对健康和快乐的理解和体验，并分享一些能够帮助我们达到健康和快乐生活的秘诀。

第二段：身体健康的重要性。

首先，身体健康对于获得快乐生活至关重要。身体健康是我们实现自己梦想和目标的基础。只有我们保持好的身体健康状态，才能够发挥出自己的最大潜能来迎接生活中的各种挑战和机遇。此外，身体健康能够增强心理素质，让我们拥有更大的心理承受能力，调节情绪和处理复杂的人际关系。因此，我们需要通过保持健身、健康饮食、睡眠充足等方式来维持身体健康，以保证我们拥有快乐生活的基础。

第三段：积极心态带来的愉悦。

其次，我们需要拥有积极的心态来获取快乐生活。与怨天尤人的人不同，积极的人员能够更好地实现自己的梦想和目标。积极的人有更强大的心理抗击能力，能够看到生活中的美好、积极的一面过滤负面的情感。此外，他们能够主动去发现生活中的新发现和机会，并积极地去探索，体验新鲜事物和新的经历。这种积极心态能够滋养神经系统，促进身体健康，为我们带来快乐和满足。

第四段：社交关系的重要性。

除此之外，交际能力也是获取快乐生活的重要组成部分。交际能力是我们展示自己的个性以及与他人建立联系的关键。一个人可以拥有很高的学识、智慧和才能，但如果不会与人相处，就很难得到他人的认可或信任。建立良好的社交关系需要真诚和沟通技巧，尊重每一个人、包容和理解别人的文化和背景差异。通过积极地交际，我们可以拥有更多的机会和朋友，这样我们就会拥有更多的人际资源，更多的生活经验和更多的快乐。

第五段：结论。

总之，快乐和健康是生活中最重要的目标之一。这种生活状态需要我们通过良好的生活习惯和积极的心态去实现。我们应该保持身体健康的同时，注重积累交际能力。同时，应该从积极的角度看待事物，学会珍惜生活，享受每一个在生活中的美好时刻。通过这些积极的方式去体验生活，我们就可以过出健康，愉快，快乐的生活。

快乐健康演讲稿

说到这儿，我不禁想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课，孩子们听得特别仔细。我对他们说：“下面教师给大家示范一下。”没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进！站在一旁的刘亮同学不屑地说：何教师，让我来！坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的学生，竟想跟我挑战。想了想，我打算给他一个展现的时机。只见他娴熟地举起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个美丽的弧线,球进了!我不禁大叫一声：“好球！”其他同学立刻围了过来，小声谈论起来：“他好厉害，比教师还准！”“何教师还没刘亮投得准呢？！”我把学生集中起来，分析刘亮投得准的缘由，并对他们说：“同学们，我盼望你们像刘亮那样，比教师投得更好、更准，教师和大家一起连续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过教师。”大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。在孩子们面前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威武，剖析自己，端详自己，赐予学生公平与信任；当学生表现出众时，我充分地信任学生，敬重共性，鼓舞超越，赐予学生赏识与鼓励……在这样的课堂上，在这样的气氛里，教学相长，师生互动，和谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向将来的坚实桥梁。

听！体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调整练习强度的大小；课堂上不时有“turnleft.turnright”的英语口语响起，那是“学科互通”的理念在体育课中的渗透；生动活泼、布满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、安康着、欢乐着！

看！一张张荣誉证书纷至沓来，运动小健将们说：“教师，我们的荣誉里记载着您的辛苦与汗水！”

一个个荣耀称号相继而至，我想说：“孩子们，教师和你们共同成长，你们的胜利是我最大的荣耀！”

太阳无语，却放射着光芒；高山无语，却表达着雄伟；蓝天无语，却表露着深远。各位领导，各位教师，古希腊有这样一段格言：假如你想聪慧，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！在这里我要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有安康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有胜利的人生，请来参与运动吧！由于我运动?我安康?我欢乐！

运动会上，我盼望我们全体同学能团结友爱、文明参赛，严格遵守竞赛规章和大会纪律。我们要求参与竞赛的`同学能遵规守纪，竞赛期间不要在场地之间随便跑动；每个班级都有明确的休息场地划分，当竞赛完毕后，地面都要保持干净。在竞赛期间，盼望各班能踊跃投稿，通讯报道既要追求数量，更要讲究质量。你们在报道中既可以为自己班级同学加油，也可以为对手喝彩。

运动会上，盼望全体裁判员师生能仔细履行自己的职责，发扬吃苦耐劳的精神，努力克制各种困难，忠于职守、坚守岗位、积极热忱、以身作则，确保运动会的圆满胜利。盼望全体班主任、任课教师、我们广阔的同学以及全部工作人员，都能热忱效劳、积极参加。运动会后，我盼望同学们能把竞技的精神，“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。

感谢大家！

健康快乐祝福语

1、愿你日日夜夜，天天年年都平安。

2、愿拥抱幸福，享受平安，快乐美满，合家团圆。

3、祝朋友们开心自在，幸福快乐，身体健康，事事顺利！

6、平安是福，见者一生平安，祝你一生平平安安。

7、祝快乐久久、健康久久、幸福久久。

8、愿你健康一生，平安一世。

9、给你求个平安符，祝你平平安安！顺顺利利。

10、愿快乐和欢笑与你相随，幸福和健康与你相伴！

11、愿你健康一身轻，愉悦好心情！

12、愿你身体健健康康，天天好运气。

13、早上好，我的朋友祝你身体健康样样行，天天幸福好心情！

14、愿你生活甜如蜜，身体健康数第一，容颜青春又俏丽，幸福日子无可比。

15、愿君开心快乐时时有，天天好运福满多，幸福如意事事顺，健康平安永相伴！

16、人挺累，心要宽，祝愿大家都平安！

17、祝你身体健康，平安幸福，天天开心。

18、平安快乐，心想事成，吉祥如意。

19、愿平安，好运包围着你，愿快乐，幸福伴随着你。

20、给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。

21、愿你一生平安幸福，快乐每一天！

22、挣开梦眼惺忪，健康快乐出行，祝福记在心间，希望常存信念，温馨道声早安。

23、愿你关爱健康，祝你生活幸福美满！

24、问候无菌带春风，愿你健康平安。

25、愿大家在新的一天，平安，快来，并前行着。

26、愿您天天喜悦，事事如意，健康永远，天天快乐。

27、祝您吉祥如意，身体健康，平安幸福。

28、又是新的一天，愿朋友开心快乐，健康如意，事事顺心！

29、愿你健康平安，快乐常伴！

30、祝你身体健康，平安幸福。

31、愿你平平安安，健健康康，开开心心，快快乐乐，幸幸福福。

32、祝你工作顺利，天天开心，事事顺心，身体健康！

33、祝大家心情好，平平安安，顺顺利利！

34、祝你生活平平安安，人生平遥直上。

35、愿你天天开心，一生幸福。

36、愿你健康、长寿、幸福、安康。

37、祝福我的朋友永远健康平安，吉祥如意！

38、健健康康才是金，平平安安就是福！

39、有你有我有平安果，平安有你还有我。

40、祝您快乐，祝您健康！

41、祝愿你一生好运平平安安、天天幸福快乐。

42、愿我们真诚的祝福，给你带来开心快乐的每一天，祝你平安健康！

43、新一天，只愿你，永健康，更美丽。

44、愿你每天微笑，心情大好，祝你健康幸福，万事顺意。

45、祝您新的一天吉祥如意、身体健康、平安幸福。

46、祝你健康幸福，万事顺意，早晨好！

47、愿你把平安牢牢握在手上，享受幸福快乐无边。

48、四季平安福运来，幸福快乐每一天！

49、愿你健康长寿，好运常来，开心快乐！

50、祝愿平安，愿您生活家庭都美美哒。

51、祝愿亲朋好友生活充满阳光，平安都健康！

52、愿你平安幸福一辈子，健康快乐伴随一生。

53、愿您健康长寿，祝您幸福永久。

54、愿你人平安，事平安，岁岁平平安安！

55、祝心想事成满载而归，一路顺风吉祥平安。

56、平安是福，愿您平平安安健健康康每一天。

57、愿你载上平安，关闭忧烦，开心快乐。

58、祈愿新年出门平安、顺利，财运亨通。

59、真心祝福你快乐、健康、甜蜜！

60、祝你健康平安，幸福快乐！

61、愿你在清晨起床后心情好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口常开！

62、愿你吃好喝好，好运连连，玩好睡好，幸福绵绵。

63、愿你不负春光，健康快乐！

64、祝愿你一生幸福，健康平安。

65、早上好，我的朋友们，祝福你天天快乐，岁岁平安！

66、愿你快乐健康，愿你幸福平安。

67、祝你开心每一天，放眼今天，无限美好。

68、愿你每天开开心心，时时平平安安。

69、早上好，清晨微微的.清风，带给你吉祥、如意、快乐、健康！

70、祝你幸福又安康，褪去疲劳，忘却烦恼。

71、祝你平安，愿你幸福，盼你如意，望你开心！

72、祝朋友们身体健康，平安幸福，天天开心，一生幸福。

73、愿你每天都是难忘的，每天是平安的，身体是健康的，好运是成双的，成功是辉煌的。

74、愿你开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远。

75、无论你在哪里你在何方，祝你平安。

76、祝您享受健康，生活每一天。

77、愿你未来的每一天快快乐乐，开开心心、幸幸福福，甜甜美美、健健康康。

快乐健康演讲稿

教师们，同学们：

早上好!今日国旗下讲话的题目是《安康饮食，让我们更安康》。

5月20日是“中国学生养分日”!政府为了使学生养分宣传工作更加广泛、深入、长久地开展下去，促进学生养分宣传工作的制度化，所以，打算将每年的5月20日定为“中国学生养分日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是许多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。许多同学不懂得珍惜自己的'安康，不懂得为自己的安康负责。从今日起，我盼望各位同学能够开头留意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按养分学要求，青少年一日的膳食应当有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。

2、养成吃早餐的良好习惯特殊要留意的是要吃好早餐。上午紧急的学习和活动，要求早餐必需含有充分的热量。可增加一些养分丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充足地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质强健、思维灵敏、安康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，由于多嚼有利于提高食物的消化率和爱护肠胃。

4、养分饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每天上学、放学的时候，许多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。简单吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习养分搭配，平衡膳食，应当和我们学习根底学问一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在安康、养分、欢乐的生活下健壮成长!

运动健康快乐作文

健康快乐的源头之一就是运动，生命在于运动。生命不息，运动不止。我的健康和快乐都是来源于我热爱运动。

20xx年9月的一天下午，发令员短暂的发令声使我紧张而又冷静：“各就位---预备---”“砰”的一声，伴着发令枪的响声，我疯一般的向前冲去。因为我没有爆发力，一卡式被落在了后面，但我经过一番超越和调整，终于在一瞬间第一个把左脚踏上了第二个弯到与直线的交汇点，超过了所有的运动员。我顾不上再向后看他们离我多远，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大脑里一片空白。最后不知道什麽时候，不知道什麽情形，我终于到达了终点。我的眼前模模糊糊，已经站不稳，同学们连忙扶住我，当时我还不知道自己排了第几名不知过了多长时间，我终于醒了过来，这时候听见了回荡赛场的声音：下面公布‘小男小女’，男子组2500米长跑总决赛成绩：第一名:实验小学0111号……”我是第一名!我是第一名!这个声音不知在我心中回荡了多少次。我在农安最盛大的一次运动会上取得了绝无仅有的长跑成绩，并创下了新的纪录，只觉得从心里往外快活……肯德基，麦当劳……一切都被第一名冲击的无影无踪。

因为这次空前的佳绩，在相当长的一段时间里，无论走在哪都能得到别人的敬慕，大街上人们看着我小声议论;学校里同学们的称赞声不断在耳边回旋;在家里父母的骄傲自豪溢于言表，这些现象让我在快乐自豪中又陷入沉思。

沉思，把我的记忆之页翻回了童年的画册。还在幼儿园背诗学琴的时候，20xx年我国申奥成功。坐在电视机前的爸爸抚摸着我的头，激动地说：“中国的体育事业终于上了一个新的台阶，儿子，咱们可不能落伍啊!将来无论做神么都要有个好身体，明天开始，和我一起去晨练!”当时我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早领我出去玩了，心里甜滋滋的。打这时起，我就坚持去晨跑了。

因为运动，我得到了健康和意想不到的奖赏，称赞与羡慕——快乐，如果有人问我：“你为什麽热爱运动?”我会毫不犹豫地回答：“运动给了我健康，给了我享受不完的快乐!

运动，能让你有一颗有效率、活泼而富有弹性的心脏;运动，能让你的心脏、肺脏以及身体的肌肉得到强化;运动，可以提高机体的免疫力;运动，还能使你的四肢灵活、关节柔软、走路轻松、改善血压、排除毒素。运动，可以调节人体的紧张情绪、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增进友谊、提高敏捷性、集中注意力、磨练意志，更重要的能使你在心理上感觉年轻，更加乐观向上，还能让你有效地保持健康、匀称、苗条的身材!

健康快乐来源于运动，赶快一起来运动吧!想要健康想要快乐，就一起运动吧!