小班教案是教师在教学过程中为了达到预期教学目标而精心设计的教学计划。小编整理了几份小班教案范文,希望能给大家提供一些有益的指导和帮助。
小班健康教案《喝水》
2.形成少喝饮料多喝白开水的`良好习惯。
知道人体需要水分,要多喝白开水。
幼儿每人一个杯子;与水相关的图片。
一.导入。
教师谈话导入,引起幼儿兴趣(教师:你们口渴的时候嘴巴有什么感觉?喝了水之后又有什么感觉?)。
二.知道人体需要水分,要多喝白开水。
1.教师让幼儿观察两株水分不一样的花,了解植物缺水的后果。
2.教师通过谈话法让幼儿知道人体需要水。
3.教师出示图片,让幼儿知道什么时候要喝水。
4.教师通过谈话法让幼儿知道要少喝饮料多喝白开水。
5.教师总结。评选“喝水小宝贝”
三.活动延伸:
教师组织幼儿排队喝水,到户外做游戏。
喝水小班健康教案
一、教学目标:本课就是通过学习喝水与健康来激发学生科学饮水的情感,掌握卫生饮水的常识,形成良好的饮水卫生习惯。整个教学要以儿童的生活为基础,遵循生活的逻辑,关注学生的生活习惯为主,教学过程体现生活化,教学方式力求活动化。通过儿童参与的教学过程,体现主体参与和自主学习形式,交流讨论,探究活动,引导学生明确人的生存离不开水和科学饮水有利于身体健康的道理。
二、教学重点、难点:
(一)教学重点:使学生知道喝白开水最健康。
(二)教学难点:使学生知道怎样喝水最健康。
三、教学准备:。
教师准备有关课件、镜子、水球n个、绿叶n片、生命之树一棵、贴卡、音乐《喝水歌》及颜色鲜艳的三种饮料,学生准备最喜欢喝的水一瓶和一个纸杯。
四、教学过程:
(一)谜语竞猜,激趣导入:引出主题“水”
1.教师:我们先来个小竞猜好吗?你捏捏看,有什么感觉?根据教师给出的谜语猜猜它是谁?(音乐伴奏)。
学生:软软的、流动的,是水。
(谜语:此物不稀奇,生命不能离,用刀切不断,用网捞不起。谜底——水)。
2.奖励猜对的学生一片绿叶,并请他们把绿叶挂在生命之树上。
3.教师:猜猜我们每个人身体里最多的是什么?是骨头?肌肉?是血液?还是水?由此引出“水”的话题,(展示有关图片):其实我们身体里最多的是水。大概占人体的三分之二,所以皮肤才会这么有弹性。奖励猜对学生一片绿叶,并把绿叶挂在生命之树上。
4.同时教师将写有“水”字的卡片贴在生命之树的根部,代表生命之源。
(二)创设情境,启发导学:引出为什么要喝水?
1.教师:谁知道“乌鸦喝水”的故事?请一位学生讲述故事。
2.教师:播放学生进行游戏活动的场面的课件,让学生仔细观察。
3.同时教师将写有“水”字的卡片贴在生命之树的根部,代表生命之源。
4.教师:你看到了什么?那他们为什么喝那么多水?
学生:做游戏、喝水等(学生:因为口渴了)。
5.教师小结并过渡:原来口渴是体内水分不足了,喝水能补充水分。那你们知道喝水还有什么好处吗?交流前提出要求:比一比哪个组的同学知道得最多。
6.学生:和组里的小伙伴交流课前收集的有关喝水好处的`资料。
7.学生:全班交流喝水的好处并说说是怎么知道的(网络查询,家长告知,查阅书籍等)。
8.教师:对正确发言的同学奖励一片绿叶表示肯定,并请他们把绿叶挂在生命之树上。
9.教师:同时将喝水的好处粘在卡片上贴在健康乐园里。
好处如:(一、补充人体必需的水分。二、有利于稀释血液。三、有益于新陈代谢。四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。八、可以防眼干,避免视力快速下降。)以上只说了几点好处,实际上数不胜数。
(三)体验展示,讨论导学:喝什么水?
1.教师:请学生拿出事先准备的水,说说为什么选它?学生:因为它们很甜,很好喝等。
2.教师:老师也准备了几瓶,想喝吗?组内进行饮料品尝活动。(音乐伴奏)学生:要求组长们做一次服务员,为大家倒好饮料,组员拿到饮料后分几次喝,慢慢地品品味道。
3.教师:好喝吗?现在我们来观察一下,请拿出你的镜子看一看,舌头上有变化吗?
学生:变黄了、红了、绿了。教师:这是为什么呀?请学生发言。
4.教师小结:自然引出饮料中含有较重的人工色素,长期食用对人的身体有害,这样的饮料同学们最好不要经常喝。
(碳酸类饮料:是将二氧化碳气体和各种不同的香料、水分、糖浆、色素等混合在一起而形成的气泡式饮料。像可乐、汽水等。碳酸饮料:主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有一:1.对骨骼的影响。2.对牙齿的影响,使牙齿因过酸而变黄变薄。3.对人体免疫力的影响。4.对消化功能的影响因有二氧化碳,会产生大量气体,涨腹,从而影响食欲。5.对神经系统的影响。6.对青少年发育不利青少年喝碳酸饮料对身体尤为不利,长时间喝会导致肥胖,严重影响体形,造成自卑情绪。而且会降低肺活量。)。
5.学生:讨论喝什么水才是有利于健康的呢?小组代表发言,对正确发言的同学表示肯定,并请他们把自己得到的绿叶挂在生命之树上。
6.教师小结为什么要喝白开水,并将喝健康水“白开水”,贴在健康乐园里。
(新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体皮肤是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防加速衰老作用。)。
(四)联系生活,分组交流:怎样喝水?
1.学生:看书了解怎样喝水,可与同桌先交流。
2.教师:出示两幅画面,请学生观察:你看了以后想说什么?a。
图:口渴喝自来水,b图:激烈活动后大量流汗时大口喝凉水。
3.教师:小结不能喝生水、脏水;一次喝水不能喝太多;运动后不要马上就喝水等,对回答积极、准确的学生奖励一片绿叶并挂在生命之树上。
(五)拓展延伸,积极思考:怎样保护水源,节约用水?
1.教师:展示一幅图片,并讲述一个关于水的故事。(音乐伴奏)学生:边听故事边观察图片。
教师:出示关于水源减少土地干旱、水源被污染的相关图片。
2.学生:组里讨论“如果是你会怎样去做呢?”
3.师小结,对回答积极的学生奖励一片绿叶并挂在生命之树上。
(六)整体回顾,反思:
1.教师:这节课同学们认真地跟着老师学习了很多关于喝水的知识,表现非常棒了!让我们犒劳犒劳自己吧!
学生:让学生慢慢地,细细地品尝自己带来的水,感觉好吗?
2.教师:最后对本次活动进行综合性评价,我们的生命之树有了水才能长出茂盛的枝叶,我们的健康乐园因为有了知识而变得丰富多彩,我们的人类因为有了水才能充满活力,世界上万物生存离不开水,同学们行动起来吧!珍惜水资源,爱护水资源,提高我们的环保意识,让我们养成健康饮水的好习惯吧!
《想喝水就去喝》小班下学期健康教案
活动目标:
能灵活地追跑和躲闪。
能遵守规则玩游戏。
在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备:
猎人头饰若干。
活动过程:
1.引导:小朋友们,我们都来当小猎人去打猎吧。
带领幼儿扮小猎人,做拉弓、射击、骑马、扔飞镖等动作。
2.介绍玩法:
选一个幼儿当小猎人,其他幼儿四散站在场地上。
游戏开始,幼儿扮小兔蹦蹦跳跳,“小猎人”不追捉“小兔”。如果“小兔”改变动作奔跑起来,表示是“狼”,“小猎人”可以去追捉。“狼”遇险可以马上改做“小兔”的动作,“小猎人”就不能追捉了。如果“小猎人”捉到“狼”,可与他互换角色,继续游戏。
3.交代规则:“小猎人”只追捉奔跑的“狼”;“狼”改做“小兔”的动作后,“小猎人”就不能追捉了。
4.放松活动:小猎人抬着捕捉到的猎物,欢欢喜喜回家了。
活动建议:
温馨提示:应鼓励胆小的幼儿变换动作,大胆奔跑。
小百科:猎人,指从事打猎职业的人或指打猎有专长的人。他们以狩猎动物用其换取钱财为生。
喝水小班健康教案
活动目标:
1、了解喝水的好处。
2、知道接适量的水。
活动准备:
1、小熊喝水的视频。
2、三个贴有不同刻度的杯子教具。
3、幼儿水杯每人一个。
4、笑脸粘贴。
活动过程:
一、以到小熊家做客的情境激发幼儿的兴趣。
教师与幼儿在小熊的家中发现枯萎的花,了解花儿的生长离不开水。
二、了解喝水的好处,知道接水要接大半杯。
1、观看小熊在幼儿园喝水的视频,了解接水要接大半杯。
2、观看小熊在家中喝水的视频,知道喝水的好处。
3、通过帮助小熊正确的接水,巩固接水要接大半杯。
三、游戏:找找贴贴。
1、请幼儿判断正确的接水量(大半杯水),并贴上笑脸。
2、教师对幼儿的判断进行梳理,将满杯和少半杯的水量变成大半杯。
《想喝水就去喝》小班下学期健康教案
1、初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。
2、学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害。
3、初步了解健康的小常识。
4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
5、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。
6、了解多运动对身体有好处。
【活动准备】。
1、受日照伤害的皮肤照片。
2、帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等。
【活动过程】。
1、带幼儿到阳光下面晒太阳,说一说太阳晒在身上的感觉。
2、回到室内讨论:“晒太阳对身体有什么好处?你见过什么人晒太阳?”
引导幼儿回忆老人、小朋友、病人都需要晒太阳,有的人还会在沙滩上进行日光浴(晒太阳能使人体力充沛,还能减少忧郁症、骨质疏松的发病率,帮助人体合成维生素d,经常接受日光浴可以防止缺钙,增强免疫系统功能。)。
3、出示受日晒伤害的皮肤照片:“这么人的皮肤怎么了?”引导幼儿猜一猜为什么会出现这种情况。
4、向幼儿解释在强烈的阳光下要注意防护,因为阳光中的紫外线对人体有伤害(紫外线照射皮肤时,可引起血管扩张,出现红斑,过量照射可产生弥漫性红斑,并形成小水泡和水肿,长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。紫外线照射眼睛时可引起角膜炎)。
5、请幼儿找出可遮阳的有效物品:帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等,说说他们分别有什么用。
【活动延伸】。
请幼儿在日常生活中协助老师、妈妈晒衣、晒被,感受阳光有杀菌的作用。
教学反思。
在本次活动中我运用了课件,利用了视频;激发幼儿的兴趣,幼儿兴趣浓厚,能积极回答老师的问题,能跟着老师一起讨论太阳。幼儿能自己谈出太阳晒太阳的一些感觉。
幼儿园小班健康活动《喝水》教案
我的五个宝活动目标:1、认识眼睛、鼻子和耳朵的用处;2、懂得爱护自己的眼睛、鼻子和耳朵。活动准备:活动脸谱,“小手拍拍”音乐。1、小朋友都是爸爸妈妈的宝贝,我们每个人脸上都有五个宝贝,是什么呢?2、看谁最先指出我们脸上的宝贝!鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵、眉毛。3、变魔术,请一位小朋友上台。看看少了什么!眼睛眼睛有用吗?鼻子鼻子有用吗?嘴巴嘴巴有用吗?耳朵耳朵有用吗?4、听歌曲《小手拍拍》,作动作。5、孩子们喜欢看动画片吗,我们来看看这些小朋友做得对吗?6、大家一起来读儿歌吧:小小眼睛亮晶晶,不用脏手擦眼睛!鼻子耳朵和嘴巴,人人都要保护它!7、填健康卡。发小红花。8、宝贝再见!10月22日心海湾小一班开展了“家长半日活动”。以上是我给女儿所在班的孩子上课的教案。尽管课堂上有许多不满意的'地方,但我感受到了女儿的积极参与,也感受到了孩子和父母一起学习的快乐!
喝水小班健康教案
目标:
1、初步懂得人的身体需要水分,白开水是最好的饮料。
2、养成主动饮水的习惯。
准备:
1、市场上现有的各种饮料的盒子、瓶子。
2、一桶温开水,每人一只茶杯。
过程:
1、引出课题。
师:小朋友我们刚锻炼过,口渴了,我们去喝了点水,老师也锻炼了,所以我也要去喝点水。(教师在幼儿面前喝水。)。
师:人们在什么时候最想喝水?
(口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)。
师:我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?
引导幼儿懂得,不管在什么时候,人们都需要补充水分,它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外,使我们的身体更健康。
出示各种饮料的外包装盒、瓶,向幼儿简单说明只有白开水才是最好的饮料。
师:小朋友老师这里准备了很多饮料瓶,这些饮料你们喝过吗?喜欢喝吗?
3、引出故事。
师:小朋友你们说什么才是最好的饮料啊?
(通过情境表演教育幼儿主动饮水,口渴时需喝水,不渴时也要喝点水,多喝白开水,少喝其它饮料,这样我们才会很健康。)。
4、实际练习:幼儿排队,教师依次给幼儿倒开水,幼儿喝水。
健康喝水教案
1、知道水能解渴,人每天都需要喝水。
2、迁移生活经验并对比,懂得白开水是最好的饮料,喝生水不卫生。
3、养成主动喝水的良好习惯。
4、初步了解水的小常识。
5、培养幼儿少喝饮料多喝开水的良好习惯。
瓶装可乐、汽水、橙汁,一杯白开水,一杯自来水
一、通过提问,引出话题:
提问:口渴了怎么办呢?(喝水、喝饮料、吃水果等。)
二、出示瓶装可乐、汽水、橙汁,一杯白开水。迁移生活经验进行讨论:
1、这里有什么?它们是什么味道的?
2、你知道口渴了喝哪种水最解渴、最好呢?
教师告诉幼儿汽水、饮料里面有许多的糖分,还含有许多的二氧化碳,对我们小朋友的身体健康并不好;而白开水里没有这些成分,喝白开水最解渴,白开水是最好的饮料。
教师拿着杯子到水龙头前面接了一杯自来水,提问:自来水能喝吗?为什么?
教师总结:自来水不能喝,因为有很多的细菌还没有被消灭。只有经过高温消毒的水才能喝。
三、介绍喝水的重要性。
提问:为什么人每天都要喝水?让幼儿根据自己的经验大胆地说说。
教师总结:我们人体内每天需要有很多的水,但是我们活动后就会出汗,身体里的一些水就会蒸发掉,因此,我们每天都要给身体补充足够的水。
教师念儿歌:咕噜咕噜。小朋友请你们一起告诉小胖胖喝什么最解渴好吗?
儿歌:咕噜咕噜太阳大,天气热,小胖胖,买汽水,喝可乐,咕噜咕噜喝一杯。咕噜咕噜喝一杯。一杯两杯三杯……咕噜咕噜咕噜……喝了好多杯,小胖胖一样渴,小胖胖一样热,还把地上弄了一堆垃圾。
喝水小班健康教案
活动目标:
1、知道白开水是儿童最佳的饮品。
2、鼓励幼儿多喝白开水,促进身体健康。
3、初步学习设计和制作表格的方法。
活动内容:常识活动。
活动准备:
电脑、搜集短片(世界各地、生命之源-水)图片、粘贴版、纸、笔。
活动过程:
(一)欣赏短片世界各地。
师:你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品。
幼:蒙古人-奶茶,藏族-青稞酒、酥油茶,西方人-咖啡、可乐、啤酒,东方人-茶。
师:你们最喜欢喝什么?
幼:果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶......。
游戏:阳光饮料站“幼儿自取图片进行分类摆放,师生共同统计出饮品人数,贴在粘贴板上”
(二)白开水,益处大。
师:户外活动和剧烈活动后会出很多汗,应该喝什么?
幼:喝白开水。
师:让幼儿了解为什么喝白开水?请幼儿再次欣赏短片:“生命之源-水”
教师小结。
a:白开水含有丰富的矿物质。
b:能帮助人身体进行代谢。
c:白开水也是一种营养素。
儿歌“多喝水好处多”
(三)引导幼儿制作饮水表格。
1、游戏“阳光饮料站”第一次游戏统计人数与第二次游戏统计人数进行对比。
2、对比人数表贴在粘贴板上(喝白开水人数居多)。
3、幼儿设计并制作饮水记录表格。
4、鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康。
健康喝水教案
1、知道白开水比其它饮料更好,口渴时知道去喝水。
2、学习给各种饮料分类。活动准备:各种饮料瓶等。
一、师生共同讨论,大家带来了哪些饮料。
今天,我们这里有许多的饮料,一起来看看,都有什么呢?
二、为饮料瓶分类。
1、大家带来了这么多不同的饮料瓶,如果我们希望很快地找到想要喝的饮料,怎么办呢?(让幼儿相互讨论分类方法、分类标准。)
2、我们一起将牛奶瓶放在一起,果汁瓶放在一起,矿泉水瓶放在一起。
3、幼儿上前操作,将瓶子分类。
三、师生共同讨论:口渴了喝什么。
1、秋天到了,天气比较干燥,如果口渴了,我们喝什么好呢?
2、果汁等饮料喝到嘴里很甜,白开水喝到嘴里清凉舒服。(幼儿分别品尝饮料和白开水,然后说说它们各自的味道。)
4、小结:喝太多甜饮料,容易蛀牙,对身体不好。白开水不会引起蛀牙,清凉解渴,所以口渴时我们要多喝白开水。白开水不仅可以防蛀牙,还能补充身体内所需的水份,能让皮肤看上去更有光泽。坚持每天起床后喝一杯白开水,还可以顺肠通便呢?喝白开水有这么多好处,小朋友们回家一定要告诉家人!
四、幼儿知道口渴时自己去喝水。
1、如果我们口渴了,你会选择喝呢?
2、我们每天都会有各种活动开展,小朋友如果觉得口渴了,自己可以随时去喝水,每天多喝水,对身体健康有很大好处。
健康喝水教案
活动目标:
1. 知道人体需要水分,要多喝白开水
2. 形成少喝饮料多喝白开水的良好习惯
活动重点:知道人体需要水分,要多喝白开水
活动准备:幼儿每人一个杯子;与水相关的图片
活动过程:
一.导入
教师谈话导入,引起幼儿兴趣(教师:你们口渴的时候嘴巴有什么感觉?喝了水之后又有什么感觉?)
二.知道人体需要水分,要多喝白开水
一.教师让幼儿观察两株水分不一样的花,了解植物缺水的后果
二.教师通过谈话法让幼儿知道人体需要水
三.教师出示图片,让幼儿知道什么时候要喝水
四.教师通过谈话法让幼儿知道要少喝饮料多喝白开水
五.教师总结。评选“喝水小宝贝”
四.活动延伸:
教师组织幼儿排队喝水,到户外做游戏。
健康喝水教案
1、幼儿能够根据已有的生活经验,结合课件感知并总结喝水这一生活活动应养成的良好习惯。
2、学会观察与总结。
3、激发幼儿养成良好的健康生活习惯。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
养成良好的喝水习惯
多媒体课件
一、导入
1、师幼问好
2、开门见山,直接引入“喝水”的主题。
幼儿a:喝水
幼儿b:游泳
......
(2)到底它在干什么呢?我们一起来听一听。(聆听喝水的声音。)
(3)喜洋洋为什么要喝水呀?
口渴了/给身体补充水分
小结:喜洋洋要给身体补充水分,小朋友也要给身体补充水分。
二、活动基本部分
1、夏天快要来了,天气越来越热,小朋友们要多喝水给身体补充水分。
老师想知道小朋友们在幼儿园里是怎么喝水的?
用自己的杯子/排队/洗手………
小结:原来喝水有这么多要求。
2、我们一起来看一看,这个幼儿园的小朋友是怎么喝水的?
要求幼儿仔细观察图画和视频。
3、师幼一起总结喝水的健康习惯
教师引导:喝水前/喝水时/喝完水后
4、学习创编儿歌。现在我们一起来将这些好习惯编成儿歌!
三、活动结束部分
组织幼儿喝水进行实践练习。小朋友们动了这么长时间的脑子,我们该
去给身体补充量了。
习惯的养成是长期坚持的结果,本次活动能够帮助幼儿建立正确的喝水意识,但行为习惯的养成还得靠老师和家长的共同努力。
故事引入,能够激发幼儿的好奇心和注意力,一系列的提问,和故事紧密联系,是幼儿的回答启发于故事,又回归于故事。通过视频短片,人们都在喝水,帮助幼儿了解,什么时候要喝水呢?而不仅仅是口渴的时候。我充分利用了教室的资源,其中一盆花枯萎好久了,可能并不是只因为没有浇水,但幼儿能够完全相信,是因为没有浇水。在第三个环节中,有小朋友问我,牛奶,豆浆是不是饮料呢?纯牛奶,豆浆小朋友可以喝,但也不能喝太多,不然会导致营养过胜。整个活动,小朋友能够大胆发言,了解喝水的重要性,会主动要水喝,知道白开水是最好的饮料。但生活中还得我们的家长坚持督促幼儿良好喝水习惯的养成。
健康《喝水》教案
1、知道身体的生长需要水分,白开水是最好的饮料。
2、愿意喝白开水,在日常活动中能主动喝水。
1、幼儿用书:《想喝水就喝水》(一)、(二)。
2、果奶瓶一个,茶杯一个。
1、组织幼儿户外活动,然后带幼儿进活动室。
通过谈话,引带幼儿思考:人为什么要喝水?
教师(出示茶杯):我们刚才在室外玩得真高兴,玩了这么长时间有什么感觉?
教师:我也有点渴,要喝点水,喝了水就不渴了。
教师:喝了水真舒服!小朋友想一想,我们什么时候想喝水?
2、引导幼儿看幼儿用书:《想喝水就去喝水》。
(二)了解“这些水不能喝”。
讨论:为什么这些水不能喝?
教师小结:池塘里的水、自来水龙头留下来的`水看上去都是清清的,但是都不能直接喝。因为水里面有细菌。水烧开后细菌就被杀死了,所以即使干净的水也要烧开后才能喝。
3、介绍最好的饮料:白开水。
教师:渴的时候喝果奶行不行?
教师小结:有的小朋友喜欢喝果奶。但是它们太甜了,对牙齿有害。白开水才是最好的。我们想喝水的时候就去喝白开水,这样对我们的身体有好处。
引导幼儿进行“玩水”的游戏,并提供不同的材料的物品让幼儿做试验,初步感受沉、浮的现象。
喝水小班健康教案
活动目标:
1、知道喝白开水的好处,了解到白开水最容易解渴。
2、知道何时该喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴时主动饮用白开水。
4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
5、知道五官的各部分名称,了解五官的位置。
活动准备:
1、在上课前让幼儿了解喝水的好处。
2、歌曲《健康歌》。
3、奖励卡片小水滴。
4、“今天你喝水没有”的记录表。
活动过程:
一、感知讨论,了解水对身体生长的重要作用。
(1)通过回忆激活已有体验,大,考吧。幼,师,网感受口渴后喝水带来的舒适。
(2)通过课前收集和讨论知道水好处,激发幼儿主动喝水欲望。
二、知道白开水对身体最好。
(1)教师讲述故事《小猪嘟嘟》,幼儿欣赏。
(2)讲述完故事后教师提出问题。
三、知道什么时候该喝水、如何喝水。
(1)让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。
(2)教师情景表演。
(3)加深要主动喝水的欲望。
反馈我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课,在本次的集体生活当中,我先让幼儿知道了解,引导幼儿知道,天气很热,很容易出汗,那就要及时的补充水分,就是要多喝开水。虽然课是告一段落了,但是像有些情况还是不能避免的,幼儿对这种单纯性的谈话活动,本身就缺少兴趣,不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的,希望西祠能想出好的对策,避免这种情况发生。
活动反思:
习惯的养成是长期坚持的结果,本次活动能够帮助幼儿建立正确的喝水意识,但行为习惯的养成还得靠老师和家长的共同努力。
故事引入,能够激发幼儿的好奇心和注意力,一系列的提问,和故事紧密联系,是幼儿的回答启发于故事,又回归于故事。通过视频短片,人们都在喝水,帮助幼儿了解,什么时候要喝水呢?而不仅仅是口渴的时候。我充分利用了教室的资源,其中一盆花枯萎好久了,可能并不是只因为没有浇水,但幼儿能够完全相信,是因为没有浇水。在第三个环节中,有小朋友问我,牛奶,豆浆是不是饮料呢?纯牛奶,豆浆小朋友可以喝,但也不能喝太多,不然会导致营养过胜。整个活动,小朋友能够大胆发言,了解喝水的重要性,会主动要水喝,知道白开水是最好的饮料。但生活中还得我们的家长坚持督促幼儿良好喝水习惯的养成。
喝水与健康教案喝水健康教案反思
喝水和吃饭的重要性是一样的,一个人如果长时间的不喝水,危害性比不吃饭还要打。人体每天需要的水分差不多有九杯水。三天不喝水,人就可以死掉,一个星期不吃饭,人还可以活着。喝水也有一定的方法和讲究。那么到底人喝水应该如何喝,怎么喝才是更健康的呢?下面我们就来介绍一下喝水的正确的方法。
清晨慎补水。
许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实,没有一定之规,早餐补水也要因人而异。
消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。
鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。
早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。
餐前补水最养胃。
吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤,其道理在于利用汤菜来调动食欲,润滑食道,为进餐做好准备。那么,饭前补水也就有着同样的意义,进固体食物前,先小饮半杯(约100毫升),可以是室温的果汁、酸奶,也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗浓浓的开胃汤,都是很好的养胃之法。
多喝看不见的水。
有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。
除了每天日常的补充水分以外,我们在食物中也是可以摄取水分的,比如蔬菜、水果、汤等等这些食物中都含有水分。所以每天要保证充足的水分,特别是在运动之后,出汗以后,身体的水分排出比较多,就需要及时的补充水分,以免身体出现脱水的现象。