活动方案的编写可以帮助我们更好地分工合作，明确各个环节的责任和任务，提高整体的协同效率。以下是一些为不同类型活动而准备的活动方案样本，希望能对大家有所帮助。
工会健身活动方案
为了全员健身，增强大家的身体素质，改善工作压力，公司定于xx年x月x日周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备，准时参加。具体实施方案如下：
为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见》精神，贯彻落实公司每月进行的以“健康工作，快乐生活”为主题的健身活动，全面提升员工的'身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化组织此活动。
(一)目标。
1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康工作，快乐生活”想落到实处。
2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜能。
3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。
4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。
(二)原则。
1、以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。
2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。
3、友谊第一，比赛第二;人人参与，公平竞争。
1、时间地点。
地点：单位原比赛场地。
2、比赛内容及实施办法。
乒乓球单打、羽毛球单打。
1、赛制淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛直至决出冠亚季军。
2、比赛方案。
按部门分号。
第一轮对阵形式从1号开始相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手，即1号对2号、3号对4号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。
第二轮对阵形式，1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。
以后各轮比赛均比照第项规则进行。
3、比赛规则。
每局11分，采用每球得分制。一局决胜负领先2分及以上取得11分者为胜当比分出现10:11时继续比赛领先2分者为胜。
开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。
每发5个球后交换发球权直至决出胜负。
文明比赛重在参与友谊第一。
每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名，另设部门组织奖一个，分别给与物质奖励。(具体参照公司原有计划，综合部提前进行奖品的采购)。
具体由综合部组织负责。
1、为保证全员参与，无特殊事由不得请假，。
2、文明参赛，积极参赛。
3、各部门负责人不能离开现场。
4、裁判组严格执裁，公平执裁。
职工工会活动方案
1.积极落实州苏市教育局“在全市中小学广泛开展大课间活动及评比的通知”精神。
2.践行“每天运动一小时，幸福生活一辈子”的理念，培养健康运动的良好习惯。
集体跑步，做操，趣味项目。
每天上、下午的大课间。
1.以工会组为单位，组织本组工会会员参加活动，工会组长为具体负责人；其中，班主任老师随班活动。
2.上午9：25，下午14：25，到教师楼前（文印室前）集中整队，然后进入南校区室外篮球场，听从体育老师的安排和指挥（前期先入体育馆学操）。
3.根据学操（体育馆内）的进展情况，逐步调整到按跑步--做操--趣味项目的活动顺序（南校区室外篮球场）。
1.学校为全体工会会员提供运动服和运动鞋。
2.未尽事宜，由工会予以解释。
工会职工健身的活动方案
学院各部门：
生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解教职工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，远离疾病，我们向全院广大教职工发出如下倡议：
一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。
有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地育人;有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全院形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。
坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职员工坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健身两不误;体育教师或艺体专业教职员工要发挥健身示范作用，以点带面，促进全民健身运动的推广;女教职工要动员家人常健身，建好和谐小家庭。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。
要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的广大教职员工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，为构建和谐教育再立新功!
倡议人：
20xx年x月x日。
工会职工健身的活动方案
二、组织机构。
主办：校工会。
承办：各工会分会。
三、活动目的。
倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念，增进交流，促进工作。
四、活动项目。
（一）全校性活动项目。
“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛。
（二）各分会开展项目。
请各分会根据自己的情况，设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。
五、活动要求。
在健身活动月中，杜绝走形式，讲排场，铺张浪费等不良现象，建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动，活动方案要符合实际，争取全员参与。
工会职工健身的活动方案
为认真贯彻落实《全民健身计划(20**-20**年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20**年俱乐部全民健身日活动。
主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部。
承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队。
“全民健身，你我同行”
号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。
20**年8月8日下午3：00至5：00。
金清广场。
(一)酝酿阶段。
自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。
(二)宣传阶段。
8月1日至7日，通过电话、手机、qq等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。
(三)准备阶段。
(四)实施阶段。
2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。
3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。
4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。
5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。
6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。
7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。
8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。
(五)总结阶段。
8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。
(一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。
(二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。
(三)突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。
xxxxxx。
职工健身活动方案
为了增强全校教职工凝聚力，丰富教职工文体生活，增进教职工之间的沟通和交流，体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌，经研究决定，开展教职工20xx年元旦迎新活动。具体安排如下：
1、拔河比赛（团体赛）
（1）、拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。每队18人组成，其中必须有4名女教职工。
（2）、高一年级队领队：；高二年级队领队：；高三年级队领队：；行政综合队领队。
2、健步走比赛（个人赛）
（1）分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。（青年组：40岁以下；中年组：40岁以上）
（2）赛程：5000米。
3、跳绳比赛（个人赛）
分男子组、女子组进行。（每组报名人数不到10人，该项目比赛取消）
1、报名时间：12月22日前
2、报名人员：高一年级；高二年级；高三年级；行政综合组。
20xx年元旦放假前，具体时间另行通知。
工会职工活动方案
为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用下午课后时间，组织开展教职工篮球比赛活动。特制定活动实施方案如下：
1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。
2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。
强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园。
活力青春运动无极限。
行政、工会委员。
总裁判：蒋楠裁判：施刚、白福。
（男教师组：第一名800元、第二名600元、第三名500元，女教师组各500元）。
20xx年4月16—18日、下午5:00。
活动地点：学校运动场。
职工工会活动方案
为切实做好夏季防暑降温工作,保护广大职工和农民工的安全健康权益，推动改善生产生活条件，有效防控高温中暑和各类事故发生,充分发挥工会组织的积极作用，县总工会决定在全县范围内组织开展“清凉度盛夏，安康伴我行”为主题的“送清凉”活动。现将有关事项安排如下：
“送清凉”活动时间为x月至x月份。
今年“送清凉”活动主题是“清凉度盛夏，安康伴我行”。
今年“送清凉”活动重点是深入到高危、高温作业行业、重点工程建设项目、困难企业以及露天作业、农民工相对集中的一线进行走访慰问。监督用人单位贯彻落实国家《防暑降温措施管理办法》和我省《关于高温季节津贴标准的通知》等法律法规及政策规定，督促企业改善劳动条件、作业环境和适当调整夏季高温作业劳动、休息时间，向一线职工发放防暑降温用品，提供暑期健康服务，帮助职工强化高温天气作业劳动保护意识，提高自我保护能力。
1、现场慰问：由各级工会并争取党政领导分别带队深入基层一线走访慰问，为实施“送清凉”活动起到示范引领作用。届时县领导和县总领导将带队深入部分基层单位开展“送清凉”。
2、走访调研：各级工会通过实地走访、召开汇报会、座谈会等形式，全面掌握本地“送清凉”活动开展和国家及我省有关防暑降温法规政策落实情况。
3、结对互送：各乡镇、开发区和有关系统工会结合实际，发挥优势，整合资源，组织效益好的企事业单位与困难的企事业单位结对开展“送清凉”。
4、发送信息：各级工会可通过“手机短信、qq群、微信群、电子屏”等多种途径向职工群众宣传防暑降温常识和提示信息，积极扩大“送清凉”活动的影响。
1、提高认识，精心组织。开展“送清凉”活动是工会组织每年关爱职工的一项重要举措，是贯彻实施《中央、国务院关于构建和谐劳动关系的意见》的重要形式，更是工会组织履行维护职工生命健康权益的重要职责。各级工会一定要充分认识开展“送清凉”活动的重要意义，切实增强政治意识、大局意识和责任意识，积极争取各级党政领导和社会各界的重视和支持，加强组织领导，精心组织实施，狠抓工作落实。
2、深入一线，转变作风。在“送清凉”活动中，各级工会要突出作风建设，严格遵守中央八项规定，按照“三严三实”的要求，深入基层一线，不搞形式主义，不干扰企事业单位职工的正常生产生活。通过开展形式多样、内容丰富的夏季“送清凉”活动，切实改善和提高职工的生产生活条件，推动解决防暑降温工作中存在的突出问题,最大限度地减少职工因高温中暑造成的职业危害，保障职工的安康，让广大职工充分感受到党和政府、社会各界以及工会组织的关爱，确保活动取得实实在在的效果。
3、加强宣传，营造氛围。各级工会组织要充分利用工会宣传阵地和电视、广播、网络等新闻媒体，积极主动与社会主流媒体加强联系、密切合作，加强舆论宣传，引导、动员全社会力量关心关爱高危、高温作业的一线职工和农民工。活动期间，尤其要加大对新《安全生产法》、《职业病防治法》以及防暑降温工作的一系列法规政策的宣贯力度,普及高温防护、中暑急救等卫生知识，努力营造“送清凉”的良好社会氛围。
各乡镇、开发区工会和县直系统工会要认真做好“送清凉”活动开展情况的总结工作，并于x月xx日前将工作总结以及太和县工会夏季“送清凉”活动数据统计表(附件x)，以电子文档的形式上报县总工会保障部。
工会职工健身的活动方案
当你走进大自然中，脚落在散发着芬芳气息的泥土上，舒服的感觉便会油然而生。这美丽的、生动的、可爱的大自然，正是我们的家园——地球。
从前，我们首都北京的天空是碧蓝碧蓝的，清晰无比。可是，现在的天空似乎天天有大雾，天也没有以前那么蓝了。大气层被污染了，时不时会飘来臭气，空气中似乎有沙子似的。许许多多的人得了疾病，是因为化工企业排放废气废水，污染了空气，污染了我们生存的环境，使天空变黑，最后危害了我们的健康。
下面，北京劳动保障职业学院红十字会、青年志愿者协会倡议：
大家应该行动起来了，从我做起，从身边做起：
1、不乱扔垃圾。
2、少用那些清洁剂。
3、不用一次性塑料袋、筷子、饭盒，使用环保用品。
4、爱护树木，自觉维持公共卫生，不滥杀小动物。
可以做的事很多，只要大家一起努力，一定可以让我们赖以生存的环境变得美好起来!
倡议人：
20xx年x月x日。
职工工会活动方案
各区（市）县总工会（办事处），产业工委（会），基层工会：
按照省总女职委《关于开展20xx年xx省女职工维权行动月活动的通知》（x工女委〔20xx〕x号）要求，成都市总工会女职工部决定在20xx年“三八”国际劳动妇女节期间开展女职工维权行动月活动，将有关事项通知如下：
今年是《女职工劳动保护特别规定》（以下简称《特别规定》）颁布实施周年，为进一步加大推动《特别规定》贯彻落实工作力度，加强工会女职工劳动保护工作，更好地维护女职工合法权益和特殊利益，各级工会女职工委员会要广泛开展女职工权益保护法律法规宣传普及活动，大力推进女职工权益保护专项集体合同（以下简称“女职工专项集体合同”）工作，着力加强机制建设，创新载体手段，推动《特别规定》贯彻落实，依法维护女职工合法权益和特殊利益，促进劳动关系和谐和社会稳定。
推动《特别规定》贯彻落实，依法维护女职工合法权益和特殊利益。
20xx年月
（一）持续推进，开展女职工权益保护法律法规宣传活动。要结合本地实际，充分运用各类新闻媒体，持续开展女职工权益法律法规政策的宣传普及工作，将《特别规定》作为重点宣传内容，着力推动《特别规定》宣传进企业、进车间、进班组。通过对企业管理者的宣传培训，加强用人单位增强守法意识；组织开展女职工权益保护法律法规知识竞赛等活动，引导女职工学法、懂法、自觉守法、遇事找法、解决问题靠法；在工会干部队伍的培训中强化法律法规的学习，注重工会干部对法律法规的理解和掌握，进一步推动社会各界形成保障女职工合法权益的良好环境。
（二）积极作为，做实女职工专项集体合同签订及履约工作。各级工会女职工组织要将女职工专项集体合同签订及履约工作纳入20xx年度集体协商“集中要约月”活动统一安排，深入企业、行业（区域）一线开展调查，以中小非公企业和女职工相对集中行业为重点,大力推进女职工专项集体合同签订工作。对未签订女职工专项集体合同及合同到期未续签企业集中开展要约行动，加强对本地重要支柱产业、特色产业、新兴产业以及更多知识密集型产业、工业园区的指导工作，推动协商、签约、履约程序制度化、规范化，保障女职工的知情权、参与权、表达权、监督权，有效提升女职工专项集体合同签约质量、增强履约实效。
（三）加强协作，深入开展女职工劳动保护监督检查。积极参与地方人大和政府有关部门开展的相关执法监督工作。以非公及中小微企业为重点，将《特别规定》贯彻落实情况纳入监督检查的范畴。对违反《特别规定》、侵害女职工权益的用人单位提出督促整改意见，监督落实整改措施。对逾期不整改的，各级工会组织要及时介入协调劳动关系三方，可直接提请人力资社会保障部门责令其限期改正。积极参与侵害女职工权益案调查处理，及时反映女职工利益诉求，提出工会女职工组织意见主张，依法维护女职工合法权益和特殊利益。
（一）加强组织领导。各级工会要进一步提高思想认识，切实加强领导，按照本通知要求，结合地方实际，制定活动方案，细化活动内容，认真组织实施，确保女职工维权行动月活动有效开展。
（二）突出工作重点。以一线女职工特别是女农民工、女劳务派遣工为重点对象，深入基层、深入女职工，深入了解掌握女职工劳动权利、特殊劳动保护、生育待遇落实等权益实现情况，着力推动解决女职工权益维护中存在的突出问题和实际困难。
（三）创新活动方式。主动适应新媒体,广泛应用和职工生活方式深刻变化的新趋势，注重树立“互联网+”思维，探索创新活动组织和宣传方式，推进网下工作与网上工作深度融合，着力拓展用人单位和女职工参与面，扩大活动影响力。
（四）及时报送材料。
1活动期间，请及时报送活动信息、图片资料，市总工会女职工部将在市总网站实时发布各地活动启动和开展情况。
2各级工会要总结年本地区各级工会女职工组织推动《特别规定》贯彻落实、维护女职工权益的典型经验（如不同类型用人单位和区域性、行业性女职工专项集体合同工作的有益经验、参与调查处理侵犯女职工权益典型个案的有效做法等），市总女职工部将适时开展经验交流活动，通过先进典型的引领示范作用，推动女职工工作的开展。
按照工作安排,各级工会要积极组织开展女职工权益保护法律法规知识竞赛活动，填报活动情况表并报送。（女职工权益保护法律法规知识竞赛题目见附1）。
4请于20xx年月24日前将本地区年女职工组织维权典型经验（具体要求见第2点）、女职工权益保护法律法规知识竞赛活动情况表及开展女职工维权行动月活动总结、图片报送至市总女职工部。
xx市总工会
20xx年2月7日
职工工会活动方案
按照省总女职委《关于开展20xx年xx省女职工维权行动月活动的通知》（x工女委〔20xx〕x号）要求，成都市总工会女职工部决定在20xx年“三八”国际劳动妇女节期间开展女职工维权行动月活动，将有关事项通知如下：
今年是《女职工劳动保护特别规定》（以下简称《特别规定》）颁布实施周年，为进一步加大推动《特别规定》贯彻落实工作力度，加强工会女职工劳动保护工作，更好地维护女职工合法权益和特殊利益，各级工会女职工委员会要广泛开展女职工权益保护法律法规宣传普及活动，大力推进女职工权益保护专项集体合同工作，着力加强机制建设，创新载体手段，推动《特别规定》贯彻落实，依法维护女职工合法权益和特殊利益，促进劳动关系和谐和社会稳定。
推动《特别规定》贯彻落实，依法维护女职工合法权益和特殊利益。
20xx年月
要结合本地实际，充分运用各类新闻媒体，持续开展女职工权益法律法规政策的宣传普及工作，将《特别规定》作为重点宣传内容，着力推动《特别规定》宣传进企业、进车间、进班组。
通过对企业管理者的宣传培训，加强用人单位增强守法意识；组织开展女职工权益保护法律法规知识竞赛等活动，引导女职工学法、懂法、自觉守法、遇事找法、解决问题靠法；在工会干部队伍的培训中强化法律法规的学习，注重工会干部对法律法规的理解和掌握，进一步推动社会各界形成保障女职工合法权益的良好环境。
各级工会女职工组织要将女职工专项集体合同签订及履约工作纳入20xx年度集体协商“集中要约月”活动统一安排，深入企业、行业（区域）一线开展调查，以中小非公企业和女职工相对集中行业为重点，大力推进女职工专项集体合同签订工作。
对未签订女职工专项集体合同及合同到期未续签企业集中开展要约行动，加强对本地重要支柱产业、特色产业、新兴产业以及更多知识密集型产业、工业园区的'指导工作，推动协商、签约、履约程序制度化、规范化，保障女职工的知情权、参与权、表达权、监督权，有效提升女职工专项集体合同签约质量、增强履约实效。
积极参与地方人大和政府有关部门开展的相关执法监督工作。以非公及中小微企业为重点，将《特别规定》贯彻落实情况纳入监督检查的范畴。
对违反《特别规定》、侵害女职工权益的用人单位提出督促整改意见，监督落实整改措施。对逾期不整改的，各级工会组织要及时介入协调劳动关系三方，可直接提请人力资社会保障部门责令其限期改正。积极参与侵害女职工权益案调查处理，及时反映女职工利益诉求，提出工会女职工组织意见主张，依法维护女职工合法权益和特殊利益。
各级工会要进一步提高思想认识，切实加强领导，按照本通知要求，结合地方实际，制定活动方案，细化活动内容，认真组织实施，确保女职工维权行动月活动有效开展。
以一线女职工特别是女农民工、女劳务派遣工为重点对象，深入基层、深入女职工，深入了解掌握女职工劳动权利、特殊劳动保护、生育待遇落实等权益实现情况，着力推动解决女职工权益维护中存在的突出问题和实际困难。
主动适应新媒体，广泛应用和职工生活方式深刻变化的新趋势，注重树立“互联网+”思维，探索创新活动组织和宣传方式，推进网下工作与网上工作深度融合，着力拓展用人单位和女职工参与面，扩大活动影响力。
1、活动期间，请及时报送活动信息、图片资料，市总工会女职工部将在市总网站实时发布各地活动启动和开展情况。
2、各级工会要总结年本地区各级工会女职工组织推动《特别规定》贯彻落实、维护女职工权益的典型经验（如不同类型用人单位和区域性、行业性女职工专项集体合同工作的有益经验、参与调查处理侵犯女职工权益典型个案的有效做法等），市总女职工部将适时开展经验交流活动，通过先进典型的引领示范作用，推动女职工工作的开展。
3、按照工作安排，各级工会要积极组织开展女职工权益保护法律法规知识竞赛活动，填报活动情况表并报送。
4、请于20xx年月24日前将本地区年女职工组织维权典型经验（具体要求见第2点）、女职工权益保护法律法规知识竞赛活动情况表及开展女职工维权行动月活动总结、图片报送至市总女职工部。
职工工会活动方案
结合教办工会工作要求，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题， 为了丰富我校教职工的课余生活，减轻工作压力，倡导健康娱乐的'理念，在校内积极开展健康有益的文体活动，通过教师的参与，切实提高教师身体素质，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强教师的凝聚力、向心力、战斗力，营造和谐校园氛围。
定点投篮
20xx年xx月22日
校篮球场
1、设男子组、女子组。
2、比赛场地为符合条件的篮球场地，选取半场，男子投篮点为罚球线，女子为三秒区线内任何一点。
3、先进行女子组比赛，再进行男子组比赛。
5、每一场地一次只允许一名选手参加比赛。
6、不允许自带助手辅助比赛。
7、裁判示意比赛开始后方能进行投篮；提前进入比赛场地进行投篮视为犯规，需由裁判员纠正后重新开始比赛。
8、可以采用单手肩上、头上、胸前、腹前等任意投篮动作，也可双手持球投篮。
9、可以跳投。
职工工会活动方案
为了做好集团职工慰问工作，增强凝聚力、向心力，调动职工的积极性，现就有关事项暂行规定如下：
集团工会会员及离退休人员
1、职工生日慰问每人100元。
2、职工子女出生慰问300元（双胞胎500元）。
3、职工结婚慰问500元（含双职工）。
4、丧事慰问标准
（1）职工去世，除按国家、省、市有关规定执行外，集团一次性补助5000元，以集团工会名义送花篮一个（离休人员去世按市老干部局的有关规定执行）。
（2）职工的配偶、父母（包括岳父母、公公、婆婆）、子女去世，每人补助1000元，以集团工会名义送花篮一个。
5、职工生病住院慰问标准
职工生病住院，根据病情轻重慰问500－1000元。
6、职工工伤住院慰问标准
职工因公负伤住院，除按有关政策规定给予的补贴外，另给慰问金1000－2000元。
各部门、单位职工有上述情形的应及时上报集团工会申请慰问金。申请领取慰问金的.单位或个人必须填写《厦门广播电视集团职工慰问金申请表》和《厦门广播电视集团报销单》，报集团工会审批后凭以上单据至集团资产财务部领取慰问金。
1、集团中层副职（含副职、首席）以上领导一般由集团有关领导和集团工会负责人前往探望慰问。
2、其他职工一般由各部门、各单位领导和基层工会、分会领导组织前往探望慰问。
3、事业部门离退休老同志由人力资源部、集团离退休职工委员会办公室负责安排探望慰问。企业退休同志由企业工会自行组织慰问。
4、职工患重病，提倡互相关心、互相爱护、互相帮助，所在单位确实需要捐款的，由所在单位工会、分会研究，报集团工会批准，所在单位工会、分会组织实施。确实需要在集团范围内捐款的由集团工会研究，报集团党委批准，集团工会组织实施。
职工工会活动方案
一、活动目的：
1、愉悦心情，缓解工作压力。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
二、组委会。
主任：鲜红。
委员：王晓莉、张芝禄、席坤莉、宋兴平、刘光波。
三、活动时间和地点。
1、时间：201x年1月24日上午10：30——12：00。
2、地点：学校塑胶操场。
四、分组情况。
金蛇狂舞队(30人，参与游戏25人)。
队长：
龙蛇飞动队(30人，参与游戏25人)。
队长：
五、活动项目。
(一)无敌风火轮。
1、项目类型：团队协作竞技型。
2、道具要求：废旧广告横幅。
3、场地要求：一片空旷的大场地。
4、游戏时间：10分钟左右。
5、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
6、详细游戏玩法：27人一组利用废旧广告横幅制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上围绕球场边线一圈边走边滚动大圆环。以先完成的小组为胜。
(二)链接加速。
1、项目类型：团队协作型。
2、活动目的：本活动旨在培养团结协作精神。
3、参赛人员：每组27人，共两组。
4、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米。
5、竞赛方法：参加游戏者27人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
6、竞赛规则：
(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;。
(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
(三)人椅。
1.游戏类型：团队游戏。
2.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
3.游戏规则和程序：
(1)所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;。
(2)听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;。
(3)坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;。
六、奖励办法：
在竞赛的3个项目中，优胜项目最多的为冠军队，另一队为亚军队。分别给予精神和物质上的奖励。
七、安全保障措施;。
1、对全体教职工进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。
2、加强安全管理和保护措施，由学校工会、体育组负责安全防范和保护工作。
3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。参赛人员尽可能穿平跟鞋。
4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
八、其他：
1、各工位成员不得无故弃权(因公务或伤病除外)，违者不得享受本次活动的任何奖励。
2、比赛由工会成员担任裁判，不参加工会代表队的比赛。
3、比赛用具、器械由工会、体育组、总务处共同筹备。
4、各项比赛的最终解释权由组委会负责，未尽事宜另行通知。
教职工健身活动方案
为办有灵魂的教育，创造高贵幸福人生，让全院教职工增强体质，增进健康，高贵地生活，高贵地工作，特制定本健身活动方案。
一．基本原则。
1．活动组织原则：学院组织教练，自愿报名参加。
2．健身指导思想：提升身体素质，共享幸福生活。
二．活动创意。
喊响一句口号：快乐健身创和谐，凝聚力量促发展；
普及一个理念：让教师享受教育幸福，让学生体验幸福教育；
推动一个行动：每天锻炼一小时，幸福健康一辈子；
三．活动内容。
1．体育类强体：篮球、乒乓球、羽毛球、太极拳。
2．舞蹈类健美：瑜伽、健美操、健身舞、国标舞。
3．休闲类养性：象棋、书画展、摄影展、音乐会。
四．活动时间：
必须在不影响工作的前提下，利用课余时间参加各类健身活动。
早晨锻炼：自由健身活动；课外活动：周二周五教练；
晚上安排：周三周六组织；周六周日：俱乐部的形式。
五．活动组织。
体育类活动负责人：付生策划：张明波。
指导：李振海器械：杨金水。
舞蹈类活动负责人：慈建华策划：刘兴荣。
指导：黄丽丽音响：李永福。
休闲类活动负责人：李汉杰策划：葛汝常。
指导：张伯蛉协管：刘璐。
六．实施要求。
1、精心策划、制定计划。要结合学院和教职工实际情况，发挥自身优势，精心策划，认真制定各个活动项目切实可行的活动计划。
2、认真组织实施，注重活动实效。要加强组织，各活动项目都要有专门负责人或联络人，认真按照活动方案和计划安排组织实施。要采取小型活动和分散活动相结合，以个人锻炼为主的方式进行。
3、加强宣传，增强健身意识。积极开展宣传、动员工作，引导教职工科学健身、经常健身，充分调动广大教职工根据自己的情况和爱好，参与健身活动的积极性和主动性，促进教职工通过多种多样的文体活动，保持健康的体魄和饱满的精神，更好完成本职工作。
七．宣传口号。
健康、阳光、自信、美丽。
全院健身利国利家利学生，快乐体育益体益心益健康。
八．注意事项。
1．要注意活动安全，做好各项防护措施。
2．各项目组要安排集体活动时，不能影响正常工作。
3．参演参训要服从人员项目组的安排，活动有秩序。
4．不是本单位人员不得组织参加活动。
潍坊科技学院。
1．健身项目组负责人负责总体管理，做好场地、器械和教练员的协调工作。策划人员主要负责制定健身活动计划，按计划组织活动。参加活动的教职工要自觉遵守活动要求，尊重教练，遵守秩序。
2．各项目组负责人应在集体活动前认真准备场地器材和授课内容。要自觉维护活动安全，维护好活动场地的卫生。室外活动的要维护好场地周围的绿化草木，严禁许乱扔瓜果皮、方便袋等垃圾。
3．全体教职工要充分认识职工健身运动的重要意义，不但自己自觉参与健身活动，还要带动身边的人积极投身到运动中去。要做到经常性开展活动，真正把健身活动变成自觉行为，达到健身目的。
4．正确处理健身锻炼与正常工作的关系，健康体魄是做好工作的基础和保障，在确保完成工作任务的前提下，希望各处室、各年级积极支持，为教职工参加健身活动提供便利条件。
5．为了保证教职工健身活动落到实处，学院工会将随时组织监督检查，集中进行健身情况的督导、反馈，保证各项活动质量。
6．学院工会、后勤要购置一定数量的体育文娱用品，支持和引导教职工开展文体活动，积极开展户外健身活动，让广大教职工在健身中陶冶情操。应注意加强安全教育，严防事故的发生。因地制宜，因势利导，保证全民健身计划的顺利实施。
6．对于活动表现特别积极、优秀的项目组负责人、教练员、学员每学期给予表彰和一定奖励，鼓励教师积极开展健身锻炼。
潍坊科技学院。
2010年6月12日。
潍坊科技学院。
健身活动项目负责人工作职责。
一．负责对项目进行全面日常管理，做到因地制宜、因材施教，制定具体的活动计划，按计划组织活动，保证健身的顺利实施。二．合理安排好训练内容，布置、管理好场地器材。根据学员的实际情况确定健身训练的内容，以满足不同学员的健身需求。
三．健身活动实行教练员指导下的自主管理，设立与项目身体练习相适应基本小组管理，促进自主健身意识的内化。倡导“健康生活、快乐工作”的理念，促进教职工养成经常性体育锻炼的良好习惯。加大宣传力度。让更多的教职工参与到健身活动中去，为自己的身体健康着想，为自己的长远幸福着想，改变不良生活习惯，积极配合课程的实施，变被动为主动，坚持日常锻炼。
四．组织健身报名时，认真了解学员的身体状况，采取循序渐进的方式对学员的运动练习进行有效辅导，对患有各种急、慢性疾病的学员给予照顾，坚持适度运动，促进健康的基本原则。
五．负责组为教职工提供健身知识、健康营养等方面的讲座，通过网络学习、专家介绍等方式，普及健康知识。
六．对相关场地、器材的使用情况进行监督，如确有增添、维修等需求。
工会全民健身活动方案
市人民政府。
市体育局、街道办、体育总会。
三、活动主题、理念、宣传口号。
以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年x月x日上午8：00。
市体育中心。
“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。
（一）在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。
1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、街道办、体育舞蹈协会；
2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。
3、活动程序：
（3）体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序。
音乐起（），节目主持人（一男一女）上场。
请各位领导上台参加活动仪式；
有请市体育局局长先生主持捐助仪式；
市委常委、宣传部长宣布：20xx年市全民健身日活动开幕；（放奥林匹克进行曲音乐）。
音乐起（）节目主持人再次上场主持全民健身展示活动；
节目主持人宣布活动结束。（放运动员进行曲）。
4、场地布置：
（二）在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。
1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会；
2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。
3、场地布置：
（1）宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。
（三）在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。
1、承办单位：健身会所；
2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右；
3、场地布置：宣传形式由健身会所承办，群众体育中心督办。
（四）在体操馆举办乒乓球技能展示。
1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会；
2、参加人数：乒乓球协会会员约100人；
3、场地布置。
（2）乒乓球桌6张、桌网6副；
（3）乒乓球挡板。
（五）在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。
1、承办单位：自行车协会；
2、参加人数：自行车爱好者约100人；
3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度xx米彩虹门1只（双面横幅：20xx年市全民健身日活动）。
（六）在体育中心广场举办体育彩票宣传、体育健身宣传活动。
1、承办单位：体育彩票管理中心、体育产业公司。
3、场地布置：
（1）体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面；
（2）体育彩票宣传、销售用桌椅等。
职工工会活动方案
为丰富广大教职工业余生活，增进友谊，增强体质，加强交流，校工会特组织开展系列文体活动。具体安排如下：
一、男教工篮球赛(负责人：程仁华)。
时间：11月-12月。
要求：组队四个。一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队(成员为三处一办各正副主任和校级领导与后勤公司领导及职工，其他均属各所在年级。以下均如此)。每队领队、教练各一名，队员8名以内。另外，学校成立篮球俱乐部，长期开展校内校外各种友谊赛及联赛。
高一领队：吴超，教练：聂冠华。
高二领队：陶英，教练：杨成红。
高三领队：孔小燕，教练：敖情昌。
联队领队：骆志雄，教练：杨宁。
裁判：杨成红(组长)、曹诗明、敖情昌、郑昱、聂冠华、彭祥翠、孙勇军、李际平。
规则：循环赛制。原则上按国际篮球比赛规则。
奖励：取前三名。每队按10人发奖(含领队、教练)，参赛者均给予纪念奖。
二、个人和团体乒乓球赛(负责人：程光新吴发平)。
时间：11月-12月。
要求：以个人自愿原则到各年级负责人处报名。实行年级内个人乒乓球赛和校内乒乓球团体赛。个人乒乓球赛分男女两组，以个人单淘汰制在各年级中分别产生男女前三名，各年级负责人负责实施，再以团体形式(组队四个。一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队)在校内以淘汰制方式进行比赛，分男女单打和男女混合双打三场，决出团体前三名。
高一负责人：吴超。
高二负责人：陶英。
高三负责人：孔小燕。
联队领队：骆志雄，教练：杨宁。
裁判：袁涛、张登洲、王钰、程光新、付小红。
规则：原则上按国际乒乓球比赛规则。
奖励：各年级前三名和团体前三名(含负责人)。
三、女教工羽毛球赛(负责人：陈倩)。
时间：11月-12月。
要求：以个人自愿原则到各年级负责人处报名，报名截止时间为11月30号，各年级负责人将名单交到陈倩同志处汇总并组织抽签并实施比赛。
高一负责人：吴超。
高二负责人：陶英。
高三负责人：孔小燕。
联队领队：骆志雄，教练：杨宁。
裁判：彭祥翠(组长)、曹诗明、敖情昌、郑昱、聂冠华、杨成红、孙勇军。
规则：个人单淘汰制，原则上按国际羽毛球比赛规则。
奖励：取前五名发奖。
四、象棋、围棋赛、扑克—双升(负责人：王宏远)。
时间：12月份。
要求：男女不限，自愿报名。自愿者直接到工会组长处报名。
规则：单淘汰制，实行一局定胜负。具体方案由王宏远同志负责。
奖励：各取前三名发奖。
五、篮球校外友谊赛。
时间：9月-20xx年元月。
领队：吴发平。
负责人：吴发平、白万钰、程仁华、袁涛、曹本先。
六、拔河、迎面接力，师生篮球赛(负责人：吴发平、白万钰)。
时间：均在校秋运会期间。
1、拔河。
共组四队(每队8男2女)，一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队(成员为三处一办各正副主任和校级领导与后勤公司领导及职工，其他均属各所在年级)。循环赛制。
高一领队：吴超，教练：聂冠华。
高二领队：陶英，教练：杨成红。
高三领队：孔小燕，教练：敖情昌。
联队领队：骆志雄，教练：杨宁。
裁判长：周朴华。
裁判：徐振祥、何阳平、杨宁。
2、迎面接力。
同拔河。
3、师生篮球赛。
教师领队：吴发平，教练：聂冠华。
学生领队：曹诗明。
裁判：李际平、彭祥翠。
七、青年教师联谊活动(负责人：吴发平、白万钰)。
领队：程仁新。
组织：袁涛、曹本先。
注：所有活动均在工会组长处报名，凡参加活动者均发纪念品。每次比赛的具体时间见海报或通知。
学校教职工五一健身活动方案
根据上级指标，今年8月8日是xx批准设立第一个“全民健身日”，5月10日为我国第二十五个教师节，为增强广大教职员工的科学健身意识与身体素质；以实际行动迎接“教师节”、国庆60周年，结合我校实际，全民健身活动如下：
一、组织领导：
总指挥：
副总指挥：
成员：全体中层干部。
承办：校工会。
二、印刷宣传资料：标志、主题口号、枣强中学全民健身活动方案。
三、本校男、女乒乓球团体赛(5月1日-10日)，分年级部报名，每队限报男、女队员各三名，截止日期8月30日前报工会办。
四、组建教工篮球队，参加教文体局组织的比赛(5.12-5.15)。
五、号召全体教职工，利用家属院的健身器材、体育场等现有条件，积极参加科学锻炼身体。
六、学校教工专用篮球场一个，乒乓球台两副，乒乓球室两间，课余时间全部开放。
七、健美操室一个，学校组织教练，节假日、课余时间培训，自愿报名参加。