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保护我们的皮肤教案
活动目标：
1、萌发探索人体的兴趣。
2、在观察和操作中，初步了解皮肤的构造和功能，提高观察能力和触觉感受力。
3、知道要注意保持皮肤的清洁，并使皮肤不受到损伤。
4、培养良好的卫生习惯。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、幼儿已认识过人体的某些器官。
2、操作材料：冷水、热水、夹子、羽毛、石子、玻璃球、绒毛玩具、木块、放大镜、印泥、白纸、记号笔。
活动过程：
1、幼儿互相找身上的皮肤，知道皮肤的重要性。
1）小朋友，你们觉得人体中什么器官最重要？
2）请小朋友互相找一找身上哪些地方有皮肤。（幼儿观察议论，得出人的身体上每个地方都有皮肤。）。
3）皮肤是我们人体最大的器官，那我们如果没有皮肤会怎么样？
小结：皮肤就象我们的外衣一样，人身上不能没有它。
2、通过观察和操作，了解皮肤的构造和功能。
1）请小朋友去玩一玩桌上的材料，互相说说发现了什么，感觉到了什么。
2）请小朋友说一说发现了什么、感觉到了什么。
小结：皮肤上有细细的毛孔和绒绒的汗毛，热了，毛孔能帮助身体排汗、散热；冷了，毛孔就缩小，不让冷空气进入体内。手上有指纹和手纹，而且每个人的指纹和手纹是不一样的.；它还能感觉出冷、热、痛、痒，感觉出物体的软硬、光滑和粗糙；皮肤还具有弹性。
3）小朋友去玩一玩刚才没玩过的材料。
启发幼儿从以下几方面进行讨论：要勤洗澡、洗脸、洗头、换衣，防止尖利的器具损伤皮肤，伤了要及时擦药，要加强锻炼，使皮肤更健康。
4、游戏：“对与错”：如果话是对的，就举起红卡，如果是错的，就举起绿卡。
1）蔬菜和水果使我们的皮肤变得不健康。（错）。
2）喝水对皮肤有好处。对）。
3）皮肤被划破了，就再也不会好了。（错）。
4）小朋友用了化妆品能使皮肤变得更漂亮。（错）。
5）最薄的皮肤是嘴唇，最厚的皮肤是指甲。（对）。
《光滑的皮肤》小班教案
女生你们一定要记住每天早晚的洁面工作，这是护肤至关重要的一步，如果毛孔没有清洁干净，脸上的脏东西就会使脸上的毛孔堵塞，从而脸上就会长痘痘、粉刺、黑头;并且清洁也是为之后的护肤打下坚实的基础，只有彻底清洁脸部皮肤才能有利皮肤的吸收。女生怎么能皮肤光滑?一起来看看吧！
洁面乳的选择：20岁的女生由于年级还小，脸上的角质层还比较薄，所以选择的清洁产品不能太刺激，除了要选择温和、清爽的产品以外，还需要根据自己的肤质选择适合自己洁面乳，干性皮肤需要选择补水保湿型的洗面奶，而油性肌肤则需要选择控油类型的洗面奶，而敏感性的肌肤则需要选择纯天然温和无刺激的洗面奶。
适当去除脸上角质。
20岁女生的脸部皮肤角质较薄，但不代表不需要去角质，但是必须懂得适当去角质，因为去角质能够帮助脸部去除多余的杂质，帮助皮肤更好的吸收护肤品。
去角质产品选择：不能选择过于刺激的产品，避免去角质的效果不明显还弄伤自己的皮肤。
使用爽肤水。
爽肤水又被称为化妆水，20岁的女生在选择爽肤水的时候需要选择保湿效果较好的爽肤水，用爽肤水给脸部进行第二次清洁，洁面后在脸部肌肤还湿润的时候，赶紧用化妆棉沾上爽肤水轻轻擦拭脸部肌肤，不要等到脸部肌肤干了以后再补水，这样会给20岁女生的保湿效果大大减分。
爽肤水的选择：切记在秋冬干燥的季节，一定要选择保湿补水的爽肤水，美白类型的产品不适合在皮肤干燥的时候使用啦，小心过度美白也是脸上长斑的因素之一哦。
使用眼霜。
20岁的女生虽然是皮肤的黄金时刻，但是却不代表眼部不要使用眼霜啦。眼部周围的皮肤是全身最最最脆弱的部位，也是最容易老化的部位，如果20岁的女生现在不使用眼霜，等到眼部周围出现干燥的细纹就为时已晚啦。如果你坚持用眼霜的话，几年之后你的眼部状况看起来一定会比同龄的妹子好很多。
眼霜的选择：不需要刻意选择去眼袋、去黑眼圈效果的眼霜，只要以保湿补水的眼霜就可以啦。
面霜保养。
面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。如果mm们怕面霜会太粘腻的话，可以选择保湿作用好的乳液作为护肤的最后一步。
敷面膜。
很多20岁女生可能会懒得做其他的护肤步骤，但至少对面膜还是有点兴趣的。妹子们要定期为皮肤加下餐，附一张保湿补水的面膜，水嘟嘟的脸蛋谁不爱呢?注意敷面膜之前要做好皮肤清洁工作，这样皮肤才能更好地吸收面膜的保湿精华哦!
防晒要做足。
无论春夏秋冬阴雨晴缺，防晒都是我们阻挡紫外线的好帮手。防晒不仅能为我们防紫外线，还可以为我们的皮肤营造一层保护膜，阻隔外界尘埃以及一些电子产品的辐射对皮肤的侵害。mm们日常可以选择一些度数较低的防晒，既不会对肌肤造成负担，又能防紫外线。
流汗运动起来。
最好的皮肤状态永远的紧致光滑的，而不运动的皮肤会比较松弛。所以保持适当的运动是非常重要的。每天运动0.5-1小时，或者每周运动2-3次，都能让你拥有良好的肌肤状态。
[女生怎么能皮肤光滑]。
保护皮肤教案
首先，面部防护最重要。
护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
其次，上完网要彻底洁肤。
护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
再次，平日多增加营养。
护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
最后，常做体操消除疲劳。
长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
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保护皮肤教案
1、初步感知各消化器官的位置及食物在体内的旅行的过程。
2、了解消化器官的主要功能。
3、养成良好的饮食和卫生习惯。
4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
活动准备食物旅行记视频，各消化器官图片，人体大图一张。
活动过程。
一、视频导入，引出问题。
1、师：看！他们在干什么？孩子们吃得可真饱啊！这时爱动脑筋的他们想到了几个小问题，是什么小问题呢？（播放视频第一段）。
2、过渡：他们产生了什么问题？我们一起来探索一下吧！
二、食物的旅行过程。
1、了解消化器官师：食物会经过哪些地方呢？（幼儿猜测）我们一起来看一看！（播放视频第二段后提问，根据幼儿的回答依次出示图片）师：你们知道这些消化器官在身体的哪个位置呢？请你来猜一猜，贴一贴吧！（出示人体大图，幼儿贴器官位置）。
师：我们来看一看，他们贴的到底对不对。（出示贴好的'人体图）教师小结：原来我们的食物会经过这几个地方，让我们一起看着图片，摸一摸自己的胃、小肠、大肠分别在哪儿吧！（带领幼儿触摸消化器官的位置）。
2、食物的旅行过程师：那你们知道食物旅行的路线应该是怎样的呢？（幼儿回答）师：我们再来看一遍视频（再次播放视频并提问）。
师：现在请你来指一指，这个苹果被吃进去后，会在身体中怎样走动？（出示苹果，幼儿操作）。
教师小结：食物进入嘴巴以后，通过食道进入胃里，然后再通入小肠，最后通道大肠经过肛门排出体外。（带领幼儿感受食物的路线）。
三、各消化器官的作用师：我们知道了食物的旅行路线了，那你们知道，这些消化器官究竟有什么作用呢？我们一起来看一看。（播放视频第三段）。
师：现在你们知道我们的消化器官有什么作用了么？
教师小结：我们的嘴巴首先是用来嚼碎食物的，而食道像根大管子，用来输送食物，食物输送到胃里后，胃主要负责消化食物，把食物碾成稀泥糊糊，小肠负责吸收营养，传送到大肠时，食物营养很少了，大肠用来储存粪便。
四、初步理解正确的饮食观念师：我们的消化器官作用大吗？那我们要怎样保护它们？
教师小结：我们吃饭如果吃得太饱，消化器官就会太累，如果太饿，也会对它们造成损害。吃太多的冷饮或者不卫生的食品对它们也是有很大损害的。所以我们不仅吃饭要细嚼慢咽，而且要多吃健康食品。保护好我们的消化器官！不仅如此，我们吃饱饭后更不能剧烈运动，要走一走，散散步，这样才更有利于消化器官的工作！
师：现在我们跟着食物再到消化器官中去走一走吧!（完整观看视频）。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
中班健康的皮肤教案
1、了解皮肤的功能，对认识自己的身体感兴趣。
2、通过观察，了解皮肤，注意保护皮肤的清洁并使皮肤尽量不受到损伤。
3、能大胆地在集体面前表述自己的想法。
4、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
1、教学挂图一张。
2、放大镜人手一个。
1.通过提问，引导幼儿观察认识皮肤。
(2)观察认识皮肤。
提问：皮肤摸上去有什么感觉?皮肤看上去是什么样子的?皮肤上有什么?(汗毛)用放大镜看一看，皮肤又是什么样子的?你的皮肤是什么颜色的，你见过什么颜色的皮肤?出示挂图，观察皮肤的剖面图以及不同肤色的儿童，直观感受皮肤组织的构成和不同人种的肤色。
2、通过自身的体验和幼儿讨论了解皮肤的作用。
(1)摸摸自己的脸、拍打自己的皮肤，你有什么感觉?
(2)让几名幼儿去冷水池洗手，提问：当你洗手时有什么感觉?
(3)让幼儿去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，说说自己的感觉。
(4)你身体哪些地方的皮肤最怕痒?让幼儿说说，再挠一挠，还可以和同伴一起相互挠一挠，感知体验皮肤痒痒的.趣味。
(5)如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢?
(6)人如果没有皮肤行吗?
小结：皮肤在我们人体的最外层，具有保护人体的作用。还能调节体温。
和接受感觉，就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉;天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。
教师小结：皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。
(1)经常清洗皮肤，例如：洗脸、洗手、洗澡、洗头等。
(2)要勤换衣服，保持皮肤干净。
(3)尖锐的东西不去碰，防止戳伤或划伤皮肤。
(4)夏天穿短衣衫，走路要小心，尽量不摔跤，防止跌伤皮肤。
(5)冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防冻伤皮肤，还要每天搽点护肤油，不要让皮肤太干燥。
(6)蚊虫叮咬，脏东西不要碰，细菌也会使你的皮肤红肿或长疙瘩等。
(7)平时加强锻炼，使皮肤更健康。
(8)如果你的皮肤不小心破了，要及时擦药和包扎。
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
《光滑的皮肤》小班教案
2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。。
3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
二。去角质面膜。
1。盐(一小勺)蛋清面膜。。
2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。
3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。
三。滋养面膜。
1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。。
4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。。
5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。。
7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。。
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。。
9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
四。保湿面膜。。
1。蜂蜜面膜。。
2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。。
3。黄瓜面膜。补水保湿。。
4。香蕉、牛奶面膜。。
5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。。
五。紧肤面膜。。
1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。。
2。海藻、橄榄油(2-3滴)面膜。海藻：保湿、杀菌。。
4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。。
5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。。
6。蜂蜜、蛋清面膜。。
7。牛奶、橄榄油(加面粉)面膜。。
8。牛奶、草莓面膜。。
9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。
六。美白面馍。。
2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。。
7。西瓜、蛋黄面膜。。
9。黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)醋(2勺)面膜。。
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。。
七。战“痘”面膜。。
八.祛斑面膜。
1。柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。。
5。香菜汤。洗脸，每日一次。。
九。其他面膜。
1。放过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。。
十。眼膜。
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。。
4。茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。
手上的皮肤教案
2.了解手上皮肤的特点和功能，增强学生对双手的情感;。
3.培养学生快速收集信息的能力。
发展性目标：通过学习，要学生了解手的用途和特点，感受手的奇妙，珍爱我们的手。
一、交流信息，引入新课。
1.今天我们进行一次新闻发布会，这次发布会的主题是：“我的手。”下面进行发布会的第一个环节：在小组中交流“手的日记”。(学生自由介绍，让学生充分了解自己的双手在自己生活中的用途，让学生充分认识到手与自己的生活息息相关。)。
2.进行发布会的第二环节，请各位专家将自己知道的有关于手的知识向大家作宣传。
3.在全班交流学生收集到的有关于“手”的知识，在学生交流完毕了之后问：“你们从刚才的介绍中都获得了那些有用的信息?”
(这既是对学生倾听的培养，同时也是对刚才介绍资料的同学的一个评价。设计这样一个环节是为了充分调动学生的知识水平和情感体验。)。
二、初读感知，认读生字。
我们的新闻发布会到这里同学门已经获得了那么多的信息，看来同学们都是生活中的有心人，现在就请同学们再来阅读一篇文章，来更加系统的.认识我们的双手。
1.学生自由朗读课文。
2.选择自己喜欢的方法识字。
3.交流识字方法。反馈生字词掌握情况，指名分段读课文，要求读准字音，把句子读通顺。
4.说一说课文主要讲了什么?(落实教学目标中的“交给学生归纳课文主要内容的方法。”在这一个教学环节中引导学生学会用找出课文的总述段落或者是总述句的方法来归纳主要内容。)。
三、品读课文，深入感悟。
1.“金钥匙”今天又有学习的好方法要教给大家了，我们一起来听听。出示“金钥匙”中的学习方法，学生清楚之后，根据“金钥匙”的方法自己默读课文，划出自己喜欢的重点句，记下不懂的问题。(学生自主学习。)(到了四年级一是要养成做摘录笔记的习惯，二是会做批注笔记，结合课后思考题和“金钥匙”的提示，通过批注体会和运用归纳文章主要内容的方法，以此减少环节，提高阅读效率。)。
2.现在发布会进入自由交流时间，把你在学习中的所得和疑问提出来在小组中交流一下。(学生进行合作学习。先读出你划出的句子，再说一说你的批注。小组进行总结，选出一名同学作为发言人，一名为记录人。)。
3.进行全班交流。
(1)课文从那几个方面介绍了手的皮肤?(帮助学生理清课文的脉络)。
(2)朗读课文的起始段。
(3)现在我们的新闻发布会进入“你问我答”阶段。你们小组在第二小节有哪些批注?请小组进行交流，先请一名同学读出课文的第二小节，再请发言人介绍小组合作学习的情况，其他小组成员可以补充。根据学生的提问组织全班进行交流学习，质疑答难。在第2小节中处理“你还知道哪些人的双手的特点?”为什么从手可以知道一个人是从事什么工作的?3―5小节采用同样的方法学习，在第3小节中处理的问题是“如果有人要去看手相，你会怎样去劝他?”在第4小节中处理的问题是“手指肚的纹路作用有哪些?”第5小节处理的问题是“手指的作用有哪些?”
四、总结课文，交流收获。
1.今天的新闻发布会你有什么收获?(学生交流学习体会。)。
2.你通过今天的学习，觉得今后应该怎样来保护你的双手?
五、作业设置。
请回家之后仔细观察爸爸的双手，写一篇文章，并把今天学到的知识告诉爷爷、奶奶。
《光滑的皮肤》小班教案
1、初步了解皮肤的作用，知道保护皮肤的正确方法。
2、激发幼儿对探究人体奥秘的兴趣。
【活动准备】。
课件：图片-身体的'皮肤。
【活动过程】。
一、认识皮肤。
（1）小朋友，你们仔细看看我们的身体哪些地方有皮肤。
（2）看看皮肤上有什么？
通过图片看到，手上有纹路，皮肤上有毛孔、汗毛等。
2、请小朋友摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。
幼儿互相交流。
二、皮肤的作用。
1、皮肤感知。
让幼儿用绒毛玩具、瓦楞纸、绸布、海绵、钢尺等材料，分别触摸不同部位的皮肤感觉材料的粗糙、光滑、软硬等特性。
2、介绍皮肤保护人体的重要性。
皮肤它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。
有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。
皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热。
天冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。
1、幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁。
2、使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。
四、活动结束。
初步了解生活在世界各地的人，有着不同的肤色。
保护皮肤教案
活动目标：1、了解皮肤的功能，对认识自己的身体感兴趣。
2、通过观察，了解皮肤，注意保护皮肤的清洁并使皮肤尽量不受到损伤。
3、能大胆地在集体面前表述自己的想法。
活动准备：1、教学挂图一张。
2、放大镜人手一个。
活动过程：1．通过提问，引导幼儿观察认识皮肤。
（2）观察认识皮肤。
提问：皮肤摸上去有什么感觉？皮肤看上去是什么样子的.？皮肤上有什么？（汗毛）用放大镜看一看，皮肤又是什么样子的？你的皮肤是什么颜色的，你见过什么颜色的皮肤？出示挂图，观察皮肤的剖面图以及不同肤色的儿童，直观感受皮肤组织的构成和不同人种的肤色。
2、通过自身的体验和幼儿讨论了解皮肤的作用。
（1）摸摸自己的脸、拍打自己的皮肤，你有什么感觉？
（2）让几名幼儿去冷水池洗手，提问：当你洗手时有什么感觉？
（3）让幼儿去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，说说自己的感觉。
（4）你身体哪些地方的皮肤最怕痒？让幼儿说说，再挠一挠，还可以和同伴一起相互挠一挠，感知体验皮肤痒痒的趣味。
（5）如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢？
（6）人如果没有皮肤行吗？
小结：皮肤在我们人体的最外层，具有保护人体的作用。还能调节体温。
和接受感觉，就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉；天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。
教师小结：皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。
（1）经常清洗皮肤，例如：洗脸、洗手、洗澡、洗头等。
（2）要勤换衣服，保持皮肤干净。
（3）尖锐的东西不去碰，防止戳伤或划伤皮肤。
（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，尽量不摔跤，防止跌伤皮肤。
（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防冻伤皮肤，还要每天搽点护肤油，不要让皮肤太干燥。
（6）蚊虫叮咬，脏东西不要碰，细菌也会使你的皮肤红肿或长疙瘩等。
（7）平时加强锻炼，使皮肤更健康。
（8）如果你的皮肤不小心破了，要及时擦药和包扎。
保护皮肤教案
有些人觉得保养品需要一点时间才能看出效果，但我试过这么多种保养品，我觉得在短时间内就看得出效果的保养品才值得继续用下去，比方说保湿和美白类的面膜，如果你敷完后，立刻觉得容光焕发，才是有效的面膜，因为面膜应该是速效的急救保养产品，如果敷完当下没有得到改善，那你再用第二次也是一样不会有效果。而如果是涂抹式的保湿或美白产品，应该是晚上擦，早上起床就会觉得肌肤有变亮。也许你会觉得早上肌肤很亮，到了下午为何又暗沉了，其实这是正常的，如果这款保养品能让你早上的肌肤变亮，那就继续用，会慢慢累进式地改善肤况，大约四周后会看出明显的效果。
2、新买的保养品，先试在手上一两天。
现在新的保养成分实在太多了，买产品之前一定要知道这款产品的主要成分是什么，如果是以前没用过的成分，最好先在手上擦个一两天，确定没有过敏、刺激等不良反应后，再开始用在脸上。
3、没效的保养品，不必再眷恋。
如果用了新的保养品一个星期到十天之后，都没有感觉肌肤有任何改善，那就不用再浪费时间在它身上了，我们青春有限，时间宝贵，赶快换一款新的吧!至于没效的脸部保养品，可以拿来擦身体或手脚。
4、买保养品前，听听大家的意见，跟专柜小姐套套交情。
保养品当然要试了才知道，不过在买之前，还是问一下有没有已经用过的朋友，或是上网看一下普遍评价，也许你会说“适合她的不一定适合我啊!”但根据我的经验，如果你的肌肤没有特别严重的问题，一般大家说不错的保养品，应该都是有一定效果的，像我每次听身边的朋友说什么好用，我去买回来用之后，效果都真的还不错，也或许是因为我身边大部分的朋友都对保养小有心得，所以重要的还是要问对人，多听听对保养有研究的人的心得，应该错不了。
皮肤教案
一、情境创设：同学们，最快乐的时刻是手拉手的时刻，手是劳动的工具，是发明的凭借，也是传送情感的桥梁。俺们自身的那双手是多么的漂亮和灵巧，请你们仔细看看并说说你每天用这双灵巧的手做了些什么？(生动)对,成果是双手做出来的。这节课就让俺们一起手拉手继续学习有关手的文章《手上的皮肤》。
二、初读感知：
1、同学自读课文，读准字音，读通句子。
2、反馈同学认字情况。
3、浏览课文，找出课文中用来总说的段落。
三、品读感悟。
1、学习第一自然段。
默读并画出你从这段中获得的信息。
汇报：这段主要介绍什么？(概括地介绍俺们的手有许多有趣的地方。)。
那俺们的手还有哪些有趣的地方？
2、学习第六自然段。
齐读。这段介绍什么？(说明手的用途多，手上皮肤的学问也多。)。
3、说说课文主要讲了什么？(师交代归纳课文主要内容的方法：找出课文中的总述段或总述句，掌握课文的主要内容。)。
4、质疑：根据前两段的学习你能提出什么问题。
预设的问题：手有哪些用途？手上的皮肤有哪些特点？
过渡：带着问题学习2-5自然段，看看课文从哪些方面介绍了有关手上皮肤的知识？
5、一起学习第二自然段。
(1)指名读此段，考虑这段围绕什么来写的？(2)画出手心皮肤的特点及作用。(3)看一看，摸一摸手上的茧子；看课件感知不同职业的人手上起茧子的部位不同；你还知道哪些人手的特点？(4)汇报。
6、总结学习方法：(1)读课文。(2)找中心句。(3)画出手上皮肤各局部的特点及作用。
7、用同样的方法学习第三自然段，小组合作学习。
汇报：这段围绕手心的纹路和手指上的褶皱来写的。
让手自如的屈伸，抓东西。
假如有人看手相，你会怎样劝他？
8、同桌学习第四自然段。
汇报：这段是围绕手纹来写的。介绍手纹的种类及热点作用。看课件：手纹，认识斗形、箕形、弓形纹。看自身的或同桌的手纹。
9、独自学习第五自然段。
汇报：这段是围绕指甲来写的。指甲能不时生长。有维护手指，协助手指工作的作用。
同桌对比指甲的色泽。
交流资料。
10、小结：看板书，课文从哪些方面介绍了有关手上皮肤的知识呢？
师介绍方法2：想想每段写的是什么，把各段的意思连起来归纳课文的主要内容。
板书总结文章结构顺序：总——分——总。
四、拓展：
(1)、名言警句。
小黑板出示：靠着千坐金山，不如靠双手。
脚走的路是手修的。
(2)、通过这节课的学习，你认为今后应该怎样来维护手？
五、总结：人人都有两只手，但灵巧的程度不一样。手的灵巧在于手脑并用。勤动脑又勤动手，才干心灵手巧；动脑又动手，才干把理想变为实际。
六、作业：
1、把今天学到的知识告诉爷爷奶奶或是他人。
2、请回家后仔细观察爸爸妈妈或老师的手，写一篇作文。
板书：手上的皮肤。
(总)有趣。
指纹指甲。
(总)用途多学问多。
保护皮肤教案
2.清洁工作要做好。
3.冷水洗脸不可取。
4.频去角质不明智。
不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。到春天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上，角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。值得一提的是，不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用，对其“青睐有加”。实际上，果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的'。使用以后，皮肤表面会有皮屑脱落，露出新生的皮肤，虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果，但皮肤会变得非常敏感。
5.防晒工作不懈怠。
6.护理方法因人而异。
不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法。干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤，洗澡以温水为宜，水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度，因为干性皮肤较薄嫩，过度清洁会使皮肤变得更加敏感。油性皮肤者在春季应加强皮肤清洁护理，尽量选用温和的清洁产品;护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品，若必须使用，则应做好卸妆及深层清洁工作。
7.“内外兼修”保健康。
想要在春天保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修”，
首先，应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。其次，应保证充足睡眠。皮肤在经过了一整天的日晒风吹后，迫切需要“休整”，以补充营养和修复损伤的细胞。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。第三，应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。第四，应经常按摩面部皮肤，如用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，以促进血液循环，增加皮肤弹性。第五，要注意调节情绪，因为皮肤神经也受大脑控制，精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中，会影响皮肤血液循环，使皮肤过早衰老。
8.科学食用“感光”蔬果。
春天以后，各种瓜果蔬菜陆续上市，是补充维生素的大好时机。但从护肤的角度看，还是“选择性食用”为好，因为部分蔬菜、瓜果(如芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)属于“感光”蔬果，医学上称之为“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果，更容易被太阳晒黑，部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎，甚至出现类似接触性皮炎的症状，如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱，伴明显瘙痒、烧灼或刺痛感。不少女性喜欢自制果蔬饮料，如芹菜汁、胡萝卜汁等，认为其既营养又方便饮用。殊不知，将光敏性食物榨汁后，其中的感光成分更易被人体吸收，皮肤更容易晒黑，甚至发生光敏性皮炎。因此，“感光”蔬果最好不要在白天食用，不妨放到晚餐时再吃。
9.预防皮肤过敏发生。
10.促进肌肤新陈代谢。
11.正确使用护肤用品。
保护皮肤教案
1挤出黄豆大小用量的洗面奶在掌心，假如当天有化妆，则卸妆后增多一倍洗面奶的用量。
2在洗面奶中加进适量的水，轻轻搓揉，析出泡沫。
3继续加水，双手相互搓揉，直到产生细绵的泡沫。
4右手指尖一边垂直于掌心滴水，一边搅拌掌心的泡沫，使之产生更多更细密的泡沫。
5丰富细绵的泡沫呈现细粒慕斯状态，能更有效地进入毛孔，清除污垢。
6将面部皮肤湿润，然后用厚泡沫轻轻覆盖皮肤，由t区开始由内而外打圈洁面。
刮痧是源自中国民间的传统疗法，利用砭石刮痧板或其他工具在体表一定部位连续刮动，将黏附在组织间不畅通的有毒物质提引至皮表，从而达到促进新陈代谢，加快排毒，加速换肤的效果。如果对美容院有所顾虑，那就不妨自己亲自刮痧美容吧!
皮肤教案
一、认识皮肤。
（１）幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。
（２）幼儿在放大镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么（有纹路、毛孔、汗毛等）。
（３）幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。
（４）幼儿交流自己的发现。
二、皮肤的用处。
（１）提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。
（２）请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。
三、保护皮肤。
（１）幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。
四、活动延伸。
（１）提供不同人种的图片，引导幼儿观察，了解生活在世界各地的人，有着不同的肤色。
（２）与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。
皮肤教案
皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热；开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。
健康的皮肤中班教案
根据《幼儿园体育工作条例》及上级有关文件精神，根据体育课教学的实际特点，为尽量避免幼儿在参加体育活动及活动课上发生意外伤害事故，为尽量减小因伤害事故造成的损失，幼儿园特做如下规定：
一、幼儿园组织幼儿参加体育活动及上体育课必须坚持“幼儿为本”“健康第一”的原则，要充分考虑天气、场地、设备、器材等方面的安全因素，尽量避免意外伤害事故的发生。
二、幼儿园每位教职工都有责任，有义务保护幼儿的健康和安全，发现幼儿有不安全行为，要立刻给予制止和教育，如果遇到幼儿出现伤害事故，要及时给予救助。
三、幼儿到园外参加体育考试、体育比赛或其它体育活动，视具体活动内容，必须有幼儿园领导、班主任等相关人员带队，并事先对幼儿进行安全教育。
四、安检组每学期对幼儿园的体育设施、器材进行一次安全检查，若发现不安全因素，要及时以书面形式报告幼儿园，幼儿园要及时对体育设备、器材进行维修或更新。
五、教师上体育课要做到：
1、上课集合整队，记录考勤；切实加强责任心，对幼儿进行必要的安全教育。
2、合理安排运动量和运动强度，关注体质较弱幼儿、特异体质。
幼儿和特体幼儿。不能上体育课的特质幼儿必须和班主任沟通。
3、室外活动课一定要做好充分的准备活动；对服装、鞋不符合上课要求的幼儿要求其予以更换。
4、讲明动作要领，做出动作示范，提出具体要求、注意事项等，并加强安全保护。
5、发现有幼儿打闹或做出危险动作，要马上纠正或制止。
6、下课集合整队，做简单讲评；若发现幼儿身体有强烈的不良反应，要及时通知班主任。
7、不能出现在课堂上体罚幼儿现象。
六、如果课上，发生幼儿呕吐、晕倒、受伤等突发情况应立即采取以下处置措施：
1、迅速通知班主任（相关领导）和幼儿园领导。
2、及时对病（伤）幼儿做出初步诊断及必要的处置，事后要及时做好幼儿病（伤）情及临时处置情况的记录，并上报幼儿园。
3、如果幼儿病（伤）情况较为严重，要立即拨打120急救，并且送往就近医院进行诊治或抢救。
4、班主任（相关领导）要及时将幼儿病（伤）情况通知到幼儿家长，幼儿园领导视具体情况上报教委相关部门。
5、教师事后及时写出现场情况书面报告，并上交幼儿园。
七、幼儿园根据国家有关政策法规，对幼儿在体育活动中发生的突发事件进行善后处理。
文档为doc格式。
皮肤教案
一、交流信息，引入新课。
1.今天我们进行一次新闻发布会，这次发布会的主题是：“我的手。”下面进行发布会的第一个环节：在小组中交流“手的日记”。(学生自由介绍，让学生充分了解自己的双手在自己生活中的用途，让学生充分认识到手与自己的生活息息相关。)。
2.进行发布会的第二环节，请各位专家将自己知道的有关于手的知识向大家作宣传。
3.在全班交流学生收集到的有关于“手”的知识，在学生交流完毕了之后问：“你们从刚才的介绍中都获得了那些有用的信息?”
(这既是对学生倾听的培养，同时也是对刚才介绍资料的同学的一个评价。设计这样一个环节是为了充分调动学生的知识水平和情感体验。)。
二、初读感知，认读生字。
我们的新闻发布会到这里同学门已经获得了那么多的信息，看来同学们都是生活中的有心人，现在就请同学们再来阅读一篇文章，来更加系统的认识我们的双手。
1.学生自由朗读课文。
2.选择自己喜欢的方法识字。
3.交流识字方法。反馈生字词掌握情况，指名分段读课文，要求读准字音，把句子读通顺。
4.说一说课文主要讲了什么?(落实教学目标中的“交给学生归纳课文主要内容的方法。”在这一个教学环节中引导学生学会用找出课文的总述段落或者是总述句的方法来归纳主要内容。)。
三、品读课文，深入感悟。
1.“金钥匙”今天又有学习的好方法要教给大家了，我们一起来听听。出示“金钥匙”中的学习方法，学生清楚之后，根据“金钥匙”的方法自己默读课文，划出自己喜欢的重点句，记下不懂的问题。(学生自主学习。)(到了四年级一是要养成做摘录笔记的习惯，二是会做批注笔记，结合课后思考题和“金钥匙”的提示，通过批注体会和运用归纳文章主要内容的方法，以此减少环节，提高阅读效率。)。
2.现在发布会进入自由交流时间，把你在学习中的所得和疑问提出来在小组中交流一下。(学生进行合作学习。先读出你划出的句子，再说一说你的批注。小组进行总结，选出一名同学作为发言人，一名为记录人。)。
3.进行全班交流。
(1)课文从那几个方面介绍了手的皮肤?(帮助学生理清课文的脉络)。
(2)朗读课文的起始段。
(3)现在我们的新闻发布会进入“你问我答”阶段。你们小组在第二小节有哪些批注?请小组进行交流，先请一名同学读出课文的第二小节，再请发言人介绍小组合作学习的情况，其他小组成员可以补充。根据学生的提问组织全班进行交流学习，质疑答难。在第2小节中处理“你还知道哪些人的双手的特点?”为什么从手可以知道一个人是从事什么工作的?3―5小节采用同样的方法学习，在第3小节中处理的问题是“如果有人要去看手相，你会怎样去劝他?”在第4小节中处理的问题是“手指肚的纹路作用有哪些?”第5小节处理的问题是“手指的作用有哪些?”
四、总结课文，交流收获。
1.今天的新闻发布会你有什么收获?(学生交流学习体会。)。
2.你通过今天的学习，觉得今后应该怎样来保护你的双手?
五、作业设置。
请回家之后仔细观察爸爸的双手，写一篇文章，并把今天学到的知识告诉爷爷、奶奶。