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我学会了自由泳作文
我已经七岁了，还在用游泳圈游泳。所以我决定了，我要学会游泳。
暑假的时候，我叫妈妈给我报了一个学习蛙泳的课程。我来到游泳馆之后，教练让我学他做热身运动。随后，他教我吸了一口气，然后迅速把头埋进水里，用鼻子把气耗光之后，把头浮出水面。教练问学会了吗？我立刻说学会了。看着教练没呛水，我也跃跃欲试。我攀着梯子把全身泡在水里之后打了一个冷颤，然后我照着教练说的做。可是呼完气之后我竟没把头倒起来，在水中吸了一口气，把水吸进去了，我咳嗽了几声，然后赶紧把头倒起来。“呛死我了！”我内心又气又怕。我开始泄气了，我怕再呛水，因为呛水实在是太难受了！但是教练劝我说，我如果现在没学会的话，以后还要呛更多的水，如果现在学好的话，以后就会少呛上几口水了。我想了想，好像是哦，于是我决定再试一次。
这次我还是呛水，不过和上次的原因不一样，这次是因为我没有抓稳掉下去了，而且因为我当时还没有学会游泳，所以只能在池子里乱划，幸好教练及时把我救上来了。通过不断的几次练习之后，我终于学会了憋气。
下面开始正式学习游泳。教练说这里这样，那里那样就这样，经过无数次反复的练习，没过几天我就完全会游了。
我终于能不用游泳圈游泳了，我终于能自由在池子里遨游了。
我告诉了妈妈，妈妈说：“你真能干，我都不会游泳！”我听了之后心里美滋滋的。
不能不学会宽容的理由作文
容看做是胆小如鼠或者无能的表现，宽容其实是一种海纳百川的胸怀，做人一定要宽容。
(一)。
《将相和》里的蔺相如就是一个宽容的人。蔺相如因“完璧归赵”和“渑池之会”官职一升再升，却使大将廉颇非常不满，处处针对蔺相如，而蔺相如面对他的无理取闹并没有斤斤计较，总是一笑而过，蔺相如说“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让，是把国家的危难放在前面，把个人的私仇放在后面啊!”廉颇听说后便“负荆请罪”，与蔺相如一起保卫赵国，使赵国如此强大。
——宽容可以使人放弃个人恩怨，把国家利益放在首位。
(二)。
古时候有位老禅师，一日晚间在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知道有位出家人违反寺规越墙出去溜达了。他也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。过了一会儿，果真有一个小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进院子。当小和尚发觉踏的是师傅时，顿时惊慌失措，但师傅并没有责备他，而是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”
——在这种宽容的无声的教育中，徒弟不是被他的错误惩罚了，而是被教育了。
(三)。
清朝时期，宰相张廷玉收到家信，说家里人为了争地皮，与邻居发生了纠纷，要张宰相出面干预，宰相作诗劝导家人：“千里家书只为墙，再让三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”家人收到信后，立即把墙主动退后三尺，邻居见此情景，深感惭愧，也马上把墙让后三尺。
——张廷玉失去的是祖传的几分宅基地，换来的却是邻里的和睦及流芳百世的美名。
在人生的慢慢旅程中，不会总是艳阳高照、鲜花盛开，也同样有夏暑冬寒、风霜雪雨。面对生活中的一些小矛盾，学会宽容和忍让，你就会发现，幸福其实就在你身边。
互相宽容的朋友一定百年同舟;。
互相宽容的夫妻一定千年共枕;。
互相宽容的世界一定和平美丽。
在人生中，宽容实在是一种无坚不摧的力量。
学会放手给予自由作文
他叫李，是一个农村人。他的村子，十分平和，收成一直很稳定。
前些天，他搞科研的大伯来到镇上，“这是新研制出的小麦品种，亩产达2吨。”2吨，他愣住了，是1吨的2倍呀！“种子都在这儿，你给我先在村里种植，效果好可以推广！”说完，大伯递过一个化肥袋。这么多，大发了大发了，李仿佛嗅到了秋天无边无际的麦香。
小村子里的消息总是传得很快。第二天，许多乡亲围在李家门口。“李，听说你有了什么新品种的小麦，种子分我们一点吧？”“是啊，是啊，上次我还借你我们家的牛呢？”“发财也要带哥们一个！”……李有些犹豫，怎么办？给吧，毕竟他们都是乡里的熟人、朋友。“不行！”一个声音突然在他心底响起，“这是我的种子！我的种子！谁也别想偷走它！”于是乡亲们被他拒之门外。
第二天，他在田里密密麻麻地撒下种子，连后面的一片树林都开垦了出来。
很快几个月过去了，到了收获的季节，可是麦子并没有像往常一样金黄一片，而是铁青着脸。清点下来，产量少得惊人。他有些不解地问大伯。
“哎呀，你真糊涂，当初你把种子分给他们，让他们也全部种下，不就行了，这个品种的小麦接受其它品种授的粉，会出问题的呀。”
李愣住了，茫然了半晌，拍了自己一下，才说：“学会放手！学会舍弃！这么简单的道理怎么不懂！”
学会自由奔跑的作文
随手翻开一本书，有四个字让我非常震撼，自由奔跑。自由地奔跑?!
每天，我背着沉重的书包去上学，晚上回家，放下书包开始写作业，从以前的晚饭前就可以写完作业到现在月亮爬上老高还在写作业。爸爸说这是你还没适应中学生活。以前，我可以打打球、跑步、游泳。现在，我只能听，听见窗外的跑步声、笑声……每次，我都会探出头去看看外面嬉戏的孩子，许久才回过神，又开始写作业。我是多么想到外面自由奔跑一下，哪怕一分钟也好呀;去深吸一口气，换换肺里的污浊空气;去挥洒一些热量，把烦恼抛在脑后;去自由奔跑吧，那种自由自在的感觉萦绕在心。
可是，我们有多长时间没有自由奔跑了?你说，我累了。但是，你为什么会累?因为你在一天时间里担心太多，烦恼太多，想要的东西太多。那就去跑步吧，把一切的不顺心忘掉;自由地跑步吧，让你的脑袋也休息一下，去欣赏奔跑时的景色，也许跑完了，灵感也就来了。你又说，没时间。时间是靠挤出来的，你可早起晨跑，也可晚上跑。你自由地奔跑，不要约束自己，即使累也是快乐的。
在生活中，我们总是过于强调脚踏实地而丧失自由奔跑的体验。奔跑虽然会过多的耗费体力，会有摔倒的尴尬和疼痛，还有人会嘲笑我们天真和鲁莽。可，我们就要拥有一颗孩子般的心，像孩子一样奔跑，不在乎自己摔倒了别人怎么说，让童心牵引我们自由奔跑。
我曾在公园里看到一个小女孩在草地上自由奔跑，我是那样羡慕。她是那样的尽力奔跑，自由奔跑，她偶尔会摔倒，但她又重新站起来奔跑。她不在乎别人的看法、批评，她只是做好眼前发的事——奔跑、奔跑!去体验自由地奔跑!
这才是真正的自由奔跑，什么也不在乎，只要尽心尽力自由奔跑。
合上书，我要去奔跑……。
人们啊，让你的身体与思维体验自由奔跑吧!
学会自由作文
3.能永葆青春的人是伟人。——郭沫若。
4.青春一定要早，但不能长成少年。——孟郊。
5.春天不播种，夏天长不出来，秋天收不到，冬天尝不到。——海德。
6.希望会让你年轻，因为希望和年轻是兄弟。——雪莱。
7.青春是一本太仓促的书。——席慕蓉。
8.青春在即将逝去的时候最有魅力。——塞内卡。
9.自信和希望是青春的特权。
10.年轻人充满活力，像泉水一样丰富。——拜伦。
12.年轻时种下的东西，到年老时会有收获。——易卜生。
13.青春是短暂的梦。当你醒来时，它已经消失得无影无踪。——莎士比亚。
14.青春最美的装饰应该是勇气。——德雷马克。
16.青春不是一段人生，而是一种心态。——塞内卡。
17.青春是一年的青春，青春是人生的春天。——雨果。
我学会了自由泳作文
前几天，我终于学会了自由泳。我别提有多高兴啦，在游泳池里游来游去，像一条自由自在的小鱼儿，也顾不上手酸脚麻了。不过刚开始学时，可是吃了不少苦头的。
还记得第一天，教练让我们趴在岸上，把腿放在水面上，学习打腿，并且要求我们腿抬得要高、打得要快。当时，我感到非常难受，脚非常酸，可我还是忍着痛，不然怎么能学会自由泳呢？打完腿，教练让我们下水，要求我们双手合十，脚蹬池壁，再打腿，一直向前游，能游多远是多远。如果憋不住气了就站起来。我们按照教练的要求认真地反复地练习着——直到下课。下课后，教练还叮嘱我们回家得继续练习打腿三百个。
第二天，教练又让我们打腿，打完腿，便开始教我们手臂动作，准备动作是两手朝前方伸直并重叠。手臂动作分为三步，第一步：右手向下由后向前摆一圈；第二步：左手向后摆半圈，头向左转，右耳贴住水面，嘴巴张开换一口气，第三步还原。教练说：“只要记住这三步动作再加上打腿，就可以学会自由泳了。”于是，我们为了学会自由泳，争分夺秒地努力练习。刚开始的时侯，我每换一口气，便会呛进一口水，但我并不灰心。在接下来的几节课里我继续努力练习，渐渐得，我游得越来越快，动作也越来越熟练，最后我竟然可以在第13泳道里由头游到尾，而且中途也不再需要站起来休息了。当时我十分激动！不过我并不骄傲，继续在游泳池里努力练习，争取能获得更大的进步！
光阴似箭，日月如梭。一眨眼就到了最后一节课——家长观摩课。不过我一点儿也不紧张，想到可以把自己的新本领展示给爸妈看，心里竟还有一点小激动。我像一条欢乐的小鱼在泳池中“哗啦、哗啦”地游来游去……想到这儿，我现在心里还美滋滋的。学会自由泳的喜悦一点儿也没有减少，反而还添加了呢！
学会自由作文
我对这片沙漠一无所知。大热天，风里全是石头和火焰，粗糙的掌掴和真实的痛苦。我问我的主人这是哪里，主人说，这是火焰山，泼猴。
在火焰山前的一片沙地上，听说有一个流氓拿着一把宝扇，能灭火减风，但她婚姻不幸福，娶了一头牛。
我说跟牛结婚有什么不好。一头牛有四个肾和一条强壮的鞭子。我觉得你吃醋了，师父。
陈师傅说，我他妈玩金蝉子的时候，这流氓还在东莞，我羡慕她，笑话。
师傅，别生气。我们穿沙漠吧。
师傅说，按照吴承恩的写法，你现在可以翻个跟头，向流氓借个扇子。你只需要把手一挥，凉风瞬间就给你带来凉爽，我就可以放心的过去了。
我说:“师父，xxx真蠢。”老师说:“这句话出自卡夫卡。我们现在不是西游记。
为了表示诚意，我翻了一个筋斗，转了三个头，滚了两米多。师傅抓了一把沙子扔给我。
“你想要什么！”
我说:“师父，冷静点。你满头大汗。出汗多容易引来苍蝇。太阳越来越强。师父的头像个煮鸡蛋，酸辣的。”
快熟了。
大师说，这篇短文说了什么？我说，它说，我们可以选择穿越沙滩的方式...，所以你是自我指导的，但你必须穿越沙堆...，所以你不是自我指导。
“师傅，我不认识几个字。”
师父抓了一把沙子扔给我。
“你想要什么！”
我捂着脑袋，猴毛在风中轰轰烈烈。在我面前，是一片荒芜的沙地，天空是沙，地面是沙。这沙子踩在上面，割肉，烫脚，看起来像铁板烧。
师父叹了口气，说什么狗屁自由，我师徒，披着这大漠，不自由。
“但你可以选择方法。可以晚上穿，早上穿，吃饱了穿，横着穿，卷着穿，跪着穿，闭着眼睛穿，跳舞打。你会唱歌。”
我的热情如火。
燃烧整个沙漠。
太阳看到我就会躲着我。
它也会害怕我爱的火焰。
我永远不会在沙漠中孤独。
青春的花朵。
师傅脱了鞋打我。他一起带来了禅杖，把标枪扔给了我。当然，他没有忘记抓沙子。
“你想要什么！”
我和师傅和好，对面而坐。没人提到穿沙漠。我吐了口水，揉了揉猴子的手掌，放在头发上。不一会儿就干了，头发也永久了。
师父道:“悟空，你看，佛祖叫我们西学。你说是免费还是不免费？”。
我说是自由，一路上可以打怪兽，可以训练。想买老虎裙就买老虎裙，挑一双尖头靴，挺好看的。观音女神不在乎我，演白交朋友。
师父说，呸，我为什么不能在长安等佛祖送经呢？
我说，师父，你打不过佛，我打不过他。他手掌大，xxx文殊那帮骚七没问题，我打不过他。
大师说，这不是自由。活着就要看人的脸。佛陀说我在印度。如果你想通过它，我必须点头，鞠躬，继续我的路。我弟弟李世民杀了他弟弟，我不明白。他说是的，亲爱的，你能得到它。我又要点头鞠躬了。
大师说，这些人有病，这是唐朝，自行车不是发明的。我步行去了印度。你以为我有病？我没有病，但是我没有种。
这也是我出门不自由的原因。
我什么也没说。
我说不喜欢，拔两根头发，振作起来，一根成月桂，一根成火炬，我说师傅，你戴上，拿着，就自由了。
师父:“这沙漠是个危险的地方。如果我真的有空，我根本不会来。但我来了，他们怕我不执着，胆小。他们骗我，说我想怎么过就怎么过。我还是挺自由的。”
师父脱了袈裟，说呸，骗老子。我是和尚，不是贝尔，我活xxxx。
我说，师傅，我们可以跑去吐蕃，在那里玩玩，双专业。不如我们掉头南下，吃点苦。听说印度男人牵手，怕你受不了。
大师沉思了一下，摇了摇头。
“但当我逃出来的时候，我的名声就毁了。我从长安出来，皇帝送我，官员们都祝贺我。我逃了，世人惭愧，我若成了，便是千古名。"。
我挠了挠头说，师父，什么意思？
师父说，我不自由，因为我有贪欲，我想成功。
我动了心思。我的思想是一条锁链。我有一个愿望。欲望是蒸笼。我不能自由。
"猴头，你在郭华的时候有空吗？"。
我点点头。
“后来，你去了天堂。之后，你有空吗？”
我摇摇头。我想到了佛祖带我下来，用他的大手掌闷我，想到了杨戬和他的哈士奇，想到了雷公电母，一个巨灵，一个大眼睛的国王。我觉得真的很烦。
“你是一只猴子，你是自由的，如果你必须成为一只伟大的猴子，你将不再自由。”
“不管你的金箍棒有多长，你都会改变一切。可以打可以逃，不自由。你只是觉得自己很神奇，觉得自己很自由。”
我说，师傅，什么意思？
师父抓了一把沙子，想甩掉我，捧在手里，笑了。
前面有一片黄沙，又热又干。我问主人，沙漠过不去。
高手，激活，路过，必过，老子也威震西天。
我的热情如火。
燃烧整个沙漠。
太阳看到我就会躲着我。
“师傅，你唱歌真他妈难听。”
“你想要什么！”
我学会了自由泳作文
今年暑假，我报了一个游泳提高班，学习自由泳。
一开始，要会用脚打水花，我觉得太简单了，于是我游了过去，打着打着，就觉得累了，还以为差不多到岸了，悄悄把头伸出水面，看了下，到了没，啊？怎么还在中间，还没到岸呢！我急忙又要把头埋在水里，就在这时，我喝了一大口水，我才知道，别偷懒，连着游了几个来回，才学会脚打水。
要学手的`动作了，教练仔细地教我怎样用手打水，我牢记在心里，手往前划，右手往下，左用不动，头低在水里，然后，右手往上时，左手和头不动，等右手要从上面下来的时候，左手就往下划，连着做3次，到第三次的时候，右手挨在右腿，然后，右手往下一推水提手，再回到原来的动作。
教练要我们游的时候，我有点紧张，最后，也不知道怎么回事，我就乱打，喝了好多水。教练详细地给我讲解动作，我终于学会了。
我觉得把动作记好，自由泳才能游得好，游得漂亮！
我学会了自由泳作文
在美国圣路易斯城的一个小农庄里，住这一对相亲相爱的老夫妇。而他们之所以恩爱地度过一生，面包无意识他恩感情的凝聚剂。
新婚时，他们小俩口的经济状况不是很好，要靠省吃俭用才能勉强维持生计。所以每次用餐时，他们都会将一小片面包在彼此间推来推去。先生推给太太，太太推给先生，谁也不希望对方饿着。最后的结果，往往是将小小的面包一人一半分掉。
凭借着小俩口的努力奋斗，他们的日子慢慢好过起来，也生了一对儿女。他们不用再将面包你推我让。但他们仍然会把面包切成一片一片的，然后每个人一片一片地分。每一个刚出炉的面包，每一种口味的面包，他们都坚持全家分享。
几十年后的今天，是夫妇俩的结婚xx周年的纪念日。也许我们应该叫“先生”为“老先生”，叫“太太”为“老太太”了。此时两位老人又坐在餐桌前分起了面包。与以往不同的是，老先生并没有将面包切成一片一片的，然后采用“循环法”分，而是将尾端的面包片全部给了老伴，自己吃中间的一部分。
老太太拿着面包很疑惑：“亲爱的，我记得你最喜欢吃尾端的面包了。现在为什么给我吃呢？”
老先生温和地说：“这几十年的生活中，我们一直把一整个面包互相分享。我们过得很幸福。我悟出了一个道理：爱是一种分享。一片小小的面包，当它因爱而被分享时，它就成了世界上最香、最甜的面包。所以，今天，我要将我最喜欢的一片面包也分享给你！”
这对老夫妇用几十年的光阴诠释了爱情。诚如老先生所说：爱是一种分享。试想，古往今来，不是也有很多例子证明这个道理吗？像孔融让梨、老师们讲知识讲给心爱的学生、汶川地震时，全国各地的人纷纷捐款，尽自己一点微薄的力量……这些人都在将自己的所有与他（她）爱的人分享。
我也坚信，爱是一种分享！分享是一种表达爱的方式。在这个需要人与人和谐相处的社会，多一点分享，世界就会更和平一点，更美好一点！
我学会了自由泳作文
去年，我学会了游泳。直到今天，初次学游泳的情形仍然历历在目。
暑假的一天，我和一起到华能游泳馆学习游泳。我找到了自己的教练，她姓王，我们叫她王教练。王教练先让我们在地上学习蛙泳姿势。我们认真地做着，王教练也耐心地教着,很快就学会了。然后,王教练又让我们带上浮子，到水里去游。我的心怦怦地跳个不停，既紧张又担心，心里想：万一我不会游了怎么办？终于轮到我了，我小心翼翼地下了水，按照王教练的要求游了起来。我的手伸直，奋力地把水拨到旁边，脚和腿同时做着蹬、翻、并的动作。王教练看着我游得这么棒，不停地夸我：“游得真棒！”我心里别提有多高兴了。
大约过了一个星期，我们浮子里的气越来越少。最后，我们终于把浮子摘掉了。第一个摘浮子的是我，我勇敢地跳下了水，哇！我浮上来了，我快速地向前游去。让我惊讶的是，我竟然向前移动了，好开心呀！
说起来，在学游泳的`过程中，还发生过一件小趣事呢！
有一天，在我们中间休息的时候，有一个小说：“咱们比一比，看谁憋气憋的时间最长？”我们答应了，纷纷带上泳镜潜到了水下。我的鼻子憋上气，不时地从嘴里吐出许多晶莹剔透的小泡泡。当我实在憋不住的时候，忍不住抬起了头，这才发现那几个小早已浮出水面，这次比赛我赢了，我快乐极了。
到结业的时间了，一起来观看我们精彩的表演。我带上泳镜，跳下了水游了起来。我忽然觉得自己仿佛就是一只小青蛙，穿着绿色的衣裳，自由自在地游在水中。不知不觉我游完了，走过来夸赞我：“游得真好！”我高兴地笑了。
我不仅学会了游泳，还让我懂得了一个深刻的道理：无论你做什么事情，只要你认真对待、不怕困难、不怕吃苦，就一定能学会一个新本领。
我学会了自由泳的作文优选
这个暑假里，最令我难忘的一件事就是我学会了游泳，我可没有报名参加游泳学习班。我学会了游泳，还得归功于我的爸爸，请听我详细给你说说吧！
今年暑假，天气很热，所以爸爸妈妈带多次我去游泳，平时每年去游泳，我都不敢取下戴在手臂上的救生圈，只有戴上救生圈，我才敢在水中游泳，当取下救生圈时，我就成了一只“旱鸭子”了，连在浅水区都不敢游泳。可是今年爸爸说要教我学习游泳，我也不想再当“旱鸭子”，所以我鼓足了勇气，决定要好好学习游泳，而且一定要学会。
昨天爸爸才告诉我，他是故意这么做的，想让我急中生子智，学会逃生，学会自救，学会游泳。虽然他让我虚惊了一场，但还真得谢谢爸爸啊！
现在学会了游泳，我真是高兴极了，因为我总算是能跟其他人一样在水中行动自如，可以摆脱救生圈这个麻烦了。
呵呵，你学会游泳了吗？我们一起游泳吧！
我学会了自由泳的作文优选
今年暑假，我在大雁塔假日酒店请私人教练教我自由泳。
我以前学习过蛙泳，但和蛙泳比起来，自由泳的难度要大一些。我的私教得过许多游泳比赛的一等奖，技术高超，我跟他学习地很认真。
开始的时候，我掌握不了手划水的动作，教练就耐心地把动作分解成四步——抱、推、提、移，手把手地教我。四、五节课之后，我就能够用正确的手势来划水了。
接下来，要学习腿部蹬水的动作，因为是上下摆动腿部，所以十分费力，一节课练下来，我的腿酸痛极了，楼梯都上不去。但我咬咬牙，坚持了下来，五节课之后，我学会了腿部的动作。
这下，该到最难的部分了，那就是手脚配合起来。因为一开始配合不到一块儿，我总是不住地下沉，喝了不少泳池的水，痛苦不堪。后来，我用一块浮板辅助自己，渐渐地就可以丢掉浮板自己游了。
大约十节课之后，我就掌握了自由泳的基本动作，此时，我没有松懈，我每次仍坚持游十五个来回，不断提高我的速度。最终，我可以自如地进行自由泳了。
从这次学习中我明白了，只要不怕困难、坚持下去，就一定能成功！在以后的学习中，我也要排除万难，直到真正学会知识！
我学会了自由泳作文
我从小就怕水，也不会游泳，每次我去游泳馆玩水的时候，看见别人会游自由泳很是羡慕，心想：自由泳肯定很难学，要把自由泳游得像鱼一样自由自在，肯定是一件很不容易的事。
今年暑假，妈妈给我报了游泳班，来到泳池边，一看这里是深水池，我紧张地问教练：“这个池子有多深呀？”教练亲切地说：“这里水深一米五。”我害怕地说：“阿！这么深啊!”我不由地打了个寒战。教练叫我下水，我就对教练说：“我不敢，害怕。”教练温柔地说：“没事的，你勇敢地试一试我会保护你的。”听了教练的话，我鼓起勇敢地下了水。
按照教练在泳池边给我说得动作要领，左手往前伸，右手往后带，这样循环得来回摆动，两条腿上下不停打水，费了九牛二虎之力，还是没游多远。心想自由泳可真难啊！我是学不会了，还是放弃吧！教练通过我的动作似乎看出了我的心思，便鼓励我说：“你再勇敢地尝试尝试，一定可以的`。”我鼓起勇气对教练点了点头，不知什么原因我就是游不远。这时教练在岸边不停地提醒我：“腿并拢，打起来。”于是我就按着教练的方法来做，腿并拢，打起来，可以的，我一定可以的，这时候突然感觉我的双腿就像节拍器有节奏地拍打着水面，双手来回摆动身体随着腿的拍打游着游着，仿佛就像一只小鱼在水里自由欢畅地游动，那种感觉真奇妙，我成功了！
没想到我竟然学会了自由泳，这件事也让我懂得“世上无难事，只怕有心人”的道理。
我学会了自由泳作文
“一、二、三，一、二、三。”早上，檀枫游泳池传来教练的一声声口令，一群穿着花花绿绿泳衣的小学生，正在岸上做着自由泳的手上动作。
自从学会了蛙泳，我在水上便如小鱼一般自在。可与姐姐游自由泳的那番自在相比，可谓是小巫见大巫了。于是，我决定再学一种泳姿——自由泳。
原本我以为自由泳比蛙泳简单，所以看教练打腿的动作时，心里兴奋地狂喊：“哈，真是太简单了！我一定能很快学会的。”可是，当我双手握住浮板，身体浮在水面上打腿时，才发现没想象中的那么容易。打腿需要两腿笔直夹紧，脚尖绷直，大腿带动小腿上下摆动，幅度不能太大，频率还要快，这样身体才能向前漂。但似乎我的.平衡力不太好，身体总是不停地向两边倾斜，还要被呛几口水，而且打腿的速度很慢，腿上像被灌了铅似的。尽管我拼命努力，也落后于别人，总是在最后一组当垫底，这让我懊恼不已。所以当教练宣布自己练习时，我十分庆幸：终于不用再教练的监视下打腿了，可以放松了。此时，我突然想起来“水上刘翔”——孙杨。正是因为他每天刻苦训练，才打破了尘封十年的记录，才有实力战胜韩国的天才选手扑泰桓。这一切都是孙杨用辛勤的汗水换来的。想到这，我咬紧牙关，继续奋力练习，并及时纠正错误动作。回到家里，我也不闲着，一有空就爬在床边，按照正确的要领打腿五百下。因为我用心训练，我的平衡力慢慢变得很好了，在打腿时也不会左右摇晃了，还晋升到了第二组。
等我们的打腿速度到了炉火纯青时，手的练习成了我每天的必修之经。“抱水，手臂往后划。肘关节弯曲，手臂往前伸。抱水……”这是教练在对我们讲划手时的动作。在泳池，我学着教练的样子做单臂划水，并在心里记着要领：往后划水要快，要划到底。肘关节要出水面……功夫不负有心人，我终于把手的动作做得十分到位。最后手脚合一学会了自由泳。
此时的我，在水中比小鱼更自在了。而我也明白了，成功之路不是每个人轻轻松松就能走的，只要有信心和顽强的毅力，大家都能成为理想中的自己。
学会尊重孩子的自由意志
孩子从出生到长大的过程，就好比家长们从开始一份全新的工作到完全熟悉的过程。
最初在孩子刚刚出生时，他的一切都依赖于父母，如果身边没有人的话，孩子自己就像是一只无助的小绵羊，什么都做不了，因此这时孩子的一切都被父母轻而易举地掌控，就好像父母们进入全新的工作环境，一切都只能从周围的同事那里学习。
孩子长大一些，生活逐渐能够自理，有了独立的思考，甚至敢于对抗父母。就好像父母们在新工作岗位呆久了，和周围的同事都熟络了，自然对这个工作就有了自己的看法。孩子进入青春期之后，不管思维还是认知都更加独立自主，不愿受到周围环境的束缚，就好像父母们在一个岗位呆得更久了，对工作更加熟悉，有时敢于批判领导来表达自己的见解，甚至会因为工作不符自己的心意而辞去工作。因此，作为父母的你们，如果在一个岗位长期工作却不能自由表达自己的见解的话，一定是因为领导压制了你们的想法。对于孩子也是一样，他们能否顺利的长大成人，关键在于父母是否给他成长的自由。
然而，对于绝大多数父母而言，做到尊重孩子的自由意志简直比登天还难。孩子从一出生就完全听命于父母，长期以来，父母们已经习惯了这种掌控感，突然一下子让他们接受孩子的独立自主，他们会认为自己的权威受到了威胁，孩子不再依附于父母，让父母的安全感受到了威胁。
观察一下我们身边，不难发现绝大多数父母都是典型的“中国式家长”，他们从孩子出生就将孩子按照自己的理想，也就是中国家长的传统观念去培养，他们都认为女孩子就应该文静贤淑，男孩子就应该坚强勇敢，所有的孩子都这样，我的孩子也必须是这样。孩子不出意料的按照家长规划的路线去成长和发展，父母会感到自己可以掌控孩子，孩子会听自己的话，因而内心充满了舒适感和安全感。几乎每个人都很享受这种掌握和控制周围事物的感觉，而不喜欢使自己感到不确定的环境，在心理学上，这种现象叫做“自我价值保护”。
然而，很少有孩子会完全按照父母的意志去发展，随着心理的逐渐成熟，他们毕竟会慢慢拥有自由意志，然后开始挑战父母的权威，而父母对这一切的发生毫无准备，安全感受到威胁让父母们不断打压孩子的自由意志，让孩子重新回到自己规划的路线上。
对于父母而言，他们似乎忽视了这样一个问题：完全听话的孩子就一定是好孩子吗？
如果我们的孩子完全听命于我们而丧失自由意志的话，那和宠物还有什么分别？我们悉心喂养宠物，它高兴我们也跟着高兴，它生病我们也跟着着急，然而我们这种对宠物的爱，是以严苛的条件作为交换的，那就是宠物必须完全听命于主人，满足主人的掌控欲。同理，孩子们如果完全听命于父母，似乎就变成了宠物式的孩子。小时候看上去他们很听话很乖巧，然而长大之后，这种孩子特别容易产生偏执和顽固的性格。他们想要与周围的人建立联系，就会想方设法去讨好对方，看对方的脸色行事，如果对方的情绪不好，自己就会感到焦虑，不知犯了什么错，然后再进一步试探和讨好对方，直到换来一个笑脸。我想，每一个父母都不希望自己的孩子长大之后成为这样的人吧！
从另一个角度讲，孩子的自由意志如果没有被父母压制，他们就可以自由地去探索周围的世界，自主地尝试新的事物、新的动作、新的声音，并且进行学习，然后再从父母那里得到回应。不管这种独立的探索结果是成功还是受到伤害，都是孩子自己探索的结果，他们会深深的记在心里，并从中得到成长。
你不该做自由网页设计师的理由
大家垂涎于成为自由网页设计师的理由有成千上万个，其中三大主要的即是经济自由，创作自由，以及你可以在任何你喜欢的地方工作。但是，我现在要告诉你，为什么这是一个坏主意。你也许有成百上千的理由讨厌你目前的工作。也许，你偶尔打电话请病假，仅仅是想多多休息一天，而并不在乎这一天的工资。又或许，你从两周前就一直推拖着朋友的邀请?小而简单的理由也会有重大的影响。
我可以列举100个你为什么不该做自由网页设计师的理由，但是不会有人愿意阅读这样的列表，对吧?所以，我就在这里列举为几个较为热门的理由。至少，是目前比较热门的!你的目标是回答不!
一次，一个同事邀请你领头公司的聚会，带动全部气氛热起来，而你却一言不发的停顿了一分多钟，你本可以简单的说 “让我想一想”，“行 ”或者“不行”就是你一瞬间的念头。又或者曾几何时你只是因为害羞而没有向同事求救?要记住，如果你不能马上决定，你可以说让我想一想，千万不要在与你对话的人面前停顿或者发呆。
那么，为什么这也是你不该做自由网页设计师的理由呢?
当网页设计师与客户共合作时，这关系到如何在交易中的方方面面能顺利沟通。从设计的提案，到签订合同或者整理归纳。片刻的迟疑都会毁掉你的信誉，因为客户希望服务提供商真正清楚自己在做什么。
当谈论到网页设计的时候，会有类似“我们该做些什么?”“你认为什么是最好的”这样的问题提出，而你通常需要迅速的回答上来，因为时间就是金钱。如果你花掉几分钟的时间去想解决办法，或者应对措施，你会很难留住你的客户。
同上面的观点相反，操之过急的决定事情也会危害你的事业。我说的主要是那些答应每个需求，并接受每一份修改需求，基本上成为了客户想法的奴隶的人。你应该学会说不，或者至少暂缓做出你的.决定并要求一些时间考虑一下。如果你同意或者反对事物过急，你会发现你自己要么是被要做的任务所淹没，要么是完成一个项目之后就失去了那个客户。
解决方案1和2
不，这绝对不是事实。自由职业赚钱并不容易，也不像是广告上说的那样“做你自己的老板”。你知道是什么导致了自由网页设计师更难赚钱吗?他们不仅要用自己的设计作品来取悦潜在客户，而且还要建立自己的市场。这关乎到他们怎么管理自己的财政，怎么在成千上万的竞争者中脱颖而出，以及怎么使得人们不管花多少钱都愿意找他们做设计。
这样的钱并不容易赚，甚至比你目前的工作还难。你目前的工作并不需要你很积极的去寻找客户。你的老板还会确保你交够了税，同时这很可能是一份一星期工作时间不超过50-70小时的全职工作。这与自由职业全然不同，特别是自由网页设计师需要常常保持创造力，或者甚至是更跟具挑战性的东西，就像是需要平抚客户的怒火。
送你一些技巧，下面是我的一个朋友与客户合作的全过程。
1.讨论需求，颜色，宽度以及其他的材料。
2.传发几份线框图/草图(依据以往来看他一般会发5份不同的设计)供客户挑选。
3.一旦方案被选中了，他便开始基于选中的框架使用photoshop开始设计。
4.如果客户说他可以自由选着配色方案，那他会做几份不同的配色方案供客户挑选。
值得提醒你一下，这个谈话是发生在两人之间的，并没有监制或者经理在场。并且从沟通到交付大约是从几小时或者一周时间不等，这取决于项目的大小。这只是整个过程的一部分而已。关于讨论价格，合同，以及其他非设计相关的东西也会随之而来。衡量一下，这样赚钱容易吗?如果你怀着自由职业容易赚钱的心思进入这个行业，你会不知不觉的陷入困境而且会以惨痛的失败告终。
我知道开始从事网页设计师这份职业已经是很难的了，但是如果你的作品集里得意之作不超过5个，那么你别指望着成功了。不管你的作品是之前工作上的还是只是为了给你的作品集添色做的，这都没关系，重要的是它能吸引人就够了。这些作品同时能证明你很擅长做这些事。你不会在网上买差评的东西，对吧?网页设计也跟这同理。客户寻找的是能做好他们网站项目的人，而不是那些只会口头承诺做得有多好的人。
让他们知道你能做什么!如果你一直不创建个人作品集，那你还是放弃成为一名自由网页设计师的想法吧。
解决方案：从现在开始创建你的个人作品网站。花点时间，从现在开始建立你的个人网站，同时用你的优秀的作品让它流行起来。现在就开始做，你绝不会后悔!
踏入自由职业的世界是一个大冒险。如果没有熟练的技巧，工具，以及引导人，那么你很可能连续几个月都找不到一个客户。如果你每个月的薪水支付那些财政支出让你筋疲力尽，那么你甚至想都不用想从事自由职业。如果你正好联系到好的客户，你的项目可能会完成得很顺利。但是，这同样种冒险，因为客户并不是络绎不绝的。
我们假设你已经具备了足够的技能，拥有作品集，除了客源，一切都准备好了。你对于寻找需要网页设计师的人有计划吗?况且，这存在个问题，并不是每天都有人想要建站的。好消息是网页设计师可以用很多方法与这个死胡同做斗争，其中最好的方法之一是将客户转换为被动收入来源。关于这点，我们将在日后的更新的1wd的文章中详细说明，所以请确保你订阅了我们的资讯，或者关注我们的facebook或是twitter来关注我们的更新。
总而言之，进入自由职业的世界是一个大冒险。请务必要相信我说的，如果你的银行存款不够你至少三个月没有收入的生活，那就不要做自由职业者。
如果你将网页设计定义为仅仅是使用photoshop设计一个网页模板，那么你应该重新考虑你的标题，因为这只能叫做图形设计(拓展术语)。
作为一个网页设计师意味着三件事：
1.你应该擅长使用phtotoshop将思想转化为现实。(或者使用其他的图片编辑工具)
2. 你应该擅长将设计图进行html+css重构。
3. 你同样也很想成为一位网站开发人员。
好，让我们来讨论2和3。如果现在想要进入自由网页设计的世界，你应该具备相当好的html+css技术，因为这是目前的标准。如果现在 html+css技术对你来说还很陌生，那我强烈建议你现在开始好好学习它。许多的网页设计师因为只专注于photoshop，html, css而被自身限制，因为他们不会编码导致他们不能加功能性的东西，而会编码却能帮助他们的的职业生涯走得更顺。
当然，这是随个人所愿的，但是如果你想成为一名网页开发者，前方会有一个光明的未来等着你。
你认为成为自由职业者没有老板，是吗? 很不幸，这这完全是个错误的认识。有人付钱给你为他们工作，那么他们就是你的老板。没有任何一份网页设计的工作，是设计初稿就可以满足客户的。通常都是会被要求修改，甚至修改多次。
让我告诉你这些：客户喜欢修改。他们觉得自己掌控着大局，就像他们知道他们正在做什么似的。你不得不顺从吗?当然，如果他们的意愿与你觉得更好的方案相违背，那么就大胆告诉他们，但是如果你不能，那么只能服从了，因为是他们付给你钱。
作为一个自由网页设计师，在很多方面还是跟自由作家和网站开发者是不同的。自由网站开发员和作家都以更加系统的方式工作着，而自由网页设计师却是靠一半的主观因素和另一半的客观因素工作着。
他们并没有走下面这样的流程：
1.客户把需求发给你
2.你开始工作
3.你提交方案
4.客户通过你的方案或者要求修改。
现实是残酷的：
1.接收客户的需求
2.你跟客户讨论交流
3.你开始工作
4.你提交方案
5.客户要求修改
6.你开始修改
7.客户提出新的修改需求
8.你又开始修改
9.客户决定换另一种方式
10.你厌倦了他的闹剧
11.但是你仍然继续做着，因为你已经开始了
12.你忍耐着并且完成这个项目直到客户满意为止
这就是现实，每次修改都需要交谈，谈判，甚至有企图自杀的念头!
如果你没有读完这里的每一个字，你会是：犹豫不决- 你打开这个文章是为了阅读，不是看几眼就走。不愿意学习- 好吧，是这样?不思进取- 你最多花了十分钟看完这篇文章。觉得自由职业容易-你觉得了解关于自由职业的一切?如果你很认真的考虑过成为一名自由网页设计师，而且如果你来这里是为了想学习这些，那么你为什么直接跳到了最后呢?如果你是极少数的能精读并仔细考虑这些观点的，很好!这是种很好的态度!
问题：你仍想成为一个自由网页设计师吗?
如果我在这里列举的每一条你的回答都是“不”，那么，请马上开始自由职业吧!但是，如果你的回答是“是的”，那么你至少应该解决这些问题再开始做其他的!
暑假我学会了自由泳
自从我学会蛙泳后，爸爸就经常带我去游泳。每当我像小青蛙一样蹬腿前行时，总有几个高手像鲭鱼一样从我身边掠过，让我羡慕不已。妈妈告诉我这是自由泳，我暗暗发誓：暑假里我一定要学会它！
转眼暑假就到了，我终于可以去学自由泳了。金教练先让我趴在岸边，绷直脚尖、脚腕和膝盖，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接着，我并拢双手，轻而易举地学会了在水里打腿前行。可光会打腿是不够的，还得配上“双浆”：伸直双手，夹住耳朵、向后划水。趁机还得侧过脑袋，让嘴巴到水面上深深地吸上一口气。说说简单，做起来可难了。我把所有动作配合在一起，身体却不听使唤了，不断地往水下沉。我慌了，像一只孤独的小鸟无助地站在无边无际的草原上。
教练把我拉了上来，原以为会被狠批一顿，但他却耐心地说：“划手的关键在于拉得高、伸得远，你慢慢琢磨，一定会成功的！”我按照教练说的去做，果然有了进步。一天天过去了，我不停地练习，不断地改进方法，我的动作越来越熟练，速度也越来越快了。
这次学游泳的经历让我意识到：学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的，要慢慢掌握方法，还要有战胜困难的勇气和决心。
学会尊重孩子的自由意志
在儿童的心理发展过程中，2～5岁和12～15岁是两个特殊的发育时期，表现为性情急躁，不听话，做事不愿让别人干涉，以逆反为特点，心理学家称之为反抗期。
2～5岁为第一反抗期。这个时期的孩子什么事都要自己做，勺子还用不好，就要自己吃饭，不让他做，就会哭闹。历来温顺、听话的孩子，此期变得急躁、不听话、调皮。尽管这种反抗在不同的孩子身上表现程度不同，但却是一种普遍现象。
面对孩子的反抗，不同的教育方法会产生不同的结果。不问情由地采取粗暴态度，常常导致孩子更强烈的反抗，形成退缩、孤僻等不良性格。而在孩子反抗时，采取以退为进的方法，暂时依着他，然后通过说服、引导，使其顺利度过反抗期，则是有效、有益的做法。
12～15岁为第二反抗期（又称危险期）。此期孩子已进入青春发育期，突出的表现是具有逐渐增长的自我意识，而社会经验不足，故易出现各种问题。
如喜欢与父母一起去公园的孩子变得不愿跟着父母，一向很听话的孩子也常常不听话，情绪急躁，向父母发脾气，做什么事都我行我素，不愿与父母商量，而且爱冲动和冒险。据统计，此期不能顺利度过者，常会导致各种心理障碍，严重者可离家出走，甚至自杀。
其实，孩子的反抗期是正常的心理发展过程，并不是坏事，如能顺利度过，对心理健康和成长都大有益处。有人进行了对比研究，在对高反抗性和低反抗性儿童的追踪观察中，发现高反抗性一组中，84%的人意志坚强有主见，有独立分析和解决问题的能力，而低反抗性一组中，只有26%的孩子具备这种能力，大多数则遇事不能独立承担和处理，做事不果断。