教学工作计划是为了规划和安排教学工作而设计的一份详细计划。以下是来自各个学科领域的优秀教学工作计划，希望对各位教师的课堂教学有所启发。
体育英语教学大纲
自古到今，自从人类有了教育，人们就一直把人的德、智、体全面发展作为教育的根本目标。自从有了课程，体育课程就成为了学校教育系统中伴随学生学程最长的一门基础性课程。在不同的社会历史发展阶段，体育课程与教育同步，进行着不断的变化和变革，其特征是：与社会发展对人的社会化要求相一致，与教育思想与理念的发展变化相一致，与体育学科的不断发展与完善相一致。回顾体育课程的发展历史，可以帮助我们了解和理解体育课程的教育意义和内涵。了解当前我国体育课程改革的背景，可以帮助我们理解改革的目标和内涵。从教学大纲到课程标准的对比分析，可以使我们温故而知新，继承传统体育课程的宝贵经验和合理内容，改革传统体育课程与当前社会发展、教育理念不相适应的内容，建设以健康第一为导向，以素质教育为核心，以终身体育为目标的新课程。
高中体育与健康课程的改革与实验已经进行三年了。三年来，经过我国学校体育理论研究工作者的不懈努力、一线体育教师孜孜不倦的大胆探索和努力实践，在贯彻新课程标准的教学实践上，取得了成绩，积累了经验。课程改革的新思想、新理念逐步为广大体育教师所接受和认同，课程改革的`目标在不同领域和不同程度上得到了体现，所取得的成绩是令人欣慰的，很多经验是宝贵的和值得借鉴的。体育工作者对新课程的认识、理解、认同、思考、研究、判断，实验，推动了课程改革的进程。近几年来，关于新课程教学改革方面的理论与实践的研究呈现出百花齐放、百家争鸣的可喜景象。
本书作者作为参加新课程改革实验工作的一线队员，将几年来的学习心得、实践体会和思想认识汇总与编篡，试图为课程改革的相关研究添一片砖瓦，出一点微薄之力。本书对《体育教学大纲》和《体育与健康课程标准》的背景、理念、性质与功能、目标、内容、教师角色、学生学习方式和学习评价等八个方面，进行了对比分析与论述。希望通过对比分析，对新课程改革的思想与方向有更深入的理解，促进课程改革的顺利进行。如能对读者提供一些有益的参考，或引起思考与争鸣，我们的目的就达到了。
本书的编写，参阅、转引了大量近年来发表的课程改革方面的文献资料，这些专家学者们的研究成果使我们的研究受益匪浅。在此，谨向作者们表示深深的敬意和衷心的感谢。在本书编写过程中，查找文献资料的工作十分艰巨，南京师范大学的研究生许弘、曹波、移素林、赵锦、丁宝龙等同学为此付出了辛勤的劳动，在此向他们表示感谢。
体育教案
教学内容：
1、什么是体育课？为什么要上体育课？
2、养成正确的身体姿势。
3、人体的形态。
教学目标：
认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：
一：导入部分（9—13分钟）。
课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。
二：基本部分（15—19分钟）。
教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：结束部分（9—15分钟）。
（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。
注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢。
（2）游戏：指鼻子。
游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。
（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
体育教案
本课的题目为《铅球的最后用力和身体练习》，其中“铅球的最后用力”为主教学内容，“身体练习”为辅教学内容。
本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近;间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣;并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。同时，本课的教学可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标“培养学生运动爱好与专长的要求”;符合新课程设置的理念。
二、教学目标
本课的知识性目标为：让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。
本课的技能性目标为：让85%以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。并能在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。
本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性;培养学生相互帮助、相互协作的优良品质;形成良好的团队和竞争意识。
三、本课的重点、难点
本课的重点学习爆发式的最后用力技术;
本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。
四、教法、学法设计
本课根据新课标要求，以学法定教法。
在学习过程中，突出老师的主导和学生的主体地位。整堂课以小组为教学单位，充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗，引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。
在铅球最后用力的学习中，采用分组不轮换的教学方法。教师提出教学目标和技术重点，学生以组为单位自主学习、练习。在学习和练习过程中，教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。
在身体练习教学中，采用集体分组游戏的方式，把体能练习融入团队间的竞争和对抗中，让学生既能提高体能，又能体会到合作、参与的`乐趣。寓教寓乐的完成教学任务。
六、教学过程
一)、导入部分 (15分钟)
1、 各组长带领组员(共六人)自由活动10分钟。
2、 10到15分钟完成教学常规和准备活动，重点是上下肢关节和腰的活动。
3、 提出教学任务、目标，并通过小黑板的形式明确(文字、挂图)。
设计思想：
六个人为一组的分组符合学校现有的教学资源条件和发挥组合的最佳效果并便于管理和组织教学。同时，也能够充分突出体育骨干带头的作用。
把准备活动时间放给学生自己热身，不但提高学生练习的主动性和自主性;而且能提高学生的兴趣和练习的有效时间。学生的自由活动监督由各组组长完成。对于不能自主完成准备活动的学生，特别是女生，由教师统一安排热身。此间，教师要提供学生足够的热身器械(如足球、篮球、跳绳等)。
二)、主要内容 (25分钟)
1、 教师边做示范，边用“顺口溜”的方式说出铅球最后用力技术要点，并把写有口诀的黑板和技术挂图摆放在固定位置。最后提出激励、引导练习的问题和竞争动员，以及安全要求。
2、 以组为单位进行实心球的练习，练习方式和练习密度由小组自定。(15分钟)
3、 教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点、关键点，同时要用鼓励和肯定激发学生信心。
4、 每组选出技术和成绩最好的一名同学进行示范练习，组与组间相互评价和竞争。(5分钟)
5、 身体练习游戏，抱球接力。成绩落后者做俯卧撑。(5分钟)
设计思想：
教学过程是师生互动开发课程、丰富课程的过程。教学任务的明确是学生主动、探究、创新学习的目标和界限。
以上的内容充分发挥学生学习的主动性，强调课堂中主体和主导的相互作用;用各组推选优秀同学的方法突出榜样带头作用。并把榜样的成功感扩大到组。而对于落后的同学同样把落后分散到组，能够有效的激励组之间的斗志，有利与学习和形成良性的竞争。同时，组之间的自评和互评能够强化技术要点，形成同学间良好的自我监督、自我评价的学习风气。有利于整体达到教学目标。
身体游戏练习以接力形式出现，能够变枯燥为热闹，提高练习的有效性，达到锻炼体能的目的。
三)、放松总结(5分钟)
1、 以组为单位进行放松。
2、 教学小结
3、 收器械。
设计思想
在学生放松中，进行教学小结。
体育教案
本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想，结合水平一（二年级）学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。
本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。
1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。
2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的革命意志。
3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。
4、教学中注重评价的运用。采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不统一，让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段，使学生成为真正的学习主体。
平均脉搏：135次/分练习密度：50%±5%。
体育教案
2、锻炼钻的运动技能。
3、能动作协调的钻过山洞。
呼啦圈活干、沙包若干、音乐：蚂蚁去旅行，洗刷刷。
一、热身运动。
教师带领幼儿跟随音乐“洗刷刷”做热身运动。
（重点活动幼儿的腰部及腿部）。
二、开始部分。
1、出示游戏道具，引起幼儿兴趣。
小朋友，你们看这是什么？
（引导幼儿探索呼啦圈的玩法，师幼并一起总结玩法。）。
2、请个别幼儿示范钻的动作。
（1）请个别幼儿示范，其余幼儿仔细观察动作。
（2）教师讲解钻的动作要领：
弯腰屈膝、低头，身体全部钻过后再站起来。
3、教师介绍游戏玩法。
“小河对面的果树林丰收了，请小朋友去收果子好吗？但是，果树林里有一只正在睡懒觉的大灰狼，咱们在钻过桥洞的时候可要注意不能碰到桥顶。”
规则：四组幼儿听指令出发，钻过山洞，不能碰到桥顶，取完果子原路跑回。
4、游戏开始。
（1）幼儿分成四组参与比赛，钻过呼啦圈运完全部“果子”后统计每组总数，数量最多者获胜！
（2）可组织3—4次比赛。
要求：幼儿钻山洞时，注意安全不碰到小朋友。
三、活动结束。
1、对幼儿的表现进行表扬，并鼓励其余幼儿加油努力。
2、幼儿与教师一起做放松练习，活动结束。
体育大纲考核总结
学校体育工作是学校工作的重要组成部分，也是实施素质教育渠道之一，多年来，我校在上级领导大力支持下，认真贯彻《学校体育工作条例》加强对学校体育工作的领导，逐渐改进办学条件和办学思路，以增进学生健康为指导思想，以全民健身为学校体育工作的宗旨，积极开展多种形式的体育活动。
一、领导重视
首先，我们成立了以主管副校长为组长的领导小组组织有关人员认真学习《学校体育卫生工作条例》和《学校体育工作的政策和法规》，全面贯彻党的教育方针、坚持德、智、体三育并重原则，把素质教育和提高学生健康水平当作学校体育工作的根本任务。认真制定学校体育工作计划，把学校体育工作列为学校的重点工作来抓，做到有计划、有检查、有评比、有总结。
充分发挥学校各部门的职能作用，定期召开学校体育工作会议，研究讨论学校体育工作，做到议而有决,决而必行。严格按《暂行规定》配备体育教师，开足开齐体育课，主持和指导体育教师做好学校的体育工作，关心体育教师的思想进步，业务学习和生活。
严格按照有关规定合理使用体育经费，满足教学和竞赛工作的需要。
认真制定严格的体卫工作管理制度，确保《体育教学大纲》的贯彻和执行，把贯彻体育工作条例与评先相结合，把贯彻体育工作条例与升级相结合。保证学生每天一小时的体育锻炼时间，把学生健康水平的提高，作为评选先进班集体的重要条件。主管领导，以身作则，经常听取和广泛征求各方面的意见和反映，指导和监督学校的体育卫生工作，充分调动体育教师的积极性。
二、认真贯彻体育教学大纲，落实体育工作条例
认真贯彻体育教学大纲，落实体育工作条例和全教会精神，大力推进素质教育，切实做到教书育人，以德育人，以体育人，促进学生德、智、体全面发展。
在教学中，认真学习教学大纲，刻苦钻研教材加强基础教育，改进教学模式，力求创新，努力提高教育教学能力和水平，严格按照教学大纲的规定，制定好教育教学计划、单元和课时计划，认真上好每一节体育课，加强对学生的指导，努力提高学生的身体素质和运动能力。使我校的体育教学工作更加规范化，教学方法多样化。选择符合学生心理和生理特点的教学方法，努力提高学生的兴趣，明确体育课的目的。几年来我校的体育教学工作有了较大幅度的提高，教学水平和学生的身体素质也有了明显的'转变。
三、认真抓好课间操和课外体育活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间。
课间操是学校体育工作的重要组成部分，必须创造出自己的特色。课间操是反映学校体育工作的一个窗口，也是实施素质教育的具体体现，小学生正是长身体的时候，在这个阶段更需要参加体育活动，通过课间操达到锻炼身体的目的，通过课间操来培养学生的整体意识和集体主义观念。
如何上好每天的课间操，怎样才能使学生既有兴趣又能达到锻炼身体的目的。我们改变了做操的模式，采取了低、中、高年级相结合的方法进行每天的课间操，使我校的课间操向着娱乐化、趣味化的方向发展。多次在区广播操、创编操评比中名列前茅。
在课外活动中，我们以提高学生的身体素质和健康水平为指导思想，保证学生每天都有一小时体育活动时间，并认真组织和辅导课外活动，形成了有布置、有检查、有专人负责的管理体系。我校经常开展各种类型的单项比赛和班级对抗赛。每学年开展一次远足活动，举办一次校级运动会;每学期开展一次爬山活动。
四、认真抓好两支队伍的建设和训练工作。
认真抓好运动队的训练与管理工作。多年来，我校的运动队坚持常年锻炼，运动队的全体学生和辅导教师牺牲了很多的休息时间，经过刻苦的训练，使我校的运动成绩有了很大的提高。多次在我区中小学生运动会上获得团体总分前三名的好成绩。
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体育教案
1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。
2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。
不同高度的椅子、桌子若干、幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带。
一、准备活动：听音乐做热身运动。
师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。
鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳。
二、尝试从椅子上往下跳。
1、引导幼儿想出多种跳的方法。
师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。
五分钟。
集中师：你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。（个别幼儿展示）重点讲解方法。
讲评某一幼儿动作：她好在什么地方？她的脚是怎样的？落地时声音怎么样？
教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。
2、鼓励幼儿搭高椅子跳。幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。
a、鼓励幼儿从高凳子上往下跳。
师：小朋友老师给你们准备了高低不同的椅子，请你再去试试看。这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。
你跳的不错落地时还要再稳一点。
b、引导幼儿搭高往下跳。
师：有没有信心向更难的挑战？请你想想怎样可以再增加点高度？马上请一个小朋友去搭，（这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀？想想看这么高还需要谁的保护？）。
勇敢的孩子们让我们再去试试吧。
三、结束活动。
放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚动动腰吧。
1、挑战高度的感受。
你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。
2、谈谈保护的方法。
小结：也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。
现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。
体育教案
1、学习听信号手膝着地爬行,增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
1、能根据信号的变化,变速和变换方向爬行。
2、倒退爬时别碰撞周围的同伴。
1、小鼓一只,哑铃制作的肉骨头若干,供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。
2、小猫、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的.家,放置于场地四周,小狗头饰一只,录音机、磁带若干。
一、扮演角色,活动身体。
孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈,你们做谁呀?我们小狗听着音乐,活动下身体吧!
(师生跟着音乐一起做准备动作,老师一边念儿歌激起幼儿活动兴趣)今天天气真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟着妈妈做游戏。点点头,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,发现一根肉骨头,啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈,我是聪明的狗宝宝。
二、变换方式朝制定目标爬行。
1、师:宝宝,我们小狗家附近有哪些好朋友?(引导幼儿说出小猫、小兔)
2、要求幼儿爬动着向小猫、去问好,然后再爬回自己家来。学说短句“小猫你好”
3、要求幼儿爬动着向小兔去问好,引导幼儿学习倒爬,并倒爬着回小狗的家。
(1)先请一个能力强的幼儿示范倒爬。
(2)看看妈妈示范倒爬,提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。
三、练习听信号变换方向爬
1、出示小鼓,引导幼儿叫出名称。咚咚咚,这是什么?
2、提出游戏要求,“妈妈要小狗听着鼓声来学本领”,
鼓声“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。
3、组织幼儿听鼓声变方向爬。
四、调整活动量,“小狗打滚”。
“宝宝,我们玩累了,打个滚,休息一下,让肚子晒晒太阳,妈妈来帮你们理理毛”。
五、游戏“小狗找肉骨头”。
1、“我们小狗肚子饿了,要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥,游过小河,河对岸的草丛里就有许多肉骨头,看谁最聪明,能找到肉骨头。”
2、全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头,可重复数次,视幼儿的身体状况和情绪而调整。
六、放松活动“小狗洗澡”。
1、小狗宝宝玩累了,出了很多汗,妈妈给你们洗个澡,冲一冲,抖一抖,摇一摇,小狗小狗真快活。
2、全体幼儿“洗完澡”,扮小狗装,汪汪叫着回家。
体育教案
知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己。
50米快速跑。
一、情景导入。
1、教师组织游戏换物接力跑，讲解游戏的放方法和规则。
2、请同学布置场地和控制赛跑的距离。
3、邀请一组同学一起完成一次游戏。
4、教师组织进行游戏。
5、进行小结，指出存在的错误好继续进行游戏。
1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。
2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏。
3、进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。
4、在游戏中要及时的纠正存在的错误。
组织：以四列横队完成游戏。
体育教案体育课教案
1、体育委员整队，清点人数。
2、检查服装，师生问好。
3、宣布本课内容，提出要求。
师：同学们，这节课我们学习一项技能动作，老师现在先保密，希望大家一切行动听指挥，大家有没有信心学好？生：有！（异口同声）。
学生活动：集合快、静、齐，并认真听讲。组织：四列横队。
××××××××××。
××××××××××。
××××××××××。
××××××××××。
4、热身练习：随《开心动物园》音乐进行热身操练习：模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。
师：今天我想带大家去动物园游玩，你们想去吗？生：想。
师：下面我们一起出发吧。（放歌曲《开心动物园》）。
师：大象卷着鼻子来欢迎我们了。（师带领生做大象动作）。
师：远处的猩猩也欢快的跑过来了。（师带领生做猩猩动作）。
师：小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。（师带领生做兔子动作）。
师：小鸟在自由自在的飞翔。（师带领生模仿小鸟飞的动作）。
师：我们参观完了动物园，现在和老师一起跑回学校吧。
体育大纲心得体会
体育课是学生们在学校期间非常重要的一门课程。它不仅能够锻炼学生的身体素质，还能培养学生的团队合作精神和竞争意识。我在上学期的体育课程中学到了很多有关健康和运动的知识，并从中获得了很多心得和体会。
首先，体育课帮助我意识到了身体健康的重要性。在体育课上，我们进行各种运动项目，比如跑步、跳绳和游泳等，这些活动不仅能锻炼我们的肌肉和身体各个部位，还能增强我们的心肺功能。通过体育课，我明白了只有健康的身体才能有一个良好的生活品质，而运动是保持身体健康的重要途径之一。
其次，体育课帮助我培养了团队合作精神。在体育课上，我们经常进行团体运动比赛，比如足球、篮球和排球等。这些活动要求我们与队友密切配合，相互支持和鼓励。通过与队友一起训练和比赛，我学会了倾听和理解他人的意见，并学会了在团队中发挥自己的优势。这种团队合作精神不仅在体育课上起到了作用，也对我今后的学习和工作有着很大的帮助。
此外，体育课还使我懂得了竞争的重要性。在体育课上，我们通常进行一些竞技项目，比如短跑、跳远和举重等。这些项目要求我们在规定的时间和规则内竞争，争取最好的成绩。通过参与这些竞技项目，我学会了如何面对竞争和压力，如何调整心态和利用自身的优势来应对不同的挑战。这些经验对我今后的生活和工作中也同样适用，让我更加有信心和勇气去面对各种困难和挑战。
最后，体育课为我提供了一个展示自我的舞台。在体育课上，我们经常进行体育汇演和比赛。通过这些活动，我不仅能够展示自己的运动才华，还可以与其他同学切磋和交流。这些经历让我更加自信，同时也让我认识到每个人都有自己的特长和优点。通过欣赏和学习他人的优点，我能够更好地认识自己，并不断完善自身的能力。
综上所述，体育课给我带来了很多收获和成长。通过参与各种运动项目，我不仅提高了身体素质，还培养了团队合作精神和竞争意识。体育课让我意识到身体健康的重要性，并教会了我如何与他人合作和竞争。此外，体育课还给了我一个展示自我的机会，让我更好地认识自己和他人。通过体育课，我学到了很多知识和技能，并且取得了很多进步。我相信这些体育课所带给我的收获将对我未来的学习和生活产生积极的影响。
教案大纲模板
发布日期：（2007.12.26）
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关于修订教学大纲的通知。
各学院（部）：
教学大纲是执行教学计划，实现培养目标要求的教学指导性文件，是组织教学、进行课程教学质量评估和教学管理的主要依据。为了深化教学改革，规范教学管理，更好地执行人才培养方案和教学计划，为迎接本科教学水平评估做好充分准备，现决定对我校各专业课程教学大纲进行全面修订。
一、指导思想。
1．体现党的教育方针和国家的教育法规，体现高等教育改革精神和时代要求。
2．突出体现教育教学观念的更新和教育思想的转变，力求贯彻知识、能力、素质协调发展的思想，突出培养学生的创新精神和实践能力。
3．符合培养方案和教学计划的整体要求，符合专业的人才培养目标。
二、修订原则。
1．教学大纲必须从总体上规定本课程的性质、教学目的、教学内容和教学范围，以及选择教学内容的主要依据，教学内容编排的顺序等。
2．教学大纲必须安排教学时数和考核要求，提出适用的教学组织形式、教学方法和教学手段，以及教学参考书的建议和指导等。
3．修订教学大纲必须根据本专业人才培养方案和教学计划的要求，从培养目标出发，体现新的教育思想，积极吸取已有的教学内容和体现学科最新的研究成果，注重各课程内容的有机衔接，既要服从课程的整体结构，又要注意教学整体安排的需要。
4．教学大纲的修订必须结合我校实际和各学院专业发展的特点，做到要求明确、重点突出，具有较强的指导性和操作性。
三、
修订范围。
本次教学大纲的修订涉及所有专业，要求2006版培养方案开设的公共基础课程、学科基础课程、专业基础课程、专业方向课程都必须修订。公共基础课程、学科基础课程由开课学院（部）负责修订；专业基础课程、专业方向课程由各专业负责修订。
四、具体要求。
1．本次修订由教研室首先把关，并经各二级学院（部）审核后，报教务处审核、排版并统一印刷。
2．各学院于2008年1月10日前将本部门所有课程修订大纲打印稿收齐，经主管院长签字后报送教务处教学管理科，并将电子稿（word格式）发送到guanli@。
二〇〇七年十二月十三日。
《xxxxx》课程教学大纲（二号黑体,居中）。
一、使用说明（三号宋体加粗）。
（一）课程性质（四号宋体加粗）。
（正文小四号宋体，1.5倍行距）。
（二）教学目的（三）教学时数。
（四）教学方法。
（五）面向专业。
二、教学内容（分章编写）。
第一章xxxxx（三号黑体，居中）。
（一）教学目的与要求（四号宋体加粗）。
（正文小四号宋体，1.5倍行距）。
（二）教学内容。
概述本章节主要教学内容、教学重点和难点。
第一节xxxxx（宋体四号字，加粗，居中）。
一、×××（宋体小四号字，加粗）。
1、[具体内容]（宋体小四号字，1.5倍行距）。
（三）教学方法与形式。
采用课堂讲授、多媒体课件、讨论、自学等何种教学方法和形式。
（四）教学时数。
按教学计划规定的学时数分配。
三、考核方式。
正文（小四号宋体）。
四、教材选用。
1、作者：《书名》，出版社，出版时间与版次。（宋体小四号字）。
体育教案体育课教案
（教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析）。
1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。
2、发展学生的跳跃能力和协调性，培养学生的观察力和时空感。
3、通过游戏活动培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的准确性。
体育新课标大纲心得体会
近年来，我国教育事业取得了长足的发展，对于体育教育的重视程度也日益加深。为了更好地促进学生的全面发展，我国制定了新的体育教育大纲，对体育教学进行了全面的规划和指导。在实践过程中，我深深感受到了新课标大纲给体育教育带来的改变和提高。下面将从个人的角度出发，结合实际经验，探讨体育新课标大纲的心得体会。
首先，新课标大纲强调了体育教育的素质教育导向。在体育新课标大纲中，不再强调竞技成绩的提高，而是更注重培养学生身心健康、团队合作、意志品质等各方面的综合素质。这一改变为体育教育提供了更多的发展空间和机会。无论学生是优秀的运动员还是体育爱好者，都能在体育课程中得到充分的发展和锻炼。作为一名体育教师，我在教学过程中注重培养学生的探究能力和合作精神，通过丰富多样的体育活动，让每个学生都拥有自己的兴趣和潜能，提高了学生的主动参与度和满意度。
其次，新课标大纲注重培养学生的自主学习能力和创新思维。新课标大纲提出了“问题意识、能力培养、自主学习”的教学理念，鼓励学生通过自主学习来提高自己的技能和能力。在体育教育中，学生需要独立思考问题、主动探索答案，并通过动手实践来锻炼自己的技能。这一教学方式既能够培养学生的创新意识和创造力，也能够提高学生的动手操作能力和实践能力。在我的教学实践中，我注重让学生在课堂上充当主体角色，我只是起到指导和引导的作用。通过这种方式，学生的自主学习能力和创新思维得到了大大的提高。
再次，新课标大纲强调养成健康的生活方式。在现代社会中，由于学业压力和电子产品的盛行，许多学生沉迷于网络、电视等活动，忽视了体育锻炼对身心健康的重要性。新课标大纲对此给予了充分的重视，强调培养学生良好的生活习惯和健康意识。通过体育教育，学生能够了解到体育锻炼的好处，学会合理安排时间，培养积极的生活态度和健康的生活方式。在我的教学中，我引导学生制定个人锻炼计划，让他们每天都有规律的锻炼时间，逐渐养成了良好的生活习惯。
最后，新课标大纲要求体育教育要与其他学科相互渗透。这一要求对于综合素质的培养和学科学习的融合起到了非常重要的作用。通过跨学科的教学方式，学生能够将体育知识与其他学科的知识进行融合，提高了学生的综合思维能力和学科能力。在我的教学中，我与其他学科的教师进行了充分的合作，在体育教学中引入了相关的数学、物理、生物等知识，让学生通过体育活动来学习其他学科的知识，提高了学生的学习兴趣和学科综合能力。
总之，体育新课标大纲强调体育教育的素质教育导向、培养学生的自主学习能力和创新思维、养成健康的生活方式以及与其他学科的渗透等方面。这为体育教育提供了更广阔的发展和发展空间，使体育教育更加符合学生的需求和社会的需求。作为一名体育教师，我要不断学习和探索，不断完善自己的教学方法和内容，为学生的全面发展做出贡献。同时，我也希望整个体育教育界能够共同努力，推动我国体育教育事业不断迈上新的台阶。
体育教案体育课教案
这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。
一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。
老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。练习时，提醒学生注意运动安全。
二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2-3次。
体育大纲心得体会
体育在学校教育中一直被重视，而体育大纲作为其中的重要组成部分，对于学生的身体素质培养和全面发展起到了至关重要的作用。通过学习体育大纲，我深刻认识到了体育的价值和意义，也获得了一系列的心得体会。
首先，体育大纲强调了全面的身体素质培养。在学习体育大纲的过程中，我明白了体育不仅仅是单一的运动项目，更是一种生活方式和态度。体育大纲要求我们全面发展身体各个方面的素质，包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等。通过各种体育项目的学习和训练，我逐渐提高了自己的身体素质，不仅能更好地克服困难，也能更加健康地面对生活的各种挑战。
其次，体育大纲注重了团队合作和集体荣誉感的培养。学习体育大纲的过程中，我们经常进行团队合作项目，例如篮球比赛、足球比赛等。这些项目不仅需要个人的努力，更要依靠整个团队的紧密合作。通过与队友们共同训练和比赛，我深刻体会到了团队的力量和团结的重要性。无论是胜利还是失败，我们都能够感受到集体荣誉感的庄严和喜悦，这让我更有动力去为团队争取更好的成绩，同时也更加珍惜和维护团队的荣誉。
再次，体育大纲强调了体育精神的培养。通过学习体育大纲，我逐渐明白了体育不仅仅是为了比赛和胜利，更重要的是培养健康的人格和正确的价值观。体育精神包括自律、坚韧不拔、团结协作、互助友爱等，这些精神不仅仅适用于体育活动，更渗透到了我们的日常学习和生活中。学习体育大纲让我养成了积极向上、乐观豁达的个性和心态，无论面对挫折还是困难，我都能够坚持不懈地追求自己的目标，并且尊重他人、关爱他人，在与人相处的过程中始终保持良好的品质和态度。
最后，体育大纲提倡了终身体育观念的形成。学习体育大纲让我深刻认识到体育不仅仅是在学校体育课上进行的活动，更是一种终身受益的健身方式。体育大纲鼓励我们在课余时间积极参与体育锻炼，并且养成良好的生活习惯和健康的生活方式。我目睹了身边一些老年人仍然坚持参加体育锻炼的例子，他们身体健康、精神矍铄，这让我深信自己也应该将体育融入到自己的生活中，并且坚持终身运动的习惯。
总的来说，通过学习体育大纲，我深刻感受到了体育的价值和意义，也收获了很多有益的心得体会。体育大纲不仅仅是一种教育手段，更是培养健康、自律、团结、乐观的人格和价值观的重要途径。我将一直保持对体育的热爱和关注，并将体育精神贯彻到自己的生活中，追求更加美好的人生。
体育教案体育课教案
（约需8分钟）。
1、常规教学：集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全，安排好见习生。
2、徒手操：（全班呈体操队形、四列横队进行）4×8拍。
a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。
3、针对性练习：跳越垫子：学生在已布置好的15—20米的场内完成。
组织方法：横队队列不变，第一排行进间单脚起跳双脚落地，其余学生原地练习，第一排完成后，依次为二、三、四排。
达成目标：交换两脚，熟练跳跃。培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围，激励学生学习。