地震是一种不可预测性很强的自然灾害，给人们的预防和救援工作带来了很大的挑战。以下是一些地震应对和灾后重建的成功案例，它们向我们展示了地震灾害的挑战和背后的希望。
512汶川地震十四周年启迪心得
为纪念这个特殊的日子，“方志四川”新媒体矩阵今日特发布这篇文章。该文通过自我的亲身经历，就5.12汶川特大地震发生后人们的惊恐、牵挂、互助与援手汶川的大爱等，作了鲜活的回忆。
时移世易，祈佑华夏祖国永世相安，繁荣昌盛！
512汶川地震十四周年心得体会
14年前的今天，在四川省汶川县，发生了一场巨大的灾难。
“今天，14时28分，在我国四川省汶川县发生里氏8.0级地震。”那天，所有电视台都被紧急插播这条消息，人们不敢相信，唐山地震也才7.6级啊！四川……汶川……这是遭遇了多么大的灾难！
当即，所有的官兵都冲向汶川，开始救援，他们没有多想，就直接冲向了前线。
汶川，本来一个山清水秀的小镇，现在已经变得一片狼藉，人们撕心裂肺地叫喊着遇难了的亲人，那一块块石板下面也在压榨着一个个鲜活的生命，刹那间，这个本来人民幸福安康的家园已经成了一个坟场，大地在晃动，在咆哮，在抢夺着一个个无辜的，鲜活的生命。
我们脚下的这片土地，既能让我们丰衣足食，成全人类，也能翻滚咆哮，摧毁人类。它是那样的危险，那样的变幻莫测！但人类没法离开这片土地，人类得依靠这片土地去生存，所以，对于它所带来的灾难，人类也只能默哀。那几年的汶川，毫无疑问，是灰暗的，整个小镇笼罩在一片烟霾之下，没有生机，没有活力，只剩下了一片伤感和寂静。
政府出了政策，要帮扶汶川重新建设，人们自发组织，帮助汶川人民度过难关，这些温暖的行为的确可以为汶川带来一些安慰与关怀，但毫无疑问的是，有些东西，是无法弥补的：在汶川生活了大半辈子的老人，看到自己的家园已经物是人非，他绝望了；汶川在外的游子，听到自己亲人遇难的噩耗，他绝望了；那些儿童，幼儿，知道自己的父母已经不幸去世，他们也绝望了，但他们即使已经失去了希望，也有着坚定的信念，来自自己故去亲人的希冀，也来自那些舍己为人官兵的嘱托—活下去，他们知道，只有有了这样的信念，掩盖着那些伤痛，继续坚强的活着，汶川，他们的家园，才有重生的希望。
今天，如果你到了汶川，你看到的一定是崭新的汶川，它已经在祖国的帮助下站起来了，但也许，它也会在夜深人静的时候，偷偷地哭泣。
512汶川地震十四周年心得体会
14年前的今天，14时28分04秒，四川汶川发生了8.0级大地震，近7万人遇难。难忘的岁月，悲痛的曾经，让我们一起缅怀在那场大地震中遇难的同胞！
光阴似箭，一晃14年过去了，今天是汶川地震十四周年纪念日。缅怀伤痛，是对生命应有的态度，更是为了迎接明天，砥砺前行。岁月可以抹去满目疮痍，但是它抹不掉悲痛的记忆。我们缅怀那些逝去的生命，也铭记那些在危急时刻不顾生死的英雄，铭记在震后为了重建而踊跃捐款的爱心人士。
汶川地震让中华震惊，让世界震惊。但是，我的祖国，您挺住了！您历经艰难，却从未在艰难中倒下。汶川大地震，其灾难的力量，足以摧毁一座城市，但祖国上下万众一心、众志成城的精神让我们获得了重生！
14过去了，虽然已是沧海桑田，虽然历史已然成为过去。但是14年前的5月12日，将永远铭记在华夏儿女的心中。那血流成河的.画面，那一片废墟的城市，会如烙印一般，深深地烙在我们心中。
14年过去了，汶川早已重建，早已走向了欣欣向荣。岁月带走了伤痛，却永远带不走我们的追思！读者可至祭祀文化网纪念馆，为逝者缅怀！
512汶川地震十四周年纪念日启迪感悟
14年前的今天，14时28分04秒，一个无法被忘记的时间;汶川的那场地震突然席卷而来，近7万人遇难、18万人失踪、37万余人受伤。
这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广、救灾难度最大的地震。
据说，汶川地震所释放的破坏力，约等于二战时期美国投掷在日本广岛、长崎那种原子弹252颗爆炸的总和。
曾经的家园毁于一旦，一切的美好瞬间化为乌有。民族之痛，国家之殇！
灾难电影《2012》中有这样一句台词：在大自然面前，我们都是渺小的;在巨大的自然破坏力前，我们都是无力的。
唯一能拯救自己的，除了方舟，更重要的是我们自己，是我们天性中光辉灿烂的人性，是为了亲人和朋友不惜付出一切乃至生命的英勇。
生命逝去的悲痛，相互扶持的坚强，灾难面前的大爱，废墟上的重新站立。山川抚平伤痕，汶川走向重生。
愿逝者安息，
愿生者奋进，
愿世间再无灾难！
512汶川地震十四周年启迪心得
十四年前的今天，四川汶川发生8.0级地震，山川破碎，举国悲恸。危难之际，张祥青董事长和张荣华主席作出“为孩子们建最好的学校，建震不跨的学校！”的承诺。
十四年后的今天，一批批荣程学子用“自强不息，奋斗不止，永不言败”的精神，托举新时代的希望和梦想，在感恩、传承与拼搏中，让爱持续漂流，立志报国成才！
在汶川地震14周年纪念日前夕，在荣程钢铁集团21周年、融诚物产集团1周年之际，略阳荣程中学的孩子们发来一篇篇感人至深的文字。他们的文字，让我们看到这一代奋进、感恩、向上的少年已经成长为如时代所愿。他们的言行，让我们看到“自强不息，奋斗不止，永不言败”精神的传承。
512汶川地震十四周年启迪感悟
自从1976年唐山大地震后，人们就做了各种各样的防备地震的仪器。但是灾难还是接二连三地发生了：2008年汶川大地震、2010年青海玉树大地震，许许多多的生命被死神夺走，一切惨痛的教训告诉我们，防震减灾刻不容缓。为了在地震时保护好自已的生命，我们学校组织参观了高埔岗街道综合文化站的防震减灾科普室，通过这一次参观学习，我更加懂得了生命的珍贵，对于地震灾害我们要防患于未然。以下是我的参观心得。
地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们来到这里加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
通过文化站的老师讲解，我知道了地震是由于地球内部物质不停的运动而产生的一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震。原来地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震又包括：火山地震、陷涡地震等。
当地震发生时，房屋倒塌后往往是形成三角空间，这是我们幸存的安全地点。如果是在楼房内，我们可以选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
如果是在户外的场合遭遇地震，则要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。
一旦地震真的发生，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇参观防震减灾科普展心得体会。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。这次科普展的内容丰富多彩，最让我震惊的是在青海玉树地震时，我们救援队花了4个小时救了一位小姑娘，这种不怕苦、不怕累、永不放弃的这种精神，非常值得我们学习。刹那间，我真正体会到了我们中华民族不屈不挠、不被困难打垮的那种奋斗精神，我爱我们的祖国！这次防震减灾科普展出给我了启示：珍爱生命，防患未然！
512汶川地震十四周年心得体会
2008年5月12日既是汶川、北川8.0级大地震纪念日，也是中国防灾减灾日。
14年前的5月12日是个黑色的日子，所有的中国人，都处在强烈的震惊和悲伤当中，一瞬间：无数的笑容化为死亡，无数的快乐变成了悲伤，无数的欢歌变成了哀歌……时间永恒地定格在14时28分04秒。
一时间整个汶川、北川山崩地裂，满目疮痍，给人民生命财产造成巨大损失。然而生命又是如此顽强，天摇地动之时，是你们用自己的生命，筑起死亡的屏障，保护住那更多的生机。
107小时的深埋，怎能摧毁人的意志，顽强的人们，重燃了生命之火。“不论你在哪里，我们都要找到你！找到你！一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。
爱的真谛让我们联系在一起，“一方有难，八方支援”让世界看到了中国的担当与力量，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望。
然而时间就象流水一样，转眼间，今天便是汶川地震14周年纪念日。我们纪念这个日子，不仅是追思逝者，也是要祈祷灾难不会再一次重演。
十年风雨同舟催人奋进、充满希望！“天灾无情，人间有爱”凝聚成了社会发展源源不断的“正能量”。
正是一次次灾难的考验、一场场人间真情的倾注，砥砺着我们的民族精神，推动着中国社会在挫折中奋进、在逆境中前行。
512汶川地震十四周年启迪心得
2008年5月12日既是汶川、北川8.0级大地震纪念日，也是中国防灾减灾日。
十年前的5月12日是个黑色的日子，所有的中国人，都处在强烈的震惊和悲伤当中，一瞬间：无数的笑容化为死亡，无数的快乐变成了悲伤，无数的欢歌变成了哀歌……时间永恒地定格在14时28分04。
一时间整个汶川、北川山崩地裂，满目疮痍，给人民生命财产造成巨大损失。然而生命又是如此顽强，天摇地动之时，是你们用自己的生命，筑起死亡的屏障，保护住那更多的生机。
107小时的深埋，怎能摧毁人的意志，顽强的人们，重燃了生命之火。“不论你在哪里，我们都要找到你！找到你！一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。
爱的真谛让我们联系在一起，“一方有难，八方支援”让世界看到了中国的担当与力量，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望。
然而时间就象流水一样，转眼间，今天便是汶川地震十周年纪念日。我们纪念这个日子，不仅是追思逝者，也是要祈祷灾难不会再一次重演。
十年风雨同舟催人奋进、充满希望！“天灾无情，人间有爱”凝聚成了社会发展源源不断的“正能量”。
正是一次次灾难的考验、一场场人间真情的倾注，砥砺着我们的民族精神，推动着中国社会在挫折中奋进、在逆境中前行。
汶川地震十四周年心得体会
在汶川抗震中，80后作为中流砥柱，谱写出令世界惊叹的波澜战歌；14年间，90后逐渐接过80后的火炬，玉树地震、上海世博，中国制造、科技创新，他们成为了共和国朝气蓬勃的生力军；14年后，疫情防控阻击战，他们也成为了中流砥柱，曾经被世界守护的90后甚至00后，扛起了守护世界的大旗，他们用专业与敬业，用知识与韧性，让“前浪”们竖起了大拇指。
所有人都在用自己的生命见证着这14年的漫长征途，人类的历已经数不清经历过多少个14年，但这一轮的痛楚与复苏，必将镌刻进共和国的叙事基因中，被一代代人铭记、传承。一代代青年人，也会在这铭记与传承中，成长，担当。从80后到90后到00后，是一代代后浪的奔涌，让我们始终有理由，相信未来，相信脚踏实地的力量。
汶川地震十四周年心得体会
5月9日，我们海小全体师生开展了一个非常有意义的活动——防灾逃生演练（地震、火灾），目的是为了让我们增强安全意识，提高自救防范能力，做到在发生火警火灾、地震时能临危不乱，有序迅速地逃生，对这次演练，我是有点紧张，有点期待，还有点好奇。
两节课后，我们开始了自救演练，首先开始的是地震自救演练。紧急铃响起了，我们迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的话，就可以不被石头砸到了，有的躲在下面一动不动，好像一只冬眠的北极熊。而我缩成一团，心一直“扑通扑通”的跳着，铃声停了，我终于松了一口气，从桌子底下钻了出来。
地震自救演练结束后，火灾逃生演练又开始了，紧急铃声响起后，我们飞快地跑出教室，操场上井然有序的排好队，刚开始有点乱，大家你推我，我推你，经过老师的指点跑到操场上。
通过这次演练，使我们基本上了解了灾难发生时的应对措施，大大增强了我们的安全意识与自护自救技能，从中我也体会到不管遇到任何紧急事情，一定要沉着冷静，临危不乱。
512汶川地震十四周年纪念日心得体会
时间过得特别快，转眼间已经十四年过去了，然而就在十四年前的今天，有许许多多人失去了自己宝贵的生命，有的人正在公司上班，有的人正在坐在教室听课，有的人在在操场嬉戏打闹，有的人正在路上行走，总之人们都在用自己的方式做着不同的事情。但是随着一声巨响，地震山摇，高楼大厦瞬间垮塌，不断的尖叫声和混乱，人们这才意识到地震来了。
想想自从1976年经历唐山地震之后，三十二年之间人们就再也没有受到任何地震的侵袭，以至地震这个概念已经慢慢的从人大脑中被抹去，人们向往着未来科技的时代，人们奔向未来小康的社会。基本上每个人都在怀揣着自己的梦想，信心十足的奔跑在大街小巷以及各个角落里，人们可以相信自己前面的路途是光明的，人们对于自己未来充满自信和盼望，进而展望自己越来越强大的“母亲”。
但是汶川地震好像一个晴空霹雳出现在中国的上空，想想多少世纪了，人们依旧抱着“人定胜天”的口号在建造属于自己的巴别塔，但是多少年来人们受到上帝之手一次又一次的干预，以至于每一次都需要人们付出巨大的代价。从当时出现在示拿平原的人类，到十四年前经历汶川地震的人们。正如有人所说：面对地震并不可怕，可怕的是人们已经疏于对地震的防患。我想我们常说好了伤疤忘了疼，大概就在表达着这样的一种意思吧！
十四年过去了人们依然对于生死问题抛之脑后，多少人依旧信心十足沉浸在自己的对未来的盘算和计划里，新的科技产品不断的涌现时常，追求自我的文化如同潮水般涌进大街小巷，好像人们已经淡忘了自己在汶川地震时所表现的渺小与绝望。那一幅幅不忍直视的画面以及那一双双绝望的眼睛，似乎已经在历史成为过往的烟云，而十四年后的今天人们依旧追随安逸和放纵的生活。
人类究竟从哪里来？将来要往哪里去？这个世界发展的最终目的要驶向何方？这个世界是否真的存在一位上帝？这些问题在现今的时代中即或提出来也会被称为没有任何意义和价值的，但是这些问题却关系着每一个人。如果当时汶川在汶川地震中丧生的人，因为太忙与世界没有慎重思考过这问题，最后遗憾的离去，那么我们现在的人们何不痛定思痛，亡羊补牢呢！
正像有的人所说：如果这个世界真有一位上帝存在，那么为什么有如此频频的苦难发生，要么这位存在的上帝就是个暴君，因为他喜爱苦难。要么这位存在的上帝就是无能的上帝，因为他无法平息这个世界的苦难。然而事实上苦难本身并不能否定这位上帝的存在本身，正如父亲对孩子的严厉责打也不能断定父亲不爱这个孩子，因此有时候苦难存在正在标志着上帝对这个世界全权的护理和掌管。
当整个人类都在悖逆这位上帝，亏损那位按着自己的形象和样式创造人们的上帝的时候，地震和灾害想必是上帝所管教人们的最佳方式了，因为往往借着如此的管教，使得人们意识到自己的有限，同时也借着如此管教来削减人们自大高傲的气焰。但是面对整个犯罪的人类，上帝虽然借着苦难来加以警告，但是警告终究不是上帝对待罪人的最终目的，因为他对罪人所做的乃是赐下自己的独生儿子，为罪人死在十字架上，以此救赎罪人脱离上帝公义的审判。
那么这就在意味着这个世界虽然有不断的灾害和苦难，但是我们仍然还有盼望，虽然我们的生活依然有太多不确切的因素，但是我们依然可以靠着上帝所赐下的恩典进而获取真正的安全感。然而当人们硬着自己的颈项不会改归向这位上帝的时候，那么他们要为自己悖逆和亏负上帝的行动附上惨重的代价，因为当我们拒绝上帝伸向我们的救赎之手，也就意味着我们要为自己的最承受永远的审判。
现今人们所能够经历到的地震、饥荒和瘟疫，只是上帝对对安于罪中指人们的警告和提醒而已，换句话说如今所经受的这些苦难只是末后上帝对犯罪之人永远审判和刑罚的缩影而已。因此只要我们还活在这个世界上，我们就还有机会来接受上帝所赐给我们的救恩，借着上帝透过他儿子所赐下救赎的恩典，足以使得人们在任何的环境面前都不至于恐惧而失去盼望。
汶川地震十四周年心得体会
一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。爱的真谛让我们联系在一起“一方有难，八方支援”，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望，救援的声音传入山城。
心已经忘记了痛苦，泪不知被风干了多少回。感人的场景在那个遍洒关爱的小城一次又一次上演。那份沉淀的爱，令人叹为观止，大爱无痕，多少英雄在默默付出。陌生的面孔，一次又一次的出现在镜头前；磨破的双手，一双有一双得伸向那废墟中；疾驰的汽车，一批又一批的往返于那山城！
爱没有国界，当中国发生灾难时，外国友人纷纷伸出援手，大自然为之震撼，老天不忍再哭泣。温暖的力量，给与你们无限的希望，让那绝望无助的心灵，渐渐走出阴影，既而走出灾难。
面向前方，感受那光芒，光在召唤你；张开双眼，相信自己，未来在呼唤你；向前走去，人心的温暖，烘干了你的泪；奔向远方，抹去那血痕，新的生活即将开始！
512汶川地震十四周年纪念日心得体会
那一年的那一刻，我还在十四中学读高二。当时我和同学们正在教室里上午自习，突然教室里的吊灯开始摇动，课桌也感觉被人踢了似得移动了一下，但是对于从未经历过地震的我们而言，并没有感到什么异常，都以为是后面的同学恶作剧故意摇桌子，照旧在教室里写作业。午自习后的第一堂课刚好是地理课，地理老师刚进教室就告诉我们，就在刚刚14时28分04秒，四川发生了一场大地震，当时还在纳闷：四川地震怎么会影响到我们？那时哪里知道，这场地震夺走了几万人的生命，还包括我的许多同龄人。
地震发生后，当因为正在读高中，一直都不给看的电视，在那期间都总是打开着，全校都在关注，全中国都在关注。每个人都在捐款，家长都会多给钱还说着“多捐点儿吧”，每个人都是发自内心的想帮助受灾人民。让人感动的更多的是坚强不息的精神，“能听见说话吗？有人吗？”电视里播放的新闻，每救出一个人，我们都跟着鼓掌。听到有人要截肢，心都跟着揪一揪。可乐男孩，敬礼男孩，猪坚强……是沉重灾难中的一抹阳光，一抹光彩。解放军精神，白衣精神，带给我们安全感。一直都记得那句话“一方有难，八方支援。众志成城，抗震救灾。”
时光飞逝，竟然已经十四周年了，大地的伤疤已经愈合，人类挺过伤痛，但会记住伤痛。新冠疫情，汶川地震，让我感受到了，灾难会把人与人之间的距离拉进，也对“哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行”有了更深刻的理解，中国人在灾难面前从不服输！要相信不管怎么样，背后都会有强大的祖国支撑。中国人民真的很了不起，这十四年中国人经历了很多，也是一次又一次的在挫折中越来越强大，伟大的中国，伟大的中国人民都是自己的英雄，祖国大好河山，在中国人民的团结一致中一定会越来越雄壮。
年共守美好家园汶川地震十四周年心得体会经典【范文】
面对这场灾难，我们中国并没有畏惧，也没有退缩，而是勇敢的，从容不迫地去面对。
地震发生不久，部队官兵立刻行动起来，向灾区进发。道路不通的，官兵们就徒步强行。所有的官兵们都写下了遗书，本站这不正是他们不把灾民解救出来不罢休的誓言吗?这不正是他们血浓于水的同胞的爱吗?！
外国友人也帮着抬起了担架，面对记者，他们用生硬的中国话说：“我爱中国，我要为她做些什么。”……看，连领袖，外国友人都献出了爱，我们又怎么能袖手旁观呢?！
地震期间，感人的故事数不胜数，可有几件事却令我无法忘记：当消防队员掀起水泥板时，眼前一幕却让他们愣住了：一位母亲双腿跪地，双手撑地，她的身下，是一个三四个月大的孩子，可是这位母亲却永远停止了呼吸。队员们从孩子身上找到了一个手机，上面是这位妈妈编写的一条短信：亲爱的宝贝，如果你能活下来，请记住，妈妈永远都爱着你。看着短信，消防队员们无不动容。爱是伟大的，母爱是最伟大的。这句话在这位母亲身上充分展现了出来。此刻，这位妈妈身上闪耀着光芒，闪耀着母爱的光芒！
在一所中学中，搜救官兵看到了一个神圣而又令人动容的场景：一位老师双手紧紧护着两名学生，像一只展翅欲飞的雄鹰，可是，这只雄鹰却再也飞不起来了，但两个学生还活着。由于老师的双手已经僵硬，官兵们只好含泪将他的手锯了下来……是什么力量使们不顾身的安危?是什么力量使他放弃了生的希望?是什么力量促使他宁愿死也要守护自己的学生?心得体会范文是爱，是老师对学生的爱，是穿越生死的爱！
最近，国家确定了全球哀悼日，所有人都在5月19日至21日14时28分默默哀悼，为灾区人民祈福，为死去的亡灵默哀。这不正是人民的爱吗?这是纯洁的爱，是不需要任何修饰的爱，是震不垮的爱！