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请珍惜你的敌人作文
一个还给了另外一个一记耳光。
被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：
“今天我的好朋友打了我一巴掌。”
他们继续往前走，一直走到一片绿洲，停下来饮水和洗澡。
在河边，被打了一巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救起来了。
被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：
“今天我的好朋友救了我一命。”
一旁好奇的朋友问说：
为什么我打了你以后，你要写在沙子上，
而现在要刻在石头上呢？
另个笑笑的回答说：
当被一个朋友伤害时，
要写在易忘的地方，
风会负责抹去它；
相反的如果被帮助，
我们要把它刻在心里的深处，
那里任何风都不能抹灭它。
朋友的相处伤害往往是无心的，
帮助却是真心的，忘记那些无心的伤害；
铭记那些对你真心帮助，
你会发现这世上你有很多真心的朋友……。
俗语说:。
你只需要花一分钟注意到一个人；
一小时内变成朋友：
一天让你爱上他；
一但真心爱上...
你却需要花上一生的时间将他遗忘，
直至喝下那孟婆汤……。
朋友呀！当你看到这里，
你是否有一点启示呢？
在日常生活中，
就算最要好的朋友也会有磨擦，
我们也许会因这些磨擦而分开。
但每当夜阑人静时，
我们望向星空，
总会看到过去美好回忆。
不知为何，一些锁碎的回忆，
却为我寂寞的心灵带来无限的震撼！
就是这感觉，
令我更明白你对我的重要！
在此，我希望你能更珍惜你的朋友。
请珍惜你的敌人作文
你是否想过你拥有什么，很多人会告诉你，我拥有几套房子，我拥有汽车，但拥有这些有什么价值呢？也许你会说我有钱我什么都能买到，可是这有什么用，你有房子，你有汽车。
可是你能买来欢乐么？你能买来一个好身体么？不可能，你不可能买来这些的，因为这些是用任何东西都买不到的。
打个比方：有人有了100亿买你身边的一切，你会卖么？不，不会。当然，也有急缺钱的人，会卖掉这一切。可作为一个普通的人你会卖么？不，你不会的`。
再打个比方：又是那个人出1000亿买你健康的身体，你会卖么？不，不会。当然，也有见钱眼开的人会卖掉他健康的身体，即使你有再多的钱没有健康的身体也没办法花呀。
初二:齐天一。
年中考作文：向你的敌人敬杯酒
——康熙大帝在位执政60年之际，特举行?千叟宴?以示庆贺。宴会上，康熙敬了三杯酒：第一杯敬孝庄太皇太后，感谢孝庄辅佐他登上皇位，一统江山;第二杯敬众位大臣及天下万民，感谢众臣齐心协力尽忠朝廷，万民俯首农桑，天下昌盛;当康熙端起第三杯酒时说：“这杯酒敬给我的敌人，吴三桂、郑经、葛尔丹还有鰲拜。”众大臣目瞪口呆，康熙接着说：“是他们逼着朕建立了丰功伟绩，没有他们，就没有今天的朕，我感谢他们。”
一个人身价的高低，就看他的对手。对手总会给你带来压力，逼迫你努力地投入到斗争中，并想办法成为胜利者。在同对手的对抗中，才能真正地磨练自己。从这一意义上说，你的敌人是你前进的动力，是你成功的催化剂。
动物的生存竞争。
(压力与活力)。
秘鲁的国家动物园里生活着一只美洲虎，为了使这里更像一个自然保护区，虎园里还放养了一批食草动物。令人称奇的是，这只美洲虎一直和食草动物和平共处，因为这只虎根本懒得理会它们，它整天躺在装有空调的虎房里。不是睡，就是吃饲养员送来的按营养比例调配好的肉，吃饱喝足了仍是一副无精打采的样子。
看到园里的虎如此懒散，人们很替它着急，于是就以人类自己的心理去揣测它，想来想去觉得它精神状态不佳是因为孤独。他们通过外交部与哥伦比亚和巴拉圭达成协议，定期从他们那里租借雌虎来给这只雄虎做伴。
然而，领地上来了一只异性，也没有引起它多大的兴趣。生活轨道一如既往。一位来自山野乡间的农人偶然到动物园参观，见到此情此景，不仅大发感慨，说这么大的地方让它独自为王，衣来伸手，饭来张口，它还能有什么活力可言。生活在没有竞争压力的环境下，别说动物了，就是人也会变得死气沉沉的。
见他说得有道理，动物园的负责人就决定在这一片地区投放进三只豹子和两只狼。这真是一剂灵丹妙药，自从来了敌手，美洲虎也活了起来，再也不肯回虎房睡大觉了，连饲养员送来的肉块也不屑一顾了。更令人惊喜的是，不久它就让雌虎有了身孕，并产下了健康的虎崽。
中考：向你的敌人敬杯酒
作文。
在语文试卷所占比重之大是人皆共知的，其得分直接影响着考试语文成绩，下面小编给大家带来了20xx中考作文素材，希望对大家的考试有所帮助。
康熙大帝在位执政60年之际，特举行千叟宴以示庆贺。宴会上，康熙敬了三杯酒：第一杯敬孝庄太皇太后，感谢孝庄辅佐他登上皇位，一统江山;第二杯敬众位大臣及天下万民，感谢众臣齐心协力尽忠朝廷，万民俯首农桑，天下昌盛;当康熙端起第三杯酒时说：“这杯酒敬给我的敌人，吴三桂、郑经、葛尔丹还有鰲拜。”众大臣目瞪口呆，康熙接着说：“是他们逼着朕建立了丰功伟绩，没有他们，就没有今天的朕，我感谢他们。”
一个人身价的高低，就看他的对手。对手总会给你带来压力，逼迫你努力地投入到斗争中，并想办法成为胜利者。在同对手的对抗中，才能真正地磨练自己。从这一意义上说，你的敌人是你前进的动力，是你成功的催化剂。
1.我们要不断强身健体，不断用自己的智慧和实力去自立去创业去立足。然后，在用自己的睿智的智慧树立更高级别的新对手。
2.对手是敌人更是朋友，我们对对手应该永远心存感激，最起码不可心存恶意。没有对手是悲哀的，有对手而不尊重对方却是狭隘可鄙的。她真的令我太失望了。
3.在这个时代，没有人会等着被吞并被替代被淘汰。拥有一个强劲的对手，有时候反倒是一种福分一种造化。要知道正是这种强劲的对手，才让我们有种危机四伏的感觉，从而激起我们更加旺盛的精神和斗志。
4.动物群里没有了其它对手就会变得死气沉沉，加速了死亡的步伐。同样，作为高级动物的人类如果没有了对手，自然也会甘于平庸，养成惰性，最终庸碌无为。
5.为对手叫好是一种智慧：美德智慧修养，是我们处世的资本。为对手叫好，是一种谋略，能做到放低姿态为对手叫好的人，在做人做事上必定会成功。
6.对手，让我们经历失败;对手，让我们努力拼搏;对手，让我们时时自省;对手，是我们成功路上的追赶者。
7.对手曾经击碎了我们无比绚丽的梦幻，给予我们的却永远是莫大的激励和成功的喜悦。
8.很多时候，我们确实是把对手当做敌人的，在荣誉的金字塔上笼罩着太多的光环等待着对手来争夺，在对手为胜利而狂喜时深深的反思，我们在对手的失败里品味成功的欢乐。
9.因为对手，是激励我们成长的武器;对手，是促进我们学习的源泉;对手，是我们走向成功的铺路石。我们每个人都会有对手，并且与你激励，互相鞭策。
10.环顾周围，许多行业因为没有了对手，安于现状而无所适从以至于逐步走向衰亡。没有了一个水平相当恰到好处的对手，就会缺少危机感。就激发不了进取的意志，有了对手;才会有竞争力，才能不断奋发图强，不断锐意进取。
11.对手就像我们的老师，他能指出我们的不足。对手又是我们学习上的动力，他可以让我不断的进步，不断的踏上新的台阶;对手更像一条皮鞭，驱赶着我们前进，使我们一步一步地迈向成功。
12.正因为有了对手，我们的生活才不会像白开水一样平淡乏味，而变得美丽变得七彩斑斓;正因为有了对手，我们才不会像人工养殖的鲜花一样弱质纤纤，而变得越来越坚强;正因为有了对手，我们才能享受到真正的快乐。
13.拥有的对手就拥有了一剂良药一剂强心针一幅推动器一个加力档一个警策鞭。因为他的存在。我们才会是一条永远鲜活的“鳗鱼”!
14.在学习和生活中，我们不仅要感恩对手，还要寻找更强的对手，以不断激发自己的潜力，取得更大的进步。如果我们每个人都有一个与自己拼命争夺宝座的对手，促进你的成长。
15.人生中有了对手，才会时刻激励我们保持旺盛的斗志，不断的挖掘自己的潜力不断的努力。
16.对手就像一架推动机，在身后不停地推动着你;对手就像一面镜子，能够让你认识到自己的缺点;对手就像一个警钟，在你停下脚步的时候提醒你。
17.有了对手便会有竞争，有竞争才会有进步。没有对手，就会觉得人生没有了目标没有了意义，也就会失去前进的动力。
18.在人们的印象中，对手，总是以不友好的形象出现在生活中。是谁在你懒惰的时候让你振奋精神?是谁在你沮丧的时候让你重新打起信心?是谁点燃了你拼搏的斗志?是谁成为你的追赶目标或是航向塔?这些，都要归功于被我们敌视的对手。
19.对手，并不可惧，其实可惧的是没有对手。
20.对手，我十分感激你，是你，激励着我勇往直前;是你，让我有了更大的进步;是你，让我有了奋斗的目标，不再让我像失控的船儿一般盲目的在水上漂。
21.大海如果失去巨浪的翻滚，也就失去了雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，也就失去了壮美;人生如果失去了对手，也就失去了前进的意义。
22.“没有岩石的拦阻，哪能激起美丽的浪花”，美丽的红花下面总有静默的绿叶，蔚蓝的天空中总有朵朵白云，每个成功后有着无数汗水和血泪，每个强者后也总有一帮顽强的对手。
23.如果没有了对手，我们将会永远停留在原地固步自封若无其事的不思进取，不再像从前努力学习，奋笔疾书;如果没有了对手，我们也许会安于现状，自我陶醉，忘记了奋发进取，力争上游;如果没有了对手，我们也许自以为达到了知识的顶峰，孤芳自赏。
24.因为有对手，我们才会睿智;因为有对手，我们才会拼搏;因为有对手，我们才会走向成功。是对手，磨砺了我们的意志;是对手，为我们的生活增色添彩;也只有是对手，才能将原本是拙劣的我们雕琢成了价值连城的美玉。
25.有人说，对手是要战胜的对象，要想尽办法击垮它;有人说，对手是竞争的伙伴，要在竞争中共同进步;有人说，对手是要攀登的高山，山越高，征服它就越能体现自身的价值;有人说，对手是辩友，失去了一方，另一方也会失去意义;更有人说，对手是我们最该感谢的人，没有对手就没有进步的理由。
高考语文作文：感谢你的敌人
生活于我如同一个环形的塑胶跑道，我跟着时间在跑道上风雨兼程、坚持不懈地追寻，最终还是回到了原点。缘于那在人海中的感恩。
“起来，不愿做奴隶人们，把我们的血肉，筑成我们新的长城……”每当这激昂的国歌从我的耳畔响起，每当那鲜艳的五星红旗在我面前冉冉升起，我心里总洋溢着一种自豪感。
翻开昨天的历史长卷，在那山河破碎的年代，祖国母亲，您曾经经历过多少沧桑?想当初，耻辱的卖国契约在祖国母亲身上刻下疤痕，帝国主义的尘埃践踏过她的美丽。想当初，多少英雄为了祖国的统一、国家的兴旺抛头颅、洒热血，他们心中充满着强烈的民族责任，有着一颗炽热的爱国之心。
让祖国永驻我心吧!哪怕我很渺小，我也要那一粒种、一朵花、一株草、一棵树……我都愿意奉献，让神州大地欣欣向荣，’处处充满绿意!
风雨中，陪我迈出了共同脚步，这份感恩也只有化作文字来向你们表诉!我的老师。
您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界，老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦!您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫!啊，老师，您的精神，永记我心。
“爱是一缕金色的阳光。”我国现代文学家鲁迅说：“教育是植根于爱的。”教师对学生的爱，表现在毫无保留地奉献出自己的精力、热情、才能和知识，使学生更好地受到教育，在知识上、精神上和品德上取得最好的结果。
您的笑是美好的，在我的心目中，您的笑容是最美的，最动人的，您的笑容常常温暖我久居黑暗的心。
请让我们带着一颗感恩的心和爱我们的老师心中的那份期望，微笑地等待老师的笑容。
请珍惜你的敌人作文
——题记。
挫折是一件很可怕的事，每个人都不希望挫折光临。但是，我却希望挫折能过光临我。
也许有人会说我傻，哪有人会希望挫折降临在自己身上；也可能有人说我疯了，这些我都不回介意，因为我懂得珍惜，珍惜一切，包括挫折。
世界上有许许多多的成功人士，他们都是经历过数不尽的挫折才成功的。爱迪生，小时候家里很穷，有一次在火车上做试验，不甚引起火灾被列车长打聋了一只耳朵。但他没有因此而放弃，经过不懈的努力终于成为了举世闻名的科学家。
还有德国著名音乐家贝多芬在完全耳聋的情况下，创造了著名的《第九交响曲》。贝多芬一生中的挫折也很多，但这些挫折并没有腐蚀他的心灵，而是磨练了他的意志，使他一步步走向了成功的`殿堂。
虽然挫折并不是百分之百的使人成功，但能够禁受住挫折的人就会成功。有的人就是承受不了挫折的考验而消失在这个时间上，对于这些人我只能称他们是弱者，是懦夫。
的确，每个人不同，他们所承受的能力也就不同。挫折并不可怕，可怕的是面对挫折后会退缩。挫折可能会成就你，也可能吞噬你，但我希望你能珍惜你的挫折，这样你就有了成功的经验。
为了你，你的人生，你成功的辉煌，请珍惜你的挫折吧！
坏习惯不是你的敌人
“增强自控力并改变坏习惯可以说是一门科学，改变恶习最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。因为，积习就是你的本性，恶心代表着你内心的需要，你只有理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。”
（一）认识恶习：它一定曾让你获益。
“认识坏习惯的这一特点，是改变它的第一步。”
某私营公司的文秘小刘有一个坏习惯：什么文件，她都会拖到最后的一刻才会拼命做。譬如，公司周一开了次会议，老总让小刘最迟周四交上整理好的会议记录。无论周一、周二时间多么宽裕，小刘都不会先完成这份记录。她经常是一天十次、二十次地在电脑上打开一个文件，但每写几个字就会停下来，一个字都写不下去。直到周三的下午，她才会在电脑上对着键盘一通狂敲，如果下午完不成——这对小刘是家常便饭，她就会拖到晚上，搞到晚上十一二点甚至夜里一两点才下班。周四，她一定会一早来到单位，红着眼睛、带着一脸的疲惫把报告亲自交给老总。
小刘下了无数次决心，发誓要改变自己这一作风，但一年年下去，没有任何效果。袁荣亲说，小刘知道，这是一个恶习。但她一直没有想过的是，这个恶习给她带来了不少好处。譬如，同事们都知道她是“加班大王”，这个称号传到老总耳朵里，老总也从不批评她做事拖沓。这些好处成了奖励，强化了小刘办事拖沓的习惯。
这个恶习还有更深层的原因。小刘的爸爸对小刘要求很高，上学的时候，每次做完作业，她爸爸都要检查一遍，一发现差错，爸爸会狠狠地批她一顿，斥责她不努力不认真。
最后，小刘发展出应对办法：熬夜在最后一刻才把作业完成。这样，即便爸爸检查出了错误，但因为知道小刘熬过夜，不仅不斥责她，反而会夸她用功。公司里其实也一样，老总是男性，面对老总就仿佛是面对老爸，小刘害怕老总斥责自己不努力，所以用了以往的应付方法应对老总。
“某一方式让自己在过去得到了很多好处，自己现在会无意识地去习惯运用它。“这是一种特殊的‘刻舟求剑’。
（二）接受恶习：它必然对应着一种“次人格”
恶习的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念：我必须控制住自己。
当我们说“控制”时，就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待。我们将坏习惯当作自己生命中的一个敌人，发誓要击败它。但实际上，所谓的击败不过是压抑。但它有时会被击败，但日后它还会发起攻击。这就好比是弹簧，你压抑得越厉害，它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再、再而三失败的重要原因。
对我们来说，每一个坏习惯都有其好处。不仅如此，实际上，每一个坏习惯实际上都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。
前面说的小刘的例子，她之所以总把事情拖到最后一刻完成，既是为了逃避老总的指责，也是为了赢得老总和同事的赞誉。许多网络成瘾的孩子，他们之所以整日沉溺网络，要么是因为现实生活中缺乏爱，要么是学习压力太大了，一遍遍地重复学习实在太乏味了。
者说是你的一个“次人格”。当你这样做时，这个次人格中所蕴涵的能量就会被我们接受，成为我们生命中的一部分。
你有过这样的经验吗？你必须在周末写出报告，否则会付出代价。但你却呆呆地坐在电脑前，脑子里空空如也，一个字也不愿意敲。你一会儿打开旅游网站，一会儿打开爬山网站，所有的内容你都看过了，但你还是一遍遍地刷新网页。你强烈地谴责自己，发誓再也不做这些无聊事了。但过了一会儿，刚写了几个字，你又开始刷新电脑网页了。
那么，换个方式。仔细地聆听一下你内心的声音，你会听见，你心中有一个部分在大喊：你整天做烦躁和劳累的工作，你太需要休息和娱乐了。现在，你要感谢这个“次人格”对你的关心和帮助，告诉它你一定会去。但此时此地，你必须先把手头的工作完成。这个时候，你会发现，那些曾经让你分心的想法不再纠缠你了，它相信了你的承诺。
真正能自控的人是内心和谐的人，他们将自己内心的每一部分需求都当作朋友来看待，这样每一部分都不会捣乱。这样的人不是试图控制或压制一些缺点，而总能从它们当中找到正面的信息。
如果不这样做，而是整天强迫自己完成这个义务，完成那个责任，那么，一个人就会发展出很多个与自己的主人格相敌对的次人格。从意识上看，这个人似乎很负责，很正常。但从潜意识看，这个人的内心中会有很多冲突。碰到这种情况，何长明说，他就会尝试用“次人格整合法”对他进行治疗。这个方法的宗旨就是：我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的，我们必须把它们当作朋友来接纳。
但多数人没有这样的意识，他们对自己的胆怯、苦恼、恐惧、愤怒等脆弱的一面采取无视或排斥的态度。比方说，有一天早上醒来，你不想上班，有人可能教过你，要忘掉这种不好的感觉，对自己大喊几声“我很好”“我很棒”“我一定能行”等口号，用这种积极暗示压下内心那个无助而孤独的自己。这会起到一定效果，但最终会造成次人格与主人格的分裂。次人格并没有消失，而是被压抑下去，但说不定哪一天，它会来一个大爆发。
我们不要做压抑性暗示，而是认真倾听自己内心的声音，理解自己脆弱的根源，并从这个根源入手来解决问题。
（三）寻找动力：发现你内心的使命感。
如果减肥的动力只是外部动力——让自己看起来更苗条。那么，减肥是很容易失败，因为周围人的评价总是七嘴八舌、意见不一，减肥者很容易受到周围人的打击而自暴自弃。并且，这样的理由也不足以让一个人全身心地奉献。很多人发誓减肥后没几天就放弃了目标，只好屡屡抱怨“我就是没办法自律”。实际上，任何人都做不到“随便做一个决定，然后就能100％地实施”。要保证自己的誓言得到坚持，就必须给这个决定找到足够的理由。一名摔跤队的选手考上了北京大学，当时他的体重是210斤。在大一大二期间，他多次发誓减肥，但每次都是没坚持几天就放弃了。两年过去了，他的体重没有任何变化。但进入大三后，他只用半年的时间就将体重减到了160斤。为什么会这样呢？原因很简单，他谈恋爱了，爱情给他的减肥找到了足够的理由，这催发了他的使命感。
我们最大的问题不是自律，而是我们没有花费工夫确定愿景——为什么要改变？我们没有求助于内心深处的价值观和动力，没有求助于我们生命中最重要的。”
听听你内心的声音，了解一下，你真正想做的是什么？那才是你的动力之源泉。初恋的时候，和心爱的人初次约会时，你会拖延吗？当你热衷于一个电子游戏时，你会拖延吗？答案很简单。当你真正想做一件事情时，动力会从内心自动产生，你自然会获得自律。不要从外界去寻找迫使你改变习惯的东西，因为它们很容易被你放弃。
“当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。这就像玫瑰要绽放，茉莉有芬芳，鸟儿会飞翔一样。所以，请记住，增强自控力的唯一根本在于要找到你真正爱做的事情是什么？真正想成为怎样的人？也就是要找到你的人生使命。”
（四）培育好习惯：兑现承诺，从小处做起。
学会了和“次人格”对话，又找到了改变习惯的使命，是不是就ok了呢？
绝非如此。尽管最重要的问题解决了，但改变恶习仍需要一点：立即去做。
因为，每一个旧习惯对应着的神经回路是无法消失的，只能靠新习惯打造更强大的新神经回路，用新的神经回路去战胜旧的神经回路。
新的神经回路一开始必然是脆弱的，要用它战胜旧的神经回路，最好采取一些聪明的策略。
第一、从最容易的事情开始。一开始不要给自己太大的压力，只规定一些小的任务。譬如，查出明天要拨打的电话号码，记下来，今天的事情就完成了；拿出所需要的资料，放到桌子上，不用急着开始工作。
一开始不要急着作大的决定，要慢慢开始，在一些小的方面向自己作出承诺并且遵守这些承诺。让你的内心引导你作出承诺。承诺一旦作出了，无论是怎样微不足道，都要遵守下去。
知道这样做的意义何在呢？当你作出承诺并履行承诺时，你会对自己越来越满意，你作出及履行更大承诺的能力就会增加，简单地说就是你会越来越自信„„我们每个人肯定都有过这样的经验：你知道什么该做，并真的那样做了，你会觉得很开心，你会对自己很满意，会获得心灵的宁静。”
在这个世界上，分裂是最大的痛苦，堤坝分裂会导致洪灾，地表的分裂会导致地震，山峦的分裂会带来山崩，爱情的分裂会带来离婚，同样你和自我的分裂会带来一生的痛苦和遗憾。人生最大的痛苦莫过于知道该怎么做却没有去做，你会自责，你会对自己不满意，你会觉得自己是渺小的、不讲信誉、不可信，总而言之，就是你开始不信任自己，自信心降低了。第二、每天必须做一件事情。你可能曾经给自己作过很多承诺，但都没有坚持下来。那么，不要想一天把它们全实现。试着每天只规定自己必须完成一件事。这很容易实现，而实现的喜悦就是一种强化，会使你的新习惯更强大。
第三、每天必须不做一件事情。你可能有很多坏习惯，你成了它们的奴隶。不要企图一天把它们全消灭，试着规定自己每天必须不做其中一个习惯。
第四、不要积累太多的未完成事件。每个未完成事件都会吞噬你部分心理能量，无论这些事情多么不起眼。
第五、有决定胜过没有决定。你可能有太多的想法，但很多想法相互矛盾，所以他干脆一年一年地什么都不去做。你试图去梳理你的这些想法，却一直没有梳理清楚。
那么，无妨随机选择其中一个想法，只要它是你内心的愿望，不是你要做给别人看的。就从它开始去做，去为它努力，一步一个脚印地去实现它。做，总比坐着想更能提高你的自信。
请珍惜你的敌人作文
妈妈是我们生命的源泉，妈妈是我们生命的'护使，妈妈是我们生命的朋友，妈妈是我们生命的伴侣。妈妈是我们的恩人，把我们生了下来；妈妈是我们的家人，细心的照顾我们；妈妈是我们的朋友，陪我们玩耍。妈妈是独一无二的，妈妈是善良诚实的，妈妈是爱我们的。
妈妈的爱是无私的，是伟大的，是谁也替代不了的。妈妈总是为我们考虑，为我们伤心，为我们难过，为我们懊恼。妈妈总在我们困难的时候帮助我们，总在我们伤心难过的气候安慰我们，总在我们迷茫的时候，指引我们方向。我的妈妈是世界最好的妈妈，即使她不漂亮，她不富有，但她在我心中是最美的，最富有的。
我的妈妈是一个朴实无华，善良普通的人，她不像别人那样，要买好看的衣服，要买贵的鞋子，我的妈妈是一个很节约的人，平时都不怎么用钱的，也许是因为她认为这钱来的不容易吧！这钱都是我爸爸的血汗钱！我不想我妈妈这样，有时候她看上了一件衣服，她都不舍得买，她嫌太贵，总是要和老板讨价还价。在这里，我只是想说，请别嫌弃你的妈妈已老去，珍惜和她相处的，时间过得很快，眨眼间妈妈就走了，就再也回不来了，这一切只能成为回忆了！
我们现在能做的就是让她过得快乐，多回家看看她，多和她说说话，让她快乐每一天！所以我们哪怕是为了妈妈，我们就应该努力生活！好好学习！才能回报她！请珍惜她！
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坏习惯不是你的敌人
坏习惯的对立面是自控。“自控”的表面意思就是自己控制自己，发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念：我必须控制住自己。
实际上，这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时，就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待，发誓要击败它。实际上，所谓的击败不过是压抑。它有时会被击败。但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧，你压抑它越厉害，它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网瘾者等人群在改变坏习惯时一而再、再而三失败的重要原因。
对我们来说，每一个坏习惯都有其好处。不仅如此，实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。
许多上网成瘾的孩子，他们之所以整日沉溺网络，要么是因为现实生活中缺乏爱，要么是学习压力太大了。
我们必须认识到，每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要，每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。如果认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时，就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习，开始把它们当做朋友来看待。这时，你不会像面对敌人一样试图去击败它们，而是去接纳它们、了解它们。这其实就是你人格的一部分，或者说是你的一个“次人格”。当你这样做时，这个次人格中所蕴涵的能量就会被我们接受，成为我们生命中的一部分。
只有当你理解了、接受了，真正的改变才会发生，这个过程被称为“次人格整合法”。
你有过这样的经验吗？你必须在周末写出报告，否则会付出代价。你却呆呆地坐在电脑前，脑子里空空如也，一个字也不愿意敲。你一遍遍地刷新网页，同时强烈地谴责自己，发誓再也不做这些无聊事了。但过了一会儿，刚写了几个字，你又开始刷新网页。
那么，换个方式。仔细地聆听一下你内心的声音，你会听见，你心中有一个部分在大喊：你整天做令人烦躁和劳累的工作，太需要休息和娱乐了。现在，你要感谢这个“次人格”对你的关心和帮助，告诉它你一定会去。但此时此地，你必须先把手头的工作完成。这个时候，你会发现，那些曾经让你分心的想法不再纠缠你了，它相信了你的承诺。
真正能自控的人是内心和谐的人，他们将自己内心的每一部分需求都当做朋友来看待，这样每一部分都不会捣乱。这样的人不是试图控制或压制一些缺点，而总能从它们当中找到正面的信息。
如果不这样做，而是一个人整天强迫自己完成这个义务，完成那个责任，那么，他就会发展出很多个与自己的主人格相敌对的次人格。从意识上看，这个人似乎很负责、很正常，但从潜意识上看，这个人的内心会有很多冲突。碰到这种人，心理咨询师就会尝试用“次人格整合法”对他进行治疗。这个方法的宗旨就是：我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的，我们必须把它们当做朋友来接纳。
但多数人对自己的胆怯、苦恼、恐惧、愤怒等情绪采取无视或排斥的态度。比方说，有一天早上醒来，你不想上班。有人可能教过你，要忘掉这种不好的感觉，对自己大喊几声“我很好”“我很棒”“我一定行”等口号，用这种积极暗示压下内心那个无助而孤独的自己。这会起到一定效果，但最终会造成次人格与主人格的分裂。
次人格并没有消失，而是被压了下去，但说不定哪一天，它会来一个大爆发。
中考：向你的敌人敬杯酒
康熙大帝在位执政60年之际，特举行千叟宴以示庆贺。宴会上，康熙敬了三杯酒：第一杯敬孝庄太皇太后，感谢孝庄辅佐他登上皇位，一统江山;第二杯敬众位大臣及天下万民，感谢众臣齐心协力尽忠朝廷，万民俯首农桑，天下昌盛;当康熙端起第三杯酒时说：“这杯酒敬给我的敌人，吴三桂、郑经、葛尔丹还有鰲拜。”众大臣目瞪口呆，康熙接着说：“是他们逼着朕建立了丰功伟绩，没有他们，就没有今天的朕，我感谢他们。”
一个人身价的高低，就看他的对手。对手总会给你带来压力，逼迫你努力地投入到斗争中，并想办法成为胜利者。在同对手的对抗中，才能真正地磨练自己。从这一意义上说，你的敌人是你前进的动力，是你成功的催化剂。
1.我们要不断强身健体，不断用自己的智慧和实力去自立去创业去立足。然后，在用自己的睿智的智慧树立更高级别的新对手。
2.对手是敌人更是朋友，我们对对手应该永远心存感激，最起码不可心存恶意。没有对手是悲哀的，有对手而不尊重对方却是狭隘可鄙的。她真的令我太失望了。
3.在这个时代，没有人会等着被吞并被替代被淘汰。拥有一个强劲的对手，有时候反倒是一种福分一种造化。要知道正是这种强劲的对手，才让我们有种危机四伏的感觉，从而激起我们更加旺盛的精神和斗志。
4.动物群里没有了其它对手就会变得死气沉沉，加速了死亡的步伐。同样，作为高级动物的人类如果没有了对手，自然也会甘于平庸，养成惰性，最终庸碌无为。
5.为对手叫好是一种智慧：美德智慧修养，是我们处世的资本。为对手叫好，是一种谋略，能做到放低姿态为对手叫好的人，在做人做事上必定会成功。
6.对手，让我们经历失败;对手，让我们努力拼搏;对手，让我们时时自省;对手，是我们成功路上的追赶者。
7.对手曾经击碎了我们无比绚丽的梦幻，给予我们的却永远是莫大的激励和成功的喜悦。
8.很多时候，我们确实是把对手当做敌人的，在荣誉的金字塔上笼罩着太多的光环等待着对手来争夺，在对手为胜利而狂喜时深深的反思，我们在对手的失败里品味成功的欢乐。
9.因为对手，是激励我们成长的武器;对手，是促进我们学习的源泉;对手，是我们走向成功的铺路石。我们每个人都会有对手，并且与你激励，互相鞭策。
10.环顾周围，许多行业因为没有了对手，安于现状而无所适从以至于逐步走向衰亡。没有了一个水平相当恰到好处的对手，就会缺少危机感。就激发不了进取的意志，有了对手;才会有竞争力，才能不断奋发图强，不断锐意进取。
11.对手就像我们的老师，他能指出我们的不足。对手又是我们学习上的动力，他可以让我不断的进步，不断的踏上新的台阶;对手更像一条皮鞭，驱赶着我们前进，使我们一步一步地迈向成功。
12.正因为有了对手，我们的生活才不会像白开水一样平淡乏味，而变得美丽变得七彩斑斓;正因为有了对手，我们才不会像人工养殖的鲜花一样弱质纤纤，而变得越来越坚强;正因为有了对手，我们才能享受到真正的快乐。
13.拥有的对手就拥有了一剂良药一剂强心针一幅推动器一个加力档一个警策鞭。因为他的存在。我们才会是一条永远鲜活的“鳗鱼”!
14.在学习和生活中，我们不仅要感恩对手，还要寻找更强的对手，以不断激发自己的潜力，取得更大的进步。如果我们每个人都有一个与自己拼命争夺宝座的对手，促进你的成长。
15.人生中有了对手，才会时刻激励我们保持旺盛的斗志，不断的挖掘自己的潜力不断的努力。
16.对手就像一架推动机，在身后不停地推动着你;对手就像一面镜子，能够让你认识到自己的缺点;对手就像一个警钟，在你停下脚步的时候提醒你。
17.有了对手便会有竞争，有竞争才会有进步。没有对手，就会觉得人生没有了目标没有了意义，也就会失去前进的`动力。
18.在人们的印象中，对手，总是以不友好的形象出现在生活中。是谁在你懒惰的时候让你振奋精神?是谁在你沮丧的时候让你重新打起信心?是谁点燃了你拼搏的斗志?是谁成为你的追赶目标或是航向塔?这些，都要归功于被我们敌视的对手。
19.对手，并不可惧，其实可惧的是没有对手。
20.对手，我十分感激你，是你，激励着我勇往直前;是你，让我有了更大的进步;是你，让我有了奋斗的目标，不再让我像失控的船儿一般盲目的在水上漂。
21.大海如果失去巨浪的翻滚，也就失去了雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，也就失去了壮美;人生如果失去了对手，也就失去了前进的意义。
22.“没有岩石的拦阻，哪能激起美丽的浪花”，美丽的红花下面总有静默的绿叶，蔚蓝的天空中总有朵朵白云，每个成功后有着无数汗水和血泪，每个强者后也总有一帮顽强的对手。
23.如果没有了对手，我们将会永远停留在原地固步自封若无其事的不思进取，不再像从前努力学习，奋笔疾书;如果没有了对手，我们也许会安于现状，自我陶醉，忘记了奋发进取，力争上游;如果没有了对手，我们也许自以为达到了知识的顶峰，孤芳自赏。
24.因为有对手，我们才会睿智;因为有对手，我们才会拼搏;因为有对手，我们才会走向成功。是对手，磨砺了我们的意志;是对手，为我们的生活增色添彩;也只有是对手，才能将原本是拙劣的我们雕琢成了价值连城的美玉。
25.有人说，对手是要战胜的对象，要想尽办法击垮它;有人说，对手是竞争的伙伴，要在竞争中共同进步;有人说，对手是要攀登的高山，山越高，征服它就越能体现自身的价值;有人说，对手是辩友，失去了一方，另一方也会失去意义;更有人说，对手是我们最该感谢的人，没有对手就没有进步的理由。
我不是你的敌人三年级作文
直到中午放学时，我主动向她示好，问她：“陈极岩，我们能和好吗？刚才只是做游戏玩的！”但是却换来一句冰冷的“不可能！”于是，我心里想：“好吧，我已经主动向你低头示好，说明我还是把你当好朋友的，既然你不领情，那我也不会对你再像从前那样的友好了！”
于是，一个下午，我都没有看她一眼。甚至还故意避开她。小组讨论时，她又故意刁难我。就这样，我们俩的冷战僵持了两个星期，不少同学都来劝双方消消气。
借助这次。
作文。
你就不会体会一下我现时的感受吗？我还是真心希望我们和好做回好朋友！
作文点评：
作文所写这位同学因为做游戏不和你好了，可能只是表面现象，不和你好的真实原因，还应该找一找。作文句子是通顺的，层次也清楚，但在记叙游戏过程和双方矛盾冲突时，有些事没写清楚。例如人物对话，有些加了引号，有些没加引号。到底是两个人扭打，还是两队人扭打，扭打到底是游戏还是发生冲突了，没交代清楚，所以让人感到因为游戏就失和了，有些不可思议。
请珍惜你的敌人作文
对手，当然不全是敌人，有的甚至可以成为朋友。这学期我就遇到了一位很厉害的“对手”。
那次老师换位置，她坐在了我的左上桌。她这个人嘛，天天盯着我，让我苦不堪言。她坐哪不好，偏坐我附近，唉!
今天，数学老师让我们在课堂作业本上做练习题，有一道题数字挺多的，什么“x”乘“y”的，反正是挺难算的。我苦思冥想，算了很久，终于得出结果。这时，她突然说要“借鉴”一下我的作业，我就很得意的递给了过去。她两眼放光，笑嘻嘻地告诉我：“你这题算错了，不是24，是31，下次注意。”课后，我又去问班长，班长也说我的错了。我暗暗白了她一眼，心想你这学期想超过我，没门儿，我才不会甘拜下风呢!
在地理课上，老师让我们区分“山脊、山顶、陡崖、鞍部、山谷”，我一开始认为等高线疏的、凹进去的可以叫做山谷，坐在那想着老师说的知识……突然，她凑过来说：“等高线密、凹进去的才是山谷，你注意一下。”我瞪了她一眼，在书上将山谷标在地图上，等高线疏的地方也写了“山谷”。当老师来检查时，我就在想象着老师表扬我写对了的场景，可最后老师告诉我说：“只有等高线密的，凹进去的才叫山谷”。看来，又是她对了，我嘴上虽然不服，可是心里也不能不叫好，现在，出现在记分牌上的是2：0。
课间休息，大家都围在她的座位旁，听她说有趣的事，就连我的好朋友也招呼我去听。于是，记分牌上又变成了3：0。哼!第一名被她夺走了。我可要奋起直追，迎头赶上，争取下次独占鳌头。
我有时候有点讨厌甚至妒忌她，可她却不在意，依旧会帮我。记得有一次上课，老师叫我回答问题，我回答不出来，她偷偷地告诉我答案，说要相信她—次，于是，我就将信将疑地把她的答案说了出来。嘿，还真对了!下课后，她又耐心地跟我讲解那道我回答不出来的题。想起对她的那些坏情绪，我有些惭愧，决心送给她一份无比贵重的礼物一友谊。
在成长的道路上，我希望遇到更多像她这样的“对手”，我们取长补短，我们共同进步!
爱你的敌人
自从生了儿子，先生对我就有想法，说我给他生了一个“敌人”。
记得生儿子的时候，一个朋友来看我，问：“今年是马年，你家儿子就属马的，你家先生属什么呀？”
我不假思索的回答：“牛呀！”
她立马就用老家方言唱上歌了：“牛耕地，马吃谷，爸爸辛苦，儿享福。”
从此，先生有理有据，正正式式的把我的儿子，归到他的“敌人”的阵营了。
小时候，先生带我和“敌人”去游泳池里学游泳，三人里面，就他会游泳，我和“敌人”都不会。
到了游泳池，他和我们一起到泳池边，让他的“敌人”下泳池，“敌人”还小，只有4岁，不会游泳，第一次来到北京的游泳池，所以不敢下泳池。先生很生气，嫌他胆小，直接飞得一脚就把那个“小敌人”给踹到泳池里去了。“小敌人”在泳池里不停的扑棱着，我想下去，他还不同意。好在“小敌人”扑棱了几下，就抓住了泳池边上，大口的呛水。而他自己游泳去了，扔下一个在大口呛水，一个在泳池上发呆。不过，后来，我和“小敌人”也都学会了游泳，再也不用再泳池边上发愣和呛水了。
在“小敌人”10岁的时候，我又当了妈妈，一个女儿，先生高兴的在手术室门口发呆，以至于护士把女儿抱出来的时候，他竟然不去接，担心抱错了，结果是一个朋友抱着了。先生感谢我，说我给他生了一个小情人。在医院住院的日子，先生那里也不去，什么活也不干，名义是照顾，实际是守在他的“小情人”，那个眼神是那么的深情，那么温柔，就是谈恋爱的`时候，我也没有见过。
女儿满月的时候，从来没有给人理过头发的他，小心翼翼的给他女儿了一个大光头，说为了女儿有一个乌黑亮丽的头发。过后，他一边说：“比我小时候上山砍柴还累，”一边用手擦额头上的泪。
女儿生那一年，“敌人”也慢慢长大了，他说暑假要回老家，先生说：“想去，可以，没有人送你回去，想去自己去。”
“敌人”说：“去就去，您给我买好票！”
北京到老家，1700公里，要先坐火车到杭州，杭州坐公交到杭州西客站，再做三个半小时长途汽车。我不同意，儿子，是他的“敌人”，但是是我的最爱。
但是，他们两个人“干”上了，谁不退步。
不到10岁的孩子不能单独出行，于是，他叫朋友买了一张火车全票，然后把他的“敌人”送上火车，“敌人”扔下一句话：您们就在家等着捡骂吧！”。不再说儿子一个人是怎么回到老家的，但是第二天儿子到家，铺天盖地的骂就接踵而至，外公，外婆的，爷爷、奶奶的、舅舅，舅妈的。特别是外婆的，先生只好打哈哈，想像他的“敌人”得意的笑容，先生一定气得不行。
为了提高自己在小情人他眼里的地位，他对她么有原则，女儿说：要买钢琴。他说买。女儿说，要买白色的钢琴。他说：买。几天以后，白色的钢琴就到家了。我都不知道。
我想，女儿说要天上的月亮，他也会架个梯子。
他的“敌人”在家总叫他的“小情人”，胖齐，肥齐，臭齐，或者大胖齐，大肥齐，大臭齐，他听了非常不高兴，于是规定，以后在叫这些名字，罚款100元。女儿听了非常开心，总是用这句话压他哥哥，先生也很高兴，在“小情人”的眼里，地位有高了一节。
一天，全家在家，哥哥说：“臭齐，往里面坐坐，给哥哥一个位置。”
女儿说：“臭哥，不行。”然后，身体往里面挪了挪，给哥哥挪出一个位置。
先生听见了，立马让儿子罚款，交100元钱。
儿子不同意，说不公平。
女儿圈着哥哥的脖子说：“爸爸，您看，哥哥叫我臭齐，哥哥应该给我100元钱，我叫哥哥臭哥哥，我应该给哥哥100元，这样不就是交换了吗，所以就不用给了。”
哥哥笑了，她也笑了，我跑厨房去笑了。先生自己一个人在生闷气、
晚上，两孩子都睡了，先生悠悠地说：“要么我们再养一条狗吧！”
我心想，在5岁的女儿眼里，15岁的哥哥一定比爸爸有魅力，但是先生不知道。或者知道了也不愿意承认。他一定在怪我，敌人就是敌人。
坏习惯不是你的敌人
题记：
随着今天一天msn装机量飙升到700万，我想远在大洋彼岸西雅图微软总部的智囊团肯定在开庆祝酒会，我承认微软有世界顶级的智囊团，有世界顶级的策划大师。先分析一下事件背景：
奇虎360突然发疯，一连扯出了5家中国顶尖的网络公司，腾讯，百度，搜狐（旗下品牌搜狗），金山，可牛。金山和可牛由于实力较弱，就不说了，单是其他三家公司，都不是一个奇虎360可以对抗的。腾讯是中国现金流储备值最高的互联网公司，高达10亿人民币，即使1年没有任何收入，任然可以正常运作。奇虎的老总在互联网业界也打拼了多年，很清楚这三家公司的实力，肯定不会冒着公司倒闭，数百上千名员工的前途来打一场所谓“正义”的战争。在这里，我要提醒各位，任何以公司形式存在的团体，一定是以追求利益最大化为目的的，公司不是福利院。
那么360何来的勇气？看了题记后，也许你已经猜到了答案，360背后必然有一个巨型公司做靠山，今天的腾讯的新闻发布会上，腾讯的领导哭了，腾讯已经意识到巨大的危机，通过他在新闻发布会上的话，我们可以很明白的知道，他的话不是说给网民听的，不是说给360听的，而是说给微软听的。他说：qq仅是一个计算机系统里的上层软件，下面任何一个程序不支持，都无法使用，下层的软件有杀毒软件（包括360），但最重要的还是微软公司的windows，早在07年，微软推出的vista系统曾一段时间不支持qq，这着实把马化腾吓坏了。如果后续的windows系统任然不支持qq,等待腾讯的只有死亡。还好这件事得到了及时的沟通和解决。但可以说明一点，腾讯是微软的眼中钉，肉中刺，因为10年来，微软一直想在中国市场推广他自有的及时通讯软件msn，各种方法用尽，没有效果，因为中国人早已习惯了qq，vista不兼容qq的时代，好多消费者竟然主动拆下正版vista，而装盗版的xp，为的就是用qq聊天，因此vista成了微软史上最失败的操作系统。这是所有微软高层的没有意识到的事情，同时，微软开始想别的办法来制裁腾讯。微软毕竟是世界知名公司，有身份，有地位，还要注意社会影响，下三滥的手段不好亲自办，最好的办法就是找个替死鬼，自己能明哲保身，又能有客可观的经济收入，最重要的是可以打入中国市场，改变中国人使用qq的习惯，至于那个替死鬼，呵呵，微软放个屁，就够他吃一年的了。
对于那些今日不停的攻击qq的网友，我想告诉你们，用你们的大脑去思考，毕竟人和动物的区别是人可以使用工具，人可以逻辑思考。
又说qq窥探你隐私了，首先你能告诉我什么是隐私吗？其次是到底是谁在窥探？你可别说是那只企鹅。难道腾讯专门组织了一批人，在看2亿用户电脑上的几十万亿的文件夹里的几百亿g的文件？那我只能说腾讯公司真的牛逼了。就算是你的隐私，在网络信号里，都被转成了101010的二进制代码，人是看不懂的。就算是腾讯的服务器在看，那又怎么样了？你发的每一条短信，中国移动机房里的服务器也在检测，你怎么不去吼中国移动呢？你上网浏览的每一个网站，每一个字，都要通过中国电信，中国网通的服务器，他们也在检测，你怎么不去吼中国电信呢？移动和电信还收费呢。请把生活中的隐私和网络上的隐私分开！网络里的隐私最重要的不过是账号，密码，至今我没有听说腾讯公司把哪位用户的密码盗了。至于你那些性感的自拍照，如果不上传，是没有人发现的，如果你上传了，不管通过哪，都会被电信的服务器检测，就是这样。
那些用了很久的qq用户，你们有点良心好不好？！腾讯使我们的沟通方便了很多，你也享受了很多年的免费聊天，他节省了我们多少话费，多少时间，给我们创造了多大的价值?你算过没有，现在腾讯有难，你们就落井下石？一边骂腾讯，一边又通过qq谈生意，聊mm。还有些“正义”的人出来骂街，说腾讯你凭什么限制我选择软件。我可以回答你，就凭腾讯给你提供的是免费聊天服务！不花钱你还想怎么样？腾讯花几个亿买来的服务器，让你免费聊天，你还骂？你又是什么呢？！
这件事充分体现了鲁迅笔下的中国人的所有特性。具体怎么描述，请回忆鲁迅的文章。如果腾讯真的倒下了，如果我们开始习惯用msn，那真的是中国式悲哀。无知的悲哀。希望大家有一颗感恩的心，感谢腾讯，腾讯让我们很多人找到了另一半，让我们很多人谈成了生意，让我们很多人增加了与亲人沟通时间。腾讯说这是自成立12年来遇到的最大危机，因为他的对手不是360，而是微软。
我没有收腾讯一分钱，我只是把我最真切的体会表达出来，不希望外国巨头利用我们性格上的缺陷打垮我们的本土企业。
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心得体会你的敌人在镜子里
在生活中，谁也不能避免遇见一些自己不喜欢的人或事情。这些人和事情都会给我们带来负面的影响，让我们心情烦躁不安。但是当我们对这些人或事情产生了敌意时，是否考虑过，他们是否真的是我们的敌人呢？或许，他们只是我们内心深处的影子，我们的真正敌人，其实是自己。因此，要化解内心的不快，关键在于转变自己的态度，认识到“你的敌人在镜子里”，从而真正摆脱敌意，过上更积极、更阳光的生活。
第二段：敌人是自己的心态。
有时候，我们会对一些人产生敌意，并认为他们就是我们的敌人。但是，这种认知是错误的。因为我们内心对这些人的看法，只是我们自己的心态，与事实并不一定相符。所谓敌人，其实就是我们对自己的一种否定或不满，而这些情绪和想法，都是来源于自己。如果我们能够正视自己的内心，消除对自己的不满，就能摆脱“敌人”。
第三段：敌人是自己的投射。
除了内心的态度，我们对他人的看法往往也来源于自己。有时候我们会以自己的标准去评价他人，而这些标准可能并不适用于他们。在这种情况下，我们把自己的想法和情绪投射到别人身上，就会认为他们是不好的、有敌意的。但实际上，这些敌意和偏见都是我们自己的误解和投射。如果我们学会放下偏见和成见，体谅他人，就能化解所有的敌意。
第四段：敌人是自己的心理阴影。
我们所有内心深处的不满和不安，都是我们自己的阴影，而这些阴影会反映在我们看待他人的态度中。当我们看到别人的缺点和错误时，很可能是因为我们自己内心还存在着同样的问题。因此，当我们发现自己竟然有认为某个人就是我们的敌人的想法时，也许是下意识地看到了自己内心的阴影。如果我们能够潜心反思，消除敌意，就能让自己更加成熟和善良。
第五段：结论。
最后，要摆脱“你的敌人在镜子里”的束缚，就要学会正视自己的内心，消除内心的不满和负面情绪，拥抱他人，接纳不同的看法和态度。我们要明白，每个人都有自己的故事和背景，每个人都有他的错误和不足。如果我们能够从内心去接纳他人，多看他人的优点和闪光点，就能让自己更加平和、善良，也会得到更多的快乐和幸福。
坏习惯不是你的敌人
我的同桌是班上大名鼎鼎的懒鬼。班上无人不知，无人不晓，他就是——赵炼。我和他的渊源要从开学说起，他被老师调来和我同桌。起初我觉得这个人整天笑眯眯的，很有喜感，心想：脾气肯定不错，我不用担心和他发生摩擦，看来这次我是烧高香了。可慢慢接触下来，他竟是个让老师头疼、父母操心、同学厌恶的“懒汉”。
那天，老师走进教室布置作业，只见他垂头丧气，一副被霜打的茄子样，嘴里还不停地念叨着：“又有作业了，真麻烦！”得，第二天肯定又收不到他的作业了。作为组长，每天跟在他后面要作业，像讨债似的。我实在烦透了。赵炼，赵炼，你该和坏习惯说声“再见了”。
为了改掉他的坏习惯，我制定了a、b、c三种方案。
激将法。
我故意在赵炼面前摆出一副盛气凌人的样子，说：“某人自以为不做作业是好汉，错！其实是孬种。现在不好好读书，我们大家就等着看他那蓬头垢面四处乞讨的落魄样吧！”我的好友陆靖雯知道我的用意，她弯下腰，伸出双手，可怜巴巴地说：“大爷行行好吧！”周围的同学七嘴八舌地说：“现在连作业都不做，将来能干成什么大事呢？”
可这个家伙竟鼻孔朝天，大言不惭地说：“等着吧，即使我现在不做作业，长大后也不会如此难堪的。说不定，你还要为我打工呢。”瞧他那得意样儿。至此，a计划无疾而终。
说教法。
一天，我趁他心情愉快之时，耐下性子，和颜悦色地对他说：“赵炼，你不是说将来想当一个老板吗？做一个老板，总要看看文件，查查账单吧？如果你现在吊儿郎当，将来公司经营不了多长时间，就得毁在你手中了。”他不屑地瞄了我一眼：“我的命运由我自己掌握！”真是让人气死又还魂。不用说，b计划又泡汤了。
暴力法。
老虎不发威，你当我是病猫哇。刚上完数学课，我以迅雷不及掩耳之势把他的所有学习用品都没收了。他一下子傻眼了，一脸疑惑地看着我。我漫不经心地说：“既然你这么懒，在学校里你也什么都别做了。反正对于你来说，作业可做可不做，这些学习用品送给我，还能发挥点作用呢。”他正想伸出手拿回他的东西时，我冷不丁地来了一句：“要不，我们去找老师评评理。”他自知理亏，很不情愿地低声说：“怕了你，母老虎！我做作业总行了吧。”
哈哈，我终于成功了。
爱你的敌人
美国总统林肯对政敌的态度引起了一位官员的不满。他批评林肯不应该以这种态度对他们，更不应该试图与他们做朋友，而应该消灭他们。林肯却温和地说：“当他们成为我的朋友时，我难道不是在消灭我的敌人吗？”
试着握握敌人的手吧，你和对方都会感受到友谊的温暖。
爱你的敌人
"夷”是中国人的特别发明，意思是一、除了统治者以外的民族，有鄙视的成分。二、泛指外国和外国人、有敌视的含义。封闭的中国封建统治者自命不凡，自封天朝大国，看不起一切外来的.人和物，故统称“夷”。依次类推，外国人就在中国境内树起“华人与狗不得入内！”的牌子。又比如：日本人称什么“知那人”“中国的猪”。这些侮辱性待遇几百年来中国人一直耿耿于怀。
中国人“发明造纸术印刷术指南针火药”时的确很强大，西方自知弱小就学习“夷”之技并加以发展；利用指南针找到了美洲，把白人和黑人运到美洲，让白人驱使黑人，至今黑人还经常受到歧视；利用火药制造了洋枪洋炮，打得自以为强大的旧中国千疮百孔破败不堪。涂写了令人肝肠寸断的中国近代史，至今中国人每每读起和谈起这段屈辱的历史无不捶心顿足、痛心疾首为统治者的封闭保守盲目自大****无能而羞愧。
中国地大物博，人民勤劳勇敢文明智慧有较好的发展条件，为什么近几百年落后呢？主要是因为不屑于和不善于向“夷”学习。自改革开放以来，中国像睡醒了的狮子，大吼一声：我要发展。于是引进“夷”的人才和管理经验、资金全面发展经济，要把祖先落下的亏空补回来，有识之士更是身体力行亲自到“夷”考察学习，回来后大办实业并颇有成绩。比如海耳集团把冰箱卖到了德国并在德国开了工厂，让自以为是冰箱祖宗的德国人也着实羞愧了一把。
这正应验了中国的一句古话“三十河东三十年河西”。但愿我们能抓住这千载难逢的机遇，向“夷”学习，向敌人学习，努力发展自己强大自己，让中国人“夷“们面前扬眉吐气。
感谢你的敌人
一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究。他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快13米。
对这些差别，这位动物学家曾百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样，全以一种叫莺萝的牧草为主。
有一年，他在动物保护协会的协助下，在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。这位动物学家终于明白了，东岸的'羚羊之所以强键，是因为在它们附近生活着一个狼群，两岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少这么一群天敌。
没有天敌的动物往往最先灭绝，有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。大自然中的这一现象在人类社会也同样存在，汤武因为有残暴的桀纣做敌人而取得了拥护者，刘邦因为项羽而谨小慎微，最后得到了天下。
爱你的敌人
“谁是我们的敌人，谁是我们的朋友，这革命的首要问题。”毛泽东同志几十年前的语录告诉我们一个简单的道理：人不能敌友不分。
随着社会的发展，人民的思想观念改变了，绝对的敌与友的情况正在逐渐减少，人们更多的走向了融合，这应当是一种好现象。
患者有病到医院求医，把自己的生命和健康托附给了医生，一般的讲医生都会尽心尽力的为病人治病。经过医生的救治，病人的痛苦减轻了，生命被挽救了，此时双方的关系无疑应是最亲密最信任的。
在这一关系中患者无疑有一种求助的.弱势心理，医生有着优越的地位，但医患关系的实质决定了医生优势心理背后的辛苦与压力。我们知道，当病人向医生求助时，其痛苦是显而易见的，而医生并没有回天的神力。医生不可能拥有超常的功力来诊断疾病救治痛苦，医生所能做的就是运用自己的专业知识和临床经验为病人服务，而诊断和治疗的结果不可能被医生完全把握，这种情况对医生的心理无疑是一种巨大压力。
无可否认的是，为了求得良好的治疗结果，病人必须和医生配合，这种配合应当是全方位的，哪怕是涉及个人隐私，本人也应如实向医生汇报病史。说到这里我们不难看出医患之间应当是高度信任的协作关系，医生患者是朋友不是敌人。
是谁造成了目前医患关系的这种紧张局面呢？对此，我不敢妄下结论，但有几点我觉得值得思考。
首先，从医生这方面反思，是不是每个医护人员都在工作中尽心尽力了，这一点我想医护人员都有自己的结论，在此我不再多说。
“人言可畏”是一位早年女明星的一句至理名言，社会是如何评判医患关系的？我们想让医患之间成为敌人还是朋友？这是大家需要思考的，也是我们全社会可以左右的，医生不想被骂，病人不想受伤，医患之间能够找到利益的契合点。
不要再对立医患关系了，让医患之间的关系正常起来我们能有所作为！
北京市华卫律师事务所。
邓利强律师。
感谢你的敌人美文摘抄
远处的泥泽里，我突然看到一条挣扎的鱼，更准确地说是抖作一团的泥土，或是一节被遗弃的干枝，或是蚯蚓？当我用手将它捏起来，软绵绵的，的确是一个生命——一条漏网之鱼。应该还能活，我轻轻地将它送入水中，没有告别，也没有回头，只是一个荡漾的水波就不见了。
之后是第二条，跟它一样的命运，因为抖动而没有逃过我的眼眸。如果不挣扎，它们就会没入泥土，永远停止呼吸。感谢那一次挣扎吧，虽然那个过程是多么艰辛与疼痛，但最终还是等来了我的注视！
朋友和我说起过他接到大学录取通知书那年的一些往事，令我记忆犹新。
他说，接到录取通知书是让全家甚至全村都兴奋的事情，可是学费却愁坏了家里人。父亲东挪西借最后还是差很多，穷急之下想到自己家里的一门远房亲戚。那是一个富户，平日里没少做耀武扬威的事情，父亲是个正直憨厚的人，看不惯他这样的作风，好几次还当着很多人的面顶撞了他，这让那富贵亲戚很没面子，心情极为不爽，所以两家几乎也就没什么走动，这亲戚里道的关系也就名存实亡了。父亲硬着头皮去了那亲戚家，却无功而返，钱没借到反而受尽了奚落。“你不是有骨气吗？有骨气就别来和我借钱啊！”这是不用想都能猜得到的富贵亲戚要说的话。
“我再去一遍，多说点好话呗，就不信他还能一点不看这亲戚的面子啊，再说，咱的娃上了大学，以后就是体面的人了，他们也总有求咱的时候吧。”父亲胡乱吃了一口饭，跺跺脚，仿佛给自己下了很大决心的样子，又一次推门走了。
亲戚知道他们家穷，还是不肯把钱借给他们，任凭父亲说尽了好话。父亲灰头土脸地回来，蹲在墙角，一口一口地抽着闷烟。母亲也缩在炕头暗自垂泪。朋友心疼父母，对他们说这个大学不想念了，要出去打工挣钱。父亲当时就火了，对他说，你只管念你的书，钱的'事他来想办法。然后把烟袋锅往鞋帮子上磕了一磕，壮士断腕般悲壮地说：“我最后再去试试。”父亲又出发了，披星戴月，再一次去走那10多里的山路。看着父亲微驮的背影，步履蹒跚地走在夜色里，朋友说他当时的心如同被剜割一般疼痛。
将近凌晨的时候，父亲回来了。他是一路小跑着回来的，看父亲那兴奋的神情，他知道肯定有好消息了。果然，这一次父亲真的借回了钱！母亲揉着红红的眼睛，有些不敢相信地看着父亲，父亲掐了一下母亲的胳膊：“傻婆娘，呆愣个啥哩！”母亲才知道这不是做梦，赶紧给父亲做了个荷包蛋，犒劳他这一夜的奔劳。
过了许多年后，他家的那个亲戚对他说起这件事，说他有一个伟大的父亲，为了他，什么脸面都不顾了，甚至是不惜下跪！
朋友说，父亲一辈子顾及自己的脸面，下跪的那一刻，他的内心该是怎样的挣扎啊！
他说那一天那三次借钱的路途，比唐僧西天取经的路途都要遥远，父亲每一次出门都是一种挣扎！他在心底永远记着，他感谢父亲的一次次挣扎，换来他今天的好前程。
在报纸上看到一则新闻，一个被误以为死亡的老人被装进了棺木，可是他半夜里醒来，四周一片静寂。他以为自己来到了阴间，这时，他听见了儿女们的哭声。他知道自己还活着，他拼命地敲打棺木，可是棺木太厚了，那声音很微弱。可是他一直没有停止呼救，连续敲打了近5个小时才有人听见，把他救了出来。他“死而复生”，又多活了12载。
如果没有那持续不断的挣扎，恐怕他早已命丧黄泉了。
并不是故意渲染苟延残喘的特别含义，只是想说，没到最后一刻，就不该放弃。
当世界所有的灯都灭了，你想，也要离去了吧，不会再有任何一盏灯为你点燃，但是你错了，人间的灯火就是那样反复无常，说不定何时为你点亮，只要你再坚持那么一下，哪怕是挣扎也好。山重水复的难，在人间处处都有，柳暗花明的戏，在尘世亦会时时上演。
就像那条濒临死亡的鱼，用一次次微弱的挣扎，终于令一盏慈悲的灯为它亮起。
心得体会你的敌人在镜子里
“你的敌人在镜子里”这句话，或许听起来有些陌生。但实际上，这恰恰是我们在人生旅途中最重要的一课。我们常常将生活中的困难归结于外部环境、他人或机缘命运，但忽略了最为致命的对手——自己。在本文中，我将介绍自己的一些体会和心得，希望能够在大家遇到挫折时给予一些启发和帮助。
“镜中人不是我，我是镜中人。”在看待困难时，我们经常会觉得是环境或其他人的错。但如果我们深入内心，不难发现，许多挫败都源于我们自身的问题。过度的自信、过于谨慎、缺乏决断力等等，这些都是我们在成长中需要面对的问题。意识到敌人在镜子里，就能够更好地与自己作战，掌握积极的态度。
第三段：积极看待困难。
我们可能会想：困难就是困难，与我的态度又有什么关系呢？然而，我们的态度决定了我们如何面对挑战。如果我们以消极的态度面对困难，看待挫败，我们就会认为它是毁灭性的，我们无论如何也无法克服它。但如果我们以积极的态度来看待困难，它就成为了自己成长的机会，是一种我们必须迎接的考验。
第四段：勇气与毅力。
在终于认识到自己的敌人在镜子里之后，接下来我们就要在实际的实践中不断地与自己作战，不断地迈向前进。在这个过程中，勇气和毅力是非常重要的品质。在面对挫折时，我们需要勇气去面对它，无畏地克服它所带来的困难；在过程中，毅力则是我们向前推进的动力和保证。
第五段：得出结论。
最终，我们的行动会为我们带来新的见解和经验。我们会更清楚地理解自己的敌人在哪里，以及我们应该如何与它们作斗争。同时，我们还会发现，随着实践的不断推进和经验的积累，自己的态度变得更加积极，勇气更加坚韧，毅力更加强大。通过不断的反思与修正，我们能够与自己的敌人进行长期的战斗，成为一个更加全面的、更加优秀的人。