暑假是学生们放松身心的时间，而一个好的暑假计划能够让我们在快乐中成长。所以，让我们一起来看看下面的暑假计划范文，寻找灵感吧。
暑假假期计划
“干掉了!干掉了!”是谁这么开心?当然是我了，期末考试结束了，而且每科成绩比期中考试都有所进步。心想：终于可以放下压力，放松几天，好好休息休息了。作为学生，每个人都盼望着假期的来到，尤其是我们这些寄宿制学生，对于暑假的盼望更是不可否认。现在暑假不期而至地来到了我们的身边，为了使自己的假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我为自己的暑假生活制定了以下计划。我的计划分为学习与生活两个方面。
第一，学习计划，具体如下：
1.争取7月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。
2.抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。
3.预习五年级上册第四单元开始的课文。
4.预习五年级上册数学相关内容。
5.复习三四年级的英语课程，跟读磁带并听写有关单词。
6.让爸爸妈妈给我买几本好书，每天抽一小时读读，并摘录好词佳句写好读后感。
第二，生活计划，具体如下：
1.合理安排好生活作息时间，每天要早起，不睡懒觉。早上7：30起床，中午饭后必须睡一会午觉，这样下午就会有精神，晚上9：00睡觉。
2.每天为父母做几件力所能及的家务活，比如：扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。
4.在假期中注意安全，没有家人陪同，不单独下河游泳，不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。
5.让爸爸妈妈有时间带我去旅游。
以上这些就是我这个暑假的安排，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个充实愉快的暑假!如果你也想有一个快乐轻松的暑假，你也快来列一个暑期安排表吧!我祝大家暑假快乐!
暑假假期活动方案
一、暑假时间：
从7月5日起，至8月25日止：共50天。教师提前一周上班备课。
二、活动目的：
1、今年暑假活动主体为“运动、健康、快乐”，倡导学生利用假期掌握一项体育技能或艺术技能。
2、督查学生暑期在家的学习、生活、守纪等方面情况，使学校对学生的`教育管理进一步延伸到假期当中，进一步完善学校的常规管理监督网络机制。
三、活动主题：“快乐读书、健康成长”
组长：aaa。
副组长：bbbcccddd。
组员：eeedddfffggghhhiiijjjkkk。
(一)、教师活动安排：
1、班主任加强对学生的安全教育、法制教育和社会主义荣辱观教育。教育学生具有自我保护意识，遵守交通规则、社会公德，健康文明上网。谨防发生意外事故。
2、每位教师假期业务学习不少于五课时;政治学习不少于四课时。开学后上交学习笔记，教导处将对教师完成情况做统计评比。
3、微机室每周三向教师开放，教师可以利用网络资源加强自身业务培训。具体负责人：刘祥峰。
4、假期学校向学生开放校内体育活动场所。
5、任何教师不得违反有关规定乱办班、乱收费。
6、切实做好学校安全保卫工作。放假前总务处负责对学校设施进行一次全面大检查，及时消除事故隐患，建立健全保卫制度，加强值班，做好防火、防水、防雷、防盗工作。
7、语数外教师及班主任要在暑假期间进行家访，加强学校与家长的联系，了解学生在家的学习情况，听取家长的意见，并做好记录，开学后把家长的意见反馈给学校。
1、班主任组织学生制定暑假作业计划。(制定在暑假作业的封二处)。
2、积极开展责任意识教育，加强对学生的“感恩教育”。并用漫画、手抄报、诗歌、儿歌、童谣等形式表现出来。开学后，每位同学至少上交一件作品，班主任将作品分类后上交学校存档。
3、开展各种体验活动。
(1)、积极开展“快乐读书、读书快乐”活动，要求同学们做好读书笔记，将好词、好句，随感、随想及时记录下来。
(2)、开展征集“学校秋季球类动动大会会标”活动。美术教师积极配合，指导好学生完成作品，并负责“会标”的选评工作。
(3)、引导学生利用假期开展好“三小制作”活动，要求每位同学至少参与一项作品的制作过程，开学后各班将作品收集整理后上交政教处。
(4)、每位同学暑期做一次义工，认真填写活动记录卡。
4、开展“继承中华民族的传统文化，寻找父辈儿时的游戏”活动。要求每个学生利用假期向祖父母、父母或邻居学会一种他们儿时玩的游戏，如：抓噶拉、丢沙包、翻绳等等。
假期防溺水工作方案,暑假防溺水工作计划
一、谈话引入课题。
生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授。
1、游泳中要注意的`问题：
(1)组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。
(2)学生讨论：在游泳时要注意哪些问题?
(3)学生分组讨论以后，教师进行总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江溪池塘不去。
2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故，然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因，教师作总结：
溺水原因主要有以下几种：不会游泳。游泳时间过长，疲劳过度。在水中突发病尤其是心脏病。盲目游入深水漩涡。
三、教育学生如何预防溺水。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
四、教育学生遇到他人溺水时如何施救。
1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。
2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。
3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
五、课堂总结。
1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么?
2、教师小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
暑假假期活动方案
全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育。在市、区基教会及上级教育局岸教初[*]8号文精神的指导下，为了使学生渡过一个文明健康、轻松愉快、丰富多彩的暑假，我校将进一步利用社区、共建单位等有效资源共同做好学生假期的活动，现将有关活动具体安排如下：
“文明、安全、实践、关爱、体验”
1―6年级全体学生。
1、开展“小公民道德建设”实践创新活动，构建学校、社区、家庭三位一体的学生暑假教育网络。通过发放《告家长书》、建立假期活动反馈卡和与社区举行假期活动交接仪式，有效地督促学生养成热爱劳动、孝敬长辈等良好的道德习惯，遵守社会公德，维护公共秩序，做一个合格小公民。
2、开展安全宣传及教育活动。学校继续请江岸司法局的法制副校长周国华同志为学生做法制、安全讲座。针对外出活动及假期中容易出现的各种安全事故、突发事件对全体学生进行自救、自护训练，强化食品卫生、游戏、火、电、交通等方面的安全教育，开展“禁毒”等法纪教育，帮助学生提高自我保护意识和能力。学生在假期的自我实践中积累关于安全与健康方面的经验，写一篇征文。
3、开展“遵守《全国青少年网络文明公约》，争做文明上网学生”的活动，以小队为单位征集“小学生文明上网金点子”，引导广大学生通过讨论、自我教育提高网上识别能力和抵御能力。假期间，学校开放校园网站，为学生网上学习创造条件。
4、纪念抗日战争胜利60周年，我校积极组织开展重温革命歌曲，传承抗战精神的学生合唱活动以及“为中华民族而歌――纪念抗战胜利60周年”征文比赛活动。鼓励学生在家长的陪同下通过上网、参观、寻访等活动形式了解抗战历史，认识历史，勿忘历史，珍惜今天，树立为祖国强盛而努力学习的理想。开学初，学校选出优秀作品集中编入校《国旗下讲话》。
5、积极配合区教育局、文化局、青教办等部门组织学生去北京夏令营、观看爱国影片夏令营以及假期电脑制作比赛等假期活动，让学生在丰富多彩的假期实践活动中开拓视野、丰富知识、提高素质，增强能力。活动后，学校要求学生写出自己的活动感受或收获。
6、深入开展“关爱学生行动”。继续落实“千名教师访万家”活动，要求我校全体教师假期寻访学困生和特困生，每人不少于4名学生。关心学生假期生活学习状况，做好疏通思想及辅导假期作业或学习的工作，指导家长加强亲子沟通，理解和关爱孩子，联系社区从不同角度关爱少年儿童。
7、加强少先队队伍建设，认真制定管乐队、合唱队的假期训练计划。
1、散学式上举行与社区交接仪式，向全校学生提出明确要求，号召所有的学生都积极参与社区活动。
2、学校下发告家长书，并进行各班动员，要求学生放假向家长宣传学校活动，争取家长的配合和支持，保证假期各项活动的`落实。
3、8月29日缴费后，全校学生上交活动反馈表和假期活动征文以及其他相关作品。各班利用班会时间交流活动心得和体会。推选优秀作品参加学校交流。
4各班利用活动体会的内容办一期黑板报。宣传好的经验，表彰假期活动开展得好的小队和个人。
1、加强领导，主动联系社区等有关方面，确保人员，场地落实到位。精心策划，统筹安排，保证暑假活动做到万无一失。
暑假假期活动方案
暑假又来临啦，如何过一个既快乐又有意义的假期呢?学校大队部根据上级要求，结合学校实际，为同学们列了一份暑假实践活动菜单，一起来看一看吧。
活动一：“红色基因”网上知识竞赛(建议参与：全体队员)。
积极参与第三届“我参与我成长争做小小好网民”浙江省中小学生网络文化节“红色基因”部分——“红船精神”知识竞赛和“小小马克思”知识竞赛。利用暑假时间，参与网上答题，用理论知识武装大脑，践行和培育社会主义核心价值观。参与方式：登录“青少年宫在线”网站(__)，点击首页“网络文化节”活动专题网页参与活动。
活动二：“垃圾分类，你我同行”主题实践活动(建议参与：新五、六年级)。
为加快推进生态文明建设，教育引导青少年提高生态文明意识，营造人人为美丽家乡建设尽一份力的良好氛围。要求以雏鹰假日小队为基本组织单位(每支小队人数应控制在5到8人，必须有辅导员或家长带队，确保活动安全)，组织开展实践活动。要求主线分明、方案完备、形式多样、数据客观详尽，比如可以调查“家庭垃圾处理情况”、“分类后垃圾的去向”、“居民垃圾分类习惯养成情况”、“城市垃圾分类基础设施建成和使用现状”等主题，自主设计主题，独立思考完成。根据寻访活动情况，围绕“垃圾分类”主题，撰写社会实践调查报告。调查报告要求结构完整、条理清晰、文字通顺，有相当篇幅体现实际调查活动，反映调查数据、情势、结果，具有对调查活动的实质性分析、体会，字数不少于1500字，主要执笔人不多于2人。
活动三：“青少年文明礼仪展示”短视频征集展播活动(选做)。
杭州电视台少儿频道每周一到周五中午12:00，开设10分钟的《文明午餐》栏目，需征集青少年文明礼仪短视频，我区将择优报送。选题参考：仪式之礼、待人之礼、守序之礼、交通之礼、用餐之礼、环境之礼、游览之礼、公益之礼。短视频作品所拍摄的'内容要求主题明确、积极向上，作品名称可自由拟定，风格、题材不限，公益宣传片、短剧、微电影、纪录片、动画短片(flash)、新闻、才艺表演视频(演唱、演讲、相声、脱口秀)等均可。短视频作品时长3—5分钟，建议mp4、mov、mpg等常规格式或尺寸在720p以上的高清格式、电视播出要求的720_576的标清格式。作品需填写申报表，注明学校、作者、指导老师、联系方式并附文字稿件。
假期防溺水工作方案,暑假防溺水工作计划
天气渐热，学生溺水死亡进入高发期间，溺水死亡已成为中小学生、幼儿非正常死亡的“头号杀手”，也是全县学生非正常死亡的首因。为防范中小学生溺水事故发生，建立起以学校教育、家庭管控、社会防范“三位一体”的群防群控机制，现制定20_年乡预防中小学生幼儿溺水工作方案。
一、实施时间。
20_年6月—8月31日。
二、实施内容及责任单位。
1、召开一次全乡夏季校园安全(防溺水)工作会议(责任单位：乡综治办、社会事务办)。有机结合全县开展的百日安全行动，全面部署落实夏季校园安全(防溺水)工作任务，明确内容、职责，明确目标、要求。
2、开展预警宣传活动(责任单位：各中小学幼儿园)。组织辖区内学校、幼儿园开展预防溺水主题宣传教育活动，通过召开一次全校性的“珍爱生命、预防溺水”教育动员大会、发放教育部《致全国中小学生家长的一封信》、召开一次预防溺水主题班会、出一期预防溺水的黑板报或宣传栏、播出一些预防溺水宣传标语、展出一批预防溺水宣传图板等活动，教育学生做到“六不一会”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无施救人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救，学会基本的自护、自救办法。
3、开展家访活动(责任单位：各中小学幼儿园)。开展“学生安全千万家活动”，由校领导带队，在本学期放假前后开展家访，面对面向家长讲解安全要求。了解家庭及周边地区的安全隐患，指导家庭及学生加强安全防范，宣传安全知识，要求家访覆盖面达到100%，尤其对外来务工人员子女、留守儿童、单亲家庭子女进行排查统计，重点教育随访。
4、重点水域监管(责任单位：乡大农办)。乡大农办在近期开展一次辖区内水域调查，对学生有可能下水游泳玩耍的重点江边、河段、小溪、水库、池塘进行排摸，设置安全警示标志，组织人员开展定期巡查，发现有学生私自下水游泳戏水的及时进行劝阻。
5、村民宣传教育(责任单位：各行政村、各走访干部)。分析我乡历年来溺水学生以农村男孩为主的特点，要结合基层走亲活动，制作安全警示图板、标语在村委等醒目位置张贴。走村入户将预防学生溺水知识和防范要点告知村民，提醒家长切实承担起监护职责，看护好自己的孩子。
6、开展暑期活动(责任单位：乡团委、关工委、妇联)。通过开办“假日爱心学校”、“农村留守儿童之家”、农村青少年俱乐部，开放图书阅览室、书画室、体育活动室等形式，丰富辖区内孩子的暑期生活。积极组织留守儿童等开展有益的暑期活动，普及安全知识和应急技能，减少孩子因缺乏家长看护而到河边嬉水、游泳导致溺亡的情况发生。
7、溺水学生救治(责任单位：乡综治办、乡派出所、乡卫生院、乡社会事务办、各行政村)。一旦发生学生溺水，第一时间通报信息，组织施救、打捞、社会秩序维护和事件处置工作;第一时间组织精干业务力量进行医疗救治;第一时间调查处置、做好家属情绪安抚、慰问及善后工作，帮助办理保险理赔工作，确保社会稳定工作。
8、考核督查(责任单位：乡综治办)。牵头开展防溺水工作落实情况督查，将预防中小学生幼儿预防溺水工作纳入“平安乡乡、平安村(单位)”考核指标体系。将重点水域管理纳入“网格化管理、组团式服务”的工作内容之中，落实到所在的“单元网格”，切实发挥农村基层组织在预防中小学溺水中的作用。
三、工作要求。
1、提高认识，进一步认清预防学生溺水工作面临的形势，切实增强责任感、紧迫感。夏季多高温，学生溺水事故仍有发生，溺水事故隐患难以根除，给家庭和社会造成重大损失。一些地方的危险水域仍无人监管，警示标志、防护措施没有设置或破损。有些采沙、采石、取土遗留下的坑洞没有及时回填，积水后存在重大安全隐患。各相关单位和各村，要充分认清当前我乡防范溺水事故面临严峻的形势，要对广大人民群众高度负责的态度，进一步增强责任感、紧迫感，认真贯彻落实各级政府有关预防中小学生预防溺水工作要求，结合“安全生产月”活动，坚持以人为本、预防为主、安全发展的工作理念，切实加强中小学生、幼儿预防溺水工作，坚决防止学生溺水重大安全事故的发生，降低学生溺水死亡人数。
2、营造氛围，进一步加大学校防溺水宣传教育力度，切实提高学生防溺水意识和自救能力。学生溺水死亡事故大多发生在农村孩子、留守儿童群体中，并且多发生在学校、家长无暇顾及的节假日、放学途中等。学生脱离学校和家长的监管，安全管理存在盲点。因此，加强预防溺水安全教育，提高学生防范意识，是预防溺水事故的根本。暑期即将来临，加强和防范学生溺水安全教育管理工作刻不容缓。各相关单位要按照方案要求，利用各种载体，广泛开展防溺水开展宣传教育活动，切实提高学生预防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力，提高防溺水教育的有效性。宣传教育活动要覆盖到每个学生，每户家庭，确保人人受教育。有条件的家长，要对孩子进行游泳技能训练，让孩子学会游泳，提高学生在紧急状态下水中的生存能力。
3、各司其职，进一步创新工作举措，努力推动建立防溺水工作群防群控机制。防范学生溺水工作是一项系统工程，应当引起全社会的高度重视。做好防范学生溺水工作是当前我乡学生安全工作的重点，也是一项长期、复杂的工作，需要我们建立健全长效管理机制，持之以恒、常抓不懈。当前，高温季节和暑期即将临近，各相关单位和各村要迅速行动，提早谋划，立即对预防学生溺水工作现状进行一次专题研究分析，认真反思学生溺水事故，查找工作中的薄弱环节，对防溺水工作进行再布置、再检查、再落实。要通过部门配合、家校联合、乡村联动等多种途径，完善群防群控工作机制，坚决遏制学生溺水事故发生，让每一个幼小的生命在我们共同呵护下健康成长。
暑假假期计划
放假对于我们学生来说本是一个充满快乐的事情，可怎么度过一个愉快而又充实的暑假?那么就先让我说说我的假期计划吧!
一、课外扩展：
1、运算我的运算总是出错，不是把加看成除，就是越减越多。用妈妈的话说，以后我开商店就赔大了。所以，为了使我的运算更准确，每天坚持五分钟。
2、劳动假期里，每天帮妈妈洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，减少妈妈的负担。
3、体育锻炼身体是我们享受生活，努力学习的本钱，所以假期我选择游泳来锻炼身体。
二、每日计划：
1、温习古诗词我国的古诗词是美妙的，简简单单的.几个字就包含着许多深奥的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我会温习以前学过的古诗词。
2、写作业每天，各科暑假作业认真完成五页以上，保质保量，尽量在7月15日以前完成。
3、投稿作文，每周尽量上传两篇作文，既可以提高写作水平，还可能获得奖励图书。
三、休息娱乐：
1、读好书上的作文我还没看完呢，这个假期争取读完这些书，写出一篇篇优秀的读后感。
暑假假期活动方案
（一）争当“阅读小明星”
1、制定暑期阅读计划，对阅读的内容、时间安排、形式等做一个合理规划。请以word形式打好写上姓名，再发到老师的qq邮箱。
2、每天坚持阅读课外书半小时以上，可以参考阅读以下书目。
（1）暑假必读书目：《水浒传》、《夏洛的网》。
做好阅读学习单，每个孩子准备一本笔记本，做好读书笔记，及时记录所思所想。下学期班级将组织书面检测。
（2）暑假选读书目：《夏日历险记》、《西游记》、《戴脚环的大雁》、《椋鸠十动物小说系列·爱藏本(1-5册组合)》、《查理和巧克力工厂》、《手斧男孩》、《乌丢丢的奇遇》、《我要做好孩子》、《中国科普名家名作》—院士讲数学。
（3）暑假推荐影片：《夏洛的网》、《草房子》、《宝葫芦的秘密》、《查理和巧克力工厂》、《放牛班的春天》。
3、亲子携手共话阅读。
请每位家长积极开展亲子共读，和孩子共同记录阅读过程（记在老师统一发的笔记本上），包括好词、好句、读书体会和家长评价或家长阅读感受或家长阅读指导等等，同时给这本笔记本取个好听的名字，适当进行装饰。下学期报名上交。
4、网络聊书共沐书香。
暑期将开展以“班级博客”、“微博”及“qq群”为载体的网络书香交流活动。这个暑期将开展两次关于暑期两本必读书的.交流活动（时间另行通知），到时请各位家长和孩子积极参与。
内容自己确定，要写有意义的事情或活动等，注意把事情叙述清楚，写具体。质量高，争取真正有所收获。
（三）背诵“积累星”（背诵《增广贤文》《知识大全》中的成语和古诗词名句）。
（四）争当“书法家”
临摹书法字贴，勤练毛笔，坚持每星期一张以上，至少上交八张，开学初评比“小小书法家”。
（五）勤当“小帮手”
在家做力所能及的事，生活能自理，多帮父母做家务活，根据父母的评价开学初评选“自理小能手”。
1、主题活动一：
“我的梦.中国梦”书信大赛。
以“我的梦.中国梦”为主题，以“我的中国梦”、“梦想成就未来”、“小习惯大未来”、“实现梦想照亮生活”、笔尖上的幸福”、“秀出你的环保畅想”等为副标题。通过书信分享幸福、分享快乐，抒发对美好生活的珍惜和感恩之情，树立积极、健康、阳光的心态，增强家庭责任感和社会责任感，营造遵循社会道德、遵守社会公德的良好社会风气。（小学组要求400-600字。）。
2、主题活动二：“托起中国梦”科技创新。
1.学习科星小院士：阅读少儿科普读物中科技英模的故事文章，了解科学发展成就，感受中国精神，讲述我国科学家故事以及对自己的启发感受等。
2.发明创造小能手：可选择小发明、小革新和小创造中的任一项目参加，也可全部参加。发明、革新、创造的主题不限。请对参赛作品写出详细说明。
3.科学梦幻小画家：参加“漫游未来科学城”活动，画一画自己眼中未来的世界。自觉把“我的梦”融入“中国梦”之中，放飞科学梦想的翅膀，拿起手中的画笔，描绘你梦想中的未来中国。绘画请使用8开图画纸（可四格漫画）。
下学期初学校将对作品进行评比，然后将部分获奖的作品统一邮寄到《我们爱科学》杂志社。
最后，希望同学们能合理安排休闲与学习，度过一个安全、难忘的假期。
暑假集训计划方案
集训就是集中时间，集中人员，在短时间内进行强化训练，让大家在短时间内功夫有个很大的飞跃。事实证明这是个行之有效的方法。因此每逢节假日，我们就利用一切可以利用的时间为大家进行集训。
集训要本着提高训练质量，加强训练强度这两方面的原则进行。
每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容。
一，架子（无字真经）：
1。先拿出一定时间捏架子：从桩步五势，桩步变化，到上角，行步等。（全部捏一遍，不能有任何的遗漏！）。
2．按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高质量严要求。）。
3．多学一些桩步五势的变化。
4．与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。如聚气论，五势变化歌诀，五势之变化本阴阳之理，太极之功。。。。，圣人之心，如明镜止水。。。。等等。
5．懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。
二，成拳训练（无字兵书）。
1．由基本7手开始。
2．转入打成拳变化。
3．懂的打成拳变化的原则与方法。
4．通过成拳练习，懂得并掌握梅拳的战略战术，并学习孙子兵法。
5．成拳在梅拳训练中的地位与作用。
三，各种器械的练法：1。单刀，单剑，棍，枪等。
2．春秋大刀，日月环，双匕首，双钥，双斧，双钩等。
3．器械对练神，练身法，步伐的要求和作用。
4．梅花双节棍的练法。
5．独门兵器，太平小推车的各种器械的练法与用法。
高中暑假假期计划
暑假是学生对所学知识进行梳理、总结，从而查漏补缺，不断提高的时机，英语也不例外。学生在学校学习英语主要知识点无非就是单词、短语、句型等。对于这些知识，学生可以利用暑假有计划、系统性地复习，首先应当制订计划，每天主要复习哪些内容;其次要将掌握不够牢固的内容重点学习，并且实行歼灭战，这样复习到最后不明白的地方就会越来越少;对存在疑惑的地方，要做好记录，随时可以问老师。
在平时的教学中，老师很难兼顾到每一个人。我们很多的同学可以在假期里巩固自己的优势，补上自己的弱科。无论是对英语学习习惯的养成，还是对英语学习的提高，我相信我的建议一定会对你有帮助的。
一.合理安排生活学习，制定假期的作息计划。
在暑假里保持规律有序的作息能够帮助同学们在张弛有度的生活中调节身心，并获得充分的兴趣发展和学业进步的时间和空间。在制定计划的过程中，一定要注意结合自身特点，在时间和内容的安排上考虑可行性和时效的长久性。例如，在学习时间的安排上不宜过于紧凑，应留有一定的余量。而在学习内容的安排上也要考虑可操作性、不宜过多，以便同学们能长期坚持按计划作息，不会觉得这份计划难以执行，或只进行了一两天，就不能再坚持了。同时，在制定计划时，还应该把假期返校、社区活动、走亲访友，或培养发展自己兴趣特长所必需的时间因素事先考虑在内。
二.仔细分析学习现状，明确自己的提升空间。
假期是供同学们对自己的学习现状适时地回顾小结、查漏补缺、突破学习"瓶颈"的绝好时机。就英语学习而言，有的同学觉得自己的词汇量不足，那么在暑假这么长的时间里，如果每天能做到根据单词的发音记忆一定量的生词，例如每天记十个单词，并且不断地以新带旧、积少成多、循序渐进，在一个暑假结束的时候，词汇的累计也可以达到600个，这是非常可观的一个数字。又如，有的同学认为自己的阅读理解和完形填空能力较弱，那么在暑假里也可以有所针对地进行一些相关阅读和练习训练。阅读内容可以选择适合自己英语水平或所处年级水平的任何英文版的书刊读物，而练习的量也可以采用每天两到四篇，逐天积累，实现由量变到质变突破的方法。再如，有的同学觉得自己的发音或听力方面尚有不足，那么，暑假又为同学们在家里跟读磁带，收听、收看英语广播和新闻提供了平时不具备的一些时空条件。如果有的同学认为自己还达不到活学活用、触类旁通的境界，那么暑假也为同学们增加练习、进修培训、拓宽视野提供了时间与空间的保障和可能。
三.认真梳理知识内容，开展有效的复习预习。
暑假还给了同学们一个温故知新的好机会。在认真、独立、按时地完成假期作业的过程中，同学们可以复习和思考已学过的知识内容，并应争取将它们串连起来，构筑成相应的知识体系，以便能够清楚地了解知识之间的联系和区别。如，整理一词多义、一词多性;形近词、近义词;句型、句法等知识内容。同时，对于学有余力的同学而言，暑假还是一个为新学期奠定基础的准备阶段。在此阶段，除了完成作业、复习和巩固已学过的知识内容之外，还可以安排时间预先了解和学习新学期即将要学的新的知识内容。例如，在英语学习中将要系统学习的被动语态、宾语从句和不定式结构等等，以及需要有所了解的定语从句等方面的知识。
四.查缺补漏突破瓶颈!
1.勤练听力。听力占据整个英语试卷分值的五分之一，而听力是英语各个题型中提高最快的。我们下学期的听力材料大家可以带回去。地道的语音材料尤其有效。学生可以跟着磁带一起读。既训练了听力又训练了口语。我们不是有很多同学报了3月份的口语考试吗?开学没多久就要考试了。到开学也没多少时间练习。所以假期是备战口语考试的时机，也是最后时机。听力材料则是备战口语考试的素材。而英语基础弱的同学可以看着听力原文边听边理解边读。对于在学校没有统一播放过的几套试题，大家可以先听，但将答案写在草稿纸上自我检测，以免影响下次到校后统一播放时做题的效果。另外，可以选择用能飞英语学习软件来辅助练习听力和口语，效果更明显。如果你能坚持每天听懂一套英语听力试题。我相信，不仅你的英语听力，你的整个英语水平都是质的飞跃。
2.积累词汇。词汇就好比高楼大厦的砖块。没有一定的词汇，学习语言等于是个空架子，无从学起。记单词不如记词组，语言的学习是培养一种感觉，而感觉要靠数量的积累来培养。俗话说水到渠成。同样的道理，达到了一定的量，"语感"就产生了。这时应再把感觉上升到理念，将理念融入到自己的思维中，英语就能运用自如。请注意量的积累在基础阶段最为重要。金字塔的魅力就在于它完美的建筑结构。有宽广深厚的基础，才能造就塔尖的辉煌。学好英文的道理是同样的。基础必须打牢，也只有在基础打牢的前提下，才能学好英文。
记单词不如记词组，记词组不如记句子，记句子不如背作文。面对着词汇表时，你可能一个头两个大。是啊，都是一个个孤立的新词，你无从下手。记住，词汇表只是帮助我们认识这个单词，了解词性和大概意思(因为两种语言中没有意义绝对对等的两个词)和读音。根据读音，我们会更快地记住这个单词的拼写。其实词组也同样有词性的。例如，我们很多同学把insteadof(介词短语)与takeplace或replace(动词短语)同等对待。这是错误的。所以大家在假期里可以多看看英文文章，不说别的，近在手边的20期英语学习辅导报就够大家好好利用了。对于我们基础相对弱的同学，背诵5篇左右的英语范文是个不错的选择。有没有背下来，你可以用默写的形式去检测，不漏过每一个标点和拼写。
4.保持好心情。学习是为了兴趣而学，还是为了有用而学?我想这都不是问题的关键。一定不要觉得自己是被迫的。没有好的心情，就没有好的效率。用心去学，自然就有效率了。
5.多渠道去学英语。一个人如果能够准确界定自己的兴趣、所爱在什么地方--特别是这个兴趣与一个长远的目标相结合，那么他实现自己的目标就很简单了。喜欢电影就看英语的，爱看小说就读英语版的，热衷于广播就听英语的，爱玩游戏就玩英文版的，爱看nba就弄懂它的每一个术语……只要通过英语这个媒介做你喜爱的事，你就走向了英语学习的成功之路。
高一暑假假期计划作文：暑假计划
光阴似箭，日月如梭，一转眼又迎来了一个崭新的暑假属生活，而这次暑假又是十分特别的`，因为它是我们步入高中以来的第一次暑假，经过了一年来的高中生活，我们自然更会合理的安排并度过一个愉快而有意义的暑假。
1.首先完成一份暑假中的作息时间表并按照此表渡过每天假期。
2.认真完成学校作业，每天定时定量。
3.积极参加体育锻炼、怎强体质。
4.奉献自己的一份爱心，参加“共享蓝天，关爱成长”的农民工子女及弱势群体学生关爱行动。
5.为单位，参加“阅读上海，体验成长”社会实践活动。
6观看一场电影，写一篇影评。
7结合自身情况，安全上网。
8.参加一次征文，写出独特的思想和观点。
9.读一本好书，写一篇。
读书笔记。
暑假期间活动方案
一年一度的暑假即将开始，为了解决广大家长的后顾之忧，闽源幼儿园应家长的要求将开设幼儿暑假留园班。我们特聘请实验幼儿园的教师来园任教，暑假班上午进行正常的教育教学，下午则根据孩子的爱好，进行美术与舞蹈的教学。
幼儿园的环境安全、舒适，设施设备齐全，每个班都安装了空调，是幼儿暑假期间的好去处。欢迎全县各园的幼儿到闽源幼儿园于我们共同体验快乐地学习生活。
现将有关事宜通知如下：
三至六岁大、中、小班幼儿。
1、全日制寄午：上午8：00—下午5：00。
2、全日未寄午：上午8：00—11：00，下午3：00—5：00午。
3、半日制：上午或下午。
20xx年6月27日—8月12日，共7周。
全日制寄午每天38元（含一餐两点心）；计1330元。全日未寄午每天32元（含两点心），计1120元。半日制每半天xx元（含一点心）。计560元。
即日起即可请填写报名表报名，交到幼儿园。
暑假集训计划方案
集训就是集中时间，集中人员，在短时间内进行强化训练，让大家在短时间内功夫有个很大的飞跃。事实证明这是个行之有效的方法。因此每逢节假日，我们就利用一切可以利用的时间为大家进行集训。
集训要本着提高训练质量，加强训练强度这两方面的原则进行。
每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容如下：
一，架子（无字真经）：
1。先拿出一定时间捏架子：从桩步五势，桩步变化，到上角，行步等。（全部捏一遍，不能有任何的遗漏！）。
2.按捏架子的.要求上午下午各拉一整趟架子（高质量严要求。）。
3.多学一些桩步五势的变化。
4.与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。如聚气论，五势变化歌诀，五势之变化本阴阳之理，太极之功。。。。，圣人之心，如明镜止水。。。。等等。
5.懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。
二，成拳训练（无字兵书）。
1。由基本7手开始。
2.转入打成拳变化。
3.懂的打成拳变化的原则与方法。
4.通过成拳练习，懂得并掌握梅拳的战略战术，并学习孙子兵法。
5.成拳在梅拳训练中的地位与作用。
三，各种器械的练法：
1.单刀，单剑，棍，枪等。
2.春秋大刀，日月环，双匕首，双钥，双斧，双钩等。
3.器械对练神，练身法，步伐的要求和作用。
4.梅花双节棍的练法。
5.独门兵器，太平小推车的各种器械的练法与用法。
四，各种辅助练法（要求及作用）：
1.两摆，靠身肘，双扑掌，聚气冲拳，转圈撒放，蜻蜓点水载锤。
2.左右迎风掌/双劈拳/反臂锤/踏脚抢背，旋风腿/。
3.上下锤/十字锤/连续抢背/左右穿掌/迷魂巴掌/。
4.各种掌法，拳法，腿法的练法。
五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合运用？抓，拿，摔，打分别练习。
六，特别练习擒拿，反擒拿。如何以打，摔，擒拿化解擒拿。。。
七，进行拳理，文理讲座。解决大家练拳过程中的疑惑。如何纳新，如何带新，如何去发扬梅花拳。等等。
暑假期间活动方案
20xx年6月20日至8月10日。
xx周边县城及城镇。
教育招聘的教育从事着以及将要进行补课的中小学生们。
教育是以"追先贤，因材施教;胜今朝，个性教学"为校训，以"诚信办学"为宗旨，以"名师辅导"为核心，以"一对一"个性化教学为特色，为幼儿、初、高中学生、成人提供全方位的教育培训和全日制教育，涉及领域还涵盖公务员培训，学前教育教师培训、外教口语、冬夏令营、学历教育(函授、自考)、等级考试、职称外语等方面。通过这次暑期活动希望可以达到以下几个目的：
2、提高大学生们锻炼自己，提高自己的能力;。
3、宣传教育机构的文化和知名度，为将来更好的进入xx地区做好准备。