比赛可以激发人们的斗志和潜能，让参与者在竞争中不断成长。以下是一些比赛的秘诀和技巧，希望对你的比赛表现有所帮助。
扳手腕比赛作文
那天下午，我们在班上进行了扳手腕比赛，我的队友是：张琦甜、鲁敏杰、王雨晨、何子豪，何子豪因为又肥又壮被选为白队队长。
第一轮是两位队长之间的较量，“队长出场，一个顶俩。”我以为这一定是场持久战，我们白队把所有的希望投向了队长，可黄队队长比我们的队长壮了许多，他们队长的手粗得像柱子似的，我为队长捏了一把汗，比赛开始了，只见两位队长把手紧紧地握了起来，像久别重逢的.老朋友，队长的手也慢慢地变成了白色，脸也慢慢地变成了红色，像是一个红柿子。再看看队友的牙齿，都紧紧地咬着，毫不示弱。旁边的人看了连忙喊了起来：“加油！加油！加油！”不过一分钟，我们的队长不费吹灰之力就把对方给扳了下来。队长为我们赢了一分，我也不能拖他们的后腿，我的信心瞬间燃烧了起来，看来人不可貌相，海水不可斗量。
轮到我了，我的对手是王子汝，我和她做好准备，老师紧握了我们的拳头，数着：“1、2、3”便松开了手，我们的比赛在同学们的呐喊之中又一次拉开了序幕，她竟用起了小技巧，把手移到我旁边，我被逼得无路可退，有力无处使，可我还是咬牙坚持，心“怦怦”地越跳越快，扳得手上青筋都暴了出来，我和她僵持了许久，过了二分钟，她突然一用力，我没挺住，一下子被扳倒了。
经过激烈的角逐，我们白队以三比二的优势赢得了最后的胜利。别看这场比赛简单，但它让我深刻的明白了一个道理：做任何事情都要讲方法、讲技巧，才能取胜。
扳手腕比赛
今天，林老师笑容满面地说：“我们来举行一场扳手腕比赛吧，请1、2、3、4组的同学来参赛。”顿时，同学们各各摩拳擦掌，跃跃欲试。第一组选了林杭岷，第二组选了陈俊超，第三组选了薛伟翔，第四组选了陈宇恒。他们精神抖擞地上去比赛。
这场比赛分为3场，每场比3局，由林老师做裁判。最后一场谁赢了就是班级大力士！
先是林杭岷pk陈俊超，后是薛伟翔pk陈宇恒。
林杭岷和陈俊超的比赛开始了！第一局全班人都喊：“林杭岷加油，陈俊超漏油！”林杭岷好像被我们打了气似的，一下就赢了陈俊超。第二局陈俊超好像不服气，使出了九牛二虎之力，马上赢了林杭岷。第三局林杭岷又赢了。
第二场比赛开始了。第一局他们的手腕摇摇摆摆，第一局薛伟翔赢了。第二局陈宇恒不服气，使出了最大的力气，赢了薛伟翔。第三局陈宇恒又赢了。
最精彩的比赛开始了！刚刚胜利的林杭岷跟陈宇恒过来比赛了。第一局我们不“打气”也不“取气”，结果平局。第二局他们都使出九牛二虎之力，结果又平局。下一局是他们最紧张的时刻，前两局都平局，他们都使出吃奶的劲，林杭岷稍微一使劲，就赢了他。
开始发奖励了，老师奖他们一人一颗糖我们期待着下一次的比赛……。
扳手腕比赛作文
“大家觉得咱们班谁是大力士？”老师的话音一落，同学们一个个瞪大了眼睛，你看着我，我看向你，都是一脸的迷茫。为了证明自己是大力士，我们决定用扳手腕来决出胜负。
老师将全班同学分成了两组，首先进行的是初赛，组内pk，选出获胜者代表本组进行决赛。我看向同桌，心里一阵窃喜：我的同桌虽然是个男生，但是他很瘦，肯定能被我拿下！可是谁知，老师一喊“开始”，我就感受到同桌如洪水一般的力量，最终我被同桌“秒杀”了，气得心中一阵郁闷，却不好说些什么，好在我和他是一组的，他是真的有实力，就让他和其他四位同学代表我们组出战吧！
最激动人心的决赛到了，决赛采用的是车轮战，是一场脑力和体力的竞争，所以我们组的几个同学赶紧聚在一起，小心商量着决赛的排兵布阵。
“预备！三、二、一，开始！”老师一声令下，第一组决赛的两个女生开始发力，她们的眼睛都紧盯着手腕，十分专注。其中对方组的骆同学牙齿紧紧咬着嘴唇，眉头紧锁，握在那里的右手手背上的关节都快要把薄薄的皮肤顶裂了，你看那发白的颜色，没有一丝血色。而我们组的陈同学一直是一个比较内向的女生，平时都不怎么说话，这时的她左手平放在桌子上握成了小拳头，似乎把左手的力量也集中到了右手上，她右手的大拇指已经被骆同学捏得红彤彤的了，像是蒙上了一层红色的纱帐，再看看她肉嘟嘟的脸颊，竟然有些颤抖，像是发生了地震一样；而且脸色也是红红的，像是落上了一层云霞，又像是偷偷涂了妈妈的腮红，这比赛真是让她用尽了全力啊！我的心都跟着揪到了一起，加油啊，我们组的开门红就靠你啦！
她们两个的手腕在中间僵持了五六秒钟，看来真是实力相当啊！我们这些观众都被这种拼尽全力的精神震撼了，大声喊道：“加油！加油！”果然，陈同学像是感受到了我们的力量，头一歪，一把将对方的手压到了桌子上！耶，我们胜了！这仅仅刚开始的第一局就让我们激动极了。
我们赢得了最终的胜利，我们一个个开心得手舞足蹈，看着对方组的同学垂头丧气的样子，我想对他们说：“结局不重要，只要你在过程中拼尽了全力，你就是赢家！”
扳手腕比赛作文
乌云遮住了太阳红润的面庞，天空似乎正生着闷气，但我家却其乐融融，原来是我们正举行家庭扳手腕比赛。
“扳手腕前先做个热身运动。”爸爸提醒道。
于是，爸爸妈妈做起了热身运动。爸爸甩着胳膊，妈妈握紧拳头，扭动着身躯，显摆着自己的健美肌肉，明显她是在向我xx。而我则在一旁托着腮，眯着眼睛笑嘻嘻地欣赏着他们的一举一动。心里想：“嘿嘿，快开始吧，做什么热身运动！”
一会儿后，准备比赛了，第一轮是爸爸对妈妈，我当裁判。妈妈和爸爸都气势雄雄地站在了桌子两端，他们俩似乎有使不完的劲。然后，两只手掌紧紧地握在了一起，手肘抵在桌面上，做好了准备姿势。在一旁观战的我，心想：妈妈，你的名字叫弱者。别装了，反正都是输。
“预备，开始！”
我一声令下，爸爸和妈妈就开始干仗了。马上，从妈妈的口中传来了一阵阵尖叫，声声如北风呜咽，妈妈的脸已憋得通红，而且一直跺脚，说：“肚子憋痛了，受不了呀，哎呀！”而另一旁的爸爸依旧沉着冷静，似乎觉得妈妈的力气小得很。看着妈妈那痛苦的样子，我的心不由地泛起了一阵怜悯：为妈妈鼓劲吧！于是我喊着：“妈妈加油，妈妈加油！”但我的'加油并不管用，撑了一会儿，妈妈败下阵来。
趁着妈妈没缓过劲儿，我说：“该轮到我和妈妈比赛了。”妈妈说：“你这是乘人之危，这样比赛不公平。”我只好让妈妈休息一会儿。
轮到我和妈妈上场了。刚刚败下阵来的妈妈经过休息后，精神焕发，那架势强得无所不敌，我可不能小瞧她。我们俩握住手后，我坐了下来，心里想：镇静，一定要镇静啊！
“开始！”爸爸下令。
我装作沉着冷静，心里却仍然紧张无比。“呀！”我用尽全身力气试图扳动妈妈的手，可是，妈妈好像会魔法，力量源源不断地从她的体内输送到手臂上，她的手臂纹丝不动。
“呀，呀！”我憋足了劲痛苦地叫着，想马上把妈妈的手摁倒在“桌”，但妈妈的手仍然直立在桌子上，毫无一丝动弹。这时，豆大的汗珠从我的额头冒出来，渐渐的，我的手心也出汗了，我咬紧牙关，努力着。但妈妈的手仍然挺立在那里，像棵巨大的树木，早已落地生根。
啊呀！我实在扳不动了，这该怎么办呀？我心想。
短短几秒钟后，我坚持不住了，早已无力的手倒在了桌上。
妈妈见我失败了，脸上露出了胜利的微笑。
看来，妈妈的名字不叫弱者。
扳手腕比赛作文
“叮铃铃”伴随着悦耳的铃声，老师满面春风地走进教室，向大家宣布：“今天我们来扳手腕比赛！”同学们听完，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，有些甚至往掌心里吐唾沫准备大干一场。
老师问：“谁先上？”只见五大三粗的吴同学走上讲台，一副“舍我其谁”的模样。身为班长的我当然不甘人后，像猴子似的窜到了他跟前。
吴同学冷笑：“就你也想扳过我？”我淡淡道：“别瞧不起人，其实你就是一个肉球罢了。”一句话，吴同学的脸色瞬间难看起来。双方剑拔弩张一触即发。
老师下令：“开始！”吴同学的眼里射出一道骇人的光，用力地想把我压下去。我也不是兔子——吃素的，猛的使出一股力量，顶了回去。吴同学轻蔑地说：“想不到你有两把刷子。”我被他刻薄的话语激怒了，大喝一声：“哈！”把所有的力气输到了右手上。我发现吴同学的眼里显露出惊恐之色，但很快被愤怒的火焰吞噬了，只见他额上青筋暴起，汗如雨下。我的手也感到有一股力量在反抗，可是我想：头可断、血可流，荣誉不能丢！这励志的.话又给我注入了一股新的力量。于是吴同学，输了。
教室里想起了热烈的掌声，游戏在紧张雀跃的气氛中继续进行。
扳手腕比赛
今天,我们上了堂与众不同的语文课，课上我们举行了一次“扳手腕”比赛。
徐老师先让我们在组内选出一名同学来参加比赛，胜者能得到“扳手腕之王”的称号。经过重重选拔，我们选出蔡豪铮来代表我们组参赛，而迎战对手是瘦小的孙晓桢和身材中等的许润甲，我们组在形体上占据了优势。接着淘汰赛开始了，为了公平起见，比赛为循环式：先由蔡豪铮对战孙晓桢，再由胜者与许润甲对战，然后两名败者对战，最终两名胜者进入决赛。经过几轮比赛，蔡豪铮以一胜一负的成绩有惊无险地获得了决赛的门票，可对手是在淘汰赛中全胜的许润甲，这令我不免有些担心。
最激动人心的决赛开始了，蔡豪铮和许润甲紧张、严肃地坐到座位上，右手紧握。当徐老师一声令下，两人便同时开始发力，只见蔡豪铮面红耳赤，额头的青筋暴出，而许润甲咬紧牙关，瞪大眼睛，两人互不相让，争得难解难分。我们一个个忍不住跑下座位，为他们加油助威。终于，由于蔡豪铮在前面体力消耗太多给许润甲抓住时机，蔡豪铮最终被打败了，许润甲获得了“扳手腕之王”的称号。我们全班都鼓掌祝贺他。
这真是一场扣人心弦的啊！
扳手腕比赛作文
“加油！加油！”教室里不断传出一阵阵呐喊声，还不断传出一阵阵叹息声。到底是怎么了？请同学们随我一探究竟。
原来，同学们在教室里如火如荼地进行着一场扳手腕比赛。“预备”，随着老师的一声令下，第一组选手：夏雪和于真先甩了甩臂膀，又把左手按在右腿上，活动一下骨骼做好了预备工作。夏雪和于真几乎同时伸出左臂，用胳膊肘抵住桌面。“开始”，他们的手紧紧握在一起,我从夏雪的脸上看出了她的勇气，不愿败在于真的手下。不过,我未免也有些担心，夏雪是三年级的`小学生，而于真已是五年级的大姐姐了，她们俩比赛会不会不公平。我再扭头看夏雪，只见她眉头紧皱，而于真则显得十分轻松。“加油！夏雪！”周围的同学用力呐喊着。夏雪听到了，仿佛浑身充满了力量。她咬紧牙关，憋住呼吸，几乎用尽了全身的力气，使劲把于真的手腕往下扳。于真这时不再得意，她紧闭双唇，满脸涨红地使着劲，丝毫也不退让。就这样，夏雪和于真僵持了足足一分钟。突然，夏雪猛一使劲，把于真扳了下去。
第二场比赛开始了，当我知道周老师向我发起挑战时，我几乎要崩溃了。“不会吧！周老师跟我，不公平！”可师令难违啊！我忐忑不安地走到老师面前，先活动了下筋骨。我和老师的手握在了一起，老师那有力的大手让我预感到：我肯定要输了。开始了！老师不费吹灰之力就把我扳了过去。“哎！老师的手太有力了！”我感叹道。
这次的扳手腕比赛就在同学们的一阵阵呐喊中结束了。
扳手腕比赛作文
今天我们班举行了一场激烈的扳手腕大赛。
我们班身材矮小的张榆傲竟向身材魁梧的祝晨航宣战，祝晨航胸脯一拍，胸有成竹地说：“张飞吃豆茅，小菜一碟，我能够轻而易举的把张榆傲打败！”随知张榆傲一挺胸，自信地说道：“别小看我，我人小，但力气比你大得多！”
战斗打响了，张榆傲与祝晨航手握手，肘关节都靠着桌子，我一声下令，他俩就开始比赛，只见两只恶狼般的眼睛像一道无形闪电一般对视在一起。张榆傲故作镇定，实则暗暗用力；祝晨航可不甘示弱，他稍一用力，张输傲就往后倒。可见张榆傲根本不是祝晨航的对手！张榆傲急得满头大汗，嘴里不停喘着粗气，只见他的手臂越来越沉重，离桌面也越来越近，胜利似乎属于力量的一方！
比赛进入到白热化阶段，旁边的啦啦队人数也越来越多，呐喊声此起彼伏。有的为张榆傲加油打气，有的为祝晨航呐喊助威，还有的恨不得自己上去比试一番……张榆傲似乎听到了同学们的加油助威声，心中小能量爆发，慢慢地，慢慢地，情况似乎扭转过来了！而祝晨航似乎不适合持久战，渐渐地，能量耗尽，体力不支了。这时啦啦队的一员忽然开口说：“老祝你身材高大，膀大腰粗竟扳不过一个身材矮小的张榆傲，唉！真差劲！”说话的人正是祝晨航的朋友老范。祝晨航一听真是气不打一处来，他屏住呼吸，目光中燃烧起了熊熊的火焰，要最后一搏。可张榆傲早已识破了祝晨航的局，继续莽足了劲，绝不给祝晨航反超的机会。“三、二、一！”最后，祝晨航实在忍不住了，只听“咣当”一声，祝晨航的手碰到了桌面，输掉了比赛。
最后，我们啦啦队大声给张榆傲和祝晨航两位同学鼓掌，感谢他们带给我们的精彩的扳手腕大赛！
这次扳手腕大赛可真让我明白了：人不可貌相，海水不可抖量啊！只有有信心，有恒心，一切皆有可能啊！
激励的扳手腕比赛作文
今天下午，倪老师来到教室，说举行一场扳手腕比赛。
你老师说：“我和程洪健扳。”我代表女生队，程洪健代表男生队。倪老师说比赛要求：“手不可以抬起来，把对方的手扳到桌子上，才算赢，三局两胜。”
比赛刚开始，同学们兴高采烈，不断地为自己的队友加油。第一局，我很紧张，努力把对方的手扳到桌子上，可是我竟然轻轻松松得把对手的`手扳到桌子上。第二局，更激烈，程洪健竟然把我的手压到半空中，，我非常着急，我还是很努力，又把他的手扳回来，最后，是平局。第三局，我和程洪健都快没力气了，但是我们还是很努力，我又赢了，我高兴地跳起来，我的拉拉队欢呼雀跃，倪老师说：“今天的大力士是我。”
一场激烈的比赛结束了，我永远都不会忘记。
扳手腕比赛作文
“加油！加油！加油！……”教室里人声鼎沸，原来一场异常激烈的扳手腕比赛拉开了帷幕。
同学们聚拢在一张桌子旁边观看比赛，场面顿时吵吵嚷嚷的，甚至有一些同学都被别人推得人仰马翻，全场沸腾了起来。周浩博、钱博淮、曾钰等许多观众拼命地向前挤，离赛桌越来越近。
第二轮比赛开始，颜马可与周裕凯就位，他们做好了各自的准备，比赛还没开始，就听到有人说：颜马可必胜。”
果然，颜马可轻轻松松地赢了，就在那一瞬间秒杀了周裕凯。陈老师大声的说：“第二轮冠军颜马可。”
虽然一场激烈的扳手腕比赛在同学们的欢声笑语中闭幕了，但这次比赛让我懂得了只要有克服困难的信心，才能取得胜利。白延榆那不服输的精神激励了我，那反败为胜的场面时时浮现在我眼前。
扳手腕比赛
精彩的就要开始啦！真没想到，个子矮小的智泊竟然挑战大家眼里力大无穷的小峰。我一向胆子小，所以很欣赏这个胆大妄为的人。
比赛开始了，小泊和小峰站在桌子的两旁，立稳马步，捋高袖子，把手平放在桌面上，然后两只手紧紧地握住，两人斗志高昂地盯住对方。两人的视线撞在一起，就差没碰出火花了。裁判员莫老师响亮地喊：一，二，开始！只见那两只握住的手腕瞬间爆出力量，互相用力向各自的方向扳去。俩人一开始就迅速使力，估计他们都是想速战速决。但是过了不久，两个人就因为用力过度脸上涨得红通通的，像两个硕大无比的熟透的番茄。看到这情形，天知道他们使出了力气有多大！看着他们憋红的脸，我们被弄得哈哈大笑。他们僵持着，时间一分一秒地过去，一秒，两秒两只有力的手好像被谁订在了桌面上似的纹丝不动，又像被哪位高手点了穴一样，两人丝毫没有移动过半点。周围响起了同学们的那震耳欲聋的加油声：加油！郑智泊加油！钟李锋加油！小泊的脸涨得越来越红，汗珠从额前一点一点地往下渗。小锋也不服气，像铆足劲非争个高低不可。
他们俩互不相让，都竭尽全力想把对方扳下去。刚才还是欢呼雀跃的'啦啦队顿时变的鸦雀无声了。不一会儿，激战双方面红耳赤，汗流浃背，但是他们的手仍如定海神针一样纹丝不动，让人看得心惊肉跳，生怕哪个会突然被扳倒过来。小泊咬紧牙关，把吃奶的劲都用出来了。最后，小泊趁小锋一个喘息的机会用力一扳赢得了这场比赛的胜利，啦啦队兴奋极了，大叫起来：小泊万岁！
接下来的比赛精彩程度不亚于小泊他们。在我们为他们紧张之余又被他们的比赛逗得笑声连连。今天的真精彩，让我们都不希望时间再流淌了！
比赛结束后，同学们意犹未尽，对这场比赛回味无穷，都在期盼着下一场比赛的到来。
扳手腕比赛
语文课堂上，老师让我们比赛扳手腕。究竟“大力士”的美誉会花落谁家呢？请大家拭目以待。老师点名让“黄震宇”。
“郑自勤”两位同学走上讲台桌比赛扳手腕。他们两个实力悬殊，郑自勤高大、健壮，黄震宇瘦弱、矮小。郑自勤大步流星地走上了讲台，而黄震宇呆呆愣在座位上不知所措，在同学们的鼓励下，他徐徐走上讲台，他可能是害怕这场突如其来的比赛令他颜面扫地。黄震宇想：就算我输了，也要输得有骨气，挽回一点面子，要做到“输人不输阵”！他们俩摩拳擦掌，跃跃欲试，在做了一阵热身之后，他们俩把手放到讲台上，并紧紧攥住对方的手。
结尾：呐喊声此起彼伏，黄震宇不好意思地笑了。其实郑自勤可以轻而易举地打败黄震宇的，但是他松懈了，让黄震宇钻了空子，“骄兵必败”应验了。这次令我感触颇深，黄震这种不畏强大、以智取胜的精神难能可贵，我们要向他学习，并将这种精神发扬下去！
扳手腕比赛
今天,填空阴沉沉的，是一个寂静无声的雨天。下午第二节课，老师走进教室，教室显得更加安静了。
“同学们，今天我们来一场。”老师的话音刚落，欢呼声便响彻教室上空，冲破了原先似乎已经凝固的天空。同学们有的眉飞色舞，有的摩拳擦掌，有的.挽起衣袖，似乎准备马上开战了。
“谁愿意第一个上场？”“我，我，老师叫我。”有一些自以为力大无穷的男生怕老师看不见，站起来举手了。可一些弱不禁风的小男生则将手缩到课桌底下，把身子猫得低低的，以便让前面的同学挡住老师的视线，不让看见，一直到老师喊了两个同学的名字，才松一口气，偷偷地看着上台的同学。
第一轮上场的小强和小明都是胖子，力气看上去差不多。随着老师的一声令下，他俩鼓足了劲，结果小强赢了。
第二轮由胜者小强对战小个子小程。看着小程竟敢挑战小强，众人都发出疑惑的眼光。他俩都把右手放在桌子上，握紧对方的手。老师一声“开始”，只见小强鼓足了劲，浅红色的脸瞬间变得通红通红的，像喝了酒一样。再看小程，眼睛死死地盯住对方，眼神中充满了杀气。可别看他个子小，力气竟不输小强，手里使劲，脸上却依旧平静。随着对峙的时间增加，只见小强的眼睛瞪得似铜铃，嘴咧得像开口的石榴，真可谓“龇牙咧嘴”。“加油，加油！”在一阵阵呐喊声中，小强使出了“九牛二虎之力”想把小程压下去。就差一点点了，突然，小程紧锁眉头，大叫一声：“我一定能赢！”只见他似乎从哪里获取了力量，手臂一点点地抬起来，最终扭转僵局，反败为胜。老师举起小程的手摇晃着，同学们都高兴地欢呼起来，这真是一波三折啊，太精彩了！
“扳手腕”是一场持久战，也是一个考验体力、耐力的游戏，只要你有信心，有实力，必将收获惊喜与成功。
扳手腕比赛
老师决定今天课上来一场。在同学们雷鸣般的掌声中比赛拉开了序幕。
每组都选了一男一女来参赛，先是女生比。首先上场的是小琳和小楠，只见小林眼睛紧紧盯住小楠，一声“预备，开始！”她们的手指慢慢地从粉色变成白色，两个人的手，连同手臂，微微颤抖着。小楠看上去使上了全身的力气，只见她嘴巴死死地抿着，眉头紧紧地皱着，而小林却一副轻松的模样，没多会儿，小林就轻松地把小楠扳倒了。
终于到了我们组的小郑上场了，她的对手是小徐，“开始！”老师激动地说，只见小郑气势汹汹，虎视眈眈，眼神足够杀死小徐，她脸涨得通红，手上的筋脉也一根根凸起，再看小徐，原本白白的手也变得通红，腰弓着，埋着头，咬着牙，颤抖着手臂抵抗着。局面开始僵持，五秒、十秒、二十秒……随着一声大叫，原来是小徐赢了！哎，没办法，谁让她的块头比咱们的小郑大了一圈呢！
女生比完赛接着是男生比赛，最出乎人意料的是小隽和小航的对抗，小隽瘦瘦弱弱，小航白白胖胖。比赛一开始，两人都卯足了劲，看，小航紧紧地咬着嘴唇，真担心他的嘴唇被咬破了；小隽的脸红得可以用关公来形容，手上青筋狰狞，看着他那瘦弱的手腕，真怕他的手腕会断。不一会儿，小隽就快被扳倒了，我们以为结局已知晓，可就在最后一刻，小隽猛一发力，居然一下子将小航的手死死地压在了桌子上！可真是九死一生啊，全班都在感叹着！
多么精彩的啊！
扳手腕比赛
今天下午，李老师提议让我们玩扳手腕，听到“扳手腕”这个词，大家立刻议论纷纷。有的人坐在座位上说我的力气小，根本扳不过人家，有的人说我的力气可大了，谁都扳不过我。
李老师先叫了刘家旭，教室里的同学喊：“我我我”。最后，李老师把这个名额给了我，我们像运动员一样大步走上讲台，我深吸了一口气。
第一局开始了，我东张西望，根本没把他放在眼里。刘家旭不慌不忙的，李老师说开始，大家都瞪大眼睛看谁输谁赢，不敢喘一口气，我太轻敌了，结果他不费吹灰之力就把我绊倒了。我伤心极了，暗暗下定决心，下一局一定赢。
第二局，我再也不敢轻敌了，我死死地盯着他，我用尽了全身的力气，但这次我还是扳不过他，我又输了。
第三局最精彩。李老师一喊开始，他用了力气占了上风，眼看我就要输了，我豆大的汗都冒了出来，我用尽了力气，一点点的扳回来，我们俩谁也不让谁，双方僵持了很久，李老师也急了，大声喊：“曹旭楠加油！曹旭楠加油！”听到老师的喊声，我好像真的有了力气，最后用了九牛二虎之力，终于把对手扳倒了。我松了一口气，高兴得不得了，我的拉拉队欢呼起来，李老师也高兴地鼓起掌来。
真好玩呀！
扳手腕比赛
星期六，在补习班爆出了一阵阵欢呼声，这是在干什么呢？你们肯定会这样好奇地问。
啊，原来是在玩“”的游戏！参赛的人员有，我、陈勇攀、潘怡佳。第一场比赛开始了，我和“小霸王”陈勇攀比赛，只见陈勇攀，跃跃欲试的样子，和我握了握手，此时的他眯起眼睛，咬紧牙关，皱起眉头，自信满满地向我压来，周围的同学大喊：“加油！加油！加油......”而我在想：我一定要赢过这小子，要不，我得多没面子啊。想到这，我使出了吃奶的劲头，虽然他也一次又一次地抵抗着，终于他看起来，有些累了，“呵呵，看来机会来了，看我......”我深吸一口气，猛得一个用力，他的手被我压了下去，“我赢了，我赢了......”我欢呼起来，其他同学也欢呼着庆祝我，这轮我夺下了胜利的金牌！
第二场比赛：陈勇攀和潘怡佳。当老师叫到：“开始！”潘怡佳还没来得及用力，就被“小霸王”陈勇攀一把压住，赢得了比赛，潘怡佳很不高兴的耷拉着脑袋，说：“你是不是在上场游戏中被激怒了呀？怎么这么大的力气啊？”陈勇攀不服气地说：“我本来就是大力士好不好，上场是失误，失误，失误......”
陈勇攀对于第一次的失败很是不服气，要求重新跟我“决斗”，重来就重来，我舍命陪君子，来就来，谁怕谁。第三场游戏就这样开始了，没想到，陈勇攀，一开始就拼命地用力，脸色一下子由白色瞬间变成了红色，眼睛里充满了杀气，手上青筋暴露，看来这次是要赢我喽！我正准备用力时，可是他此时见机行事，“呀”的'一声，一下把我压下了，教室里再次沸腾了起来，我输了，就怪我刚刚走神了，不过我并不难过，友谊第一，比赛第二嘛！
这场比赛在一片欢声笑语中结束了，真是一堂有趣的写作课，真是一场激烈的！