最新跳绳小学汇编(专业15篇)

时间:2023-12-15 11:29:32 作者:纸韵

优秀作文可以给读者留下深刻的印象,是写作者才华与思考能力的展现,每次读到优秀作文都能让我受益匪浅。优秀作文是一片璀璨的明星,闪烁着智慧的光芒。每一次读到优秀作文,都能引发我对于写作的思考。优秀作文是写作者所付出心血的结晶,是他们勤奋和执着的结果。优秀作文能引起读者的共鸣,让读者感同身受。下面是一些被称为经典之作的优秀作文,希望能够给你带来一些写作的灵感。

跳绳小学作文

幼儿园时我不会跳绳。一年级只能跳十几个。二年级没跳过。三年级新来的吴老师每天给我们布置跳绳的`作业。

回想起第一天跳绳。我是不愿意跳的,然后被阿姨逼着跳。第一天连续只跳二十几个。之后,我坚持跳,进步很快,没几天就翻倍了!又过了几个星期,我就能多跳二十几个,达到七十几个了!后来阿姨和我一起跳,能跳到八九十个。坚持跳了两三个月后,我就达到一百个多个了。到现在,我都能跳一百五十多个了!我最快的速度一分钟一百六十三个,一分半两百二十个!

告诉你我的跳绳秘诀。跳绳要学会换气,吸两下呼一下,你就不会觉得很累。

有一次,我生病了。从医院回来后,我说要跳绳,这样身体会好得快些。最近,我的感冒还没好,但是我还继续跳。我想我是不会放弃的!

现在,跳绳对我来说很重要。等我以后有了孩子,我要给他讲我的跳绳故事,并且带着他一起跳绳。

跳绳小学作文

我是一个喜欢跳绳的'孩子。但这都是因为我的吴老师,是在他的要求和鼓励下,我一天天坚持下来,然后喜欢上的。

以前,我跳绳不咋的,一次跳150个都很困难。但是,自从我的人生中出现了吴老师,我的跳绳飞跃之路就开始了。

在我练习跳绳的第一个月里,爸爸和我比赛。爸爸几乎每次都比我厉害。在第二个月和第三个月,爸爸几乎已经跟不上我的速度了,只好让妈妈代替他和我进行跳绳比赛。

再接下去的几个月,我突飞猛进,连妈妈都比不上我了。我居然成了全家第一!

即使是寒冷的冬天,我也从未有过放弃的念头。因为我体会到了跳绳的乐趣。

这几天,我每次跳绳个数几乎都在190以上。在这次春游举行的跳绳比赛中,我先是小组第一,之后又成了男生中的顶尖高手。人人都为我点赞。

在周三跳绳测试时,我又破了我自己的记录。老师拍视频时,还特别拍了我那惊人的跳绳速度。

今天是我跳绳打卡的第141天。我希望我的跳绳速度越跳越快,打破我自己的记录,也完成吴老师对我的希望——破全校记录。

跳绳小学作文

“一根绳,两人摇,摇上去像小桥,摇下去像小船,你跳我跳大家跳……”每当听到这首儿歌,我就情不自禁地想起上周星期三我们班跳绳比赛的情景。

那一天早上,太阳刚刚露出笑脸,老师带我们来到了操场上。操场上人山人海,热闹非凡。我们像飞出笼子的小鸟兴高采烈地玩起了跳绳。同学们有的围成了一个圈一起跳、有的一个人跳、有的在带别人跳,你看那跳绳五颜六色、闪闪发亮,同学们挥着它像是挥着一条五彩的彩虹。

同学们跳绳的样子千姿百态:有的小女生扎着两个小羊角辫,一跳一跳像一只可爱的`小兔子;有的小女生像轻盈的蝴蝶在花丛中飞舞;有的小男生直着腿一跳一跳像个木头人;有的小男生像下山的猛虎,用跳绳用力地敲得地面“咚咚”响。还有一些同学在一旁观看当啦啦队,为跳绳的同学加油。

比赛结束了,操场上一片欢声笑语。有的同学跳得很多,有的同学跳得很少。跳得多的同学洋洋得意,跳得少的同学暗暗下定决心,要多跳绳,下次取得更好的成绩。

这真是一次有意义的比赛。

跳绳小学作文

跳绳谁都会,我最喜欢跳绳了,因为可以因为可以强身健体和放松心情,使我们高兴。

那天是一个风和日丽的春天,我和我的好朋友秦睿来到学校操场的一个空位,比赛跳绳。

我从书包里拿出一根长长的跳绳,拿完跳绳,我们来到操场的一个空位。我们先把跳绳解开,我们一圈一圈的解开。再紧紧抓着跳绳的把儿,再抖一抖把跳绳展开。再把跳绳绕到背后,两手打开,双脚并拢。准备跳绳。

我挺直身子,双手往前一晃,紧接着双腿往上一蹦,像一只灵巧的小鹿在跳舞,我一个接着一个越跳越快,秦睿数着“一、二、三……”过了一个小时,终于跳完了。我直喘气儿,结果我跳了230个,我高兴地说:“太好了。”

终于轮到我的好朋友跳了。她先把跳绳一圈一圈的解开,再用一双手紧紧的抓着两个把儿,再抖抖跳绳,再把跳绳绕到背后,双腿并拢,准备开始。

她挺着身子,跳绳往前一晃,她一个接着一个的跳。我数着“一、二、三……”最后她跳的和我跳的一样也是230个。我们打平了。

我们虽然打平了,但是我们很高兴,因为可以强身健体。

小学作文跳绳

今天体育课上,老师组织了一次别开生面的跳绳比赛。

他把我们分成人数相同的两组,男生一组,女生一组。我们按捺不住的兴奋,大家相互鼓励,出主意,决心战胜男生组,夺取冠军。

体育老师先找了身高体胖的王大棚同学和他一起为我们扯绳,并兼任裁判员。通过抽签,女生组先跳。只见第一个同学像燕子一样,从转动的大绳中间忽的飞了出去,第二个同学紧随其后,敏捷的进绳、出绳。我们一个紧接着一个,紧张的气氛让我们一点都不敢大意,唯恐跳不过去影响了成绩。在跳的过程中,有些调皮的男同学还摆造型,做鬼脸,企图分散我们的.注意力,可是我们女生组的同学才不受他们的干扰哪,依然专心致志紧张而有秩序地从大绳中间穿进跑出。刚开始,我激动的跃跃欲试,又怕跳坏了,紧张的手心都冒汗了。等轮到我的时候我脑子里就顾不上想这么多,反倒忘了紧张了,紧跟着前面的同学机灵地从大绳中间跳过去。

时间过的真快,眼看跳绳比赛冠军就要“花落我家”,就在最后关头,最后一个同学一不小心,脚碰到了绳,绳子不规则的晃了一圈,中间就空了一个,让我们的总成绩受到影响。这个同学跳出来以后很沮丧,我们一起劝她不要难过,好在我们总成绩一直都高于男同学。

轮到男生组上场了,“活猴子”李晓光站在最前面,别看他平时显得大胆又调皮,可这时侯也紧张的不得了,愣是看着转动的大绳不敢往里跳,急的后面的同学不停地催他:“快跳!快跳!”“不然耽误时间就影响成绩了!”李晓光在大家的催促下,慌忙地钻进大绳,人还没出来,国庆节假期小事作文,第二个男同学张强就跟着钻进去,结果,绳挡在了他们两人的脚上,跳坏了。男同学互相埋怨起来,作文网小学六年级,结果越紧张越埋怨,出错越多。结果,老师的哨音响了,男同学的成绩刚够我们的一半,小学生作文网中秋节。哈,我们女生组赢了!体育老师大声宣布我们女生组获得冠军。女生组欢呼雀跃,男生组垂头丧气,大叫不平,体育老师笑眯眯的说,女生组获胜最关键的胜在她们互相鼓励上,失败了不互相埋怨上。男生组这回低下了头。

2.学跳绳

每当课间的时候,都会有许多同学在操场上跳绳,他们跳得又快又多,我心里既羡慕又着急。说起来你可能不信,我还不会跳绳呢!其实,我一直都想学会它,可是,我都已经三年级了,我怕我笨拙的样子,会让同学们笑话我。所以,我总是没有勇气在同学们面前学跳绳。

我的乒乓球教练知道了我还不会跳绳之后,就让我必须学会跳绳。我没有办法,只好硬着头皮去学。刚开始我跳的时候,我摇的绳子总是被我的脚绊住,不是我的手摇的快,就是我的脚跳的快,总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗,我都有些泄气了。看着别人像小燕子一样轻盈的跳,而我却像个狗熊一样笨拙,真是不想再学了。教练似乎看出了我的心思,就走过来鼓励我说:“别着急,慢慢来。”然后,他把绳子从中间剪断,让我先练习空摇,再慢慢配合手摇的节奏进行脚的练习……渐渐地,我有了一点感觉,后来,当我一口气能跳七、八个的时候,我心里有说不出来的高兴。

经过这几天的练习,我已经有了一些进步。通过学跳绳这件事,使我明白了:“无论做什么时候事情,都要持之以恒,不要在困难面前低头。”

跳绳小学作文

最近,我们学校的跳绳活动火了,当然,在玩的是我们女生了。男生没得玩,只好在一旁待着。不巧,给满脑鬼点子的数学老师看见了,竟然下了一道"圣旨":"下个星期,咱班男生女生比赛跳绳?""什么?男生女生比赛跳绳?"男生叫苦连天。而我们女生呢,"好耶!老师英明!……"。

下课后,二话没说,我们都带着跳绳来到操场上练习。当然,顺便和男生小小的较量一下。

对于跳绳,我们女生那是胜券在握,跳绳可是咱女生的绝活。想当年,我在六一儿童节比赛中,把其他选手都甩了,获得第一名……好了!我就"好汉不提当年勇"了。咱们来看双方的对阵。

我方队员里大将如云,个个神气十足,挥舞绳子,不过,论实力还得这几位(以小号代表人称):我,小敏,瘦子,小婷。都是高手高手高高手。敌军那方最有实力的.是:捣蛋鬼,小板凳。这两人可得防着点。

"比赛,开始!"我当起了旁观,我方队员"小婷"出阵敌方的小板凳。"嚓,嚓,嚓……"小婷刚来就给对方来个"下马威",绳子甩得飞快,跳得好快呢。唉呀!不好!对手向小婷发起进攻来了。小板凳不断前进着跳绳过来,想要用绳子攻击小婷,我们小婷可不是好惹的,她也不甘示弱,冲着对方进攻,两根绳子"打起架"来。结果可想而知,两败俱伤。

小敏开始对抗捣蛋鬼。这个捣蛋鬼可得防着点,此人鬼计策不少,较难对付。"加油,加油……"我方啦啦队呐喊助威,在气势上胜利。果不其然,捣蛋鬼耐不住性子,开始行动了。他慢悠悠得甩着绳子,一步一步靠近我方队员,准备时刻袭击。小敏才不管"三七二十一",跟着作对,不让他有丝毫攻击的漏洞。就这样,双方僵持着。这时,来了一个小朋友,挡住了小敏的跳绳,小敏只好作罢!对方一阵欢呼。

这时候,我已被谁给推上场了。刚上场,对方便对捣蛋鬼喋喋碎语,"哼,让你尝尝我的厉害。"我阴险地说道。我方马上有了兴头,造了个"歇后语":捣蛋鬼挑战组长(我是他组长,且班长)--必败无疑。既然我是组长,那就让着点,我等他跳了,我再慢慢地跳,一会儿,又飞速起来,向他攻击,捣蛋鬼见势不对,惊吓到,不小心踩到了跳绳,败下阵。"老大,最厉害!"我方一阵欢呼。哈哈!果然验证了"姜还是老的辣"这句话。

看来,还是不能小看了他们男生,鬼把戏还是挺多的。

跳绳小学作文

我喜欢很多运动,比如:打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳绳,我最喜欢的是跳绳了,因为跳绳可以让我长高。

记得上幼儿园的时候,我看到大哥哥、大姐姐跳绳,就很想试试。所以,放学后,我叫妈妈给我买了一根绿色的跳绳,回到家,妈妈说:“跳绳要左手拿一头,右手拿一头,双脚并拢,然后,手把跳绳从后往前甩,双脚跟着跳,不踩绳,就行了。”可惜,我在跳的过程中,还是会没有节奏,不是跳快了,就是甩快了。后来,我经常练习,妈妈也鼓励我,我在大班的.时候,终于学会了跳绳,我非常地开心。从此以后,我每天都会跳上几分钟,现在,我还学会了“双摇”呢!

跳绳让我越来越自信,还让我长得更高,身体也更健康了!我真的爱跳绳。

跳绳的作文汇编

跳绳是我最喜欢的运动之一。每天下课,我都喜欢和同学比赛跳绳。

今天课间,我看见我的同学陈思旋正在跳---“挽花”。我很想学。于是,我走上前去,很小心地问她:“你可以教我跳“挽花”吗?”“当然可以。”她边跳边回答。“那咱们现在就跳好吗?”“好”陈思旋一边示范,一边给我讲跳“挽花”的要领:“你先跳几下,之后把手臂交叉,跳一下,伸开,再跳一下……。”我按照她说的要领开始跳了,第一次,由于我的动作没有到位,绳子抽到了我的耳朵……。有一点痛。经过几次的练习,我终于成功了。

今天,我很开心。我不仅学会了花样跳绳,还让我懂得了一个道理:只要付出努力,任何事都可以成功。

跳绳的作文汇编

我羡慕看到其他孩子在操场上快乐地跳舞。我妈对我说:“不会跳就学!谁生下来就跳绳。”我也想过,所以下定决心要学。但是万事开头难。当你跳的时候,绳子总是钩住你的脚。真讨厌!妈妈见我不想跳,就耐心地手拉手教我。在妈妈的鼓励下,我每天都跳舞。虽然跳得很慢,但毕竟学会了。

现在我可以和其他孩子在操场上跳绳了。太幸福了!

跳绳比赛策划书

为了营造和谐校园的良好氛围,培养学生的团队意识,充分展示每个班级良好的精神面貌和自强进取精神,增强学生体质,增进学生之间的友谊,凝聚人气和力量。研究生院近期将举办跳绳比赛,期待热心的研究生届时参加,为班级争光!

为使比赛顺利进行,现将比赛有关事宜通知如下:

以班级为单位,每队报名人数为18人。

2.地点:南区体育馆前

第一轮20xx年10月28日中午12: 10

20xx年10月29日中午12点10分半决赛和决赛

以班级为单位,每班18人,跳绳15人,抖绳3人(其中一人是抖绳的代替品)。

两个摇绳子的人站在对面,用一根长绳子向一个方向摇。其他运动员排队从绳子的一边跑到摇晃的绳子上跳过。根据成功跳跃的次数排名。如果有人在跑跳过程中未能在规定时间内完成跳跃,从而中断了绳索摆动,比赛可以继续,但跳跃不计算在内。每队比赛时,同一时间场上不得超过两人。没有人能连续跳两次以上。

请准时参加比赛。比赛开始前5分钟双方必须到场。迟到10分钟的,按弃权处理,当场宣布迷路。

比赛双方如有异议,请当时提出,以后不讨论。如果比赛因天气原因延期,将另行通知。

动词 (verb的缩写)竞赛流程:

第一轮的23个班,随机分为a、b、c、d四组,比赛3分钟,每组晋级两个班。

复赛八个班随机分为两组。a组和b组抽签决定。复赛4分钟,每组晋级两节课。

决赛时,四个班各进行5分钟的角逐,决出冠军、亚军和季军。

比赛双方如有异议,请当时提出,以后不讨论。如果比赛因天气原因延期,将另行通知。

不及物动词奖项设置

冠军:一

亚军:一

军队:两个

希望广大研究生在学习忙完之后能来给这个班的同学加油,体现班级的凝聚力,展现研究生风范!

跳绳比赛策划书

本次活动目的在于增进班级凝聚力,提高同学们对户外锻炼等体育活动的兴趣,丰富大家的大学生活;让习惯“宅”寝室的信息学子们,关掉电脑,走出寝室,奔向操场,在大型的集体体育活动中释放自我,展现自我,充分感受到集体活动的魅力,让大家在这个开始耕耘的季节里,感受到一股团结向上的力量;此次活动不仅可以展示我们信息学子的良好风采,在这个生机勃勃的春天里,为大家提供一个健身和竞技的平台,同时也可以营造出和谐校园的良好氛围,培养同学们的团队意识,充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,不断增强身体体质和丰富、活跃同学们的课余文化生活。

(二)活动主题

热爱生活,跃动青春

(三)活动宗旨

学习不忘娱乐,奋斗不忘生活;劳逸结合,创造属于我们现代大学生的精彩人生

(四)活动对象

20xx级信息院全体同学

(五)活动项目

趣味跳绳

(六)活动时间

周日下午2:00开始,预计所需时间2小时。

(七)活动场地

新校体育馆篮球场

(八)主办方

共青团中南大学信息科学与工程学院委员会

(九)承办方

中南大学信息科学与工程学院20xx级年级会

(十)赞助单位

联发科技有限公司

(一)活动宣传

2.寝室下面张贴海报(1栋、27栋、28栋、31栋)。

(二)准备工作

1.工具准备:大绳、秒表、喇叭、桌凳、相机;

3.奖状、奖品的准备;

4.制作比赛结果统计表并打印;

5.事先分派相关工作人员任务。

(三)比赛流程

1、工作人员提前半个小时入场。

5、比赛完后各班可留下班长或文体委员等候评审结果,并领奖

6、年级长讲话,宣布获奖班级及名次,颁奖。

(四)游戏规则

1.原则上每班至少20人参加,男女比例不限。

3.参与人数少于20人的班级,每少一人扣2分。

1.总台2名负责人,负责记录各班成绩并排出名次;

2.2名成员维护比赛秩序;

3.每个场地各派3名负责人,其中a负责计时, b计分,c负责处理突发情况

1.比赛过程中有不按规则进行者,视情节轻重予以扣分;

2.为确保比赛的公开及严谨性,各参赛的班级可派出一人与计时人员一同计分;

4.有班级中途有事情要求离场时,可也根据比赛进程判断是否可以让其先参赛;无法协调者,取消其比赛资格。

声明:未尽事宜另行通知,本次活动最终解释权为信息科学与工程学院20xx级年级会所有。

跳绳加油稿

2.致跳绳运动员。

加油吧,跳绳运动健儿们,抓住手中的绳子,就是抓住了胜利,握住手中的绳子,就是把握了人生。让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!

致跳绳运动员。

你的汗水洒落在地面下,浇灌着成功花朵的绽放;

你的欢笑飞扬在赛场上,孕育着班级荣誉的高昂;

你的精神播种在运动中,鼓励着无穷力量的爆发;

跳吧,尽情地跳吧,拼命地跳吧,在这广阔的赛场上,你们似骏马似离铉的箭,你们比虎猛比豹强,跳出你们的个性,跳出你们的精彩,跳出你们的和谐,跳出属于你们的辉煌人生吧。

3.致跳绳运动员。

你的汗水洒落在地面下,浇灌着成功花朵的绽放;。

你的欢笑飞扬在赛场上,孕育着班级荣誉的高昂;。

你的精神播种在运动中,鼓励着无穷力量的爆发;。

跳吧,尽情地跳吧,拼命地跳吧,在这广阔的赛场上,你们似骏马似离铉的箭,你们比虎猛比豹强,跳出你们的个性,跳出你们的精彩,跳出你们的和谐,跳出属于你们的辉煌人生吧。

4.致跳绳运动员。

一根小小的跳绳,连接的是团结与友爱;。

一根小小的跳绳,传递的是勇气与力量;。

一根小小的跳绳,演绎的是奋斗与拼搏;。

一根小小的跳绳,留下的是辉煌与永恒;。

虽然胳膊酥了,腿也软了,手也绵了,力气没了,但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往,坚持不懈地跳着,即使落后,也顽强不屈,努力拼搏,永不退缩!加油吧,跳绳运动健儿们,抓住手中的绳子,就是抓住了胜利,握住手中的绳子,就是把握了人生。让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!

跳绳的作文汇编

今天中午吃完饭,我闲的没事,我就下楼去跳绳。

我的绳子长长的,它的线条是五颜六色的,手柄上还有一个计数器,它能显示出我跳了几个。

跳,可还是没等绳子甩到脚下的时候就蹦了,母亲说我该蹦的时候不蹦,不该蹦的时候乱蹦。所以我要多多训练跳绳,争取一次能跳一百个。

跳绳的作文汇编

正当我在着急的时候,忽然听到有一个同学在叫我,说:“走吧,课间的时候咱们一块练。”我回头一看,啊!是杨艳,她想教我,我可真高兴。

下课了,大家来到操场。杨艳先教我把绳子放在脚前再跳过去,第二次让我单脚跳,第三次让我连续跳,最初连续跳时,一直绊着脚,后来通过慢慢的'训练,跳过去的数目愈来愈多,1个,2个,3个......,最后竟跳到了7个,我高兴的笑了。

通过这件事情,我了解了一个道理:坚持就是胜利,做事不可以半途而废,不然就会前功尽弃,一事无成,更让我了解了同学之间的友谊是多么可贵啊!

跳绳的作文汇编

说到我的“跳绳光荣史”,我得从一年级说起。

有一天,老师说再过一个月,学校要举办跳绳比赛。让我们每天花时间练习。学生们听着,说了很多:他们会跳,脸上喜气洋洋;我不会。我一直在抱怨。

回到家,拿出跳绳在外面练,突然想起来自己根本不会跳。这是怎么做到的?第二天,我让姐姐教我跳绳,姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我终于明白了跳绳的技巧,但一次只能跳绳一根。体育课第三天,夏老师看到我这个样子,亲自指导我跳绳。在老师的帮助下,我进步了,学会了一口气跳十几下。接下来的一个月,我每天都练跳绳,跳的次数增加了。

逃学比赛终于开始了。哨声一响,学生们就在绳子上上下下地跳着舞,并迅速地在绳子之间跳跃着着陆.我也不甘示弱,使劲跳。一分钟过去了,我跳了一百四十四。我兴奋得跳了三英尺高。

通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么都可以。

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