在写作过程中,优秀作文常常具备清晰的思路、准确的语言和丰富的事例。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文,供大家参考学习。
跆拳道作文四年级
今天我去上跆拳道,跆就是腿,拳就是手,道就是礼的意思。
刚到跆拳道馆,我就拿出一条带子——黄绿带,这是我的专属带,是一根黄色和绿色混合在一起的道带。跆拳道的学员按等级分别系不同颜色的道带,有白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带……最高等级的是黑带,据说还有“海带”,哈哈!
教练宣布今天我们打实战。热了身并练了练腿法之后,我们就开始了。
我的对手是张楷瑞,他刚上场就藐视地说:“胡念之,还记得上次我踢松了你的牙吗?你还是戴了头盔的耶。”我没好气地大喊道:“你还想再一次踢松我的牙吗?呵呵,还要等2万年呢。”
我要让他瞧瞧我的厉害。便使出了我的看家本领,朝他就是一腿,张凯瑞没有防住,就失了一招,他急了,赶忙反击,我轻松地躲过他的腿。这样我的攻击更猛了,他只能忙于应付。
经过了一番激烈的搏斗,最后张凯瑞输了,我安慰他说:“张楷瑞,只要你好好练习,就一定能像我一样厉害。”张楷瑞勉强地笑了笑说:“拜托!我一定能打败你的。”当然我也不会停止努力的。
通过跆拳道,我们不但锻炼了身体,还学会了拼搏的精神。我爱跆拳道!作者:胡念之。
学习跆拳道六年级作文
前段时间,因为我身体瘦弱,爸爸给我报了跆拳道班。我非常好奇,因为我原本以为跆拳道第一堂课就直接舞剑。原来跆拳道根本没有舞剑这个项目,我有点失望,但想到学好跆拳道也是可以锻炼自己的,我还是很有兴趣的。
经过一段时间的学习,我发现跆拳道其实并不简单,它有很多的动作。今天,老师又教了我们一种新腿法:弹腿。弹腿就是先脚抬起来,然后踢出去再收回来。注意:要先把脚放在前方,再放到后面,如直接放到后面,就会摔跤。又比如:正踢腿。正踢腿其实是用脚背踢的,但我老踢成脚尖顶着踢。经过不断的努力,我终于学会了这个动作。
跆拳道不只是一项能让人更强壮的运动,更能让人从中学习到礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神,做到孝敬父母、尊敬师长、勇敢坚强、不怕困难,向正义的方向前进!
学练跆拳道小学四年级作文
今天,我们来学习将要考级的内容:‘太极一章’!
奥星跆拳道道馆里,董教练上课之前郑重宣布。紧接着,给我们讲述太极一章的主要特点和出招顺序。
太极一章的步伐就是一个王字形。出招口诀:左右下隔挡,加上步冲拳;左右内隔挡,加上步冲拳;左右上隔挡,加弹腿和上步冲拳。董教练边讲解边给我们示范一遍,一招一式,紧扣相连,动作优美,打得真是好看,而且看似简单容易。但轮到我们练习时,才发现好难哦!不信,你接着瞧!
先站立在一个点上,左脚向左迈一小步,同时左手下隔挡,挡出来,对了,然后上步,冲拳!前面,教练讲得头头是道,后面,学员们做得东倒西歪。但不敢笑,继续跟着练。
左脚向前迈,呈弓步,对,然后左手下隔挡,不要上步,冲拳教练回过头来,巡视着大家说:这是‘王’字的第一横,下面我们来学第二横。边说边转过身去继续讲解。
四年级作文学跆拳道
汉朝名将韩信,早期遭市井污辱,决定一雪前耻,经过一生从戍、血染战袍,最终获得风光无限,但因功高震主,为刘邦所不容竟被吕后所残杀。
关于宜一场用时冗长内容杂乱的窃谈始终无法记认,有些骄傲的神情一闪而过由黯然取而代之!看了体态优雅的火烈鸟后,我们坐上了欢快的小火车来到了“狂野地带”。你不会的题,我才不会讲给你听…正在思索如何报复她时,只见她左右摇晃地向教室走来,好像随时要倒下一样。当时,我好痛,忍不住眼泪就流了下来,杜易楠拿来了餐巾纸,忙着给我擦眼泪?现在我们处在炎月城里,是那几个佣兵给我们提供的住宿,他乐于助人,所以现在,我想告诉你,我接受了他们一个任务。
学校里的国旗高高挂起,同学在一周里将充满精神。体育传媒人士。第二步,就是打扫自己书房的地板!
天下没有不爱孩子的父母,但有些孩子生在福中不知福。再次相遇,又是怎样的局面。在经过电子激光的严密检查后,进入到这里的人们都惊呆了,这儿原来是鸡的屠宰场啊;中心不突出我很紧张,害怕水池的水很深,我会淹死。
电饭煲催我快吃饭。这个,哦,我在卫生间呢,怎么给你开门啊;倚浪觉察到了这个“可疑”的眼神,一下子火冒三丈高:“你说谁没大脑呢。同学三:(我先不说,大家猜猜。
迷糊宝贝带着小火猴来到了克洛斯星,来抓皮皮?桂林游记550字作文几多箫声怨,此去经年。”孙悟空摸了摸头、晃了晃脑说:“那——好吧。我的心一颤,只觉得一股暖流袭遍全身,方才的寒冷全部烟消云散;我爱家乡,更爱家乡的那条纯洁的、美丽的小溪。
他多想唤醒他,看她跳那邀醉舞,看他的身姿妖娆。夏天,墙纸把冬天吸收的冷空气释放出来,让屋子里马上凉爽起来,冬暖夏凉,多好的墙纸呀;果然不出我所料,先苦后甜。
妈妈告诉我,只要我以后表现得很好,好好学习还会带我来吃的。军训,训人之体,训心成硬。我不知不觉地睡着了,当我醒来时,已经是第二天早上了!她坐在我身旁,翻开干净的一页纸,用钢笔清楚的板书,认真而投入。到了那一天,吴宇却没有等到洛阳。
对内地娱乐节目的操作方式也不熟悉;但写完后却不忍卒睹。还记得那天晚上,花和我一起回宿舍,我上楼梯不小心踢到脚,很痛,花一直很自责,看到她那心疼的表情,我似乎看到母爱般的爱抚,除了花在那心疼着外没人理我,我眼中打滚着的泪硬是没流下。
跆拳道考级四年级作文精选
我学跆拳道已经有一个月了,当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉,爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。正好我学校旁边新开了一跆拳道馆。爸爸说:“去学习跆拳道吧,不但可以强身健体,而且可以提高自身修养、学习礼仪。”我听后只好同意了。
第一天到道馆,许多学员正在里面辛苦的练习,不一会儿,教练让我穿上道服和腰带,我可高兴了!看了又看。我跟着教练上了地毯,但我发现学员的腰带有好几种颜色,有黄的,黑的,为什么给我是白色的呢?我的心里可不高兴了,(现在我知道了,原来跆拳道也是有级别的,我近几天就要考级了,呵呵!马上我的腰带可就是黄色的哦!)教练教了我几个基础动作,我觉的很简单偷偷地笑:这真是小菜一碟!不就是怎么出拳、怎么抬腿吗?有什么可学的,我还以为多难呢!
回到家,我把学的几个基础动作练给妈妈和爸爸看,可妈妈却说我身子软绵绵的,练的一点也没劲!像跳舞,哼,明显对我偏见嘛!可是,没几天,老师教的却越来越难了,什么“横踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次,老师叫我们练习“下劈”,然后一个一个的检查!吗呀!可把我吓的一身热汗!刚劈下去时我的韧带都像断了一样,可疼了!下课以后,我暗暗下定决心:回家每天坚持认认真真地练习三十分钟。现在我还真练得像那么回事哩!
学习跆拳道锻炼了我的身体,又锻炼了我的意志,我现在开始喜欢跆拳道了。也克服了不爱吃苦的坏习惯呀!
跆拳道考级四年级作文精选
今年五一不仅是国际劳动节,也是我考跆拳道的日子。
早上8:30,我们到了道观,然后开始换衣服。换了之后,我们做了一些简单的准备活动。
因为没赶上之前的考试,这次教练让我考初三。这就要求我不仅要精通太极三章的所有动作,还要掌握这三个层次的所有常识。最重要的是要有好的体力去踢三板,这对我来说是一个很大的挑战。
轮到我比赛了。考官先让我完成整套太极三章。我按照教练平时教的内容熟练的完成了。我松了口气。然后是常识测试。问题相当简单,我回答得又正确又流利。接下来的问题是最难的,就是让我用侧踢打碎一块cm厚的木板。我鼓足力气,用力踢了踢板。砰的一声,板子断了。脚背好痛!我很想哭,但是忍住了。我觉得练跆拳道的目的是锻炼自己的力量和耐力,所以不能哭,尤其是这个时候,不然会给跆拳道精神丢脸。
经过我的努力,我过了初三,从原来的白带变成了现在的黄绿带。我很骄傲,因为这是我努力的结果,我会再接再厉。
四年级作文学跆拳道
层层皱起的素纱,轻轻遮掩住了小小的身,不仔细,很难发现,不经意,却看得分明;哦,原来是这样,怪不得荷花池门口有保安守卫着呢。他神情恍惚地回到了牢房,不敢相信那些话竟出自一个从小玩到大、情同手足的亲弟弟。为了保护孩子,母亲可以将所有困难战!突然,它开始向前飞奔,一会儿又一蹦一跳,我们好像坐在了青蛙背上似的。
小小的脑袋,短短的尾巴,尖尖的爪子,可爱极了。要实现这些梦想,我现在必须好好学习,加油!晚上,妈妈回来之后就问我怎么回事,我把头低下去,看到爸爸那愤怒的样子我心里又害怕又想笑。
比如,我有点结巴,原因是我们班的某同学是个结巴,我觉得好玩,便跟着学,没想到这让我也成了结巴。你教会了我如何做人;当把熟透的西瓜用小刀切开后,立刻就有一股又香又甜的气味扑鼻而来,轻轻地咬上一口,感觉凉甜可口,真爽。然而,对我们来说,流浪也是意会着去死,至少以现在的学生来说,恐怕没有父母与钱在身边活不下去。
那么多的人儿从生命里悄然的走过,不是过错就是错过。班长缓过神后问我。人生路上没有指明灯,抑或成功将与你失之交臂,抑或成功的到来是步履姗姗?今天下午,我和公公一洗完澡就一起去医院看太太。
比赛开始了,我们几个看到海浪打过来了,就做好准备,第一轮我们几个都通过了。桥梁也改造了,变成了一个全新的景观!小溪儿欢笑着、歌唱着、奔跑着,^v^叮咚叮咚^v^,为我们奉献她那最美的声音。
哪里有尸腐气。就在某个星期六的下午,我,看到了这一幕!万恶的军训9月10日“什么时候军训。写得歪歪扭扭,大概是刚使用毛笔吧。
我凝视着她的背影,瘦弱的肩膀有着何等的坚强!边上的同学羡慕地叫道。有一次,您让我和王晓艺帮您登记评分手册。
现在的她是这个乡村唯一一所小学的老师!在我们小区过道边上,插满了红旗,我想是庆贺国家更加富荣强盛,愿祖国的明天更加美好。这美丽的芬芳扑鼻的荷花,一枝枝亭亭玉立的,像娇羞的少女,满脸绯红,微微含笑。当我从鬼屋走出来时,发现妈妈不见了!说好了中午给你和真儿做喜欢吃的红烧鱼,怎么又给忘了。
学习跆拳道六年级作文
我是一个活泼开朗的男孩。我不但喜欢阅读文学的书籍,喜欢攻克奥数的难题,还特别喜欢展现拳脚艺术的跆拳道。
六岁那年,我和妈妈一起逛街,无意中看到一个小哥哥穿着一套白色的衣服,系着一条腰带,走在大街上模样酷极了,听妈妈说,这是练跆拳道的服装,我就嚷着也要穿。妈妈见我兴致那么高,就带我到培训班去报名了。
进了师傅门,才知功夫难,学习跆拳道的滋味,可不像街上看到的衣着那么酷,得有吃苦的精神才行。记得有一次,我在练跑步,绕了很多圈,累得气喘吁吁,可教练却还是拿着棍子大吼个不停。接着,教练教我们下叉,这回更惨,他过来一个一个地压,满教室只听见:“啊——啊——”的惨叫声,差一点儿我就想放弃了。后来在妈妈和练的劝说下,我才坚持了下来。
六一儿童节的时候,我们跆拳道班也要上台表演节。台下的掌声告诉我,我做得不错,心里高兴得不得了。最近这次生日会上。我又表演了《男儿当自强》我发现妈妈看着、看着,眼里闪着泪光,她也在为我的进步开心呀!通过学习跆拳道,我觉得做任何事情,只要有决心,都会成功的。你如果要看我表演跆拳道,就请到我们旭阳寄宿小学三年级来找我这个执著男孩陈哲葳吧!
情系跆拳道三年级作文
我喜欢跆拳道,我爱跆拳道,它使我尝到了苦辣酸甜,使我的生活充满了阳光。
常被老师好评,体重也下降了很多。但后来,因为每天都要练习,而且每次练习都很苦,我对跆拳道也产生了厌倦之感,我有时甚至想过放弃。有一天放学后,我在文化站门口看见一个老爷爷用毛笔写了“坚持不懈”四个大字。旁边站着一个小女孩,应该是他的小孙女。只见他一手指着字,一边对她说:“做任何事都要坚持不懈,不能碰到一点小困难就低头屈服,困难像弹簧,看你强不强,你强他就弱,你弱他就强。”听了老爷爷意味深长的话,我受益匪浅。就这样,我坚持了下来。
从此,我对跆拳道多了十二分热爱。后来,我还在跆拳道比赛中多次获奖。从此,“坚持不懈”成了我的座右铭,无论是在学习跆拳道中,还是在人生成长的.道路中,我都照此理念,取得了不小的成绩。它将陪伴我的一生。
练跆拳道真有趣六年级作文
在学习、工作乃至生活中,大家都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编为大家收集的'练跆拳道真有趣六年级作文,希望对大家有所帮助。
在我的学习生活中有趣的事许多,帮助母亲收拾房间、练跆拳道和朋友唱歌……其中最有趣的还是练跆拳道有趣。
自从那个前年的暑假,跆拳道馆招生。我爸爸为我报名,那时我不想去,可爸爸的话又不能从命。
我只好乖乖地去,我进了道馆之后,第一节课给我们讲:跆是脚,拳是拳头,道是并和的意思。
跆拳道的精神是礼仪廉耻,忍耐克已,百折不屈。动作最好打出:快、狠、准。讲罢,便让我们玩了一会儿。
第二节课,开始做动作了,老师让我们放松放松身估,做振臂,就是把手臂让前后拉推。做头部运动就是把头慢慢地旋转了三百六十度,有的同学,转得很快,结果呢,他昏了,倒在地上,很长时间才苏醒过来。即使我们淘气了,放肆了,老师都不会生气打我们。因为我们第一天上课,不知道这里的规则。
从此,我爱上了跆拳道,每当我打的动作不好看时,老师总会上前,手把手教给我动作,用我的腿作演示。很多的时侯,我不会那个动作,打不好看,于是就气馁了,打了十几个遍,都打不好,就生气地坐在地上。干脆不练还不时地骂自己不如其它同学。
就在这时,救星仿佛知晓了我的心思,走到我面前对我和蔼可亲地说:“小谷,不会的动作我教你,失败乃是成功之母,不要气馁要有耐心。”听了这番话后,一鼓暖流涌上了心头。“嗯!”一声,我站起身来,让教练教给我那个不会的动作。
这个跆拳道炼就了我有耐心的心灵,让我感到跆拳道的有趣。
我爱跆拳道三年级作文
每个人都有不同的兴趣爱好,有的人喜欢美术,有的人喜欢机器人,有的人喜欢电脑设计,还有的人喜欢……虽说我是个女孩子,可是我喜欢跆拳道。
我从幼儿园中班开始学习跆拳道,整整六年的训练过程中让我明白了一个道理:不是因为有了进步才坚持,而是因为有了坚持才进步。
当我第一次穿上雪白的道服,系上洁白的道带时,我感觉自己帅呆了!刚开始的课程并不艰苦,体能方面也跟得上节奏,因此我很乐意去上课。两年里,通过一次次的考级,我从呆萌的小白带荣升为绿蓝带。随着道带颜色的变化,课程的内容也越来越难了。我最害怕的是教练给我拉韧带,每次都鬼哭狼嚎的。那一刻,我想到了放弃,教练和妈妈的鼓励让我坚持了下来。
20**年五月初,我第一次参加了跆拳道比赛,靠着实力和运气,我分别在品势、摔跤、竞技三场较量中拿到了三块金牌。那时真心觉得之前的'汗水和泪水没有白流,同时也大大提高了我的自信心。通过自己的坚持不懈和教练的辛勤教导,去年夏天,我顺利通过考试,取得红黑一品的证书,踏上了一个新的起点。
业精于勤荒于嬉。要想有好的成绩,有规律的坚持训练是关键。为了自己的兴趣爱好,我即将离开同学们和老师们进入二少体试训。但愿自己在专业的道路上越走越宽!
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学跆拳道的二年级作文
今天,妈妈带我到体育馆去学跆拳道。四点半准时训练,徐教练让我们先做准备运动。接着教我们前滚翻,横劈叉,竖劈叉,跆独立,马步冲拳,我觉得有点累,就去坐坐,马上被老师发现了,罚我手抱头做四个下蹲运动,我才知道这里也跟学校里一样,要严格遵守纪律。时间到了,我和妈妈一起回家。妈妈告诉我,要学好跆拳道,就要有吃苦的精神才行。
学跆拳道周记五年级学生作文
今天是七月的最后一个星期三,台风降临在福州市。
台风的到来给我们是造成了很坏的影响。恶劣的天气笼罩着这座城市,到处狂风卷席、乌云密布。雷声震耳欲聋,金黄的闪电划过灰蒙蒙的天空。从凌晨起雨就开始下了,越下越大。我早晨起来的时候,雨还是没有停,路面上已经变成了一条小溪流。一辆车从路面上驶过,掀起了巨大的水花。风“呼呼”的吹过,那声音足以跟雷鸣抗衡。我好奇地往窗外看,台风的威力十分强烈,竟然把一棵树给刮倒了。天空中,塑料袋和叶子漫天飞舞。
我从电视上的新闻联播了解到,这阵台风名叫“麦德姆”。福建省民政厅25日通报,截至7月25日9时统计,受台风“麦德姆”影响,福州、南平、三明等6市40个县(市、区)38.6万人受灾,17.9万人紧急转移安置,2300余人需紧急生活救助;100余间房屋倒塌,1300余间不同程度损坏;农作物受灾面积10.6千公顷,其中绝收近500公顷;直接经济损失5.6亿元(人民币)。今年第10号台风“麦德姆”(热带风暴级)的中心今天早晨5点钟位于江苏省淮安市境内,就是北纬33.2度、东经118.5度,最大风力有8级(20米/秒),中心最低气压为992百帕。25日8时至26日8时,山东半岛、辽宁中东部、吉林东部等地有大到暴雨,其中,山东半岛东部、辽宁东部等地的部分地区有大暴雨(100~180毫米)。
我惊心动魄地看着电视上那些因为台风而刮倒的木屋树木,屏幕上的树木东歪西倒,木屋的木板遍地都是。我看到此情此景,心想:“台风真是猛烈,给环境造成了影响真恶劣。
学习跆拳道_二年级日记
前几天,爸爸给我报了个跆拳道班,为了让我更强壮点。我也很喜欢练跆拳道,所以我每次在班上学习的就回家继续练习。
但昨天晚上我喝爸爸去文化城练习,我才学会了三种踢腿:米和腿、侧踢腿和正踢腿。米和腿就是把腿从里往外打;侧踢腿主要是要高;正踢是要正着踢,同时也要求达到一定的高度。练完之后,爸爸给我买了一碗冰粥。这时,文化城的人已经很多了,打羽毛球的、打太极拳的、跳舞的……吃完冰粥之后,爸爸又让我做了30个俯卧撑、兔子跳、青蛙跳等。
等我筋疲力尽时,我便和爸爸回家了。
一年级跆拳道红带考级作文
我从小就对跆拳道充满了好奇,每当看到别人穿着漂亮的训练服,我更是羡慕不已。上了小学,我毅然决然地选择学习武协跆拳道。
当我第一次踏进道馆,影响最深的就是“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的标语,报完名教练发给我了一套道服和一条纯白的腰带。跆拳道中的白带代表跆拳道知识的空白,所以我暗下决心,一切从零开始,为我的跆拳道腰带和人生染上更绚丽的色彩。
一年后,终于到了跆拳道考级。我报的是黄绿带,真心地希望自己考级顺利通过,因为这是我第一次跆拳道考级。
那天,我早早地来到跆拳道馆时,小伙伴都已经到了,他们有的练习前踢,有的练习勾踢,还有的练习下劈,个个生龙活虎。可我怎么都高兴不起来,反而更加紧张了。
我们四人为一组,我们组抽到了第一轮。最让人意想不到的是,我是第一个被考官点到,当时我一下子懵了,直到考官第二次喊我的名字时,才回过神,便急匆匆地跑到主考官面前,考官似乎看出了我的心思,便小声说了一句:“别紧张!”我使劲点了点头,立刻站直身子,准备应考。
考官首先让我们踢腿法,先是横踢,我马上右脚蹬地,重心前移至左脚,右脚屈膝上提,两拳置于胸前;左脚前脚掌碾地内旋,髋关节左转,左膝内扣;随即左脚掌继续内旋至180度,右腿膝关节向前抬至水平状态,小腿快速向左前横向踢出;准确击打目标后迅速放松收回小腿,右腿落回原地成实战姿势。这一踢,不但让我找回了自信,还让我找回了训练时的感觉,之后的上步前腿横踢、后步横踢、双飞、横叉,都非常顺利。然而考到竖叉,本来练习时怕疼就不会一次压到位,可是考官命令我们全部都压下去。只听“呯_的一声,我硬着头皮、含着眼泪、咬着牙压了下去,然后闭上双眼,盼着考官快点说“结束_,这可是20分,我可舍不得。这时候,双腿如刀割般,钻心的疼痛让我实在坚持不下去时,耳畔突然又响起教练每天教诲我们的“忍耐克己、百折不屈”,于是咬紧牙关坚持到结束。看着考官微笑着为我颁证书,我的眼泪一下子夺眶而出。
那天,真的很累很累,一爬上床就睡着了。梦中,教练那谆谆教诲又在耳畔响起:人不怕失败,就怕没有面对失败的勇气;不怕最强者,就怕在气势上输给了强者,人不怕挫折,就怕没有在挫折里,站起来的坚强,这就是跆拳道精神——礼仪、廉耻、忍耐、克己,百折不屈。
这是我人生的第一次考级,也是最难忘的一次考级,跆拳道注定伴我一生。
我爱跆拳道三年级作文
那一天,七月六号,是我最开心的日子。因为在我的努力下,妈妈终于答应带我去学跆拳道了。
那天早晨,我早早地起了床,等着妈妈推出电瓶车在我去跆拳道馆。一路上,我既欣喜又激动,好像天空都变得格外晴朗了。
终于到了那里。妈妈带着我报了名,交了钱,然后就开始学跆拳道了。
教练给我换上了跆拳道服。跆拳道服是洁白的,有着黑色的边,很漂亮,但是穿在我身上显得有些大。等学员都到齐了之后,教练就开始教我们了。他先教我们压腿。我把脚架到窗户上,教练走过来把我弯的腿用力压下去。真疼啊!我忍不住叫出了声,眼泪也快下来了。但我最后还是忍住了,因为教练告诉我,痛才有效果。后来教练又教我横叉和竖叉,还有单脚跳、正踢腿和马步冲拳。几个小时下来,累得我满头大汗,脚趾头也踢得痛了,连走路都快走不了了。
晚上,妈妈问我:“这么累,悔不悔啊?”我坚决地说:“不悔。”因为跆拳道是我一直就想学的,看到电视上打跆拳道的人,我觉得很厉害,我多希望也能像他们一样这么厉害啊。虽然这很累,但是我觉得这很值。
这一天,我尝到了苦和累,但是内心却是快乐的。教练说,一个多月后就会考级。我想,只要我好好练习,就一定能通过考试。因为妈妈说过,有付出就会有回报。