2023年每天坚持一点（模板15篇）

作文是一种表现学生语文素养的重要手段，而优秀作文更是能展现学生的独到见解和思考深度。接下来是一些优秀作文的实例，希望能给大家带来启发和借鉴。

教育随笔每天坚持一点点

每天坚持一点作文

扎马步就是脚站马步，脚板不要内八或者向外，让它们呈“11”平行状。

扎了马步之后通常很多人背部会弯下，但是我们不要弯，背要挺直，当你的腿蹲到成90度角后就会感觉到大腿内侧酸酸的，就代表你做对了。

接着就停止不动，扎1分钟，虽然说只是1分钟，但是真的很累，流很多汗，每天坚持地做就有成果了哦！但是真的很需要毅力，因为真的很辛苦，但是，就每天辛苦那一分钟吧。

二、抬腿运动。

站立，两脚与肩同宽，然后脚尖绷直，与地面成90度地抬起腿。

抬腿的同时，收紧腹部。

慢慢提膝至与胯同高，然后定住不动半分钟，再交换另一腿做半分钟。

刚开始你可能定不住，那可以手扶着墙或其他支撑物来做，但记得不要把力都卸掉在支撑物上，要集中在腿部哦。

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每天坚持进步一点点励志警句

47.没有特别幸运，那么请先特别努力。千万别因为自己的懒惰而失败，还矫情地将原因归咎于自己倒霉。

48.人生只有走出来的精彩，没有等出来的辉煌。

49.没有人可以打倒我，除非我自己先趴下！

51.面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

52.当你成功了，怎么说都是对的！因为，大家看见你台上的风光、头顶的光环！没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实！所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上！没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功！——致所有奋斗中的我们！

53.每一天都有新的期待，每天进步一点点，每天朝梦想近一点。

54.一个个今天终将创造生命的辉煌，一个个今天的努力，让明天的我们变得更富有、更坦然，因为我们没有浪费生命，我们无悔的活过了自己的一辈子。

55.我知道最大的敌人是自己，所以我不跟他人攀比，比较；只想让自己每天进步一点点。

56.人生就像一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，回馈于你。而你所要做的，就是每天努力一点点。请相信：别人拥有的，不必羡慕，只要努力，时间都会给你的。

57.日出日落月望月朔，沉寂的繁星会在夜空泛起微光，而生活向我袭来的黑暗让我更加闪烁。

58.滴水穿石不是靠力，而是因为不舍昼夜。

59.我相信：生活里也有一种东西叫做触底反弹，最坏的事情最终都一股脑地过去了，很快我就要反弹了，我要有好运了。

60.先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。

62.不去想工作压力了，不去想上岸压力了，每天进步一点点，慢慢的就能遇见更好的自己。

64.你本一无所有，何不放手一搏，搏赢了，好日子，搏输了，原来的日子，那么请问：你不敢开始，你怕输掉啥，难道怕输掉你的一无所有。

65.来者要惜，去者要放。人生是一场旅行，不是所有人都会去向同一个地方。

66.记住一件事：越努力越进步越开心越自信，越懒惰越迷茫越焦虑越自卑。

67.最近在锻炼早起，也开始训练自己早睡。慢慢来吧，每天进步一点点，完成小目标。生活的满足，让我很感动。

68.在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。

69.有的人，一辈子只做两件事：不服，争取；所以，越来越好。也有人，一辈子只做两件事：等待，后悔；所以，越混越差。

每天坚持进步一点点励志警句

1.反复，是成长过程中必然出现的状态，人的内心复杂而多变，突破固有的模式一定是困难的，所以，成长是痛苦的，需要强大的意志力支撑，每天进步一点点，就是希望。晚安！

2.越努力越幸运，曾经不在意的，现在很在意，时光很短，珍惜每一分钟，每天进步一点点那便是遇见最好的自己。

3.我要你静心学习那份等待时机成熟的情绪，也要你一定保有这份等待之外的努力和坚持。

4.生活中，你无需告诉别人，你有多苦，你有多难，你有多累。做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇。无论多难，也告诉自己：哪怕每天进步一点点，也比原地不动强。

5.每天进步一点点，修炼自己，完善自己，给自己更多的力量和从容。

6.尽管我清楚贫富差距，但仍相信为未来努力很有意义。

7.有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

8.一天比一天多一点的进步，越努力越幸运。加油，为自己点赞。

9.相逢许多人，面对很多事，能够包容和理解，而不是用自我的固执，活出一种虎视眈眈，让生活多一些宽松与和气，当然也要担得起误会和委屈。

10.智者一切求自己，愚者一切求他人。

11.每当你想要放弃的时候，就想想是为了什么才一路坚持到现在。

12.生命的美好从来不是因为它始终坦途，而在于一次次冲破壁垒的坚强。

13.今天比昨天进步了一点点，相信只要一天比一天努力，总会等到想要的惊喜和更好的自己。

14.奋斗，重在铭记，贵在行动，美在坚持。

15.当坚持不下来的时候，反思自己改变逻辑找一切理由去完成。坚持的力量是不可限量的，坚持每天进步一点点，将会丰富生命的宽度。

16.所谓万丈深渊，下去，也是前程万里。

17.今天比昨天进步一点，就是前行路上最大的幸运。

18.你多学一样本事，就少说一句求人的话，现在的努力，是为了以后的不求别人，实力是最强的底气。记住，活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

19.每天进步一点点，然后在每天有限的时间里多读一些书，自己肯定会进步的。

20.说到不如做到，要做就做最好。

21.有些事是需要一生的功夫去做的，不要详细的计划，只需要今天比昨天有一丝的进步。

22.与其终日闷闷不乐，不如积极的过好每一天。

23.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

每天坚持一点作文

运动在我们的生活中无处不见，但是这个是需要坚持的，因为坚持运动的话不仅能够使自身的身体健康，还能使自身比较放松，有精神的，但是很多的人们觉得没必要坚持每天运动的，其实这样认为是不对的，因为每天坚持运动的话会带来的好处还是比较多的，但是相当多的人们对此并不是很了解的，下面介绍的便是每天坚持运动的详细知识，希望大家对这些积极的了解为好。

运动养生对全身肌肉有很大好处。人体大约有60亿条肌肉纤维，共有肌肉639块，分为随意肌和不随意肌两大类。体内一切运动都是由于肌肉的收缩而进行的。人的体力亦是由肌肉收缩而产生的。若坚持运动可使肌肉纤维逐步变粗且坚韧有力，其中所含蛋白质及糖元等储量增加，血管变丰富，血液循环及新陈代谢得到改善，又可使肌肉的动作耐力、速度、灵活性和准确性均提高，从而防止肌肉的老化。

所谓的运动在我们的生活中是比较常见的，很多的人们不管是为了什么都会选择运动的，但是坚持运动的人数是非常少的，其实每天坚持运动的话还是有很多好处的，但是大部分的人们不是很了解，上面介绍的则是每天坚持运动的常识，也希望对大家有很大的好处。

每天坚持一点作文

你的意志力是有限的。

研究表明意志力是有限资源。当你下意识地抑制自己的冲动、想法、下意识地做出决定、抵制诱惑，全力以赴，你就会逐渐疲惫。这种意志就会耗尽之后，你就无法积蓄下一阶段所需要的意志力。睡眠可以恢复你的意志力，就想恢复你的其他精神一样。还有迹象表明运动和冥想也可提高你的总意志力，这不足为奇，因为运动和冥想可以提高许多精神活动。总之，多休息放松。底线是你必须在必要时用意志力，同时注意用量以免过早地殆尽了。

习惯成自然。

最好的做法就是在挑战和诱惑面前坚定不移，把这些积极的做法形成你的习惯，

资料。

你看，每天早上刷牙，你需要毅力吗?那是每天例行的。

前，我节食了一年，我每天就胡乱吃了一点冻火鸡。这一开始的确需要很大的意志力，但几个月之后，我就不用控制自己了。不用多想也不用纠结，我习惯不吃一些东西了。这样我就不用把有限的意志力放在这个问题上了。接下来几年，我的节食没那么严格了，于是我的饮食规律开始有点不正常，尤其是在我劳累一天，毅力耗尽之时。

其他提高和储存意志力的方法。

避免诱惑。

你用不着总是把自己放在时不时考验毅力的境地里。这似乎有点反直觉，但是许多证据表明那样的话，你的意志力很容易就耗尽了。

做有意义的事。

基于自己价值观念的决定更容易做出来，因为你可以用自己一贯的自我准则，而不用怎么下意识地控制自己。所以坚持自己的原则。

计划在先。

要对可能遇到的问题做打算，想好对策，这样就算遇到了也不会焦头烂额。

关键字眼。

给自己创造一个关键词或者短语，在自己脆弱的时候提醒自己不要忘了自我价值观。这会激励你不断前进，继而使你对关键词做出积极的反应。

不要分散意志力。

如果你贪图一举多得、一劳永逸，那么很有可能你没有足够的意志力去完成。

控制自己的思想。

学会分解。

为自己创造动力实现较高的目标是需要很大意志的。那么，把一个大的目标分解成一个个小目标，一一实现会简单许多。

给自己一点时间恢复。

如果刚完成了消耗巨大意志的任务，那么你就要让自己休息一阵再去实现下面的目标。

每天坚持一点作文

猛然间，我停下了脚步，望着面前一层层灰色的台阶，一级一级地向上延伸着，仿佛永远望不到尽头。还没爬到半山腰，我几乎已经精疲力尽了。面前的一层层台阶，那冷冷的颜色，似乎是在嘲笑着我;那数不清的台阶，似乎是在向我示威。这一切，好像都是在耳边轻声告诉我：你是不会成功的。

我摇了摇头，想尽力甩开这些念想，可它们好像永远回荡在我的脑海里，怎么也无法散去。我又努力地向前迈了一步，可双脚似乎被灌了铅，让我无力的迈不起脚来。

突然，我注意到了身旁的一个小男孩。他看上去好像差不多六七岁左右的年纪，只见他用手扶着旁边的栏杆，一步一步努力的向上迈着。他的头发湿透了，汗水像下雨一般止不住的往下流，脸蛋红扑扑的，仿佛像一个熟透了的苹果。

我抓着旁边的栏杆，将刚才一切想放弃的念头全抛在了脑后，现在我的心中只有四个字：坚持，向上。

我咬紧牙关，继续迈动酸痛的腿，奋力向前。再抬头看看小男孩，他的汗水已经把衣服浸湿了大半，他放慢了脚步，可却也从未停下。一阵清风吹过，旁边的树木跳起了舞，发出一阵阵沙沙声，这一切仿佛都在鼓励着我，大声对我说：向上!向上!

我的手心握出了汗，双腿几乎已经失去了知觉。但是，在小男孩一次次的鼓励下，我一下子就卯足了劲，向着山顶，向着我的目标飞奔而上。

脚下的一级级台阶，一下子飞逝过去，看着离目标越来越近，我的希望渐渐点亮。

原来，只要有一颗坚持向上的心，即使再高的山峰，也不会像想象中那样难以逾越。

再多一点坚持

我相信，我们大多数都是普通人。

普通人意味着什么？意味着没有多少钱，也没有什么权，除了背影，还是背影，特别是在刚刚步入社会的前几年，生活还有点“天不遂人愿”。

实际上，在我们年轻人的内心里，是多么迫切希望通过自己的努力，证明自己已经成熟长大了，具备自由、独立生活的本领了，甚至可以维系一些兴趣爱好了。可是，最迫切的往往就是最难实现的。大学毕业的我们，月薪可能只有三四千元，必须生活在城市的最外围，一到月底就会非常慌乱，因为我们非常害怕有一个出价比自己高的人，进而让房东把自己赶出原本就只有十平方米的小屋。

我想与大家分享一段自己的经历。2019年暑期，我成功拿到了大学录取通知书，喜悦之情无法形容，可这种喜悦仅仅维持了几周而已，因为我突然发现，在我背起行囊拼命挤上列车之前，还必须购买火车票；在我刚刚走进大学校园，还在忙着为学费申请助学贷款时，周边的同学已经开始谋划着考研、出国……一个人站在陌生的城市里，没有钱，有的只是和别人的差距；不敢有太多的妄想，只是默默祈祷自己千万不要被现实打倒。

那时候，我经常当家教，路途奔波好几个小时，然后费尽喉舌地给一个不太听话的小孩讲两个小时课程，如果家长检查合格了，就可以得到两百块钱。还做过导游，长途跋涉暂且不提，旅行团中总会有人提出七七八八的要求，而为了不被投诉不被罚钱不被解聘，我只能拼命满足。特别是一到假期，当周边的同学都与家人团聚时，我还是在找兼职，做兼职。

苦过、累过、哭过。那时的我已经不知道是为了挣学费，还是为了求学成才的梦想，心中只有一个想法——再多一点点坚持。其实，我并没有攒下多少钱。只是填饱了肚子，只是在各种兼职的路途上，锻炼了一下那张笨拙的嘴，顺便带着专业的眼光，看到了繁荣之中的“城中村”，注意到跨区域治理的复杂，还有观察这座城市的诸多不同视角。

紧接着，每次学期结束时，我总能为枯燥的论文作出鲜活的注解；每次专业辩论时，我能通过现实的案例找到与观众的共鸣；直到最后，我也和很多同学一样，顺利地取得了保送研究生资格。

记得毕业时，一位亦师亦友的长者总是鼓励我，“别看你现在只是一颗小小的种子，即将要破土，但我始终相信你，将来必定会成长为一棵参天大树。”这一句话让我悄然发现，“悲催”的四年，真的没有白过。

其实，人生中有很多事情就是这样。有时候我们非常渴望自由，却发现自己被现实困在原地；有时候我们非常想要独立，却发现离开家庭的支持，还真的有那么一些费力。但是无论如何，请您相信，我们真的离破土而出的那一瞬间，只差一点点的距离。如果你选择了坚持，你真的就有机会破土而出，甚至成为一棵参天大树。

每天坚持努力的句子

1、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。

2、如果你不知道你的热情何在，那么请明白一点：你来到这个世界的原因之一就是找到它。

3、不要去在意别人在背后怎么看你怎么说你，因为那些言语都是改变不了事实，却可能搅乱你的心。

4、一个有天份的人，如果没有自信的话，就像火柴没有了火柴盒，永远也别想擦出火花来。

5、如果你爱上的是我的悲伤，请别留在我身旁，我不需要任何同情眼光，阻碍我的坚强。

6、我们在生活中，学习的过程是一种享受，在享受学习时，让自己充满着各种喜愉。不要让不良的情绪影响了自己学习的态度，要时常营造一个渴望追求新知识的积极态度，这样才能适应时代的需要。

7、每个人的际遇不同，成功总有早晚，但肯定离不开两样东西，一是努力，二是格局。

8、不要把梦留给远方，不要把努力放在未来，今天，就开始行动起来。否则到头来，会失望地发现自己早已败给了时间。

9、世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实的人才能经得起事实和历史的考验。

10、什么是人生里关键性的一刻，是一个决定；是一次选择；是向左，还是向右；是继续，或者放弃；是跟过去告别的一刻；是勇敢擦拭伤口的那一刻；是抉择未来的那一刻。要开心，先要“开”心。

11、人生在世，幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。

12、你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎，世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。

13、我们要知道，每个都是独一无二的存在，正因为此，每个人都有属于自己的答案。

14、每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜，每一种生活都有自己的轨迹，记得肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，记得鼓励自己，展现自信的魅力。越努力越幸运。

15、雄鹰，不需鼓掌，也在飞翔；小草，没人心疼，也在成长；野花，没人欣赏，也在芬芳；做事不需人人都理解，只需尽心尽力；做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。

16、成功之路如唐僧取经，不经历些磨难，就取不来真经！人生经历些风雨才会成熟饱满，眼前的困难就当是取经路上的考验吧！只要自己努力如一，恒心如一，热情如一，就一定会取得人生的真经！

17、每天都要抱着一种，今天我要收获点什么的心态去开始，不为别的，只为让今天没白过。

18、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

19、职场心得：注重交流，实在；谦虚勤勉，上进；接受批评，诚恳；改进不足，聪明；助人为乐，热情；面带微笑，亲和；宽厚大度，包容。记住几点愿你成功！

20、只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满，怨气冲天，也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。

21、所有光芒，需要时间才能被看到；所有幸运，都是努力埋下的伏笔。

22、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失；无关大局的磕磕碰碰；无伤大雅的前嫌旧隙呢？学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行！

23、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来，相信自己，相信时间不会亏待你。

24、总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受；总有些东西，我们不想知道，却必须了解；总有些人，我们不能没有，却必须学着放手。人只能自己去成全自己，这是现实。

25、人生的路经历过，才知道有短有长；把握现在的年华，试着去活出你的梦想。人生就犹如是一本书，愚蠢者那是草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此，因为他们只能读它一次。

26、请时时容自己稍稍感受枯竭的惶急与伤痛，这样，在大雨沛然之际，你才懂得感恩。

27、每个人都有自己的生活，过去了就过去了，一切都正在往好的方向发展。所以加油吧！

28、我们只愿在真理的圣坛之前低头，不愿在一切物质的权威之前拜倒。

29、人生就是和上帝下棋，你走一步，上帝走一步，不可能步步都是你走，所以，要走好自己的每一步。最后，不是你将了上帝的军，就是上帝将了你的军。

30、既然没有爱情了，那就有点钱吧。别犯傻去为他抛弃人生与理想了。

31、无聊是对欲望的欲望，当一个人没有任何欲望时，他便感到无聊。

32、所有的财富都是建立在健康之上。浪费金钱是愚蠢的事，浪费健康则是二级的谋杀罪。

33、生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。

34、放下了，也并不是不在乎了，有些东西还要要，有些事情还要坚持。辽阔给予人的意义是，它可以让你看到，执于欲念的疼痛是可以消解的。人生只有可以驰骋的地域大了，前行的方向才会多。

35、不经历风雨的花儿，怎么会绚烂？不经历磨难的人生，怎样会发出炫目的光彩？

36、一个人的努力是加法，一个团队的努力是乘法，引路靠贵人，走路靠自己，成就靠团队，成长靠自己。激励你梦想前行的不是心灵鸡汤，不是励志语录，而是充满正能量的自己。

37、人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。

38、时间很短，不懂你的人不必去解释，学会一天比一天坚强，梦想永远在你前面，给自己一个希望，幸福就在你前行的路上。

39、生活就是这个样子的，你越是懂得多就越像是个孤儿，但是我们又没有办法不成长，你不成长的话也没有人会替你去成长。

40、人的一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。你阳光，世界也会因你而光彩。

41、错过与过错往往就在一念之间。不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，实在没必要再把时间浪费在过去的事情上。

42、世上没有不弯的路，人间没有不谢的花，人这一志能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的朋友，你阳光，世界也会因你而精彩！

43、用人品去感动别人，用改变去影响别人，用状态去燃烧别人，用实力去征服别人，用行动去带动别人，用坚持去赢得别人，任何环境中你都是个优秀的人！

每天坚持努力的句子

1、以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。

2、我们只以坚持不断的努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望。

3、坚持是迈向成功的第一步，坚持是走向胜利必走的路线，坚持是许多人获得胜利的秘诀。

4、生命本是奇迹。只要你坚持，要创造奇迹其实并比难。水坚持，河流才一路逶迤，永不停息。

5、为什么那么多人都可以早起学习，你就不能给自己一个努力赶超的机会么？

6、越是处于黑暗的环境，就越是要努力的成长，因为心中追求着光明，所以怎能放任自己就这样堕落。

7、不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠一定出现在贝壳中，不是每个努力的人都会成功，但成功者一定很努力！

8、坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利的桥梁！

9、坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。

10、只有比别人更早更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

11、人最遗憾的，莫过于放弃了本能坚持的东西，最后得不偿失。坚持，是成功的秘诀，也是成功唯一的捷径。

12、坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。

13、要相信，这个世上永远能够依靠的唯有你自己。因此，不论别人如何看，坚持自己的坚持，直到撑不下去去为止。

14、选择一条适合自己的路坚持走下去，只要坚持，就会取得成功。

15、学习是灯，努力是油，要想灯亮，必须加油。

16、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

17、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。

18、很多时候，因为无奈，因为不公，因为受伤害，很多人放弃了自己从前坚持的信念。幸好，我们还没有放弃。

19、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。

20、与其说降低你的开支，还不如去尝试增加你的收入。这就是努力的理由。

21、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。

22、每一天的努力只是为了让远方变得更近一些。

23、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的'山林。

24、坚持梦想你会信心十足，坚持梦想你会充满动力，坚持梦想你会大步向前，坚持梦想你会获得成功。

25、人生恰恰像马拉松赛跑一样只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

26、选一种姿态，让自己活得无可替代。没有所谓的运气，只有绝对的努力。

27、千万不要用年轻时的安稳和放纵，换来一生的卑微和底层。你现在的焦虑和努力里，藏着你十年后的样子。

28、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德。

29、我从来不羡慕别人，我知道我想要的，都可以通过我自己的不断努力，最终还是会得到。

每天坚持写日记作文

妈妈说我长大了，让我每天坚持写一篇日记，从5月8日开始都是我自己写的，虽然很短，但我会努力坚持下去的。

今天，我们班上体育课时，由于我身体不舒服，所以没有参加拍皮球活动，孙老师让我在旁边休息。

看着同学们都很认真地拍皮球，我可羡慕他们了，真想和大家一起开开心心的拍皮球呀。

每天一点正能量每天一点激励语

1、成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。你要想成功，就只有坚持。

2、我就是我，至于你怎么看我，既不需要，也没必要。

3、所有的困难都是上天给你预设的劫难，使你坚强，所有的挫折都会让你吃一堑长一智，使你充实让你睿智。不经历了风雨，哪能见到彩虹，不尝过人生百味，哪能懂得人生的真谛。

4、一个人对于人性有了足够的理解，他看人包括看自己的眼光就会变得既深刻又宽容，在这样的眼光下，一切隐私都可以还原成普遍的人性现象，一切个人经历都可以转化成心灵的财富。每个人只有为自己的心灵保留一个自由的空间，一种内在的从容和悠闲，才有可能真正获得精神上的快乐。

5、相信时光，也相信缘分。时光，既能让人爱到荼蘼，恨到惊心，也能让人不悲不喜，波澜不惊。缘来缘去，我自安然。

6、青春是一场无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤，我多么希望明天有太阳，灼烧我那腐烂的梦想。

7、“握紧双手，里面什么也没有；可是，当你打开双手，世界就在你手中！”当我们终于理解了“舍”的真义，才能将生命活得更充实！因为“舍得”的人生，再也不会被得、失所苦，取而代之的是泰然自在的幸福啊！

8、最佳的人生状态不是没有负面情绪，而是能够更好的应对它们。有句话说，凡是杀不死你的，都会让你更强壮。困难是我们成长茁壮最好的催化剂，如果能够面对挑战，冷静的处理，过后你会发现自己的内在力量增强了，内在空间变大了。

9、很多费尽心力追求来的东西，后来发现，并不是我们真正想要的。青春，是一场与自己的战争！若干年后回忆起争强好胜的那些年，其实我们需要的，只是一份成长的动力。

10、过去了的事，那么就让它随风而散吧。我们虽然错过了云，但是我们还可以拥有月；是错过了风，我们还是有雨；错过了昨天，我们还是有今天。去做自己生活上的主人，让心为自己指引方向。

11、生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

12、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。

13、世上最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记！世上最心痛的距离，不是我活在遗憾里，不能忘记，而是你始终不懂我的悲哀！世上最心痛的距离，不是你不懂我的悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛彻心扉，也不能放声哭泣！

14、如果有人利用你的柔软攻击你，利用你的善良欺负你，利用你的宽容践踏你，请不要哭泣。你的柔软善良宽容是你值得拥有更好生活的资本，也是你立于这世界真实的支撑。人活着不是为了证明苦难，而是亲历过黑暗才配拥有光明。不要为不值得的人浪费你宝贵的泪水，要为爱你的人保留你最好的微笑。

15、人生中，你要知是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功，处人以真诚为品格。做人的方略是：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。

16、这世界上还有很多人跟你一样向着梦想努力着，虽然孤独却也不会放弃。他们也许不被理解，甚至不被期待，但他们从没怀疑过自己。我不知道一个人要坚持自己的梦想不放手，需要多少努力才足够。但我知道一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。我从不听乱世的耳语，只看想要的风景。

17、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。

18、生活并不完美，我依然快乐。虽然拥有过的东西会失去，得到过的友谊会离开，想追求的感情还那么遥远，但是，我懂，我懂我身边的一切事与物，我会珍惜。

19、人有优劣之分，不必为自己比谁能在那件事情上强出半头觉得沾沾自喜，也不必因为自己在某件事情上差人半步就无地自容。管好自己即可。人的精力有限，天资差异何其大，若能舍弃细枝末节，抓住极关键的几点，已是难能；要是能除却争竞的心态，只是平心静气运用天资和相应的勤奋去处理才可贵。

20、爱上一个不该爱的人，就像用手握住一只刺猬一样，痛，但又放不下，怕它掉下去之后会怎样，所以一直紧握着它，而它被你捏得很痛，你却自私地以为这就是爱。直到有一天，当你知道你的爱只会给它带来伤害，而它也不需要你的“爱”的时候，你就会明白，原来还有一种爱，叫做“放手”。

21、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。人一切的痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

22、从今开始，我要帮自己一个忙：卸下负担、忘却疼痛、抚平创伤。

23、只要我还是能站立，那我就不肯倒下。人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛；彼此离得太远，又觉得寒冷；人必须保持适当的距离才能过活。优秀的人总是能看到比自己更好的，然而平庸的人却是总能看到比自己更差的。别向这个世界认输，你要知道你是还有牛逼的梦想。

24、有些路，你不走下去，就不会知道那边的风景有多美。

25、人不怕卑微，就怕失去希望，人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

26、人生苦短，少为离去伤感。人生在世最重要的事情不是幸福或是不幸，而是不论幸福还是不幸，都是要保持做人的正直和尊严。做人比事业和爱情都更重要，不管你在名利场和情场上多么春风得意，如果做人失败了，你的人生就在总体上失败了。

27、运不会亏欠谁，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。只有春绿冬黄，你才能感受自然的交替；只有晴雨交错，你才能领略外界的变幻。痛是一种钙，能让我们长久地挺立；苦是一味药，能让我们顽强地支撑。如果觉得命运不公，那是因为心狭隘了，你想得窄，前方的路必然也会窄。

28、生活是根绳子，总是牵着我们的鼻子走。为了生活，我们忍让、退缩、扭曲甚至出卖自己。不要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。

29、人生，最大的遗憾是站不到远处去审视自己，最大的困难是无法战胜自己。成就往往喜欢眷顾时常审视自己的人。审视自己，就是把自己放在旁观者的角度，打量自己，校正自己，反思自己，这样才能扬长避短，才能在生活、工作中做到有的放矢。所以请时常审视自己，调整心态，努力做好当下！

30、最厌烦的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。

31、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。

32、在人的一生中，会遇到许多的人和事，什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。

33、听我说，爱是对的，错的是我们还没有学会爱，就急着爱人而爱错人。

34、读好书，走好路，用自己的勤勉与付出，换自己光荣的财富，给自己鼓励，不吝啬享受。女孩子贵在内外都要好好修，懂得自己想要的是什么，以及为什么。未来还有更远的路，更大的世界，更多挑战和危险，需要一个更出众的自己来续写。

35、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

36、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学。

37、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

多一点坚持

常有人说“坚持就没有什么是办不到的”，果真如此，坚持不懈的力量是无法估量的。

记得一年放暑假，我到惠州玩儿，偶然遇到了以前非常要好的朋友，她们一个个背着书包，是要干什么去呢？看出我的疑惑，她们笑着说：“我们要去溜冰场练习溜冰。”溜冰？这激发了我的兴趣，赶紧让老爸给我买了一双溜冰鞋。第二天约了先前的几个朋友去溜冰。

经过一个上午的摔跤再摔跤，我终于可以缓慢划行了，回到家，老爸看见我鼻青脸肿的，还以为我去打架了呢。我把事情告诉老爸后，老爸劝我不要再学了，这样怎么得了哇。

我却坚持要去，如果因为这点小伤，因为这点困难就放弃了，那样终究会一事无成。我不顾老爸的反对，坚持每天练习，即使摔再多次，再怎么难，我也要坚持下去。因为这份坚持，我摔的次数越来越少了，滑得一天比一天好。在朋友们的帮助下，每天坚持二小时的练习，我的进步很快，还学会了花样滑冰。我报名参加了花样滑冰赛。

因为我的坚持，我的努力付出，终于“功夫不负有心人”我是第三名！我做梦也没想到我能够得奖，看着手中的水晶奖杯，我激动地流下了泪，只因我的，只因每次想放弃时心里那句：再坚持一点点，成就了我。

“坚持就是胜利”同学们，坚持吧！

2下一页。

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每天坚持的励志句子

1、幸福很远，孤独很长，被扼杀的微笑，连同脸上的伤痕，陪伴着真实的泪水，祭奠那苍白的爱情，埋葬过去的回忆。

2、失去了的就是失去了，不要期待再次拥有，因为不再完整。失去了就是失去了的，它永远都不会恢复到完好无损。所以我们要拿得起放得下。

3、不管你看待这个世界有多丑陋，有多坑脏，但是上天对待每一个人，我想都是公平的，上帝给了你的，你不珍惜，那是另外一回事。

4、生命中总会有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

5、没有人能陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

6、岁就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。

7、感情不需要诺言，协议与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，与一个愿意理解的人。

8、无论何时，无论何地，我们都将以最大的热情拥抱生活。

9、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

10、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

11、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

12、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

13、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

14、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

15、无所事事的'人会变的一无是处，所以要拼了命的向前。

16、单身并不意味着你不懂爱情，事实上，单身要比陷入一段错误的爱明智得多。

17、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。

18、一无所知的人什么都是不爱。一无所能的人什么都不懂。什么都不懂的人是毫无价值的。

19、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

20、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

21、谦虚但不自卑，自信但不自大，自由但不放纵，人一生很难到这三点。

23、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。

24、每个月要读一本书，离开了学校，你还要经常保持阅读的习惯，大学读时候，考前的通宵达旦，让你具备了快速学习的能力，不要让这种能力钝化。

25、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

26、人贵在大气，要学会对自己说。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。

27、不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。

28、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！

29、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

30、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

每天坚持努力的句子

1、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。

2、如果你不知道你的热情何在，那么请明白一点：你来到这个世界的原因之一就是找到它。

3、不要去在意别人在背后怎么看你怎么说你，因为那些言语都是改变不了事实，却可能搅乱你的心。

4、一个有天份的人，如果没有自信的话，就像火柴没有了火柴盒，永远也别想擦出火花来。

5、如果你爱上的是我的悲伤，请别留在我身旁，我不需要任何同情眼光，阻碍我的坚强。

6、我们在生活中，学习的过程是一种享受，在享受学习时，让自己充满着各种喜愉。不要让不良的情绪影响了自己学习的态度，要时常营造一个渴望追求新知识的积极态度，这样才能适应时代的需要。

7、每个人的际遇不同，成功总有早晚，但肯定离不开两样东西，一是努力，二是格局。

8、不要把梦留给远方，不要把努力放在未来，今天，就开始行动起来。否则到头来，会失望地发现自己早已败给了时间。

9、世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实的人才能经得起事实和历史的考验。

10、什么是人生里关键性的一刻，是一个决定；是一次选择；是向左，还是向右；是继续，或者放弃；是跟过去告别的一刻；是勇敢擦拭伤口的那一刻；是抉择未来的那一刻。要开心，先要“开”心。

11、人生在世，幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。

12、你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎，世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。

13、我们要知道，每个都是独一无二的存在，正因为此，每个人都有属于自己的答案。

14、每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜，每一种生活都有自己的轨迹，记得肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，记得鼓励自己，展现自信的魅力。越努力越幸运。

15、雄鹰，不需鼓掌，也在飞翔；小草，没人心疼，也在成长；野花，没人欣赏，也在芬芳；做事不需人人都理解，只需尽心尽力；做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。

16、成功之路如唐僧取经，不经历些磨难，就取不来真经！人生经历些风雨才会成熟饱满，眼前的困难就当是取经路上的考验吧！只要自己努力如一，恒心如一，热情如一，就一定会取得人生的真经！

17、每天都要抱着一种，今天我要收获点什么的心态去开始，不为别的，只为让今天没白过。

18、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

19、职场心得：注重交流，实在；谦虚勤勉，上进；接受批评，诚恳；改进不足，聪明；助人为乐，热情；面带微笑，亲和；宽厚大度，包容。记住几点愿你成功！

20、只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满，怨气冲天，也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。

21、所有光芒，需要时间才能被看到；所有幸运，都是努力埋下的伏笔。

22、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失；无关大局的磕磕碰碰；无伤大雅的前嫌旧隙呢？学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行！

23、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来，相信自己，相信时间不会亏待你。

24、总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受；总有些东西，我们不想知道，却必须了解；总有些人，我们不能没有，却必须学着放手。人只能自己去成全自己，这是现实。

25、人生的路经历过，才知道有短有长；把握现在的年华，试着去活出你的梦想。人生就犹如是一本书，愚蠢者那是草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此，因为他们只能读它一次。

26、请时时容自己稍稍感受枯竭的惶急与伤痛，这样，在大雨沛然之际，你才懂得感恩。

27、每个人都有自己的生活，过去了就过去了，一切都正在往好的方向发展。所以加油吧！

28、我们只愿在真理的圣坛之前低头，不愿在一切物质的权威之前拜倒。

29、人生就是和上帝下棋，你走一步，上帝走一步，不可能步步都是你走，所以，要走好自己的每一步。最后，不是你将了上帝的军，就是上帝将了你的军。

30、既然没有爱情了，那就有点钱吧。别犯傻去为他抛弃人生与理想了。

31、无聊是对欲望的欲望，当一个人没有任何欲望时，他便感到无聊。

32、所有的财富都是建立在健康之上。浪费金钱是愚蠢的事，浪费健康则是二级的谋杀罪。

33、生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。

34、放下了，也并不是不在乎了，有些东西还要要，有些事情还要坚持。辽阔给予人的意义是，它可以让你看到，执于欲念的疼痛是可以消解的。人生只有可以驰骋的地域大了，前行的方向才会多。

35、不经历风雨的花儿，怎么会绚烂？不经历磨难的人生，怎样会发出炫目的光彩？

36、一个人的努力是加法，一个团队的努力是乘法，引路靠贵人，走路靠自己，成就靠团队，成长靠自己。激励你梦想前行的不是心灵鸡汤，不是励志语录，而是充满正能量的自己。

37、人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。

38、时间很短，不懂你的人不必去解释，学会一天比一天坚强，梦想永远在你前面，给自己一个希望，幸福就在你前行的路上。

39、生活就是这个样子的，你越是懂得多就越像是个孤儿，但是我们又没有办法不成长，你不成长的话也没有人会替你去成长。

40、人的一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的`人。你阳光，世界也会因你而光彩。