三年级晨练(模板21篇)

时间:2023-12-18 18:42:33 作者:BW笔侠

优秀作文需要有清晰的结构和逻辑,让读者能够明确地理解和接受作者的观点。接下来,小编为大家推荐了一些精彩的优秀作文,希望能够给大家带来一些灵感。

晨练的作文三年级500

早上六点,睡梦中只听得闹钟“叮铃铃”一响,我弹簧似地咕噜坐了起来。是做恶梦吗?不,因为昨天我和爸爸说好今早要早起打羽毛球的。我是男子汉,可不能失约啊。第一天晨练,不能让爸爸笑话我。于是,我赶紧穿上运动服,蹬上运动鞋,喊醒了熟睡的爸爸妈妈一起来到楼下。

哇!早上的空气真清新呀!淡淡的,有一股新鲜的香气,沁人心脾。我禁不住深深地吸了一口。妈妈说:“你和爸爸打羽毛球,我转呼啦圈。”我说:“好。”于是,我和爸爸开始打羽毛球,刚开始我老是接不住球,爸爸鼓励我:“别灰心,刚开始都这样,熟能生巧,只要你掌握了正确的要领和方法,就能得心应手。继续努力,爸爸相信你!”听了爸爸的话,我信心大增。经过我的努力,我终于能接住球了。我高兴地跳了起来:“我能接住球了!我能接住球了!”……时间过得真快呀!只觉得一会儿工夫,妈妈说:“七点了,我们该回家吃饭准备上学了。”这时,我才恋恋不舍的踏上回家的路程。

第一次晨练的感觉真好,我以后要天天坚持晨练。

晨练的作文一年级

快入夏了,天气越来越暖和,小明和弟弟说好要教弟弟做广播体操。

星期天的早上,小明和弟弟来到公园。公园里树木苍翠,花儿争艳,引得小鸟都来凑热闹。他们来到他们平时常去的观海亭,那里有一片开阔的平地,正好适合做操。

哥哥对弟弟说:“我来喊口令,你照着我的样子做。”弟弟说:“行!”哥俩踢腿弯腰,做得可认真啦!就连树上的鸟儿也好像在说:“天天锻炼身体好!”

晨练的作文一年级

一天早上6时30分,小明在晨练。他和太阳一起出来,就开始晨练了。

跑啊,跑啊,跑的汗都出来了。休息了一会儿,汗就干了。风景真美!白云朵朵,树每一棵都挺拔。又跑了一会儿,跑了三圈半。就觉得很累。收拾一下书包,就背着书包上学校了。

时间长了,我发现小明的身体更健壮了。天天锻炼,我一定要长大为国争光。

晨练的作文一年级

清晨,小鸟的叽叽喳喳地唱着歌,太阳公公也露出了笑脸。多么美好的时光,妈妈带着我和姐姐去二一九公园晨练。

公园里人真多,好热闹。有的老年人在练太极,有的中年人在跳舞,有的小朋友在跑步……我和姐姐跑到健身器材处,玩跷跷板、荡秋千、练习攀登、做仰卧起坐……妈妈为了保护我们的安全,也累得气喘嘘嘘。时间过得真快,妈妈叫我们该回家吃早饭了。

我和姐姐恋恋不舍地和妈妈离开了二一九公园。

晨练三年级作文

放暑假了,我住在姑姑家。每天早晨我和东东哥哥都去打篮球,哥哥能投进很多球,我最多也可以投15个球。现在,我感觉自己结实了,也长高了!暑假在姑姑家可开心了!晨练作文50字。

小学生作文(中国大学网)。

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三年级晨练作文

冬天,下过鹅毛大雪之后的美景令人赞叹。

有一天,我出去晨练,看见天上飘着雪花;地上铺着地毯;树上披着银装,到处一片洁白!“太美了!”我情不自禁地赞叹着银装素裹的白色世界。

我先忍住严寒围着广场跑了三圈,我看见人们都呵着手,跺着脚,缩着脖子,好像很冷似的。而我,早已成为冬天的一把火,我的热情传递到广场的每一个角落,凡是我走过的地方,都变得暖和起来。

我来到广场中间,一开始练习跳跃,我跳来跳去,不断增加热量,热量越来越多。到了最后,我累得满头大汗,忍不住气喘吁吁,自言自语说道:“打会儿篮球吧!”

终于,千万缕像利剑一样的金光,穿过树梢,照射在楼房下面的草地上。

晨练结束了,我只好依依不舍地回家了。

我难忘这次晨练,因为,我的热情把冬天的冰雪融化了!

晨练三年级作文

今天妈妈一大早就在我耳边喊着:“朵朵,朵朵快起床啦!”当时我正做着哆啦a梦和大雄在吃汉堡的梦。我揉着迷糊的双眼对妈妈说:“要吃汉堡了吗?”妈妈对我说:“不是啊!你说今天我们要一起去锻炼的身体的呀?”我用大雄的口气问妈妈:“几点了?”妈妈说:“五点。”我尖叫道:“五点,我还没有这么早起过呢!”我从床上跳下来,妈妈语重心长的对我说:“你自己说过的事就一定要做到。”

我们来绣球公园,来锻炼身体的人很多,可是小孩只有一·两个。可见放假了小孩子们都要睡懒觉,谁都不愿意离开那柔软的床,而到外面去流一身大汗。老师跟我们说过:“早睡早起锻炼身体,这样才能把更多的精力投入到学习当中。”我现在终于知了妈妈对我的要一片苦心,老师对我说的话我在这个时候也悟出了道理。只有锻炼好身体才能更好的保卫我们的祖国。

晨练三年级作文

今天,我起了个大早。房间里还是灰蒙蒙,没有一点阳光照进来。我站在窗前向外张望,看见两个男孩在路边追逐奔跑。我眼珠一转,心头一热,赶紧换上运动服、运动裤,穿上运动鞋,打开门,跑过马路,来到河边的小公园里。

说也奇怪,一大群大群的老爷爷、老奶奶在练太极拳,可就是青少年锻炼的特别少。

我开始跑步。第一圈跑完,我感觉两腿发软;跑完第二圈的时候,眼冒金星;又跑完第三圈时,我累得气喘吁吁,不得不在原地走走了,我猛烈的心跳渐渐平静下来。我抬头望望天空,发现太阳没有平时那么耀眼,它泛着淡淡的红光,可以隐隐约约地看到它从云后露出粉红的脸蛋。

我深深地吸了一口气,这才发现早晨的空气是那么新鲜。晨练可以让我早睡早起,锻炼身体,增强体质。

我应该天天坚持晨练。

晨练三年级作文

清晨,爸爸老早就把我叫了起来,我匆匆收拾了一下,便和爸爸一起到遗爱湖公园晨练!

一走进遗爱湖公园,首先映入眼帘的是一个木制的小桥,我迫不及待的跑了上去,站在小桥上向四周望去,到处是晨练的人!水中成群的小鱼正在欢快地觅食,远去一片美丽的莲花,随着晨风轻轻的荡漾!走下小桥,便是一条小石子铺成的小道,走在上面,脚底好像在按摩。我们慢跑着进了一片树林,听到一阵阵清脆的鸟鸣声,树林里散发着泥土的芳香,让人有一种说不出得清爽!“叽叽、叽叽”我抬头看到了一只黑白小鸟从我头上飞过去,我跟着追了过去,一直追到了树林深处。“周雨松快回来,我们去广场上锻炼了!”听到爸爸的喊我,我只好走出了树林!

来到广场上,有很多和我们一样来晨练的人,有的在跳舞,有的在唱戏,有的在跳健身操,有的在打羽毛球,有的在跑步、有的在练太极拳,有的在练太极剑、、、、、、这时我的目光被一群拿着像球拍的人吸引了。他们的球拍上还放了个圆球,他们舒缓的动作漂亮极了,简直就像在跳一曲动人的舞蹈,圆球在他们的.来回的转动下,始终没有掉下来!我好奇的问爸爸:“小圆球为什么掉不下来呢,是不是粘在上面了!?”爸爸说:“你自己观察一下,这是健身球,没有粘在上面,要想玩好它是要花很大地功夫的!”

我们随着爸爸在公园里面跑了很久,不知不觉出了一身的汗,慢慢地感觉到肚子饿了,于是我们依依不舍的离开了公园!这次晨练给我留下了深深地影响!

晨练_小学生作文_三年级写事作文

今天早上,我手机的闹钟响起,我早早的起来床(其实也不早,就七点半),穿好衣服,披上大袄。和我爷爷出去晨练。

这时,姐姐说:“我也要去”,我和爷爷就坐下来等姐姐。等到了七点五十,姐姐还在卫生间里,不知道在干什么。爷爷只好叫我先走了,因为九点我还有一个练字班。走的时候爷爷还说:“我俩出去两分钟你都找不到”,姐姐听了还不信。

我和爷爷出了家门开始晨练了。出家门时,抬头看了一眼天空,天空是阴的,是蓝中带黑的,感觉还有一层雾,虽然天气是阴的,但是我的心情是晴的。

爷爷和我出了小区门往盟城那边走,也就是东边,东边是太阳升起的地方,我们往那边走有机会碰见太阳。

爷爷和我一路直走,刚到十字路口就变成绿灯,让爷爷和我走过去,真是天助我也。一路上清风迎面而来,走到盟东路口时,爷爷让我一个人往前走,走到马路对面再回来,当我走回来时,爷爷不见了,我一开始以为爷爷藏起来了,但我找了一圈后没找到,就以为爷爷先走了,我就往家走,在路上遇到了爷爷。

回家后吃完早饭就去上练字班了。

晨练的作文一年级

夏天的早晨,太阳刚刚出来,东东的爸爸叫醒东东说:“东东,起床和爸爸一起去跑步.”东东揉了揉眼睛说:“爸爸你一个人去吧,我还想睡一会.”爸爸说:“不行,不要睡懒觉了,一天之际在于晨,清晨的空气清新,最好锻炼身体了.”

东东起床和爸爸一起去跑步,他越跑越快,跑在爸爸的前面了.爸爸说:“东东累了吗?休息一会吧.”东东说:“爸爸,没关系.原来早晨的空气这么清新,我以后每天都要早点起床和爸爸一起锻炼身体.”爸爸看着东东开心的笑了!

我的三年级三年级作文

在生活中,我们都有自己成长的烦恼,其中,我的烦恼就是写作文。

记得有一次,我们语文考试成绩出来了。终于报到我了,我心里十分紧张,仿佛心已经提到了嗓子眼上。当我听到只考了七十分的时候,我特别郁闷,自己竟然考了这么低的分数。拿到试卷,我发现光作文就扣了12分。再仔细看作文题,哦,原来只需要写一件事,我却写了两件事,根本就没有按照题目的要求写。如果作文再多扣些的话,我就只剩六十几了。哎,我无奈地对自己的分数摇了摇头。

唉,这就是我成长的烦恼啊!

其实,为了提高作文水平,老师我让多背些优秀作文,做摘抄,学习人家的好词好句和生动形象的表达方法,可是我却压根没背优秀作文,而且摘抄的时候也是敷衍了事,只挑最简单的词语和句子来写,越短我越高兴,那作业完成起来多快呀。可是却没想到这样的偷懒使得我的作文水平一点进步也没有。

老师也说过要多观察,多发现身边事物的美丽。爸爸妈妈也带我出去旅游,去过云雾飘渺的黄山,风景如画的瘦西湖,可是我写出来的游记还是干巴巴的。我真不知道这作文究竟应该怎么写呀!

我多么希望作文能够写好,不再扣那么多分了。

突然,我想起老师常说的话:“要多读书。”杜甫也说过:“读书破万卷,下笔如有神。”看来只有多读书才能提高作文水平呀。

晨练的作文一年级

小鸟在窗外唧唧喳喳地唱着歌,太阳公公也露出了笑脸,仿佛在说:“时候不早了,该出去锻炼身体啦。”

我打点好一切就出发了。跑到湖边,一阵阵风向我迎面吹来,舒服极了;新鲜的空气令我神清气爽;暖洋洋的阳光让我全身充满活力。“开始锻炼啦!”大喊一声后我就向前跑去了。跑到小池边,我看见有很多人都在晨练。

这么多人群中,我发现了一位满头银发的老爷爷也在锻炼身体。老爷爷先伸了一个懒腰,然后活动了一下筋骨。一会儿原地跳动,一会儿向前慢跑,一会儿向后退,一会儿拍拍腿,一会儿拍拍脖子;在老爷爷身边,有一位阿姨,手里拿着一把剑,熟练得舞了起来。顿时,剑在阿姨的手中跳起了舞。随着柔和的音乐,剑向上刺去,然后转了一圈,再慢慢往下,向前刺去。过了一会儿,这套剑法练完了。这是,一个小妹妹动听的声音吸引了我。小妹妹一边唱歌,一边跳舞。声音时高时低。“真是太动听了。”我不禁脱口而出。小妹妹仿佛听见了我的赞美,对我笑了笑。

晨练不仅能锻炼身体,还能跟人们增加友谊。真是一件一举两得的事呀!

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秋天是凉爽的,秋天是金灿灿的,秋天是硕果累累的。秋姑娘踏着轻盈的步伐,来到了云龙湖。

哇哦!秋天的云龙湖真是太美了!云龙湖的岸边,枫树姑娘把那碧绿的衣裳脱了下来,换上了火红的风衣,远远望去像一大团火焰,我随手从地上捡起一片树叶,左看右看总觉得像小朋友伸开的手掌。银杏树的叶子金黄金黄的,就像穿了一件金黄的外套,一阵秋风吹来,树叶就会飘落下来,像一只只飞舞的蝴蝶,捡起一片放在手心里,又像一把金黄而精致的小扇子。

松树柏树的脾气很怪,也非常顽固。一年四季中,不管是隆冬还是金秋,它们都穿着永不褪色的绿色军装。

秋天的云龙湖北岸是滨湖公园,那里的菊花开得正旺,红的如火,白的像雪,粉的似霞,黄的赛金,蓝的似海,五颜六色的,美不胜收。它们千姿百态,有的含苞待放,有的全都展开了,有的还是花骨朵儿。

来到湖面上,有一群群不知名的小鸟,也到这里过冬。湖中还有一个“大鲨鱼”,那是水族馆,里面住着各种各样的海洋生物,非常的迷人。

啊!云龙湖的秋可真美呀!

晨练的作文一年级

从这个星期开始,早操时间,我们从矮到高排成二列,围着操场跑三圈。

跑步是为了让我们热身,锻炼身体。李老师说,跑步时不能超过她,不能挤前面的小朋友,不能把手放在口袋里和缩在袖子里。每次跑好步,我都觉得暖和和的,我以后会坚持跑下去。

晨练作文一年级了一年级晨练日记

东东起床和爸爸一起去跑步,他越跑越快,跑在爸爸的前面了.爸爸说:”东东累了吗?休息一会吧.“东东说:”爸爸,没关系.原来早晨的空气这么清新,我以后每天都要早点起床和爸爸一起锻炼身体.“爸爸看着东东开心的笑了!

晨练的作文一年级

“小懒虫,快起床了,太阳晒到屁股了!”爸爸在我耳边叫道。这时,我从床上一骨碌爬起来,揉了揉眼睛,迷迷糊糊的说:“哦,我知道了。”爸爸笑了笑说:“快点啊!”就去洗漱了。等我和爸爸都准备好了,就开始跑了。

在下楼的时候,爸爸问我要跑都到哪?我想了想说:“我们就跑到洛浦公园吧!”爸爸说:“那你可要加油了!”

在跑步的过程中,我和爸爸手握成拳,随着身体摆动;嘴巴闭上,用鼻子呼吸;双腿一前一后,交换。

当我们跑到洛浦公园的时候,我已经快不行了,可是爸爸还是精神饱满,“每天不坚持跑步还是不行啊,”爸爸对我说道,“我在前面的插口等你!”我点了点头。就这样,我和爸爸走一会儿,跑一会儿。这洛浦公园早上的活动还真多,有跳舞的、甩辫子的、舞扇子的、练太极的······我和爸爸跑到彩虹桥的时候,爸爸问我还跑不跑,我说不跑了。

今天的晨跑有点累!

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今天,我和妈妈去晨跑。一大早妈妈就把我从被窝里叫起来。

一到公园,我就飞快地向前跑去,我看见来晨练的人可真不少啊。有的在打太极拳,有的在舞剑,还有的在打羽毛球。他〔她〕们多那么地认真,那么专注。

我和妈妈也开始晨跑起来,我大步流星地跑在前面,妈妈紧跟在后,我们沿着公园小径跑了一圈,二圈,三圈渐渐地我觉得两腿好酸,气也喘不过来了。

我的肚子也觉得有点儿饿了。于是,我和妈妈就去吃早饭了。

俗话说:“一年之计在于春,一日之计在于晨。“我们要好好利用早晨的时间。

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周末到了,小红和奶奶一起去公园散步,这里的花真美呀!有红彤彤的月季,有黄灿灿的菊花,还有绿油油的小草……走着走着,就有一个晨练的老爷爷呈现在小红眼前,那位老爷爷把腿搭在一棵又矮又细的小树上压腿。小树摇来摇去,还时不时地发出“嘎吱、嘎吱”的声音。小红飞快地跑过去对老爷爷说:“请您不要再压这个正呜呜哭着的小树了。”老爷爷听了惭愧地把腿拿了下来,去有设施的地方锻炼了。

老爷爷小声说:“连小孩子都知道爱护花草,我这么大岁数了,真不应该。”小树摇晃着枝叶,也好像在说:“你真是一个爱护花草的好孩子呀!”

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今天一早,妈妈就说今天要去五角广场晨练。我听了连忙把被子盖住了脸说“我才不去呢”!说完我又呼呼大睡起来。忽然,妈妈掀开我那温暖被窝说;今天一定要去,还讲起了晨练的好处。我经不起她的软磨硬泡,只好无情的离开了我的房间。

出了门我一点也不开心,走着走着我们来到了广场。我迫不急待地跑了上去,只见那来来往往的老爷爷。老奶奶许许多多。我一下子来了精神跑到了山顶,往下看川流不息的车辆仿佛像一个个火柴盒,而那些锻炼的人仿佛是一只只小小的蚂蚁。一座座高楼大厦仿佛是一排排积木,我兴奋的不得了。后来妈妈和大多数人一样做自编的动作运动,而我却在山顶玩。

当太阳出来了,我们也下山回家喽。

晨练作文一年级了一年级晨练日记

星期天的早上,牛牛和京京约好了去陶然亭公园晨练。他们说好了比赛跑步,跑了一会儿,牛牛跑在了京京的前面,牛牛跑得满头大汗,他对京京说:“你一定要加油噢!”

他们跑到了终点,俩个人坐在了草地上,欣赏着一处处美丽的风景,有高高的树、绿绿的草、五光十色的花、青青的小河。一抬头又看见了、蓝蓝的天空中挂着一片片洁白的云、还有可爱的小鸟在空中飞舞,还看见了火红的太阳挂在天上,牛牛说:“啊!多美的世界呀!”

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