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小学三年级健康教育工作计划
为向学生有计划地进行卫生保健知识教育,使小学生能够有卫生保健常识,根据国家发的《中小学健康教育基本要求(试行)》和《小学生健康教育精神,开展扎实有效的健康教育工作,结合我校实际情况,特制定本计划。
二、目的要求:
1、全面贯彻执行党的教育方针,对学生进行健康教育,使学生了解卫生健康的重要意义,培养学生良好的卫生习惯,改善学校的卫生与教学条件,加强对传染病,学生常见病的预防与治疗。
2、使学生了解一些卫生保健常识。
3、开展学生卫生健康与咨询服务。
4、增进学生身心健康,不断提高其健康水平。
5、动员学生家长主动配合学校进行健康教育。
三、具体工作:
1、开展好健康教育。课堂健康教育,做到“五个有”:即有计划、教材、教师、教案、课时,保证每一周一课时。
2、着力搞好环境卫生和个人卫生。
3、做好预防工作。
小学三年级心理健康教育教学计划
小学阶段是孩子心理发展的重要阶段,帮助孩子提高心理素质,形成积极乐观、健康向上的心理品质,为未来的'幸福生活奠定基础。
从小学三年级开始,学生进入了小学中年级阶段的学习与生活,从心理发展过程来看,从三年级开始,学生从儿童期转入少年期。这一阶段的一个重要表现是学生的学习任务与活动范围无论是广度还是深度都比低年级有了显著的变化,学习活动的游戏性特征减少,学习过程的组织性、认知过程的规范性、严谨性更强,对学生进行的科学教育一般从三年级开始。
一方面身体的发育、学习与生活的变化使三年级学生的心理有了迅速的发展,他们有了一些合理性的独立思考了,有一些自己的主见了,能够参与大人的谈话,而不像以前那样随意插入大人的谈话。初生牛犊不怕虎,敢尝试去做一切事情,不像以前那么听从权威。这些现象表明了三年级学生知识经验的扩大和认知能力的发展,但另一方面,三年级学生又表现出行事理性不足的特点。在这一时期,学生的学习兴趣开始分化,学生对于不同学科的学习动机出现了差别,学科偏爱开始出现。学生控制自己情绪的能力得到发展,情绪表现的方式和强度与低年级学生相比,其适宜性更高,一般较少出现忽哭忽笑的现象。进入少年期后,随着交往能力的提高,学生之中开始出现关系较好的、比较稳定的好朋友。
1、锻炼有意识记的能力,增进记忆品质;。
2、能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后;。
3、有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力;。
4、自觉地控制和改变不良行为习惯,初步学会休闲,提高自我保护意识;?
1、通过面向全体普及各种心理健康知识,引导学生自测、自控、自我调节、正确认识自己。
2、加强针对性训练,采取多种形式培养学生良好的心理品质。
3、在集体中体验人际交往的乐趣,在学习中品尝解决难题的快乐,在活动中学会调节情绪。
4、培养自主、自动参与活动及表现自我的欲望与能力。
1、坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,迈向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
小学三年级健康教育工作计划
三年级二班共有人,其中男生有人,女生有人。从学习习惯来看,大部分学生能按老师的要求做,学习愿望比较强烈,但还有部分学生上课注意力力不集中,好动好插嘴,行为、语言无约束性,作业拖拖拉拉。从能力看,大多数学生具有一定的动手、动口能力,但不能完整地表达自己的思维意识,思考过程欠条理性,与他人的交流合作意识差,自主学习意识不够,还有个别学生根本就不能表达自己的思维,动作缓慢,学习独立性差。
二、指导思想。
学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。
1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。
1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。
五、教育目标要求:
1、让学生初步了解自己的身体,了解身体的基本构造以及身体各部分的不同功能。
2、养成良好的生活习惯,做到作息规律。
3、养成良好的卫生习惯,讲好集体卫生和个人卫生。
4、培养安全意识,了解并掌握遇到危险时的自护和自救常识。
5、了解传染病的传播途径,注意预防传染疾病。
6、了解心理健康的重要性,讲文明、懂礼貌,互助团结。
小学三年级心理健康教育工作计划
本学期,我校的心理健康教育是通过完善心理健康教育的组织和工作机制,以学校的工作计划和德育计划为指导,认真贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》号文件,通过各种形式对不同年龄的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件,帮助和刺激学生健康成长来保证的。
1、重视学生心理咨询,做好学生心理咨询,做好个案咨询和登记工作。
2、重视心理咨询室的日常建设,努力发挥心理咨询室的作用,进一步做好全校的.宣传、动员、普及和教育工作。
3、重视学生心理团体辅导。
4、不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。
5、讲授家长心理健康知识。
6、充分利用班会加强学生心理健康教育。(每学期至少有两次以心理健康为内容的主题小组会议)。
1、学习心理和智力发展指导。
(1)帮助学生了解自己,了解他们的潜力,激发他们的学习信心。
(2)引导学生形成强大持久的学习动力。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略指导,包括阅读、记忆、思考、解决问题、自己监控等策略。
(5)特殊时期的学习心理调节。比如比赛和入学考试前夕。
2、情感、情感与情感教育。
(1)了解情感丰富的多样性和多变性。学会了解自己和他人的情绪。
(2)掌握适当的方式和合理的方式来控制、表达和发泄情绪。
(3)学会如何保持积极的情绪。
3、坚强的意志和教育承受挫折。
(1)培养毅力和毅力。
(2)培养学生果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自制力。
(4)引导学生正确对待挫折和困难。
4、自己意识、人际交往、性教育。
(1)学会正确认识自己,接纳自己,尊重自己,相信自己。
(2)学会正常的人际交往,与同学、老师、家长关系良好。
(3)正确认识性别差异,接受发展过程中的身体变化,正确认同性别角色,与异性同学保持正确的沟通心态。
5、人格培养教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望和动力。
(2)注重学生自己人格的教育。
(3)重点辅导有人格障碍的学生。
(1)心理咨询。每个月的最后一周,班主任根据班级的具体情况,利用班会课开展心理活动课。
(2)心理咨询室。逐步开辟精神家园,接受个别学生或团体辅导。心理咨询室逐渐有专职教师负责,固定开放时间和固定场所。
(3)做好心灵邮箱,让个别学生通过写信预约咨询的方式与学校的心理老师沟通。心理教师会向主任询问一般问题,(5)引导家庭开展心理健康教育。
小学生心理健康教育仅靠学校实施是不够的。从更重要的意义上说,小学生的心理健康教育主要靠家庭教育,因为家庭是学生的来源和归属,小学生的心理健康应该归功于此。因此,学校和家长应该高度重视小学生的心理健康教育。我们利用家长会等方式向家长提出不懈的建议,引导家长对小学生进行心理健康教育。
a.学会放松。要让小学生知道紧张是一种正常的心理反应,他们可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、锻炼身体、听音乐、唱歌、阅读和睡觉来调节和放松。
b、与人交谈。要让小学生知道有问题,学会求助,可以找学校的老师和心理咨询师谈谈;可以和家里长辈亲戚朋友聊聊;在社会上,可以有可以倾诉的人,比如心理咨询电话等。无论什么时候,你都可以和人交谈。学会与人交谈会让你受益终生。
c、学会写日记或周笔记。小学生要学会用笔自言自语,用文字描述精神轨迹,对心理健康成长有很大帮助。老师和家长要尊重孩子的隐私,在自己允许的情况下打开日记。小学生不用太担心自己的内心秘密被别人知道。他们应该学会对别人和自己开放。
小学三年级心理健康教育工作总结
良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂,它能使学生在活动中消除心理障碍,相互沟通,它能使师生在互动中产生潜伏的积极影响,同时它还有利于教师在活动中发现问题,解决问题。
其一,针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性,从而使他们智力因素受到极大束缚的特点,我帮助学生制定了不良学习习惯治疗卡,制定了系列监督机制,并配合“学习竞争伙伴”、“进步之星”,经验交流会等活动。
其二、针对一部分学生以自我为中心,冷漠、自私的心理特点,我让每个学生寻找、发现本班的故事,让每个学生积极参与其中,学生开始变得热情,开始团结,开始互相关心帮助,整个班集体开始形式较强的凝聚力。
小学一年级心理健康教育工作计划
面对21世纪的激烈竞争,未来人才不仅要掌握现代科学技术,有较全面的能力,而且要有强健的体魄,健全的人格,健康的心理素质。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患,还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康,才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介,在素质教育中处于重要位置。学校心理健康教育是发展性、预防性的教育,教育的重点在于培养学生健康的心理素质。中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任,青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期,不仅要重视培养青少年思想文化道德素质,还要关注他们的心理健康,心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容,也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质,开发学生的潜能,塑造学生的健康人格,这对于提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量,有着极其深远的意义。
1、面向全体学生,开展预防性与发展性的心理健康教育,帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境,以及学习、择业、交友等方面获得充分发展,以努力提高全体学生心理素质和人格水平。这是基本任务和工作重点。
2、对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予有效的心理咨询和辅导。对于极少数有严重心理疾病的学生,能够及时识别并转送到医学心理诊治部门。
1、心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中,要与学校德育和学生管理工作紧密结合。各处室、各科任老师尤其是政教处、班主任、政治教师,要有加强学生心理健康教育的明确意识,能够掌握一些基本的学校心理咨询辅导的理论与方法,同时也能自觉地使教学与德育活动成为有助于提高学生心理素质的载体。共青团、学生会等学生社团都应该为提高学生心理健康水平提供具体丰富的活动舞台,努力创设文明健康的校园氛围。还应向家长宣传普及心理卫生知识,争取家长和生区的配合,共同关心学生的心理健康教育。
2、开设心理健康教育课。心理健康教育旨在普及心理科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质,提高学生的人格水平。除了在政治课、体育卫生保健课中已安排的心理健康教育内容外,还要通过健康教育专题讲座、健康教育图片展、健康教育影片等对学生进行教育,还可安排社会实践活动在社会上进行宣传,让全社会都来关心学生的健康成长。
3、开设简易的心理咨询与辅导。心理咨询与辅导是配合心理教育,达到学校心理健康教育整体目标的重要途径。
按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个素质教育培养目标,从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习,为提高学生心理素质提供良好的教育。
结合教学内容,在教学活动中,让学生对各门学科产生兴趣,热爱学习。培养学生养成收拾东西,摆放好书桌的好习惯。培养学生团结友爱,帮助别人的良好品格。教育学生遇到困难不要怕,想方设法克服困难。教育学生为他人着想,懂得关心他人。教育学生专心做作业,作业做得快又好。让学生知道自己的进步与不足,努力克服缺点,养成良好的行为习惯。从小培养学生良好的心理素质,培养学生遇到不愉快的事,学习冷静思考。巩固学生各方面常识的理解,让学生可以进行自我检测。开发学生的心理潜能,塑造学生的健康人格,提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量。
每周一节课。
希望通过本学期的教学,提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质。
坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论"三个代表"重思想为指导。以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导。坚持育人为本,牢固树立"健康第一"的指导思想,根据中小学心理发展特点和规律。结合我校总的教育教学工作目标任务。努力以高尚的师德风范,责任心、爱心为学生心理健康做好服务工作。
立足教育,重在辅导,遵循学生身心发展的规律,保证心理健康教育的实践性与实效性,必须坚持以下基本原则:
1、根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;
3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导;
4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性;
5、尊重、理解与真诚、同感相结合;
6、预防、矫治和发展相结合。
1、以心理健康课为主阵地,结合学生实际和学生年龄特点,挖掘校园一切可教育资源,引导帮助学生树立"健康第一"的指导思想,促进学生日常文明良好行为、健康习惯的养成。
2、通过有主题的心理健康知识教学活动,谈话法、书信法、角色扮演法、游戏法)、问卷调查法、问题辨析活动等教育教学形式途径研究搜集学生学生不同年龄心理特征。整理馔写专题总结"小学心理健康教育的途径与方法研究"。
3、开展教师心理健康案例、理论的培训学习工作,做好教师对个性差异学生的调查辅导帮教工作。
4、建立各年级心理健康卡,通过学生填卡、添画、涂色、实话实说的个人艺术展示空间形式。来了解分析学生的个性特征。进行有效的心理障碍矫治、调整、帮助、自救活动。
5、结合学生实际需要,在各学科有机渗透开展"心理健康咨询活动"并针对低年级研究主题"怎样和同学友好相处"(心中有他人)中年级"怎样处理个人与集体的关系"(心中有集体)。高年级"如何培养良好的意志品质"(信念教育、心中有祖国)和"青春健康教育"进行有针对性活动。
6、依托少先队组织,成立"儿童心理咨询室"通过主题谈话、游戏活动、跟踪服务等教育活动途径帮助缓解儿童心理障碍。
7、开展教师深入走入学生之中的心理咨询活动,切实在教育教学中了解学生在心理健康方面存在的问题。不断交流积累总结工作的经验方法及途径。
8、继续搞好"心理健康问卷调查""案例收集""心理健康测试"等常规工作。归整学生健康教育心理档案。
为了更好地促进学生健康成长,推进素质教育,贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》,本学期我校心理健康教育工作计划如下:
提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。
1、坚持以人为本,根据学生的心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。
2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
我校有应用心理学专业毕业的教师一名,负责学校的心理健康教育工作,但是学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线,为全体学生的心理健康保驾护航。
(1)心理课辅导。本学期由心理健康教师不定期为各年级学生进行团体辅导。同时,各班在班内进行心理健康主题的班队会,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。
(2)心理咨询室。开设"知心小屋",接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求,还要考虑儿童的审美特点。
(3)办好"知心信箱",以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。
(4)以"点"带"面",利用学校宣传阵地。
手抄报。
设计比赛,在学生中大力宣传心理健康的重要性。
才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育,我们的教师坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:a、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。b、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。c、学习写。
日记。
或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。
本着"成长比成绩重要,成人比成才重要"的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
每月具体工作安排如下:
2、咨询室布置工作完成后心理老师开始正常值班。
1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。
2、做好校刊知心信箱的编辑工作。
1、利用家长学校向学生家长宣传心理健康知识。
2、做好校刊知心信箱的编辑工作。
1、进行"今年我要压岁言"活动动员。
学期工作总结。
小学三年级心理健康教育工作总结
在全校性的心理知识讲座的基础上,我校开设心理咨询室(或心理辅导室)对学生进行个别辅导。使教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生,能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。在个别咨询与辅导中,心理辅导老师做好相关的记录,耐心的为学生给予指导。特别是期中考试前后,学生面对自己的考试总会有许多的忧虑,心理辅导老师就予以劝慰,疏导,减少学生对考试的恐惧或忧虑,并帮他们认真分析得失。
小学三年级心理健康教育工作总结
爱是教育的基础和源泉,是教育成功的先决条件,爱应当成为教育的主旋律。每个学生都有自己身心和智力发展的不同阶段,教师的评价对学生的行为有着使其维持、发展或停止的影响。我们教师一个友善的微笑、一个理解的点头、一句鼓励的话语,都对学生的心态及行为有着较大的影响。
有些孩子除了平时的说教以外,还需要运用一些专业的心理学知识,进行心理调试和行为治疗。我积极地运用所学的心理学知识开展实践。严格说教,走进孩子的内心去从“心”改变,用教师特有的爱,使孩子们更加健康的成长。
小学三年级心理健康教育工作总结
本学期,学校心理健康教育工作以做好学校心理咨询常规工作为主,贯彻教育厅《中小学校心理健康教育工作规范》,以学校教学理念为指导思想抓好学校心理教学工作及营造学校良好心理氛围。提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。
三年级学生心理健康教育工作计划
为深入贯彻教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》,结合外国语学院的实际,特制定20__—__学年大学生心理健康教育计划如下:
一、做好新生入学后心理健康的教育辅导工作。在学生军训和入学教育中,要针对大学前后学习中的巨大落差、生活需要完全自理、人际交往上的障碍、与异性交往的困惑等常见心理问题,通过开展班会个别谈心等活动,克服学生心理障碍,进行有效的教育辅导。
三、做好学生的心理测试工作。按照学院要求,要认真组织新生参加心理测试,及时了解和掌握学生心理状况。
四、建立健全学生心理档案。对心理测试过的学生,及时了解和掌握学生的心理状况,特别要对贫困生、有心理障碍、心理冲突、心里困惑以及其他心理疾病的同学及时发现,做好心理咨询和沟通,帮助学生走出心理困境。同时,要建立学生心理档案,将心理咨询、谈话记录、家长来访等记录在案。
五、积极组织学生参加学校、学院各类心理健康活动。凡学校、学院举办的心理测试、咨询、演讲比赛、观看教育电影等活动,要做好宣传、组织学生按时参加。同时,要联系本专业、班级的实际,举办心理讲座、召开主题班会,提高学生心理健康素质。
六、建立心理健康制度。各班设立心理委员,每周一召开专门会议,了解掌握学生心理状况,及时解决有关问题。
七、除开设普通讲座外,全年将定期有针对性地举办2—3次大型专题讲座。
小学三年级心理健康教育工作总结
1.专门教育与学科渗透相结合。强调学校全员参与全过程,参与心理健康教育,选派教师参加市级心理健康教育培训,提高广大教师实施心理健康教育的水平。在此基础上,各科教师联系自己所任教的学科适时、适度、有机渗透心理健康教育内容,使各科都能在培养学生良好的心理素质中发挥积极的作用。
2.集体指导与个别疏导相结合。心理健康教育的目标是使全体学生形成良好的心理素质结构,为学生当前生活及将来发展奠定良好的心理素质基础。实施过程中,我们进行多次心理健康教育讲座,定期对学生的共性问题集中指导,提高广大学生对心理健康重要性的认识,普及心理健康基础知识,教会形成心理健康的基本技能。而个性问题与特殊问题需要进行个别辅导,多渠道地为学生提供心理服务。服务形式有:
1.面谈。我们对心理辅导室进行了重新布置,完善了辅导制度,力求为学生创设一个温馨舒适的环境。如果学生有某种心理问题和困惑,可直接到辅导室找老师谈心交流。
2.电话辅导。如果学生有某种心理问题,又觉得不便与辅导老师口头交流的,就通过“心语热线”联系沟通。
3.个案分析与工作总结相结合。学生个性的差异性、心理问题的多样性决定开展心理健康教育要重视个案分析与研究,做到因材施教。为此我们建立了一份咨询记录本和师生的心理档案。把学生中出现的心理状况及解决办法及时记录整理,分析了解各个学生的身心发展状况,把准教育脉搏,对学生进行心理疏导。
4.学校指导与家长配合相结合。学生生活的环境主要是家庭和学校。学校在实施心理健康教育过程中起主导作用,但不可忽视家庭因素。据调查,影响孩子心理健康的首要因素是家庭气氛,不同的家庭气氛,对孩子的心理健康会产生不同的影响。如何采取民主型的教养方式,营造和睦、温馨的家庭气氛是家庭教育首要问题。家长是孩子最好的心理医生,学校心理健康教育要赢得实效,必须赢得家长的支持。我们着力修筑学校与家庭之间沟通的桥梁,开办好家长学校,普及心理教育基本知识,交流先进经验与做法。不定期召开家长会,共同探讨孩子心理健康问题,形成学校、家庭教育合力。
小学三年级心理健康教育工作总结
创设良好的群体心理,对学生会产生良好的影响。我在教育过程中总是采取一种学生易于接受的形式,开展适合学生年龄、有趣味性的活动,在活动中使学生潜移默化地接受教育,培养其健康的心理。
个别辅导、小团体辅导和班级团体辅导都是心理辅导的形式。“班级团体辅导”是通过团体辅导活动,学生能了解自己,了解他人并澄清价值观,学习如何处理冲突、如何建立良好的人际关系,发展自信,调节自己的心态等等,创造了整体关注心理健康的良好氛围。
这几年来,学校始终坚持开展班级心理健康教育,所以学生很多的烦恼、压抑能得以渲泄,自卑、孤傲的心理疾病能得以治疗,良好的意志品质得以培养。开展班级心理健康教育,为学生的心灵创设了一片蔚蓝的天空。
小学三年级心理健康教育教学教案
2、让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的,它是成长标志,是走向成熟的必经阶段,学会一些排除烦恼的办法。
3、让学生能珍惜青春,把握未来。
通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题,能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。
让学生对青春期问题有一个正确的认识。
1、推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》。
2、录音机一台。
3、用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。
(一)主持人开场白(放背景音乐)。
女:还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩,羡慕爸爸妈妈有权力说这说那,还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋,戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情,渴望独立的愿望,转瞬间,我们送走了童年迎来了少年。
合:我们长大了。
(二)活动“我的变化”
活动程序:
1、请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。
2、呈现挂图,拿出童年的照片和现在的照片对比。
(学生能讲出一两点就可以了)。
生理上:
(1)身体增高,体重增加,骨胳和肌肉发育加速,男孩长出了毛茸茸小胡须,喉结逐突,声音开始变的低而粗,肩部加宽,骨盆变窄,渐渐的像个男子汉了。女孩的胸部日渐丰满,声音变得高而尖,骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。
(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几,传递信息的效率大大提高,肺活量增大,呼吸频率减慢,心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。
(3)生殖器官进一步发育成熟。
心理上:
(1)日益注重探索自我,产生了对未来生活的设想,逐步跨入生活的各个领域。
(2)存在独立性与依赖性、自觉性和幼稚性、开放性和闭锁性、批判性与片面性、积极性与动荡性等矛盾、内心经常出现喜悦与忧虑、开朗与沉默、自信与自卑、乐群与孤独、肯定与否定、屈从与反抗、大胆与怯懦等复杂的情绪体验,常陷于烦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。
(3)开始进入智力发展探索和创造的高峰期。
(4)男孩和女孩性别意识日渐清晰,在日常生活中显示出特定的'性别身份。
男:每个人都在发生着变化,但是每个人的变化又都是那么的不同。有的同学惊喜地发现自己越变越好看,性格也愈发完善,思想越发成熟,讨人喜欢,为自己的成长而喜说,并努力地去完善自我形象,但也有的同学懊恼地发现自己有那么多的缺点,心里有那么多的烦心事,时而流露出自卑情绪,为成长而烦恼。
(三)听配乐朗诵:《丑女孩》。
丑女孩。
女孩很丑,女孩知道自己很丑。走在长长的闹市中,女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接触到从身边飘然而过的美丽少女的目光,因为那目光里不仅有惊奇,更多的是鄙夷,女孩这样认为。这时候,女孩能做到的就是把头埋得低低,规规距距的背着书包走自己的路。
一步步终于走完了长长的闹市,女孩走进校门,女孩仍把头埋。
女:是啊,我们长大了,烦恼、忧伤也一古脑儿地涌上心头。你彷徨,你无助,希望有人帮助你,那么,今天我们的班会就是一次机会,让你敞开心扉,诉说心中的烦恼,大家一起帮助找出解决的办法。
(四)说说自己心中的烦恼。
以同学举手发言的形式,说出自己目前有什么烦恼,是否希望得到他人的帮助。(基本可以归纳为下面五种)。
1、自己觉得对别人很友好,可是别人对我却不友好,人际关系怎么这么复杂。
2、好朋友之间不信任,背地里说坏话,我很伤心。
3、家长每人都是在斥责我,从来不说我好。
4、学习成绩不好,抬不起头来。
5、老师对自己有偏见,处处跟我过不去。
(五)小组讨论:
结合上述同学所说的五种烦恼,每小组通过讨论的形式找出解决这些问题的办法。从各小组发言中,总结出一些有效的解决办法。
1、心胸开阔,多与别人交流。
2、遇事冷静,多思多想和换位思考。
3、严以律己,宽以待人。
4、增强自信心,学会一些待人处事的办法。
5、多看书,增强抵抗干扰的行动。
男:同学们畅所欲言,说出了自己的烦恼,也经过讨论总结了一些解决的办法。希望这些办法能帮你顺利渡过人生美好的青春时光。
女:同学们,我们结束了天真烂漫的童年,跨入了充满生机的活力时代,让我们燃起青春的火炬,点亮我们心中的畅想,下面请同学们为“青春的畅想”添上一笔自己的豪情壮语,可以用诗、用画或用格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等(事先准备好)。
(六)抒写青春的畅想(同学格言连句)。
(七)班主任寄语。
同学们,祝贺你们长大了,在成长的道路上,愿你们珍惜时间,“千金买骏马,何处买青春”,为了祖国的未来,为了灿烂的年华,愿你们把握住自己的青春,在生命的早晨唱出美好的青春之歌,让青春在你们手中闪闪发光。
(八)结束语。
合:青春像刚刚升起的太阳(播放背景音乐,学生跳舞),前面是望不尽的一片蔚蓝;青春像刚刚冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光灿烂;青春像初离源头的潺潺小溪,憧憬着大海里的波浪滔天;青春像茁壮成长的马驹,在万里征途上奔腾驰骋。
青春的脚步声越来越近了,让我们勇敢地展开双劈去迎接那闪光的年华!
今天的主题班会“我长大了”到此结束。
小学三年级心理健康教育工作总结
班集体是学生学习、活动的主要载体,是培养学生的摇篮。本学期我以三年级学生心理发展的年龄特点为基础,以心理导向教材为依托,帮助学生解决在学习、生活和成长过程中的心理问题和心理障碍,建构学生健康的心理。现将主要工作总结如下:
小学三年级心理健康教育教案
1、认识生命的宝贵。
2、学会热爱生命,保护自己。
认识生命的宝贵。
学会热爱生命,保护自己。
1、不管是成年人也好,小朋友也好,都要学会在日常的交往和生活中保护自己,让自己不受伤害,不受侵犯。下面请同学们一起来受侵犯的。
2、你们遇到过这样的事情吗?
3、小结:我们要学会保护自己。社会上有好人,也有一些坏人。
我们不仅对陌生人,对熟人的言行也要注意。当以上的事情发生时,要大胆地说:“不!”,并大声呼救,要寻求周围的人给予帮助。
假如你遇到下面的情况该怎么办?小组讨论后派出代表来演一演,并说说为什么。
希望能帮助到您。
1、有不认识的人称赞你长得漂亮,用手来随便摸你。
2、有不认识的`人给你东西,然后叫你跟他走。
3、当家长不在身边,有人叫你去不熟悉的地方玩。
4、有人让你看一些不良刊物。
1、通过这节课的学习,你懂得了什么?
2、遇到受侵犯时,你学会了用什么方法求助?
小学三年级心理健康教育工作总结
心理教师是学校心理健康教育工作的骨干力量,是实施心理健康教育的保证。针对我市心理教师队伍不稳定,人员复杂、素质不高,难以适应心理课教学和心理咨询需要的现状,我们重点抓了心理教师的培训工作。xxxx年我们组织了心理健康教育初级培训,通过培训宣传了心理健康教育的重要性,提高了学校领导和教师的心理健康教育意识。
xxxx年又举办了心理教师中级培训班,这次培训除了专家讲座,还观摩了2节心理健康课,听取了3位教师的经验介绍,不仅在理论上提高了心理教师的理论水平和专业素养,在实践上也为他们提供了可操作的样板。
2005年9月,又举办了心理健康教育骨干教师培训班,请3位专家做了讲座,展示4节心理健康课,2位教师做了经验交流,这次培训内容丰富、形式多样、贴近实际,取得了非常好的效果。
2、组织班主任心理健康培训,发挥了班主任在心理健康教育中的重要作用。
班主任在学校的心理健康教育中起着重要作用,是学生心理健康的“保健医”,扮演好这一角色要求班主任要了解心理健康的知识,提高自身的心理健康水平,同时还要掌握一定的心理健康教育的专业技能,了解学生的心理行为特点,能帮助学生调适或解决心理问题。为此从xxxx年起,每年的寒暑假我们分期分批地对班主任进行培训,到目前为止,已有600多名班主任接受过心理健康教育方面的培训,并有很多班主任已充实到心理健康教育队伍中来,成为学校心理健康教育的骨干力量。
三年级心理健康教育教案
教学目标:
1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。
2、培育学生的观看力量,鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学重点:
通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。
教学难点:
培育学生的观看力,鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学过程:
一、故事导入。
1、齐读书本p13“达尔文的故事”,边读边想:达尔文是一个怎样的人?
2、小组沟通、汇报。
让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。
过渡:学习是需要观看,需要开动脑筋的,只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣,下面让我们一起来玩一个“24点”的嬉戏,看谁最会学习。
二、活动坊:“24点”嬉戏。
个人独立完成以下算式——小组协商。
4431=24。
3441=24。
7824=24。
5693=24。
过渡:除了数学的学习好玩以外,其实语文的学习也很好玩,请同学们在下面的`几组词语中选择一组编成故事或者写成诗,你可以任意发挥,或许你会有意想不到的发觉。试试吧!
三、幻想剧场:选词语编故事。
第一组:太阳、黄河、骆驼、翅膀。
其次组:月亮、水珠、脚印、沙漠。
第三组:田野、足球、工厂、轮船。
一、小结。
1、完成了上面的活动,你发觉了什么?
2、学习是一项很好玩的活动,只要你投入学问的海洋中,你就会发觉有很多的神秘,无穷的乐趣!
三年级心理健康教育教案
教学目标:。
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的同情心。
2、学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。
教学重点和难点:。
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,学习正确的用眼常识。
2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。
德育目标:教育学生爱护眼睛,同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。
课前预备:。
请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人,观察近视给他们的生活带来的不便。教师课前预备社会为盲人提供的有关设施,如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。
教学设计:。
一、引入:。
1、屏幕出示谜语:上边毛,下边毛,中间有颗小黑豆?有它可以看书报,有它可以看世界。
师念生猜。谜底(眼睛)。
2、教师提问:眼睛在人们的生活中有什么作用?请同学们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组交流。各组选出代表汇报本组意见。
3、体验活动:每个学生用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的结果如何?找10位同学,两两一组,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走,看看有何感受?其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字,看看结果如何?体验一下没有眼睛有什么不方便。全班举手交流一下自己的感受。
4、教师小结:眼睛在我们每个人生活中都非常重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。
二、新授:。
1、师:同学们刚才已经体验到没有眼睛的不方便了。不过你们才体会了几分钟,却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的痛苦。你们能猜出来他们是谁吗?(猜:盲人)。
2、师:猜猜盲人没有眼睛是什么心情?你们能帮助他们吗?出示盲道,残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让学生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意帮助他们。)。
3、出示课件动画:“眼睛的哭诉”学生观看动画后谈谈我们该怎样保护眼睛?
4、出示课件:“这样做对吗?”以小组为单位,边看课件,边试着研讨,什么光线、什么距离下看书,眼睛最舒适。(教师可作一些错误的看书举动,请学生判定)。
5、教师在学生充分研讨的基础上进行归纳,说明看书的正确方法。
教儿歌:一尺一寸一拳远,不得驼背近视眼。
6、出示课件:“眼睛对我说”请学生根据课件所出图片,联系个人实际,以眼睛为主人公,对眼睛的主人说几句话,并演示如何改正坏毛病。
7、教师示范:(播放眼保健操音乐)全体学生做眼保健操。谈感受。
8、请学生看图片,讨论这样做,对眼睛会造成那些伤害?应该怎样做?
三、拓展活动:。
1、出示课件:“漂亮的风景”意在让学生感受眼睛可以看到如此漂亮的风景,也可以看到危险而躲开,从而保护自己。
2、屏幕出示护眼歌:。
人体眼睛是件宝,。
生活学习离不了,。
保护视力我牢记,。
眼镜不会把我找,。
手不揉眼讲卫生,。
红眼沙眼得不了。
3、宣传爱护眼睛及用眼卫生。
四、结束语:眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让每一个人都有一双明亮的眼睛。
活动设计:
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰,因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当,它会给人造成心理压力,损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育,帮助学生健康成长,有利于他们将来更好地适应社会生活。
目标要求:
1.情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。
2.知识与能力:
学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功。
通过活动,了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折,掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3.过程与方法:运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等,通过音乐营造情景,图片展示情景、语言描绘情景等,引导学生在具体情景中体验、领悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等,使学生不仅在知识上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教学重点:
通过情感的交流,让学生发泄内心积压的痛楚,并对挫折有一个正确的认识。
活动准备。
1、课件《两只小兔》等。
2、歌曲《阳光总在风雨后》等活动过程。
一、游戏导入,感受挫折。
1、同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛。
2、请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。
3、小结:伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊“挫折”这个话题。(课件出示“挫折”)。
二、认识挫折。
1、在刚才的暖身活动中,我们有部分同学已感受到了失败,这就是挫折,在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。
2、倾心交流:(小组讨论)。
你遭受过哪个方面的挫折?
遭遇挫折以后有什么样的感受?
3、学生代表发言。
过渡:同学们,你别小看这些挫折,如果没有解决,藏在心里,那就会越积越多,直接会影响人的身心健康,我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只小兔》(课件出示)。
三、战胜挫折。
1、故事天地。
故事第一部分:两只小兔在森林快乐的玩耍,不小心掉进了路边的陷阱里,陷阱离地面还有一定距离,但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
提问:如果你是那只掉进陷阱里的小兔,你会怎么想?怎么做?请学生发言。
故事第二部分:一只小兔想:“完了!完了!离地面这么高,我是永远也出不去了。唉”另一只小兔却没有沮丧、放弃,而是不断地告诫自己:“上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气,我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量,一次又一次奋起、跳跃ddd生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。
故事第三部分:不知过了多久,勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻,它从陷阱里奋力地跳了出来,重新回到了地面,而那只悲观失望的小兔,却没有机会逃离险境,永远留在了陷阱里。
提问:听了这个故事后,你想对其中的哪一只小兔说什么呢?请学生发言。
小结:在故事里,我们要像那只逃生的小兔一样,勇敢面对挫折,面对失败。在生活中,当我们遇到困难时,应多动脑筋,想出最佳的解决困难的办法,并在挫折中振作起来。
2、心灵撞击。
同学们,你知道有哪些人勇敢面对挫折,在挫折中奋起这样的事例吗?
师举例:
1、张海迪2、洪战辉例子。
3、同组交流:说说自己遭遇了挫折后,你采用什么方法让自己快乐起来?
4、学生代表发言。
5、读一读自己喜欢的抗挫名言。
四、总结。
在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流。最后徐老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。
四勤四不教案。
活动筹备。
1、绘制一枚放大的《小白鸽》章。
2、请大个子小朋友扮演“白鸽姐姐”。
3、事先排练舞蹈。
4、“四勤”“四不”等要求。
“四勤”
1、勤洗手剪指甲;2、勤洗头理发;3、勤洗澡换衣;4、勤刷牙漱口。
“四不”
1、不喝生水;2、不吃不洁食物;3、不随地吐痰;4、不乱扔果皮纸屑。
一、活动导入。
1、出示放大的《小白鸽》章。
师:今天,我们来上一堂争章启动课,《小白鸽》章,大家看看,上面是什么图案?
生:小白鸽。
师:对!是一只展翅飞翔的小白鸽。
小白鸽一身洁白,它最爱清洁,将卫生,小朋友愿和它交朋友吗?
(出示课题:“争做讲卫生的好儿童”)齐读。
那么,争得小白鸽章要做到哪些目标呢?我们请白鸽姐姐来讲讲。
二、启发达标,揭示达标要求。
三位扮演白鸽的大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。
音乐停。
白鸽姐姐一:我是“四勤”小白鸽。小朋友,你们要和我交朋友,要做到:勤洗手剪指甲,勤洗头理发,勤洗澡换衣,勤刷牙漱口。
(白鸽边说边演示动作,教师出示板书条幅)。
白鸽姐姐二:我是“四不”小白鸽。你们如果和我交朋友,要做到:不喝生水,不吃不洁食物,不随地吐痰,不乱丢纸屑。
(白鸽边说边演示动作,教师出示板书条幅)。
白鸽姐姐三:我是“护眼”小白鸽。你们如果和我交朋友,要做到:读写姿势要正确,
用眼卫生要注意,认真做好眼保健操。
(白鸽边说边演示动作,教师出示板书条幅)。
三只白鸽同挥手:小朋友们。愿和我们交朋友吗?
生:愿意。
白鸽:请你们快快行动。从今天起,只要认真学,我们相信你们一定能争得小白鸽章。
(白鸽下)。
三、激励争章。
师:“四勤”“四不”常牢记,用眼卫生要记住,眼保健操认真做,读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。(生齐读)。
师:接下来,我们一起来学习一首儿歌。
好孩子,讲卫生,“四勤四不”要牢记。每天带好小手帕,读写姿势要正确,用眼卫生要注意,我们从小爱清洁,身体健康乐哈哈,乐哈哈!
小结:刚才的儿歌大家念得很好,其实,有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了,重要的是要把它们养成长久的习惯。老师祝愿大家都能尽快得到《小白鸽》章。
四、活动效果。
通过本次活动,让学生懂得了讲卫生的重要,争做卫生清洁的好少年。同时,也了解了《小白鸽》章的达标要求,激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。
活动目的:
1.情感、态度与价值观:
让学生重视期末复习。保持良好的心理素质,充分地准备,保持自信,沉着应对。
2.知识与能力:
学会如何复习的方法,能获得一些好的复习方案,迈向成功。
通过活动,了解考试对个人成长的重要性,体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定,所以我们要高度的重视,不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担,造成精神上压力,可能对考试还会产生不好的影响。
3.过程与方法:
运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等,使学生在情感心理等方面都得到提高。对自己的复习有一个总体规划。
教学重点:
通过情感的交流,让学生轻松应对考试,并对考试有一个正确的认识。
活动过程:
快乐的生活和学习是分不开的,当我们静下心来,聆听时间,猛然发现,期末考试已经悄然而至,学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。对于考试,乐观的同学把它看成一次又一次的挑战,在挑战中肯定自己,超越自己;而悲观的同学则把它视为苦役,在苦役中消沉自己,丢失自我。在这里,我来讲一个“帝王蛾”的故事。
在蛾子的世界里,有一种蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的茧中度过的,当它的生命要发生飞跃时,它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压,如若不然,它便无法冲出洞口。而若是谁将洞口剪开,幼虫虽然能毫无困难爬出,却会永远丢失飞翔的能力。那是为什么呢?那是因为只有通过用力挤压,血液才能顺利送到蛾翼的组织中去,惟有蛾翼有血,帝王蛾才能振翅飞翔。
在生活中,我们不可能成为统辖他人的帝王,但是我们可以做自已的帝王!面临考试时,别让烦燥、不安侵蚀自己的内心,既然我们已经来到了这个洞口,既然现实告诉我们,也许你现在只有通过洞口才能飞翔,那么,我们就安然地勇敢地穿越这洞口,带着呼啸的风声,携着永不坠落的梦想,走出这一段也许有那么一些艰苦,有那么一些枯燥、乏味的岁月,从而拥有飞翔的快乐时刻。
同学们,面对日益临近的考试,难免让人既兴奋又紧张。保持良好的心理素质,充分地准备,保持自信,沉着应对,你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。用一个好心情,用一种平常心去投入到期末复习迎考中。“暴风雨过后不一定会见彩虹,但是至少会万里晴空”。
1、四人一小组讨论交流每门功课的复习方法和经验。
1)、有效复习知识,查漏洞补不足:
2)、养成良好习惯,提高学习质量。
3)、沉着应试,正常发挥考试时,首先是要合理地分配时间,先易后难,不要因为某一个题目浪费太多的时间;其次是要认真地读题,分析题目的意思,找出关键的词、句和已知条件,排除一些干扰因素,正确答题;第三是认真地检查,不提前交卷。
劳逸结合,有善用脑。
4)、保证睡眠事半功倍。
5)、增加营养和锻炼。
2、小组代表分别发言,分别说说语文、数学、英语、科学的学习方法。
3、请学困生谈谈自己的一些困惑,同学一起来帮助他们。
4、制定期末目标,针对目标,你如何进行期末复习。
5、班主任小结。
三年级心理健康教育教案
班会背景:
快乐是一个老话题,在不同的时期,不同领域的人们对此都拥有自己的见解。作为老师,我们应当培养学生树立正确、健康的快乐观,增强他们的心理健康教育。引导学生明白:一个快乐的人,必然要善于感受快乐、感恩快乐和传播快乐,并享受在这个过程中得到的快乐,才能健康快乐的成长。
班会目标:
1,了解、接纳自己。
2,适应学校。
班会形式:学生参与,体验,文本分享及感悟。
班会过程:
一、师生问好。
师:亲爱的同学们好!
生:亲爱的老师好!
(让大家在“亲爱的”的称呼中感受到快乐。)。
师:亲爱的同学们,有一种热身运动既能温暖自己,又能温暖别人,那就是掌声,让我们用热烈的掌声欢迎所有到场参加这次主题班会的老师。
二、晒快乐。
(一)晒快乐的含义。
两人或者两人以上把自己认为快乐并且能够温暖人心的事情说出来,让大家能够看到,并且让大家感受到他们的快乐,被称之为晒快乐。
师:享受是快乐,获得是快乐,给予也是快乐……一句祝福的话语是快乐,一个理解的眼神是快乐,快乐是心灵的感觉,快乐是生命的体验……只要我们学会感悟生活,感悟快乐,快乐就在我们身边。今天,我们就一起来晒晒自己的快乐吧!在这里,老师特意为大家准备了一个视频短片。
(二)感受大快乐。
播放短片。(内容为“天安门升旗仪式、阅兵式、奥运和512大地震”,让学生在观看视频当中去感受祖国的强大,以作为一个中国人而感到自豪和快乐。)。
生:……。
(播放家长接送学生的图片、同学之间互相帮助、)。
师:是啊!国,是13亿中国人的快乐,也就是我们所谓的大快乐;家,是几个人的快乐,也就是小快乐。其实快乐无处不在,快乐就在我们身边,因为快乐还可以来自朋友、父母甚至是陌生人。然而无论什么时候,父母总是不计回报地给予我们全部的爱,他们永远都支持和鼓励着我们。那么,今天我们就一起交流一下伟大的父爱和母爱。为此,老师同样也为大家准备了一个动画视频。
播放视频。(一个关于讲述父母教会我们许多生活本能的最漫画视频,引导学生回忆关于父母给予他们快乐的点点滴滴。)。
(三)晒快乐:让你感到快乐的事情。
同学们,在大家的成长历程中一定也有着许许多多让你感受到快乐的事情吧?现在老师就给三分钟时间,让大家回忆一下父母给予我们快乐的点点滴滴。
1、学生回忆。
(设想)每天早晨,妈妈为自己做早餐;生病时,爸爸妈妈带自己看病、照顾自己……。
2、分享你的快乐。
师:我想每个同学的父母都为自己做过许多让自己感到快乐的事情,下面就请大家抓住机会说出你的快乐。好,这位同学是第一个举手的,我们把掌声送他。
生畅所欲言。
师:好,刚刚很多同学都分享了他们的快乐,有的同学在讲述的时候声音有些哽咽了,有的同学是饱含泪水,有的同学是满脸的微笑……我想无论是泪水还是微笑,他们都代表着快乐。谢谢大家同我们分享你的快乐。
三、感恩快乐:心动不如行动。
生:想过。
师:那你们想以怎样的方式让他们感受快乐呢?
师小结:好,刚刚大家都畅所欲言,说了许多温馨的话语。现在请大家起立,跟老师一起大声说:爸爸妈妈,谢谢您们!我爱您们!同学们,你们有对自己的爸爸妈妈说过这样的话吗?有的请举手。好,举手的人为数不多。我确信所有同学心里面都深爱着自己的爸爸妈妈,只是从未说出口。如果大家都亲口对自己的爸爸妈妈说上这一番话,我想他们一定会觉得非常快乐。现在,就请大家拿起一张叫“情感”的爱心卡片,手握一支叫“感激”的笔,写一句你最想对爸爸妈妈说的话。
同学们,让自己的爸爸妈妈感受快乐其实并不难,你可以给他们倒一杯水,给他们一个微笑、一句温馨的话语,或是一个拥抱等等。因此,从今天起,我们要做一个会感受快乐的人,一个会感恩快乐的人,一个会传播快乐的人!
最后,让我们以一首《快乐拍手歌》结束今天的班会吧。
四、结束。
播放《快乐拍手歌》视频。请大家跟着老师一起唱,唱出属于我们的快乐!
班会总结:若条件允许,可邀请部分家长参与本次班会,以增强互动性和实效性。
三年级心理健康教育教案
一、活动目标:
1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系、
2、调整心态,做好应对学习压力的准备、
二、活动准备:
1、每位学生1个气球,1瓶水和一段绑气球的线。
2、计时器或手表l块,激昂的音乐。
3、多媒体课件,压力与成就的倒u型图。
4、学生分成6~8人小组,并提前布置好教室人小组,并提前布置好教室。
三、活动过程:
(一)我的压力气球。
进入高三,你们感觉到压力了吗。
(学生回答略)。
(学生活动)。
气球吹好了,请大家相互看看,了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样。
(教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小,如果有同学把气球吹破了,可引导:“压力太大容易出危险、”)。
(请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置)。
(二)人生故事。
那么,请你们想一想,这个管理专家想通过实验说明什么问题。
(学生思考回答)。
教师总结:石块就像是人生大大小小的目标,沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦,压力等,水则是我们在生活中经历的所有不良情绪,如悲伤,焦虑,自卑等、我们只有在人生中先设计好目标,才能让我们的生活充实,如果我们反过来在人生(广口瓶子)中先装满压力痛苦(沙子),或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪(水),那么我们的目标(石块)是无法装进去的、记住:不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
(三)挑战自我。
一瓶水你能举多久(由学生自己估计能举的时间)今天就让我们来挑战一下自己,来尝试着举五分钟。
要求:
1、手握瓶身,手臂平举,与肩同高。
2、其间不得换手,不得放下,也不能让任何物品支撑手臂。
(教师计时,学生体验,分享感受)。
(请成功及不成功的学生分享感受,分享自己的体会,教师则根据学生的表现及时引导)。
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦,让你举一小时,一天会怎么样有多少人能坚持下来(统计回答”能“的学生效,可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度)。
一瓶水我们尚且举不了多久,何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月,一年要想把水举得久,就要适当地放下,让自己歇歇才有力气继续举;同样的,要想背负压力走得久,就要懂得适当地放下,让自己能喘口气,幽一默。
可是,能否永远地将压力放下压力会把我们压垮,那么没有压力是否会对我们有利是否就能让我们的成绩高唱凯歌。
(四)压力与学习效率日的倒u型图。
是一张在心理学中常用的图,如果横坐标代表我们所感受到的压力,纵坐标代表我们的学习效率、这张图型所表达的意义就是:在压力小的情况下,我们可能不觉醒,不能发挥出我们的最佳水平;当觉醒增强时,我们感觉到的压力增大,学习效率开始提高,但是在达到一个最佳水平后,学习效率水平便不再提高了、然后,随着觉醒增强(压力加大)时,学习效率则开始下降、当压力超过一定限度时,我们就会变得十分惊慌,以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习,过分的压力使我们的学习效率下降,在图型上显示出倒”u“型曲线、从上图中可以看出,压力太小或者太大都会降低我们的学习效率,也就直接会影响到我们的成绩,正如我们的压力气球一样,压力小时,气球无弹性,压力大时,气球的弹性强,压力太大,气球就被撑破了、由此可以看出,有压力并不是坏事,压力的存在对我们的成功来说是必须的。
(五)心理实验。
(学生猜结果)。
这只小白鼠第二次被扔进去后,游了40多分钟,仍然没有放弃,后来实验者插根棍子让它爬了上来,实验者对助手说:”没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠!“从这个故事中你领悟到了什么(学生讨论)。
教师引导:
1、心态的重要性(第一只和第二只白鼠结局的区别)。
2、成功经验的重要性(第二只白鼠为何坚持40多分钟)。
3、坚持的重要性(第二只白鼠的结局)。
4、棍子的意义――周围人的帮助。
(六)小游戏―释放压力。
(播放激昂的音乐)。
让我们充满信心去迎接高三的挑战!