编写工作计划书可以提高我们的工作效率，减少工作中的犹豫和迷茫，有助于我们在有限的时间内取得更好的工作成果。以下是一份经过实际应用验证的工作计划书样本，希望对大家有所启发。
孕产妇保健知识
到了怀孕中期(孕13~27周末)，胎儿生长发育加快，合理的平衡膳食更为重要，建议孕妇每天的食谱应包括以下各类食品：谷类300~400克、鲜牛奶250~500毫升、蛋类1~2个、猪、牛、禽或鱼肉50~100克、豆类及豆制品50~100克、新鲜蔬菜500克、水果100克。此期胎儿已较大，羊水已较多，是医务人员监测胎儿生长发育的好时机，请定期到医院或社区卫生服务中心接受产前检查。
晚孕期(孕28~40周)，胎儿生长发育更快，注意营养及注意胎儿生长发育监测越发重要。此外，晚孕期是妊娠并发症的高发时期，这也是为什么此期产前检查次数增加的原因，请定期到医院进行产前检查。胎动正常是胎儿在宫内安全的标志。妊娠末期应避免性生活，以免引起胎膜早破和早产，如感到腰酸、阵阵腹痛，阴道有血性分泌物或流水，这是临产的先兆，您应及时到医院就诊。
分娩是妊娠的收获季节，为了您的安全和宝宝的健康，请一定要到正规医院分娩。
孕产妇保健知识
大家都知道孕妇在怀孕期间是非常辛苦的，而且是非常需要滋补的。但是孕妇在怀孕的时候并不是所有的东西都可以吃的。孕妇的饮食是非常需要注意的，那么孕妇在怀孕期间可以吃些什么呢？下面就来给大家介绍几种孕妇的饮食食谱吧。
孕妇的饮食非常重要，夏季来临，很多孕妇由于妊娠反应而食欲不佳，今天就给孕妇朋友们提供一些适合夏季开胃的营养食谱。蛋白质主要由动物类食品提供，是胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分，准妈妈要保证每天摄入充足的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、以及各种肉制品(鱼、肉等)。
孕妇秋季补身是必要的，但应以温和、清淡为宜，可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等，少吃狗肉、羊肉。另外，秋季孕妇应少去人多拥挤的地方，要保持居室空气的流通，特别要小心一些致畸病毒，如风疹、巨细胞病毒感染，它们会导致畸胎。
一些寒凉的水果还是要少吃，像梨，香蕉，李子，柿子，无花果等等，俗话说秋瓜坏肚，水果也要适可而止。现代医学对食疗的认识，是科学地将食物经过合理搭配，使人体摄入均衡营养，以满足身体生理活动所需。由于食物中所含有的各种营养素、药用成分、食物性能各不相同，使它们具有各自的防病治病的能力，只要恰当选用和搭配，便能发挥良好的疗效。
孕妇在怀孕的时候会可是非常不好的，这个时候需要做一些味道比较重的东西给孕妇吃呢，比如说辣的或者是酸的哦。但是也不能太辣或者是太酸，因为如果加入的作料味道太重的话可能会对肚子里面的孩子造成伤害的呢，所以要按照上面的知道方法去做哦。
大桥镇卫生院孕产妇保健工作计划
一、工作目标。
免费向全旗孕产妇、0~36个月儿童提供基本保健服务，规范孕产妇、儿童保健服务，逐步提高妇女儿童健康水平，减少孕产妇死亡，降低5岁以下儿童死亡率。旗妇幼保健要定期对承担基本公共卫生服务的医疗卫生机构培训指导。
二、主要任务。
(一)儿童保健。
1.新生儿家庭访视：新生儿出院后1周内，由医务人员到新生儿家中访视，同时进行产后访视。了解出生时情况、预防接种情况，在开展新生儿疾病筛查的地区了解新生儿疾病筛查情况等。观察家居环境，重点询问和观察喂养、睡眠、大小便、黄疸、脐部情况等。为新生儿测量体温、记录其出生时体重、身长，进行体格检查。根据新生儿的具体情况，有针对性地对家长进行母乳喂养、护理和常见疾病预防指导。发现新生儿未接种卡介苗和第1剂乙肝疫苗，提醒家长尽快补种。发现新生儿未接受新生儿疾病筛查，告知家长到具备筛查条件的医疗保健机构补筛。
2.新生儿满月健康管理：新生儿满28天后，结合接种乙肝疫苗第二针，在苏木乡镇卫生院、社区卫生服务中心进行随访。重点询问和观察新生儿的喂养、睡眠、大小便、黄疸等情况，对其进行体重、身长测量和发育评估。
3.婴幼儿健康管理：满月后的随访服务均在乡镇卫生院、社区卫生服务中心进行，偏远地区可在村卫生室进行。随访时间分别在3、6、8、12、18、24、30、36月龄时，共8次。有条件的地区，建议结合儿童预防接种时间增加随访次数，特别是2、4、5、15月龄时。随访服务内容包括询问上次随访到本次之间的儿童喂养、患病等情况，为儿童进行体格检查、生长发育和心理行为发育评估，进行心理行为发育、母乳喂养、辅食添加、伤害预防、常见疾病防治等健康指导。在儿童6~8、18、30月龄时分别进行1次血常规检测，对发现有轻度贫血儿童的家长进行健康指导。
4.根据低出生体重、早产、双多胎或有出生缺陷的新生儿实际情况增加访视次数，根据婴幼儿的生长发育状况和健康状况增加随访次数。对低体重，消瘦，发育迟缓，中、重度贫血等发育异常儿童分析原因，及时转诊。
5.每次预防接种前，均要对儿童进行预防接种禁忌症的评估。同时为满足生长发育监测的需要，除上述规定的访视和随访时间外，在儿童每次接受免疫规划范围内的预防接种时，应对其进行体重、身长测量，并将结果记录在生长发育监测图上。
1.孕12周前由孕妇居住地的乡镇卫生院、社区卫生服务中心为其建立健康档案《母子保健手册》，进行1次孕早期随访。
(1)孕妇健康状况评估：询问既往史、家族史等，观察体态、精神等，并进行一般体检、妇科检查和血常规检查，有条件的地区建议进行血型、尿常规、肝功能、阴道分泌物、梅毒血清学试验、hiv抗体检测等实验室检查。
(2)开展孕早期个人卫生、心理和营养保健指导，特别要强调避免致畸因素和疾病对胚胎的不良影响，同时进行产前筛查和产前诊断的宣传告知。
(3)根据检查结果填写第一次产前随访服务记录表，对具有妊娠危险因素和可能有妊娠禁忌症及严重并发症的孕妇，及时转诊到上级医疗保健机构，并在2周内随访转诊结果。
2.孕16~20周、21~24周各进行1次产前随访，对孕妇的健康状况和胎儿的生长发育情况进行评估和指导。
(1)孕妇健康状况评估：通过询问、观察、一般体格检查、产科检查、实验室检查对孕妇健康和胎儿的生长发育状况进行评估，识别需要做产前诊断和需要转诊的重点孕妇。
(2)对未发现异常的.孕妇，除了进行孕期的个人卫生、心理、运动和营养指导外，还应进行预防出生缺陷的产前筛查和产前诊断的宣传告知。
(3)开展自我监护方法指导、分娩准备教育和母乳喂养指导，并落实孕24周后到有助产资质的医疗保健机构继续进行产前检查和住院分娩。
(4)对发现有异常的孕妇，要及时转至上级医疗保健机构。出现危急征象的孕妇，要立即转上级医疗保健机构急诊。
3.孕25~36周、37~40周各进行1次产前随访，重点孕妇应在有助产资质的医疗保健机构进行，并酌情增加次数。
(1)询问前次产前检查之后有无特殊情况出现，特别要关注孕期并发症和合并症的表现特征。
(2)测量体重及血压，检查有无水肿及其他异常，建议复查血常规和尿常规。
(3)复查胎位，听胎心率，测宫底高度、腹围，并注意胎儿大小与孕周是否相符。
(4)对孕妇进行孕期保健教育，并督促做好自我监测。
4.产后访视：乡镇卫生院(村卫生室)、社区卫生服务中心在得到分娩医院转来产妇分娩的信息后，应于3~7天内到产妇家中进行产后访视，进行产褥期健康管理，加强母乳喂养和新生儿护理指导,同时进行新生儿访视。
(1)通过观察、询问和检查，了解产妇一般情况、乳房、子宫、出血和恶露、会阴或腹部伤口恢复等情况。
(2)对康复正常及出现母乳喂养、产后便秘、痔疮、会阴伤口等问题的产妇要进行产褥期保健指导和相关问题处理。
(3)发现有产后感染、产后出血、子宫复旧不佳、妊娠合并症未恢复者以及产后抑郁等问题的产妇，应及时转至上级医疗保健机构治疗。
(4)通过观察、询问和检查了解新生儿的基本情况。
5.产后42天健康检查。
(1)乡镇卫生院、社区卫生服务中心为正常产妇做产后健康检查，异常产妇到原分娩医疗保健机构检查。
(2)通过询问、观察、一般体检和妇科检查，必要时进行辅助检查，对产妇康复情况进行评估。
(3)对已康复者进行性保健、避孕、生殖道感染、纯母乳喂养6个月等方面的指导。
孕产妇保健工作计划
我园上学期的各项工作在各级领导的正确指导和大力支持下，全体后勤人员的共同努力下，卫生保健工作质量又有了明显的提高，促进了保教工作顺利开展，使我园的教育质量、服务质量、品牌质量又有了新的跨越。
在本学期，我们会继续以“为幼儿服务、为家长服务、为保教服务”的三为宗旨，认真贯彻《幼儿园规程》，以专业化、现代化、技术化、制度化为科学的管理模式，深入、扎实地开展各项工作，进一步提高后勤工作质量，保障保教工作的顺利开展。
一、指导思想：
本学期我园的后勤工作，坚持以“三个代表”重要思想为指导，继续认真贯彻《关于幼儿教育改革与发展的指导意见》及《幼儿园教育指导纲要》的精神，以改革创新，大胆实践为动力，以教科研为先导，以全面提高园所保教质量为根本，以促进幼儿富有个性健康发展为最终目标，扎实而有效地开展各项工作。
二、注重思想政治工作，提高后勤人员服务育人的意识。
1、坚持每周对园内各项后勤工作的检查，做到安全第一，让家长放心。
树立后勤人员“爱岗敬业”的思想和“园兴我荣、园衰我耻”的主人翁意识，狠抓后勤人员的思想，职业道德教育。并加大对后勤工作的检查力度，购放心物品，保证幼儿园的各种设施设备安全。
2、立完善各后勤制度，并组织学习，严格实施加强检查督促。让各位后勤工作人员充分的了解我园的各种后勤制度，在组织后勤人员学习的基础上，严格实施后勤制度，做到检查严格，检查过程有记录。
三、加强后勤队伍的建设，提高服务质量。
1、定期组织后勤人员进行业务学习和相互观摩，积极鼓励后勤人员进行业余学习。
2、幼儿园后勤人员评价，带入到后勤工作中去。
3、加强员工的理论水平，提高工作总结的能力。
四、把好“管理关”“指导关”为保教质量的'提高打下坚实的基础。
1、加强膳食管理，充分发挥膳食小组的力量，提高膳食质量，增强幼儿体质。
2、加强幼儿体格检查和常规卫生、保健工作的开展，重视安全工作，加大检查力度，做到防患于未然。
3、把好财物关，做到财产分门别类，帐物相符，克服浪费现象，
节约经费开支，保证幼儿园各项活动的正常进行。
4、引用现代化管理手段，改进保健、财务的工作效率。
五、具体安排：
2、配备本学期卫生、保健等用品，并发放到各班各部门。
3、改善消防设施和厨房设备，完善消防制度。
4、对全园幼儿进行身高、体重的检查。
5、做好各部门的财产登记工作。
6、全面对园舍设备进行检修，并组织教工学习消防知识、演习救火。
1、做好春季流行病的预防工作，对各活动室进行消毒及加强晨检工作。
2、进行一次全园的卫生大检查。
1、进行幼儿膳食调查，并进行科学合理的分析评价。
做好夏季卫生保健的宣传和预防工作，加强安全教育。
20xx年3月。
孕产妇保健知识
当孕妇感觉到不规则的子宫收缩、阴道流出少量的血性粘液或是突然有大量的阴道流水，就应该立即到医院就诊。就诊时携带《孕产妇保健手册》，以便医生了解整个孕期的母体和胎儿情况。
分娩后的产妇应该注意:。
(1)饮食营养合理、平衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食。食谱要广泛，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，也应有适当比例。为增加乳汁应多吃流食或半流食。
(2)勤洗澡、勤换衣。
(3)注意口腔卫生，用温水刷牙及漱口。
(4)室内空气要新鲜，要经常打开窗户通风、换气。
(5)坚持母乳喂养如无不能哺乳的因素，应坚持母乳喂养，既能加强宝宝抵抗力，增进母子感情，又能促进产后子宫复旧。
(6)适当的运动产后应及时下床活动，这样可以增进食欲，恢复体力，加快子宫复旧和恶露排泄。还可以刺激局部血液循环，增加新陈代谢，加速身体的恢复。
孕产妇保健知识
目前，我市正值冬春季呼吸道传染病的流行季节，又恰值春节长假，孕产妇安全保障工作形势十分严峻。为进一步强化孕产妇安全管理工作，切实保障母婴安全，朝阳区卫生和计划生育局、朝阳区妇幼卫生计划生育服务中心组织开展了加强孕产妇安全专项督导工作。
下发工作要求。1月16日第一时间内将长春市卫计委下发的《关于进一步做好孕产妇安全管理工作的通知》下发至各社区卫生服务中心、乡镇卫生院及驻区助产机构，要求各单位根据自身工作职责进行工作安排。
召开专门会议，进行工作部署。1月21日上午召开“朝阳区20xx年加强孕产妇安全管理会议”，再一次进行部署，要求各社区卫生服务中心及乡镇卫生院要加强辖区内孕产妇健康管理工作，进行健康宣教，做好孕产妇梳理工作，加强高危孕产妇规范管理，严密监测有呼吸道感染症状孕产妇，及时引导就医。切实发挥联合联动机制作用，确保各项工作有效衔接和急危重症绿色通道畅通。助产机构按要求开展演练。
进行专项督导，现场模拟。1月24日―1月25日组织进行驻区助产机构医疗安全督导工作。吉林大学第一医院、省人民医院将演练与实战结合，将每一例呼吸道疾病就诊孕产妇进行规范管理；省妇幼保健院开展了呼吸机使用专项演练；省前卫医院制定了《孕产妇流感方案》，成立了专门领导小组组织，进行了演练；吉林普济医院、省地矿医院结合本医疗机构情况，重点加强了首诊管理，进行入院测体温，询问近期有无呼吸道疾病史，如有感冒症状马上转诊并进行随访演练。
在督导过程中，通过对医护人员进行现场询问，模拟演练督促各助产机构加强流感防控及孕产妇安全管理；要求各助产机构要加强节日期间值班力量配置，强化首诊负责制和岗位责任制，严格执行24小时值班和领导在岗带班制度，将春节期间值班表上报区妇幼保健机构备案；我们还对各机构抢救药品，抢救设备功能状态进行了检查，并要求节日前各单位要将急救药品、急救设备再次进行自查，对工作人员再次进行培训，不管医生护士必须熟练掌握会诊、转诊及急救流程，确保节日期间孕产妇的会诊、转诊和急救工作的正常运行。
以上为我区近期开展的孕产妇安全督导工作，春节来临之际，我们将继续加大力度进行孕产妇健康管理，确保母婴安全，保证全区孕产妇度过一个平安快乐的春节！
孕产妇保健知识
目前，我市正值冬春季呼吸道传染病的流行季节，又恰值春节长假，孕产妇安全保障工作形势十分严峻。为进一步强化孕产妇安全管理工作，切实保障母婴安全，朝阳区卫生和计划生育局、朝阳区妇幼卫生计划生育服务中心组织开展了加强孕产妇安全专项督导工作。
下发工作要求。1月16日第一时间内将长春市卫计委下发的《关于进一步做好孕产妇安全管理工作的通知》下发至各社区卫生服务中心、乡镇卫生院及驻区助产机构，要求各单位根据自身工作职责进行工作安排。
召开专门会议，进行工作部署。1月21日上午召开“朝阳区20xx年加强孕产妇安全管理会议”，再一次进行部署，要求各社区卫生服务中心及乡镇卫生院要加强辖区内孕产妇健康管理工作，进行健康宣教，做好孕产妇梳理工作，加强高危孕产妇规范管理，严密监测有呼吸道感染症状孕产妇，及时引导就医。切实发挥联合联动机制作用，确保各项工作有效衔接和急危重症绿色通道畅通。助产机构按要求开展演练。
进行专项督导，现场模拟。1月24日―1月25日组织进行驻区助产机构医疗安全督导工作。吉林大学第一医院、省人民医院将演练与实战结合，将每一例呼吸道疾病就诊孕产妇进行规范管理；省妇幼保健院开展了呼吸机使用专项演练；省前卫医院制定了《孕产妇流感方案》，成立了专门领导小组组织，进行了演练；吉林普济医院、省地矿医院结合本医疗机构情况，重点加强了首诊管理，进行入院测体温，询问近期有无呼吸道疾病史，如有感冒症状马上转诊并进行随访演练。
在督导过程中，通过对医护人员进行现场询问，模拟演练督促各助产机构加强流感防控及孕产妇安全管理；要求各助产机构要加强节日期间值班力量配置，强化首诊负责制和岗位责任制，严格执行24小时值班和领导在岗带班制度，将春节期间值班表上报区妇幼保健机构备案；我们还对各机构抢救药品，抢救设备功能状态进行了检查，并要求节日前各单位要将急救药品、急救设备再次进行自查，对工作人员再次进行培训，不管医生护士必须熟练掌握会诊、转诊及急救流程，确保节日期间孕产妇的会诊、转诊和急救工作的正常运行。
以上为我区近期开展的孕产妇安全督导工作，春节来临之际，我们将继续加大力度进行孕产妇健康管理，确保母婴安全，保证全区孕产妇度过一个平安快乐的春节！
朝阳区妇幼卫生计划生育服务中心。
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孕产妇保健知识介绍
很多准妈妈怀第一胎的时候，都还比较年轻，喜欢把自己打扮得漂亮一点。怀孕以前高跟鞋，紧身裤、收腰连衣裙，都是想穿就穿，可是到了孕期，周围人都告诉孕妈不能再穿了。
高跟鞋容易扭伤，孕后期的肚子会变大，穿上高跟鞋平衡更难维持了。所以孕期穿舒适合脚的平底鞋，这样不容易摔跤，对孩子也好。而紧身的衣裤，会勒到宝妈的大肚子，影响胎儿，也会影响孕妇的身体。
二、孕期不要化妆，护肤品要慎重。
孕期对化妆是比较忌讳的，虽然很多产品都标榜着孕妇可以用，但为了保险起见，还是要谨慎。因为一些化妆品中都含有金属物质，平时使用可能不会有问题，怀孕以后，胎儿通过脐带，和母体联系起来。
母亲从外界接触到的一些有害物质，可能会传递到孩子身上，导致胎儿在肚子里不适应。还有护肤品，很多女孩子觉得自己不护肤，睡觉都难受。
但是护肤品如何选择，也是一个难题，如果实在忍受不了皮肤干燥，可以去医院，咨询一些比较适合孕妇使用的品牌，医生会给出合理的建议。
三、孕期不要吃海鲜，以及容易过敏的东西。
一些孕妇在怀孕前，可能就有一些过敏史，例如坚果、龙虾、海鲜等过敏。还有些孕妇在孕前对海鲜不过敏，但是怀孕的时候吃海鲜，就出现了过敏的症状。所以吃海鲜等易过敏的食物，一定要注意安全，尽量少吃或者不吃。
因为孕期用药非常麻烦，为了不伤害孩子，医生治疗孕妇的时候，只能选用安全的药，可能效果就没那么明显。所以为了孩子和自己的安全，饮食上一定要注意，也可以提前查一下过敏原，就能知道自己对哪些东西过敏了。
四、孕期不能提重物。
孕期前三个月胎儿不稳定，应该多卧床休息，可能还会有孕妇出现孕吐的情况，这个时候身体比较虚弱，不要提重物，搬运货物等等。
等到孕中期，孕后期，肚子比较大，孕妇弯腰、下蹲都非常困难了。这个时期还做重活，是非常危险的，不止是体力上吃不消，人可能也会因此摔跤。
五、孕期心情起伏不能太大。
孕期激素会直线升高，也会影响孕妇的心情。很多准爸爸都抱怨过，怀孕后的妻子，简直就像是变了一个人，很容易发脾气，也很容易沉浸在悲伤里，莫名其妙地流眼泪。
作为准妈妈，尽力控制自己的情绪，因为妈妈哭泣的时候，孩子在肚子里也会躁动不安。作为准爸爸，这个时期应该多忍让，帮助孕妇度过心情起伏大的时期，等到激素平稳了，心情就能平复很多，一定要多包容。
六、忌烟酒、辛辣食物。
备孕前医生就会告诉夫妻双方，提前戒烟戒酒，这样才能生出健康的宝宝。所以孕期的时候，宝妈要忌烟酒，在有人抽烟的场所，也要远离二手烟。尽量选择干净清新的环境，让宝妈和孩子都有安全感。
最后辛辣的重口味的食物，一定要禁止，胎儿和母亲的血液是联系起来的，妈妈吃了辛辣的食物，宝宝在肚子里也会躁动不安。可能还会出现见红的状况，所以一定要谨慎选择。
最后：孕期是非常重要的时期，对于孩子和妈妈来说，都应该万分小心。为了孕育这个孩子，宝妈和宝爸都付出了很多，一定要谨慎对待，以免有什么意外发生。
孕产妇保健管理工作会议总结
为切实加强全县春节期间母婴安全管理，保障人民群众健康，1月19日，麻阳县卫生计生局召开专题会议，对春节期间孕产妇管理工作进行了安排部署。
会议要求一是各单位要掌握本辖区实际孕产妇名单(包括流动孕产妇)，对近预产期和有高危因素的孕妇逐个落实目前情况和分娩单位去向，及时随访，必要时动员其尽早住院待产。二是要求加强人和物的配备，全力保障孕产妇安全。各孕产期保健门诊服务要能满足广大孕产妇需要，合理诊疗、规范转诊，严格执行孕产期风险预警机制，遇到重要情况逐级报告，及时解决;助产机构保证医务人员充足，加强产科值班与备班，保证分娩设施与药品完备及急救设施处于功能状态，同时密切关注天气变化，一旦遭遇暴雪、冰冻等恶劣天气，能够及时采取相关措施。三是加强孕产妇安全与健康宣教，提高孕产妇自我防范意识。合理饮食和作息、保暖等，减少孕产期并发症的发生，加强自我监护，一旦遇异常情况及时到就近医院就诊等。
孕产妇保健知识
首先夫妻双方要改变不良的生活习惯，如不要喝酒、抽烟、熬夜、避免接触有害环境。还要在准备要宝宝前三个月双方共同服用叶酸斯利安)，它可以提高男性精子的质量和预防胎儿神经管畸形(男方：服到确定女方怀孕，女方：孕前三个月、孕后三个月)。
孕产妇保健知识
孕中期是胎儿生长发育较快阶段，应加强胎儿b超监测，监测胎儿生长发育各项指标(双顶径、股骨、胎心及胎盘功能等)。应注意加强营养，适量补充铁、锌、钙维生素等营养物质。
1.定期做产前检查，每4周一次。
2.衣着宽大舒适，乳房要用宽松的乳罩托起，不宜束胸、束腹或穿高跟鞋。
3.性生活应节制，动作宜轻。有流产、早产史及宫颈松弛症者禁忌性生活。
4.注意口腔卫生，每次用餐后刷牙。
5.适当户外活动，保证有足够的休息和睡眠，避免进行蹲式活动，防止冲击腹部，不宜体重和攀高。
6.孕妇和丈夫一起对宝宝进行胎教。
孕产妇保健知识
分娩期保健的总方针：保障母子平安、顺利分娩。在分娩期医生要治疗孕妇的潜在危险因素并要尽量解除产妇的紧张情绪和精神负担，减轻产痛，使其正常进食，喝水，保障休息，能精力充沛渡过分娩期。选择住院分娩是保证母婴安全的最有力保障。高危孕妇应提前联系住院，在医师指导下，选择合适的分娩方式。
孕产妇健康保健知识有哪些
孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
二、孕妇不宜过量喝饮料、饮酒。
由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇，对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。
三、孕妇不宜多食醋。
怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
四、孕妇不宜多食山楂。
现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。
五、不宜吃热性调料。
怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
六、孕妇不宜过多接触洗涤剂。
洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等)，那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。
七、孕妇可以吃维生素c吗。
维生素c是一种水溶性维生素，维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。一项研究证实，人脑是人体含维生素c最多的地方，孕期妇女充足的摄取维生素c，可以提高胎儿的智力，由此可见，孕妇摄人充足的维生素c对胎儿的发育很重要。但是维生素c需要量高而利用率低，容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。所以孕妇应适当补充维生素c。
维生素c属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素c会引起毛细血管障碍而导致脆性出血;孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。
可见，孕妇吃维生素c多重要，只要不过量摄入，就不会产生副作用。专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d。孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c，但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低，孕妇对维生素c的摄入量难免会不够，所以可以选择一些维生素c产品加以补充。
八、孕妇能喝蜂蜜吗。
现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。
孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。