记一次乒乓球比赛（汇总17篇）

比赛是一个学习和成长的过程，不论结果如何，都会给我们留下宝贵的经验和教训。下面是一些比赛范文供大家参考，可以从中学习到一些写作的技巧。

一次乒乓球比赛的小学生作文

今天阳光明媚，在这初夏美好的季节里，尤溪县第四届“乒协怀”儿童乒乓球洋中片区赛在我校举行。在此，请允许我代表全体队员，向前来参加这次乒乓球比赛的各位领导、各位来宾、运动员、教练员们表示热烈地欢迎，并预祝这次乒乓球比赛圆满成功。

乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众基础，也是我校师生备受青睐的运动项目，近几年来，参与的人数逐年增加，技术水平逐步提高。如今，发展乒乓球运动已经成为我校开展全校师生健身运动的一项重要内容。今天的比赛，就是为了更好地贯彻落实全国亿万青少年学生阳光体育运动”的要求，调动广大乒乓球爱好者参与健身运动的极积性，从而达到增强体质、振奋精神、凝聚力量的作用，使全体师生能以昂扬的斗志，饱满的热情，强健的体魄为振兴教育、增强核心竞争力作出更大的贡献!同时，我们还要鼓励同学们把比赛场上那种你追我赶、不甘落后的精神，坚持不懈、战胜困难的意志，全神贯注、奋力拼搏的态度，有令则行、有禁则止的纪律运用到学习和生活中去。

预祝各参赛队伍取得优异的成绩!

我第一次参加乒乓球比赛作文

一个乒乓球静静地躺在我的抽屉里。每当我看到它时，就放佛看见那天我和传淋比赛吹乒乓球时的情景，放佛听见一阵阵欢呼声回荡在教室里。

记得那一天，上课铃响了。我们边说边笑地走进教室，何老师满面春风地等着我们。看见桌上的水杯和兵乓球，大家产生了疑问。刘越问道：“老师，为什么要把水杯和乒乓球放在桌上呢？”何老师说：“今天我们来举行乒乓球大赛。”

游戏的规则是这样的，每一组各派一名队员相互切磋，先吹到最后一个杯子的就获胜。

比赛开始了，我们队派出了刘越来应战，而他们派出了_。只见他们弯下腰，低下头，盯着乒乓球，凑近杯子边，深吸了一口气，使出吃奶的力气吹。哈哈哈，_的乒乓球因为用力过度而掉到了地上，我们赢了。经过了几轮比拼，我们占了上风。

终于到我pk传淋了，我弯下腰，低下头，把脸贴近杯子上，深吸一口气，猛地一吹，乒乓球像一个调皮的孩子跳到了水里。传淋的球就像一位伤兵，停在那里一动不动的。我乘胜追击，再次一吹，乒乓球使出了“轻功水上漂”直接跑到了终点。而传淋呢？他还停留在起点。

通过这次活动我明白了做任何事都要脚踏实地，不能投机取巧。

记一次乒乓球比赛作文

我第一次参加乒乓球比赛作文

今天，我很早就来到了操场上，因为今天是个非同寻常的日子，一年一度的三年级乒乓球大赛就在今天举行。过了一会儿，同学们都陆陆续续地来到了操场上。

我已经迫不及待了，终于看到了校长大人走上了*台宣布：“一年一度的三年级乒乓球比赛现在开始！”同学们听了高兴地不得了，大声欢呼起来！上场的是我们班的周雨轩，和三（3）班的_。呜呜呜。真可惜，上场的不是我。比赛分为上半场和下半场，周雨轩是蓝方，_是红方，而我们这些观看比赛的同学就是最帅气的啦啦队员啦！

比赛开始了，周雨轩和_都信心十足地走到乒乓球台旁边，“蓝方加油！蓝方必胜！”只见周雨轩用乒乓球拍猛地一打，球像离了弦的箭向对方发去，对方也不甘示弱，猛地发了过来，乒乓球不断地来回跳跃，最终上半场打了*手。

下半场时间到了，周雨轩又来到了她的“战场”。我方和对方激烈地拼杀起来，周雨轩已经满头大汗了，可还是打得难分胜负。就在我们看得要发呆的时候，周雨轩居然爆发了，她趁对方不注意，猛地一拍，打了一个擦边球，球最后从对方的脸边擦身而过，就这样我们班赢了！哈哈哈！我们全班欢呼起来，大家都为周雨轩喝彩！

周雨轩获得了一个玩具兔子，她激动的都哭了，我想这就叫“喜极而泣”吧！

一次乒乓球比赛的小学生作文

今天我看了一场奥运重播，重播中正在放男子乒乓球单打半决赛。

比赛开始了，我方与对手间进行了连环反手球，得了4分，看着这个比分，我兴奋不已，在电视机前边拍手，边不由自主地叫：“好球，好球!”可惜好景不长，对手用扣杀得了好多分，反败为胜，战胜了我方。

第二局，我方选手采用了绝招，将对手杀得落花流水，羸了这场比赛。第三局，我方又在反手球上失了好多分，我真为他捏了一把冷汗，心想：这次肯定输了。果然不出我所料，对手用多面反击又一次获得了胜利。

第四局，我们中国选手发了威，对手的球刚刚打过来，只听“啪”的一声，连摄像机都没拍清，我方已用飞打的形式打了回去，得了2分。接连打回去了好几个球，眼看着分数越来越接近了，就差一分了。我像一只热锅上的蚂蚁，急得团团转，最后终于在我方选手拼了命似的打法下，终于获胜了。

终于到了最后一局，我方更有了信心，轻轻松松就打败了韩国队。这时，台下的观众发出了雷鸣般的掌声，中国教练激动地跳了起来，紧紧抱住选手，这次的胜利来得太不容易了。

看完这场精彩的比赛，我真为中国乒乓球队骄傲，为他们的胜利鼓掌。

乒乓球比赛作文

作者分了三轮比赛，作者将吹兵乓球比赛描写非常详细，乒乓球从第一个杯子到第六个杯子，再从第六个杯子回到第一个杯子，中途掉下就要重新开始。

哈哈，加油！……瞧！金笔作文的教室里好热闹，这是怎么了？奥，原来他们在吹乒乓球啊！

游戏规则是每个桌子上有6个杯子，他们紧挨成一条线。第一个杯子里放了一个乒乓球，可以往杯子里加水。乒乓球从第一个杯子到第六个杯子，再从第六个杯子回到第一个杯子，中途掉下就要重新开始。谁最快谁就是冠军。

先抓阄，唉，我怎么和两个男生一组。第一轮比赛开始了，我看着韩同学费劲地将乒乓球吹过来，中途还掉了两次。嘿！是我大显身手的时候了！我一会儿犹如缕缕清风地吹，一会儿犹如龙卷风一样地吹。我吹，我吹，我吹吹吹，吹到第四个杯子的时候掉了，唉，谁让第四个杯子这么软呢！算了，埋怨也没有用。我挽起袖子，又吹了一次。耶！终于到终点了，我扬眉吐气，长长地叹了一口气，看看其他组，第一组已经开始往回吹了，第三组的乒乓球还在第一个杯子里跳着优雅的舞蹈呢！

第二轮我是运水工，唉，看着旁边的组一个比一个快，我急了，端起水盆就往杯子里倒，弄得其他组没有水可用。最后虽然赢了，但引来了其他组的抗议。

第三轮我们组顺利地将乒乓球吹到了第六个杯子，可是那个大胖子，不，景同学却怎么也吹不过来，我越看越急。可急也没有用，最后只得了个第二名，回头一数，第一组只有5个杯子。哼！居然是个水货第一名。

这节课我们虽然没有得到三个第一名，可是我们还是很开心。

一次乒乓球比赛的小学生作文

一、指导思想：

为了全面推行素质教育，丰富学生课余生活，陶冶情操，促进学生乒乓球技术的增长，培养拼搏进取的精神，特举行皇甫小学小学生乒乓球比赛。

二、比赛日期：

4月6日下午课外活动时间。

三、比赛地点：后操场乒乓球场地。

四、比赛形式：学生单打、教师单打。

五、比赛人员：三―六年级每班3名，男女不限。

六、比赛办法与要求：

1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。（每局11分制，2分轮次发球。）。

2、比赛采用小组内单淘汰赛，前3名选手采用单循环赛。

3、各班在4月3日前上报参赛队员名单，比赛顺序由赛前学生抽签决定。

4、每名选手需按时参赛，迟到15分钟视为自动弃权。

5、分组：三、四年级为甲组；五、六年级为乙组。

七、裁判组：及部分大队干部。

八、奖励办法：甲、乙组比赛取前3名，颁发奖状。团体奖班级第一名。

注：请各班各队员抓紧练习，积极参与，备战比赛，取得好成绩。

东长凝小学。

这次比赛以“我运动，我精彩”为活动主题。从策划到开始举行。

比赛，经过将近一下午的努力，我校的乒乓球比赛已经取得圆满成功。

比赛共历时1天，参赛总人数15人，经过7场单淘汰赛，10场单循环赛赛，共计17场。

紧张、激烈的角逐，在全体成员配合下，成功的完成了这次比赛，男冠、亚、季军已经产生，男生的激情与活力在赛场上表现的淋漓尽致。青春的风采，在乒乓的赛场上尽情的飞洒，青春的活力，在乒乓的赛场上尽情的释放！

在此次比赛中，男子单打中涌现出一批技术性极好的选手，在比赛中发挥出了自己的真实水平。参加比赛的选手也发扬了努力拼搏，奋勇争先的精神，赛出了风格、赛出了水平。()担任执法工作的全体裁判员，虽然一开始不是很熟悉但他们也表现出了认真负责的美德，确保了比赛的客观、真实、公正、公平。为比赛创造了良好的氛围，保证了比赛的顺利进行。

本次活动收获：

1、纵观本次活动，我取得了一些成功经验，但也存在着不足之处如：

（1）、事先宣传工作不是很到位，各专业的乒乓球爱好者未能参赛，准备功夫不足。

（2）、细节考虑不够周全，导致比赛开始之前场面有一点慌。

（3）、经验不足导致很多地方出错，没有细心。

2、经过自我总结，在今后的工作中，我们将会在以下方面做进一步的努力。

（1）、合理安排人员，把工作落实在个人，确保分工细致、明确，以提高工作效率；

（3）、这次犯的错，以后要注意。经一事，长一志。

乒乓球比赛为爱好乒乓球的同学提供了展示自己的舞台，同时也丰富了校园文化，是我们的生活更丰富多彩，我们会在以后的学习生活中吸取经验，让生活更美好！

乒乓球比赛成绩记录表（单淘汰赛）。

3――4年级二号乒乓球台裁判员______。

第一场______对______比分______胜方______。

第二场______对______比分______胜方______。

第三场______对______比分______胜方______。

第四场______对______比分______胜方______。

第五场______对______比分______胜方______。

第六场______对______比分______胜方______。

第七场______对______比分______胜方______。

第八场______对______比分______胜方______。

前三名：_______、_____、______。

乒乓球比赛成绩记录表（单淘汰赛）。

5――6年级一号乒乓球台裁判员______。

第一场______对______比分______胜方______。

第二场______对______比分______胜方______。

第三场______对______比分______胜方______。

第四场______对______比分______胜方______。

第五场______对______比分______胜方______。

第六场______对______比分______胜方______。

第七场______对______比分______胜方______。

第八场______对______比分______胜方______。

前三名：_______、_____、______。

乒乓球比赛成绩记录表（单淘汰赛）。

教师组三号乒乓球台裁判员______。

第一场______对______比分______胜方______。

第二场______对______比分______胜方______。

第三场______对______比分______胜方______。

第四场______对______比分______胜方______。

第五场______对______比分______胜方______。

第六场______对______比分______胜方______。

第七场______对______比分______胜方______。

第八场______对______比分______胜方______。

第一名______。

第二名______。

第三名______。

第四名______。

第五名______。

第六名______。

乒乓球比赛成绩记录表（单循环赛）。

3――4年级二号乒乓球台裁判员______。

第一场______对______比分______胜方______。

第二场______对______比分______胜方______。

第三场______对______比分______胜方______。

第四场______对______比分______胜方______。

第五场______对______比分______胜方______。

第六场______对______比分______胜方______。

第七场______对______比分______胜方______。

第八场______对______比分______胜方______。

排名：第一名______。

第二名______。

第三名______。

乒乓球比赛成绩记录表（单循环赛）。

5――6年级一号乒乓球台裁判员______。

第一场______对______比分______胜方______。

第二场______对______比分______胜方______。

第三场______对______比分______胜方______。

第四场______对______比分______胜方______。

第五场______对______比分______胜方______。

第六场______对______比分______胜方______。

第七场______对______比分______胜方______。

第八场______对______比分______胜方______。

排名：第一名______。

第二名______。

第三名______。

乒乓球比赛成绩记录表（单循环赛）。

教师组三号乒乓球台裁判员______。

第一场______对______比分______胜方______。

第二场______对______比分______胜方______。

第三场______对______比分______胜方______。

第四场______对______比分______胜方______。

第五场______对______比分______胜方______。

第六场______对______比分______胜方______。

第七场______对______比分______胜方______。

第八场______对______比分______胜方______。

排名：第一名______。

第二名______。

第三名______。

乒乓球比赛作文

周二，操场上。

我站在乒乓球桌旁，张着嘴巴，目瞪口呆地看着两个班级之间的较量。

只见刘同学右手紧握着乒乓球拍，站在离球桌两分米的地方，时而向前几步紧贴着球桌，时而后退几步，用力地将身旁的球扣了回去。他的眉头紧皱着，嘴唇抿着，眼睛牢牢地盯住那不断来回飞的乒乓球，不敢有丝毫松懈，十分严肃，似乎比赛并未结束，仍在继续进行中。

我不由得好奇，难道对手很厉害吗？竟让刘同学如此谨慎，要知道，他在我们班可是打乒乓球的高手呢！这对手，来自六班，一件黄绿色的外套，袖子因打乒乓球的缘故而撸起，神色跟刘同学一样，十分严肃。他的身高跟我差不多，但跟刘同学比起来，他就高出了许多。这两人，一高一矮，怎么看都让人以为是高个儿会赢，可他们偏偏平分秋色。

乒乓球在他们之间来回穿梭，不知多少个回合了。这时，突然，刘同学用力一拍，乒乓球在球桌上反射后，迅速地向六班同学身旁的空隙飞去，在空中划出一道美丽的弧线。六班同学似乎未曾料到乒乓球的速度如此之快，愣了一下，想去接球，可乒乓球早已落在他身后的地上。于是，他便只好认命地去捡那还在不停滚动的白色小球。

看到这一幕，我不由地鼓起了手，叫了一声“好”，周围只要是我们班的同学，脸上无不带着自豪的神色，而六班的同学有的垂头丧气，有的怒目圆瞪，有的还摇了摇头，一脸“可惜了”的表情。

看到他们六班同学的表情，我们心里无比痛快。因为在之前的比赛中，他们六班的有一个男生输了，竟和其他几个男生在骂我们，这是绝对不可原谅的！

不知过了多久，下课铃声响起，我们该回教室了，但这场硝烟四起的球赛，让人久久难忘。

一次乒乓球比赛作文

从我认字开始，一项项令人惊心动魄的活动，数不胜数，而令我印象最深的，那要属一场乒乓球比赛了。

一天下午，老师带着乒乓球俱乐部的`同学来到球馆说：“明天下午要举行和谐社区杯乒乓球比赛。”我兴奋极了！恨不得跳起舞来！接着老师告诉我们比赛程序，并让我们回去准备一下。

第二天下午，全校师生都来到了球馆。我一看，惊呆了，这么多人啊！心里不觉有些紧张！输了怎么办？同学们嘲笑我怎么办？我脑子里浮现出一个个问号！

首先表演的是“颠球”。我拿好球拍，左手使劲攥着球，心想：球球呀！球！我在同学心目中的脸面就全靠你了！一个，两个，三个四个……我双眼紧盯着球，左手 将球一抛，右手握着球拍向上一抬，心想一定要让球落到拍子中心，这样多坚持一会儿，就可以了。哦！对了，再提醒自己一点，是球拍中心哦！呯！呯！颠球停止 了，我本能的功能——耐性帮助我挽回了面子。接着就是单打比赛，我和张x彬一组，我心里沾沾自喜地想：“"哈尔滨"是我的手下败将，打他，不成问题！”

刚开始，我就以5:0领先！只见我左手将球一抛，右手握着球拍一搓，不知怎么，球就像耍魔术似的如箭一般射向他左下角，张x彬急忙一个反板削球，球儿总算 挡住了，我打出的球，有的几乎擦网而过，不等对方接住，已经轻轻滚在网下；有的像直线射击，落台弹起后却拐了个急弯，飞跑了。一下子，比分变成了8：3， 我有些忘乎所以了！我又发了一个直线低球，我本以为会打得他猝不及防，突然，他反应过来了，使了一个回旋吊转，来一个反打包抄，我狼狈极了。于是第一局以 轻敌的“名誉”败下阵来。第二局，我可一下子就使用了“瞬间反省”这招，把自己调整到认真状态！先是一个“绝世截杀转球”发球，接着我越打越灵活，时而轻 轻吊个“矮子球”，时而来个“长吊”，时而猛扣一板，他被我弄得手忙脚乱，大汗淋漓。第二、第三局更认真对待，轻松胜利。

接下来，再把镜头转向“郑辛格”与“岑宇凯”之第三次的世界大战。开始，郑辛格先发球，他先发了一个长球，又发了一个短球，目的大概是不让对手摸清他的球路 吧！接下来，再把镜头转向岑宇凯，他可真是碰到了高手，郑打回来的球他只能勉强地顶回去，可是我发出的旋转求，他却能轻而易举地顶回来！他看起来有些失 望，可是有那么多人为他加油，要是我，绝对战斗到底！嗯？怎么回事？郑辛格不知怎么了突然发出个意想不到的高球，我心中一亮，狂喊：“抽呀！”岑宇凯立刻 反应过来，就用力扣杀，没想到他来了个反扣，我心里就想唉！阿岑没戏了！

激动人心的时刻到了，只见双方比分交替上升。岑宇凯6:8落后，如果再丢2分的话就会彻底失败，围观的同学们都紧张地张大嘴，大气不敢出。这时，阿郑沉着 地把球一抛，发出一个极低的弧圈球，阿岑回了一个小弧圈球，阿郑立刻反击—狂抽一下、两下、三下、快！对方罗网了！接着阿郑发球，他来了一个大力发球，球 恰好落在台边的棱上。“绝了，绝了！好一个擦边球，打得太神了！”我叫着。

银色的小球，仅仅是一个小球，把我们都牵动起来，让我们的脑细胞和运动细胞快速动起来！它使我有了耐性、谦虚等好习惯！谢谢你小银球！谢谢你，乒乓球比赛！

一次乒乓球比赛的小学生作文

今天下午，我的同学赵博方，来找我打乒乓球。我和赵博方来到球桌前，我的妈妈和赵博方的妈妈当裁判。每个人只有五次输的.机会。

我和赵博方听懂了规则后，就立即开启了战斗模式。我和赵博方非常认真，因为我们知道，这五次机会非常重要。打着打着，我已经输了三次，赵博方输了两次。就在这时，赵博方稍一个不留神，又输了一次。我看到这一幕，感觉还有可能赢。于是，比赛成了白热化阶段。我们你一球，我一球。用到了所有了力量将球发出去。可是，到了最后，我还是输了。

这次乒乓球比赛，我虽然没有赢。但我没有了无聊的感觉。赵博方，下一次我一定要赢你。

一次乒乓球比赛作文

这天，我像往常一样去学乒乓球，教练问我：“查易宁，你想去黄山打比赛吗?”我犹豫了一下，为什么呢?因为我毕竟才学了三个多月，我真的可以吗?不过，我又转念一想，输赢不重要，重要的是我应该抓住机会去锻炼自己，走出去见见世面。就这样，我答应下来了。

过了几天，我们一行人就来到了黄山惠友乒乓球训练基地。“哇，这里好大呀!”我不禁感叹道。乒乓球桌、训练器械，琳琅满目，和我们平时的训练馆简直就是天壤之别。

教练说我们下午一点开始比赛，我们安顿好休息了一会儿。因为我是第一次参加比赛，格外的兴奋，总是不停地看时间，可是时间走的好慢好慢。终于到一点了，我迫不及待地穿好球服来到四楼参加开幕式，主持人宣布：“年一月份惠友乒乓球比赛，开始!”我第一场的对手是一名女孩，我先发球，居然撞网自杀了一分。比赛逐渐进入到白热化，最后我以1:2的比分输了第一局。我的心情开始紧张焦急起来，接下来的比赛我竟然全输了。我再也忍不住了，哭了起来，这是我第一次因为输了比赛而哭。

晚上，我躺在床上辗转反侧：“我为什会输的这么惨呢?”我仔细回忆下午的比赛，突然明白了，我学乒乓球的时间不长，比赛经验不足，比赛时开始有些轻敌，后来又焦急了，心理素质不强。我暗暗告诉自己，明天一定认真打好每一个球。

第二天的比赛开始了。第一场，我和一个小胖子打，我先发球，我发了一个下旋球，他搓了一板，空了。接着，我又发了一个下旋球，他拉球撞网，我又得一分。“好样的!”“好球!”身后的队友们大声为我加油，我信心倍增，继续认真的接打好每一球。终于我先拿下一局。我们交换场地，我知道：虽然我有优势，但决不可以掉以轻心。他开始发球，是长球，我侧身、蹬腿、挥板一气呵成，完成了一次完美的拉球，成功拿下一分。1:0、2:0、3:0……比分渐渐拉大，队友的叫好声也一浪高过一浪。终于我赢得了比赛，我高兴坏了!

第一次比赛结束了，虽然我最后的成绩并不好，但是我知道了什么是“人外有人，山外有山”我以后一定要多加练习，超越自我!

乒乓球的作文：托乒乓球比赛

今天，是我校的乒乓球小学生作文大全。

回顾这1年半的点点滴滴，我们真的长大了，他们的到来，让我感觉好亲切，我们是那时候的小学生，现在我们上六年级了，那时候的大哥哥大姐姐所担当的责任落到了我们身上，似乎有些想“妈妈”的感觉(我也不知道为什么会这样感觉)...

今天，还有其他小学的学生来到我校打乒乓球!两校的时候不可揣测，深不可测!但是我们还是要说：新丰三小加油!六一的选手们加油!

乒乓球比赛周记

小朋友玩过端乒乓球比赛吗？如果没有，我就给你们说说我玩过的端乒乓球比赛吧！

上课了，老师拿出一对乒乓球拍，两个乒乓球，老师把我们分成红队和蓝队，宣读了比赛规则之后，我的心里特别紧张，因为我害怕自己给队友拖后腿。

比赛马上就要开始了，红队和蓝队的第一个同学已经准备好了，然后老师一声令下，两个同学就端起乒乓球，小心翼翼地向前走，结果走着走着，小球就从球拍上掉了下来，然后他们重新捡起球走到了终点，之后轮到我了，我一路很平稳的走着，没过多久我终于成功的走到了终点。

给我印象深刻的是王晨鑫小朋友，因为他给我们拖后腿，红队都已经到了终点，但是王晨鑫作为我们蓝队队员。还没有到达终点。

旁边的观众呐喊助威，给我们加油。

经过一场比赛我们蓝队队输了，红队的同学赢得了比赛之后非常高兴。最终比赛在欢呼声中结束了。

乒乓球比赛规则

1.球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，由地面向上至台面高76厘米。

2.比赛台面不包括球台台面的侧面。

3.比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

4.比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

5.比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

6.双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

1.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

2.球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

3.整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

4.整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

5.球应为圆球体，直径为40毫米。

6.球重2.7克。

7.球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色、黄色或橙色，且无光泽。

1.球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。

2.底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

3.用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

4.”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

5."海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

6.覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

7.底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

8.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

9.由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

10.比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

1.“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

2.“球处比赛状态”：从发球时球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间，到该回合被判得分或重发球。

3.“重发球”：不予判分的回合。

4.“一分”：判分的回合。

5.“执拍手”：正握着球拍的手。

6.“不执拍手”：未握着球拍的手。

7.“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

8."阻挡”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

9.发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。

10.“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

11."裁判员：被指定管理一场比赛的人。

12.“裁判助理"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

13.运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

14.球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

15.球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

2.发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，抛球上升路线与垂线之间夹角不能大于45度。

3.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4.从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

5.击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

6.运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

7.如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

8.在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。

9.无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

10.运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

1.对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

1.在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

2.在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

1.回合出现下列情况应判重发球：

2.如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

3.如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

4.由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。

5.裁判员或副裁判员暂停比赛。

6.在双打时，运动员错发，错接。

7.可以在下列情况下暂停比赛：

8.由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

9.由于要实行轮换发球法;

10.由于警告或处罚运动员;

11.由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

1.除被判重发球的回合，下列情况(均是在比赛状态下)运动员得一分：

2.对方运动员未能合法发球;

3.对方运动员未能合法还击;

4.运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

5.对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区;

6.对方阻挡;

7.对方连击;

8.对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;

9.对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动;

11.对方运动员不执拍手触及比赛台面;

12.双打时，对方运动员击球次序错误;

13.执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

1.在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。

1.一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制。

2.一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

1.选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2.当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

3.在获得每2分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束， 或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

4.在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

5.在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

6.一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

7.一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

1.裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

2.裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

3.在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

2.当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

3.当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

4.此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

5.换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束

乒乓球比赛方案

为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛(分男、女组)，现制定国电松木坪电厂管理处20__年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

一、参赛对象。

管理处宜昌社区身体健康的职工(含在职、内退、退休、新元职工)均可报名参赛。

二、参赛报名。

报名地点：宜昌社区部。

报名截止时间：20__年5月11日。

三、分组抽签、比赛时间及地点。

分组抽签时间：5月14日上午10点，过时不候。

比赛时间：5月14日至5月18日，每天比赛时间为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。

比赛地点：职工活动中心乒乓球室。

四、比赛办法。

男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。

女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。

小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。

五、名次及奖励。

男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。

六、组织机构。

1、成立《20__年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。

组委会主任：

成员：

宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。

2、成立比赛裁判组、仲裁组。

裁判长：

裁判员：

乒乓球的作文：托乒乓球比赛

加油！加油！一阵阵呐喊声此起彼伏，我循着声音来到了操场上。原来操场上正在举行三年级乒乓球大赛呢！我连忙加入到啦啦队的行列中。

我们班的是代表是小红，三年级9班的代表是小美。瞧！她们猫着腰，双脚微曲，右脚在前，左脚在后地将脚像钉子一样牢牢的钉在地上，双眼虎视眈眈地盯着对方，就等裁判员一声令下。

伴随着裁判员的哨子哔的一声，比赛开始了！首先发球的是小红，她左手娴熟地把乒乓球投向乒乓桌，右手的球拍把乒乓球用力一挑，乒乓球在空中划出了一道完美的弧线后飞到了小美的桌前。小美眼疾手快，看到疾驰而来的球连忙跳到桌角，高举球拍用力一扣，完美的把球送到了对方的地界，这时的她嘴角露出了得意的笑容。小红也不甘示弱，以迅雷不及掩耳之势打了一个擦边球，小美招架不住了，球落到了地上。好球！我们在一旁亲不自禁的叫起来。

乒乓球就像个调皮的孩子，一会跳到这边，一会跳到那边，我睁大双眼，目不暇接地盯着球，生怕错过精彩瞬间。就这样你一球我一球的将比赛推到了白热化的阶段，豆大的汗珠从双方队员的脸上划过，裁判员聚精会神地盯着球看，手中的笔在纸上不停的记录着比分。这时小红使出了骗球术，她假装做出像右侧发球的姿势，见小美上当了，她连忙飞快的朝左边打了一个侧旋球，结果可想而知，我们班获胜了。我们一边高声欢呼着一边向小红竖起了大拇指！这时，只见小红放下球拍，来到小美身边，给了她一个大大的拥抱。

这场别开生面的比赛太刺激了，它不但让我明白了友谊第一，比赛第二，还让我领悟到了在赛场上不光要有精湛的技术，还要有缜密的心思！

乒乓球比赛通知

尊敬的小区业主/住户：

小区首届乒乓球比赛将于3月18日(星期六)正式举办，现将有关事项通知如下：

一、地点

小区营销中心羽毛球馆

二、时间

3月18日早9:30前签到

三、赛制

分男、女子组单淘汰

特别提示:所有参赛业主、观众需穿着运动鞋入场，穿着其他鞋类禁止入场。