教案的编写需要考虑学生的学习特点和教材的内容，以及教学目标和教学方法等因素。在这里，小编为大家整理了一些初中教案的范文，希望能够给大家在教学过程中提供一些参考和借鉴的思路。
初中生心理健康教育课教案
2、让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。
3、让学生能珍惜青春，把握未来。
通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。
让学生对青春期问题有一个正确的认识。
1、推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》。
2、录音机一台。
3、用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。
（一）主持人开场白（放背景音乐）。
女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗？那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。
合：我们长大了。
（二）活动“我的变化”
活动程序：
1、请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化？然后交流。
2、呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比。
（学生能讲出一两点就可以了）。
生理上：
（1）身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。
（2）脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。
（3）生殖器官进一步发育成熟。
心理上：
（1）日益注重探索自我，产生了对未来生活的设想，逐步跨入生活的各个领域。
（2）存在独立性与依赖性、自觉性和幼稚性、开放性和闭锁性、批判性与片面性、积极性与动荡性等矛盾、内心经常出现喜悦与忧虑、开朗与沉默、自信与自卑、乐群与孤独、肯定与否定、屈从与反抗、大胆与怯懦等复杂的情绪体验，常陷于烦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。
（3）开始进入智力发展探索和创造的高峰期。
（4）男孩和女孩性别意识日渐清晰，在日常生活中显示出特定的性别身份。
男：每个人都在发生着变化，但是每个人的变化又都是那么的不同。有的同学惊喜地发现自己越变越好看，性格也愈发完善，思想越发成熟，讨人喜欢，为自己的成长而喜说，并努力地去完善自我形象，但也有的同学懊恼地发现自己有那么多的缺点，心里有那么多的烦心事，时而流露出自卑情绪，为成长而烦恼。
（三）听配乐朗诵：《丑女孩》。
丑女孩。
女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在长长的闹市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接触到从身边飘然而过的美丽少女的目光，因为那目光里不仅有惊奇，更多的是鄙夷，女孩这样认为。这时候，女孩能做到的就是把头埋得低低，规规距距的背着书包走自己的路。
一步步终于走完了长长的闹市，女孩走进校门，女孩仍把头埋。
女：是啊，我们长大了，烦恼、忧伤也一古脑儿地涌上心头。你彷徨，你无助，希望有人帮助你，那么，今天我们的班会就是一次机会，让你敞开心扉，诉说心中的烦恼，大家一起帮助找出解决的办法。
（四）说说自己心中的烦恼。
以同学举手发言的形式，说出自己目前有什么烦恼，是否希望得到他人的帮助。（基本可以归纳为下面五种）。
1、自己觉得对别人很友好，可是别人对我却不友好，人际关系怎么这么复杂。
2、好朋友之间不信任，背地里说坏话，我很伤心。
3、家长每人都是在斥责我，从来不说我好。
4、学习成绩不好，抬不起头来。
5、老师对自己有偏见，处处跟我过不去。
（五）小组讨论：
结合上述同学所说的五种烦恼，每小组通过讨论的形式找出解决这些问题的办法。从各小组发言中，总结出一些有效的解决办法。
1、心胸开阔，多与别人交流。
2、遇事冷静，多思多想和换位思考。
3、严以律己，宽以待人。
4、增强自信心，学会一些待人处事的办法。
5、多看书，增强抵抗干扰的行动。
男：同学们畅所欲言，说出了自己的烦恼，也经过讨论总结了一些解决的办法。希望这些办法能帮你顺利渡过人生美好的青春时光。
女：同学们，我们结束了天真烂漫的童年，跨入了充满生机的'活力时代，让我们燃起青春的火炬，点亮我们心中的畅想，下面请同学们为“青春的畅想”添上一笔自己的豪情壮语，可以用诗、用画或用格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等（事先准备好）。
（六）抒写青春的畅想（同学格言连句）。
（七）班主任寄语。
同学们，祝贺你们长大了，在成长的道路上，愿你们珍惜时间，“千金买骏马，何处买青春”，为了祖国的未来，为了灿烂的年华，愿你们把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，让青春在你们手中闪闪发光。
（八）结束语。
青春的脚步声越来越近了，让我们勇敢地展开双劈去迎接那闪光的年华！
初中心理健康教育教案
教学目标：
了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。
教学过程：
教学一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。
教学二：讨论早恋具有极大的危害性。
1、早恋严重影响正常学习。
2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。
3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。
4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。
教学三：讨论怎样正确处理早恋。
1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。
2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。
教学四：
思考：
1、什么是友谊?
2、什么是爱情?
3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?
教学五：
在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
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初中生心理健康教育教案
一.教育目标：
1、充分认识安全工作的重要意义。
2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、进行预防灾害，防“h1n1”流感的教育。
教育内容：家庭、学校、社会安全。
教学过程：一、导入：新的学期又开始了，我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活，在开学之初，我们首先要提的就是安全，因为不论是国家还是家庭，都希望你们安全的生活和学习。
二、学生应注意安全的地方：
1、学生讨论。作为学生，我们应从哪些方面注意安全?
2、集体归纳。
(2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
(3)饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
三、交流对“h1n1”的了解。
(1)交流对“h1n1”的了解。
(2)说说如何预防这种病。
四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
初中学会赞美心理健康教育教案
和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。
通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。
检查自己的学习习惯，找出存在的问题。
养成一个好习惯，并付之以实践。
1、制作三份问卷准备印发给学生填写：
问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。（课前填写）。
问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。
2、请四位同学准备介绍学习经验。（可以是自己的，也可以是他人的）。
（一）、引入：
初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！
只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。
（二）、好坏习惯之争：
1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。
2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。
比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成；一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面；一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的过度学习法，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起；一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。（点名表扬为主）。
再罗列一些个别同学的不良习惯（不点名）：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么；上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪；晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成；边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。
（三）、自查与反思：
拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对照上述老师所说的这些好坏习惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。
（四）、指点迷津：
请五位同学简要介绍自己或他人的学习经验：
1、分清主次，首先完成学习任务。
要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。
2、专心致志，不一心二用。
要点是：不要边做作业边干其他的事。
3、有张有弛，劳逸结合。
要点：连续学习1、2小时，中间就应该安排一次休息。
4、学习生活的安排有规律。
要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。
5、遵循学习常规。
要点：课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。
（五）、付诸行动：
同学们时间对于我们而言是紧迫的，所以老师呼吁每个同学从今天开始试着养成一个好习惯，就用三周时间。在下面问卷中记下你的计划和实施情况。
发下问卷3《养成一个好习惯》。
初中心理健康教育教案精选
3、让学生树立正确的名利观4、培养学生勤奋学习的好习惯。
专题教育。
中学生是民族的希望，祖国的未来。他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。
据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。
在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。
心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手。
一、培养积极的人生态度。
我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的。历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。
二、提高道德修养水平。
道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态；有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。
三、树立正确的名利观。
处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培养勤奋学习的好习惯。
读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反—社—会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。
“十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”，促进有心理误区的学生转化，不是一朝一夕的事，对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感，千方百计地疏导他们；给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是一定能够大有成效的。
※如：常见的早恋，厌学，应试焦虑，孤僻，感情脆弱，依赖性强，偏执，不善于调整人际关系，对教育者表现出逆反心理等，个别学生偶遇困难，挫折，轻者萎靡不振，重者离家出走甚至轻生，这些问题的存在，就是心理健康失调所造成的。
※我国正处在一个进一步深化改革，扩大开放的新时期。这个时期的特点是高科技，高效率，高竞争。高科技要求人们有高智力的头脑，高效率则要求人们办事要有高速度，高节奏，而高竞争又必须会带来失败和挫折。高节奏的生活易使人消沉悲伤，进而就会形成人们厌倦、烦躁等许多不健康心理状态。而我国目前最激烈的竞争领域就在中学生的学习过程中，每年的初中升重点高中的中考和高考，都是一场千军万马过独木桥的竞争，这就使得中学生的心理障碍出现频率相对更高。几乎所有的学校都可以看到因心理疾病不能继续学习的学生。在所有心理疾病中，神经衰弱，强迫症，人际关系紧张，考试焦虑等占相当高的比例。个别中学生甚至适应不了激烈竞争中的学习生活而离家出走或者自杀。如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助学生战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。因此，是否具有良好的心理素质，能否经常保持良好的精神状态，是一个人能否在座钟的竞争中取胜的重要因素。
二、心灵陶冶法。
四、反马太效应的方法。
五、心理控制法。
六、面谈咨询法。
七、电话咨询法。
八、心理训练法。
初中心理健康教育教案
放影像（海伦姐姐）。
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。
（a、发泄法：打枕头，写日记……b转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……c、换位法：别人遇到此事，会怎样做……d、求助法：找人倾诉，寻找办法……）。
名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。
五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲。
新学期初中生心理健康教育教案
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
正确迎接青春期的到来。
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗?
你身体的各个部位发生了什么变化?
2、师针对学生的发言小结。
3、课堂总结：
(1)、迅速长高。
(2)、心肺功能明显增强。
(3)、肌肉的发育十分迅速。
(4)、体重增加。
(5)、神经兴奋性加强。
4、为了今后的.强健的身体，我们现在该怎么做?
归纳：
(1)、养成良好的习惯。
(2)、加强营养、合理安排饮食。
(3)、不吸烟，不喝酒。
(4)、保持正确的坐、立、走姿势。
(5)、加强体育锻炼。
(6)、保护好嗓子，不大声喊叫。
初中心理健康教育课程教案
教学目的：
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学重难点：
使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
教学过程：
一、谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：
二、通过故事讲道理。
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)。
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？(生充分说)。
生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢？
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)。
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)。
上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？(生充分说)。
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)。
同学之间。
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理(出示)。
三、联系自身，谈想法。
(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！
初中心理健康教育教案模板
1、通过游戏，认识情绪。
2、通过交流，明白情绪与健康的关系。
3、学会调节不良情绪的方法。
4、能以良好的情绪学习，生活。
明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
（一）音乐导入，调整情绪。
1、欣赏音乐。
2、说说听了这段音乐，你的心情怎样。
3、以轻松愉快的心情学习这一课。
4、板书课题：情绪与健康。
（为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。这样有利于学习目标的完成。）。
（二）导学达标。
1，游戏活动，体验情绪。
（1）讲游戏规则。
（2）指导，参与游戏。
（3）说出你在游戏时的心情。
（4）同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
（5）区分良好情绪与不良情绪。
（6）贴良好情绪图与不良情绪图。
（情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。）。
2，交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
（1）长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的。
或者了解到的事例说出来。
（2）听了同学们谈的事例，你明白了什么。
（3）板书：不良情绪危害健康。
（在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。）。
3，录像共鸣，学习方法。
（1）放录像（三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪）。
（2）录像中的同学应该怎么做。
（3）放录像（三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪）。
（4）录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的。
（5）大屏显示调节情绪的方法。
今后谁再遇到不顺心的事，就用这些方法，来调节自己的情绪。
（录像中的情节是学生在学习，生活中经常发生的典型事例。常识告诉我们，如果一种见解于自己"同病相怜"，那么，这种见解对当事人的影响，很可能比老师的说教更起作用。）。
4，小组交流，激情导行。
明白良好情绪利于人们的身心健康，能以良好的情绪学习，生活。
（1）小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处。
（2）你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法。
（3）说说快乐给人们带来了哪些好处。
（4）板书：良好情绪利于健康。
（为了激发学生的兴趣，激发学生倾诉快乐的愿望，我特别设计了"快乐娃娃"交朋友的情境。同学们通过情感的交流，用自己的感受，体会，方法去帮助，指导其他同学，他们在完善自己最佳心理品质的同时，会主动的是其他学生纠正心理偏差。同学们在共同分享快乐的同时，自觉自愿的以良好的情绪学习，生活。）。
（三）达标测评，适时反馈。
在答题纸上写出自己的做法。
今后，遇到不顺心的事，你将会怎么做。
1、考试成绩不好，受到了批评，心里很难过。我将会。
2、我想要的东西没有得到，非常生气。我将会。
3、明明是小明撞坏了小芳的东西，小芳却责怪我，我很气愤。我将会。
4、父母吵架，我心里很烦，无法安心学习。我将会。
（四）边歌边舞，巩固目标。
加深对情绪与健康的关系的理解，快乐。
健康地成长。在欢乐的气氛中结束这节课。
边歌边舞：健康歌。
（通过"健康歌"的歌舞，加深学生对情绪与健康的关系的理解，再次体验快乐情绪，并在欢乐的气氛中结束这次教学活动。）。
初中心理健康教育教案精选
1、绘制一枚放大的《小白鸽》章。
2、请大个子小朋友扮演“白鸽姐姐”。
3、事先排练舞蹈。
4、“四勤”“四不”等要求。
“四勤”
1、勤洗手剪指甲；2、勤洗头理发；3、勤洗澡换衣；4、勤刷牙漱口。
“四不”
1、不喝生水；2、不吃不洁食物；3、不随地吐痰；4、不乱扔果皮纸屑。
1、出示放大的《小白鸽》章。
师：今天，我们来上一堂争章启动课，《小白鸽》章，大家看看，上面是什么图案？
生：小白鸽。
师：对！是一只展翅飞翔的小白鸽。
小白鸽一身洁白，它最爱清洁，将卫生，小朋友愿和它交朋友吗？
（出示课题：“争做讲卫生的。好儿童”）齐读。
那么，争得小白鸽章要做到哪些目标呢？我们请白鸽姐姐来讲讲。
三位扮演白鸽的大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。
音乐停。
白鸽姐姐一：我是“四勤”小白鸽。小朋友，你们要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤刷牙漱口。
（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）。
白鸽姐姐二：我是“四不”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢纸屑。
（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）。
白鸽姐姐三：我是“护眼”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：读写姿势要正确，
用眼卫生要注意，认真做好眼保健操。
（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）。
三只白鸽同挥手：小朋友们。愿和我们交朋友吗？
生：愿意。
白鸽：请你们快快行动。从今天起，只要认真学，我们相信你们一定能争得小白鸽章。
（白鸽下）。
师：“四勤”“四不”常牢记，用眼卫生要记住，眼保健操认真做，读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。（生齐读）。
师：接下来，我们一起来学习一首儿歌。
好孩子，讲卫生，“四勤四不”要牢记。每天带好小手帕，读写姿势要正确，用眼卫生要注意，我们从小爱清洁，身体健康乐哈哈，乐哈哈！
小结：刚才的儿歌大家念得很好，其实，有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了，重要的是要把它们养成长久的习惯。老师祝愿大家都能尽快得到《小白鸽》章。
通过本次活动，让学生懂得了讲卫生的重要，争做卫生清洁的好少年。同时，也了解了《小白鸽》章的达标要求，激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。
初中生心理健康教育教案
一、教学目的：
1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，使学生认识到这是正常心理反应。
2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。
活动内容及步骤：
二、教学活动导入：
据媒体报道：20__.7一周内深圳大学两学生跳楼自杀，警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症，精神病学专家认为应加倍关注大学生心理健康。
20__年10月7日，常州一名16岁的高一学生，因情感问题而自杀。
据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。
同学们，你们已进入了高三年，已经到了青春期的年龄，应该说，这个阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等，这些都影响了你们心理的健康发展，阻碍了学习，影响了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。
三、现场调查。
同学们，你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等?当然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同学们，想一想：在平时的学习生活中，你有没有过不良的心理反应?比如说，焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流，看看我们有哪些不良的心理反应?既可以自我检查，也可以谈自己的观察感受等。
(学生讨论交流后)。
现在我们来作一项调查，作一个统计，看看有哪些不良的心理反应?请大家踊跃发言。学生边发言边板书。
学习反面的：
生活情感方面的：
个性心理方面的：
不良心理的具体表现：，学习方面，生活情感，个性心理。
小结：感谢同学们的积极发言，从大家刚才的发言中，我们可以看出，现在的中学生，尤其是步入青春期的中学生，都有或有过不同程度的不良心理反应，这些不良心理反应，有的来自学习，有的来自生活情感，有的来自个性心理，不管是什么方面的，其实都是很正常的。
四、不良心理的调节和对策。
学生回答后，可行的给予肯定，然后总结。
在平常的生活学习中我们要学会心理自我调控，这是预防和消除心理障碍的根本所在。
1、积极主动地学习和掌握心理健康知识。(板书)。
2、平时要认真学习和掌握心理健康知识，多听听有关心理健康讲座，多阅读一些有关的心理学书籍，不断提高心理素质，这样就会预防和减少心理障碍和心理疾病。
初中心理健康教育教案
班会目的：通过班会,引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!现在还小，应该从小养成习惯。
班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会准备：
1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。
3、确定主持人：王思睿。
班会过程：
一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言：“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。”
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初中健康教育教案
坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，注意对学生学习兴趣的培养，改变以往教学中以教师教，学生被动接受为主的传统教学模式，向学生自主学习、探究学习和小组合作学习的新颖学习方式转变。真正做到“学中动”，“动中学”。
二、教材分析及处理。
这是水平四学生学习的理论课，由于体育理论课在室内进行，教学内容又相对枯燥一点，因此在授课时可能影响到学生的学习兴趣和学习积极性的培养，为了更好地对这一教材向学生进行传授，我把本课放在室内篮球馆进行教学，通过多媒体、教师讲解、学生小组讨论、小组回答及实践操作等教学手段，充分调动学生学习的积极性，激发学生学习的兴趣。
三、学情分析及处理。
水平四的学生理解能力还不是很强，对于枯燥内容的学习难以维持学生学习的兴趣，但是水平四的学生的学习气氛比较浓厚，性格比较活泼，对于形象、直观、生动的画面容易接受，因此在传授这一内容时，充分考虑到学生的特点，以直观性、形象化、生动的立体化效果强的多媒体教学，吸引学生的学习注意力，更好完成教学。
四、教学内容。
你的身体形态和体能发展。
五、教学目标。
1、学生能够说出身体形态和体能的构成。
2、学生能够正确地进行身体形态和体能的测量。
六、教学重点。
1、学生知道身体形态和体能的构成。
2、学生能正确的测量和评价身体形态和体能。
七、教学难点。
学生能有关注自己和他人身体形态和体能的意识和习惯。
八、教学过程。
a：导入：
[多媒体播放一些比赛录像剪辑、教师设置相关问题、学生小组讨论和回答]。
通过录像播放，吸引学生的学习注意力，激发学生学习的兴趣。教师提问题，学生小组讨论与回答的学习形式，转入本课内容。
b：导入新课。
你的身体形态和体能发展。
一、体型—你漂亮的外表。
1、身高。
2、体重。
3、胸围。
4、身体形态指数。
5、体型。
[多媒体演示、老师提问、小组讨论与回答等教学手段]。
通过形象、生动、直观的多媒体教学，不断激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，通过小组讨论，抢答得分等形式，培养学生的合作与交往能力，同时让学生学会学习。并知道身体形态的构成。
二、体能—你身体强健的基石。
1、体能的概念。
2、体能的发展敏感期。
3、你应测重发展的三种体能。
a、速度。
b、有氧能力。
c、灵敏性。
[多媒体演示、教师提问、学生小组讨论和回答等教学手段]。
通过多媒体演示运动员比赛的画面，让学生辩认三种体能的运动形式，结合教师的问题，学生回答在我们平时练习过程中是如何表现出来的，通过教师点拨，学生知道为什么水平四学生要测重发展这三种体能。通过抢答，活跃学生思维，让每一个学生都得到发展。
三、测测你的身体形态和体能。
1、身高的测量。
2、体重的测量。
3、胸围的测量。
4、速度的测量。
5、耐力测量。
6、灵敏性测量。
通过多媒体教学手段应用，加上教师及时的指导和语言提示，学生掌握身体形态的测量方法，并通过实践操作，对所学理论知识当堂巩固，同时学生知道体能测量的方法，并在课后进行测量。
四、课外作业。
以小组为单位，对体能三个指标中的速度与有氧能力进行测量并记录。
五、预计教学效果。
由于运用多媒体教学手段及教师提问、学生抢答等教学形式，并在“动中学”，“学中动”，预计能完成教学目标。
心理健康教育教案
通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。
(一)、谈话导入：
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)
2.情境表演：
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)
(三).说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了
(先各小组讨论，然后找学生代表发言)
师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：
同学之间：学会关爱热情大方 学会体贴细致入微
学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步
心理健康教育教案
教学过程：
1、师述教材39页的“哲理小故事”
2、请生思考：这个故事告诉了我们什么哲理？（你实际的需要影响着自己的选择。）。
1、师出示教材40页的练习，把爸爸给你的奖励进行选择，你会选择什么？为什么？
2、小结：通过选择，我们明白我们只有了解自己当前最需要什么，才能确定目标，并把自己的目标付诸行动。
3、学生阅读教材41页“活动坊”的内容，请学生结合自己的实际情况，对下面的几种需要按强弱进行排序。
4、小组交流一下，看看彼此有什么相同和不同？把自己最需要的内容说说，并说出原因。
5、对小组成员的排序进行统计，列出排在前三位的需要。
6、你现在最希望得到满足的.3个需要是什么？请简要写下理由。
7、把你需要的给最好的同学、老师及家长看看，请他们提出意见，看看能不能做一些调整。
通过以上的各种活动，我们了解到伟大的需要使人崇高，卑微的需要使人沉沦；需要和机会能使懦夫鼓起勇气。8小小时装show教学目标：
1．通过小小的时装show，使学生确立简单朴素大方的审美标准。
2．通过小调查，使学生了解奢侈浪费的消费方式不可取。
心理健康教育教案
一天早晨，东东妈妈九点多钟才带东东来学校，原本开朗、外向的东东见了我不但不打招呼，反而藏在妈妈身后，说什么也不愿意进班。东东妈悄悄告诉我：“昨天晚上，东东做了个噩梦，说是梦见了一个怪兽把学校的小朋友都踩死了。东东哭闹了很长时间才勉强入睡。今天说什么也不来学校了，总是说害怕。”东东的情况让我想起了自己小时候做了噩梦不愿也不敢再睡觉的情景，几天之内一想起噩梦还心有余悸，总也忘不了。还有一些学生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等这些小动物，每次见到这些小动物都会吓得大惊失色，失声尖叫。由此，我意识到每个人都有自己害怕的东西或事物，尤其是学生时期经验缺乏，或者受到过不良的暗示之后会更害怕，甚至这种恐惧会持续一生。怎样有效地消除学生的恐惧心理呢？我认为要从培养学生的勇敢品质着手，让学生逐渐地消除恐惧，变得勇敢。于是，我和孩子们一起开展了这次活动。
1、帮助学生了解自己害怕的事物，认识到勇敢的重要性。
2、通过各种脱敏训练使学生认识到变勇敢的方法。
绘画纸；蜡笔；垃圾筒或纸箱。
一、教师给学生讲述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在厨房里发现了一只老鼠。觉得好害怕呀！老师最害怕老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。”
二、教师提问
“小朋友们，你们有没有害怕的事情或东西？”鼓励学生大胆发言。学生轮流发言，互相讲解过去的经历，教师注意倾听。
三、教师提问
“害怕好不好？这些东西真的很可怕吗？“你们想不想变得勇敢？”
四、师幼讨论
“怎样才会变得勇敢？”学生自由发言。
教师总结：
1、多学习知识，了解事物的本来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。
2、每天对着镜子说“我最勇敢！”
3、害怕时，自己对自己说：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的事情告诉爸爸、妈妈或老师。
五、绘画活动
1、利用绘画纸和蜡笔画出自己害怕的东西或事情。
2、画好后，老师请学生拿着自己的作品，老师问：“咱不怕？”学生要大声回答：“心得体会我不怕！”。反复数次。
3、学生拿着自己的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。
4、学生将手上的作品揉一揉，把害怕的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊“一、二、三”，该学生将自己手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让学生大喊：“我不怕啦！”直至每个学生都投完为止。
六、老师组织学生说一说：“现在自己还害不害怕？”分享活动前后的心情改变。
大家一起收拾整理掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。
在这次活动的开始，我首先问学生：“你最害怕什么？”结果我发现约有1/3的学生出现了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鸦雀无声，无人举手回答问题。我知道这个问题刺激了孩子们的心理。我马上用一种轻松的略带自嘲的语气讲了自己害怕老鼠的事情，听完我的故事，孩子们的神态一下子放松了。接下来很多孩子讲了自己害怕的事情，他们的心理负担己减轻了一半。画出自己害怕的事物，包在纸里投进垃圾箱，扔掉恐惧，许多孩子都感觉这像是真的一样，我可以从他们轻松的神态上看出来。最后，我感觉到孩子们变得坚强勇敢了，对自己过去害怕的那些东西也都不怕了。这次教育活动达到了预定的活动目标。
初中健康教育教案
一、活动目的：
2、让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。
3、让学生能珍惜青春，把握未来。
二、活动重点：
通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。
三、活动难点：
让学生对青春期问题有一个正确的认识。
四、活动准备：
1、推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》。
2、录音机一台。
3、用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。
五、活动过程：
(一)主持人开场白(放背景音乐)。
女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。
合：我们长大了。
(二)活动“我的变化”
活动程序：
1、请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。
2、呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比。
(学生能讲出一两点就可以了)。
生理上：
(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。
(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。
(3)生殖器官进一步发育成熟。
心理上：
(1)日益注重探索自我，产生了对未来生活的设想，逐步跨入生活的各个领域。
(2)存在独立性与依赖性、自觉性和幼稚性、开放性和闭锁性、批判性与片面性、积极性与动荡性等矛盾、内心经常出现喜悦与忧虑、开朗与沉默、自信与自卑、乐群与孤独、肯定与否定、屈从与反抗、大胆与怯懦等复杂的情绪体验，常陷于烦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。
(3)开始进入智力发展探索和创造的高峰期。
(4)男孩和女孩性别意识日渐清晰，在日常生活中显示出特定的性别身份。
男：每个人都在发生着变化，但是每个人的变化又都是那么的不同。有的同学惊喜地发现自己越变越好看，性格也愈发完善，思想越发成熟，讨人喜欢，为自己的成长而喜说，并努力地去完善自我形象，但也有的同学懊恼地发现自己有那么多的缺点，心里有那么多的烦心事，时而流露出自卑情绪，为成长而烦恼。
(三)听配乐朗诵：《丑女孩》。
丑女孩。
女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在长长的闹市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接触到从身边飘然而过的美丽少女的目光，因为那目光里不仅有惊奇，更多的是鄙夷，女孩这样认为。这时候，女孩能做到的就是把头埋得低低，规规距距的背着书包走自己的路。
一步步终于走完了长长的闹市，女孩走进校门，女孩仍把头埋。
女：是啊，我们长大了，烦恼、忧伤也一古脑儿地涌上心头。你彷徨，你无助，希望有人帮助你，那么，今天我们的班会就是一次机会，让你敞开心扉，诉说心中的烦恼，大家一起帮助找出解决的办法。
(四)说说自己心中的烦恼。
以同学举手发言的形式，说出自己目前有什么烦恼，是否希望得到他人的帮助。(基本可以归纳为下面五种)。
1、自己觉得对别人很友好，可是别人对我却不友好，人际关系怎么这么复杂。
2、好朋友之间不信任，背地里说坏话，我很伤心。
3、家长每人都是在斥责我，从来不说我好。
4、学习成绩不好，抬不起头来。
5、老师对自己有偏见，处处跟我过不去。
(五)小组讨论：
结合上述同学所说的五种烦恼，每小组通过讨论的形式找出解决这些问题的办法。从各小组发言中，总结出一些有效的解决办法。
1、心胸开阔，多与别人交流。
2、遇事冷静，多思多想和换位思考。
3、严以律己，宽以待人。
4、增强自信心，学会一些待人处事的办法。
5、多看书，增强抵抗干扰的行动。
男：同学们畅所欲言，说出了自己的烦恼，也经过讨论总结了一些解决的办法。希望这些办法能帮你顺利渡过人生美好的青春时光。
女：同学们，我们结束了天真烂漫的童年，跨入了充满生机的活力时代，让我们燃起青春的火炬，点亮我们心中的畅想,下面请同学们为“青春的畅想”添上一笔自己的豪情壮语，可以用诗、用画或用格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等(事先准备好)。
(六)抒写青春的畅想(同学格言连句)。
(七)班主任寄语。
同学们，祝贺你们长大了，在成长的道路上，愿你们珍惜时间，“千金买骏马，何处买青春”，为了祖国的未来，为了灿烂的年华，愿你们把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，让青春在你们手中闪闪发光。
(八)结束语。
青春的脚步声越来越近了，让我们勇敢地展开双劈去迎接那闪光的年华!
今天的主题班会“我长大了”到此结束。
心理健康教育教案
（一）我的压力气球
进入高三，你们感觉到压力了吗
（学生回答略）
（学生活动）
气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样
（教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导："压力太大容易出危险、"）
（请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置）
（二）人生故事
一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课、他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象、站在那些高智商高学历的学生前面，他说："我们来个小测验、"他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里、直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道："瓶子满了吗 "所有学生应道："满了、"管理专家反问："真的 "他伸手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙、、现在瓶子满了吗 "他第二次问道、但这一次学生有些明白了，"可能还没有、"一位学生应道、"很好！"专家说、然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平、他抬头看着学生，问道："这个例子说明什么 "一个心急的学生举手发言："它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！"专家认真地说："不，我不是想说明这个问题"
那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题
（学生思考回答）
教师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦，压力等，水则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等、我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生（广口瓶子）中先装满压力痛苦（沙子），或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪（水），那么我们的目标（石块）是无法装进去的、记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
（三）挑战自我
一瓶水你能举多久 （由学生自己估计能举的时间）今天就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟。
要求：
1、手握瓶身，手臂平举，与肩同高。
2、其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。
（教师计时，学生体验，分享感受）
（请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，教师则根据学生的表现及时引导）
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来 （统计回答"能"的学生效，可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度）
一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢 问问自己你能带着压力走多久 一个月，一年 要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。
可是，能否永远地将压力放下 压力会把我们压垮，那么没有压力是否会对我们有利是否就能让我们的成绩高唱凯歌。
（四）压力与学习效率日的倒u型图
是一张在心理学中常用的图，如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率、这张图型所表达的意义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率水平便不再提高了、然后，随着觉醒增强（压力加大）时，学习效率则开始下降、当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒"u"型曲线、 从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了、由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的成功来说是必须的。
（五）心理实验
（学生猜结果）
这只小白鼠第二次被扔进去后，游了40多分钟，仍然没有放弃，后来实验者插根棍子让它爬了上来，实验者对助手说："没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠！"从这个故事中你领悟到了什么 （学生讨论）
教师引导：
1、心态的重要性（第一只和第二只白鼠结局的区别）
2、成功经验的重要性（第二只白鼠为何坚持40多分钟 ）
3、坚持的重要性（第二只白鼠的结局）
4、棍子的意义——周围人的帮助
（六）小游戏—释放压力
（播放激昂的音乐）
把我们自己的压力气球拿起来，在心里默默地告诉它："高三压力，我不怕你，我有信心战胜你！"然后把气球扔在地上，用脚狠狠地踩爆它、让我们充满信心去迎接高三的挑战！
心理健康教育教案
昨天我听你们老师说，你们都是很聪明的孩子，我能和你们这些爱动脑，勤思考的同学们一起上课，真是太高兴了。为了表示我的诚意，我请你们到大风车节目中去作客，好不好？课件。欢迎你们到大风车节目中来，我是主持人知心姐姐，让我们一起投入到快乐、有趣的活动中吧！
知心姐姐这有一个非常好听，非常有趣的故事，你们想不想自己读一读？只可惜有几个字没学过，不认识，怎么办呢？（、请教老师同学、根据理解）
你们真是爱动脑筋的孩子，想出这么多的好办法，我支持你们。你们可以看大屏，也可以看资料，现在开始吧！
谁能把这个故事讲给大家听，（刻舟求剑）听了这个故事，你想说些什么？（不动脑筋就会做蠢事）你们通过动脑筋，想出了好办法，扫除了学习中的障碍，真切的读到了这个有趣的故事，你们有什么感受呢？（高兴）我们大家都非常的高兴，我们互相庆祝一下吧！
2、同学们真正感到了成功的喜悦，充满了成就感，你们真是爱动脑，勤思考的好孩子，你们还知道谁是这样的孩子呢？（海尔、王二小、雨来、一休）我也给你们请来两位聪明的孩子，现在让我们一起来看动画片。板书：我来看（海尔兄弟）看了动画片后，你们有什么启发吗？（遇到困难和危险的时候，不能害怕和躲避，要像海尔兄弟一样，动脑筋想办法，去战胜一切）
在每个小组的袋子里，有5种豆子，每组的豆子同样多，需要你们把豆子分开，同一种豆子放在同一个袋子里，先到小组里讨论，如何用最短的时间分完豆子。
讨论完了吗？现在开始分豆子吧！分完把手高高举起来。
这个组取得第一名，你们来介绍一下你们是如何分豆子的？你们组通过动脑筋，想出了好办法，在小组的末期配合，团结协作下取得了成功，知心姐姐奖励每人一朵智慧的大红花。成功的小组说说你们的感受吧，其他同学也说说吧。
取得胜利的同学是快乐的，是智慧带给他们无尽的喜悦，没有成功的同学也要快乐起来，因为我们知道了要学会运用爱动脑，勤思考这一法宝，对不对？可见，同样一件事，动脑筋去做和不动脑筋去做，结果是截然不同的。
好了，我们活动了这么久，知心姐姐领你们进入下一个环节，轻轻松松我来唱。是呀，智慧就像打雷要下雨，下雨要打伞一样简单，只要我们爱动脑筋，就一定能驶向成功的彼岸。
3、看，这是明明的家，今天爸爸妈妈都上班了，只有他一个人在家，忽然来了一个陌生人，他该怎么做呢？先讨论讨论，事情会怎样发展下去，他会怎么做呢？一会儿用小品的形式表现出来，谁来扮演什么角色，开始讨论。
你们可真了不起，用自己的聪明才智机灵的处理咳生活中的突发事件，我由衷的祝贺你们。
你们在生活中有哪些爱动脑勤思考的例子呢？
在这期节目中，你们能够扬起爱动脑勤思考的风帆，解决了学习和生活中的不少难题，现在让我们一起乘坐这艘大船驶向智慧岛吧！智慧岛上有一个智慧宫，让我们一起去敲智慧宫的大门吧，能否敲开呢？让我们拭目以待吧！
智慧的大门打开后，出现儿歌：
爱动脑，勤思考，
学习生活离不了。
学习爱动脑，成绩呱呱叫，
生活爱动脑，幸福有美好！
心理健康教育教案
新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的'师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。
1、通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。
2、通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。
3、能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。
每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。
1、创设情景，激情导入。
教师：同学们，你们好!今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗?有信心的请站起来!今天我们讨论的话题就是：相信我能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行!)。
教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行!
学生：有!
教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始!
教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!同学们喜欢你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧!
2、播放录音故事，谈体会。
我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。
我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。
录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真没用!
讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。
设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。
3、分组讨论，勇于面对。
教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)。
孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。
为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。
4、生生互动，师生互动。
采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。
设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。
在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。
分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。
5、小结。
教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”
从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行!通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。”
心理健康教育教案
活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。
活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。
总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。
活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因:。
1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。
2、生理原因：男性染色体比x染色体要短，所携带的基因数也大大少于x染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。
活动四：讨论影响智力发展的因素有哪些呢？
原因：
1、父母对男孩、女孩的不同期望。
2、社会对男女形成的一套刻板印象。
3、个人的意志努力。
活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）。
心理健康教育教案
1.情绪对学习和生活影响深远，学生需要学会控制自己的情绪，成为情绪的主宰，以适应社会生活。同时，学会掌握调控情绪的技巧，成为快乐的小学生。
2.教育学生正确地评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。而要克服自卑心理，学生需要欣赏和悦纳自己，建立“别人能行，我也能行”的思想。
准备各种情境问题，用于学习活动。
（一）导入。
引言：每个人都有情绪和感受，但我们需要学会控制不良情绪，以免过于感情用事。今天，我们将会学习如何树立自信心，成为情绪的主宰。
（二）学习如何控制情绪。
a.如果关成的学习成绩退步了，该怎么办？
b.小花是如何面对跳绳失败的？
分组讨论，然后由代表在全班发言。
（2）讨论调控自己情绪的'技巧。
a.宣泄法，b.转移法，c.以心比心，d.挫折不一定坏事。
（3）活动探究。
师：王小燕喜欢发脾气吗？为什么？
生：不喜欢，发脾气会影响健康。
生：发脾气会伤害别人和自己。
生：人际关系会受到负面影响。
如果有时间，可以邀请更多的学生发表自己的观点。
（三）学会树立自信心。
1.通过分享张海迪克服困难，成为著名作家的故事，向学生介绍“自信心的力量”。
2.讨论问题。
师：小龟丁丁为什么一开始不敢爬坡？
生：因为他自卑心理强，怕别人嘲笑自己。
师：后来，他是如何克服这个问题的？他成功了吗？
生：他在龟爷爷的帮助下，克服了困难。他变得勇敢，不怕尝试。
师：你认为丁丁是一个怎样的孩子？
生：他对别人怀有同情心，愿意帮助别人；他勇敢，知错能改。
老师：这个故事所传递的信息是什么？
学生：在开始做某件事之前，先认为自己做不好，这是自卑的表现。但是，后来他冒险尝试并且成功了，这是自信的表现。
引领迷津：只有克服自卑，培养自信，才能取得成功。
（四）全课总结：请同学总结全课内容，鼓励大家以正确的态度评价自己，塑造自信，认识到自信的重要性。
初中健康教育教案
教学目标:。
1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。
2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的决定方法。
教学重点:。
使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。
教学难点:。
了解无毒蛇和毒蛇咬伤的决定方法。
教学资料及过程。
一、导入新课。
(播放蛇的录象或投影片)你们看到的是什么动物?他们生活在哪里?你见过吗?
二、学习新课。
1、外出旅游是我们大家十分喜爱的活动，请大家说说你们都到过什么地方旅游?(学生说自己旅游的地方)。
(出示毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图)。
一般地说，无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型，较浅。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，较深。我们能够根据这个特点来区分。毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛，然后就是感到浑身无力，神志不清，这就肯定是毒蛇咬伤的了。
大家看看课文还说了毒蛇咬伤有什么症状?
4、当然，等到这些症状出现再作决定，那就来不及了。
真正发生了被蛇咬伤的事故，往往也来不及等到中毒症状表现出来再作决定，因此，只要发现被蛇咬伤，就应用立即采取紧急措施，不好耽误。
那么就应采取哪些措施呢?
(出示课文插图)采取这些紧急措施时，就应注意什么呢?
5、为了防止被毒蛇咬伤，到郊外旅游能够采取哪些措施呢?
6、万一被蛇咬了，除了做捆扎外，还就应注意什么?
板书。
4、毒蛇咬伤的防和治。
防:带棍子。
带蛇药。
治:捆扎。
挤压。
立即送医院。
5、预防狂犬病。
教学目标:。
1、使学生知道狂犬病是一种很危险的急性传染病。
2使学生知道家畜都可能带有狂犬病病毒。
教学重点:。
使学生了解狂犬病的一般症状。
教学难点:。
了解狂犬病的一般症状。
教学资料及过程:。
一、导入新课。
谁听说过有人被狗咬伤的事情?
(说一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道)。
被狗咬伤的事时有发生，而且常会引起大家的反感，这是为什么?
二、学习新课。
1、大家可能都知道，被疯狗咬了才会得一种病，叫什么病?
这种病严重吗?
2这种病只有被疯狗咬了才会得吗?
怎样就会得这种病?
请大家阅读课文第二小节。
3、大家务必记住，只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能被感染。
(说某人感染后的状况以及发作后死亡的实例，帮忙学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率)。
因此，感染上狂犬病毒是十分危险、十分可怕的事情，务必引起我们的高度警惕。
那么，怎样预防狂犬病呢?请大家阅读课文的最后一部分。
3、第一条说的是什么?
你逗引过狗、猫或别的家畜吗?
家畜再好玩，毕竟是畜生，避免不了会抓人、咬人。
动物园里有些平时温顺的动物，也会突然发作伤害游客。
因此，还是不好逗引的好。
4、第二条说的是什么?
回去以后，了解一下你家周围的家犬有没有饲养证?
有没有注射狂犬疫苗?
如果没有做，要劝他们去做。
你家里如果养了狗，也要做好这些事情。
第三条说的是什么?
5、捕杀无证家犬是当地有关部门的事，小学生只要反映状况，不能参加。
病畜务必捕杀，并且焚烧、深埋，绝对不能食用。
最后一条说的是什么?
6、万一被家畜咬伤或抓伤，务必立即按照课文上指出的:。
一、挤出伤口中的血液;。
二、清洗消毒伤口;。
三、赶紧到医院注射狂犬疫苗。
板书。
5、预防狂犬病。
什么是狂犬病?狂犬病毒。
狂犬病毒在哪里?犬猫牛羊……。
6、预防疥疮。
教学目标。
1、让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。
2、使学生了解疥虫的大小、形状和颜色及一般生理特征。
教学重点:。
了解疥疮的一般症状，知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。
教学难点:。
了解疥疮的一般症状。
教学资料及过程:。
一、导入新课。
你们听说过“疥疮”吗?
这节课我们就来了解它。
二、学习新课。
1、(出示疥虫的挂图)这个挂图上画的是什么?
2、这上方画的就是疥虫。
这种虫的繁殖潜质很强，你知道它有多大吗?
3、疥虫虽小，但它对人的危害可不小。
请大家阅读课文第三小节，然后请你说说自己的看法。
4、看了关于疥虫的说，大家都会感到浑身不自在。
的确，感染上疥疮是一件很痛苦的事。
为什么疥疮的痛苦总是总是表此刻皮肤上呢?
课文第四小节向我们作了解释。
请大家看书。
5、疥疮的特征是什么?
它主要生长在什么部位?
疥疮既然是传染病，它的传染途径是什么呢?
6、从课文上给我们说的来看，疥疮是接触传染还是空气传染?
7、预防疥疮首先就要从接触上入手，严格把好接触这一关。
那么，就应怎样做呢?
请大家看课文最后一小节中，哪几条是关于预防疥疮的要求?
8、对，第一、二和四条都是关于避免接触的措施，
第一条很明确，就是不接触生病的人和物。
第二条是高温消毒，病人的东西务必消毒以后才能接触。
第四条是透过隔离来避免接触。
那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢?
9、对，一家人生活在一齐，难免会有一些接触，
因此，同时治疗，预防在先是很有必要的。
最后一条说的是哪方面的要求?
这些要求具体怎样做呢?
10、治疗疥疮的药物也很普通，但关键是要按照第五条要求，
同时遵照医生的嘱咐，认认真真地坚持去做，才会有效果。
板书。
6、预防疥疮。
什么是疥疮。
疥疮的发病部位。
疥疮的预防:。
不接触病人。
不接触病人的东西。
煮沸消毒、
一人得病全家治疗。
隔离。
科学用药。
7、预防烧伤和烫伤。
教学目标:。
1、让学生了解和开水、火打交道不留意就有被烫伤或烧伤。
2、让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。
教学重点:。
让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。
教学难点:。
让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。
教具(课前准备):。
教师:放大的课文插图，收集的有关烧伤和烫伤的资料。
学生:回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。
教学资料及过程:。
一、导入。
我们在自然课里学过，开水的温度是多少?
如果非打交道不可的话，又该注意些什么呢?
二、学习新课。
1、讲故事(说有关被烧伤或烫伤的材料)。
听了这个故事，你有什么想法?
请大家谈谈，你有没有被烧伤或烫伤的经历?
发生这种事后，给你带来什么痛苦和不便?
3、烧伤也好，烫伤也好，不论严重不严重，都会造成损失和不便，因此要用心预防。
课文从四个方面给我们找了原因，请大家读读，同座位的能够议议。
4、指名学生全班交流。
5、师小结:找到了原因，请大家回去碰到实际状况时，注意尽可能地避免。
在家参加必须的家务劳动是好的，但必须要实事求是，要注意力所能及。
不能太勉强。尤其是倒开水或热水时，最好是放在水池里慢慢地倒，避免溅到身上。
当揭锅盖时，就应注意朝着手臂相反的方向，同时脸和身体要尽量离锅远一些。
端烫的稀饭或汤时，必须要用厚布隔着。
凡是在或上烧的东西，都不好轻易去摸，否则很不安全。
6、除了以上四个方面，大家再说说还有哪些要注意的地方?
三、反馈检测。
1、开水的温度是多少?火的温度大约是多少?
2、举例说说怎样预防烧伤和烫伤?
附:参考资料。
1、烧伤:是高温物质接触人体后引起皮肤病理性改变的一种急症。轻的皮肤表皮发红发热，火辣辣地痛，皮肤有点肿。重的会起水泡，疼痛厉害;严重的会发生皮肤组织坏死。
2、烧伤:一般指人体接触了温度超过100度的热源而引起的皮肤或皮下组织的坏死。
板书。
7、预防烧伤和烫伤。
开水的温度100度。
火的温度1000度。
8、烟酒对人的危害。
教学目标:。
1、让学生知道烟里内含超多的尼古丁，对人的危害很大。
2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。
教学重点:。
1、让学生知道烟里内含超多的尼古丁，对人的危害很大。
2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。
教学难点:。
使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。
教具(课前准备):。
有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。
教学资料及过程。
一、导入。
(宣传世界“无烟日”的有关材料)。
国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”?
这节课我们就专门来讨论一下这个课题。
二、学习新课。
1、阅读说吸烟有害呼吸道的资料。
思考问题:。
(1)吸烟对人体有害吗?
(2)吸烟主要危害人体的哪些器官?
(3)长期吸烟，这种危害会发展到什么程度?
(4)在你的观察中，吸烟的人有些什么表现?
2、学生交流讨论。
3、香烟中有害成分是尼古丁，它的'毒害程度是什么呢?
(说关于尼古丁的材料)。
吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢?
世界定了一个“无烟日”，它的好处是什么?在哪一天?
三、总结:。
青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。
过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负职责的。
少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不好认为这是好玩而无所谓。大家必须要记住，烟酒有害健康。
板书。
8、烟酒对人的危害。
吸烟的危害(尼古丁气管肺)。
喝酒的危害(脑胃肝)。
9、毒品的危害。
教学目标:。
1、使学生了解有关毒品的一些基本知识，从而教育和引导学生从小要远离毒品，提高拒毒防毒意识。
2、使学生从小就懂得毒品的危害——危害自己、危害家庭、危害国家、危害社会。
3、透过禁毒教育活动，促进和谐校园建设，促进学生健康成长。教学重点:。
教给学生有关毒品的一些基本知识，教育和引导学生从小要远离毒品，提高拒毒防毒的意识。
教学难点:。
如何使学生从小就懂得毒品的危害——危害自己、危害家庭、危害国家、危害社会。
教学准备:。
禁毒教育宣传图片，相关影像材料。
教学过程:。
(一)谈话导入。
1、谈话:同学们都听说过毒品吧?，究竟什么是毒品呢?毒品有那些呢?谁能说一说?(指名回答)。
2、看书，让学生讨论，交流思想，谈谈体会。
3、出示题目，板书题目。毒品的危害。
(二)说毒品基本知识。
1、什么是毒品?毒品的种类有哪些?
(1)什么是毒品?
“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人构成瘾癖的麻醉药品和精神药品。”
“长期吸食毒品都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。”
(2)毒品有哪些种类?
常见和最主要的毒品有:鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。
(三)说毒品的危害。
1、看书，思考:毒品到底有哪些危害?
2、先分组讨论，然后指名学生说说毒品有什么危害。
3、小结:。
毒品的危害很大，既危害自己和家庭，又危害国家和社会。
毒品破坏人体健康。
(1)毒品破坏人的消化功能、神经系统、呼吸及循环系统。
(2)毒品使人免疫力降低，使人易感染传染性疾病和爱滋病。
(3)毒品使人的体能下降，导致学习、工作、生产等潜质的丧失。
(4)吸毒导致一个人堕落、甚至走向违法犯罪的道路。
毒品毁灭家庭。
(1)毒品使家庭倾家荡产。
(2)毒品造成家破人亡。
(3)吸毒者给家人带来无尽的折磨。
吸毒不仅仅自己，而且还危害社会，成为了全世界的公害。
因此，毒品是人类的坟墓。
(四)分组或群众讨论，交流体会。
1、同学们透过学习了解了有关毒品的知识以及危害性，请谈谈自己的感受。
2、让学生自由发表感受，鼓励学生畅所欲言。
(五)预防毒品有哪些措施?
(1)拒绝。
(2)借口离开。
(3)多参加有益文体活动。
(4)告诉你父母、教师或你依靠的人。
(5)拨打报警电话号110或秘密报案。
3、禁毒有哪些措施?
(1)人们自觉禁毒。
(2)国家强制禁毒。
(3)教育宣传禁毒。
(六)教师归纳总结。
同学们，这天我们学习了有关毒品的知识及预防措施，也知道了毒品对自己、家庭乃至整个社会的危害。期望人人都能做到:只要发现有人吸毒，或贩卖毒品时，立即举报;为了自己及家人的健康，为了家庭的幸福，为了国家的富强，为了社会的安定，请同学们要坚决远离毒品，珍爱自己的生命。
在课外，同学们要多收看禁毒教育的有关电视节目，看看有关禁毒教育的书籍，经常学习一些毒品知识，提高毒品预防的潜质和方法。
板书:。
9、毒品的危害。
什么是毒品。
毒品有什么危害。
拒绝毒品。
10、预防肺结核。
教学目标。
1、教育学生认识什么是肺结核。
2、了解肺结核的传染途径及预防方法。
教学重点。
认识肺结核的危害及传染途径。
教学难点。
始终不渝地预防肺结核。
教具(课前准备)。
有关肺结核的挂图。
教学过程。
一、导入新课。
1。上节课我们学习了什么?
2。揭示课题:预防肺结核。
二、新授。
1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。
2、谈谈肺结核是怎样传播的。
透过飞沫传染。
咳嗽传染。
3、教师总结:。
一种是空气中结核杆菌，透过人的呼吸进入人人的肺部，在那里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。
另一种是血液传播。
4、说说患肺结核的病人，有哪些症状?
咳嗽。
浑身没有力气。
夜晚睡觉时出汗。
胸口闷、发疼。
5、大家一齐朗读“预防的措施有”下方一段。
接种疫苗。
定时体检。
养成良好卫生习惯。
加强营养，增强体质。
三、小结:。
1、结核病是由(引起的。(叫肺结核病。
2、肺结核病的人主要症状是:。
3、预防肺结核病的措施有:。
板书:。
10预防肺结核。
什么是肺结核。
结核病的传播途径。
肺结核病的主要症状。
肺结核病的预防措施。
10、正确对待残疾人。
教学目标:。
1。知道残疾人在生活上、学习上有许多困难，需要得到别人的同情和帮忙。
2。知道同情、尊重、帮忙残疾人是人人就应遵守的社会公德。
3。不嘲笑、不戏弄残疾人。
教学重点:。
知道残疾人在学习、生活中的困难，能设身处地地为残疾人着想，愿意向残疾人献上自己的一片爱心。教学难点:。
残疾人的学习、生活中有困难，需要正常人的帮忙，他们在精神上更需要人们的同情和尊重，这一点学生不易明白。
教育过程:。
一、试验导入:。
1。进行小试验:。
(1)老师说一句话，请同学闭着眼睛在纸上写出来。
(2)请同学用一只手系鞋带。
(3)请同学不许说话，告诉大家他想说的一句话。
2。小组交流:。
透过亲身试验，请同学想象一下残疾人在学习、生活中会遇到哪些困难?
3。全班交流:。
平时我们正常人的生活，感受不到这样的痛苦和不便。而在我们身边，还有这样一些人，他们有的是看不到我们生活的美丽的世界，有的不能开口说话，还有的听不到各种完美的声音，还有的有其他方面的残疾，作为一名正常人，我们就应怎样对待他们呢?引入课题。
二、学习课文。
1、同学们不仅仅在生活上照顾，而且想办法在其他方面帮忙。
2、残疾人虽然身有残疾，但是他身上的哪些东西值得我们去学习呢?
但是他的毅力和坚强的精神值得我们去学习。他们在身体上是残疾的，但是他们在意志上是无比坚强的。
3、小组讨论:。
我们为什么要帮忙残疾人?
残疾人在生活中会遇到很多的困难，他们从生理上、心理上都会有一些特殊的状况，因此需要我们去关心、同情和帮忙他们。残疾人是十分不幸的，但是，他们就应享受和正常人一样的待遇，享有人格上的尊严，因此，我们要尊重残疾人。
在我们的生活中，一些残疾人虽然身有残疾，但是自强不息，战胜了许多困难，为社会做出了很大的贡献，值得人们去尊敬。
4、我们就应怎样帮忙残疾人呢?
首先，我们要在生活上给予他们关心和照顾。尽力帮忙他们解决困难。再有，我们要在精神上给予他们鼓励和支持，为他们解除思想上的压力和痛苦。
5、出情境题:。
在十字路口，看到一个盲人准备过马路……。
在车厢里，看见一个拄着拐杖的肢残青年上了车……。
在路上，看见一个提着东西的肢残阿姨……。
在校园里，看到一个残疾同学摔倒了……。
(1)同学现场表演。
(2)现场采访:。
访问扮演正常人的同学:你为什么要帮忙他?
访问扮演残疾人的同学:当他帮忙了你后，你心里怎样想?
6、说一说:。
组织残疾人乐队、给残疾人捐款、社会办福利工厂、修残疾人坡度通道、开办残疾人学校。
(2)你知道社会上还有哪些设施是为残疾人服务的吗?谈谈你对这样做的看法。
四、全课总结:。
1。请同学读一读课文后的自读材料，谈感受。
12、关心气象信息。
教学目标:。
1、使学生认识到气象信息和我们生产生活关联十分密切。
2、让学生了解气象信息的基本资料。
3、让学生开始关心气象信息。
教学重点:。
了解气象信息基本资料。
教学难点:。
如何使学生开始关心气象信息。
教学准备:。
教师准备:搜集近期气象预报和相关资料。
学生准备:收听气象信息。
教学过程:。
1。导入新课。
(1)听老师播报一段信息:。
这天白天多云转阴，局部地区有小阵雨，这天最高温度13—14度，明晨最低温度6—7度，相对湿度35%，偏北风2—3级，人体舒适度指数为负三级，人体感觉较冷，不舒适。
提问:老师播报的是什么信息?
(2)天气预报的分类及由来。
天气预报分类:短期、中期、长期天气预报。
广播电视里播放的在48小时内的属于短期天气预报，超过48小时的称为中期天气预报，半个月以上的称为长期天气预报。
气象预报的由来:1854年1月28日，在欧洲东南部的黑海突然出现暴风雨，当时英法正和沙皇俄国作战，英法舰队停泊在黑海上，狂风巨浪把这支舰队消灭得干干净净，英法在战争中虽然打胜了，但大风暴却给他们的海军造成了巨大的损失。
法国皇帝拿破仑三世命令巴黎天文台立即调查这场风暴产生的原因。一个叫勒威耶的天文学家承担了这个任务，他搜集了欧洲许多地方在1月14日前后几天的气象资料，发现这次风暴是由一个低压引起的，这个低压出此刻欧洲西部大西洋上，后从西北向东南运行，最后到了黑海便造成了这场大灾难，勒威耶搞清了这场风暴原因后，写了份调查报告，并推荐建立气象观测站，利用电报迅速传递气象情报，绘制天气图，这样就能够预报天气了。勒威耶提出的推荐得到了重视，并于1860年得以实施，从那时开始就出现了天气预报，天气预报的出现给人们的生活带来了极大的便利，也使人类免遭许多自然界的危害。
这天这节课我们就来全面了解关于气象方面的信息。刚才我们提到的天气预报只是气象信息的一部分。
(3)调查全班学生关心气象信息的状况。
(4)识别几种常见气象符号。
出示几种常见气象符号，让学生回答到底是什么气象符号，表示什么天气。
(5)讲述:我们每一天关心气象只是为了明天带不带雨具，是否增减衣物，能不能晾晒衣就太局限了。让我们来了解一下气象信息的主要资料。
二。学习新课。
生看书，思考问题，分组讨论并交流:。
1、气象信息的具体资料包括什么?
2、从晨练气象的指数中你能得到什么信息?
3、晨练指数分几级?分别是什么?
4、单纯看温度决定穿什么全面吗?为什么?
5、湿度和哪些气象因素有关?举例说明。
6、你注意过紫外线指数吗?它和我们有什么关联?
7、花粉浓度指什么?有何危害?
8、晾晒指数分几级?分别是什么?了解晾晒指数对我们有何好处?
学生汇报讨论交流的结果。
三、巩固提高。
1、透过本棵课学习，你有何收获?
2、说“世界气象日”与“我们未来的气候”。
四、总结。
这节课，我们了解了气象信息与我们的生活、学习息息相关，密不可分，期望大家平时有意识的多关心气象信息，使它们成为我们生活中不可缺少的一个组成部分。
第四课、我们的户外系统。
教学目标。
1、使学生知道户外系统的组成和功能。
2、懂得户外保健的知识。养成良好的行为习惯。
教具挂图、人体骨骼模型。
教学时刻:一课时。
教学资料及过程。
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。师:你们平时会做那些户外?
(学生讨论，交流)。
2、揭示本课学习资料。
二、学习课文。
1、说户外系统及其作用。
(1)展示:人体骨骼模型，了解户外系统的组成。
(2)说明户外系统的作用。
(3)解说骨骼的支撑、保护作用。
讨论，交流。
2、了解户外系统的保健。
(1)教育学生注重户外系统的保健。
(2)说户外系统的保健方法。
3、说骨折的成因和临时固定方法。
4、促成良好习惯的养成。
三、教师小结:。
这天我们了解了人的户外系统，透过学习，你觉得要改变那些不好的行为习惯?
(讨论、交流)假如你在户外中受了伤，就应怎样办?
四、作业。(课后检测站)。
第五课、传染病是怎样预防的。
教学时刻:一课时。
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
(学生讨论，交流)。
2、揭示本课学习资料。
这些因传染而生的病叫传染病。(板书课题:4、传染病是怎样预防的)。
二、学习课文。
1、引导学生认识传染病。
a)传染病时有什么传染的?(学生回答，教师补充)。
b)传染病的病菌、病毒传染给了谁?
2、说传染病的四条传播途径。
出示:传染病传播途径挂图。
问:你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径?
(学生回答，交流)。
3、怎样预防传染病。
师:传染病的传播主要有:。
动物传播，
空气传播，
饮食，
接触传播。
四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。
怎样阻断传播途径呢?(学生回答)。
三、教师总结预防传染病的方法。
四、号召加强锻炼，提高抵抗力。
只要我们用心行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家都能够少得甚至不得传染病。
五、作业。(课后检测)。
第六课、消化系统的作用及保健。
教学目标。
1、认识消化系统的构成及基本作用。
2、了解认识消化系统在人的生命活动中的重要好处。
3、知道要注重消化系统的保健，养成良好的饮食习惯。
教学准备:。
教具消化系统的解剖挂图。
教学时刻:一课时。
教学资料及过程。
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
你们知道人为什么每一天要吃食物?
这些食物又是怎样被消化，人又是怎样获得营养的吗?
(学生讨论，交流)。
2、揭示本课学习资料。
这天我们就来了解消化系统的作用及保健。
(板书课题:6、消化系统的作用及保健)。
二、学习课文。
1、引导学生认识消化系统的各器官。
a)出示:消化系统的解剖挂图。
消化系统时由哪些器官组成的?
它们各在什么位置?
(学生回答，在图中指出各消化器官的位置。)。
b)了解消化器官的作用。
学习课文第一自然段。
c)了解消化液的作用。
人是怎样消化食物的呢?
说说消化液在消化过程中各自的作用。(学生交流，教师小结)。
2、保护消化器官的方法。
(1)消化器官缺一不可。
我们消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样?
(学生讨论，交流)。
(2)学习维护消化器官健康的方法。
三、教师总结。
四、作业。
(课后检测站。背出12种不宜吃的食物)。
第七课、我们就应吃什么。
教学目标。
1、使学生知道“吃”对人体及健康的重要。
2、了解一些食品对人体的不良影响，如何选取健康食品。
3、养成良好饮食习惯，合理膳食。不吃有害食物。
教具:营养均衡进食的挂图。
教学时刻:一课时。
教学资料及过程。
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
民以食为天。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
这天我们研究吃的问题。
2、揭示本课学习资料。
板书课题:7、我们就应吃什么。
二、学习课文。
1、倡导合理地吃。
(1)你们会吃吗?(会。)。
老师不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理的吃饭。
(2)出示挂图。
学习课文第二自然段。
讨论交流:怎样科学合理的吃饭?
(学生交流，教师小结)。
2、说某些食品对健康的负面影响。
(看课文中的表格，记住12种不宜吃的食品。)。
3、懂得吃火锅的危害和注意事项。
除了以上12种食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用。
火锅就是其中的一种。为什么呢?
(学生讨论，交流)。
小结:。
火锅危害很大。即使真正想吃，要注意生、熟要分开，肉类要在滚烫里煮10分钟以上。火锅汤不能喝，会导致癌症。
三、教师总结。
我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，早我们身体里聚集下来。因此我们必须要注意饮食健康，吃“好”，健康的吃!
四、作业。(课后检测站)。
第八课、家用化学品。
教学目标。
1、学生知道常见家用化学品的作用和危害。
2、了解常见家用化学品基本功效和对环境造成的污染。
3、提倡慎用、少用合成化学品，用心维护生存环境。
教具:搜集家用化学用品造成的危害事例，相关图片。
常见家用化学用品实物。
教学时刻:一课时。
教学资料及过程。
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
随着科技的进步，走进家庭的化学用品越来越多，给我们的生活带来了许多方便。在家中你们见过那些日用化学品。
2、揭示本课学习资料。
这节课我们学习第八课——。
板书课题:8、家用化学品。
二、学习课文。
1、说常见家用化学品的种类和作用。
i。出示常见家用化学品实物。
ii。问:你们了解这些化学品吗?
2、说明家用化学用品危害并存。
说常见家用化学用品的独特功效。
(让学生阅读课文3——9自然段)。
说明一些家用化学用品的危害。
(让学生阅读课文10——13自然段)。
出示图片，资料。
(讨论、交流家用化学用品的危害)。
三、教师总结。
(学生讨论，交流、回答。)。
2、提出行为期望。
让我们读课文最后一段，对我们提出了什么推荐。
齐读课文最后一段。
四、作业。(课后检测站)。
第九课、预防“电脑病”
教学目标。
1、使学生知道电脑的作用和因使用不当而造成的危害。
2、使学生了解使用电脑时坐、看和打字的保健注意事项。
3、指导学生养成使用电脑的正确姿势。
教具:学生使用的微机房及其计算机设备，
教学时刻:一课时。
教学资料及过程。
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
“微机”是什么?(计算机)对。
我们经常把它叫做电脑。
你们知道电脑有什么作用吗?
(学生回答，教师补充电脑的用途)。
2、揭示本课学习资料。
虽然电脑对我们的工作、学习有很大帮忙，但使用不当就会得“电脑病”。
这节课我们学习第九课——。
板书课题:9、预防“电脑病”
二、学习课文。
1、说“电脑病”的症状。
“电脑病”是怎样回事呢?
(学生回答，教师补充，现身说病)。
2、说明预防的重要性和预防重点。
(1)使用电脑要注意哪些方面?(学生试回答)。
(2)专家告诉我们，使用电脑关键是:。
要学会正确的坐、看、打字的姿势。
3、说坐、看、打字的注意事项，掌握正确的姿势。
(1)训练坐的正确姿势。
(学生阅读教材中的图文说，照要求去做)。
(2)讲解看的注意事项。
4、校正学生在实际操作中的行为。
三、教师总结。
四、作业。(课后检测站)。
第十课、怎样测量身高、体重、脉搏。
教学目标。
1、指导学生了解脉搏，知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育状况。
2、学生学会测量身高、体重、脉搏的方法。
3、教育学生关心自己的生长发育状况。
教具:身高尺、体重称、秒表等。
教学时刻:一课时。
教学资料及过程。
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
从进小学一年级到此刻，每年我们都要体检。我们的身体有什么明显的变化?
(身体长高，体重变重)。
(学生回答，教师引出测量身高、体重、脉搏资料)。
2、揭示本课学习资料。
板书课题:10、怎样测量身高、体重、脉搏。
二、学习课文。
1、说脉搏。
(1)说明什么是脉搏。
(2)脉搏与心脏跳动的一致性。
(3)指导学生阅读课文第5自然段。
2、学习正确测量身高、体重、脉搏的方法。
(1)你们在体检时是怎样测量身高、体重、脉搏的?(学生回答)。
(2)身高、体重、脉搏与哪些因素有关?
3、学习正确测量身高、体重、脉搏的方法(阅读课文第二自然段)。
4、学生试册脉搏。
三、教师总结。
我们要经常测量自己身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况。
四、作业。(课后检测站)。
第十一课、快乐旅游。
教学目标:。
1、让学生知道旅游有利于锻炼身心。
2、让学生知道外出旅游的注意事项。
3、传授旅游的小技巧。
教具:。
名声风光图片、旅游用品。
教学资料及过程。
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
你们喜爱外出旅游吗?为什么?(学生回答，交流各自感想)。
2、揭示本课学习资料。
旅游能使我们获得快乐，锻炼身体，陶冶情操，增长知识。
板书课题:11、快乐旅游。
二、学习课文。
1、展现名胜风光。
(1)出示:名胜风光图片。(2)欣赏名胜古迹。
2、阅读课文，指出旅游注意事项。
(1)着装要求。(阅读课文第3自然段)。
(2)饮食注意事项(阅读课文第4自然段)。
(3)强调疾病预防。(阅读课文第5自然段)。
3、了解旅游经历，汇总兴趣指向。
你们都去过那些地方，游览过那些名胜、景点?
(学生交流)。
三、教师总结。(略)。
四、作业。(课后检测站)。
12、应对困难。
教学目标。
引导学生克服畏惧困难的心理，增强战胜困难的信心，增强他们的心理素。
教学重点难点:。
心理教育。
教具:。
有关婷婷战胜困难的详细资料。
教学资料及过程。
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
你们知道什么是困难吗，你们平时遇到过那些困难?
2、揭示本课学习资料。
板书课题:12、应对困难。
二、学习课文。
1、说有关婷婷与困难斗争的事迹。
(1)你们以前遇到什么困难?怎样解决的?(学生讨论)。
(3)周婷婷付出了巨大的发奋，克服了难以想象的困难，最后能和正常小朋友一样学习，生活了，而且比有些同学学得更好，可见她是个不畏惧困难的好少年。
2、引导学生克服困难的，战胜困难。
(1)周婷婷有那些地方值得我们学习?
(2)困难是能够被战胜的，条件是我们务必有战胜困难的勇气、毅力和方法。如果你们应对还没有解决的困难，准备怎样办?大家能够提些推荐，帮忙遇到困难的同学克服困难。
(3)周婷婷能克服学习、生活上的困难，同学们经过发奋，也能战胜困难。在以后的学习，生活中，大家要不怕困难，坚持与困难作斗争，做一个无所畏惧，勇敢的好少年。
三、教师总结。
四、作业。(课后检测)。