使用范文范本可以帮助我们更好地理解和掌握写作技巧和写作规范。我整理了一些精选总结样本，希望能为大家提供一些写作思路和灵感。
自我超越
汗·精神。
这季节，充满曦阳。
我们坐在芳草轻轻的草地上，听着教官说的话。我们露出一排排雪白的牙齿，欢快地拍着人生的浪花。“同学们，你们知道竖起大拇指是什么意思吗？”穿着绿黑相间夹着点白色的军服，带着整齐的军帽，微笑地说。“知道!是：好，很好，非常好！”我们兴奋的喊道。“真棒！下面我们来玩个游戏..."教官的声音萦绕在耳畔，有时撕裂喉咙。我们认真听着教官教导，摸索同学精神，看到教官们的汗水。
汗·团结。
这故事，充满友爱。
阳光的天真烂漫，衬托着我们的心灵。我们分好了小组，叫：superman队，
口号。
是：我们最棒！虽短，但这是我们队员想出简洁的话。又进行下一个环节：比赛。每组有两个木板，每个板上有绳子，把脚踏上每个木板上拉着绳子。比赛开始！八个superman队员们声音洪亮的喊着：”一、二、一、二……！“当然也少不了给我们加油的队员们。不好，被“敌人们”追上了，“快点一、二、一、二……！”队员们比原来洪亮声音增大了五倍！第一次，我们输了。不怕，还有第二次！我们一定会赢得。教官和我们手把手“一、二、三加油！”我知道，我们并不灰心。我们还要站起来！随着我们的加油声，最后，赢了！我们超越他们啦！这种力量团结。从每个人的心灵中发出，又传递到每个人心中。superman队队员们都变成汗娃娃了，因为经过几次的困难，但付出的汗水是值得的，还有教官，指导我们。为我们付出辛勤汗水！
这灵魂，充满勇敢。
火一样的烈日肆意的把炙热的阳光洒向大地，蔚蓝的天空下活跃着一群意气风发的同学们。下面，又进行下一个环节。挑战自己的一个机会到了。攀上挺高的楼梯上，再登上晃来晃去的柱子上。对我来说，是个很刺激的挑战。我会成功的！开始！我拼命地爬上梯，最危险的时刻到了。一条不大不晓得柱子，看着脚有点软，我紧抓着身边的绳子，冒了冷汗，顿时想着：你不是要想超越自己的吗？为什么还不上?你要放松，你要勇敢，你要清醒！好！向前走吧，这是你生命中必走的路，不走永远停留在这。
最后，我吞了吞口水，点点滴滴的冷汗，索索发抖的脚，一步步地奋勇向前，脚踏实地，终于，我—成功了！我又向往追寻的光明的道路了！这时，又滴下了成功的汗水。
超越自我作文
期中考试已经过去，它已经成了永远无法改变的历史。同学们也对自己有了一个新的认识，也制定了下半学期的目标。都想在名次上狠狠向前窜。但是我认为，只有超越自己，才是最切实际的目标。
也许有人会想：超越自己？不就是期末考试门门考得都比期中好嘛。其实不是的，"超越自我"是指改掉自己的陋习，摒弃业已存在的不良习惯，制定新的，切合实际的更高目标，并向着这个目标努力前进，使自己成为一个更加优秀的人。
我呢，优点有几个，但"金无足赤，人无完人"也有一下缺点。比如易粗心，没有耐心，缺乏自制力……在下半学期，我决心改掉没有耐心这个毛病。因为，没有了耐心，干什么事都认为没意思，就会去干别的'事。做完作业、考卷就不想检查，急着吧它弄完，从而导致失分。
说道做到，这是一个人的基本品格，对于我而言，也是我最珍重的一种人生品格。所以，在这下半个学期，我一定要痛下决心，改掉没耐心这个坏毛病，并在期末考试中力争将自己的成绩提高到前五名。
甘肃省张掖市甘州区劳动街小学五年级：姚元元。
超越自我作文
每次看到这个题目，我都会想起那个在超越自我的那个人我的班主任。
我是这个学校唯一一个上课不敢发言的学生。我在班会上，总是不敢主动说话，总是怕说错了话而不敢说话。
那天我们在班会上，班主任叫了一个叫“刘老师”的同学。他从一年级开始到现在我们都一直都是一个班的学生。但是，我从来没有主动过，因为他是一个很要强的人，而且很会主动的。因为他是一个很要强的人，每次上课时他都会在下面给我们说一些关于学习的话题。但是，他从来都不会放过我们。我们班的学生有很多，但是我从来都是不知道的，我也不知道怎么说才好，总是怕弄错，所以一直没敢跟他说。
这次的学习成绩很差，我很伤心，我很伤心。但是，我还是鼓励自己，以后一定要加倍努力，争取超越自我。我也知道，只要努力就一定会成功，只要不怕苦，不怕痛，就一定能成功。
最后在班会上，我们的班主任是一个很要强的人。我们总能够听到他在说我们班班级的事。他总是说，要好好的，不然的话就要迟到了。
我觉得这次班会，是一个很不错的学校。但是，我也知道，我们班的同学都是很要强的人，我们班的同学都有自己的独特见解，我们班的同学都很要团结一致，不能互相帮助，所以这次的班会是我们自己做的，我们都很认真很团结的。我想，大概就是这个原因吧。
最后的一次，班会课，我们都认真的排好，并且都很认真的完成了自己要求，我们都很认真的完成了自己要求的作业，而且，每当我们听到班主任的这句话时，都会觉得，是这个世界的存在。
最后的一次，班主任说，你们都是一个很要强的人。
我们的成长，就是这个世界上，你是我的第一，但是我们不能全靠你去改变我们。
我的第一个学校，也是这所学校。因为我在这所学校学到的第一个知识是：只有学会独立完成自我，才有好的成绩。这个学校就是一个让我们成长的大家庭，我在这里面，也是最要好的朋友。
我是学校的学生，我们的学校就是一个大家庭，我相信在不久的将来，我会成为一个很好很好的家庭，而且我也会努力的。
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我又一次超越了自我
信念是一颗启明星，把灿烂的星空装扮得更加美好。
我是一个不善与人交谈的女孩子，但我努力学习，积极上进，我不在乎衣着打扮，不在乎吃好喝足，我只有一个目标，那就是为了信念，也为了梦想，我努力奋斗。
从小到大，梦想有过千千万，去当诗人、画家，去环游世界，去当科学家，为“母亲”献上一份力量，去……真的，好美。
于是，千百个日夜，我在书海里脉脉的挣扎着。
我有很多缺点，但我相信“天生我材必有用”那不变的箴言真理，我渴望陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，为了“衣沾不足惜，但使愿无违”的`信念，陶渊明选择了做“带月荷锄归”的农夫，但我做不到，我没有那宽广的胸襟，那远离“五斗米”官场的决心，我有的只是努力学习，积极上进的搏心。
我佩服越王勾践那卧薪尝胆的毅力，一张薪床，上面已没有他的美姬，有的只是无尽的深思和忧虑；一个帝王，为了心中的信念不屈服于美色，这样，我也做不到，我只能以自己的力量去努力奋斗，以自己的方式去达到自己所追求的更优、更强，所以，我可能有些“目光短浅”吧。
无论如何，我会改变，为了心中的信念。
我不要过“种豆南山下”那乏味、劳累的生活，也不要过勾心斗角、永无宁日的生活，我只要一个属于“小”我的生活，为了实现梦想，我更会改变自己。
我相信，在不久的明天，那彩虹高挂的时候，我一定会挣脱那久困我的茧，成为蝴蝶的一员，为天边增添一道更美的风景线。
为了信念与梦想，我改变了自己。
为了破茧成蝶，我会超越自己。
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超越自我作文
我第一次参加演说比赛是在小学五年级的时候。当时对演说一点也不了解的我，要去参加比赛可是项十分艰难的任务。面对这样的挑战，恐惧和压力就像数不尽的巨石，往我的心重重砸落，我不禁感到害怕，甚至想放弃这个可贵的机会。就在我感到彷徨的时候，我想起爸爸经常对我说的一句话：“尽力就好。”于是我鼓起勇气，下定决心要挑战自己。
我每天不断努力练习，也请教许多老师及有演说经验的学长、学姐们。经过长时间的磨练，我才知道，原来演说最重要的技巧在于“要演又要说”，适时做出手势，说出的内容必须切和题意且具有说服力，能不能掌握这些要点，就是成功与否的关键。
当工作人员叫到我的编号时，我深吸一口气，踏着沉稳的步伐走向舞台中央，看着台下的评审委员及观众，数对锐利的眼睛焦聚在我身上，心脏七上八下的跳动，彷佛就要从我的胸口冲出来，紧张的情绪顿时攀升到最高点，虽然如此，我还是摆出自信的笑容，大方展现自己的实力，开始演说。
成绩公布，我竟然得到第一名，老师欣喜若狂，我也感到无比的成就感。我认为我的成功不在于我超越了所有参赛者，而是我击败了恐惧和压力，还学会“演说”这门学问，这是我以前做不到的。我成功了！我超越了我自己。
挑战是人们迈向成功的动力，自古以来，何人不是因为自我挑战而成功的呢？人生就像在攀爬一栋无限高度的大楼，每成功一次，就上一层楼，不断挑战，将愈爬愈高，登峰造极！让我们一起发挥潜能，勇敢的挑战自己吧！
超越自我作文
小时候，我是一个胆小的女孩，害怕虫子，害怕一个人在家，害怕自己坐车。在某一天，我拥有了一次超越自我的尝试。
不知道哪一天，妈妈突然要出差。平时爸爸上班早，都是妈妈送我。可我现在却要自己在家，打车，我很害怕。于是，我请求妈妈不要走。妈妈对我说：“孩子，你已经二年级了，长大了，该独立了。”我便开始自己在家。
爸爸一大早喊我起来，我在爸爸面前强忍住不哭。等到爸爸走了，我一个人在家里抽泣。可是我回想着，妈妈对我说的话，“孩子，你该独立了！”我憋住眼泪，看着书包打车。到楼下，妈妈原先对我说：“记住，出租车打扮的.花里胡哨的话，一定是黑车。”我便坐在了一个出租车上。
到了学校，我看见一个小强，我吓得哭了起来。因为有一次，有一个螳螂爬到了我的腿上，我便害怕起来所有的虫子。我又想起了妈妈打虫子的情景，我便踩了那个小强，上学了。
感谢妈妈这次出差，让我拥有了打败心灵的恐惧，让我有了一次超越自我的尝试。以后，我再也不是那个胆小的小女孩了。
超越自我作文
每次看到这个题目，我都会想起那个在超越自己的那个人我的班主任。
我是这个学校唯一一个上课不敢发言的学生。我在班会上，总是不敢主动说话，总是怕说错了话而不敢说话。
那天我们在班会上，班主任叫了一个叫“刘老师”的同学。他从一年级开始到现在我们都一直都是一个班的学生。但是，我从来没有主动过，因为他是一个很要强的人，而且很会主动的。因为他是一个很要强的人，每次上课时他都会在下面给我们说一些关于学习的话题。但是，他从来都不会放过我们。我们班的学生有很多，但是我从来都是不知道的，我也不知道怎么说才好，总是怕弄错，所以一直没敢跟他说。
这次的学习成绩很差，我很伤心，我很伤心。但是，我还是鼓励自己，以后一定要加倍努力，争取超越自己。我也知道，只要努力就一定会成功，只要不怕苦，不怕痛，就一定能成功。
最后在班会上，我们的班主任是一个很要强的人。我们总能够听到他在说我们班班级的事。他总是说，要好好的，不然的话就要迟到了。
我觉得这次班会，是一个很不错的学校。但是，我也知道，我们班的同学都是很要强的人，我们班的同学都有自己的独特见解，我们班的同学都很要团结一致，不能互相帮助，所以这次的班会是我们自己做的，我们都很认真很团结的。我想，大概就是这个原因吧。
最后的一次，班会课，我们都认真的排好，并且都很认真的完成了自己要求，我们都很认真的完成了自己要求的作业，而且，每当我们听到班主任的这句话时，都会觉得，是这个世界的存在。
最后的一次，班主任说，你们都是一个很要强的人。
我们的成长，就是这个世界上，你是我的第一，但是我们不能全靠你去改变我们。
我的第一个学校，也是这所学校。因为我在这所学校学到的第一个知识是：只有学会独立完成自己，才有好的成绩。这个学校就是一个让我们成长的大家庭，我在这里面，也是最要好的朋友。
我是学校的学生，我们的学校就是一个大家庭，我相信在不久的将来，我会成为一个很好很好的家庭，而且我也会努力的。
超越自我超越梦想作文
不是小鸟，不可飞越太平洋；不是苍鹰，不能展翅翱翔长空；不是春风，无力吹绿万里大地；不是暴雨，无情摸杀盎然春机。
没有小鸟金翅，没有苍鹰巨体，没有春风的和煦，更没有暴雨的刚毅。但我拥有一颗执着于理想的心，我要超越梦想，挑战极限。上朔公元前21，埃及大帝国图特摩斯三世开疆辟地，南征北伐，横扫三洲，统治起跨亚非两洲的帝国。公元前4世纪，马其顿希腊雄师，亚历山大登位立法，东征小亚细亚，埃及，回师两河，灭波斯，跨三洲，称王定都巴比伦。
对真理不懈追求的亚里士多德，执着于真理，痴情了事实，毅然舍弃师主之谊，力否柏拉图，铸造了吾爱吾师，更爱真理的不朽箴言。公元1487年，迪亚士率队沿海出行，绕道好望角，进入印度洋，继后达加马开辟新航路，沟通洲洋陆地，麦哲伦穿海峡，环球第一人。2世纪波兰天文巨将哥白尼提出“太阳中心说”挑战“地球圆心”的谬论，先驱者不得智，教会残害，临死发表《天体运动论》。下至工农革命，巴黎公社纠军抵抗，终因寡不抵众，被扼杀于血泊之中，谱写了惊世的“五月流血周”。
曾为报童的爱迪生，未受过正当的教育，却能自学成材，发明上千项，为世界带来了光明，我们是否相信他那“天才=汗水+灵感”的等式。冲动的莱特兄弟，无知贪玩，几经实验，圆了飞天之梦，一举震惊中外，永载史册，这不能让你深思吗？21世纪的人类，不需再去探求，我们是否应该思考那一段段惊人史实的背后是什么作为他的行动，是执着，是执着缔造了超越。
没有太阳的灼热，没有月亮的皎洁。但我拥有不灭执着，我要超越梦想，泯灭灵魂。
超越自我
我爱挑战自我，更爱，正如今天发生的这件事情一样。
第三节课上课了，我兴高采烈地跑进教室，等待着老师给我们上课。刚一想到这节课是开辩论会，那种兴奋的心情便立刻涌上心头。过了一会儿，陈老师来了，看着反方三辩手还在大队部开会，就提出换一位同学上场，我看到这难得的机会，马上举起了手。哈哈，三辩手是我啦！这次辩论会，女生为正方，男生为反方，准备上讲台时，男同学都给我们加油鼓劲，希望我们能表现的好点，为反方争光，我也不停地鼓励自己。
走上讲台，刚站定，那种紧张的情绪像十二级台风一样，向我席卷而来，我根本招架不住那种压力，不一会儿，身体就开始微微颤动起来，随着时间的推移，同学们站在各自的立场，各抒己见，毫不示弱，正方的那些辩手们都准备得非常的充分，看起来就是有备而来的。而我紧张的情绪也越发增加，一下子紧张感就压得我喘不过气来，“压力山大”！轮到我发言了，我立刻深呼了一口气，然后又急忙草率地看了一眼稿纸，立刻对大家说了一句具有压倒性的话:“我觉得谁能说善意的谎言是欺骗？《别饿坏了那匹马》中，残疾青年为我能继续看书，谎称家里有马，你能说他是欺骗吗？”接着我又跟大家讲了一些善良的谎言无碍诚信的事例。同学们给了我热烈的掌声。我们反方的谭翔同学也鼓起勇气站起来，一板一眼地给大家讲了一个“望梅止渴”的故事，他说得又清楚，又精炼，我真佩服他！
看到台上的同学辩得难解难分，台下的同学们也都开始按捺不住，争先恐后地抢着发言，有的同学把手举得老高，有的同学兴奋得干脆站了起来，教室里一片沸腾。
课后，老师宣布这场精彩的辩论会，反方获得了胜利，并奖给了我一支上面印有“清华大学”的笔，我把笔紧紧地抓在手心里，心想：超越自己真好！
超越自我超越自我的写作
某人在屋檐下躲雨，看见一个和尚正撑伞走过。这人说：“大师，普度一下众生吧，带我一段如何?”和尚说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧?”和尚说：“我在雨中，你也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要被雨度，不必找我，清自找伞!”说完便走了。不要把自己的命运交给任何人，只有你能救自己。要做一个成功者，首先应该对自己负责。
超越自我超越自我的写作
有一天，龙虾与寄店蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉，露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说：“龙虾，你怎么可以把唯一保护白己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看，连急流也会把你冲到岩石上去，到时你不死才怪呢?”龙虾气定神闲地回答：“谢谢你的关心，但是你不了解，我们龙虾每次成长，都必须先脱掉旧壳，才能生长出更坚固的外壳，现在面对的.危险，只是为了将来发展得更好而作出准备。”寄居蟹仔细思址了一下，’览得自己整天只找可以避居的地方，而没有想过如何令自己成长得更强壮，整天只活在别人的护萌之下，难怪水远都限制自己的发展。对于那些害怕危险的人，危险无处不在。
每个人都有一定的安全区，你想跨越自己目前的成就，诸不要划地自限，勇于接受挑战充实自我，你一定会发展得比想象中更好。（初中作文）
超越自我
教学目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。
课前准备：让四同学准备表演：谁是自信者，让每位同学写一篇文章谈自信从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。
一、自信的重要性板书。
二、自信的表现板书。
三、建立自信的方法板书。
1、认识自己的优点、能力和特长板书。
2、感受别人的欣赏板书。
先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被轰炸过为止。
可根据表现我的优点的项目给每位同学指出优点，并写在他人评价一栏。
堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为被轰炸者站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他她的优点。
答：别人对我的赞赏能增强我的信心，并使我更进一步认识自己的优点和能力。
3、多尝成功的体验板书。
4、充实自我，提高自身素质板书。
超越自我
人成熟的标志是什么有的说成熟的标志是能用理智战胜感情，有的说是遇事有主见，有的说是善于给予爱，有的说是善于否定自我----而我的看法是;成熟的标志是能。
同学们大都见过达;芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎么还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自己儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。
秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我可以说你是成熟的吗我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自己的整个身心都献给了泥土。你超越自己那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟．对秋叶来说，是再好不过的总结了。
贝多芬是世界闻名的音乐家，他的《命运交响曲》《田园交响曲》等一直到现在仍被人们所喜爱。在我眼里，他的.音乐才华是任何人也比不上的。而就是这一位创造出世界超一流音乐作品的艺术家，两耳失聪了。一位音乐家两耳失聪，会承受多么难以想象的痛苦啊!但贝多芬毅然继续音乐创作，凭借着的就是他那顽强的毅力和的决心。这一超越．不仅是作品的超越，更有他心灵上的、精神上的。
成熟的标志是什么我想我已找到了它的答案。篇六：懂得。
有人曾问：“在自然界，谁的力气最大？”回答多种多样。
有人说是大象，因为它可以把大树连根拔起；也有人说是鲸鱼，它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我则认为，力气最大的是蚂蚁。原因很简单，其他动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的，却是自我。
其实，我们人类也一直在超越。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越；同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越。不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。
总为自己定一个最近的目标，一旦侥幸超越了，便开始洋洋自得、不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复、恶性循环着。因此，在我们的世界里，成功的事不多，失败的事却不少。即使失败了，也有自我安慰的方法：回过头去看看还不如我的人，心里便有了无限的满足。大概这就是我们一直庸庸碌碌、平平凡凡的原因吧。
直到有一天，我读了蚂蚁的故事，才突然悟出了“人活着应该超越自己”这一人生真谛。回想起十几年的盲目与平庸，我并不后悔，因为我还年轻，年轻就是希望。只要希望不破灭，我就要把握住自己的每一次感动，全力以赴，使希望变成现实。
让一切都从开始吧！只有超越了自我，才懂得怎样去衡量别人的价值；只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。
过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说：“那是童年。”今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布：“这是花季！”
把懦弱扔给童年。
超越自我超越梦想作文
“当圣火第一次点燃，是希望在跟随。当终点已不再永久，是心灵在体会。不在乎等待几多轮回，不在乎欢笑伴着泪水。超越梦想，一起飞！你我需要真心面对，让生命回味这一刻，让岁月铭记这一回。超越梦想，一起飞！你我需要真心面对，让生命回味这一刻，让岁月铭记这一回…………”
还记得这首《超越梦想》吗？“梦想”一个多么熟悉而又遥远的名词啊！我想每个人都应该会有自己的梦想。如果人没了梦想，那活在世上还有什么意思？可每个人的梦想都不一样，有的人追求快乐，有的人追求名利，有的人追求财富，有的人追求幸福……其实快乐、名利、财富、幸福……这些都是梦想啊！或许说白了，梦想就是你小小的心愿、就是你要达到的目标、也是你胜利的终点。
从小到大，我有许多的愿望，考试考第一、比赛要赢、遇见一个好老师……可能它们在大家看来很微不足道，但它们在我看来却是我的梦想，仅仅属于自己的梦想。可在完成那么多梦想之后，才发现当真的达到自己的目标时，所得到的却不是满足，而是失落，此时原来不是回味自己胜利的时刻，而是踏向新的征程的起点。也许只有当真正到达终点的时候，才会看见原来前面还有好多条“路”，我们还没去尝试，这才明白当自己在刚刚踏上这条“路”时，是多么无知！
就拿这届奥运会来说吧！中国人整整期待了一百年了，才迎来了今天这场百年盛会，成就了中国人百年的梦想。只为这短短16天的比赛，却让中国人准备了整整7年。可在奥运期间，赛前的那种焦急、那种渴望却早已无影无踪。虽然本届奥运会还没有结束，但是更多的观众已经把他们的希望又放在了的伦敦奥运会上，把更多的目光投在了伦敦奥运会的筹建中，或许胜利的终点就是下一次胜利的起点吧！我相信：人类追求梦想的脚步是永远不会停息的。
还有另一种人，他们同样在追求自己的梦想，可他们却不喜欢走光明的大道，偏偏喜欢阴暗的小路。他们为了自己的梦想而不择手段，可是最终当他们到达终点的时候，才发现，自己在追求梦想的道路，却丢掉了比梦想更珍贵的东西。比如：真诚、信誉、快乐……取而代之的是虚伪、欺骗、痛苦……可这时到达了终点又有什么意义可言呢？他们迷失了，迷失了自己原来的方向，他们不知道自己真正想要的是什么。
或许我们在追求梦想的同时，更重要的是学会超越梦想，那是追求梦想的另一种境界，是一种更高的境界。那些还在泥足深陷的朋友们，醒醒吧！想想什么对你来说更重要，如果你正在那条阴暗的小路上，不要再往前走了，停下你追求的脚步吧！否则你会失去更多，献给你们一首歌，希望你们能早日迷途知返。
“当圣火第一次点燃，是希望在跟随。当终点已不再永久，是心灵在体会。不在乎等待几多轮回，不在乎欢笑伴着泪水。超越梦想，一起飞！你我需要真心面对，让生命回味这一刻，让岁月铭记这一回。超越梦想，一起飞！你我需要真心面对，让生命回味这一刻，让岁月铭记这一回……”
我是一只无忧无虑的小蚂蚁，生活在神秘的蚁洞中。我有许多的好朋友,瞧：这是丽丽，这是菲菲，还有最傻的呆呆。我们四个是形影不离的好朋友。今天是个阳光明媚，空气新鲜的好天气，我和呆呆一起到公园里玩。“你的梦想是什么，呆呆？”我看着呆呆的眼睛问道。“帮爸爸妈妈找吃的”他笑着回答我。他的梦想是很简单的，可是找吃的却不简单，作为一只小蚂蚁，鼻子并不像狗鼻子那样灵。所以，这个艰难的事情被列为他的梦想。“呆呆，我们玩捉迷藏吧！”“好呀！”于是，我们俩就玩开了。“哎呀~~”呆呆高兴的叫了一声“我找到吃的了！我找到吃的了！”只见呆呆从小草边上出来，背上背着一小块玉米粒。“你实现你的梦现了！”我高兴的对呆呆说道，“你赶快去通知你的爸爸妈妈吧！”“不，我要自己背回去，因为我要超越梦想！”听了这句话，我惊住了。没想到平常傻傻的呆呆却说出这样与种不同的`话。是啊！梦想本来就很难，而超越梦想更难。有些人实现了梦想，就不再追求向上了，你不认为他连蚂蚁都不如吗？超越梦想，就是挑战自我！让我们发奋学习，成为一只坚持不懈的小蚂蚁吧！
包头市昆区包钢七校五年一班刘嘉禹。
“超越梦想，一起飞……”每当听到这首歌，我都会激动万分。是啊，中国在这几年超越的梦想真可以说是不计其数啊。这不，在这个星期三，我们的神舟六号飞船又成功的升空了！
12日早上9点钟不到，在酒泉卫星发射中心传来了令人紧张不已的倒记时，长征二号f型火箭在9点整马上就要带着神舟六号飞船升空了！“10，9，8……”每一个数字都牵动着中国同胞们，每一个数字都好像在揪着我们的心。越来越近了，越来越近了，我们全神贯注地盯着电视机，等待着，期盼着……“0，发射！”随着一声响亮而又激动的声音，长征二号火箭发射了！在升空过程中橘红色的火焰托举着我们的两位航天英雄飞上了蓝天。发射场沸腾了，全国亿万观众的心也沸腾了。神舟六号飞船在9点9分52秒成功地进入预定轨道。酒泉卫星发射中心传来一片掌声！
超越梦想一起飞夜晚的星空总是那样绚丽，一刻流星划过。我闭上眼，许下心里的愿望，希望它带着我的梦想起飞。那双求知的眼睛总在不停的闪光；那个智慧的大脑总在不停地转动，它吸收了一切书之精华，化为了动力，促使我们前进的动力。在一次次的考试后，那令人神往的暑假终于来到我们的身边。我开始了我的知识之旅，我喜欢看《鲁滨逊漂流记》，是它让我品尝到了人生的辛苦与火热，是他让我明白我们必须坚强，无论在什么环境下都要坚强，坚强就会成功。我想在飞向成功的道路上定有很多困难，我们必须要坚强。8月8日，是一个光荣的日子，在中国，炎黄子孙门将在黄土地上展示自己的魅力，表现东道主的热情与中国人的力量。我知道在都哈冬奥会上，中国队员在花样滑雪中出现了一个让人难以预料的意外。在赛场上女运动员摔伤了，但是她并没有放弃比赛，而是坚强的站起来，继续向自己的目标出发，并且得到了雷鸣般的掌声，这掌声代表着：人们为他们的坚强而感到骄傲。这就是奥运精神，也是每个运动员需要的精神。来源：
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超越自我
“请参加女子推实心球比赛的选手速到比赛场地。”广播里的喊声让我立刻绷紧了神经。
来到赛场，我发现选手一个比一个强，都是又高又胖的女汉子，仿佛一群日本相扑，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，我心里还真有点儿发怵。
比赛开始了。选手们把球一次次推出去，场上的号码牌也在一点点往前挪动。我心里似乎多了一个小实心球，有点沉。该上场了，握着沉甸甸的实心球，我不断给自己打气，连做了几次深呼吸后，卯足劲儿，猛地将球推了出去。球在空中划过一道黑色的弧线，稳稳地砸在地面上。
当老师宣布我进入决赛时，我心中一阵窃喜。
决赛更残酷了。选手们愈战愈勇，球起，飞出，落地，每一球似乎不是落在操场上，而是重重地砸在了我心上，号码牌戏剧化地继续变换位置。我有些招架不住了，变得有些焦躁，甚至有些害怕。
这时候，妈妈悄悄来到我身边，拍了拍我的肩膀，“孩子，相信自己，你能！”看着妈妈坚定的眼神，一股力量从我心底升腾而起，我连做了几次深呼吸，甩了甩手臂，仰起头再次踏上阵地，迎接挑战。
握球、跨步、侧身、摆臂，我死死地盯着前方，一系列准备动作后，实心球在我的猛推下，“嗖”地飞了出去。两厘米！我前进了两厘米！胜利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在随后的第二次机会中我又失利了。失败像乌云一般一直笼罩着我，压得我喘不过气，我是多么想赢，多么想为班级赢得荣誉，身后同学们的加油声震耳欲聋，我心中暗想：我一定不能让大家失望！
一次，仅剩最后一次机会！我的心揪得紧紧的。站在场上，调整好姿势后，我努力让自己平静下来，眼里只剩下“540”号——我自己的号码牌。是的，我需要超越的不是别人而是自我！我要战胜自己的怯懦，我要战胜自己内心的恐惧。放下包袱，背水一战，尽力就无憾！那一刻，操场上的人好像定格了，失声了。朝着“540”，我奋力一推，球出手了。最后一次，我成功了！我超出了原来的成绩3厘米，凭着这一推，我最终取得了第三名的成绩。
站在领奖台上，攥着亮闪闪的奖牌，我笑了，的感觉真好！
2下一页。
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超越自我
活动目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。
活动重点：让学生掌握建立自信的方法。
形式：讲授、活动与表演相结合。
课前准备：让四同学准备表演：“谁是自信者”，让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，让学生注意观察班上每个同学有些什么优点，准备优点清单，板书制作成课件。
活动过程：
放《爱拼才会赢》音乐，开场白后引入。
提问：认为自己是一个自信的人请举手。请没举手的同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。宣布主题班会开始。
一、自信的重要性。
1.出示主题：自信伴我成功。
举例说明：名人自信取得成功的例子。（学生谈）。
2..请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。
通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
3.过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
二、自信的表现。
1、大家先看一个小小的表演，看有什么启发?
表演：“谁是自信者?”
2、问：“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现?”
a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。
结合表演中的三个人物，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。
自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点。
自信－－恰当地评价自己的优缺点。
三、建立自信的方法。
（一）、学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?
1、认识自己的优点、能力和特长。
发列优点清单，学生填。
2、感受别人的欣赏。
活动：“优点轰炸”
要求：a.组成4人小组。
b.先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。
c.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏。
d.态度要认真、真诚。
示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。
总结出一个结论：
别人肯定性的评价能增强自信(板书)。
别人否定性的评价会削弱自信(板书)。
超越自我
我叫张煜川，今年11岁，是高新二小五年级四班的一名小学生。我活泼开朗、阳光帅气，座右铭是：，追求完美。我不仅各科学习成绩名列前茅，还德、智、体、美、劳全面发展，多次获得学校“三好学生”、“优秀少先队员”等荣誉称号呢。平时我喜欢沉浸在书的海洋里。
从两三岁时我就被精彩的绘本书籍深深吸引，漂亮的白雪公主在翩翩起舞，长鼻子的匹诺曹和爷爷嬉戏，机智的小红帽斗大灰狼等，书中的这些场景在我脑海中活灵活现。如今的我已经博览许多中外名着了。正是“读书破万卷，下笔如有神”，我写作时经常灵感一现，洋洋洒洒一气呵成。“读万卷书，行万里路”，我还喜欢在旅行中领略各国风情，开拓视野。
去年，我随老师和同学们去澳大利亚游学。第一次没有父母的旅行，我不仅学会了独立，还当上了小队长，成为了老师的小帮手、小伙伴们的英语翻译。这次旅行我学会了打高尔夫球，掌握了烘焙、射箭和攀岩的本领，还和可爱的考拉进行了亲密接触。澳洲之行使我的英语水平突飞猛进，激发了我对英语学习的兴趣，开启了我对未知世界的探索之旅。我爱好广泛，擅长唱歌、弹琴和舞蹈表演，经常活跃于学校和班级的舞台上。
四岁时，就因参演《白雪公主和七个小矮人》童话剧中的“白马王子”成为大家眼中的“小王子”。但是我最钟情的爱好莫过于制做机器人了。一次我在乐博乐博机器人培训机构看到小伙伴如同将军般的指挥着机器人，我心中如大海波涛一样翻腾着：那不正是我从小就怀揣的将军梦想吗！但事实上并没有我想象的那么简单，我每拼装完一个机器人，手上就会出现好几道被钉子划伤的伤口，火辣辣地疼，我有好几次因痛而哭，可从没有因疼而放弃。