三分钟内，我们可以给自己定一个小目标，为之努力奋斗。三分钟是一个短暂的时间段，但却可以发生许多事情。那么，在三分钟内如何充分利用时间，发挥最大效益呢？以下是小编为大家收集的三分钟时间最佳利用方法，供大家参考。
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿
老师们、同学们：
大家好！我是四二班的周润风，今天我演讲的题目是《预防溺水，珍爱生命》。
天气炎热，凉爽的河流充满了诱惑，江河、池塘在给人带来欢乐享受的同时，也暗藏着许多无法预知的危机。教育部的调查显示，“溺水”正成为学生生命安全的“头号杀手”。就在今年的4月5日广东省汕头市某水库发生一起7人溺水死亡的意外事故。
事故起因是一小孩扫墓后到水库洗手失足落水，其父母，兄弟姐妹和亲戚接连下水救援，由于不识水性，相继溺水身亡！这样的事故，每年都有很多。同学们，生命对每个人来说都只有一次。一朵生命之花的陨落，由此给家庭、学校乃至整个社会带来的是抹不去的伤痛，是永远无法挽回的教训。
最后，再次提醒同学们，江河、池塘虽凉爽，但危险重重，玩水虽快乐，生命最重要。让我们一起牢记，珍爱生命，预防溺水，高高兴兴上学来，平平安安把家还。
谢谢大家！
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿
尊敬的各位领导、同志们：
大家好!我是来自其乃巴格街办奥依巴格社区的参赛选手杨致和，今天很荣幸能够参加由团县委、移动公司联合举办的“手拉手心连心民族团结一家亲”为主题的演讲比赛。我演讲的题目是“携手共建美好家园”。
人们都说新疆美，我说新疆最美的地方是我们和田。和田南望巍巍昆仑山脉，北接浩瀚塔克拉玛干大沙漠，点缀在山脚下的片片绿洲，就是我们生活的家园。
和田瓜果香甜可口，四季飘香;和田的艾德莱丝绸，闻名遐迩;和田的地毯中外驰名;和田的玫瑰花芬芳甘甜;和田美玉更是华夏闻名，享誉世界。然而，和田最美的是和田人。和田人的美，不仅仅在外表，更有内在的美：诚实、团结、善良、勤劳、勇敢!和田各族人民相处和睦，用勤劳与智慧创造自己的生活。和田的维吾尔族人热情、豪爽，不论男女老少，几乎没有不会唱歌的人，没有不会跳舞的人。时代生活在这里的各族人民，用勤劳的双手建设着自己的家乡。伴随着改革开放的春风，我们的和田发生了翻天覆地的变化。
生活中的变化太多了，细细说，恐怕要说很久很久……。
这些变化没有停止，也不会停止，以后还会变得更美更好!因为，我们中华民族正变得更强!更大!更美!更好!我们伟大祖国正不断发展、不断崛起、不断强盛!
每当在电视中看到非洲儿童吃不饱饭，穿不上衣服的镜头，每当看到阿富汗、巴基斯坦、伊拉克等国家发生战乱，亲人死难，孩子流离失所的镜头时，我就会为自己是一名中国人而感到骄傲!在我们找我们中国这个大家庭里，不会有战乱，不会有孩子吃不上饭，穿不上衣服，上不起学!这就是我们伟大的祖国!
我们和田，在祖国的怀抱中成长，也将会变得越来越美丽，越来越富饶!生活在这个家庭中的我们，更应当像兄弟姐妹一样，拉起手来，建设自己的家乡，建设我们的祖国!如果一个家庭里兄弟们相处不和睦，不团结，那么这个家庭就一定不富裕，也富不起来，还会引来别人的嘲笑!
所以，生活在中国大家庭里面的我们，我的兄弟姐妹们，让我们拉起手来，团结起来，争气做一名和田人，争气做一名中国人!我亲爱的兄弟姐妹们，让我们拉起手来，建设我们和田，我们美丽的家园!
谢谢大家!我的演讲完毕!
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿
灾难的发生，凝聚着哀伤，承载着悲痛，令我们无法忘怀。
灾难自古以无情著称，无论是天灾还是人祸，我们都无法避免。中国建国以来最严重、损失最大的灾难，其破坏程度最强，波及范围最大，造成了69227人遇难、374643人受伤、17923人失踪，损失惨重。一夜之间，城市、村庄变成废墟，躺在废墟中血肉模糊的人们，惊慌失措的孩子们，千千万万担惊受怕的群众，令人为之担忧。自然灾难无法避免，但因人为而造成的灾难更让我们痛心。
灾难带来的不仅仅是触目惊心的数字，更是数以万计的伤亡，这就是灾难，迅速而又猝不及防。灾害的频发是在向人类警示，不要为了一己私欲而无节制地破坏自然，不要让蓝天变得黯然失色、浓烟滚滚，不要让大地变得荒芜、千疮百孔。“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，不要让它成为真实的写照。世界皆有因果，凡事皆有轮回。请那些破坏者停下脚步看看，看看在你们的`破坏下，大自然早已千疮百孔，面目已非：一棵棵大树倒下，一条条河流干涸，沙漠面积扩大，野生动物濒危，冰川消融，海平面升高，温室效应已波及全球，许多消失已久的病毒再次出现。生态已失衡，我们的家园变得岌岌可危。
灾难给人们带来伤害，但也磨炼了人们的意志。天地无情人有情，一方有难，八方支援。每一位中华同胞都向灾区人民伸出援助之手，尽绵薄之力，贡献出自己的心意和真情。救援人员舍小家为大家，不顾黑夜白天竭尽全力去抢险。
我们无法规避灾难，但我们可以预防灾难的发生。种植树木，保护水土，提高防范意识，细心观察。地震前动物会乱叫乱闹，做出一些不寻常的行为来提醒我们。我们也可以学习一些防震减灾知识，不要靠近高大建筑，到空旷的田野中来保护自己的安全。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。从小事做起，防患于未然。我们在灾难面前就不会再那么渺小，在灾难面前也不会低头。
让我们共同来建设我们的美好家园。
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿
灾难的发生，凝聚着哀伤，承载着悲痛，令我们无法忘怀。
灾难自古以无情著称，无论是天灾还是人祸，我们都无法避免。20_年汶川地震是新中国建国以来最严重、损失最大的灾难，其破坏程度最强，波及范围最大，造成了69227人遇难、374643人受伤、17923人失踪，损失惨重。一夜之间，城市、村庄变成废墟，躺在废墟中血肉模糊的人们，惊慌失措的孩子们，千千万万担惊受怕的群众，令人为之担忧。自然灾难无法避免，但因人为而造成的灾难更让我们痛心。
20_年8月27日，贵州省黔南州福泉市发生山体滑坡，导致6人死亡，22人受伤，两个村民小组家被掩埋，家园被毁，亲人失散，这无疑是悲痛的。20_年8月7日，甘肃舟曲特大泥石流造成1557人遇难，284人失踪，1824人受伤。灾区人民被废墟掩埋，在黑夜和暴雨里挣扎，他们的痛苦和呻吟令人揪心。
灾难带来的不仅仅是触目惊心的数字，更是数以万计的伤亡，这就是灾难，迅速而又猝不及防。灾害的频发是在向人类警示，不要为了一己私欲而无节制地破坏自然，不要让蓝天变得黯然失色、浓烟滚滚，不要让大地变得荒芜、千疮百孔。“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，不要让它成为真实的写照。世界皆有因果，凡事皆有轮回。请那些破坏者停下脚步看看，看看在你们的破坏下，大自然早已千疮百孔，面目已非：一棵棵大树倒下，一条条河流干涸，沙漠面积扩大，野生动物濒危，冰川消融，海平面升高，温室效应已波及全球，许多消失已久的病毒再次出现。生态已失衡，我们的家园变得岌岌可危。
灾难给人们带来伤害，但也磨炼了人们的意志。天地无情人有情，一方有难，八方支援。每一位中华同胞都向灾区人民伸出援助之手，尽绵薄之力，贡献出自己的心意和真情。救援人员舍小家为大家，不顾黑夜白天竭尽全力去抢险。
我们无法规避灾难，但我们可以预防灾难的发生。种植树木，保护水土，提高防范意识，细心观察。地震前动物会乱叫乱闹，做出一些不寻常的行为来提醒我们。我们也可以学习一些防震减灾知识，不要靠近高大建筑，到空旷的田野中来保护自己的安全。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。从小事做起，防患于未然。我们在灾难面前就不会再那么渺小，在灾难面前也不会低头。
让我们共同来建设我们的美好家园。
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茶余饭后，总喜欢缠着妈妈给我讲小时候的事情。今天妈妈讲了我十一个月时经历的那次地震。
当时姥姥陪着我在楼房里玩，突然房顶的电灯开始摇晃了起来，巨大的地震波让姥姥摔了个踉跄。当反应过来是地震后，姥姥抱起我就往楼下跑，到楼下才发现房门钥匙没带，大冷天里我还光着双脚，空地上已经站满了人。大家七嘴八舌地讨论着，安慰着身边的人。还好，在户外呆了两个小时，没有余震发生，才惴惴不安地回了家。
学习了地理知识的我，饶有兴趣地同妈妈聊起了地震。地震是人类依赖的自然界中所发生的异常现象。它属于自然灾害的一种。自然灾害有许多种，地震、酸雨、火灾、水土流失等，排在首位的要数地震了。据调查，全国有许多地方发生过大地震，1976年的唐山大地震，20_年的汶川大地震，均有数十万人死亡和受伤。在我们身边小震更是不断，4月29日山西大同的天镇县就发生了一次震源深度15公里的3。1级小震。
地震是因为地壳中两块板块发生碰撞而产生的，虽然地壳离地表不太远，但人们却看不见。不过大家也不必过分担心，地震不是不可预测的。地震前小狗会狂吠想要冲出家门，老鼠成群成群地逃走等。当你看到这样的情况后，应该马上通知地震局等相关部门并快速撤到空旷地区，尽量不要靠近大楼等建筑物。
地光、地声、轻微晃动是地震的前兆，有这些现象出现时离地震的时间平均只有十多秒，最长也只有半分钟。记住，地震来了，你得救活你自己。如果在家中来不及逃走，就躲在一个小房间里，躲到“生命三角”下，注意保护头部;在电影院等公共场合时要躲在椅子下面，听电影院工作人员的指挥有序撤离;若在上体育课只需待在操场上，小心大楼倒塌即可;假如在教室里上课就躲到课桌椅之下注意保护头部，听老师安排有序撤离;如果被压在废墟底下，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢儿地挪动身体，保持呼吸顺畅，想办法自救，若无法自救要保持体力，等待救援人员的来临。
灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。地动天不塌，大灾有大爱。
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好，今天我演讲的主题是防震减灾。
学过地理的同学都知道，我国位于世界两大地震带——环太平洋地震带与欧亚地震带之间，受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带十分活跃。根据往年地震监测资料统计显示，我国大陆发生5级地震的频率每年大概20次，发生6级地震的频率每年大概3～4次，发生7级地震的频率3年大概2次。
目前的地震的预报水平还不能准确地说出它将要发生的时间、地点和震级，但是，经过几十年的探索，我们有办法减轻地震所造成的损失，这就是“防震减灾”。
在无临震的预报而突遭地震袭击时，首先请大家要镇静，保持头脑清醒。由于强烈振动只有几秒到几十秒钟，时间短促，所以应采用“就近避震”的方法。
如果是在家里遇到地震，首先要关闭液化气，切断电源，以防发生火灾;接着就近躲在坚固的家俱下(如床铺、饭桌下等)，也可以躲在内墙角或开间小的卫生间，待震后再撤离到外面空旷的地方，以防余震。
如果在室外行走遇到地震，千万不要躲在广告牌、霓虹灯架、电线杆等处，迅速跑向空旷的地方躲避，蹲下，双手抱头。需迅速跑向空旷的地方躲避，蹲下，双手抱头，最好能用身边的包或软的物品护住头。
如果在学校教室上课或在大礼堂开会突遇地震，千万不要惊慌外逃，乱跑乱挤反而会造成踩伤、挤伤、压伤，酿成不可想象的后果。同学们可暂避在课桌下，背向窗户，并用书包保护头部，待地震平息后在老师的指挥下迅速而有秩序地跑向操场等空旷地方。如果你就在操场上时，应迅速跑到中间，万万不能躲在架子下、墙角边，更不要跑回教学楼，以免被倒下的墙或掉下的玻璃、砖块砸伤。震后应当有组织地撤离。
“知震”才不会“恐震”。地震虽然无法预料，但我们可以未雨绸缪，多学习一些科学防震和安全逃生知识，做到防震减灾，以保护我们的生命安全。我的讲话结束了，谢谢大家!
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重与人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震与自救、互救的方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也能够预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所构成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。异常是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的'地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都能够避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们必须用科学的方法来保护好自我与家园，共同防止灾害的发生。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都明白在地震来到时，人人都明白如何保护自我，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂！
我的演讲完毕，谢谢！
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿三分钟
各位老师，同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：防灾减灾，警钟长鸣，2008年5月12日，我国四川省汶川县发生了8.0级特大地震，为了纪念这个日子，国务院决定每年的5月12日确定为“防灾减灾日”，今年是第六个“防灾减灾日”。
我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯和隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识，提高逃生的自救互救常识，我们完全可以把灾害的损害降低到最低，甚至完全可以避免灾害的发生。
第一，要从课堂内外多种渠道了解灾害的起源以及怎样自救。比如，地震了怎么办?刚才我们进行了演练。既首先要冷静，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，待地震过后再有序地撤离。
第二，除了了解这些知识之外，我们要认真参加学校安排的应急演练活动。学校每学期都会安排一次应急演练，同学一定要重视，而不单单是觉得好玩，应付了事。今天大家表现(现场评价)。
同学们，防灾减灾，主要是要增强我们的风险防范意识，保证大家的生命安全。那么，让我们来审视我们的生活学习行为，在每一个行为细节中都靠近安全远离危险。借此机会，我向同学们提出如下要求：
1、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生;不在教室、走廊追赶、打闹、大声喧哗。
2、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，同学们要注意保暖，教室多通风，勤洗手，注意个人卫生，防止传染病的发生。
3、夏天到来，气温渐高，食物中毒事件有可能增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。
4、天气渐暖，不要私自下河、塘、水库游泳。在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
5。同学们的所作所为也要有安全意识，不能感情用事。
在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，更不能找外来人解决。
如果是在家里遇到地震，首先要关闭液化气，切断电源，以防发生火灾;接着就近躲在坚固的家具下(如床铺、饭桌下等)，也可以躲在内墙角或开间小的卫生间，待震后再撤离到外面空旷的地方，以防余震。
如果在室外行走遇到地震，千万不要躲在广告牌、霓虹灯架、电线杆等处，迅速跑向空旷的地方躲避，蹲下，双手抱头。需迅速跑向空旷的地方躲避，蹲下，双手抱头，最好能用身边的`包或软的物品护住头。
如果在学校教室上课或在大礼堂开会突遇地震，千万不要惊慌外逃，乱跑乱挤反而会造成踩伤、挤伤、压伤，酿成不可想象的后果。同学们可暂避在课桌下，背向窗户，并用书包保护头部，待地震平息后在老师的指挥下迅速而有秩序地跑向操场等空旷地方。如果你就在操场上时，应迅速跑到中间，万万不能躲在架子下、墙角边，更不要跑回教学楼，以免被倒下的墙或掉下的玻璃、砖块砸伤。震后应当有组织地撤离。
“知震”才不会“恐震”。地震虽然无法预料，但我们可以未雨绸缪，多学习一些科学防震和安全逃生知识，做到防震减灾，以保护我们的生命安全。我的讲话结束了，谢谢大家!
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿
如今我们生活在如此幸福的年代，离不开此前许多人的努力，这些人团结在一起，共建美好家园，是我们的英雄。今后，美好家园，也需要我们的努力。
“热爱伟大祖国建设美好家园”主题教育活动就像一场春风，吹遍天山南北;就像一场春雨，滋润我社区各族群众的心田。群众广泛参与的主动性与日俱增，主题活动正贯穿到老百姓的日常工作和生活中。
少年兴则国兴，少年强则国强。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，坚决维护祖国的主权独立，领土不能被分裂侵占;在适应时代发展的要求同时，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的民族精神，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏。
我们要把握好时代的契机，把中央和全国人民的支持转化为自身发展的动力，把加快发展、造福各族人民的共同心愿变成实实在在的美好现实。
建设美好家园的这股战斗力无时无刻都在蔓延。在千千万万的工作岗位中就有着许许多多热衷于事业的人，他们都在尽职于各自的事业，都在为建设新家园而付出辛勤的汗水。
建设美好家园，也要爱岗敬业。爱岗敬业体现在我们每一个平凡的工作日，体现在每一个普通的岗位上。干一行、爱一行，专一行、精一行，把敬业奉献的精神写在人生奋斗的旗帜上。如果我们人人都能成为一个爱岗敬业的人，把工作当成一种享受，把工作当成一种使命，无私奉献，立足本职，脚踏实地、勤奋工作。把国家、集体和人民的利益放在首位，使我市的经济更加繁荣，以具体行动为推动我市跨越式发展和长治久安作出贡献，以实际行动来报效祖国。
五千年的华夏文明，几代人的精心努力，又有多少殷红的鲜血，才换来今天强盛的祖国。五千年，风风雨雨;几世纪，浴血奋战，多少朝代，兴衰进退;多少智慧，成就了文明的深遂。
我们的祖国地大物博，我们的祖国幅员辽阔，我们的祖国有长江、长城，我们的祖国也有黄山、黄河。我爱我的祖国，爱你形如雄鸡的土地，爱你挺拔如脊梁的巍巍昆仑，爱你广阔平坦的呼伦贝尔草原，也爱你波澜壮阔的洞庭湖畔。因为祖国，我有了家;因为祖国，我有了快乐;因为祖国，我学到了知识，得到了收获。我和我的祖国，一刻也不能分割。
毋庸讳言，在人类物质文化生活水平不断提高的同时，全球面临的资源、环境问题也日益突出。近几十年来，气候变化、森林减少和植被破坏，水土流失加剧，沙漠化扩展，人类赖以生存的环境受到威胁。全球目前有65%的土地面积受到不同程度土地退化的影响，其中土壤侵蚀、沙漠化以及盐渍化等是主要的发生形式。严重的水土流失直接导致环境恶化、地区贫困和社会落后，已经成为影响区域发展的一个重要因素。
进入21世纪，我国水土保持面临着严峻挑战。全国有近200万平方公里水土流失面积需要治理，水土流失严重、生态环境恶化的局面尚未得到根本遏制，我国的现代化、城市化、西部大开发以及人口的增长将对生态环境构成很大的压力。一些地区由于水土流失，导致土地退化或沙化，土地资源更为短缺，人地矛盾十分突出。防治水土流失，保护水土资源，改善生态环境已经成为一项十分重要而紧迫的任务。
让我们携起手来，防治水土流失，保护水土资源，改善生态环境，共建人类赖以生存的秀美家园。
谢谢大家!
减轻灾害风险守护美好家园教案
一、班会时间：
20__。
年5月15日。
二、班会地点：
五二班教室。
三、参加人员：
全班同学及班主任。
四、主持人：
班主任和班长。
五、班会主题：
防震减灾安全教育。
六、活动目的：
通过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。让学生懂得怎么样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。
七、主要内容：
1、介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况；
2、使学生学会判断大震前的前兆；
3、让学生懂得地震前应该做什么准备及其避震要点；
4、组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
八、形式：
展示四川地震造成的伤害的图片和资料，采用主持人介绍避震减灾的尝试，组织学生讨论、交流如何进行避震减灾，组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动演习。
九、活动过程：
1、主持人开场白，宣布主题班会开始。
2、主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。
3、组织学生学习避震减灾的相关常识，了解四川地震的基本状况。
4、班主任组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
5、主持人宣布班会结束。
十、活动小结。
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿
我自豪，我居住在深圳这个繁华、现代的都市，它是我无比喜爱的美好家园!
窗外，天，瓦蓝瓦蓝的，于是我决定将今天的工作交给助手--我的机器人，我要外出放飞心情。临出门，我特意背上了现代人的代步工具，一把类似《哈里波特》里的飞天扫菷。累了，可以骑它飞回来。
走在街上，由于汽车已被淘汰，所以道路显得非常宽广，空气显得格外清新!路两旁到处是色彩缤纷的花、绿色盎然的草和树;鸟儿欢快地唱着歌、蝴蝶尽情地舞蹈着;三五成群的人们不停的驻足同林间的梅花鹿、袋鼠嬉戏……天、地、花、草、人与动物俨然已成为了和谐的大家族。
我坚信，再过一个30年，世界将会变得更加和谐，我们的祖国将会更加富强，我的家园一定会更加美好!
减轻灾害风险守护美好家园作文
2008年5月12日，汶川发生了八级大地震，为了纪念在那次大地震中死亡的人，也为了地震发生的时候，能够安全逃生。所以，学校举行了一次地震演练。
在班里，教师给我们讲：“要是真正发生地震的时候，就要手抱着头，或拿一个坚硬的东西护着头，躲在桌子下面，找个机会逃出去，逃到远离高大建筑物到一个空旷的地方。
当一声尖锐又刺耳的警报声响起，我们迅速地用书掩盖头部，在教师的带领下“逃”到了“安全”的地方——升旗台附近，立马蹲下。不一会儿，听见了郭校长喊着：“初中部的一名学生因为在逃难的时候受伤，被困重围，赶紧拨打119和120急救电话。”消防车和救护车在一片慌乱的情景下来到了现场，顺利地营救了伤员。
这次地震演习，我懂得了：怎样逃生，如果受伤，要镇定地向其他人求救或拨打救助电话。在灾难真的来临，我们要勇敢面对！
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
5月12日，这个让人恐惧的日子，一场毫无预兆的地震袭来。短短的几个小时，汶川被夷为平地，无数个鲜活的生命犹如昙花一般，还没来得及绽放，就被无情的黑暗所吞噬。霎时，零落的花瓣在神州大地的上空划过一道有一道血染的痕迹。
灾难并不可怕，可怕的是缺少面对它的斗志；灾难并不可怕，可怕的是缺少面对明天的勇气。我们对未来的憧憬，也正式需要努力奋斗作根基，坚韧坚强做枝干，感动希望作雨露，生命小树才能茁壮成长。
昨天，我们缅怀历史；今天，我们奋发努力；明天，我们乐观向上！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
减轻灾害风险守护美好家园学习总结
20xx年xx月xx日，当我们在安心上课的时候，一场突如其来的地震袭击了汶川，让许许多多的人们都失去了生命。如今，4年已经过去了，可我仿佛还能听到那废墟中撕心裂肺的的哭喊。每年夏天的台风，也是一个破坏力很大的灾难。它一来，就会把大树都连根拔起，吧农民伯伯辛苦种出来的庄稼都打落。还有海啸，洪水，火灾，打雷等等等等灾难，都会攻击我们的城市，会有非常多的人失去生命和财产。
灾难时可怕的，它随时都有可能夺去我们宝贵的生命和财产。但是，我们也可以做到有效的预防和减少损失，做到时时刻刻防灾减灾。作为一名新时代的小学生我觉得防灾减灾应该从我做起。现在，我给大家说一些防灾减灾的方法：
一、当看到家里的鸡啊，狗啊等动物全部神情慌张，拼命想往外冲的时候，请你马上到当地地震研究所报告。并且做好地震来临的保护措施，比如跑到空旷的地方。如果突然地震来临不能跑出去，千万记得用手保护头部，马上躲到坚硬的东西下面。等待救援。
二、台风来临的时候，待在坚固的房屋内，关紧门窗，千万别跑出去，别站在大树底下，特别是打雷的时候，更不能赤脚站在地上。
三、发生火灾的时候，不要自己发慌一个人乱串，要用毛巾等捂住口鼻下楼，不能直接跳楼。
四、遇到洪水时，往高处的地方躲，实在不行就抓住木板等能飘在水上的东西。
生命是宝贵的，也是很柔弱的，我们一定要爱护生命，在各种无法预料的灾难面前，我们是多么渺小，但是我们一定要记住，防灾减灾，安全从我做起！
文档为doc格式。
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿
老师们，同学们：
大家好!
据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故，食物中毒，溺水，自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在"消失"。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故，食物中毒，火灾火险，溺水，体育运动损伤等等。这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此我们必须重视自身安全，杜绝危险行为。
1、远离危险物品，严禁携带火柴，打火机，烟花爆竹等易燃易爆或有毒，有害和管制刀具等危险物品进校园。
2、按时作息，径直回家，自觉遵守交通规则。
3、做好卫生防疫，防病工作。不带零食进校园，防止食物中毒，防止传染病传播。生病或出现异常情况，应及时治疗并向学校报告。
4、积极开展"反敲诈，保安宁"活动，坚决打击侵犯，教唆，引诱未成年人的犯罪。当遇到敲诈抢夺时，应立即向老师，家长报告。要熟记特殊电话：巡警：110火警：119急救：120交通事故：122。
5、不要进入网吧，避免使学习受到影响，身心健康受到污染和受到人身伤害。
6、在老师和家长的指导下，了解防火，防电，防毒，防盗，防受骗等知识。了解家中各种设施，如热水器、燃气灶、电器等的使用方法和在使用中可能出现的危险情况及注意事项。
7、注意活动安全，特别是进行体育活动时要防止给自己和他人造成伤害;不要到危险场所游玩。如：高压塔下;铁路，公路旁;变压器下;河，潭，坑边;工厂生产区和仓库;建筑工地;废弃无人居住的房屋;防空洞，地窖，水坑附近;屋顶，树梢，墙头等。
8，掌握躲避坏人伤害的方法，注意自我保护。不要接受陌生人的礼物，不要让陌生人尾随自己回家，不向外人泄露家中的作息习惯，经济状况等。不随意在外留宿。
同学们，我们是祖国的未来建设者，任何时候应该把自身的安全放在第一位，珍惜宝贵的生命。但是，保障我们的健康安全地成长仅靠教师，家长跟随在身边保护是不够的，希望我们增强安全意识，学习和了解必要的安全知识和自我保护本领，培养自护自求能力。愿同学们健康茁壮成长!谢谢大家!
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿
老师们、同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的主题是防灾减灾，警钟长鸣。经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今年5月12日是我国第四个“防灾减灾日”，主题是“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”。在这次活动中我们全体同学的责任就是：学习、宣传减灾防灾知识。
大家都知道，在2008年5月12日，我国四川汶川发生8。0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。开展好“防灾减灾日”活动，有利于引起广大师生对防灾减灾工作的重视，增强师生灾害风险防范意识。有利于普及防灾减灾知识，增强综合减灾能力。有利于加强防灾减灾基础建设，提高快速反应能力。
在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。作为有知识的青少年，我们的责任就是学习“防灾减灾”知识，做好宣传预防工作。
第一，请同学们积极参加学校组织的应急疏散演练，熟悉自己的疏散路径，养成处变不惊的优良心理素质。
第二，请同学们在日常生活中，增强安全意识，增强自我保护意识，注意安全，防止受到来自各方面的伤害。这里所说的安全，涉及交通安全、水火安全、楼道安全、刀具安全、交往安全、生活安全、心理安全等许多方面。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强防灾减灾知识，树立责任意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。
减轻灾害风险守护美好家园作文
灾难的发生，凝聚着哀伤，承载着悲痛，令我们无法忘怀。
灾难自古以无情著称，无论是天灾还是人祸，我们都无法避免。2008年汶川地震是新中国建国以来最严重、损失最大的灾难，其破坏程度最强，波及范围最大，造成了69227人遇难、374643人受伤、17923人失踪，损失惨重。一夜之间，城市、村庄变成废墟，躺在废墟中血肉模糊的人们，惊慌失措的孩子们，千千万万担惊受怕的群众，令人为之担忧。自然灾难无法避免，但因人为而造成的灾难更让我们痛心。
2014年8月27日，贵州省黔南州福泉市发生山体滑坡，导致6人死亡，22人受伤，两个村民小组家被掩埋，家园被毁，亲人失散，这无疑是悲痛的。2010年8月7日，甘肃舟曲特大泥石流造成1557人遇难，284人失踪，1824人受伤。灾区人民被废墟掩埋，在黑夜和暴雨里挣扎，他们的痛苦和呻吟令人揪心。
灾难带来的不仅仅是触目惊心的数字，更是数以万计的伤亡，这就是灾难，迅速而又猝不及防。灾害的频发是在向人类警示，不要为了一己私欲而无节制地破坏自然，不要让蓝天变得黯然失色、浓烟滚滚，不要让大地变得荒芜、千疮百孔。“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，不要让它成为真实的写照。世界皆有因果，凡事皆有轮回。请那些破坏者停下脚步看看，看看在你们的破坏下，大自然早已千疮百孔，面目已非：一棵棵大树倒下，一条条河流干涸，沙漠面积扩大，野生动物濒危，冰川消融，海平面升高，温室效应已波及全球，许多消失已久的病毒再次出现。生态已失衡，我们的家园变得岌岌可危。
灾难给人们带来伤害，但也磨炼了人们的意志。天地无情人有情，一方有难，八方支援。每一位中华同胞都向灾区人民伸出援助之手，尽绵薄之力，贡献出自己的心意和真情。救援人员舍小家为大家，不顾黑夜白天竭尽全力去抢险。
我们无法规避灾难，但我们可以预防灾难的发生。种植树木，保护水土，提高防范意识，细心观察。地震前动物会乱叫乱闹，做出一些不寻常的行为来提醒我们。我们也可以学习一些防震减灾知识，不要靠近高大建筑，到空旷的田野中来保护自己的安全。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。从小事做起，防患于未然。我们在灾难面前就不会再那么渺小，在灾难面前也不会低头。
让我们共同来建设我们的美好家园。