我喜欢的运动(优秀20篇)

时间:2023-12-03 17:34:05 作者:琉璃

作文是我们表达思想、抒发情感的一种方式,通过写作可以更好地展示自己的才华和思维能力。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文,供大家欣赏和学习。

《我喜欢运动》教案

教学目标:

1、让幼儿理解并学习使用“跳来跳去”“飞来飞去”等叠词。

2、在课件和教师语言的暗示下,探索并创编诗歌的主要内容。

3、在探索诗歌与节奏相匹配的过程中,体验再创造的快乐。

教学准备:

1、与诗歌内容相符的动画课件。

2、小动物图片若干,乐器若干,音乐磁带《健康歌》等。

3、已学过各种节奏型的打法。

教学过程:

一、开始部分:

幼儿随音乐《健康歌》走进活动室,师生相互问好。

二、基本部分:

1、组织幼儿观看动画课件,并提问:

(1)动画片里有什么?

(2)它们在干什么?

2、教师边操作课件边逐一演示动物图片,引导幼儿学会创编诗歌。

(师)这四个朋友也想和大家一起来运动,我们来看看它们是怎么运动的?(出示露珠图片)。

(师)小露珠的身体圆溜溜的,怎么运动呢?

(师)对呀,我们用一个好听的词怎么说呢?(滚来滚去)谁能来学一学小露珠是怎么运动的?(幼儿非常兴奋,各自在座位上表现,有的在地上打滚,有的用胳膊绕来绕去,还有的干脆蜷着身体在地上滚……)现在呀,请小朋友要用一句话来说一说小露珠是怎么运动的:“小露珠起得早,滚来滚去在运动”。

3、以此类推,请教师和幼儿用同样的方法说出青蛙、鸭子、大象是如何运动的。

小青蛙起得早,跳来跳去在运动;

小鸭子起得早,游来游去在运动;

大象伯伯起得早,甩来甩去在运动。

4、请幼儿给诗歌取名字。

(师)这四句话连起来就变成一首好听的诗歌了,它是我们小朋友自己编的,可它还没有名字呢,谁来为这首诗歌取个好听的名字。(幼儿取了好多的名字,如《锻炼身体》、《运动》、《做操》等,最后大家商量决定用幼儿最喜欢的一个做诗歌的名字)。

(师)这首诗歌的名字就叫《运动》,我们把诗歌加上好听的名字来念一下,如果加上动作,诗歌会更好听的。

5、幼儿在座位上边做动作边有表情地念诗歌。

教师让幼儿按诗歌的内容做成图谱,在各图下面出示相应的诗歌句子,让幼儿完整欣赏和学习。

6、刚才小朋友自己选了你最喜欢的小动物,请你也用一句话来说说。

它是怎么运动的。(幼儿自由创编,教师根据幼儿创编的情况编成诗歌)。

7、请幼儿用各种节奏由易到难学习朗诵诗歌(其中小露珠,起得早,固定节奏x,x不变)。

(师)四个朋友夸我们大(1)班的小朋友真能干,现在请你们把这。

些节奏复习一遍。

第一种节奏:x x x —。

第二种节奏:xxxxxxx。

第三种节奏:x·xx·xx·xx。

第四种节奏:综合运用以上三种节奏。

教师逐一要求幼儿用乐器打出节奏,并以相应的节奏朗诵诗歌。

三、结束部分:

1、组织幼儿观看教师大书,引起幼儿创作的兴趣。

2、组织幼儿以“我喜欢.......”为题说一说,并请客人老师帮助把诗歌内容写出来。然后,把它装订成图书画册。

活动反思:

在和孩子们开展“我喜欢”这一主题活动时,我发现孩子们用“跳来跳去”“飞来飞去”这样的叠词来形容运动着的动物或事物特征时特别感兴趣,纷纷用肢体语言来表示,情绪很高涨,而且大班的孩子对动物已经有了相当的感性经验,语言表达能力也很强。在活动中,我让孩子们用叠词来形容他们最喜欢的事物或动物,以创编诗歌的方式表现出来,再用不同的节奏学习朗诵诗歌。最后,让孩子们以“我喜欢......”为题,把他们喜欢的事物或动物说一说,然后装订成小书,放在阅读区,让孩子们看一看、讲一讲自己的作品。

我喜欢运动作文

如果你不运动的话,那你一定是很懒的人,因为运动可以加速你的身体运作,把身体的毒素排出,让你更健康、更有活力,加强腿力与耐力,所以要多运动保护身体。

我最喜欢的运动是骑脚踏车,脚踏车就象是我的宝贝,骑脚踏车时我会甩尾、翘轮子、放双手等。回想我第一次骑车,一上车就跌倒,也曾经骑太快结果按了一下煞车,我就连人带车翻了好几圈,因此大腿破皮了。还有一次,跟妈妈和姐姐一起去骑脚踏车,骑到半路,一台摩托车疾驶而过撞了我一下,我就像空中飞人一样在半空中翻了个大筋斗,所以骑车千万要注意,不要边骑边玩耍。

运动前要先暖身,不然容易受伤,也注意自己与别人的安全,这样大家才会安全,不然在运动时会常受伤,就达不到身体健康的目标了。

我喜欢运动作文

我最喜欢的运动已经延伸到世界各地了,在美国更是有名,我这样介绍,你可能会想到多种运动吧!那我就再透露一些讯息:这项运动需要团结合作;每一队共有九个运动员;在比赛过程中,运动员需要攻击、防备的一项球类运动,当然还有最重要的用具那就是球棒、球和手套。还没有想出来吗?那就让我来告诉你:”我最喜欢的运动就是”棒球”!”

这项运动必须具备:控球力、打击力和最重要的专注力。如果投球投不好就会让对方选手打击出去;如果传球也传不好,那就可能发生失误让对方上垒,更糟糕就是让对方”homerun”,也就是”全垒打”而得分。通常此时投手就可能慌了,开始投出坏球、暴球。在打击部份,打击者的眼睛一定要瞄准投手投出去的球,才有可能打击出去。为什么我说”可能”呢?因为对方可能投出”变化球”,也就是”钓球”,而让打击者难以判断而打不到球。由于棒球的规则简单,因此我也慢慢喜欢上这项运动。

在今年暑假,带我到一做棒球场,参加”棒球育乐营”。由于这是我最喜欢的棒球,因此我也乐于参与。一开始,我必须慢慢的适应,因为我当时的状况并不太好错误百出,慢慢练习之后,控球力愈来愈好,但打击力仍需要再多练习。因此,我和爸爸利用假日去练习比棒球简单的'”垒球”。”当然我有时也会练习投球。爸爸常说:”控好球之后,要再加快速度!”有了爸爸耐心的指导,我的球已经投的愈来愈快,也都在好球带呢!

真希望我可以当个优秀的”棒球选手”,挤进美国”大联盟”为国争光。

我喜欢运动作文

在我还没六年级的时候,我很讨厌玩躲避球,因为我怕会被球砸到,所以我很讨厌玩躲避球。

上了六年级之后,在某天上健体课时,我看打家都在操场玩躲避球玩得很开心,于是,我就告诉我自己,我一定也和大家一样,开开心心的在操场上,和大家一起玩躲避球,同时,我也告诉自己,我一定要克服障碍,勇敢的面对现实,只不过是一颗小小的躲避球,有什么好怕的,只要把她看成是一颗小小的钢珠,勇敢的接起来就好了。

之后每堂体育课,我就去练习接球,如果被球砸到了,也要忍住眼泪,千万不要哭,渐渐的我已经不在怕了,而且我也开始喜欢躲避球,下课时,我也会去玩躲避球。

每个人都有自己喜欢的事,也有讨厌的事,喜欢的事有可能变成讨厌的事,讨厌的事也有可能变成喜欢的事,在过程中遇到的障碍,一定要努力的去克服,将来就可能成为有名的人。

我喜欢运动作文

我家门前有一个篮球场。小时候,我经常看见大哥哥、叔叔们在那个篮球场打篮球。我非常佩服他们投篮投得那么准。渐渐地我开始喜欢上了打篮球。

在我七岁那年,为我买了第一个篮球。它虽然不起眼,却让我在篮球技术突飞猛进了。我拿到它后,不管有多冷多热,每天一有空闲就去练球。打篮球成了我最热爱的运动。只要有一天不打,我心里就会觉得不踏实。

我最爱投三分球,我的三分球不算太准,能保持在50%左右。我的姿势也很酷,像大帅哥。

每天一放学,就是和们在篮球场尽情尽兴的打一场。打篮球时,我们玩得大汗淋漓,穿的运动衣回到家甚至能拧下水滴来。

我虽然爱打球,可也丝毫不会放松。而且当我遇到时,球场上的精神就会我着,让我不要气馁,要坚持到最后。

我庆幸有篮球陪伴,因为它给我带来了很多好处。自从我开始打篮球,我的个子长高了很多,身体也更加强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹打,经常感冒了。

我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我的一生。

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自从人类诞生起,就处在一种搏的状态:与天搏,与地搏,与洪水猛兽搏;与人搏,与己搏,与私心贪念搏。别看我小小年纪,但我已感受到搏的无处不在,以及搏给我带来的痛苦与快乐。

我最喜欢的运动恰恰与搏相关,那就是散打搏击。搏击训练是艰苦的,每堂训练课下来都是大汗淋漓,有时候累得连胳膊都抬不起来。搏击训练是痛苦的,那是拳脚的交锋与身体的'碰撞,是技术战术与意志品质的较量。但是,要想练成真功夫,就得勇敢地去搏。我咬牙坚持着,努力进步着,不仅成为了武馆的佼佼者,还被师爷看中,进入了他的特训队,成为了队里年龄最小的队员。

去年,区里举办的首届小学生散打比赛,是对我的一次真正考验。我在前面的预赛轻松过关,决赛却碰上了一个身高体壮的对手。说实话,开始我心里还是有点发虚的,打得有些缩手缩脚。对手则利用臂长的优势频频出击,几次把我逼到场地边上。“再这样下去就要输了呀!”我心里暗暗给自己鼓劲:“别怕!冷静!努力去寻找对方的空当钻进去打,拼了!”我顶住对方的攻击,低头弓腰钻到她的身前,用凶狠的下勾拳击中了她的小腹。对方显然没有料到我的反击如此迅猛有力,痛得后退两步,有些缓不过气来。我抓住机会乘胜追击,最终取得了比赛的胜利。这逼上绝境后的奋力一搏,让我战胜了对手,战胜了自己内心的胆怯。

搏,并不总是痛快淋漓的,它时时考验着你的毅力。就拿学习来说吧。去年,我的学习成绩一度很不理想,渐渐觉醒的自尊心让我有了在期末考试努力搏一把的想法。于是,我向贪玩和懒惰宣战,逼着自己坚持认真复习,多做练习。果然,我在期末考试中取得了满意的成绩。

通过不断地与人博,与己搏,我得到了锻炼,取得了进步,收获了成长。在未来的人生道路上,我也将继续以搏的姿态去迎接生活的挑战。

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“点球!点球!”、“配合太细腻了,突破了对方的防线!”、“守门员立功了!”……解说员那激动人心的解说,深刻地印在我的脑海里。而拥有这一切的,只有足球,它是我最喜爱的运动。20xx年的盛夏,我随意的切换着电视频道,忽然看到了一场体育比赛的录像,是柏林世界杯的决赛,意大利对vs法国队。他们是在“一个人射门,一人防守”后来我知道那叫点球,双方球员手臂相互搭在一起,凝神注视着球门,意大利取得了最后的胜利,而法国队的球员们,用球衣蒙住脑袋,蹲在草地上放声哭泣。

我那时是第一次如此认真看了一次足球比赛,当时只知胜负,其他的了解甚少。随着时间的推移,转眼间,到了20xx年,在这期间,我通过亚洲杯、欧洲杯、奥运会以及各国联赛中,深入透彻地了解了足球运动。发现了它更深的蕴涵,在我看来,足球运动不是一个人的运动,它是一个队,11个人,不管是前锋、中场、后卫,还是守门员,都必须有默契的配合才能打出流畅的进攻与攻不可破的防守。c·罗和梅西同是著名的世界级球星,但我还是比较喜欢梅西的。c·罗与梅西同有精湛的球技,但是c·罗喜欢单打独斗,虽然能创造出不少进球机会,但招来的是密不透风的防守与凶狠的犯规。而梅西喜欢传球,不管是在阿根廷还是在巴塞罗那,他总能与队友撕开对手的防线,这种进攻是比单闯禁区更加有效。足球不是一个人的运动,c·罗再强大,而对于任意一支球队,是再渺小不过的。11个人少了谁都不可以,我喜欢足球,我喜欢11个人的足球。

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还记得一位名人说过:体育运动不但可以提高人们的生活质量,而且是一个人精神面貌的体现。对我们来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。在疲劳的学习之余,总能在体育活动的过程中找到一份快乐与轻松。

在上课的时候,看着老师一笔一划地写板书,我就不由自主地联想起羽毛球比赛中流畅的球路……羽毛球令我著迷,因为每次打羽毛球我都会全情投入,就算跌到流血或受伤,我都不加理会。后来,经过爸爸的指导,我学会了打羽毛球,球技也越来越好。一到节假日,我总要拉上爸爸去过把瘾。

通过打羽毛球这件小事,我看到了自己的进步。“阳光总在风雨后”。小小的羽毛球使我知道了生活中总会遇到小小的困难与挫折,我们只有勇敢地面对它,努力跨过这一道道坎,那么出现我们眼前的将会是一条条平坦的大道。我感谢这洁白的飞舞的精灵,是你给了我强健的体魄,是你使我变得机警而睿智,是你赋予我奋发向上的勇气。啊!我爱你,体育运动,你使我陶醉。

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几片洁白的羽毛,象一朵轻盈盛开的白绒花。在空中迅猛地划出一条笔直的线条,或轻轻地勾出一条美丽的弧线。这就是羽毛球!

我以前不喜欢打羽毛球。记得当我读一年级的时候,学校开办了羽毛球兴趣班,妈妈给我报名学习。我在羽毛球里学会了打羽毛球的一些基本动作,也渐渐喜欢上羽毛球了。

有一次,我和班里的一个羽毛球“高手”过招。他先发球。我满以为肯定可以轻松地打赢他。谁知道,没打几个回合,他就用他的“必杀技”把我打得落花流水!虽然我在球场上左跑右跑,上窜下跳,仍然难以招架。尽管我很努力,最后还是输给了对手。

自从那次比赛后,我暗暗下定决心,等我练好了羽毛球,一定要和他再来一场比赛,这次我决不会输!为了实现这个目标,我专门请了一位教练,每周教我打羽毛球。虽然练球很辛苦,但为了实现心中的目标,再辛苦也值得!我期待着下次的比赛,期待着胜利。

练习羽毛球不但给了我锻炼身体的机会,更重要的'是给了我磨炼意志的机会。我喜欢这个洁白的羽毛球。

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我家附近有许多公园及学校,每到傍晚、假日,前来运动的人也不少,因此,我也会加入他们的行列,和他们一起运动,舒展筋骨。

我喜欢的运动有很多种,这些能让我觉得放松、愉快,也对我有帮助。例如:拔河可以带给我刺激;躲避球则给我快乐;乒乓球和羽毛球能让我专注,跑步和跳绳使我长高,骑脚踏车和溜冰则是放松身心。打躲避球时,我都会左闪右躲,虽然我不太会接与发球,但是我总能避开接二连三的攻击。骑脚踏车时,我都会全力冲刺,而徐徐凉风迎面吹来,让我感到十分舒服。

最令我爱不释手的运动是踢足球,因为爸爸喜欢,耳濡目染下,我也爱踢球,我的基本动作和许多特技都是爸爸指导的,爸爸踢球的技巧出色,他会不让别人抢到脚下的球,还会顶球等高难度动作。每到假日,我就会和爸爸抱着心爱的足球到公园踢球,这不仅让我越来越进步,还让我在一次次比赛中以十一比九赢过爸爸呢!

运动的好处不可胜数,可以强身健体,也可以放松心情,如果还能和三五好友一起运动,更可以增进彼此的感情,真是一举数得啊!

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我是一个不怎么爱运动的孩子,但是打乒乓是我引以为豪的体育项目。

我打乒乓球在女生中算比较厉害的,除了范思琪能打得过我,其他女生都很难打赢我。

有一次,我和葛予桐在乒乓房里来了一场比赛。首先,我给他发了一个“转球”,但她却给我打了回来,我侧身一边,想抽回去,可却碰网了。诶!运气不好。第二局由她来发,她用起了她的常用手法“老太婆球”,可我早有防备,连忙抽了回去,赢了第二局,葛予桐输了一球。打了几局后,我发现了葛予桐打球时有几个弱点:

1.喜欢调高球,

2.不善长接近球,

3.不擅长接反手球……。

发现她的弱点后,想赢她那是易如反掌。我一会儿打她左边,一会儿打她的右边,葛予桐忙得团团转。结果以微弱的优势赢了她。

还有一次,我和爸爸去练习打乒乓。平时总是老爸赢我的,这次我可要好好反击一下。每次爸爸接到球后,总是打我左手边,这次,我吸取了教训,接到了爸爸打的球。耶!我赢了第一球!就这样0:1,然后我保持优势0:2,1:2,1:3......到了5:5,致命一击!我以5:6打赢爸爸!

打乒乓是我的爱好,它给我带来了乐趣,也带来了欢乐。我爱打乒乓!

我喜欢运动作文

篮球是在我们班最吃香的一项运动。因为男生女生都爱这项运动,我们的体育课简直成了nba的赛场,各路女生,各路男生,都八仙过海——各显神通。

你问我爱篮球为什么这么深,我告你吧!那是一节体育课,同学们都在打篮球,有的一个三步上篮,又被一个绝世封盖盖了下去;有的一个三分儿远投,却又打住了篮框弹了出来;有的一个耍了个胯下,却不小心给带丢了。哇!这是什么?配合得这么好,胯下,上篮,传球,三分,进啦!仔细一看,这是篮球队的呀怪不得呢,打的这么好,从此我就爱上了篮球。

早在2006年的时候,老妈就给我报了一个篮球班,那里什么都学,比如:砸板练习,胯下运动,投篮练习等等,在那里我学会了很多篮球的技巧,在同学们中,我算是打得好的。由于多练习,臂力就日渐大了起来什么投三分呀,都不是问题。

篮球,不仅是我的最爱,也是常泊宁的最爱,因为他就是校篮球队的一员,他和我一样,也酷爱篮球,我一直记恨他,因为他投三分比我要准一些,个子比我高的多,篮球玩的比我好!

我酷爱篮球,因为它注入了我的心血,它让我有了一种把篮球玩好的责任心,我也有这个信心!

我喜欢运动作文

我最喜欢的体育运动是踢毽子。我喜欢踢毽子,是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

真是功夫不负有心人。这天,表姐又来我家了。我们同样先写作业,写完作业后,我主动说:“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子,这次还是表姐先踢,她踢了18个。哈哈,我悄悄地笑了起来。该我了,我的心“砰砰”直跳,我真怕自己踢不好,,21比18,我赢了。表姐看后很吃惊,问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。现在时间长了,我的进步更左右脚交替地踢法。

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这个暑假,我喜欢上了一项体育运动,那就是乒乓球。妈妈说,乒乓球对我的眼睛有好处。

刚开始,老师让我练端球和颠球。小球不听我的话,像在和我玩游戏一样,在拍子上停留不到一秒钟就掉下去了。我没有灰心,用心练习,慢慢地,我从只能端1秒增加到10秒,从10秒增加到20秒……不知不觉中,我就练会了端球。颠球也和端球一样,经过我的不懈努力,也学会了。

老师看我练得差不多了,就让我上球案打。一开始,老师发球,我接。我总也打不到球对面的球案上,老师耐心地教我要领,不断地鼓励我:“要集中思想,眼睛随着球走……”终于我能打上球桌了,小小的成功激励了我,让我有了自信,经过努力练习,我已经能和老师对打了。老师也夸我进步很大。妈妈说:“冬练三九,夏练三伏。”每次上课,我都练得大汗淋漓,但我没有觉得苦,相反,我享受运动带给我的快乐。

通过学习乒乓球,我懂得了奥运金牌背后,运动员们付出的努力和汗水。

我爱乒乓球!我爱运动!

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英国的选修课真奇怪!全是运动,唉!我百般无聊地拨弄着足球框边的小草。什么运动特长也不会,做什么好呢?就当我把眼神从遥远的天际移开,转向地面时,猛地发现杂草丛生的地上多了一副网球拍。

“嘿!打网球吗?”哥哥手持一个小巧玲珑的网球,冲我喊道。

可我不会呀!我紧皱着眉头,思索着,不过还是搭上一句:“那我试试吧!”

哥哥递给我一个网球拍,粗略地告诉我打网球的动作要领。开始了,我把把球往地上一拍。“邦!”球狠狠地“飞”过头顶,砸到了我身后的铁丝网上。“哦,我的天哪,球怎么往后弹啊。”我悻悻地拿起球,继续尝试发球。球又弹跳起来,我手忙脚乱地挥起拍子。使出吃奶的劲儿往对面打。啊!居然过网了!我欢呼雀跃!可还没等我高兴完,去忽然发现,球滚在了远处的草坪里。“额……这个……”我不好意思地摸摸脑袋,脸上泛起淡淡的红晕。“注意了,别用太大力。”哥哥在对面喊道。我做了个深呼吸了,点了点头。练了几次后,还是没能成功。

次次失败,滴滴汗水,坚持不懈,绘出了我“网球之旅”的成功,当我再次回忆,才知晓:成功路上,唯有坚持、刻苦相伴!

我喜欢运动作文

我爱那浩瀚的大海,也爱那一望无际的草原,但我最爱那绿水青山,青山绿水。为什么我爱山呢?因为我喜欢爬山。

早晨,金色的阳光洒在我和妈妈的身上,我们相约去爬山。风轻轻的抚摸我的脸,山上的空气很清新,这里有一大片竹林,一阵风吹来,树叶发出“沙沙”的响声,鸟儿“叽叽喳喳”地唱着欢快的歌,好听极了!

“看!有山泉!”忽然,我惊喜的叫了起来。离我们不远处有一股山泉正在源源不断地从石洞中流出来。我连忙喝了一口,凉凉的甜甜的,口感格外好!山泉是大自然给我们的恩赐。

时间过得真快呀!转眼间到中午了。我们离开了东门山,但是我的心一直留在那,因为那里的.美景让人陶醉。爬山有许多好处,可以增加人的体质和抵抗力,还对眼睛有好处,真是“一举三得”呀!

现在你知道我为什么喜欢爬山了吗?因为爬山也是一种运动。

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我比较喜欢运动,尤其是打羽毛球。我运动,所以我阳光。

平时,我早上会在6点左右起床,然后下去跑操,至少三圈,吸一下新鲜的空气,这样精神了,吃饭也会很香,上学或现在做作业,都很精神好多了。

我最喜欢的是打羽毛球。爸爸常对我说,打羽毛球不仅仅是锻炼人,而且能做到“准、狠、快”,就能让对方防不胜防,也能让对方佩服的五体投地。就能感受到很多的道理。

我觉得爸爸说得很对。有时我按爸爸教的方法打,爸爸也没法招架呢。有的时候,爸爸也用这种方法把球打来,我快速的过去,在球快要落地的时候起死回生的'把球给救了起来,哈,爸爸也输了。

这个方法就是我赶紧往上一挑,便会把要落地的球给挑向对方,再加上从你想不到的方向过去,打对方一个措手不及。准赢。所以我们最近经常下去练习。而且我打的越来越好了。

当然,这个赢球的秘密,我只告诉你噢。

对我印象最深的一点是,我有时会拉几下单杠,当然只是吊下手臂。最长的时间是36秒。有一次爸爸给我做示范,坚持了179秒。把手拉的直抖,手指也白了。爸爸接着鼓励我:儿子,你要对自己有信心。相信你也行的。

我一听就暗暗下决心,就试试吧,免得爸爸又要批评我了。

第一次我坚持了45秒。有门。我自我鼓励了一下自己(此处可以有掌声)。我第二次继续坚持着。“好,儿子,48……53,好,儿子,坚持。66、67、68、69。太棒了。儿子!”啊?连我自己也不敢相信,我可以坚持这么久(掌声持久中)。

我觉得学习也和打羽毛球一样,用“准、狠、快”三字诀,学习也能学好。你看,对自己“狠”一点,就是严格一点;“准”一点,就是保质保量的把当天学习和事情当天完成;“快”就是不拖拉,做作业时不玩,看题时看准,方法思路对。

“你们中间谁敢和我比赛?来吧,挑战我。哎哟,敢突袭我?看球……”哈哈,原来我在梦中也在练球呢。

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呼吸比平时稍微急促一些,却有规律,你不会感觉太累,因为它更像一种享受——慢跑。

我喜欢慢跑。晚饭后过半小时,我通常会到江边放松、锻炼。

前脚迈出一小步,后脚跟上,紧接着向前迈出一小步。所谓慢跑,我认为就这么简单,它甚至比走路都快不了多少。

我喜欢慢跑,因为我可以欣赏到路边的风景。我可以看见舞房里还在练习的少年们整齐一致的舞姿,他们是那么认真,丝毫不会因路人的驻足观看而羞涩;我可以看见刚下班的人们脸上的笑容,他们一定在期昐着将要到来的晚餐;我可以看见享用完晚餐后的人们挂着满足的笑容,一脸惬意地散着步……我慢慢跑着,看着人们的面孔,也看到了人们的心情,更看到了美好的生活。这是悠闲的散步与带有目的的快跑所不能看到与体会到的。

我喜欢慢跑,因为我觉得慢跑就像人生:

跳起来,落下,跳起来,再落下,就这样一起一伏,周而复始,不正如人生?失败了,站起来,失败了,再站起来。都说失败乃成功之母,可最终的幸福生活又怎么会是单单一个失败就可以得到的。在它之前定是有无数次的跌到与无数次的忍痛站起。慢跑,它更像一种坚强的姿态。

慢跑是一种特别的速度,它介于散步与跑步之间,它是一种独特的存在。它有散步没有的目的性,也就是对自己的要求;又有快跑没有的惬意,因为更懂得享受生活。

我最喜欢慢跑,喜欢慢跑时的独特感受——会学,也会生活。

我喜欢运动作文

俗话说:生命在于运动。不运动怎么行呢?一个个阳光洒在人们的身上,多么的美好,无比灿烂。当“沙沙沙“的扫地声响起时,我知道该起床了。吃完早点就是我的运动时间了,跑步、沙包、拳击、双截棍等等一样样的让我清醒了。每个周六周日的早晨,只要有空我都会出来锻炼,让我热起来,让肌肉更发达。不光是在早上,连下午我也没停过,滑板、溜冰、自行车这些也是我下午不可以缺少的`运动。

其实,在这些运动的背后,还有一个小故事呢。

这件事发生在前年爬山的时候,那时的我不喜欢运动,但一个爬山的经历让我对运动有了热爱。

“走咧!”一个爽快的声音从妈妈嘴里说了出来,我们坐上汽车,来到了山下。“哇,好高哇!”我二话不说,直接爬上了山,走了不到三分之一的路程,我已经气喘吁吁了,嘴里说道:“以后我不运动了,太累了。”

我眼看着他们就要追上了我,我心里想着:不经历风雨,怎能见到彩虹呢。我充满了力量,直向山顶冲去,对山下大喊道:“喂,我做到了,我战胜了退缩和疲劳。”从那以后,我就喜欢上了运动。

呵呵,其实运动没有那么难,只要你敢做,敢于尝试,也许就没有那么可怕。快点去发现吧!

《我喜欢运动》教案

1.了解生活中常见的运动,知道运动可以使身体健康,心情愉快。

2.学会在运动中保护自己,学习科学的运动方法。

3.喜欢参加体育运动,萌发热爱运动的情感。

1.关于运动的ppt课件(各种运动的动态图片、短道速滑的视频)、欢快的音乐。

2.运动器械若干(篮球、跳绳、呼啦圈、兵乓球)。

3.请家长和幼儿一起搜集关于运动的知识、丰富幼儿的运动经验。

一、自由选择运动器械探索其玩法,初步了解运动的作用。

1.师:小朋友们,你们喜欢运动吗?今天老师带来了很多的运动器。

械(篮球、跳绳、呼啦圈),想要邀请你们一起来玩。但是,有一个要求,请你在玩的时候彼此留出安全距离,不要影响到别人,音乐停止就结束。好,一起运动起来吧。(听音乐做运动)。

2.师:请你将手里的器械都放回筐子里了吧,轻轻的抬起小椅子到。

前面做好。谁来说说看刚才你玩的是哪种器械,是怎么玩的?玩完之后有什么感觉?

(1)请玩篮球的小朋友先说。

小结:小朋友原来篮球主要锻炼了我们手臂的力量和身体的协调性。

(2)师:除了篮球,你们刚才还玩了什么运动器械?(呼啦圈)。

师小结:小朋友可真聪明,想到了许多呼啦圈的玩法!呼啦圈可以放在地上跳一跳,锻炼腿部的力量。可以在腿上、胳膊上转一转。但主要是放在腰上转一转,增强腰部的力量锻炼。如果那个小朋友的妈妈必将胖的话,也可以转呼啦圈来减肥呢!

(3)我们刚才一起拍了篮球,又一起讨论了呼啦圈的多种玩法,现在我们一起来研究一下跳绳吧!

师:你能说一说你是怎样跳绳的吗?跳绳能使我们那里得到锻炼?

小结:跳绳的时候要两手握住手柄,将绳子从后向前甩,绳子落地时跳起来,跳绳不仅能锻炼我们手臂和腿部的力量,还能使我们的身体更加的灵活。

二、观看教学课件,了解更多的运动项目。

1.师:小朋友,刚才我们一起讨论了篮球、呼啦圈、跳绳的一些简单的玩法,知道运动对我们身体有很多的好处,那我们一起来了解更多的运动项目吧?你们知道奥运会吗?奥运会中就有很多的运动项目,我们一起来看一看。

(1)师:小朋友,你们认识这件运动器械吗?那小朋友知道乒乓球。

是怎么打的吗?

师:有小朋友学过乒乓球吗?或者是有小朋友会打吗?

那你来教教我们吧?我们一起来学一下。

师:小朋友你们知道吗?兵乓球可是我们中国的国球啊!在20__年第31届里约奥运会中我国的兵乓球运动员就获得了4枚金牌呢。

(2)师:小朋友,你们看这是什么运动?

这项运动是110米跨栏,运动员要跨过10个栏,第一个到达终点才算胜利。这位叔叔叫刘翔,他被称为“亚洲飞人”,他在20__年的雅典奥运会上,夺得了这项运动的冠军。

(3)师:这一项运动小朋友肯定都认识?一起来告诉我吧!(游泳)有没有小朋友学游泳的,到前面来展示一下,我们一起来学一学?游泳的动作都非常优美,同时胳膊要使劲,可以使我们的手臂更加的有力量。

(4)师:这项运动项目,小朋友认识吗?

2.师:小朋友们,刚才讲的这些都是夏季奥会上的运动项目,在20__年在北京就举行过一次。在20__年也就是小朋友上4年级的时候,在北京又要举办冬季奥运会。小朋友知道冬季奥运会上有什么项目吗!老师也找到几个,我们一起来看一看。

(1)师:小朋友,肯定知道这个项目。(滑雪)。

师:滑雪能够使我们的身体的平衡性更加的好,腿和胳膊也更加的有力气,有机会小朋友可以去体验一下。

(2)师:小朋友,知道这是什么运动吗?(花样滑冰)。

师:花样滑冰对运动员的身体的灵活性、协调性要求都很高,他们非常的不容易。

(3)师:小朋友,这项运动的名字是短道速滑。在刚刚过去的里约冬奥会短道速滑男子500米决赛,中国选手武大靖夺冠!这也是中国队在冬奥会收获的首枚金牌!太不容易了,点赞!。

师:冬奥会上还有很的运动项目,小朋友回家可以再继续搜集了解。

(4)师:小朋友们,除了刚才讲的这些,你知道还有那些运动项目?

师:小朋友们知道这么多的运动项目,真是了不起啊!这么多的运动项目,你最喜欢哪一项运动,为什么喜欢这项运动?我们小朋友不仅要喜欢运动,也要积极参加运动,养成运动的好习惯,说不定将来你也可以参加奥运会,为也可以赢得冠军,为我们中国夺得金牌呢。

三、讨论科学的运动方法。

小结:身体锻炼不可盲目的进行,要有计划地进行:刚吃完饭不能做剧烈的运动;在运动前我们要选择合适的衣服;要根据时间、气候等条件来选择合适的运动项目:在运动过程中,要注意安全,学会保护自己,同时避免伤到别人。

四、结束。

师:小朋友们,今天天气真好,我们一起去看看幼儿园了还有哪些运动器械,我们还有那些运动没有说。

五、活动延伸。

在户外投放更多的运动器械供幼儿选择运动:在图书区投放关于运动的书籍,鼓励幼儿阅读,丰富运动的知识经验。

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