演讲稿的语言要简洁明了，注意避免使用生僻词汇和复杂的句子结构。接下来，小编为大家分享了一些建设性的演讲稿范文，期待能够给大家带来灵感。
成长与蜕变的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
生活像是一本五线谱，演奏着不同的人生，而每个人的人生都需要蜕变、磨砺。过程总是痛苦、无助、悲伤的，但结果大多总会是美好的，苦尽甘来的。
不知从何时起，烦恼充斥着周围的空气，沉重的压力压得我喘不过气。湛蓝的天空在我眼中已变得阴冷灰暗，曾种下的小小树苗也不知何时已枝繁叶茂，往日游戏的乐园已变换了主角，天真纯朴的童心也时过境迁。我付诸一笑，是在欢喜我从稚嫩的孩童蜕变成成熟的小大人，还是苦笑我再回不到童年，钟表可以回到起点，但却回不到从前。成长与蜕变总密不可分，成长中我失去心爱的童年蜕变的悲伤也铺天盖地的袭来。
时间总是这么无情，不管你是否准备好了，它都悄然走过，时间换日偷天，成长中的我不知不觉的就发生了变化。那个娇小的身躯、矮小的个头的我，变成了一位亭亭玉立的大姑娘；那个短发帅气的假小子，如今长发飘飘；那个活泼淘气、毛毛躁躁的小孩，现在已是成知书达理、成熟稳重的小大人；从《十万个为什么》到《一千零一夜》的改变，从田野里的欢声笑语到书桌上沙沙写字声；从咿呀学语变成了学堂里朗朗的读书声，这一切都在诉说我的童话，我的变化。
在成长的变化中、生活的蜕变中，我早已今时不同往日，满载而归、气象一新。我也学会了许多，收获了许多。我学会了做家务，我能把地板的明亮、我能把房间整理的整齐，我学会了炒菜，这些成果让我兴奋不已。
记着，那时我总喜爱待在矗立在门前的桂花树下，闻着迷人的芳香，仰望着对立神秘的山丘上，一个个学有所成的人儿竭力翻越，一览小丘外的神奇世界。我对此充满的好奇，充满的幻想，每每想要一探究竟时，面对着山丘就望而却步。终有一日，我不甘忍耐，尝试着爬上山丘，在一次次爬上、滚落、哭泣、绝望中我拿到了胜利的旗帜。翻越了山丘，俯视万物，美景皆收眼底。鲜嫩的花草，清波荡漾的湖水，连绵不绝的山峰……万紫千红的朵朵芬芳迎风吐艳，锦绣河山，繁花似锦，美不胜收。
越过绵绵的高山，蜕去软弱的外壳，展现不同的风采，期盼面朝大海春暖花开……。
蜕变的过程中，支持着我的精神支柱是“情意”。
友情带给我力量，支持我、鼓励我，让我感受生活的美好；亲情带给我温暖，呵护我、守护我，让我拥有温暖的港湾；师生之情带给我动力，启蒙我、指引我，让我鼓起前进的风帆。生活指引方向，我不再迷茫，未来向我招手，我不在彷徨，是情意给我动力，让我努力，使我破茧成蝶。
生命是一场伟大的蜕变，每个人都是在慢慢蜕变中长大。生命中所有的挫折都是人一生巨大的财富，让人不断蜕变和成长，人生的蜕变伴随着苦痛也伴随着希望，是未来的曙光！
成长与蜕变的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
雏鸟经过成长的蜕变慢慢成为展翅的雄鹰，毛毛虫经过成长的蜕变变成了美丽的蝴蝶，而我经过十三年的成长，已经由一个嗷嗷待哺的小婴儿成长为高大的年青人，经历了成长中的酸甜苦辣，有过喜悦开心，也有过烦恼彷徨……正是有了这些成长中的点滴经历，才让我有了完美的蜕变。
幼小的我，十分胆小怕事，看见陌生人就脸红，躲在角落不敢出来，更不敢开口说话，爸爸妈妈发现了我的弱点，把我送去学习语言课，刚开始我根本不敢上台表演，总是哭哭啼啼，说话结结巴巴，后来通过一遍遍练习，在老师的鼓励下，我终于能上台了，而且慢慢开始演讲，我不再胆怯，看见陌生人也不会躲闪了，现在的我，喜欢夸夸其谈，喜欢主持演讲，课堂上经常能听见我积极的发言，走廊上经常听见我爽朗的笑声，曾经胆小的我已经蜕变成了一个敢说敢做的青少年了。
我的小学生活是丰富多彩的，对一切事物都是那么的新鲜好奇，每天尽情地玩耍，喜欢踢足球打篮球，课间、放学后，操场上总会看见我奔跑的身影，听见我欢快的呼喊声。我每天都非常的开心快乐，参加各种演讲比赛，参加足球赛、篮球赛，学习成绩虽然不是那么出类拔萃，但也能过的去，毕竟只有语文数学两门学科。到了初中，突然增加了好几门学科，一向轻松自由惯了的我突然变得六神无主，乱了手脚，每天的作业压得我踹不过气，再也不能像以前那么轻松自在地玩耍了，刚开始非常的不适应，我还想着每天去玩，一次次考试的失败，彻底让我看清了真实的自己，也让我真真切切地知道，没有付出，就不会有收获，在高手如云的学校，我就是这千千万万学生中的一个小分子，我学会了收敛，学会了自尊自重。在以成绩论英雄的学生时代，学习是学生的第一任务，我要抓住这黄金时间，努力学习知识，以学习为重，让我的学习生涯不留遗憾。虽然会有失败，只要我努力付出了，就不会沮丧。
成长，使我从幼稚走向成熟，使我从失败走向成功，虽然成长的路很艰难，成长的路很漫长，我也会一如既往勇往直前，去实现我人生的完美蜕变。
成长与蜕变的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
从牙牙学语起，我的嘴就像漏了风似的，读不清许多音节，总羡慕周围小朋友清晰悦耳的发音。记得第一节拼音课上，我不止一次努力尝试发出一个再简单不过的音节“a”，但最终，我还是失败了。一次次打击又一次次努力，伴随我小学五年时光，最终我那不堪入耳的语音也渐渐被纠正，在同龄人中显得不那么突兀。
偏命运弄人，我选择了一所外国语中学，更选择了常人都很难读好的德语。即使长辈和朋友一再提醒，我的大舌头将会成为学习德语的障碍，但心中的强烈欲望却有增无减。我很倔强，总不服输，直到第一节语音课，我的热情之火一下子被熄灭了。德语对语音的要求极高，而我的发音在一个个德语音节面前再一次显得如此苍白无力。此后，每到语音课，我都躲在最后，害怕老师点我的名。在一次口试结束后，老师一脸严肃地对我说：“你不适合学德语！”听罢，我的心像被抽空了一样，呆呆地想着：有些东西，别人可以轻而易举地获得，而自己努力了半天，却还不尽人意。就此放弃吗？我还是心有不甘。回想着半年来，我总躲在别人看不见的地方，把课文多读上十遍。同学在休息玩耍时，我会对着镜子不断练习。然而现实是残酷的：我还是学不好，读不准。学德语对我来说是一种奢求。顿时，我领悟了：即使再怎么努力，有些事终究还是无能为力。
但是事情不会总没有转机。因为这件事，我很快成为了班里同学的安慰对象。而让我重新振作起来的，是那一句：“有些事即使无能为力，也要为之努力、奋斗。”这也是我第一眼看到这个题目，就决定将这个故事记录下来的原因。
从那以后，我每每上语音课，都不再畏首畏尾，而是主动举手，让老师帮我纠正。每天午休，我都会摸着自己的嘴唇，一遍遍地纠音，仿佛回到了牙牙学语时，成了一个刚刚学习说话的孩子。我也会请同学帮忙，每天耗时最多的便是站在镜前，摸摸别人的嘴，再摆弄一下自己的舌头。然后不停地在刷牙或喝水时含一口水，硬是从喉咙口发出沉闷声音练习小舌音。虽然有时会被呛得半天说不出话，连呼吸都觉得困难。但是想要发出德语音节的欲望却一天比一天强烈。因为心里始终有一个声音：即使无能为力，也要为之努力！
当我站在被无数双眼睛关注的讲台，用流利的德语讲完报告时，我知道，我成功了。回想起三年来无数个日日夜夜，我一次又一次地突破了自己的极限，发出那一个又一个我原来认为不可能发出的音节，有泪水，有汗水，有喜悦。那时，我好像找到了答案：当一个人懂得了即使有些事无能为力，但仍不放弃，坚持不懈地为之努力，顽强冲破那坚硬的壁垒，这个人已经真正地经历了一次成长的蜕变！
蜕变的演讲稿
大家好!
在参加这次军训之前，我是一个离不开父母的孩子。生活、学习，总需要他们的帮助。而当我站在梦寐以求的学校门口，目送他们的背影渐行渐远，才如梦初醒，这次，真的要一个人面对一切了。
起初，离开父母带来的是自由和独立的兴奋，无比激动地打点好床铺、整好军装，对着镜子敬了一个礼，而后飘飘然下了楼。那股初来乍到的意气风发，至今记忆犹新。
而仅仅过了一个下午，骄阳的炙烤便将那个自信的姑娘打击得筋疲力尽。那时，所有的骄傲、激动都随之烟消云散。
夜晚来临，我把自己蒙在被子里，偷偷地抽泣、埋怨。梦中，父母的背影越来越远，越来越模糊，无论多么大声地哭，他们也不回头。
那段时间，电话卡出了问题，无法与家人取得联系，看着同学们跟家人聊天、撒娇，我却整日躲在角落里暗自伤心。似乎有两个小人在我的脑海中激烈地争吵着。其中一个说：“这没什么大不了，不就是苦了点，累了点，这么大了还哭鼻子?”而另一个则说：“之前我没有远离过父母，这一下子身边没了人，有无助的感觉也无可厚非。”
我心中的两种声音争得不可开交，把我折磨得头晕脑涨。
直到有一天，我无意中看到寝室的墙壁上，刻着这样的字：20__年夏，我们寂寞地笑了。
再往后，时间改变，从20__年到20__年，不同的人，不同的字体，却传达出同一种声音。
一个人，寂寞吗?寂寞。后悔吗?不后悔。
总有人背对繁华，在自己选择的道路上，一步一个脚印踏出属于自己的光明，而军训，便是这第一步。
面对负能量，唯一能做的只有去经历、面对。为它哭，为它笑，为它食欲不振，为它不能入眠。别担心丢脸，也不用伪装坚强，没有人天生勇敢，每个人都曾弱小得不堪一击。但，那终究会成为过去。
终有一天，你我将会把痛苦笑着说出来，而那，便是成长。
我不再彷徨，既来之则安之。
军训教会了我如何成长，告诉我没有人的成长和独立不经过风吹雨打，也没有人的成功来得轻而易举。
军训，教会了我什么是坚强。
成长与蜕变的演讲稿
尊敬的.老师，亲爱的同学们：
大家好!
在我们这个大千世界中，无论什么生物都会成长、蜕变，就像毛毛虫一样经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶。我也不例外，经历了人生的一次蜕变，让我变得更加自立自强。
七岁以前，我都是生活在父母的宠爱中的，虽然家庭不是很宽裕，但是有父母的疼爱，我也很知足，过着无忧无虑的童年生活。直到有一天，我的生活发生了翻天覆地的变化。
一张写有“肝癌晚期”的病历通知单几乎让我们全家窒息，也是对爷爷生命的最终宣判，善良执拗的父母到处寻医，不惜一切代价尽力挽救这微弱的生命，可是苍天无情，无论怎样挽救，死神还是夺走了爷爷的生命，原本就不富裕的家顷刻间已经负债累累。山村条件差，经济不发达，遇到这样的天灾人祸，父母一度陷入了极大的苦恼之中，为了生计，父母不得不做出大胆的决定，跟随庞大的打工队伍去深圳赚钱养家糊口。
那天晚上，我看见父母在一起小声地说着什么，妈妈不时地小心地望望我，我模糊地感觉到妈妈的眼睛微微湿润了，我以为父母发生了什么不快，走过去想劝劝他们，没想到爸爸赶紧把我支开，说：“大人说话，小孩不要多嘴!”我木讷地站在那里，不知所措，身体瘦弱的奶奶走过来哄着我去睡觉了。原来我做了一场噩梦，惊醒过来，奶奶用手为我抹去泪水，”怎么?妈妈呢?”我便吵着要妈妈，奶奶用颤巍巍的声音说：”熊儿，别哭了，妈妈和爸爸到很远的地方打工去了，赚了钱好让你读书。”一听到爸爸妈妈到很远的地方去了，我便更加伤心地哭起来，无论奶奶怎么哄也都无济于事。无奈之中的奶奶便大声吼道：“哭有用吗?有本事，你长大了赚钱养活你父母!“突然，我像是在绝望之中冥冥地感觉到：生活的路需要我自己一步一步地去走，从此我要和奶奶相依为命，我要做一个小小的男子汉。
以后的日子，我常常把对爸爸妈妈思念的泪水独自吞下，学会了洗衣做饭扫地，在学校听老师的话，认真勤奋地学习，现在我已经成为一名优秀的初中生了。
这次蜕变，是我成长的重要部分，它使我变得坚强，促使我不断进步，让我明白事理，体谅父母的辛苦。我相信：终究会有那么一天，我也会变成美丽的蝴蝶自由地在天空中飞翔。
青春蜕变的演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
20xx年后，我送走了一个个从小玩到大的伙伴，开始在茫茫人海中寻找下一步的路以及未来的朋友和希望。
高一的生活就像撒哈拉沙漠生产的面包，挤不出一点新鲜。原本以为初中是一场梦。繁花落尽后回忆都不曾绚烂。“青春是道明媚的忧伤”我在郭敬明的散文里看到了这句话，并且发现哪里映照着我的影子。人生可以哭泣，但决不可以放弃。青春不相信眼泪，眼泪不会成为主宰命运的筹码，也不会成为阻挡狂风的屏障。
写这篇文章前我思绪了很久，仿佛心情如一只没有线束缚的风筝，飞到了不知名的地方。我总是在想到底要用什么。以什么样的方式见证我的成长。我终于可以领会百味杂陈的心情，以至于领略不到家庭的变故，我的生活已经改变了。我原想以轻松愉悦的笔调来写，却不经意间流露出一丝感伤。
当我接到昔日好友的电话，听到在远方那头有个熟悉的声音叫我名字时，我先轻轻快乐着。我知道我从来没有忘却过也从来不曾哀伤过。只是有时候难免会一个人寂寞得想哭。
她很小心地问我，过得还好吗?嗯。我很乖乖地点头，仿佛她能看到似的。只是有点怀念一起毕业的学校，怀念一起唱过的歌儿怀念一起做过的游戏，怀念一起走过的石子路，怀念一起上学的日子。我很惊讶我居然能一口气说出这么多话来。她在那边忽地就沉默了。也许她不知道我已经长大了，已经不再是那个只知道傻笑的小女孩了。
不要想得太多。她说。
知道了。我会的。你也是。
……。
放下电话我很快就失落了，因为从前的记忆已经没办法拥有了。但转念一想，我有轻轻地笑了。是谁说过:拥有过就是幸福的。是的，拥有过这么一段开心的日子我就满足了。
那夜我彻底地失眠了。我想我的初中是美好的，因为这么多的幸福和这么多这么多给予我幸福的人。幸福在心头不断地歌唱着爱的痕迹，我的微笑一如最年幼的孩童，单纯没有悲哀，幸福而不张扬。
成长与蜕变的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在不知不觉间，心情总是不知觉地陷入低落的谷底，仿佛周围的一切在眼里都是显得苍白无力，如同一支铅笔怎么画也不画出那明亮的色彩。也许是秋季的悲凉，也许是自己终于了悟了一些事，也许是身边的同学的变化，总有一种淡淡的忧伤萦绕心头。
跟身边的朋友对比，才知道这些年来，自己过得有多不求上进。在自己脱离社会压力压迫而逃锦生活的舒适区时，自己也失去了竞争的资格。在别人日渐变得成熟强大时，自己却选择龟缩在自己的象牙塔，偶尔探出触角去触碰生活的热烫，却被吓得退缩到自以为是的安全区。哪有什么岁月静好，一切只不过有人帮你分担了生活的残酷。悔恨以前的荒废时光，但生活并不会因为你的情绪而改变原有的轨迹，只有自己的选择能让自己改变人生的轨道。
如果选择了改变就不应该犹豫，人生的改变跟随你的思想，你的行动，你的习惯。努力吧，只要有心想变好，一切都未晚，不用执着于不可改变的过去，不用为昨日的错过付出太多的悔恨，毕竟生命就是在不断的得到与失去中得以彰显。
世界或许会带给我们很多伤害，但也让我们在伤害中得到了成长。无需伤感，我们终会在改变的路上寻找到令我们安心的力量和信仰。愿每一个自己都有一颗善待自己的心，有一颗对生活充满希望的心。
成长与蜕变的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
雏鸟经过成长的蜕变慢慢成为展翅的雄鹰，毛毛虫经过成长的蜕变变成了美丽的蝴蝶，而我经过十三年的成长，已经由一个嗷嗷待哺的小婴儿成长为高大的年青人，经历了成长中的酸甜苦辣，有过喜悦开心，也有过烦恼彷徨……正是有了这些成长中的点滴经历，才让我有了完美的蜕变。
幼小的我，十分胆小怕事，看见陌生人就脸红，躲在角落不敢出来，更不敢开口说话，爸爸妈妈发现了我的弱点，把我送去学习语言课，刚开始我根本不敢上台表演，总是哭哭啼啼，说话结结巴巴，后来通过一遍遍练习，在老师的鼓励下，我终于能上台了，而且慢慢开始演讲，我不再胆怯，看见陌生人也不会躲闪了，现在的我，喜欢夸夸其谈，喜欢主持演讲，课堂上经常能听见我积极的发言，走廊上经常听见我爽朗的笑声，曾经胆小的我已经蜕变成了一个敢说敢做的青少年了。
我的小学生活是丰富多彩的，对一切事物都是那么的新鲜好奇，每天尽情地玩耍，喜欢踢足球打篮球，课间、放学后，操场上总会看见我奔跑的身影，听见我欢快的呼喊声。我每天都非常的开心快乐，参加各种演讲比赛，参加足球赛、篮球赛，学习成绩虽然不是那么出类拔萃，但也能过的去，毕竟只有语文数学两门学科。到了初中，突然增加了好几门学科，一向轻松自由惯了的我突然变得六神无主，乱了手脚，每天的作业压得我踹不过气，再也不能像以前那么轻松自在地玩耍了，刚开始非常的不适应，我还想着每天去玩，一次次考试的失败，彻底让我看清了真实的自己，也让我真真切切地知道，没有付出，就不会有收获，在高手如云的学校，我就是这千千万万学生中的一个小分子，我学会了收敛，学会了自尊自重。在以成绩论英雄的学生时代，学习是学生的第一任务，我要抓住这黄金时间，努力学习知识，以学习为重，让我的学习生涯不留遗憾。虽然会有失败，只要我努力付出了，就不会沮丧。
成长，使我从幼稚走向成熟，使我从失败走向成功，虽然成长的路很艰难，成长的路很漫长，我也会一如既往勇往直前，去实现我人生的完美蜕变。
成长的快乐与烦恼作文及老师评语。
成长与蜕变的演讲稿
我叫xxx，作为一名xx的普通员工，此时此刻的我感到无比的快乐与自豪，在辞去旧岁迎接新春的时刻祝愿公司生意兴隆，事业亨通;并同时祝愿公司领导及全体员工身体健康，桔祥如意！
言归正传，我带给大家的演讲是《我与xx同开展》。
不断锐意创新，勇创佳绩，这就是我们xx。在此，我不得不说一声：xx，我爱您！是您把来自五湖四海的我们团结在了一起，也是您教会了我们在困难面前努力拼搏与奋斗，更是您--xx让我重获新生，在不断地自我完善过程中找到了新方向，新开展，新目标！我们深深懂得，xx的每一次开展与壮大是我们每一个普通员工最大的骄傲，xx的每一次成长与进步更是我们每一个普通员工最终的梦想。我们永远相信，思想有多远，我们就有信心让xx走多远。
效率上去了，我们笑了;业绩提升了，我们笑了;xx繁荣了，我们笑了！员工是xx的种子，是xx鲜活生命的传承延续;xx是员工的雨露，是员工茁壮成长的坚实臂膀。所以，站在第一条战线的我们必须要更加勤奋地工作，爱岗敬业，为xx的.美好未来献计献策，为xx的加速腾飞添砖加瓦，奉献自己的每一份力量。凡事不要问xx给了我们什么，问问自己给xx做了些什么。
众所周知，21世纪充满着无数的机遇与挑战，在感怀20xx收获的同时，我们不得不殚精竭力，一步一个脚印与我们最最热爱的xx一同成长。
最后，愿我们大家共同携手为xx的腾飞撑起一片蓝天！让我们以蓬勃的朝气和发奋的斗志来迎接这崭新的一年吧！我坚信：xx的明天一定，一定更加美好。
青春蜕变的励志演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家晚上好！今天我演讲的题目是《历经蜕变的青春》。
我怀着无比期待和兴奋的心情迈进了高中大门。在正式成为一名优秀的高中生之前，我和同学们迎来了人生第一次正式而又严格的军训。
古诗云“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。为了我们的精神意志和强健体魄，我们都认真参与训练，在各种困难前不妥协、不气馁，以顽强的意志和坚定的信念不断坚持。在暴烈的阳光下，在潮湿的泥滩前，那昂扬的步伐，是我们向心生活进军的信心，那健硕有力的摆臂是我们战胜一切困难的力量，那整齐的号令是我们由心底迸发出前进的呼声!
在军训时，苦，有很多，累，也很多，但我们更多收获的是友谊和快乐。在井然有序的队列中我们学会了团结，在自信洋溢的迈步中我们明白了协作。在气宇轩昂的对峙中我们知道了集体的任何一名成员都是至关重要的，同学们你们说对吗？（台下：对——)没错，在集体中，我们每个人都是最重要的。当独立而有些个性的我们学会了团结，当自由却有些散漫的我们学会了遵纪，当娇气而有些脆弱的我们学会了坚忍，我们便完成了由些许青涩的少年到成熟坦然的青年的华丽蜕变！我们便写下了青春中最绚烂的一笔。我们便开启了人生中又一扇通向成功的金色大门。
经历了艰苦但却充实的军训生活，我们学会了坚持、自信、团结，我们收获了不畏惧任何困难的精神。相信有了这些人生中应具备的优秀素质，在今后的学习生活中，我们一定会发扬“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的精神，直至获得最后的胜利。
同学们，让我们整理好自己的思绪，怀揣着未来的人生的美好憧憬和我们对未来人生不灭的信念，向即将而来的崭新的高中生活——前进、前进、前——进！
在此，我谨代表全体同学向辛苦培训我们的、我们永远敬爱的教官致以最崇高的敬意!（敬礼！）
最后，祝愿全体教师，教官身体健康，祝愿全体同学学业有成，祝愿大庆四中——凤凰涅槃，薪火——相传！
青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炽热的情感。是生命的源泉在不息地涌动。厄尔曼这样定义青春。如今，年少的我们正值大好年华，正是勇敢攀登，追求梦想的时候，怎能让时光在平凡和庸碌中悄然而去。
青春无价而短暂,它是上苍赠予我们珍贵的礼物,我们应该最大限度地挖掘自我潜能,让青春尽情地飞扬,让展现自我成为我们一生中重要的课程.传说有一种鸟，一生都在风中飞翔，累了就睡在风里。它的一生只有一次落地，就是它死的时候。这鸟在风雨中尽情的飞翔，极尽生命之美，而我们最美的青春，是否也该有一次浓烈而绚烂的炽燃。
青春惊得起磨练却经不起消磨,经得起开发却经不起挥霍.如今荒废的每分每秒都将成为明日的悔恨。在你所处的位置，用你所有的资源，去做有意义的事情，无非是更好的选择。自主课堂是教学的特色，而能否把握机会，勇于发言，是否援疑质理，学有所得则是你的选择;自习课堂是学习的要地，而能否遵守纪律，入定入神，能否认真研习，巩固发展则是你的选择;高中三年是勤恳学习，奋力拼搏的时候，而选择滞留淘汰抑或成长发展则由你决定。穿梭岁月的峰头，走过历史的云烟，一代代出色青年用青春树立起一面一面的旗帜，他们心中始终深藏着一个精神、坚持着一份信念、铸炼成一种魂魄———一种燃烧激情、力争上游的魂魄。青年啊你的名字叫奋斗!青春因执着的奋斗而倍显精彩。
在我们过往的人生中，上演了无数悲欢。辗转中的快乐，在百转千回中，碎成一地琉璃。我们站在风中默默的把他们扫进心底的角落。从此学会了坚强，学会了隐忍。面对挫折，会坚强地挺起胸膛，即使不幸，也会昂起额头对人微笑。学习上的困难和挫折不能使我们畏惧，因为我们还有青春，还有梦想，还有直面失败，逆风飞翔的勇气。只要青春还在，你就不要悲哀，纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来，只要青春还在，你就不要悲哀，纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲存在!
今日青春似火，今日梦想如花，在熠熠的阳光之下，我们应该做的，不是含苞待放，而是勇敢怒放。少年们，谨以青春的名义，请在逐梦的路上奋力奔跑，让汗水浇灌生命的花朵，愈开愈盛，愈开愈香。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
青春是什么味道的呢?我陷入了深深的思考，青春是五味瓶，它的绚丽无可比拟，青春是盛开的花，每一朵都有着独特的气息，青春是放飞的风筝，自由翱翔。
甜
青春，一个人一生中最难忘的几年，它没有小时候的童稚，没有长大后的成熟。甜甜的青春，有很多难忘的事，埋头苦思，当我的眼神瞄到那个扎马尾辫的同学时，思绪更像一股清泉涌上笔尖。她，很平凡，一张脸时常挂着笑，第一天，她便出尽了洋相，当全班同学都厌恶她时，她却坐到了我的身边，平时我百般挑刺，总是惹她，她却笑而不语，于是我更大胆了，她仍是不顾，时间便这样一天天溜走了，直到那天，我忘了带书，她慷慨地借给我，自己却被骂了，我才看清，原来她知道，我不坏，只是有些任性。之后，我深情地握住她的手，不管别人诧异的眼神，向她道了歉。至今说起来，还有点感激她呢!甜甜的友谊之花开在心间。
苦
步入中学，说不苦是不可能的。班里七位课代表的“河东狮吼”已经练得出神入化了，只见那位同学，涨着脸，咬着牙，笔尖在纸上飞舞着，仿佛在完成什么人生大计似的，他抹了一把汗，把写好的“大计”随便一扔，又开始了下一项，真是苦了你了。
辣
盛夏时期，火辣辣的太阳烘烤着一片金黄的大地，刚出班门口，刚进班门口，就像进了蒸炉一样，热的喘不上气。可是按照“老班”的话来说，步入青春期的孩子要多锻炼身体，唉!君要臣死，臣不得不死呀!顶着个大太阳，围着操场5圈，想想都可怕呀!我们这些刚步入青春期的孩子却在跑，脸上晒得火辣辣的。
青春，说是苦、辣、甜，其实也是充实的，快乐的。只有用汗水，才能锻造一个没有遗憾的青春!
恰少年风华正茂，当撒汗水，为国无悔献芳华。恰少年风华正茂，当勤读书，为国为党建中华。恰少年风华正茂，当苦修身，为国不负度青春。这是我想写给祖**亲的三行情书，也是我在认真学习了马克思主义哲学原理后的内心独白。我们常说时代匆匆，但时代哪有脚啊，往前走的'总是人。
从枪杆子打天下到打开国门看天下再到敞开胸怀迎天下;从站起来到富起来再到强起来，我们不就是怀揣着梦想一步一步走出来的吗?因此我们要沿着历史的轴线，才能更好的去认识，我们今天的时代。
人的能力有大小，水平有高低，但工作能不能干好，学习能不能学好，很大程度上取决于有没有责任心。没有强烈的责任心，就失去了学习的根本动力，就不会有过硬的学习质量标准，学习任务就不能很好地得到落实。学习任何东西，都要注重强化责任意识。
前一段时间，我父亲病重，我意识到了自己作为家里的一员，我需要努力扛起这个重任，在学习和家庭之家要做好权衡，作为一个学生，我的首要任务就是搞好学习，作为家庭的一员，分担母亲的压力也是我不应推卸的责任，我认真的分析了主次矛盾，决定，当时的主要矛盾是挽救父亲的生命，安抚好家庭，学习不能落下，但是可以暂时放一放，在父亲出院以后，我快马加鞭的赶自己的学习进度，我的学习不仅没有落下，也很照顾好了家里，提升了自己的家庭责任感，这让我收获颇丰。
通过这件事情，我知道，每个人都有很多责任，早处理很多问题的时候，我需要弄清楚主要矛盾和次要矛盾，正确的分析形势，做出合理的判断，这样才能收获成长与幸福。
当我们面对我们的国家是也应该勇于承担重任。青春，是做不完的考卷，是带着阳光气息的白衬衫，也是奋不顾身，一心追梦的旅程，哪怕万人阻挡也不曾投降的勇气和力量，我们不忘初心勇作为，青春建功新时代，勇于担当，我们既是追梦者，亦是圆梦人。
聚是一团火散落满天星，启程的号角已经吹响，我们将带着自己的满腔热情，如满天星辰一样，照亮天空，一如既往，一路向前。
我们要认真学习马ma思主义基本原理，充分掌握里面的哲学原理，用来指导我们生活和社会实践。我认为主要矛盾和次要矛盾的权衡是非常有必要的，同时我们也要衡量好矛盾的主要方面和次要方面。
青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律，青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩，我们立志将在振兴祖国的伟大征程中，展现青年的风采，肩负起民族复兴的重任。
谢谢大家，我的演讲完毕!
时光有如落叶，洋洋洒洒，掷地有声。在流水叮咚中，生命在岁月的'长河里悄然流逝，不能穿越轮回的青春，显得苍白无力，我们揣着拼凑起来的过往，一路向北，行走在消逝中。
数次想象着把一切都轮回之后成为永远，像被挂在枯叶上的蝴蝶，等待着冬天寒冷的审判。不知是哪一天，天空飘起了雨滴，打在脸上冰冷极了，我无力躺在床上，慢慢的睁开了闭上很久的眼睛，发现那是母亲至伤的眼泪，我细细打量着近在咫尺的母亲，不知不觉中，母亲的双鬓竟开始斑白。蓦地，我的心撕裂般疼痛，那些往事如潮水般涌上心头，此起彼伏，历历在目，那一刻我才意识到：我忽略母亲太久了，眼泪无声地滑落碎裂，都说男儿有泪不轻弹，可这一次我的泪却如泉涌，风轻轻地吹，略有寒意，我檫干了脸上的泪水，在心底暗暗发誓：在来年的另一个季节，我一定要化蝶，哪怕只是为了我身边至亲的人。
曾经象江水一样还在喧嚣奔腾的快乐与背伤，经时间的敲打，削减了很多棱角，也让我变得心如止水，我卸下了包袱轻装上阵，在崎岖坎坷的人生道路上坚定不移的走远，朋友们都来给我鼓励和我作别，蜕变是痛苦的，要想在烈火涅磐永生，就拿出与之抗衡的勇气吧！一哥们如是说。这话被我深深铭刻在了心上，我便用力的握紧双拳，让梦想再度扬帆起航，可朋友们却象那些花儿，散落在天涯，在世界的每个角落静静开放，我们就这样被地球的经纬分割成几端，不知何时见面，我们再一起举杯痛饮，一起走我们走过得路，一起唱我们唱过得歌，一切都象一场梦，梦醒后，我们不敢相信青春已经散场。
成长与蜕变的演讲稿
各位领导、同事们：
大家好！
一个人的素质高低，决定了一个人的成就。一个素质较高、能力较强的人，他的优雅举止、不凡谈吐、渊博学识、恰如其分的表达等等都令人舒心。人们都很乐意与这样的人交往与合作。
对于现代企业来说，现代化的办公设备和科学的管理方法固然重要，但高素质的人才更是企业发展的决定性因素。
员工的素质高低决定着企业的生存和发展，员工的素质代表着企业向客户兑现品牌承诺的能力。企业员工的言谈举止、修养表现直接关系到企业的形象和员工在顾客心中的位置。员工的素质高，那么这个企业发展的速度就快，企业的效益就高，员工的福利待遇就会随之升高，企业的竞争力就越强；反之，就会束缚企业的发展，造成企业不得不停产或转产。
一个人的素质很高，即使暂时在知识和技能方面存在不足，他们也会成为实现目标而主动、有效地去学习和提升自我，从而最终成为企业所需的人才。但如果没有正确的价值观、积极的工作态度以及较好的团队精神、职业道德和较高的追求目标，那么他们给企业带来的很可能就不是财富，而是损失。
我觉得如果要想成为一名高素质的员工应该做到的以下几点：
讲信用，守信义是立身处世之道，是一种高尚的品质和情操，它既体现了对人的尊敬，也表现了对自己的尊重。
在生活与工作中，一个人的信用越好，就愈能成功地打开局面，做好工作，你应对的客人愈多，你的事业就做得愈好。所以你必须重视你自己所说的每一句话，生活总是照顾那些讲话算数的人，食言则是最不好的习惯，你必须改正自己的缺点，成功地推销你自己。不管你在什么情况下办什么事情，总是对自己所说的话负责。你用自己的行动说服别人的异议，让他们亲眼看到你所做的都是为了他们的利益。为了遵守诺言，你可以放弃其他，给人一个可信的面孔。一但对他人有承诺就应该千方百计、想尽方法去完成，这样才能取得别人的信任。如果同事之间、邻里之间、买卖双方都讲实话、守信用，那我们一定工作生活得很舒心、很轻松。
工作本来就不存在高低贵贱之分，只是人们人为地加入了个人色彩，用一种主观的态度去看待不同的工作。所有正当合法的工作都是值得我们尊重和珍视的。只要你诚实地劳动和创造，就没有人能够贬低你的价值，这关键在于你自己如何看待自己的工作。那些只知道要求高薪，却不知道承担责任的人，无论对自己，还是对老板，都是毫无价值可言的。
工作本身没有多大差别，但工作的态度却有天壤之别。看一个人是否能做好事情，只要看他对待工作的态度即可。而一个人的工作态度，又与他本人的性情、才能有着密不可分的关系。一个人所做的工作，是他人生态度的表现；一个人一生的职业，就是他志向的'表示，是他的理想所在。所以，了解一个人的工作态度，在某种程度上就了解了那个人的人品。如果一个人轻视自己人的工作，那么他绝不可能尊重自己，自然也不会把工作做好。
懒于工作、不认真工作的人只能在他们的余生后悔、哀叹。有些人用自己人的天赋来创造美好的事物，为社会做出了贡献；有些人没有生活目标，缩手缩脚，浪费了天生的资质，到了晚年才长吁短叹。本来可以创造辉煌的人生，结果却与成功失之交臂，不能不说不是人生一个巨大的遗憾。
每一件小事都值得怀着神圣的心情去做。即便是最普通的事，也应该全力以赴、尽职尽责地去完成。小任务顺利完成，有利于你对大任务的成功把握。一步一个脚印地向上攀登，便不会轻易跌落。通过工作获得真正力量的秘诀就蕴藏在其中。
在生活和工作中，我们经常会听到这样或那样的借口。上班迟到了，会有“路上堵车”、“今天家里事太多”等等借口；事情做砸了有借口，任务没完成有借口。只要有心去找，借口无处不在。做不好一件事情，完不成一项任务，有成千上万条借口在那响应你、声援你、支持你，抱怨、推诿、迁怒、愤世嫉俗成了最好的解脱。借口就是一张敷衍别人，原谅自己的“挡箭牌”，就是一副掩饰弱点、推卸责任的“万能器”。有很多人把宝贵的时间和精力放在了如何寻找一个合适的借口上，而忘记了自己的职责和责任。一旦养成找借口的习惯，工作就会拖拖拉拉，没有效率，做起事来往往就不诚实，这样的人不可能是好员工，他们也不可能性有完美的成功人生。优秀的员工从不在工作中寻找任何借口，他们总是把每一项工作尽力做到超出客户的预期效果，最大限度地满足客户提出的要求，而不是寻找各种借口推诿；他们总是出色地完成上级安排的任务，替上级解决问题；他们总是尽心尽力地配合同事的工作，对同事提出的要求也是尽力完成，从不找任何借口推托或延迟。优秀的员工总是想尽办法去完成任务，而不是寻找任何借口。在他们身上，体现出一种服从、诚实的态度，一种负责、敬业的精神，一种完美的执行能力。
很多人总是认为：“我为公司工作，公司发给我薪水，这是天经地义的事情。至于公司如何发展，则与我没有任何关系。哪一天一旦公司走向衰落，我换个公司就可以了。”持这种观念的人实在可悲。他们从来没有认识到公司与自己的命运有着千丝万缕的关系；他们也不知道公司的发展不仅有利于老板，更有利于自己。公司是船，你就是水手，让船乘风破浪、安全前行是你不可推卸的责任。无论遇到风雨、礁石、海浪，你都不能逃避，而应该努力使这艘船安全靠岸。对每个员工来说，与公司同呼吸、共命运是你神圣的职责，因为公司的命运会直接影响你个人的前程。
一个公司就如同一艘驶往成功码头的大型蒸汽船，操作这艘船需要很多的人力和物力，为了保证这艘船能够正常的前进，船长（也就是老板）需要无数的人来充当他的助手（你就是其中一位）。而这些人都有一个共同的任务和目的：“把自己分内的工作做到最好、最正确，并且尽力帮助同伴，共同协助船长，努力将这艘船安全平衡地驶到目的地。”如果你对工作不负责任，这艘船出许就会因为你的失职而沉入大海，所有的人都将因为你而葬身鱼腹。因此，任何时候你都应该和船上的第个人同舟共济，无论遇到什么情况，你都应该负起责任来，与公司共命运，全心全意做好自己的工作。
以上几点只是我这次学习后的一点感悟，我觉得企业发展的根本在于员工素质的提升。在这个以人为本的时代，提升人的素质，就等于提升企业的人力资本，降低企业的人力成本。主动提高自身的综合素质，就是打造个人、企业和社会的美好未来。
几经风雨，历经磨砺，如今的企业不仅积累了雄厚的物质基础，也汲取了丰富的文化精华。正是她的富足和肥沃才提供给我们成长的源泉。今天，我们见证了企业的发展与辉煌；未来，历史将会见证我们，与后来者一起分享收获的馨香！一枝独秀不是春，百花齐放春满园！在集团领导的带领下，我们将继续秉承“勤、正、易、和、恒”的企业精神，干事创业，让更多的人拥有高品质的生活。相信，在铺满鲜花的道路上，我们每个人的明天都会更加精彩。
历经蜕变，我们成长。虽然这中间代价有时很惨痛，可也许这就是成长的必经之路。
何况怨怼又能有何用？时光不再来，往事不可追。即使午夜梦回会痛哭失声，也只有接受。怨怼只能让自己被损害的更厉害，身心俱疲。即使怨恨别人，怨恨自己又能有何用？除了与自己过不去，伤心痛苦，颓唐沮丧外，还能有什么呢？一场空罢了。还不如宽恕，宽恕自己与别人，放下自在。扔掉包袱，轻装简行。一个身上压着千斤巨石的人是无法行走自如的，只能蹒跚前行。也许因为以前的错误，我们落于人后；但之后是停下来不停埋怨，还是向着前方全力奔去，就是自己的选择了。
以前特别喜欢行到水穷处，坐看云起时这句诗。觉得应该保持旷达的胸怀，笑看世间诸事。可是随着年岁渐长，发现也许是自己理解错了。那首诗描写的意境中首要的条件就是行到水穷处亦无妨。如果紧急赶路，哪还有如此意境。如同现在我们可以在事情还很富余时间时，慢慢来，有错也很淡定。但如果是下一刻就要面对人生中的重大事件并作决定断，现在却把成功必备的一个要素给毁了，那要如何淡定。即使念上一千遍行到水穷处，坐看云起时；即使一万遍让自己放松，就当一般的事情，自己也无法放松，反而越来越恐惧紧张。你骗不了自己的心，当你已经对一件事中做出准确的判断后，自欺欺人是可笑的。因为那根本不可能。自欺欺人首先要自欺，可是连自己都骗不了，还怎么演下去。
时光流逝永不可追。我们在红尘沉浮，欢笑伤痛，朋友敌人，善意恶意，美好与黑暗，光与暗，一体两面。据说太阳神阿波罗也是拥有黑暗属性的神明。太极也是阴与阳相生相克，阴中有阳，阳中有阴，最后成为一个圆，不断轮回。我们的人生也许也是如此。
成长与蜕变的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
五岁那年，世界对于我来说就是我，我的家人，我的朋友和我的一切，地球因我而转.当我到了上学的年龄要与家人分离，从未离开家人溺爱的我，以嚎啕大哭，满地打滚等方式抗拒着这个令我不可接受的事实.本以为疼爱我的爸妈会被我无辜伤心的泪水所打动，满足任性的我无理取闹的要求，可妈一改以往的温柔体贴，这是强忍泪水，皱起眉头，露出她少有的严肃，对我说:“这样做你改变不了什么，因为这个世界由不得你”.我这才明白，原来这个世界并不是因为我存在，还有许多我身不由己的事情。五岁，是我的第一次成长，我明白了我并不是世界的中心。
13岁那年，世界对于我来说是得心应手，一帆风顺的，那时强烈的自尊心迫使自己要脱颖而出，处处都要做到最好，强大的压力和那个拼死的劲儿让我享受了成功的荣耀，但自己很累，却不敢轻易松懈。那年，为了能代表山东省参加全国英语大赛，我每天通宵达旦的背诵和一丝不苟的练习，但因为能力的欠缺，遗憾名落孙山。那几天的疲惫，紧张和羞辱感使我一下崩溃，接受不了输掉的残酷现实，感觉输掉了全世界。这次是我明白人外有人，天外有天，使我放下了架子，看淡了一些，豁然开朗，“第一“不是只属于我，很多事自己是很难做到，只要尽到自己的努力，不要留下遗憾就好，成败并不是那么重要。13岁，是我的第二次成长，使我懂得了不管我多么努力，有些事终究还是让我无能为力。
第三次的成长我还在努力慢慢实现，但他的真正含义我还没有完全深刻领悟。其实，每一次小小的改变都可看做一次大大的成长。是曾经的轻浮幼稚到现在的内敛沉着；是曾经与父母的声声顶嘴到现在的侃侃而谈；是手中曾经的游戏机换做现在手中的书本；是曾经的极力追求拥有到现在的懂得拥有与失去，每次成长的所得，不知就过了多少的磨练与坎坷，回头看看，这就是成长路上的蜕变，犹如一杯香茗，入口是蔓延全身的苦涩，可那萦绕舌根的味道却是淡雅的，如此珍贵。
年与时驰，物在变，事在变，人在变，心在变，唯一的不变就是我们都在改变。蜕变，是为了成为另一个更好的自己！
成长与蜕变的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我再一次失败了。
看着这成绩单，思绪飘回两年前，那时的我从没担心过学习，可却仍能取得不可思议的成绩，我那时有资格在父母面前卖弄自己的学识，以至于让我有一种陌生感，不过那确实是我自己，是那个有老天眷顾的自己。曾经的我认为这一切都是安排好了的，而我就是那出戏的主角，像很多童话故事一样，会有一个精彩的结局，仿佛我就是好事情的对象，那时的我前途一片光明。
可是我那时怎么知道，人是会成长的。
还记得那时的我生了一场大病，有很多天没来学校。于是我心里的小黑板画着朋友们想念我时的情景，因为我下午的到来会给他们一个惊喜。从小黑板走进现实，终于来到了教室门口，我看见同学们课间打闹的场面心中汹涌澎湃，想着我该如何回答他们关心的问好。我推开门，悄悄地走了进来，但场景好像并没有因为我而被打破。突然，我激动的发现有个朋友发现了我，我正想着我该说什么，他就转过头去，接着谈天说地去了。就像是往我头上交了一盆冷水，我心情落寞了下来，陷入沉思。原来自己并不是世界的中心。那时的我，发现自己并不重要。
上帝的眷恋随着我的成长渐渐地离开了，给我留下了一条布满荆棘的路。
自从外公和爷爷相继去世后，我从失去亲人的阴影中走出来。立志要更加努力，不能辜负他们对我的期望。像是刚醒来似得，发现自己怎么也回到曾经的辉煌了。我开始寻找学习的方法，但却一无所获。每一次信心满满地想创造奇迹，但迎来的只有更残酷的现实，就像被缠住了尾巴的风筝，想飞也飞不起来了，我在学习上就这么苟延残喘地一步步走向了刚才的我。刚才的我，被困难刮得遍体鳞伤。
回忆最终还是使我找回了初衷，当初父母把我满载希望地送到好学校，不就是想给我一个好前途吗?我不是为失败而来的，我是为了亲人们和理想来的，感觉虽然前途渺罔，但我在无尽的坠落中找到了绳索，我必将在黑暗的深渊中爬向顶峰，完成成长的蜕变!
成长与蜕变的演讲稿
生活像是一本五线谱，演奏着不同的人生，而每个人的人生都需要蜕变、磨砺。过程总是痛苦、无助、悲伤的，但结果大多总会是美好的，苦尽甘来的。
不知从何时起，烦恼充斥着周围的空气，沉重的压力压得我喘不过气。湛蓝的天空在我眼中已变得阴冷灰暗，曾种下的小小树苗也不知何时已枝繁叶茂，往日游戏的乐园已变换了主角，天真纯朴的童心也时过境迁。我付诸一笑，是在欢喜我从稚嫩的孩童蜕变成成熟的小大人，还是苦笑我再回不到童年，钟表可以回到起点，但却回不到从前。成长与蜕变总密不可分，成长中我失去心爱的童年蜕变的悲伤也铺天盖地的袭来。
时间总是这么无情，不管你是否准备好了，它都悄然走过，时间换日偷天，成长中的我不知不觉的就发生了变化。那个娇小的身躯、矮小的个头的`我，变成了一位亭亭玉立的大姑娘；那个短发帅气的假小子，如今长发飘飘；那个活泼淘气、毛毛躁躁的小孩，现在已是成知书达理、成熟稳重的小大人；从《十万个为什么》到《一千零一夜》的改变，从田野里的欢声笑语到书桌上沙沙写字声；从咿呀学语变成了学堂里朗朗的读书声，这一切都在诉说我的童话，我的变化。
在成长的变化中、生活的蜕变中，我早已今时不同往日，满载而归、气象一新。我也学会了许多，收获了许多。我学会了做家务，我能把地板的明亮、我能把房间整理的整齐，我学会了炒菜，这些成果让我兴奋不已。
记着，那时我总喜爱待在矗立在门前的桂花树下，闻着迷人的芳香，仰望着对立神秘的山丘上，一个个学有所成的人儿竭力翻越，一览小丘外的神奇世界。我对此充满的好奇，充满的幻想，每每想要一探究竟时，面对着山丘就望而却步。终有一日，我不甘忍耐，尝试着爬上山丘，在一次次爬上、滚落、哭泣、绝望中我拿到了胜利的旗帜。翻越了山丘，俯视万物，美景皆收眼底。鲜嫩的花草，清波荡漾的湖水，连绵不绝的山峰……万紫千红的朵朵芬芳迎风吐艳，锦绣河山，繁花似锦，美不胜收。
越过绵绵的高山，蜕去软弱的外壳，展现不同的风采，期盼面朝大海春暖花开……。
蜕变的过程中，支持着我的精神支柱是“情意”。
友情带给我力量，支持我、鼓励我，让我感受生活的美好；亲情带给我温暖，呵护我、菜。不能玩的郁闷心理渐渐好了几些。我拿起勺子，站在椅子上，把头发捞了捞，挖了一大勺鱼放在我的碗里，妈妈见状，走上前来，坐在了我旁边，强忍住怒火，抿了抿嘴，说：“你吃不了这么多，来放回去。”说着便想把鱼放回碗里。我赶紧伸手向前，紧紧地将碗抱在怀里，蹒跚的下了椅子，急忙跑到客厅，回头对妈妈做了个鬼脸：“放心，我吃得完。哈哈哈哈……”然后大口大口的吃着抢来的美味。
放学回到家，放下书包，边开饭了。桌子周围早已坐满了人，等我一坐下，奶奶便说：“人都来了，快点开饭吧！”接着用毛巾擦了擦手，暗暗地笑着。几天没有回家，奶奶特地做了好些个菜，全是我爱吃的。我端起碗，拿起筷子，奶奶便说：“尝尝这个，特地为你煎的呢。”一边说，一边加了一块鱼放在我碗里。吃着鱼，竟吃出了一丝暖意，它深深地沁在我的心田，这里面包含着爱。抬起头，就看见奶奶，悄悄地将鱼碗推到了我的面前，然后自己的筷子，从未伸进过。
奶奶讪讪地笑了，说：“我不爱吃，你快吃啊。”然后眼睛撇了撇其他地方，说：“呵呵，这个白菜挺好吃的，很便宜的。”然后，夹了几片吃进了嘴里。再回味这鱼的味道，里面更有一种包容，她包容我一切一切的任性，所有的过错，给我的只是爱，是无私的爱。
我知道，奶奶很喜欢吃鱼，从小她就说，她最想吃一顿鱼了。现在生活好了，她也老了。我夹了一点鱼，然后悄悄地留了鱼肚在碗里。
我拿着碗，放进了厨房，特地留了许多鱼，然后说：“我吃完了。”静静地坐在沙发上，这才看见奶奶夹着鱼说：“她今天没有吃多少鱼，是不是不爱吃啊，下次换一种口味煎吧。”然后把剩下的鱼吃了。
感谢你的包容，是你见证了我的一次次成长，在我的路上，一路风景，一路有你。
成长与蜕变的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
历经蜕变，我们成长。虽然这中间代价有时很惨痛，可也许这就是成长的必经之路。
何况怨怼又能有何用？时光不再来，往事不可追。即使午夜梦回会痛哭失声，也只有接受。怨怼只能让自己被损害的更厉害，身心俱疲。即使怨恨别人，怨恨自己又能有何用？除了与自己过不去，伤心痛苦，颓唐沮丧外，还能有什么呢？一场空罢了。还不如宽恕，宽恕自己与别人，放下自在。扔掉包袱，轻装简行。一个身上压着千斤巨石的人是无法行走自如的，只能蹒跚前行。也许因为以前的错误，我们落于人后；但之后是停下来不停埋怨，还是向着前方全力奔去，就是自己的选择了。
以前特别喜欢行到水穷处，坐看云起时这句诗。觉得应该保持旷达的胸怀，笑看世间诸事。可是随着年岁渐长，发现也许是自己理解错了。那首诗描写的意境中首要的条件就是行到水穷处亦无妨。如果紧急赶路，哪还有如此意境。如同现在我们可以在事情还很富余时间时，慢慢来，有错也很淡定。但如果是下一刻就要面对人生中的重大事件并作决定断，现在却把成功必备的一个要素给毁了，那要如何淡定。即使念上一千遍行到水穷处，坐看云起时；即使一万遍让自己放松，就当一般的事情，自己也无法放松，反而越来越恐惧紧张。你骗不了自己的心，当你已经对一件事中做出准确的判断后，自欺欺人是可笑的。因为那根本不可能。自欺欺人首先要自欺，可是连自己都骗不了，还怎么演下去。
时光流逝永不可追。我们在红尘沉浮，欢笑伤痛，朋友敌人，善意恶意，美好与黑暗，光与暗，一体两面。据说太阳神阿波罗也是拥有黑暗属性的神明。太极也是阴与阳相生相克，阴中有阳，阳中有阴，最后成为一个圆，不断轮回。我们的人生也许也是如此。
成长与蜕变的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
菜青虫经过许多磨练、考验、成长才能蜕变为美丽的菜粉蝶，人也是这样……。
那是我13岁那年，因为一次贪玩弄断了自己的左手，我哭着回到家，爸妈见到我的手都感到一场震惊。然而，他们没有骂我。就马上背我到接骨的医院为我治疗。妈妈背着我一大步、一大步快步走到医院，趴在妈妈的背上，我感到一种温暖—母爱。然而，由于这件事花了爸爸、妈妈平时辛苦存下来的钱。我感到十分愧疚，但我的脾气却变得十分暴躁。因为自己的左手断了，我失去了与正常人区别的标志—健全。我的心情因此渐渐的糟糕起来，并常常拿父母出气。而他们不仅没有怪我，还更加关心我。我的心究竟是怎么了？我不但没有感受得到温暖，而且还变本加厉。但，那场雨使我彻底的清醒了......
由于值日，我不能不晚些回家，天下起了雨，打扫完了。一个个带有雨伞的人都回家了，只剩我孤零零的在教室。周围的寂静，使我感到一种孤独的恐惧感。我回忆起小时候，我最怕黑了，要在爸爸和妈妈的陪伴下才能克服。天色渐渐暗下来，雨却越下越大，我盼望着他们回来接我，可却失望了。眼看着天越来越黑，不管了，我背起书包正一步一步地走回家。由于自己的左手不能用，所以只能用一只手拿书包了。雨滴在我的头发上、脸庞上，但却使我感到一种东西的存在，是什么呢？于是，我扔下书包，仰望天空，天空正有一群鸟。顿时，我的心灵震撼了。鸟不是孤单的一个，而是一群。我明白了，我明白了，我终于明白了。我高兴地对着天空说:“我要展“翅”高飞，即使断了“翅”也没有关系，因为有父母同伴的关心。”我领略到什么才是真正的人生。我拾起满是污泥的书包，正走出一步，眼前的让我呆住了—爸爸妈妈。我兴奋地跑了过去，只见爸爸的的腿上伤了，我忙问:“爸爸怎么啦？”妈妈说：“你爸爸在途中跌了一跤，你爸爸忍着痛苦来接你回家了。”刹那间，我的眼睛湿润了，在雨的衬托下，分不清是泪水还是雨水。我哽咽了一下，“爸爸、妈妈，你们什么都不用说，我明白。”说完，我和妈妈一起搀扶着爸爸深一脚、浅一脚地向家里走去......从那以后，我对人生的看法变了，对人生的价值观有了新的认识。
忘不了这件事，它在我心中占据着重要的位置，因为它，我获得了成长。