优秀作文应该有独立的思考和见解，能够立意深刻，触动人心，引发共鸣。在下面的范文中，可以感受到作者们对事物的独特观点和深刻的思考方式。
扬起自信的风帆
（1）知识目标 。
1、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。
2、了解树立和增强自信的方法。
（2）能力目标。
1、学会正确评价自己。
2、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑。
3、学会运用正确的方法增强自信心。
（3）情感态度价值观目标。
2、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观。
（二）：教学重点、难点。
教学重点：自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。
教学难点：区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。
（三）：教学内容：
第一框 “我能行”
故事导入：
小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。
教师提问：他的成功说明了什么？
学生回答，教师总结，引入课题——“我能行”。“我能行”是一种信念，是人们在沙漠中看见的一片绿洲；“我能行”是一种胆量，是载着人们走向成功之路的思想之源；“我能行”是一种精神，无时无刻不在激烈的竞争中大显神威。
试一试：1、唱一首你喜欢的歌。
2、画一幅你最擅长的画。
3、朗诵一篇文章：《欣赏自己》(书本22页)。
刚才这几位同学表现非常出色，敢于说出“我能行”，敢于表现“我能行”，敢于体验“我能行”，这种我能行的态度就是自信。
自信的含义：是人对自身力量的自信，深信自己一定能做成某事，实现所追求的目标。
通过小组表演：让学生自身感受自信，自卑，自负的表现。
并结合《青蛙的故事》。
问：自负者、自卑者有何特点？
自负者只看到自己的优点。
自信者既看到优点，又看到缺点。
自卑者只看到自己的缺点。
议一议：自负和自卑各会给人带来什么影响？
说明自信、自负、自卑的区别，对人产生的不同影响。
第二框 自信是成功的基石。
说明：自信对理想的实现有着巨大的力量，只有自信才能助人攀登成功之颠。
通过发现dna弗兰克林的故事，引出自卑会导致失败。通过关羽和马谡的自负故事引出自负的后果是远离成功。
提问：自卑与自负为什么会失败？——自我为中心的心态所导致的。
通过一些名人的故事，你认为自信的人有哪些心理品质?
乐观，好奇，专注。
议一议：为什么说自信是成功的基石？
第三框 唱响自信之歌。
故事导入：
《庄子》中有这样一个故事：有个叫子舆(yu)的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？”
说明：每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。曾经听说过这样一则故事：有个人问一位盲人：“你什么都看不到，这么活着不觉得痛苦吗？”这位盲人回答说：“我痛苦干什么？和聋子相比，我能听见声音；和下肢瘫痪者相比，我能行走；和哑巴相比，我能说话。生活如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。”一位盲人面对不幸，没有怨恨，没有自卑，只有对生活的感激——感激在命运给予他不公平的同时，生活恰如其分地填补了这份缺陷，赐予他一颗乐观豁达的心。看图说话：
谁的本领大？
从中悟出的道理？
说明：每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处；应多看自己的优势和长处，不过分关注缺点。
活动：以小组为单位，分发纸片，让学生写出自己欣赏的同学姓名及他的的优势和长处，收上来后请被写的同学谈感受。
善于发挥优势与长处 大胆尝试 接受挑战 创造成功。
自信是成功的产儿，没有成功，就不会自信。什么是成功呢？是不是只有名人、学习优秀者才有成功呢？应该说，在每个人的生活经历中都有成功的记录。例如，你第一次学会了做饭、第一次独立生活、第一次因进步受到老师的表扬、第一次在某项比赛中取得好名次等等。成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，使我们更加自信。现在就让我们通过活动来回忆那幸福的时刻。
活动题目：《成功的喜悦》活动步骤：每个人找出自己成功的生活经历，在小组或在全班进行交流。
目的：通过回顾自己成功的生活经验，增强自己的自信。
教师：每当回忆起自己成功的生活经历，都会给我们带来喜悦，增强了信心。但是任何一次成功都不是等来的，哪怕是一次微小的进步，也需要我们为之而努力奋斗。我们也要勇于面对自己的不足，积极行动，增强自己的实力。
教师举例：在我所教的学生中有这样一个学生：王某从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；多次主动要求时政演讲；课后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，都不放过。几个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名。
自信之歌，回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗之中。我我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，因为人格和国格，即个人的尊严和国家民族的尊严，在同外人交往中，这两者是血肉相联的。没有国家民族的尊严，个人的尊严得不到保障；同样，没有个人的尊严，国家民族的尊严也难以得到维护。
举例：著名的爱国将领吉鸿昌，有次，在美国考察。一天，他和国民政府驻美大使馆的一名参赞一起到邮局寄包裹。邮局工作人员问他是哪国人？吉说：“我是中国人。”邮局工作人员这时非常高傲而轻蔑地耸着肩膀说：“中国？我不知道中国。”说完还哈哈大笑一番。陪同去的那位参赞悄悄地对正在怒火中烧的吉鸿昌说：“你为什么要说自己是中国人呢？你说日本人他就会热情地接待你......”不等说完，吉鸿昌便怒不可遏地大声训斥道：“你觉得做一个中国人丢脸吗？我觉得做一个中国人很光荣！我吉鸿昌死不当洋奴！”说罢怒气冲冲地回到使馆，立即找了一块木牌，写上“我是中国人”几个大字，在美国期间，一直佩在胸前，以示抗议美国人对中国和华人的歧视。
活动设计：《未来中华英才大聚会》演讲比赛。
1.让学生在活动过程中，了解我国的发展，我们国家日益兴旺发达，增强民族自尊心、自信心。
2.把个人的自信上升为民族的自信，把个人命运与祖国发展紧紧联系起来。
（四）教学反思：
让学生从多角度把握自信的含义，通过学生小组表演区别自负、自卑与自信。通过生活中的例子说明自信与成功的关系。用小组互动的方式帮助学生学会树立和增强自己的自信。
扬起的风帆作文
不知为什么，我自打小就对数学“情有独钟”。是遗传？还是自身原因？总而言之，我和数学就是形影不离的号朋友。
《论语》中说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”它的意思是：“知道某种学问的.人比不上喜爱某种学问的人，喜爱某种学问的人比不上以某种学问为乐的人。”却是，一点儿也没错，我从心地儿喜欢数学，自然而然地就擅长数学了。小学一年级到现在，许多数学题在我面前迎刃而解；而有时难免会“大意是锦州”。
我很爱钻研数学。上小学五年级时，老师开了一个数学提高班，我怎能不参加呢？有一回，老师除了一道数学难题，其他人和我都在用尽心思思考，却久久攻克不下。我更是拿出一张算，终于在老师要公布答案之际，我大喊一声——算出来了！同学们听了大吃一惊，忙问我怎么算的。老师让我讲了之后，同学们也对我偷来佩服的目光。从此，我更爱钻研数学了。
还记得上四年级时，学校要选代表去参加奥林匹克。我们班有30人都报名参加了初赛，而只有包括我在内的3名同学进入了复赛，而最终却由于名额不足被挤了下来。这说明我仍然有进步的空间。
现在，我仍对数学有很大的兴趣。扬起数学的风帆，向梦想前行！
扬起的风帆作文
漫漫人生路上，坎坎坷坷，困难、挫折接踵而来，然而我们没有被它们吓倒，因为我们心头有一个坚定的信念。信念是动力的源泉。愚公凭着“子子孙孙无穷尽也”的坚定信念，不畏艰辛劳苦，最终震惊玉帝，感动上苍，移走太行、王屋。
周恩来的“为中华之崛起而读书。”最终成就了无人能及的辉煌，在中华民族最危难的时刻他挺身而出，为新中国成立建立了不朽功勋，而后他鞠躬尽瘁，死而后已，赢得全国人民的拥戴，更为世界人民所敬仰。毛泽东本着“星星之火，可以燎原”的信念，屡屡绝处逢生，在困境中突围而出，领导中国革命，斗争到底，建立新中国。杜甫有“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的信念，使得他在艰难困苦的岁月中，仍不忘百姓疾苦，使他的诗也益发地感人。
人生道路变幻莫测，没有谁能承诺我们的'一生永远是晴天。没有谁能预知草莽中是否存在毒蛇猛兽，没有人能勾勒出生命中的风刀霜剑……然而，外界不能把握，行动却可以产生力量，这力量的源泉就来自坚定的信念。当遇到挫折，陷入困境时，只要心头有一个坚定的信念，努力拼搏，就一定会渡过难关，取得成功。
让我们扬起信念之帆，乘上努力之船，在执着的方向下，抵达成功的彼岸。
扬起梦想的风帆
在浩瀚的大海上行驶。
我有一张藏宝图，
在那个遥远的圆点，
有我的梦和想。
我经历了无数大风大浪，
也遇到过晴朗的天，
只为寻求儿时的理想。
终于，我到达成功的彼岸，
轻跑过去，
小心小心再小心取下我的珍宝......
放飞我们的梦想演讲稿：扬起梦想的风帆
人都为自己的梦想而努力着。
梦想是一盏明灯，给你照亮前程;梦想是一缕阳光，给你丝丝温暖;梦想是一眼甘泉，滋润你的心田。如果有人问我：“你的梦想是什么?”而我就会毫不犹豫的回答：“我的梦想是当一名作家。”
作家，一个令我向往的职业，它在我的心目中是神圣的。我喜欢当作家，就像伍美珍、杨红樱一样。在我的眼里，当作家是快乐的、幸福的。即使在写作上遇到困难，我也会把它当做一次锻炼，当作家就是要这样。虽然作家不是伟大的职业，但它始终是我人生的梦想。作家都是为了完成自己的作品而想得脑子一片空白，有时也会厌烦这个职业，但看到小读者的“小。
情书。
”和他们看了自己的书而露出的笑脸，心里是甜蜜的，就是这一点，让我迷上了作家这个职业。
拥有梦想的人是快乐的、幸福的。不要认为自己的梦想太卑微，不够远大，但它是你人生的第一个目标。向着目标前进，为实现梦想而努力!
我的梦想伴随我成长，我的梦想在我的心底扎了根。我的梦想，我来做主!我的梦想，我来实现!
扬起梦想的风帆
最是生命的追求！
青春的步伐，时快时慢，
偶尔慢一下，也好，
但莫让后面的人太近你；
偶尔快一下，更好，
别距前方的人太远。
青春的路上，停停走走，
笑脸，是主角；哭脸，亦是主角；
不然，青春的电影怎拍？
失败时，别丢掉勇气，
你看，暴雨袭来依然在飘扬的草儿；
别丢掉坚持，
你看，烈日照射仍旧要上爬的蜗牛。
成功的时候，停一停，
分享快乐给亲近的人吧。
或许这杯温水。
恰暖了那人的心灵。
黑夜，繁星点点，
皎洁的月亮，总是咪咪对你笑，
歇一歇，再打起十二分精神，
为了明天，拾起行囊,。
继续未实现的梦。
管不着波涛汹涌，
即便是风平浪静，
前进，再前进，
彼岸的花即将盛开！
让我们扬起的风帆作文
今年寒假里，我读了《球王贝利》一文，受到很大启发。兴趣是什么？兴趣就好像船上的帆，能够引导我们在知识的海洋里遨游。一个人要想成才，就得从小培养对某件事情的浓厚兴趣。当然，光有兴趣还不够，还要有坚韧不拔的奋斗精神。
球王贝利幼年时候就酷爱足球，他对足球的爱，简直到了痴迷的程度。他的家里很穷，根本买不起足球。没办法，他就去踢瓶子，踢椰子壳，踢易拉罐……在浓厚兴趣的引领下，他经过不折不挠的艰苦训练，终于成为一名世界级球星。我也听说，很多科学家、发明家的成功，也离不开浓厚的兴趣。所以，爱因斯坦曾说：“兴趣是最好的老师。”
当然，这样的机器人目前还没有诞生。它，还孕育在我的心中。但是，我相信，我将来一定能把它造出来。球王贝利能够从一个踢瓶子的小男孩成长为足球巨星，我也能从一个做玩具机器人的小男孩成长为一名机器人专家，总有一天能够把幻想变成现实。因为，我对机器人太感兴趣了，而兴趣就是成功的不竭动力。我十分相信杨振宁博士说的话：“成功的真正秘诀是兴趣。”
让我们扬起分享的风帆作文
没有什么比分享更能温暖人心。
“分享”这个词对我们来说并不陌生。在我们的生活中，我们总是和别人分享我们的快乐，认真倾听别人的悲伤，减轻他们的痛苦。
从小我妈就教我学会分享。她告诉我，分享最好的是美德。分享给予和收获。小时候，我们和朋友分享玩具，获得友谊。长大后，我们和家人朋友分享生活中一些有趣的事情，玩得很开心。
对我家来说，分享就是一杯温热的开水。虽然简单，却温暖人心。
从小到大，父母因为工作一直很忙。家里总是只有我爷爷奶奶和我。虽然家里人少，但我从来不觉得孤独。我的祖父母非常爱我，总是给我带来温暖。
那天下午放学回家，我和往常一样坐在饭桌旁，等着奶奶做好吃的。后来奶奶拿出三碗面，香香的。看似普通的面条，我发现奶奶给我和爷爷的面条里有一个鸡蛋，但是奶奶的碗里没有鸡蛋。
我起身，转身进了厨房，打开冰箱，发现冰箱里没有鸡蛋。当我看到空的鸡蛋盒时，我突然有了一个想法。回到餐桌后，我发现爷爷正在拿起碗里的鸡蛋，放在奶奶的碗里。奶奶从厨房出来。她看到后，马上说：“老头，干嘛给我，你吃吧。”爷爷笑着反驳：“鸡蛋有蛋白质，可以让你变漂亮。”坐在一边，看着爷爷和护士掉进了租界站，想起了刚刚想到的计划。我悄悄拿起筷子，把碗里的鸡蛋放进奶奶的碗里，但明眼人的奶奶发现后，奶奶说：“孩子，你现在长大了，你要补充营养，你一定要吃这个鸡蛋。”我拿起鸡蛋，咬了一口，假装味道不好，对奶奶说：“奶奶，这鸡蛋好咸啊！”“有吗？我放盐不多。”奶奶拿起鸡蛋，咬了一口，发现了我的把戏。"。
爷爷看着我们，然后切了一半鸡蛋，夹给奶奶，笑着说：“嗯，我们都有。”我和奶奶面面相觑，笑了一个又一个。暖暖的灯光照在我们三个身上，嘴里品尝着彼此分享的美味，心里暖暖的。
扬起的风帆作文
梁启超在《少年中国说》中写到：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。
是的，我们关系着国家的未来。同学们，“天下兴亡”的下一句是什么？“匹夫有责”？——不，是“我的责任”！“天下兴亡，匹夫有责”等于大家无责，所以“天下兴亡，我的责任”，唯有这个思想，国家的未来才真正掌握在我们少年手中！从此刻开始，从身边做起，争当时代好少年，志向祖国争光辉！鲁迅曾经这样说过：“从有着古老历史的中州，传来了青年的声音，仿佛预告这古国将要复活。我们一定有悠久的将来，而且一定是光明的将来。”作为新时代的学生，我们要把优秀少年的那一个精神、那一份信念、那一种魂魄全部融入到我们的血液里，把“努力学习，勇于攀登”作为我们学习的座右铭，争取成为一名优秀的'好少年。
祖国是一个民族的根，因而，热爱祖国，是我们每个中国人应有的情感；振兴中华，是每个中国人应尽的责任。我们要记住责任，发奋学习，努力拼搏。行动起来，从现在做起，热爱学校，热爱集体。为祖国明天的辉煌，牢牢把握住今天，努力做个了不起的中国人。
“青山遮不住，毕竟东流去。”只要我们理想还在，只要我们不轻言放弃，只要我们去微笑面对一切，我们依旧能更好地扬起生命的风帆。
扬起自信的风帆
一、内容与分析。
（一）内容：1、“一对孪生子”共有的心态；2、自信有助于成功。
（二）分析：本框题紧接第一框题《我能行》，课本上列举了大量的自信的实例，贴近学生实际，比较能引起学生的兴趣，在教学中要合理运用。”本框主要阐述自信对一个人成功的重要性。通过学习，认识到自负与自卑会导致失败，学会分析自负与自卑心态的表现以及它们使人远离成功的原因，进而体会自信是有助于成功的心理品质。
二、教学目标及分析。
（一）目标：
1、了解自信是成功的基石；2.培养学生具有自信的良好心理品质。
（二）分析：
本框对应了课程标准中“成长中的我”中“自尊自强”部分：“客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象”；“养成自信的生活态度”。通过本课时的教学，让学生充分明白自卑和自负都会妨碍人们成功，在辨析中深刻领会自信者成功的良好心理品质，让学生在活动中自我养成这些良好的心理素质。
三、问题诊断分析。
一部分学生对学习的兴趣浓度和自信心都不足，通过本框题的学习，应当使学生产生良好的自信效应，促进学习和做人。自信有助于成功，是成功必不可少的因素之一。学生只有树立自信，才会获得成功，才能以良好的心态接受自己，发展自己，使自己成为快乐的人。可以利用学案给学生补充一部分应对自卑、自负的办法。
四、教学过程。
上课之前先请大家听一首诗：“也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一道风景。做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不自卑，关键是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！”
【设计意图】通过欣赏《我也是一片风景》这首诗，让学生意识到：我们自己有时也不能正确地看待自己、欣赏自己，从而引出学生希望正确地看待自己、欣赏自己的想法，以此导入新课。
活动一：小品《小铭的故事》（三位同学表演）并为他提出忠告。
看完小品之后请学生思考问题：
（马谡失街亭、拿破仑兵败滑铁卢等）。
2.失败之后的小铭又有什么改变？——“自卑”，同时让学生举例：生活中有像小铭这么自卑的人吗？（例如美国前总统尼克松水门事件及生活中的例子）。
3.自负和自卑有什么共同特点？——“以自我为中心”
4.由自负和自卑的共同点看出二者有什么必然结果呢？——“远离成功”
【设计意图】通过活动帮助学生认识到其实自负和自卑常常在一个人身上并存，因为他们都产出于对自己的不正确的认识：一旦自己取得一点儿成绩，就会自负；而一旦受到一点儿打击，就很容易自卑。
树立“自信”，正确、全面地看待自己，使自己不再自负和自卑，而是变得很自信。
活动二：自信者必备的心理品质了解自信是成功的基石之后，请大家讨论两个问题：
1.说一说：请你介绍一些自信者取得成功的故事。（例如：刘翔、谢坤山的事迹）。
2.想一想：自信者的哪些心理品质有助于成功？ 比较：
自信者 自卑者 自负者。
面对问题和失败 乐观 悲观、轻易放弃 狂妄。
工作的动力源泉 好奇 名利 名利。
从事工作的态度 专注 胆小 眼高手低。
【设计意图】这组讨论的设计重点在于让学生在讨论讲述中，自己分析出知识点，这样分析总结出的知识点，学生对它理解更透彻，记忆更深刻。在比较难理解的“好奇”这个知识点中，插入一个小品，便于学生理解记忆。
通过比较自信具有乐观、专注、好奇、有目标，不受外界因素的干扰，这有益走向成功。通过比较更直观更通俗化，有益于学生的理解。
五、课堂小结：
这节课我们共讲了两个大问题：1.自负和自卑使人远离成功，因为自负和自卑者都是以自我为中心；2.自信是成功的基石，因为自信者有乐观、好奇、专注的良好心理品质。
扬起自信的风帆
教学目标：
一、 情感态度、价值观目标：树立对自我正确认识基础上的自信的生活态度，在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观。
二、 能力目标：学会正确地认识自我，对自己作客观的评价，能够走出自信的误区，不自负，不自卑。
三、 知识目标：懂得自信的含义和表现，了解自信与自负和自卑的区别，以及它们与成功的关系。
教学难点：自负、自卑、自信的区别。
知识链接：
提问：你认为林德曼为什么能成功？
朗读：
自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰；
自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进；
自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒自如；
自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近；自信的人生不一般，不一般的人生有自信。
谈谈你的感受！
小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。
提问：他的成功说明了什么？ 。
分组讨论探究：
同学们想到许多的“我能行”，你们现在自己的心里有什么样的感受呢？，归纳:自豪和开心.
这些感受我们以前学过，是一种积极情绪，对我们的身心健康都有着很大的帮助。但我在想，在大家的每一个“我能行”的后面应该都有一个小故事，大家能不能说说和同学一起来分享？(提示：比如说，当时你面对的是什么，你是怎么想的，怎么做的，结果怎样，你的感受怎样？)。
什么是自信呢？
自信又有什么特点？
学生活动：我为什么要自卑？
朗读:《给自卑者的诗》。
思想上的重担\使天空过于阴暗。渴望阳光的温暖\羡慕成功的乐园。
勇敢地走自己的路，不要管别人怎么去看！
大家观察一下，自信，自负，自卑，在这三种心理中都有一个字：“自”，这里的“自”就是自己，是自己对自己的看法。那它们有没有什么不同和区别呢？又有什么表现呢？（自负和自卑都是心理的误区，课本p22）。
课堂小结：
大家都表演的很精彩。通过三种心理分析还有同学的表演，我们更加了解三种心理的体现。那同学们觉得自己是什么样的人，是自信、自负、还是自卑呢？在课后大家可以自己想想。客观地评价一下自己。同时，也请大家记住：“我能行”这个神奇的咒语，当它成为一种信念，深入到我们的生活中时，我们就真正的成长了。希望在今后的日子里，同学们面对困难、挑战时，都能念出我们的咒语“我能行”
二、达标训练。
（一）单项选择题(请在a、b、c、d选项中选择一个答案填在括号内。若不同意给定的选项，请将你的答案写在e项的横线上。)。
1.相信自己行，是一种信念，也是一种力量。一句()，让人们持有的是相信自己、必定成功的态度。
a.“太好了”b.“我能行”
c.“我真棒”d.“我能帮你吗” e.其他：
a.自尊b.自卑c.自负d.自卑和自负。
e.其他：
3.()的人在完成一项任务时，心无旁骛，注意力高度集中，全力以赴。他们用最平静的心态、最真诚的合作做事情。
a.自信b.合作c.自卑d.自尊 e.其他：
4.你觉得下面哪种行为不是自信的表现？()。
a.临近期末考试了，小琴还忙着编她的“小人书”。她说：“我学习好，用不着临阵磨枪！”
b.遇到问题，我及时请教老师和同学。
c.我数学成绩不太好，可是我相信自己能学好。
d.老师批评我的时候，我总能虚心接受。
e.其他：
5.在第28届奥运会女子69公斤级举重比赛中，中国选手刘春红以抓举122.5公斤、挺举153公斤、总重量275.5公斤的成绩，毫无争议地摘走了金牌，并打破了这个项目的抓举、挺举及总成绩三项世界纪录。这个年仅19岁、半路出家的选手，无论是在平时的训练还是在比赛中，都始终带着微笑。从刘春红的微笑中，我们可以看出()是她成功的重要因素之一。
a.乐观b.好奇c.天赋d.专注。
课后反思：
关于自负自卑导致失败的例子可以让学生课前去找资料准备。不然课堂上过分匆忙，学生一时可能想不起来。
做一做：1、唱一首你喜欢的歌。
2、画一幅你最擅长的画。
3、朗诵一篇文章：《欣赏自己》(书本22页)。
扬起理想的风帆
亲爱的同学们：
曹操曾经说过“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”我们每个人都要有理想，它不在于人的年龄，不在于人的个性品质。人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想呢？每个人都有理想，每个人都应有理想，没有理想的人如同活在一个空洞的世界，没有进取的动力，没有前进的目标，只是每天规规矩矩的重复前一天的事情，就没有快乐所言。
我最近几年的理想是好好学习，考试时取得优异的成绩，回报父母、老师以及关心过我的人。完成这个理想并不容易，我要为此付出的是6年的艰辛、6年的寒窗苦读。首先要完成这个理想必备的条件就是要有坚持不懈、永不放弃、不怕艰辛、不畏困难的优秀品质，为了这个理想努力进取，不说放弃，知难而进。然后要做到课前认真预习，上课专心听讲，课后仔细复习。不懂的要问老师或者同学，不能不懂装懂。最后，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”要想学习取得成绩，除了讲究学习方法外，勤奋也是必不可少的，我想，只要勤奋加巧干，在实现这个理想的最后6年里，我们就会快乐而充实的走过。
即使再苦再累，也要坚强．成功一定会在不远处等候。
越王勾践为了统一天下，卧心偿胆，忍侮偷生整整十年，皇天不负有心人，经历了千辛万苦，终于使吴王败在自己手下。
阳光总在风雨后。
张海迪以自己惊人的毅力，在瘫痪之后依就奋发图强，最终成为一名响誉中外的杰出作家，成为亿万华夏儿女的骄傲与自豪。
只要付出，就有收获，理想将在追求中变为现实。
神六飞天，再创辉煌，中华民族再圆飞天梦。中国航天事业正在日新月异地变化，正在一步步走向理想的意境。
有理想就有希望，理想催促人类进步，催促世界发展。为了理想，努力拼搏。只要你有信心，有勇气，有追求，光明将伴随你永久，成功将陪伴你左右！
理想是石，敲出星星之火；理想是灯，照亮夜行的路。理想是火，点燃熄灭的灯；理想是路，引你走向黎明。当然，理想也是一股动力，推动着我们前进永不气馁。让我们，张开成长的翅膀，一起放飞自己的理想！
扬起自信的风帆
我的成长路上有过那么一段记忆：
试卷发下来时，映入我眼帘的是那刺眼的用红叉，这是一次物理摸底考试。我知道自己会考不好，但没想到会那么差，我从未考过那样的成绩，我的心情顿时落到了低谷。一时间竟让我手足无措，我咬了咬嘴唇，神色所展现出来的只有慌张，我全身上下都紧张的发麻。
老师进来，给我们讲了一大堆道理，等于给我喂了一碗心灵鸡汤，我自卑到不敢抬头，甚至不敢正视老师的眼睛，生怕点我名。
我抬起了头，我要微笑面对失败。
我回到家，妈妈还想安慰我。我微笑着径直走向了房门。因为我的心里只有一个念头：我要努力。
是的，我在努力：课堂上我积极举手，课后我厚着脸皮将每个问题都刨根问底……老师和同学都说那个胆小羞怯的陈稼蔓换了一个人。准确的说，我还是陈稼蔓，只是我有了自信，这是自信带给我的力量，我相信这一股劲一定会让我成功，第二次的.成绩坚定了我的信念：我获胜了，我成功了。
让我们吧，让我们相信成功就在彼岸，而我们身在船上正向成功驶去。
扬起理想的风帆
美国“全球职业规划师”认证项目中国地区首席培训师钟杏兰曾这样真切的评价过当代大学生的心理健康状况“他们内心都很困惑，却难以停下脚步来探索和谈清问题，盲目从众的路上走的太久了，已经走习惯了。这条路虽然不见得舒服愉快，但是却很安全。
的确，在大学求学的同学门多多少少的存在这样或那样的心理问题——担心自己不被别人接受；担心自己考试成绩不理想甚直挂科；担心毕业以后的就业没有着落……或许，这注定是当代校园中的我们这一代21世纪大学生所无法规避的心理症结！笔者认为不管是出于什么原因和什么顾虑，我们都要以一种积极健康的心理状态去承担起自己肩上的责任——用优秀的学业回报父母和师；用友善的互帮互助回馈朋友；以一感恩的心去回报社会。而不是去找各种借口“随波逐流”地在对生活和学习的哀叹中逃避责任，消极的去对待自己身边的人和事！
还有就是现在很多人都在人前强调自己心理上有巨大的压力，不知道自己该如何去排解。我不禁乡：是我们真的压力太大，还是我们过多的受煤体的影响，忙着在学校里考这个证考那个证的，盲目从众的在“考证大军”中横冲直撞，并因此而忽略了自己的心所渴望的是什么，自己的兴趣和未来的方向在哪里，只是简单的去效仿他人，自寻烦恼。结果在沉重的心理压力下，心理健康、身体健康及考证的目的都竹篮打水一场空。
面对纷繁错杂的世界，我们的心中难免会有许多难以摆脱的心理羁绊。那么我们究竟应该如何去面对呢？笔者作为一名大二的学生，从自身的经历和所学的《思想道德修养》知识中总结出如下几点建议：
一、不要先入为主的否定自己，使自己陷入不必要的恐慌与不安之中；
二、以一种坦然的心态去面对生活中存在的种种问题，不逃避；
三、努力的调整好自己的心态，转移自己的消极注意力，尽早忘掉令自己不开心的事；
四、正确的对待生活中不如意的事，相信自己，并积极地去对待心理咨询，当自己有心理问题时，要勇敢的向朋友或是心理老师求助，争取早日摆脱消极的心理状态。
后记：现如今的社会，竞争异常的激烈。作为大学生的我们在应对学习、生活、感情、工作、人际关系，考研等等事情时，应努力做到一切事情都在积极健康的心理状态下进行。只有这样，我们才有可能真正的去实现我们心中积蓄已久的理想。
朋友们，让我们行动起来，“高扬理想的风帆，共同创造美好的明天！
扬起自信的风帆
自信是什么？自信是罗盘，帮我们导引方向；自信是什么？自信是风帆，在我们驶向成功的彼岸。
自信的人生不一般，不一般的人生有自信。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”是李白放荡不羁的自信；“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”是杜甫苦身利人的自信；“自信人生两百年，会当水击三百里”是毛泽东豪情壮志的自信。
正因为自信，陶渊明不为“五斗斗折腰”，写下了“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”的诗情画意；正因为自信，勾践“卧薪尝胆”，蓄集力量，才得以复国；正因为自信，屈原投身汨罗江，吟出了“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的悲哀叹息。
自信是成功之基，时刻告诉自己“我能行”，充满自信，充满斗志，不断前进，不断创造奇迹，不断创造辉煌。
文王自信，拘而演《周易》，仲尼自信，厄而作《春秋》，屈原自信，逐乃赋《离骚》，左丘自信，失明厥《国语》，孙子自信，兵法修列，不韦自信，世传《吕览》，韩非自信，囚秦书《说难》《孤愤》《读》三百篇，大抵圣贤发愤自信所为作也。
蔺相如有自信，才能将和氏璧完璧归赵；王勃有自信，才能“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的壮丽，文天祥有自信，才有了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的绝叹。
甘罗因自信，于是中国历史上出现了一个8岁得名相；巴金因自信，于是他成为12岁就能背《古文观止》的天才；歌德因自信，于是一部巨著《浮士德》经六十载岁月淘洗终于问世。
这些看似不可能的事情都以圆满的完成而告终，源于他们不敢挑战的勇气和不竭的斗志，一份自信体现了一个强者的信心和勇气。
泰戈尔曾经说过“没有经过地狱般的磨炼，就不能有创造天才的能量；没有流过血的手指，就不能弹出世间的绝唱。”当人生面对暴风雨，我们为什么树立自信呢？让我们手牵手，心连心，一起，驶向人生的彼岸。
扬起自信的风帆
尊敬的老师，同学：
在人生的旅途中，我们成功过，失败过；在人生的大海中，我们经历过艳阳高照，也经历过狂风暴雨。但无论如何，我们都要扬起自信的风帆，让它成为我们前进的动力。
自信是什么呢？自信是战胜困难的宝剑，自信是通向理想彼岸的舟楫，自信是茫茫迷雾中的灯塔。总之，“自信是成功的第一秘诀”（爱默生语）。
从前，有一家大型公司在招聘人员，来应聘的人排了好几条长龙。其中有一个人，看到这么多人，就写了一张纸条，要求工作人员一定把它交给经理。后来，他被录取了。原来他的纸条上写着：“在还没见到我之前，请别先拿定主意。”他在没被别人肯定之前，就先肯定了自己，因为他拥有自信，于是他成功了。
如果说自信是令人陶醉的美酒，那么缺乏自信将是致你于死地的毒药了。
其实，我们每个人的人生都是精彩的，不必因一时的迷惑而苦恼。有谁一生下来就会走路呢？万事开头难，义无反顾地迈出挑战的第一步，就会有第二步、第三步……。
珍妮是个总爱低着头的小女孩，因为她觉得自己长得不漂亮。一天，她买了个绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮。她很高兴，昂起头跑了出去，出门时与人撞了一下她也没在意。那天，她得到许多的赞美，可她回家后往镜子里一照，头上根本没有蝴蝶结。原来是出门时就被撞掉了。可是她却因此重拾了她的自信。
看来，无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙或是相貌平平，只要你拥有自信，你就是最美的人，你就是最值得自豪的人。
要自信，你必须了解你自己，喜欢你自己，尊重你自己，为自己作主。
路是人走出来的，踏平坎坷成大道，还有什么沟坎是越不过去的呢！
朋友们，让自信这支彩笔为我们的生命描上五彩缤纷的色彩吧！让自信这张风帆为我们的航行增添动力吧！
扬起自信的风帆
著名科学家爱迪生曾说过这样一句话：“自信，是成功的秘诀。”没错，请别说自己不行，自信会让你成功，拥有自信，不断努力、不断进取，才能取得成功。
那年，我们班举行了手抄比赛，那时同学们都很用功去画，而且画得也很美。这时侯，羡慕啊、嫉妒啊，什么思想都有了。因为只有我还“原地不动”。心想：“算了吧！反正我也选不上，不画了。”这时，好朋友看见我正在发愁，于是便问道：“你怎么不画呢？”我答道：“我画不好，不想画了。”好朋友满嘴大道理地说道：“别呀！只有你有信心就一定能画好，没有谁一生下来就会走路。所以，请别说自己不行，自信会让你成功。”于是，我有了信心，也努力地去画，后来我的手抄报被贴上去了，得到了许多同学的赞美。于是，我明白了自信可以让人成功。
大家是否听说过这样一个故事：有一个黑人孩子因为小时候得了一场病患了小儿麻痹症，几乎失去了行走的能力。可她并没有放弃自己，此后的每一项田径比赛她都报名参加。虽然每次都得倒数第一，但她心中仍有一个信念：“我一定行，我一定可以拿世界冠军，更令人惊讶的是，此后，他每一项比赛都是第一名。”这个黑人孩子就是被人们称作“黑色羚羊”的著名运动员威尔玛。鲁道夫。通过这个事例，我发现，自信是成功的每一秘决！即使遇到无数次的挫折与失败，但仍然能站起来，这就是所谓的.自信。我们不要相信命运是注定的，只要我们不因某个目标难以实现而放弃，我们就可以成为主宰自己命运的成功者。
同学们！只要有信心，肯动脑，肯行动，总能成功的。所以，同学们！请！
扬起自信的风帆
自信的人，面对因难和失败，从不轻言放弃，而是轻松地告诉自己：“我能行！”
古希腊有位雄辩家，小的时间声音微弱，口吃严重。每次看到别人滔滔不绝地演讲时，就希望自己也能成为雄辩家，他自信能成功。为了使声音变得洪亮有力，他站在海边，大声喊叫；为了增大肺活量，他徒步登山；为了使舌头灵活，他口含小石子练习朗读，把舌头麻出血泡，他仍然自信地说：“我能行！”为了实现自己的理想，他在镜子前，反复练习演讲时的动作和姿势，每次练到手都酸了，腿也麻了，才停下来……终于，在一次雄辩大会上，他取得了极大的成功，成为当时最著名的雄辩家之一，他的名字叫德摩斯梯尼。
在这方面，我有个人的经验为证。在学校的一次演讲比赛中，我们班的一位参赛者，因为生病了，请了几天假，刚好比赛就在这几天当中，老师就决定由我参加，我一开始就自己：我能行吗？准备的时间也仅有两天，我怕自己会拖累大家，一直犹豫不决。老师似乎看懂了我的心思，告诉我要自信。在老师的鼓励和同学的支持下，我又重拾信心，在这仅有的两天时间里，我练了一遍又一遍，每次练之前我都会对自己说：“我能行！”到了比赛的时候，我仍坚信“我能行！”心里恐惧也渐渐消失了，取而代之的是自信。我顺利地完成了比赛，并取得了好成绩。在这次比赛中我懂得了：自信+努力=成功，这就是成功的唯一捷径。
自信的人生不一般，不一般的人生有自信。让我们，驶向成功的彼岸吧！
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