优秀作文不仅仅是一种文学创作，更是一种艺术的展示，我们应该努力创作出更多精彩的作品。请大家欣赏下面这篇优秀作文范文，希望能够对大家的写作提供一些启示和帮助。
我的篮球梦
中午，我打完篮球回到家，吃完午饭便躺下了。我慢慢地回忆着今日打篮球的经过，渐渐进入了梦乡。
梦中，我来到了美国。加入了美国职业男子篮球队，队名叫“休斯顿火箭”，我是一名不起眼的后卫。抬头一看，哇！我的偶像“小巨人”姚明和“篮球天才”特雷西麦克格拉迪都在呢！教练对我们说：“明天是新赛季的第一场球，今日要认真训练，为明天的比赛做准备！”大家都不约而同地答应了。
好不容易等到了第二天。早上9点，我们进入比赛场内。哇！那里人山人海，欢呼声、打鼓声混在一起，成了一首激动人心的比赛进行曲。我是第一次参加这种比赛，心里不知有多高兴。
第一节比赛开始了。主裁判把球往空中一抛，双方中锋跳起来抢球。我们的姚明首先抢到，然后传给苏拉。苏拉带球来到对方场地，一个假动作传给姚明，姚明立刻转身扣篮，谁知被对方中锋拍了出来，我立即跑去抢球。由于我是个新手，对方根本没把我放在眼里。我立刻转身三分远射，给对方一个下马威。
对方也不甘示弱，带球来到我场，立刻投一个三分，在这千钧一发的时刻，姚明利用身高把快进篮筐的球顶了下来。可是，对方的进攻还未结束，只见对方名将迈克毕比迅速地接到球，然后急停跳投，也进了。此刻比分是2比2。
我们以这样的策略打完了第一、二节比赛。
下半场一开始，改变战术的火箭队队员犹如脱胎换骨，连续得了好几分，在第三节里，我们的比分为：76比54。我们大大领先于对方。
第四节，对方教练见势不妙，立刻改变战略。第四节一开始，他们个个像下山的猛虎，三分球几乎百投百中，很快差距拉成了99比95，只差4分了。之后，他们又乘盛追击。把比分反超了，是107比105。虽然是2分，可是仅有3秒了，我们个个垂头丧气。
“小升！快醒醒！”妈妈叫醒了我。我原先在做梦呀！
初三的篮球梦作文
之所以有这个想法，是因为我姐姐也曾是校篮球队的队员。也是在这所学校，体育老师曾亚莉老师每天的早晨和傍晚都会带领一群女生在操场上出现。每每在第七节课后，柔和的夕辉之下，我姐姐她们在操场上英姿飒爽的样子很有当年郑海霞的韵味，以至于每天都吸引一拨男生女生围在操场四周。
现在，读大学的姐姐每次回家都要跟我谈起篮球和曾亚莉老师，她眉飞色舞的样子简直让我的口水都要流出来了。
我初学打篮球是跟我家隔壁一位大哥哥学的，隔壁大哥告诉了我球场上的一些规则和打法，那会儿还是黄毛丫头的我虽然听得云里雾里，但听完他的话，我立马热血沸腾起来，摩拳擦掌跃跃欲试，把那位隔壁大哥弄得一惊一乍的。
我想，我大概就是那个时候爱上篮球的。即使还不太懂得这项运动的真正含义。可是，却开始关注着它了。从此，篮球在我心里面成了一轮小小的太阳。
我从未曾想过将来是否能成为一名职业球员，我只是想，每天有那么一刻，它让我能从繁琐的功课中抽出身来，在宽广的篮球场上挥洒少年的豪情与梦想。我以为，场上的激烈，周围的热情，那才是青春真正的激情。
我的篮球梦
今日午时，万里无云，太阳火辣辣地炙烤着大地，但我还是十分兴奋，因为，苏吉阿姨要带我跟叔叔们打篮球。
来到新体育馆，突然，碰见了同学顾昊，他骑着自行车，若无其事地行驶在小路上。“喂，顾昊！”我喊道。他回头望来，见到我赶忙下车，推着车，走了过来。“管润玮，你怎样在那里？”他问。“我待会儿要和我阿姨的同事打篮球，你要不要来？”我问。“好的，我加你们，反正我也没事。”他显得很兴奋。我爽快的答应了。
几分钟后，最终见到几位叔叔走了过来，我和顾昊赶忙占了一个空位。最终到了，这时，我的体育教师张斌张教师也和他的一个朋友来打球，张教师看到我们准备开球他赶忙慢跑过来，对我们说：“加我们吧！”“ok！”
分队进行中，我和一个大哥哥和我的同学顾昊一队，两位叔叔一队。我们队发球。
刚开始，我发给了那位大哥哥，他立即跑出三分线，在无人防守的情景下，双手抓住球，瞄准篮筐用力一投橘红色的篮球从空中划过一条弧线，不偏不倚，落入了篮筐，哇！真是神投手啊！！！我们所以得一分。场上比分1：0。
之后，对方发球。几秒钟后，发起了大反攻一位叔叔，拍着篮球，跑向篮筐，脚步下风呼呼作响，来到篮筐下，他纵身一跃，将球一抛，球进了！之后，对方的两位叔叔狂飙三分，如入无人之境。
最终，还是败在了他们手下。
经过这次篮球大赛，我明白，要有合作精神，团结一致。也锻炼了我的身体，真是一举两得呀！
我的篮球梦作文初三作文【】
每个人都有属于自己的梦想，然而我也不例外，我的梦想是成为nba篮坛的一颗新星。
每当看到电视里在播放nba联赛的时候，我都会立即放下手中正在做的事，写作业一样，但这可能是一个不好的习惯，因为还是学习最重要。我最初喜欢篮球是在五年级的时候，那时的我们成天无忧无虑，想着法子儿玩闹，不明白是谁把这一项目带进了我们这一群人里。由于要打篮球，所以我不得不从电视上学一些技巧。当看见电视里那些篮球明星在摆弄着各式各样的动作时，我都会情不自禁的模仿起来，即使手上没有篮球。那时，我还忘了打篮球的一个重要因素，那就是身高。就算自己学到的招式再多，个子不高，也等于白费功夫。
所以，我珍惜每顿饭，不去浪费粮食，在我眼中，每顿饭都是我的生命，它不仅仅能使我充满能量，也能使我增长个子。如今，我已经一米六七了，已经成为了一个小大人，能够去朝篮球更好的方向去发展，去不断提高自己。上了初中后，交了许多跟我一样热爱篮球的好朋友，我们常常利用课余时间在一起练习，此刻，我们已经能够与初二的学长们较量了，并且，我们有本事打倒他们。我下定决心要成为篮球运动员，我喜欢团体运动，更喜欢那帅气的投篮姿势。我不为别的，只为了自己的梦想去奋斗，去努力，我期望在未来的nba篮坛上，我会像姚明一样出名。我们拥有梦想，我们充满活力，我们是坚持不懈，为梦想努力的少年。
我的篮球梦作文初三作文
一声对不起，早已不需要，因为它我才得以释放，因为它让我知道，再苦的日子也有异样，再大的雨滴也不能左右我脑海中的思想。溅着的水花洒向四方……头顶的弧线显得更顽强！此刻的自己，在心底早已发出一声呐喊：“谢谢你，我的篮球！谢谢你在我最痛苦的时候还在陪着我；谢谢你在我最失意的时候任我疯狂；谢谢你让我忘了曾经弱小的我，让我重拾自己！我就是我，没有什么不可以……拼搏依旧，风采依旧。
不知道经历了多少次跌倒，多少次磕磕绊绊，一瘸一拐时手里还抱着它。小学六年级开始啦，开学的第一天，习惯性地与他并肩作战。每次听到它跳动的声音，心跳会不由自主的加速！全身的血液开始沸腾，慢慢的……我渗入到它的骨子里，第一次亲密接触，拍下去依依不舍，抛出去安然无恙。喜欢他它入网的声音，喜欢它打板弹框的飞跃。
有付出就有回报，阳光总在风雨后……。
今天的天气冷得心痛，重重的思绪，被切割成千丝万缕，我不禁打个寒颤，原来冬天早就到了。
乱了的生活，要你自己调整！
加速，减速，不想一切。
啊！我沉沉的梦，我的篮球梦！
篮球比赛初三作文
无论是在学校还是在社会中，大家一定都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编收集整理的'篮球比赛初三作文，欢迎大家分享。
今天下午，我和老哥早早吃了晚饭，准备来到球场上大干一场。
走进球场一看，哗，人真多，每个场地都占满了，幸亏老哥的同学先来占了场子，不然就只得空手而归。于是我们四人一组，共分成了三组，来进行轮流淘汰赛。哪一队先进五球，哪一队就获胜(三分球算两球)。
比赛开始，我与老哥是一组的，先由我们这组迎战b组，我们首先抢到了球，来了个快攻，老哥一个180度转身后仰跳投，轻松得到了2分，接着我又蓝下强攻得手，其他两名队员也各进一球。这样我们就以4：0领先。对方这组太弱了，根本就不堪一击，最后由我的一个三分球直接5：0秒杀了他们。
天边的夕阳渐渐没入了城市之中，夜色也渐渐拉开了帷幕，激烈的球场也变得寂静了，最终我方以8胜1负的战绩勇夺第一，我与老哥沉沁在胜利的欣慰中。
我的篮球梦作文初三作文【】
说起篮球，美国nba可谓家喻户晓。nba是美国男子职业篮球联赛的英文简称。进入nba是多少篮球爱好者的梦想，经过查资料我明白，进入nba得经过“选秀”活动，而参加的人通常是全美大学生篮球联赛ncaa的佼佼者。
迈克尔·乔丹是美国最伟大的篮球运动员，他在职业生涯中拿过无数个得分王，获得过无数次冠军。迈克尔·乔丹是怎样成为一个伟大的篮球运动员的呢？其实，他的篮球生涯也不是一帆风顺的。他在青少年时期，教练评价他个子不高，反应不快，打篮球没什么前途。但乔丹并没有丧失信心，反而更加苦练技术。他每一天都随身带着篮球，一见到篮球架就练习投篮。有付出就有收获，他的球技突飞猛进，个子也长高了。最终在1984年，有“篮坛飞人”之称的迈克尔·乔丹进入nba，开始了篮球运动员的职业生涯。他在扣篮、有创造的进球、跳投、背向传球、防守、穿插等方面技术全面且运用自如，在关键时刻总能展现其神奇，找到办法投篮得分，给对方球队致命一击。
我也想成为一名篮球运动员。我经常与同学在篮球场练习篮球，当我有不会的篮球动作时，我都会跟我的同学一起探讨，直到学会。我每个星期还会上篮球课，教练告诉我，我的体能和力量不足。于是每个周末，我都会在小区跑几圈，来提升自己的体力。我还在空闲的时间举哑铃，增加我的力量。为了提升竞技水平，我还参加了雷阿伦篮球比赛，在那场比赛中，我们虽然输了，但我明白不管是胜利还是失败，其实都是一件好事。胜利是一件好事，它可激励我继续前进；失败也是一件好事，它让我看到自己的不足，争取下一次取得成功。失败的终点就是成功的起点，只要我们正视失败，就能够采到成功的鲜花。
研究迈克尔·乔丹，我还认识到，篮球不仅仅是过人的技术、防守的技术、投篮的技术……还是对梦想的不懈追求。篮球会让一个人更加上进，会让自己的身体更好，对自己更有自信……篮球比赛更是一种团体凝聚力的竞赛，比赛加深了队友间的感情，促进了自己和其他人的交流。
我的篮球生涯才刚刚开始，我将铭记这句话：我能够理解失败，但我决不放弃！
我的篮球梦作文初三作文
分对我而言，梦想是不可或缺的，人生没有了梦想就像是被关进了监牢，失去了自己的快乐;没有了梦想就像是作文了没了题目，失去了目标;没有了梦想就像是窗之失去了灯塔，没有了方向！梦想，当你达成后，你会知道有梦想人生才有价值。
我曾今有许多所谓的梦想，当一个店老板、当一个宇航员、当一个演员……只是一时兴起，觉得好玩，具有那些想法。那些想法，就像夜空划过的流星，稍纵即逝，不在我的心里留下任何的痕迹。
渐渐长大，觉得小时候的那些梦，许多是荒唐的，是自己不能胜任的。只是一个空空的梦，就像蝉褪下的壳，是空的，是脆弱的，经不起时间的推敲。
知道我接触了篮球这个神奇的东西，它就像花吸引蜜蜂一样吸引我。我渐渐爱上这项运动，当时正值小学时期，我的时间十分充裕，几乎每天晚上都要到第七中学去打球，认识了不少球友。拉近了同学之间的感情，直至今天，我的几个同学（球友）还在一起玩，虽然已经不在一个学校，我发现篮球是无距离的。
我对这项运动已经痴迷。渐渐的，我的梦想从那些杂乱无章的想法转变成成为一个篮球运动员，并为此努力，打球更加认真，以至于我们几个人被老师臭骂了一顿，老师生气地说：“你们要是考体校，就继续打吧！”
这并没有阻止我们的梦想，我们还是继续打球。
但我终于发现成为一个球星并不是最好的，我只要自由自在的打球、能打好球才是我想要的感觉。
我坚定这个梦想，并经常在节假日找朋友打球。篮球水平大有提高。这就是我的梦，他在某种意义上来说已经得到了实现。
梦想要靠自己去完成;创意要靠自己去发挥。人人都应该有梦想，我们从小到大为得就是实现梦想，再努力中享受一次又一次的创新，一次又一次的成就！知道自己将来要做什么，才不会庸庸碌碌过一生。
爱上篮球初三作文
在一个星期六的上午，我写完作业，见爸爸正在看一场nba篮球赛。我正好没事，就凑上去和爸爸一起看起来。一向不看球赛的我，今天不知为什么像着了魔似的'竟然安静地坐下来看比赛。那场比赛实在太精彩了，我被球员们高超的球技给深深地吸引住了，同时我还不时向爸爸提问。一场比赛下来，我对篮球有了初步的了解。
以后每次到周末我都要和爸爸一起看篮球赛，渐渐地我对篮球有了很大的兴趣。
我不想只是看比赛，还叫爸爸给我买了一个篮球。只要有时间，我就会到院子里或篮球场打上一会儿。
今年暑假里，我尽情地享受着篮球给我带来的乐趣，篮球成了我生活中必不可少的一部分。每天傍晚时分你总能看到我大汗淋漓地抱着篮球回家。
我爱上了打篮球，从此我的生活变得有滋有味。我爱上打篮球，它让我浑身充满活力。
“叮——咚——!叮——咚——!……”下课钟声想起，大家欣喜若狂，抱着蓝球，往球场飞奔而去，准备大展身手。“三分球!”大家目瞪口呆，给我热烈的掌声和羡慕的眼光，那种刺激的快感叫人难以忘怀!就是这样让我对篮球如此的疯狂，只要一球在手，就让我把所有的烦恼抛到九霄云外。
记得在小时候时，我刚接触篮球就十分的好奇，但却连举起篮球都要花费九牛二虎之力。光似箭，一下子我就小学三年级了，我终于有力气可以尽情的打篮球，可是我的篮球却打的“零零落落”、“挂包”连连，但看着同学得分连连，真让我羡慕不已!得分的人个个合不拢嘴，挂包的人个个垂头丧气，受到这种无情的打击和我不服输的个性，我与篮球如影随形，使我不断的练习，练习再练习，我终于迎头赶上，终于可以与同学势均力敌，渐渐的打出自己的信心，也让同学对我这个矮将刮目相看。
只要一打篮球的我总是汗流浃背，与队友们尽心竭力、并肩作战，得胜利的那一?x那更是使人眉开眼笑。当打完篮球时，满身是汗的我真是疲惫不堪，可是心里总是有一种无可比拟的喜悦感觉，纵使输了，我也输得心悦诚服。“人外有人，天外有天”不管做什么事情总会有输赢;“失败是成功的垫脚石”人生总是会有失败，可是我们不能灰心，这样才会尝到成功甜美的果实。更何况打篮球让我身心健康，永远是生龙活虎。我想，这才是运动的真正意义。
运动会使人身体健康，还可以纾解心情，真是一箭双雕;而且在团体运动时，也要懂得团体合作的重要性，不能有唯我独尊的个性喔!这样才是永远的胜利者，最健康的运动家精神。
每一个人一生中喜爱的事物很多很多，有人爱上骑单车，只要一有空便骑着它到处兜风，一起跟心爱的铁马欣赏四季美景;有人爱上弹琴，成天跟豆芽菜做朋友，弹奏出悦耳温馨的乐曲，总能让人陶醉或是甜蜜的进入梦乡;有人爱上画画，随时随地拿着画笔涂涂抹抹，在美丽的色彩间自由自在尽情的挥洒，有人爱上游泳，只要碰到水就像快乐的鱼儿，蛙式、蝶式、仰式，自由式都难不倒;而我最近则是爱上——打篮球。
“林志杰跳得老高，手一伸抢得篮板，迅速传给队友，对友再传回来，转身闪掉一个人，一个假动作，飞向篮框，灌篮得分……”记者精采的转播，粉丝球迷们疯狂的喝采，加油棒卖力的敲呀敲，敲到软棒里头的'小钢珠都掉进球场里了……，这是我接触篮球这项运动“震撼”的开始，它是一项有速度、有球技、又有团队合作的刺激运动，双方你来我往的进球得分，总是掀起一波波高潮，难怪这么多人喜欢它，而我也渐渐被它所吸引，常常晚饭后看着电视，全家一起为各自的偶像加油，转播让我更认识篮球这项运动，为它着迷欲罢不能，总要妈妈提醒：“该写功课啦!”才不得不将视线离开篮球。
下课我最期待的事是和同学去打篮球，你超我的球，我挡你的球;你传球给我，我帮你挡人;你抢篮板，我盖火锅;你擦板得分，我空心得分……，总是打得汗流浃背痛快无比，听到上课钟声响了还舍不得离开球场。放学后我最期待的事是拿着篮球去练投篮，擦板投篮、运球投篮、三步上篮、罚球线投篮，以及高难度三分线，我都认认真真练习，希望越来越准，命中率越来越高。假日我最期待的事是全家一起篮球赛，虽然妈妈、姐姐和我三个人一组，还是敌不过厉害的爸爸，他常利用眼神、手势、动作骗过我们，而我总是不服输拼命抢球，即使跌倒了也不气馁，一旦进球得分，大家就为我鼓掌欢呼，爸爸妈妈都称赞我拼劲十足很有运动家精神，多多练习一定会进步!
“空中飞人—麦可乔丹”这本书中告诉我们：乔丹的篮球生涯是从挫败中开始的，他想进入篮球校队却被拒绝，但是他并不放弃一直苦练，最后成了家喻户晓的运动明星，也创下了许多无人能及的纪录，例如：从罚球线起跳扣篮得分、得分共3、2、2、92、分，更是我最崇拜的人之一。希望我的篮球越打越好，有一天能成功进入篮球队，我要向麦可乔丹看齐继续努力加油!
我居然爱上了打篮球?刚开始，我并不喜欢，因为妈妈说我个子小，打篮球可以强身健体，还可以帮助我长身高，所以，我每周六都跟着爸爸去篮球馆打篮球。
我一来到篮球馆，人山人海，原来大家都这么喜欢运动啊!我看到有的在练习投球，有的在打比赛，还有老师在教学……我迫不及待地跟爸爸说：“爸爸，我们也加入他们吧!”爸爸微微一笑，点点头，在篮球摆放处拿了一个小号的篮球递给我，说：“走，儿子，我们去投球吧!运动起来吧!”
我双手捧着篮球，学着爸爸投篮的动作，跳起来将球一投，令我想不到的是连球框都没有碰到。可爸爸已经进了好几个球了，并在一旁鼓励着我：“加油!加油!再试试，不要气馁!”
我极不情愿地拿起球，想了一会儿，按照爸爸的方法投过去一球，没想到，竟然进球了!原来，不按照正确的方法是投不进球的呀!我长舒一口气，趁热打铁，又进了一球，yes!太棒了!我高兴地跳了起来，爸爸也为我鼓掌。
我找到了投球的方法，开心地说：“爸爸，打篮球真有意思，以后我每周都要打篮球。”
“可以的，每周运动一下，有助于骨骼发育，身体长高高!不过，打篮球前一定要先热身，否则肌肉容易拉伤。不仅如此，投篮更要注意安全，不然可能会被球砸到。”爸爸在一旁提醒着我。
“好的，我记住了，爸爸。”我点点头回答道。
就这样，我爱上了打篮球。我要多加练习，才能赶上爸爸!
从小我就喜欢球类方面的运动，但是真正的与篮球深入的接触，应该是在我刚升上五年级的时候.还记得那是一个朝气蓬勃的早晨，老师突然召集大家，说要打篮球，刚开始我抱着惧怕的心情就去参加了，真正上场后才发现，原来打篮球还有许多要学习的地方呢!
刚到体育馆，我以为打篮球就如同字面上的解释，就是球来就躲，或着是拿到球就往场内的人丢，后来经过老师详细的解说规则后，我才恍然大悟，原来打篮球不管是进攻或防守，都是有着战略目的考虑。记得刚加入时，我被分配在内场，外场的人一拿到球，就毫不留情的往身在内场的我丢，球速之快，真把我吓的魂飞魄散，现在回想起来还真是心有余悸。
后来经过老师的细心教导，我们慢慢学会了如何抱球、如何丢球等基本功夫，并且对于战略的应用，以及同组队员之间的默契合作有了更深一层的了解，大家也渐渐能体会打篮球的乐趣，而且就是这种大家凝聚在一起，共同为一件事努力的感觉，让我深深的爱上了篮球。现在的我，已不再害怕那迎面而来的快速球，而且只要球在我手上，被锁定的目标，总难逃离我的手掌心呢!
篮球是众多球类运动之一，但是我从刚开始接触时的恐惧，到循序渐进的打好基础，并充分的运用技巧来享受这项运动，过程中虽然很苦，但是它让我学会了团队合作的重要，以及做事须持之以恒，努力不懈的道理。相信只要肯付出，最终一定都能有甜美的果实。
我的篮球梦
炎炎夏日，一群穿着红衣服的孩子，正踏上公交车。他们要去哪呢？——篮球馆。
天还蒙蒙亮，一群高矮“参差不齐”的孩子，正挎着大包小包。他们要干嘛呢？——打篮球。
正值青春时期，一群整装待发的孩子，正向前奔跑。他们要奔向哪里？——篮球明星。
暑假里，妈妈给我报了一个篮球班，我兴奋不已。“大夏天的，在家里呆着都热，你还打篮球，不热吗？”同学问我。“打篮球就是要打得火热！”我说。
每天，我都要从梦乡里爬出，爬到另外一个梦——篮球梦。穿好篮球服，穿好运动鞋，背好包包，出发！来到篮球馆后，先是做热身准备，让自己的身体“知道”要打篮球了，然后就是绕场运球。做完这些运动后，后背，头上都冒出了一些汗，而这仅仅是个开始。随之而来的就是对技术要领的掌握了。变向运球，胯下运球，背后运球，投篮，三步上篮……这一练，就是一个半小时，最后累得趴在地上的可能就是你了，而头上的汗，已经“吧嗒吧嗒”地往下流了，衣服早已被汗浸湿了一半。终于到了休息的时间，我“博尔特”般的速度，扑向水瓶。这时的水已变成最最好喝的饮料，当然也能体会“透心凉，心飞扬”。接着下面进行的就是“放飞梦想”——篮球比赛！
“双方跳球，三、二、一、嘟~”教练一声令下，紧张赛事正在进行！“快，传球！”，“好，快突破！”，“快，投篮，好，进了！”全场沸腾！
这时的你，可能已经获得“汗人”这个称号了，全身上下，随处一碰，就都是汗！不急，回家来个凉水澡，就神清气爽，一身轻松！
这就是我的“篮球之梦”。汗、累，并凉爽、轻松地进行着……。
我的篮球梦作文初三作文
我是一个被丢到垃圾场的篮球，又旧又臭。瞧瞧，现在陪伴我的只｛｝有堆积成山的臭烘烘的垃圾，每天苍蝇嗡嗡地满天飞，臭味足以熏晕十头大象。
想起以前，从干净整洁的篮球工厂到宽敞明亮的体育用品超市，然后我被一个小学生买走了，他很热爱篮球，我也很喜欢他。
直到有一天，他觉得我太旧了，就把我丢了，他又买了一个新的篮球。
想着想着，下雨了，小雨滴从天而降，我望了望天空，继续想从前。
之前，那个小学生跟三（8）班打过好几场篮球赛。三（8）班输了一局不服，然后我们打了一场又一场，可是三（8）班一直没赢。
雨还没停，雷公电母开始吵架了，一下子打断我的思绪。它们一吵，风和树也不安定了。原来风平浪静，现在狂风大作，树也跟着哗哗作响。我想没事，雨下不了多久的，不是说“早晨下雨当日晴，晚上下雨到天明”嘛，再说雨下得越久，我就越干净些。
我忽然兴奋起来，但我又失落了。因为我曾经的主人路过，却没有理睬我。我如今都这么干净了，他为什么不看看我啊。我摇了摇头，原来是幻想。
有一群小学生走过来，他们正在讨论20xx年的世界杯。
“听说全是五六年级的人参加。”
“我觉得红队必胜。”
“我也认为，因为红队全是六年级的。”
“可粉队实力强呀。”
“你也很强，为啥不参加？”
“看我以后怎么整你。”
……。
我想，当天场面一定会很热闹，比赛一定非常激烈。胜利的一定是红队。不对不对，我又幻想了，唉——我为啥总是幻想。
初三的篮球梦
篮球，是我的梦想。篮球，是我的快乐。篮球，是我的无奈。
从初一到初三，自己一直很努力在练习打球，被球打伤过，被球“玩弄过”，很多很多人都在劝我放弃，放弃这个不该属于我的梦想，可是，一直以来我都在努力地告诉自己：“坚持，一定行的啦！”自信地抛开所有的顾虑，追求自己的那份快乐——篮球！
我该放弃吗？
初篮球、快乐，我想用我的努力与奋斗把它们串连在一起，哪怕再苦，再累……。
我的篮球课
打乒乓球，所以不给我们上了。我们都说：“您给我们上。”老师说：“如果下午不下雨的话，我就给你们上。”下午体育课的时间到了，没有下雨，语文老师来了，老师还拿来了一只篮球，教我们打篮球。老师先给我们班所以的男生女生各传了一次，然后是让男生传给女生，女生再传给男生。这样老师教了我们好几次后，有教我们投篮，我投了几次都没有投进去，女生也没有一个投进去的，男生有两个投进去了，我想我一定多加练习，争取下次能投进去。
今天的篮球课真是很有趣，很快乐！
我的篮球梦
“不行，你太矮了！”“你这种身材还期望在球场上有成就？”“我看，你还是去打乒乓球吧！”——这，就是球场上的人给我的评价。
不论什么天气，不论什么时间，小区里的人都会在球场上看到一个身体发育不良，身高不过165公分的中学生在练球。那个中学生就是我，是拼了命也要把球练好的那个我。
为了练习交叉步，我上百遍的练习，朦胧的晨曦中，晚自习后拥挤的人群里，脚踝变形了，喷着云南白药，一次次一瘸一拐的回家甚至爬着上楼梯。可就算这样也不及那个人的万分之一。
为了练习左手挖球，我可以用左手拿筷子，用左手写字连拧汽水也用左手。一个挖球不小心，手指就会被球撞坏，可就算手指骨折也达不到他的千万分之一。
但，每一个太阳升起的日子里，我从未止步，篮球从未离开我。
终于，进了校队。果然我是球队最矮的一个。
进校队第一天便受到教练的排斥——我的身高问题。我难堪的的笑过后，只轻轻地说：“我想试试。”训练后终于证明了身高不是关键，技术才是。
不久，我在校队里成了后卫，负责压制球场进攻节奏。但我性子急总是容易失误，一失误就会挨骂。
班主任不支持我打球说我太矮打也是白打。我想说当年博伊金斯165公分都可以打进nba，我想我也可以的。
看看变形的脚踝，受伤的手指，我不应该在你们的排斥前低头。
我想，我只需要一些理解和鼓励。
这就是我和。
我的篮球梦
今年，我十四岁了，能够这么说，这正是一个充满活力和自信的年龄可是对我来说，生活完全不是如此。
人们常说，人仅有拥有梦想才会有活下去的目标。才会充满活力，充满自信，虽然我也有梦想，也有目标。可是我却没有太大的信心。因为我觉得我的梦太遥远了，太遥远，似乎对于我来说没有留下一丝期望。
在12岁之前，我对篮球并不了解，也没有过多地去关注它。倒是经常和同学一起打篮球，在同学们眼花缭乱的球技之下，我觉得自己真是一个“超级菜鸟”。也正是从那开始，我喜欢上了篮球，喜欢它带给我的快感，我喜欢在篮球场上那种自由自在的感觉。
12岁时，我开始接触篮球，因为之前常跟小学同学打球，有一些功底，所以学起来比较简便，很快就从“超级菜鸟”变成“菜鸟”，还结识了班上的几个喜欢打篮球的同学。我们当中我是实力最差的，这也是我的缺憾。
我自从学会打篮球以来，我就一向在努力，我期望自己将来有一天能够进入职业的球队，我并不是想要有多么出名，我只是想实现自己的梦想。可是，我的身高成了我成为一个职业篮球运动员的最大问题，因为我的身高才1米七几，这对于进入职业球队来说身高就不够了，我一向在想，用什么办法能够让自己长高些，我想要扣篮，可是因为身高。弹跳的各种原因，我连篮板都摸不到。可我并没有放弃，我相信会有奇迹。
我热爱篮球，正如我热爱生命；热爱那球进篮筐时擦过篮网的那声音；热爱那投球不进的反省和改正；我一开始投球的姿势不对，这对于我这个打了一年多球的姿势，想要改谈何容易！我没有放弃，我每一天在家里对着墙壁练习投球姿势，练了将近一个月，最终也有所收获。
有一首歌叫《我的未来不是梦》，我深深的被它所感动，我也一向深深的相信，相信有那么一天，即使失败了，我也不会放弃我对篮球的热爱，我不会忘记篮球给我带来的无穷的欢乐。
我一向在想，我如果球技好的话，也许我的篮球梦就有期望了。我相信一句话“只要功夫深，铁杆磨成针。”只要我不放弃，我相信我必须会成功的。
我，一个篮球爱好者，有一个篮球梦―期望在篮球的天空上自由飞翔，找到属于我自己的一片天空！
我的篮球梦
在篮球的世界里，高手也曾是菜鸟，而菜鸟能够不再是菜鸟，只要你足够热爱，坚持不懈，没有什么不可能！
小时候，爸爸常常带着我一起观看篮球节目——nba。每每看到篮球在空中画出一道道优美的弧线，伴随着“刷”的一声，球员欢呼，球场沸腾，我总是热血沸腾。
之后爸爸带回了一个篮球。我抱着篮球直奔球场。爸爸首先教我运球，我学着爸爸的动作做。篮球仿佛是一个超级好玩的游戏。顿然心想，是不是反复练习这些普通的动作，就能够篮球明星一样做着很酷很酷的动作呢？这个幼稚的想法让我坚持练习了两天。
第三天我才明白，原先打篮球并不是那么简单。这一天，爸爸依然教我一些既简单又普通的动作。这时心中那团小小的火苗在逐渐消失。兴奋、专心和努力的我不见了，练习是还时不时把篮球狠狠扔在地上，甚至用脚踢。
爸爸看出了我的心思，说：“为什么不好好练球？”我心不在焉地回答；“每一天都练一样的，太无聊了！”爸爸严肃地说：“你好好想想，电视上的篮球明星是什么原因才这么的厉害呢？”之后，爸爸跟我讲了科比洛杉矶凌晨四点的故事。
听了爸爸的这番话，我皱了皱眉，心想，科比小时候也是菜鸟一个，也跟我一样，一向练简简单单的动作，可他百练不厌，直到练透了，才学习下一个新动作。正是因为他在黑暗中挥洒了无数的汗水，让光明一点一点地走进生命里，才从一个默默无闻的普通人，变成了一个万众瞩目的巨星，书写出一个个传奇。
爸爸拍着我的肩膀，“儿子，加油！你必须行！”顿时，一股强大的力量注入我的身体。我拾起篮球，走向球场，重新回到了以往狂热的篮球“舞台”，重新练起那简单的动作。
我一向仰望科比，科比的身影陪我度过了一个个训练的时刻。我一步一步地走来，今日成了学校篮球队的一名主力，以往的菜鸟已不再是菜鸟。
只要你足够热爱，坚持不懈，没有什么不可能！打篮球也一样。
初三体育《篮球》教学设计
本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，倡导学生自主探究式学习，真正体现学生的主体地位，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。
1、按照学生生理和心理变化设计教学模式、安排教学内容、选择教学方法，注重身心健康。
2、加强球类单个技术教学与实战的联系，增加田径教学的趣味性，为学生的终生体育奠定基础。
3、以“生动、自主、愉悦” 为主旋律，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
篮球一直是学生非常喜爱的一项体育活动，运球在篮球教材中占有比较重要的地位，熟练的掌握一种或几种运球技术成为大多数高中生的迫切需要。通过本教材的学习，可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。
手控制球和脚步的协调配合。
田径中的耐久跑相对是一个比较枯燥的教材，但通过对该项目的练习，能很好的锻炼学生的耐力素质和意志品质。
本次课中，为学生创设了趣味图形跑，能很好的激发学生的学习兴趣，发挥学生积极思维，让学生在愉悦和轻松的环境中完成练习，并起到很好的锻炼效果。同时在课中让学生自己体会如何才能跑的轻松，从而导出本次课的重点：“呼吸节奏”。
呼吸节奏
篮球和耐久跑这两个教材搭配在一起，科学合理，同时这两个教材内容有一个共同的鲜明的特点，就是提出体育课堂教学的一个“节奏”概念，让学生真正学会学习。
学生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力，球类项目的学习也有一定的基础，有较强的表现欲和求知欲。
（一）游戏比赛法：
抓住学生的心理特征，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高技术动作和运用能力的目的。
（二）自主探究教学法：
教师提出问题，让学生讨论和分析，激发学生的创造性思维，培养学生多方面、多角度考虑问题，发展学生个性。
（三）评价教学法
充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见，培养互助合作精神。
（一）鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于观察和思考的能力。
（二）小组合作探究式学习
（一）开始部分：熟悉球性。
（二）基本部分：
1、运球换位。
2、“节奏”运球。
3、行进间变向运球。
4、组合体前变向换手运球，体前变向换手运球后投篮。
5、耐久跑（“米”字型跑）。
6、呼吸节奏。
7、原地呼吸节奏。
8、完整练习（两次）。
（三）结束部分：
1、集合并回收器材。
2、放松练习。
3、小结。
我的篮球梦
篮球对于我来说是一个梦，一个渴望而不可求的梦，刚刚触摸篮球就有一种飞的感觉，想让它成为我的专利，也希望自己拥有这种精神——飞翔。不过还要努力呀！马上面对期末了，电脑就要成为一个奢侈品哟，不要让他命令我，而是合理安排时间的利用它，只能这样哟，我打算在暑假时是我每天不可缺少的习惯，爱好是慢慢的培养，当然羽毛球也不能放弃，毕竟已经相伴几年了，运动伴随着我，好的.心情伴随着我，飞翔，为了自己的爱好而飞，更是为了自己的目标而飞翔。有了自己的理想并且要为自己的理想而奋斗。
篮球使我目标更加坚定，在打篮球的过程是我的烦恼抛到九霄云外，那一种爆发，那一种放松，是我彻底融入到一个境界，当汗流浃背时的坚持，一个个动作，一个个坚定的眼神，都使我难以忘怀，尤其是打完球后，被风吹的感觉是我感到难以取代的舒畅，那种自信，那种自豪，篮球可以改变我很多，打篮球是一个很好的运动，其中的奥妙还需要我们去一点一点的体会，我希望我可以为了继续努力下去。并且希望我的朋友们也可以体会篮球的“cool”。
初三篮球比赛总结
为期五天的初三年级三对三篮球赛结束了，回顾每场比赛，心理感慨万分。下面我就针对比赛过程总结一下：
一、活跃了学生的文化生活：
通过比赛，让学生在课余时间有了活动的内容，展示了学生的优势，让更多的学生学会欣赏比赛，学会呐喊，发扬它们的团队精神，互相加油，为我校的校园增添了欢乐。
二、发现人才：
通过比赛，发现了不少篮球人才，对组建校园篮球有帮助，为发展篮球运动起到了推波助澜的作用。
三、锻炼了身体：
通过篮球比赛，让很多学生积极进行体育锻炼，他们为了能够在比赛中获得好成绩，积极练习，发展了他们的体育锻炼能力。
总之，这样的体育比赛应该在校园里经常开展，让学生有玩的内容，有活动的场所，为我们国家的体育事业打下基础。
体育组。
20xx年3月17日。
为了全面贯彻落实胡锦涛同志的讲话精神，保证学生每天一个小时的体育活动时间，市二初中以“三课两操两活动”的落实助推学生体质健康发展，学校体育活动呈现蓬勃开展之势。在学校体育教研组组长华锡兴老师的带领下，初三年级学生在课程紧、学习繁忙的情况下，于12月7日周五下午第三节课，组织了一场精彩的篮球决赛，角逐年级第一名与第三名。
首先是初三1班和初三3班进行年级第三名的争夺。这是一场非常激烈的比赛?双方主力频频进球得分。1班的黄友德惊艳全场中敢打敢拼。3峰同学也奋勇的三分球锋李德路班的杨凌拼搏、屡屡进球。球员们的表现博得了初三年级师生的如1班胜出。接下来2班和王者争夺雷掌声。最终来则是初三初三4班的战。双方势均相当，2班的力敌、旗鼓主力队员李浩震奋勇扣篮球技十分了得，张翔宇等队员运用智慧、团队协作，最终获得了冠军。4班的徐佳春、张鹏等同学也勇于拼搏，虽然他们战败了，但是师生们一致认可他们虽败犹荣。
篮球比赛在欢呼声中结束了，初三年级组学生们团队协作、健康向上的精神风貌给大家留下了深刻的印象。希望他们在学习上也能发扬这种精神，争取在明年的中考能以优异的成绩向学校老师和父母汇报。
经过四天的紧张有序激烈的角逐，我校九年级班级篮球比赛已经圆满结束。
本次篮球赛精彩纷呈。全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二和更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平，充分展示了我校九学生篮球运动水平，篮球赛中涌现了一批篮球运动技艺较高的学生。全体裁判员认真履行工作职责，不辞劳苦，公正裁判。全体学生工作人员辛勤工作，乐于奉献，服务周到，为保证篮球赛的圆满成功作出了积极的贡献。对此，我代表本届九学生篮球赛组委会向你们表示衷心的感谢！
此次活动丰富了学生们的校园生活，使更多学生体会到“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的重要意义，树立“健康第一”的指导思想，充分了解体育所蕴含的哲学和精神，积极主动地参与到阳光体育运动中去，并努力掌握体育技能，既锻炼体魄，又陶冶情操，达到了预期的效果。
体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，是全面推进素质教育的一项重要内容。同时也希望同学们认真总结这次比赛的经验和教训，继续发扬团结拼搏奋发向上的精神，严格要求自己，努力超越自我，篮球技术更加的精益求精。
我的篮球梦
这不看不知道，一看下一跳啊。
中山广场的篮球场内，八一双鹿篮球队员正在里面呢！原来，八一队今天特地组织了这次活动，来到了中山公园与大学篮球队对抗，切磋切磋。八一队可是cba里大名鼎鼎的球队，获得过无数次总冠军，实力超强的。梁思远、金星星、顾浩三人毫不犹豫地买了票，疯一样地冲进球场，选了一个好位子。说实话，这三人都是八一队的铁杆球迷，每天晚上只要有八一队的比赛，必定会不约而同地守在电视机旁，收看比赛直播。可惜三人从没有到过现场去看比赛过，所以也留下点小小的遗憾。这下，可以让他们大呼过瘾了。
比赛还没开始，几个人就立马忙开了，一会找着个签名，一会找那个签名，什么莫科啊、李楠啊、陈可、李可，都不放过。球星们也是宽容地接受请求。
顾浩可是乐疯了，从来没有过这么爽呢！能得到八一队员的签名是他梦寐以求的事这回他睡觉笑都能笑醒了。
中场休息，金星星待不住了，趁机到球场上那这球投了几个三分。梁思远和顾浩也进去，又玩起了斗牛，完全是忘了自己在哪里了。
梁思远他们的行动引起了几个人的关注。
到底怎么了呢？
初三体育《篮球》教学设计
根据体育课教学设计的基本原理和《体育健康课程标准》，制定了篮球运气技术第一课时教学设计方案。问题导入—创设情景—合作总结—情景学习，即运用示范讲解，完整与分解练习方法进行教学。，巩固抛球练习；接着让学生自己运球；最后老师讲解和示范正确的运球姿势。
篮球运球技术是《体育健康课程标准》中对学习篮球的内容。我们可以学习如下一些方面。
1．1初步学习和体验篮球的运球技术动作。
1．2.发展学生灵敏性和协调能力。
1．3.培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，
1.4.能做出原地高姿、低姿运球动作，并尝试行进间运球动作，培养学生挑战自我，超越他人的竞争意识。
学习者是高中二年级的学生，全班人数45人，其中男生25人，女生20人。全班学生的身体素质属于中等水平，个体间差异较大。高中一年级的时候已经接触过篮球，加上大多数同学对篮球的热爱，对运球已经有了一定的基础，但是对于球的控制能力还有待于进一步提高。
（1）、知识与技能：通过合作学习在篮球运球技术教学中的应用，让学生对篮球运球知识进一步了解。通过游戏与比赛，提高学生运球技能，使70%以上的学生成功地掌握篮球运球技术，发展学生的运球能力发展学生灵敏性和协调能力。发展学生身体对运动的感知能力和支配身体的能力，以及提高发现问题、思考问题、解决问题的能力，发挥学生的创造性。
（2）、过程与方法：复习巩固传接球技术，体验在练习中的实际运用，初步学习和体验篮球的运球技术动作教学中通过体验、讨论、学习、尝试等方法，使学生学会交流、沟通与合作。同时运用纠正、评价、游戏、比赛的手段使运球技术得到提高。
篮球场1个，篮球45个，口哨一个，秒表一个。 5．教学过程设计导入新课教师首先介绍篮球明星乔丹和姚明的故事激发同学们的兴趣，并提问大家知道目前nba谁的运球技术最好，教师表演“篮球杂耍”，激发同学们模仿的兴趣，自然地引入教学主题。
新课教学
1.体育委员整队并检查人数。
2.向老师报告。
3.师生问好。
4.宣布课的内容及目标。
5.检查服装，安排见习生随堂见习。
6．教师带领学生做好准备活动。
7．指导学生迅速拿球、准确到位引导学生由“拍死球”（原地起球）练习过渡到原地低运球和原地高运球。
8．讲解原地低运球和原地高运球的动作方法，指导学生练习、体会。
9．教师巡回指导，根据学生的练习情况及时评生中去，和学生一起进行篮球球性练习。
10．认真听教师讲解原地高运球和低运球方法，并在练习中体会。
11．自主练习，同伴间互相体会“拍死球”练习中手腕、手指拍球的感觉。
12．在尝试练习中体会行进间运球的愉悦感。
13.小结，重新讲解原地低运球和原地高运球的动作方法，并做标准示范动作，指出同学们常犯的运球错误，并纠正。
14.师生听音乐集体放松练习主要是四肢的伸拉和柔韧练习。要求动作舒展大方，身心放松。集中教师小节“本次课我们重点复习了篮球的运球技术，解决了我们在运球过程中重心过高的问题，通过录相与练习的对照，找到问题加以解决，游戏比赛贯穿课的始终，每位同学为本组的获胜付出了自己的努力。”布置作业：“课后加强运球技术的复习，可以自己组织小型比赛。”师生再见，学生收还器材。
学生在上课之前通网络和书籍收集有关运球技术的种类，教师在上课的时候通过问同学们收集到了那些运球技术的种类并对运球技术进行总结加上同学们对运球技术的理解和运用，并利用口哨练习同学们的反映，用篮球练习运球。并创设了师生互动、生生互动、合作学习的情景，引导学生通过合作，告诉学生篮球是集体运动项目，必须发挥团队的力量才能获得胜利。
本内容的设计遵循了《体育健康课程标准》的理念，并结合篮球运球恰当的创设了情景。
教师教态自然，讲解精炼，示范动作准确，很好的完成了本课的教学目标。教学策略选择的优劣，可通过学生参与学习的态度与行为表现出来。本课通过游戏和比赛贯通在技术教学之中，让学生在游戏和比赛中发现问题，在技术练习中解决问题，在比赛中运用已解决问题的技术，调动学生的学习兴趣，提高了学生间互相交流的机会，增强学生的合作意识利用示范讲解的方法让学生突破了运球的重难点，并创设了师生互动、生生互动、合作学习的情景。告诉学生篮球是集体运动项目，只有发挥集团的力量才能在比赛中获胜。
我的篮球课
今天，我们下午上完语文课后，我们就去了操场，我们在下课的时候，我们在操场上痛痛快快地玩了起来。
上课了，我们在操场上等着语文老师，这次体育是语文老师上的，我们等了好长时间，语文老师才来了，我们语文老师让我们按做操的顺序来排，语文老师弄完以后又去了一个地方，我想：语文老师要干什么去呢？等了一会儿我们看见语文老师了，他手中拿着篮球，同学们都看见了语文老师手上的篮球，都高兴地欢呼起来。拿来球，我们开始传球，我们和老师打完了以后，又男生和女生打。
下课了，我们又打了一会儿篮球才回的教室，我想：今天玩得太好了。
初三体育《篮球》教学设计
随着篮球运动不断发展，特别是nba比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初中学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且每班都有体育骨干能力较强的同学，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
1、认识目标：建立学生控球运球双手胸前传接球动作概念，明确学习的目的性。
2、技能目标：初步掌握运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。
3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考，合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。
本课教学内容：篮球运球、双手胸前传接球，是篮球单元的教学内容。运球是水平四篮球教学重要组成部分，是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此，本课着重要解决行进间变向—侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
1、导入与热身
篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替运球、体侧前后运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。
2、实践与体验
学生成四列横队集合，首先教师完整动作示范，讲解体前运球和双手胸前传接球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并安排如下练习：
a、两人一球体前运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。
b、一人一球分解动作：教师把完整动作分解左、右手交替练习（弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手），体验拍球不同部分，教师重点反复示范，学生熟悉练习。
c、行进间双手胸前传接球
通过行进间慢速练习到快速的练习，使学生能较清楚地认识到双手传接球的道理。通过教师设疑，学生带着问题进行讨论、体验、练习，在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。让学生对比自己，引起注意，改正错误。通过学生反复讨论—体验—练习，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。
d、游戏教学练习
通过《小鱼网》游戏教学的练习让学生在娱乐中锻炼身体动作的灵敏性和灵活性。使学生体验到就感，激发其比赛热情，同时在比赛中培养学生勇于拼搏与团队精神。
3、调节与评价
a、男、女学生分别组成两个圆周线上，踏着音乐节拍放松肢体，放飞心灵。
b、学生谈练习感想，教师总结，布置家庭作业，收回器材。
教学重点：动作连贯，蹬跨有力，传接球的快速性和准确性。
教学难点：上下肢协调配合及手对球的控制支配能力。
突破教学的重点和难点，通过分组教学比赛，激发学生学习兴趣，通过慢动作练习，观察同伴间动作并加以分析技术动作要领，进而主动去模仿学习正确的技术动作，掌握技术动作要领。