人生是一场马拉松，我们需要坚持不懈，迈过每一个里程碑。接下来，让我们一起来看看一些关于人生的名人名言，或许能够给我们一些启示和指引。
人生是一次长跑作文
金秋十月，迎来了一年一度的运动会，新修的操场上体育健儿们在不停的奔跑，更高，更快，更强是他们的追求目标。人生虽然不是竞技场，但是如果缺少不停地奔跑的精神，生活将如死水，生命将失去意义。
有时，我们只是静静坐着，看乡间风景；有时，我们慢慢地走着，享受着到处风光。而远处的地平线——那心中永恒的渴望在召唤我们时，那便是奔跑的时候了。奔跑人生，共同体验人生百味。
奔跑人生，我们体验一种艰辛。真实的长跑，我们需要一种良好的身体状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。毕竟，人生的道路不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰难险阻的沙土之道。我们要忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心中那隐隐约约的放弃之念。太多的艰辛，让人们失去心中的渴望和方向，人生变成了安适的散步，而那些坚韧不屈的灵魂，则更加卖力地在人生道路上奔跑着。
奔跑人生，我们体验一种畅快。
当远处的'地平线终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的是一种发自内心深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静地去享受，这唯一属于自己的奔跑人生，即使我们到达不了自己的理想之境，别着急，终究会有一个人顺着走过的路，奔向远方。
当我们经历了这漫长的奔跑人生，无论艰辛、畅快、满足，都已幻化成心中最美好的主题。
系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生。
人生是一次长跑的作文
3000米，对于我这个意志力一般的人来说无疑是一个巨大的挑战。只是那个全班围着操场跑操的下午，成了我最难以忘怀的长跑经历……我不仅跑完了全程，战胜了自己，还收获了一份满满的感动。
我们排成四路纵队开始挑战我们大多数人都没有跑过的3000米。刚跑了半圈，便有人提议唱歌，于是我们跑在前面的几个女生开始唱歌。刚开始唱的很小声，后来随着体力的消耗，我们反而唱的更大声。
我们一首又一首不知疲倦地唱着，从英文歌，流行歌到儿歌，再到军歌。只要是我们能想到的'，我们都唱。我们唱得很愉快，唱得很大声；我们把汗水转化为一股股坚定的力量，唱响了属于青春最动人的歌谣，我们仿佛忘记了劳累，忘记了自己正在跑步，忘记了身体承受的疲惫，我们像一匹匹脱缰的野马，在苍茫的大草原上奔腾，奔向那自由的巅峰，奔向青春最闪耀的舞台。热血在心中沸腾，我们感到一种前所未有的畅快，我们把青春的伤痛、学习的压力全部化为汗水然后蒸发掉……那一刻，青春的活力在飞扬；那一刻，压抑的心灵得到释放；那一刻，我们酣畅淋漓。
在连续跑了2700米后，在唱歌消耗了大量体力的情况下，最后300米，我冲刺了。所有人都感到惊讶，包括我自己。我这个连跑1500米都很为难的人，竟然在跑了2700多米后，还有力气向前冲，这无疑是一种超越。男生们都开始冲刺了，也有好几个女生冲刺并超越了我，我觉得他们很勇敢，于是我也忍着岔气的难受和大家一起冲到了终点。
青春是一条长跑线，跑道的终点就是另一个起点。我们在这条跑道上跑着，有时会精疲力竭地停下，有时会挣扎着想要放弃，有时会偏离跑道的方向……但再苦再累，我们都不会轻易放弃，也许自己不是第一个到达终点的人，但自己跑过的路途，却是属于自己的，是别人无法重复的。
人生是一次长跑
在上次的日记中提到，看看你当初最牛逼的初中/高中/大学同学今日在什么地方。今日最牛逼的又是哪些同学。引起大家很多讨论，但豆友们大多比较年轻，工作时间并不长，所以未必能看到很大的变化。
我小时候有一个青梅竹马的男同学，非常青梅竹马，我爹妈一直打算拿我换他回家。他小时候长得非常英俊，成绩不是一般的好，总之，当时是所有家长们期待的那种完美小孩。我小时候对他又嫉又恨又羡慕，感情很复杂。
小学三年级的时候，他转学出我们那个工厂子弟学校，去了当时市里最好的学校。然后不断听闻他这个考试第一，那个比赛第一的。
后来就失去联络，我也回上海读书。不过高考的时候，他是以全省第五的成绩，进入医学院就读。大二的时候回去过一次，在暑假里一起玩，听他说种种做医生的梦想，非常向往。那时候，他还是很帅，有一个漂亮的音乐学院的拉小提琴的女朋友。他非常刻苦，我记得当年他在学校的作息是每天5点起床，跑步1万米，然后去图书馆看书，晚上12点前睡觉。
然后就是我们熟悉的人圈子里传言他疯了，神经病或者精神病不知道，总之退学养病去了。听说的时候我大哭一场。当时写了一篇日记说，完蛋了，这么天才优秀的人毁了。
工作的时候又见过他一次，那时候他又黑又胖，完全失去了以前的轮廓。据说是药物激素的结果。他已经不能做医生，但凭以前学医的底子，在做医药销售，他来问我看看有什么路子。
当年让我最伤心的，还不是他外形的改变，而是他的那种市侩气。我又写了一篇日记，大意是造化弄人，一个天才的医生变成了一个庸俗的推销员。
再后来，听说他药卖得不错，攒了一切钱。然后又创业做了一个糖尿病网站，也结婚生子过得很幸福。那时候我才真正欣慰起来。
他的故事，让我明白，人生真的是一次长跑，起起伏伏在所难免。
以前在学校里都有一些我羡慕嫉妒恨的对象，例如万人追逐的校花之流，也如中文底子特别好，可以填古诗词的人。当然也有那些平时天天看闲书考试每次都第一的怪才。有那些自己研究玩魔方还编口诀来教我们转6面的人。有那种连专业课老师都要叹服的艺术家。
总之，现在想来，大多数那时候我羡慕嫉妒恨的人，已经泯然众人矣。
时间是一把利器，它经常把你的优势削没，让你再一次跟众人站在同一起跑线上。
一个人的时间花在哪里是看得出来的。
上面是上班前写的，再写一点尾巴。
有人提出来说，我说“泯然众人矣”是以一种标准衡量所有人。而我想说的，恰恰是，我说的泯然众人的人，他们过得都算不错。至少在经济上都还算不错，工作顺利，家庭有幸福也有不幸福。有人甚至因为加入早期的创业公司，拿到期权早就退休，天天喊着大家打麻将了。但是回想当年，校花我不太清楚他的理想是什么。玩魔方的那个家伙，理想是中科院院士，如今好像在做it民工，填古诗词的那个人，现在在做会计，她说连书都不看了，填诗词不过是年少轻狂而已。天天看闲书考试第一的那个，好像进的是国企编制，几年前听说他要升副处，公司里勾心斗角地厉害。
而我们同学或者朋友聚会，大家已经很少谈及当年的理想了。甚至连现在的小理想都很少谈及。大家好像被房子、家庭捆着。我当然可以理解很多人说的，他们的幸福快乐我不知道。实际上，他们大部分人虽然不见得用得上“幸福快乐”四个字，但平安知足是肯定的。但关键也在这个“知足”上面。
用《时间心理学》的概念来说，就是现在维度的时间观念太强了，现在时间观念太强是以未来为代价的。
所谓人无远虑，必有近忧。大家只考虑到现在还房贷养孩子，实际上就会遇见未来如果房子出现泡沫，如果孩子不能让你满意的忧虑。另外，物质的东西追求太多，精神上未来的空虚是可以预见的。
当然，这篇日记主要想讲的不是这些问题。我说的那个男生的故事，是想夸奖他从人生低谷中挣扎出来，正如大家说的，别说他创业成功与否，单是他从病魔中挣扎出来，娶妻生子，已经是伟大的成就。
而我说的当年我羡慕嫉妒恨的人，是当年我觉得高高在上，无法企及的人。而现在，我觉得经过我自己的努力，大家已经没有太大差别了。
前不久很巧的机会，遇见我以前某公司的一个partner，想当年，我进公司的时候p已经是我梦想的终点了。大部分人，一辈子的奋斗目标，不就是在公司一步一步走上去，混成个p吗？但那次我跟他接触了下，觉得他思维很狭隘，做法很可笑——回家我跟暖手同学说，暖手说，那是因为你现在眼界已经不同了。
这才是我这篇日记想表的的东西。人生是一条长路，在半路的时候，你会看见你前面有人，或者后面有人。但是如果你休息时间太长，后面的人就会追赶上来。但是如果你加倍努力，前面的人也会被你超越。
人生是一次长跑作文
我相信，总有一天，我会到达那阳光灿烂的远方。那时，一路上的荆棘也开出了美丽的花朵，一路上的寒风会漾满温柔与笑意。
――题记。
“你也要报名跑1000米吗？”班长用诧异的眼光打量着我。“就他？那瘦弱的小身架，可别在跑步的时候被人撞飞了。”“哈哈哈……”教室后爆发出一阵刺耳的笑声。我难受极了，脸涨得通红，泪水不争气地涌上眼眶。我闭上眼，心想：好不容易有这样一个机会，怎么能放弃，跑步可是我一直以来的梦想啊。就算我身体虚弱，从来没有系统的跑步训练，那又怎样？你们笑吧，笑吧，我一定会证明给你们看，我不比别人差！我睁开眼，心情平静了许多，在报名册上一笔一画地签上了我的名字，我狠狠地看了一眼那些嘲笑我的人，没做多余的争辩。远方红色的跑道上反射着太阳的光辉，映在我的脸上，也映在我的心里，给我向前的无穷动力。
从此，每天早上，我不再对着被窝呼呼大睡，而是对着红色跑道微笑。我一圈一圈地挑战着自己，总希望今天能比昨天有所突破。我的目光总是向着前方，向着深邃的远方，那儿就是我的目标，那儿就是我的梦想――于是脚下的步子越来越有力，身子越来越轻盈，即使挥汗如雨，依然不停前行。有时在跑步的时候，会有同学投来疑惑甚至鄙夷的目光，可我毫不在意。在青春的跑道上，我留下我一串串执着的、坚实的脚印。
一个月后，运动场上，人山人海，人声鼎沸。我带着自信的微笑出现在起跑线上。比赛就要开始了，我俯下身子，心砰砰地跳动着。这些天来，多少次梦里排练着这一刻，可真正近在眼前时却仍是忐忑不安。“各就各位，预备，跑！”我猛地向前，然后平稳地加速。“加油！加油！”观众席上的呐喊助威增添了我的信心与动力。我的目光向着远方，向着终点线，就要到了！我全力冲刺，一个一个地超过对手，空气紧张得要凝固起来了，我只听见我急促的喘息声和我的`脚步声，直到最后迈过终点。“第一，第一！他居然做到了！”大家都围过来，个个脸上都带着不可思议的神情。我开心地笑了，原来只要付出就能有回报！脚下的红色跑道沐浴着金色的阳光，那么柔和、那么灿烂，好像在对我微笑。
通往远方的道路，也许荆棘密布，寒风刺骨，但只要拥有勇气和信念，远方便不再遥远。
人生是一次长跑作文
我喜欢长跑，不仅在与它能增强体质，更重要的是长跑中那种感悟人生的美好享受。
别以为起跑的那几圈似乎轻松，舒坦，它却关系着以后的跑速。就像一个人小时候养成的习惯一样，好的受益非浅，坏的遗憾终身。
中间几圈有点吃力了，脚上就像灌了铅似的。望望前面的路，还有那么几圈，而不少同伴又陆陆续续追上来或超过了你。这时，轻松舒坦的感觉烟消云散，代之以烦躁和叫焦虑。就像人生道路上遇到了挫折，前途有吉凶难料，心中自然万分苦闷，焦急与矛盾。难怪有些人说：“我活得太累了。”于是他们原谅了自己，放弃了拼搏，钻进了“避风港”或“蜗牛壳”。他们感到很满足。殊不知生活从此抛弃了他们，幸福之神也不在光顾。
最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后几圈。这时，人的体能已基本达到极限，所能支持你的唯一信念就是毅力。但也有那么一些人，看见胜利在望，便放松了最后的冲刺。他们想：“算了吧，反正快到终点了，就是拿不到第一，中游非我莫属了。”于是他们也陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，在人生竞技场上退了下来。也有不少的人，他们自始至终，不停地向前跑，跌倒了，爬起来再跑，无论多么累，多么苦，都坚持下来了，既使失败，他们也是生活的强者，命运的强者，是失败的英雄，当他们站在终点时，他们完全可以宣布：这样的拼搏，值！
我坚信：长跑就是一首生命之歌，一首充满豪情壮志之歌。如果你热爱人生，那么你一定会和我一样喜欢长跑的，愿你在长跑中或胜！
人生是一次长跑作文
打初二开始，我们就要忍受男一千女八百的长跑新阶段，我们纷纷抱怨不停，但面对占有30分巨额的长跑，不要分儿怎能行？所以打上周起我们就开始适应800米的残酷训练。
这节体育课，体育老师好像并不满足800米，让我们尝试1000米的热血和困难。听到1000米，仿佛它是遥不可及的，但是初三初四的大哥哥大姐姐们，之所以能那么轻松自如地战胜1000米，是因为他们不断突破自我，冲向新的高度，所谓的1000米，足足可以围操场两圈半，也就是400米的2。5倍长，但难度都是翻倍的增加。
一千米长跑，显然是一项艰巨的挑战，只有不放弃，不怕累，能吃苦的人才能战到最后，取得成功；半途而废者，毫无收获，胜者的喜悦与快乐，他们是永远也不可能感受到的，因为坚持是这世间最美妙的东西。
人生是一次长跑作文
刚刚进行完一场语文考试，我的心还没有完全放松下来，一场50乘8的.体育考试便紧接着开始了。
十分不幸，我竟然被排在了第一个出场，我的心跳加速到了每分钟三百下。天哪！我的跑步速度超差的!
我为了使跑步速度快一些，将外套脱了下来，正所谓“轻装上阵”嘛！“虞哥”拿着计时器出现在了我们面前，“预备——跑!”随着“虞哥”的一声令下，我低着头径直跑了出去，霎时，我的耳边只能听见风的呼呼声，我奋力地向前冲着。不好！毛芝壬追上来了，我拔腿就跑，在跑了一个来回之后，我和毛芝壬之间的平衡被打破了，我的肺活量不足了1我急忙大口大口地喘气，双臂拼命地甩动着，可毛芝壬人长腿也长，她一发力，把我给追上了，我想追上她，可腿像灌了铅似的，迈不开。“一定要追上她！”一种信念在我心里涌着，我低着头，一狠劲儿，将全部的力量爆发了出来，快了，快和她持平了。毛芝壬好像察觉到我快追上来了，她也加速了，我和她的距离越来越远，越来越远······我想再一次发力，赶上她，糟糕！刚才发力太猛，力气都用光啦，怎么办呢？——没办法，只好拼了我这条小命啦！我尽自己最大的力量往前冲，“加油，黄迪！”，在我的内心深处有一个声音在喊，“超过她！”我想到了成绩单上的体育一栏，不能这么认输！我心里是这么说，可脚却不听使唤了。千万别停！快！最后五十米冲刺了，我使出了全部的气力，随着我“啪”的一声脚刹，烦人的长跑考试终于结束了。
我全身瘫软下来，嘴里像被人塞了一团棉花。不过有一个可喜的成绩，尽管我只得了第二名，但成绩是全班的第四名，不是倒数哦！我记住了自己的成绩：一分四十一秒七六。
人生是一次长跑
周围的景物缓缓向后移动，汗水从额角滑下，接二连三地，膝盖处麻麻的，一旦抬腿就会传来尖锐的刺痛，每一步都分外沉重。
别想太多，坚持住！短短七个字，如同山间的甘泉，清晨的雨露，使我冗杂的思绪归于平静，给予了我建东的新年——继续跑，不能停！
就这样，一步一步地，我拐过了最后一个转弯处，终点近在眼前。我用力一蹬地，路边树木、沙滩快速向后掠去，超越几人，拿到了我的名次牌。我将名次牌攥在手中。平稳了呼吸，试着挪动一下僵硬的膝盖与刺痛的脚腕，缓慢地走回了集合处。一直到将名次牌交给统计的同学，我都没有打开它。名次已经不重要了，因为到达终点的那一刻我就已经赢了，我的目标实现了——跑完全程，一步也不走。我完成了那看似遥不可及的五千米。
这一刻我明白了，真正的胜利不是拔得头筹，因为正如考试总有第一名与最后一名，跑步也总会有快有慢，真正的胜利是尽自己最大的努力去拼搏，问心无愧地说一句不后悔。这，就是最大的成功。
曾经看过这样一则故事：一名游客出国游玩，看见一个人在喂几只大象，大象的脚上拴着绳索，在游客看来，大象想挣脱是一件轻而易举的事。于是他走过去问那个人大象为什么不挣脱，那人回答说，大象从小就被这样拴着，那时因为年纪小，力量不足，屡战屡败，于是它们就认为自己不可能挣脱，也就没有再尝试。
这则故事深深地触动了我。我也曾因为屡战屡败而丧失斗志，认为自己不可能做到。于是便不会尽全力去拼搏，也因此一次又一次地失败。这样看来，这其实是一个恶性循环，而循环的始点就是这份不自信。
奥运会上，女排姑娘不惧前路的艰辛，不问可能与否，全力拼搏，将不可能变为可能，用汗水向世界证明——我能行！中国女排能行！
时光飞逝，转眼就是二零一七年，我的初中生活也接近尾声。两年多来，有过成就，有过挫折；开心过，也失落过。但不论何时，我心中的理想从未改变。最后半年，每个人都在为自己的理想全力冲刺。这一次，不问可能与否，全力拼搏，在人生的长跑旅程中为自己画下绚烂一笔。
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第一次长跑作文
蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛一位含羞的淑女，温柔而矜持，不愿露出秀颜。此时我们的心情随着运动会的开始而兴奋起来。
发令枪一响，20xx米的长跑比赛开始了，她和其他运动员一起奔驰在跑道上。刚开始还算顺利，但接下来，她的脸越来越红，短发被汗水浸湿，紧紧地贴在脸上。步子也越来越沉重了，当她从我身边经过时，我清晰地听到了她急促的呼吸，很显然，她已经累了。而且她的速度明显慢了下来，一脸的疲惫，那身宽松的运动服更让她显得弱不禁风，就这样，渐渐地她被抛在了后边。
毕竟是女生，平时也没有经过专业的训练，况且，她平时就是一个安安静静的女孩。对于长跑，身材弱小的她，体力太有限，更没有一点经验，因为这次参赛，是别人临时拉来替补――硬让她上阵的。
我有些担心，她已气喘吁吁，汗水顺着脖子往下淌，我以为她会停下来，或者稍微喘口气再跑，可是，她没有停下奔跑的脚步，极力保持着自己最快的速度，像钟表上的秒针，滴答滴答，一步，一步，一步……一圈，一圈，一圈……不停的前进，缩小着与终点的距离。而她的眼神，依然是那么坚定，不可动摇。
“祝贺你”
“祝贺你”
原来她已经跑到了终点，成绩是第二名。
赛场上响起雷鸣般的掌声。
一个毫无长跑经验的女孩，甩掉一个又一个貌似比自己强大的选手，凭借自己的坚持和毅力，最终脱颖而出。这也让我们思考，给了我们深刻的启迪。
许多人都认为，成功是耀眼的太阳，吸引着每一个人，却是在水一方，可望而不可即。对于成功人士，我们总喜欢用“天才”“好运”这类词来形容和总结，但这次长跑，显然是给了成功一个完美的诠释：哪有什么绝顶的天才，更没有什么当头的鸿运，成功者和失败者之间，缺少的不过是这种长跑的精神罢了。
一次长跑后的心得体会
长跑作为一项常见的体育锻炼方式，不仅仅可以强身健体，同时也可以深入了解自己的内心。我在经历了一次长跑之后，不仅仅收获了身体的锻炼，还得到了一种意想不到的心灵启示。下面我将分享我在长跑中的心得体会。
第二段：身体的挑战。
长跑是一项对身体耐力极大考验的运动，而我之前的体力并不算强劲。在我踏上起点时，腿部的无力感让我感到有些担忧。然而，我并没有选择放弃，而是慢慢调整呼吸节奏，放松身体，逐渐找到了自己的节奏。在长跑过程中，我明显感受到身体的疲惫和挑战，但是坚持下来的那一刻，我觉得我可以战胜任何困难。
第三段：内心的独白。
长跑的过程并不只是关于身体，也是一种内心力量的考验。当身体出现疲惫的时候，无数念头会在脑海中闪现，说服自己放弃，告诉自己这次并不重要。然而，在长跑的过程中，我学会了控制内心的负面念头。我告诉自己，只要我坚持下去，我就能战胜自己的局限，真正实现自己的目标。在长跑中，我学会了理解并面对自己内心的弱点，在挑战中找到了自己的崭新勇气。
第四段：团队合作的重要性。
长跑是一个集体项目，而野外长跑更需要团队的合作。在长跑的过程中，我发现与队友之间的默契十分重要。一次次的奔跑让我们之间的默契与信任更加深入。我们相互支持、相互鼓励，不论是起步时的鼓励，还是快要放弃时的鼓励，都成为了驱使我们向前的动力。长跑中的团队合作，让我明白了一个人的力量是有限的，而集体的力量是无穷的。
第五段：收获与体验。
在长跑结束之后，不仅仅是身体得到了锻炼，我的心灵也得到了沉淀与空灵。我发现，长跑让我更加清晰地感受到生命的美妙和自我超越的力量。我有了对自己更深刻的了解，在困难面前变得更加勇敢。长跑让我明白了坚持的重要性，在挫折和努力之间找到了平衡。我深深体会到身心的疲惫是一种幸福的体验，它让我明白了付出与回报的关系。
总结：
通过这次长跑的经历，我在身体、内心、团队合作和收获方面都有了新的领悟。长跑不仅仅是一项运动，更是一种与自己对话的方式。在未来的长跑中，我将继续努力，挑战更高的目标，并且继续从中寻找成长与收获。
第一次长跑作文
在我来到新学校的第一个冬天，我迎来了人生中第一次的'大规模的长跑――每天集体长跑。
望着一个班一个班的方阵队伍，我显得很紧张，很多问题萦绕在我的脑海。这么多班怎么跑啊！我会不会跟不上？但是不容我多想，跑步开始了，我怀着忐忑不安的心跑在队伍中。
第一圈跑完，我们班的队伍很整齐，同学们都能跟的上跑步节奏，我也觉得很轻松，脚不疼，腿不麻，肚子没岔气，双手在两腿旁很放松地摆动。
第三圈时，有部分同学跑得慢下来了，整个队列的速度忽快忽慢，队形不那么整齐了，我的状态越来越差，已经累得气喘吁吁，脸红得像个大苹果，两腿像灌了铅似的，双脚像踩着棉花包一样。
我看了看前面的李雪，她的步子还是很轻松，再看看后面的赵耘浦，他也是大喘气了。我多想坐下来休息一会啊，我渐渐慢下来，落队了。
队长冲我喊：“跟上！注意队形！”我白了他一眼，使劲挪动已经不听话的双腿，旁边的同学伸出手来，“来！咱们一起跑！”有了同学的帮助，为了不影响集体，我又鼓足勇气向前跑去，终于坚持跑到了终点。
其实，人生就像一场长跑，只要不断努力，克服困难，坚持下去，最终能实现目标。
一次长跑后的心得体会
长跑是一项对身体和意志力都极为考验的运动项目。无论是初次尝试还是长期坚持，每一次长跑都能带给我不同的感悟和收获。我曾经在一次长跑中经历了一番特别的体验，这次长跑给我留下了深刻的印象，也让我对长跑有了更深层次的理解。下面我将分享我在这次长跑后的心得体会。
段落二：体验疲劳的力量。
这次长跑是一次突破自我的挑战，我决心要跑完半马。一开始，我兴致勃勃地起跑，在一片欢快的氛围中，感受着舒适的步伐和顺畅的呼吸。然而，随着时间的推移，疲劳开始渐渐袭来，双腿变得沉重，呼吸变得急促。我意识到长跑不仅仅是对身体的考验，更是对毅力和耐力的挑战。正是在这次长跑中，我亲身感受到了疲劳的力量，它让我重新认识身体，了解到自己的极限，更激发了我要坚持下去的精神。
段落三：战胜困难的决心。
长跑中的困难并不仅仅是体力上的问题，更在于心理上的挑战。当我感到疲惫不堪时，曾经有过放弃的冲动。然而，我深知放弃绝对不是一种选择。在跑步途中，我反复对自己说：“坚持才是最好的回报。”这句话给了我力量，使我毅然决然地继续向前。战胜困难的决心让我能够克服疲劳和痛苦，坚持到终点。这一次的长跑让我明白，在遇到困难时，要拥有一颗坚定不移的心，只有坚持下去，才有可能取得成功。
段落四：感悟坚持的意义。
长跑是一项需要长时间坚持的运动，需要不断地挑战和突破自我。这次长跑的过程中，我深刻感受到坚持的意义。每走出一步，都是一次坚持；每提高一点速度，都是一次突破。这些小小的进步，让我明白了付出与收获之间的关系。长跑教会我要有恒心，不畏艰难，只有不屈不挠地坚持下去，才能取得成功。长跑是一种对自己的挑战，不仅锻炼了我的意志力，还培养了我的耐心和决心，成长了我的心智。
段落五：长跑带给我的正面影响。
长跑给予我的不仅是身体上的锻炼，更是对心灵的滋养。通过长跑，我找到了平衡生活和工作的方法。在长跑中，我可以释放压力，疏导情绪，调整心态。长跑让我学会了放松，让我与自然和谐相处。每一次迈开的步伐，都能洗涤我身心的疲惫与杂念，带来宁静和平和。长跑不仅是一项运动，更是和身心健康相结合的一种生活方式。
经历了一次长跑后，我对长跑有了更深刻的理解和认识。我体会到了疲惫的力量，战胜困难的决心，坚持下去的意义，以及长跑给予我的正面影响。我相信长跑不仅可以锻炼我们的身体，也能提升我们的心智。愿每一位长跑者都能在跑步的道路上收获更多成长和快乐。
那一次长跑作文
追梦的路上并非一路坦荡，当中肯定少不了挫折还有失望，我印象深刻的，就是在小学其间的那次运动会，那是我第一次参加一千五百米的长跑，这对我的耐力和毅力都是一次很大的考验，那次长跑时的情形，我至今都记忆犹新！
广播里喊着：“女子一千五百米的比赛即将开始，请参赛者到检录室检录。”听到这个我的心不由得紧张起来。在检录室里，我看着前面检录的.人越来越少。终于到我们了。我们依靠自己的号码牌站好了位置，由一个人带领着，我们踏上了赛道。这时赛道上还有人在比赛，一个个像飞似的，从我们面前经过。经过一段时间的等待，我们踏上赛道，等待着裁判员的口令声。
随着裁判员的口令声响起，女子一千五百米的比赛开始了。我并不是首当其冲，而是在第二三名的位置上，因为我班的同学都对我说：“长跑，前几圈要蓄力，到了后头，其他人都体力不支的时候，在奋起直追。只有这样才能跑得更快，才不会很累。”我听了他们的话，前面几圈跑得比较慢，可是对于平常不怎么锻炼身一体的我来说，这难度系数太大了。第四圈是我就有点吃不消了，从与第二名其肩的位置，落到了第三名。第五圈才开始，我就有点坚持不住了，大口大口地喘着粗气儿，步伐也变得越来越没有规律了，班主任老师在一旁说：“不要急，保持着这个速度，加油！努力！”我咬了咬牙，继续奔跑，豆大的汗珠随之滴落下来，可我却顾不上擦。我感到喉咙凉嗖嗖的，很不舒服。第六圈时，我的体力已经透支了，甚至都在走了！在一旁陪着我跑的同学在一旁着急的，看着我体力不支，却帮不上任何忙，说道：“不要走！跑起来！稳住呀！”听了这句话，我又跑了起来，，可是我的腿感觉就像灌了铅似的，怎么都跑不快。那段路，我索一性一闭着眼跑，因为这样能使我减轻一点痛苦。到了第七圈了，脑海中不断重复着一句话：“坚持，只有半圈了，坚持！”就是这样的信念，让我坚持跑完了全程！冲过终点时，一旁陪着我跑的同学及时过来扶住我，我的大脑一片空白。我完成了这个我几乎不可能完成的事情!我突破了自己的极限！
虽然最后我只得了第四名，但是我并不失望，因为我战胜了自己，我实现了这个跑完全程的梦想！其实，最后的结果只是其次，更为重要的是追梦的过程！只有经历过失败，才会更努力！只有品尝过挫折，才会更坚定！只有一次次地摔倒，才能使你一次又一次坚强地站起来！
长跑与人生
我喜欢长跑，不仅在于它能增强体质，更重要的是长跑中那种感悟人生的启迪耐人寻味。
起初的两圈至关重要，它关系到全程的速度、成绩与最后名次，就像一个人从小就必须养成良好习惯一样。俗话说，秧好稻好，良好的开端，成功的一半，所以长跑一开始就应捷足先登，抢在前头，紧盯排头。
长跑到了中途，肯定疲劳乏力了，双脚就像灌了铅似的，每跨一步都得花费千斤之力，速度也不由自主地慢下来了，望望前面，还有那么长的距离，而且不少同伴已陆陆续续追了上来，甚至超过了你。开始时的那种轻松、舒坦的感觉此刻已荡然无存，心情也变得烦燥和焦虑，这就像在人生道路上遇到了挫折，前途吉凶难卜，难免沮丧、灰心。此时，千万要振作精神，鼓足勇气，因为你疲劳，人家也疲劳，在体力差不多的情况下，完全凭意志与毅力。
最能考验人，也最令人生畏的是长跑中的最后几圈。这时，人的体能已消耗贻尽，基本达到极限，所能支持你唯一的动力就是信念。当你想到：前面就是终点，坚持到底，就是胜利。这时，奇迹就会出现：你会不怕苦，不怕累，甚至跌倒了爬起来再前进，奋不顾身，拼命冲刺，最终在一片欢呼声中，冲过终点线。于是，你就成为老师、同学心目中的英雄，他们把赞美的目光投向你，荣誉与奖励也一齐拥向你。但也有一些人，看见胜利在望，反而放松了拼劲，放慢了脚步，想：“算了吧，反正终点就快到了，就算拿不到第一，中游还是笃笃定定的。”于是，他们就陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，最终与奖牌无缘。这些人就是人生竞技场上的失败者，一个缺乏自信，虎头蛇尾的`人，注定是一事无成的。长跑是这样，干其它事也是这样。
为此，我坚信：长跑就是一首生命之歌，一首充满豪情壮志的赞歌。如果你热爱生命、珍惜青春，那你一定会和我一样喜欢长跑。愿你我在人生长跑中做到生命不息，冲锋不止，从胜利冲向新的胜利！
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