读心灵鸡汤有感（实用18篇）

优秀作文是精心构思、用心书写、语言流畅、内容丰富的一篇篇佳作，它可以展现作者的才华和文思灵感，给读者带来阅读的乐趣，我想我们都希望写一篇优秀作文吧。最后，我为大家精选了一些优秀作文范文，希望能够给大家提供一些有益的指导和启示。

读《小学生心灵鸡汤》有感

今天，我看了一本叫《小学生心灵鸡汤》的书，其中，做让我难以忘怀的书中的第一辑挫折是人生的必修课。看完之后，我深有感触，激动的心情久久不能平静。

正所谓阳光总在风雨后，不经历过风风雨雨，又何来阳光？正如我们也不是一样，只有那些经历过挫折的人，才有不屈的品格，才有坚持不懈、坚贞不屈的精神，才有往后的那蓝天白云般的生活。

然而，在如今的社会里，挫折无处不在，比如：考试考不上分数、创业失败、公司倒闭但是，你有没有想过，挫折并不可怕，可怕的是那些具有才有坚持不懈、坚贞不屈的精神的人。挫折只是暂时的巨浪，当我们面对巨浪时，就得勇敢的面对它，笑着对它说：我不怕你！这才可以突破难关，才有勇士与懦夫之分。

正如贝多芬一样，他虽然在晚年的时候耳朵失聪，但他对自己所热爱的事业丝毫没有放弃，他拥有坚定的信念和执着的追求，而且还去挑战生活的打击，也因此创造出令世界震惊的乐曲，他的名字也因此传遍世界。

我们活着就得想贝多芬一样，要经得起生活的考验，在挫折中扎根到底，不要因为小小的挫折就放弃，失去信心，因而无法自拔。

失败与挫折犹如生命中的一道黑暗，可是，这种黑暗的`势力并不强，它既无法抵挡黎明的来临，更无法抵挡人们去突破它。在跌倒后，不要哭，更不要临阵退缩，要坚强地爬起来，满怀信心地冲向太阳初升的地方，奋力地摆脱身后的黑暗。要相信，总有一天，身边的厄运将会悄然逝去，迎来的是黎明的曙光。

读《心灵鸡汤》有感

除夕之夜，母亲包好了饺子，专等着在外地工作的儿子回来后下锅。馅儿是精心调的，应该正对儿子的胃口。但是，母亲心里还是有一些忐忑，她想预先知道这饺子的咸淡，便煮了两个来品尝。一尝之下，母亲大惊失色，饺子馅儿里竟然忘了放盐！母亲知道即便让儿子蘸着酱油吃，儿子也会欢呼“好吃死了”，可她不愿意让千里迢迢赶回家来的儿子吃到有缺陷的饺子，怎么办？这个聪慧的母亲，居然从邻居那里讨来了一支注射器，调好了盐水，开始逐个给饺子“打针”。

儿子回到家时，饺子也注射完毕。母亲煮好了饺子，让儿子尝尝味道如何。他尝了，连说“好吃”。这时候，母亲举起那支注射器，向儿子夸耀说，她可以将一个个有缺陷的饺子修复得让他察觉不出来。

儿子听后大哭起来。他想，这些年他一个人在外面打拼，也曾吃过很多饺子。那些饺子，咸的咸，淡的淡，他都咽下去了。这时候，母亲举起那支注射器，向儿子夸耀说，她可以将一个个有缺陷的饺子修复得让他察觉不出来。

儿子听后大哭起来。他想，这些年他一个人在外面打拼，也曾吃过很多饺子。那些饺子，咸的咸，淡的淡，他都咽下去了。有谁，能像母亲这样在意儿子的口味？吃着这交织着母亲的爱与智的饺子，能不动容？文中的母亲仅为了儿子能吃到完美的饺子，不惜花费精力给一个个饺子“整容”，就为了常年在外打拼的儿子能感到一丝家的温馨。

吃着这些包涵的浓浓的母爱与智的饺子，我深深感动。那是一个星期五，倾盆大雨猛泄而下，而我中午不听爸爸妈妈的劝告，没有带伞。现在老天跟我作对，偏偏这个时候下起了雨，“爸爸今天不回来，妈妈又要5点在下班，怎么办呀？”我小声嘀咕道，”可恶的老天，早不下，玩不下，偏偏这时候下，怎么办呀？”我有抱怨了一句。这时，一个和我一样没带伞的同学暗道倒霉，这下我可开心多了，用于有个伴了，我刚想去问她，家住哪，只听一声“妈妈你来啦！”原来是这个同学的妈妈来了。

”我晕，好不容易有个伴，又走了。”我一肚子的苦水只好再往肚子里咽。我只能带站在教室门口，希望看见妈妈的到来。”喂！你在干什么呀，呆站在这。

“我寻声望去，原来是我的同桌冤家，”要你管啊”我故意向远处望，不以为然地说。”嘿嘿，没带伞吧”同桌一脸贼笑，“这也不用你管”我还在嘴硬。”我送你回家吧”同桌迟疑了一下，说。”你，送我回家？”我一脸不可置信。

“yes”同桌微微点头，我心中还是有疑惑，我想起了我和同桌每天吵架，偶尔打架的情景。“喂！呆子，走不走啊?”同桌的话打断了我的思路，“走，走啊”我慌乱中回了一句。在回家的路上，我感觉好像没下雨了，往头上一看，一片深红，往同桌那边一看，只有小小的地方罩住了她，我把伞往同桌那边推了推，可伞又往我这边让了让......雨还在尽情的下着，可我的心，却是那么温暖......浓浓同学情令我感动。感动是一种生活智慧，感动是一份美好情感，感动是成就阳光人生的支点，拥有感动之心，生命就会得么滋润而闪烁纯净的光芒；常情感动之情，定会收藏美丽人生！让我们每个对身边的感动怀有一丝感恩的心，在点滴感动中快乐成长！

读《心灵鸡汤》有感

一篇故事，催人奋进；一篇美文，怡人性情。

——题记

没有夸张离奇的小说情节，没有故作深沉的乏味说教，真的就像一碗鸡汤一样，简单、干净、清淡、沁心，却别有一番营养滋补，脉脉醇香，使人恋恋不舍，回味悠长。

我一直喜欢书中这个有关一位美国高中生派蒂的故事。她自幼被确诊患有癫痫，在父亲的鼓励下，冒着中途病情会发作的危险，开始陪父亲晨跑。几个星期后的一天，她竟然像父亲提出打破女子长距离跑步世界纪录的愿望。当时的吉尼斯世界纪录是128千米。刚读高一的派蒂就为自己定了一个长远的目标：“今年我要从橘县跑到旧金山（640多千米）；高二时，要到达俄勒冈州的波特兰（2400多千米）；高三时的目标是圣路易市（3200多千米）；高四则要向白宫进发（4800多千米）。

高一时父亲陪她跑完了全程，母亲则开车尾随其后，照顾两人。高二时，她的支持者换为班上的同学们。他们打着巨幅海报为她加油打气，上面写着：“派蒂，跑啊！”但路上，她扭伤了脚踝。医生劝告她马上打上石膏，中止活动，否则将造成永久伤害。她的回答让人肃然起敬：“跑步不是我一时的兴趣，而是一生的挚爱。我不单是为了自己，更为了向所有人证明，残疾人同样可以跑马拉松。”两年后抵达华盛顿时，她接受了总统的召见，并对他说：“我想让人们明白，癫痫患者与一般人无异，也能过正常的生活。”

途中，她始终穿着一件衬衫，上面写着“我爱癫痫”！一瞬间，我为她深深地折服。是怎样的豁达，是怎样乐观，是怎样的自信，能让一个人坦荡地承认自己身体上的缺陷。但我觉得，这主要还是在于她对生活的热爱。请让我们像她一样，努力地爱上自己先天的不足吧，因为它们也许会成为你低谷时激励你向上的源泉，骄傲时鞭策你谦虚的绳索，但最起码能够让你学会满足，学会珍惜，学会享受现在拥有的一切，而不去计较失去些什么。

很多文章都能像这一篇一样，给予我人生的启迪，教给我幸福的真谛，告诉我成功的秘笈，带着我流泪，带着我欢笑，最终带着我走向心灵深处的宁静。

读《心灵鸡汤》有感

在当今社会，人们的工作、生活节奏越来越快，生活竞争也无处不在，人们不能不想尽办法迎接挑战，所承受的压力越来越大。而同时也面临着金钱、权利的诱惑。如果意志不坚定，人们在不断地攀比与盲从中会逐渐失去自我，陷入沼泽。生活的繁琐工作的压力已经使我们的心灵日渐干涸。由此我们需要滋养，灌溉心灵，让它重现往日的纯净和安宁。

充满爱与力量的故事能感动每一颗纯真的心灵，一则短小的文章中孕育着博大的智慧。它收录了数百个精彩动人、发人深省的故事，内容涉及心态、宽容、尊重、亲情、爱情、友谊、感恩、幸福、做人、做事、成功、挫折等重大人生课题。阅读《心灵鸡汤》，不仅可以开阔视野、陶治性情，而且可以获得宝贵的知识经验，会对人的一生产生决定性的影响。毫无疑问，它会成为你的终生益友，将持续不断地为你的生活提供深刻的启迪与指导。

《心灵鸡汤》总共分成二十四辑，我最喜欢的是：感谢生命、做人先做事、完美人生操之在我、给你的心灵洗个澡、阳光总在风雨后、感谢折磨你的人、别跟自己过不去、学会选择，懂得放弃、阳光总在风雨后。每一个故事的后面都会写出这个故事所得出的启示，都会让你受益匪浅。

金钱换不来尊重：能否得到他人的尊重不在于你是否是有钱人，金钱与尊重在很多情况下是难以画等号的。尊重只能用真诚的心来换得，而不能用金钱的多少来衡量。里面的富翁给了乞丐许多钱，想得到尊重，可乞丐人穷志不穷看着真么多钱也不动心，因为乞丐知道尊重不能用钱来衡量。

读《心灵鸡汤》有感

第一次与书结缘是在6岁的时候妈妈送我的一本《格林童话》，从翻开第一页起，便深深为其魅力所倾倒，从此结下不解之缘。只有在书里，我才能感觉到生活的无忧无虑，上天入地，穿越古代，畅想未来。我似乎与每个故事、小说中的主人公合为一体，和他们同悲伤共快乐。踏上工作岗位之后，教师相关类书籍的涉及量便逐渐多了起来。《窗边的小豆豆》、《心灵启示录》、《教师的课堂管理艺术》……在这当中，有一本书给我留下了深刻的印象——《送给老师的心灵鸡汤》。

三年多的教师工作让我对这份职业有了一个全新的认识，彷徨、自责、无奈这些当初压根没想到的词眼一个个不时的涌上心头。当我一个人站在空旷的音乐教室，心中的症结深深压抑着我：我的宽容之心呢？我当初立下的“用爱感化每一个学生”的工作理想呢？难道我就这么放弃了我的理想？直到看到《送给教师的心灵鸡汤》，读完书里70多个小故事，真有被“鸡汤”滋润的感觉，让我找到了些许慰藉，犹如一股无形的力量在呼唤我内心的希望与爱！《四分钱的午餐》、《能把你的车票给我吗？》、《一朵栀子花》、《零分之约》……这些小故事让我看到了一个个心细如发的老师，用睿智、独特的教育方式填补学生心中敏感、自卑的心坎，唤醒学生埋藏的自信、勇气。尤其是《我相信你第101次保证》，书中像陈刚这样的问题学生我们都碰到过。

五年级有个叫莫和伟的学生每次上课都要说话，捣乱纪律，别人吹口琴，他说话；别人唱歌，他吹口琴。一开始，我也像王老师一样耐心说理，宽心原谅，座位都换了好几个，他的表现总是时好时坏。几次之后，我便失去了信心和耐心，换之厉声批评或者罚抄歌谱等一些“冷暴力”手段。起初也有效果，但时间一长，学生便也麻木了，又开始重蹈覆辙。看到他脸上那种不屑、抵触的表情，我真的是伤心、无奈又自责。而故事中的王老师却坚持用宽容和信任来感化陈刚，一直到他改正。孩子总会犯错的，可贵的是王老师始终用“放大镜”在看孩子的优点，当孩子第三次向老师保证的时候，她的回答是：“别说你保证三次，就是保证100次后有100次的反复，老师都会相信你的第101次保证，只要你是发自内心的。”正是这份简单而又质朴的爱帮助陈刚找到了他自己人生的坐标。

宽容，是一个永久不衰的话题。我们都有一颗宽容的心，但要坚持这份宽容却很难，而恰恰很多时候，我们只要再坚持一下，就会有意想不到的收获。就像王老师一样，用一颗执着宽容的心善待了孩子，同时也善待了自己的心灵。

在这些平凡的教师身上，我看到的是最真最纯最善的教育情怀和悉心呵护。他们没有豪言壮志的口号，没有惊心动魄的事迹，也没有怨天尤人的抱怨，只是用他们最平凡的行动、最真挚的爱和智慧诠释教育的真谛。惭愧的是我们都是人民教师，我们有着共同的责任和义务，但我却不能豁达的接收每个孩子的缺点，我也不能娴熟的、智慧的开启每个孩子的心智，书中教师的一些教育方法虽然很平凡，却小中见大，犹如一把开启心灵的钥匙。

善待自己的心灵，用宽广的胸怀去接纳别人，分享快乐。善待自己的心灵，用乐观自信的态度去面对这个世界，驱散心底的阴霾。善待自己的心灵，用一颗善良的心去关怀滋润别人的心灵。善待自己的心灵，用一颗感恩的心去感谢亲人，感谢朋友，感谢学生。

“每一个孩子，其实都是从天上掉下来的天使。他们为什么会掉下来呢？因为他们的翅膀断了。他们从来到这个世界上，就一直在寻找为他们缝补翅膀的人。当成人世界不再嘲笑他们的青涩、荒唐和鲁莽，给他们一种鼓励、一种包容时，他们便会在没有忘记天空的时候，缝上翅膀重新翱翔，成为天使。”当看到这句话的`时候，我油然而生一种责任感和自豪感。我，作为一名一线教师，就要做那个给天使们缝补翅膀的人。善待自己的心灵，就是善待学生。行动的改变来自心灵，换一种态度对待生活，即是获得了一次重生。

读《小学生心灵鸡汤》有感_

读心灵鸡汤有感

今天我在书店看到了一本好书《心灵鸡汤》。

我看的是亲情篇，其中最感人的一片当然是“母爱”了。文中的那位母亲马上就要生产了，可她还开车走在去医院的路上。当时雪下得很大，道路很滑，她一不小心掉下了山崖。汽车压住了她的右腿，腹中的胎儿马上就要降生，此时羊水已破。幸运的是她的.父亲是位产科医生，她曾经看到过父亲为产妇做手术的过程。于是她拿出车上的医药箱，找到一把刀子消了毒，就开始为自己做手术。就在她切开了自己的肚子的那一刻，她的下半身突然恢复了知觉，她顿感疼痛难忍。但她忍痛取出了自己的孩子，当亲眼见到那个小生命时，她昏死过去。

在人们找到她时，她们母子平安，她的腿也因为及时的救治而保住了。当人们问她是什么力量让她在那种情况下坚持住了，她的回答是简单的两个字“母爱”！人们无不为之动容，我也在此刻被深深的感动了，母爱真伟大！

读心灵鸡汤之感恩有感

回来时，气呼喘喘地对他说；“快，快把药给吃了”。小明的眼睛湿润了。爸爸那伟大的.父爱，让他多么的感动啊！他下定决心从此要做一个好孩子。

读完了这则作文，我仿佛也看到了父母亲为我们日夜所忙碌的身影，他们日夜颠倒地工作着，忙碌着…..此时的我心里暗暗下决心；今后我也要努力做个听话的好孩子，专心完成老师所布置的每一项作业。争取在校当个老师点头，同学喜爱的好学生。在家当个父母不操心，不打骂的好孩子！

指导老师：谢福雯。

读《心灵鸡汤》有感

读心灵鸡汤有感

在第二十六个教师节来临之际，为师的我们都收到了一份特殊而又珍贵的礼物——学校赠送的《心灵鸡汤》这本书。长期过着尘埃喧嚣生活的我们，心灵有着强烈的负累和渴望，看着温馨的封面，我迫不及待打开《心灵鸡汤》，细心地品读着书中的每一篇文章。“前言‘如同春风拂面，让人从平凡而又忙碌的工作中找到一份舒畅甜美的心境，得到了启发。书中的每一个故事，都是生活的浓缩，就像神奇的心理医生，改变着我们的世界观、人生观，能让我们从一个个全新的角度去解决工作中的困惑。

教师是一份职业，更是一项事业。教师的工作就是迎来一张张带着稚气的可爱脸庞，送走一批批充满智慧的学生，记得最开始参加工作的时候，我们总是充满热情，把每个孩子都当作自己的亲人，会为了学生一点点的进步而感动，会为了学生的不懂事而暗自落泪。可春去秋来，在时间的打磨中，我们的心灵慢慢变得不那么敏感了，看着学生也许不会有以前的激情了，这就是教师的职业倦怠感。读了这本书，我感到惭愧，《送给老师的心灵鸡汤》是名副其实的”鸡汤“啊。我作为一名普通的小学教师，从教十几年，回首生活、工作的往事，似乎有太多的精神渴望，阅读了给予我心灵慰藉的.《心灵鸡汤》，我最大的收获是：只有心灵深处得到了净化，才能以一种奋发向上、积极进取的态度走在人生的道路上。

我想：《心灵鸡汤》为我打开了积极对待工作、善待每一个学生的这扇窗户。而对学生的宽容，是一个永久的话题。尤其是对待”学困生“和”问题生“，方法总比问题多。书中每一个短小精悍的故事，都有充满人生哲理的心灵感悟，细读她，能够得到心灵的启发和精神上的洗涤。作为老师，对待学生宽容的魅力，会让你的教育得心应手。

教师，是一个能够把人的创造力、想象力和全部能量、智慧发挥到极限的、永远没有止境的事业。在今后的工作中，我会像书中的每一位老师一样，以足够的耐心对待学生，尽力用自己的真诚打动学生的心灵，我相信以积极心态的力量一定会给我工作的付出带来满意的结果。

读《心灵鸡汤》有感

哎！作业真烦人，每次暑假作业我都要拖到最后写完，这不，暑假已经过去一半了，作业却只写了七分之三，真烦！于是，我又扔下笔，捧起《心灵鸡汤》读了起来。

突然，见到一文章名字是《遇鬼》，我一边猜想着内容一边又读了下去。这篇文章讲的是：某地区闹鬼传闻颇多。一天，一人半夜才回家，路经一坟场，不小心掉进了一个新挖好的墓里，坑很深，他爬不出去了。说来真巧，又有一个人摔进坑里，也未能爬上去。先进坑的人说："你爬不出去的。"想不到后进坑的人被吓了一跳，还以为遇见了鬼，两三下就爬了出去。

看完这篇文章，我想到了自己做作业的事。每次，我总感觉作业多，把作业拖到不能再拖的地步，加急去做，往往就是一个晚上的工作量，却被我拖了一天又一天。事情很少有做不成的，之所以做不成，与其说是条件不够，不如说是决心不够。就像文中的第二个人，明明可以爬出去，但为什么第一次没有成功呢？就是因为他第一次并没有下决心。

在生活中，好像有很多事是不可能完成的任务。比如：在一年之内把几本世界名著读完啊，在钢琴上学习弹奏一首难度很高的曲子啊，在几年之内把自己开的小公司扩大等等。这些事情看起来非常难，觉得自己这不行，那不行，没有潜能。实际上，无论做什么事情，只要下定决心就能做到，因为：潜能=决心！

以后，我在生活中遇到的种种事情，我一定要下决心做到，尽自己最大的努力去拼搏，发挥自己最大的潜能。我相信：在以后的生活中，我一定能将每件事都尽力做好，因为我又决心！

有决心就有潜能，潜能=决心！

读《心灵鸡汤》有感

《心灵鸡汤》这本书有世界上许多的爱与感恩的故事，有许多人也许并不认识它，但我却是它的老朋友了，也是它令我这颗天真，无知的心“转危为安”，使这颗心变成真正的同心。

这本书是我在一次转悠新华书店的时候，不经意发现的。一开始发现它的时候，看看封面和书名，便感觉这应该是一本很难读懂的书，可看了几则后才知道：看似是一本对小学生来说很难理解的书，但其内容却是一则则紧扣人心的哲学故事，里面充满了爱。随后我便越看越喜欢，越看越痴迷，越看越陶醉。

每个人的心灵都需要营养，而知识就是心灵的营养，《心灵鸡汤》这本书中就蕴含着许多的哲理和知识，让我们陶冶情操，使我们能更有信心面对这个世界，更让我们变得坚强、变得勇敢、变得更有爱心和智慧。

《心灵鸡汤》——一本以300多个故事改善我们与他人关系，移人情性，使人恍然大悟，认识到“我们同在一片蓝天下”的书。一则故事可使我们沉思生存的意义：一则故事使我们接受新的真理，给我们以新的视野和方式去体察大千世界，芸芸众生。

最令我印象深刻的故事的名字叫《美国总统曾经犯过的错误》看到题目后，我感觉很有意思就读了一下。原来讲了这样一个故事：1920xx年，有个11岁的美国男孩踢足球时，不小心打碎了邻居家的玻璃，邻居向他索赔12。5美元。在当时，12。5美元是笔不小的数目，足足可以买125只生蛋的母鸡!闯了大祸的男孩向父亲承认了错误，父亲让他对自己的过失负责。男孩为难的说：“我哪有那么多钱陪人家?”父亲拿出12。5美元说：“这钱可以借给你，但一年后要还我。”从此，男孩开始艰苦的打工生活，半年后终于把钱还给了父亲。这个男孩就是美国总统罗纳德。里根，他在回忆这件事件时说，通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了什么叫责任。

多么好的一本《心灵鸡汤》啊，它教会我们有时也要学会放弃，以换取更大的成功;它教会我们山再高也有顶，困难再大也有限，而自我的力量却是无穷的，所以只要想办法，就一定能战胜困难;它更教会我们昨天就像使用过的支票，明天则像还没发行的债券，只有今天是现金，可以马上使用。今天是我们拥有的财富，无度的挥霍和无端的浪费，都是对生命的不恭。

《心灵鸡汤》真的教会了我很多的人生哲理，这是一本值得我们看的好书!

读《心灵鸡汤》有感

心灵是一间贮满杂物的仓库，只有经常打扫，才能不让灰尘遮住仓库内物品的光彩。可什么才是打扫工具呢？我认为《心灵鸡汤》就是一块很好的抹布。

令我印象最深的是其中一篇名叫《图坦卡蒙国王的青铜手镯》，名字有点长，但却非常有深意。主要描写谢波尔拾到了一个青铜手镯，一个老人告诉他，手镯至少值300万英镑。谢波尔马上觉得生活十分美好他写了一本书，出版了后，他成了一个畅销书作家。他又遇到了那个老人，老人告诉他手镯其实只值二十英镑。

有人说，谢波尔成功只是有了一个青铜手镯。我却深思了下来，谢波尔成功真的只是有了一个青铜手镯吗？我觉得他成功是因为他知道自己有一笔巨大的财富，他在别人的眼里变的勤奋、自信，别人还在思索他为么转变了。他在业余时间写了一本侦探小说。当他写完的时候，没有一个出版社肯出版这本书。一个出版商说：“除非你肯自费出版。”他借了钱，出版了小说。出乎所有人意料，谢波尔成功了，他一夜之间成为了一个畅销书作家。

我觉得，与其说是手镯改变了他，不如说是他改变了自己对生活的态度。贫穷有时会产生恐惧和绝望，这时就算有天上掉馅饼的好事，他也不会理睬。只有当发现自己还有许多珍贵的东西时，就会醒悟，并爆发潜能一举成名。

我恍然大悟，每个人心中都有一笔价值连城的财富。那就是永不屈服于厄运的自信，和锲而不舍的奋斗精神。

这本《心灵鸡汤》真是良师益友啊！我认为它每一则故事都可能改变一个少年的命运。

读《心灵鸡汤》有感

早就听朋友说过《心灵鸡汤》这本书很不错。临放暑假时，去学校图书室还书，在书架上发现了《心灵鸡汤》这本书，我如获至宝。书中以简短精炼的语言为我们讲述了一个个充满哲理的小故事。以优美的语言表达人间真情，以至深的情感述说五彩人生。让你在不知不觉中，打开心门，聆听心声，享受一份新鲜愉悦的感受，为自己点燃一盏照亮前方的智慧之灯。

细细品读书中十四个主题，三百多个经典美文和故事，我获得了心灵的洗礼，深刻体会到做人的道理、生活的真谛。在“与生活博弈需智取”这一主题中，有一篇文章题为《生命的化妆》，读罢此文我感慨颇深。

文章谈到作者拜访一位化妆师。她告诉作者，化妆并不只是在脸上涂抹，而是改变生活方式，睡眠充足、注意运动和营养;而最高境界——生命的化妆，是改变气质：多读书，多欣赏艺术、多思考，对生活乐观、对生命有信心，心地善良、关怀别人，自爱而有尊严。作者了这话后悟出：改变表象一定要从内在里革新。

“爱美之心人皆有之。”这句话人人都会说，但未必人人都能懂。美，简分之，有外在美和内在美。而一些人只能把美简单地、狭隘地理解为外在美。

试想，一个心地险恶、心肠歹毒的人，即使拥有沉鱼落雁、闭月羞花的容貌，也会被称做“蛇蝎心肠”。而一个心地善良、乐于为善的人，即使她(或他)长得难看，也会被世人称道、流芳千古。

诚然，在日常生活中，能迅速唤起人们美感的往往是相貌美、形体美、装饰美，而最能长久保持美感的，则往往是内在的气质美。也就是我们常说的“腹有诗书气自华”。

离开了文化修养，胸无点墨、目不识丁，无论如何打扮，都不会吸引人的。红颜黑发终会老，而一个品德高尚、思想敏锐、才华横溢，具有真正品味和气质的人，将永远保持魅力。

我想作为一个普通人要为最高境界——生命的化妆，多读书多思考。

最后，我想用《心灵鸡汤》这本书中的一段文字作为结束语：心灵是一间贮满杂物的仓库，只有经常打扫，才能扫除生命中的羁绊和心灵上的负担，才能拥有一份宁静超然的心态。读书是最省时省力的打扫方式，只有学会经常打扫，我们才能用心触摸生命的多姿多彩，用爱滋养心灵的丰厚充盈。

读心灵鸡汤有感

在今年的这个寒假期间，我认真地阅读了一本名叫《感动青少年的100道心灵鸡汤》的书，这本书拥有着100道令人感动肺腑、受益匪浅的心灵鸡汤，它深深地细润着我们，鞭策着我们，指引着我们一步一步走出内心的阴影，让我们彻底感悟人生，明白人活着的意义。真正地学会爱自己，爱别人，爱这个充满神秘色彩的美丽新世界！

如今，我向大家隆重的推荐与介绍这本好书，《感动青少年的100道心灵鸡汤》，这本书中蕴含的美丽智慧、动人情感，以及令人震撼的生活本性的跃动，如清风柔柔地拂过心田，如春雨深深地滋润心灵，在不知不觉之间，使我们唤醒内心纯洁的良知，善良的人性，努力地拼搏，勇于去做一个善良而卓越，创新挑战自我的人，胜利就会在离我们不远的地方等待着我们！

读心灵鸡汤有感

苏格拉底曾经说过;“以不知为知非知，以不知为不知非不知矣国!”当时我不懂这句话是什么意思呢?苏格拉底说的话都是人生真理。通过看了一本书，名叫《心灵鸡汤》，这个谜终于揭开了。

《心灵鸡汤》就像一碗鸡汤，喝了它，力量无穷，让我沉浸在心灵的殿堂。

这本书道理深刻，翻开一页，感动永生……。

这本书的作者是王少毅，是著名的作家。

他们以其独到的眼光遴选了这些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文，它们来自于普通的生活琐事，携带着毫无矫饰的朴素率真之美，用能够相互触探的真实感和赤诚相对的亲切感，营造着白云出岫般凌空于具善美之上的极致情境。尽管，由于国情不同，社会文化背景不同，其中某些价值并不适合中国，相信读者自会鉴别。但是，这本《心灵鸡汤》中关于人类相互亲爱的真情和执着追求的精神内涵，同样是现代社会的中国人所祈盼渴求的，也是建设社会主义精神文明所需要的一个要素。

《心灵鸡汤》是一本让人受益终生的书。它是由一个个感人、饱含智慧的小故事组成的。读完这本书，我有很大的收获。我觉得《心灵鸡汤》就像是一道精美的精神粮食，读完之后，犹如品味了一道丰盛的智慧大餐。

在生活中，我们常常敢想，但不敢做;敢想，也尝试去做，可遇到小小的困难就放弃;有些甚至连想都不敢想。做什么事情，总会有一点儿磕磕绊绊，要是我们遇到困难就对自己失去信心，那我们还能做成什么事呢?我们大家都应该向郑华龙学习，学习他那种敢想敢做的精神，学习他那种顽强的毅力。那么，我们的终点必将是成功。

读《心灵鸡汤》有感

“吱啦”又是书柜门的声音，不用问，又是我在拿《感动青少年的100道心灵鸡汤》了。说来也怪，自从爸爸买回这本书，我就疯狂地去钻研它------我的至爱。

这本书中一共讲述了100个耐人寻味的故事，分成了八个版块，就像一锅香浓的鸡汤，有八种调料，有100种口味，每一种调料都必不可少，每一种口味都发人深省。

文中有这样一个比喻：“你的心灵就是一座花园，花园很大，有着数以万千的花。”现在，让我们走进花园，去感受每种花儿不同的气息吧！

“学会等待，学会安静，任何事情都不要浮躁，只有静下心来，才能做好每一件事情。”不用说，这种花一定是娇小的，浅蓝的，矮矮的长在贴近地面的地方。在花园里如果你看见一种又小又矮，贴在地面生长的蓝色的花一簇一簇地生长着，那他就学会了沉默，学会了等待。如果花园中稀稀疏疏地长着这种花，这个人一定不会沉默不会等待。

“思想是填充灵魂的最好物质，否则你的灵魂将是一个空洞。”思想之花便是深邃的紫色。在花园的某个部位，你看见了一株株高大的、开放着近似风铃草模样的紫色花朵的植物，他一定有许多深邃的思想。如果你见花园墙上无力地贴着紫色花朵，不用我说，他一定没知识没文化，也没有思想。

看了这些花儿，你的心里也也开满花儿了吧？这只是花园中的一小部分，更多的花儿正等着我们去种植，去发掘，去收获呢！

读《心灵鸡汤》有感

令我印象最深刻的是母爱篇，主要写的是一篇篇关于母爱的文章，每当读完这一篇篇文章，我的眼泪不知不觉地流了下来。那一位位慈祥的母亲，那一幅幅感人的画面，那一张张纯洁的笑脸，都深深地印在我的脑海中！

母爱好似风，轻轻地抚摸着我们，母爱好似水，滋润我们枯干的心灵，母爱无处不在，可我们常常忽略了它的存在。

母亲的光是最迷人的，即使在最黑暗的角落，也会闪耀出它最迷人的光彩！

这时我的耳边响起了一首歌《听妈妈的话》：

“听妈妈的话，别让她受伤，想快快长大，才能保护她……。”

母爱是多么伟大啊！“世上只有妈妈好，没妈的孩子像棵草，投入妈妈的怀抱，幸福享不了。”妈妈给予我们生命，把我们养大。在这里，我要大声对您说“妈妈，我爱你！”

我以前也做了许多错事，有一次我竟然动手打妈妈，可是妈妈没责骂我，因为她知道我还小，不懂事，这就是母爱啊！

妈妈对我撒了不少谎，那一个个谎言其实都是一些爱的谎言。妈妈啊！你是圣女！我有你这样一个好妈妈，简直是老天爷赐给我的礼物。我爱您，妈妈！我以后不会再让您生气了。如今我已经明白了人间最美的爱——母爱！母爱是伟大的，妈妈，您对我的爱太多太多了，我今后一定要好好学习，不会再让您失望了。

妈妈，您的怀抱就是我最美丽的天堂！我爱您，妈妈！