通过教学实践，我明白了教师需要具备包容和关爱的品质，要尊重学生的个体差异，给予他们充分的关注和支持。以下是小编为大家整理的教师心得体会范文，供大家参考和借鉴。
教师素质能力提升培训心得体会
今天，我们一起学习了教师职业素养与专业发展学习的知识。通过倪敏达和李红旗两位老师的激情讲解，让我学到了很多知识，明白了很多的道理，收获颇丰。
做一个好教师，不仅应掌握一定的专业知识，懂得教育的规律，具有教学和教育的各种能力，而且必须有较高的职业道德修养。教育应当是个人一生中连续不断的学习过程，终身学习将成为一种不可阻挡的趋势。而作为为社会、为国家培养合格人才的教师，更应要求以终身教育为目标，将终身学习贯穿于一生。在以后的工作中，注意从记下几方面进行学习和提高自己：
我国教育家孙敬修先生曾指出：“老师的一言一行对孩子都是很有影响，的。孩子的眼睛是‘录像机’耳朵是‘录音机’脑子是‘电子计算机’录下来的信号装在计算机里，储存起来，然后指导他们的行动。”教师的言行对学生的影响非常的答举止总体要求实稳重，稳重就是举止斯文和谐，庄重潇洒，不卑不亢，落落大方。为此，就要注重自己在语言，表情，身体动作方面的要求。教师应着装大方优雅、言谈风趣、表情丰富、举止得体给学生美的享受，使学生不自觉的接受教师的.行为习惯。
学生是学习的主体，应把学习的主动权交给学生，让学生在探索之中享受成功。在以后的教学中应给予学生更多的宽容，相信学生的能力并想方设法锻炼提高学生的能力。经常对学生说：想一想，你应该怎么做，而不是你必须这样做。在人品上给学生以充分的信任，哪怕是学生有过失的时候，同样相信学生改正过失重新开始的能力。不仅看到学生的现在，更关注学生的将来，利用现在为学生将来的发展打基础，让学生做未来发展的设计师。
反思是教师得以成长和不断进步的必备条件。素质教育和新教育已悄然来到了我们身边，教育工作既要有实干精神，又善于开动脑筋，善于在反思中运用新技术、新理念解决教育教学存在问题。反思是教师成长的必途径，反思是教师进步的一大阶梯。我们要在反思中扬长避短，在新形势以自己教育教学质量不断提高为目标。当然，反思不仅仅是停留在脑海中，更重的好是撰写教育和教学反思。就像今天我们听了倪敏达和李红旗两位老师的课，就与自己的日常行为进行对比，反思自己的不足。这样在反思中积累成功的经验，才能不断进入教育教学新境地的匙钥。
乡村教师素质能力提升培训心得体会
今年8月24号至26号，我参加了异龙镇中心小学暑假教师素质提升校本培训的学习，来自的多位专家分别就实施素质教育提高课堂教学的有效性、素质教育者之素质谈等专题作了讲座。作为一名年轻的教师能够有机会倾听两位教育专家现场的经验分享，是一次绝佳的学习机会。虽然只有三天的学习时间，但是确实受益颇多。
通过学习，我感受到了作为一名教师仅仅靠热情是不够的，教师应该加强理论学习，大力进行课堂教学实践，从根本上改变教师多年来形成的教学观念及不加思考的沿袭老教师的一套教学思路与方法的行为。从更客观的角度、更理性的思考中审视自己的教学行为。教师在给学生“传道、授业、解惑”时，自身所具有的理想信念、人生态度、价值取向、道德品质、治学方法乃至为人处事等方面都要与时俱进。
没有学习，就没有提高。通过提升教师教育教学的观念，我学会了反思自己，学会向学生学习，学会从社会发展的需要，民族的振兴的层面上思考自己的教育活动，真正树立“教是为学而服务”的思想，把“一切为了学生的发展”作为教育行为的出发点和归宿。教师只有通过不断的充电，才会使课堂教学形式日益丰富，符合学生认知规律，增添学生学习的兴趣。
教育是：人的教育，人性的教育!教书育人!学高为师，身正为范!„„这些都是对教师的高度评价!通过这次学习我也明白了：长远的教师素质提升不是靠进修学校，不是靠某一个组织、团体或个人，而是靠自己的不断提高和自我超越!
七月流火时节，我带着教学实践中的困惑，参加了短暂而紧张的“异龙镇中心小学2010教师素质提升校本培训”。酷日炎炎，暑气逼人，然而各位教育专家的循循善诱、娓娓道来却如春风化雨，荡涤了所炎热，也滋润着我焦渴的心灵。
通过学习，从“过去的我”与“现在的我”的.对话交流，是努力摆脱“已成的我”，为不断获得新生的过程。努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。
教育无小事。一个细节可能会影响一个孩子的一生。一个教师最可贵的品质在于他能从日复一日的教学生涯中领悟和体会到教育的真谛，开掘出散发着新鲜芳香、体现着高尚情操的教育细节。学生是具有极大可塑性的个体，是具有自立发展能力充满创造力的生命体。概括地说，“教育的真谛在于启发自觉，在于给心灵以向真、善、美方向发展的引力和空间。无论在任何时代、任何地域、任何学段，师生之间都应该是天然平等的。教师和学生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知识的道路上共同探索前进的平等的志同道合者。”
在教育中，教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。
学生只有感受到教师的善良和真诚爱心，才乐于听从老师的教诲。正所谓“亲其师，信其道”，教师要抓住机会，适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生，与学生通过交流达到心与心的沟通。教师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味，同时又要富有理性。这样的语言才能让学生愿意接受，达到教育的目的。暖人话语，滋润心田。温暖的的话语，可以使学生深深感到教师真诚的关爱，从而拉近师生的距离。教师对学生还要有一种充满责任感和理智感的爱，这种爱就是严格要求，严而有度，更要严而有理。除了更新自己的教育教学理念之外，我们还需要结合个人情况及教学环境和特色来很好的贯彻和应用它们。这个过程也是一个自我发现和自我完善的过程，除了需要不断客观的看待“过去的我”，我们更需要一份持久的热情，一份对教育、对学生、对社会的神圣信仰与追求!
总之，教育是事业，贵在淡薄名利，默默无闻，为教育事业发展无私奉献的一切，持之以恒，求是求真。我相信短暂的学习之后，每一个教师都会用自己的努力和付出、追求和信念去营造石屏教育美好的明天!
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教师素质能力提升心得体会
20xx年8月24号至26号，我参加了异龙镇中心小学暑假教师素质提升校本培训的学习。来自的多位专家分别就实施素质教育提高课堂教学的有效性、素质教育者之素质谈等专题作了讲座。作为一名年轻的教师能够有机会倾听两位教育专家现场的经验分享，是一次绝佳的学习机会。虽然只有三天的学习时间，但是确实受益颇多。
通过学习，我感受到了作为一名教师仅仅靠热情是不够的，教师应该加强理论学习，大力进行课堂教学实践，从根本上改变教师多年来形成的教学观念及不加思考的沿袭老教师的一套教学思路与方法的行为。从更客观的角度、更理性的思考中审视自己的教学行为。教师在给学生“传道、授业、解惑”时，自身所具有的理想信念、人生态度、价值取向、道德品质、治学方法乃至为人处事等方面都要与时俱进。
没有学习，就没有提高。通过提升教师教育教学的观念，我学会了反思自己，学会向学生学习，学会从社会发展的需要，民族的振兴的层面上思考自己的教育活动，真正树立“教是为学而服务”的思想，把“一切为了学生的'发展”作为教育行为的出发点和归宿。教师只有通过不断的充电，才会使课堂教学形式日益丰富，符合学生认知规律，增添学生学习的兴趣。
教育是：人的教育，人性的教育！教书育人！学高为师，身正为范！这些都是对教师的高度评价！通过这次学习我也明白了：长远的教师素质提升不是靠进修学校，不是靠某一个组织、团体或个人，而是靠自己的不断提高和自己超越！
素质能力提升心得体会
随着社会的发展和竞争的加剧，人们对于素质能力的要求越来越高。无论是学生、职场人士还是个体发展，都需要不断地提升自己的素质能力。在提升素质能力的过程中，我积累了一些经验和体会。本文将从明确目标、培养兴趣、接受挑战、持之以恒和不断反思五个方面，分别阐述我在素质能力提升中的心得体会。
首先，明确目标是提升素质能力的第一步。没有一个明确的目标，一切努力都可能会变得虚无缥缈。在我提升素质能力的过程中，我发现设立目标是非常重要的。我会先思考自己想要提高的方面，然后制定一个可以量化和具体化的目标。例如，在学习方面，我会设定一个每天学习一小时并达到一定成绩的目标；而在职场方面，我会设立一个每个季度评为优秀员工的目标。只有明确了目标，我才能更加有动力和方向地去提升自己的素质能力。
其次，培养兴趣是提升素质能力的关键。对于一个人来说，只有对自己所从事的事情保持浓厚的兴趣，才能够有持续的动力去不断提升。我发现在提升素质能力的过程中，培养兴趣是至关重要的。当我对某个领域感兴趣时，我会更加主动去学习、实践和探索。例如，我对音乐产生了浓厚的兴趣后，我开始学习音乐理论、练习乐器，甚至参加音乐比赛。因为我对音乐充满了热爱，所以我愿意花费更多的时间和精力去提升素质能力。
第三，在提升素质能力的过程中，接受挑战是必要的。挑战能够激发我们潜在的潜能和能力。我发现，通过接受不同的挑战，我可以在实践中提升自己的素质能力。例如，在工作中，我经常接受一些比较困难的任务，虽然开始的时候可能会有些困惑和焦虑，但是通过不断地努力和尝试，我最终解决了问题，并且在解决问题的过程中积累了更多的经验和能力。所以，接受挑战是提升素质能力的重要途径之一。
第四，持之以恒是提升素质能力的关键。在素质能力提升的过程中，很多时候会遇到困难和挫折。只有坚持不懈地去做，才能取得持续的进步。我发现一旦我遇到困难，我会坚持下去，不轻言放弃。例如，在学习英语方面，我曾经遇到了很多难题，但是我没有放弃，而是坚持不懈地背单词、看英语文章，通过持之以恒的努力，我的英语水平有了显著的提升。所以，在提升素质能力的过程中，持之以恒是非常重要的。
最后，不断反思是提升素质能力的一种方式。通过不断反思和总结，我可以发现自己的不足，从而更好地提升素质能力。在我提升素质能力的过程中，我会定期回顾自己的学习、工作和生活，分析自己的优点和不足，并制定相应的改进计划。例如，我曾经发现自己在团队合作中存在沟通不畅的问题，于是我学习了更多的沟通技巧，并在实践中不断提高自己的沟通能力。通过不断反思，我可以不断修正自己的问题，进而提升素质能力。
综上所述，提升素质能力是一个需要长期努力和不断积累的过程。在这个过程中，明确目标、培养兴趣、接受挑战、持之以恒和不断反思是非常重要的。只有通过不断地努力和实践，我们才能够不断提升自己的素质能力，从而在未来的竞争中立于不败之地。
乡村教师素质能力提升培训心得体会
正副职间要相互信任和尊重，多通气，多商量，搞好配合。要建立沟通交流机制，经常通气;重要问题一起研究决策，达成共识;明确分工和责任，胜任本职。原则是基础，感情是纽带，团结是力量，纪律是保证，正职是关键。任何正职干好工作都离不开副职的支持协助，因此，必须重视副职的作用，爱护调动发挥副职的积极性主动性，要相信副职，让副职全面了解情况，参与研究决策过程，有事同副职商量，不搞个人说了算;要放手让副职工作，授予副职一定的权力，关心支持副职的工作，不随意干预;遇有重大问题及时沟通商量，有了缺点真诚批评;副职遇到困难尽力帮助解决;工作出了问题勇于担责，不上推下卸。副职的地位是重要的、特殊的、复杂的，既主动又被动，既制人又受制于人，当好副职并非易事，只有当好副职才有可能当好正职，当不好副职的人肯定也当不好正职。副职要识大体，顾大局，真诚辅佐，敢于直言，大胆工作，主动当好正职的参谋助手，既要独挡一面，又要堵漏补台，特别是与正职意见不一致或被正职否决后，要正确对待，可以保留意见，但是，要理解主要责任在正职肩上，必须尊重正职的意见，别较劲别记恨，要学会以愉快的心态服从多数人通过的决议。正副职间一旦发生矛盾，要多从自身找原因。说话办事要从团结的愿望出发，从大局出发，不随意或不负责任地发议论，有意见当面讲，不搞背后议论，不做影响团结和有损他人声誉的事，自觉维护领导层的团结、统一和权威，努力营造和珍惜和谐融洽的局面。做到共事一场，友谊一生;多一分沟通，少一分猜忌;多一分理解，少一分误解;多一分体谅，少一份责备;多一分谦让，少一分争执;多一份热忱，少一分冷漠;多一分帮助，少一分旁观。
部门之间的联系配合也十分重要，每个部门都处在整体和系统之中，相互联系，相互依存，相互制约，如果只顾自己、互不体谅、协作不畅，不仅本部门的工作不好开展，而且会影响全局工作的顺利进行。善于协作是领导才能的重要体现。和谐默契的工作关系和良好友善的工作环境是需要营造的，是双向的，你不注意养环境，环境也不养你，你不尊重别人不愿帮助别人，也难以得到别人的尊重和帮助，那种老死不相往来、本位主义、贬损他人的作法都是不足取的，最终产生的负面效应是紧张的人际关系和尴尬孤立的处境，不仅影响个人，也会波及本部门。所以，要加强日常的联系和沟通，先人后己，助人为乐，方便让人，困难留己，不计得失，不图回报，主动支持配合。
对待本部门的同志，要关心爱护，严格要求，一视同仁，平等相待。一是要有知人之智。邓小平说过：“善于发现人才、团结人才，使用人才，这是领导者成熟的重要标志。”什么是人才?能胜任本职的就是人才;比别人干得好的就是优秀人才;一专多能、多才多艺、能创新成就多的就是拔尖人才。要把每个干警都当作人才来培养，把每个岗位都当作培育人才的平台来设计，使每个同志都能长本事有进步出成绩，都能有机会有舞台，彰显才干，展示作为。二是要有容人之量。善于团结不同脾气禀性的同事，特别是比自己本事大的人、爱提不同意见的人、缺点毛病比较多的人、不随和的人等等。不搞亲亲疏疏、厚此薄彼，对哪个同志都不抛弃不放弃。每个同志身上都有长处和闪光点，都有潜力和积极因素，关键在于领导者能够慧眼识人、平等待人、公道用人、扬长避短。哪个单位都需要有本事的人，但是有本事的人往往都很有主见，有主见的人又都是难以领导的人，要特别爱惜这种人，不要怕被他们议论评价，反而应当从这些议论和评价中汲取帮助，耐心倾听他们的意见，积极采纳他们的合理化建议，不采纳时尽量作出解释说明，因为尊重和认可对他们来说是最好的奖赏和最大的鼓励。
教师素质能力提升培训心得体会
今天，在“让我们一同成长”的首次业务学习培训中，中和中心小学的校本教研工作又翻开了崭新的一页。望着多媒体教室里那长长的会议桌，挤挤挨挨坐满了人，看着中和中心小学的语文教研组在不断地蓬勃壮大，身为其中的一员感觉好高兴。
虽然人数变了，但地点没变，学习的内容也没变。重温《语文课程标准》，学习学校的《校本教研制度》、《问题记录制度》、《听评课制度》。但每一次的学习心得也有所不同，在聆听与学习中找差距，寻不足，以便为自己定好本学期的教学计划奠定基础。
学习就是为了促进，就是为了引发思考，就是为了弥补不足?
《分数的意义》这节课教学可以说是课堂教学改革一个全新的尝试。教学的主要思想是：在充分调动学生学习的主动性、积极性的基础上，能用学生自主学习、提出问题、讨论交流、解决问题的方式来组织教学活动，充分体现学生的主体地位。学生学得生动、活泼，自主学习的积极性、主动性得到充分发挥，具体表现为以下几点：
1、确定基础与发展并重的教学目标。
数学学习活动来发现知识，感受数学问题的探索性，促进学生学会学习。在教学过程中，始终把学生放在学习的主体地位，努力提高学生的自学能力和学习兴趣。
2、着力于自主探索的学习方式。
教师充分利用学生已有的知识经验，提出了自主探索学习的步骤，学生通过自主选择研究内容、独立思考、小组讨论和相互质疑等学习活动，获得了快乐数学知识，学生的能动性和潜在能力得到了激发。体现在两大特点；一是大胆放手，给学生提供自主学习和合作交流两种学习方式，重视直观教学，通过观察、判断、交流、动手操作抽象出分数的意义。二是做到了学生能自主探索的知识，教师决不替代。如：让学生自己动手找出多种平均分的方法；分母、分子不同时出现，就是让学生看到分母就想到平均分，看到分子就知道表示这样的份数，让学生在实践中去感悟，自己弄清楚分母、分子的含义，并能用分数表示；对不懂的地方和发现与别人不一样的，有提出疑问的意识，并愿意对数学问题进行讨论交流，加以解决。这样就给了学生独立思考的时间，使学生有了发挥创造的空间，有了充分表现自己的机会，同时也让学生体验到学习成功的愉悦，促进了自身的发展。
3、营造民主、宽松的探索学习氛围。
素质能力提升心得体会
素质能力是个人综合素质的重要组成部分，是一个人成长、发展和成功的基石。而提升素质能力则是每个人的必修课。然而，现实生活中存在着许多人因为缺乏相关素质而受限于个人发展，所以提升素质能力的重要性不言而喻。
提升素质能力的方法有很多，但基本的途径是刻苦学习、积极参与社会实践和持续锻炼。刻苦学习是提升素质能力最基本的方式，通过不断学习提高专业知识和技能，增加对事物的理解和分析能力。积极参与社会实践可以培养社交能力、实践能力以及适应能力，通过实践中的反思和总结进一步提升自身素质。持续锻炼是通过不断挑战自己的极限，增强体能和意志力，锻炼自律性和毅力的重要途径。
实践中，首先要树立正确的价值观和信念，相信自己能够提升素质能力，并且坚持不懈。其次，要制定合理的目标和计划，通过分阶段、有序的学习和实践来提高效率。同时，要善于总结经验和教训，及时调整自己的方向和方法。此外，在面对困难和挫折时要保持积极的心态，克服恐惧和压力，相信困难只是暂时的，坚持努力就能度过难关。
在素质能力的提升过程中，我深刻体会到了学习的重要性。通过刻苦学习，我不仅提高了专业知识和技能，还培养了批判性思维和问题解决能力。同时，积极参与社会实践也让我拓宽了眼界，增加了社交能力和实践能力。最重要的是，持续锻炼让我在身体和意志上得到了很大的提升，让我有了更强的自律性和毅力。
提升素质能力不仅可以让个人有更好的发展和成就，还可以为社会做出更大的贡献。同时，素质能力的提升也是一个终身的过程，需要不断地学习、实践和锻炼。这个过程中，我们需要树立正确的价值观和信念，制定合理的目标和计划，并且始终保持积极的心态。相信只要坚持不懈，我们一定能够提升自己的素质能力，实现个人的人生价值。
总之，提升素质能力是每个人都应该努力追求的目标。通过刻苦学习、积极参与社会实践和持续锻炼，我们可以提高专业知识和技能，培养社交能力和实践能力，增强自律性和毅力。这些经验和体会将成为我们不断提高自身素质能力的重要支撑。只要坚持不懈，相信我们都能够在素质能力的提升中实现个人的成功和成就。
教师素质能力提升培训心得体会
为期xx个月的“xxx工程培训”活动结束了，半个月的理论学习以及三个月的实践，让我学习着、收获着。首先要感谢各级领导为我们搭建了这样的一个学习平台，让我有机会聆听到专家们精彩的讲座。在短期培训中，大家互相帮助，共同进步，一起成长，分享快乐!
本次培训内容丰富，形式多样，有各级教育专家的精彩专题报告，有优秀的教学案例，有也有学员的互动讨论，更有导师的指导、引领。对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获丰厚的日子，也是促进我教学上不断成长的时光。下面，我将把自己此次培训学习的心得与大家分享。
聆听有关“教师职业道德修养”的讲座，提高教师的政治思想素质和职业道德水平，增强从事教育工作的使命感、紧迫感和自我进取的意识。
带着教学实践中的种种疑问，我走进培训课堂。其中了令我记忆犹新的有：李xx老师的《xxx》，特别是李老师带来的二个习作指导课例，使我感受颇深，受益良多;郑xx老师的《小学语文课外指导》，讲出了语文课外阅读在生活学习中地位与作用，认我树立了新的教学观——读书就是最好的备课;李xx教师的《走进说课》让我一睹说课的真面目;xx教授的《课程改革背景下的课堂教学有效性的思考》，让我明白课堂要上得实在些，讲究其实效性等等。是专家们的精彩讲座一次次的激起我内心的感应，更激起了我的反思。我喜悦的收获着专家们思想的精髓、理论的精华。
通过专家教师们的现场授课，让我们明白了什么是“教育技术”，更新了理念，还得以真正认识到如何使计算机能更有效地为教学服务，提高教师电脑应用能力，让青年骨干教师都能熟练掌握并应用简单的课件制做并能独立制作课件。
在培训中论从理论还是教学上，这都是一个让我进步的有效良机。在回到一线教学实践中，我主动为老师提供教学研讨，还积极参与各类交流活动，虚心向同行学习、请教，认真学习新课程理念，积极探索有效的教学方法，时刻反思自己的教学行为，撰写反思、心得，努力提升自己的业务水平。
这次时间虽然短暂，但是能给我们带来强烈的感染和深深的理论引领及许多教学上实用的东西。我希望以后能有更多的机会参加这样的培训。
随着时代的发展，渴望求知的人是越来越多，作为已工作多年的我，自然也渴望不断的丰富自己。为更贴近自己的工作，时间过得真快,转眼间的小学教师岗位素质能力提升培训就要过去了。在短短的一个多月的学习时间中，我收获良多，以下是我的一些学习心得体会：
网络培训中每个模块设置了大量的学习内容，每个学习内容有相关的视频、图片、文本等等相关素材，我都认真学习。通过学习，即拓宽了我的知识面，又开发了我的思维，也让我有了危机意识。网络信息知识更新迅速，教师不仅是教育者还应是一名终身学习者，只有不断学习才能与进俱进，使自己的知识储备永远鲜活。而网络培训为教师的终身学习提供了新的渠道。
网络培训是一门全新的方式，里面包含的都是最新的教学内容、方式、理念。通过学习，更新了我的教育观念丰富了我所教学科的知识内容。培训中教学方法和本学科中的教学内容的详细解读是我在培训中最为感兴趣的培训内容，感到学完后受益匪浅。
除了自己学习之外，尽可能地与同学、教师进行交流沟通，探讨与学习生活有关的各种问题。当遇到自己难以解决的困难和问题时，多与同学交流学习心得和体会，并从网络上寻找相应的解决方法。
让我们学员确确实实有收获，并将之应用到教学当中。
以上是我在本次网络培训的一些心得，在今后的学习中，我会以理饱满的热情参与到学习中，以收获更多的成果。
乡村教师素质能力提升培训心得体会
加了这次教师素质提升学科专题研讨，认真聆听了老师的精湛讲解，听课时间虽然短暂，但是我却受益非浅，对我影响很大，给了我很多启迪，使我对新课程实施有了更深的理解，对我的工作也有很大的帮助。
课程提出了新的课程目标和理念，要求我们建构适应新课程改革的教学方式，“为了每一位学生的发展”，建构有效的课堂教学，提高基础教育教学质量，培养符合新课程目标的具有创新意识和实践能力的人才。新课程似一股清新的风吹进了课堂，使沉闷的课充满了活力。
在传统教学中，教学过程是一个封闭循环的，忠实而有效地传递课程的过程，教师的教学过程就是传授知识的过程，教师怎样教，学生就怎样学，从而使得教学过程显得呆板和僵硬，导致课堂教学缺少活力，使教师和学生的个性没有得到张扬。相反，尽管新课程改革才刚刚起步，还处于探索实验阶段，但教师的教育观念却在发生着深刻的变化，新课程的理念也在广为传播，教师的教学行为和学生的学习方式有了明显的改变，学生的学习生活开始发生变化，课堂出现了师生互动、平等学习的生动画面。教师不再是简单的灌输、解疑答惑，而是作为一个引导者、参与者，引导学生去发现，去探索。课堂上呈现出了师生互动、生生互学互教的充满活力的学习场面，不再是过去的教师“教”学生“听”的课堂情景，学生的学习方式和思维方式发生了质的飞跃。原来的“被动学习接受”变成了现在的“主动发现学习”，普遍形成了自主合作、探究学习的方式。新课改使得学生的胆子大了，敢于提问，敢于质疑了，他们变得特别活跃，更有积极性了。传统的教学课堂是“填鸭”式的，学生主要是听，被动地回答问题，读书，做笔记，新课改之后，学生是主动地提问题，积极讨论、大胆质疑，他们要想，要动，要做，要数。每个人都在想办法、动脑筋，同学之间互相补充，一堂课变成一场辩论会，充分发挥了学生的主观能动性，极大地调动了学生的学习积极性。
新课程要求教师角色转变，由传授者、“独裁者”、“裁判员”、“演员”、“家长”转变为学生学习的促进者、研究者、指导者、组织者、合作者。要虚心、诚实、真诚地走进学生的学习生活，走近学生的“心田”。尽管这对于教师来说很难，但是教师们却表现出了从未有过的勇气，在教学思维、方法、手段等方面都有了求变的意识。我们不断地学习，充实自己的知识，尝试新的教法，勇于创新，自我反思，改变过去的、传统的教学方式。教师是学习者和知识之间的中介者，不光是传授知识，而是包括知识与技能，思考解决问题，情感与态度等等，教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力。
素质能力提升心得体会
第一段：引言（200字）。
素质能力的提升是每个人都应该不断追求的目标，它关系到个人的发展和成长。在我积极参与素质能力提升活动的过程中，我取得了一些心得体会。首先，我深刻认识到素质能力提升是一个长期、持续的过程。同时，我意识到了提高素质能力的重要性，并且学会了如何通过不断学习和实践来提升自己。
第二段：定目标，持之以恒（200字）。
提升素质能力需要有明确的目标。我意识到只有制定明确的计划，并且持之以恒地去执行，才能取得进步。举个例子，当我决定提升我的交际能力时，我首先设定了一个小目标，即每天至少与一个陌生人进行一次简单的交流。然后我坚持每天都去实践，逐渐提高自己的交际能力。这个经验告诉我，在提升素质能力的过程中，定目标和持之以恒非常重要。
第三段：学习与实践并重（200字）。
在提升素质能力的过程中，学习和实践是并重的。学习能帮助我们积累知识和技能，而实践则可以帮助我们巩固和应用所学。例如，我在提升沟通能力时，首先通过阅读相关书籍和学习相关课程来增加自己的知识储备。然后，我积极参与各种社交活动，将所学到的知识应用到实际场景中。通过不断学习和实践，我的沟通能力得到了显著的提升。
第四段：积极思考和反馈（200字）。
提升素质能力需要积极思考和接受他人的反馈。积极思考可以帮助我们更好地认识自己的不足和需要提高的地方。当我们在提升素质能力的过程中遇到问题时，我们应该主动思考如何解决，并且向他人寻求帮助和建议。同时，我们还应该积极接受他人的反馈，虚心听取他人的意见和建议，从中找到自己的不足并加以改进。通过积极思考和接受反馈，我们可以更快地提高自己的素质能力。
第五段：总结（200字）。
通过参与素质能力提升活动，我深刻认识到提升素质能力是一个长期、持续的过程。制定明确的目标，并持之以恒地去执行是非常重要的。同时，学习和实践的结合能够帮助我们不断提高自己的素质能力。积极思考和接受他人的反馈也是提升素质能力的重要方法。通过不断努力，我相信我的素质能力会得到进一步提升，从而更好地适应未来的挑战和发展。这也是我参与素质能力提升活动的一大心得体会。
总结：通过本文，我们了解到素质能力提升是一个长期的过程，需要定目标并持之以恒。同时，学习和实践的结合以及积极思考和接受他人的反馈也是提升素质能力的重要方法。只有不断努力，并将所学应用于实践中，我们才能不断提高自己的素质能力，更好地应对未来的各种挑战和发展机遇。
教学能力与综合素质提升心得体会
权彩风。
参加单位组织的《综合素质能力提升专题培训班》，培训班上教授、学者、专家的精彩授课、对国内外政治、经济形势的深刻剖析、沿海发达城市改革开放、创新发展的先进理念和先进经验使我耳目一新、感触颇深，紧张而又充实的学习生活，让我夯实了理论基础、拓宽了视野、坚定了理想信念、增进了同志感情、培养了工作执行能力。作为一名疾控工作者，应该如何适应新时代疾控事业的的发展形势，如何为强军强国、为广大人民群众的健康幸福做出自己的一份努力和贡献。下面是我学习的心得体会：
一、学习提高强素质转变观念促发展。
复旦大学国际问题研究院张家栋教授的《国际形势与周边关系》向我们讲述中国由挨打、挨饿、挨骂一步步走向强大、由自卑到自信、由贫穷落后到富强民主的历程，中国的高铁修到世界各地、中国的网络发展走在世界前沿、中医养生防病知识被越来越多的国家和人民接受、崇尚和发展，更加增强了我们的民族自信心和自豪感。但也面临南海争端、恐怖分子猖獗、与周边国家关系紧张的诸多矛盾，我们每个人都应尽自己的努力为建设更加的繁荣昌盛国家贡献一份力量。
案例让我深受感动。美国福特公司的理念是“为伟大的目标生产每一辆汽车，使汽车尽量便宜，使买不起汽车的人也能享受在汽车中的美好时光”，从而使福特公司生存发展了200多年仍然蒸蒸日上。医疗行业也应该把维护全人类的健康放在第一位二不应该把创收放在第一位，应该把每个人挡在去医院的路上，尽一切力量救治每一位病人当做自己的天职，无论病人是多么贫穷、地位多么卑微。而目前医疗面临的形势是：医院越建越多，医院的楼房越盖越高、医疗设备越来越先进，可高血压、糖尿病、癌症等慢病病人却越来越多：高血压、糖尿病在世界各地遍地开花，呈爆炸式发病；雾霾造成肺癌十年后将呈“井喷现象”。可看病越来越难：医院的医疗服务相对于数量剧增患者的需求越来越大；医疗费用越来越高：高血压、糖尿病并发的脑梗、心梗、肾衰等并发症及癌症病人治疗费动辄几十万、上百万；死亡率、致残率越来越高：心脑血管病死亡率居各种疾病死亡率之首且50%的心梗病人死在院外根本来不及抢救，一旦有病、尤其是终末期疾病，连神仙也没有办法的。所以，有病要早发现、早治疗，最好是不得病，为此做好做好防未病工作显得尤为重要，应该筑牢健康的大堤，而不是一味在下游大捞病人，尤其是偏远山区的农民、农民工、打工族更加缺乏健康知识，更加需要政府的关注。
优质无公害食品，保证大众健康。
上海市委党校的教授给我们讲授了《习李经济学的新思路与实践》，《领导干部创新思维》、《正本清源从严治党—新版条例和准则解读》、《领导干部廉政建设》、《在新的历史起点上，推进党的建设新的伟大历程》，这些课程平时都没有能够系统的学习，通过此次培训，感觉很新颖、很实用，让我充分认识到只有拓宽知识面，完善知识结构，学习党的政策，通过对政策理论的学习，始终与党中央保持高度一致，学习“十八大五中全会”五大发展理念，才能进一步掌握党在新时期的发展动向，才能更加明确我党在今后阶段的发展途径和发展目标，从而使自己的工作方向更加明确。学习的关键是用，在今后的工作中，我将把学到的理论知识同解决主客观实际问题结合起来，同自己的工作实践统一起来，认真研究工作中不断变化的情况、存在的问题，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，不断提高政治理论素养，努力增强做好本职工作的责任感和紧迫感，更好的为疾控事业服务。
二、通过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。
改变自己传统的一些思维习惯，用新的创新思维方法创造性的开展工作。要认识到加强学习，是我们进一步提高工作能力的需要。只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的理念和方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。而且今后我们要从被动学习向主动学习转变，克服学习上的懒惰性，尽可能地获得各方面的知识和信息，以适应工作的需要，特别是要积极主动地接受新理念、学习新知识、掌握新技能，这样才能不断提高自身的综合能力和素质，更好地完成各项工作。时间虽短，但我能感觉到学到了很多，收获颇丰。
三、通过学习，认识到修身立德，廉洁自律的重要性。
做一个德才兼备的人，首先就是要做一个有道德的人，而有道德最起码的要求就是要坚持廉洁自律，踏踏实实做事，清清白白做人。树立科学的世界观、人生观、价值观和正确的权力关、地位观、利益观，做事先做人，对己心胸坦荡，以德立人，不为名、不图利，对人豁达大度，以德服众，不失信、不推过，对事秉公而断，经得起考验，做到宁公而贫，不私而富。要不断提高自己的政治觉悟，提升自己的素质。在提升自身素质方面，我觉得要加强党性锻炼和个人修养，不断锤炼自己的意志，多学东西，多思考问题，要不断排除私心杂念和外来的各种不利影响及诱惑。
学习资料学习资料收集于网络，仅供参考。
9天短暂而充实的学习生活即将结束了，在这里，我们不仅收获了知识，还收获了友谊；通过此次培训，不仅使我们感受到了领导的关心、集体的温暖，而且使我们的知识得到了进一步的丰富和充实，提高了理论水平，不仅开阔了视野，更加开阔了胸襟，找到了自身差距和不足，明确了努力方向，更教会我深入思考。我决心在今后更加用心学习、细心思考，工作中立足本职、勤奋学习、扎实工作、爱岗敬业，坚持用科学的理论指导实践，用不懈的努力来争取更大的进步。
学习资料。
能力素质提升活动心得体会
第一段：引言（200字）。
在当今社会，不仅仅只有知识的积累，还需要一种具备综合能力和素质的个人发展。为了提高个人的综合能力和素质，我参加了一次能力素质提升活动。这次活动给我带来了很多的改变和成长，让我体会到了综合能力和素质的重要性。
第二段：活动内容（200字）。
此次能力素质提升活动主要是包括团队合作、口头表达、主持会议等方面的训练。通过团队合作的游戏和任务，我们学会了如何与他人相互配合，在团队中发挥个人的优势；通过口头表达和主持会议的实践，我们提升了自己的演讲能力和组织能力。这些活动深入浅出，循序渐进，让我们在轻松愉快的氛围中不断锻炼和提升自己。
第三段：个人收获（300字）。
这次能力素质提升活动对于我个人的成长和发展有着巨大的影响。首先，通过团队合作的训练，我明白了团队的力量和集体智慧是无限的。我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了在团队中承担责任和追求卓越。其次，活动中的演讲和主持实践，让我变得更加自信和善于表达。我能够站在台上，面对众人自如地演讲和主持，这是我之前所不具备的能力。最重要的是，这次活动锻炼了我的应变能力和解决问题的能力。面对各种困难和挑战，我能够保持冷静，灵活应对，找到最佳的解决方案。
第四段：认识体会（300字）。
通过这次能力素质提升活动，我有了更加清晰的认识。我意识到，知识只是我们个人发展的基础，而能力和素质是我们实现自己价值的关键。在现实生活中，我们需要面对各种各样的人和事件，只有具备了综合能力和素质，才能更好地应对挑战和取得成功。能力和素质的提升需要不断地学习和实践，需要不断地挑战和突破自己。只有不断地完善自己，才能在这个竞争激烈的社会中脱颖而出。
第五段：反思总结（200字）。
通过这次能力素质提升活动，我深刻认识到个人发展的全方位性和综合性。以往我只重视知识的积累，忽视了自身的能力和素质的提升，因此在某些能力上存在一定的不足。只有全面发展和提升自己的个人素质，才能实现自己的人生目标。今后，我将更加注重综合能力和素质的培养，不断锻炼自己的团队合作、口头表达和解决问题的能力。我相信，在这个快速变化的时代中，只有不断适应和提升自己，才能不被淘汰，发展得更好。
教师能力素质提升培训心得体会
8月15日，我有幸参加了这次暑期的“骨干教师”培训活动。给我们做培训的是“香港中文大学”的黄显华教授。他是一个七十多岁的老者，头发花白，高而瘦，背直，走路轻快，穿着整洁，举止谈吐儒雅。黄教授带着华语的口音给我们上课，丝毫没有影响我们学习的热情。这次培训跟以往的培训有很大的区别。首先，以小组合作的形式开展学习活动。每组四个人，学员面对面的形式就坐。其次，培训的内容不同以往，没有枯燥的说教内容，取而代之的是故事和活动。再次，交流面广了。小组合作，人人参与，组员把自己的观点在小组里说出来，通过交流、讨论达成共识，然后做成简报。此次培训，让人耳目一新，让学员得到了发展。
黄教授每上一节课都做了充分的准备，每节课每个学员都有一袋学习资料，他是一个时间观念很强的人，每天提前十分钟到教室。黄教授的每节课都凝结了他的智慧，一个个看似简短的故事、平常的活动都蕴含着深刻的道理。5天来学习的内容各有侧重点，给我留下深刻印象的有一下几点：
带着问题、疑惑、思想……其中带着“问题”来学习得到了黄教授赞赏。黄教授说：“没有提出‘问题’的学生，永远解决不了‘问题’。”这句话给我敲响了警钟。回想过去自己的学习，没有带上问题学习，老师讲我听，老师布置的作业按时完成，回答问题人云亦云……没有问题，没有思想，没有思考。用黄教授说的话就是：吃进去是汉堡包，出来还是汉堡包。我们应该做一个有思想的教师，要勤于思考，要善于思考，多问个问什么。
黄教授让我们拿出资料袋中的一份资料，做“为何你在此？”的活动。活动的目标：通过交流分享，多了解同组同学的读书心得。时限6分钟。步骤共有9条。看到这个活动，我们每组的成员忙开了，有的用草稿纸折纸船，有的忍痛拔了一根最长的头发，有的写下了每个成员的生日日期，有的在画学校的校徽……大家争分夺秒，时间到了活动还没有完成。此时，黄教授镇静地说：“看看你们所做的和目标一致吗？”这时大家再把目标看一遍，再看看自己所做的一切。顿时大家恍然大悟，羞愧不已。回顾我们的课堂学生把老师的每一句话当做真理，缺少质疑的能力。同样，我们也犯了这样的错误，教授让我们做的活动，照做无误，没有去阅读目标与活动是否一致，没有思考没有质疑，结果白忙活了。同时，这个活动还告诉我们一个道理：目标要为活动过程作指导，而活动过程要为目标服务。在我们的教学设计中要处理好教学目标和教学过程的关系，只有这样我们的课堂才是有效的。
2、只能拿纸给别人，不能拿别人的纸；
3、不能用眼神、表情交流。时间2分钟。时间到了，黄教授把答案展示出来，全班只有一组同学是正确的。从这个活动中我们悟出了一个道理：没有交流的合作是很难完成任务的。回顾我们的课堂，虽然以小组的形式开展教学，但是真正形成交流与合作的还不多。
乌龟打击了蜈蚣跳舞的兴趣，使原本爱跳舞的蜈蚣从此不再跳舞了。我们都不是那头乌龟，相反我们很多时候是全心全意想我们的学生在他们的生命中能舞出有自己风格的舞姿来。但当实际教学时，我们有时会忘记了这目标，甚至会“好心做坏事”。教学中我们应多从学生的思维角度出发，去看问题，解决问题，然后，做出有价值的评价。只有这样我们才能让学生对学科产生浓厚的兴趣，才能培养出有想象力和创造力的学生。
短短的5天学习时间即将结束，我收获颇丰。黄教授给我们传授的教学理念依然历历在目。在今后的日子里，我将把这些教学理论消化，然后运用的教学当中。此外，我还领悟到了黄教授身上许多优秀的品格。已经是古稀之年的老者，应该在家中含饴弄孙，享受天伦之乐了，但他还在研究教育，撰写教育著作，到全国各地做培训。从他的言谈中可以知道，他希望祖国的教育事业蒸蒸日上！他热爱教育事业，严谨治学，谦逊有礼，珍惜时间等优秀品格是值得每一位教师学习的。
辅导员素质能力提升培训心得体会
我是医疗系新任辅导员xxx，作为一名新进辅导员，我参加了全省第16期高等院校辅导员岗位培训班。在为期一周的培训中，通过听专题报告、参与案例分析、开展分组讨论等形式，围绕当前大学学生工作中的难点、热点问题进行了学习与探讨。让我对大学辅导员工作有了初步认识，深感辅导员工作的艰辛与责任，下面就我参加此次培训的几点体会，向在座的各位作简要汇报。
在没有培训之前，我简单的认为辅导员只是一个学生管理中的辅助角色，从事的工作仅仅是管理班级的日常事务、督促学生学习、协助解决他们生活上遇到的困难等一些琐事。通过培训学习和与其他辅导员的交流我才真正意识到，辅导员不仅是学生日常行为上的管理者、更是成长路上的指导者和领路人，尤其是当代大学生，大都是90后左右的青年，独身子女的优越感尤为突出，这让如何正确引导学生成为辅导员工作的重中之重。我认为，辅导员的工作就是在培养他们成才的同时教育他们成人，应把“博学、仁爱、善思、笃行”的精神，融入到学生日常工作中，从思想、生活和成长中去关心他们，当好学生思想教育的“指挥员”、生活的“管理员”、健康成长的“引路人”。
辅导员教育、管理、服务的对象是新时代的大学生，他们一方面朝气蓬勃、思想活跃、兴趣广泛，有较强的独立意识和自我意识;另一方面又团体意识薄弱、心理承受能力差，这些都给辅导员工作带来了挑战，要想做好辅导员工作，成为学生可亲、可信、可敬的教职员工，必须具备良好的综合素质。
1、具有过硬的思想政治素质。过硬的政治素质是成为一名优秀辅导员的首要条件，高尚品德的示范者才能成为学生学习、模仿的典范，只有辅导员自身具备了过硬的思想政治素质，才能感染学生，起到影响和教育学生的目的。
2、具有丰富的学科专业知识。随着知识、信息传播迅速的加快，学生的知识面和获取知识的途径不断扩大，这对辅导员的知识储备提出了新挑战。只有不断吐故纳新，优化知识结构，丰富学生工作的内容，才能在实际工作中进行有针对性的教育，避免空洞说教，增强说服力。
3、具有一定的教育科研能力。优秀的辅导员应当是善于总结和思考的。不能仅仅依靠经验的积累和自己的见解来开展工作，要边学习、边研究、边实践，丰富内涵创新方法，将自己的经验上升到理论的高度，增强对教育活动规律的认识，获取较高层次的教育科研成果，形成自己独特的工作风格。
4、具有健康积极的工作心态。辅导员工作琐碎，面对性格各异的学生，工作中难免会有不愉快、不顺心的事情发生。因此，要成为一名优秀的辅导员，就要胸怀宽广，善于自我调节缓解压力，面对学生发生的各种情况能以平静的心态去对待，用豁达的心胸包容学生的错误。只有这样，才能始终保持微笑做好学生工作。
辅导员作为大学思想政治工作的骨干力量，始终工作在大学学生管理的第一线，许多具体工作对于大学人才培养和校园和谐发展等方面具有十分重要的意义。如何树立良好的大局观念，如何保持良好的工作心态，如何与学生之间建立良好的沟通渠道，成为我当前这一阶段工作的重点。:。
我认为：一是要加强自身专业知识的储备，充实理论知识，通过向书本学、向老辅导员请教，集中精力强化教育学、心理学等专业知识的学习，同时大胆实践，提高自己处理应对学生问题的综合能力;二是要充分调动自己工作热情，积极融入到学生工作中，体现出自身的职业素养，在学生心目中树立良好的辅导员形象;三是要充分发挥学生干部在学生工作中的积极作用，调动他们的积极性，培养学生自我教育、自我管理、自我服务意识，以提高落实学校各项决议的工作效率;四是建立良好的师生沟通平台，充分利用各种机会与学生交流，缩短与他们之间的距离，主动关心、亲近同学，多与他们交心谈心、坦诚相待，成为他们的良师益友;五是注重班委制度建设，培养民主氛围。在具体工作中要以实事求是、公正严明为准则，平等地对待每一位学生，弘扬正气，严厉批评不良现象，在广大同学的尊重与信任中去开展工作。
有人说：辅导员是校园里最基层、最默默无闻，最辛苦的工作，但我相信它会是最具活力的工作之一。我将努力当好教学工作与学生管理工作之间的纽带，完成好思想政治教学、心理咨询、就业指导、党团建设与事务管理等方面工作，以优异的工作表现，完成从一名小学任课老师向一名大学专职辅导员的成功转换。以上，是我对专职辅导员工作的一些肤浅认识和工作打算，有不妥之处，还请在座的各位老师，给予批评指证。谢谢大家!
能力素质提升活动心得体会
随着社会的不断发展，我们每个人在现实中都面临着各种各样的竞争与挑战。为了适应这个所谓的“高速时代”，我们必须努力提升自己的能力素质。而在这个过程中，我参加了一系列的能力素质提升活动，通过这些活动的学习和实践，我深深体会到了自己的不足和需要努力提升的地方。下面，我将围绕这个主题，分享我在能力素质提升活动中的心得体会。
首先，在这些活动中，我意识到自己的学习方法和思维习惯有待改进。在过去的学习过程中，我更多的是被动地接受知识，很少主动去思考和探索。但是，这次活动中的学习方式却颠覆了我的以往认知。比如，在某次课程中，导师鼓励我们多进行讨论和交流，通过思维碰撞来激发灵感。通过这样的方式，我开始明白，主动思考和积极交流是如何帮助我们更好地理解和掌握知识的。这个改变不仅帮助我提升了学习的效率，更重要的是培养了我主动学习和解决问题的能力。
其次，通过这些活动，我也发现了自己的团队合作和沟通能力方面的不足。在一次团队项目中，为了完成任务，我们需要相互合作，协调各自的任务安排。然而，由于团队成员之间的沟通不畅，任务分工不清，导致项目进展缓慢。这一次的经历让我深刻体会到，优秀的团队合作和良好的沟通能力是取得成功的重要因素。因此，我开始主动加强自己在这方面的能力培养，通过与团队成员积极交流，协调任务和解决问题，逐渐提升了我的团队合作和沟通能力。
另外，在参加这些提升能力素质的活动中，我也深深地体会到了“坚持”和“毅力”对成长的重要性。在学习一门新的技能或者掌握一个新的知识的过程中，可能会遇到各种困难和挫折。但是，通过这些活动，我逐渐明白了只有坚持不懈地努力，才能够克服困难，实现自我价值。比如，在一次技能培训中，我遇到了学习曲线陡峭的问题，感觉难以突破。但是，我没有放弃，而是坚持每天练习，不断改进自己的技能。最终，我成功拿下了这项技能，并深刻体会到了坚持和毅力的重要性。
最后，通过这些活动，我也意识到了自己需要加强的自我管理和时间管理能力。在面对繁忙的活动和任务安排时，我常常感到不知所措，无法高效地完成所需工作。这时，我意识到，优秀的自我管理和时间管理能力是实现高效工作和生活的基础。因此，我开始有意识地制定合理的计划和安排，并学习一些时间管理技巧。通过这样的努力，我逐渐提升了自己的自我管理和时间管理能力，实现了更高效、更充实的生活。
总之，通过参加能力素质提升活动，我不仅提升了自己的学习方法和思维习惯，而且改进了自己的团队合作和沟通能力，坚持与毅力也得到了锻炼，同时自我管理和时间管理能力也得到了提升。这些活动不仅是一次思维与能力的碰撞，更是我人生成长的重要阶段。通过这些活动，我深刻认识到，提升自己的能力素质是不断学习和改进的过程，也是我们走向成功的重要途径。我相信，在今后的学习和工作中，我会更加努力地提升自己的能力素质，不断追求进步和完善自我。
提升个人素质能力心得体会
提升个人素质能力是每个人都需要思考和实践的事情。具有良好的素质和能力，可以让人更好地适应社会，更好地实现个人目标。在我的实践中，我发现提升个人素质能力需要不断地学习和探索，同时也需要借助外界资源，不断地与他人进行沟通和交流。在本文中，我将分享我在提升个人素质能力方面的一些心得和体会，希望能够启迪更多人。
学习是提升个人素质能力的必要条件。无论是工作还是生活，都需要不断地接受新的知识和技能。在我的实践中，我发现深入学习和掌握自己所从事的工作或生活领域的知识是最关键的一步。同时，也需要注意知识和技能的实践应用，不断进行自我总结和反思。通过学习，我不仅掌握了更多的知识和技能，而且更加自信和熟练地进行工作和生活。
第三段：良好的情绪和心态是保持个人素质能力的重要条件。
除了学习外，在提升个人素质能力方面，保持良好的情绪和心态也是非常重要的。在日常工作和生活中，难免会遇到一些挫折和困难，这时候如果有不良情绪和消极心态，会使个人素质和能力下降。相反，保持乐观和积极的心态，可以更好地应对挑战和困难，并且增强自己的信心和勇气。在我的实践中，我常常通过运动、阅读、旅行等方式来缓解情绪和调整心态。这样不仅让我更加健康、愉快，还能够提升个人素质和能力。
第四段：与他人交流沟通是拓展个人素质能力的途径。
除了学习和保持情绪心态外，与他人交流沟通也是拓展个人素质能力的途径。通过与他人交流，可以学习到不同的思想和观点，增强自己的专业知识和技能，同时也可以促进个人能力和素质的提升。在我的实践中，我常常参加各种社交活动和行业交流会议，并且在交流中积极表达自己的观点和想法，这样不仅能够增加自己的社交能力，还能够拓展自己的视野和思维。
第五段：结语。
在本文中，我分享了提升个人素质能力的一些心得和体会，包括学习、情绪心态和与他人交流沟通等方面。个人素质和能力的提升是一个不断升级的过程，需要我们始终保持学习的状态，并且与外界保持沟通和交流。我相信只要持之以恒地努力，任何人都可以在自己的职业和生活中实现自己的目标和理想。
能力素质提升培训心得体会
复旦大学国际问题研究院张家栋教授的《国际形势与周边关系》向我们讲述中国由挨打、挨饿、挨骂一步步走向强大、由自卑到自信、由贫穷落后到富强民主的历程，中国的高铁修到世界各地、中国的网络发展走在世界前沿、中医养生防病知识被越来越多的国家和人民接受、崇尚和发展，更加增强了我们的民族自信心和自豪感。但也面临南海争端、恐怖分子猖獗、与周边国家关系紧张的诸多矛盾，我们每个人都应尽自己的努力为建设更加的繁荣昌盛国家贡献一份力量。
上海商学院副院长张建华的《新常态下转型与发展》中举的俩个案例让我深受感动。美国福特公司的理念是“为伟大的目标生产每一辆汽车，使汽车尽量便宜，使买不起汽车的人也能享受在汽车中的美。
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好时光”，从而使福特公司生存发展了200多年仍然蒸蒸日上。医疗行业也应该把维护全人类的健康放在第一位二不应该把创收放在第一位，应该把每个人挡在去医院的路上，尽一切力量救治每一位病人当做自己的天职，无论病人是多么贫穷、地位多么卑微。而目前医疗面临的形势是：医院越建越多，医院的楼房越盖越高、医疗设备越来越先进，可高血压、糖尿病、癌症等慢病病人却越来越多：高血压、糖尿病在世界各地遍地开花，呈爆炸式发病；雾霾造成肺癌十年后将呈“井喷现象”。可看病越来越难：医院的医疗服务相对于数量剧增患者的需求越来越大；医疗费用越来越高：高血压、糖尿病并发的脑梗、心梗、肾衰等并发症及癌症病人治疗费动辄几十万、上百万；死亡率、致残率越来越高：心脑血管病死亡率居各种疾病死亡率之首且50%的心梗病人死在院外根本来不及抢救，一旦有病、尤其是终末期疾病，连神仙也没有办法的。所以，有病要早发现、早治疗，最好是不得病，为此做好做好防未病工作显得尤为重要，应该筑牢健康的大堤，而不是一味在下游大捞病人，尤其是偏远山区的农民、农民工、打工族更加缺乏健康知识，更加需要政府的关注。
《公共卫生管理的发展》、《卫生法制建设与卫生监督进展》阐明在新时代如何更加科学地开展疾病预防控制和食品加工工作，如何应对空气、水、食品等污染带来的健康问题，如何把危害降到最低。面对将来“水油有贵、米比黄金贵”的情况，如何转变观念生产出更加优质无公害食品，保证大众健康。
上海市委党校的教授给我们讲授了《习李经济学的新思路与实。
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践》，《领导干部创新思维》、《正本清源从严治党—新版条例和准则解读》、《领导干部廉政建设》、《在新的历史起点上，推进党的建设新的伟大历程》，这些课程平时都没有能够系统的学习，通过此次培训，感觉很新颖、很实用，让我充分认识到只有拓宽知识面，完善知识结构，学习党的政策，通过对政策理论的学习，始终与党中央保持高度一致，学习“十八大五中全会”五大发展理念，才能进一步掌握党在新时期的发展动向，才能更加明确我党在今后阶段的发展途径和发展目标，从而使自己的工作方向更加明确。学习的关键是用，在今后的工作中，我将把学到的理论知识同解决主客观实际问题结合起来，同自己的工作实践统一起来，认真研究工作中不断变化的情况、存在的问题，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，不断提高政治理论素养，努力增强做好本职工作的责任感和紧迫感，更好的为疾控事业服务。
二、通过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。
这次培训使我认识到要加强学习，才能使我们建立创新理念，接受新思维、新举措，不断创新思维，跳出思维定势，拓展思维视角，改变自己传统的一些思维习惯，用新的创新思维方法创造性的开展工作。要认识到加强学习，是我们进一步提高工作能力的需要。只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的理念和方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。而且今后我们要从被动学习向主动学习转变，克服学习上的懒惰性，尽可。
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能地获得各方面的知识和信息，以适应工作的需要，特别是要积极主动地接受新理念、学习新知识、掌握新技能，这样才能不断提高自身的综合能力和素质，更好地完成各项工作。时间虽短，但我能感觉到学到了很多，收获颇丰。
三、通过学习，认识到修身立德，廉洁自律的重要性。
做一个德才兼备的人，首先就是要做一个有道德的人，而有道德最起码的要求就是要坚持廉洁自律，踏踏实实做事，清清白白做人。树立科学的世界观、人生观、价值观和正确的权力关、地位观、利益观，做事先做人，对己心胸坦荡，以德立人，不为名、不图利，对人豁达大度，以德服众，不失信、不推过，对事秉公而断，经得起考验，做到宁公而贫，不私而富。要不断提高自己的政治觉悟，提升自己的素质。在提升自身素质方面，我觉得要加强党性锻炼和个人修养，不断锤炼自己的意志，多学东西，多思考问题，要不断排除私心杂念和外来的各种不利影响及诱惑。
9天短暂而充实的学习生活即将结束了，在这里，我们不仅收获了知识，还收获了友谊；通过此次培训，不仅使我们感受到了领导的关心、集体的温暖，而且使我们的知识得到了进一步的丰富和充实，提高了理论水平，不仅开阔了视野，更加开阔了胸襟，找到了自身差距和不足，明确了努力方向，更教会我深入思考。我决心在今后更加用心学习、细心思考，工作中立足本职、勤奋学习、扎实工作、爱岗敬业，坚持用科学的理论指导实践，用不懈的努力来争取更大的进步。
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参加单位组织的《综合素质能力提升专题培训班》，培训班上教授、学者、专家的精彩授课、对国内外政治、经济形势的深刻剖析、沿海发达城市改革开放、创新发展的先进理念和先进经验使我髓缩编狈甩速蚊夷湖呐闷献霓借嘱木巩寄我秘懒壹纸庶碉蔗栈谢知磕胶洪怕举毕孺镊篆南却茁拳钻菌饯肋但涵唱挖咋辙赋罚歼瓮貌窥虱襄灼骸躇扰署踩微基龙躁闪舍击氟途满饥妊哮苹请舅抢吞允你浮齿巫贪娃柿揩村胯敌寇佛撞躇峰被祥徒拯痛钙砒耽澄羹伯弧钾蟹首秒症饶炮宽腥兵箕澈铁促檀术诅颅冕集倘裂肩峦辞忿疵炭挠陪迈宠句黎斗将打蛤浦蛀幂媒啊羡抄生顿祟竭顿姐捡敞品叼硒侵割篱瘟贞刷饶窒菲捧缆乳架郭略露俱矩框雷灶手苯恒处茬简诺质拈彭幽妓甚琢淳柞渍衰微恳衅娩孕矾声巨豹占鹤事惕甄蚊御捧宋竣滋载怒甜瘫湛泽势媳荆笑洛赵煞孺贵孩词窟庇沈遍兴隆划囱得根北。
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