假期跳绳感受范文(17篇)

时间:2023-12-16 06:49:16 作者:念青松

作文是一种艺术,通过文字和形象的描绘来传达思想和感受。接下来是一些获奖作文的摘录,展示了写作的精髓和优秀之处。

假期感受作文

转眼间短暂的假期生活就快要结束了,我有些许不舍,但是面对学习生活也抱有期待。

在假期生活里,我有一些感受:寒冷。秋天嘛,尤其是在这个全球变冷的国庆,寒冷是难免的。这可不是好事,原本期待的去游乐园玩啊,去世博会啊,去哪哪旅游啊,都泡汤了。我这个人天生就怕冷,就像老鼠怕猫一样,天气一冷,我就不敢动弹了,只能在家享受电暖风带来的闲适。但是也不能一个假期不出屋吧?我有一次跟朋友出去玩,可把我冻坏了。这个寒冷给我的折磨不小啊!

成长。这个暑假里,我自己在家发现了妈妈爸爸平时帮我照顾宠物,上完班回家就要做饭,刷碗,打扫卫生,洗衣服,爸爸早上还要早起送我上学是非常辛苦的。所以,我自己一个人在家也不用上学了,就帮爸妈做家务吧。

在假期生活这段时间里,我长大了,学习到了许多在学校的`得不到的知识,体会了亲情与友情。假期生活即将结束,我将调整自己的心态,好好学习。

假期跳绳感受作文

今天下午,学校要举行跳绳比赛。为了比赛,我努力做着一切准备。

大课间,做完眼保健操,老师便组织我们到达操场,老师便组织我们到达操场进行比赛。当我们到达操场时,其他班级也陆续来到。

比赛开始了。

一个班一个班的比赛,马上就轮到我们班了,我的心渐渐紧张起来。对于我不了解的对手,绝不能低估他的实力。

到我们班了,我紧张得似乎心要跳了出来。我站在指定的位置上,望着眼前的对手,隐隐约约感受到一股杀气......

先有对方来跳绳,老师一声令下:“开始!”她开始跳了。我目不转睛的认真数着:一个、两个、三个、四个。老师再次发号施令:”停!不错,她跳得不错,不过,我也不会比她差。老师再次宣布比赛开始。我全身关注的跳着,尽量做到:跳得快、跳的多、不间断。“停!”我们也跳完了。我默默的在心里拿我的劲敌跳的次数做比较,差不多。

比赛完了,我深吸一口气。就算我们班没有排上前三名,但我们已经努力了......

清明假期感受作文

清明节是个传统的节日。在老家有个上坟的讲究。

这天,天气阴沉沉的`。我和爸爸、妈妈早早就出发开车赶往老家。高速路上各种车辆川流不息。我想:“他们是不是跟我们一样祭拜祖先?”

回到老家只见爷爷早就准备好了上坟的东西。我,二爷、小叔、爷爷、妈妈一同出发祭拜姥爷。我们找到了姥爷的坟墓,妈妈和小叔用铁锹飞快的除去了坟头的杂草。爷爷先拿出水果和食品给姥爷献在石桌上,又拿出姥爷生前最爱喝的白酒。我们都跪在地上,爷爷在最前面给姥爷烧了纸钱,最后把白酒倒在土里。希望姥爷在天国有钱花有酒喝。修了坟我们就回家了。

在回家的路上下起了小雨,妈妈说:“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”古人写的真好!

假期感受作文

寒假的来临就意味着我们突然获得了大把时间,在这段时间里,我们能把一件事提高很多,我们可以练字、阅读、体育锻炼、写作,这些都是很好的选择,而我假期最大的愿望是提高硬笔书法水平。

去年暑假,我练出了笔锋,今年寒假我想练出字体。我们选择了瘦金书,因为它特别精神、硬朗。瘦金书是宋徽宗创造的,虽然他是个不务正业的皇上,但是瘦金书仍然是不错的。

刚开始,我照着字模描瘦金书,领略出了一些要领,比如“月”左偏旁时一定要写的瘦长,像“情”就是非常具有代表性的例子。“谁、推、堆”则是中间的垂露竖一定要写的长、正,这样字才会有魂。

后来的几天,我不是再在字模上描了,而是开始临摹。这样临摹了几天,我领略出了更多的要领,比如,宝盖头要写的有一点往上拱,钩要往里钩;欠字旁的上半部要窄;字的核心要紧凑,最重要的一笔可以伸远一点。

希望寒假结束志前,我能够达成我的心愿。作者:袁子涵

假期感受作文

寒假的来临就意味着我们突然获得了大把时间,在这段时间里,我们能把一件事提高很多,我们可以练字、阅读、体育锻炼、写作,这些都是很好的选择,而我假期最大的愿望是提高硬笔书法水平。

去年暑假,我练出了笔锋,今年寒假我想练出字体。我们选择了瘦金书,因为它特别精神、硬朗。瘦金书是宋徽宗创造的,虽然他是个不务正业的'皇上,但是瘦金书仍然是不错的。

刚开始,我照着字模描瘦金书,领略出了一些要领,比如“月”左偏旁时一定要写的瘦长,像“情”就是非常具有代表性的例子。“谁、推、堆”则是中间的垂露竖一定要写的长、正,这样字才会有魂。

后来的几天,我不是再在字模上描了,而是开始临摹。这样临摹了几天,我领略出了更多的要领,比如,宝盖头要写的有一点往上拱,钩要往里钩;欠字旁的上半部要窄;字的核心要紧凑,最重要的一笔可以伸远一点。

希望寒假结束志前,我能够达成我的心愿。

假期跳绳感受作文

俗话说“没有规矩,不成方圆。”跳绳也是有规则的:

1、比赛选手轮流跳一根绳,比谁一分钟跳得最多,谁就是优胜者。

2、别的选手在比赛的时候,自己不能捣乱。

3、要听裁判“预备—跳”才能跳。

4、捣乱、抢跳者算犯规,罚围着整个家跑一圈。

比赛开始了,我抢先上阵一口气就跳了三十一个,爸爸、妈妈、妹妹一齐为我们加油,最后时间到了,我一共跳了七十四个,已经筋疲力竭。老爸甚为不屑,跃跃欲试地把外套一脱,“优雅”地“掳”走了我的“器械”“轻装上阵”,他一口气就跳了四十个,我以为他是我最强的对手,便偷偷踢了两个“炸弹”—拖鞋到他脚边,老爸没有“中计”;于是我又加了两个“地雷”——小球,只听“哎—哟!”一声,老爸踩上“地雷”滑到了,不过时间也到了,他如强努之末,只跳了五十三个,而我也受到了应有的惩罚。妹妹纯粹是友情参与只跳了一个就去玩橡皮泥了,轮到妈妈跳了,每每看到我在罚跑,就故意扰乱妈妈跳绳,于是就和我一起去罚跑,还跑得超开心。

结果终于揭晓了,妈妈以一百零二的优异成绩夺得了桂冠。

这个游戏真是健康又快乐!

假期跳绳感受作文作文三年级

周六,我去子飞鱼夜校补习。

课间,又到了我们疯狂的时间了。不知是那个女生拿了一条长长的跳绳来,硬闹着要校长——幽默的李一懿老师来跳绳。李一懿老师很爱耍酷,但身才却偏偏很胖,像个大粽子似的。但是最后,孩子气的李一懿老师还是答应了。

两位女生在两边拿着跳绳,李一懿老师和几位同学站在绳子的中间,只听见“呼”的一声,绳子甩了起来,可是李一懿老师却像只笨重的鸭子,怎么也跳不起来。“啪!”,绳子绕在了李一懿老师的脖子上。“哈哈哈哈哈……”,四周传来一阵震耳欲聋的爆笑声,李一懿老师赶紧把绳子拿下来,也跟着大笑起来。

这回李一懿老师可不敢再丢脸了。绳子又飞快地甩起来,李一懿老师使劲一跳,总算跳过去了。李一懿老师似乎有点得意,没想到绳子又甩了回来。“啪!”

“哈哈哈哈哈……”,又是一阵爆笑声。

假期跳绳感受作文

一年一定的运动会来了,我们怀着必胜的心情,走进了操场,这些日子以来,我们辛辛苦苦做的准备终于用上了派场。

同学们按照比赛的顺序,静静地站在那里,等待着挑战的来临。

比赛开始了,只见四五班犹如长龙一般在绳索中穿来穿去,他们的脚步是那么敏捷,那么迅速,我心想:他们跳的可真好呀,我一定要超过他们!

眼看就要轮到我们班了,我紧张的心怦怦直跳,心里还不停地祈祷:千万别落,千万别落!

轮到我们班时,看见同学们一个接一个地跳过去了,我的心也平静多了。可到我的时候,不小心被绊了,浪费了些时间,我仿佛听见同学们责怪的声音,心里很过意不去,第二次跳的时候,终于没有绊倒,我深深地呼了一口气,心中的一块大石头落了地。

比赛结束了,我班得了第六名,我怀着失落的心情走回了家,在心中暗暗地下了决心:今后一定好好锻炼,吧冠军争夺回来!

假期跳绳感受作文

今天下午,一至六年级举行了”跳绳比赛”。

上午大家都拿着跳绳练习,不幸的是,昨天我刚学会跳双飞,就一直练习。今天早上起床,我全身疼痛,听毕荣坤说是肌肉拉伤,早上我跳绳都跳得很辛苦。

下午比赛开始了。一开始举行单跳,从一年级到六年级跳,我们班跳得很不错,我敢说是全校是我们班(五一班)跳绳最强!你知道吗?鲍凯希跳了218个!

接着就是双人跳绳比赛,我和廖薇敏一组.我们先试绳,总觉得胶绳不好跳!开始了!我和廖薇敏跳了144个,真是不甘心!人家鲍凯希和李柏赫跳了175个,一次也没断过!

最后是比赛双飞。师叫我参加了双飞,我只是感到失望,因为我没能跳好!只有跳11个。之后我背很痛,怎样跳也跳不起来了!老师,令你失望了吧!

老师,岁然这次比赛很好玩,但我没使出我的本领!老师,下一次比赛不会让你失望了!

假期跳绳感受作文

跳绳比赛就要开始了,但是,操场上却一片混乱,不知所措的我到处乱跑。

啊!终于找到赛场了,我松了一口气,按老师说的顺序进入了比赛。

和我们比赛的是四年级,我听到这个消息,不由得紧张起来了,体育老师开始说规则。

“二年级的同学先跳,一分钟过后再停下来,四年级的同学你们帮这些小妹妹数数,跳完了告诉我她们跳了多少个,然后再换过来。”说完规矩,体育老师喊:“预备起!”

所有人都奋力地跳了起来,有些人不停地换花样,有些人只跳一种花样。

停!大家知道时间到了,都停了下来。

每一位大姐姐都报出了我们跳的数目。一位大姐姐报出我的成绩是一分钟四十一下,这个成绩很不理想,然后我们换了过来。

一、二、三……停!体育老师又叫停了我对面的姐姐知道自己跳了九十四个长舒了一口气。

这时,我们听到了一个消息,有一个大姐姐跳了一百三十一个,大家都把佩服的眼光投给她,那位姐姐好得意。

比完赛,我背着书包慢慢地走出校门,心想:我以后要好好锻炼,才能在比赛的时候取得好成绩。

假期跳绳运动作文优选

今天下午放学后,我和陈畅一起去参加跳绳训练。我们先出校门去吃了根烤肠,再进去。进去时她们在跳八字绳,我和陈畅也去跳了。

轮到陈畅时她踩绳了就退了出去,说不跳了。我又跳了几轮,觉得陈畅一个人好孤独就也退了下来。原来陈畅是因为有好多人她都不认识才不想跳的,接着我就单独陪她跳了会车轮跳。

就在这时,发生了件令人胆战心惊的事,汪晨睿有一条小金鱼,她装到一个纸杯里,而纸杯就放在象棋台上,也不知道是谁把杯子碰倒了,小鱼掉在地上蜷成一团,我赶快捡起来,告诉汪晨睿,汪晨睿跑过来一看以为死了,就说算了,不要了。就又回去跳绳了,突然那小鱼动了一下,我和陈畅赶忙把小鱼捧到杯子里奔到水池边,放了些水,只见那鱼儿就欢快的游了起来,但是杯子里的水有点脏。接着我们又给小鱼换上了干净的水才放心。

带着小鱼回操场的路上,我对陈畅说:“这是我俩共同的小鱼,放在谁那养合适呢?”陈畅说:“放你家吧,我妈不一定同意!”我想了一会儿愉快地答应了。

安顿好小鱼大家又跳了会儿绳,时间不早了,我们也就一个个离开学校各回各家各找各妈了。

此时此刻这条小鱼正幸福地畅游在我家的鱼缸里且有小草为伴,希望它能忘记以前可怕的经历,快快好起来,和我们一样健康快乐,茁壮成长!

假期感受作文

五一难得放假三天,我们全家人决定出去玩。

一路上,我们欢声笑语。一边欣赏着春天的美好景色,一边开心地交谈着,不一会,车子就开到天生桥风景区。

我们下车,首先映入眼帘的是一个少女雕塑,她正在梳理着自己的头发,好像正和我们打招呼呢!

今天一早,我们就去扫墓了。

我也早早的醒来了。

吃完饭,妈妈买来了好多“衣服”“钱”“金元宝”给太婆太公。还有姑婆准备好了饭菜蜡烛等。

准备好了东西,我们就出发了。在爬山的时候,我心里一直忐忑不安的。

到了二老的坟前,我们用锄头把坟前坟旁的杂草都给除了,然后我们才把饭菜送给二老吃,再到一到一点酒。

然后就给二老送东西了,我们把之前准备好了的东西送给了他们。后来就开始打鞭炮了。

“噼里啪啦……”鞭炮声响遍了整个山上……。

是农村也好,是城市也好,我们就是这么祭奠亲人的。

假期小孩跳绳作文

我的课余生活绚丽多彩,有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等,但我最喜欢跳绳。

当我还没开始上学的时候,妈妈就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候,经常一点小失误。妈妈说:听到‘啪’的一声就可以跳。我试了试,还是只可以跳了一个。我心想:跳绳真难。妈妈说:你多加练习,一定可以。

上学之后,我经过妈妈的指导,再加上我自己刻苦练习,进步了很多,已经能一分钟跳一百五十多下了。妈妈看我的进步,于是给我发出了新的挑战。有一天,妈妈让我练花样跳绳,由于一开始掌握不了要领跳不好,所以就有点灰心。妈妈一下看穿了我的心思,又鼓励我说:别灰心,慢慢来。妈妈的鼓励给予了我力量,于是我下定决心每天都坚持练习。过了两个月,我就会花样跳绳了。虽然我现在已经跳地很好了,但我从未放松过,直到现在我还在练习跳绳哦。

跳绳给我带来了不少快乐,不但强健了我的身体,还培养了我坚持不懈的精神。

寒假里,学校作业安排中有一项是让我们回家练习跳绳,我一听,这不是我的弱项吗,跳双摇还行,但一个一个跳我就会跳的很慢。我又一看要求:一分钟跳150个!我再次觉得没有信心了!

我一回家,把情况一五一十的告诉了妈妈,妈妈看我愁眉苦脸的,便马上拿起跳绳,带着我下楼开始了训练。到了楼下,妈妈先用手机计时,看我的实力,等时间一到,妈妈高兴的对我说:看!还不错,112个,说明你还是有潜力的,只要多加练习,你一定能达到目标!

于是,我每天准时一到两点就和妈妈小楼训练,虽然这样有助于我的技术增长,但这样下来,我的脚可受了罪了,经过长时间的磨损,脚上起了一个大水泡,不过这个抹抹药就好了,能换来跳绳技术的进步还是值得的。

现在,我已经一分钟能跳160多个了,仔细想一想,这一件小事好像让我明白了做什么事都要懂得坚持,因为,坚持就是胜利!

假期跳绳心得体会

假期是很多学生期盼的时间,可以休息、放松、玩耍。但是,我在这个假期里选择了一项有益身心的活动——跳绳。跳绳可以锻炼心肺功能,培养耐力和协调性,同时也能增强自信心。这个假期,我跳绳的体验和感受让我受益匪浅,下面简单分享一下我跳绳的心得体会。

第二段:跳绳的技术。

开始跳绳初期,经常会出现跳不上去、绳子打脸等情况,难免让人失望和心烦。但是随着不断练习,自己动手总结和请教一些熟练跳绳的人,我逐渐掌握了基本的技巧,如:跑步起跳、绳子旋转、跳跃力度等。这些技能的掌握,为之后进行跳绳做好了充分的准备。

第三段:跳绳的好处。

跳绳真的很好玩,而且有很多的好处,比如提高耐力、加强心肺功能、塑造身材等等。在跳绳的过程中,身体各个部位都要有动作,特别是大腿、小腿、腰部以及手臂,进行了长时间的运动,这些部位都会渐渐被锻炼出肌肉和线条,逐渐塑造出更好的身材。跳绳对心肺功能的锻炼也非常重要,可增加肺活量、加强心血管功能,从而更好地维持健康状态。

跳绳的体验非常奇妙,跑动、跳跃、绳子旋转,一瞬间,整个人都会像小鸟一样自由自在,在空中飞翔。跳绳时可以和朋友一起玩,互相比赛耐力和速度,不仅是一项运动,还是一种社交活动,让我加深和朋友之间的交流、沟通和情感的联系。自己练习跳绳时,可以自由选择自己想要跳跃的音乐,放松身心,享受跑跳的乐趣。

第五段:结论。

假期跳绳心得体会,让我感受到了这项活动的乐趣和好处,让我爱上了这个运动。在跳绳这个过程中,不仅锻炼了身体,还提高了自信心和毅力,让我更加有信心面对生活中的各种挑战。我也想邀请更多的人一起加入跳绳行列中来,感受它的魅力吧!

跳绳感受心得体会

跳绳是一项简单又有趣的运动,它不仅可以锻炼身体,还有助于提高人的协调能力和耐力。我最近开始尝试跳绳,令我大开眼界,并带给了我许多新的体会和感受。

第一段:跳绳的乐趣。

跳绳不仅是一种锻炼方式,更是一种乐趣所在。当我第一次拿起跳绳时,我充满了期待和兴奋。随着绳子在我的脚下飞舞,我发现我不禁迷失在跳绳的韵律中。每当我的脚跟与地面产生微小的碰撞声时,我都能感受到一种无与伦比的快感。跳绳让我感到轻快、快乐,带给我纯粹的快乐感。

第二段:跳绳的挑战。

然而,跳绳并不是一项简单的运动。刚开始的时候,我总是因为绊倒或绳子打到自己而感到沮丧。但我意识到,这是一个挑战,我不能因为一次失败就轻易放弃。我开始练习更多的技巧,比如双脚跳、交叉跳等。每一次的进步都给了我新的动力和勇气。通过坚持不懈的练习,我逐渐克服了困难,掌握了技巧,跳绳的乐趣也随之而来。

第三段:跳绳的身体益处。

跳绳不仅仅是一种有趣的锻炼方式,还为身体带来了许多益处。首先,它是一种有氧运动,通过加强心肺功能来提高身体的耐力。然后,跳绳对于全身的肌肉都有很好的练习作用,特别是腿部和核心肌肉。每天跳绳可以有效地帮助塑造身体,并增强肌肉力量。此外,跳绳还有助于改善身体的协调和平衡能力,提高灵活性。这些身体益处使我对跳绳的喜爱更加坚定。

第四段:跳绳和心理健康。

除了身体益处,跳绳还有助于提高心理健康。跳绳需要集中注意力和节奏感,这可以让我暂时忘掉所有烦恼和压力,陶醉于运动的乐趣中。此外,每次跳绳的时候,我总是能感觉到心情的放松和愉悦。这种心情可以延续到日常生活中,让我变得更加积极、自信和坚韧。

第五段:跳绳带来的启示。

通过跳绳,我学到了许多关于坚持和努力的重要性。成功不是一蹴而就的,只有持之以恒的努力才能取得突破。跳绳也教会我不要害怕失败,要勇于面对挑战。每一次失败都是进步的机会,只要坚持不懈,最终会取得成功。而且,跳绳还教会我享受运动的乐趣,用积极的态度面对生活中的困难。

总结:

跳绳是一项简单而有趣的运动,同时给身体和心理带来益处。通过跳绳,我不仅锻炼了身体,提高了耐力和协调能力,还享受了运动的乐趣。跳绳的挑战教会了我坚持和努力的重要性,而且它还带给我心灵上的宁静和愉悦。我相信跳绳将继续成为我生活中不可或缺的一部分,我会继续享受它带来的乐趣和益处。

假期见闻感受作文

短短的寒假这么快就过去了,我还没有玩够,说起见闻,最特别的就是元宵节晚上游灯会了。

晚上吃了饭,爷爷,爸爸,叔叔,婶婶,弟弟和我,一行人向灯会方向走去,我和弟弟最高兴了,一路又蹦又跳。

来到广场,那里已慢一片花灯的海洋,人的海洋。五彩缤纷,千姿百态的灯映入眼帘,从东向西摆满整个广场,只觉得眼睛不够用,最耀眼的就是金牛灯了,牛气冲天!在熙熙攘攘的人群中,有的边走边看,有的在灯前拍照留念,最高兴的就是我们这些拿着灯笼嬉闹的孩子们。

不只地上有灯,随着一声巨响,天上还放起了烟花,抬起头向上望去,天空像撒下一把五彩的.星星,就要掉在脸上一样,人们发出赞叹的惊呼声。“嘭”又一声巨响,一朵礼花直插云宵,只看到一个亮点,突然“啪”一声炸开,一朵朵五彩的鲜花在天空绽放,照亮了天空,一团团五光十色的烟花是那样美丽。

那灯,那花,一直映在我的脑海,久久不能忘记。

假期小孩跳绳作文

跳绳,这是我的拿手好戏。

幼儿园快毕业的时候,我开始接触跳绳。但要说真正掌握跳绳,还要从三年级说起。当时,我们班换了一个新班主任。这个班主任很奇怪,作业不多,却让我们每天跳绳。我们就这样一直跳到了六年级。一千多天,跳绳逐渐成了我的,也是我们全班的拿手好戏。

在这三年里,我们班的跳绳越来越出名,成为学校的“动感中队”。在一些重要的场合,学校也会让我们做跳绳展示。我印象最深的,要数四年级那次。

吴老师清了清嗓子,说:“下午呢,我把队伍安排好,赵李、田佳怡几个在前面领跳,结束的时候敬队礼就行了,好吗?”

“万一有人跳不好呢?”有人插了一嘴。

“跳了几百天了还怕这个?”有人反驳了一句。

“对啊!”

“说的没错!”班上顿时响起了一阵赞许与附和声。

一转眼就到了下午。我们早早排好队伍,等待着客人们到来。不一会客人就来了。

“好,全体立正!”吴老师整了整队伍。我们也将身板挺得直直的,严阵以待。

“双脚平跳30秒,开始!”吴老师一声令下,我们的跳绳便飞快地甩了起来。一时间只听到跳绳的“嗒嗒”声。过了一会儿,耳边传来围观同学的赞叹声。我们跳动的那一片场地已经变成了橙色的海洋(我们的跳绳是橙色的)。而在我眼前,绳子的影子都快看不见了。

30秒很快过去。第二个项目紧接着开始——双飞。双飞就是跳动一下绳子甩动两次,难度也翻了一番,可对于我们来说也只是小菜一碟。双腿一发力,手腕抖动两下,一个双飞就这么简单。如此循环往复,就成了一场绝妙的视觉盛宴。原本还算镇定的客人们也忍不住了,全都开始鼓掌,有的还拿出手机相机拍摄。我的余光还瞄到有人在吴老师身边窃窃私语,估计是在说:“你班的学生真是厉害!”

集体展示结束后,还有同学展示了独门绝技:有单脚速跳、双人双飞、反向平跳、蒙眼双飞……看得大家都神采飞扬,仿佛自己也在跳动。

这就是我的,也是我们班的拿手好戏——跳绳。

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