人生是一次探险，总结是我们在探险中记录和概括所见所闻的重要工具，能够让我们更好地分享和回忆经历。在下面的范文中，你可以找到一些优秀的人生总结，它们展示了不同人的不同经历和感悟。
灿烂人生心得体会
人生如同一本书，每个人都有自己的故事和体会。在追寻灿烂人生的旅途中，我从中汲取了许多宝贵的经验和感悟。下面我将以五段式的文章，详细阐述我对于灿烂人生的心得体会。
段落一：心态决定一切。
首先，我明白到一个优秀的心态对于塑造灿烂人生至关重要。无论遭遇怎样的挫折和困难，都要保持积极的态度。在面对困难时，我会暗自鼓励自己，相信自己总能找到适合的解决办法。当生活摆出了挑战的姿态，我会坚守信心，奋力向前。有时候，冷静思考和积极应对的能力比毅力更为重要。只要我们保持良好的心态，积极面对困难，无论风雨多大，都能最终迎来灿烂的阳光。
段落二：勇于承担责任。
其次，我认识到灿烂人生需要我们勇于承担责任。责任是每个人成熟的标志，也是成功的基石。我们不能将过去的错误归咎于环境、机遇或别人，而应该勇敢地面对自己的选择。当我们愿意承担自己的责任时，我们不仅仅是成长，还能够为他人带来影响。我们的每一次决策都会对自己的人生产生深远影响。在这个过程中，我们必须勇敢地选择正确的道路，即使困难重重，也要义无反顾地前进。
段落三：珍惜当下，感恩生活。
第三，我们应该学会珍惜当下，感恩生活。人生总是充满了起起落落，快乐与痛苦交织在一起。而我们往往会将太多的时间耗费在烦恼中，而忽略了当下的价值。从自然的角度来看，时间永远只有现在。所以，我们要明白并珍惜当下的一切。同时，感激同样也是一个不可或缺的元素。感恩让我们看到生活中那些小小的美好，让我们懂得感恩于他人的帮助和关怀。只有珍惜当下，并且感激生活中的点点滴滴，我们才能真正拥有充实灿烂的人生。
段落四：持之以恒，勇往直前。
此外，在灿烂人生的道路上，持之以恒也是非常重要的。荣耀与成功从不是短暂的短期努力所能够换来的，而是需要我们持续奋斗和坚持不懈。当我们面临艰难险阻或者面对失败时，我们需要找到内心的力量和勇气，继续前行。随着努力的付出，我们将取得越来越多的成果，让我们的人生变得更加灿烂。因此，持之以恒地努力，进取不止，使我们能够接近我们的目标，创造我们向往的人生。
段落五：与人为善，分享快乐。
最后，我们要学会与人为善，分享快乐。在这个相互关联、彼此存在的世界里，我们不可能独自追求和获取快乐。通过分享、帮助和温暖他人，我们才能找到无尽的快乐和满足感。我们要懂得友善和宽容，倾听他人的需求和感受。同时，我们要主动提供帮助，和他人一起共享成功和快乐。因为快乐从来就不是一种占有，并且人生的灿烂也来自于我们与他人一同创造的，只有在与人为善的旅程中，我们的人生才会真正地变得灿烂。
综上所述，要追求灿烂人生，我们需要具备积极的心态，主动承担责任，珍惜当下，持之以恒，并善待他人。这些心得体会将成为我们旅途中的指引，让我们的人生变得真实而灿烂。无论我们面临怎样的困境和挑战，只要我们怀揣着这些拙见，我们就能够充满激情和勇气地向前。愿我们所有的人生都能如此灿烂，绽放光芒！
灿烂人生的作文
人与动物的区别。
让人生更有意义。
生命之火。
过有意义的生活。
拓展天地——思考和规划人生。
四、教学重点、难点：
教学重点：探索人生的真谛。
教学难点：让人生更有意义。
五、教学方法：
讨论法、辩论法、阅读法、表演法。
六、教学课时：
两课时。
七、教学过程：
第一课时。
（一）生活在线。
我们的世界是富有生机，美丽神奇充满魅力的世界。蟋蟀善于建设巢穴管理家庭，螳螂善于利用“心理战术”制服敌人；蝉可以在地下“潜伏”若干年才钻出地面，在阳光下歌唱几个星期，樵叶蜂可不凭借任何工具剪下精确的圆叶片来做巢穴的盖子。
阅读上述材料，回答下列问题：
1．我们对动物的奇特本领惊叹不已，那么动物为什么能有如此奇特的本领？
2．人类的发明创造有什么意义？人类还有哪些发明创造？
学生讨论……。
教师归纳：
1．自然界造就了万物，也造就了世间一切动物，动物为了生存，经过长期的演化，便形成了某种奇特的本领，因此，一些动物的奇特本领都是一种天生的本能。
2．无论动物的本领如何奇特高超，归根到底是属于本能，人类的发明创造，促进了社会的繁荣，推动了社会的发展。
（二）探究平台——探索人生的真谛。
1．组织学生讨论人与动物的区别。
学生甲……。
学生乙……。
学生丙……。
学生丁……。
教师归纳：人与运动的本质区别是能够制造和使用工具，进行有目的，有意识地从事生产劳动。
2．演译人生。
情境一：多味人生。
师生都准备色卡，每种颜色代表一种味道，分别为酸、甜、苦、辣、咸，每种颜色都代表一种人生体验，并提出一个相关问题，每个问题都和一种味道相一致：
例如：
酸：令人想流泪的往事是什么？为什么？
甜：最让人自豪的事情是什么？为什么？
苦：到现在为止，你做的最辛苦的一件事是什么？为什么？
辣：你认为最刺激的往事是什么？为什么会有这样刺激？
毛毛虫的悲剧：法国科学家法伯曾利用毛毛虫做过一次不寻常的实验，法伯把它们安排在花瓶边缘，走成一个圆圈，花瓶旁放了一些松针，这是毛毛虫喜欢的食物，毛毛虫前后盲目地紧紧跟随，绕着花瓶一圈一圈地转，一连转七天七夜，直至筋疲力尽而死去，却不知去觅食。
人生可以更加灿烂作文
一场淅淅沥沥的小雨过后，迎来了晴朗明媚的天气，一碧如洗的天空，清新自然的空气，一切让人心旷神怡。我趁着雨过天晴的大好天气，从书柜中抽出一本由加拿大作者杨·马特尔着作的《少年pi的奇幻漂流》，开始细细品味起书中的故事。
在《少年pi的奇幻漂流》一文中，pi全名为派西尼·莫利托·帕特尔，简称派，他既是基督教徒，又是穆林斯，还是一个印度教徒，他对于不同的宗教，不同的信仰，都只是想要热爱上帝，派少时因为船难，乘坐着救生艇漂流在太平洋上，在船上，他有另一个相依为命的同伴——一头孟加拉虎﹕理查德·派克。派在航行中，面临过无数的困难，却又时时刻刻拥抱希望，他经历了许多的磨难，在苦难中成长，最终生存了下来。我们面对困难，也要学习派，毫不畏惧、敢于抗争!
读完这一部发人深省的小说，我静静地思索：“派与孟加拉虎理查德·帕克面临危险时的互相帮助，令人惊异，百兽之王——老虎，是可怕的，而在面临困境时，他们竟能够团结齐心，互相给对方活下去的希望，也令人懂得万物都是有灵性的。”
这篇文章带给了我们太多的震撼，太多的深思。面临生死攸关的困境，你必须勇敢地迈出第一步，如果因为害怕而止步不前，而想到放弃，那么，就永远无法战胜困难!
勇气，是打败困难的法宝，是走出绝境的前提。我特别欣赏作者在文中所写的一句话：“我必须说说恐惧，这时生命唯一真正的对手。只有恐惧才能打败生命。”是的，恐惧，恰恰是一个人失败的关键。只有战胜了恐惧，才能毫不畏惧地面对人生道路上的坎坷艰辛。
令我久久不忘的是那次，战胜自己的心魔——恐惧，像阿姨承认错误的那天：在我八岁时的那一个下午，我正兴高采烈地与妹妹君君玩躲猫猫，我窃笑着偷偷藏在阿姨的书桌下，得意洋洋地想︰“哈哈!看你怎么找到我!”可乐极生悲，我见君君找不到我，都快哭了的样子。于心不忍，便迅速地钻出了躲藏地点，刚想大喊：“我出来啦!”可话还没说完，伴随着‘当’的一声，一个漂亮的花瓶应声落地，我一看，当即就不知所措了，要知道，这可是阿姨最钟爱的花瓶，我竟然把它打碎了，这下我可惨了!“怎么办呢?”正当我恐惧异常的时候，阿姨循声而来，一眼就看见了地上四分五裂的花瓶碎片，气得火冒三丈：“谁干的?”我害怕极了，吓得大气也不敢出，刚想狡辩，抬头，却触到了阿姨严厉的目光，我咬咬牙，战胜了恐惧，三步并作两步来到阿姨面前，满怀愧疚地道歉：“对……对不起，阿姨，是我不小心打碎了花瓶。您批评我吧!”说完，我站在一旁，低垂着头，等待着阿姨的批评。
出人意料的，阿姨竟明朗地笑了起来，她走近我，亲切地拍拍我的肩，语重心长地对我说：“倩倩，如果和一个花瓶来比较的话，我更看重你的诚实与承认错误的勇气。犯了错误并不可怕，可怕的是你因为害怕而隐瞒真相，你向我主动认错，我就原谅你了。”
面对阿姨充满希望、目光灼灼的眼神，听着阿姨激动人心的鼓励，我重重地点了点头：“我明白了。”并暗暗地决定：在漫长的人生之路上，我一定会继续不畏困难、诚实守信地走下去!
恐惧，是人一生中最大的敌人。我们要不畏困难，学习派的敢于面对，驱散掉心灵的乌云——恐惧，让阳光——勇敢，照亮每个乌黑的角落，让我们用勇气，去挑战那艰难的困境;用勇气，去造就那灿烂的人生!
花季青春，勇敢追梦。
十五六岁的我们，早已褪去了内在的幼稚，迎来了我们的青春，迎来了这一去不回的青春!
我曾听过一首歌，歌词中这样写道：“许下我第一千零一个愿望，有一天幸福总会听我的话，不怕有多少时间多少代价，青春是我的筹码。”对啊!我们的青春就应该去勇敢追求自己的梦想，就算前方困难重重，那又能怎样?为了我们的梦想，付出一切都值得!我的青春，只剩下这惨杂泥巴的梦想，我会努力让泥巴消失，让我的'梦想在这片蓝天下闪闪发亮!
青春的我们，些许天真;些许幼稚;些许勇敢!
青春，正应该无怨无悔的去追求自己的梦想。即使我们失败了，即使我们遇到挫折了，即使我们真的遇到困难了，也不能够放弃，我们还有大把的青春，怎能任凭它肆意的流逝呢?心里有美好的梦想，未来就要开始闪闪发亮，我们又怎能在这时候放弃呢?我相信，我们的梦想不是遥不可及的，只要我们努力一点，努力一点，再努力一点点，我们的梦想就一定会实现!
青春无怨无悔，青春追梦最美。正值青春年少的我们，处在这个花季的年龄，就应该勇敢的去追求自己的梦想，即使我们失败了，以后也可以坦然的告诉别人，我追求过我的梦想，在我青春年少的时候，我曾为我的梦想不顾一切，虽然它失败了，但我还是无怨言!
青春的我们勇敢追求自己的梦想，这花季的青春会因为梦想而闪耀!
花季的青春，因追梦而闪亮!
人生因读书而灿烂作文
趁着难得的阳光浴，我翻出了那本一直放在我床头边的书来看。虽然书的封壳随着标题早已被岁月洗刷了，但那的确是我最喜爱的书。
在我这个年龄，《爱的教育》的确是最美好的礼物，安利柯所记录的种种，虽然在我们生活当中早已司空见惯，但那却是我们无法表达出来的一种情绪，那就是——爱。
泰戈尔曾说：“爱是亘古长明的灯塔，它定睛望着风暴却兀不为动，爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。”正是这些平凡人物的平凡事迹，深深地打动了我。
记得小时候我并不爱读书，直到我第一次接触到《爱的教育》后，我才爱上读书。读书，尤其是读一本好书，的确能让人生变得更加灿烂。读书的快乐，不仅仅是体会它里面所蕴涵着的大道理，还是一个成长的过程。
书之忆。
记得盲孩那个片段，一直深深印在我的心中。“母亲们来看望他们的时候，他们就将手放在母亲的脸上，从额以至下颌耳朵，处处抚摸，一边还反复地呼唤着：‘母亲，母亲。’”
那一个个盲孩，是多么渴望光明啊。而我们正拥有着光明，却不去做些什么。一个电视节目里盲孩曾说过，他最大的愿望，就是能用明亮的眼睛多去看一些好书……现实中，有这个能力的人，不是虚度，就是丢掉。而我，毅然选择了去完成这一个看似简单却充满意义的任务。我愿做那盲孩的双眼，去完成那美好的心愿。的确，我也收获很多，读书真的能使人生更加灿烂！
书之益。
读书使我获益匪浅。
当我写作业分心时，随手拿起张纸就在那画画，画到一半时，我看到躺在那的《爱的教育》，便停了下来。因为这让我想起了安利柯父亲的话。
“这些学生尽管走的路不同，但他们都是去上学的，不是吗？知识是促进人类社会发展的动力。人类凭借着知识，才创造了今天的灿烂文化。你应该努力求知，将来对人类文明有所贡献。安利柯，努力吧！记住勤奋学习是学生的本分。”想到这，我便把纸放到一边，开始重新投入到学习中。
读好书，好读书，书读好。的确，正因为读书，我的人生才会更加灿烂。它使我看到了未来的路，充满阳光。我会认真读好每一本书，让我的人生更加绚丽，更加有意义。
灿烂人生作文
《钢铁是怎样炼成的》一书是作者以自己对人生的理解和追求，以最真切的感情来塑造的形象，主人公保尔。柯察金的生活经历为线索。展现了从1915年至1930年前后苏俄广阔的画面和人民的艰苦卓绝的生活。
钢铁是怎样炼成的？相信大家的脑海里一定会出现那烈焰熊熊的钢铁场面。其实，人生就如同炼钢！没有什么东西是与生俱来的，“铁”变成“钢”，只有一种途径———炼！有人说保尔是天生的英雄，其实在这个世界上是没有天生的英雄的。保尔之所以能够成为英雄完全是由于自身的努力——在战火纷飞的战场，面对生与死的考验，他没有后退，在疾风景雪的建设工地，面对常人难以忍受的劳动强度和饥寒，他没有倒下，在双目失明，疾病缠身的情况下，面对书稿丢失，身体每况愈下的无情打击，他仍没有屈服，终于从一个出身贫苦的少年，成长为一名俱有崇高理想，高尚品格和顽强作风的共产主义战士。
主人公保尔的一生充满了挫折，他当过童工，从小就在社会最底层饱受折磨和侮辱，无论他做什么，总是会遇到重重的艰难险阻，似乎他生来就不被老天所怜悯，老天好像很讨厌他，怎么会让他遭遇如此多的不幸呢！他不知道自己的命运坎坷，虽然不知道这样的命运还要持续多久，但他却有一种冲动，他想要战胜它们，仿佛他天生骨子里就拥有那不服输的倔强。
事实也证明这一切，无论他遭遇多窘困，他都没有因此而低头而是坚强勇敢面对一切困难，后来在朱赫来的影响下，逐渐走上了革命道路，其经历了一系列的人生挑战，但无论是战场上的搏杀，还是情感上的波折，他都没能倒下，反而使他更加坚强，越斗越勇。
保尔的人生是充实的，没有遗憾的，他的生命中充满了传奇的色彩，他没有白白浪费自己的生命，我很欣赏他写过的这样一段话：
“人最宝贵的.生命，生命属于人但只有一次，人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚，这样，在临终的时候，他就能够说：“我已经把自己整个生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而奋斗。
他的人生有意义的，他把自己的一生都奉献了人类、事业、因而他的生命变得璀璨而夺目。
21世纪的钟声已经敲响，我们站在新世纪的门槛上寻找往日的英雄情节，重塑“保而的精神”意义非同小可，为了我们的伟大祖国的繁荣昌盛，让我们从保尔为榜样，去炼就人生，乐观地拥抱未来吧！
人生因读书而灿烂作文
读书，是我心目中一个神圣的词，我爱读书，他让我的人生变得更加灿烂。下面是小编收集的人生因读书而灿烂作文，快来看看吧，很有借鉴价值。
书像一把朴素的折扇，打开它，我能回味千古的诗韵。
书像一柄锋利的宝剑，带上它，我能驰骋辽阔的沙场。
书像一副溢香的画卷，看着它，我能领略历史的辉煌。
书伴我成长，在书中，我看到了李白的神采飞扬，杜甫的忧国之思，看到火烧连营的惨烈，黛玉葬花的悲凉。
书是一扇明净的小窗，打开它我读到了别人的快乐和悲伤，书是一位无私的奉献者，伴着他，我学到了知识与力量，书像一面明亮的镜子，是我看到了真实的自我。
当我们踏入校园时，我们就可以看到李若蝉的经典名言“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”读书能让我们开阔视野，俗话说：“秀才不出门，尽知天下事。”读书可以使我足不出户就能感受到茫茫宇宙的无限神奇。
书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多，但当你读书而思考越多的时候，就会清楚地看到，你知道的很少。读书可以增长知识，使我感到读书给我的无限的力量。
俗话说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”，每一个人都有不同的目的，有的读书是为了开阔知识，有的人读书是为了陶冶情操。在我看来，书是我们心灵的花园，阅读里享受的乐园，有数相随的日子总是快乐的。正是如此，读书给我带来了很多乐趣。
读书可以增长知识，知识可以改变命运，所以读书可以改变命运。当我们读小学的时候都学过凿壁借光，匡衡出身于农民的家庭，生活十分贫困。他从小就渴望读书，可是父母没有能力供他上学，甚至连书本都买不起，匡衡只好向别人借书来看。某一天晚上，匡衡很希望在睡前读一本书，但由于家中穷得连等有也没有，根本没法点灯读书，正当匡衡发愁时，忽然发现了丝丝的光线正从墙壁的缝隙中透射过来，原来这是邻居的灯光。匡衡心生一计，使用凿子把小缝挖成一个小洞，然后捧着书，待在墙边利用那点微弱的光线阅读，从此，匡衡每晚就借邻居的灯光，埋首苦读，最后成为了著名的学者。我们人类用我们的智慧，用我们的力量来创造我们美好的未来。无不显示出知识的巨大作用，知识的进步，推动了历史的发展，促进了人类的文明。知识就是力量!
读好书，好读书，书读好。因为读书告诉我很多道理，在我失落时，《钢铁是怎样炼成的》告诉我：坚强起来，要相信自己，绝不放弃;在我绝望的时，《鲁滨逊漂流记》告诉我：不到最后一刻，就不能绝望，一定要对未来充满信心，只有这样，我们的生活才会十分精彩;在我成功时，《三国演义》告诉我：不能骄傲，骄兵必败，不要因此被胜利冲昏了头脑，像曹操一样，官渡之战后，急于统一天下，最后落了个火烧赤壁的惨败。的确，正因为读书，我们的人生才会更加灿烂。它使我看到未来的路，充满阳光。我们都会读好每一本书，读好人生的每一本书，让我们的人生更加绚丽，更加有意义。
书是我的营养品，读书因为可以使人活得更加灿烂。我读书有三种方法，想不想了解?那么，就听我说吧。
首先，我会了解书的意思，弄清楚书究竟有哪几种意思，我最喜欢读《弟子规》这本书了，因为《弟子规》这本书告诉我如何做人。我也喜欢读《爱的教育》，它通过许多事例来说明生活中，孩子要在有爱的情况教育，不能没有爱。
读书也有许多益处，当我写作分心的时候，我突然想起了《爱的教育》中安利柯父亲曾说过：“勤奋是学生的本分。”我马上投入到专心写作中。还有一次，我遇到了困难，我一直坚持着，坚持了很久，也没有成功，差一点就放弃时，我突然想起《哈利波特》的作者j.k.罗琳，她也是坚持写作，还坚持着自己的信念，才能成为一个富有的女人。我也要像她一样坚持到底，不放弃。最后，我成功了。所以，读书会使人活得更加灿烂。
是啊!书是知识的宝库，是它，开阔了我的视野，丰富了我的生活，感谢书籍，是它教会我做人，书是黑暗中指引我的导向灯，是干旱中的清泉，是上天赐给人类最珍贵的财富。因为读书，我的人生才会变得灿烂!
书者，精华也。
才女张充和曾说过：“书籍是前人倾其一生所成智慧的结晶，而我们，只须在前人基础上用读书让我们的人生绚丽”。
没有人可以随随便便就成功，但也没有人可以不读书就成功。
没有书本的人生是不完整的，我们需要从书本中汲取营养，汲取力量，为我们腾飞做准备。“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”是何等豪迈壮阔!谁没有那样的梦，谁又不想让人生活得绚丽!
你以为你是天才可以不用读书，可人家却认为你是不愿读书的庸才。
读书，读出“他日遂顺凌云志，敢笑黄巢不丈夫”的自信;读书，读出“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的书生意气;读书，读出“待到秋来九月八，我花开后百花杀”的气魄;读书，读出“我命由我不由天”的傲然……而我们的人生，因这些而多姿多彩。
如果将人生比作小船，那书本便是唯一的船桨，奋力支撑着我们，向前，向前，再向前。尽管有时寻找不到读书的意义，但也请别灰心，人生的路还很长，而绚丽的人生往往就隐藏在这之后。
我始终比较信奉着这样一句话，是英雄就该金戈铁马，是雄鹰就该展翅翱翔，是学生就该努力读书，人生的绚丽与否，不在于你每天吃多贵的午餐，穿多漂亮的裙子，打扮得多美丽，而在于，你每天读了多少本书，你的内心是多么的充实宁静，用书本来充盈人生、绚丽人生。
也曾看见，高考过后的姐姐，是怎样小心翼翼地拥抱着那些书本哭泣。轻轻地摊平那褶皱的书角，视若珍宝般将它们放进书框里，然后，含泪笑着奔向她的大学。
我相信，绚丽的人生需要用书本描绘，也相信，我们的人生并不是盛放在盘子里红红绿绿的蛋糕，等待别人来划分切割，我们将会以勤奋描绘灿烂，用执着书写灿烂人生!
人生可以更加灿烂作文
小樱是一个非常普通甚至大众的女孩儿，扔进人群中，很难快速辨别出她的特点。虽然名字很好听，樱花的樱，但是小樱的人生并不如樱花一样灿烂，尤其是她的青春时期，甚至是黯淡无光的。但这并没有影响到之后她另所有人的刮目相看。
关于青春励志的种种都写在她的成长故事里，每每谈起她的故事，我总冠以青春励志故事的名号加以传播，没错，她真的很励志。在整个中学时代，她的成绩基本都勉强维持在班里的中游，说实在话，就算是几年的相处，她和班里大多数同学关系都很一般，有些人甚至一毕业就忘了班上曾经有个叫小樱的姑娘。
她的大学时代是关于青春励志的开头篇，虽然成绩依然没有名列前茅，但是她积极加入各种社团参加各种学校活动，开始在学生会中崭露头角，又因为她的勤奋好学，为人低调，很快被老师得以重用，并且在毕业前夕给她介绍了一个发展前景相当不错的公司，就这样青春励志故事的高潮快要到了，入职后，小樱像换了一个人似的，女王范可谓是她真实的写照，也许是厚积薄发，也许时机已到，小樱迅速在行业打响了名号并且证明了自己的.实力，这些成就绝非偶然，这么多年的积累才会有今天让我们所有人都愿意仰慕的小樱，如今已是某公司老总的小樱，正如她名字里一样，真正开始绽放她美如樱花的人生了，但这背后的辛酸挫折沉默只有很少人知道，但是没关系，因为结局是美好的。
女孩子们，千万不要放任自己，加油!你也会有灿烂的人生!
灿烂人生作文字
广袤无垠的沙漠，金黄是代表，一阵旋风奔跑而过，满天金沙，满目金黄，可在这人间地狱中，有位绿使者——仙人掌，刺眼的绿给金黄的沙漠带来了生机。露水是它主要的水源，甚至它还开出了美丽的娇艳的花朵，灿烂微笑，笑对沙漠，拥有灿烂人生。
植物上如此，更何况我们呢？困境中，放下你的愁绪，用你那灿烂笑容面对着困境，造就你的灿烂人生。
中国一位伟大的科学家——钱学森。他曾因回国问题受到美国*的迫害，他被抓进监狱，受着非人的生活，狱官不让他睡觉，不让他安静，不断的骚扰他，在此期间，他甚至连说话的功能都差点失去，不过他不屈于这种迫害，他在狱中，面对着那扇被阳光照得发亮的窗户，读者中国经典《论语》。最后，因种种原因，他被释放。回国后，他回到大陆，成就了他的事业，促进了中国的发展。
逆境中，他不屈，努力抗衡。它的花朵最终开放，美化了自己，美好了祖国。
*，是中国的悲伤，更是文人的悲伤。多少文人志士因受迫害而死。老舍是其一。革命期间，他被众人批判，每天活在众人的骂声中，他的精神承受着非常的压力，身体状况也越来越差，最后投湖自杀。结束了他的生命。也结束了他的磨难。
逆境中，他放弃了，逃避了，结束了。他的生命之花凋谢了，枯萎了。
人生路，曲折是它的特点，逆境常在，积极面对，不屈的抗争，相信光明会来的，花儿永远会有开放的时候。
《阳光心态,灿烂人生》观后感
敬爱的老师，亲爱的同学们：
首先，面对学习生活，我们应该拥有坚定的信念。先从一个小故事说起吧！一片茫茫的沙漠，一支探险队在负重跋涉，阳光很剧烈。干燥的风沙漫天飞舞，而口渴如焚的队员们没有了水。这时候，探险队队长从腰间取出一只水壶。说这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝，那壶水从队员们手里依次传开来，一种充满生机的幸福和喜悦，在每个队员濒临绝望的脸上，弥漫开来。终于，探险队员们一步步挣脱了死亡线，顽强地穿越了茫茫沙漠。他们相拥着为成功喜极而泣的时候，突然想起了那壶给了他们精神和信念水。拧开壶盖，汩汩流出的却是满满一壶沙子。是什么使他们挣脱了死亡线？是一壶水的信念，使他们走出了沙漠。没有这份坚定的信念，他们很可能陆续在沙漠中倒下，与这些干燥的风沙永远结伴！
阳光心态是什么？他是一种坚定的信念。
在学习的路上难免会遇到困难和挫折，但只要我们学好科学知识、立志成才的信念，并且把自己的奋斗目标落实到每一次的行动中去，树立远大理想，勤奋刻苦，最终一定会取得成功！
其次，拥有阳光心态，正确看待每一次挫折。
好成绩值得我们庆祝，不满意的成绩却不能成为我们沮丧的理由。没考好，没关系，我们还有时间寻找错误的根源，还有时间向老师询问，向同学学习。有一则寓言说得是：在印度有一个人每天都挑着两个水罐去打水。一个罐子完好无缺，而另一个罐子有道裂缝，打水的地点离家很远，每次到家的时候，好罐子都装着满满一罐水，而“破罐子”只能打回半罐水。整整两年，挑水人每次只能打半罐水。因此，好罐子觉得十分骄傲，而“破罐子”感到十分惭愧，觉得自己太失败了。一天它在泉水边开口向挑水人说：“主人，我感觉很惭愧，我向你道歉。因为我身上有裂缝，一路漏水，害你只能打半罐水。因为我的缺陷，你没有从辛劳中得到足够回报。”挑水人微微一笑，对“破罐子”说，“你注意到这条挑水小路吗，只有靠你这边的一侧长满了鲜花和小草，而另一个罐子那边却没有吗？因为每天打水回来，你都给它们浇水，所以它们长得很好，两年来我经常从路边采摘美丽的鲜花放在家里。没有你的独特存在，家里就不会有鲜花增添雅致的氛围”。俗话说“金无足赤，人无完人”，每个人都有这样或那样的缺点，但正是每个有缺点的个体组成了芸芸众生，使我们的生活变得有意义。有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。所以阳光心态是什么，是对自己的肯定，对自己在学习上每一个微小进步的肯定！我们不能因为一时的挫折、或者一时的情绪而破罐子破摔，及时调整心态，调整行动，向每一个微小的进步前进。
带着妻子和四个儿女从头开始的时候，他决定偿还那笔天文数字般的储户存款。所有的人都劝他：“你为什么要这么做呢？这件事你是没有责任的。”但他回答：“是的，在法律上也许我没有责任，但在道义上我有责任应该还钱！”偿还的代价是39年的艰苦生活。偿还完最后一笔“债务”时，他轻叹，现在我终于无债一身轻了。他用一生的辛酸和汗水完成了他的责任，而给世界留下了一笔真正的财富。
是什么支撑他走过这39年的呢？是什么让他忘却了灵魂和肉体上感到的痛苦？是什么助他成就了伟大的人格？那是责任心的驱使，那是践行责任的魅力。
什么是阳光心态，是一种责任感、使命感！
三、作为学生，我们应拥有这样的责任感：我们校长曾经说过带着兴趣学习的人，会成为天才，带着责任学习的人会成为人才。“社会、国家”对于青少年不应该是一个空泛的名词，为自己、为家庭、为社会、为国家，我们必须带着责任感学习。
生命的价值取决于你自己的态度，希望同学们带着坚定的信念，微笑面对每一次挫折，带着责任学习，希望同学们学习生活的每一天，都拥有阳光心态。
第八周国旗下的讲话125班。
《阳光心态,灿烂人生》观后感
在寒假里，学校发了《阳光心态灿烂人生》一书，读后感悟颇深，心态也较以前阳光了好些。平日里那些不快乐的劳什子也随着心态的改变烟消云散了。这要感谢《阳光心态灿烂人生》，它使我初步学会了带着好心情享受人生。它是一本挺有意义的心理学的书，它里面用的语句阳光、灿烂。让我一时喜欢上它了。它不仅出于国家级心理咨询师孙健升之手，更值得一提的是它细说人生的方方面面，利用各式的窗口，让我们看清自己在哪里了!
孙老师在书序中写过这一句话：英国著名作家狄更斯曾说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量”。
在书中就是这样，他似乎围绕着这一句话给我们写出一步一步要怎么走?走去何方?
其实人这一生，活的就是一个心态，我认为平和的心态最重要，最现实，以平和的心态，面对这平凡的世界，过着平淡的生活，难道不是人生最大的幸福吗!我这样说并不是没有进取精神，不求上进，而是说对世事要看的淡一点，活得肯定会轻松的。书中的第九章“感恩宽容幸福无忧”，慢慢的体会，它美的地方不只是语言，也有扣人心弦的“心情故事”，也有名人言道的“书外师”。书中的各抒己见，也谈得够精彩的，就像古人与今人的对话，奇妙中找到了不同时代的人对心态的看法。
一直以来，我们得到的教育都是这样的：做人要有上进心，要向上看，跟好的比，绝对不能跟坏得比!这话讲得也没错!但长大后，我们发现，如果什么都“向上看，跟好的比”，那么人会活得很辛苦，很不开心!因此，我们又要学会“向下比较”。
在埋怨工作辛苦时，要想想那些没有工作的人，他们的心在漂泊，找不到停靠的港湾，不知道明天将何去何从，那种徘徊与迷惘，那种对家人的愧疚与无奈，是我们无法想像的呀!想想他们，我就觉得自己很幸福。我妈妈曾说：看着你每天早上迎着太阳去上班，傍晚踏着夕阳按时回家，知道你在单位一定会平安而充实，妈妈就觉得幸福!让家人感到踏实，让生我们养我们的父母安心，这是多好的一件事!当你抱怨因贫穷而没有鞋穿的时候，有人还没有脚呢。这样想想，心态也就平衡了。
曾有智者这样说：“若是把周围的人都看成是天使，那么你就生活在天堂;若是把周围的人都看成是魔鬼，那么你则生活在地狱。”尽管“人生不如意十有八九”，但因为拥有“阳光心态”，所以我相信我一定能超然、洒脱地活，能带着好心情享受美丽人生!
芸芸众生中，是你、是我或是他都有“生在福中不知福”的嫌疑，真的有必要认认真真读一读《阳光心态灿烂人生》这本书，改变心态，用健康的、积极的心态去看、去听、去感受，使自己成为豁达的、智慧的、幸福的人。
阳光给人的感觉是那么的明媚、那么的美，阳光心态代表着乐观向上、明朗热情、积极健康，就是积极、知足、感恩、达观的心智模式。
通过学习《阳光心态灿烂人》使我感悟到了幸福的真正的意义，在我们现实的生活中，无论是工作、学习、生活、家庭都会遇到各种各样的矛盾和困扰，如工作环境不称心;经济条件不宽裕;事务处理不公平;长期压力过大;自控能力减退或失去控制，所有的一切的症结正是我们的心态出了问题，才使我们在物质条件丰厚的今天感觉不到幸福。其实的所谓的幸福就是一种心态的感觉，在本质上与财富、相貌、地位、权利、金钱没有多大关系，是由自己的思想、心态来决定的，我们的思想心态可以造就“快乐的天使”，亦可以造就“恐怖的魔鬼”，我们只能有一个感恩、乐观、开朗、欣赏、给予、宽容积极地心态，也就是阳光心态，那样才会上天堂而不下地狱。
通过学习《阳光心态灿烂人》一书，不但使我拥有了感恩、乐观、开朗、欣赏、给予、宽容的心态，还让我建立了积极的人生观、价值观，使我心境良好，回归了正常的人际关系，和谐的适应了一切，包括人与人的和谐;人与自然的和谐;人与人内心的和谐，从而获得了人格的健康。
让我们以阳光的心态来兢勤的工作，从而来享受美好的生活，发现生活中的一切美，生活中并不缺少美，缺少的是发现。热爱生命，热爱生活，热爱所拥有的一切，学会欣赏每一个瞬间的真谛，相信未来的一切会更美好。让我们发现生活因热爱而丰富多彩;让我们发现生命信心而魅力无限。激情创造未来;心态营造永远。
我的灿烂人生观后感
“阳光，来自心的灿烂。”这句话，似乎读得简简单单；这些字，似乎看似普普通通；这含义，似乎就是如此。但是，如果让你真正去体会，去了解，似乎便没有如所意料的那样平凡。又或许一刹那的疑问闪现在脑海之中，来来回回，徘徊不定地问：“阳光，真的来源于心的灿烂？那灿烂的阳光又为何由源于心呢？”
这句话有些概括，有些抽象，但能从无数个例子当中体现它的魅力所在。
有两个姑娘一起爬白云山，一位兴致勃勃，对新事物都充满着好奇，一位则无精打采，一切在她眼里都是不美好，不快乐的。你说谁会爬到山顶呢？尽管没有肯定的回答，但最起码她们都有各自不相同的感受。当心态好的姑娘爬山时，她一定是兴头十足，心情愉快地攀爬，不论是陡坡峭壁，还是平间小路，她都能以一种美好的心态去体会这大自然的风光。而另一位，则是垂头丧气，无精打采地爬着，她无法体会这美好时光，只有嘴巴在不停地抱怨，而不肯好好地静下心来。
江琳，是这个开心女孩的名字，她爬到山顶，感受大自然风光，让阳光一丝丝照射在身上，体会阳光温暖的语言温度，豁然开朗了。文绢，是那个失望女孩的'名字，她爬到一半，强烈的阳光让她汗流浃背，无休止的埋怨让她后悔踏上这趟旅途。
爬同样的一座山峰，做同样的一件事情，却产生不同的结果，这就是心态在作怪。整篇文章，从头到尾都是如此。人类，是世界的主宰，所有的所有都因人类而改变，而人类在改变时，心态决定如何去做，做得怎么样等等，改变的改变都因心态而改变。
想要做好它并不难，因为它们的区别只在于：好心态是孕育在灿烂的阳光下，坏心态只与好心态隔着一堵潮湿的墙，想要解它，只需打开那墙的一扇窗户，温暖的阳光便会射入你的心房，让你神清气爽。
在长满高高蒿草的大地两旁，各生活着一男一女，他们非常想看一看对岸的是什么，所以拿起镰刀一点一点割断蒿草才能改变这孤独生活。他们越割越多，而眼前的阳光愈来愈明亮，视野也愈来愈开阔，最后终于见到了对方。这个故事听去似乎有疑悬，但却是那么贴近生活。故事中的蒿草好比生活中的忧愁与烦恼，假如你进一步，愿拿起镰刀割去生活中的不快，那么眼前就会一片光明了。
雨果说过：“比大海更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是心灵。”说得多对，人要乐观，善于及时割去忧愁烦恼，让紧绷的人生突然变得有滋有味，趣味无穷。在生活中，我们的心只要灿烂，外面的一切也会处处有着阳光的沐浴，割去不快，余下快乐和幸福。
我的灿烂人生观后感
最近我是打开电视看了浙江影视频道正在热播的电视剧《我的灿烂人生》，这部电视剧无疑是一部集合偶像、生活、爱情于一体的电视剧作品。
我承认《我的灿烂人生》这部电视剧明星阵容比较强大，不仅有言承旭这样的港台明星，还有内地的美女明星，一些老年角色的明星也很有档次。
《我的灿烂人生》故事围绕“晴天”、“梦媛”与“宇浩”三个青年男女展开，帅气英俊的小伙子与优雅、率直的女孩风风火火，期间纠结着很多误会。这部电视剧也展现了现如今很多都市青年的.纠葛情感，是一部叫人非常纠结的电视剧啊。
观看完《我的灿烂人生》以后，我认识到生活应该学会好好调剂，要让生活有滋有味，不能够天天千篇一律地生活。这部电视剧也给我很多启发，包括要学会衡量人生当中的各种关系，学会合理地处理友情、爱情、亲情，掌握健康生活、健康心态。
我的灿烂人生观后感
天空蓝得像清澈的海水，云朵白得像雅致的白纱。阳光灿烂，撒下一片金黄。绿油油的广玉兰树直立着，被微风吹得沙沙地响。
今天这个阳光灿烂的日子，是我升到中学的日子。在这个崭新的校园中，我们一定会学到很多知识，还会交到很多朋友，开阔我们的视野。
不知不觉中，在这个校园里已经待了6年了，要去中学了呢!六年级的同学们和老师们都集合在一起，认真的聆听校长最后的教诲。在校长说完最后一句话时，我落泪了，在这六年中，有朝夕相处的伙伴，辛勤培育我们的教师，好舍不得啊!在踏出这个校门时，我们所有同学和老师抱在了一起，大部分都哭得泪流满面，我，也和老师紧紧拥抱在一起，只不过，和他们不同的是，我没有哭，脸上一直挂着微笑，或许，我是想让老师们放心的让我们离开，不想让他们担心，我想让他们知道，我――已经长大了!小学的老师如我们的父母一般，送我们走完最后一程。
走到中学门口，我的班主任笑着对我们班的同学说：“如果大家需要帮助，随时来找我，我永远欢迎你们!”可在不知不觉中，老师的泪流了下来。“好了，同学们，再见!”我们走了进去，但又同时回头，一致喊道“我们永远不会忘记您们!，您们永远是我们的第二个父母”大家都笑了。
中学，和小学一样，同样的，也是校长讲话。
当校长讲完话后，我们各自从名单上找到自己的名字，回到班级。刚见到老师的时候，本以为他很凶，可是，这个老师一来就给人一种慈祥的感觉，我根本害怕不起来。他叫了几个男同学去搬书，回来后，他见书原原本本的在桌上放着，走上讲台，对我们说道：“从今天开始，你们就是初中生了，也该懂事了，必须培养一下你们的自理、自立能力，你们记住，以后教给你办事，就等于老师相信你，你必须认真去做，做得彻底，就像这书，谁搬回来，那么那个人就有义务把书发给每个同学，并且确定每个同学都有，懂了吗?”“懂了”说完，刚才那几个男生就去做他们该做的事了。我想：有这个老师教我们，我们一定会学好，那么，就向着三年后的中考出发吧!
我现在才发现，有梦去追是一件十分美好的事，就像这阳光灿烂的日子!灿烂的是阳光，美丽的是心情，喜欢的是这个夏天，追求的，就是三年之后那个阳光灿烂的日子!那是一个阳光灿烂的日子。
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6.我眼中的他作文600字。
我的灿烂人生观后感
人生是属于我自己的，但是我往往活在别人的眼里，不敢做自己想做的事情。一个小孩简单的一句话让我明白：我的灿烂人生我做主，如果别人只能给我带来灰暗，那么我就给自己阳光自行发光。
长大了要顾虑的事情越来越多了，衣着打扮、言行举止、为人处事等都需要注意。有时候一个不小心就会因为一个小问题错失机会，或是给别人留下不好的印象，招来不善的眼光和片面的看法。除了你的家人和朋友之外，不是每个人都有时间和耐心了解你是一个什么样的人，他们只能从某一件事情，甚至只在几秒钟里就会给你贴上标签，而你很难撕掉这些标签。仅是衣着打扮这个方面，我就遇到了不少尴尬和苦恼。
我比较喜欢稍微成熟一些的打扮，所以很多第一次见我的人都觉得我比实际年龄要大几岁。有一次我和十岁的表弟出门，为了不让别人认为我和表弟是母子，我特意打扮得年轻一些。因为不久之前和表弟出门的时候我就被路人当成表弟的妈妈，但是那时候我才刚满二十岁，让我尴尬了好久。表弟看到我和平时不同的装扮之后，很奇怪地问我为什么要突然变成这样。我把之前不愉快的经历告诉他，本以为他年纪小应该不明白我的烦恼，没想到他反问了我一句：“就算别人不知道你几岁又如何?”我愣了几秒，突然不知道该如何回答这个问题。
表弟的一句话让我明白，我活着首先是为了我自己，不是为了别人。从我明白这一点开始，我就决定我的灿烂人生我做主，不会再因为别人的看法轻易地改变自己。当我所做的事情被认为是蠢事时，我只要认为是正确的，是值得的，即使要成为别人眼中的傻瓜我也要坚持到底，不是为了面子，而是因为这是我想做的事情，不想在人生中留下遗憾。就算事后我有做错的地方或是吃亏了，那也是我要承担的后果，毕竟是我选的路，我不会后悔。在很多励志文章里，那些取得成功的人不都是从一件件“傻事”做起吗?我并不奢望我也能成功，只是想对得起自己，让自己活得快乐、充实，别人怎么看我管不着也不想管。
我的灿烂人生我做主，我不想等着别人给我肯定，或者害怕别人的否定，那么我就要先自我肯定给自己信心，然后努力争取想要的东西。即使别人不能给我阳光，我也可以让自己发光，照亮我想走的路，一步一步地朝我的方向前进。
《阳光心态
最近我读了《阳光心态灿烂人生》这本书。本书由中国人民大学副教授，国家高级心理咨询师孙健生主编。本书由心态阳光人生美好，身心健康财富人生，平衡和谐生活有序，心念一转尽享快乐，乐在工作事业有成，活在天堂乐在人间，敞开心扉远离孤独，善待压力笑对人生，感恩宽容幸福无忧，带着爱，一切将如愿以偿共十章内容构成。每一章都是通过心情故事、书外师说、知识窗及趣闻轶事向读者娓娓道出“阳光心态灿烂人生”的真谛。同时，每一章的最后，作者给出了调解各种心态的小方法和小心得，恰似一缕阳光，温暖着读者的心。
孙健生教授告诉我们，阳光心态就是一种健康的、积极的、充满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩，乐观的一种模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。学会从工作中发现乐趣，任何工作只要用心去体会，总会从中发现乐趣，找到成就感，使工作不再是一种负担，从而延长快乐的时间。
为此，我想到了我的工作。作为一名教师，一名班主任。只有保持平常、积极、知足、感恩、乐观的心态，才能把工作当成乐趣。才能让自己的工作是幸福的。而幸福是由心感受的，只有良好的心境，才有幸福可言，幸福人生是以精神生活为主导的人生。只有愉快的心情才是创造力和人生动力的源泉；只有不断创造快乐，与快乐的人相处，才能远离痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。只有保持良好的阳光心态，才能在工作中从容自在，心甘情愿，毫不勉强；才能在工作中有所创新；才能真正体验到成功的乐趣。
比如，工作中我们经常会遇到一些另所有老师头疼的后进生。面对这些学生，很多老师都会感觉压力很大。常常抱怨、烦恼。读完《阳光心态快乐人生》这本书，让我深深感悟到：与其抱怨、烦恼，还不如换一种心态去想想。首先，后进生的进步空间都很大。只要我们耐心加爱心的对待，有计划、有目标的用正确的方法进行辅导，相信他们会变好的。其次，我们还要知道学生存在着个体的差异。后进生与尖子生在学习方面总是有距离的，但是每个人一定有让我们喜欢的地方。比如，这些孩子可能爱劳动，可能会办事，可能会唱歌儿，可能会跳舞……只要我们善于寻找他们的闪光点，那么收获的不光是我们快乐的好心情，可能还是他们点滴的进步。最后，我想说的是：同样的工作，与其整天生活在抱怨、烦恼、忧伤之中，还不如换一个心情去改变一下我们的工作状态。让我们用仁爱之心，宽容之心去释怀我们的工作，感恩我们的学生。用阳光的心态，积极的去面对我们的工作。
阳光心态灿烂人生书名由全国人大常委会副委员长，九三学社中央主席韩启德先生亲自题写。这8个字使得心态与人生的诠释得到完美的升华。
正如英国著名作家狄更斯曾经说过：“一个健全的心态比100种智慧都更有力量。”生活中的每一个选择和行动，都取决一个鲜为人知却十分重要的因素，那就是：心态。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有着天壤之别。心态决定人生的高度，因为没有一个好的心态，成功就永远不可能到来。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的，因此我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。作为教师的我们只有时刻保持良好心态，才能更好地影响学生，影响家长，影响社会。只有保持阳光的心态，才能活出我们灿烂的人生；才能真正成为一个快乐的教师！