写心得体会可以帮助我们更好地梳理知识结构，加深对专业知识的理解和应用。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望对大家的写作有所启示。
自己的工作多年的心得体会
随着时间的推移，我已经在自己的工作岗位上度过了多年。这些年的工作经历不仅是我人生中的一部分，也是我成长和进步的见证。通过这些年的工作，我积累了一些宝贵的经验和心得，让我能够更好地应对工作中的挑战和困难。在下面的文章中，我将分享我对自己工作多年的心得体会。
首先，我深刻体会到工作的重要性。工作是人生的一部分，不仅是为了赚钱和生活，更是为了实现自我价值和成就。每一份工作都有其独特的价值和意义，无论大小，都值得我们去认真对待和投入。只有全身心地投入到工作中，才能有所成就和收获。我曾经遇到过一些困难和挫折，但是我从来没有放弃，因为我知道工作对我的成长和发展至关重要。
其次，我认识到吃苦耐劳是成功的基础。工作中不可避免地会遇到各种各样的困难和挑战，而如何面对并克服它们是决定成败的关键。吃苦耐劳是我工作多年的一个重要心得体会。无论面对怎样的工作压力和困难，我都始终坚持努力工作，从不怕吃苦。通过坚持不懈的努力，我克服了很多困难，取得了一些成就。我相信，只有吃苦耐劳和持之以恒，才能在工作中取得成功。
第三，合作是工作中的关键。在工作中，合作是非常重要的。在这些年的工作中，我发现只有和同事们保持良好的合作和沟通，才能更好地完成工作任务和提高工作效率。合作需要互相理解、互相支持和互相尊重。通过与同事们的良好合作，我不仅学到了更多的知识和技能，还结交了许多朋友。良好的工作合作关系能够有效地提高整个团队的凝聚力和战斗力，从而更好地完成工作任务。
第四，不断学习和进步是工作中的要务。工作是一个不断学习和成长的过程。在这些年的工作中，我不断接受新的知识培训和技能提升，不断完善自己的工作能力。学习和进步使我能够更好地适应工作的变化和挑战，也为我提供了更多的机会和发展空间。我相信只有不断学习和进步，才能在工作中不断超越自我，迎接更大的挑战和机遇。
最后，我深刻认识到工作的意义在于为他人服务。工作不仅是为了自己，更是为了满足他人的需求和贡献社会。在这些年的工作中，我时刻牢记自己的责任和使命，努力为他人提供优质的服务和帮助。通过工作，我与他人建立了良好的信任和沟通关系，为他们解决了许多问题和困难。我发现，只有为他人服务，才能获得真正的满足和成就感。
综上所述，我在自己的工作多年中积累了一些宝贵的经验和心得体会。工作的重要性、吃苦耐劳、合作、学习和进步以及为他人服务，这些都是我深刻认识到的工作中的关键要素。我相信只有将这些心得体会贯彻到日常的工作中，才能更好地面对工作中的挑战和困难，取得更好的成绩和发展。
自己的工作多年的心得体会
第一段：引入工作背景（200字）。
在过去的几年里，我一直从事着一份令人热血沸腾的工作，一直对此感到非常自豪。我是一名销售人员，从事跨境电商行业。这个行业的竞争激烈，充满了挑战和机遇。经过多年的经验积累，我在工作中获得了许多宝贵的经验和体悟，这些经验成为了我职业生涯中的财富。
第二段：重视沟通的重要性（300字）。
在我多年的工作中，我发现沟通是取得成功的重要关键。与客户建立良好的沟通和关系可以帮助我们更好地了解他们的需求，并提供合适的解决方案。另外，与同事之间的有效沟通也是团队协作和工作效率的关键。我学会了倾听别人的想法和意见，并从中吸取经验教训，以提升自己的专业能力。我也意识到，沟通不仅仅是说话，而更重要的是能够用正确的方式表达自己的观点，并理解对方的意图。
第三段：保持积极的态度和强大的动力（300字）。
工作中会遇到许多困难和挫折，而保持积极的态度和强烈的动力是战胜困难的关键。我相信“态度决定一切”，只要保持积极乐观的心态，就能够面对一切挑战，并积极主动地解决问题。此外，我学会了设定目标和制定计划，这可以帮助我保持动力和专注力，不断向前发展。我也发现，积极的心态不仅仅能够影响自己的工作表现，还能够激发团队的士气，促进合作。
第四段：不断学习和提升自己（200字）。
我的工作领域一直在变化和发展，我深信只有不断学习和提升自己，才能跟上时代的步伐。我通过参加行业内的讲座、培训课程以及阅读专业书籍来扩展自己的知识和技能。此外，我也善于向同事和行业专家请教，从他们的经验中汲取营养。这种持续学习的态度让我不断成长，并成为一个富有经验和专业素养的销售专家。
第五段：总结工作经验的收获（200字）。
多年来，我在职业生涯中积累了丰富的经验，其中学到了许多宝贵的教训。我懂得了沟通的重要性，学会了与不同人建立良好的关系；我保持积极的态度和强大的动力，让我能够克服困难并取得成功；我持续学习和提升自己的能力，让我在竞争激烈的行业中保持竞争力。工作多年的心得体会让我成为一个更有经验、能力更强的专业人士，并坚定了我在未来职业发展中的信心和决心。
总结：通过多年的工作经验，我认识到沟通、积极态度、持续学习的重要性。这些心得体会不仅适用于我所从事的销售行业，而且也适用于其他行业。我将继续坚持这些原则，并希望能够在未来的职业生涯中取得更大的成功。
写自己的心得体会
人生如一本厚重的书，每个人都是书中的一页，而我们的心得体会便是一页页的记录。回首过去，我收获了许多宝贵的经验和教训，也体会到了人生的美好与不完美。在这篇文章中，我将分享一些我个人的心得体会，希望能给读者带来一些启发和鼓励。
第一段：事在人为，心在人为。
生活中，我们往往会遇到许多困难和挫折，但我认为两者的最大区别在于心态。心态的积极与消极，决定了我们面对困难时的态度和处理方式。面对挑战，我常常告诉自己“事在人为，心在人为”，并积极面对。当我面对困难时，我会调整自己的心态，相信自己能够战胜困难。这样的心态可以给我带来更多的力量和勇气，让我能够勇往直前，克服一切困难。
第二段：感恩是人生的力量源泉。
在生活中，我们常常会被琐事和压力所困扰。然而，我却时刻提醒自己要心存感恩。感恩的心态让我更加看到生活的美好和珍贵。无论是家人的关爱，朋友的陪伴，还是自然的恩赐，我都深感幸运和感激。对他人的关心和帮助，我一直心怀感激，并努力去回报。感恩让我心中充满了温暖和快乐，也成为我坚持前行的力量源泉。
第三段：勇敢面对改变和挑战。
人生从来不是一条直线，也不是一帆风顺的。我发现，只有勇敢面对改变和挑战，才能在人生的舞台上披荆斩棘，取得成功。曾经，我有很多的迷茫和困惑，但是我没有停下脚步，而是选择勇敢前行。在迈向目标的路上，我获得了新的收获和成长。因为我坚信，只有不断地改变和挑战，才能不断地变得更好。
第四段：真正的财富在于自己的内心。
在现代社会，金钱和物质成为许多人追逐的目标。然而，我深信真正的财富在于自己的内心。物质的追逐只能给人带来短暂的快乐，而内心的富足则是持久的幸福。通过读书学习、锻炼身体以及修养情感，我逐渐发现了内心的真正富足。内心的富足让我对生活更加有自信和勇气，让我在挫折和困难面前能够保持镇定和坚强。
第五段：成功来自于不懈的努力。
生活没有捷径，只有不断的努力才能获得成功。我经历过失败和挫折，但我从不气馁。我知道只有坚持不懈，才能达到自己的目标。在每一次努力之后，我都能收获一点进步和收获。这些积累最终成就了我的成功。我学会了珍惜每一次努力的机会，并且相信自己可以创造出更好的未来。
总结：通过这些心得体会，我明白了人生的意义和价值。积极的心态、感恩的心境、勇敢面对改变和挑战、内心的富足以及不懈的努力，这些都是我成为更好的自己的重要因素和动力源泉。愿我们都能勇往直前，书写自己精彩而难忘的人生旅程。
写自己的心得体会
每个人在成长的过程中都会经历各种各样的事情，不论是喜悦还是挫折，都是我们成长的重要一部分。通过这些经历，我们会有所体会和感悟，并逐渐形成自己的人生观和价值观。在我的成长之路上，我也积累了不少心得体会，让我受益终身。在本文中，我将分享我的一些心得体会，并与大家共同探讨。
第二段：做一个积极的思考者。
在我过往的经历中，我发现积极思考是非常重要的。人的心态决定了他面对问题的态度和解决问题的能力。当遇到困难和挫折时，我选择积极思考，寻找问题的解决办法，而不是沉溺于痛苦和消极情绪中。通过积极思考，我能够保持乐观的心态，面对挑战并迎接新的机遇。我相信，只要能保持积极思考的态度，无论遇到什么困难，都能找到解决的方法。
第三段：学会适应并拥抱变化。
生活中变化是不可避免的，而我们适应变化的能力则决定了我们对待生活的姿态。在我成长的过程中，我遇到许多改变，有时是自己主动追求的，有时则出乎意料。刚开始，我对变化都持有抵触的态度，觉得它们会打乱我的计划和稳定。然而，随着时间的推移，我意识到变化是人生中的常态，它带给我新的想法和机会，让我变得更加灵活和适应不同环境的能力。我明白了，不去适应变化只会限制我的成长和发展。因此，我学会了拥抱变化，并且以积极的心态去面对它们。
第四段：建立良好的人际关系。
人是社交动物，良好的人际关系对于一个人的成长至关重要。通过与他人分享心得体会，互相帮助和支持，我们能够和别人建立起深厚的情感纽带，并从中获得更多的启发和成长。我认识到，真诚、善良和宽容是与他人建立良好人际关系的重要要素。在与他人相处的过程中，我尽力保持真实的自我，关注他人的需求和感受，并乐于提供帮助。通过这种方式，我与他人的关系变得更加紧密，我们互相支持和包容，共同成长。
第五段：坚持追求梦想。
每个人心中都有一个梦想，而坚持追求梦想则需要毅力和勇气。在我成长的过程中，我明白了只有坚持追求自己的梦想，才能够实现个人价值和幸福。追求梦想并不是一帆风顺的，途中会有各种各样的挑战和困难。但是只要坚定自己的信念，努力克服困难，就能够迈向成功和成就。我坚信，只有通过追求梦想，我们才能找到人生的方向和意义，活出真正的自我。
总结：
通过这些心得体会，我在成长的道路上得到了启迪和收获。积极思考、适应变化、建立良好人际关系和坚持追求梦想，这些都是我在实践中最深刻的领悟。无论未来我将面对什么样的挑战，我相信这些心得体会都会成为我前进的动力和底气。在人生的旅途中，每个人都会拥有自己独特的心得体会，而这些也都是我们成为更好的自己的重要财富。
[]自己的多年心得
都说失恋的女人的文采堪比诗人，我是百分百赞同的，想当年大学的时候我也在qq空间里写了不少的文章，但那不是因为失恋而是因为友情，几年后打开来看，觉得非常的陌生，不敢相信那是我写的，但那些发自肺腑的感言，还是能感觉得到的。不过后来还是都删掉了，因为那时的我已经感受不到曾经的感觉，不太能理解我为什么要这么写了，可能是我已经释怀了，没有在把曾经的那些事放在心上，没有在为曾经的那些事伤感。
毕业后我来到了深圳，对这个城市已经向往许久，都说它像香港一样，因为受了当年香港电影的影响，很向往这个不夜城。
刚毕业的我，像个傻瓜一样，其实上学的时候也一直像个傻瓜，呆呆的，没有任何想法，没有任何梦想，不知道该做什么，不知道下一步做什么，不知道如何工作，不知道如何努力，不知道如何与人交往，没有任何戒心。我还是那个傻傻的，呆呆的，安静的我。
似乎好几年我都一直在找工作，在换工作。现在想想似乎是因为我不知道我想要什么，十次面试有八次都被拒绝了，其实如果我工作起来还是很不错的，这在后来的工作中认证了这一点，不过我还是在不停的换工作，因为我真的不知道我到底想要什么，这一点倒有点像我爸爸，总是想干一番事业，却不能每一步都脚踏实地的。
因为他是南方人，我是北方人，性格上有差异，习惯上也有很多差异，免不了经常吵吵闹闹，三天一小吵，五天一大吵，就这样不知道经过了多久，我们还是在坚持着。
我们在学着包容，学着理解，学着成长，慢慢的我们彼此成为在这个城市很重要的人，离不开的人，黏在一起的人，我们没有秘密，我们可以看彼此的手机，可以看彼此的qq，可以看彼此的微信……只要我在家他一定会早回来吃饭，只要他在我就不太想远方的亲人，曾经无数次想逃离这个可爱又可恨的诚实，因为有他在，我又回来了。
最终我们还是因为一些原因没能走到一起，美好的六年，短暂的六年，漫长的六年……。
现在的他已经有了新的交往对象，而我还是那个我，只是褪去了曾经难得的青涩……分开后我们还是天天见面，只是缺少了很多，他不再是我的他，我也渐渐不再是那个跟屁虫。只是希望多年以后我们如果有缘再遇到，都已经忘记了曾经的痛苦，只记得曾经的快乐，能够侃侃而谈，我们曾经在一起过！
三十岁的人了，我想为自己定个目标了。没有了他，我还是要好好的生活，生活还是要继续不是！
可爱的城市，可恨的城市，我想不久我将离你远去，虽说现在交通这么方便，但如果没有什么特殊理由，又怎么想到再来呢？只能希望有缘我们再相见！
害自己的心得体会
第一段：引言（200字）。
无论是身体还是心理，我们每个人都值得被爱、被关心，而且每一个人也应该学会如何爱自己。但是，在生活中，我们有时候会犯下一些不利于自己的错误，甚至害自己受伤。透过我的亲身经历，我意识到了害自己的行为带来的后果以及如何改正这些错误。
第二段：虐待自己的行为（200字）。
我发现，我曾经一直在忽视自己的需求和感受。我总是过度工作，不给自己足够的休息和娱乐时间，甚至经常熬夜工作到深夜。我对自己非常苛刻，总是要求自己做得更好，同时也不会给予自己赞赏和奖励。此外，我还容易陷入消极的情绪中，过度纠结过去的错误，无法释放自己。
第三段：后果与反思（200字）。
这样的害自己行为给我带来了沉重的后果。我的身体逐渐出现问题，我感到疲乏不堪，情绪低落，甚至有时候无法集中精力。我开始意识到，如果我继续害自己，这些后果将会变得更糟糕。我反思了自己的行为，意识到我对自己太过苛刻，没有给自己休息时间，也没有学会正确处理负面情绪。我开始意识到爱自己的重要性，这是我及时转变行为的关键。
第四段：改变与成长（400字）。
我决定改变自己，关注自己的需求和感受。我学会了设定合理的工作和休息时间，明确了自己想要达到的目标和价值观，同时给予自己赞赏和奖励。我也开始寻找适合我的娱乐方式，与亲朋好友相聚，享受生活的乐趣，通过这些活动重新激活自己的能量。此外，我开始学习积极的情绪管理技巧，通过思考和行动来改善自己的心情。
在这一过程中，我不仅意识到了自己对自己的害，也感受到了改变的力量。我发现，当我更加爱护自己时，我的身心状态也更好。我拥有了更多的能量和动力来追求我想要的事物，并且学会了更加坦然面对生活中的挑战和困难。我学会了接受自己的过去和错误，并从中汲取教训。这个过程不仅让我成长，也让我更加独立自信。
第五段：总结（200字）。
害自己是一种常见的行为，但我们必须意识到它的负面影响，并学会改正这些错误。爱自己是非常重要的，它能给我们带来积极向上的生活态度和健康的身体状况。同时，我们也应该学会辨别什么是对自己有益的，什么是害自己的行为，并及时调整自己的行为。通过改变害自己的行为，我们可以获得更好的身心健康，追求更高的生活质量。
在这个现代社会中，我们受到各种各样的压力和挑战，但是我们不能忽视关爱自己的重要性。只有当我们开始真正地爱护自己，关注自己的需要和感受时，我们才能成长为更加强大和自信的人。所以，请让我们每个人都选择爱自己，摒弃害自己的行为，追寻自己的幸福和成长的道路。
[]自己的多年心得
作者：zsj0706。
1、炒股最后只悟出9个字的炒股经验，就是：便宜，生意兴隆，收现钱。
(1)便宜：股票估值低于行业平均水平；
(3)收现钱：良好的现金流。
经过至5月9日五年多时间的满仓操作证明，以上“9字经”没让我赔过一分钱，即便是大盘腰斩。
2、很多与其他股民的经历，都被我抛弃了：
(1)技术分析。
其本质是：要求明天的走势按照今天画的线路走。可能吗?
(2)、跟庄。
其本质是：与虎谋皮。
(3)、跟大盘。
其本质是：世上本无神，自己造个神来拜，但这个神保护的却经常是别人而不是你。
1、自己比别人更重要。
初入股市的投资者向书本学习、向老师学习是必经之路。经过一定时间的实盘操作过程以后，离开书本、离开别人是成熟投资者的标志。如果你在瞬息万变的股市投资中感到轻车熟路、轻松愉快的时候，你就会深刻体会“自己比别人更重要”。(1)因为婴儿总有断奶的一天，小孩都要经历学翻身、学爬行、学站立、跌跌撞撞学走路的过程，没有一个健全的人因为惧怕摔交而永远依赖拐棍的。一旦一个人能够独立地走稳路，就再也不需要别人搀扶帮助和借助拐棍，也不会跌撞摔交了。炒股也是这么一个过程。(2)股市是微妙的和充满悬念的，是一场欺骗与反欺骗的'竞局。股市没有救世主，只有自己救自己。所以，相信别人不如相信自己。(3)兵法讲“知己知彼、百战不殆”，自己才最了解自己，才知道怎样以己之长应对彼方之短。如果你还在依赖股评家和分析师这根拐棍，就一定是股市里还经常摔交的人。
2、教训比经验更重要。
经验多是成功的总结，教训则是失败的总结。一般来说，炒股经验是大多数投资者愿意听愿意看愿意接受的，所以，每天广播电视网站和报刊杂志炒股经验连篇累牍。文人的经验文章往往把成功的论点论据说得天衣无缝、十分充足，而其他的可能性很少提及，久而久之投资者被“成功经验模式和惯性思维”固化了麻痹了，失去对股市潜在风险的敏感与警惕，结果按照经验操作输了钱。另外，股市里还有一条“成功经验不成功定律”，说的是一条成功经验一旦被多数投资者所知道所使用，庄家机构就会反向操作，将散户投资者一网打尽。
教训主要总结失败的沉痛的东西，让人以史为鉴、警钟长鸣，久而久之投资者风险意识增强了，克服了侥幸心理，就会养成规避风险的惯性思维，操作失误就会自然而然地避免或减少。因为炒股安全比赢钱更重要，所以教训也就比经验更重要。
3、理念比技术更重要。
多数投资者认为投资理念是“务虚”，炒股大道理谁都懂；技术分析是“务实”，是炒股的真本事和硬功夫。甚至有人认为只要学好技术分析的方法、技巧和绝招，不管啥市道都赢钱。事实上，股市里屡屡输钱的就是这些自以为很聪明很有本事的“技术派”，因为他们经常犯的致命错误就是投资理念错误，而不是技术分析错误。比如，“不买下降通道”的投资理念，因为“下跌不言底”。可是总有人鼓动按技术指标抢反弹，结果多数人越抢越套，越套越深。又比如，“熊市空仓、牛市满仓”的投资理念，因为熊市80%~95%股票是下跌的，牛市70%~90%股票是上涨的。可是，熊市里总有很多分析师依据技术分析忽悠投资者买股票，结果多数人谁买谁被套。再比如，一些投资者没念几年书，也没有电脑和技术分析软件，他们就懂得“春播、夏锄、秋收、冬藏”的波段投资理念，春播买股票，夏锄持股，秋收卖股票，冬藏空仓，一年操作一、两次(季)，象农民种田一样轻轻松松赢了钱。
4、简单比复杂更重要。
中国股市是错综复杂的，上市公司是错综复杂的，庄家机构是错综复杂的，市场资金流和信息流是错综复杂的，就连投资分析的方法和技术也越来越繁多、越来越复杂。作为一个投资者没有精力、没有能力、没有必要研究那些琐碎复杂的问题。本来股市投资并不是那么复杂那么神秘的事情，而是被人为复杂化神秘化了。其实，最有用最重要的投资理念也就那么十条八条，技术分析说过来说过去就“量、价、时、空”四个要素的变化，你最常用的而且觉得最有用的技术指标也就几个、十几个，最多不过二十几个。复杂化的结果往往主次不分，神秘化的结果往往故弄玄虚，既坑人又害己。请牢记：股市投资过程中最基本、最简单的才是最有效方法。
5、缺点少比优点多更重要。
我们发现：股市投资成功和失败与一个人的优点(优势)多相关性不大，比如有人是硕士、博士、专家教授、zf官员等高智商的人，有人买了几套投资软件集中国智能分析之大成，有人是同事朋友之间公认的强者能人等等，具有很多优点优势，结果还是股市大输家。道理很简单，就是那个人的那么多的优点优势对于股票投资决策并不是最关键最重要的。相反，有的人普普通通、平平凡凡，没有那么多的优点优势，却成为了股市大赢家。道理也很简单，就是那个人投资决策过程中缺点少。
换句话说，一个人有一百个“优点”，只有一个“缺点”，而且这个“缺点”导致你在投资过程中重复犯关键性错误，你就永远摆脱不了输钱的厄运。打个比喻，“桶”是装水的容器，不管你是用真金白银做的，还是用檀香木精雕细刻的，只要桶底有一个小洞洞，就是一只漏水的“破桶”，没有使用价值。你的“桶”尽管是朔料的，或是铁皮的，或是陈旧笨重的木桶，只要没有小洞洞，就能装满水，装满股市里的“钱”。这就是投资者缺点与优点的“输赢辩证法”。
6、耐心比胆气更重要。
有一句股谚，“股市投资高风险高收益，两军对恃勇者胜”。持有这种观点的人鼓动做短线、抢反弹、弱市行情逆向操作，似乎人有多大胆就能赢多大钱。这种投资思维和操作方法对于极少数投资者可能是成功的，但是，对于多数投资者却是“投资陷阱”。因为与虎谋皮、狼口夺食毕竟是高风险高难度的投机，所以并不适合也不是多数投资者明智的选择。
著名的巴菲特每年证券投资获利30%就被称为股市大赢家，关键是他只赢不输或赢多输少。我们一些投资者偶尔一年获利100%、300%、500%，甚至更多，可是后来又输个精光。巴菲特始终是一个赢家的秘诀：“安全第一，耐心第一”。中国股市不管是牛市，还是熊市或平衡市，每一年至少有一波持续时间较长的、上涨空间很大的、多数股票获利的行情，或是两波、三波这样的行情，只要你耐心等待，伺机买进，行情结束果断出局，可能就是赢家了。大家都知：猎豹捕食“的原则，猎豹那么凶猛的动物，有时为了捕获一只猎物，饿着肚子耐心地埋伏几天，等待最安全最有把握的时机，而且还专挑”老弱病残“的目标袭击，成功率极高。在股市投资里，我们应该学习猎豹的耐心，不要象”机灵聪明"猴子乱蹦乱跳,天天更换手中股票,一千多家股票你照顾不过来.
写自己的心得体会
人生中的种种经历和感悟，都是我们成长的宝贵财富。而通过写作，可以将这些心得体会记录下来，不仅有助于巩固和深化自己的思考，也能与他人分享自己的经验和教训。在我个人的写作历程中，不断总结和反思，我意识到写作对于自我认识和人际交流的重要性，也深深体会到写作是一种沟通、表达、成长和治愈的过程。
第二段：自我认识。
写作是我认识自己的一种方法。当面对纷繁复杂的思绪和情绪时，通过写作，我可以更加清晰地理解自己的内心，从而在内心深处找到自己的定位和价值观。写作的过程中，我常常会发现一些潜意识中的想法和感受，这使得我更加了解自己是谁，以及我在这个世界上的位置和作用。通过写作，我深刻认识到人是一个充满矛盾和复杂性的存在，而明确了自己的优势和不足。
第三段：与他人分享。
写作不仅是对自己内心的探索，也是与他人分享的一种方式。通过文字的表达，我可以将自己的心得体会和观点传递给他人，与他人进行交流和讨论。写作的作用不仅是吸引读者的关注，更是建立与他人的情感链接的桥梁。当我看到自己的文字能够引起他人的共鸣和反思时，我感到非常满足和快乐。通过与他人分享，我不仅可以获得来自他人的反馈和建议，也能够打开思维的局限，吸收不同的观点和经验。
第四段：成长和抒发。
写作是我成长的见证，是记录我成长历程的一本庚。无论是成功还是失败，都可以通过写作来总结经验教训，并对未来的发展和改进做出规划。在写作中，我可以释放自己的情感，抒发内心的困扰和疑虑，倾诉自己的快乐和痛苦。这种表达与抒发能够让我更好地理解自己的情绪，从而平衡内心的矛盾和冲突。写作也是一种自我疗愈的方式，通过言语的表达，我可以减少负面情绪的积累，获得心灵的解脱和安慰。
第五段：写作对于生活的治愈。
在快节奏的现代社会中，人们常常面临压力和焦虑，很难找到内心的平静和安宁。而写作就像是一面镜子，可以帮助我反思自己，静下心来思考生活的意义和目标。通过自我反省和写作，我可以在纷繁的琐碎事物中找到生活的美好和温暖，从而拥有一种积极向上的生活态度。写作让我更加关注生活的细节，体验并感悟其中的真善美，帮助我理解到人生是如此多姿多彩，每个人都有属于自己的故事和价值。
总结：
通过写作，我可以更好地认识自己、与他人分享、成长和治愈。无论是在个人成长还是社交交往中，写作都扮演着重要的角色。它帮助我记录自己的思考和体验，也让我与他人建立了深层次的情感联系。通过写作，我对自己的内心有了更深刻的认识，从而促使我更加积极地面对和改变自己。写作给予我自由表达的机会，让我找到心灵的慰藉和安宁。因此，写作不仅是一种技能，更是一种培养情感和思维的方式，是让我们与他人连接并成长的桥梁。
从自己的心得体会
第一段：自我探索的重要性（200字）。
自我探索是一种深入探寻自己内心世界、发掘潜藏的激情和价值观的过程。对于每个人来说，自我探索都是非常重要的。通过自我探索，我们能够更好地了解自己的优点和不足，从而找到适合自己的发展道路。在自我探索的过程中，我们会发现自己对什么事情充满激情，对什么事情没有兴趣，这样就能更好地选择职业、兴趣爱好，以及社交圈子。自我探索不仅有助于我们的个人成长，还能让我们更好地和他人相处。
第二段：自我探索的方法（200字）。
要进行自我探索，我们需要用心聆听内心的声音。我们可以通过冥想、写日记、与他人交谈等方式来了解自己的真实想法和感受。此外，我们还可以尝试新的体验和挑战，比如学习一门新的技能、参加社区志愿者活动等，来认识自己的潜在能力和兴趣。和不同类型的人交往，也能够帮助我们了解自己在人际关系中的特点和需求。总之，自我探索的方法有很多种，我们需要根据自己的情况选择适合自己的方式。
第三段：自我探索的意义（200字）。
自我探索对我们的人生有着深远的意义。通过自我探索，我们能够找到与自己内心真实想法相契合的人生目标，从而更加坚定地前行。自我探索还能够让我们更加自信，充分发挥自己的潜力。当我们清楚地认识到自己所擅长的领域，以及自己真正感兴趣的事物时，我们能够更好地投入精力，提高工作和学习的效果。此外，自我探索还有助于我们建立健康的人际关系，更好地与他人沟通和合作，从而取得更大的成功。
第四段：自我探索的挑战（200字）。
虽然自我探索对我们的人生发展非常重要，但也存在一定的挑战。首先是面对自己的内心，可能会不断地产生动摇和犹豫。有时候，我们会因为担心自己的选择是否正确，或者害怕面对自己内心的真实想法而退缩。此外，自我探索还需要时间和精力的投入，需要付出大量的努力和坚持。不过，面对这些挑战并不可怕，我们只需要保持积极的心态，勇敢面对和克服困难，相信自己的能力和智慧，就能够完成自我探索的旅程。
第五段：自我探索的持续性（200字）。
自我探索是一个持续的过程，随着时间的推移和个人经历的积累，我们的内心会产生不断的变化。因此，我们需要保持持续地关注自己的内心世界，不断地修正和调整自己的目标和方向。同时，我们也应该开放心态，接纳自己的变化，并且相信自己不断成长的潜力。通过持续地进行自我探索，我们可以更好地理解自己，找到真正与自己契合的人生道路，从而过上充实而有意义的生活。
总结：
通过自我探索，我们可以更好地了解自己，找到适合自己的发展道路。自我探索不仅有助于个人成长，还能够让我们更好地与他人相处。为了进行自我探索，我们需要用心聆听内心的声音，尝试新的体验和挑战。自我探索对我们的人生发展有着深远的意义，但也会面临一些挑战，需要我们保持积极的心态克服困难。最重要的是，自我探索是一个持续的过程，我们需要不断学习和成长，与自己的变化和发展保持一致。
致20多年后的自己的一封信
十年后的“我”：嗨！钟表上的针周而复始的旋转，朝朝暮暮之中日月交替，岁月如涓涓细流从指缝间滑走，一去不复返。时光荏苒，一晃就是十年，我已长成你。你可还记得我，最初的那个你？14岁的我正值绚烂的青春，在家和学校之间流连忘返；24岁的你处于最美的年华，在社会和家之间奔波不停。不知你可怀着如花儿般的憧憬，勇往直前；又或者被乌云笼罩，徘徊在原地？此时此刻，刚毕业工作的你，这两种情况交织在一起，像一张网，困住了那无助的心。在深夜，你是否会关掉灯，摘下面具，独自仰望天空，将孤独装进透明的心灵里，让叹息消失在风的身影了？你可以这么做，在黑暗中抚慰伤痛，但在眼睛流完泪后，请编出一个善意的谎言，温暖自己，给自己再去相信的勇气，再去奋进的动力。成功不会降临在沉沦悲苦之中的人身上，社会不会为胆怯的人停止发展。所以不论面临的困难多么艰辛，都不能放弃努力，都不能否定自己。即使迷失在黑夜，空中也有闪亮的星。静静的等待，无声的搏斗，终有一刻太阳的缕缕明光会撕破夜幕，普照着大地。因此我们不能被挫折打败，我们向往着光明；我们不能被黑暗吞噬，我们有存在的意义！还记得夜空中最亮的星吗？以往你经常看到的那颗星，与月遥相对，除了雨天几乎天天能看见的星星。就让这颗星照亮心灵，指引我们靠近光明的彼岸。就让我们一起努力，我为今后的学业，你为以后的生活；我不负的与书相伴，你不负20年的寒窗苦读！
24岁的你已经迈入了社会，经过十年光阴的打磨，你变成了什么样的人，我不知道（至少要等10年），谁也不知道会发生什么。没有绝对。但请不要变成曾经的你，现在的我所厌恶、憎恨的人。也许你是一名社会的精英，或者只是一个普通人，但如果能在普通的工作当中成为一个好人，那也是非常非常有意义的，做一个正直、善良的人。你一定经历过许多艰苦，但它们也是考验，他们在不断磨砺你，让你在一次次跌倒后站起，让你不得不去直视生活，使你感悟人生的真谛，明白存在的意义。跨过挫折你收获快乐和感动，而这些快乐和感动能使所有的苦都变成美好的回忆，所以即使有一万个理由让你变坏，我们都要坚守初衷，做一个好人。只有内心积极向上，生活才会阳光灿烂！长大后的你不知是不是还保持着老样子，但必须重视自己的外表，当然不能太过于沉迷，要多多有氧运动，到外面走走，呼吸一下新鲜空气，放松身心，当然我也要重视，不能给你添麻烦。咱也可以带着爸妈，到处转转，他们也要年华老去了。不要说以后，以后复以后，以后何其多！总有一天，会后悔的。我也要多为爸妈着想。不要将孝顺定义在物质之上，那只是能力的大小所定义的好坏，但真心的陪伴永远是给父母最好的礼品！空闲时，你会拿起画笔吗？会去学些音乐练练歌吗？这可是我们内心美好的幻想，你会将它变成现实的，对吗？对了，是不是还想着练练厨艺，侍弄些花草？想不想养一只小狗，毛绒绒的，可讨喜啦！如果有这个决定记得对它好，“它只是你的一条狗，你却是它的一生”！
愿这封信可以摆脱时间的束缚，将你我连接。它对与你来说是曾经的礼物，对我而言是对未来的承诺。让我们守着自己的信念，等待风雨后的彩虹！祝你初衷不变，梦想成真！
讲自己的心得体会
自我成长是每个人人生中不可或缺的一部分。我相信，只有通过反思和总结，我们才能不断提升自己并取得更好的成就。在过去的一段时间里，我经历了许多挑战和困惑，但也从中学到了许多宝贵的经验和教训。在这篇文章中，我将分享我在成长过程中的心得体会。
在探索自我成长的道路上，我发现自我认知是一个至关重要的方面。我们需要了解自己的优势和弱点，以及自己的价值观和目标。通过定期反思和思考，我们可以更好地理解自己，并把握自己的方向。同时，与他人交流也是非常重要的，他们可以给我们带来新的视角和思考方式。从他人的反馈和建议中，我们可以更好地认识到自己的盲点和不足之处，并为自己的成长提供更多的机会。
在我过去的成长道路中，我也明白了毅力和耐心的重要性。成长并不是一夜之间的事情，而是一个长期而持续的过程。在追求自己的目标时，我们经常会遇到困难和挫折。正是在这些困难中，我们才能锻炼自己的毅力。有时候，我们可能会失败或者进展缓慢，但是只要我们保持耐心并坚持下去，我们终将获得成功。这种毅力和坚持不仅适用于个人目标，也可以应用于其他方面，如工作和学习。
我还发现，积极的心态和心理健康对自我成长至关重要。当我们保持积极的心态时，我们能够更好地面对困难和逆境。相反，当我们消极和沮丧时，我们很容易陷入自我怀疑和无助的情绪中。因此，保持积极的心态不仅能够让我们更好地应对挑战，还能够影响我们的整体生活质量。此外，我们也应该注意自己的心理健康。当我们的心理健康受到威胁时，我们需要及时寻求帮助并采取适当的措施来恢复自己的平衡。
在自我成长的过程中，我还体会到坚持学习和不断追求知识的重要性。无论是通过阅读书籍，参加培训课程，还是通过实践和经验，我们都能够丰富自己的知识库。从这些不同的渠道学到的知识和技能可以帮助我们提升自己，并在个人和职业生涯中取得成功。此外，不断学习也可以帮助我们保持思维的灵活性和更新的观念。
最后，自我成长也需要我们不断挑战自己并扩展自己的舒适区。舒适区是我们对自己熟悉并且有把握的地方，但它也限制了我们的成长空间。当我们勇敢地跨越舒适区时，我们才能发现新的机会和可能性。我们可以尝试接受新的职责和挑战，探索新的兴趣爱好和领域，与不同的人交流和合作。通过开拓自己的舒适区，我们不仅能够获得新的经验和成就，还能够不断发展和成长。
总而言之，成长是一个持续而充满挑战的过程。通过自我认知，保持毅力和耐心，保持积极心态和心理健康，坚持学习和不断追求知识，以及扩展自己的舒适区，我们能够更好地成长并取得更大的成功。希望在未来的旅程中，我能够继续追求自我成长，并不断学习和改进自己。
有自己的心得体会
自古以来，人们都认为“体验是最好的老师”。无论是在学校里还是在生活中，我们都会经历各种各样的事情，通过这些经历，我们可以获得宝贵的心得体会。对我而言，我通过参与社团活动和志愿者工作，不断锻炼自己的能力和提升自己的人生阅历，这些经历对我产生了深远的影响。
第二段：通过参与社团活动学会团队合作和领导能力。
在高中时代，我加入了学校的学术研究社团。在这个社团中，我们不仅仅是普通的会员，还要负责策划和组织各种活动，这让我学会了与他人合作和领导团队的能力。在每次活动中，我们必须相互配合，协作完成任务。通过与其他成员的紧密合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，更好地发挥团队的智慧和力量。同时，我也通过组织各种活动，锻炼了自己的领导能力和组织能力。这些经历让我明白，只有与他人共同努力，才能取得更好的成果。
第三段：通过参与志愿者工作学会关爱他人。
大学时期，我加入了一个志愿者组织。通过参与不同的志愿服务活动，我学会了关爱他人。曾有一次，我参加了一次冬季送暖活动，我们去老人院给孤寡老人送去温暖的饭菜和生活用品。在与这些老人亲切交流的过程中，我深刻地感受到了他们的孤单和需要被关心的渴望。这个经历让我明白到，我们应该关注和关爱那些需要帮助的人，如果每个人都能做一些微小的事情，社会将会变得更加温暖和美好。
第四段：通过旅行学会欣赏生活和珍惜时间。
在高中毕业后，我有幸参加了一个暑期学生游学项目，去了一个陌生的国家。在这个陌生的环境里，我开始体会到珍惜时间的价值。我见识了不同文化的碰撞，欣赏了异国风情的美丽景色，而这些都是通过珍贵的时间去亲身体验得以获得的。在这个旅程中，我学会了从更广阔的视角欣赏生活，珍惜每一刻的时光。同时，我也体会到了自己的不足和需要改进的地方。这次旅行经历让我收获了很多的心得体会，让我更加坚定了自己努力追逐梦想的决心。
通过这些经历，我明白了体验是最好的老师这句话是多么真实。通过参与社团活动和志愿者工作，我学会了团队合作和领导能力，学会了关爱他人；通过旅行，我学会了珍惜时间和欣赏生活。这些经历让我成长了许多，也为我今后的人生道路指明了方向。我相信，只要勇敢尝试，用心去体验，我们都能从中获得宝贵的心得体会，让自己的人生更加丰富和有意义。
读自己的心得体会
读自己的心得体会是一种沉淀自我、成长的过程。当我们静下心来，反思自己的一切时，会有更多的收获和领悟。通过读自己，我们可以更好地发现自己的优点和不足，进而提高自己。本文将从不同的角度阐述读自己的心得体会，希望能给读者带来一些启发和思考。
第二段：读自己的积极效果。
读自己是一种自我认知的过程，通过这个过程，我们能够更准确地了解自己的需求和目标，从而更有针对性地进行规划和决策。当我们意识到自己的优点和潜力时，会更加有自信心地去追求梦想。同时，读自己也能够帮助我们发现自己的弱点，认识到自己的局限性，并有针对性地进行改善。通过不断读自己，我们可以不断成长和进步。
读自己首先要有一个清晰的头脑。只有静下心来，拿出时间，专注于自己的内心世界，我们才能真正读懂自己。其次，可以通过书写日记、反思和倾听自己的内心声音来读自己。保持一种积极的心态，勇于面对自己的弱点和问题。此外，多和他人交流、倾听他人的意见和观点也是读自己的有效方法之一。通过与他人的对话和交流，我们可以更好地了解自己的行为和想法在他人眼中的影响，进而不断完善自己。
读自己并非如此轻而易举，其中存在一些困惑与挑战。首先，有些人可能对自己的内心感受不够敏感或缺乏对内心问题的深度思考。因此，需要我们花费更多的时间和精力去解读自己。其次，读自己也可能会让我们产生困惑和焦虑，因为读自己往往需要勇于面对自己的不足和错误。这时候，我们应该坚持，并勇敢地去接受自己的不完美，在接受中寻找改善和成长的机会。
读自己是一种非常有价值的行为，它可以帮助我们更好地认识和发展自己。通过读自己，我们可以更好地与他人相处，因为我们对自己有了更深入的了解，也更懂得如何与他人进行交流和沟通。同时，读自己也可以帮助我们更好地规划未来，因为我们对自己的需求和目标有了更清晰的认识，可以更有针对性地制定计划并努力实现。读自己不仅提供了成长的机会，还能让我们更好地认识自我，培养内心的深度和宽度，从而过上更加充实和有意义的生活。
结论：
通过读自己，我们可以更好地认识和发展自己，提升自我。读自己既是一种挑战，又是一种价值，只有通过不断地读自己，并且以积极的心态面对困惑和挑战，我们才能更好地成长和进步。因此，建议每个人都要充分利用时间和机会去读自己，让心得体会成为人生道路上的一颗明灯。通过读自己，我们将不断提升自我，追求更高品质的生活。
致20多年后的自己的一封信
你好！
光阴似箭，日月如梭，转眼20年过去了，想到这里，我陷入了沉思……。
现在的我刻苦学习，20年后的我是否圆了我的大学梦想？现在的我是个名副其实的小吃货，20年后的我是否实现了儿时当美食家的梦想？现在的我淘气顽皮，总让父母不知如何是好，20年后的我是否还是这么叛逆，让父母头疼不已？在好奇心的驱使下，我有太多问题想咨询你。
20年后的你是否乘上梦想的航母，被日思夜想的大学录取了呢？站在大学门前，是否有一种激情油然而生呢？你还记得20年前和父母一起去山西大学游玩的情景吗？站在学术氛围浓厚的大学里，一座座造型各异的教学楼格外美观，一块块翠色欲流的草坪为美好的大学增添了无限生机，一位位文质彬彬的学子朝气蓬勃，意气风发。从那时起，我就立志要好好学习，天天向上，考上梦寐以求的大学。
我希望你能实现儿时每天念叨的人生理想，成为一名美食家，吃遍天涯海角的美味佳肴，只有这样，才能对得起我“小吃货”的名号。希望20年后的你随着时间的历练能成熟点，懂事点，学会关心父母，体谅父母，做爸爸妈妈的“小棉袄”。当然，现在的我也会改掉自己的坏毛病，争取不再让他们为我烦心。
20年说长不长，说短不短，那时候的科技一定日新月异，人们的生活必然幸福甜蜜……好了，不嗦了，期待努力的我遇见优秀的你！
20年前的你：xxx。
xxxx年xx月xx日。
自己的读书心得
20xx年看过这本书，十二年后又读了一遍，当时在里边所学到的第一个习惯就是积极主动。学习后就开始思考既然有那么多不可把控的外在事物，那么我能做的事是什么呢？我努力地做我能做的事情，所以从那时候开始，认真地去学习，用心地去做事。这本书彻底改变了我的思维方式。
了解一本书的前提是了解我们的思维定式和思维转换，就是每一个人为什么会在一种节奏之下不断地生活，为什么突破不了我们生活当中的困境？是因为我们看到任何事情的时候，我们都会自己习惯的思维定式去解读这个东西。因为有自己的思维定式。如果不能够对自己的思维定式进行反思和改进的话，就会永远生活在既定的节奏和循环当中，这就是很多人一直想改变的人生实际上并没有太多改变的原因。有时候我们会特别自然地认为，我们所得出的结论是对的。但当我们知道这个世界上存在一种思维转换这样东西的话，就会很震撼。所以，我们换一种角度来看待事情的能力是非常强的自我净化的能力，要学会换位思考。
自己的军训心得
学院为了加强学生干部的素质、能力，特意安排了一系列的学生暑干培训活动。其中包括开班仪式、基本规章制度的学习、团队管理、军训、军训口令等等。这一系列的学习，教会了我们许多实用的知识和技能，认识了许多的院、系的同学。为我们能更好的带好下一届新生起了很好的作用。下面我谈谈自己这段时间学习的体会。
开班仪式是学长学姐们对于我们这次暑干培训时需遵守的一些纪规章纪律及第二天的培训安排。还有培训班的班委选举，同学踊跃上台竞选和介绍自己。
在第一节课里，学姐为我们简单介绍了下我们学院的历史及院系设置，学生干部的基本素质能力、学生会基本概况等。学习团队是一个整体，是一种文化的概念，所追求的是一种凝聚能力，团队可以有效地解决复杂的问题;团队可以激发人的创造力;团队可以互相学习、互相弥补不足;。因此，学习高效的团队精神，使我更加增强了责任感、深感责任比能力更重要;深感团结、协作更必要。
第二节课是陈润华教授给我们讲的《指挥员的基本素质》。对于我们的领导能力有了很大的提升。在课程结束之前，陈润华教授教我们做副官之时的注意事项，该如何带好新生军训。为我们如何带好新生军训做出了较规范性的回答。
除了理论培训外，我们还进行半军事化的管理。每天早上6。30起床晨训，8点军训到11点多，军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。为了更好的能带好下一届新生训练，同学们努力纠正自己的姿势，挥洒着汗水。
除了训练之外，学长学姐们还组织我们学军歌，跳交谊舞，举行篮球对抗赛与辩论赛等。让同学之间更加珍惜彼此的友情。
暑干培训即将结束，我很感谢学院给我们提供这样的学习与锻炼机会。也希望学院可以为我们创造更多的锻炼机会，可以让更多的同学参与到其中。为此，要以这次锻炼为起点，要以这次锻炼为动力，为我们交院的发展壮大做出自己应有的贡献。
太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来!
在我们的心中，军训是一件艰难的事。不过我相信，只要我们努力，不怕苦不怕累，这十天很快就会过去的。正如教官说的那样：流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神，八天后我们就是另一种新面貌面对班主任。
挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向八天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的!!
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
1：苦并快乐着。
我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述?那要求严格却和蔼可亲的教官;那经过多次艰苦训练而取得的进步;那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗?军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐——那沿途的风景。
2：教官。
在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威风。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑我们将与教官们将成为真诚的朋友!
3：坚持。
炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”;当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经休息又重新踏上了这没有硝烟的战场。一中的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋律!
这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用热情和信心来迎接新挑战吧!
4：教训。
5：军歌。
我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。
来之不易的赞扬。
累
自从来到第一中学开始军训，所做的每一件事，都让我们知道我们不是被疼爱的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依赖。
军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我对自己充满信心，永远永远都会。
中国武学博大精深，讲究一个循序渐进。军训也是同一个道理，动作由易到难，就连教官的态度也越来越严肃。真不敢想象未来的日子里还有多少风风雨雨。
挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向十天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的!!
自己的军训心得
时间飞速的从指间流逝，不知不觉我们已步入高中，即将书写我们人生中崭新的一页，也开始了军训，军训在我的人生中留下了浓墨重彩的一笔。
“立正！”教官对我们班下了口令，同学们马上站好，此时的我们正站在操场上进行训练。虽然现在已进入秋天，可天气还是异常炎热，太阳如火球一般高悬在空中，炽烤着大地，阳光透过树叶洒在了我们的身上。教官在我们的队伍旁，一遍又一遍重复着站军姿的动作要领，还不到一会儿，我的额头上就已经冒出了了一层细细的汗。我想放松一下，不过看着身旁的同学依然坚持着，我也只好不去想了。树上的知了没完地叫着，阳光依旧毒辣，微风吹过，树叶哗哗的响着，微风拂过我的脸庞，带走了我的一丝疲倦。我的脚已经开始隐隐作痛，手也麻了，我在心里默默告诉自己要相信自己，坚持住，一切都会过去，相信自己我可以做好的。果然，想着想着，我就感觉不再那么累了。
是的，相信自己，我们能行。军训如此，人生亦是如此，如若能在自己快坚持不住时，给自己一个自信的微笑，那还有什么是不能克服的呢？正是因为相信自己，昙花才能承受长久的寂寞，多年一现；正是因为相信自己，彩虹才甘愿接受风雨的洗礼，实现了自己绚丽多姿的梦想；正是因为相信自己，雄鹰接受了严峻的考验，最终才能翱翔蓝天。
相信自己，是成功的源泉。如果李白没有“天生我材必有用”的自信，又怎会有他在诗坛上的成就？如果司马迁不相信自己，坚持自己的梦想，又怎会有《史记》的问世？相信自己不是奢求，而是力量。所以要想领略人生的风景就必须相信自己。相信自己，成功从未远去，唯有如此才能如夸父那样执着的奋进。
军训带给了我许多的感触，也是我明白了要相信自己。往事都会随着时间流逝，从我们的生命里慢慢淡出，而我们可以做的就是相信自己。相信自己，你将领略到“会当临绝顶，一览众山小”的人生美景；相信自己，你将离成功更近一步；相信自己，你将开拓出更为美好的明天!
自己的读书心得
这学期，我利用休息时间，认真地阅读了一遍《活出全新的自己》这本书，感觉受益匪浅，书中的许多说法对我都很有指导意义。
一位有识之士说过，如果现在把人类所有的财富重新公平地平均分配，不出几年，所有人的财富状态又会恢复到现在这样。所以，决定你此刻状态的，不是外在的遭遇，而是你内在意识层次的水平。
当有负面情绪时（生气、悲伤、郁闷、烦躁、嫉妒等不舒服的感受），你要能够觉察到，然后告诉自己："哦！此刻我有负面情绪了。这时候最重要的就是把注意力放在自己内在，而不是放在那个引起你负面情绪的人事物上。
有一个禅宗公案：“每个人的心里都有一匹恶狼，和一匹好狼，最后哪一匹狼会存活下来呢？”“是你喂养的那匹狼，它会存活下来。”
我们的身心灵如果用一栋房子来比喻的话，我们的身就是房子的框架，也就是结构本身、硬体的部分；而心，也就是我们的思想、情绪，感官觉受等，就等于是房子的装潢、色调、家具等部分。而房子的空间，在这里就可比喻为我们的心灵。我们的身体如果不健康，就像房子的结构、框架有问题；心理如果不健康，就像房子装修的品味很差，而且塞满了垃圾--各种负面思想和情绪，那么这个房子的空间就无法使用，或是房子看起来就很不舒服，而住在里面的人一定也不会觉得舒适、开心。
一个自卑感重的人，自然会在生活中体会到许多别人不尊重他的感受。一个觉得这个世界没有温情的人，到处都会被人冷眼看待。你怎么看待这个世界，这个世界就怎么样对待你。
孩子之所以有偏差行为，是因为需求没有获得满足的缘故。所以，责任还是在大人身上。
书中列举了幸雄对父亲的怨恨，一直责怪父亲没有尽到责任，其实父亲从小就是个寄人篱下的遗腹子，他其实也可以责怪他的父亲没有尽到责任，没有立下一个做好父亲的榜样让他学习。在他那样的教育背景下，他能做的就是那么多而已。在能力范围内，已经做到最好了。
人类就是这样，坚持一种想法不放，即使这个想法为自己带来无穷的痛苦，却还认为自己的想法是千真万确的，不肯改变。如果我们换一种思考方式，我们的人生可能会完全不同。特别是在管理工作中，别人做的如果达不到自己的要求，我们可以思考，可能他已经尽了自己最大的努力了，而不是不肯干，这样自己就不会痛苦了。
我们对别人的指责，都在自己身上可以找到。所以，宽恕是最重要的特质，因为原谅别人，就等于原谅自己。
这本书是一部指导人类心灵成长的良好书籍，特别是提供了很多观察自己的方法、提升灵性空间的活动、自我安抚的方法等，读来真的很受益，直接可以效仿运用。相信这本书带给我的将会是终生的价值和力量。