下厂实习总结（专业18篇）

实习总结是在实习结束后，对实习工作进行反思和总结的重要手段。小编为大家找来了一些实习总结范文，希望能够帮助大家更好地写出自己的实习总结。

下厂实践总结

公司和xx公司（）下厂实践锻炼。其中，6月14日7月10日，指导学生企业跟班实习。现将，这一段实践的工作总结如下：

一、两家企业的基本情况

xx公司系国有控股的中外合资（港资）企业。公司目前拥有纱线设备11万锭。纺纱采用：经纬纺机的清梳联、瑞士立达公司e32/e65精梳机、陕西宝成纺机的并条机、天津宏大jwf1415型粗纱机、马佐里dtm129型细纱机（配德国绪森的板簧摇架）、意大利萨维奥公司orion。m全自动络筒机，配备全套乌斯特试验仪器，选用优质的国产和进口原料，采用经iso9000和iso14000认证体系，精心生产高品质的一系列纱线全棉纱（16s——60s）、粘胶纱（20s——60s）、紧密纺、赛络纺、氨纶包芯纱。主要生产精梳及混纺纱线，质量可达乌斯特公报20xx版的5%—25%的水平。公司同时拥有8条印染生产线，具有6000万米印染布的年生产能力。

xx公司（原南通色织二厂）始建于1956年，是集色织布生产、服装、自营进出口为一体的色织专业生产企业。工厂占地3万多平方米，资产总额四千六百多万元，共有员工580人，其中专业技术人员80多人。年产各种色织布1000多万米，服装50多万套（件），年产值1。2亿元。

工厂主要生产府绸、青年布、牛津纺、绒布、弹力布、彩色牛仔布、泡泡纱、印地科、提花布、新羽绉、杨柳绉、雪尼尔、双层布、三层布、白织布等。产品主要采用新疆长绒布、一般纯棉、人棉、粘棉混纺、粘棉交织、涤棉混纺、亚麻棉混纺、亚麻棉交织、苎麻棉混纺、苎麻棉交织、大麻棉混纺、大麻棉交织、涤腈混纺、涤粘混纺以及阻燃腈纶等原料。所用原料从4。5s到100/2s之间各种纱线。

二、下厂实践锻炼的主要内容

1、通过三个月在企业的实践，了解了两家企业的基本情况，包括公司发展状况、产品品种、产能、产值、员工人数与构成、科室与车间设置、市场销售情况等。进行企业生产工艺流程参观，了解产品的整个生产过程。了解整个生产中设备的规格型号、数量、生产能力等。了解有关纺织设备在生产中的作用、结构形式、工作原理、技术性能、操作规程。了解企业对人才的需求和对专业知识的要求。了解企业管理的各项规章制度。期间，还邀请了企业的专业技术人员来校做了专题讲座。

在企业参加实践活动期间，本人始终严格要求自己，与一名公司普通员工一样，以务实的工作态度和扎实的工作作风树立良好的形象，受到了公司上下的好评。在公司实践过程中，能结合自己的教学专业参与本次实践活动，通过深入车间、查阅资料、加强沟通，取得第一手资料，使自己所学的理论和本次实践能紧密结合起来，为做好下一步完善教学方案、改进教学方法、切实加强实践教学环节，提高技能型人才培养积累了一些经验。

通过指导学生在企业的实践，学生们进一步了解纺织企业实际生产情况，巩固课堂教学中所学到的知识，加强了对专业知识的理解，也促使学生形成正确的就业观和人才观，为今后适应工作岗位要求打下基础。

通过4个多月的实践，本人体会到了我们教学与企业需求之间的差距以及当前人才培养模式与社会需求之间的差距。同时，我也体会到，职业教育就是应到为企业提供适用的人才，就是要为学生增长就业能力，在教学过程中，一定要在加强学生理论知识教育的同时，加强学生动手能力的培养。要随时掌握企业发展的动态，及时更新和调整课程内容，培养出适应社会需要的具有竞争力的学生。

实习生实习总结

我这次在银行的实习，让我也是感受到工作的艰辛，同时也是意识到自己的很多不足，还需要继续的去提高，才能更好的在职场上去立足，我也是对于这次在银行的一个实习，来做一个工作总结。

进入银行工作一直以来也是我的梦想，而今能实现，我也是特别的高兴，虽然只是实习的阶段，但是我也是希望能留下来，所以也是特别的认真去把领导交代的工作给做好，在培训之中，认真的去学习，去做好笔记，让自己能更快的掌握工作的技巧，能把自己的能力在岗位上去展现出来，只有自己能做好工作，那么才有机会留下来，我也是通过自己的努力，而今也是感受到，自己的辛苦是没有白费的，而且在工作里面，我认真的态度也是得到了肯定。掌握的工作技巧也是让我明白，工作没我之前想的那么轻松，但是也是可以感受到做好工作真的会给我带来很大的成就感，所以在工作方面我也是有很大的动力去做好事情。

同事给我们的培训，我也是认真的去听，然后也是了解了在这个岗位上，如何的去做，才能是真的能把工作给做好，开始做事情的时候，我的效率，我的水平都是不怎么样的，在同事们的眼里，真的是一个新的不能再新的菜鸟了，不过我并不觉得会如何，只有做好了积累了经验，那么以后我也是能达成像他们那样的熟练，那么优秀的.。并且我也是感受到虽然是有竞争，但是遇到问题的时候，大家也是会相互的去帮助，去告诉我该如何的去做，而我学到之后，也是会把工作做好，每天下班之后，我也是会去反思，想想白天的工作哪些还是可以进步，哪些是还有提升的空间，特别是在一些新的业务上，其实我和老同事去学习的都是一样的，那么我也是可以做的是比他们优秀的，只要自己认真，愿意去做。

而今实习结束，我也是得到了银行的认可，我清楚这离不开自己的一个努力，同时也是有同事们的一个帮助，我才能在岗位上去把工作给做好，当然我的工作经验是不足的，我在做事情的方法上面也是还有很大的一个进步，我也是要继续的在以后把银行工作给做的更好，同时我也是很年轻，可以提升的空间有很大，我也是相信自己是可以在今后的工作能力会更好的，来在职场上更好的去立足。

在公司实习，做客服的工作，而今也是要实习结束了，对于这次客服的工作，我也是收获挺大的，虽然是基础岗位，但要学，要去掌握的东西很多，而且做好了，也是对于这个行业有了更多的了解，对于以后的晋升，职业道路的发展都是有非常多的好处，所以我也是认真的去工作，去把客服的工作给做好，对于这次实习，我也是要来把工作总结下。

开始工作之前，领导也是给我们做了差不多一周的培训，了解公司的产品，熟悉工作的一个流程，知道要运用哪些操作的软件，同时也是在培训里要熟悉我们日常用到的话术，一些关键的话术也是要去背下来，只有这样，下到岗位，才能把工作给做好。通过培训，我也是懂得了客服的工作看起来轻松，毕业实习生工但是只有掌握了产品的知识，知道怎么做了，熟练之后才能是轻松的，其实入门也是比较的简单，但是想要把工作给做好了，那么真的不是那么容易，我也是通过培训之后，认真的去做事情，然后才渐渐的熟练的，而在学习上，我也是做好笔记，领导讲的要点，重点，都是用心的记下来，毕竟很多的东西，讲过之后不去记，那么就会忘记了的。

进入到岗位，我们也是分配给了我们客户，开始客户量比较的少，也是一些简单的问题需要我们去回答，我也是有些磕磕碰碰，毕竟之前没有做过，但是一个个问题的解决，我也是有了成就感，渐渐的也是不再那么的紧张，能从容的把我所学，所知道的和客户去沟通，去尽力的把客户的工作给做好，帮他们解决问题，通过这次客服实习，我也是对于这个行业有了更多的一个了解，很多的知识也是学到了，特别是关于产品的，以前虽然自己也是使用过，但是却并没有那么深入的了解，从生产，制造，维修等一系列的东西，我都是有了更多的了解，并且我也是清楚的知道，通过客服的工作，我的交流能力也是得到了提升，和客户的沟通也变得更加的顺畅，渐渐分配给我的客户更多，我也是能把工作给做好，而今实习要结束了，和正式员工的工作，我也是没有什么差别，我也是相信我能以后的工作继续的去做好它。

实习虽然要结束了，但是也是新的开始，而且要学，要提升的，我也是觉得还有挺多的，也是要继续的努力去把客服工作给做好。

实习生实习总结

在实习期间，我仔细贯彻学校提出的“学校（教育）要建立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，进一步领悟体育课程标准的。乐观营造良好的体育氛围，彻底转变老师的教学理念。接下来我将对我今年的工作作如下五方面总结：

作为一名体育老师，课堂就是我们的生命。在开学之际规划好本年度教学方案，依据教学方案仔细的备好每一堂课。每堂课依据教学方案和备课内容进行，虚心向其他老师求教，接受指导老师的指导。再通过（反思）来提高自我的教学水平。

在上好课的同时也乐观协作学校开发属于我校特色的体育课程，如20xx半年学校开设的（武术）社团活动。

本人乐观参与各类教科研活动，在听课中我仔细做好记录，并写下听课心得，与其他老师进行深化沟通，以便总结更多的阅历。回到学校进行再反思，总结科研活动的收获，并化为己用。

学校方面力所能及的参与了体育局及xx区教育局等组织的有关体育节的竞赛。

1、x月份，我校进行了第x“八字绳”竞赛。

2、x份，我校进行了第x广播操竞赛。

3、x份，我校进行了第x同学趣味运动会。

4、x份我校全体老师参与了xx组织的趣味运动会。

5、同学的日常两课两操三活动也常抓不懈，给同学以活动的时间，熬炼的机会。

当然在我的体育工作中仍旧存在很多不足之处，主要有：

1、在日常工作中存在着敷衍马虎的现象，这是需要改进的地方。

2、校训练队训练时间不够保证。

对于体育老师的评优、评先，针对目前的评优、评先方式，体育老师与（其它）老师相比存在着相当大的局限性，请领导在制定考核制度上多赐予关怀和照看。

4、体育器材的管理有待于加强，特殊对器材管理要更加规范。

5、今年担当总务工作，常常的因总务工作影响体育教学。没有协调好。

不过总体来说这段实习期对我来说是很不平凡的一年。我学到了许多，也取得了肯定的.成果，但是我知道这还远远不够。在今后的学习工作中我将不断地学习、进取，再学习，再进取，才能成为一名更加合格的体育老师。我信任在以后的工作中我会做得更好。

教师下厂实习经验工作总结

下厂实践总结

通过下厂锻炼我们学到了许多书本上无法学到的知识。通过跟生产现场面对面的接触，了解和掌握了理论与实践相结合的结合点，在工厂里所有的一切都是为生产服务，而理论知识更是如此。在教学过程中，很多理论知 。

富教学内容，提高教学质量。在课程教学中，把行业现状和特点如实地展现给学生，让学生尽早与社会接轨，不至于让学生走出校门，与行业实际脱离太远，从而产生种种不适应。

1、端正态度、目标明确，收获显著由于本人从大学毕业以后就进入学院从事教学工作，尽管期间在学院的实习工厂有过相关的实践锻炼经历，但是时间较短，而且学习也不系统化，因此多数时间都是担任教学工作。我深知自己在操作方面和实践知识方面离企业要求的差距，因此，进入企业后，我首先清醒的认识自己，把自己当做一个刚毕业进入企业的大学生，当做一名普通的工人，每天按照企业的作息时间按时上下班，在实践过程中忘记自己的身份，放下人民教师的架子，虚心向企业的工程师和工厂一线师傅请教和学习并作好了工作笔记，与一线师傅一起动手操作，不怕脏，不怕累。由于自己是带着系部的要求深入企业锻炼的，所以从进入企业的那天起，我就为自己制定了科学、合理的实践锻炼计划，这样，可避免自己每天工作的盲目性，也可以通过计划使自己明确应该在那方面重点学习，以便于回校后更好的投入到工作中去。

2、珍惜机遇、深入学习、刻苦钻研下厂锻炼,，对我们教师来讲，是一个难得的机遇，更是一次终身难忘的经历。我不能说在短暂的几个月里面为公司做多少贡献或有多大帮助，但是对于公司安排给我的每一件事情我都能够认真的完成，不求十全十美，但能尽量做得更好，争取达到自己与领导满意为止。在液压有限公司公司可以熟悉各种刀具和工具系统，见到各种刀库和工装，及各种数控系统，工作中主要是从事数控编程，数控加工和数控设备的安装与调试等。我在向工厂师傅学习实践操作技能的同时，我也充分利用所学知识为他们解决了在加工生产中遇到的问题。

3、工人师傅吃苦耐劳的精神深受激励工人师傅的吃苦耐劳、任劳任怨、努力学习、勇于探索革新的主人翁精神使我深受感动，在工作压力大、责任心强、条件艰苦的环境中，我看到的是工人师傅们积极工作、乐观向上的工作热情，善于总结、推陈出新、努力钻研的主人翁精神，这些优良的工作作风深深地影响着我，这些内在的工作气质将渗透在我今后的教学中。通过下厂锻炼也让我知道了在不同的条件下，理论与实践的差距，使我深刻认识到仅仅掌握书本知识、传授书本知识是远远不够的，必须不断实践，不断学习，不断了解化工专业的新动向、新形势，努力提高自己的业务能力和专业素质，才能更好的完成教学任务。

继续深化教育教学改革 通过下企业锻炼，了解了目前行业、企业对各类人才的需求、就业状况，通过自己亲身经历，掌握企业对本专业人才知识结构、职业能力、职业素养的要求，返校后有针对性的进行课堂教学，培养出更符合企业需求的应用性人才。同时根据企业要求与工作过程特点，修订人才培养方案，改革课程体系，整合教学内容，按知识结构分模块，按能力结构分项目，按认知规律分任务，采用工学交替，教学做一体化模式进行教学，切实提高学生实际动手能力。根据企业对员工身体素质、心理素质、沟通协调能力、随机应变能力、服务意识、敬业精神的要求，修订教学计划时加大人文素养、职业素养培训课程比例，引导学生树立正确的人生观、价值观，加强自身修养。

下厂实习总结

xx年xx月xx日，我来到xx学习，xx是一家私营企业，公司规模不大，员工人数也不多，但是全年的业务量不小。家丽装饰在企业发展的同时非常注重对建筑装饰的个性化设计，其超高设计水平在同行业中有目共睹，而这一切都建立在企业有一帮素质过硬的设计团队上，以及对计算机三维设计软件3dsmax的熟练运用。我这次学习的内容的重要就是要掌握计算机三维设计软件3dsmax在装饰行业中的`应用，以便为今后学校开设此类课程做好充分的准备。

采取到企业跟班锻炼的方式，提高自身的职业能力、实践能力和理论联系实际解决实际问题的能力，努力向专兼结合、知识结构合理、素质优良的双师型专业教师靠拢。

1、了解企业的生产组织方式、施工流程、产业发展趋势等基本情况。

2、了解企业发展中需要运用到的计算机专业学科，以及对该学科需要掌握的程度。

3、在企业中寻找一位业务精通的师傅，拜师学艺，重点学习3dsmax计算机动画软件在装饰装潢行业的应用。

4、思考在教学中如何将所学知识应用到理论教学当中，真正做到学有所成为我所用。

学习中，公司的设计工程师闻工对我进行了悉心地指导，使我对3dsmax软件的学习有了很大的进步。在闻工的指导下，对3dsmax软件都进行了了解和接触。在此次学习过程中，我有几点深刻的体会，个人觉得今后在计算机三维动画设计课程的教学中，应该贯彻以下两点：

（1）教学过程中必须贯彻理论联系实际的原则在讲授计算机三维动画设计课程时，要以理论为基础，重点强调动手实践，因为此课程就是一门实践性很强的课程。教师在讲课过程中，对涉及到的内容，可有针对性地带领学生进行动手操作，做到理论与实践有效地结合起来，不断提高对3dsmax软件的应用能力。

（2）注重实例演示教学法。

将来授课中不能忽视对学生基础知识的巩固，把学习建立成一种空中楼阁。讲解知识不能操之过急，重视细节和每一个知识点的区别和联系，通过实例进行演示而不是一代而过，通过实例演示教学法提高学生的学习兴趣，巩固对当前知识点的学习。

为期一个月的学习其实很短暂，对3dsmax软件的学习也不可能达到一个很高的水平，因为3dsmax是一款非常复杂的三维动画设计软件，没有长年的积累无法达到很高的水平。在以后的教学过程中我会将这次学习中所学的应用于课堂实践，更好的深入到教学的各个环节中去，我也希望今后能够有更多的机会让我进行这些方面的学习，真正做到教学相长，提高自身的教育教学水平和能力。

实习生实习总结

我是白城师范学院初等教育系1x级02班实习生张玲玲，从20xx年3月到5月30日在榆树市第四小学进行了为期三个月的实习。在实习期间深受校领导的照顾和关怀，并在指导老师的带领下，认真负责做好各项业务工作，完成任务要求。在实习过程中，认真备课积极参与各项活动，指导老师和校领导给予了帮助和指导，指出不足和学习经验。

光阴似箭，岁月如梭。

一晃几个月的实习生活已经过去了，在几个月的实习过程中，我有着许多收获和欢乐，但也有着苦涩和教训。这些成功的经历将激励着我在以后的人生路上取得更大成绩，失败的经历将使我努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子里做好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富。

我的实习生活是从3月1日开始，到4月中旬，我所在班级的班主任老师，由于个人原因请假一个月，这使我有机会在刚进入学校的初期基本了解学生的情况及学校的管理模式外，能进一步接触班主任的班级管理工作，能更多地走进教学的课堂，丰富了我的实习工作。

刚开始我所讲的课都是指导老师给安排的，语文讲解一些比较简单的古诗、词及说理、写景的文章，数学讲讲基础课和一些练习课。由于是进入了一所较好的小学，老师都有着丰富的教学经验，刚进去有些不悦，压力好大，备课感觉不知如何更好的安排教学环节，为了保证第二天上课的质量，学课到10点。在一开始的几周内，备课都要到10点，真的很辛苦。

就这样通过近两周紧张而充实的适应，我逐渐学习和适应了学校工作的节奏，熟悉了学校的作息时间。另外，通过大量的与学生接触，逐渐地认识了他们，了解了他们的学习情况以及家庭状况，使自己的工作效率和上保质量也提高了，也使自己在指导老师的心目中的地位得到了极大的提升，得到指导老师的肯定与认可，自己非常开心。这一切让我深深体会到做任何事情都必须尽自己最大的努力，也只有尽了自己最大的努力，才能将工作做好，做扎实，才会收获成功的喜悦。

在整个实习过程中，让我走到了教学的第一线，深刻体会到教学工作的不易。

通过观模课的学习以及自己亲自走到教学第一线，使我认识到：

1、课前一定要认识到进行扎实的备课和精心准备的必要性，这样上课才会得心应手，有条不紊，不紧张。

2、课堂上要注意教学秩序和教学效率，如果课堂秩序很乱，将会直接导致学生接受效率不高，最重要的是影响成绩。

3、上课时态度要从容大方镇静，采取恰当的姿态语言帮助说话，从而使教者更加具有激情，调动课堂气氛，使学生在快乐的轻松氛围中学习。

4、注意运用启发式教学和巩固性原则，在教学过程中，启发和引导学生去探究和思索，从而完成本节课的教学任务和教学目标，而不是以往的“注入式”和“填鸭式”的教学方式。

5、在课后要主动虚心地征求指导老师的意见，以及重视学生的信息反馈，认真地做好自我分析、评价和总结，对指导教师的意见进行改进，为下一节课做好准备。

6、每一节课后，都精心选择份量适当的、难度适中的习题，并着眼于巩固学生知识培养技能，尤应注意发展学生的智力和创造才能的布置作业，对布置的作业及时检查，认真批改并分析研究学生完成作业的优缺点，批改作业时要给学生写批语，态度要慎重，保护学生学习的积极性。

在整个实习过程中，认真听取班主任介绍班主任工作在学校工作中的地位、作用和重要意义，尽快熟悉班主任的具体职责，掌握班主任工作的具体内容和特点，学习运用教育理论职业道德，和独立从事班主任工作能力，认真学习班主任的工作方法和经验。

1、维持日常秩序，保证课间的秩序，以及放午学和晚学的学生下楼的秩序，保证同学安全出校门。

2、开展主体班会，每周都要开展主体班会，对上周工作的总结和对上周工作不到位的地方的检讨，以及下周的工作安排，每周都要进行评比，都有标兵班、挂小红旗。

3、个别学生的教育工作，个别学生不写作业，家长又没时间检查或没有在家乡身边的长托生，对他们进行正确的教育及感情思想交流，找明不写作业的原因，劝其改正、进行说服教育。

经验的良好途径，也是你总结班级管理与如何讲解知识的重要途径，也许我习惯了一个人独来独往的生活方式，用更多的自我思维代替相互交流。但是现代社会要求我们每个人学会相互交流和深入沟通，交流、沟通是一种智慧，养成一种良好处事的生活方式，我会慢慢地改变自己，让自己拥有交流的智慧，养成良好的处事方式，这一切不但是个人发展的需要，也是时代和社会发展的趋势。

三个月的实习让我体会到做一名老师的乐趣与辛苦，同时，他使我在课堂上学习的理论变为实践，使虚拟教学变为真正的面对教学。真是“实践出真知”啊!实习就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨炼得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，在实习中逐渐变得有能力、有信心。

实习陪伴我经受了挫折，也经受了快乐!

这次实习给予了我很多，今后我将保持认真负责的态度，高尚的思想道德情操，进一步完善和充实自己，争取在今后的学习中更好的完善自己，在以后的实习中、工作中更好的运用自己，做一名对社会有用的人。

下厂顶岗实习心得体会

一段：

下厂顶岗实习是一次宝贵的机会，我有幸能够担任厂内一线职工的工作，亲身体验工作的压力和挑战。这段实习经历使我深刻认识到工作的重要性以及对于个人能力的要求，也让我更好地了解工人们的辛苦和付出。下厂顶岗实习不仅是一次对自己能力的检验，更是一次对于人生态度和价值观的审视。

二段：

在实习期间，我被分配到一家汽车零部件厂的生产线上工作。刚开始的几天，我很忐忑，不知道如何应对压力和繁重的工作任务。然而，通过一番努力，我很快适应了工作节奏，并且能够胜任各种操作工作。我学到了很多技术操作的知识和技巧，也意识到工作需要的耐心和细心。在实习期间，我时常跟随资深工人学习，虚心请教技术问题，并且努力提高自己的工作技能。

三段：

在实习期间，我也深刻感受到工人们的辛苦和付出。他们每天早出晚归，忍受着高温和噪音的刺激，不断地重复着单调的劳动。他们的脸上始终挂着辛苦的汗水，但他们并没有向困难低头。与他们相处让我懂得了珍惜现有的机会和付出的努力，同时也感受到了工人们默默奉献的精神。

四段：

下厂顶岗实习给了我机会认识到工作的重要性，并让我重新审视了自己的人生态度和价值观。工作不仅仅是为了生活，更是一种对自己能力和价值的验证。通过实习，我明白了职业生涯规划和个人发展的重要性。我要不断学习和提升自己的能力，为自己的前途奠定坚实的基础。我也要不断改善自己的工作态度和习惯，努力将工作看作是一种生活的动力和乐趣。

五段：

通过这次实习，我意识到作为一名即将走入社会的年轻人，我需要有一颗踏实肯干的心，并且保持对工作的热爱和执着。我要做到不怕辛苦、不怕苦累，虚心向他人学习、勇于接受挑战。我要珍惜现有的机会和自己所接受的教育，在今后的岁月里，争取用自己的努力和汗水创造出更加出色的成果，为社会做出应有的贡献。

总结：

通过下厂顶岗实习，我受益匪浅。不仅体验到了工作的辛苦和挑战，而且认识到了工作的重要性和对个人能力的要求。实习中，我努力适应工作环境、学习技术操作知识，并向工人们学习他们辛勤付出的精神。实习意味着迎接挑战和改变自己的态度，让自己不断提升，并为自己的前途奠定坚实基础。最后，我明白了作为即将走入社会的年轻人，只有勇敢、肯干、踏实地工作，才能实现自己的人生理想，并做出应有的贡献。

实习生实习总结

一年的实习让我学到了很多东西，感觉自己一下子长大了。重要的是让我对自己有了一个很好的定位，并且明确了自己以后的发展方向，还有找到了一种良好的心态来面对一切。在这精彩的一年中，经历了社会上的形形色色和酒店的实践，有苦有甜，欢笑与泪水，我想这应该是自己以后人生路上的宝贵财富吧！

我想我应该是超额完成了实习，不只是在规定的时间上，而且在学到的东西上比预期的要超出很多，内容上要丰富很多，学到了很多原来没有想到的东西。总之，我的所得大大超过了当初的期望值。

从一开始学酒店管理专业，酒店的魅力与酒店的文化从就深深吸引了我，并促使我不断的去学习与实践，去探究酒店里的世界。实习给了我更好的机会，尤其是在北京，在这个到处是顶级酒店的城市里，空闲时间我会到不同酒店，去看，去感受，去学习，有时还会去亲身体验一下不同酒店的服务。每一个酒店都有它独特的文化，在不同酒店中行走，它们独有的文化会给我不一样的感觉。酒店文化的建设对一个酒店来说非常的重要，在我所实习的酒店中，发生的一起非常严重的投诉，其最大的一点原因就是酒店文化没有深入到每一个服务人的心中，之后，我们酒店也做出了加强员工酒店文化培训的决定。这次重大的投诉事件与我所牵连，在与领导谈话中我与我们处理这次投诉的领导借此对酒店文化交谈了很多。之后我对很多著名酒店管理集团的酒店文化做了涉猎，令我印象最深的是利兹卡尔顿的酒店文化培训，我看过广州富丽利兹卡尔顿的新员工培训视频，他们的培训师让我有了毕业想去利兹卡尔顿工作念头，我觉得他们的文化与我所理解的很相像。努力吧！

在最后工作的日子里，我做了我们吧台的负责人，负责管理吧台的事物。再给新员工培训的时候，我着重给他们培训服务人修养，我认为，任何一个员工最慢在两个月后都会掌握工作岗位上的一切事物，但是个人修养却是一个长期地工程。我根据我在图书馆所学到的、在学校中学到的知识、在工作中的体会，针对日常在他们身上发现的问题，为他们进行服务人修养的培训。因为作为他们的培训者，我认为最重要的是引导他们找到酒店文化的魅力和酒店工作的动力，至于岗位的技能与流程相对于此要次要一些，因为找到动力以后，学习其岗位技能也会主动认真起来。在教育界有一种说法，让学生掌握学知识的方法远比让其掌握一些知识重要。也不知道，我的这种培训方法，对他们有没有用，现在效果还不明显，保持联系，以观后效吧！

很多人说，“社会很残酷”“社会上到处都是阴谋与暗算”，我想免不了会有一些此类此类的成分在里面，竞争的不良所至。我想，社会的大部分还是好的。我一年的实习中几乎是在同事与领导的照顾中度过，同事的竞争都是良性的，相互帮助的。也许这是我的幸运，也许我没发现残酷的事，总之，我几乎是在别人的帮助中度过一年的实习，这也教会我怎么来做team work,对，是团队工作，团队精神。在实习之前，我是最缺乏团队精神的一个，因此，我的工作、学习、生活都遇到很多麻烦，我为此付出了代价，我的团队没有放弃我，慢慢的，我懂得了什么是真正的团队。其实我一直知道团队的重要性，只是实习之前和实习初期从来没有实践过，也无法体会其奥妙。我没有一个很好的方法，让自己融入团队，没有一个很好的方法来为团队的提高做贡献。后来通过大家的帮助，通过我的学习，我开始体会到团队的意义，找到了融入团队的方法。等到自己做了负责人后，带领一群人来工作，我觉得那时我才真正明白了团队的意义，因为我需要我所带的团队有团队精神，我需要他们凝聚在一起来完成工作。在给他们培训时，我重点讲团队精神，给他们讲我所遇到的麻烦，我所体会的团队，同时我也是在做回顾学习。所谓团队精神，不是知道了一个定义就能懂得什么是团队的。要懂得team work，就要在实际团队中自己去体会去磨合。

以前我总想着自己把工作做到极致，坚持着付出极大的努力，通过自己来影响身边的人来一起努力，以此来带动整个团队。我是这么做了，我是很努力，可是结果我错了，我个人的努力不但影响不了身边的人，反而我身边的人会认为我在表现，认为我特殊，我或多或少受到了些排斥，因为我的“出众”。在最后的一段时间，与领班的交谈中，领班说过年终的优秀员工奖中我，可是经理说你太出众，反而与西餐厅的团队显得不融洽，我因此失去了这奖。我认为我的想法与思维顺序是对的，可是我的做法却存在问题，直到现在我都没想到答案，就是如果我当时怎么做会跟好一点，怎么做才是正确的,以后自己慢慢找吧，我想多听取老师同学的建议会找到的！等我开始带领一个团队时，有一个人跟我刚来时很像，自己的工作做得很好，可是缺乏团队精神，当我站在我现在这个角度时，我知道我需要他怎么去做，我也知道别人该怎样帮助他，就像我是新员工时一样。于是我想，每一个缺乏团队精神的人，只要他不放弃自己，团队不放弃他，他会慢慢体会到团队的真正意义，team work的思想会慢慢渗入他的思想，想想我不就是这样一点一点走来的吗？我感谢我的团队，我感谢我自己，假如说一年的实习，让我只学会了team work，这也就足够了。

关于梦想与现实，这是我们经理提醒我让我思考的问题，当然这个问题的答案没有那么容易就能自考出来的，直到现在我还在思考。我想这又是一个选择题，不是单纯的选择：

a.梦想

b.现实的问题，

我认为是要我选择梦想与现实在我的一生中所占的比例问题，这就是我一直在想的原因，不同的时期，不同的环境，这个比例都是会改变的，只要有所改变，就要有所思考。就像在理性与感性之间，不同时间与环境之中，我会做出不同的选择。有时我会选错，可得到的教训往往会成为我下次选择的参考，这也是一种财富吧！我自学中国古代哲学，利用中庸、大学、道、帮我找答案，中国“圆”与“和”的思想一直在潜移默化的影响时代的发展，这个先不说。在个人修养中，我也开始向这方面靠拢，我想关于梦想与现实，我在找其中的平衡，这是中庸；关于梦想与现实，我在找为保持其平衡我该做出改变的顺序，这是大学；关于梦想与现实，我在找保持平衡的方法，这是道。在实行的的时候，儒家的仁义礼智又会起到很大的作用。其实在做好的服务中，中国的哲学也会融入其中，尤其是中庸的思想。这算是我实习的额外收获吧！我要感谢我建议我涉猎中国古哲学的大舅，感谢我的经理，感谢我在国家图书馆的时光。

在实习报告的最后，把我实习的所有总结成一句话：一开始我就爱上了酒店文化，现在我依然爱，并且爱得更深沉！

物业实习总结实习总结

20,写在人生的历史上,是崭新的一页；写在人生的故事里,是最有启迪的；写在人生的旅途中,是承上启下。

离开学校,并没有抛去学生的这顶帽子,依然以学生的姿态和心态,面对新事物,应对即将发生、或已发生、正在发生的事情,用正确的思维却不成熟的思想意识,理顺复杂的思路,用踏实写进自己的行动中,成功地由青年学生时代向青年开拓时代转变、迈进,成功地由学生人生之路向社会人生之路的转变、迈进。做一个自知之明、有容乃大、谦逊之人,做一个屈尊不失尊严、得意不忘形、失意不失态、乐观进取之人,做一个不为消极而沉沦、不因失败而失落、颓唐、不气馁、始终昂首挺胸的大男子汉,实践“脚踏实地,奋力拼搏,敢立壮志,誓夺第一,我能行而我也必行,潜力无穷,自强不息”的人生箴言,以实际行动开拓奋进,勇于攀登,无限风光在险峰。

我在明德物业省政协管理处为期四个月的实习已终了,四个月的时间里,我似乎已经由学生转变成社会人了,有所为、有目标、有信心的健康成长和发展着。明德物业给了我这个条件,使我更全面、具体地融入其中,也让我更能体会到工作带来的变化。在这个充满竞争又具有无数挑战的社会里,明德物业给予我的四个月的锻炼,将使我在企业这条道路上进一步发展,得到累累果实。回想来时、进行时、过去时,纵有忧乐,必有得失,然不抑也不扬,乃错也,下面就从这两方面,分别述之。

初来乍到的担心和恐惧,走上工作岗位的忐忑和慌张,身在其中的埋怨和惆怅,已在时间的磨合和实践中渐渐化为乌有,取而代之的是工作本身带来的趣味,自身成长的养分,为人处世、沟通技巧的所得,可谓得之悠然。这段时间里的路程,这段路程里发生的事情,是我在明德物业得到的弥足珍贵的经验,留下足迹会是很深、很重、很大的烙印,给予我最厚重的礼物。

企业是个舞台,它带给我的不仅是成长,还有沉沦,要能取其精华,不断在实践中汲取营养,发展壮大自己,必有一番作为。下面,本人通过在实践中得到的启示,解读在明德物业实习期间带给我的变化和认识,以帮助自己在明德、在社会上有更好的发展,取得更高的成绩。在省直机关,就会经常开会,我在这段实习期间,召开了“人口资源环境委员会全国政协会议”“科教文卫体委员会全国政协会议”以及“山东省政协常委会”等多个宏大、气势恢宏的大会,做为传达室的接待员,积极应对,感触颇深。首先,我按照公司的制度和规定行事,一丝不苟地履行自己的职责,保持着积极乐观向上的心态和精神面貌,这使我认识到,一个人在工作上的态度和之中的.形象对企业的作用。其次,是在沟通技巧上。面对这么多的政协委员,虽然我们不能面对面沟通,也在无形之中影响着我,促我去改变。在日常工作上,我已由最初的慌乱、不安、无序,到后来的应接自如、及时,似是一场冒险活动。沟通技巧,已把我置于生活的顶端,使我天天面对来访的客人,促我发展。第三,要有灵活应变、善于思考的头脑。本着服务至上的观念,要力所能及地为业主着想,为业主服务。全国政协会议,这种别开生面、气势恢宏的大会场面,还是第一次目睹,服务当至关重要。如何服务呢,就要看自己如何处理问题的能力了。灵活的思维、善于思考的大脑、应变的能力当要一番发挥、施展了。在日常工作中,如何与领导打招呼,如何接待来访客人,如何与业主沟通等,都需要自己从书本上的理论知识与现实中实践遇到的问题结合起来,综合、具体的思考、判断,既给了我挑战的同时,也赋予了我处理这些棘手问题的能力,获益匪浅。滴水石穿,历尽岁月的洗礼,必将得到心意的礼赞。我清楚的明白,经过这四个月的磨练和捶打,我会得之有益的果实,对我个人的发展起到推波助澜的作用。明德物业,给予我的不只是一个岗位、一份工作,更是我从实践中得到的精华和感悟的人生价值。

下厂实习心得体会

在我大学期间进行下厂实习，我感到非常兴奋，新奇的工厂环境让我激动不已。到了工厂，我第一次直接接触到生产线的舞台，看到工人们从开始生产拿到成品的全过程，心中充满了敬畏之情。一开始对于生产线的流程和设备使用都不太熟悉，但通过与老师和工人们的交流和观察，我逐渐了解了生产线的基本设置和工艺流程。

技能学习。

在学习中，我很快发现了这个工厂重视实习生的技能培训，他们不仅会让我们学习生产线的工艺流程，还会安排具体的设备操作和操作技能练习。在实习期间，我学习了很多有用的技能，例如：如何清洁设备，如何安装工业机器人等。同时在这一过程中，我也学习到了很多关于工艺过程安全和规范生产的技巧，作为一个实习生，我倍感荣幸。

工作效率。

实习期的第一个星期，我发现工人们生产线上一个个的都很快。我的岗位是在后勤保卫岗位，服务于生产线，为他们提供一些基本的保障。通过初期的加班努力，我已经可以完成许多基本的任务，如管理和确认备件申请的准确性，及时采取安全措施和信息汇总等等。同时，我们要对周边环境的卫生管理，以及优化服务支持和改进持续性工作流程。作为一名实习生，我非常珍惜与别人共用的每一个时间和机会，我会时刻保持警惕和积极的学习状态。

团队合作。

随着实习期的不断进行，工艺流程的不断熟悉，我开始真正融入到工作团队当中。在这个团队中，我真切地感受到了每个人的重要性和存在价值。每一个人都扮演着一份力量，为了团队的精神和目标的实现而不懈奋斗。在这个团队中，我不仅学习到了如何处理人际关系，还体会到了团队保持高水平联系的重要性。我发现，只有通过不断的沟通，大家才能够更好地联系起来，打造院内创新的一体化战略，完成所有的目标和任务。

结束实习。

在这次实习结束时，我意识到，通过这次实习，我获得的远远不止于技术上的知识和能力。我学到了如何与他人共事并建立相互信任和友谊。我也学到了如何以一如既往不断地提高自己，以满足需求并为任何一个团队作出贡献。这次实习让我明白了如何在一个团体或厂家中生存和成长，我相信，在我的未来职业生涯中，我会不断维持这段经验，并且将其发扬光大。

实习总结教师实习总结

有人说，教师是阳光下最神圣的职业。在我眼中，它只是一个极其平凡的工作岗位。然而，教师在这样一个平凡的职业下却肩负了太多责任和使命。

“师者，所以传道，授业，解惑也。”对于老师而言，她的本职工作是要通过自己的教学实践活动把专业知识传授给学生，解除学生的困惑。循序渐进地引导学生掌握课本内的知识，并将其内化供自己实践运用。积极地引导学生去探索发现课本外的精彩世界，让学生成为自己生活的主人。除此之外，教师还被称作是灵魂的塑造者。一个有能力的教师，不仅要潜心研究教学，努力提升学生的学习成绩，更重要的是让学生学会如何做人，做事。一名优秀的教师定会严格执行自己的本职工作，并经常自我反思，努力做到更好。

作为一名初踏入工作岗位的青年教师，我有幸来到__学校担任实习教师的工作，也非常感谢这个难得的缘分，让我拥有一个提升自我的机会。

进入咱们学校就好像进入了一个大家庭，在这个大家庭里每一个人都认真地扮演自己的角色，履行着自己应尽的义务和职责。从初来乍到的陌生到渐渐有了归属感，我也慢慢地融入了这个集体里。经过一个星期的实习工作，我有了一些思考和感悟：

（1）细节决定成败，习惯决定未来。

在没进入这个学校之前，我早已就听说了这个殿堂级的学校。经过这段时间的工作和学习，也让我对学校新的认识，对教师工作也有了新的理解。学校对于学生要求严格，注重培养学生的行为习惯。确实该如此，记得上高中时，班主任就常说：细节决定成败，习惯决定未来。一个人的行为习惯足以影响人的一生。从纪律到卫生等等一系列的要求，都是为了学生能够更好，更健康地成长。关乎学生尚且如此，作为一名教师，学生学习和生活的引路人，尤其是一个需要不断学习的青年教师来说，我更应该严于律己。要切身改善自己身上的缺点和不足，对自己更要严要求，成为一个不被细节打败的人。

（2）积极主动承担工作。

读了《班主任工作漫谈》一书，让我的心态更加地积极饱满。书中提到增强能力的有效途径是：多挑重担，少推卸责任。这无疑是青年教师提升自我的方式，我更应该朝着这个方向迈进！

（3）努力提升业务能力。

一名教师的业务能力，包括专业知识、教学实践与研究、班级管理等。通过这几天的反复听课和配合指导老师的工作过程中，我获益良多。通过自我反思，我明白自己身上存在着许多不足之处。我认为作为一名教师，想要提升学生成绩，除了潜心教学，还有一点很重要，即是学会如何管理好一个班级，在这方面我也会下足功夫，积极讨教。在这里也由衷地感谢帮助过我的老师们，我会虚心听取前辈们提出意见和建议，让自己快速地成长。

（4）走进学生，关爱学生。

只有了解学生，才能发现问题。只有关爱学生，才会达成教育工作最优化。

我会时刻鞭策自己，不断提升自我！成为一名合格的“xx人”！

实习总结实习总结

下厂实习心得体会

作为一名大学生，实习是一个难得的机会。我有幸得到了一份下厂实习的机会，这不仅让我更深刻地了解了企业的运营模式，也让我领会到了实践与理论相结合的重要性。在这次实习中，我获得了许多宝贵的经验和体会，以下是我的心得体会。

我实习的单位是一家位于沈阳市的化工企业。该公司的主导产品是氯化钙，是钢铁、化肥等行业生产的重要原材料。在实习期间，我分别进入了生产车间、销售部门、财务部门、人力资源部门、市场部门等不同部门进行学习和实践。在这些部门的导师的指导下，我逐渐了解了一个企业的各个方面运营状况。

第二段：实践中的挑战。

在实习期间，我曾遇到过许多困难和挑战，比如生产车间工人的口音不太容易听懂；财务部门的文件内容过于繁琐等。在这些问题面前，我采取了请教导师、去图书馆查阅资料等方式进行解决。渐渐地，我发现摆在我面前的并不是不能解决的问题，而是巩固知识、提升自己的机会，我在不断尝试和实践中不停地成长着。

第三段：实习中的收获。

在实习中，我不仅收获了实践经验，还深刻地认识到理论与实践的紧密联系。从生产现场到市场营销、销售管理，无不折射出了我们学习的知识对企业的重要性。同时，我也更加清晰地认识到，职业需要不断地学习和积累。实习期间，我坚持每天都要阅读一些有关企业管理的书籍和文章，从中汲取知识和经验，努力把自己变得更好。

第四段：实习的启示。

此次下厂实习经历让我感悟到，良好的学习、实践和训练是成为一名优秀的职场人所必需的。企业里每个岗位的工作内容都不同，能够很好地适应工作环境、快速地融入团队是每个学生必须具备的一项技能。而在实践中的行动力，更是我们在后续工作中所需要的才智。这次实习为我提供了机会去锤炼自己的所学所长，我深深地认为，这将会极有助于我以后的职场发展。

第五段：总结。

总之，下厂实习让我有了更深刻的认识，也深深地感受到自己在知识和技能上的缺陷。不过，正是因为实习的存在，我才有机会知道自己的不足，为自己未来的发展做好准备。希望未来的自己能够在工作中能够持之以恒、锲而不舍地去学习和努力，更加深入、广泛地了解各种知识，为自己和团队做出更加优秀的贡献。

实习总结教师实习总结

顶岗实习已经一个月了，时间不是很长，但也不短了。在这短短的一个月里，我学到了一些东西，而且也有一些感触。

在xx月x号到的x，在学校收拾了一下，28号出发去xx职教中心。在去学校的路上，自己的心里有些期待，又有一些紧张，不知道自己可不可以教好他们，他们会不会听我的，上课会不会捣乱。但是当我到这儿后才发现，我的担心有点早。中午到的学校，主任给我们安排了宿舍，但是宿舍真的特别乱，不好收拾，于是我们换了一间，但是这个宿舍没有电，锁也是坏的，我们只好再麻烦主任，又换了一间相对比较好的宿舍。我们把东西放在宿舍后就出去买饭了，但是那个时候已经两点多了，根本就没有卖饭的了。我们找了好久才找到了个小店，在那一人吃了一份凉皮，当时感觉有点心酸，不过我也知道顶岗肯定比在学校学习要苦一点。

我们到顶岗学校的时候，学生们都还没有开学，我们在学校也没有什么事干，就是熟悉校园和周边环境。后来我们渐渐地发现学校的用水和厕所不是很方便，我们开始还不是很适应，尤其是洗头发的时候，有一天为了用水方便，直接去下边洗的头发，但是晚上就发烧了，一直到了第二天早上才去看病打针的。不过还好，渐渐的适应了。

大概一周以后，高一新生才来报道，帮着老师收他们的照片和通知书。看着他们报到时的样子，感觉和自己当时上高一的时候是差不多的。从早上八点到十一点半，虽然有点累，但是看着他们来报到感觉还是比较有成就感的。

报名后后的一周他们开始军训，我们只是在办公室备课，晚上看看晚自习，但是第一天看晚自习的时候还是挺紧张的因为我怕管不了他们，不过还好，大多数都挺听话的。第二天就要上课了，还是有点紧张的。尤其是全英自我介绍的时候，总是怕说错了，但当我说完了的时候才知道他们一句话也没听懂。第一天上课下来，感觉还可以，比较听话，而且很有趣。但是我渐渐地也发现了以前自己上高中的时候也是五点多起床，晚上十点左右熄灯，但是当了老师以后感觉自己每天都好累，不论是上课还是下课，尤其是在感冒的时候，自己真的是一点精神都没有，这就和以前做学生的时候不一样了，当学生想听就听，不想听就可以不听；但是当老师就不一样了，自己想讲课就得讲，不想讲课也要继续讲课，因为下边还有同学要有听课学习的，有时候会怀念上学的时候，决定顶岗实习结束后一定回去好好当学生，好好学习，珍惜我的大学生活。虽然现在当老师有点累，但是我还是用尽自己的全力去教他们，让自己充满热情，让他们快乐的学习。

作为一名实习生，我虽然已经教课了，但是我的经验还是不足，在这一个月的时间里，我也再向其他老师学习，这个学习首先从听课开始。我在这段时间里，听了四个老师的课，每次听完课以后都有很大的收获，感觉自己有很多不足的地方。

第一次听课是一个高三的英语老师，那个老师讲的特别好，内容很详细，课堂气氛很活跃；

第三个老师没有前两个老师那么专业，但觉得教的也挺好的，最后一个是我指导老师的课，我听完课后真的是特别佩服她，而且感觉自己真的差好多，老师的发音特别好，上课给人的感觉特别干练，讲课重点突出，而且她在三两天内就把同学们的名字都记住了，但是我到现在也没记住几个。但是我发现了一些小问题，就是有的老师对于学生的回答不能及时的给予评价，或者是评价都一样，不能很好地回馈学生，这也是我以后需要注意到的。

在实习学校，我们和领导老师的关系都很好，所有的老师都特别关心我们。前段时间下雨，我们宿舍的房子漏雨，第二天和主任说了然后就给我们换了一间，而且还帮我们把门修好了。过了几天姚主任知道我们宿舍没有电，但是后勤的老师没有给我们修，就直接带我们去找老师说明情况，虽然说到现在也没有修好，但是主任总是帮我们，我们真的好高兴。中秋节的时候，所有人都回家了，学校里几乎没什么人了，也没有饭，我们办公室的一个语文老师还特意给我们送去了饺子，我们当时真的好感动。在这一个月里，我们和当地老师领导的关系都很好，而且他们对我们也很好。在班里和学生的关系也是不错的，也许是因为我们比他们大不了多少吧，有的同学把我们当做姐姐看，什么事情都愿意和我们聊，记得他们发完校服我去上课，看到我的第一反应就是像我抱怨校服有多丑，我记得下课后我还和他们讨论了一会呢！

一个月真的很快，在这短短的一个月里，我学到了很多，也懂得了很多，不论以后如何，我一定会好好珍惜在这里的顶岗生活。

机械系学生下厂实习报告

机械是机器与机构的总称，就是能帮人们降低工作难度或省力的工具装置。实习报告是指实习生在实习期间需要撰写的对实习期间的工作学习经历进行描述的文本。你是否在找正准备撰写“机械系学生下厂实习报告”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

去年十一月三号，我怀着激动的心情来到了达涅利。在这里，我将完成自己的毕业实习;在这里，我将完成从学生到员工的身份转变;在这里，我将收获走向社会的第一笔经验。毋庸置疑，这段经历对于我来说将会是多么的重要，人们常说，“好的开始是成功的一半”，而这段经历将是我太多的“开始”，我要尽自己的努力让这个“开始”变得尽可能的好，我也期待这里能够为我的“努力”提供较好的舞台。

时间飞逝，不经意间，我来达涅利实习半年了，这里提供的舞台让我经历了很多，这些经历中，大多是快乐的，当然，也会有痛苦的。然而，这些快乐亦或痛苦的经历，都会让我在不断学习和历练中成长。我想，这些成长也一定会成为我以后职业生涯的一大笔宝贵财富!

我在达涅利的实习岗位是储备干部，分在装配部门，具体从事的是相关冶金设备的装配工作，另外还要协助主管和区域长做一些维持车间良好运转的日常工作。我认为这份工作需要的技能主要有以下几个方面：扎实的识图能力;完善的装配知识;一定的钳工技能;良好的沟通水平等。通过这几个月实习，我的最大收获主要有两个方面：一是装配知识的掌握;二是沟通水平的提高。

一个新的项目发到工位上，首先要统筹安排它的完成计划：哪些一定要先装配，哪些可以后装配，哪些可以并行进行，哪些一定要串行进行，哪些地方需要工时多一点，哪些地方则不需要那么多，哪些工作谁比较熟悉，哪些工作谁还不能胜任等等。只有这些统筹兼顾好了，项目执行时才能有的放矢，提高效率。

每个人的水平都是在不断地发现问题，解决问题中提升的，对于从事装配工作的人来说尤其重要，很多问题提前发现，耐心解决会大大提高效率，降低成本，减少损失。装配工作很多时候还特别注重经验的积累，设备完成的质量高低很多时候与工人的经验丰富与否有很大关系。

在达涅利实习的这段时间，我于人沟通的水平也有了很大提高。前辈们经常告诉我们这样一个道理：现今社会，智商固然重要，但很多时候情商的高低更容易决定一个人的层次，一个人的发展前景。工作了以后，我对这些话的感受尤其深刻，对于刚从学校走出来稚气未脱的我们，情商的提高真的迫在眉睫。怎么更好的与人相处，怎么更轻松的与别人沟通交流，怎么更稳定的控制自己的情绪等等，这些都需要我们在以后的工作中不断提升。

“因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切”，这是我很喜欢的一句话。前半句告诫自己，对于刚出校园走向社会的我们，一定要清楚自己的劣势，摆正自己的心态，戒骄戒躁，踏实做事，真诚做人;后半句激励自己，我们一定要对未来充满信心，敢于迎接挑战，不惧失败，努力拼搏，前方的路可能会曲折，但一定坚信未来会迎来光明。

既然选择了远方，那么就注定了风雨兼程，真心的希望自己能够在达涅利走的更远，更好。

下面我想通过在车间实践的一些经历，讲一些我对装配工作的体会：

1.装配工作应把安全放在首位。

“人是会思想的芦苇”，这句话告诉了我们人的伟大的同时，更强调了生命的脆弱，所以我们应时刻保持着畏惧之心，处处留意。对于从事大型设备装配工作的人来说，尤其应该注意，在工作中一定要掌握原理，遵守规范，防微杜渐，小心谨慎，把危险降低到最低。在这里工作的几个月里，我看到过一次比较大的工伤事故，感触很深，也第一次感受到工伤带来的痛心。实习期间，我也有过一次到现在仍然心有余悸的经历：那是在轧机底座液压缸试压的过程中发生的，记得那批液压缸正常工作时要求承受350公斤压力，为了安全起见，购买的液压缸承受的压力应该大于该值，我们在试压时会加压到450公斤压力。前几个液压缸在试压过程中并没有出现问题，到第四个的时候，所加的压力刚到400公斤，就听见“砰”的一声，液压缸炸裂了。幸亏先前老师傅提醒过我，试压有危险，操作时应该站在哪个方位会比较安全，即使这样，我还是亲眼看到了一块炸裂的小碎片，撞击到工作台后反弹并飞速从我眼前划过。那一次我真的吓到了，也从那时起，我真切体会到了安全的重要性。

2.装配工作特别忌讳返工。

记得很清楚，在我刚进车间的前几天，带我的师傅就告诉我：装配工作最忌讳返工，装配时按照合理的顺序一步一步来，每一步都做仔细，哪怕不太熟练，效率也不会太低，最怕的是做事不动脑筋，不考虑前后关系，闷头蛮干，错了重来，哪怕再熟练，效率也不会高到哪里去。当时我也不太懂，犯了一些错误过后，才慢慢体会其中的意思。记得有一次，我在配油管时，考虑不周，直到回装管路时才发现与水管产生干涉，导致后来返工花了好长时间。类似的错误还犯过好几次，但正是这些错误让我逐渐成长。“磨刀不误砍柴工”，在做任何装配之前，都要先想一想，考虑全面了再动手，这样才能事半功倍。

下厂顶岗实习心得体会

下厂顶岗实习是大学生们在校期间的一项重要活动，也是融入社会、提升专业能力的一次机会。我也有幸参与了一次下厂顶岗实习，这次实习给我留下了深刻的印象。在这次实习中，我不仅学到了很多实践知识，也收获了许多宝贵的经验和心得。

第二段：逐渐融入。

一开始进入实习单位，面对新的环境和同事，感到有点不知所措。然而，我很快发现，在同事们的帮助和指导下，我逐渐融入了这个大家庭。同事们对我的热情接待和耐心引导让我感到非常温暖。他们不仅帮我解决了很多问题，还分享了自己的工作经验和技术方法，让我在实践中更加得心应手。通过和同事的交流和互动，我逐渐适应了实习单位的工作氛围，也增强了自己的团队协作能力。

第三段：快速学习。

在实习过程中，我意识到知识面的广度和深度远比学校所学的要丰富。面对新的工作内容和挑战，我迫切感受到了自己知识的不足。然而，我并没有畏缩退缩，而是积极主动地向同事请教，希望能尽快补充自己的知识短板。在实践中学习，我感受到了知识的实用性，明白了自己的不足之处，也增长了知识的广度和深度。尤其是在实践中解决问题的过程中，我不断探索和研究，不断思考和总结，逐渐提高了自己的专业水平。通过实习，我深刻体会到了学以致用的重要性，也为将来的工作做好充分准备。

第四段：收获与感悟。

在实习期间，我不仅学到了专业技能，也感受到了职业道德的重要性。在实践中，我时时刻刻都在接触和处理各种职业道德纠纷，这让我深知职业道德对一个人的重要性。只有具备良好的职业道德素养，才能在职场中立于不败之地。通过实习，我发现了自己仍然存在的一些问题和短板，提醒自己要不断改进和完善。同时，我也看到了一些优秀同事的职业道德标杆，他们的言行举止给我树立了榜样。这些收获和体会将伴随我今后的成长之路。

第五段：总结与展望。

通过这次下厂顶岗实习，我收获了丰富的实践经验和专业知识。在实习中，我逐渐融入团队，提升了专业能力，锻炼了自己的实际操作能力。在与同事的交流和互动中，我学到了许多宝贵的职业道德观念和态度。这次实习使我更加了解了未来工作的内容和岗位的要求，也提前为将来的工作做好了充分准备。同时，也认识到自己的不足之处，明确了今后的学习和发展方向。我相信，这次实习将成为我人生道路的重要里程碑，为我今后的职业生涯打下坚实的基础。

总结：下厂顶岗实习是大学生们锻炼自己专业能力和了解职场要求的重要机会。通过这次实习，我学到了很多实践知识和职业道德观念，并且逐渐融入了工作环境。我相信这次实习将对我未来的工作发展和成长起到积极的推动作用。我会将这次实习的收获和体会保持在心，并在今后的工作中不断努力，追求卓越。

下厂实习报告心得体会