阳光体育冬季长跑活动方案(优质12篇)

时间:2023-11-28 00:32:39 作者:雅蕊

活动方案的修改和优化是一个不断改进的过程,需要根据实际情况进行及时的调整和修订。小编精心整理了一些优秀的活动方案范文,供大家查阅参考。

阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想:

为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,增强学生体质,经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划,具体方案如下:

二、活动主题。

三、组织机构。

1.领导小组。

组长:刘小红。

副组长:蔡传鸿、吴书琦、殷小毛。

2.实施小组。

组长:张吉安。

副组长:刘君、罗崎、马为民、顾庆。

组员:各班班主任。

四、参加对象。

全校学生。

五、活动时间。

20xx年11月至20xx年4月。

六、活动内容。

(一)启动仪式。

时间:20xx年12月12日早上课间操。

学校阳光体育冬季长跑活动方案

指导思想:

为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发(2007)7号)文件精神,落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动,坚持“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念。用实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平,以此促进学校校风、学风更加健康地发展。

二、活动主题:

每天锻炼一小时,坚持长跑“1000米”。

三、领导小组:

组长:缪国富。

副组长:王吉荣秦卫军。

组员:王志祥龚红军张普泽张晓军。

四、应急情况处理小组:

组长:缪国富。

副组长:王吉荣秦卫军。

成员:王志祥龚红军张普泽张晓军。

各班主任副班主任储萌(校医)。

五、参加对象:

全体师生。

六、活动时间:

七、活动内容:

2、学校制定出具体的实施方案。做好其他配套工作。

3、对于学校的长跑活动实施情况,每天轮值领导及时督查并向校长室反馈情况,及时与班主任通报整改。

4、校长为冬季长跑活动的第一责任人。抓好长跑活动的落实。协调好长跑活动与其他教育教学活动的关系。做到各项工作取得良好效果。

5、做好长跑活动的资料积累,每天做好学生的长跑记录。充分调动少先队辅导员、班主任和体育教师的工作积极性,使其各司其职,做好长跑活动的过程性工作。

6.严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。每天长跑距离(参考)基数为:800--1000米;体育教师及班主任可根据学生个体体质适当安排见习生。

八、活动措施:

(一)加大宣传力度。

1、阳光体育活动具有重大意义,学校要向家长和学生进行深入细致的宣传。让他们知道长跑活动的目的与意义。长跑的好处很多,可提高呼吸系统和心血管系统机能,改善心肌供氧状态,加快心肌代谢,使心肌肌纤维变粗,心肌收缩力增强。从而提高心脏工作能力。从提高体质方面讲,这项运动对正处于身体发育阶段的中小学生来说更是非常重要,它可以打下身体的底子。为以后的成长发育奠定好的基础。此外,从心理层面上讲,长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解学习压力和精神紧张十分有益。同时对于培养学生克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。

2、学校要采取多种方式进行宣传:冬季长跑活动启动仪式;宣传口号“我长跑、我健康、我快乐”、“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”、“生命在于运动”);黑板报;宣传栏;小广播;校会;班会;等等。要努力营造氛围,在校园里掀起长跑热潮。

3、宣传工作由学校少先队及班主任承担。

(二)加强安全教育。

1、注重安全教育。利用校会、班会等形式进行安全教育,提高学生的安全意识。(强调上下楼道安全,不得拥挤、推搡、追逐、打闹等)。

2、集体跑步的组织:跑步前应整好队,并做好准备活动。注意维持秩序。强调队伍前后左右对齐、紧凑、不松散。

3、在集体长跑的过程中,要匀速前进,班级之间应间隔一定的距离;严禁班级之间进行超越,以免出现拥挤或踩踏事故的发生。

4、在跑步过程中学校要有值班教师维持秩序。学生应听从教师或体育委员的口令指挥。要求队伍整齐。不说话,不打闹,不挤撞别人。

5、学校应要求班主任做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不适宜长跑的学生班主任应不让其参加,并安排好该学生的其他体育活动。落实好请假制度。

6、雨天等恶劣天气停止活动。

九、跑操地点:三四五六年级在跑道,一二年级在足球场。

十、跑操活动安排:

1、各班对特殊儿童要做一个排查,因身体原因可不参与。

2、三四五六年级在跑道按指定地点整好队伍,每班一个方阵四列纵队,班主任老师在前领队、科任老师在队后,体育委员带队,一二年级在足球场内围绕边线跑。

3、集合整队时间为5分钟,各班男、女生各两队,体育委员要提前整理队伍、检查出勤人数、提醒同学做好跑步的准备工作。跑步开始时,所有班级要同时起动、小步快频、步伐整齐、匀速跑进,并控制好与前面班级的间距和本班的排距(大约3-4米),提倡各班喊口令和积极向上的口号。

4、各班如遇有跑道堵塞的情况,须以原地跑步的姿态进行调整,严禁以走代跑,如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等情况,要在不影响他人跑步和自身安全的前提下到跑道外处理好再入队。

5、课间跑操组织、指挥、调度工作在学校教科室的指导下由体育教研组担任,各班班主任老师分管本班工作。评比工作由教科室按要求进行评比。

长跑后的体育活动时间由班主任和科任老师具体分工管理,体育老师适时指导和纠正动作要领,校长室现场督查。

临沂滨河实验学校阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想:

为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻区教体局《中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,增强学生体质,经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划,具体方案如下:

二、活动主题。

阳光体育绿色公益跑。

三、组织机构。

1.领导小组。

组长:@。

副组长:@。

2.实施小组。

组长:@。

副组长:2。

组员:各班班主任。

四、参加对象。

学校四、五年级学生。

五、活动时间。

六、活动内容。

(一)启动仪式。

时间:

11月13日。

(二)宣传工作。

2.各班主任利用班会对学生进行宣传教育。

(三)活动记录。

1.班主任老师负责管理。

2.班级体育委员及小组长负责记录统计。

3.月底上交教导主任备案。

七、实施方法。

1、通过学校的宣传,要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

八、活动安排。

1、冬季长跑活动从11月开始到3月结束。我校依据自有条件,利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离(参考)基数为:五年级1000米,四年级800米,其他年级500米,基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

九、保障措施。

1、加强领导,定期检查。学校要求各班级要对冬季长跑活动高度重视,由“红领巾监督岗”来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各班的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

十、长跑注意事项。

1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

十一、评选与表彰。

到4月,学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

学校阳光体育冬季长跑活动方案年

为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神,落实县教体局工作安排,我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动,通过此次活动磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的。实施目的。

展现仲里精神,提升健康理念。

全校师生。

1、20xx年11月7号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动仪式。

2、每天每生长跑距离大概2000米(田径场8圈;校园主路8圈),整个活动每生长跑距离大概200公里。

3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程,节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。

4、学校成立长跑小组,选定负责同学,以小组为单位做好每日长跑记录,体育委员做好每日督查。

5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。

6、班主任每日跟班,每日检评,纳入班级量化。

1、活动场地,七、八年级田径场,九年级校园主路;每天上午、下午大课间操开始长跑。

2、各班主任要积极配合,精心组织,起跑前要清点人数,跑步过程中要指导学生保持好队形,步伐整齐,口号洪亮,维持好纪律。

3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导,随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正,对表现良好的班级要给予及时的表扬。

4、做好宣传工作。

5、体育委员要协助班主任,每天做好活动记录,组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。

6、教师要坚持进行长跑练习,政教处分年级对教师进行考勤。男教师每天跑1000米,女教师每天跑800米。

1、学校要与家长沟通,阐述长跑活动的意义,征求家长意见,对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与长跑活动。根据其个人情况安排适当的运动。

2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。

3、运动量安排原则上上午大课间1000米,下午大课间1000米,体育教师根据天气、学生身体情况适当安排。

4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织,体育老师必须到岗。

5、活动期间体育老师和班主任要提前到位,防止踩踏等安全问题发生。

本次活动结束后将对变现好的班级及个人(教师/学生)进行表彰。

组长:

副组长:

组员:体育老师及各班班主任。

阳光体育冬季长跑活动方案

全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动迄今为止已举办七届了,此项活动极大调动了青少年学生参加长跑的积极性,有效地增强了学生体质,提高了学生自我锻炼和参与意识。按照《省教育厅体育局共青团省委关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》(皖教秘〔20xx〕394号)及国家、省、市、县的要求,特制定寿县迎河中学开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动实施方案请各班组织学生积极参与,积极推动我校阳光体育冬季长跑深入开展,现将就有关事项通知如下:

“励志从长跑开始”;

:全校高、初中学生;

每天长跑距离:初中生1500米、高中生20xx米,跑步速度可根据实际调节。

1、经领导会议研究20xx年12月9日举行我校冬季长跑活动启动仪式;

2、启动仪式后,各班认真组织,广泛发动,营造良好活动氛围,利用课余时间组织学生进行长跑活动。

1、各班不得组织学生在校外长跑,不得不顾学生实际,超量运动,要考虑区别对待,对身体不适或残疾学生参加长跑要量力而行。

2、在长跑活动时,带队教师必须全程参与,要结合每天锻炼一小时和大课间活动,科学合理地组织学生参加阳光体育冬季长跑活动。

3、学校广播站、网站要做好对活动的宣传报到,及时传送活动报到和总结至上级教育网站,提升活动影响力,促进学校体育工作。

4、活动过程中各班体育委员应做好记录,活动结束后应将活动记录及时送政教处存档。

临沂滨河实验学校阳光体育冬季长跑活动方案

活动方案。

根据四月二十六日教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发的《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件及5月25日下午由国务院主持召开的电视电话会议的相关精神,为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,我校决定按国家和省、市、区的要求全面启动“学生阳光体育运动”。现将活动方案具体计划如下:

一、指导思想。

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,以“每天运动一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”为指导思想,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题。

我阳光我运动我健康我快乐。

三、领导小组。

组长:吴士春。

副组长:潘全。

成员:体育教师及各班班主任。

四、参加对象。

全校学生。

五、活动时间。

2008年10月27日至2009年4月30日。

六、活动内容。

1、学校在10月27日利用升旗仪式时间举行校级起跑仪式。

2、每天长跑距离(参考)基数为1600米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。

3、按年级分组,由班主任带队利用早操和下午第三节时间进行有序跑步。

七、注意事项。

1、注重安全教育和体育卫生教育,按顺序开始跑步。

2、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

4、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

6、各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划,加强长跑活动的技术指导。

八、考核、评选与表彰。

1、加强领导,定期检查。各班级要对这次的“阳光体育与祖国同行”长跑活动高度重视,各年级要有专门的人来负责检查,班级要指派有责任心的班干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体班主任要抓好晨跑和下午第三节的长跑活动组织工作,定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。

3、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。

4、学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入中学生成长记录档案。

沭阳县北丁集中学体育组。

2008年10月27日。

阳光体育冬季长跑活动总结

为积极响应阳光体育运动的号召,树立“每天运动1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的健康理念,全面实施“阳光体育活动”,让全体师生走向操场,走进大自然,走到太阳底下,积极参加体育锻炼,掀起全体师生健身运动的热潮.我校在新学期的就制定了活动方案,进行了统筹安排,启动了“阳光体育运动”。回顾过去我们主要做了以下工作:

1、统一思想,高度重视;

2、精心安排,有序组织;

3、关注过程,加强考评。

我校在开学的教师全会上就组织学习了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生健康素质的意见》的主要精神,以江油市教育局《关于认真落实学生每天1小时体育活动的通知》精神,明确认识到:学生的健康是每个学生成长的基本条件,关系到民族的未来和国家的发展。成立了活动领导小组。车孝华校长任组长,副校长李谦任副组长,中层领导和体育教研组长为主要组织者,形成了一把手亲自抓,分管领导具体抓,体育组与各阶段联动,确保活动有序、安全。

我们的活动主题是我运动我健康我快乐

我们构建的模式是学校腰鼓舞、集体校园舞、班级特色活动三位一体我们具体操作的内容有

1、按新课程标准开足上齐体育课。

2、上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作,提高两操质量。

3、实行“大课间”的体育活动课制度,按班级划分活动区域,进行丰富多彩的文体活动,包括跳绳、踢毽、打球、跑步、韵律操、丢沙包、做游戏等。学校为各班配备了一定数量的体育运动器材。4、学校组建腰鼓队,形成全校活动特色;继续组建并扩大校级舞蹈队,在选材上做到集传统与现代特色,符合儿童年龄特点。

5、以班级为单位,每班组建体育特长活动小组,如:跳绳、踢键子、乒乓球队、棋队等。

6、全面实施《学生体质健康标准》。让每个学生都参加,并努力达到及格以上。学校把此项工作作为今后一个时期学校体育的重点工作,建立健全《学生体质健康标准》工作管理运行机制,建立岗位责任制,实行奖励机制。

在“阳光体育”活动启动仪式上,校长车孝华作了发言,要求全体师生人人参与、个个争先,营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围,促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展,让“健康第一”,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中,用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美,体会运动的快乐。

为了扎实开展,有效推进,一如既往,持之以恒,我校把每天的大课间活动纳入了学校常规检查之中,对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面督察班主任在岗在位的情况,确保各班活动有组织有秩序有成效;另一方面能够发现成功洞察漏洞,确保学生活动期间的人生安全。

由于活动的策划和安排比较周详,落实较好,包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程,使得活动达到了预期的目的。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望,并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会,巩固了良好的团队精神,利于更好地开展教育教学工作。对于本次活动中存在的不足,只要通过不断的积累和总结经验,相信能够在今后的活动中做的更好。

总之,通过活动,使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

阳光体育冬季长跑活动总结

为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署,切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平,自20xx年10月29日开始至20xx年4月底,我校师生参加阳光体育运动冬季长跑活动,开展了扎实有效的工作,取得了初步成效,现将相关工作总结如下:

学校领导高度重视阳光体育运动活动,成立了以校长为组长的领导小组,负责组织协调学生阳光体育运动的开展,按照上级的统一部署,组织本校学生阳光体育运动的实施。根据学校及地区特点,积极推进此项工作,并将责任具体落实到人,扎实有效的开展工作。

体育组利用宣传栏、校园广播、黑板报等阵地,广泛地传播健康理念,通过班会,向学生作进一步宣传冬季长跑的意义,其次是通过家长会、家访向家长做广泛地宣传。

指导班级统一部署,结合实际,制定活动的具体方案,并认真组织实施,做到师生共同参与。

(一)把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合,积极推进体育教学改革,不断提高教学质量,通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成良好的体育锻炼习惯,并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。

(二)把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合,结合实施学生素质拓展计划,广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

结合自身工作实际,将“阳光体育”与相关校园体育文化结合,开展形式多样、内容新颖的活动,取得了一定成效。

由于我校面积小,操场仅为250米的跑道,不能阻止全体学生同时在草上跑步,分批分段进行,确保了每位学生每天初中学生不少于20xx米,高中学生不少于2500米的距离。

通过阳光体育冬季长跑活动的开展,让学生认识参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

阳光体育冬季长跑活动总结

为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署,切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平,自10月27日开始,我校参加全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动,开展了扎实有效的工作,取得了初步成效,现将相关工作总结如下:

成立了以冯志鹏校长为组长、顾君义为副组长的领导小组,负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。学校领导高度重视“全国亿万学生阳光冬季长跑活动”,按照上级的统一部署,组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光冬季长跑体育活动列入了议事日程,根据学校特点,积极推进此项工作,并将责任具体落实到人,扎实有效的开展工作。

指导学校体育组利用宣传栏、校园网、广播、校报宣传等阵地,广泛地传播健康理念,使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心,同时学校在课间和课余时间播放《阳光体育之歌》,音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱,让《阳光体育之歌》在校园传唱,使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性,扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

指导班级统一部署,结合实际,制定活动的具体方案,并认真组织实施,做到师生共同参与。

具体落实如下:

一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合,按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度,并把测试报告书作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书的重要内容。列入高中阶段学生档案,并作为学生毕业、升学的重要依据。

我校高一新生把这一活动作为1—2个学分去落实。

二是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合,积极推进体育教学改革,不断提高教学质量,通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成良好的体育锻炼习惯,并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。

三是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合,结合实施学生素质拓展计划,广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

结合自身工作实际,将“阳光体育”与相关校园体育文化结合,开展形式多样、内容新颖的活动,取得了一定成效。

在活动开展中注重挖掘特色,树立典型,推广经验,在开展活动的同时,注意活动的后续宣传,引导学生写长跑日记,与其他班级学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式,实现以体育为手段,磨炼青少年意志品质,培养集体主义情感,提升青少年耐力素质,促进青少年全面发展的活动目标。

由于我校没有田径场,学生活动空间狭窄,要想是这项工作有序展开,各年级必须分阶段进行,结合我校特点,从我校从学校实际出发,具体工作安排如下:

1、每天利用早操跑步1200米————————————每周7200米。

地点:高一、高二在学校广场;高三在学校西校园。

负责人:孙解放、王跃锋、贾书欣

2、每天利用课间操跑步1200米————————————每周6000米。

3、利用体育课1000米/节——————————————每周20xx米。

地点:高一、高二在学校广场;高三在学校西校园。

负责人:孙解放、王跃锋

4、非体育课当天下午班级活动课800——1000米/节——每周4000米———5000米。

地点:高一、高二在学校广场;高三在学校西校园。负责人:班主任、学生会、体育部以及体育干部。

5、周六、周日学生自觉跑步——————————————1000米/天。

6、以上四项合计约20000米左右/周。

7、寒假学生自觉跑步———————————————————————20xx米/天。

8、10月27日下午利用课外体育活动组织了启动仪式。

9、制定了学生长跑记录表,每天完成情况有记录登记。

10、制定了切实可行的安全预案,实行安全工作的责任制,保重落实到位。

通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展,能够让学生深刻地认识到提高青少年体是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

阳光体育冬季长跑活动总结

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

20xx年10月26日,在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式,各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,初中生1500米,高中生、高校学生20xx米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小学生为120公里,初中生为180公里,高中生、高校学生为240公里。

六、阳光体育冬季长跑活动评选与表彰

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖,对长跑活动开展好的省、地、县级政府单位进行表彰。

省级单位优秀组织奖的评选,由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选,地、县级单位优秀组织奖,由各省(区、市)教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐,每省(区、市)推荐的名额为本地区地、县级单位总数的20%。各地教育、体育行政部门和共青团组织应组织对长跑活动开展好的学校进行评选和表彰。各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

阳光体育冬季长跑活动总结

为全面贯彻落实《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,自去年底开始至今年3月底,学校组织高年级的全体学生参加了“阳光体育冬季长跑”健身活动。今年是我校开展冬季长跑活动的第二年,“阳光体育冬季长跑”已成为了我校的常规性体育活动。总得来看,活动开展得比去年更有声色,具体表现在:

教务处参照去年开展冬季长跑活动的时间节点,在11月份就一边着手准备一边等教育局相关活动通知,在教育局的发令枪迟迟不响的情况下,我们果断“抢跑”,在12月份启动长跑活动,早于上级文件通知近一个月的时间,赶上了全国长跑活动的节奏,使长跑活动在时间上和效果上得到保证。

本次冬季长跑活动从形式上切实把冬季长跑运动与保证学生每天锻炼一小时活动结合起来,利用体育课、大课间活动组织学生在校园开展长跑;创建班级“阳光体育公益林”以跑步里程换“树苗”激励学生在课外、在节假日和寒假期间自觉坚持长跑锻炼。在大课间长跑组织上,做到了“师资”、“场地”、“安全”三到位,“人员”、“里程”、“时间”三落实,由体育老师、各班主任及配班老师带领本班同学伴随着摧人奋进的跑步曲、群情激昂地奔跑着,让原本枯燥的长跑平添了几份乐趣和激励。

今年的大课间长跑为做到安全有序增加了领跑老师的人数,整个活动期间安排到各班的人员不管是体育老师、还是班主任老师,还是配班老师都有极强的纪律性和责任心,出勤到岗率接近100%,此外不少没有任务的老师也主动参与到长跑中来,给孩子们做出了榜样。在此向组织和参与活动的老师们表示感谢。在老师的带动和激励下各班同学的参与热情很高,跑步的队伍整齐了许多,中途掉队的同学少了许多,校外坚持自觉长跑的同学也增加了许多。

活动中涌现出了一批组织有序、纪律严明、精神风貌良好的班级以及表现积极的同学。教务处根据每次长跑时学生值周干部的打分+各班“阳光体育公益林”得分+学生长跑活动记录及上交情况进行了总评。表现更为出色的五年级各班和六(3)班被评为“阳光体育冬季长跑优胜组织奖”;六年级其他5个班被评为“阳光体育冬季长跑优秀组织奖”;81位同学被评为“阳光体育冬季长跑小健将”。

阳光体育冬季长跑活动总结

根据市教育局文件精神,我校于20xx年11月至20xx年3月开展了阳光体育冬季长跑活动中,且取得了良好成效,现将冬季长跑活动总结如下。

我校成立了领导小组,组长董立新校长,副组长杨景瑞、于学峰副校长,各班主任和体育教师为成员。组长负责组织协调全校师生阳光体育运动的开展,副组长负责引导全校组织成立相应的组织协调机构,按照统一部署,制定具体措施,组织本校师生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入议事日程,根据学校特点,形成合力,强力推进此项工作,并将责任具体落实到人,要求班与班之间加强沟通,扎实有效的开展工作。

我校充分利用宣传栏、黑板报、广播、班团会等宣传手段,加大宣传力度,广泛地传播健康理念,使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心,使阳光体育运动人人皆知,提高了同学们参与活动的积极性,扩大了阳光体育冬季长跑活动在中的影响力和感召力。

达到总运动量。

我校根据文件的统一部署,结合实际,制定出活动的具体方案,并认真组织、策划、实施,做到师资、时间、器材设备三落实,师生共同参与。

1、把开展冬季长跑活动与《学生体质健康达准》测试相结合,按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度,并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

2、把开展冬季长跑活动和提高体育教学质量相结合,积极推进体育教学改革,不断提高教学质量,通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成良好的体育锻炼习惯,并保证每天每名学生要达到1500米以上长跑距离。

3、把开展冬季长跑活动与课外体育活动相结合,结合实施学生素质拓展计划,广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

我校阳光体育冬季长跑运动真正营造了人人参与,个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围,让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气,感受体育的永恒与魅力,体会体育的美丽与快乐。

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合,开展形式多样、内容新颖的活动,取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色,树立典型,推广经验,引导学生在开展活动的同时,注意活动的后续宣传,鼓励学生写长跑日记,与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式,实现以体育为手段,磨练学生意志品质,培养集体主义情感,提升学生耐力素质,促进青少年全面发展的活动目标。

总之,通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展,能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

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