人生中遭遇困难和挫折是正常的,然而如何克服困难并继续前行才是我们真正应该学习的。通过读这些励志文章,我们可以更好地理解励志对一个人的成长和发展的重要性。
高考前励志演讲稿
各位老师,亲爱的同学们:
今天是x月x日,再过一个多周,20xx年的高考就要到来,高三的同学们就要奔赴高考考场,为考入自己理想的大学做最后的拼搏。
同学们,三年前,你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光,一千多页就这样匆匆翻过。三年来,尽管你们有过失败,有过沮丧,有过苦闷,有过彷徨,但你们始终没有放弃,没有忘记自己肩负的责任!
三年来,你们在一中这片沃土上播种着自己的理想,用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上,你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!
同学们,即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验,更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬,十二年寒窗苦读,我们铭记承受过的'辛酸,我们牢记进步时的欣喜。我们都知道,笑到最后才是最美,坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间,在即将踏上考场的一周时间里,我想把下面这些建议送给你们:
一、继续进展知识梳理和查漏补缺。各科考查知识范围要不离手,尤其午休和晚睡前,静心回忆,发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来,及时弥补。
二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺,进展针对性强化训练。比方英语听力、阅读表达;比方文综选择题;比方物理实验题;比方数学立体几何题;等等。当你把一项项欠缺弥补后,你会体验到从未有过的成功的喜悦,因为对高考而言,你可以轻装上阵了。
三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时,你积累了不少错题,在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道,原来错过的题目,恰恰是你的薄弱环节,再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目,或者只是阅读这些题目,可以提醒你哪些是你的薄弱之处,可以使你知道你应该强化训练什么。请注意,看错题、做错题时不要就题轮题,而要举一反三,学会换个角度思考问题。
四、永不言弃,永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想,也不管还有几天就高考了,你要做的,就是按照老师的指导,认真做好每一件事。请你一定记着,不急噪,不泄气,不自怨自艾,不怨天尤人。不到高考完毕,绝不放弃,哪怕还有一分钟时间。
五、排除各种干扰。请和手机暂时辞别,请和电脑暂时辞别,请不要忙着让同学写毕业留言,请不要忙着到处拍照留念,所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事,不悔恨过去,不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力,心无旁骛的是与书为伴;其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有与书为伴。同学们,在已经过去的一千多个日子里,我们的老师和我们朝夕相处,一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里,高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们,给予你们所需要的一切帮助,会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚决地迈入高考考场。
高一、高二的同学们,高考离你们虽然还有一段时间,但一两年的时间转瞬即逝,在通往高考的路上,越到高考来临你就越觉得时间过得太快,有太多的来不及——来不及复习,甚至来不及追悔,高考就来了。所以,请你们从今天做起,从现在做起,珍惜分分秒秒,脚踏实地,才不会留下遗憾。
同学们,今年是我们母校建校60周年,风雨一甲子,辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌,我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力,为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。
高三的同学们,今天在这里我们全校师生为你们祝福,为你们壮行!三年的青春如花,你们无怨无悔的绽放,一路斗志昂扬!从懵懂走向成熟,从懦弱走向坚强。
高考前夕励志演讲稿
三年对于人的一生来说只是大海中的浪花一朵,短暂一瞬。但对于高三初三学子来说,三年又是一段精彩绚烂,刻骨铭心。下面是小编给大家整理的高考前夕。
仅供参考。
同学们:
下午好。你们明天就要高考了。此时此刻,我想同学们的心情一定有点紧张,或是有些兴奋,或是有一种跃跃欲试的冲动。这时出现类似的心理感受都是正常的。今天,借去一中踩点前,我想和大家交流一下考前考中心理状态的调节问题。
一、如何有人要问,高考前什么样的状态是最好的?
我的看法是:最好的状态就是平常的状态。换句话说,用平常心来看待高考,就是对待高考最好的一种态度。
二、如果有人要问,高考是什么?
我的看法是:“高考,充其量是一次比较重要的考试而已”。请同学们不要在思想上赋予高考太多的使命和价值,也不要给高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩,更不要把高考当成是自己的一场命运大决战。否则,高考就会成了你思想的一种影子,挥之不去,从而转化成一种心理负担,使自己的平常心失去平衡。所以说,同学们就应该确立这样的高考观:“高考,充其量是一次比较重要的考试,仅此而已”。这样,我们才能用平常心来看待和对待高考。
三、考前考中应该怎样保持应考的平常心?
下面,我给同学们五条具体的建议:
1、高考期间不要刻意去改变自己原有的生活习惯。
因为当一个人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要一定的时间,在新的平衡建立之前,心理和生理上会有一定的不适应。但是,考前适度的调整还是必要的,如过去有些同学睡得很晚,那么考前考中晚休时间就有必要适当提前。
2、高考来临要有静气。
所谓静,是安静的静;气,是心平气和的气。高考来临要有静气,是要求同学们能够静下心来,沉得住气,做到心静气沉。不浮躁,不胡思乱想,不心烦意乱。古语说“每临大事有静气,不信今时无古贤”。意思是说,每当大事来临时,如果能心静气沉,那么就不信现在出不了古代圣贤式人物。我们把这句话改一下,“高考来临有静气,不信高考不传奇;高考来临有静气,不出北大出清华!”
3、要保持愉悦的情绪状态。
俗话说“人逢喜事精神爽”,这句话反过说也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其实,高考是我们人生中的一件大喜事,因为高考给我们带来了机遇,给我们带来了实现梦想的舞台,也给我们带来好运气。反过来说,在高考来临之际,如果同学们能保持一种愉悦的情绪状态,那么,同学们的思路就会更活跃,自身的潜能就能得到更充分的释放,就能把高考这件大喜事做得喜上加喜。记住“乐观的人,象太阳,照到哪里哪里亮;悲观的人,象月亮,初一十五不一样。”
4、让自己保持适度紧张状态,让紧张转化成能量。
面对高考,人人都会有一种紧张感,这是正常现象。适度的紧张,是一种良性的心理应激反应。同学们要学会接纳它,而不是排斥它。心理学中有一个著名的法则叫“倒u型曲线”,也就是说,人的紧张程度过高和过低时的效率比较较低,而中等紧张程度的效率最高。所以,考试时适度的紧张有利于提高考试效率和考试成绩。
不过,如果一旦出现高度紧张或者说过度紧张时,我们可以采用“反向夸张接纳法”。
具体操作过程是:如果你考前考中出现了过度紧张的状况,你心里不要老对自己说:“别紧张,别紧张”,因为这样的心理暗示并不一定有效。而是应该采取相反的做法,大胆地去接纳这种紧张,并极力地去夸大这种紧张,并用夸张的语言说给自己听。例如,当你感到非常紧张时,可以在心里默默对自己这样说:“我现在向全世界庄严宣告,我正式开始紧张了。我的紧张惊天动地,威力无比,我的紧张能让长江黄河倒流,能让大海瞬间变成桑田,能让日月失去光辉,能让满天繁星顷刻洒落人间„„。”这样夸张地想象一下,你反倒就会不紧张了。再者,你一旦进入专注的高考状态,紧张感也就自然而然地消失了。
5、要保持细致的行为状态。
这里说的“细致”,就是仔细、精致的意思。古语说:“天下大事必做于细,天下难事必做于易”。高考是大事,也是难事,就要从细节做起,从易处做起,把细节做好,把容易做的事情做到精致。表现在考试环节上,就要认真贯彻“先易后难,先小后大”的做题原则,努力做到三点:一是慎做容易题,保证全做对;二是稳做中档题,一分不浪费;三是巧做难度题,力求多得分。送你们一副。
对联。
:“宝剑锋从磨砺出,高考高分细中来”。
四、关于相信自己和相信学校的问题。
昨晚值日到11:30分时,还发现不少宿舍、不少同学挑灯夜战,甚至有个别女生宿舍讲话;另外,通过多渠道了解,有部分同学现在还认为自己还有很多东西没有复习完、没有记完、没有做完,担心明天高考考不好等,我认为这是不自信的表现。因为经过三年的学习和高三一年来的复习,我们有信心考好高中最后一次考试——高考;同时,高考不仅仅是考查知识,更重要的是比精神是否饱满、状态是否良好。所以,相信自己比知识更重要,相信自己就能过好高考这一关。关于学校,我送大家一首昨晚自创的一首小诗——《颂中》与大家共勉:教育好坏看高中,冈教育数中。高考状元不算宝,北大清华才最好。解放七十还不到,唯有中能创造!中人是最棒的,中是能创造奇迹的!
因时间关系,最后把我们高三级全体老师最美好的祝愿送给你们——“高扬起自信的大旗,调整出最佳的状态,发挥出最高的水平!考出最好的自己”!
最后请全体师生喊出我们的。
口号。
:中中,与众不同。一五高考,成绩最好!
尊敬的各位领导、老师们,亲爱的同学们:
大家好!
怀着向往、激情和眷恋,今天我们欢聚一堂,在这里举行隆重的考前誓师大会。我很荣幸地代表高三年级专业课教师向20xx届所有即将毕业的学子献上我最诚挚的祝贺:祝贺你们顺利完成高中学业,成为一名合格的高中毕业生。
自从踏入万中校园,三年来,为了追逐梦想,你们在晨曦中闻鸡起舞,在夜幕下秉烛夜读,辛勤的汗水化为青春的热血,万中的热土上留下了你们步履坚实的脚印。你们不仅丰富了知识,提高了能力,而且还陶冶了情操,坚定了意志!
时光的流逝像一首无声的歌,俯仰之间,毕业的钟声已悄然敲响。在此高考前夕,作为专业课教师,我给同学们提几点建议:
1、考前的复习准备。首先要读课本,把课本典型的例题抽出来做做,其次做做近几年高考试题或样题,熟悉高考题的题型及考核的知识点,最后要复习以往的月考试卷、周考试卷和平常做的试题,特别要注意以前常出错的地方,考前一定要做好错题的复习,从而起到避免犯类似错误、稳定心态的作用。
2、调整好心态。高考前过分紧张,会使考生烦躁不安、紧张焦虑,影响你的竟技状态。过度的紧张与你制定过高的目标有关,有的学生制定目标:我必须考到多少多少分,从而使你紧张,影响学习和休息,必然影响高考成绩,我们应该以平和的心态去面对和通过高考。
3、调整好身体状态。
临近高考要。
坚持。
体育锻炼,中午休息。晚上确保至少7个小时的睡眠,这是保证考试前精力充沛的正确做法。
临近高考前的晚上不要服用安定之类的安眠药。这些药物往往有抑制大脑皮层的安眠药,使人第二天昏昏沉沉,影响临场发挥。
考前的饮食应坚持均衡的原则,以清淡的蔬菜水果为主,适当补充蛋白质,就足以保持良好的身体素质,同时要注意饮食卫生,防止考前感染、腹泻。
4、在考场上答题前要稳定心态。
进入考场,在静候考试响铃发试卷时,是考生最紧张的时候,此时,你不妨观察一下周围考生紧张的样子,当你看到别人紧张的模样时,肯定会感到好笑,别人和我一样,紧张的情绪就会不知不觉的减轻了,自己就会坦然处之。或者是自己闭目把大框架题型的基本技能回顾一下,也有利于稳定心态。
5、答题时先易后难、从容答题。
职高的专业综合高考试题(以信息一类为例)有180分都是中、低难度题,有些题还纯粹是送分给你的,这些题一做,你的信心就出来了。当然其中肯定也有你认为较难的,但这类题少,可以暂时放放,以保持心情愉悦,先把常规题拿住分,当你抓住一大半分时,你内心会有一种成就感,心理塌实了,剩下的不难度高的题目你不会做,别人也不见得会,如果你沉住气,换个角度,说不定能做出来,就比别人多拿了一题的分,就离。
成功。
更进了一步!
6、在做综合应用题的技巧:
从样题看,今年信息一类综合应用题有88分,高考题应该相差不多,其中xp12分,office7分,access综合应用17分,程序设计14分,网络25分(其中由html代码设计,网络规划,ip配置、osi/tcpip协议等内容,最后物理计算题15分)。
做应用题时要做到:1、仔细分析题意,找准答题方向。2、答题时语言要规范,尽量使用专业术语,意思表述要清楚。3、书写要规范,字迹要工整,卷面要整洁,要点要标示清楚。
我们如果能做到——常规题不丢分,难题尽可能多拿分。成功舍我其谁?
最后祝愿大家:心想事成,美梦成真,前程似锦!
谢谢大家。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天是20xx年6月5日,后天,也就是6月7日,牵动人心的时刻就要来到了,大家就要迎来高考这场既让人忐忑不安又让人满怀期待的考试了。所以,我今天站在这里,不是以校长的身份,而是以战友的身份,在未来几天的紧张考试中,我将和老师们一起,陪伴你们、关注你们、支持你们,并竭尽所能地帮助你们。我们同舟共济,并肩作战,一起打好20xx年的这场“硬仗”。
亲爱的同学们,今天,作为战友,我没有太多的豪言壮语送给你们,三年来的日日夜夜,朝朝暮暮,朝夕相处的老师见证了你们青春路上的奋进,母校见证了你们走过的花季旅程。这里养成了你们“日行一善,善行一生”的德育观念,这里培养了你们独立自主、合作探究的学法习惯,这里留下了你们最绚丽的青春足迹和阳光活动,这里蓄积了你们太多的希望与泪水。三年来,你们坚信无限风光在险峰,携梦想以自励,怀壮志而长行。三年锻造,三年磨砺,如今你们已经是宝锋出鞘,剑气逼人。可是,要真正做到销金断铁、所向披靡,还需要过硬的心理素质和最好的心理状态。
那么什么样的状态是最好的状态?我认为最好的状态就是平常的状态。换句话说,用平常心来看待高考,就是对待高考最好的一种态度。这种态度是理性的,也是智慧的,也是同学们应该持有的一种态度。具体怎样保持这种状态?我给同学们三条具体的建议!
一是高考来临要有静气。静,是安静的静,气,是心平气和的气。静气,不仅是一种修养,也是一种智慧,更是一种驾驭高考、驾驭自己、驾驭世界的能力。要有静气,就是要求同学们临阵能够静下心来,沉得住气,做到心静气沉。不要浮躁,不要胡思乱想,不要心烦意乱。我相信,“高考来临有静气,不信高考不传奇”。
二是高考来临要有喜气。有句俗话,叫“人逢喜事精神爽”,这句话反过来说也是成立的,就是“精神爽了逢喜事”。高考是实现梦想的舞台,给我们带来机遇和好运,希望同学们不要惧怕,不要慌乱,应该带上微笑,带上喜气,来享受这件好事。这样,临考的思路会更活跃,积累的知识会更好的被唤起,自身潜力会更好的发挥出来。
三是高考来临要有豪气。豪气不是骄气,是一种豪迈之气,是底气、实力和信心的综合表现,李白有豪气,才会吟出“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”的鼓舞诗句;苏轼有豪气,才会表达“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生”的淡定心境。我们有了豪气,才会淡定从容;我们有了豪气,临阵才不会怯场;我们有了豪气,才会无所畏惧,勇敢战斗。
同学们!细节决定成败。要成功应对高考,除了有良好的精神状态外,还需在众多细节上下足功夫。有句话说得好,“高考高分细中来”,所以要求同学们应对高考,从细节做起,努力做到三点:一是慎做容易题,保证全做对;二是稳做中档题,一分不浪费;三是巧做难度题,力求多得分。时刻牢记“我难人亦难,我不畏难”,“我易人亦易,我不大意”。
同学们,作为校长,我无法抑制对你们每一个人的深切期望,但是又深知高考录取率不是100%,结果有时难遂人愿,但是,只要我们为理想而奋斗过,那么这个过程就弥足珍贵,远大于未知的结果。所以,无论高考成绩如何,你的成长与成熟都是无法改变的事实,都是你人生道路上最宝贵的财富。
亲爱的同学们,不必焦虑,不必惧怕,轻装上阵,坦然面对,学校和老师永远是你们坚强的后盾。
最后,祝每一位同学平安顺利度过高考;祝每一位同学发挥真实水平,考出理想成绩;预祝我校本届高考取得圆满成功!
高考前励志演讲稿
各位老师,亲爱的同学们:
今天是x月x日,再过一个多周,20xx年的高考就要到来,高三的同学们就要奔赴高考考场,为考入自己理想的大学做最后的拼搏。
同学们,三年前,你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光,一千多页就这样匆匆翻过。三年来,尽管你们有过失败,有过沮丧,有过苦闷,有过彷徨,但你们始终没有放弃,没有忘记自己肩负的责任!
三年来,你们在一中这片沃土上播种着自己的理想,用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上,你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!
同学们,即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验,更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬,十二年寒窗苦读,我们铭记承受过的辛酸,我们牢记进步时的欣喜。我们都知道,笑到最后才是最美,坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间,在即将踏上考场的一周时间里,我想把下面这些建议送给你们:
一、继续进行知识梳理和查漏补缺。各科考查知识范围要不离手,尤其午休和晚睡前,静心回顾,发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来,及时弥补。
二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺,进行针对性强化训练。比如英语听力、阅读表达;比如文综选择题;比如物理实验题;比如数学立体几何题;等等。当你把一项项欠缺弥补后,你会体验到从未有过的成功的喜悦,因为对高考而言,你可以轻装上阵了。
三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时,你积累了不少错题,在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道,原来错过的题目,恰恰是你的薄弱环节,再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目,或者只是阅读这些题目,可以提醒你哪些是你的薄弱之处,可以使你知道你应该强化训练什么。请注意,看错题、做错题时不要就题轮题,而要举一反三,学会换个角度思考问题。
四、永不言弃,永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想,也不管还有几天就高考了,你要做的,就是按照老师的指导,认真做好每一件事。请你一定记着,不急噪,不泄气,不自怨自艾,不怨天尤人。不到高考结束,绝不放弃,哪怕还有一分钟时间。
五、排除各种干扰。请和手机暂时告别,请和电脑暂时告别,请不要忙着让同学写毕业留言,请不要忙着到处拍照留念,所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事,不悔恨过去,不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力,心无旁骛的是与书为伴;其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有与书为伴。
同学们,在已经过去的一千多个日子里,我们的老师和我们朝夕相处,一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里,高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们,给予你们所需要的一切帮助,会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。
高一、高二的同学们,高考离你们虽然还有一段时间,但一两年的时间转瞬即逝,在通往高考的路上,越到高考来临你就越觉得时间过得太快,有太多的来不及——来不及复习,甚至来不及追悔,高考就来了。所以,请你们从今天做起,从现在做起,珍惜分分秒秒,脚踏实地,才不会留下遗憾。
同学们,今年是我们母校建校60周年,风雨一甲子,辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌,我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力,为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。
高三的同学们,今天在这里我们全校师生为你们祝福,为你们壮行!三年的青春如花,你们无怨无悔的绽放,一路斗志昂扬!从懵懂走向成熟,从懦弱走向刚强。
高考前100天励志演讲稿
各位家长,各位亲爱的同学们:
高考是一场立体战,不光是对你们知识、能力、心理、体能的测试,也是对老师的综合考验。一百天,2400个小时,在此,我作为本届高三教师代表,郑重宣誓:我们将忠于职守,甘苦与共。我们将精诚团结,通力合作。我们将笑对质疑,满腔答问。我们将刻苦钻研,潜心备课,不断更新教育理念,努力完善教学方法。我们将随时关注高考动态,采集高考最新信息,海纳百川,广我心胸。为了你们的一切,我们赴汤蹈火,在所不辞!我们将和所有的高三学生一起:争分夺秒,百日鏖战!请同学们放心,我们一定会陪伴你们走完全程,用汗水浇灌希望!请家长放心,我们一定不放弃每一个学生,用智慧哺育理想!请学校放心,我们一定齐心协力,拼搏百日,用鲜花铺就辉煌!
老师们,同学们,未来的一百天中,无论你我,务必做到三个字,第一个字是“勤”字。“勤能补拙”、“天道酬勤”。在未来的一百天中,我们将是这个地球上最勤勉的一群人,每个清晨,当大多数人还沉浸在梦乡中的时候,我们就要开始忙碌:或读书,或教书;每个夜晚,当大多数人已经沉入梦乡的时候,我们还不能停止操劳:或挑灯夜读,或深夜备课。我们一定会勤勤恳恳准备好每一份教学案,精心准备好每一条试题,认真做好每一位同学的答卷批阅和分析工作,尽心尽力上好每一堂复习指导课和试卷讲评课,让你们的复习课更有收获,对你们的备考更有帮助。
第二个字是“谨”字。未来的一百天中,我们需要严谨求学、严谨治学、严谨执家。绝不疏忽任何一个知识点,不忽略任何一个错误,不忽视任何一个细节,尽全力将每一天、每一节课、每一个考试都做得尽善尽美,不留缺憾。
第三个字是“灵”字。在这一百天中,我们的学习、工作和生活都要注意讲求实效,灵活应对。作为高三年级的老师,我们一定会将你们的高考当作是自己的子女、自己的弟弟妹妹的高考一样来对待。我们一定会有针对性的给予每一个学生以不同的指导和帮助,尽我们所能地从学习、生活到心理调节等各个层面给予同学们更多的关爱。调动一切信息渠道,尽可能全面地收集最新最快的高层资讯,灵活有效地指导同学们备战高考,决胜高考。
老师们,家长们,同学们,“黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还”,这应该成为我们坚定的信念!“千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金”,这应该成为我们奋斗的历程,“海到无边天作岸,山登绝顶我为峰”,这应该成为我们终极的目标;“春风得意马蹄疾,一夜看尽长安花”,这应该成为我们高考后的喜悦。春风吹,战鼓擂,冲刺高考谁怕谁?高三苦,高三累,百日冲刺决不后退。一百天后,我们将去参加一场华丽的晚宴,我们都将是晚宴上最耀眼的明星。黎明到来便是我们散去之时,那时我们将邂逅如花般绚烂的梦想。我们相信,现在的每一滴汗水和每一份付出,都会交织成那绚丽的双翼,在六月破茧而出,在梦想的舞台上,绽放异彩。那时,所有的辛酸和悲痛都将被胜利的光芒所掩盖,我们的笑脸将比六月的骄阳更灿烂。
最后衷心祝愿全体同学:心想事成,榜上有名,一鸣惊人!祝愿各位家长:身体安康,事业兴旺,喜气洋洋!祝愿我校20__年高考高位走强、再创辉煌、美名远扬!
谢谢大家!
高考前励志演讲稿
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:
上午好!
今天我讲话的题目是———笑迎高考。同学们,战斗的号角已经吹响,不管我们是满怀憧憬和期待,还是满心焦虑和无奈,高考总是踩着不变的步伐向我们走来。今天距高考仅有15天,万米长跑,我们已经跑过最后一个弯道,里终点仅有几步之遥。也许是强弩之末让你感到,也许是黎明前的黑暗让你压抑,也许你有着时日不多的紧张,也许你还有大势已去的无奈,但是,越是剑拔弩张的紧要关头,越是需要我们有足够的定力和信心,勇敢迎战高考。
15天可以很短,弹指一挥间。若你只当它是日复一日的煎熬,整日松散怠慢,你的确成功地消磨了最后的时光,却失去了最后的`查漏补缺、梳理知识的大好时光;15天也可以很长,长到你利用好每一天去尽可能改变现状,让不足得以补偿,让优秀的更加完美。不说你利用好每分每秒,至少你所花在学习上的时间都能发挥其最大效益。
以下向同学们提出我的几点建议,望有所帮助。第一,确保自身身体状况良好,注意饮食健康卫生,在天气不稳定时不要轻易减少衣服;作息时间保持充足的睡眠,不要因为内心焦急而熬夜复习。健康而精力充沛的状态才是我们发挥最佳的保证。第二,保持良好的心态。高考说到底也不过就是一场考试,与其紧张不安,不如坦然接受。多年的学习生涯,我们已经身经百战,何惧这最后一战?第三,重视细节,查漏补缺。目前的学习状况已基本定型,我们要做到是不断寻找并填补知识漏洞。往往决定高考成败的可能仅仅是一个细节。第四,重视基础,回归课本。千万不要心高气傲,不屑于书本中最基础的。
高考内容一定是从课本最基本的思想中发散出去,只有把握好这些,才有可能有所突破,或是获得意外的惊喜。
在这仅剩的十几天中,没有出息原地徘徊就是后退,就会被他人逾越,不要只是妄自嗟叹或感叹他人的收获,更不要被他人的成果吓退而感到自卑。在这最后的时间内,明确自己的目标,不要被压力击垮你的梦想。始终坚持向着你的梦一步一步迈进,结果不会令你失望!
其余的话不用我说,道理也是显而易见,在这倒计时的日子里,将自己调整到最佳状态,精心学习那份等待时机的成熟,也一定要保有在这份等待之外的努力和坚持。十二年寒窗,我们铭记承受过的辛酸,我们牢记进步时的欣喜,走过那段光明前最黑暗的道路,我们已站在光明的门扉前。六月七日,让我们一起迈出最后一步,最大一步,带上最美的笑容打开这扇大门!
高考前一天励志演讲稿
高考前一天要看一下高考当天的天气情况,根据天气变化,提前做相应调整,如:带伞、加薄外套等等。此外,高考当天,道路一定非常拥堵,所以,高考前一天可以熟悉一下去考场的道路,提前规划好路线。
2、准备好考试所需物品。
身份证、准考证、是必不可少的物品,一定要随身带好,此外,考试用的2b铅笔、橡皮、黑色碳素笔等学习用品也应该在这一天准备全,这都是很考试密切相关的东西,一定要按照要求去购买,不然会直接影响自己的成绩,甚至是被判作弊来处理。
3、调整好心态。
高考前一天怎么调整心态呢?第一,要建立自信,要相信自己是最棒的,因为此时除了自己任何人都帮不上忙;第二,要转移注意力,要把重点放在准备高考上,而不是害怕高考;第三,最好和同学、室友在一起,此时,独处很容易让自己产生消极情绪。
4、熟悉考场情况。
每年都有考生进错考场,着从一定程度上会影响高考,熟悉考场要做到以下几点:测算好距离和时间;找对考场、考号和对应座位;找到考场附近的洗手间。
5、适量复习。
考试前一天,不要做难题,也不要做具体的题,可以重温一下错题本,或者简单的看一下课本,这样会少一份焦虑,多一份从容。
高考前励志演讲稿
各位高三的同学们,还有在场的初三、高二的同学们,以及全体老师们:
早上好!
今天,离高考仅剩十天。间隔中考也只有二十天时间。这是高三的同学们参加的最后一次晨会。还有十天,你们即将踏上高考的战场。今天,我在这里,代表全体教师,给各位奋战在中高考复习最后关头的同学们加油、鼓劲、壮行。希望十天、二十天之后,大家能精神振作、信心百倍地走进考场。回首xx年的初秋,大家第一次走进这个校园,可曾想到,今天我们会聚集在这里,举行这个仪式?三年,弹指一挥间。这片土地,伴我们走过了一千天,见证着我们的成长。我们将以一个什么样的姿态面对这片土地,踏上即将开始的征程。
我们仅剩十天,我们该如何度过?想听听我的建议吗?
这是黎明前的黑暗,这是最困难的十天,也是最关键的十天。在这最后的时刻,不要去计较你以前曾经的挥霍和浪费,要为自己而打一场战斗。请抛弃你的害怕和迷茫,聚集你的精神,做最后的拼搏。
我知道,你们已经极度疲惫,身心都是如此。现在还有什么能你们?只有“毅力”二字。即使你会随时倒下睡着也要随时醒来战斗!拿出纸笔、丢下最后的心理障碍,去找你们的老师,从他们那里汲取最后的信心和力量,去看看还有那些能够弥补的,或者只是去他们身边感受一下老师对你们的关爱;圈出你们能得分的、最后的考点,如作战地图上的堡垒,一个一个摧毁它们——用你们的头脑,更用你们的意志!
对于很多人来说,现在已经大局已定,等待着他们的,是高考尘埃落定。现在,正是你们的时机,趁着别人喘息之际,你们已经又向前赶了一步。你们的每一分钟,都要用来追赶,你们的每一分气力,都要用在走向考场的路上!
你们应该为自己骄傲,现在的你们是世界的中心,你们是万众瞩目的考生,这种荣耀对于你们来说,一生只有一次。尽管它依然会如流星般快速划过,但是已经在夜空中绽放了最后的光芒。有没有人记住并不重要,重要的是这十天将永远铭刻在每一个奋斗到最后的战士心中,成为你们一生的回味!丢掉任何杂念,战胜一切恐惧,忘掉所有的疲劳,咬紧牙,沉住气。你们所有的时间,都要在备战中度过。吃饭,仅仅是为了积聚能量;睡觉,仅仅是为了恢复体力。除此以外,更无任何意义。所有的意念,只集中在一点上,那就是高考!
在你们漫长的一生中,那三天也短到仅有七十二小时。你们生命中遭遇的战斗,远远不止这一次考试。但是,那又怎么样?此刻,这才是你唯一的战场。唯有经过这样的洗礼,你才算是一个真正的中国学生——这是你们不可逃避的'命运!
物竞天择,你们是硕果仅存的骄傲。看一看你的周围,想一想你曾经的同学,有多少人在你们前面黯然出局,而你们,已经坚持到现在。
那就继续你们的坚持吧!为自己的高中生活划上一个重重的惊叹号!!
你们不需要调试心理,所有心理疏导仅仅是欺骗弱者的谎话!你们只需要去战斗——从醒来到睡去,在梦中也要回忆。让每一分钟都在背诵和解题中度过,你就没有任何时机叹息,也没有任何时机疲倦。
我们的信念是,不到最后决不放弃,到了最后也不能放弃。喝彩总是留给战胜自己的人,只有战胜了自己,才有可能战胜别人!要从千军万马中杀出一条血路!这就是高考,这就是你们成人以后的第一次考试。改变命运不是从提高你们的分数开始,而是从改变你们的态度开始!
不要再去关心能否考上,你们要做的,就是无休止的复习,复习,再复习!复习到进考场的前一秒钟,只有这样义无反顾的人,才有资格获得上帝的垂青。
在此,我们也寄语所有的初三考生们,你们也开始长大,要像你们的学长那样,刻苦努力,争分夺秒。二十天后我要看着你们自信满满地走进属于你们的考场。还有全体的高二学生,你们走过了中考,现在也在见证着这一时刻。你们还有一年的时间,希望明年此时,你们能向自己交出一份满意的答卷。
铁打的营盘流水的兵,我们全体教师坚守在这里,为你们送上最好的祝福,等待着你们的凯旋!
黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还!(音乐起)。
不管你曾经多少次跌倒在路上,不管你有多少次折断过翅膀,相信此刻的你已经不再彷徨。同学们,让我们超越这平凡的生活,坚持到底!让你的生命怒放!!!(音乐推高,热烈的掌声)。
高考考前励志演讲稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
首先我想谈的是:心态决定高考成败。
先给大家讲一个故事。
1796年,在德国哥廷根大学,有一个很有数学天赋学生叫高斯。每天,高斯要做出老师布置的三道数学题。这天,她顺利做完了前面的两道题,可是,第三道题,他做得非常吃力。他用尽了所学知识却毫无进展。于是,他尝试着用超常规的方法去解开这道题目。第二天,他答案交给了导师。导师看过后,非常惊奇,问道:“这是你做出来的吗?”高斯回答:“是我用一个通宵做出来的。”导师激动地喊道:“你解开了一个有两千多年历史的数学悬案!”高斯后来回忆说:“如果知道这道题两千年来无人能解,我可能永远也没有信心解开它。”
这就是心态神奇的力量。当我们认为自己一定能成功的时候,我们就会调动自己全部的力量,为了成功想尽一切办法,相反,如果总是怀疑自己的能力,担心自己会失败,往往就会怕什么来什么。
因此,我们要相信自己。不过盲目乐观同样不可取,我们还要脚踏实地做好自己。
接下来,我想就最后阶段的备考给大家提出几点建议。
一是,高度重视课堂。三轮复习的特点是高度浓缩!在不到一个月的时间里,老师带领大家温故整个高考的重点、难点、热点,便于同学们进行知识体系的梳理和典型题目解答规律的总结,才能真正从整体上把握知识,从而实现知识掌握和应用上的大的提升,甚至是质的飞跃。
二是,充分利用高考备忘录。平日里同学们已将复习过程中遇到的一些经典题,一些好的解题方法和学习过程中的一些感悟、警示、心得、自己容易遗忘的知识点等以备忘录的形式整理好,现在要做的是经常翻阅,翻阅的'过程就是循环复习的过程,这样就会使遗留的问题越来越少,甚至最后就会感觉任何总是都没有了,就有了成竹在胸感觉。
三是,认真对待日常练习,不少同学都有这样的困扰,考试时解题有思路却得不到正确结果,这种失分属于非知识性失分。
非知识性失分是制约高考成绩提升的重要因素。要减少非知识性失分,关键要养成严谨的作业习惯:要有时间意识。同学们务必把平日的测试、统考真正当作高考来对待,这样才能让在高考氛围下可能出现的错误暴露出来,将非知识性失分降到最低。要强化改错意识。不放过任何一个微小的错误,才能实现题不二错。要加强规范意识,注重细节。
同学们,战斗的号角已经吹响,我们必须合力以赴。
奋斗30天,让生命的花朵怒放在六月。
拼搏30天,共同书写20xx某中学新的辉煌。
谢谢大家!
高考前100天励志演讲稿
尊敬的各位领导,老师们,亲爱的同学们:
大家好!
当所有的人还瞩目于20__年的高考成绩时,当我们还在为学长们挑战高考的豪情激动不已时,蓦然回首,才发现我们已成为高考接力赛中的下一个主角,今天的新誓师大会就是高考鏖战前的战鼓轰鸣,大家严阵以待。而我就是和你们共赴战场的众多战友中的一员,在这样一个催生力量的日子里,我要对100多天以后挑战高考的我亲爱的学生们表达我的深情祝福。
能参加高考,是一种荣耀,但我们不能徒以热情与荣耀感来应对高考,而应理性的科学的审视自身的能力,用不到一年的时间蓄积力量,所以良好的学习态度是当前要务,同学们要清楚一个概念:学习也是在,我们每个人都是自己人生大厦的建筑师,我们的每一点学习都是在为大厦添砖加瓦,所以你的人生基业正在累积,扎实的根基决定着你人生大厦的雄伟、牢固,聪明的人不会怠慢自己的事业。如果此刻你才明白学习的意义与刻不容缓,还好来者犹可追,请相信,没有比脚更长的路,没有比人更高的山,没有比更难以克服的考试,所以前途掌握在我们自己手里!
仅有意气风发就是徒有激情,只有用汗水浇灌后的青春才充实有力,所以挑战高考,我们要科学备战,请同学们听听老师的建议:
一、跟着老师复习,就是选择了一条稳妥而正确的道路。
二、抓紧时间,提高课堂效率课上要专注,主动学习、思考,及时处理不会的问题,要做到脑勤、手勤,要学会利用时间的边角废料,力争朝夕。
三、讲究方法,勤奋刻苦,要学会经常自我总结、反思,特别是每次考试后,要主动请教老师加以指导,对自己所学各科课程的优缺之处要能够主动分析,积极面对,为提高弱项制定切实可行的计划。
四、要不断调整各种复杂的心态。高三的复习生活苦累交加,随之而来的还会有烦躁与寂寞,因此高考在考查我们的解题能力更是考验我们的耐心,作为你们的朋友、学友、战友,对于你们的苦闷彷徨,我们这些科任教师不会因不是班主任而漠视,不会因与学科知识无关而置之不理,切记,在高考面前,困难考验我们师生共担,风雨兼程我们师生同行。
你我的人生好似两条直线,有缘在64中学相交,在短暂的相知后,我们又将各奔前程,能够团结友爱地渡过最艰难的岁月,有何种人间情意能够堪比并肩奋斗的师生情呢!在此,我代表新高三全体科任教师向亲爱的同学们郑重承诺:
第一:我们会用一丝不苟的态度对待每一节课。会精心备课,认真上课,耐心辅导,我们会以百倍的热情回应同学们的每一分发问。
第二:我们会刻苦钻研,探究高考,践行高考,我们既会时刻关注并传递给大家最新的高考信息,还要脚踏实地的带领你们攻坚克难。
山一程,水一程,身向高考那畔行。雨一更,雪一更,蓦然回首,金榜题名慰平生!
亲爱的同学们,面对高考,尽管雄关漫道真如铁,但相信你们更会深明人间正道是沧桑的大理。我们每一个人都永远不会比今天更年轻,当生命的沙漏冷酷的流淌时,你是否该猛然意识到,空等闲只会贻误终生,我们这一辈子大多数人可能只有一个高三,只有一次高考,能够认认真真地像迎接一个圣大的洗礼和千载难逢的机会一样恭敬地迎接高考,相信精诚所至,天道酬勤!
你们成长的每一个重要阶段都有母校的鼓励,虽然我们同样的经受高中教育,经历高考,但确没有像你们这样幸福的感受过母校每每在我们生命中最重要的时刻总是以丰富的形式为我们留下深刻的印记,因此,我发自心底的羡慕大家!而有了家长、老师、学校的关怀,你们将在温暖中走向高考,从现在起,你们将怀揣对父母对师长对母校的,化感恩为力量,快乐而充实的生活,让责任感、紧迫感、幸福感荡漾心间。当我们刻苦勤奋,坚持不懈的走完100多天后,剩下的就必将是自信了,当一切美好的因素都具备了,盛宴就必将会到来,那时候,我们将感受同学少年的英姿勃发,“红日初升,其道大光;河出伏流,一泻汪洋;潜龙腾渊,鳞爪飞扬;乳虎啸谷,百兽震惶;鹰隼试翼,风尘吸张。”我相信同学们前途似海,不可限量。相信同学们一定行,我们一定行!
高考前一天励志演讲稿
高考前最后一天考生很容易紧张,因为第二天就要高考了,如果考生实在睡不着,家长可以给予安慰,以顺其自然的心态对待睡眠,也可以提示考生进行一些自我暗示或放松。并且要告诉孩子,即使失眠对第二天的高考考试也无多大影响。
健康的饮食。
高考期间气候炎热,考生易出汗并消耗体内各种营养物质。天热也影响脾胃,如果加上睡眠不足,会大大减弱考生的食欲。高考前家长可以给考生安排清补、健脾、去暑的饮食。
高考前最后一天要保证饮食卫生,舒适的度过高考前最后一天,最好不要吃路边的东西,以免吃坏肚子影响高考。
小编建议,高考前考生的饮食不要有太大的变动,因为食谱大变脸,肠胃需要一定的适应期,这反而容易影响身体状态。日常的生活规律不要改变,特别高考前最后一天不要突然吃一些不熟悉的食物或不经常吃的食品,高考前的注意事项有许多,考生要注意,以最佳状态迎接高考。
心态决定一切。
尽最大努力、做最坏打算,以平常心待之。决战前夕更要冷静。课余适当活动或与父母交流一些轻松话题有助于舒缓紧张情绪。同时告诫大家,千万不要扩大紧张情绪。部分同学总怀疑自己还有很多知识没有复习到,忙于向同学借笔记来复印,结果是徒增紧张罢了。
适当地看书。
高考前注意事项之一就是适当地看书,虽然已经高考前最后一天了,在进行复习已经没有太大作用了,但考生可以适当的看课本,加深基础知识的影响,因为这样可以保持状态,高三网小编建议,考生还是可以适当地看书进行调整,使大脑处于一种较活跃、清醒的状态,但量不宜大,时间不宜长。
如果在高考前最后一天仍做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的,前者不仅会使人更加疲倦,而且若遇到难题还会降低考生的自信心,增加紧张和忧虑;后者则容易让自己产生茫然和急刹车的不适应感。
年高考前励志演讲稿
尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的孩子们:
大家好!冬去春来,孕育万种希望;琅琅书声,铺就锦绣前黄。金鸡辞旧岁不忘初心;瑞犬迎新春砥砺前行。20__年是戊戌年,注定就是不平凡。
今天,能作为前黄高复的学生家长代表,我感到非常高兴。今天是一个特别的日子!在这儿,我们正在进行一件神圣庄严而伟大的事情,它必定让我们铭记在心,这就是前黄高复20__年高考100日誓师大会。作为家长代表,我向这一年来,为我们的孩子身心健康成长提供良好学习环境的前黄国际的领导表示衷心的感谢!向无私奉献、默默耕耘的全体老师致以最崇高的敬意:老师,您辛苦了!同时,向拼搏奋战、追求卓越的学子们表示最美好的祝愿!
一直以来,我们看到前黄高复的高考成绩连年攀升,持续辉煌,这是了不起的佳绩!这也必定会激励我们这些即将奔赴20__高考战场的同学们!
孩子们,寒窗苦读,为的就是“决战高考”!现在距离高考只剩百日。100天,机遇和挑战并存,理想和奋斗齐飞。此时此刻,我和你们一样,感受到征战100天的紧张气息,感受到你们面临的巨大压力。人生的历程,有压力就有动力,人生的过程就是在不断磨炼自己、战胜自己的过程!孩子们,是骏马,就要扬蹄飞奔;是雄鹰,就要搏击长空;是勇士,就要勇往直前!我们要有敢于亮剑的霸气,要把永不言败的豪情和舍我其谁的英雄气概,写进你们的青春档案!用“我付出,我收获;我拼搏,我成功”的豪情,用我们的勇敢和坚毅去挑战困难、挑战压力、挑战自我,用不达目标誓不罢休的精神,去迎接崭新的六月,去收获生活的馈赠。
亲爱的孩子们,100天,每一天都是新的一页,每一页都写满奋斗历程。拿破仑说过,最困难之日,就是离成功不远之时。作为父母,我们知道,高考前的冲刺阶段,是一个秣兵厉马的沥血过程。在一次次考试的历练中,在你们疲倦却坚持的神情里,爸爸妈妈真切地感受着你们的艰辛与坚韧。孩子们,请坚信“有志者,事竟成,百二秦关终属楚;苦心人天不负,三千越甲可吞吴。”请坚信,一切的阴霾都将消散,因为这是希望之春!面对高考,我们对你们充满信心:相信你们坚守着梦想,奏响青春的乐章,练就“隐形的翅膀”,在广袤的天宇翱翔。你们要坚定信心,所谓天生我材,更要坚忍不拔,毕竟天道酬勤。至于结果,不必创造奇迹,但求无愧于心。我们家长相信同学们能够放下包袱,轻装上阵,愉快而又紧张地奋战“100天”。在此我要告诉你们每一个人,面对高考,你们“不是一个人在奋斗,而是一群人”!
孩子们,今天的誓师大会,是出征的战鼓,是拼搏的号角!人生能有几回搏,此时不搏,更待何时!孩子们,现在我的心情和学校领导、老师一样,希望你们能洋溢激情,昂扬斗志,奋战百日,笑傲高考,决胜高考!真诚地预祝你们在20__年高考中金榜题名,梦想成真!
最后再一次祝愿孩子们圆梦20__,祝老师们身体健康,工作顺利!祝愿前黄高复再创辉煌!!
谢谢大家!
高考前的励志演讲稿
亲爱的同学们:
大家好!今天我想借此机会跟大家谈谈梦想是如何激励我奋斗的。曾经有一名文学家说过:“没有梦想的人是一个失败的人”。这句话一直铭记在我心里。
我为了成为一名成功的人,从小就有了一个上大学的梦想,于是“大学梦”久久陪伴着我,这个梦一直都在激励着我奋斗。
现在“××中学之谜”已被解出。自信是他们成功的前提,努力是他们成功的法宝,习惯是他们成功的法则,时间是他们一生的“定时炸弹”。
××中学学生潜力无穷!正是由于这响亮的口号,激发了××中学学生的潜意识,潜能由此诞生,“大学梦”由此得以实现,并创造了高考神话。
我相信每个人都有无穷的潜能,只是有些人的潜能开发的的早,有些人的潜能开发的相对较慢较晚一些。所以我相信,我并不比他们差,别人能办到的我也能办到,甚至办的比别人更好,××中学学生能圆“大学梦”,我也一定可以!
李阳曾说过:“no one can achieve anything without effort。”没有人能不劳而获。的确,没有付出,就一定没有收获。“if you want to succeed,always force yourself to do more”如果你想成功,总要强迫自己多做一点。只有这样才能使人进步。李阳老师的这两句话使我铭记在心,久久在耳边回荡。
“大学梦”一直在激励着我前进,在激励着我奋斗。
同学们!我们是祖国的未来,我们是祖国的希望,国家的建设需要我们,国家的兴旺富裕也需要我们。让我们共同努力,圆了我们的“大学梦”!
我的演讲完毕,谢谢大家!
同学们:
作为班主任老师,我现在很高兴,因为同学们以平静的心态和紧张的复习共同支撑起了五月灿烂的天空,并将满怀信心地迎来六月收获的激情。现在你们就要离开这个埋头苦干,洒满汗水的教室,就要奔赴考场了,今天班会主题确定为:
背起行囊,走向属于自己的人生
也许这一路走来并不顺畅,也许批评之声还在你耳边回荡,也许你的检查还在我的桌上,也许不经意之间刺伤了大家。但我要说: 我是如此的爱着大家!
我舍不得让你走弯路,因此督责多于颂扬;我舍不得让你消磨时光,因此温柔的眼神变成凌厉的眼光;我舍不得你在低空中盘旋,因此尽力托起你的翅膀,使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说: 请你理解老师殷切的希望!
在这即将进入考场的时刻,我还要提醒大家几点:
首先对于知识上的东西,一定不要在心理上过分夸大这几天老师讲的知识内容和答题技巧,当然认真听讲和吸纳知识还是必要的,我要强调的是:要尽量提醒自己把各科的知识压到同一心理时间平面上,这样才有利于在考场上使自己的综合能力得以全面体现,因为在这样短的时间内,老师讲的再多也必然会百密一疏,聪明的学生应该在这段时间编织一张三年来全面而平衡的知识能力网,最后的最大的收获必然就是你的。
其次,要调整好自己的心态:高考应试是考生知识和能力、解题策略与技巧的竟争也是心理素质的竞争。所以同学们要注意以下几点:(1)正确认识高考, 在高考中,肯定要有许多人退下来。退下来就没有出路了吗?实践证明,从高考战场上退下来的人,只要有战胜生活的勇气,照样在社会上有所作为。考上大学固然前途光明,考不上也依然前程似锦,重要的是我们要以平常心态对待考试的成败,认识到高考只是实现理想的重要途径,但不是唯一途径。高考前多想几条退路,可以缓解自己的心理压力。(2)正确认识自己,你已经准备的很充分了,只要目标合理,就能以最佳状态面对高考。对于高考,要有一个平和的心态,行事在人,成事在天,降低目标,顺其自然。(3)适当的紧张和焦虑不是坏事,反而有利于提高意识的觉醒程度和思维的敏锐性,不紧张不焦虑反而是不正常的。
第三.在知识功底确定的情况下,考分的高低主要取决于临场发挥,要好好回忆历次考试一些成功的经验方法和失败的教训。这里有高考成功的一些重要砝码1、审题要慢,答题要快2、运算要准,胆子要大 3、先易后难,敢于放弃4、先熟后生,合理用时5、书写规范,既对又全 6、容易题不丢分,中档题尽可能不失分,难题能得多少分就多少分.
第四.保持常规的生活方式。考试前夕及考试期间,同学们仍需保持常规的生活方式,保证吃得香睡得沉。这样正式考试时就会头脑清晰,思路流畅,获得理想的成绩.
我相信,你能做到这些,高考的胜利必定属于你!在这牵动人心的时刻我们的任课老师也要为大家送上祝愿和嘱咐:祝你们高考金榜题名.
有人说:×老师,关键只有十一天了,一切都来不及了。我已经堕落两年多了,人家已经是宝马\奔驰车了,我还是手扶拖拉机。假如你是一辆拖拉机,送你两个字:借力。借助外地,你就能跑得更快。曾有个老板,有天开着辆奔驰车在路上跑,发现前面有个求救信号。原来是辆拖拉机坏了,拖拉机手说:能不能帮个忙啊。没问题。奔驰车老板拿出一根绳子,把它的尾巴与拖拉车的产头连在一起,拖着拖拉机前进。拖拉机手很谦虚地说:你要慢慢拖,我的性能不太好哦。没问题,我慢慢拖。突然之间有辆红色的宝马,里面做着一个红衣少女,从旁边飙过去了。奔驰车老板生气了,敢飙我的车,于是油门加下去了。警-察一看吓坏了。公路上有三辆车有飙车,一辆是宝马车,一辆是奔驰车,还有一辆是拖拉机。请问:谁是你们的奔驰车。那就是你们的老师。
××中学有位学生找我:×老师,我数学成绩不太好,能不能帮我。我说找我干嘛,找你们数学奔驰车。她说了一句让全中国人民伤心的话:我们数学老师有偏见,他只喜欢成绩好的同学,对我们成绩差的同学缺少爱。
各位你们别忘了:奔驰车与拖拉车中间有一根绳子。这根绳子是什么。两个字:主动。
在这个世界上没人会主动来帮你的,除非你主动要求帮助。
有同学说:关键是我脸皮比较薄哦。你还有脸说出来。据卡内基研究:每个人都有人性的弱点。只要你们一找你们老师,百分百的老师在想一个问题:小张啊,我在金清中学等你三年了,你总算认识到我的价值了,坐。
你们知道什么叫学问吗?
学问就是学着问问题。
我已做了一千多场演讲,给企业家\政府官员做演讲,三天三夜,我不用一个专业术语,只用通俗话的`语言表达。因为演讲是为了让他们听明白的,不是拿来那个的。
今晚我要到文化宫来演讲,我不知道在哪儿。我不得不把车停下来,把车玻璃摇下来,问:阿姨,文化宫在哪儿啊。在那儿。谢谢,这就是真正的学问。
高考是讲总分的,如果你的语文能考120分,四个字:保持惯性。物理只能考50分,要补30分很容易。只要你找老师强补几次。
很多同学听了我的演讲,终于鼓足勇气找了老师,打电话给我:×老师,只是我第一次找我们物理老师,我发现他也是挺可爱的。
有同学说:我的学习效率不太高。
人有五大感知系统,感知外界。哪五大?
我今天一出现你们是怎么发现我的?视觉。台上站着一个男人,感觉一般。
我一开口说话,你们怎么发现我的?听觉。你们听到我在说话,我们之间的认识加深了一点。
一般人只是用视觉和听觉在学习,效率自然不高。人还有三大感知系统。
第三触觉。
本来我作为一个专家,我完全有资格坐下来,跟你们慢慢地说,然后你们就慢慢地睡着了。但我没有这么做,我站起来讲,我不断地运动,你是不是觉得更有感染力啊。是。你们不说我也知道。
触觉对你们学习有什么指导意义呢?
晚自学你不是容易走神吗?你拿一支笔,眼睛动到哪笔就划到哪,注意力立刻回来了。有人说:我数理化很粗心,容易把数字看错。8看成18。你拿一支笔,跟着眼睛一起动。
第四味觉,要品尝到知识的味道。第五嗅觉。要闻到知识的香味。
六年了,你们已经拥有很好的感觉了,只是需要恢复。恢复语感只有一个方法。每天读两篇,连续十一天,可以读二十二篇,足以恢复你的语感。我今天想送你们一句话,想不想要啊。要。
人类社会最盲目自大的地方是:高估了一天的改变;最可悲的地方是:低估了五十天的改变。
人在一天之内是很难有改变的,但坚持五十天就会有巨大的变化。很少有人掌握这个原理,坚持了三天:×老师,三天了没什么变化,不干了。三天怎么可能看得出变化呢?你们给我坚持十一天,你们一定会创造很多生命的奇迹。给自己掌声鼓励一下。
学习是需要想象力的。
来点想象力学习就变得有趣味了。
有同学问:高考临近了,我的压力越来越大了。
下面哪位同学口喝了。上来吧。请问这瓶水拿在手里重不重啊。很轻。我要求你拿着一个小时不放手重不重要啊。有点。十个小时不放手呢?太重了。对,如果你十个小时不放手,医院的救护车开过来了。
生命中所有的压力\烦恼,就象这瓶水一样,拿在手里是很轻的,但拿的时间越长就会越重,所以要学会放下。
很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思?你知道那兄弟怎么说?他一定会说:是没什么意思。然后两个人抱头痛哭,因为有一句话叫:物以类聚。你不用跟他倾述,没用的。你应该找一个比你年长一点的,你信任的人倾述,他往往会给你很多生活的启发。
现在的中学生普遍不信任自己的老师,这很可悲。我可以明确地告诉你们:老师是值得你们信任的,等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师,找他们倾述。
榜样的作用很重要。
有位学生找我:×老师,你能不能看我一眼。我就看她一眼。她说:你是不是觉得我很丑。我不说。他说:×老师,我真的很丑,这是事实,我在这个学校呆了三年了,没有一个人对我表示过什么。我很自卑。于是我看了她三分钟不动。一直看着她。她很紧张:×老师,你干嘛这么看着我。我说:因为我发现你很有个性。她惊问:真的吗?真的,你信我吗?信。你现在给我到新华书店去买一本书《简爱》。三天后,她打电话给我说:×老师,我找到自信了。因为她在简爱身上找到了自己的影子。简爱是一个相貌很普通的女性,但通过内心的力量赢得了人格的尊严,获得了应有的爱情与人生,这就是榜样的作用。
有位学生说:×老师,我听了你的演讲热血沸腾,但我怕一小时后就没感觉了。
一辆车在马路上跑要不断地加油。
人也是一样,要不断地激励自己。
最好的方法是:找一个跟你成长经历相近的,已经成功的人士作为你的榜样。买他的书,收集有关于他的信息,放在身边,就能激励你向他靠近。
有学生说:假如我××中学找不到可以倾述的人,我该如何化解我的压力呢?
第二个方法:你一产生压力立刻把它写下来。
写下来是一种很好的宣泄。
大学里我碰到一个挫折:刚开始被一个人喜欢了,后来被她抛弃了,幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。半年之内写了三百多首小诗,语感越写越好。第一首最差,印象最深。题目叫无题:残酷的女人,你是那么地凶残,你在我的心口捅上一把刀,还要洒上一层盐,你真的很恨心啊。我恨死你了,但我还是喜欢你,再见。写完后突然觉得自己象个男人了。
英国有位作家叫劳伦斯,有机会你们得研究一下这位作家。这位作家的书写得特别真实细腻。
劳伦斯之所以成功,我们得研究一下他的成长史。
劳伦斯的父亲是个矿工,属于社会的低层人物。母亲是个小资产阶级,属于社会的上流人物。他们是在一次舞会上认识的。劳伦斯的父亲有个特点:肌肉发达,喜欢跳舞。劳伦斯的母亲有个爱好:喜欢肌肉发达会跳舞的男人。一曲舞后一见钟情,深深坠入爱河,冲破重重阻力结婚了。结婚后发现生活不是那样的。劳伦斯的父亲每天回到家很累,脸黑手黑,不想洗澡,就想吃饭。劳伦斯的母亲一看就想吐。没法生活了。父亲干脆就不回家,整天在外面酗酒。劳伦斯从小缺少父爱,当痛苦来临时无处倾泻,只能把它写下来,写了很多书,大多数都来自于自己的亲身体验,有一本书写得特别好,获过奖:儿子与情人,讲自己与母亲之间一种很特殊很无奈的恋母情节。
有同学说:×老师,我的压力很大,我爸妈感情不太好,经常吵架。一吵架我就学不进去了。还有人说:我是单亲家庭。我的爷爷得了癌症。记住:
存在的就是合理的。你没法改变,只能把它写下来,一不小心,你就成为一个作家。
还有人说:我压力很大,又不想写下来,还有没有办法缓解压力。
第三个方法:自然宣泄法。
人类社会是个功利社会,人们为了名利成功,不停地努力,甚至会出卖自己的灵魂,变得有点庸俗,人不可能完全纯洁,你同意吗?同意。
因为我们这个社会是一个功利社会,除非我们社会进入到自然社会,估计那一天挺远的。但有个地方很纯洁,你们学校到处都是。你找一棵树,问它:大树,你纯洁吗?它一定会回答你:除了被你们工业污染之外,我一片纯洁。大自然没有功利心,所以它非常的纯洁。
当你心情很烦闷时,找一个没人的角落,做任何你想做的动作,两分钟就搞定了。
有女生问:×老师,我很会哭好不好啊。眼泪可以杀菌,哭吧,尽情地哭。
还有学生问我:高考临近了,很多同学在很紧张地学习了,我怎么一点感觉都没有啊。
心态不错,成绩怎样?
你很苦恼地说:成绩下降了。
如果成绩没变,说明这状态适合你,你不用担心。
如果下降了,那也有方法。
英国有个企业家,65岁了,老人家有个爱好:飙车,是摩托车不是汽车。我们在高速公路上最多只开120码,他要开180码。老人家说了一句话对你终生有益:
正因为我很危险,所以在飙车时我的注意力高度集中,我根本没时间去想我的工作,我的生活,我只在飙车。各位,他的注意力为什么高度集中,因为他很紧张,他很危险。
晚自休时,你本来一个小时要做的功课,你告诉自己:五十分钟必须完成,你立刻会进入一种紧张状态。
上课走神呢?很简单。上课之前你把这节课要听的内容写下来,一二三四五。你立刻会进入听课状态,因为你知道这五点你必须要重点听,其它可以不听,其它是讲给其它同学听的,老师是共性化教育,你是个性化学习。
很多同学考试时间不够,没时间检查试卷。只要你平时做任何事都快十分钟,你就会养成快十分钟的习惯,高考时你一定会多出十分钟,检查卷子,你会得到很多你该得的分数。
很多同学抱怨:很多题目平时都会做,一到考试就做错。
你们平时晚自休时没有时间概念,你们只是想把题目做对是不?有同学还一边做题目一边跟同桌说话,还一边嗑瓜子。而考试的目的是为了获得最高分,而且是在规定的时间内获得最高分。
有人问:我能不能把高考当成平时的考试来看?
你做得到吗?
除非你养成两个习惯:把每次的练习当成考试,把每次的模拟考当成高考。
记住三个字:唯一的。
生命中每一次考试,每一次经历都是唯一的。
911,车臣事件,海啸,死了二十二万人,我发现人的生命真的很脆弱,要珍惜生命的每一天。
台湾有个作家林清玄说了一番话,给我印象颇深。他说活到现在终于发现什么是活着最有意义的。
那就是每天早上醒来,发现头还能动,手也能动,脚还没残废,啊,太幸福了。人活着真好。
生命如此地脆弱,我要求你们把每一天当成最后一天去珍惜它,把每次考试当成最后一次考试去对待它。只有这样,你每次都会考到最好的程度,你一定能在高考中发挥到极致。
同学们:
作为班主任老师,我现在很高兴,因为同学们以平静的心态和紧张的复习共同支撑起了五月灿烂的天空,并将满怀信心地迎来六月收获的激情。现在你们就要离开这个埋头苦干,洒满汗水的教室,就要奔赴考场了,今天班会主题确定为:
背起行囊,走向属于自己的人生
在这即将进入考场的时刻,我还要提醒大家几点:
首先对于知识上的东西,一定不要在心理上过分夸大这几天老师讲的知识内容和答题技巧,当然认真听讲和吸纳知识还是必要的,我要强调的是:要尽量提醒自己把各科的知识压到同一心理时间平面上,这样才有利于在考场上使自己的综合能力得以全面体现,因为在这样短的时间内,老师讲的再多也必然会百密一疏,聪明的学生应该在这段时间编织一张三年来全面而平衡的知识能力网,最后的最大的收获必然就是你的。
其次,要调整好自己的心态:高考应试是考生知识和能力、解题策略与技巧的竟争也是心理素质的竞争。所以同学们要注意以下几点:(1)正确认识高考, 在高考中,肯定要有许多人退下来。退下来就没有出路了吗?实践证明,从高考战场上退下来的人,只要有战胜生活的勇气,照样在社会上有所作为。考上大学固然前途光明,考不上也依然前程似锦,重要的是我们要以平常心态对待考试的成败,认识到高考只是实现理想的重要途径,但不是唯一途径。高考前多想几条退路,可以缓解自己的心理压力。(2)正确认识自己,你已经准备的很充分了,只要目标合理,就能以最佳状态面对高考。对于高考,要有一个平和的心态,行事在人,成事在天,降低目标,顺其自然。(3)适当的紧张和焦虑不是坏事,反而有利于提高意识的觉醒程度和思维的敏锐性,不紧张不焦虑反而是不正常的。
第三.在知识功底确定的情况下,考分的高低主要取决于临场发挥,要好好回忆历次考试一些成功的经验方法和失败的教训。这里有高考成功的一些重要砝码1、审题要慢,答题要快2、运算要准,胆子要大 3、先易后难,敢于放弃4、先熟后生,合理用时5、书写规范,既对又全 6、容易题不丢分,中档题尽可能不失分,难题能得多少分就多少分.
第四.保持常规的生活方式。考试前夕及考试期间,同学们仍需保持常规的生活方式,保证吃得香睡得沉。这样正式考试时就会头脑清晰,思路流畅,获得理想的成绩.
我相信,你能做到这些,高考的胜利必定属于你!在这牵动人心的时刻我们的任课老师也要为大家送上祝愿和嘱咐:祝你们高考金榜题名!
高考前励志学生演讲稿
大家上午好!
我是高三x班的xx,今天我站在这里做我们高三最后的冲刺演讲。面对我们进入高三复习阶段,我想很多同学一定是紧张又激动的,高三是高中最重要的阶段,我们不能有半点马虎。
我们现在离我们考一个好大学的目标和人生理想又进了一步,对此,我们是从高三第一天起就要有干劲的学习。我们要为了高考而努力备考。现在我们还有一年不到的'时间去准备,必须分秒必争的把学习搞上来。高三也是我们高中最后一个年级,我们必须得珍惜。为了不让我们努力考到这所重点高中和为了不让自己这三年努力的过程白费,我们一定要打起所有的精神去备考,一定不能辜负自己和老师以及父母的期待。面对自己和这么多关爱我们的人,我们是没有任何理由不在这最后高三时光里冲刺的。
大学很美好,历届的我们学长和学姐都有回来跟我们说过,但是前提是我们得先考进大学里去,才能享受到大学真正的生活。学习不是说说就算的,不是不动手就能成功的,还得自己想要努力往前进才行,只有自己有这样一个信念,我们才会让人生路更长,有无限的开发之地,不然就只能是荒地一片。高三我们绝对不能放弃,都走到最后了,我们只能劈荆斩刺往前面走,放弃不是我们要做的,坚持才是我们要做的。
高三的学子们,我们一起努力坚持下去,一起共同前进不放弃,不管最后结果怎样,至少你努力了,就不会后悔。
谢谢大家!
高考前的励志演讲稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
首先我想谈的是:心态决定高考成败。
先给大家讲一个故事。
1796年,在德国哥廷根大学,有一个很有数学天赋学生叫高斯。每天,高斯要做出老师布置的三道数学题。这天,她顺利做完了前面的两道题,可是,第三道题,他做得非常吃力。他用尽了所学知识却毫无进展。于是,他尝试着用超常规的方法去解开这道题目。第二天,他答案交给了导师。导师看过后,非常惊奇,问道:“这是你做出来的吗?”高斯回答:“是我用一个通宵做出来的。”导师激动地喊道:“你解开了一个有两千多年历史的数学悬案!”高斯后来回忆说:“如果知道这道题两千年来无人能解,我可能永远也没有信心解开它。”
这就是心态神奇的力量。当我们认为自己一定能成功的时候,我们就会调动自己全部的力量,为了成功想尽一切办法,相反,如果总是怀疑自己的能力,担心自己会失败,往往就会怕什么来什么。
因此,我们要相信自己。不过盲目乐观同样不可取,我们还要脚踏实地做好自己。
接下来,我想就最后阶段的备考给大家提出几点建议。
一是,高度重视课堂。三轮复习的最大特点是高度浓缩!在不到一个月的时间里,老师带领大家温故整个高考的重点、难点、热点,便于同学们进行知识体系的梳理和典型题目解答规律的总结,才能真正从整体上把握知识,从而实现知识掌握和应用上的大的提升,甚至是质的飞跃。
二是,充分利用高考备忘录。平日里同学们已将复习过程中遇到的一些经典题,一些好的解题方法和学习过程中的一些感悟、警示、心得、自己容易遗忘的知识点等以备忘录的形式整理好,现在要做的是经常翻阅,翻阅的过程就是循环复习的过程,这样就会使遗留的问题越来越少,甚至最后就会感觉任何总是都没有了,就有了成竹在胸感觉。
三是,认真对待日常练习,不少同学都有这样的困扰,考试时解题有思路却得不到正确结果,这种失分属于非知识性失分。
非知识性失分是制约高考成绩提升的重要因素。要减少非知识性失分,关键要养成严谨的作业习惯:要有时间意识。同学们务必把平日的测试、统考真正当作高考来对待,这样才能让在高考氛围下可能出现的错误暴露出来,将非知识性失分降到最低。要强化改错意识。不放过任何一个微小的错误,才能实现题不二错。要加强规范意识,注重细节。
同学们,战斗的号角已经吹响,我们必须合力以赴。
奋斗29天,让生命的花朵怒放在六月。
拼搏29天,共同书写20xx海中新的辉煌。
高考前读书励志演讲稿
同学们,在这个世界上,在成功者的队伍里面,很多人并不见得很聪明,在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实,有一样东西比聪明的脑袋更重要,那就是人的心灵和意志,一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷,一个人的成功很大程度是意志的成功!
一个婴儿生下来,没有人会问是生下一个还是一个部长;是生下一个老板还是一个打工仔;是生下一个教授还是一个流浪汉,人们只会问:是个男孩还是个女孩?是个少爷还是个千金?对一个刚生下来的孩子来说,将来的一切都未知数,没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样的人。由此说来,人刚生下都是一样的,要有差别那大体上就只有男女之别。然而,随着时间的推移,环境的改变,学习的艰难,世道的艰辛,人情的冷暖,人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变,这样的改变将会导致人与人之间的差距,于是,有些人很成功,有些人很失败;有些人很出色,有些人很平庸;有些人很幸福,有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人,关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心!有没有一股不很管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志!
在这个美好的下午,让我们听着音乐好好地享受,让我们打开心门,进入我们的心灵世界,与自己的心灵对话。让我们回忆从幼儿园开始回忆,把我们丢失的东西找回来…… (会场寂静,与会者肃然。)
人活世上,谁不希望能有作为于社会,回报于家庭,慰藉于自己?
你一天天长大,可是你的父母却一天天变老了。你平时有没有看过他们的模样?你有没有仔细打量过他们?他们的模样已经老到什么程度了呢?你知道不知道?他们或许已经变得很老了,由于新陈代谢的缘故,人总会自然变老的,但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。这些年来,他们为生活奔奔波波,为工作劳劳碌碌,为孩子忧心忡忡。你或许还常常跟他们顶嘴、吵架,惹他们生气伤心,你的学习又不怎么理想,你的行为总让他们很不放心,他们常常为你将来的前途和出路担忧发愁,他们还能年轻到哪里去?况且他们身上可能还有很多病痛,他们又舍不得上医院看医生,怕检查怕住院,老这么硬撑着,他们的生命有没有危险?他们能活多久?无论如何你都要抽点时间,给自己一个机会好好看一看你的爸爸妈妈!是时候了!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
迈入高三,我们即将开始新的征程。 跨过高考,我们必将拥有新的明天。
在高三这条接近终点的跑道上,我们渴望将美丽的身影留给别人,但你我都应该明白,成功来之不易,我们需要动力,更需要努力。
失败,是任何人都不愿面对的结果。或许有人将失败当作教训,但是,对我们来说,这个教训的代价太大了。这个世界从不会给一个伤心的失败者颁发奖牌。但我们要明白,这场比赛的结果的决定者不是别人,而是我们自己。
我们主宰着我们的命运!
现在,高三悄无声息地靠近了,我既兴奋又恐慌。兴奋的是,十二载的求学生涯即将呈现曙光,我期盼着走出小天地的羁绊,奔向大世界的怀抱;恐慌的是,十二载的艰辛万一付诸流水,我该如何面对?高考本身就是残酷的,但是,我们不能埋怨高考的残酷,因为只有通过这样的形式,我们才能磨砺出铁一般坚忍不拔的意志,才能在以后的道路上畅行无阻。
高考的脚步声离我们越来越近了,我们距梦想的天堂也越来越近。感谢高考,搭建了实现我们梦想的桥梁;感谢高考,赋予了我们翱翔高空的翅膀;感谢高考,让我们学会了人生中的执著。
我坚信,即便高考是座独木桥,我们凭借自己的努力,也一定能走在前排;我坚信,只要付出,就有收获,辛苦的汗水定能浇灌出累累的硕果;我坚信,皇天不负有心人,必胜的信念定能让我们赢得这场没有硝烟的战争。
成败在此一举,相信你我都已满怀信心;在这紧要的关头,相信你我都早已暗下决心欲与天公试比高!
那么,就让我们咬紧牙关,抖擞精神,迈出雄健的步伐,摆动有力的双臂,奔跑在那接近终点的跑道上,将美丽的身影留给他人吧!
来吧,成功属于爱拼搏的我们!
谢谢大家!
同学们:
作为班主任老师,我现在很高兴,因为同学们以平静的心态和紧张的复习共同支撑起了五月灿烂的天空,并将满怀信心地迎来六月收获的激情。现在你们就要离开这个埋头苦干,洒满汗水的教室,就要奔赴考场了,今天班会主题确定为:
背起行囊,走向属于自己的人生
也许这一路走来并不顺畅,也许批评之声还在你耳边回荡,也许你的检查还在我的桌上,也许不经意之间刺伤了大家。但我要说: 我是如此的爱着大家!
我舍不得让你走弯路,因此督责多于颂扬;我舍不得让你消磨时光,因此温柔的眼神变成凌厉的眼光;我舍不得你在低空中盘旋,因此尽力托起你的翅膀,使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说: 请你理解老师殷切的希望!
在这即将进入考场的时刻,我还要提醒大家几点:
首先对于知识上的东西,一定不要在心理上过分夸大这几天老师讲的知识内容和答题技巧,当然认真听讲和吸纳知识还是必要的,我要强调的是:要尽量提醒自己把各科的知识压到同一心理时间平面上,这样才有利于在考场上使自己的综合能力得以全面体现,因为在这样短的时间内,老师讲的再多也必然会百密一疏,聪明的`学生应该在这段时间编织一张三年来全面而平衡的知识能力网,最后的最大的收获必然就是你的。
其次,要调整好自己的心态:高考应试是考生知识和能力、解题策略与技巧的竟争也是心理素质的竞争。所以同学们要注意以下几点:
(1)正确认识高考, 在高考中,肯定要有许多人退下来。退下来就没有出路了吗?实践证明,从高考战场上退下来的人,只要有战胜生活的勇气,照样在社会上有所作为。考上大学固然前途光明,考不上也依然前程似锦,重要的是我们要以平常心态对待考试的成败,认识到高考只是实现理想的重要途径,但不是唯一途径。高考前多想几条退路,可以缓解自己的心理压力。
(2)正确认识自己,你已经准备的很充分了,只要目标合理,就能以最佳状态面对高考。对于高考,要有一个平和的心态,行事在人,成事在天,降低目标,顺其自然。
(3)适当的紧张和焦虑不是坏事,反而有利于提高意识的觉醒程度和思维的敏锐性,不紧张不焦虑反而是不正常的。
第三.在知识功底确定的情况下,考分的高低主要取决于临场发挥,要好好回忆历次考试一些成功的经验方法和失败的教训。这里有高考成功的一些重要砝码1、审题要慢,答题要快2、运算要准,胆子要大 3、先易后难,敢于放弃4、先熟后生,合理用时5、书写规范,既对又全 6、容易题不丢分,中档题尽可能不失分,难题能得多少分就多少分.
第四.保持常规的生活方式。考试前夕及考试期间,同学们仍需保持常规的生活方式,保证吃得香睡得沉。这样正式考试时就会头脑清晰,思路流畅,获得理想的成绩.
我相信,你能做到这些,高考的胜利必定属于你!在这牵动人心的时刻我们的任课老师也要为大家送上祝愿和嘱咐:祝你们高考金榜题名。
一位农民朋友曾给我讲述了段他自己的事:
那天,我拖着沉甸甸的板车疲惫地来到了山脚下。望着前面那一段长长的上坡路,我不禁畏而却步。心想,今天靠自己一个人绝对拉不上去了,肯定得有人帮一把才行正在为难之际,正巧过来了一个热心的路人。他看出了我的窘境,对我说:“没关系,我来帮你。”说着,便利落地卷起袖子,拉开一副推车的架势。
于是,我就咬紧牙使劲地拉车。在热心人“加油,加油”的鼓劲声中,我们终于将车拉到了坡顶。当我感谢热心人的鼎力相助时,没想到他却说:“你用不着感谢我。这两天我的腰扭伤了,根本就不能用劲。我只是喊喊‘加油’而已。能将这趟车拉上去,全靠的是你自己。”
农民朋友的故事不禁使我联想到,人生之路不也同样是如此一位名人曾说:“容易走的都是下坡路。”人生之路并非一马平川,并非无须费劲就能轻松前行。许多时候,正是由于我们放弃了努力,便白白地错失了成功的良机。结果便是半途而废,无功而返。
老师们,同学们,大家好,今天,作为一名高三学生,在这木棉花怒放枝头,杜鹃花堆锦叠秀的季节,在高考脚步日益临近的日子,在这国旗即将冉冉升起的时刻,为大家献上一份心声------直面高考,自信造就成功。
高考,是人生征途中最激动人心的驿站之一,它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌,可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台,可能会让你登上一座座风光无限的山峰。
大学梦,是人生梦的起点,没有经历过大学的人生是有缺憾的,我们要抢占人生的制高点,创造无悔无怨的人生!
还记得三年前捧着燃烧的激情在母校相逢时的誓言,我们热血沸腾,摩拳擦掌,希望无限;一千个日日夜夜,我们牢记着"我心一片磁针石,不指高考不罢休"的志向,书山上留下我们奋笔疾书的背影,题海中展示着我们顽强拼搏的豪气。“十年砺剑百日策马闯雄关,一朝试锋六月扬眉传佳音”。
三年后的今天,人生的伟大挑战终于如期而至:这是一场肉体与灵魂的挑战,这是一场坚韧与顽强的挑战,除了迎难而上我们别无选择!
高考的压力固然很重,但没有压力的生活就像没有风的帆——会空虚;没压力的青春就像没有春光的花——会枯萎;没有压力的生命就像没有日光的极地——黯然失色。 此刻的我们,因自信而倍加可爱,因坚强而与众不同。只要相信“金-鳞-岂-是-池-中-物,一遇风云便化龙。”任凭困难如何咆哮,必定是我升华的能量;任凭希望如何渺茫,我们始终屹立不倒。无需叹息,也没有必要迷惘。既然拥有青春,既然决定挑战高考,就一定要用毅力、耐力、信念、勇气、自信去战胜一切,取得胜利。
相信黎明不会失约,
相信考场不会变冷,
相信我们共同的理想会一道实现,
相信默默无闻的我们一定会成为天上那颗耀眼的星星。
每个人都有不同的理想,每个人所具备的实力也不一样。但是,现在我们站在相同的起跑线上,面临着相同的挑战,不用在乎别人跑得多快,你只要和自己赛跑,做自己的对手,朝着自己的终点冲刺,就能在高考赢得属于你的战役,赢得你自己。
历经一次高考磨练的我们将用心把握仅剩下的三十六万四千三百二十分钟,用青春书写灿烂,用汗水诠释辉煌!
我们不会害怕,看到成绩的瞬间,一切骄傲的梦想,都离我们而去。 我们不会畏惧,看到红榜上一个个熟悉的名字,却没有自己。
我们不会相信,站台上的同学即将踌躇满志地离去,却留下孤独的自己。
我们的誓言不会改变,我们的风采依旧飞扬,我们是今日的誓师者,必将是明日的成功人。超越梦想,不是梦想——我坚信,阳光明媚鲜花满地的六月定为我们奏响胜利的赞歌。谢谢大家!
高考前一天励志演讲稿
高考前一天是最最紧张的一天,这一天我们的学校其他年级已经回家放假了,只留下了我们还有和我们一起的老师。
起床时有个哥们说到“明天就高考了,好快啊”。接着下面的人就记得接到“就是,一转眼就到了高考,我还什么也不会呢”。早操时,我们都知道这是最后一天集体跑在这个跑道上,于是我们跑的都很好。由于我们大部分人都是在本校考试,所以这一天上午我们找到了自己高考所在的座位,在那里我们写了一张卷子找了找高考的感觉。
高考前一天天上下着蒙蒙细雨,仿佛是对我们毕业的不舍,或者是老天怕我们高考时太热。下午又开始了自由复习,虽然老师不让说话以免浮躁,但是总会有人要说话。我的后面是一个和我关系很好的同学,她学习不是特别好,在最后的七天自由复习时喜欢问我题。这一天到是没有问题问我,我给她说了说应试技巧,好让她心里有点底。到了晚自习时,老师都在教室里解决同学们不会的问题,站了最后一班岗。
到了晚上,我们宿舍很快就停止了说话,但没有一个人睡的很早,都在想着明天的高考和自己今后的'人生。那一晚我很难得的失了眠,同样失眠的人很多,有的人因为兴奋激动,有的人因为紧张害怕。但不管如何,我们都要面对第二天的高考。
在学校的日子虽然艰苦,但却令人怀念,今后的生活恐怕很难再有这么一群人,和你一起为了同一个目标努力奋斗。
高考前搞笑励志演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
同学们,从今天开始,高考冲刺的战役正式打响。高考,是人生征途中最激动人心的驿站之一,它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌,可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台,可能会让你登上一座座风光无限的山峰。
珍惜时间,把握现在,积极行动,不懈努力,才能青春无悔,人生豪迈。
三年后捧着燃烧的激情在母校重逢"的宣言,让我们热血沸腾,摩拳擦掌,希望无限;一千个日日夜夜,你们牢记着"我心一片磁针石,不指高考不罢休"的志向,攀登书山,畅游题海。书山上留下你们奋笔疾书的背影,题海中展示着你们顽强拼搏的豪气。 我们青春无限,我们壮志满怀。“十年砺剑百日策马闯雄关,一朝试锋六月扬眉传佳音”,我坚信,同学们经过百日拼搏,一定能超越自我,实现理想,以优异的成绩向母校献上一份厚礼!在这木棉花怒放枝头,杜鹃花堆锦叠秀的季节,迎来了一年一度的高考百日冲刺。决战的号角声已经吹响,我们全体高三老师的心与同学们一起在跳动。尽管我们这一届的基础比不上往届的学生,尽管我们的实力与其他学校还有差距,但只要我们努力拼搏,就能取得成功。三分天注定,七分靠打拼,爱拼就会赢!在龟兔赛跑中,乌龟所以取得最后的胜利,是在于它的锲而不舍。鲁迅说过:“不耻最后。即使慢,驰而不息,定能达到他所向的目标。”九百多天我们从风雨中走来了,在这最后的冲刺中我们决不能弃馁,让我们用我们的勤奋来迎接命运的撞击,擦亮一中的牌子!
大学梦,是人生梦的起点,没有经历过大学的人生是有缺憾的,大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点,创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站,千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中,当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗,你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦,当你眼中金色的光亮即将消失时,你的梦没有实现,这才是你最刻骨铭心的痛!
在这最后一百天里,我们高三全体老师众志成城,奋力耕耘,竭尽全力, “甘将心血化时雨,润出桃花一片红” 。我们相信通过师生共同努力,以我们的智慧驾驭战场,定能决胜于千里之外。
看,“落叶开花飞火凤,参天擎日舞巨龙”;听,战鼓声声催,骏马不停蹄。蛇辞旧岁,大地处处歌胜利;马奋新程,一中年年创辉煌!
今天我们面临着人生的伟大挑战:这是一场肉体与灵魂的挑战,这是一场坚韧与顽强的挑战,除了迎难而上我们别无选择!
让我们以积极的态度解决问题,以勇敢的态度战胜畏惧,以激情的态度快乐学习,以平静的态度挑战忧虑,以自信的态度改变现状,以期待的态度憧憬未来!
让我们肯定自己,超越自己,创造自己,让我们心中伴着信念,矢志不渝,带着希望而迈向辉煌!
高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线,人生没有大学校园的记忆是不完美的,没有高三生活的回忆是有缺憾的。
高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年,初生牛犊,指点江山,激扬文字,敢与天公试比高。年轻是我们的资本,成功是我们的追求,奋斗不止是我们的宣言,愈挫愈勇是我们的气魄。
高三是拼搏的一年。人们常说:此时不搏何时搏;就是说,拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏,享受在于拼搏。拼什么?拼效率,有了效率才会有成功;拼心态,愉悦的心态激活大脑的思维;拼意志,顽强的毅力不畏惧任何失败;拼潜力,人们往往会被自己巨大的'潜力惊得目瞪口呆。
高三是寂寞的一年,说寂寞,不寂寞,在知识的海洋遨游,自有其无穷的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争,“与天斗,其乐无穷;与地斗,其乐无穷;与人斗,其乐无穷。”所以我说:“与己斗,其乐无穷!”
奋斗人生,知难而进,明确选择,共创辉煌
我们一同踏上了高三的征程,这条曲折坎坷的路,有辛苦,有挫折。于是我们不禁有这样的感慨“寒窗十二载,数日决高下。”可是,因为我们有一颗年青的心,因为我们风华正茂,所以也应该无所畏惧,勇攀高峰,指点江山,主宰沉浮。高三,高三,这座太高的山,荆棘丛生,狂风肆虐的山。但在我们身上,那一股不怕苦,不服输的拼劲儿,驱动着我们向理想的颠峰挑战。
高三的我们,因自信而倍加可爱,因坚强而与众不同。只要相信“金-鳞-岂-是-池-中-物,一遇风云便化龙。”任凭困难如何咆哮,必定是我升华的能量;任凭希望如何渺茫,我们始终屹立不倒。无需叹息,也没有必要迷惘。同学们,坚定自己的信念。人生能有几回搏,此时不搏何时搏,无论结果如何,只需为自己赢得一次真正的问心无愧。
把艰辛磨砺成利剑,驰骋于这竞争的时代,当希望之帆在心中升起之时,命运之船也即将起航,让我们一起风雨兼程,乘风破浪。
无论我们的过去多么惨淡,无论我们的过去多么辉煌,我们都将在高三这一起跑线上飞翔。
无论路途多么艰辛,无论身心多么疲惫,我们都将携手并进,永不退缩,请记住:where there is will there is a way .
我们不怕目标的高远,只怕没有勇气和热情。成功,其实并不遥远,就在脚下;高考,其实并不恐怖,关键是我们如何拼搏,如何进取。
选择泥泞的道路,才能留下脚印;不经历风雨,怎能见彩虹;不遇挫折,怎能品尝得到成功的硕果。
如果可以,对着暴风雨,我们高声怒吼:请来得更猛烈些吧!怕你的,就不是读高三的人,我们要做的不只是一心一意地学,而是全心全意地投入。
无论今天还是明天,即使到了最后,只要尚未成功,我们仍旧努力拼搏。仰望我们光明的未来,我们永不退缩,永不言败。
在高考这个残酷的现实面前,我们必须意识到,这就是竞争,这就是我们必须面对的命运。我们只有秉着坚定不移的人生信念,牢牢把握住自己人生的主动权,积极地迎战高考,未来才会属于我们,2015年的辉煌才会属于我们。
同学们:
作为班主任老师,我现在很高兴,因为同学们以平静的心态和紧张的复习共同支撑起了五月灿烂的天空,并将满怀信心地迎来六月收获的激情。现在你们就要离开这个埋头苦干,洒满汗水的教室,就要奔赴考场了,今天班会主题确定为:
背起行囊,走向属于自己的人生
在这即将进入考场的时刻,我还要提醒大家几点:
首先对于知识上的东西,一定不要在心理上过分夸大这几天老师讲的知识内容和答题技巧,当然认真听讲和吸纳知识还是必要的,我要强调的是:要尽量提醒自己把各科的知识压到同一心理时间平面上,这样才有利于在考场上使自己的综合能力得以全面体现,因为在这样短的时间内,老师讲的再多也必然会百密一疏,聪明的学生应该在这段时间编织一张三年来全面而平衡的知识能力网,最后的最大的收获必然就是你的。
其次,要调整好自己的心态:高考应试是考生知识和能力、解题策略与技巧的竟争也是心理素质的竞争。所以同学们要注意以下几点:
(1)正确认识高考, 在高考中,肯定要有许多人退下来。退下来就没有出路了吗?实践证明,从高考战场上退下来的人,只要有战胜生活的勇气,照样在社会上有所作为。考上大学固然前途光明,考不上也依然前程似锦,重要的是我们要以平常心态对待考试的成败,认识到高考只是实现理想的重要途径,但不是唯一途径。高考前多想几条退路,可以缓解自己的心理压力。
(2)正确认识自己,你已经准备的很充分了,只要目标合理,就能以最佳状态面对高考。对于高考,要有一个平和的心态,行事在人,成事在天,降低目标,顺其自然。
(3)适当的紧张和焦虑不是坏事,反而有利于提高意识的觉醒程度和思维的敏锐性,不紧张不焦虑反而是不正常的。
第三.在知识功底确定的情况下,考分的高低主要取决于临场发挥,要好好回忆历次考试一些成功的经验方法和失败的教训。这里有高考成功的一些重要砝码1、审题要慢,答题要快2、运算要准,胆子要大 3、先易后难,敢于放弃4、先熟后生,合理用时5、书写规范,既对又全 6、容易题不丢分,中档题尽可能不失分,难题能得多少分就多少分.
第四.保持常规的生活方式。考试前夕及考试期间,同学们仍需保持常规的生活方式,保证吃得香睡得沉。这样正式考试时就会头脑清晰,思路流畅,获得理想的成绩.
我相信,你能做到这些,高考的胜利必定属于你!在这牵动人心的时刻我们的任课老师也要为大家送上祝愿和嘱咐:祝你们高考金榜题名!
同学们,你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人,甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑,那么我来告诉你:就像每一片叶子都有它独特的形状,每一朵花儿都有它独特的香味,我们每一个人都是世上独一无二的个体,在这个世界上,没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在,都有自己的价值与意义,别人可以比我好,也可以比我差,但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼,一出生就因为身体畸形截掉双腿,后来又发现切口的根部被癌细胞侵入,只好把腰部以下的身体全部切除。但是,肯尼并没有向病魔低头,他在家人的帮助下向自己的生命挑战,拼命练习生存技能,使得自己日渐独立,能跟常人一样上学,甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了,却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新,且愿意努力学习。化蛹为蝶,才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界,使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们,更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样,我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下,采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较,认识到自己在群体中处于什么样的位置,寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己,却看不到自己的优点,老觉得“某某的学习比我好,某某的书法比我好,某某的琴比我弹得好”,而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你,书法好的可能学习不如你,不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点,也能够看到不足之处,对自己的认识才会全面,才能更好的取长补短。
台湾著名作家琼瑶,小时候除了语文外,其他学科成绩并不好。有一次,数学考试她只考了20分,学校发给她一张“通知单”,要她拿回去给父母盖章。捱到深夜,她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去,将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信,服毒自杀,幸亏抢救及时,才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她,分析了自己的长处与短处,下决心取长补短,专心写作。父母默认了她的追求,她开始发挥自己写作方面的长处,真正追求自己的事业,最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己:“成绩单不漂亮没关系,只要我努力,就是一名好学生!”“基础不好没关系,只要我每天都有进步,就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的,努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天,你会越来越体验到:我的人生是非常有价值的,我是最棒的!
老师同学们:
大家好!
小鸟因为选择了蓝天,才能尽情飞翔;小溪因为选择了大海,才能尽情流淌;青松因为选择了危峻,才显示了生命之顽强;花朵因为选择了绽开,才显示出生命之美丽。才而我因为选择了放飞,才拥有了曾经的梦想。
在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的,新的老师,新的同学,新的旅途,新的梦幻,新的生命正在破土而出,面对这一切,我们该怎么办。由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,擦掉昔日的荣耀,拿上我们的曾经的利器,整装待发,新学期的目标是我们新的征途的开始!
梦想是我们通往成功的地图,只有付出了行动,迈出我们坚实的步伐,才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标,就要为了他努力拼搏。志当存高远!我们要立长志不要常立志。
人生是对理想的追求,理想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气。因此,只有坚持远大的人生理想,才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想,一个阶段的理想,一年的理想,一个月的理想,甚至一天、一小时、一分钟的理想。
同学们,让我们树立信念,放飞梦想,你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念,放飞梦想,你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔,让信念开花。
各位同学:
大家好!我演讲的题目是《流泪不如流汗》。
流泪和流汗虽然都是生理现象,但是只要你仔细去分析,它们又是不同的。
当我们遇到困难,或是遭遇挫折时,有的人总是一把鼻涕一把眼泪地哭,有时甚至哭上半天,丝毫不知自己为何要流泪。记得有一次我有几道数学题不会,得不到解答,于是就哭了。这时爸爸走过来说:“柔吟,你不能因为几道数学题而哭。知道吗?流泪不如流汗,如果你肯花点时间去思考,下工夫去研究,就对你很有帮助了,多流一些汗,总比流泪要值得。”
我听了,马上擦干眼泪,再坐回去,仔细地分析题目中的每一个字,尽管汗珠一滴滴地流下来,我也不去擦拭,因为我知道了“流泪不如流汗”的道理。
在稻田里,经常可以看到那拿着锄头,‘旧出而作,日落而息的勤劳的农夫们,正一次又一次用锄头翻松泥土。看,汗水正从他们的额头流下,从他们的脸颊滑过,但他们不在乎,还是继续劳作。他们花力气流血汗,最后总会有收获。所谓“一分耕耘,一分收获”就是这个道理,可以说收获是流汗换来的。
一滴泪水和一滴汗水是不同的,流泪的人到最后还是一无所获,但是流汗的人羚力地工作,最后毕竟可以尝到成功的果实。
“流泪不如流汗”,我们别再浪费这宝贵的时间,想想:当你滴下择珠时,成功的果实已在萌芽,收获已在眼前了。同学们,多下点儿功夫,多流点儿汗,开创自己的一番大事业吧!
谢谢大家!
高考前一天励志演讲稿
日历高高的挂在墙上,它头顶的表在“滴答,滴答……”不停地叫嚷。
懒懒的从温暖的床上爬了起来,揉了揉发痛的脑袋。看来是昨天没有睡好。日历上鲜红的字体告诉我。今天是个美妙的星期六。
拿好准考证,出门时又看到了日历。看到上面鲜红的6月7日。知道今天不一定美妙至少是对于我们来讲。
看看表8点多了,看来的快些。如果迟到的话,那可不是罚站的问题。飞似的走向路边,看着车流穿梭不停,不知为何想到了雪灾时系者黄丝带的可爱的车们。我现在好想看到绿色,绿色的丝带在空中舞动那是多么美丽漂亮呀!
不过绿丝带没有看到,到看到不少绿色的出租车。还好看到一辆空车,时间紧急rmb和我说再见吧!
刚上车就不由得皱起眉头来,不是因为车太烂,是我的头太疼了。把车窗打开。风无情的洗礼着我的脑袋。还好这样可以减少点痛苦。
满不禁心得看着车窗外的景色。猛然间呆住了,而后冷汗悄无声息的爬满了整个后背。那是一栋停工的大厦,它把太阳的光辉完全挡住了。只有一个个黑洞洞的口。展现在我面前的那哪是一栋大厦,那分明是一只怪兽,一只长着无数张嘴的怪物。它吞噬着阳光,吞噬者空气,吞噬着在笼中生活的苟延残喘的我们。一张张嘴吞噬着,大口大口的吞噬着这世上的一切。脑中一片空白,眼睛直勾勾的盯着远方。
高考前一天励志演讲稿
1、要家里气氛和平时一样。不要谈成绩,也不要刻意去高考化,正常对待即可。家长应该同平常一样,该干什么就干什么,尽量不要给孩子施加压力,他们本身压力就不轻,作为家长应该淡化高考气氛,让孩子自己去复习,如果过分地关心,会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法,增加孩子的思想负担,不利于孩子考试的发挥。
2、保持愉快的心情。家长要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围,多一分温馨就多一分成绩。
3、保持孩子原有饮食习惯。不要刻意大鱼大肉,平时吃什么就吃什么,生、冷、硬要适量,关键是要做到营养平衡、合理卫生。
4、要督促孩子娱乐与运动。焦虑是高考前大部分考生的常态,此时家长要提醒孩子做必要的轻度运动、听听轻音乐,也有助于孩子调整心态,消除焦虑。
5、要做到适可而止。不要过分关注孩子的复习情况,和考试情况,也不要拿其他考生进行对比,只需要适当关注即可,否则会给考生莫名的压力感。
1、要正视失眠。
考前失眠是人应对比较重大事件时的生理反应,并不需要特别紧张,即便是真的没睡好,也不必有太重的心理负担,对于一个年轻人而言,影响并不大,因为人体是有一种储备功能的,有的人一夜不睡第二天甚至更加有精力。
2、做好睡前准备。
洗漱完毕,可以看一些草原,大海等图片,让人放松下来,形成良好的心理暗示。
3、睡前食物。
睡前喝一杯牛奶,是不错的选择,牛奶不要过量,睡前少喝水,否则会引起夜间起来上厕所。
4、不要起床看书。
睡不着也要“眯着”,如果此时起来看书,会更加的焦虑不安。
5、调节呼吸。
心情无法平复时,不妨试试调整呼吸,因为呼吸有时候,能有效地控制人的心情。
6、心理暗示。
闭上眼,想象心中有一汪湖水,而这汪湖水如镜子一般宁静,想象碧海、蓝天、想象草原白云,心情也会慢慢的平复下来。
年高考前励志演讲稿
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家下午好!
感谢来自世界各地大学生们的视频祝福,大学生活的确令人向往;感谢王丹老师和三位同学带来的诗朗诵。
每一年的高三年级全体同学,在这一时刻都有一个庄严的宣誓,每年的誓词都悬挂在“育才楼”的走廊里,而每一次现场聆听都有不一样的感受,真可谓“年年岁岁花相似,岁岁年年人不同”。你们为学弟学妹们做出了榜样,也为学校积累了丰富多彩的“高三文化”。谢谢同学们!
借此机会,我还要感谢全体高三老师尤其是班主任老师,是你们风雨星辰、严寒酷暑的日夜陪伴,才有今天高三年级稳定发展和同学们健康成长。可以这样说,没有24中老师们的聪明才智、勇气和人格,就没有24中今天的可喜局面。谢谢老师们!
今天距离高考不足一百天了,我们还是和往年一样,在这样一个时间里,举行这样一个仪式,目的就是告诉大家,高考真的进入倒计时了,我们必须发挥我们的聪明才智,凝心聚力,提振精神,不怕困难,超越自我。
古人说,观世间,要紧在观人;观人,要紧在观心;观心,所求的是心明。孟子讲:“尽其心者,知其性也,知其性则知天矣”。心,指恻隐、羞恶、辞让、是非之心。知性,指人的本性,即仁义礼智。心性合在一起,就是性格,就是品德,就是修养,就是人格。所以南怀瑾不禁大声疾呼:“读书人根本上要把品德修好,这是公认的目的”。
中国明代思想家吕新吾说,居人之上者(用今天的话就是领导人)应兼备三个资质:“深沉厚重是第一等资质;磊落豪情是第二资质;聪明才辩是第三等资质。”换言之就是“人格、勇气、能力”,这三个资质如果按顺序排列,就是人格第一,勇气第二,能力第三。
我一直很推崇这一思想,且不止一次的引用,我甚至认为这是“全人教育”的重要思想基础,同时它也是绝好的治学之道。对待学习,特别是具体到要想取得好成绩,聪明真的不是最重要的!聪明不能代表一切,聪明还需努力,这种努力靠的就是勇气和人格。有人说,具有厚重性格,并经常对事物进行深入思考,是成人成才最重要的资质,说的就是这个道理。
上连续几天的严格考试,对我们的聪明才辩是一次极好的检验,但是同学们你想过吗,它同时也检验了我们的勇气和人格。关键时期形成的一些关键的品质,这将使我们受益终生。厚德方能载物,内圣方能外王。
同学们,你们的聪明才辩我们是认同并佩服的,这一点,我们师生都要有自信。“信心比黄金重要”,这是早几年前流行的一句话。我们说自信的根本是实力,我们具备这样的实力,比较近3、4年同期的同学们学业成绩情况,在座的各位的确是实力不俗。那么,我们还要怎样努力,才能不辜负,不虚度?!
请大家记住,“周恩来,一个光荣的名字,不朽的名字!”
今天,们学习周恩来,就是要学习他理想抱负和伟大人格。周恩来少年时就怀有的“为中华崛起而读书”的伟大抱负,周恩来说,“中华民族是古老的民族,也是勇敢的民族,中华民族有两大优点,勇敢、勤劳,这样的民族多么可爱,我们爱我们民族,这是我们自信心的源泉。”试看今日中国,中国高铁运营里程突破两万公里,中国航天已经将目光瞄准地球之外,“我们的征途是星辰大海”已不再是梦呓,自主研发的中国超算用中国方式书写了中国速度,一个崛起的中华已经屹立在世界东方。、“愿相会于中华腾飞世界时”——周总理的遗愿正在成为现实!
今天,我们学习周恩来,就是要学习他勇气和磊落豪情。“青年人没有不栽几个跟头的,没有不碰几个钉子的,碰了钉子以后不要气馁”,这是他面对困难的勇气;学习他“畏惧错误就是毁灭进步,遮掩错误就是躲避真理”的磊落气度。成绩暂时的好与坏,并不能决定未来的一切。没有那么多的功名利禄需要我们牺牲磊落豪情去搏取,再大的事业再辉煌的成功,目的都是为了真正的生活。
今天,我们学习周恩来,就是要学习他治学之道和“愚者智慧”。学习他“加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多”的严谨治学之道;学习他“世界上最聪明的人是最老实的人,因为只有老实人,才能经得起事实和历史的考验”的愚者智慧。这种对后来者的重要的警世之语,放在科技日新月异的21世纪绝对也不过时。
我们今天所做的一切,不仅仅是为了几十天后的高考,或者说高考不是我们的终极目标,我们是把高考看作是人生的必经历程,未来的真正生活才是我们的终极目的。前一段时间有一部电影很火,《不问西东》,故事情节不必赘述,核心要义就是,人应该有信仰和追求,信仰一旦确立,追求就不计得失,不计利害,不问西东。同学们,把的心安静下来,然后各自努力。
“少年何妨梦摘星?敢挽桑弓射玉衡。莫道今朝精卫少,且邀他日看海平。”
“这个世界既有轮回,更有因果。”我信。
年高考前励志演讲稿
尊敬的学校领导、各位老师、同学们:
下午好!
今天,我们在这里隆重举行某某届高考动员大会,首先我代表学校向辛勤工作的老师们表示衷心的感谢,向刻苦学习、努力拼搏的同学们致以亲切的问候。
又是一年春来到,又是万米赛跑到了百米冲刺的时候,在这百米冲刺誓师大会上,我要奉献给大家的话语是:沉着应对、挑战自我、以最佳状态迎接高考。
每一个同学都该明白,十年寒窗,已经到了最后关头。
我们是带着辉煌一往无前,还是抱着遗憾悔恨终生?我想,每一个同学的答案都会一样,那就是“子规夜半犹啼血,不信东风唤不回”。光有不信东风唤不回的抱负是不够的,重要的是要有行动。越是临近高考,心态的调节越重要,因此可以说,调节好心态是高考成功的一半。
信心是考生成功的精神支柱。如果没有高考成功的信心,高考就不太可能成功。莎士比亚说过:“自信是走向成功的第一步,缺乏自信是失败的主要原因。”这句话告诉我们要取得成功,对自己目标信心是很重要的,这也是高考的心理准备,也是一个心理健康者应有的正常心态。只要心中充满自信,就会拥有信心和勇气去解决所面临的问题,解决了这些问题,就会一步一步接近胜利,最后取得胜利。
就此机会向全体同学提出如下建议和要求。
一、要胸怀奋斗目标。目标是我们奋斗的方向,给我们以前进的动力,同学们要坚定低进高出,面向普本的信念;准确把握自己,从实估量;激发斗志,磨砺一剑。
二、要树立必胜的信念。“信心是基石,拼搏是保障”。充满信心,是决战高考的前提。要相信自己的能力,相信老师、家长和学校是你们最坚强的后盾,勇往直前。只要拥有信心,才可能拥抱成功;只有树立信心,才能挥洒自如,超常发挥。
三、要树立端正的态度。态度决定一切,积极端正的态度,是决战高考的保障。十年寒窗,就此一博,我们要深信“爱拼才会赢”这个道理。
四、要有坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力,是决战高考的支柱。高考不仅仅是智力水平的检验,更是非智力因素的较量;心理素质是增强剂,它能使人的各种能力发挥到极致。高考在即,压力难免,竞争难免,你怎样看待压力,怎样看待竞争!你是把它作为烦恼、包袱,还是想变压力为动力,在竞争中展示你的智慧和才华,来回报自己多年为之付出的辛劳和汗水。人生能有几回博,惟有背水一战,才能不为庸庸碌碌而后悔。
五、要讲究方法和技巧:科学的方法是决战高考的法宝。为此我提议临考之前我们还是要坚持”三管齐下”的策略:一要管好自己的口,不懂就问,不留后患;二要管好自己的手,临考前只看不做就会出现看到题目、题题会做,做起来、题题有误,结果眼高手低;三要管好自己的脑,提倡独立思考,对同类问题要注意归纳比较,这样,才能将知识内化为解决问题的能力。临考前要注意培养“考感”:即规律感、时间感、答题感、考试感。
三年一瞬间,高中三年生活又是你们一生中最美好、最宝贵的时光,这1000多个难忘的日子,象一本厚厚的书,记载着你们的失败与成功,泪水与欢笑,记载了你们青春的身影和奋斗的足迹,也记载了我们的深情厚谊!
三年的春夏秋冬,我们和同学们一起解读着三中,发展着自我,这里是我们不断追求科学理性和人文素养的精神家园。母校承载的不仅仅是丰富的知识和睿智的头脑,还有这片土地上深厚的文化底蕴。我们坚信在座的每一位同学都会有属于自己的辉煌,母校老师也会在茫茫人海中将你们重新辨认出来,那是因为我们都拥有一个共同的名字——三中人!
同学们,今天我们弦歌在一堂,明天你们就要走向四面八方。谨记:人生的道路有鲜花也有荆棘,我们应当牢记“爱”的思想:爱自己,爱他人,爱生活。只有这样,我们才能应对人生的各种挑战!
爱自己,就要珍惜青春年华,珍惜大好韶光!时间是最公允的裁判,不会因为懒惰者的虚度而缩短,也不会因为勤奋者的耕耘而加长。只有抢抓每一次机遇,利用好每一分钟,生命的轨迹才能延伸。爱自己就要树立正确的人生观,活着仅仅是为了活着的人,终究会被人遗忘;活着就要放射出光芒的人,才能成就永恒的辉煌。
爱他人,就要学会合作。如果说人只是一滴水,那么社会便是海洋。一滴水再晶莹剔透,也终将消亡。水滴只有溶入了大海,生命才能久长。
)爱他人,不是甜言蜜语的许诺,而是发自灵魂深处的行动,哪怕是一次谦让,哪怕是一次问候,哪怕是一次搀扶。爱他人,还要学会竞争。没有竞争的社会是一潭死水,没有正确的竞争也是不尊重他人的表现。
爱生活,就要有远大的志向,不做井底之蛙,要做苍天雄鹰!爱生活,就要有正视人生的勇气,鲜花与掌声淹没不了自己的崇高理想,坎坷与失落埋葬不了自己的坚强意志。爱生活,就要有乐观的人生态度,万水千山脚下过,艰难困苦走泥丸!
同学们,冲刺高考的号角已经吹响,“高考就是战场”,其实,高考更是展现自我的舞台。风从湖面走过,留下粼粼的波纹;岁月从森林走过,留下串串年轮。同学们,当我们从时代的舞台走过,该留下什么呢?我们应当迈出坚定的步伐,在人生的道路上尽情舞蹈,放声歌唱,旋转出属于自己最美的篇章!
同学们,你们走过的路有多长,我们关注的目光就有多长;你们的理想有多宽,我们爱你们的心就有多宽。树有根,水有源,别忘记常回家看看!
“沅舞视野阔,风正好扬帆”,你们就要从校园起飞,带着同学姐妹弟兄般的情谊,带着老师真诚的祝福,在母校深情的目光中,踏上人生新的征程。在此,我谨代表教务处向你们表示最热烈的祝贺和最美好的祝愿!
祝愿某某届高三学子高考成功!人生辉惶!
谢谢。