通过通知，我们可以有效地组织人们的行动，协调各方的合作。如果你对通知的写作还有不明确的地方，下面为你提供了一些例文和写作技巧，希望能够解决你的困惑。
作息时间调整通知
各位老师、学生、家长：
接上级教育主管部门通知，2016年4月30日(周六)、5月1日(周日)、5月2日(周一，补休)放假，共三天。5月3日(周二)照常上课。
另：5月3日起，学校调整为夏季作息时间。上午作息时间不变，下午作息时间调整为：2:30—5:20。
特此通知。
xxx第二小学。
20xx年x月x日。
作息时间调整通知
根据国务院办公厅《关于20xx年部分节假日安排的'通知》和我校校历安排,我校“五一”劳动节放假具体安排如下：
一、4月30日-5月2日放假，共三天。
二、节假日期间，学校公务车辆一律停放在办公楼前停车场，严禁公车私用和公车私驾，严禁出入旅游景点、宾馆酒店和娱乐场所。如因工作确需用车的，须经学校党政主要负责人审批。
三、放假期间，各部门要按照学校要求加强值班、安全保卫、卫生防疫等工作，遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置。
四、学校将对值班在岗情况随时进行检查，请各单位负责人专门就假日值班纪律予以强调和监督执行。
起床：6:00。
早操：6:15—6:40。
早饭：7:00。
预备：7:50。
第一节：8:00—8:50。
第二节：9:00—9:50。
第三节：10:00—10:50。
第四节：11:00—11:50。
午饭：12:00。
预备：14:50。
第五节：15:00—15:50。
第六节：16:00—16:50。
第七节：17:00—17:50。
第八节：18:00—18:50。
晚饭：19:00。
第九节：19:30—20:20。
第十节：20:30—21:20。
熄灯：23:00。
注：1.本作息时间自20xx年x月x日起执行。
xxx。
20xx年x月x日。
作息时间调整通知
各位家长：
为了科学合理地安排我校作息时间,促进学生健康成长,我校将于清明假期回来，从4月5号(下周二)开始，对作息时间进行调整，望广大家长周知。
1、学生早上的到校时间是7:10，中午放学是11：10;下午的到校时间是13:10(即下午1:10)，放学时间是16：00(即下午4：00)。学生应依时上学,严禁提早到校,不得推迟离校。
2、请家长合理安排好孩子午休,要注意提醒其按照作息时间到校,并注意安全。
睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也会得到格外的提高。
对于午睡后反而更疲劳的人群，建议可适当缩短午睡时间，使你的午睡并未进入短波睡眠阶段，因为人处于短波睡眠阶段相对较难醒来。
最好是坐在椅子上头倚在后座上，伸展膝盖，脚最好放在一个较低的.台子上，这种睡姿最为适宜。如果难以实施的话，躺在椅子上睡也不错。
有时候会觉得中午老是睡不着，尤其是你从紧张的日程表中挤出一个午睡时间的时候更觉得难以入睡。面对这种情况，千万不能觉得不疲劳或睡不着就起来继续工作，而应该平躺下休息，因为躺下休息和不休息会有很大不同。
即使我们不睡着只躺下休息20分钟，也会像睡了一觉一样。即使你并不容易觉察到，但只要躺下歇息一会，你身体的精神和体力都能得到较好的恢复。
很多人习惯午饭后就睡!而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。
所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。
睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。
另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。
作息时间表调整通知
市级机关各部门，市直属各单位：
10月1日至7日放假调休，共7天。10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班。
上午8:30—12:00。
下午2:00—5:30。
国庆节期间，各地、各部门和各单位要依法升挂国旗。节假日期间，要妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。
中共xx市委办公室。
xx市人民政府办公室。
20xx年9月21日。
作息时间调整通知
据宁夏回族自治区政府办公厅通知，对20**年“五一”劳动节放假日期作出安排：5月1日(星期五)放假，与周末连休。自5月4日起实行夏季作息时间。具体为：上午8：30-12：00，下午2：30-6：30。
通知要求各地、各部门妥善安排好假日期间值班和安全保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。
调整作息时间通知
公司各部门：
临近深秋，夜长昼短。为了让大家能够保持更好的精力投入工作，公司自xx月x日起，将启动秋季作息时间，具体时间调整为：
请大家提前做好时间安排，严格执行考勤管理制度，确保各项工作正常有序开展。特此通知，敬请相互转告。
xxxx。
作息时间调整通知
各县市区人民政府，xx经济技术开发区、武当山旅游经济特区管委会，市直各部门（单位）：
经研究决定，从7月1日（星期五）起对市级国家机关作息时间作如下调整：
上午：8:30—12:00。
下午：15:00—18:00。
各企事业单位可根据情况自行调整作息时间。
xx市人民政府办公室。
20xx年6月27。
作息时间调整通知
各处室：
根据学校工作实际状况，从20**年5月1日至20**年9月30日执行夏季作息时间，时间安排如下：
上午工作时间：08：00——12：00
下午工作时间：14：30——18：00
1新调整作息时间自5月1日开始执行。
2请各处室根据夏季作息时间做好相应工作安排。
3倒班员工按原作息时间执行。
4学生上课时间不变。
特此通知!
作息时间调整通知
各处室：
根据学校工作实际状况，从20xx年5月1日至20xx年9月30日执行夏季作息时间，时间安排如下：
上午工作时间：08：00——12：00。
下午工作时间：14：30——18：00。
1、新调整作息时间自5月1日开始执行。
2、请各处室根据夏季作息时间做好相应工作安排。
4、学生上课时间不变。
特此通知!
xxx。
20xx年x月x日。
调整作息时间通知
因天气炎热、高温影响，经驾校办公会研究及前期试行，现将夏季工作时间更改为：
上午：8：00—12:00。
下午：14：00—18：00。
新工作时间从8月1日开始施行，请各位员工相互通知。
学员练车到校时间更改为：上午练车7:50到校，下午练车13:50到校。
xxxx。
作息时间调整通知
各单位、部门：
根据上级有关通知。
精神。
和学校校历，现将学校。
2017。
年“五一”节放假具体安排通知如下：
1、“五一”节放假时间：4月29日(周六)、4月30日(周日)、5月1日(周一)放假(共三天)。
2、放假期间，教师、学生组织集体外出活动必须严格按照有关规定办理手续，确保活动的安全。
xx学校办公室。
20xx年4月20日。
调整作息时间的通知
公司各部室、各中心、有关部门：
为规范公司的.统一作息时间，根据季节特点，结合工作实际情况，经研究决定对作息时间予以调整安排如下，请各部门按照通知要求认真贯彻执行。
冬季作息时间x年8月7日起，上午：8：00~11：30；下午：13：00~17：30；周一至周六为工作日。
此作息时间从x年08月07日实施生效，请公司各部室、各中心、有关部门严格执行作息时间，公司办公室将根据作息时间对员工进行考勤，并做好与作息时间调整相关的工作安排，望广大员工遵守。
特此通知。
商贸有限公司。
x年08月07日。
调整作息时间的通知
各位家长：
您好!
为了更科学地利用时间，提高学习效率，学校在广泛征询师生和家长的.意见后。决定调整学校作息时间，通知如下：
一、20xx年xx月xx日(星期x)开始实行新作息时间。
上午预备。
07:30早读。
07:40～8:10早操早餐。
08:10～8:40第一节课。
08:40～9:20第二节课。
09:30～10:10第三节课(含眼保健操)。
10:20～11:05放学。
11:05下午预备。
14:20第一节课。
14:30～15:10第二节课。
15:20～16:00第三节课。
16:10～16:50放学。
16:50其他注意事项。
一、住宿生晚自修时间不变。
二、星期五下午放学时间为16:00。
三、希望各位家长接到通知后，本篇文章来自资料管理下载。根据新作息时间，作好安排，并督促您的孩子准时上学。感谢您对学校工作的理解和支持!
20xx年x月x日。
调整作息时间通知
各经营业户：
从7月1日起至8月31日，本所实行夏季作息时间，调整后的上班时间为：
上午8:00～12:00。
下午15:00～18:00。
请各道路运输经营业户注意按新的时间表到我所办理有关事务，特此公告。
xxxx。
调整作息时间的通知
公司各部门：
根据季节变化，为便于员工工作生活，自9月9日(星期一)起，作息时间进行调整，同时中午上、下班增加打卡考勤，具体如下：
3、如遇特殊原因未能打卡，请及时填写《员工未打卡说明单》或履行请假手续。
行政部。
20xx年9月5日。
调整作息时间通知
各部门、系部：
自10月1日起，学院将执行冬季作息时间，调整如下：
上午8：00—11：30。
下午14：00—17：00。
教职工刷卡考勤请参照《教职工考勤管理办法(试行)》(院字〔〕107号)，10月1日-4月30日，上午6：30-8：10，中午11：20-14：10，下午17：00-20：00。教学作息时间请遵照教务处《作息时间表》执行。
特此通知！
xxxx。
调整作息时间的通知
各县(市、区)人民政府，市人民政府各部门、各有关单位：
根据季节变化，为便于干部职工工作生活，自20xx年10月8日(星期四)起，上午上班时间不变，下午上班时间更改为14时至17时30分。
通知人：
20xx年xx月xx日。
作息时间的调整通知
亲爱的各位家长，为了更好的开展教学活动，配合家长工作时间，自5月3日开始我们的作息时间也相应的做了些调整。修改的作息时间为：
入园时间：8：00---8:30。
离园时间：5:00----5:30。
温馨提示：为了保证教学质量，上午9:00以后将关闭大门，如有特殊情况，请与老师联系，为了孩子的安全，给家长带了的不便，还请家长谅解!
请注意时间变化，准时接送宝宝，同时帮助孩子养成守时的好习惯。感谢您的配合!
x学校。