优秀作文通常能够通过真实的材料和精彩的阐述给读者以鲜明的感受和深刻的体验。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，供大家参考和学习。
空调夏天调多少度合适
1、在白天高温时段，可以利用窗帘、遮阳板等遮挡阳光，减少室内温度的升高。
2、夏天开空调，最好将空调风向朝上，让冷空气由上而下循环，既节能又能快速降温。
3、可以在空调运行时关闭门窗，避免室内外温度交换，提高空调效率。
4、选择节能型空调，这种空调在制冷效果和能源消耗方面都有很大的改善。
5、使用空调时，要经常检查空调外机的出风口，防止出风口被藤蔓或其他东西挡住，影响空调散热，导致电费攀升。
6、同时定期清洗空调滤网和散热翅片，保持空调的清洁和正常运行，也能有效节约能源。
总之，在保证室内舒适度的前提下，尽量控制空调温度，合理利用遮阳措施和关闭门窗等方法，选择节能型空调，定期清洗维护，才能真正实现节能减排的目标。
夏天汽车空调使用注意事项
这对发动机是有害的，因为这样在车辆下次启动时，发动机会带着空调的负荷启动，这样的高负荷会损伤发动机。因此每次停车后应先关闭空调再熄火，而且也应该在车辆启动两三分钟、发动机得到润滑后，再打开空调。
空调出风口的调节 有些司机在开空调时，对空调吹的.风向并不注意调整，从而影响空调效果。由于热空气上升、冷空气下沉的物理原理，建议驾驶员在开冷气时应将出风口适当朝上，开暖气时则应将出风口适当朝下。
空调使用时间 不少司机往往都是一上车就开着空调了，而长时间使用汽车空调，就会大大增加冷凝器压力，从而大大增加制冷系统损耗。所以，空调使用时间不宜太长，当车内温度达到比较舒适的温度下，可适当将空调关闭一会，过上一会在重新开启空调。
在炎热的夏天，很多车主习惯一进车内就打开空调的内循环，认为这样可以让车厢内温度下降得快一点。这样做是错误的，因为车内的温度比车外温度高，所以这样反而效果不好。
由于内循环是空气在车内的循环，使车内含氧量逐渐降低，当气缸中的汽油燃烧不安全，产生的一氧化碳、二氧化碳就可能会漏进车厢，从而导致车内空气越来越差。因此，建议车主在使用空调时应开一会内循环，再切换到外循环，以启动换气的作用。
一个人长时间开车是无聊的，一个人夜晚长时间开车是寂寞的，而一个女司机夜晚长时间开车则是危险的。不少司机可能已经经历过夜间开车，如果是在郊区荒郊野外则需要打起12分精神。夜晚开车的危险除了自身因素，外界不确定因素也影响着司机的安全。
因为生物钟和外界因素的原因，夜间开车危险程度远高于白天，如果不是万不得已，尽量不要夜间开车，特别是郊野驾驶。
很多司机夜间开车喜欢一直开着远光灯，认为视野远，有利于及早发现路面状况。但很多时候车辆是不宜开启远光灯，例如会车、地可见度天气、山路行驶等。特别是在会车时，远光灯会影响对方驾驶员的视野，危险性非常大，会车时相距150米就应该主动切换至近光模式，确保行车安全，而如果对方一直开启远光灯，则应立即减速并连续切换灯光以提醒对方，如果对方执意不切换灯光，则尽量靠边停车，等待对方通过后再上路，毕竟安全第一。
很多人因为赶路着急的缘故，夜间行车时超速行驶，实际这样非常危险，应该严格遵守道路规定的速率行驶，遇到恶劣天气还应该降速行驶。
实际上夜晚视野较差，驾驶车辆时理应适当降低车速，这样当遇到横穿马路或者不明显障碍物后能够及时刹车或者转向避开。
因为生物钟的原因，夜间容易出现困顿、身体疲劳，遇到紧急情况很可能来不及反应处理。特别是高速驾车，应该每2-3小时主动停车休息一段时间，而在行驶过程中可以播放一些轻快的歌曲来缓解疲劳。
女司机夜间驾车被“拦路”的现象屡见不鲜，所以一定要做好防患工作。
深夜驾车外出尽量保守着装，暴露的服装很容易诱惑不良居心的色狼犯罪。另外夜间在郊野温度较低，多穿衣服也可以御冷，确保驾驶舒适性。
夜晚驾车外出手机随身带，遇到事故可以随时报警，并确保手机有足够电量，如果不足即使用车载充电器充电。而出门或者归家途中，最好事先电话告知亲朋好友(如果必要可以告知行驶位置及预计行程和时间)，必要时可以开启手机位置共享，让家人及时掌握车辆行驶位置，另外也可以通过安装obd盒子，提供gps定位信息，一旦出现事故可以迅速报警。
一些犯罪分子很容易对一些处于禁止状态的车辆下手，甚至会采用一些手段逼迫对方停车，如果遇到道路中央有故意设置的障碍，这个时候一定要提高警惕，千万不要下车，尝试直接通过，如果无法通过则掉头返回。另外车窗也要事先全部关闭，避免给犯罪分子可乘之机。
即使万不得已需要开车门，开车前应环视四周寻找是否有可疑不法分子。开门过程中最好仅对驾驶室车门解锁，避免后排车门被强行打开。
随车携带非管类的防身器物，如登山杖、高尔夫球杆等，起到震慑不法之徒的作用，起码可以增加他们犯罪的难度。而如果实在不敌，则尽量不要无畏挣扎，给钱消灾，激烈的争斗很有可能导致不法分子萌生杀心。
车头朝外停车不仅方便车辆后续驶出，也方便驾驶员下车时及时关注车外状况。不过很多女司机停车技术并不过关，停车时还是尽量采用自己熟练的停车方式，避免发生车辆刮蹭、碰撞。
夏天空调开多少度合适
很多人一开始觉得热，就想立刻把空调开到最低，希望能立刻凉快起来，这是很不好的，因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。
如果家中有老人或者小孩子的话，就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。
一般室外温度每个时间段都会不同，中午和下午的时候会比较热，早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。
很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记，温度不能调的过低，这样很容易会着凉，可以设置定时，或者打开窗口靠自然风入睡。
开空调的时候，不能对着空调吹;。
孕妇、老人、小孩不宜长时间使用空调;。
八年级夏天的作文：夏天的空调
作者用深情的语言讲述着“夏天的空调”的故事。带给大家，希望大家认真阅读。
夏天，树上的知了热得不再叫了，地也被烤得火烫火烫，人们头上盖着毛巾，想方设法去避开那毒辣的阳光。
主人翘着二郎腿，吸着烟，靠在藤椅上，悠哉悠哉地在风扇下吹着风。电风扇吹出的风可真舒服。它呀，得意地把自己的脑袋摇得像拨浪鼓一样。它用斜着眼角瞟了一下蒲扇，看到蒲扇被冷落在阴暗的角落，心里高兴得像吃了蜜。它想：这个东西，真是不知好歹。就凭你?!别想登上我这个宝座，谁也比不过我!它想故意讽刺一下蒲扇，便轻蔑地说：“喂，你们这些落伍的东西，真是没用，还不快给我滚!哪凉快，待哪去吧!什么意思，老待在这里想拖我的后退。”
蒲扇听了风扇的话，并没有生气。它心平气和地说：“老兄，到现在我还能存在，那我肯定有我自己的用处啊!你不要小看我了!”
“什么?不是我听错了吧?你……你也有用处?天哪，这个世界真奇妙，怪东西倒不少!”
蒲扇叹了口气，没有再做声。
不起，我真不该那样说你!”蒲扇使劲摇了摇头说：“没关系，我不介意。”它们可是同病相怜啊!
空调吹出凉丝丝的风，把主人陶醉得昏昏乎乎，直想睡觉。空调一上一下摇动着嘴皮，得意洋洋地对风扇和蒲扇说：“你们俩个，真是赶不上科技的脚步。”可是，话还未说完“咔”一声，停电了。空调还想吹，就是光张着两瓣嘴皮子，就一动也动不了。主人一下子便热得头上冒出了汗，急得在屋里踱来踱去。他挠了挠头，扫视了屋里一周，一拍脑袋，想起来了!他奔向屋角落，把布满灰尘的蒲扇拿出来，掸了一下灰用力扇起了风。风扇躲在一旁看了后，愧疚地喃喃自语：“是呀!每个东西原来都有它自己的用处。
就到这里了，本文夹叙夹议，感情真实，发自肺腑。结尾处“每个东西原来都有它自己的用处”，感情得到升华。
夏天空调开多少度合适
：不要一味地贪图空调的低温，空调温度设定适当即可，因为空调在制冷时，设定温度每高2℃，就可节电20%。专家表示，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内可以接受的温度一般在27℃~28℃之间，所以这个时候，大家可以将空调设定为睡眠档，这样也可以节省用电。
：过滤网要常清洗。太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费力，出风口要保持顺畅。
：避免阳光直射。在夏季，遮住日光的直射，可节电约5%。
：空调制冷时，导风板的位置调置为水平方向，制冷的效果会更好。
：出风口保持顺畅。不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电。
：提前关空调。离家前十分钟，即关冷气。
空调省不省电要看每款空调的能效比能效比越高越省电、越节能。
夏天怎么让汽车空调更加凉快
夏天刚进车的时候就跟进了蒸笼似的，比外面还热，汽车空调也不争气，为什么总要等个很长时间才会有凉风!所以，在夏天的时候还是有人会选择打车，毕竟打车可以享受现成的空调，很舒服!下面是本站小编整理的一些关于夏天怎么让汽车空调更加凉快的相关资料，供你参考。
我发现他整个车的出风口朝向都是向下的，并且从我坐上他的车到下车整个过程都是这样，这正是他的症结所在啊!其实冷空气比热空气重，如果你的出风口一直是朝下的，那冷空气吹出来后就直接下沉了，那你车的中上部分的空间压根就没有冷风到，你觉得这样开空调有用么?正确的做法是将空调出风口向上调到最大角度，并且同时打开内循环，这样才会冷啊!唉，看着这么傻的朋友，我也真是醉了~我咋就交了这么一个不懂物理常识的朋友呢~你不会也是这样的吧!
在家开空调前，我们都养成了习惯，就是会先检查一遍床、门是否已关紧密，但是我发现貌似在开车空调前大家都没有这个意识。其实开车空调前也应该检查一遍车窗和门，和家里开空调一个道理，如果你关严实车门或车窗的话，冷空气就会流失，并且还有有暖风进来，那无论你开多低的温度都是没啥用的!
开空调的确很简单，但是会正确开空调并且快速制冷的人真的不多，像楼主你就是其中一个，所以活该被蒸桑拿啦!不是我在取笑你，虽然这个事情很简单，但是真的不是人人都懂正确的不步骤。其实我们在进入车之后，不一定马上去打开压缩机启动制冷功能，正确的步骤应该是先将热风排除窗外，打开车窗和天窗，将风扇的风速调到最大，通过这一步将热气排除。当车内外的温度相差没那么大的时候，再将车窗关上，按制冷键，调低风速。与此通知将循环方式设定为内循环，这样才能达到最快的制冷效果。
有的车的出风口风力大小是通过滑动出风口下放或左右的按键来调节，正所谓习惯正自然，他们在坐别人的车的时候也以为是这样，所以当他发现没有这个按键的时候就不知道该咋办了。而有些人遇到这样的情况压根就不好意思开口问why，怕被人家笑是“土包子上车”，所以无论是被热死，还是被冷到也不敢吭声~咳，亲，你别被习惯绊住好咩，有些车是通过旋转开关的~多尝试尝试也不会把人家的车弄坏的啦!
总而言之，有时候空调不够凉可能并不是空调的问题，也有可能是我们的操作方法出错或者是某些步骤错了，所以记得先自我检查再怀疑是空调问题!
夏天“坐月子”能吹空调吗吹空调的注意事项
1.新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。
2.吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。新妈妈可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。
3.不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止。
4.温度降低过程中，新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房，空调房不能密闭，要保持通风。
5.在穿着上，无论是开空调，还是吹电扇，衣服都要穿好，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉。.一般建议穿长衣长裤，在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。坐月子的时候(坐月子注意事项)，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1～2℃，因此，注意温度不要低，只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题，因此，不要太贪图凉快。
6.建议夏天新妈妈应选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。
高温难耐，但是新妈妈们可不要因为贪凉在月子里落下什么病痛，那样就不好了!
夏天空调模式最省电
当过滤网内赃物过多时易造成破损，然后引起蒸发器变形，进而让水不能及时滴入槽内。空调系统内氟利昂不足时则容易引起室内机蒸发器结冰，使水珠不能滴入节水盘内。空调的材质差，内部设置不合理时，水就不能流入水槽，然后只能顺着塑料壳流下来，导致漏水现象。
2、空调安装时不牢固。
不牢固的空调机长时间使用之后会出现移位情况，然后导致排水管道位置发生变化，进而造成排水困难。
3、排水管道质量问题。
质量差的排水管道易老化松弛，然后造成管道形状弯曲，进而引发排水不畅。
4、配管上的结露水。
当管路上面的保温材料质量太差或太薄时，管内制冷剂在通过的时候就容易出现结露水，因此大面积的结露水滴下来就成了漏水现象。
5、室外的排水管道堵塞。
使用空调机时，室外的排水管道如果被堵塞，那么将造成水无法排除，因此产生溢漏。
夏天吹空调放盆水有好处
开空调容易干,放盆水可以防止人体皮肤干燥和保持环境湿度。因为空调会吸走我们体内的水分,放盆水会增加水分,应该是这样因为空调在工作过程中不断地将室内空气进行置换循环,当空气经过蒸发器时,空气中的水分会吸附在蒸发器上,然后排除室外。这样。空调器在制冷过程中伴有除湿作用,空调的蒸发器表面的低温将空气中的水分冷凝排出,降低了室内的空气湿度。只要开空调,室内的。因为开空调后会使空气中的水份缺失,水份的缺少既不有利于我们的皮肤,对身体健康也不好空调蒸发器内是冷媒,冷媒蒸发吸收室内空气热量,所以我们才感觉凉快,一般蒸发温度会低于室温6到7摄氏度,所以空气在流经低温。
为了避免水分在无声无息的空调下流失,建议你在房间里放盆水,维持房里的湿度,让空调带走水盆里的水,而不是你脸上的水。当然了,放个脸盆是不大好看,如果房间够大,放个小鱼缸是个好主意,兼顾丽、实用效果。
为了避免水分在无声无息的空调下流失,建议在房间里放盆水,维持房里的湿度,让空调带走水盆里的水。但是,如果从加湿的角度当然热水比冷水好。
不过,热水也会凉,除非你不断换热水。所以,还不如买个加湿器。
待在空调房里想保湿最佳还是多喝温水。
经常待在空调房内,容易导致水分流失,造成鼻腔和黏膜过干,甚至引发支气管炎。不管是放盆水,还是放加湿器效果都有限,关键是要多补充水分,水温不宜过冷或过热,35℃~40℃的温水是最佳选择。
夏天汽车空调如何保养
选择合适的空调温度，是空调保养的首要步骤。由于天气炎热，许多车主喜欢把温度调得过低，这会影响身体健康。正常情况下，车厢内温度与外界温度应相差5℃至6℃，即空调的最佳温度为18℃至25℃。
养护二：烈日下久放车辆缓用空调。
长时间在烈日下停放的车辆，车厢内温度很高。遇到这种情况，车辆启动后不要立刻使用空调，应先把所有车窗都打开进行通风，把热气排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，开启空调。此外，也不应频繁开启和关闭空调，以防损坏空调系统。尤其是对于载货皮卡车型来说，在短时间装运货物时更应该避免反复开关空调。
另需注意的是，要切记不在开着空调的停驶车内长时间休息或睡眠。由于车辆车辆停驶时，开着空调的密闭车厢内通气性差，若此时开着空调休息或睡眠，很可能因发动机排出的co气体漏入车内引起人员中毒，甚至死亡。
养护三：经常清洁冷凝器。
为了保证整个空调系统能正常工作，保持冷凝器表面的洁净是至关重要的。经常清洁汽车冷凝器表面能及时方便的使车辆产生的热能散发到外界去，尤其是定期清洁冷凝器表面，可使空调系统的制冷效果大大提高。所以，作为车主，您需要经常清洗冷凝器，但是，清洗时注意不要把冷凝器散热片碰倒，更不能损伤管子。
养护四：要先关空调再熄火。
先关空调再熄火，能保证车辆在下次启动时是单纯的发动机启动;反之，没有完全关掉的空调会随着发动机一起启动，这样高负荷运转就会损伤发动机。而不少车主常常是在熄火之后才想起关闭空调。因此，每次停车后应先关闭空调再熄火，最好在车辆启动两三分钟，发动机得到润滑后，再打开空调。此外，还有一些使用空调的基本常识，例如，要在全封闭状态下使用空调，低速行驶时尽量不使用空调等都是车主需注意的。
夏天吹空调喉咙痛要怎么做
空调在将房间里的空气制冷的时候,会使空气中的水分凝结,时间长了,就容易使空气变得干燥,出现缺水的症状。而如果身体没有及时的补充水分,我们呼吸的时候,吸入的是缺水的'空气,而呼出的又带有身体水分的空气,从而就更加容易导致身体散失水分。长期呼吸干燥的空气,就容易是气管黏膜变得干燥,使喉咙也出现干燥,甚至是疼痛的症状。
既然是因为空调房中的空气太过干燥引起的,那么一方面需要多喝水,多为身体补充水分,另外一方面,我们需要提高空气的湿度。可以经常在地面撒一些水分,或者是在房间里放一盆水,又或者是种植一些水生的绿色植物,如果是在房间中安装一个空气加湿器,也是一个不错的选择。
3.1、考虑是气候干燥引起的发干或急性咽炎的症状。建议多喝水,避免受凉。可以含化六神丸,服用阿莫西林或头孢克肟胶囊等消炎药治疗。
3.2、考虑是上呼吸道感染引起的,建议吃抗炎药,如阿莫西林、阿奇霉素和抗病毒药,如金刚烷胺、利巴韦林,同时吃一些清热解毒的中成药,如银黄颗粒,最好再同时含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等。
4.1、定期清理空调过滤网。定期将空调的空气过滤网进行清洗,这样能够有效减少空气中灰尘和细菌的弥漫,并且没开一段时间空调后都要进行开窗通风,这样就可以从根本上缓解因室内空气质量不良所引起的的吹空调后喉咙疼痛的症状。
4.2、增加室内湿度。长期处在空调房间的,可适量在室内放上一盆清水以增加室内空气湿度,减缓干燥对喉咙的刺激作用,这样可以缓解长期处在空调房出现的喉咙干燥疼痛的症状。
1、室内外温差别超5℃。使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右,这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低,以免与室外温差过大,使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。
2、常喝一杯板蓝根冲剂。平时可常喝一杯白云山板蓝根冲剂,防止感冒,增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候,这很有可能是感冒的前兆。
3、空调房必须开窗换气。开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。此外,使用空调器的房间应保持清洁卫生,并避免在室内吸烟。
4、出汗时别对着空调吹。不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣,擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口,尤其要避免空调直接吹向颈部。
1、养阳:大汗时避吹空调。很多人喜欢大汗淋漓时对着空调猛吹一通,殊不知,这样最伤阳气。遇凉气时,毛孔会突然关闭,寒气郁结体内,易造成暑湿感冒,出现发热、烦乱、头重如裹、身重肢倦等现象。建议此时避免直吹空调,且室内外温度差不能超过7℃。平时以26℃~27℃为宜,睡眠时还应再高1℃~2℃。在空调房内腰腹不可暴露于外,少吃冷饮、西瓜,以免损伤阳气。
2、补肾:多按腰部防酸痛。空调过凉,易造成寒邪滞重,尤其是中老年人,肾气多已亏虚,更易出现腰膝酸痛。每天可以将手掌放在腰部,来回搓50次,补肾固元,防治空调造成的腰酸背痛。还可以先对搓手背50次,再对搓手掌50次,每天早晚各搓一遍,或者每天左手搓右足底50次,再换另外一侧,能促进血液循环,增强免疫力。如果已经关节痛,就要多走动,并在膝盖、肩膀等部位盖条小毯子保暖。
夏天吹空调感冒怎么办
1、空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿危害大。
资料。
轻则使人头痛头晕、浑身乏力，引起人体过敏反应，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重则感到胸闷，出现死婴，畸形儿，引起母体死亡。
2、夏天室内外温度差别比较大，孕妇很容易患“热伤风”，症状就像感冒，也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。
使用空调有哪些好处?
1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。
2、夏天孕妇胃口会变差，如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减小。
夏天的空调作文
近几年的夏天，天气一年比一年热。每到夏天，地球就像被太阳按了3个月高温的微波炉似的，太阳它那青春活力，实在表现得淋漓尽致。
而风、雨、云像营养不良似得，变得无力。这个炎热的夏天，炽热炎炎，太阳赤烤着大地，使大地都被热的裂开了一道道裂缝，庄家被晒得都快被干死了。这么热的天，可是又没有空调，使屋内的温度变得高极了，我们都被热得想热锅上的蚂蚁——急得团团转，真想有一台空调正对着我们吹凉风，或者自己变聪明立刻想出一个问题，解决现在的难题——那就是这个夏天没有空调。
这事使我们一直在苦恼。我们都绞尽脑汁想尽了各种奇思妙想的`办法，非常古怪的问题一直从脑子里不由自主的蹦出来。但是我们试了这些办法都没有成功。
比如：用扇子扇，扇来扇去越扇越热，最后自己被扇的汗流浃背，像刚刚跑完了长跑比赛似得上气不接下气，眼冒金星；吹电风扇虽然可以不用自己亲自拿扇子扇，但是到了一定程度温度就下不去了，还是被阳光这只热魔给一击秒死了，这还真不如躲在树荫下乘凉；这些办法通通都被太阳打败了了。
要是这个夏天有一台空调正对着我们的身上吹着一阵阵爽快的凉风，那是对我们来说，简直就是人间天堂中的得特别完美，吹着凉风坐着看电视，那是多么好啊！
这个夏天没有空调可真让人感到像地狱般的滋味，又像生活在了岩浆里似的，让人感受到了无比炎热，要是这个夏天有空调有多好啊！
幸好聪明的人类，发明了解决酷暑的高招—空调。
夏天空调模式最省电
空调睡眠模式就是指在晚上睡觉的时候启动的一种运行模式，在晚上自动每一小时升高一摄氏度。能起到省电的效果，而且也更加舒适。在这种温度之下，运行的噪音会变小，不会影响人休息。睡眠模式还能保护身体健康，因为人体在睡眠状态下是最放松的，也是最容易被冷风侵袭，温度调得比较舒适，不容易着凉感冒。
夏天吹空调感冒怎么办
夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。此外，夏天孕妇胃口会变得比较差，如果使用空调，那么对孕妇胃口的影响就会大大的减小。不过孕妇使用空调的要注意以下事项。
1、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，尤其是长时间不开机前要清洁。
2、空调避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。
3、孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。
4、孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
5、关空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。
6、从空调房到室外(办公室、空调车)，可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟)，让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。
7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。
8、空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿危害大。
9、夏天室内外温度差别比较大，孕妇很容易患“热伤风”，症状就像感冒，也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。
夏季孕妇睡觉注意事项。
1、孕妇因身体各方面的变化，容易感到疲劳，故睡眠时间应比平时多l小时，最低不能少于8小时。怀孕7-8个月后，每天中午最好有2小时的午睡时间，但不要睡得太久，以免影响晚上的睡眠。
2、孕妇取头西脚东的睡眠方向比其他方向睡得更香、更甜，婴儿的致畸率相对较小。
3、睡前不宜饮浓茶、咖啡及巧克力等易使大脑兴奋的饮料和食物。
4、在孕早期，由于子宫增大不显，体位对胎儿的影响不大，故对睡眠姿势也无特殊要求。妊娠5个月后，子宫日益增大，仰卧时子宫压迫脊柱前方的血管，从而降低了心脏排血量，子宫胎盘的灌注也相应减少；若腹主动脉受到压迫则直接降低了子宫胎盘血流量，长期胎盘灌注不足，胎儿缺乏氧气及养料，可导致宫内发育迟缓，急性而严重的胎盘灌注不足可造成胎儿宫内窘迫，甚至危及其生命。
5、孕妇如有下肢浮肿或静脉曲张，睡眠时应将腿部适当垫高。夏天孕妇能吹空调吗。
夏天孕妇防蚊子的方法。
1、挂蚊帐，装纱窗。
初夏挂蚊帐，装纱窗是最安全有效的防蚊方法。这两个方法有利于将蚊虫最大限度地阻隔在孕妈的生活之外，又是纯物理的防蚊办法，不用担心因化学反应而对孕妇和胎儿的健康造成威胁，预防蚊虫叮咬对健康产生的威胁以及蚊虫骚扰对睡眠、心情造成的困扰。
2、穿柔适的长袖衣物。
孕妈在晚春初夏最好穿着浅色的绵柔长袖衣服，浅色衣物可避免创造阴暗的环境，长袖则避免皮肤的暴露使汗味挥发，其绵柔性有利于发挥衣物的吸汗效果，保持孕妇身体的干爽。这些特点都有助孕妇避免蚊虫的叮咬。
3、保持室内通风，避免积水。
晚春初夏雨水的增多和气温的升高，容易制造一个蚊虫滋生的湿热环境。此时孕妈的工作、家居环境应该保持室内的通风，检查各处预防积水，为水生植物定期换水，防止蚊虫的孕育成虫，给室内防蚊造成不便。
4、避免去草丛等地。
初夏空气不如大暑干燥，其湿度之重有利于蚊虫滋生，草丛等地因为环境的阴暗潮湿，更是蚊虫等孕育的最佳环境。孕妈们在初夏季节应该避免去草丛、河边等阴暗潮湿的地方。
5、减少使用或者不用化妆品。
初夏孕期中，准妈妈们最好减少使用或者不用化妆品，避免香料中的硬脂酸对蚊虫的吸引，保持皮肤的干净清爽，同时也有利于减少化妆品对孕妈皮肤和对宝宝健康的伤害。
这个夏天没有空调作文
由于地球产生了“温室效应”，天气一年比一年热。太陽开始“大显神威”，火辣辣的阳光炙烤着大地，像是要把地上的人都烤熟似的。好不容易盼来一个陰天，结果太阳又急匆匆地赶来“值班”了。
太阳在空中俯视地面，见人们热得大汗淋一漓时，高兴得直得瑟：“哎呀呀，瞧瞧我是多么威风啊！”它看见地上的花草时，大手一挥，花儿草儿全都晒焉了。人们见太阳得意成这个样子，向它喊道：“太阳，你别那么得意，我们人类有办法征服炎热！”太阳冷哼一声，说道：“就凭你们小小的人类？别天真了！你们是打不过我的！哼！”
突然太阳看见一个人从卡车上搬下一台东西，它叫“空调。”太阳见了不屑地说：“就这个小东西能打败我？”空调见状没有说话，在一家商场里，它的嘴一上一下地吐着冷气，人们凉快极了。那一年是1902年，空调正式开始为人类“服务”了。
20xx年8月15日中午，主人下班回家，一到家立刻放下背包，关上门窗，打开空调，翘着二郎腿，坐在沙发上一边吹空调一边吃棒冰。猛然间，他奇迹般地听到了电风扇、蒲扇在悄悄地说话。
电风扇握紧了拳头，对蒲扇说：“自从空调出现后，主人都不理我们了，光吹空调。”蒲扇一边用手抹眼泪，一边说：“哎，老兄你别说了。你看，我从几千年前就已经出现了，一直以来特别得宠，但现在，主人连看都不愿意看我了，呜呜呜……”电风扇安慰蒲扇：“哎，你甭伤心了，其实空调也有害处，在空调下多吹会得空调病，但车载空调能有效消除甲醛。你再没电的时候可以用，但是手会酸。我也能吹凉风，但我没像空调那么凉快。说明我们各有利弊啊！”蒲扇听了直点头。主人听了惭愧地对它们说：“对不起，我这么冷落你们，太不应该了。你们说得对，空调也有坏处，也有好处。所以，我会尽量少开空调，如果这个夏天没有空调，还有你们。”
电风扇和蒲扇听了，高兴地笑了。主人对太阳说：“太阳，现在你知道了吧？人定胜天！”太阳见状，叹了一口气：“看来人定能胜天，人类科技越来越发达了，说不定以后没有空调，人类还会发明创造处更大的奇迹。”
夏天如何正确使用空调
1、空调的温度最好设定成26度。夏秋两季人体最适宜的温度是26度,如果再低两个温度差,我们会感觉到很凉,时间长了不利于健康。
2、从室外进入室内十分钟后再开空调。由于室外的高温,使得我们的每一个毛孔都是张开的,刚进入室内如果立刻就开空调会导入寒气,容易得风湿、关节炎等疾病。
3、孕妇、小孩、有关节炎、风湿等疾病的人都不适宜在空调屋内久待。孕妇和小孩免疫力比较低,而室内长时间开空调容易导致空气闭塞、干燥,更易造成细菌感染。
4、不要让空调直吹。打开空调后可以把空调的页扇扳到向上的方向,避免空调直吹。空调直吹最容易造成受吹皮肤僵硬。
5、谨防空调病。空调打开一段时间后要记得打开窗户通风。内外空气交流,有利于保证室内空气质量。
6、在空调屋中时间久了要注意站起身运动一下,可以用手搓一下足底,促进末梢血液循环,保持身体健康。
7、注意局部保暖。办公室女性可以准备一件容易脱穿的衣服,感到寒凉时将衣服披在身上,或者盖住腿部,防止膝盖因长期吹空调而患上滑膜炎等症。
8、使用空调器的房间应保持清洁卫生,减少疾病的污染源。
9、不宜通宵开空调。夏季夜晚室内比较闷热,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好,如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑，而不宜整夜开空调。
1、首先,空调的遥控很关键,一定要放好,一般家庭都会有小孩,他们不会用,就会乱按,到时造成不必要的损失与损坏。
2、空调内外一定要定时清洁,用时间长了,内外都会有很多灰层的,这就是环境造成的。
3、插电源时一定要保障电压稳定,这是必然的(通常家里用电时,不要同空调用一个排插,因为空调用电大,而且又要稳,最好分开)。
4、室外的机箱安装时,一定不要档通风器,而且要定时清洁散热器,因为放在外面,很容易占灰层的,有定时清洁与检查。不然会让使用效率降低的。
5、空调出现故障,千万不要在没基础知识的`前提下自己去处理,一定要找专业维修人员帮您查看。
6、如果因为突然断电源而中断空调,一般情况下是过几分钟(3-5分钟)再开启,不要过快的。
7、空调不用时,就应该把插头或电源拔掉。
8、使用空调器的室内不能放置有易燃、易爆、易挥发的气体。空调器应距其他家用电器1米远,以免相互干扰。
9、不允许随意改变控制板内配线,否则可能使装置质量无保证。
10、空调器工作时,不能堵塞空调器的进、出风口。
11、如果在使用过程中有水溅入空调器,应马上关闭电源,并请专业人员处理。
12、如果空调器装有线控器,要把线控器的一部分电缆固定好,以免牵拉线控器的电缆,引起故障。
13、空调的供电应有专用线,在专用线路中应设有断路器。供电导线、保险丝都应符合有关规定。
14、空调的开机、停机都要使用开关,不要用直接插拔电源插头来开、停空调。所有电器插头都要插紧,不能松动。否则会造成接触不良,损坏空调器。
夏天离不开空调的
1、空调废了，不要抛弃我，大哥想和他一起走。
2、在家窝了两天，这条命是空调给的。
3、支撑我好好实习的动力，毕竟这条命是空调给的。
4、我这条命是空调给的，胃口是肉末豇豆给的。
5、我的`命是空调给的，这天气一出门就晒黑。
6、这台空调真有给力啊。
7、枯藤老树昏鸦，晚饭有鱼有虾，空调wifi西瓜。
8、愿做你一辈子的空调，冬天供暖，夏天送凉。
9、这边的商厦里空调真贵。
10、家里没个空调，都不好意思过冬。
11、家里空调坏了，维修吧。
12、这空调真大啊。
13、空调的颜色不错。
14、空调有好几个牌子吧。
15、大房间用小空调没用。
16、匹数不够，空调等于白装。
17、所谓暖男的定，义他只温暖你一个人。对别人冷若冰霜，这才是暖男。暖一堆人的那叫中央空调。
18、愿做你一辈子的空调，冬天供暖，夏日送凉。
19、如果你只会吸气吐气的话，旁边的空调都比你有用多了。
20、所谓的空调病就是空调生病了！
21、这个天气在室外走一走让你知道什么叫命是空调给的。
夏天正确使用汽车空调的技巧
炎热的夏天，很多司机进入车内点火启动后，立刻打开空调开到最低温，以求快速享受召之即来的清凉。不过，这个常见的习惯，可能已经让你瞬间进入了”毒气“，汽车内饰极有可能在高温中挥发出苯，甲醛，长期吸入严重影响身体健康!下面是本站小编整理的一些关于夏天正确使用汽车空调的技巧的相关资料，供你参考。
第一步、上车后先打开车窗通风。
汽车暴晒后，上车后不要急忙着车，先打开四门，通风散发毒气。
第二步、启动后，先打开风机。
启动车辆后，将风扇打开，先不要启动空调(不要按a/c那个按钮)。让风机将空调系统中已经被污染的空气吹走，同时也是将空调系统中的热空气吹走。
第三步、自然风五分后开空调。
启动风机吹自然风5分钟后，再将空调按钮按下，打开空调制冷。此时，车窗应该一直开着。
第四步、空调制冷一分钟后，再关闭车窗启动。
一些车友习惯上车前开好空调，等车内温度降下来了，便直接开车上路了。此时车内的甲醛等有毒物质得不到挥发，全部被吸入体内，长期下来，各种疾病便暴发出来。
温馨提示：因此，车友们进入车内，应该先打开车窗通风，等有毒物质释放出去后，再开空调。同时，车友们还可以在车内放一些活性炭包，也对有毒物质有一定吸附作用。千万记住夏天上车第一件事就是开窗透气。先启动风扇排除空调系统的热空气和毒气。5分钟后再启动a/c空调关闭车窗。