小学跳绳体育教案(热门14篇)

时间:2023-12-11 21:06:16 作者:文轩

小学教案的编写需要充分考虑学生的学习特点和能力水平,以便提供个性化的教学指导。小编整理了一些小学教案模板,供大家参考,在实际教学中加以灵活运用。

小学体育跳绳公开课教案

活动目标:

1、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳的跳绳方法。

开始部分。

1、绳操。头部运动:双手叉腰,头部跟着节奏做前、两侧、后的摇动。腿部运动:伸脚、勾脚、屈腿、伸直等。手腕和脚踝运动:双手五指相交摇动手腕、脚尖地绕环等。

二、基本部分。

1、引导幼儿自由探索跳绳的方法:跳绳有许多种玩法,现在我们用手中的跳绳玩一玩。

2、幼儿分散玩跳绳。

3、幼儿集中,重点讲解双脚并拢向上跳绳的方法:你们用了什么方法玩跳绳?请小朋友来示范一下他的方法。

4、小结并分解示范:看清楚他是怎样跳的吗?双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。

5、幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳,老师巡回指导。

三、跳绳大擂台。

1、全体幼儿进行跳绳比赛。在一分钟时间内,跳绳没有间断者为胜。

2、鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁,继续练习,一定能够跳好绳。

四、放松活动。

1、幼儿两两结伴,将绳子拉成两条平行线当“小船”,幼儿坐在小船上,以“在河里洗脚”等情节拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。

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小学跳绳体育教案

学生能够完成本课的教学目标,通过自主、合作、探究方式的学习,使学生掌握了多种跳绳方法:单脚跳、双脚跳、正跳、反跳等十几种方法,了解了跳绳的基本动作要领与锻炼身体各部位的关系:培养了学生身体的协调性。达到了培养学生创新能力与实践能力目的。使学生获得了成功感与自信心。

小学跳绳体育教案

1、一年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。

2、团体意识逐渐加深,对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。

小学跳绳体育教案

通过本节课的学习,使学生在掌握跳绳的基本动作的基础上,提高难度,同时身体素质方面也得到了锻炼。另外,除了锻炼身体功能外,也培养了学生观察,判断,机敏,果敢等能力和心理品质,以及协作意识和能力等。而这些都是本教材中所提到并且要求的。在本节课中都能体现出来。另外,教材中也着重提到,让体育与音乐相结合,让学生在美妙或欢快的音乐声中提高兴趣,积极参与到本节课中。所以,这节课我适当的穿插了一些歌曲或音乐,使学生的学习兴趣更浓了效果比较好。因此,也达到了本教材的目的。

2.在本学期的作用。

一年级的小学生由于正处在生长发育阶段,不适合做太剧烈的运动。而跳绳是一项轻器械体操内容,运动不是很剧烈,所以很适合一年级的小学生。另外,一年级的学生刚刚入学,对体育课也很陌生,不知道怎样利用体育课来锻炼自己的身体素质。而跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展,培养身体的协调性,增强身体素质。学生在学会了以后,会对它产生浓厚的兴趣。他们会在课余时间几个人一组不断的进行练习或比赛,不知不觉中增强了身体素质。也为本学期的测试做好了准备。

小学三年级体育跳绳教案

活动目标:

1.初步学习跳绳的基本方法,发展身体的协调性,增强下肢弹跳力。

2.通过观察以及模仿练习,感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。

3.能树立信心,克服困难、坚持练习。

活动准备:

1.每人1根跳绳。

2.教师有多种跳绳技能或请一教师准备表演。

3.模仿操音乐磁带、录音机。

活动过程:

1.准备活动。

听音乐,“做运动模仿操”:拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。活动全身各部位,重点活动手腕、脚腕等部位。

自由玩绳:可进行单人玩绳、多人合作玩绳,加强对跳绳的认知、体验。

2.学跳绳。

师:今天我们来学跳绳,请小朋友自己先试一试,跳跳看。

幼儿人手1根绳,找空地方跳,教师观察指导。

师:现在呀!我想请一个小朋友来试一试,,其他小朋友注意看看,一会告诉我他是怎样来跳的。

教师小结动作要领:上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳;下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过;全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。

徒手练习跳绳。

师:现在我请小朋友听好了,我们先用手来练习一下跳绳的动作,双手叉腰,听口令,双脚有节奏地做连续的动作。

听口令,有节奏地做模仿跳绳动作。

听口令,单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆动,做跳绳模仿动作,体验手脚动作的协调性。

拿绳练习。

师:现在我们开始拿绳练习,请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头,调整绳子长度,双手垂放于双腿后侧,自然站立,进行甩绳、跳过的练习。

教师引导幼儿用心体会,感受如何才能有节奏、连续地跳绳。观察幼儿动作,对还未掌握的幼儿予以帮助,表扬坚持练习的幼儿。

3.调节运动,展示学习。

让能连续跳五个的幼儿进行展示。

教师展示多种跳绳的方法:花样跳绳、跳快绳、双人跳等,幼儿观看,进一步激发对跳绳的兴趣。

幼儿再次练习跳绳。

4.放松活动。

幼儿听音乐拍打腿部,并找同伴捏捏捶捶。

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小学跳绳体育教案

教学目标:(水平三)。

(1)通过竞赛激励法,调动学生学习、练习的积极性,激发学生对体育的情趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

(2)使学生在活动中掌握跳绳的要领,并在活动中创新、研究出新的跳法。

(3)培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。

课型:新授。

课时:

教学重点:学会跳绳的要领,体会起跳时机,动作协调、自然。

教学难点:自主学练、探究、创新。

(教学理念:以终身体育指导思想为核心。以学生为本,以培养学生创新精神及实践能力为目标。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会学习。学会合作。学会创新。通过设置教学竞赛、语言描述、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。体会体育的竞争与合作。感受到成功的喜悦。)。

教学过程:

小学跳绳体育教案

1、运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。

3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展。

4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。

5、社会适应目标:树立良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。

小学体育课跳绳教案

1.培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以花样跳绳进行各种活动,一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项,对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目,来推动和普及学校课外活动,进一步培养学生对体育的兴趣,养成终身体育锻炼习惯。同时,百分之九十五的老师参加了花样跳绳的训练,跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流,让师生在体育活动中加深彼此的了解,很好地落实和践行了我校的“同行同心同乐”的'办学理念。

2.进一步拓展课程结构。在学校中开设花样跳绳课,把它融入学校体育课当中,使它成为我校体育教学的一项重要内容。这是我们调整课程结构的一项重要举措。

3.以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目,不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志,更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱,协同配合、和睦相处的精神,增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力,体验成功的喜悦,感受合作的乐趣。

1.一分钟速度跳。要求兴趣班无论男女至少能够达到60次/分。

2.花样跳绳。

内容:肯肯跳、踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、网绳、绕“8”字跳、两人一绳等。

3.开展以“花样跳绳”为主题的活动和形式多样的花样跳绳比赛。一月一次进行了“1分钟速度绳”、“3分钟8字跳长绳”、“20人集体跳绳”等系列花样跳绳比赛。

单元序号单元主题所学内容。

第一课单人跳绳一(基本绳)。

第一单元单人跳绳第二课单人跳绳二(速度跳绳)。

第三课单人花样跳绳。

第一课三人基本绳。

第二课三人绳上绳练习。

第二单元三人绳。

第三课三人绳下绳练习。

第四课三人绳综合练习。

43课时。

第一课四人绳基本绳练习。

第三单元多人绳第二课四人绳上下绳练习。

第三课四人绳综合练习。

多人花样跳。

绳第一课多人花样基本绳4。

第二课多人花样跳绳。

1.设立专门的校本课程课时,将校本课程排入课表。成立校本课程实施小组,加强对课程实施情况的检查督促。平时的业务或教学常规检查中,要适当安排该项检查内容。

2、尊重学生的主体地位,以学生自主活动为主,教师讲授、指导少而精,尽量让学生多练、多动,多给学生尽可能多的时间与空间。

让学生形成积极向上的学习态度和正确的人生价值观,理解人的存在与社会发展的内在联系。

3.教学内容、方法应以学生的实际情况而定,教师从学生的能力、效果等差异出发因材施教,灵活地进行内容和形式上的调整,使全体学生都得到发展。

4、及时做好“差生“的辅导工作,老师对他们进行指导。请优秀学生演示,教师的反复讲解示范,必要时手把手教。让他们观看跳绳的录象,利用先进的多媒体教学来提高他们的学习兴趣。及时和家长联系了解学生回家的练习情况,让家长来督促学生,使他们尽快地学会跳绳。

5、.做好优秀学生的训练。要和学生的家长联系,要取得家长的同意,才能把这项工作做好。

6.教师撰写心得体会,包括成功的经验和失败的教训。

操场球场。

1.两条长绳,短绳由学生自带,要求人手一条。

4.学生要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师。

小学跳绳体育教案

运动参与目标:使学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。

身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。

社会适应目标:培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。

小学体育课跳绳教案

本课依据《体育与健康课程标准》(水平二)的目标要求,以跳绳为主教材,通过学习。使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法、相关知识、使学生总结出《跳绳》与身体的关系。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创,培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流,以此来增强学生的自信心,使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

本次授课对象是小学三年级学生。活泼、好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣,喜欢学习别人的运动技能与技巧。自信心强,对自己的能力估计过高,存在着娇气、任性,缺乏一种合作精神。通过本课学习提高学生的团体精神与合作意识。使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活的安排形式多样的跳法练习。在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围,留给学生一定的学习空间,引导学生自主学习、合作学习、探究学习,使学生在观察思考中得到启示,在学习的实践中获得知识、方法与技能。教学中采取多表扬,少批评的原则。注重个体差异。使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和胃肠功能。

运动参与目标:使学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。

身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。

社会适应目标:培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。

本课开始部分通过各关节活动操、音乐韵律操,激发学生兴趣使学生自然的进入到主课教学基本部分选择了跳绳为主教材通过教、学、巩固、创编等环节,使不同层次的学生都有所提高。结束部分通过舞蹈《幸福拍手歌》做放松,使学生在优美的音乐声中达到放松目的。

学生能够完成本课的教学目标,通过自主、合作、探究方式的学习,使学生掌握了多种跳绳方法:单脚跳、双脚跳、正跳、反跳等十几种方法,了解了跳绳的基本动作要领与锻炼身体各部位的关系:培养了学生身体的协调性。达到了培养学生创新能力与实践能力目的。使学生获得了成功感与自信心。

体育教案-跳绳

1、掌握双脚跳绳的方法,发展弹跳、协调能力。

2、通过游戏培养勇于创新,团结协作的意识。

1、课堂常规。

2、准备活动。

分组慢跑。

分成6组,小组长带队练习。

5

一、跳绳:

1、模仿各种动物跳。

2、教师讲解示范。

3、体验练习,每人50个。

4、交流展示。

二、游戏:跳房子。

1、分组摆房子。

2、分组跳房子。

两人一组练习。

小组内展示。

分6小组创造摆房。

小组长带领跳房。

30。

1、游戏:“抓尾巴”

2、师生小结。

两人一组游戏。

评价本课。

5

器材准备。

跳绳40根。

场地设计。

预计密度。

40%——45%。

预计强度。

体育跳绳教案

1、引导幼儿参与跳绳活动。

2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。

3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

幼儿在活动中看见绳子到脚时,双脚要跳起

户外塑胶地、绳子

现在天气越来越冷了,要加强幼儿的身体锻炼,增强他们的体制,从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目,它能锻炼全身的肌肉组织,从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况,我开展了这次活动。

做准备活动――自由练习――集体活动――放松。

1、做准备活动

幼儿跟老师做热身操。

2、幼儿自主练习

让幼儿自主练习跳绳 。

3、集体活动,比比谁跳的好。

介绍玩法,规则。幼儿进行活动。

4、放松、休息、擦汗

体育课跳绳教案

1、巩固前面所学的字词。

2、学习、理解第4段,教学有关生字词。

3、完成剩余作业。

一、复习。

1、卡片认读学过的字词。

2、完成课后第3题,组词。先口头组词,再写下来。

操:()()()。

感:()()()。

育:()()()。

二、学习第4段。

1、齐读第4段。

2、说说有什么不懂的'地方?

理解:连蹦带跳[让学生动作演示],他为什么那么高兴?

教学:绩:言字旁,组词:业绩、功绩、成绩。

蹦:为什么是足字旁?左右结构。

激:左中右结构,中间部分为“白加方”,三点水和反文旁均可。

3、他为什么要感激郭老师?

4、比较“感激”和“感动”,说说你在什么时候用感激,什么时候用感动?

选词填空。

感动感激。

1、赖宁十分()郭老师对他的指导。

2、看到赖宁刻苦练跳绳,郭老师非常()。

5、有感情地朗读第4自然段。读出感激、高兴的语气。

三、总结课文。

1、赖宁为什么跳绳考试能取得好成绩?

2、赖宁学跳绳这件事,有哪些地方值得你学习?

问题1:一是自己刻苦练习;二是老师的热心帮助。

问题2:学习赖宁既要学好文化科学知识课,也要学好体育课,锻炼好身体的好思想;二是学习赖宁刻苦练习的精神。

四、完成作业。

1、指导书写:绩、蹦、激。

2、指导课后第4题。

读例句,看看两句话有什么不同?划出来。说说这个词在句子中有什么作用?仿照例句完成。

3、完成第5题。找找两句话的变化规律。自由完成。

4、完成《课堂作业》的题目。

小学体育课跳绳教案

1、教师谈话:同学们,你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗?唐僧师徒四人去西天。

(出示图片:猪八戒吃西瓜1)。

教师:请同学们观察图,说一说通过观察你知道了什么?并请你想一想,接下来会出现。

什么情况?根据你的想象,提出一些数学问题?

生1:猪八戒把大西瓜分成了8块,它吃了1块,还剩几块?

生2:猪八戒把大西瓜分成了8块,它一块也没吃,还剩几块?

生3:猪八戒把大西瓜分成了8块,它全都给吃了,还剩几块?

2、教师:那么究竟出现了什么情况,和你们想象的一样吗?

(出示图片:猪八戒吃西瓜2)。

教师提问:看图请你说出图意,并提出数学问题?

(1)猪八戒把大西瓜分成了8块,它一口气吃了5块,现在还剩几块?

(2)猪八戒把大西瓜分成了8块,它一口气吃了几块,现在还剩3块,它吃了几块?

(3)猪八戒一口气吃了5块,现在还剩3块,原来有几块?

3、学生自选解答。

教师:刚才同学们看图提出了三个数学问题,请你任选其中的一题或几题解答出来、

4、小组内部互相交流。

教师:说一说你为什么这样做?你是怎么想的?

5、全班交流。

二、自主探究,解决问题、

活动二:解决学生开始提出的数学问题、

教师:开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题,请你们小组任选你们喜欢的。

三、活动三:归纳总结,发现规律、

1、出示学生小组合作列式解答的结果,老师有意有序的排列出来,便于学生观察,发现规律、(竖排列便于观察)。

8-0=88-1=78-2=68-3=58-4=4。

8-5=38-6=28-7=18-8=0。

教师提问:观察这些算式,你们发现了什么?这些算式之间有什么规律吗?

2、小组讨论。

规律:被减数都是8,减数一个比一个多1,差一个比一个少1、

四、活动四:观察主题图,解决数学问题、

1、教师:冬天到了,学校要举行跳绳比赛,操场有许多同学在练习跳绳,我们去看看吧!

(出示图片:跳绳)。

2、教师提问:请同学们观察图,从图中你知道了什么?你们能提出那些数学问题?

3、全班交流。

(1)同学们跳绳,摇绳的有2人,跳绳的有6人,一共有几人?

(2)同学们跳绳,戴帽子的有1人,不戴帽子的有7人,一共有几人?

(3)同学们跳绳,男同学有4人,女同学有4人,一共有几人?

(4)同学们跳绳,穿裙子的有3人,穿裤子的有5人,一共有几人?

4、列式解答、

5、学生汇报解题过程、

五、活动五:巩固练习,加深理解、

(一)小组合作,让学生边在方格里涂色,边列出和是9的加法和相应的减法算式、

1、出示图片:大象画画。

2、学生独立列式、

1+8=92+7=93+6=94+5=9。

8+1=97+2=96+3=95+4=9。

9-1=89-2=79-3=69-4=5。

9-8=19-7=29-6=39-5=4。

六、活动六:小比赛:谁和谁连一连凑成9。

1、出示图片:凑数。

2、学生比赛。

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