生物科学生涯规划书
主要学习生物科学方面的基本理论、基本知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养及一定的教学、科研能力。能力要求：乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度；能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务；能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作；可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责；注重细节。
生物科学师范类职业生涯规划书
职业生涯规划对教师适应教育工作、减少职业倦怠、推动专业发展具有十分重要的意义。在教学实践中，教师要正确认识自己的职业角色，做好自己评价，明确发展目标，制定职业生涯规划，而学校则要为教师职业生涯规划的落实创造良好的氛围。
近些年来，对大学生的职业生涯规划进行指导已成为众多教育机构及教育工作者热衷于探讨与研究的问题，这无疑会推动大学生就业工作的顺利开展。然而，在学校教育工作中，教师也在接受教育，他们与学生一样属于发展中的个体，特别是当今处于教育改革背景下的教师，将面临更多的成长压力。“机遇从来只青睐有准备的头脑”。制定有效的职业生涯规划可以使教师更好地利用教育改革的契机实现自己专业发展的目标。
职业生涯指一个人终身职业经历的模式。职业经历包括职位、工作经验和任务，受到价值观、需求与情感的影响。教师的职业生涯是与教师在学校教书育人的.一系列职业经历相关联的模式，如在学校的从教经历、教研活动与教学经验的丰富、教育理想与愿望的实现以及得到学生与社会的认可与尊重等。
职业生涯规划简称生涯规划，又称为职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
苏格拉底说：“当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候，幸福和生活已经离我们越来越远了。做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”作为刚刚上岗的新教师，做起学问来确实感觉永远也不能知足似的。要学的东西太多太多，面对一次次突如其来的考验总会让我措手不及，甚至力不从心。刚迈上讲坛的我心里清楚自己想成为一位优秀的教师，一定要让自己不断地发展，不断地进步。为此，我觉得为自己设计一个三年的人生发展规划是必要的，也是特别重要的。具体如下：
（一）优势分析：一开始工作就让我与一年级的孩子一起学习，孩子们那天真单纯的眼神，那似有若无的认真，那时常只想靠你近一点的亲切都是我喜欢我渴望的自然。我态度比较认真，工作负责，乐于学习，喜于探索，勤于反思。
（二）劣势分析：对小学英语教学经验和班主任工作经验比较缺乏；个人的基本功还要不断发展与提高。具体可以从这样几个方面来看：
（1）研究教材的能力还不够，不能准确地与文本对话，挖掘适合儿童的东西，不能结合学生的具体情况进行备课。
（2）教学实践经验不足，如提问技巧、过渡语言、评价语言、应便能力等还需要好好加强训练。
（3）教学研究能力较薄弱，不能把自己平时教学中遇到的问题转化为文字，不善于总结、积累经验。
（4）专业书籍及教育教学书籍读的较少，实践与理论常常不能对应起来学习，以后要多多加强阅读的数量和质量。
第一年：认真学习小学英语新课程标准，阅读一些关于教育的书籍，努力提高自己的理论知识水平，全面深入得认识新课程，新理念。把自己的学习心得及时记录下来，可以发到学校网站或博客上，也可作为以后研究与写作的材料。认真备好每堂课，努力上好每一堂课，并写好反思。争取把理论知识运用到实践中，在尝试应用的同时不断反思，在不断的反思中求得进步。写好师徒结对的总结，做好汇报工作。
第二年：充分应用新的理念指导教学，在教学中大胆实践，开拓创新，深入研究，探讨交流。平时多多请教指导老师和其它有经验的老师，把自己的课堂变成自己实现的舞台。撰写论文，总结汇报。
第三年：继续完善自身的专业素质和综合能力，力争使自己成为业务上不断创新，科研上有所心得，课堂上小有成就的教师，努力让自己成为学校的新生力量。
（一）让读书与学习成为习惯。现代社会信息日新月异，知识在不断更新，各种理念也时时进步着，作为一个教师，必须让自己与日俱进才能符合时代的要求。平时多读一点关于教育教学的理论，看一些比较有权威的教育专著，把自己的读书心得及时写成文章，积蓄力量与经验。
（二）认真钻研教材，科学备课。教科书是学生学习的主要材料，只有仔细地钻研教材，用心与文本进行对话，才能比较好地把握知识动脉，科学地备出教学育案，才能跟随孩子和时代的心跳。
（三）认真上课，及时反思，勤于笔耕，乐于探索。
（四）多动手，多动脑，特别是多动嘴，向有经验的老师多请教。争取能在指导老师和其它教研组的老师的帮助下，每个学期开一堂公开课，态度端正，实事求是，虚心接受指导与批评，改进教学方法，自己完善教学方式。
（五）重视科学研究与成果汇报工作。争取每个学期能写出1有质量的论文或此类文章。重视课题研究，争取能多参与或进行某些课题研究。
要实现以上目标，自己的努力是不可或缺的，但是学校的力量却是有力支柱。给新教师配备一位指导老师，让新手在最短的时间里接受最好的训练，得到最有力的帮助，这个做法很好。我希望学校能给予新教师更多的关注与指导，比如在写论文时，能够得到相关老师的帮助，在有机会学习时，能多让新手学习与体会。
三年说长不长，说短不短，教师说平凡也不平凡，我相信只要用心学习，一切都不将成为空中楼阁。还是那句话，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。
生物科学职业生涯规划书
1、我的兴趣爱好：喜欢篮球，参加学院篮球队，经常锻炼，；喜欢上网，开阔视野，增长见识，并且上网浏览可以得知最新资讯，可以最早了解生物界的动态；喜欢读书，能安静的阅读和思考。
2、我的性格：随和，平易近人，待人热情，乐于助人，稳重踏实，处事谨慎，喜欢安静的环境，也有玩的很疯的时候。
mbti性格测试的类型是infj，即内向，直觉，情感，判断。
总体描述：对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人；对文字、语言敏感；善于分析、总结；善于从整体上把握事物，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从推断出原则，擅长策略性思维。
潜在的弱点：有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向；有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰。有时容易将别人或事情理想化，不够实际。不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益。有些此类型成员比较容易动感情，情绪波动较大。
3、优点：喜欢思考，有上进心，艰苦朴素，吃苦耐劳，经常反思自己，观察力敏锐，做事认真，有责任感，心地善良。
4、缺点：不善言谈，性格内向一点，做事太重感情，缺乏勇气，变通能力不强。
5、资源，朋友圈的帮助，家庭对我有较高的期望以及经济上的支持，导师的支持，网络的资讯。
1、化学工程与工业生物工程名词解释，应用生命科学研究成果，以人们意志设计，对生物或生物的成分进行改造和利用的技术。现代生物技术综合分子生物学、生物化学、遗传学、细胞生物学、胚胎学、免疫学、化学、物理学、信息学、计算机等多学科技术，可用于研究生命活动的规律和提供产品为社会服务等。因此，生物技术是一门新兴的，综合性的学科。
2、社会环境分析：生物科学对社会和科学技术各个领域的影响日益加深，现代生物学已成为当之无愧的当代“中心科学”。生物技术的发展不仅可以为人类提供新的产业，而且将为解决人类所面临的食物、能源和环境三大危机发挥重要作用。因此，近几十年来工业发达国家都在大力发展生物技术，培育、招揽生物技术人才。但生物专业毕竟是新兴的专业，其就业前景固然是好的，就目前而言，人们对生物专业的认识还很浅，因此，存在一些就业问题。
就业前景：
我国高新技术产业科技人才十分短缺。我国的生物技术研究也取得了一定的成果。就从事生物技术活动人员的情况来看，我国从事生物技术研究的人数为1、7万，从事相关生产和经营的人数为0、9万，这仅是美国生物技术产业人数的1/4。无论是生物技术的研究人员，还是生物技术产品的开发人才，都严重不足。生物技术不仅指那些高新技术领域，在传统行业中同样有广泛的应用。如食品、日用化工、化妆品、保健品、制药、生物制品制品、疫苗）、环境保护等方面的应用。大量事实证明，由于产品使用面广，需求量大，成为经济增长的支柱产业。生物技术的快速发展和广泛应用，对人才的需求非常紧迫。
（1）个人的职业选项：
1、读研，考博，做一名生物技术研究人员。
2、当一名大学的生物教师。
3、考公务员。
（2）择业理由：
1、生物技术研究人员。
优势因素（s）：对我个人而言，我有勤于思考，乐于专研，逻辑分析能力强，有责任心、耐心、恒心的优点。对社会形势而言，我国这类人才十分短缺，这一行业就业前景看好。
弱势因素（w）：个人而言，英语不是很突出，特别是专业的英语生物专业术语。而这正是生物研究人员发表学术报告、做好国际学术交流的前提条件之一。另外，客观上，我国生物技术起步晚，这类行业发展还不是很成熟，因此，与国际水平相比，我国与其还存在一定得差距。
机会因素（o）：目前我国对这类人才有极大需求，而国家对科研机构的投入加大，使得这类应聘者面对更大的机遇。
威胁因素（t）：如今，考研、考博的人越来越多，就业竞争愈加激烈。生物技术毕竟在我国起步晚，就业岗位与国外相比有一定差距。
2、大学生物教师。
优势因素（s）：我是一个有耐心的人，乐于传播知识，为人亲切。这类工作相对稳定，有保障。
弱势因素（w）：我的交际能力比较弱。而教师要想清楚明了地传授知识、做好一系列的教学工作，光靠拥有深厚的专业知识是不够的，这与好的交际能力密切联系。
机会因素（o）：国家对高等院校的教育是高度重视的，且越来越多的高等院校都实行了扩招，因此，这个方向的就业是个不错的选择。
威胁因素（t）：现在越来越多的高等院校提高了应聘大学教师的门槛，这对有意应聘者提出了更高的要求。
3、公务员。
优势因素（s）：收入稳定，福利好，有升职空间。
弱势因素（w）：很有可能你考的公务员与自己专业不对口，或与自己的兴趣、价值取向有出入。
机会因素（o）：从近几年的公务员考试来看，考题目前越来越走上成熟化、固定化的轨道。难度“回归理性”，贴近社会“焦点”；行测文理分明，申论由点变面；试题模式固定，复习有据可循。这使有意向者有章可依。
相对来说，我更有意进入生物科研机构，当一名生物技术研究人员。
工作内容：充分运用自己的专业理论知识，结合自己的实践经验，本着积极地探索精神，进行与生物接轨的高技术含量的科研工作。具体地说，它要求个人不仅具备丰富的专业知识，而且要有探索精神和富有经验的动手能力，另要不畏实验条件的艰苦！（在一次社会实践的过程中，我就透过玻璃看到了有关组织培养的生物技术人员在与外界隔离的环境中，戴着口罩，小心翼翼地在灭菌的气室中接种。据说他们得这样连续坐上好几个小时有的时候甚至是大半天。）。
胜任条件：首先，我有一颗积极向上的心，并正在用心地学习专业知识；其次，我勤于思考，有敢于探索的精神；再次，我注重平时的实践，并在实践中不断积累经验；最后，我有不怕吃苦的精神，如果我觉得我做的事有价值，那么无论多苦，我都会咬紧牙关，坚持下去。
（4）与职业选择目标的差距。
1、生物技术科研人员。
目前我经过了大学四年的专业知识学习，已初步掌握了生物技术相关的理论和实践知识技能，但要想真正搞科研，目前的自身水平还有很大差距。我不仅得继续学好更深层次的专业知识，还得主动利用课外时间涉猎大量文献和最新的科研进展等专业知识。而且我的英语能力还还有待很大的提高，特别是在生物领域的英语专业术语有待我不断地积累与运用。另外我的实践能力还很弱，要想实现目标，我还必须不断地总结实验过程以及积极投身于社会实践当中。因而在综合素质上，我与职业目标的要求还存在很大差距。
2、大学生物教师。
首先，我的专业知识还远远不够；其次，我的人际关系网还不够广；再次在北京的大学任教的话需要普通话等级证书（最低要求是二级乙等）、岗前培训合格证书、硕士毕业证书、硕士学位证书，而且现在越来越多的高校增高了应聘要求（如：需要博士学位证书）。
3、公务员。
现在公务员一般都是从事综合管理类和行政执法类的，搞科研的少，所以需要生物科研的少。因而这对我来说报考很可能专业不对口。再者，我需要涉猎更多的书籍及资源以积累应试经验及能力。
大学四年已匆匆过去，在过去的四年里有收获，也有遗憾。现在我只想好好规划未来读研的三年，不想给自己留下什么遗憾。
我的计划如下：
1、我要利用读研的机会学好专业知识，这是最基本也是最首要的条件。我不仅要在课堂上认真听讲汲取基本的专业知识，还得在课后主动向老师提问及探讨，另外要按时按量地通过各种信息渠道（如：报刊、杂志、网络……）获取最新最前沿的学科知识及生物研究动态。在三年的研究生学习中，我希望通过我的努力，循序渐进，使自己的专业知识能变得相当丰富。
2、我要学好专业学科以外学科，并拿到必要的证书。通过自学，打算在毕业时生物学术用语在运用于英语上有较大的突破，能够在国际论坛中涉猎更多的知识及了解国际生物科研的最新动态。另外，还要拿到计算机二级证书，生物技师证，公共营养师资格证，教师资格证等相关证书。
3、我要充分利用好这三年，提高自己的实践能力、交际能力及综合素质。我打算在寒暑假期间进行社会实践。多关注实习和兼职等能够进入社会工作的信息，把握机会，锻炼自己社会实践能力，了解社会，增强自己的综合素质，在社会这个大课堂中磨练自己，使自己变得更加成熟。
4、当然，我要争取拿奖学金。这不仅是对我学有所成的肯定，也是我为家里减轻负担的一种有效途径。另外，我有意通过以上努力得到硕博连读的机会。
以上通过我对自己的职业生涯规划，提出了自己未来三年的计划。我明白，光说不做是空话，但我不是一个爱欺骗自己的人。因此，我会用心去做。我相信：我的人生，我规划，我快乐！只要我做到了自己所说的，那么当我回首往事时，就不会有悔恨与愧疚。
生物科学类职业生涯规划书
培养目标。
培养掌握生物实验技术专业必需的基础理论知识和基本技能、从事生物实验技术研究开发和管理等工作的高级技术应用性专门人才。
培养要求。
名人学者。
主干课程。
有机化学、生物化学、微生物学、基因技术、发酵技术、生物分离技术、细胞培养技术、生物药品检测技术、实用药物学和生物实验综合实训。
学科要求。
知识能力。
生物实验技术开发和管理。
1、还记得当时报考志愿的时候，听很多电视，报纸讲21世纪是生物科学的世纪，当时啥都没有细想，就所有的学校的第一专业就报上生物科学这个专业。说来也有趣，当时报的第一志愿的中山大学没有中，反倒来了第三志愿的华南农业大学。自己也没有什么想法，只要是重点大学，就来报道了。
2、当我满怀考入大学的高兴心情走入五山公寓报道的时候，负责接我的师兄却透露了一个让我心灰意冷的消息，生物科学这个专业就业差，一般的师兄师姐都是考研究生的，以后出来找工作容易一点。听到这样的消息，我心里不禁疙瘩一下，来读大学不是图找一个好工作吗，怎么还就业那么难呢？不过听辅导员说这个专业是名牌专业，我的心稍微安定下来。
3、大学扩招带来的最明显的后果就是大学生的数量大幅度提高，社会对大学生的供求关系变得供大于求，大学生的工资一年比一年低，工作一年比一年难找。其实不止是生物科学这个专业就业难，就算是热门的电子，计算机，金融，法学这些专业就业也相对困难很多。因为这个是社会总趋势，社会永远都是要求优秀的人才，平庸的人，就算你的专业再好，也是难找到工作的。所以说，在这个就业难的社会，首先考虑的不是你就读的专业好坏，而是你自身的能力的高低。如果你的能力强，不管你走到哪里，都是一块抢手的热馍馍。生物科学是属于新兴产业来的，跟生物有关的东西还算是比较多的，比如生物制药，生物农药，化妆美容，饮料之类的，但是从另外一个方面来说，生物科学的发展还是停留在实验阶段，不像物理学那样已经到了从理论反推导实际的阶段，所以生物科学还没有一个产业化的阶段，很多公司进行的实验虽然比较大型，关系到很多人的生命健康，比如那些生物制药的产品，对付那些癌症，心血管病，艾滋病之类的。生物科学的发展前景是很好的，但是同时道路也是比较曲折的。因为目前欧美国家对于转基因食品都是比较抵制的态度，因为现在还没有证据说明那些转基因食品对于人类的健康和长期进化没有危害。所以现在一般都是转基因到那些作物上，比如棉花，草之类的。同时，这些生物科学类的工作都是科技含量比较高的`工作，这就对我们的能力提出了很高的要求，要有很高的理论水平和实验操作能力，一般都是要求有研究生学历。
4、我的择业观是：谋稳定，求发展。以后出去找工作的话，首先第一点是不要好高骛远，一定要脚踏实地，一步一个脚印的走下去。不要总是想在那些大公司工作，如果有条件的话，在那些中小型企业也是有一个很好的发展前景的，在中小型企业也能比较好的得到锻炼，特别是自己的管理能力和局势的分析判断能力。其次要谋发展，如果长时间呆在一个公司而不能施展自己的才华，千里马而没有伯乐识别也是一件郁闷的事情，所以说在一个公司一定要有发展的空间，不要总是待在办公室喝茶看报纸就完事了。人生难得几次博，年轻人的生活应该是丰富多彩的，经常性的有一些挑战性的工作来让自己完成，也是一个不小的锻炼。最后我觉得一个公司的企业文化很重要，能不能留住人才也是一个公司所考虑的地方，在一个有良好的文化氛围下工作，也是对自己的人生的一种激励和鞭策，毕竟跟优秀的人在一起才会更加优秀，跟平庸的人在一起可能会变得平庸。自己以后追求的工作不要求是叱诧风云的工作，起码要有一个能够实现自己价值的平台。拒绝平庸，成就自己。
5、马上就要大四了，大四是一个忙碌的时刻，什么都要考虑，什么都要想。找工作，投简历，参加考试，面试，offer，毕业离校…….一串串要考虑的东西弄得人精疲力竭。虽然我还没有亲临那硝烟四起的招聘会，但是我通过那些师兄从招聘会出来的眼神已经感受到就业的残酷。万中选一，可以这样形容现在的招聘市场。太多的大学生了，企业难免会有一些筛选的标准。这就要求我们的同学在平时的大学生活中，要注意一下自己大学四年到底学习到了什么，自己到底努力了多少。
6、我个人觉得在大四的就业与求学过程中，要多注意一些东西。找工作就像大海撒网找鱼一样，如果撒的太小，那是肯定捉不到鱼的，如果撒的太大，那肯定精力不够。所以自己觉得在大四一年要“一颗红心，两手准备”，考研和找工作两手并进，然后再综合考虑确定。就是这样一个就业环境使得我们学院的很多同学都向研究生的方向进军，努力拼搏。大四了，怎样使自己的人生砝码更加多一点呢？首先第一个就是要明确自己的人生目标，要踏踏实实的做科学研究，为社会做出自己应有的贡献。其次要多参加一些有用的考试，比如计算机二级，英语六级，bec考试等等，或者一些技能考试，比如国家营养师，报关员之类的职业技能考试。最后是自己的心态要好，不管是找工作如何，失败与否，都不要放弃，应该坚信人生不是只有一条出路的。当上帝关了你一扇门的时候，会有另外一扇门为你而打开的。
7、自己的学习计划呢？首先是要打好基础课的复习，对于政治，高数，还有英语这些科目，应该提早就复习，上网去找一些相关的资料，然后早点准备，早点复习。其次是对于那些专业科目的复习，要有的放矢，对于一些重要的知识点要下苦功夫，最好是去请教那些师兄师姐。最后是要持之以恒，有吃苦耐劳的精神，因为考研本来就是一件辛苦的事情，作为一个考研大军中的一份子，要耐得住寂寞，不要给困难打倒了。
8、最好是找一个可以作伴的也是考研的同学，这样自己的心理负担就不会那么重，起码有人一起同甘共苦。工作计划呢，如果是找得到好的工作的话，自己也就不要考研了，毕竟以后出来也是要找工作的，家里的负担也不会那么重。尽量去考国家公务员，找一个稳定一点的工作。在求学与工作并进的过程中，应该避免捡了芝麻，丢了西瓜的局面，自己应该综合考虑。
生物科学类职业生涯规划书
1、我的兴趣爱好：喜欢篮球，参加学院篮球队，经常锻炼，;喜欢上网，开阔视野，增长见识，并且上网浏览可以得知最新资讯，可以最早了解生物界的动态;喜欢读书，能安静的阅读和思考。
2、我的性格：随和，平易近人，待人热情，乐于助人，稳重踏实，处事谨慎，喜欢安静的环境，也有玩的很疯的时候。
mbti性格测试的类型是infj，即内向，直觉，情感，判断。
总体描述：对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人;对文字、语言敏感;善于分析、总结;善于从整体上把握事物，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从推断出原则，擅长策略性思维。
潜在的弱点：有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向;有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰。有时容易将别人或事情理想化，不够实际。不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益。有些此类型成员比较容易动感情，情绪波动较大。
3、优点：喜欢思考，有上进心，艰苦朴素，吃苦耐劳，经常反思自己，观察力敏锐，做事认真，有责任感，心地善良。
4、缺点：不善言谈，性格内向一点，做事太重感情，缺乏勇气，变通能力不强。
5、资源，朋友圈的帮助，家庭对我有较高的期望以及经济上的支持，导师的支持，网络的资讯。
1、化学工程与工业生物工程名词解释，应用生命科学研究成果，以人们意志设计，对生物或生物的成分进行改造和利用的技术。现代生物技术综合分子生物学、生物化学、遗传学、细胞生物学、胚胎学、免疫学、化学、物理学、信息学、计算机等多学科技术，可用于研究生命活动的规律和提供产品为社会服务等。因此，生物技术是一门新兴的，综合性的学科。
2、社会环境分析:生物科学对社会和科学技术各个领域的影响日益加深，现代生物学已成为当之无愧的当代“中心科学”。生物技术的发展不仅可以为人类提供新的产业，而且将为解决人类所面临的食物、能源和环境三大危机发挥重要作用。因此，近几十年来工业发达国家都在大力发展生物技术，培育、招揽生物技术人才。但生物专业毕竟是新兴的专业，其就业前景固然是好的，就目前而言，人们对生物专业的认识还很浅，因此，存在一些就业问题。
就业前景：
我国高新技术产业科技人才十分短缺。我国的生物技术研究也取得了一定的成果。就从事生物技术活动人员的情况来看，我国从事生物技术研究的人数为1.7万，从事相关生产和经营的人数为0.9万，这仅是美国生物技术产业人数的1/4。无论是生物技术的研究人员，还是生物技术产品的`开发人才，都严重不足。生物技术不仅指那些高新技术领域，在传统行业中同样有广泛的应用。如食品、日用化工、化妆品、保健品、制药、生物制品(血()制品、疫苗)、环境保护等方面的应用。大量事实证明，由于产品使用面广，需求量大，成为经济增长的支柱产业。生物技术的快速发展和广泛应用，对人才的需求非常紧迫。
(1)个人的职业选项：
1、读研，考博，做一名生物技术研究人员。
2、当一名大学的生物教师。
3、考公务员。
(2)择业理由：
1、生物技术研究人员。
优势因素(s):对我个人而言，我有勤于思考，乐于专研，逻辑分析能力强，有责任心、耐心、恒心的优点。对社会形势而言，我国这类人才十分短缺，这一行业就业前景看好。
弱势因素(w):个人而言，英语不是很突出，特别是专业的英语生物专业术语。而这正是生物研究人员发表学术报告、做好国际学术交流的前提条件之一。另外，客观上，我国生物技术起步晚，这类行业发展还不是很成熟，因此，与国际水平相比，我国与其还存在一定得差距。
机会因素(o):目前我国对这类人才有极大需求，而国家对科研机构的投入加大，使得这类应聘者面对更大的机遇。
威胁因素(t):如今，考研、考博的人越来越多，就业竞争愈加激烈。生物技术毕竟在我国起步晚，就业岗位与国外相比有一定差距。
2、大学生物教师。
优势因素(s):我是一个有耐心的人，乐于传播知识，为人亲切。这类工作相对稳定，有保障。
弱势因素(w):我的交际能力比较弱。而教师要想清楚明了地传授知识、做好一系列的教学工作，光靠拥有深厚的专业知识是不够的，这与好的交际能力密切联系。
机会因素(o):国家对高等院校的教育是高度重视的，且越来越多的高等院校都实行了扩招，因此，这个方向的就业是个不错的选择。
威胁因素(t):现在越来越多的高等院校提高了应聘大学教师的门槛，这对有意应聘者提出了更高的要求。
3、公务员。
优势因素(s):收入稳定，福利好，有升职空间。
弱势因素(w):很有可能你考的公务员与自己专业不对口，或与自己的兴趣、价值取向有出入。
机会因素(o):从近几年的公务员考试来看，考题目前越来越走上成熟化、固定化的轨道。难度“回归理性”，贴近社会“焦点”;行测文理分明，申论由点变面;试题模式固定，复习有据可循。这使有意向者有章可依。
威胁因素(t)：从近年公务员考试的趋势看来，考试人数激增是最大特点。随着国际金融危机对经济、社会各个方面的影响的不断扩展和深化，就业的压力越来越大，考试人数还会不断增加。
(3)第一职业目标选项的工作内容和胜任条件。
相对来说，我更有意进入生物科研机构，当一名生物技术研究人员。
工作内容：充分运用自己的专业理论知识，结合自己的实践经验，本着积极地探索精神，进行与生物接轨的高技术含量的科研工作。具体地说，它要求个人不仅具备丰富的专业知识，而且要有探索精神和富有经验的动手能力，另要不畏实验条件的艰苦!(在一次社会实践的过程中，我就透过玻璃看到了有关组织培养的生物技术人员在与外界隔离的环境中，戴着口罩，小心翼翼地在灭菌的气室中接种。据说他们得这样连续坐上好几个小时有的时候甚至是大半天。)。
胜任条件：首先，我有一颗积极向上的心，并正在用心地学习专业知识;其次，我勤于思考，有敢于探索的精神;再次，我注重平时的实践，并在实践中不断积累经验;最后，我有不怕吃苦的精神，如果我觉得我做的事有价值，那么无论多苦，我都会咬紧牙关，坚持下去。
(4)与职业选择目标的差距。
1、生物技术科研人员。
目前我经过了大学四年的专业知识学习，已初步掌握了生物技术相关的理论和实践知识技能，但要想真正搞科研，目前的自身水平还有很大差距。我不仅得继续学好更深层次的专业知识，还得主动利用课外时间涉猎大量文献和最新的科研进展等专业知识。而且我的英语能力还还有待很大的提高，特别是在生物领域的英语专业术语有待我不断地积累与运用。另外我的实践能力还很弱，要想实现目标，我还必须不断地总结实验过程以及积极投身于社会实践当中。因而在综合素质上，我与职业目标的要求还存在很大差距。
2、大学生物教师。
首先，我的专业知识还远远不够;其次，我的人际关系网还不够广;再次在北京的大学任教的话需要普通话等级证书(最低要求是二级乙等)、岗前培训合格证书、硕士毕业证书、硕士学位证书，而且现在越来越多的高校增高了应聘要求(如：需要博士学位证书)。
3、公务员。
现在公务员一般都是从事综合管理类和行政执法类的，搞科研的少，所以需要生物科研的少。因而这对我来说报考很可能专业不对口。再者，我需要涉猎更多的书籍及资源以积累应试经验及能力。
大学四年已匆匆过去，在过去的四年里有收获，也有遗憾。现在我只想好好规划未来读研的三年，不想给自己留下什么遗憾。
我的计划如下：
1、我要利用读研的机会学好专业知识，这是最基本也是最首要的条件。我不仅要在课堂上认真听讲汲取基本的专业知识，还得在课后主动向老师提问及探讨，另外要按时按量地通过各种信息渠道(如：报刊、杂志、网络……)获取最新最前沿的学科知识及生物研究动态。在三年的研究生学习中，我希望通过我的努力，循序渐进，使自己的专业知识能变得相当丰富。
2、我要学好专业学科以外学科，并拿到必要的证书。通过自学，打算在毕业时生物学术用语在运用于英语上有较大的突破，能够在国际论坛中涉猎更多的知识及了解国际生物科研的最新动态。另外，还要拿到计算机二级证书，生物技师证，公共营养师资格证，教师资格证等相关证书。
3、我要充分利用好这三年，提高自己的实践能力、交际能力及综合素质。我打算在寒暑假期间进行社会实践。多关注实习和兼职等能够进入社会工作的信息，把握机会，锻炼自己社会实践能力，了解社会，增强自己的综合素质，在社会这个大课堂中磨练自己，使自己变得更加成熟。
4、当然，我要争取拿奖学金。这不仅是对我学有所成的肯定，也是我为家里减轻负担的一种有效途径。另外，我有意通过以上努力得到硕博连读的机会。
结语：
以上通过我对自己的职业生涯规划，提出了自己未来三年的计划。我明白，光说不做是空话，但我不是一个爱欺骗自己的人。因此，我会用心去做。
生物科学师范职业生涯规划书
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的.目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
生物信息学专业培养德、智、体、美全面发展，具有较好的分子生物学、计算机科学与技术、数学和统计学素养，掌握生物信息学基本理论和方法，具备生物信息收集、分析、挖掘、利用等方面的基本能力，能在科研机构、高等学校、医疗医药、环境保护等相关部门与行业从事教学、科研、管理、疾病分子诊断、药物设计、生物软件开发、环境微生物监测等工作的高级科学技术人才。
学生主要学习生物信息学的基本理论和方法，受到相关科学实验和科学思维的基本训练，具有较好的分子生物学、计算机科学与技术、数学和统计学素养，具备生物信息的收集、分析、挖掘、利用等方面的基本能力，具有较好的业务素质。
1、掌握普通生物学、生物化学、分子生物学、遗传学等基本知识和实验技能；
5、熟悉国家生物信息产业政策、知识产权及生物安全条例等有关政策和法规；
6、了解生物信息学的理论前沿、应用前景和最新发展动态；
8、具有良好的思想道德素质和文化素养，身心健康；
9、具有较好的科学素质、竞争意识、创新意识和合作精神。
1、主干学科
生物学、数学、计算机科学。
2、主要课程
普通生物学、生物化学、分子生物学、遗传学、生物信息学、计算生物学、基因组学、生物芯片原理与技术、蛋白质组学、模式识别与预测、数据库系统原理、linux基础及应用、生物软件及数据库、perl编程基础等。
社会调查、教学实习、课程论文、综合实习与毕业论文等。
生物化学与分子生物学实验技术、模式识别与预测实验、生物软件及数据库实验、生物信息学实验、perl编程基础实验、基因组学实验、linux基础及应用实验、计算生物学实验、生物芯片原理与技术实验、蛋白质组学实验等。
生物科学专业的生涯规划书
1.11个性特征分析：
性格内向、直爽，待人热情、乐于助人。
平易近人、脾气随和、诚实守信：信用是一个人在社会上立足基本的保证，也是以后发展的重要前提!
工作认真、勤奋、有责任心。
踏实稳重、处事谨慎：青少年虽然不能少了一股闯进，但也必须具有稳重踏实、处事严谨的作风!
1.12个人能力分析：
能力优势：
生长在农村，从小就有吃苦耐劳的精神，性格坚毅!
工作勤奋认真，踏踏实实，在本学院团总支工作一年多中，使自己具有了一定的工作经验，使自己的沟通交流能力有了一定的提高。
胸怀远大目标，家庭贫困的我从小就有一个远大的梦想，那就是使自己的家人过上好日子，为社会创造财富，实现自己的人生价值!
社会实践能力强：从上大学的天起，我就努力使自己尽快独立起来，经常走出校园去了解社会，去挣钱、赢得经验!
能力劣势：
自己的语言表达能力欠缺，上台演讲能力也有很大缺陷!语言是与外界交流沟通的工具，语言沟通是一个人与社会沟通基本的能力!
自己的科技创新能力不太强，至今还未获得过什么科技发明奖项。现代社会是一个高新技术的社会，必须具备科技创新能力，才能适应社会的高速发展!
自己身体方面缺陷，我本身是一个小儿麻痹症患者，身体素质方面会和别人有很大差别。所以，我必须在其他方面，去提高自己、完善自己，才能使自己真正超过别人!实现自己的人生价值!
处事能力并不太强、随机应变能力也有欠缺，这是所必须需要提高的!
1.13个人兴趣爱好分析。
喜欢看书，特别是人物传记。读这些书能让我找到自己前进的动力，也能查找自己的不足。
爱好打乒乓球，下象棋。人生就像在下一盘棋，一步走错了，就会决定你的输赢。下棋讲究布阵，人生也一样!规划好，才能步步为赢!
喜欢关注国际、国家大事。这能让我保持对世界的时刻关注，了解社会动态!
爱好参加体育锻炼，自己的身体状况不太好，必须加强体育锻炼，才能保证自己的精力充沛，才能有持久的动力去追寻自己的梦想!
1.14个人价值观分析。
人生价值观：我认为，人生活在这个世界上，就应该有所作为，体现自己在这个社会的价值!我坚信：有了明确的方向，有了坚毅的努力，就必将成就成功的人生!
社会价值观：每个人在这个社会上，都有他存在的价值。人不能只为自己活着，更要为家人、为社会而活!穷则独善其身，达则兼济天下!
1.15对我未来的期望。
我生活在这个社会上，必定有我存在的社会价值。我坚信我的人生定将与众不同，在追逐梦想的路上，一路前行，也许在行走的路上，会有很大的艰难险阻，但风雨过后，定会有彩虹，我坚信!
2.1家庭环境。
家庭对我的影响产生了深远的影响，父母勤劳、朴实的性格永远刻在了我的心里。父母那为我们劳累的身影给了我的动力!
2.11家庭简介。
家庭情况：我出生在农村，由于家庭的原因，从小我就养成了独立自主的坚强性格。在农村，也使我对土地有了深厚的感情，对农民更有了真诚的敬意!是农民养活了千千万万的中国人，是农民盖起了一座座高楼大厦!但农民的生活却不是那么乐观!
从小生长在农村的我，对土地有了深厚的感情，也有了毕业后到农村发展自己的想法，农村是一个很大的市场，有很大的发展空间，只要用自己所学的知识，大力发展农业、搞好农副业，带领农民走向富裕的道路，使农民真正过上好日子!
2.12我的成长之路。
小时的我患上了小儿麻痹症，虽然和别的同学不同，但父母一直没有放弃对我的教育。在我的学习上给了我很大的鼓励。一项争强好胜的我，并没有放弃对生活的希望，而是在其他方面奋力追赶别人。在学习上我一直是遥遥领先，是同学们的榜样。
由于家庭贫困的原因，使我早早养成了独立自主的坚强性格，把理想默默地埋在了心里，一定要成功，使家庭真正走上富裕的道路!
2.2学校环境。
2.21学校的概况。
内蒙古科技大学坐落在首批全国文明城市、美丽的草原钢城-包头，她始建于1956年，1960年更名为包头钢铁学院，20xx年内蒙古煤炭工业学校并入，20xx年更名为内蒙古科技大学。经过近55年的建设与发展，内蒙古科技大学已发展成为以冶金、稀土、矿业为特色，以工为主，工、理、文、管、经、法协调发展的多科性大学。
内蒙古科技大学是一所二本院校，在包头市一所很知名的院校，但在全国内并不是很知名。往往很多公司招聘都易看重学校的知名度，因此，就业压力依然很大。所以，身处非名校的我们，一定要在科学文化知识方面超越别的学校，我们才能够在激烈的竞争中赢得一席之地!
2.22学校资源的分析。
区重点学科，2个重点培育学科，1个省部共建教育部重点实验室、4个自治区重点实验室，2个自治区级和3个包头市工程技术中心，2个自治区级和1个包头市生产力促进中心，1个实践训练中心，75个实验室。在校大学生应该好好利用这些资源，提高自身的综合素质!
学校每个学院都设立学生会、社团等各种锻炼自己的机构，在学好科学文化知识的同时，也应该抓住这些机会，积极参加各种课外活动，提高自己的领导能力、与人沟通能力。发扬自己的优势，提高自己的综合素质!以便更好地适应这个社会!
内蒙古科技大学图书馆是一所包头地区馆藏文献多、现代化程度、服务全面的综合性图书馆。里面藏书丰富，“知识改变命运，学习成就未来”，无论将来走向哪一个岗位，学习是你身处社会的根本，是你取得成功的基石!
在大学期间，每学期都有书画比赛、演讲比赛、挑战杯、创业大赛等等各种去锻炼自己的机会，好好利用这些机会，能够发扬自己的优势、强项。学校周围也有一些兼职工作，有一些可以让你去接触社会的机会!每个人都站在同一个平台上，能不能跑在前面，那要看你的规划、你的努力!
2.23专业的分析。
内蒙古科技大学中的一些专业在全国内都有一定的知名度，比如稀土、采矿等等。但学校大部分专业在全国内并不是那么知名，怎样在使自己所学不知名的专业在激烈的竞争中脱颖而出，要看本人自己的努力!
我所就读的是生物工程专业，是当今社会上具有发展潜力的专业，它已是当今世界发展快的专业之一。纵观全球生物工程的发展将对各国的经济发展带来重大的影响。从国际上来看，生物化工已成为化学加工工业中增长快的领域。截止到20xx年，世界生物高技术产业年销售额达1000亿美元。
我国的生物产业也正沿着“政府投入为引导，企业投入为主体，金融借贷为支撑，社会集资作为补充”的健康方向发展。生物工程正在将越来越多实验室中的生物技术转化为生产力。该行业不再只是小规模、高专业化的经营公司，也不再局限于传统的发酵行业，取而代之是普遍发展成为许多大型化、多种经营的化学加工企业公司。今后将涉足到医药、食品、饲料、农药、保健品、食品添加剂、燃料、环境及空间生命支撑系统等各个领域，为在该行业就业的'同学们开辟了一片大好前景。
而另一方面，我国的生物工程技术研究虽然取得了一些成就，但生物工程技术的开发应用还不够普遍，和世界发达国家还有一定差距。无论是生物技术的研究人员还是生物技术的产品开发人员，都存在严重不足的状况。
虽说生物技术与信息技术并列为当今世界耀眼的“双星”，有着不可估量的巨大能量与潜力，但放眼当前社会，生物工程专业的就业状况显然不如it界那样火爆得让人眼红，而且与生物产业的受瞩目程度及发展势头也很不相配。
但看以往我校毕业生就业情况，就业形势并不很乐观，学生选择考研的比较多，本科生直接从事科研方面工作的可能性不大，部分毕业生转向其它行业，从事相关专业的下游技术工作。直接在医药，食品等方向就业，工作内容一般较单调的技术工作，且需要进一步的经验积累和实践操作能力培养。就目前的就业形势来看，要想在自己所学的领域有一定的作为，要去考研，或者继续深造，要比常人付出百倍的努力!
2.24学校环境分析总结。
大学是一个舞台，大学是一个人从学校走向社会的一个桥梁。大学将对一个人的成功与否产生深远的影响!在大学中，不仅仅要学好科学文化知识，为将来走入社会储备技能、知识，还要积极投入社会实践，锻炼自己的各方面能力!使自己真正成为社会主义现代化建设的综合性人才!
了解清楚自己的劣势，就必须努力改正，积极锻炼;了解清楚自己的优势，就能够充分发挥自己的优势。在知己知彼的基础上，那也必须有详细的计划去指引通向自己的人生理想，人生就像在海上行船，只有有了明确的方向，才能到达理想的彼岸!人常说，只有步步为营，才能步步为赢。在知己知彼和对社会环境综合分析的基础上，我为自己制订了合理的实施计划。
3.1短期目标--的大学毕业生。
实现我的圆满大学之旅【20xx年-20xx年】。
3.11通过英语四、六级。
英语是现代大学生走进公司及社会所必备的语言，更是很多大学生毕业生找工作的敲门砖，很多企业在招聘时都要求英语必须通过四、六级!
英语也是一个人走出国门，继续深造的重要工具。所以，在大学四年中，学好英语，将对一个人的一生产生深远的影响!
我的实施步骤：
充分利用学校图书馆中的资料，每天早上晨读选文或朗诵英语课文。
上课认真听老师讲课，抓住每次机会，积极发言，提高自己的英语表达能力!
每天坚持背记单词，使自己积累一定的英语知识，在以后的英语四、六级做好充分的准备!
抓住每一个用英语交流的机会，锻炼自己的口语能力，让自己说一口流利的英语，为以后的考研、出国发展做好更充分的准备!
每一个成功的取得都不是偶然的，纵然计划规划的再合理，若没有采取行动，一切都是徒劳!其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗!
生物科学师范类职业生涯规划书
1、自身优势：
2、不足之处：
1）我在课堂教学实效上与高效课堂还有差距。对美术新课改新教材的认识还有待加强，对教育教学理论知识的学习还有待加强，我想正视自身的不足，才能不断进步，才能更好的适应教育改革发展的新形势。
2）我在工作中，有时还需要多动脑子，才能突破常规教学，寻找新的路径与方法。
3）在课堂教学中还缺少创新精神，课堂上给学生的空间还不够，我要努力专研教法让学生成为课堂真正的主导者，为学生也为自己开拓新的发展、提高空间。
要想成为一名成功的美术教师，光有好的绘画水平、绘画技巧、出色的课堂教学能力是远远不够的，还必须拥有先进的教学理念，独特的教学风格。同时作为一名专职的美术教师，成长是一个持续不断的过程，是一个不断深化的过程。因此，我给自己的定位是做一名出色的教师，在注重教学的同时，能有自己独特的思想见解，能够充分利用所学的知识。在新课程理念的指导下，我将积极地充实自身业务素养，培养自主学习意识，有效提高专业水平，争取做一个合格的美术教师。因此从我自己的实际出发特制定教师三年发展规划。
(一)成长总目标：
我要做一名有思想、有见地的教师；做一名师德高尚、行为规范、具有一定的开拓创新精神、被学生和社会称道的好教师；做一名有一定理论功底、科研能力、专业技能的教师。逐渐形成自己独特的教学风格，对学生进行个性化教育，使自己成为一名善思，善学，善钻，善问，善写，终身发展的教师，能深刻理解教育教学的意义。争取成为学校教改能手中的骨干力量，促进学校教师共同发展。
（二）个人专业目标：
1、在课堂教学中我发挥美术教学的独特魅力，利用生动的卡通形象，对学生进行审美教育，将德育渗透于美育之中，培养学生健全人格，让学生在美术学习中认识人生，陶冶情操，养成健康的审美情趣和积极向上的生活态度。
2、努力提高自己的课堂教学水平，认真钻研美术教材，充分理解美术新课标的要求，加强实践与创造，把激发学生学习美术的兴趣贯穿于始终，提高学生的'审美能力，培养学生爱祖国，爱人民，爱科学，爱劳动，爱自然的情感，同时提高学生的审美能力、观察能力、动手创作能力，激发学生认识社会并开展社会实践活动的兴趣，培养和提高学生的各方面能力。
3、我要不断的提高自身专业素养，加强专业知识学习，多阅读关于美术教育方面的书籍，多欣赏名师作品，加强自身美术专业训练，提高绘画水平。
（三）近期发展目标：
1、我要认真学习《中小学教师职业道德规范》，并按《规范》的要求严格要求自己，提高自己的职业道德水准，做一名优秀的教师。
2、多与同事交流，让自己适应工作环境；多与学生交流，让学生适应我的课堂教学模式，做到师生共同促进；加强特长生训练，争取在各级书画比赛中荣获佳绩。
3、在现有的教学条件下加强绘画创作教学，教给学生绘画构图技巧，提高学生自由创作能力。
4、利用课余时间制作美术课件，学会运用网络资源，通过多种教学手段、多渠道激发学生学习美术的兴趣。对学生要多鼓励少批评，让他们真正爱上美术。
5、读书是实现教师自己“充电”的最佳途径。读书不仅为创造提供原材料，而且能够启发美术教师创造的灵感。我要利用业余时间多阅读教育教学理论书籍，做好读书笔记，使知识不断积累，思想与时俱进，使自己的素养不断提高。多读书，读好书，用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑。
6、积极参与学校管理，运用自己的学科特点，开展丰富多彩的校园文化活动。
第一年明确自己发展目标，实现角色转变。
虽然已经有七八年的美术教学经验，但是此刻的我要明确作为教师的基本要求和发展方向，树立新的正确的价值观和责任意识。同时尽快适应工作环境，实现角色转变。
1.加强理论学习，提高自己的政治思想素质，积极参加各级各类的师德教育实践活动，主动向老教师学习，向同行教师学习，在实践中提高自己的师德表现，树立扎实的工作作风。
2.在学校拜老教师为师，积极听课、说课，在师傅的指导下，扎扎实实地进行学科教学，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。
3.学习是教师成长的源泉，只有在不断的学习中，我们才能获得进步。在第一年，我需要不断学习，扩大自己的知识面，从而使理论服务于实践，提高自己的教学基本功。
第二年加强教育技能培养，提高班级管理能力，强化自己修炼。
1.学科课堂技能是立足讲台的关键，这就需要我们向成为研究型教师方向努力，要善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，总结经验以指导教育教学实践活动，使提高教育教学质量的得到最优化，切实打造“效率课堂”。
2.在教育技能基本熟练的基础上，积极参与班级管理工作，提高班级管理能力。
3.要给学生一桶水，自己必须要有一池水，也许一池水也是不够的，因为学生对知识渴望是永无止境的。对于始终站在流行时尚前沿的设计来说，始终需要教师保持对时尚新动向的敏感度和掌握度。在扎实的学术根底与理论底蕴之上，我觉得不断加强学习、进修，始终将专业化水平与时代接轨是十分迫切和必要的。所以我希望有机会可以进一步深造，从而将更深刻更新颖的知识回馈给学生。
第三年教学相长，教研并进，形成初步自己教学特色。
1.能基本熟练地教育教学技能，有一定的教学经验和反思能力，并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中初步形成自己的特色。
2、时刻关注教育界的最新动向，通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，为成为研究教师打下基础。
1、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。
2、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。
3、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。
4、勤写教学论文、教学案例、教学札记、读书笔记，不断提升自己的理论水平。
一切都是新的开始，新的目标，在今后的生活和工作中，我将努力按照自己的规划在岗外上一步一个脚印，踏踏实实地实现自己的育人理想。
总之，三年规划之路是一条充满荆棘的道路，艰难是不眼而喻的，教师应该向着更高、更新的要求发展。只有不断学习，更新自己，一步一步，脚踏实地，突破自己，为自己开拓一片教育教学的春天！
生物科学类职业生涯规划书
1.11个性特征分析：
但也必须具有稳重踏实、处事严谨的作风!
1.12个人能力分析：
1.13个人兴趣爱好分析。
1.14个人价值观分析。
1.15对我未来的期望。
2.1、家庭环境。
家庭对我的影响产生了深远的影响，父母勤劳、朴实的性格永远刻在了我的心里。父母那为我们劳累的身影给了我的动力!
2.11家庭简介。
2.12我的成长之路。
由于家庭贫困的原因，使我早早养成了独立自主的坚强性格，把理想默默地埋在了心里，一定要成功，使家庭真正走上富裕的道路!
2.2、学校环境。
2.21学校的概况。
2.22学校资源的分析。
2.23专业的分析。
2.24学校环境分析总结。
大学是一个舞台，大学是一个人从学校走向社会的一个桥梁。大学将对一个人的成功与否产生深远的影响!在大学中，不仅仅要学好科学文化知识，为将来走入社会储备技能、知识，还要积极投入社会实践，锻炼自己的各方面能力!使自己真正成为社会主义现代化建设的综合性人才!
了解清楚自己的劣势，就必须努力改正，积极锻炼;了解清楚自己的优势，就能够充分发挥自己的优势。在知己知彼的基础上，那也必须有详细的计划去指引通向自己的人生理想，人生就像在海上行船，只有有了明确的方向，才能到达理想的彼岸!人常说，只有步步为营，才能步步为赢。在知己知彼和对社会环境综合分析的基础上，我为自己制订了合理的实施计划。
3.1短期目标xx的大学毕业生。
实现我的圆满大学之旅【20xx年-20xx年】。
3.11通过英语四、六级。
我的实施步骤：
结束语。
每一个成功的取得都不是偶然的，纵然计划规划的再合理，若没有采取行动，一切都是徒劳!其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗!
生涯规划
进入大学的那一刻起，我们的生活目标就由为充斥着激情梦想的六月拼搏变成了为自己未来的职业储备足够的理论知识和实践经验。然而，丰富多彩的大学生活与家长老师的约束力的改变，往往会让初入象牙塔的我们迷失方向，大学生活过的浑浑噩噩，以致在四年后走出校门是茫然不知所措。
通过这一学期学习周老师的职业生涯规划课程，我对于职业生涯规划的意义有了更加深刻的理解。
首先，“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，”职业规划让我们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标的要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。
其次，职业规划也给你四年的大学生活做了相应的规划，在每个阶段，应该做什么事情，不让没好珍贵的大学时光虚度，是大学生会更加充实。
最后，进行正确合理的职业规划，是将来进入职场时，拥有一份好工作的保证。甚至可以说，一个成功的职业规划即是一个人的人生规划，是生命走向精彩辉煌的基础。
所以，大学生对自己未来的职业进行具体详细的规划具有重要的意义。
二、自我分析。
我是一个比较外向的女孩，性格开朗，很容易与人相处。我的父亲从事教育工作，从小就注重对我的文化素质培养，尤其是文学方面。我喜欢读文学气息强烈的书刊，逐渐形成了较强的分析、理解能力。但是我对于物理、化学没有太大的兴趣，导致物理化学成绩平平。
“吃得苦中苦，方为人上人。”这是我父亲教会我的第一句名言，也是陪我一次次克服成长经理的困难的信念。再大的风浪，只要有不怕困难的勇气和为理想拼搏的勇气，我都可以坚持。我认为，生活的意义在于不断的为社会、他人创造出价值。每个人都是社会的一分子，从小到大，从社会中汲取了太多的养料，因此，在自己力所能及之时，就应该回报社会。哪怕仅仅是为社会的建设增一块砖，加一块瓦，也是你生存意义的体现。
我对于金融有着极其深厚的喜爱，在这个专业能够以极大的热情去学习。
三、专业就业方向及前景分析。
我现在所学的专业是金融学，主要研究如何在不确定的条件下稀缺资源进行跨时期的分配。主要培养具有金融保险理论基础知识和掌握金融保险业务技术，能够运用经济学一般方法分析金融保险活动、处理金融保险业务，有一定综合判断和创新能力，能够在中央银行、商业银行、政策性银行、证券公司、人寿保险公司、财产保险公司、再保险公司、信托投资公司、金融租赁公司、金融资产公司、集团财务公司、投资基金公司及金融教育部门工作的高级专门人才。
金融专业的就业方向主要是：
(一)商业银行，包括四大行和股份制商行、城市商业银行、外资银行国内分支机构。
(二)证券公司，含基金管理公司;上交所、深交所、期交所。
(三)信托投资公司、金融投资控股公司、投资咨询顾问公司、大型企业财务公司。
(四)金融控股集团、四大资产管理公司、金融租赁、担保公司。
(五)保险公司、保险经纪公司。
(六)中央(人民)银行、银行业监督管理委员会、证券业监督管理委员会、保险业监督管理委员会，这是金融业监督管理机构。
(七)国家开发银行、中国农业发展银行等政策性银行。
(八)社保基金管理中心或社保局，通常为保险方向。
(九)国家公务员序列的政府行政机构如财政、审计、海关部门等;高等院校金融财政专业教师;研究机构研究人员。
(十)上市(或欲上市)股份公司证券部、财务部、证券事务代表、董事会秘书处等。
现在席卷全世界的金融危机，我认为对于金融学及相关学科的人来说，我认为既是挑战又是机遇。尽管众所周知,美国华尔街的无数大的银行在本次金融危机中极少幸免,致使许多昔日高薪人士现在处于失业状态。可是大家也许忽略了这个问题，每次经济危机，最先感知和影响的是金融，而最先走出危机，迅速恢复的也是金融业，那时急需的通过本次危机吸取教训，建立更完善的金融体系，更需要大量的人才。所以，我认为，未来几年内，仍是金融学者展现自己，大显身手的机会。而且，只要自己有足够的知识实践储备，把自己培养成社会需要的人才，无论出于什么样的情势下，都会有所作为。
生涯规划
目录。
一、前言。
二、主题内容。
分析自身条件。
1、了解现在的我。
2、预测明天的我。
3、分析自己所处环境的变化趋势。
(二)确立明确目标。
(三)规划发展阶段(一)。
三、结束语。
一、前言。
人生如同一本书,一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。
二、主题内容。
(一).分析自身条件。
通过分析自身条件，可以更好了解自己，对自己的性格及自己的未来有更全面的认识。
1、了解现在的我。
(1)、自己的优势：
性格外向，做事认真仔细，踏实，友善待人，充满自信，勤于思考，考虑问题周到。
(2)、自己的劣势：
懒惰，做事不坚持，毅力不够坚定，过于主见。
2、预测。
明天的我明天的我可能会是一名收银员，或是一名会计，或者是一名出纳员。但不管怎么样，都需要勤奋的努力、耐心、对工作认真负责。
3、职业环境分析。
随着市场竞争的日益加剧，各行各业对会计专业人才均有需求。特别是近几年，会计专业在全国的人才市场需求排行榜上名列前茅。目前，会计专业人才的需求持续井喷。然而，在会计专业人才大量需求的环境下，市场会计专业人才的要求更趋精英化和专业化。
4、自身条件与职业差距。
现在的我可能距离做一名会计的差距还很大，但只要好好学习，努力练习技能还是有可能的，但需要做到以下几点：首先就是要能够认清自己的：其次才是考虑其他的方面。在学校里我们学习的是理论是知识，而在社会上我们我们索要的是我们的专业的技能，而实际工作中的很多事情是我们在书本上所没有的。所以我们的差距是没有实践能力。并且现在的社会需要的都是精英，如果我们现在这是懂得会计的工作，而不是精于会计工作，就会被社会淘汰，所以我们要把这种差距减小，不再只在表面了解就可以了，而应该挖掘深层的东西。
(二)确定职业目标。
我的职业目标定的不太高，因为我觉得我还有很多东西都不会，不一定能学好了。希望可以成为一名注册会计师，慢慢学习积累经验，然后一点一点的把会计有关的知识都学好、学精。然后在争取考取初级、中级、高级会计证，这样就可以了。
(四)规划发展阶段。
高中阶段发展规划。
害。作为学徒我什么都愿意干，干的越多我学到的也就越多，这样的时间为我的经验上又增加了一笔。为我以后不上社会增加了机会。
三、结束语。
制定职业生涯规划是件容易的事，但若想真正按照规划书的要求来做却不是件容易的事，并且相当有难度的，我希望自己能按照自己规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。加油!你可以的!
生涯规划
详解职业生涯规划内容是什么？如果你的职业生涯规划目标是成为一个掌握上亿元资产公司的总经理，你就要把这个规划分成几个中等的职业规划，如什么时候成为一个部门的主管，什么时候成为一个部门的经理，然后再把这些规划进行进一步的细分，使它成为直接可操作的具体职业生涯规划。
职业生涯设计五大前提。
1.正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
2.正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。
3.构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
4.培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5.参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
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生涯规划书
漫漫人生路，我懂得要走完这条路，很不容易。唯有激流勇进，不畏艰险，方能中流击水，抵达梦想的彼岸。而现在，我大三，这一期间正是奋力拼搏的大好时期。但在此之前，肯定是要有自己的理想和目标，那时我们乘风破浪、搏击沧海的灯塔和力量之源。二我的理想，就是以后要当一名人民教师。
现在，我是一名英语专业的学生，算起来也是属于教育类英语吧。这是我自己选择的，而我也对教师这个职业充满了期待。现在，我就说一下我未来教师职业生涯的规划吧。
我知道教师职业生涯的发展有以下几个特点：一是“弱生涯阶梯”生涯，就是除少数担任行政工作的教师外，大部分老师无所谓职务上的晋升问题，所有老师的身份都相同，“老师”便是通用的称呼，相比于其它专业而言，教师生涯是比较平静的;二是漫长而宁静的生涯，在教室职责中，教学与科研是最重要的，教师除了面对教育对象授课外，贝壳、收集资料、测验、评定学生成绩等都由教师一个人静静完成，对一个以教师为终生职业来说，一生中难免会有孤独感;三是教师与其工作对象的年龄差距逐渐增大，因为教师生涯中所面对的学生大都处于相对固定的年龄组，而教师年龄逐年增加，所以教师对“年华老去”的感慨很强烈。四是教师职业活动成效难以衡量，教师劳动的各个组成部分都是人，是一个极其复杂、细致的“精神生产”，其成果有很大的隐蔽性，就很难衡量。
据我所知的上面几个特点，我做出了一份我未来教师职业生涯的规划。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。
教师生涯第一个阶段(1~3年)：生存与适应阶段初出茅庐。
对于刚走出校园的我，没有丰富的教学经验，也没有娴熟的教学技术，没有引以为荣的英语教学事迹的普通新老师，但是，我有一个对教育事业充满热爱的虔诚的心，且我一直都知道，成功是一种忍耐，需要在实践中不断磨练，所以我一定会坚持，持续的努力。
新参加教学工作，是拜师学习与模仿阶段。这时，我会尽快熟悉课本、上课‘辅导、批改作业、考试测试等教学常规性工作，多参看优秀教师的典型课例，不断地把教学只是转化为教学能力，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色的转变。我打算广泛的听课，不仅要多听“师傅”的课，还要听其他受学生欢迎的老师们的课，认真做听课笔记，并与这些教学经验丰富的老师多交流，听听他们的教学心得与建议。及时整理听课笔记和听课心得，以便在未来的教学中作为参考。在自己上讲台后，邀请其他老师听自己的课，并虚心接受他们的批评建议。在听课过程中，在关注教师教学的同时，要注意观察他们是如何管理学生，如何调动学生积极性，如何和学生进行互动。相信这样，我一定会有所进步。
教师生涯第二阶段(3~5)：形成经验和技能阶段成熟自信。
现在是我工作第五年左右，也认识到教师的职业价值逐步树立现代教育观念，研习名师、特级教师的教学技巧和教学风格，结合个人的教学实际情况，从语言风格到课堂结构、设计思路等进行创造性的改革，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，构建了自身教学经验体系。此时，我当然不忘除了加强本专业的学习外，还要了解学校的培养目标，了解学生的现状。
生涯规划书
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
2.自我盘点。
2.1兴趣爱好。
业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画；喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；心中偶像周恩来、比尔・盖茨。
2.2优势与优点。
学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
2.3劣势与缺点。
目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
2.4生活中的成功经验与失败教训。
成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。
解决自我盘点中的劣势和缺点：
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
2.5职业取向分析测试。
为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验结果：
心目中的理想职业（专业）：公务员、科技工作者、医生。
感兴趣的活动排序：r型、i型s型、c型、a型、e型。
职业能力倾向测试：r（实际型）：木匠、农民、操作x光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工（车工、钳工等）、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。ris：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。表格所测本人适合的职业主要为：无线电修理工，电工。
综上所述，本人所适宜的未来职业倾向类型主要为工程技术类，即无线电服务、电工类。
3.未来职业规划。
3.1确定职业通路。
根据已确定的自己的职业发展领域，确定自己何时内部发展何时重新选择及发展通路。简单如下：
职业类型：工程技术型。
典型特征：性格内向，喜欢独立思考，做事谨慎细致。职业选择时，主要注意力是工作的实际技术。即使提升，也不愿到全面管理的位置，而只愿在技术职能区提升。
成功标准：在本技术区达到最高管理位置，保持自己的技术优势。
主要职业领域：工程技术、电类专业。
个人职业通路设计：一线操作员－技术维修技术员－助理工程师―工程师―高级工程师－副总工程师―公司总工程师。在担任高级工程师两年后，如果本企业发展不佳，到大中型企业发展。
培训和准备：3年内取得助理工程师资格，7年内取得工程师资格，工程师后5年内成为高级工程师。在业余时间进修管理学知识。需要提高处理信息的能力，保持积极的心态。
围绕可能的职业发展通路，本人特对未来五十年作初步规划如下：
――学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作好专转本或就业准备。（具体规划见后）。
――熟悉适应期：利用3左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，途径：参加进修、自学或函授、夜大或脱产等；专业技能较熟练，达到助理工程师技术水平，途径：专业学习、培训，熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一时期，主要做好职业生涯的基础工作，与同事友好相处，获得领导认同，打好基础，职位升迁暂不考虑。途径：加强沟通，虚心求教。
（3）婚姻家庭：暂不考虑，有缘份可顺其自然，不强求。
（4）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成较有规律的良好个人习惯，并参加体育活动，如跑步、打球等。途径：制定生活时间表，约束自己更好执行。
――稳步发展期：在此左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：在原基础上进一步提升自身学历层次，达到本科或研究生水平，途径：参加进修、自学或函授、夜大或脱产等；较熟练掌握本专业领域内的技术技能，达到工程师或高级工程师技术水平，并具有一定的生产技术管理经验，途径：参加专业培训，加强学术交流。
（2）个人发展、人际关系：在做好与同事友好相处的基础上，使自己逐步成为单位的技术骨干，并充分发挥自身技术优势，能在技术管理岗位上有所小成。途径：大胆工作，敢于创新，充分利用网络、图书馆等条件不断学习新技术、新方法。
（3）婚姻家庭：寻找另一半，注意品行、学历、家庭背景等因素，并结婚生子，购买住房，承担家庭责任，教育好下一代。
（4）生活习惯、兴趣爱好：此阶段规个人习惯的良好规律显得尤为重要，生活工作压力最大，必须调整好自身状态，以保证能更好地投入到事业发展中去，定时参加体育活动，以增强体质。途径：制定生活时间表，家庭成员督促执行。
心目中的理想职业（专业）：公务员、科技工作者、医生。
感兴趣的活动排序：r型、i型s型、c型、a型、e型。
职业能力倾向测试：r（实际型）：木匠、农民、操作x光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工（车工、钳工等）、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。ris：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。表格所测本人适合的职业主要为：无线电修理工，电工。
综上所述，本人所适宜的未来职业倾向类型主要为工程技术类，即无线电服务、电工类。
3.未来职业规划。
3.1确定职业通路。
根据已确定的自己的职业发展领域，确定自己何时内部发展何时重新选择及发展通路。简单如下：
职业类型：工程技术型。
典型特征：性格内向，喜欢独立思考，做事谨慎细致。职业选择时，主要注意力是工作的实际技术。即使提升，也不愿到全面管理的位置，而只愿在技术职能区提升。
成功标准：在本技术区达到最高管理位置，保持自己的技术优势。
主要职业领域：工程技术、电类专业。
个人职业通路设计：一线操作员－技术维修技术员－助理工程师―工程师―高级工程师－副总工程师―公司总工程师。在担任高级工程师两年后，如果本企业发展不佳，到大中型企业发展。
培训和准备：3年内取得助理工程师资格，7年内取得工程师资格，工程师后5年内成为高级工程师。在业余时间进修管理学知识。需要提高处理信息的能力，保持积极的心态。
围绕可能的职业发展通路，本人特对未来五十年作初步规划如下：
2003――20学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作好专转本或就业准备。（具体规划见后）。
2006――20熟悉适应期：利用3左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，途径：参加进修、自学或函授、夜大或脱产等；专业技能较熟练，达到助理工程师技术水平，途径：专业学习、培训，熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一时期，主要做好职业生涯的基础工作，与同事友好相处，获得领导认同，打好基础，职位升迁暂不考虑。途径：加强沟通，虚心求教。
（3）婚姻家庭：暂不考虑，有缘份可顺其自然，不强求。
（4）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成较有规律的良好个人习惯，并参加体育活动，如跑步、打球等。途径：制定生活时间表，约束自己更好执行。
2009――20稳步发展期：在此10年左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：在原基础上进一步提升自身学历层次，达到本科或研究生水平，途径：参加进修、自学或函授、夜大或脱产等；较熟练掌握本专业领域内的技术技能，达到工程师或高级工程师技术水平，并具有一定的生产技术管理经验，途径：参加专业培训，加强学术交流。
（2）个人发展、人际关系：在做好与同事友好相处的基础上，使自己逐步成为单位的技术骨干，并充分发挥自身技术优势，能在技术管理岗位上有所小成。途径：大胆工作，敢于创新，充分利用网络、图书馆等条件不断学习新技术、新方法。
（3）婚姻家庭：寻找另一半，注意品行、学历、家庭背景等因素，并结婚生子，购买住房，承担家庭责任，教育好下一代。
（4）生活习惯、兴趣爱好：此阶段规个人习惯的良好规律显得尤为重要，生活工作压力最大，必须调整好自身状态，以保证能更好地投入到事业发展中去，定时参加体育活动，以增强体质。途径：制定生活时间表，家庭成员督促执行。
――2041年事业有成期：此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：重点加强知识的更新，熟练掌握本专业领域技术技能，并成为技术权威，并具有较强的生产技术管理经验，途径：加强学术交流，虚心向年青人学习新技术。
（2）个人发展、人际关系：成为单位的中流砥柱或中层领导，注意管理方法的学习总结，加强对年青人的指导帮助，带动新一代快速成长。
（3）婚姻家庭：在工作时注意处理好家庭与工作关系，保证家庭和睦。
（4）生活习惯、兴趣爱好：前些年养成的良好生活习惯将成为现阶段宝贵的一笔财富，注意继续保持。
2041――2046年发挥余热期：此时已退休，若体力、精力还不错，可继续参加业余工作，为社会尽自己的一份力量，同时也为充实自己的老年生活，注意劳逸结合，千万不得过分劳累，时间视具体情况而定，但若有不适就提前停止工作，进入下一时期。
2046年以后颐养天年期：忙碌了一辈子，该多多休息了。在家可养花弄草，闲庭信步，外出游览祖国大好河山，儿孙膝下承欢，尽享天伦之乐。这时候，我终于可以慢慢回顾自己过去走过的路，有可能的话还可以写一部个人回忆录。无论在别人的眼中我的一生过得如何，我总可以很自豪地在回忆录的最后一页写上两个字：成功！
千里之行，始于足下。本人计划先从目前在校的三年短期规划作为自己职业生涯总规划的开始篇。希望能够走好第一步，为以后更长的路打下坚实基础。
a、在校期间总的目标规划。
思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、***理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。积极参加党团活动，“三学”活动等。
社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动、下厂参观实习等工作。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。
科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。
文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。积极参加身体锻炼，校运动会。每周平均参加体育活动三次，每次半小时左右。
技能培训方面：为了后期踏入社会、参加工作时为自己积累一定的基本能力，并具有较为扎实而全面的专业基本技能，我要加强该方面的努力，力争做到：（1）大二上半学期通过二级计算机考试；（2）大二上半学期参加英语三级（b）等级考试并通过；（3）大三上半学期参加四级考试并力争通过；（4）大三时期在技能培训方面注重于电子信息技术专业英语的学习、积累，参加无线电调试工（高级）、通信终端维修工等专业考工并通过。
学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读职业方向类、专业类书籍和其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，博采众长，又红且专。
b、三年阶段规划。
大学一年级试探期：初步了解职业，特别是自己未来可能从事的职业即自己所学专业――电子信息技术对口的职业，并通过参加选修课的形式学习文学艺术类课程，努力提高本人的人际沟通能力。多和师长们进行交流，多参加学校、院系组织的各种活动，以提高人际交流的技巧，丰富社会的阅历。
大学二年级定向期：作好两手准备：（1）继续学习深造，专业方向为电子信息技术类，（2）就业，在有合适单位、岗位的情况下，可以考虑先工作。围绕这两个方面，本学年本人一方面做好专转本考试的准备工作，了解与之相关的要求，做好迎考复习；同时注意提高自身的基本素质，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；开始尝试兼职、社会实践活动，在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
大学三年级分化、冲刺期：若大二专转本成功，则到新的学校继续学习专业知识；若不幸落弟，则为成功毕业并找工作为主要目标。注意提高求职技能、搜集就业信息。在平时的学习、研讨中，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，尝试和已经毕业的校友了解往年的求职情况，开始毕业前工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。能够为自己的三年大学学习生涯交上一份令自己和所有关心我的人满意的完美答卷。
4.结束语。
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。
生物科学生涯规划书
根据霍兰德理论进行的测试结果表明，我属于社会型、研究型和艺术型(sia)。因此，适合我的职业应具有以下特点：涉及与他人协作、沟通以及教育他人，经常要求工作者为他人提供帮助，与各种式样、设计和图案打交道，表现自我而不必墨守成规。
所以适合这种类型的职业大概有以下几种：社会工作、咨询、调解、教育和一些要求组织他人的职业。
个性特点：我的个性特点基本描述为：性格内向、感觉、情感丰富、判断2.强烈的工作热情，认真负责，工作努力;良好的协作技巧，能和别人建立起和谐友好的关系;讲求实效的态度，办事方法现实可行;十分关注细节，能够准确地把握事实;能够连续地工作，对相同的工作任务不会感到厌倦;非常强的责任意识;别人可以信任你实现自己的诺言;喜欢运用固定的办事程序;尊重别人的地位和能力;通情达理，看问题现实;有韧性，在困境中不轻易放弃。
1、通过国家公务员考试进入国家机关
近几年，国家通过司法考试招收国家公务员的人数在逐年增加，但与逐年增加的生物专业的毕业生数量相比显得还很少，同时考试难度很大，录取率较低，出现众人过“独木桥”的局面。
准备考试需要花大量的时间和精力来准备考试，不看许多参考书，考试中涉及的非常宽的知识面，靠平时积累遗漏太多。
2、从事科学教研工作
在科学教研工作的好处是稳定，生活有规律。在很多人眼里，科研工作者是个很有诱惑性的职业：收入丰厚，衣食无忧。所以，进入研究所成了大部分生物专业毕业生共同的选择。
然而科研工作者对于学历要求比较高，要求有相关研发经历，有些企业或研究机构对于毕业学校有一定的偏见。因此，从事科研工作对于我是一个不大不小的挑战。
3、翻译
大多数和我一个民族(朝鲜族)的人都在从事对韩贸易方面的工作，因此从事翻译工作是一个不错的选择。小语种比较容易就业，在中国韩国企业又是比较多的，特别是2008年北京奥运会的成功举办和上海世博会的申办成功。北京又是政治、经济和文化的中心，外语学习的资源比较丰富。然而在外企仅仅从事翻译工作提升空间比较狭小，工作压力比较大，而且北京等大城市的外语人才也比较丰富，对于本科为生物专业的我来说不是优选择。
学年没有拿到奖学金，也不是校学生会或者院学生会的干部，保研还需要更大的努力。如果继续读研的话，首先要继续加重家里的经济负担，而且母亲身体不好，应该让她早点享受天伦之乐，所以我应该快速从学生到职业人角色的过渡，于是打算先工作后读在职研究生。
社会资源专业因素：我的哥哥在北京某公司从事市场营销工作，在寻找工作或实习机会时，可以向他寻求帮助;我的姑姑在天津、伯父在江苏工作，但没有特别的关系背景。
专业因素：我是学习生物专业的，我的外语成绩相对其他科目较高。而生物方面的新科技与信息都在国外，努力学习英语，阅读英文原版生物方面的著作有助于我了解更多相关知识。
社会因素：虽然，经济危机席卷全球，但我国仍以较快的速度发展。经济危机对于房地产、股票、银行等行业，对于生物医药等行业经济危机影响不大，而我国现在实施扩大内需的政策，因此，生物医药等相关行业仍有很光明的前景。特别是自改革开放以来，我国医药业产值年均增长率在16.6%左右，我国已成为世界上医药行业发展快的国家。
但是，国内目前仅有4000家以上的制药企业，其中外资公司占多数，国内的生物制药行业还达不到国际水准，因此将知识转化为实际应用是目前国内首要问题。劳动力市场因素：北京等大城市对于生物相关行业需求较大。医院药房变零售药店的改革，使药师的作用凸显。按规定，每家药店必须配备一名职业药师，而我国高达1：10的缺口使药师成为比较好的职业之一。医药代表和中高级相关管理人才市场也是十分渴求。
大学阶段目标
我现在距离目标还有很大的差距。首先就是英语远没有达到要求。综合素质也有待加强。知识面还太过狭窄，英文的相关背景知识缺乏，不论是实事新闻还是社会现象知道得太少。对于计算机的使用还是很不熟练，社交技能也有待提高。大二加强专业知识的学习，申请urtp，加深对专业知识的理解。由于下学期要参加英语四级考试，应当注意的.就是其实际应用能力，在听说读写方面都有提高。在备战英语四级的同时，参加2009年大学英语竞赛，综合提高自己的英语能力。利用较多空闲时间广泛涉猎各种知识。另外，在活动方面，尤其是学院组织的各项活动，应该积极地参加，这样可以使自己更加适应未来紧张的工作，也能更合理地利用时间。
在大三的时候，利用有限的课外学习的时间继续我的韩语学习，争取适时参加韩语等级考试，拿到中高级证书。由于大三还要过外语六级，英语的学习还要继续坚持，此时着重提高英语的实际运用与交流能力。
中长期目标
长期目标是通过前期的积累来建立自己的平台，已实现自己关注经济发展，促进生物医学技术的更广泛应用。从商业运作角度切入，先到大学学习工商管理，学习世界上先进的商业运作理念。鉴于中外企业运作的差距，所以中国的生物市场具有很大的潜力，因此研究生毕业后我将投身于生物医药技术在中国的普及与应用。
我在仰望月亮之上，有多少梦想在自由地飞翔，给自己一点时间考虑一下将来吧，未来，我能做的不过是给自己一个规划并且实施。今天的生活是由一年前我的选择决定的，而今天我的行动将决定我三年后的生活。
耳边再次响起周其洪老师在“大学生职业生涯规划”课上讲的话：“没有计划的人会被有计划的人计划掉!”
生涯规划就是职业生涯规划
我希望我的人生按照自己设定的方向前进，因而，在这个与社会交接的阶段，不得不先为自己的未来做一个设想，做一个规划，让自己能有一个确定的目标，这样才好找准方向前进，财务管理职业生涯规划书。
一、自我盘点。
1）自我兴趣爱好大盘点：阅读，远足，旅游，绘画等等。
喜欢的文学作品：《穆斯林的葬礼》，《简·爱》等。
我比较喜欢小说类作品，有情节，有逻辑，更有一种真实感，也更充实。
心中的偶像：周恩来。
2）自己的优势盘点：
总体来说，最大的优点就是对生活充满信心，能积极地感受生活，乐观！逻辑反应能力也还不错。对新生活新事物充满好奇心，有热情，也能很快地适应新环境。
3）自己的劣势盘点：
缺乏很强的自制力，热度有余，耐心不足，做事虎头蛇尾。社会实践能力欠缺，组织能力尚有待提高。
4）生活中成功经验的盘点：
对待那些看起来不像是会成功但自己又不忍放弃的事物要有信心，要给予支持，只有真正努力过后了才有资格真正地对此进行评论。不能轻易地下结论，更不能盲从，虽然眼见不一定为实，但至少要自己体验。看问题要多面化，绝对化只能给自己造成不必要的困扰。
5）生活中失败的教训：
目前为止最大的失败就是高一对待生活的态度，以为成绩就是一切，只有努力努力再努力，把成绩提上去了，才有资格考虑其他，殊不知，正是因为这种态度，让我损失了很多原本属于的精彩时光。现在明白了，其实生活才是最重要的，学习再怎么说也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含义是如此丰富，你根本就不能去定义，因而，看问题绝对不能绝对化，要从不同的方面找寻生活的乐趣，高兴与不高兴都是一天，那就该高高兴兴的！
二、解决自我盘点中的劣势和缺点：
多多参加院系内的各个活动，更要自己组织一次，锻炼自己，职业生涯规划《财务管理职业生涯规划书》。在开始一份工作的时候一定要进行一个比较详实并有一定期限的计划，并坚持按计划来完成任务，增加自己的责任意识。
1）社会一般环境：
中国经济虽说泡沫比较多，但从表层看还是持续不断的高增长，社会还是需要很多的专业性人才的，就业环境对于有实力的人来讲是很好的。
2）财政专业的特殊社会环境：
随着市场经济的发展，国家基层财政和税务领域将不断扩大，财政和税务管理领域必将需要大量系统学习过此专业的人。因而，总的来说社会还是需要此类人才的，虽然目前的我不是人才，也不敢夸口说自己是人才，但看着就业情景，还是有一定的安慰感。
1）确定职业通路。
职业类型：政局公务员。
典型特征：经济类高层主管。
成功标准：成为国家财政或税务部门中层干部，或者在企业中做财务主管。
主要职业领域：财政，税收，会计。
个人职业通路设计：成功考取公务员或在一家经济效益及发展前景都还不错的公司就业，不断积累经验，拓展人际关系，最后达到自己的成功标准。
根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：
l年—20xx年。
完成主要内容：
a）学历、知识结构：获得大学本科文凭，英语过四六级，获得计算机二级证书，考取会计证，如有可能，为注册会计师资格证书做准备。
b）个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力。
l20xx—20xx。
完成主要内容：
a）学历、知识结构：获得硕士文凭，通过分步骤的考取，获得注册会计师资格证。提高英语口语表达能力。
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师范职业生涯规划_职业生涯规划
“学为人师，行为世范”是对师范二的阐释。那么，对于师范生的我们该如何做好职业能力发展的规划?我想其根本也就在于学为人师，行为世范。
一、学为人师。
如何做到学为人师?其重点就在于学。那么如何学才能做到为人师呢?
大学是一个学习知识的圣地，对于师范生更是如此。走过高考，我们远离了中学时代;进入大学，四年后，我们又重回中学。不同的是我们由学知识转变为传授知识，由学生转变为教师，站在那三尺讲台之上，我们如何以对?这些就是我们大学四年所要学的。
具体说来，主要包括教学技能的培养提高及以后所教学科知识的学习。华东师范大学课程与教学研究所副所长崔允说：“要求每一个师范生不仅要系统掌握所教学科的基础理论和知识结构，而且要能够熟练应用各种教育教学方法，这样才能更好地向一个优秀的人民教师发展。”他指出，我国现有教师教育课程设置存在的两个问题：一是师范生专业过于强调学科课程，教育专业课程在学科机构中比重偏低;二是作为培养教师职业能力的教育学、心理学、学科教法老三门，充斥着基本概念、原理等抽象词语。由此带来的结果不难看到，一方面造成了教师教育能力低下;另一方面，教育类课程成了学理研究，从而影响了师范生的学习兴趣和热情。对于这些问题，我们在希望学校、教育部改变师范生教育教学科目分配的同时，更要在学习中努力提升自我的教学能力。
一方面，关于教学技能，主要包括课堂教学技能和课外教学技能。对于课堂教学技能，我们师范生应重点培养发展自身的导入技能、语言技能、讲解技能、提问技能、演示技能、板书技能、变化技能、强化技能、课堂控制技能、结束技能。因为教师在教学过程中，首先就要进行知识的导入、知识的讲解、课堂的互动、知识的板书、知识的灵活应变、课堂时间和知识的合理分配以及课程的结束等。那么，以何种方式导入所要学的知识，如何讲解知识才能使学生更好地理解学习，课堂互动中提什么问题能够促进学生对知识的掌握，如何灵活应对教学中学生提出的问题，如何控制好课堂时间和知识的分配，怎样板书才能有利于学生理解知识以及如何结束这一堂课?这些都是我们必须掌握的基本教师课堂技能。并且，我们也要掌握好组织各种课外教学和活动的能力，因为课外活动也是学生学习生活的一部分，在大学里，我们有很多这样培养自己组织活动能力的机会。
要想成为一名优秀的21世纪人民教师，我们在提升自我教师技能的时候，要为自己定位，我们是学生学习的组织者、合作者、开发者、引导者，而不是传统意义上纯粹的知识传授者。在21世纪的今天，要创新就要重视培养我们下一代的自我学习能力以及创新性学习能力。基于此，相应的教学方式也应由讲授式和灌输式向启发式、案例式、探究式转变。这样，才能提升学生的创新意识和探索发现的积极性。
而且，为提升自我知识面，使我们在以后的教学过程中，在所学专业领域进行学习、探索，我们也应该注重专业课知识的学习。
此外，在这个科技发达的时代，多媒体化教育也将是未来教育的一个重要组成部分。因此，在培养教学技能的同时，我们应努力多媒体技术，提升自己在这方面的技术水平，为以后的多媒体教学打基础。
二、行为世范。
如何行为世范?
古人曾说：“修犹切磋琢磨，养犹涵育熏陶。”任何一个人实际上都在有意识或无意识地进行着自我修养。人民教师所从事的事业是塑造我们社会主义下一代新人的崇高事业，是人类灵魂的工程师，因此其思想修养也就显得更为重要。
苏联教育家马卡连柯曾经指出：“首先是教师品格的陶冶，行为的教育，然后是专门知识和技能的训练，不经过这样的步骤，任何一个教师也不能够成为很好的教师。”在德才中，德是解决为谁服务的方向问题，才是解决为谁服务的本领问题，德调节着才的运用，起着灵魂和统率的作用。一个老师的言行举止严重影响着学生的成长以及发展，一举一动也在不经意间无形地影响着学生。德育的重要性由此可见一斑!
近年来，学校也很注重德育工作建设，相应地采用了很多途径。如定期开展时事政治课;开展社会实践活动;举行各种有教育意义的团组织活动;进行团干培训以及党校培训等，学校通过这些途径来增强学生的道德水平。虽然如此，但关键还在于我们自己，只有我们积极用心参与，才能真正在学习、活动中提升自我修养!
具体说来，我们应做到以下几点：第一、要有一个渴求进步的愿望，要努力塑造一个美好的心灵。这就要求我们师范生在学习专业课知识的同时，要自觉地认真学习马克思主义的基本理论，做到热爱祖国、热爱教育事业、更要热爱我们将来的教育对象——学生;第二、要有坚强的毅力，我们所说的思想修养并不是关在屋子里闭门思过，要在平时的学习实践活动中去锤炼，这样年长日久，我们的思想境界才能“更上一层楼”;第三、要学会谦虚谨慎，公正公平，只有总感觉自己是不足的，才能永远前进，只有公正公平，才能使人信服，有句话说：“骄傲来自浅薄，狂妄处于无知。”这是很有道理的，只有养成取人之长，补己之短，胸怀坦荡，公正公平的素养，将来才能做一个称得上是合格的人民教师;第四、要增强自身的责任感和创新意识，没有高度的责任感和创新意识，我们就很可能落伍，站得高，才能看得远。我们的思想境界越高，观察问题就会更深、更远，这样才能应对将来这个多变的教育环境。这些品质不是一朝一夕就可以炼成的，而是经过长期的培养形成的。因此，我们就要从现在开始克服自身的不良习惯，努力培养师德，让自己的言行举止真正成为世范。
此外，我们应树立好献身教育的恒心!在我国社会主义建设初级阶段，教育事业是整个社会主义事业的一个重要组成部分。目前，我国受教育的人数已超过4亿，教育质量的高低也就直接关系着我国社会主义事业建设的成败。因此，忠于教育事业，献身教育事业已刻不容缓。而且，忠于教育事业也已成为一个教师的最基本的道德准则。只有真正献身教育事业、忠于职守的教师，才能称得上是一名真正的人民教师!因此，从现在开始，我们就要树立好献身教育事业的恒心!
因此，对于师范生的我们，应按照学为人师，行为世范的核心标准来发展、提升自身的能力素质。而这些职业能力及素质是在我们成为一名师范生的时候就应该着手开始培养的和发展的。在大一大二阶段，我们应更注重“三一话”、活动组织能力的培养和专业知识的学习;大三大四阶段，我们应注重讲解、沟通及教师形象能力的培养;而对于教师思想道德水平的提高，是应贯穿在我们大学学习乃至整个人生之中。
这样的四年，我相信，将会练就出一批批优秀的人民教师，将会为教育事业注入新的活力和希望!
生涯规划书
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
有道是：“凡事预则立，不预则废”千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！
一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！
下面是我的职业生涯设计书：
一：自我评估（认识自我）。
（一）。
自己的兴趣爱好。
就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对军事文学、电脑以及写作方面比较感兴趣，同时还比较娱乐方面的新闻。我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友。
（二）。
认识自己的职业性格。
（1）性格的态度特征。
我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是河南人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。
（2）性格的意志特征。
我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。
（三）。
自己的职业能力。
在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：法律文书的应用写作，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。
（四）。
自我潜能。
（1）我的个人能力在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的.，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和法律文书写作能力。
（2）相关知识我们现在大一没有开设专业课，但我通过自我学习，对专业知识有一定的了解，同时，对报关、报检的知识进行学习。在基本的课程上，我的英语成绩较好，有一定的写作翻译能力，但是口语较差。
（3）个人品质在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。
（4）人生格言知识成就命运，梦想铸造未来！
（五）。
自己的职业性象。
我所学的是警管专业，因为通过前面的自我认识，我认为自己在组织领。
导能力上、交际能力上还是可以的。“金无足赤，人无完人”没有一个。
人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对。
自己的优缺点有清醒的认识。在未来的三年中，如果能够可以严格的要。
求自己，相信目标不会太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着。
理想、信念、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失。
意、磨练。一个人，若要成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。
斗。未来，要靠自己去打拼！我的优点：
（1）我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；
（2）社会实践能力以及组织协调能力较强；
（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；
（7）忧患意识较强，做事情计划性较强；
我的缺点：
（2）由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人；
（3）我的字写的不好，这也是一个缺点；
（4）我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好。
（5）社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。
所谓江山易改，本性难移，虽然目标坚难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
二、一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：
和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；
参加学校活动，增加交流技巧；
学习计算机知识，辅助自己的学习。
三、二年级目标：提高基本素质。主要的内容有：
通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；
主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；
提高自己的责任感、主动性和受挫能力；
英语口语能力增强，计算机应用能力增强。
四、三年级目标：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：
撰写专业学术文章，提出自己的见解；
参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会；
学习写简历、求职信；
了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
对前三年的准备做一个总结。
进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
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生涯规划书
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
有道是：“凡事预则立，不预则废”千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！
一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！
下面是我的职业生涯设计书：
一：自我评估（认识自我）。
（一）。
自己的兴趣爱好。
就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对军事文学、电脑以及写作方面比较感兴趣，同时还比较娱乐方面的新闻。我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友。
（二）。
认识自己的职业性格。
（1）性格的态度特征。
我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是河南人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。
（2）性格的意志特征。
我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。
（三）。
自己的职业能力。
在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：法律文书的应用写作，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。
（四）。
自我潜能。
（1）我的个人能力在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的.，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和法律文书写作能力。
（2）相关知识我们现在大一没有开设专业课，但我通过自我学习，对专业知识有一定的了解，同时，对报关、报检的知识进行学习。在基本的课程上，我的英语成绩较好，有一定的写作翻译能力，但是口语较差。
（3）个人品质在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。
（4）人生格言知识成就命运，梦想铸造未来！
（五）。
自己的职业性象。
我所学的是警管专业，因为通过前面的自我认识，我认为自己在组织领。
导能力上、交际能力上还是可以的。“金无足赤，人无完人”没有一个。
人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对。
自己的优缺点有清醒的认识。在未来的三年中，如果能够可以严格的要。
求自己，相信目标不会太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着。
理想、信念、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失。
意、磨练。一个人，若要成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。
斗。未来，要靠自己去打拼！我的优点：
（1）我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；
（2）社会实践能力以及组织协调能力较强；
（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；
（7）忧患意识较强，做事情计划性较强；
我的缺点：
（2）由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人；
（3）我的字写的不好，这也是一个缺点；
（4）我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好。
（5）社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。
所谓江山易改，本性难移，虽然目标坚难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
二、一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：
和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；
参加学校活动，增加交流技巧；
学习计算机知识，辅助自己的学习。
三、二年级目标：提高基本素质。主要的内容有：
通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；
主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；
提高自己的责任感、主动性和受挫能力；
英语口语能力增强，计算机应用能力增强。
四、三年级目标：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：
撰写专业学术文章，提出自己的见解；
参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会；
学习写简历、求职信；
了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
对前三年的准备做一个总结。
进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
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生物科学职业规划书
（1）自我评价。
对自己进行评估，总觉得很不实际，因为自己总是更加愿意去看到自己的优点，而不想去理会缺点，甚至刻意躲避。但是既然选择了对自己进行全面评估，我还是得正视自己。
我个人1.68m，稍胖，对于自己的外貌，我从不自卑，我有句座右铭，便是“放弃体型，专攻智慧与幽默”，我觉得做一个有智慧以及充满幽默感的人，他的生活一定会很阳光。
我的性格属中性，有时会很活跃，而有时又会很抑郁。我是一个很忠实的倾听者，虽然不能帮别人彻底解决困难，但是我非常乐意去倾听他们的心声。的确，我希望自己是一个乐于助人之人。
我对自己感到不满的是，我容易冲动，意志力不够强；对于别人，我会对向他们说过的话负责，但是，对向自己所说的，却不怎么坚持。另外，我过于单纯，很多社会上的现实事，我想的往往不够，考虑得不深，或许这也关系到我的阅历吧。
（2）他人评价。
很多朋友觉得我是一个贤能淑德的女生，其实我不敢承受这个美好的`词，它给我的压力很大。但细心我倒是乐意接受。在朋友眼里，我傻气，可爱，真诚，可以信赖。我的朋友很多，但好朋友我保持着一定量。我个人认为与人之交，重要的便是坦诚相待。同时，我也是一个重亲情的人，我很关注家庭成员的情况。但是我比较容易冲动，情绪容易受外界影响。有些情况下不够自信，从而导致组织能力比较弱。
这是通过一些测试所得的结果。虽然是资料书上的测试，不能尽信书，但是所得的结果很好的为我找到了恰当的词来形容我自己，有些甚至是我有时刻意回避的。这一点，其实让我看清了自己。
（1）兴趣方面。
我比较喜欢与事物打交道，干有规律的工作，从事社会福利和助人工作，另外，也喜欢从事科学技术事业，喜欢具体的工作。对于每个人来说，兴趣都是广泛的，她只有不停地摸索、发现，才可能找到合适自己的职业。
（2）性格方面。
具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做你认为无意义的事；与人交往较敏感，谦逊少言，喜欢关心别人并提供实际的帮助，通常不愿意把个人情感表现出来；尊重约定，维护传统；对大多数情况有强烈的个人反应。
（3）能力方面。
创造力一般，管理潜能缺乏，指挥他人能力较差，独立性一般，社会性反应一般，沟通能力有待进一步加强，有一定的人际交往意识，愿与他人友好相处；关注细节，把握事实。
（4）价值观方面。
我的职业价值观有3种类型：小康型，志愿型，技术型。
虽然我不追求虚荣，但我憧憬优越，渴望有一定的小社会地位；我是一个有同情心的人，所以志愿性的工作，我是很容易接受的，也很乐意接受；我一直都觉得一个人要在社会上立足，那么就一定要有一技之长，因此，我觉得技术性的工作尽管有一定的要求，但只要有心学，一定可以做得很好的。
3、自我认知小结。
很高兴我能正视自己，也很高兴通过各方评价，我看到自己有这样的优点的同时，也看到了存在的缺点。
通过以上的分析，我对我将来的工作有了点眉头。
由于现在是大一学生，对自己的专业没有进一步认识，因此具体的工作我还没有确定，但能确定的是，我适合在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助；适合在责任清晰、有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作；适合需要细心观察和性要求极高的工作。
职业是我们实现梦想和人生价值的平台，对于每个人而言，职业的意义体现在三个方面：，职业是人们谋生的手段；第二，它是人们与社会进行交往的一种主要渠道，它使个人以一定的社会角色进入社会；第三，职业是一个人实现人生价值的主要途径，能使个人的某些才能得到发挥和发展。
不管人生追求是否崇高，都要通过职业的方式去实现。
职业的特点有经济性，社会性，技术性，连续性，规范性，统一和差异性。
从这些方面来说，职业可以维持社会的运转，为社会创造财富，又能使个人维持生计，发展个性和承担义务。
然而对职业外部环境进行分析，认识环境对职业的影响是人在确定自己的职业之前所必须做的。
（1）学校环境华南农业大学是各学科协调发展的高水平教学综合性大学，拥有开展教学和科学研究的优越资本，具备为学生成长成才服务的良好条件，是国家人才培养和科学研究基地。学校办学历史悠久，师资力量雄厚。倘若我在学校里好好用心，我想我应该会从这里得到很多。说得好听不如做得漂亮，我得行动了！
（2）社会环境由于爆发金融海啸，进来经济不如以往，企业效益也略微有所降低，很多地方对人力资源的需求减少，导致职业选择和发展的机会有所减少，自然，也加重了就业局势的进一步严峻；由于大学毕业生的数量日益增多，国家领导们越来越重视他们的就业问题；在文化方面，国家支持多样化，引进先进外来文化与国内交流，更提倡创新，从而使得文化日渐丰富，繁荣自由；在科技信息方面，大家有目共睹，尖端技术、高新技术突飞猛进，势不可挡。
（3）行业环境我的专业是食品的生物工程，其行业方向就是食品。“民以食为天”，我相信，这个行业永远不会萎缩。尤其近几年，食品方面出现了很多严重的事故。猪肉精，毒奶粉……这引起了食品界的轰动，当然也引起了国家的关注与重视。这也使得各界人士对食品相关研究人员的能力提高了要求，同时也加深了对他们的需求。食品界人才的发展前景是曲折而可观的。
（1）swot分析。
s（优势）：集中精力，关注焦点；工作热情强烈，认真负责，值得信任；具有良好的协作技巧；能和他人建立起和谐友好的关系；讲究实效的工作态度，办事方法现实可行；乐于助人；心态平和，有冲劲。
w（劣势）：有些时候会感情用事；低估自己，难于维护自己的需要和利益；对反对意见过于敏感；工作紧张会压抑；对整体和将来重视不够；易被同时解决的太多工作弄得无所适从；管理能力较弱。
o（机会）：根据上面对外部环境的分析可知，食品这个行业面临着重大考验，但民以食为天，食品行业是不会那么快萎缩的！尽管近来出现金融危机，不过，食品的发展道路还很长。
t（威胁）：虽然前景可观，但是由于大学毕业生数量日益增多等种种现状，就业局势持续紧张；另外就是竞争力上升；各企业对人才能力要求增高。
（2）确定目标及实现路径。
目前我是一个大一学生，所以对我来说，我的眼前目标就是：
首先，我要通过英语四级；由于我正在准备营养师的考证，所以我必须通过；其次，要过计算机等级考试；大三的时候通过英语六级，后交上令人满意的毕业论文，顺利毕业。当然，在校期间，我希望自己能找到适当适量的兼职工作，锻炼自己。比如，大一的第二学期我在饭堂帮厨，虽然辛苦，但是我也有了不少收获，既交了朋友，又赚了生活费。
其实这些都是每个作为学生的简单而实际的目标。这些短期目标的实现是简单而容易的，因为只有有心人，世上就无难事了。而我要做的就是充分利用学校的资源，坚定信心，好好学习，尽可能的不要浪费时间。说说英语吧，我比较薄弱的就是听力部分，所以我要利用闲着的时间来听听力，并且还要多读，就连看电影也尽可能看英文版的，一定要把英语给提高了。但其实重要的还是我要相信自己，虽是降分才来到华农，但大家的起点是没多大区别的，我要相信我可以做到更好的自己。
作为一份职业规划，除了短期目标，更应该想想长远一点的。虽然我很清楚计划不如变化，但是长期目标还是应该有的。
经过反复琢磨，我终于确定自己的首要目标是什么了：
首先，我想做一个健康食品研发者。我的专业是生物工程，本科四年毕业后，由于家里原因，我想直接出来工作，我暂时不想考研。但是我决定边工作边学习，努力做一个的健康食品研发者。大学期间，我会利用空余时间去上上网或者到图书馆去，甚至去拜访老师，利用他们提供的资料来完善自己对这方面知识的欠缺。并且时刻关心外界的行情，了解新动态，对比自己，看看有什么需要加强。对于一个学生来说，这也许有些空泛，但是，接下来的三年是可以发生很多事的。而且，既然我现在已找到目标，那么，在课堂上，我就应该不会再走神了，我也就清楚了接下来的三年，有什么在等着我完成了。
假如我的学历还不够我做一个研发人员，那么，其次，我会选择当一名营养师。目前我正在接受上课培训，准备考证，我知道考了证不能代表我就了不起了，我要做的还有很多，我得不断地吸收知识，还要善于分配及利用空余时间，接受实践机会，增加经验，做一位名副其实的营养师。当然，我的首要目标是不变的，营养师这个职业就像是汽车的后备轮胎，但尽管是后备，它一样还得充满气，一样还得是真才实料，只有这样，在有用之时，我才不至于不知所措。
（3）个人发展建议。
要实现上面所讲的目标，简单一点来讲就是要充分利用有利资源不断学习，尽量多参加社会实践活动，或者找一些与目标靠近的兼职，锻炼自己，增加经验。
大学除了是我拓宽知识面的好地方，也是我为人处世、修身养性的地方。因此，我对自己提出了发展建议：
1、直接表达自己，说出现在的感受；
2、以更加开放的态度对待他人不同的做事方式；
3、做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物而将方向忽略；
4、思考成熟后，再采取行动；碰到困难要坚持，别气馁；
5、在学校善于利用校内的有利资源，充实自己，提高自己的专业水平；
6、适当地做一些兼职，既赚取生活费，又赚取实践能力；
7、调整节奏，放松自己，适当松弛一下绷紧的脸；
8、说到做到。
其实，对于一个人来讲，计划与承诺永远都是那么容易讲出来的，但是计划不如变化，而且真真正正做到的又有多少呢？因此，我始终如一地相信，说得好听不如做得漂亮，行动才能证明一切！
在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
1、评估。
（1）内容。
家庭评价：根据家庭文化看看家人是否理解我，支持我，帮助我。
社会评价：根据社会舆论、组织也可以知道外界对自己是否支持。
（2）时间。
按月一次，每月一小结，半年一大结。
2、调整修正。
a、记下每天学到的新知识，掌握的新技能，获得的新经验（这是职业的资本）。
b、记下受到的肯定、觉得有收获或充实感的事情（这样能更明确自己的优势）。
c、记下自己点滴的错误、令人厌恶或烦恼的事（这样可以让自己认清自己的弱点）。
俗话说得好：计划不如变化。以后的路都是未知数，我们都不知道会发生些什么。根据评估内容来评价自己时，我们也许会发现此刻我们走的路已经偏离了我们当初确定下来的目标，那么我们只好修正当时的计划了。又对自己进行一次剖析，并用上面的三种方法对自己进一步的认清，及时的调整目标。
这份职业规划做到此时，我渐渐地发现，它的比赛结果已经不重要了，重要的是我从这份规划里学到了很多，虽然我写的内容也许实在不怎样，但那也不重要了，这并不是说我狂妄，而是想告诉大家，我收获到的是比比赛结果更有意义的东西——我自己。没错，在过去，我甚至不知道如何去向人介绍我自己，我说不出自己的优点，也时时在刻意回避缺点以致于我忘记了它。