助人是快乐的演讲稿（模板16篇）

通过演讲稿的准备和练习，可以提高演讲者的口才和表达能力，使演讲更加生动和有吸引力。演讲稿范文中的语言表达和叙述方式是我们学习的对象，通过模仿和练习，我们可以提升自己的演讲能力。

快乐的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

古人劝学有这样的名言：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”是啊，知识就像无边无际的海洋，要想渡过这汪洋大海，只有借助书籍这艘船，才能鼓起前进的风帆，到达智慧的彼岸。

话虽这样说，可我偏偏从小就不怎么喜爱看书。每次妈妈跟我唠叨要我多看看书的时候，我就烦躁地把耳朵捂上。那些书全是字，有什么好看的？直到五年级，我才意识到读书的重要性。

五年级换了一位语文老师，这位老师的语文课很精彩，作文课更让我们佩服。他给同学们作文，总是边读边改，我们觉得没什么好写的地方，他却能描写得非常精彩。我问老师怎么这么神奇，他一句话就让我呆住了：书读得多，自然就能把作文写好。想想也是，杜甫不是说“读书破万卷，下笔如有神”吗？我们班的几位小作家，哪个不是写完作业就坐在座位上读书的？一到写作文，别人咬着笔冥思苦想，他们手里的笔就像有魔力一样“唰唰唰”不停地挥动着。

从那以后，我真的被书迷住了，我不但读童话，还读小说，不但读文学类的书，还读科普类，历史类的书，这些书，真的把我带进了一片知识的海洋，让我体会到阅读的快乐！

我的演讲完毕，谢谢大家！

快乐的演讲稿

尊敬的各位领导、老师：

大家好!

我演讲的题目是《你快乐，所以我快乐》。

记得刚踏上工作岗位的时候，骤然面对一个五彩缤纷的世界，我很激动，也很高兴。我在我的日记中写到：“我是你人生路上的一片绿叶，终究要凋零，但我仍然顽强地蓬勃着绿意;我是你人生路上的一盏明灯，终究要熄灭，但我仍然执着地燃烧着希望。今生为你——可爱的孩子，像一颗快乐的种子降临大地，快乐了你，快乐了他，也快乐了我自己。”

有这么一幅画：一双洁白的手捧着一颗嫩绿的幼苗。这不正是我们幼儿教师的真实写照吗?我们要编织这只绿色的摇篮，摇起孩子们无穷的梦幻，用爱拨动孩子们的心弦，奏响生活的乐章，用心感受孩子们纯真的笑脸、稚嫩的声音。原来孩子就是我快乐的源泉。

正当我和孩子们在一起，沉浸在快乐里的时候，发生了一件小事：那是我们班林林小朋友由于上火鼻子流血了，我马上又给孩子擦，又给孩子洗。但还是有一两滴血滴到了衣服上。接送孩子时因为太忙而没来得及跟家长说。第二天，林林妈妈来了就很生气地问我：“昨天谁欺负我们家孩子了，还打的鼻子流血都流到了衣服上。”我忙跟她解释谁也没欺负他，他是自己流血的。可他妈妈就是不相信我的话。在接下来的几天里，我明显感觉到林林妈妈态度冷淡了好多，对班上的老师都不理不睬的。我委屈的哭了，我怎么想也想不通，自己每天拚命的工作，把一切的爱都给了孩子，到头来却换来家长如此的态度。望着家长不友善的神情，听着家长的厉声责问，我把所有的委屈都咽进肚子里，并暗下决心，一定要通过自己的努力改变家长对我们工作的看法。我主动约见林林妈妈，一次又一次真诚地向她反映孩子的情况，过了一段时间后，家长对我们的工作有了新的认识，现在我们已经是朋友了。这让我知道了沟通是多么的重要。沟通是一座桥梁，它传递着孩子成长的信息，由此我也感到了教师这一沉甸甸的责任。

在幼教这块神奇的土地上，我的追求，我的梦想，我的欢乐与痛苦都化作了春霖秋霜，深深地融进了这片沃土里，任我在其中辛勤耕耘，欣慰收获。在这片沃土里，我渐渐悟出：一分耕耘，一分收获，不仅要真心地爱孩子，还要诚心的对家长。只有家园合作，孩子才能健康的成长。例如我们班李以恒小朋友，他自控能力很差，经常抢别人的玩具，对人没礼貌。鼓励他，帮助他，批评教育他，几乎所有的方法都用完了，在他身上一点用都没有。失望和无奈之际，我想到了家长。于是，我和以恒妈妈谈了近两个小时，了解到孩子小时的一些经历：爸妈工作忙，他由姥姥带大，平时都宠着他，他爱干什么就干什么，也就变成了现在这个样子。我详细的和他妈妈分析了具体原因以及照此下去的危害，并和家长针对孩子的特点制定了相关的教育方法。在家长积极配合的情况下，他真的变了。特别是一天下楼梯时，妈妈脚扭伤了，他主动给妈妈洗脚，又给妈妈倒水，使妈妈激动的泪流满面，这是儿子第一次这样温暖他的心。在孩子的进步中，家长的脸上露出了灿烂的笑容。这让我明白了只有你快乐，我也能真正的快乐。

一切为了孩子，用诚心和爱心来换取您对我们的放心。21世纪是一个学会学习、学会生存的世纪，也是一个五彩缤纷的世纪。就像山有美的姿态、鸟有美的歌声、花有美的色彩一样，孩子们也应有美的童年。愿所有的父母都能同我们一起乘上那支迎风破浪的白矾，伴孩子走过路上的风风雨雨，到达希望的彼岸。你快乐，所以我快乐!

快乐的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《我健康，我快乐》。 美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富。确实如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零吗？没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。 只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经历了委屈的挫折；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。

运动传递健康，健康成就快乐！有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。

生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。让“我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生！

快乐的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

作为一名幼儿教师，我打心眼里喜爱孩子们，爱他们阳光般灿烂的笑容，新月般清亮的眼眸。我喜欢孩子的世界，因为这世界真诚圣洁；我喜欢孩子的世界，因为在可爱的孩子们中间，我圆了儿时七彩的梦。

九年前，带着理想我走上了梦寐以求的工作岗位，幼儿园虽小，但我却很努力地工作着，我深情地体味着一个幼儿教师的职业幸福。去年，因为体制改革使幼儿园失去了昔日的宁静，也阻挡了我梦想的征程。于是，我来到了一小实验幼儿园，一个全新的工作环境。在这里，我充分感受到了一种和谐的人际关系，一种我从前所体会不到的幸福感觉。大家在竞争中正确对待彼此的成功与不足，保持着一种谦虚但不乏热情的态度，同事之间互帮互助，充分体现了一种团队合作精神，工作节奏明快而温馨。

在我担任教研组长的三周时间里，我得到了领导的悉心指点，同事的鼓励支持。4月28日，当我得知轮岗的消息后，我便设想着我将如何开展接下来这段时间的工作。五一长假期间，我认真地拟订了一份“五月份教研活动计划书”，仔细地揣摩各平行班正在进行的主题活动和即将开展的主题活动，并形成文本在5月8日交给束园长修改指正。束园长给了我很大鼓励，并要求我继续保持这种工作作风。5月中旬，幼儿园组织开展了“优质课观摩评比活动”和“个性化环境创设评比活动”，活动前在束园长地指导下，我认真地拟订了评价表，教师在评价活动的过程中，逐步学会了从哪些方面和角度来评价活动，把握住了评价的尺度。在这三周的工作中，我积极完成领导交办的各项任务，得到了三位平行班组长的配合与支持，学到了很多知识，但也留下了深刻的教训。在“环境创设评比活动”中，我以一种马虎了事的态度评分，抹杀了自己辛辛苦苦从拟表到反复修改的劳动成果，我要做深刻的检讨，并将永远铭记这个教训。

教研组长不仅应该具备良好的政治素养、过硬的专业技能，还应该有较强的组织沟通能力。“管理是一种细节文化，”在没有走上这个岗位之前，我不明白它的真正内涵，但通过这段时间的工作，我在尝试中摸索，在实践中反思，我已能亲身感受到，在与老师们的沟通交流中，作为一个中层管理者，应当如何体现这种细节。在这个工作岗位上，我全心投入，领悟着别样地快乐。尽管，忙碌的工作也曾使我彻夜未眠，但当我看到自己努力的结果得到别人的肯定时，所有的疲倦烟消云散，我相信那个瞬间我的面容并不憔悴，我的笑容依旧灿烂。

5月中旬，我父亲生病，需要去上海立即住院手术。此时，恰逢俞丽老师将代表我园参加盐城市优质课观摩评比活动。这是我园首次参加市级公开教学活动，我知道这节课对于我们幼儿园有着非比寻常的意义，园领导和所有的老师都在关注着这节课。我不希望也决不能因为自己家庭中的事而影响到整个幼儿园的荣誉。为了上好这节课，我们俩做了大量的课前准备工作。我们共同商讨活动中的每一个细小环节，揣摩每一个问题的提问方式，甚至每一个词语的准确度。为了让她熟练掌握活动的流程，我常常扮演着孩子的角色，帮助她寻找活动中的灵感。看着她一遍又一遍地练习，我时常陷入沉思。因为，我也是多么渴望那个舞台，在我的工作生涯中，这是一个零的记录，我是多么羡慕她。尽管最终登上那个绚烂舞台的人，不是我，但是为了工作需要，为了幼儿园的集体荣誉，我把这些渴望深深地埋藏在心里，我告诉自己：你必须做的是，全心投入做好一切服务工作。

我们一次又一次地修改课件，常常忙到深夜才回家。女儿一觉醒来，哭着并安慰自己说：“妈妈上班了，马上就回来了。”回到家中，看着熟睡中的女儿，脸上依旧挂着泪水，我亲了亲她，我相信，她一定会理解并原谅我，我告诉她：“妈妈的工作很重要，宝宝也会支持妈妈的工作的，对吗？”

我的演讲完毕，谢谢大家！

快乐的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是：给快乐找个理由，时间5分钟之内。

从抛出给快乐找个理由这个话题的那天起。我一直在思考。怎么样才能给快乐找个理由呢，各种说法，活着，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐的活着；快乐，没有理由；知足常乐。但是在我们生活中就是有一部分人失去了找到快乐的能力，那么我想从心理学的角度说一说给快乐找个理由。

心理健康程度好的人才能有找到快乐的这种能力。那些心理健康程度低的人只有通过成长不断的学习有了这种能力，他才能找到快乐，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心怀感恩，善于觉察。懂得给予、付出比索取更有幸福感更有价值感。一个懂得心怀感恩的人，哪怕别人的一个深情的眼神，一句温暖的话语，一件感动的小事都会让她能够感受到快乐，能够感受到快乐带给他的幸福。一个善于觉察的人，会从别人的话语当中会从别人做事的风格当中觉察到什么是快乐，什么是幸福。人际关系的黄金法则告诉我们，要想让别人怎样对待我们，那么，你就首先怎么样去对待别人，同理要想从别人那里得到快乐，那么我们首先要懂得给予别人快乐。一个懂得包容的人，被温柔对待过的人。更容易给予别人快乐，那么这样的人呢，也更容易感受到快乐。如果一个从来没有被包容过，没有被温柔对待过的人。他是不会给予别人快乐的。

我常在想，为什么一个小孩子那么容易得到快乐呢，当他得到一块儿甜甜的糖果、得到一个小小的毛绒玩具、穿一件新衣服，爸爸妈妈在她的小脸蛋亲一下的时候都会让她发自内心的咯咯的笑起来。那种笑声是那么崇纯净、不带任何杂质，如果我们每一个人都能保有一颗单纯的好奇的孩童般的心灵。我想我们的生活中何尝不会充满快乐，充满幸福呢。

在朗读者这个栏目里董卿有一句箴言。说我从来没有长大，但是我从来没有停止过成长。我也特别想活成董卿说的这样的人生境界，想保有一颗单纯的好奇的心。最后姐妹们，我想送大家一句话，放过自己吧，多给自己找一些快乐的理由，活出我们本来该存在的样子。

快乐的演讲稿

亲爱的老师、同学们：

大家好！

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，读书是一种享受，是一种乐趣。

记得小时候，总爱围着妈妈讲故事，妈妈也不厌其烦地给我讲一些《安徒生童话》、《格林童话》之类的书。妈妈讲得十分生动，常常让我身临其镜，所以，我也更爱读书了。

上了小学，我学了拼音，于是我读起了《钢铁是怎样炼成的》、《假如给我三天光明》、《鲁宾逊漂流记》。当我读了更多的经典名著时，我更是被里面的情节所深深吸引，就像丹尼尔，笛福的名著。《鲁宾逊漂流记》中的年青水手鲁宾逊在荒岛进退无路，悲观失望之余，想办法自救，竭力与大自然作抗争，整整用了28年时间把荒岛成了一个世外桃源。鲁宾逊靠自己的双手，凭借自己的智慧，创造了一个奇迹。

读书让我不再怕挫折，读书让我变得更加坚强，读书它给了无与伦比的快乐，我爱读书，所以我快乐！

谢谢。

快乐的演讲稿

同学们，教师们：

大家好！

我是来自7年6班的z。今日，我给大家演讲的题目是《欢乐学习》。

没有人不爱欢乐，但欢乐并不是只有在玩的时候才能体会到的，其实，学习中也是一样存在着欢乐的。就像在上课，教师一句温馨的关心；开一次小小的玩笑；得到一次上台表演的时机；与同学们抢答教师提出的问题等等，这些无不使我们感到欢乐。作为一个受益者，我从中得到了相当多的乐趣！

欢乐并不等于不会遇到挫折，遇到挫折也并不等于不会快乐。只要你仔细努力就肯定会伴随着挫折与问题。那样的话，我们就把它当成每月里偶然的几次阴天，我坚信，阴天之后必是晴天，风雨之后必定是彩虹！学习中遇到困难时，我们要勇于面对，并努力寻求解决的方法，问题解决完之后那又是一种欢乐的感觉！我们要会用发觉的`眼光，发觉的思维去端详我们身边无意流过的那一瞬间，然后在一霎时捕获欢乐，将欢乐储存，在学习中享受欢乐。

宏大的音乐家贝多芬，患病耳聋和盲眼的打击，几乎算是与音乐无缘了，可是他照旧喜爱音乐，没有音乐他无法生活。于是他连续选择音乐的道路，在听不见和看不见的艰难状况下，依旧制造出了独一无二的世界名曲。

王蒙也说：“学习，它使你对人生有了新发觉，对世界有了新发觉，学习造就了你的眼睛，造就了你的耳朵，造就了你的神经，造就了你的才智。”不难看出，王蒙在学习中获得了欢乐。在我们平常学习中，学习的欢乐在于把不同的课程联系整合起来，然后在学习的过程中体会欢乐。只要你有收获，你就有欢乐！

假如你在学习中没有欢乐，那么你的学习道路将会失去颜色，使你不会在学习中享受欢乐，更不会进步。欢乐是一天，不欢乐也是一天，与其在不欢乐中度过，为什么不在欢乐中享受呢？！

同学们，让我们快欢乐地学习吧！

快乐的演讲稿

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!

我是江阳店防损部蒋国建，我演讲的题目叫"我服务、我快乐"。

服务是什么?服务是帮助，是照顾，是贡献，是一种态度，是一种想把事情做的更好的欲望，时时站在客人的立场，舍身处地为客人着想，及时去了解与提供客人之所需。那么，什么又是"快乐"呢?快乐，是会意的一个眼神;是爱的一个微笑;是从心里说出的一句实话;是一片纯洁的爱;是一个难得的情。快乐是种过程，而不是结果;快乐存在于期望中;快乐存在于氛围中;快乐属于心态，而不属于享受;快乐属于选择，而不属于获得。

"如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命"服务奉献、助人为乐在今天具体表现为服务别人快乐自己的精神，这是时代的要求，是和谐社会的追求。一个企业怎样才能生存?靠什么生存?相信很多人跃入脑海的是"钱"，但更深层次的讲，是靠顾客。

没有顾客，资金来源不足，企业必然无法生存。以人为本，以客户为本，是竞争取胜的关键。企业之间竞争的焦点之一就是服务。用什么样的服务理念指导服务活动，对于能否赢得竞争优势，把握经营致胜的主动权十分关键。服务的本质就是尊重，被尊重是一件快乐的事。我们在服务的过程中，在尊重别人的同时就是尊重我们自己。良好的服务当然不只是停留在礼仪上的文明，更重要的是内心。"谁为你发工资?"这实际上是服务意识的问题。顾客为我发工资，因为顾客为我们带来了效益;单位为我发工资，因为是单位给我提供了展现自己的平台;我自己为自己发工资，因为一切还要靠自己的奋斗努力。作为一名商场从业人员，离不开顾客、单位和自己本身。

"品牌致远，服务制胜"。如今是服务经济时代，在保证产品质量的基础上，不断提供优质服务是现代企业经营的重要策略。通过优质服务刺激顾客的情绪，创造客户的价值。是什么让人想起并记住你?凭什么别人会在某些场合自动推荐你?除了你给顾客留下愉快的消费经历之外，非常重要的是：企业要在客户中埋下口碑的种子，要让客户主动去和别人交流并推荐你，这些依赖于企业提供给客户的优质服务。

在停车场，向顾客敬礼致敬时，顾客回以会心示意;夏天，在平台，为过往行人免费送上茶水，换来暖暖的笑容;搀扶行动不便的老人，迎来满怀感激的道谢......这一切的一切，都激起我内心无比的喜悦、不尽的快乐。

用高质量的'情感服务每一位顾客，才能换回顾客以更大的热情对我们予以关注和支持，企业与顾客的关系才能步入良性循环的轨道。在服务中，我们应该想客户之所想，体察客户心理，为客户提供满意的服务;在服务中，我们应该追寻快乐，对客户以亲友相待，以微笑的面孔、百倍的热情迎接每一位顾客的光临。而客户对我们工作的满意创造了我们在工作中的快乐。

快乐的演讲稿

下午好！

今天我给大家演讲的是《我运动、我快乐》。

首先我要感谢我的班级给我这个演讲的机会，这是我人生的第一次演讲，所以请大家多多包含，在我的演讲开始之前我想请教各位，“运动”会不会让人产生“快乐”。

在我看来，运动会让人产生快乐，而且会让人爱上运动，当我在有不顺心的事情的时候，我会打打拳、跑跑步、做点仰卧起坐、俯卧撑，运动会让我流汗，而流汗才是我运动的支点，我所有不顺心的事情都会随着汗水排出我的身体，也许是我喜欢的东西太极端了吧，可是运动会让人充满生气和阳光之气，最初我也是不爱运动且瘦弱的小孩，只因初中有次被同学欺负，那时我就开始有了想变得强壮的想法，而我的目标就是，等我变强壮的时候，我会欺负回来的，可是当我一次次的'运动了之后发现，每次我锻炼完了之后，烦心的事已经被淡化，心情还莫名其妙的顺畅的起来，所以我改变了我的运动目标，那就是什么让运动来解决我的负面情绪，不知觉之间就一直保持到现在。

可是根据我的调查发现现在大多数青年已经对运动产生了，只可言谈不可行动的想法了，为什么那，大多数都在一个“懒”字，我身为武术协会的训练部副部长，深有体会，从最开始的四十几人，那时我刚进入武术协会，根本就没想到当什么副部长，加入武术协会的想法纯属喜欢运动于武术，当时的场面很让人开心，因为找到这么多志同道合的人，当我接收副部长一职的时候，就能看见人一天天减少，请假的次数越来越多，这是为什么那，还是归根一个懒字，记得有位智者说过，做成一样东西，没什么了不起，最主要的是看他能坚持多久，直到最近我看见训练时只来了几个人，我心里就不知道该怎么说了，是我训练得方法不对，那为什么又有人坚持下来了，我训练得对，那为什么会有那么多人不愿意来，于是我就回去总结了下，如果他们把训练当成一件烦心的事，麻烦的事也许就会好很多吧，要是他们意志在坚定点也许就能发现运动的乐趣，人毕竟是不同的嘛，总不能强加于人吧，所以我又把大部分精力放在自己的身生，让自己把对运动的渴望在加深点，让自己乐在其中。

同学们行动起来吧，运动会让你拥有健康的心灵，运动会让你拥有健康的体魄。

运动则我快乐、其乐融融。

谢谢！我的演讲此结束！

快乐的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

今天，我

给大家

每本书都有它的精髓所在，如果你认为只需要了解表面，那可就大错特错了。在我看来，一本书，完全可以对应一个人，认识这个人，却不能代表了解这个人。你看得到这个人的外表，却看不到这个人的内心。

著名的

思想

翻阅一本好书，你的心立刻就会沉沦，被那种遨游在书海之中的美妙感觉所吸引。你会觉得自己就是故事中的主人公，情节的跌宕起伏带着你探索这个全新的世界，达到真正的身临其境。当你熟悉了这本书，很久以后再翻开它，一种与失散多年的老朋友重逢的感觉油然而生。

读书，可以使一个暴躁的人变得心平气和；读书，可以使一个焦急的人变得淡然自若；读书，可以使一个愤怒的人变得心如止水。可以说，读书的力量等于无穷大，它会让你感受到无尽的快乐。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

快乐的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

阅读让我心旷神怡，打开书本，走近历史的大门，千古往事一幕幕浮现在了我的眼前，让我魂牵梦萦，使我沉醉在书的海洋，书的世界。静静地汲取知识，来充实自己。阅读《论语》，使我充实大脑，并智慧地思考；阅读《史记》，使我了解了严肃的历史文化和精神；阅读《正气歌》，使我学到了奋斗的执着……都使我受益匪浅。

雨果说：“各种蠢事，在每天阅读好书的影响下，仿佛在火上一样渐渐熔化。”这就是阅读使人避恶，不仅如此，阅读还会使人奋发前进；笛兵尔说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”这就是阅读使人向善。

记得一年级的一次语文考试，考卷发下来后，同学们们都惊呆了，这哪里是“考试”？全都是课外知识，课内的寥寥无几，我们都十分震惊与无措，就这样，最煎熬的考试时间过去了，他们既盼下课，又担心下课，望着密密麻麻的`考题，都无从下手，可想而知，这次考试的成绩……自从那次考试之后，我们都认知到了学习和阅读课外知识的重要性，两者是紧密相连，缺一不可的！于是，我们皆“改头换面”，不仅要学习课本上的知识，同时，还要多阅读一些课外知识来丰富自己的大脑，让知识的营养贯穿全身，终于功夫不负有心人！经过我们的不懈努力，期末考试取得了意想不到的好成绩。

阅读不仅仅可以使自己的学习水平提高，还能愉悦，放松自己的身心。记得上次暑假，我哪儿也没去，只在家里待了一个假期，不过我可不是闲待的，整个暑假，我一直在知识的海洋里沉浸着，无法自拔……每每读完一本书，我的身心，就会多一份快乐，多一份坦然，所以，阅读使我享受到了学习的快乐。

阅读不但有益身心，更对我的学习有着不可忽视的帮助，记得有一次写作文，遇到一个我很熟悉但又记不起来的形容词，我百思苦想，但还是没有一丝进展，正当我想放弃时，我无意间想起了高尔基的话：“书籍是人类进步的阶梯。”终于，经过我努力查阅后，找到了梦寐以求的答案。

我的演讲完毕，谢谢大家！

快乐的演讲稿

这是一个风和日丽的日子，也是简单快乐的一天。

下午，我正在专心致志的写作业。突然听到妈妈喊：“轩儿，过来一下”。我不紧不慢的过去后，发现电脑上显示妈妈正在写文件，我的好奇心一下子被提了起来，连忙问道：“这是什么？”妈妈说：“这是我准备的在钉钉上作直播的演讲稿，共10张，用30分钟读完，你看够用吗？”我扫视了一下，心想：妈妈真能写，竟然写了5000多字！我随口说：“应该可以吧。”接着，我又说：“你试一下。”妈妈读了一页，我立即按下“暂停”键，秒表显示用时1分23秒。心中快速计算出了10张需要用时14分钟左右，时间很充足。我就建议妈妈语速再慢一点试试。经过几次调整，用时大约25分钟。妈妈说：“这样应该可以了，我在直播中个别地方还要展开说一说，时间应该可以控制好了。

我刚准备返回继续写作业，妈妈又说：“我要在钉钉上开直播，该怎么办？”我看到钉钉群的`右上角有一个“发起直播”，点开一看，原来是这样啊，我和妈妈立刻都明白了。

然后，我就高高兴兴地写作业去了，原来：真是助人为快乐之本啊！

快乐的演讲稿

老师们、同学们：

今天我演讲的题目是：给快乐找个理由，时间5分钟之内。

从抛出给快乐找个理由这个话题的那天起。我一直在思考。怎么样才能给快乐找个理由呢，各种说法，活着，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐的活着；快乐，没有理由；知足常乐。但是在我们生活中就是有一部分人失去了找到快乐的能力，那么我想从心理学的角度说一说给快乐找个理由。

心理健康程度好的人才能有找到快乐的这种能力。那些心理健康程度低的人只有通过成长不断的学习有了这种能力，他才能找到快乐，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心怀感恩，善于觉察。懂得给予、付出比索取更有幸福感更有价值感。一个懂得心怀感恩的人，哪怕别人的一个深情的眼神，一句温暖的话语，一件感动的小事都会让她能够感受到快乐，能够感受到快乐带给他的幸福。一个善于觉察的人，会从别人的话语当中会从别人做事的风格当中觉察到什么是快乐，什么是幸福。人际关系的黄金法则告诉我们，要想让别人怎样对待我们，那么，你就首先怎么样去对待别人，同理要想从别人那里得到快乐，那么我们首先要懂得给予别人快乐。一个懂得包容的人，被温柔对待过的`人。更容易给予别人快乐，那么这样的人呢，也更容易感受到快乐。如果一个从来没有被包容过，没有被温柔对待过的人。他是不会给予别人快乐的。

我常在想，为什么一个小孩子那么容易得到快乐呢，当他得到一块儿甜甜的糖果、得到一个小小的毛绒玩具、穿一件新衣服，爸爸妈妈在她的小脸蛋亲一下的时候都会让她发自内心的咯咯的笑起来。那种笑声是那么崇纯净、不带任何杂质，如果我们每一个人都能保有一颗单纯的好奇的孩童般的心灵。我想我们的生活中何尝不会充满快乐，充满幸福呢。

在朗读者这个栏目里董卿有一句箴言。说我从来没有长大，但是我从来没有停止过成长。我也特别想活成董卿说的这样的人生境界，想保有一颗单纯的好奇的心。最后姐妹们，我想送大家一句话，放过自己吧，多给自己找一些快乐的理由，活出我们本来该存在的样子。

快乐的演讲稿

大家好!

读书要自己融入到书里面才能读懂书的含义，理解书里人物的喜怒哀乐。冰心说过：“要读书好，好读书，读好书。”读书是好的，要自己好读书，而且要读好书。

读书是快乐的，我们一定要把“我读书，我快乐”这个理念进行到底，如果读的不快乐干脆不要读了，读书是为了让自己快乐，在快乐的同时学习知识，要自愿读书，这样才会在读书的过程中寻找到快乐。

快乐的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

老师们，我们不可能随心所欲，想做什么就做什么，既然要做自己喜欢的事那么难，那就退而求其次，喜欢自己所做的事，快乐工作。在工作中寻找乐趣，每天多一点快乐，笑对人生路应该是我们共同的追求。二十多年了，面对繁重的教学和管理任务，我用微笑面对，从毕业到现在，我始终都是忙碌的，没有真正意义上的休闲。为了不影响学校正常教学和管理工作，作为一个班级的语文老师，我还要开家长会，还有十二节语文课，参加校高级教师观摩课比赛；为了充实自己，晚上还要参加函授学习。像这样的工作日程是经常性的，很多人看了都觉得累、听了都觉得可怕，自己想想都觉得喘不过气来。所以有些外校的同行常说真想“跟踪”我一天，看那么多的工作是如何安排的。按理说这是一种超负荷的工作，累人累心，但奇怪的是我却不觉得累，这或许是一种成就感，或许是一种充实感，更是面对繁忙事务井井有条，诸多困难迎刃而解的喜悦。现在我们学校的老师都戏称我是“充电器”，因为几天看不到我就好像提不起劲似的，有的人甚至说不只是“充电器”简直是一座发电站，只要有我在，们就有了欢声笑语，浑身就充满了干劲。我并不是一个不食人间烟火的“苦行僧”，我只不过是个凡夫俗女。了解我的人都知道，我的生活充满了绚丽的色彩。紧张的工作之余，我也写文章投稿，我和你们一样，世界杯、奥运会我会熬夜观战；也沉迷时尚杂志、爱逛街，紧张的工作一点都不影响我快乐的人生，我多方汲取生活的营养，接受艺术的熏陶，性情的.陶冶，品行的修炼，其结果便是课堂上信手拈来生活中的点点滴滴，化为涓涓细水，滋润孩子们的心田；教学中，随心扮演课文里的人物，亦歌亦舞，亦幻亦真。事业与生活交织成和谐的交响，相辅相成，相得益彰，给我的工作增添靓丽的色彩。

老师们，你们可能都知道爱因斯坦解释相对论的故事，只有热爱自己从事的事业，才能使我无论身体多么劳累都觉得快乐。当你以快乐的心态去从事你热爱的事业时，离成功也就只有一步之遥了。

我的演讲完毕，谢谢大家！

快乐的演讲稿

尊敬的各位学长学姐评委，亲爱的同学们：

大家晚上好!

有人说快乐是在疲劳时的一杯水，有人说快乐是多年不见的老朋友相见。但我认为快乐是得到长辈的'认可。为什么这么说呢?那是因为我有一个无微不至的母亲，和面面俱到的父亲，出了事总是他们帮我摆平。因此我总是得不到他们的认可。

这天外面下着鹅毛大雪，我跟妈妈说要玩电脑，妈妈实在给我找不到事情干了，于是便同意了。我得到妈妈的同意后上电脑了。妈妈呢，交代一番后便出门了。可是我刚开机问题就来了---电脑黑屏了。

我马上想到---找妈妈来解决问题，我趴在窗户上往外看，哪有人影呀!妈妈早就走远了!看来只能靠我自己，指望不上她了。

我不停地想，终于我想到了一种方法---给客服打电话。说干就干!我马上打了客服电话，客服阿姨根据种.种情况判断我家电脑中木马了。

当我听到这个噩耗时差点吓趴下!

幸好我家有杀毒软件，我赶紧把它找出来按照客服阿姨的提示操作。可是还有不懂的地方，于是我就给我那高中生姐姐打电话。她指导了我半天，我好像明白了。

可天有不测风云我安装了一次没有成功。急得我快哭了，我意识到姐姐的方法可能还是不行。于是我给妈妈打了个电话。我本以为妈妈会马上回来，可我错了。妈妈说：“好好干，多试几次，一定可以成功的!”

妈妈的鼓励给了我极大的帮助，于是我重新装了一遍还真装好了!后来妈妈回来了，好好的表扬了我。

被大人认可的感觉真好!我感到了快乐!