2023年积极向上精彩演讲稿(优质15篇)

时间:2023-12-12 00:49:26 作者:文轩

演讲稿范文是一种在特定场合下,用于演讲的书面材料,可以帮助演讲者更好地组织思路和表达观点。演讲是一种让自己的声音传达给听众的方式,但如何写一篇能够打动人心的演讲稿却是一门艺术。以下是一些范文,供大家学习参考。

积极向上精彩演讲稿

同学们:

大家好!

一位老师说得好:“其实我的一生都在路上。怀着一颗快乐的心,不管路有多长,一路上都可以歌唱;有了愉快的心境,漫漫长路可以是灿烂的风景。”

把春天给你的心,有个好心情,你会更喜欢开始。其实人生就是一次又一次的重新开始。从小学开始,我们的目的地是初中;从初中开始,我们的目的地是高中;从高中开始,我们的目的地是高等教育。人生是无穷的,开始是无穷的。

一次又一次的开始带给我们一个开放的心态,一个开放的思维,一种生活的改善。是的,我们在路上,一路狂奔,一路孤独。但是,渴了之后,你会发现清澈甘甜的小溪,寂寞了之后,你会发现有趣的情况,苦了之后,你会享受那神秘的景色有着不可抗拒的磁力;那成功的.一天散发着醉人的芬芳。让我们从一开始就走,然后走过开始,让我们越来越享受开始。

我相信,只要我们不认输,就一定会有东山再起,重整山河的远大志向。我们马上就要赢了。只要我们认真总结教训,承认失败,正视失败,改正错误,就能迎来满天的晨光。

努力奋斗,以和火一样的热情去战斗,全心全意投入,努力工作,让青春的火焰更高,让青春的花朵更鲜艳。

我的演讲结束了,谢谢!

积极向上演讲稿

老师们,同学们:

大家好!今天我演讲的题目是:学会感恩。

1、感谢父母,他们给予你生命,抚养你成人;感谢老师,他们教给你知识,引领你做“大写的人”;感谢朋友,他们让你感受到世界的温暖;感谢对手,他们令你不断努力进取。感谢太阳,它让你获得温暖;感谢江河,它让你拥有清水;感谢大地,它让你有生存空间。常怀感恩之心,我们便会更加感激那些有恩于我们的每一个人。正是因为他们的存在,我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心,便会以给予别人更多的帮助为最大的快乐,便能对落难的人们伸出援助之手,而且不求回报。常怀感恩之心,对别人对环境就会少一分挑剔,而多一分欣赏。

2、生活告诉我每个人都有自己的生活,每个人的生活都是与众不同、独一无二的。我喜欢我的生活,因为生活告诉我生活告诉我,他需要乐观,只有乐观才能使生活呈现出无限生机,只有乐观才能使生活多彩。小草并没有被暴雨的侵袭所吓倒;鱼儿并没有因为海水的冲击而流浪;云儿也并没有因狂风的肆虐而消散,因为它们懂得用乐观去面对生活。生活告诉我,他需要珍惜,珍惜身边的每一个人,珍惜身边的每一份微笑,珍惜身边的每一次幸福生活告诉我,他需要坚强,坚强面对生活的每一次挫折,坚强迎接生活中的每一次挑战。没有必要因落叶而悲秋,也没有必要因一次挫折而放弃抗争,因为一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折荒废不了整个人生。学会坚强,学会抗争。生活告诉我,他需要爱,爱你的父母,爱你的老师,爱你的朋友,爱你身边所有的人。与次同时,你也会得到许多的关心,许多的爱护,许多的祝福。让爱走进我们的生活,让爱使我们的生活变的多姿多彩。生活告诉我,他需要感动,为一件好事而感动,为一本好书而感动,为一个好人而感动。让我们在感动中生活,在感动中成长。

3、珍惜同学们,你们看,碧绿的大海里,鱼儿在自由自在地遨游;你们听,蔚蓝的天空下,鸟儿在欢快地鸣唱哦!这个世界最生机盎然的就是生命!正是这一条条鲜活的生命啊,让我们的整个地球也鲜活起来每天清晨,当朝霞映红了我的双颊,当树上的小鸟叫醒了我的梦想,我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命,是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶,他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落4、保护地球我们每一个人都有家,也都爱自己的家,可是你是否知道我们有一个共同的家呢?——那就是我们的地球!地球就是我们共同的家,而且是一个很美丽的家,那有蓝天有白云,有绿树有红花,百鸟争鸣,多么美好的一切啊!同学们人类只有一个地球。地球就是我们可爱的家!让我们携起手来,为我们的地球家园缔造一个美好的明天吧。

5、元旦1月1日又称元旦,“元”是开始,第一之意;“旦”是早晨,一天之意。“元旦”就是一年的开始,一年的第一天。从字面上看,“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面,一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒,这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起,就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

6、节约小事,从我做起节约既是一种修养,也是一种文明的生活方式,体现在点点滴滴的小事上,少用一吨水,节约一度电,不掉一粒饭,从小事做起,随手关灯,节约用水,杜绝浪费,我们互相监督.我们的地球不是一次性的,我们不能为了自己的一时方便透支后代的资源,环保和节约不只是嘴上的时髦,而更重要的是实际的行动.我们谁都不希望看到最后一滴没有被污染的水是人类自己的眼泪.所以,让我们共同参与到构建节约型社会,创建节约型校园的活动中来,从我们力所能及的小事做起,尽一份我们应尽的责任!

7、和谐是真正的美.同学们,我问你们,什么才是真正的美?是表面化的美,是心灵的美,还是和谐的美当然,和谐的美是最重要的.那么,什么才是和谐的美呢和谐是人与人之间的和谐,是人与自然的友好共处,是国家与国家之间的友好往来我认为是同学与同学之间的和谐才是最重要的.我们同学之间应该互相帮助,互相关心,当你不小心撞到同学时,一句小小的对不起就可以化解一场不可避免的打架事件.让我们相信自己吧!让我们行动起来,让和谐美来装扮我们的校园!相信——和谐美是真正的美!

8、我与书的故事我是一个爱看书的孩子,读书使我懂得了许多知识,也使我懂得了许多做人的道理.在书中,有些事迹给我留下了深刻的印象.如《卖火柴的女孩》,《丑小鸦》,它们那些顽强不屈的精神都值得我们学习.书是人类进步的阶梯,不可不读.读一本好书,就像和一个高尚的人说话,使我的生活变得丰富多彩.读书也使我快乐,当我读到那美丽的大草原时,仿佛身临其境;当我读到一个穷困潦倒的人被好心的人救助,我不禁为他高兴.法国著名作家伏尔泰说过,当我们第一遍读一本好书的时候,我们仿佛找到了一个朋友;当我们再次读这本好时,仿佛又和老朋友重逢.不少书我也是读两遍,甚至多遍的,和书中的人物成为好朋友,每次读到他们时都倍感亲切.读书伴着我成长,伴着你成长,伴着大家成长.同学们让我们一起来爱书吧!

9、保护环境从我做起同学们,我们的家园富饶而美丽,我们生活,学习的地方空气是那样的清新,环境是那么的优美.地球就像妈妈一样给我们带来幸福,带来快乐.可是,你们知道吗我们生活的地球上,美好的环境正在遭到破坏,它将给我们人类带来无穷的灾难.我们少先队员能为地球妈妈做些什么呢那就从身边的小事做起吧.当你和家人出去旅游时,不但自己不乱扔果皮,包装纸,而且发现垃圾还能主动拣起来投进垃圾箱里,那你就是一个保护环境的好少年;在学校里,看见自来水龙头没关紧,你能上前动手把它拧紧;看到光线充足,能主动把教室里的灯关掉,那你就是一名节约资源的好学生只要大家脑子里有爱护环境的有心人,就能为我们的家园尽一份力,添一片绿,将来就能把地球建成一个更加美好和谐的新家园.同学们,你们看,因为有了我们的参与,青山格外地葱茏;因为有了我们的行动,绿水格外地清澈;因为有了我们的存在,地球妈妈欣慰地笑了!

10、文明礼仪在校园在这阳春季节,春意浓浓、生机勃勃,意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?我们小学生要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生篷勃向上的风采。升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌,不负于“礼仪之邦”这个美誉。课堂礼仪直接关系着一个班的荣誉与凝聚力,体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,清洁卫生。同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消迹,如果有矛盾,多进行自我反省。互相理解、宽容待人。

在这个文明礼貌月,全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵,你,便是他们中的一份子,相信自己,我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命,使我们的校园更加美丽让校园盛开廉政花。

积极向上演讲稿

各位领导,各位同仁:

大家好!

我今天演讲的题目是[如何保持积极乐观的职业心态]。

一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响。于是他做了一个实验。

首先,他让十个人穿过一问黑暗的房子。在他的引导下,这十个人都成功地穿了过去。

然后,心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下,这些人看清了房内的一切,都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池,水池里有十几条大鳄鱼。水池上方搭着一座窄窄的小木桥,刚才他们就是从小桥上走过去的。

心理学家问:"此刻。你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢?"没有人应答。过了很久,有两个胆大的站了出来。

其中一个小心翼翼地走了过去。速度比第一次慢了许多;另一个木桥,走到一半时,竟趴下了。再也不敢向前挪移半步。心理学家又打开房内的另外九盏灯,灯光把房里照得如同白昼。这时,人们看见小木桥下方装有一张安全网,由于网线颜色极浅,他们刚才根本没有看见。

此刻,有谁愿意通过这座小木桥呢?"心理学家问道。这次有八个人站了出来。

你们为何不愿意呢?"心理学家问剩下的两个人这张安全网坚固吗?"这两个人异口同声地问。很多时候。成功就像通过这座小木桥,失败的原因恐怕不是力量薄弱智能低下,而是由于四面环境的威慑——面对险境。很多人早就失去了平衡的心态,慌了手脚,乱了方寸。

保持良好的心态才会在逆境中崛起。保持良好的心态才干取得成功,从古至今概莫能外。贝多芬一生不乏坎坷挫折,在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击。他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁。可他没有被击倒。挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷。纵然前方荆棘铺路。也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑。充分发挥我们人类特有的主观能动性。让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来,摒除外界的干扰。走向成功的殿堂。

心态决定命运。心态改变命运!

为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么在双目失明的情况下。心中依然有光明之梦?这都是健康心态所起的作用!心态是我们真正的主人。它能使我们成功。也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的人去做,其结果可能截然不同。心态改变人的命运。不要因为消极心态而使我们自己成为一个失败者。要知道,成功永恒属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。假如你想改变自己的世界,改变自己的命运。那从此刻开始改变自己的心态吧!

积极向上励志精彩演讲稿

演讲又称演说、讲演,是指一个人在较为隆重的仪式上和某些公众场所运用有声语言和态势语言就某些问题、某件事件向听众发表意见、讲述见解、讲明事理、宣传主张、抒发感情的信息交流活动。下面小编给大家带来关于积极向上励志的精彩演讲稿,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

亲爱的老师,同学们:

大家好!

在漫漫的人生路途中,我们总会遇到这样那样、形式不同的难题。有的人面对这些难题一筹莫展,不知从何下手,从而被难题所打倒;而有的人却毫不畏惧它们,积极面对,解决了一个有一个的难题,并最终迎来了成功的曙光。

爱迪生是美国伟大的发明家,给人类带来了电的福音。在她的人生路途中就是难题重重。小时候,他学习成绩不好,被学校开除了,但是他的母亲不放弃他,在家里教他学习;长大后,他热爱科学发明,在火车上进行试验却惹出了祸端,被车长打成了左耳失聪。但是他并没有退缩,仍坚持着科学试验;发明电灯时,他试验过六千多种材料都不能做灯丝时,他仍不放弃,继续试验并最终找到钨丝发明了电灯。试想,如果爱迪生在面对身体残疾、发明不顺利等等难题时,不是积极地去面对,他的成功从何而来?也正是因为他在面对人生的难题时的“不抛弃,不放弃”才使他成为举世闻名的大科学家,为人类的进步做出了不可磨灭的贡献。

与爱迪生一样积极面对人生难题的人还有他——贝多芬。贝多芬是众所周知的音乐巨匠,他所谱写的《英雄交响曲》、《命运交响曲》等都是广为传颂的宏伟乐章。可是有谁知道他的后半生是在一片寂静中度过的。在他人到中年事业正如日中天的时候,命运给了他一道“难题”——双耳失聪。要知道声音是音乐人的命脉,听不到声音就无法谱曲。可是贝多芬却不想放弃自己热爱的音乐。他用嘴叼根木棒来感应音符,克服了重重困难,谱写出了《命运交响曲》。贝多芬在面对人生的磨难时没有选择放弃,而是找到了一种解决方法,并凭借着顽强的毅力,积极面对最终获得了成功。

孟子曾说过:“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”古人都知道要想成才必先吃苦这一道理,更何况我们。当我们在面对人生的种种不如意时,我们都应该以一种积极地态度去面对,并积极地区寻求解决途径,那他们就一定能够迎刃而解,而我们也会一步步走向成功。积极面对人生中的难题,就是我们手中通向成功的敲门砖。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

各位老师,同学们:

大家好,我今天演讲的主题是:希望。

一个女孩到南国求生,身上却布满了伤痕。当她站在一座二十几层高的大楼顶上要告别这个世界时,她看到了东方喷薄而出的一轮朝阳,心跳蓦然加快。在决定生死的刹那间,她发现失败者和成功者沐浴着同一个太阳的光芒。也许,再坚持一下,她也会有成功的希望!于是,她乘着生命的彩练,又回归到青春的起跑线上。她终于获得了成功并成为了全国知名的人物。

是希望挽救了这个一度脆弱失望的女孩。

希望,是一种力量,是一次升华,是一个飞跃,是一架阶梯。

青年人在生活中,难免会陷于一种困境而感到失望。一位哲人说,人生之路是由失望和希望串起来的一条项链,因此才多姿多彩。在失望时萌生希望,就会让人驱散心中的浓雾,拥抱一片湛蓝的晴空;让人摆脱沉沉的阴影,去步入一个崭新的天地。失望让人压抑、痛苦,倍受折磨;希望让人振奋、欣喜,跃跃欲试。

生活不是一幅呆板的平面画,而是一做立体的雕塑。所以说希望总与失望长伴,它们是双胞胎,几乎从不分离。愚昧的人会被压在失望的高山下感伤和叹息;明智的人会从失望的山下向山上攀登,看到另一片天地。

年轻人在希望中生活,在追求希望中成熟。青春之所以美好,是因为希望是你的锦绣,是你灿烂的前程。

希望在前,我们能不断向前。

谢谢大家!

亲爱的老师,同学们:

大家好!乐观是一把结实的伞,为你遮风挡雨;乐观是一件厚厚的棉衣,为你抵御严寒;乐观是一张柔软的床,你累了,让你忘记疲惫;乐观是一条干爽的毛巾,你哭了,为你拂去心中的泪水;乐观是一杯甜甜的冰红茶,你笑了,让你从嘴里甜到心里。

乐观是一种财富,是一种精神的财富,它让你在面对不幸时,不会对生活失望,对人生绝望,反而会更增一份自信,有信心战胜困难。

具有乐观精神的人,往往会把眼前的困难看作是一个个垫脚石,是通往成功道路上的基石,他们甚至会感谢老天赐予他们困难。著名科学家史蒂芬霍金,是一个高度残疾人,全身上下只有两根手指可以活动,但是他并没对生活失去信心,反而在科学的领域上作出了卓越的贡献。是什么让他能够支撑下去?是他的那种乐观的精神,他说,虽然自己没有了活动的自由,但是自己还拥有了许多,有爱自己的人和自己所爱的人,有爱自己的亲人、朋友……多么难得的乐观啊!他不因自己的身体的缺陷而放弃,更加奋发向上,有所作为,有所成就。乐观地面对生活,我想这就是霍金有所成就的前提吧!

然而,在我们现实生活中,悲观的人也是不少的,他们把眼前的困难看作是一个个绊脚石,他们怨天尤人,整日忧声叹气,在他们眼里,一切美好的事情都是灰暗的。

沉浸在悲观中的人们啊!请你们醒醒吧!乐观地面对生活,你会发现你会得到一种精神的财富!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

同学们,老师们:

大家好!

我今天演讲的题目是“与阳光一同成长”。

阳光,还会变化,我们还会成长。当我们年华老去的那一刻,回首这灿烂经历时,我相信,我们的嘴角一定会浮现出满满的骄傲与自豪!

与阳光一同成长。在曙光中新生,在夕阳落下之际缓缓老去……。

我的演讲结束了,谢谢大家!

亲爱的老师,同学们:。

大家好!

世上的各种事物,全凭你自己如何去想。用健康、积极、快乐的眼光,用欣赏的态度去对待事物,你会觉得一切都是那么美好;当你用挑剔、鄙夷、悲哀的眼光,用批评的态度去看待事物,那么就只能永远生活在绝望的环境中。

心态是要靠自己去掌握,去调整的。曾经读过这样一个故事:乐观的人看半杯水,他会想,我还有半杯水。于是每天注入一滴水,终于有一天水溢出了;而悲观的人看半杯水,他想着,我只有半杯水了,于是终日愁眉不展,最后有一天水全干了。

乐观、积极的人用健康的向上的心态助自己成功,让自己快乐地活着;而悲观消极的人用病态的心态让自己永远活在阴霾里,让自己在绝望中痛苦地徘徊。

成功的心态不是在成功之后才培养出来的,成功的心态是在未成功前千百次的失败中磨练出来的。心态对于一个人来说至关重要,它决定着你的将来,你的成功与失败。

心态是我们自己掌握的,因为我们有自由的思想,自由的心灵,我们不被某种力量所约束,我们是自由的,在眠队一切不如意的事情时,我们可以用美好的心态去面对,那么我们就不会感到绝望。

成功与失败并存,希望与失望相伴,生与死相随,祸与福相依……我们掌握了自己的心态,让自己保持健康向上的热情,我们就成功了一半!

我们最大的敌人是我们自己,只要战胜自己,把握好心态,我们就是生活中的勇者!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

老师们、同学们:

大家下午好!

今天我演讲的题目是《飞扬的青春》。

青年之字典,无“困难”之字,青年之口头,无“障碍”之语;惟知跃进,惟知雄飞,惟知其本身自由之精神,奇僻之思想,锐敏之直觉,活泼之生命,以创造环境,征服历史。

我知道,这些都不是你想要的。此时的你,青春正盛,风华正茂。你一定想用奋斗作犁,来耕耘自己的青春年华;你一定想用梦想作帆,为青春来一次前所未有的远航。是的,青春的时光短暂而美好,你一定想在其中定格自己青春的旋律。

青春的旋律不是平庸,而是奋进;青春的旋律不是堕落,而是激昂;青春的旋律不是失败,而是成功。我一直相信,在我们的身体里,从来不曾流淌过平凡的血液。当你面对失败不气馁,当你面对困难不妥协,那一刻,你是成功的。

同学们,青春就像攀登,当你不停地翻阅过无数座山后,在一次次地战胜失望之后,你终会攀上这样一座山顶,而在山的那边,就是海啊,是一个全新的世界,在一瞬间照亮你的眼睛。

青年之文明,奋斗之文明也,与境遇奋斗,与时代奋斗,与经验奋斗。故青年者,人生,人生之春,人生之华也。奋斗吧,青春,飞扬吧,青春!

谢谢大家!

尊敬家长代表、各位老师、亲爱的同学们:

大家下午好!在春天这个播种希望的季节,我们进入了20___年高考百日冲刺阶段。

高中是人生中最重要的阶段,高中三年的学习生活必然给同学们留下了永恒的、美好的记忆。而高考前的___x天,无疑将会是高中学习阶段中最忙碌,最艰难,最关键,也是最难忘的日子。能否把握住这最后的___x天至关重要。今天的誓师大会就是要进一步表明学校对对同学们的重视和关注,就是要进一步激发同学们学习的激情、信心和毅力,为实现同学们个人的目标而冲刺。

___x天时间任何奇迹都可能发生。三年前你怎样,甚至昨天的你怎样都不重要,重要的是从今天起的今后___x天你会怎样。

在这里,我提四点建议:

一是信任老师、教学相长。今年高三的教师团队是十分优秀的团队,要相信老师们的高考复习策略是正确科学的,要在老师帮助下制定复习计划和策略,要认真落实老师的要求,力求实效!

二是备战高考、重在课堂。对同学们而言,课堂是备战高考的主渠道,是决胜高考的主战场。因此,希望同学们有序、高效上好每一节课,熟悉和储存每一个考点,建好各学科的高考知识体系,把知识内化为自己的东西,活学活用!

三是模拟训练、以练当真。当下,高考一轮复习基本结束,在未来的___x天复习备考中,高考模拟训练,是一个非常重要的环节,希望同学们重视模拟训练,提升自己答题的技能技巧,锻炼自己的应考能力。在考试中反思、提高,在考试中学会考试!

四是身体健康、心态阳光。距离高考___x天,同学们艰苦拼搏、昼夜苦战,可以理解;但要保证身体健康,要学会及时调整,保持阳光的心态、积极的情绪。努力做的自己!

同学们,最后___x天我们和所有老师都将继续与你们同行,真诚祝福你们顺利走过___x天,一起满怀信心迎接辉煌时刻的到来!预祝同学们心想事成、梦想成真!

谢谢大家!

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

青春是我们一生中最为美好的一段时光,青春是我们最应该努力的一段时光,因为正青春,所以敢去想,也因为正青春,所以敢去做。在最美好的这段时光,我们应该要为自己有一个更美好的未来而努力,我们应该要利用好每一天的时间让自己变得更加的优秀,这才是现阶段的我们应该要做的。

现在我们应该要去做一些对自己有帮助的事情,比如你想要提高成绩你就多花一点时间在学习上,而不是嘴上说着要努力却没有一点实际行动。比如你想要成为一名作家你就在不耽误学习的情况下多看一些课外书,尝试着自己去写几篇短一点的小说,而不是只谈论自己的梦想却没有付出努力。你想要做什么事情,想要达成什么样的目标,都应该努力的去做,而不是做思想上的巨人,行动上的矮子。完成目标是需要努力的,而不是每天只是想想。但不管想要做什么事情,都要在不耽误学习的前提下去做,对于现阶段的我们来说,学习才是最重要的事情。

在我们这个有精力、有时间的年纪,就应该要为实现自己的梦想而努力,现在不努力等到之后没有时间了的时候就只能后悔了。

站立的时候,你看到的世界是不同的。所以不要拘泥于现在,要放眼于未来。

谢谢大家!

亲爱的老师、同学们:

这世上本就没有一帆风顺的人,如果有,那这人也必将没什么成就,也不会懂得什么要成功。有一句话叫做生于忧患,死于安乐,一个一生生活在安乐窝中未经任何挫折的人,也必将是一个无所作为的人。所以,在我们的生活中,在我们前进的路上,尽管我们万分希望能一帆风顺,但我们也要直面挫折,感谢挫折。没有挫折,我们就不会知道会有哪些将成为阻碍我们前进的因素。

当初爱迪生发明电灯泡的时候,试用过上千种材料,也就是说面临过上千次挫折,然而,他也由此排除了上千种不能做灯泡灯丝的材料,在他以后进行相关发明时,就可以少走很多弯路。我国有一次在发射卫星的过程中,未能一次性升空,表面看来是一个遭受了挫折的发射,然而,正是这一次不成功,许多国外专家还在到外打听我们在未能成功发射的情况下是怎么成功制动,没有酿成大的事故,在他们眼里,这是一个很值得研究的课题。

面对挫折其实并不可怕,可怕的是我们如果在挫折面前低头,从前再也不敢前进,那将使我们以前所做的工作前功尽弃。所谓行百里路半九十,做什么事情都不能半途而废。重要的是要汲取教训,防止以后再犯类似的错误,再一次遭受本可避免的挫折。

亲爱的老师,同学们:

大家好!

无论任何人,在其成长的道理上都不会是一帆风顺的,都会遇到各种各样的困难。那么当面对困难的时候我们应该怎么办呢?人生如逆水行舟,不进则退。所以,当困难来临的时候,我们要勇敢面对,积极进取,冲破阻碍,到达成功的彼岸。

当困难来临的时候,请放松心态,轻轻地对自己微笑一下,深呼吸,闭上眼,再睁开时就是蓝天。面对困难只有有了健康的心态,轻松应对,才能不至于被困难吓破了胆而畏首畏尾,止步不前。有科学依据显示,如果人体处于放松状态,大脑就会有更多的智慧去处理各种信息,从而形成正确的决断。

当困难来临的时候,请拍拍你的手,给自己以鼓励。有首歌唱到“当困难来临的时候,请举起的你左手,左手代表着方向,不会向困难低头;当遇到挫折的时候,请举起你的右手,右手代表着希望,他不会为挫折发愁”,多么富有内涵的歌曲,简单明了地道出了支持的力量。遇到困难我们就拍拍手,简单说句,困难算什么,有我在,一切都不是问题。多给自己一些支持与鼓励,困难就会后退一些。

总之,困难只是纸老虎,我们要保持乐观的心态,积极进取、锐意拼搏,相信自己一定能战胜困难的。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

积极向上演讲稿

各位尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是积极向上,放飞梦想。

于是,我开始在校园里寻找:在课堂上,老师们谈吐不凡,老师的博学无私与学生的朴实好学形成了良好的互动,课堂上的氛围融洽而又和谐;联欢会上,你方唱罢我登场,台上精彩不断,台下掌声连连;操场上,篮球比赛,羽毛球球对决,输赢不是关键,握一握手,顷刻赛场上又是一片欢声笑语。

青春无处不在,奋进无时不在。奋进是美,青春是韵。奋进是花,青春是魂。

奋进是一种精神,一种坚持,一种信念,一种力量,更是一种方向,一种希望。而青春是一种活力,一种动力,一种年轻,一种心态,更是一种豁达,一种率真。

青春意味年轻、朝气、活力,处在青春期的我们,是那么的放肆。我们在那广阔的操场上拼搏过,在那里,我们创造过我们的佳绩,用我们的青春,谱写下一首首动人的乐章。

都说光阴似箭,岁月如梭,那金色的童年时光我还未及细细地品味,好好的享受,时光便已把我带入青春时代。但我不会抱怨,因为青春期的我懂得了感恩,了解了历史,放飞了理想,收货了知识,学会了奋进。

奋进是一种力量,生命不息,奋进不止,迎着奋进的光芒我们会更强大。拥着奋进的希望,我们未来更加光明,汇聚奋进的力量,我们会更加勇敢,沿着奋进的方向我们会更加坚强!

青春无悔,奋进无止,青春的活力加上奋进的方向,人生的未来才会更加绚丽夺目。

积极向上演讲稿

时间是一首多变的歌,一部沧桑的书,一条曲折的河,一条坎坷的路。

岁月匆匆,燕子去了,还有再来的时候;杨柳枯了,又要开了。然而时间飞逝,我们拥有的时间只是流星划过昏暗天空的短暂光芒。面对它,我发呆。我活在岁月里,却一点也不可怜。

岁月是可变的,从奴隶制到民主,从蛮荒到文明,从战争到稳定,从落后到进步。这些变化都沉浸在岁月里。历史向我们展示了岁月。我活在岁月里,惊叹于不断变化的奇迹。

岁月萧瑟,多长时间仿佛只是流星一瞬。古代劳动人民留给我们的沧桑和辉煌的成就,化作一行字,镌刻在岁月的足迹里。我活在岁月里,岁月再现历史。

岁月在恍惚中流逝,回首走过的路,令人迷茫,仿佛远方的海市蜃楼。这可能是我的犹豫,这可能是我的选择。我活在岁月里,岁月如麻,我坚守自己。

时间最容易迷失,像一片森林,郁郁葱葱却迷离,像一片沙漠,平坦却无边无际。坚定自己,认清自己,相信自己,明确人生航向,造一艘船,逆风破浪,扬帆驶向目标而不示弱。我是唯一活在岁月里的人。

云轻轻散开,风渐渐停了。留下一些鱼尾纹后,岁月匆匆溜走,只留下一根短短的蜡烛,发出微弱的荧光,映出一张苍老的脸,母亲也渐渐老去。随着岁月的流逝,她的闪光嵌入了我的生活。

我活在岁月里,岁月,造就我生命的计时器;我活在岁月里,岁月是我人生的拓荒者。

岁月如歌,瞬息万变,奇迹是侵蚀的雕琢;

岁月如书,沧桑古,荣耀是闪亮的折痕;

岁月如江河,波折曲折,目标是永恒的航向;

岁月如路,坎坷不平,信念是坚定的风帆。

青春积极向上的精彩演讲稿

尊敬的评委老师,各位朋友:

大家好!

旭日初升,映射出的是奋进的光芒,喷出的是青春的热情。万物复苏,伸展出的是奋进的希望,焕发出的是青春的柔情。惊涛拍岸,撞击出的是奋进的力量,展现出的是青春的坚持。雄鹰展翅,翱翔出的是奋进的方向,展示的是青春的骄傲。万马奔腾,飞扬出的是奋进的执着,奔扬的是青春的理想。

青春无处不在,奋进无时不在。奋进是美,青春是韵。奋进是花,青春是魂。

奋进是一种精神,一种坚持,一种信念,一种力量,更是一种方向,一种希望。而青春是一种活力,一种动力,一种年轻,一种心态,更是一种豁达,一种率真。

青春意味年轻、朝气、活力,处在青春期的我们,是那么的放肆。我们在那广阔的操场上拼搏过,在那里,我们创造过我们的佳绩,用我们的青春,谱写下一首首动人的乐章。

都说光阴似箭,岁月如梭,那金色的童年时光我还未及细细地品味,好好的享受,时光便已把我带入青春时代。但我不会抱怨,因为青春期的我懂得了感恩,了解了历史,放飞了理想,收货了知识,学会了奋进。

奋进是一种力量,生命不息,奋进不止,迎着奋进的光芒我们会更强大,拥着奋进的希望,我们未来更加光明,汇聚奋进的力量,我们会更加勇敢,沿着奋进的方向我们会更加坚强!

青春无悔,奋进无止,青春的活力加上奋进的方向,人生的未来才会更加绚丽夺目。

积极向上精彩演讲稿

同学们:

大家好!

理想是为人的翅膀,有了它,人才能飞翔;理想是最温暖的关芒,即使在最黑暗的时候,它也能把前发的路照亮。

我有许多理想,有医生梦、教师梦、科学家梦。但我最坚定的一个理想是教师梦。

小时候,我十分羡慕老师站在讲台上讲课,觉得很威风。我还在家里准备了一个小黑板,自己当老师,让其他小伙伴当同学。

我会抱着理想去追求责任心进取心和耐心。因为做一名老师要是没有责任心,就没有资格去做一名老师。老师的责任是教书育人,让更多的人获取知识。我还会以最好的状态去面对学生,给他们上课、批改作业。让学生都喜欢我这位老师。

拥有一颗进取心是一笔巨大的精神财富。它是推动我们学习的重要动力。因为我们不懂,所以我们要认真地去学它。作为新世纪的`教师,不能骄傲、不能以为自己懂,就目中无人。我们还应该向网络学习,向家长学习,向学生学习。

耐心是教师的基本素养,教师的耐心,会如实反映出一个教师的自我修养程度。教书育人,为人师表,因此,耐心是一名教师的重要素质。

“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。”我就想做这样一名教师。

理想决定了我的一生,现在的一切都是为将来的理想编织翅膀,让理想在现实中展翅高飞。

积极向上演讲稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

我是五(1)班的宁思彤,今天我国旗下讲话的题目是:勤奋好学,积极向上,让青春焕发出绚丽的光彩。

怎样的青春才是美丽的,有光彩的?让青春更美丽更有光彩,就要让自己过得充实,有意义,天天进步,不虚度光阴,不断克服缺点,不断修正言行,完善自己,不断提高自身素质。

首先,思想上,要求进步,天天向上,有一个好的精神状态,不虚度光阴,有些同学学习刻苦,不断进取,上课认真听讲,就连课间都在刻苦学习,别人在玩的时候,他却在学习,他们刻苦学习的身影让我们很感动。但也有些同学不求上进,无所事事甚至跑操时宁愿站着也不愿意加入队伍和同学们一起锻炼。在课堂上不愿学习,其余时间在家什么也不愿意干。天天都在虚度光阴。要提高自身素质,也要提高自我控制力,自觉规范自己的行为,使自己稳重成熟。特别是高年级同学要为学弟学妹们做好榜样。我们已经成熟,我们应该有自我控制能力,要懂文明讲礼貌,虚心接受老师的教诲,遇见师长要主动行礼问候,语言、行为不粗俗,不辱骂他人,使自己的形象更美丽,更具魅力。更重要的是要努力学习,天天进步,每天进步一点点,你就会走向成功。

让我们一起做到以下几点:

1课上认真听讲,对有些同学说,可能一开始有困难,但只要你坚持不懈,不懂就问,坚持下去,就会有突破。

同学们,让我们,积极向上,勤奋好学,让我们的青春放出绚丽的光彩。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

积极向上演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

生活中,总会有一些人,一些事带给我们一些或正或负的能量,当然正能量是我们最愿意看到的,也是最愿意汲取的。我身边就有这么一个人,她很平凡却又自身带着发光点与正能量,使你在茫茫人群中总能第一眼看到她。而这位集结了许多正能量于一身的“奇女子”就是我的妈妈。

都说妈妈就像是一位“超人”,会做许许多多的事,并且让它们有条不紊的进行着。不仅是这样,她们还拥有像超人一般的正能量,总是给我们带来积极的一面。

妈妈永远是给予孩子鼓励的,给以孩子正确的生活、学习方式……

有一次,在考试中我太粗心大意了,导致频频出错,卷面上布满了一个个我的“敌人”红叉叉,使我灰心失落,心情无法言语。告诉妈妈成绩时,我忐忑不安,低着头不敢看妈妈,等待着妈妈的责罚。然而,等了许久也未曾有何动静,我好奇的抬头看了看,妈妈温柔地摸了摸我的头,语气柔和:“孩子,一次的失败没代表什么,妈妈不怪你。但希望你记住:失败,是人生道路上必经的台阶,勇敢地跨过它,你就又向前走了一步。面对挫折,不要失去信心,整理好心情,重新迎着困难前进,相信自己一定会成功,妈妈会做你坚强的后盾,加油!”

听了妈妈的话,我好像受到了什么指引,一下子振作起来,信心渐渐增强,重新审视错题并改正,多次翻看错题,在之后的考试中很少再犯同样的`错误。

妈妈一直都是我坚强的后盾,她会在我考试失利的时候,鼓励我;会在我遇到困难时,安慰我,为我打气;会在我沮丧时,劝慰我使我恢复自信;妈妈给予了我许多有益的东西,最让我受益的就是学会了面对困难时以乐观的心态。

每一次,其他同学报怨试卷太难时,我就会乐观地说:“不怕,下一次好好努力。”

乐观点儿,生活并不只是单纯的考试成绩,或是其他简单的事。生活中拥有许多美好,不要特别在意某一方面的事物,那样会失去很多生活中的快乐。生活中的快乐体现在许多地方,等着你去发现。这都是妈妈教给我的,是人生中的宝藏,使我受益终生。

妈妈就是这样一位能带给别人正能量的人,一个“正能量集结点”!

正能量在我们生活中经常出现并伴随我成长!

积极向上演讲稿

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

我今天演讲的题目是《用心传递正能量》。

一段时间以来,关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向上向善的意愿,关键在于,这种朴素的情感有没有被激活。

现在,总有些人在抱怨,坑蒙拐骗者有之,欺瞒诈骗者有之,毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡种种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。很多人会说再也不相信人是善良的,不相信诚信,不相信真情。殊不知,在道德的主流高地上,绝大多数人都在坚守。我曾经看到过这样一则新闻:20xx年的一天,扬州大学附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行车去上学。在经过一辆宝马车旁边时,无意中将这辆车的后视镜撞坏了,车身也被蹭掉一块漆。车主不在,他却没有溜走,而是选择在原地等待车主。后来因赶着上课,只好留下“联系纸条”欲赔偿。这件事在微博上引起轰动,徐砺寒也因此被网友称为“诚信中学生”。

车主获得消息后很快在微博上回应称:“作为车主,当时我极度震惊,不知道说什么,心中只有感动,拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学。望着他远去的背影无限感叹:我们的下一代若都如此,社会有希望!”

“自己做错了事,就应该负责。”在后来的媒体采访中,徐砺寒这样回答为什么自己当时没有溜之大吉。在这诚信稀缺,甚至“打死都不肯认错”的今天,的确让人喟叹。徐砺寒用自己的实际行动给社会传递着正能量。这诚信的故事正启示我们,其实,正能量存在于每个人的身边和心中。而我们更需要的是多一些发现、多一点信任和多一份付出。看我们周围:工人们正用心地打着地基,筹备着建筑高楼的器材;街道上的女孩正把糖纸放进路边的垃圾箱;清洁工们正一点一点地清理着布满灰尘的街道……看感动中国人物:“生死托举”杨文求,用有力的臂膀,托起爱与担当;“启音天使”荐雪梅,用唇齿间的密码,开启沉寂的天籁;“慈母大爱”许张氏,一个连名字都没有的老人,却以弯曲的脊背,撑起瘫痪儿子生命的希望……看中国出彩少年:孝心少年王艳文,纵使大海为墨,长空为纸,也写不完对父母的深情;震灾英雄雷楚年,像一匹狂野的骏马穿梭于生与死之间,用自己的生命换取了7个同学的生命……这一切的一切,都是正能量的演绎,都是真情的延续。

英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过:“恶往往是昙花一现的,都和作恶者一同灭亡,而善则永世长存。”不管是孔子的性善论,还是老子的`上善若水思想,在21世纪的今天仍然熠熠生辉。所以,我们青少年,祖国未来的栋梁,更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。努力学习,追求上进;尊敬师长,待人友善;担任班干部,对班集体负责;积极劳动,不乱丢垃圾……因为我们是青少年,处在人生中最美好的阶段,我们澎湃着热血,我们洋溢着激情,我们充满着爱心与正能量。

在培育和践行社会主义核心价值观的当下,我们更应主动开启向善的心门、自觉坚守美德。主宰世界的是我们,放弃世界的仍是我们,所以让我们拒绝平淡、告别无为,让我们奋发向上、崇德向善,让我们做品德高尚的优秀青年,让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来!

积极向上演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

快乐,一个熟悉的名词,有的人却认为自己从来没有快乐,而忽视快乐。读书是一种快乐,它可以丰富我们的大脑;游玩,也是一种快乐,它可以陶冶我们的情操;登山也是一种快乐,它可以锻炼我们的身心。

曾听说过这样一则故事,一位画家屋里,有一张特别的画,白纸中间偏左的位置上有一块黑渍。画家给这幅画起名叫《快乐》,然而旁边的人说除了那块黑渍外,并看不出快乐。画家解释道:“中间这块黑渍是痛苦,人们都只看到了痛苦的黑渍却看不到背景的快乐。我们总对多少快乐视而不见,却被微小的痛苦遮住双眼。没有痛苦我们便见不到快乐。”

总之,快乐需要人们用另种眼光去看待,更要我们创造和欣赏。

花儿也曾衰败,花儿也会凋落,花儿还会再度开出辉煌,乐观者赞美花的每一次开放,而悲观者则会伤感花的凋落。

也许太多的快乐令我们麻木了,如阳光下我们往往烦恼于阳光的刺眼,然而漆黑中寻找山路,只要豆大的灯光就可以令我们感到无限的希望。既然如此,为何不在阳光灿烂的时刻好好享受一下阳光中的希望!

乐观者让挫折将他的人生磨砺成坚不可摧的金刚石,悲观者驻足于坎坷之前,永无成功。

人生亦如此,一生漫漫长路,总会遇点挫折、坎坷,没有挫折的人生不算完整的人生。

有光就有影,不能因影的黑暗而否认光的存在。让我们放下心头的痛苦,伸出双臂,去拥抱我们忽视许久的快乐吧!

只有快乐,才是生命的主流!追求快乐!

积极向上演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我今天演讲的主题是“直面困难和挫折”。

困难与挫折是每个人的成长中最重要的一部分。虽然它有时候会阻挡你的成功,但是当你跨过挫折时,你的成功会变成的更加稳固,更加长久。

困难和挫折就像一条冰冷的小河,面对它,你没有船,也没有桥,更没有捷径,你有的,只是自己。

在这时,你可以选择逃避它,但这样做,你将没有机会成功;你可以选择自己造一条船,但这样做,你将花费大量的时间,因为你要去寻找工具和木材;还有一种办法,当然,也是最简单的办法,那就是踏入那冰冷刺骨的水中,这样做你也许会成功,但是这仅仅是也许,因为你并不知道这条河有多深,也不知道这条河里是否有会要你命的东西,聪明的人,也许会先找一个长木棍测量一下水深,往水里扔几块儿石头,看看水底是否有东西。当你认为万无一失时,你需要的便是自己的信心与勇气,当你真正从那冰冷的小河中淌过时,你的心情是多么兴奋、激动呀!当你真正淌过那冰冷的小河,走上岸时,你会发现世界是多么美好;当你向对岸那些还没有过河来的人招手告别时,你会觉得自己是多么自豪!

困难与挫折就是这样,只要你有足够的信心和勇气去面对它,那在你看来,它也不过如此。

积极向上演讲稿

亲爱的老师们,同学们:

大家好!

最近我在微博上看到一首叫做《happyinsoho》的mv,soho中国的董事长潘石屹先生带着他的员工拍摄的一个mv,让我印象最深的就是每一个出现在这个mv中的人,脸上都洋溢着一种十分快乐和幸福的笑容,听着欢快的歌看着富有激情的舞蹈,soho中国这个知名的房地产开发企业向我们传递着快乐、传递着健康、传递着阳光的正能量。一个媒体工作者说过,广告商从来都赚不到潘石屹和soho中国的钱,为什么?soho中国将这样的健康向上企业文化传递给大家,让企业文化成为了soho中国一种重要营销方式,形成了他的竞争力,所以他不需要购买媒体,我想soho中国在房地产企业中的成功,良好的企业文化发挥了重要的作用。

今年我们公司顺利的进入中国房地产行业百强的行列,这是一个激动人心的消息,我想这与公司始终坚持不懈的建设良好的企业文化有着密不可分的联系的。要成为一流的企业,就一定要有健康阳光的`企业文化。而这种良好的企业文化从我刚进入公司就让我印象深刻,并且受益匪浅。进入公司我被分配锦绣天下项目部,以前一直从事方案设计的工作,对项目的现场管理从未接触过,内心非常的忐忑,正当我不知所措的时候,公司给我们每个人安排了一个师傅,后来我才知道“师带徒”的机制是我们公司的传统。进入工作师傅们不遗余力的将自己所知道的知识和经验传授给我们,让我们能够很快的进入角色的同时,也坚定了我好好工作的决心。

锦绣天下项目部是一个十分年轻的团队,虽说是师傅但其实都是20多岁的80后,项目部的工作天天都是在工地上的,刚入职的时候正值一年中最热时节,“师傅们”每天顶着烈日在工地上来回奔走,一丝不苟的跟踪着项目的质量,还要不厌其烦的给我们讲解各种情况的处理方法,但我从来没有听到过他们的抱怨,倒是相互之间调侃着这个夏天过完谁晒的最黑,我不禁感叹这样快乐对待工作的态度正是“积极、向上、健康、阳光”企业文化的最好表现啊。

们从“师傅们”的言传身教中了解工作了解公司,同时也成为“师傅们”和老员工们不断的自主的学习新知识和新技能的动力,员工的综合素质在沟通交流中得到了全面的提高,从而推动公司的发展,成为公司发展最坚实的基础。

“积极、向上、健康、阳光”的企业文化是企业生存与发展的基础和动力,是企业在商品经济和市场竞争的大环境中久盛不衰的重要因素,也是企业管理的灵魂,在公司极速发展的背景下,我们应该更加注重“积极、向上、健康、阳光”企业文化的建设与推进。做为葛洲坝地产的员工,我们都要对公司充满信心,以“积极、向上、健康、阳光”的心态,热爱工作热爱生活,关注企业的发展,与公司共荣辱,同进退,向全国房地产业50强的目标不断奋进!

积极向上演讲稿

你们好!

今天我演讲的题目是《自信,让你成功》。

谁一生下来便会走路、会写字?成功靠自信,勇气靠磨炼。别再红着脸,腼腆地说:“我不行。”因为成功不会等待停滞不前的人。自信把一句话带给人们:“天行健,君子以自强不息。”

世界上没有任何力量能像自信这样,有如此巨大的影响。自信让你在挫折来临时选择微笑,选择面对,选择冷静。

我们每个人像渴望呼吸那样渴望成功。像呼吸那样自然地将梦想融入生命;像享受生命那样将追求梦想的信念洒在人生的每个角落。同学们,只要有自信,成功自然会来到你的身边。

在成功的道路上有很多坎坷,我们不要退缩、不要气馁。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上处处长满了荆棘,鼓起你的勇气,大步向前。请相信,路是人踏出来的,别说“不行”,自信让你成功。

在课堂上,要踊跃发言,不必紧张,不必害怕。勇敢发表自己的见解,即使未必正确,没有人会讥讽你;即使说得结结巴巴,投向你的只会是敬佩的目光,同学们也会在心里为你鼓掌。

运动场上,请迈开步伐去拼搏、奋斗吧,别因为身体孱弱而退缩。经不起波浪的鱼儿永远不能跃出水面;只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不要害怕跌倒,它只会使你的脚步更踏实、矫健;不必担心失败,失败乃是成功之母。通往胜利的路上充满着坎坷,爱迪生为发明电灯曾试验过1000多种灯丝,每次失败,他都不气馁,当有人嘲笑时,他却自豪地说:“我发现了1000多种物质不适合做灯丝。”这是怎样的勇气和自信啊!朋友,困难在自信者面前只能是纸老虎。当你成功时,你就会发现:“这并不难,我行。”

同学们,不要让美好的青春在“不自信”中蹉跎过去。让我们举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路,让生命散发光和热。自信,会让你成功!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

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