写心得体会可以梳理思路，促使我们更好地表达自己的观点和理解。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
备好课的心得体会
备课是上好一节课的前提和基础，也是提高课堂教学效率、优化课堂结构的重要保证。通过这几天的学习，我认为：备好一节课，可以使我们的教学游刃有余，也能够有效激发学生的思维灵感。新课程改革强调教师要树立课程意识，增强人文关怀，因此我们教师的备课也要立足于更为高远的基点。我参加了这次暑假教师全员培训的学习活动，有了一定的收获。在此谈一下自己的心得体会。
备好一节课，可以使我们的教学游刃有余，也能够有效激发学生的思维灵感。新课程改革强调教师要树立课程意识，增强人文关怀，因此我们教师的备课也要立足于更为高远的基点。
备课的第一步，理解、解读课程标准，增强课程意识，把握教学目标和教学方向。
我们过去备课常以教师的阅读感受代替学生的阅读感受，甚至将其预置成“教学目标”强行灌输给学生，现在大家都认识到了这样做的弊端。新课标下教学目标的设置已经发生了变化：变单一知识目标为多元目标，语文教学不应单纯要求学生掌握知识，而应该在学生的知识、能力和情感、态度、价值观等方面都有提高。在培养学生基本知识、基本能力和学科思维的同时，给学生以丰富的内心体验和个人感悟。变统一目标为多层目标，确保每一个学生都能在课堂上有所收获。变固定目标为开放目标，教师要设身处地关注、呵护、尊重学生的阅读感受，引导学生运用科学的方法，自主学习和探究，给学生更广阔的学习空间，这样的课堂就可能有更多精彩的生成。
备课的第二步，与文本对话，新教材需要我们花更多的时间去读通教材、读懂教材。
首先我们与课程标准对话：1.全面理解课程标准精神；2.准确把握各学科课程标准；3.对话基础上的超越。其次我们与教材对话：1.通览全局，整体把握；2.酌取精要，以小见大；3.融会综合，荟萃精华。最后我们与课程资源对话：1.比较与精选：取舍近态课程资源；2.寻觅与探究：开发远态课程资源；3.激活与创新：优化设计课程资源；4.执行与反思：培植新生态的课程资源。总之我们要多维度理解教材，即分别从教者的维度、编者的维度、学生学习的维度来挖掘教材。
如何备好课心得体会
第一段：引言（100字）。
备课是教师工作的重要组成部分，恰当的备课能够有助于教师准备充足的教学材料和有效的教学策略。备好课是一项复杂而又关键的任务，需要教师投入时间和精力。本文将从设置目标、收集资料、设计教学、评估效果和反思提供五个方面的建议，以便帮助教师备好课，获得更好的教学效果。
第二段：设置目标（200字）。
备好课的第一步是设定清晰的教学目标。教师需要明确自己想要在课堂上达到的目标，并根据学生的需求设计相应的教学策略。目标应该具有明确性、可度量性和可实现性，同时也应该与学生发展和学校课程目标相一致。设定目标时，教师应该考虑学生的背景知识和兴趣，确保他们在课堂上参与和学习的动力。
第三段：收集资料（250字）。
在备课过程中，教师需要收集相关的教学资料。这包括教学大纲、教科书、参考书籍、练习题等。教师可以通过阅读相关的文献、参加教育研讨会或与其他教师交流来积累资源和灵感。此外，教师还可以利用互联网资源，如教育网站、教学视频等，为备课提供支持和参考。收集到的资料应该经过筛选和整理，确保与课程目标和学生需求相适应。
第四段：设计教学（300字）。
根据设定的目标和收集到的资料，教师需要制定详细的教学计划并设计教学活动。教师应该根据学生的年龄、能力和学习风格选择适当的教学方法和教具。教师还需要确定课堂的组织形式、时间分配和评估方式。在设计教学时，教师应该注重培养学生的思维能力、合作能力和创新能力，促进他们的主动学习和自主发展。
第五段：评估效果与反思（250字）。
备好课并不仅仅意味着教师完成了教学计划，还需要对教学效果进行评估和反思。教师可以使用各种评价工具，如作业、测验、讨论等，来判断学生在课堂上的学习成果。根据评估结果，教师可以调整教学策略和教学内容，进一步满足学生的需求和提高教学效果。同时，教师还需要反思自己的教学方法和教学态度，不断更新自己的知识和能力，提升自己的教育专业水平。
结尾（200字）。
备好课对教师而言是一项不断学习和改进的过程。通过设定目标、收集资料、设计教学、评估效果和反思，教师可以提高备课的质量和效果，为学生提供更好的教学服务。备好课不仅仅是完成任务，更重要的是为了实现教育目标和推动学生的发展。教师应该持续关注学生的需求和变化，灵活调整备课策略，为学生提供更具有个性化和创造性的教学。
备好课的心得体会
数学是一门较抽象，而又是应用极广泛的基础学科。中学数学又是学习数学的基础，要使学生学好数学，除了学生本身的内在因素外，更主要的就在于老师成功的“45”分钟。
向“45”分钟要成绩，要质量，要效率，这是一个执教者的目标，要成功于“45”分钟又谈何容易呢？当然这当中，除了教者本人较高的数学知识和熟练的传授数学知识的艺术外，更重要的是教者，要下苦功于“45”分钟前的几个“45”分钟的备课工作。
一是要“钻”进去，二是要“钻出来”，所谓钻进去就是钻研教材，要有一定的深度，掌握教材的要求、重点、难点，从而安排课时、解决问题，并根据学生的认知能力和可接受能力，做到由易到难，由特殊到一般，由具体到抽象，较好的把知识传授给学生。例如在学生进入初中，一开始学习数学第一章有理数中，我对负数概念的引进、数轴、绝对值、相反数等几个概念的传授，我首先充分研究了这些概念的内涵，怎样使学生领会、把握住概念的主要精神，从而在熟悉有理数概念的同时与小学所学的数作比较，在现在看来，小学教的数是有理数中的一部分，也使学生认识到，这就是到中学后，第一步把数的概念扩大，这样使学生重视在新的数的范围内研究数的运算的迫切性，必然也联想到有理数的运算。所谓“钻”出来，就是使学生以学习的主人来评价自己应用知识自如，解决具体问题灵活与否，如学习有理数的加减时，学生对运算符号和性质符号最容易混淆和发生错误，根据这一点，我在备课中，充分注意如何使学生知道站在什么角度看其符号，关键是统一求代数和的问题，为此这就要使学生很好理解性质符号和运算符号的不同。不过要“钻”出来，必须要学生钻得深，不然是达不到理解的目的。
我在备课中，体会到要注意寻求使知识规律和学生的认知规律得以融洽的结合，使知识学习和能力培养，素质发展得以同步向前发展。注意教学中要反映知识间的联系和规律，因为世界上各种事物的内部和外部都存在各种各样的联系，人类归纳、总结这些联系和联系中的规律就得到了知识结构。注意知识之间的联系，有利于学生牢固的掌握知识，并有助于养成从联系的角度思考问题。
我在备课中也体会到要充分发挥教学参考书和其它数学书籍的作用，数学教课书的内容是丰富的，语言也是非常精练的，前后数学知识的连贯性很强，每节课要复习旧的、引进新的，并又为后一节的知识传授打好埋伏，为了完成好教学任务，使学生都能掌握和理解数学教本的内容知识，必须根据教材前后的联系，通过教学参考书，研究其教法，安排好一堂课的重点和高潮，并又根据我们学校的具体要求，必须在教学中适当的扩大知识面，增加一些难度较大的例题，这就必须参阅其它的数学书籍。
育人既是数学教学的出发点，也是它的归宿，为此我体会到在备课中认真考虑教学中如何育人是十分重要的，并注意下列三条育人线索：
1、通过数学教学使学生明确为四化学习数学的目的，培养学生严肃认真的学习态度，锻炼学生的坚强意志和性格，培养学生的严谨作风，实事求是的科学态度和独立思考勇于创新的精神。学习目的，思想作风在整个数学教学中贯穿始终。
2、在教学中通过对我国古今数学成就的介绍，培养学生的民族自尊心。如讲到“有理数”时，指出我国在“九章算术”方程章节中引入“负数”的概念及正负数的加减法则，在世界上是最早的，促进学生民族自尊心萌发。
3、在教学中，用辩证唯物主义观点阐述教学内容，揭示数学中的辩证关系，结合每章节的教材，挖掘进行教育的因素，让学生掌握矛盾的观点，运动的观点，发展的观点，转化的观点，辩证的观点，把数和形、特殊和一般、有限与无限、近似与准确、量变与质变、偶然与必然、具体与抽象等对立统一规律御接起来，并在头脑中扎下根。
几十年的教学中，我对备课笔记的书写是很重视的，我也深刻体会到写好备课笔记的重要性，并注意记好在教学中突出重点，分散难点，夯实基础的要点。特别在讲例题的过程中，把握好解题的几种方法，预先估计好会出现的问题，从而不至于在课堂上出现手忙脚乱的现象，做到教者胸中有数。
总之，成功于“45”分钟前的几个“45”分钟的备课，对任何一个教师，上好一堂课极为重要的，本人也极为重视这项工作，尽管我教学多年，教材反复教过多遍，但每教一次就有新体会，增加一些新的内容，通过深入细致备课，使我在教学中能做到胸中有数，临场不乱，从而达到比较好的教学效果。
如何备好课心得心得体会
备课是每位老师都必须进行的重要工作，它能够帮助老师充分掌握教学内容，提高教学质量。然而，如何备好课还需要老师有一定的方法和技巧，下文将从几个方面探讨如何备好课的心得与体会，希望对广大老师有所帮助。
第二段：准备工作。
备好课需要充分的准备工作，这包括了解教学内容、制定教学计划、准备教学材料等。在了解教学内容方面，老师需要深入挖掘知识点的内涵和方法，了解学生对该知识点的熟悉度，以便为他们讲解其深层次的内涵。制定教学计划方面，老师要根据学生的实际情况，制定适合的教学计划，为后续教学活动提前做好铺垫。准备教学材料方面，老师要根据学生的特点和需要，选择适当的教学材料，使之紧密结合教学内容，帮助学生深入理解知识点。
第三段：灵活教学。
教学是一个具有创造性和灵活性的过程，老师在备课时也需要考虑这些因素。在教学过程中，老师需要灵活运用教育方法，为学生提供不同的学习体验。例如，在教学初期，老师可以采用游戏或绘画等互动性较强的方法，帮助学生快速地掌握知识点；在教学后期，老师则需运用案例或个案分析等方法，帮助学生理论联系实践，深入掌握知识点。
第四段：与学生沟通。
教学不仅是老师与学生之间的知识传递，更是一种双向的交流体验。在备好课的过程中，老师应该充分考虑学生的意见和需求，与学生进行沟通和交流。例如，在制定教学计划时，可以根据学生的特点和难点，为学生提供针对性的教学方法；在备课时，老师还可以预测学生可能存在的问题，提前做出解答和应对措施，以让教学过程顺利地进行。
第五段：不断反思。
在备好课的过程中，老师也需要不断反思自身的教学方法和效果。例如，在一次教学任务结束后，老师可以对自己的教学过程进行总结和反思，从而找出自己教学中存在的问题，并加以改进。另外，老师也要学会通过课堂调查、问卷调查等方式，获取学生对自己的反馈和意见，从而能够不断提高自己的教学效果和质量。
结语：
备好课需要老师投入充分的心力和精力，不仅仅是教学的开始，更是教学的保障。当然，备课过程中还需要老师不断地去摸索、实践与总结，通过反思和改进，不断提高自己的教学效果和质量，才能创造出更多优秀的教学案例和生动的教学过程。
如何备好课心得心得体会
备课是每个教师必须要面对的重要问题。与学生的交流也不断地发展和变化，使得备课必须具备更新性和实用性，这对于每个教师而言，也是一项重大的挑战。因此，如何备好课成为了每个教师都不得不面对的问题。在此，我将以个人的经验为例，分享一些如何备好课的技巧和经验。
第二段：细节决定成败。
在备课过程中，细节是非常重要的。首先，教师应该认真研究教材，不仅要了解内容，还需要了解文化背景和学生的实际情况。其次，教师还应该对教学流程进行详细的规划，包括各个环节的时间分配、课程内容的组织，以及何时提问等。最后，教师还需要特别注意教材的使用和讲解方式，以便使学生更好地理解和掌握知识。
第三段：合理地选择教材。
在备课过程中，如何选取合适的教材也是非常重要的。教材的选取应该从教学目标出发，根据学生的水平和实际情况选择适合的教材。教材的选择还应该考虑如何提高学生的兴趣和参与度，教材的维护以及更新问题。因此，在选择教材的过程中，教师需要对教学内容进行全面和深入的了解，选取适当的教材，以达到最好的教学效果。
第四段：创新教学模式。
在备课过程中，老师还要探索新的教学模式，以激发学生的学习兴趣。例如，使用计算机和网络进行教学，将课堂变成活跃的积极环境。除此之外，老师还可以使用故事、案例分析和实例演示等方法，增强教学效果。这种方法既提高了学生的学习水平，又提高了教学的质量。
第五段：结语。
纵观上述的经验，我深刻体会到，在备课中只有具备更新性、实用性，并且结合教学实际，才能取得较好的成果。只要教师注重细节，合理选择教材，创新教学方式，就一定能够做到备好课，提高教学水平。我相信，在以后的工作中，我也能够发挥好我的优势，尽我的最大努力提高学生的学习效果和水平。
备好课的心得体会
老师上课可以不写教案，但绝不可以不备课，备课就是把教材和教法都考虑成熟并熟记在胸；写教案一是为了“备忘”，二是可以积累教学资料，充实自己的教学经验宝库。
备课分隐性备课和显性备课，广泛的搜集资料，深入的研究教材，吃透学生，选择一种最佳的方案，教学的效果肯定不会错的，想想自己与名师名家的距离十万八千里，可认真的态度、执著的精神、崇高的追求更是相距十万八千里了。反思，不仅要反思自己的教学行为，也该思虑一下自己的惰性了，平时该多向专家学习，多向理论学习，多向有经验的老教师学习，不断完善自己，提升自己。每学期领奖课，我都自己提醒道：“你只知道准备这么讲，那么讲，课文还没背会呢？还讲什么？讲好了吗？”可不是吗？只知千教万教，连教什么老师的心里还不清楚呢，真有些本末倒置。备课，我从来都是备教法，从自身想的多，甚至是太多，对于教材，根本没研究透，至于作者的意图，选编此文的目的，根本不去想，有时教学的目标都是后定的，这样细想，根本不合理，备课，备什么？谈谈本人的看法：
一、教材
1、认真读教材，和文本对话，和作者对话，和文中的主人公对话，读进去，再走出来。
2、详细研读教学参考，“参考”仅供参考，要有自己的想法，敢于向参考书挑战。
3、广泛搜集与教材相关的资料，如：作者写作时的背景、心情、相关的系列文章等，目的是明了作者的写作目的，读出字里行间的内在情感。
二、学生
学生是学习的主体，教师再对教材理解的深入、透彻、明了，也不能剥夺学生自主探究新知的权利，老师要对学生的认知水平、知识能力等了如指掌，每提出一个问题，都要想一想这些“孩子”会怎么回答，时刻以学生为中心，以学生为主体。
三、学法教法
对教材、学生都有了深入的了解，就要想到怎样让学生来学习，老师如何引导学生怎样去学，才能达到最佳的学习效果，这是关键所在。
四、教学过程
当这一切都熟记于心时，这时才设计到了教学的过程，逐环节的精心设计！
如何备好课心得体会
备课是教师工作中不可或缺的环节，它直接关系到教师教学的质量和效果。备好课是一门技术活，要求教师在课前充分准备，深入思考教学目标和方法。本文将从明确教学目标、设计教学过程、准备教学资源、注重教学反思和不断改进这五个方面来探讨如何备好课心得体会。
首先，要明确教学目标。备课的第一步就是确定教学目标，它直接决定了教师教学的方向和内容。教师应该根据学生的知识水平和学习需求，明确课程的教学目标。只有明确了目标，才能有针对性地设计教学过程，提高教学的有效性。
其次，要设计教学过程。备课的关键是设计教学过程，即通过具体的教学步骤和教学活动，帮助学生达到教学目标。在设计教学过程时，教师要注重激发学生的兴趣和主动性，利用各种教学手段和方法，促进学生的积极参与和思考。同时，教师还应注意教学过程的合理性和连贯性，确保教学步骤的紧密衔接和有序进行。
第三，要准备教学资源。备好课，离不开充足的教学资源。教师应根据教学内容的要求，准备丰富多样的教学资源，如教学课件、学习资料、多媒体教学设备等。教师还应积极利用互联网资源，提供更多的学习资源和信息，丰富教学的内容和形式。
第四，要注重教学反思。备好课，不仅要投入时间和精力，更要注重教学反思。教学反思是教师提高教学能力和水平的重要手段，可以帮助教师发现教学中的不足和问题，及时进行改进和调整。在备课过程中，教师应主动反思自己的教学设计和教学效果，及时总结经验教训，进一步完善和改进教学。
最后，要不断改进。备好课，不是一次行为，而是一个不断改进的过程。教师应不断总结课堂教学中的经验和教训，积极借鉴他人的成功经验，及时调整和改进自己的备课方法和思路。逐步形成适合自己的备课模式，提高备课的效率和质量。
总之，备好课是教师教学的基础和保障。明确教学目标、设计教学过程、准备教学资源、注重教学反思和不断改进是备好课的几个关键要素。只有教师充分备课并不断完善自己的备课技巧，才能更好地指导学生学习，提高教学效果。因此，备好课心得体会对教师来说至关重要。
如何写实验课的心得体会
实验课是学生在研究和探索知识时不可或缺的一种重要形式。通过实验，学生可以亲身实践所学的理论知识，加深对知识的理解和掌握。因此，如何写实验课的心得体会成为学生们需要面对和解决的问题之一。本文将从准备实验前的复习，实验过程中的仔细观察，及时记录结果数据，与同伴合作讨论与交流，以及实验后的总结反思等五个方面来谈谈如何写实验课的心得体会。
首先，准备实验前的复习是写实验课心得体会的重要一环。实验前，我们应该先对要进行的实验内容进行复习，熟悉实验的目的和过程，理解实验所涉及的原理和相关知识。通过复习，可以让我们对实验的概念和要点有更加清晰的认识，为实验的顺利进行做好充分准备。
其次，在实验过程中，我们应该仔细观察实验现象。观察是实验的重要一环，通过仔细观察可以发现实验现象中的特点和规律，进而提取实验数据和结果。在实验过程中，我们要保持警觉的眼睛，用敏锐的观察力抓住每一个细节，充分了解实验中各种变化和规律，从而加深对实验的理解。
同时，在实验过程中及时记录结果数据也是写实验课心得体会的重要一环。记录数据可以帮助我们更清晰地了解实验的结果和变化趋势，将实验所得的数据与理论知识进行对照，及时发现实验中的问题和发现。只有及时记录实验数据，才能在之后的分析和总结中更加准确地利用这些数据，得出结论并编写心得体会。
与此同时，与同伴合作讨论与交流也是写实验课心得体会的重要一环。在实验课上，我们通常会与同学一起进行实验，这时可以与同伴进行讨论与交流，分享自己的观察和发现。通过与同伴的合作交流，我们可以互相学习和借鉴，共同解决可能出现的问题，进一步提高实验的效果。在交流过程中，我们可以互相启发和激励，相互促进学习和进步。
最后，在实验后进行总结反思也是写实验课心得体会的重要一环。实验后，我们应该及时总结实验过程中的经验和教训，回顾和分析实验结果是否与理论预期相符，从而找出实验中存在的问题和改进的方向。在总结反思中，我们可以总结实验的成功之处和不足之处，得出认识和体会，并记录下来，便于以后参考学习。
综合来看，写实验课心得体会是学习过程中的重要一环。通过准备实验前的复习，仔细观察实验现象，及时记录结果数据，与同伴合作讨论与交流，以及实验后的总结反思等方面进行实践和总结，可以帮助我们更好地理解和掌握实验课的知识和技能。因此，我们应该重视实验课的学习，加强实践和总结，从而写出有价值的实验课心得体会。
如何写实验课的心得体会
作为一名学生，参加实验课是我们学习中不可或缺的一部分。通过实验，我们能够直观理解并巩固所学知识，培养实践能力和创新思维。然而，要写好实验课的心得体会，需要合理规划实验过程，注意实验技巧，正确分析实验结果，并结合实际进行深入思考。以下是我的几点心得，希望能对大家有所帮助。
首先，明确实验目的和要求。在进行实验之前，我们首先要仔细阅读实验讲义和相关资料，确保清楚了解实验的目的和要求。只有明确了解实验的目的，我们才能在实验过程中注意力集中，从而更好地理解实验原理和掌握操作技巧。同时，明确实验目的还有助于我们在写实验报告时专注于相关内容，使之更加有针对性和准确。
其次，合理安排实验步骤。在实验课中，时间通常是有限的，我们需要合理安排实验步骤，提高实验的效率。首先，我们可以根据实验内容的复杂度和相应步骤的顺序进行安排。其次，我们可以根据实际情况合理掌握实验进度，尽量不出现拖延和赶工的情况。最后，我们还可以事先做好必要的实验准备，例如预先准备好实验所需的材料和器具，确保实验过程能够顺利进行。
再次，注意实验技巧和操作方法。实验技巧和操作方法的正确应用对实验结果的准确性和可靠性有着重要影响。在进行实验操作时，我们要认真观察实验现象，并且耐心和细致地记录实验数据。同时，我们还要注意操作规范，例如使用实验仪器时要遵守安全操作规程，保持操作环境的整洁和安全，避免意外事故的发生。另外，如果有得到一些奇怪的结果，我们也要学会自我反省和排除错误，以提高实验的准确性和可靠性。
最后，进行实验结果的分析和思考。在进行实验结果的分析时，我们要注重实验现象的解释和实验数据的比对。通过对实验结果的分析，我们可以更好地理解和掌握实验内容，提取出实验中的关键点，并且能够用科学的方法解释实验现象。同时，我们还要结合实际进行深入思考，分析实验结果的合理性，并提出自己的见解和创新点。在写实验报告的过程中，我们可以选择恰当的图表和数据表达方式，使报告更加清晰和具有说服力。
总之，写好实验课的心得体会是一项需要耐心和细心的工作。通过规划实验过程、注意实验技巧、正确分析实验结果和深入思考，我们能够更好地运用所学知识，提高自己的实践能力和创新思维。希望我的个人心得能对大家在实验课中的学习和写作有所启发和帮助。
如何写实验课的心得体会
实验课作为一种重要的教学方式，对学生的科学思维、实践能力以及创新能力的培养起着至关重要的作用。在实验课中，作为学生，我们应该如何写出一篇有深度、有高度的实验心得体会呢？下面我将从实验前的准备、实验过程的把握、实验中的观察、实验结果的总结以及实验后的思考五个方面进行阐述。
首先，实验前的准备至关重要。我们应该提前阅读与实验相关的课本内容，了解实验的目的、原理以及操作步骤等。在这个基础上，我们还可以通过网络、图书馆等途径扩展我们的知识，了解一些相关背景知识和拓宽我们的视野，这将有助于我们更好地进行实验。此外，我们还应该熟悉实验室的安全知识，掌握使用实验仪器的方法和操作技巧，以免在实验过程中发生意外。
其次，在实验过程中我们应该做到心无旁骛，把握实验的每一个环节。在进行实验之前，我们应该先对实验的目的和预期结果进行明确的思考，树立正确的实验观点。在实验过程中，我们应该按照操作步骤进行实验，注意控制变量，减小误差。同时，我们还应该注重观察实验现象的细节，注意记录实验数据，确保实验结果的准确性。此外，如果实验过程中出现了问题，我们应该及时和同学或者老师进行交流，寻求解决方案，不要胡乱尝试。
第三，实验中的观察是我们写出实验心得体会的重要依据。在实验过程中，我们应该以大胆的观察和精确的记录为基础，尽量保持客观。我们可以用多种方式进行观察，如肉眼观察、仪器观察以及数据分析等。同时，我们还应注意观察的角度，留意实验现象的其他可能原因，避免片面地得出结论。此外，在观察的过程中，我们还要尽量发现实验现象之间的内在联系，提出有创造性的观点和思考。只有这样，我们才能够写出一个让人信服、有个性的实验心得体会。
第四，在实验结果的总结中，我们应该力求简明扼要，突出重点。我们可以根据实验的目的和预期结果来阐述实验的核心内容和重要发现。同时，我们也可以引用实验数据或者图表来支持我们的结论。此外，我们还可以将实验结果和已有的理论知识相对照，进行分析和讨论，提出自己的见解和思考，给实验心得体会增加一些深度和广度。
最后，实验课的心得体会不应该仅仅停留在实验中，我们还要进一步进行思考。实验后，我们应该对实验的整个过程进行总结和归纳，找出自己的不足之处和需要改进的方面。我们可以思考以下问题：这个实验过程有哪些地方可以改进？有哪些操作是可以简化的？为什么实验结果和我们预期的不一样？这个实验结果对实际问题有什么意义？通过这样的思考，我们可以在下一次的实验中提高自己的实验水平和科学素养。
总之，写实验课的心得体会并不是一件简单的事情，它要求我们具备扎实的理论基础、丰富的实践经验以及敏锐的思维能力。只有在充分准备的基础上，我们才能够对实验进行全面、准确的观察和思考。通过这样的努力，我们才能够写出一篇有深度、有高度的实验心得体会，为我们的学习和成长提供有力的支持。
如何上好计算课的心得体会
计算课是学生们学习数学的基础课程之一，对于学生们来说，如何上好计算课是一个关键问题。在我积累了一些经验后，我总结出了一些方法和心得，希望对其他同学有所帮助。下面我将分享我的心得体会，以期能够帮助大家更好地上好计算课。
首先，我认为课前准备是上好计算课的关键。在上课之前，我们应该提前预习课本内容，对即将学习的知识有一个基本的了解。可以通过阅读课本、查看课外资料或者观看相关视频等来了解该知识点的相关概念和运算规则。课前预习不仅可以提前掌握课堂知识，还可以提高我们对知识点的理解和记忆，为课堂上的学习奠定好基础。
其次，课堂上要积极参与讨论和互动。计算课通常需要进行大量的练习和运算，而这些运算过程中往往存在一些技巧和方法。在课堂上，我们应该积极与老师和同学们进行讨论，分享自己的思路和解题方法，促进互相学习和进步。对于不懂的问题，我们要积极提问，不要害怕发言，相信提问可以帮助我们更好地理解和掌握知识。只有积极参与课堂，才能真正学到知识，提高自己的能力。
再次，课后的巩固和复习也是非常重要的。在上完一堂计算课之后，我们应该将学到的知识进行整理和总结，完成课后习题。通过在课后进行巩固和复习，可以帮助我们巩固记忆，加深对知识点的理解。同时，我们还可以通过做一些相关的拓展题，提高自己的运算能力和解题能力。在复习过程中，我们还可以和同学们一起组织讨论小组，互相答疑和交流，相互促进。
最后，我认为保持良好的心态也是上好计算课的关键。学习计算课程有时候会遇到一些难题和疑惑，但我们不能气馁或者放弃。我们需要培养一种良好的习惯，遇到困难时要沉下心来思考和解决问题，相信自己的能力。我们要相信自己的潜力和努力，相信只要我付出努力就一定能够成功。只有心态积极正向，才能更好地应对考试和学习，取得好的成绩。
总而言之，上好计算课需要我们在课前做好准备，积极参与课堂讨论，课后进行巩固和复习，保持积极的心态。希望我所分享的心得体会能对大家有所帮助，让我们共同进步，共同上好计算课。
如何准备好一堂课心得体会
准备一堂好课，首先要对所要讲授的内容进行充分的了解和掌握。这包括研究教材、查阅相关的教学资料、扩充自己的知识面等。通过深入的学习和准备，我们可以提高自己的专业素养，确保自己对课程内容的掌握程度达到一定的高度。同时，还要针对学生的实际情况，制定适合他们的教学目标和教学计划，确保学习的进度和效果。
二、合理安排课堂教学活动。
在准备好课堂内容的基础上，合理安排课堂教学活动也是十分重要的。我们可以根据学生的认知水平和学习能力，选择合适的教学方法和教学手段。例如，可以采用多媒体教学、小组合作学习、实验研究等方式，激发学生的学习兴趣，提高他们的主动参与程度。此外，我们还可以设置合理的示范和练习环节，让学生在课堂上得到充分的实践和巩固。
三、创设良好的课堂氛围。
一个良好的课堂氛围对于学生的学习和情感发展都有着积极的影响。在准备一堂课的时候，我们可以通过合理的课堂布置、身心放松、音乐欣赏等方式，创设积极、和谐的学习氛围。同时，我们也要注重维持课堂的纪律，规范学生的学习行为，提高学生的自觉性和积极性。只有在一个良好的课堂氛围中，学生才能更好地融入学习，提高学习效果。
四、灵活运用教具和教材。
在课堂上，教具和教材的使用是必不可少的。通过合理的运用，可以帮助学生更好地理解和掌握知识点。我们可以选择一些生动有趣的教具和实物进行演示，让学生亲眼目睹，从而加深他们对知识的理解。同时，教材也是课堂教学中不可或缺的一部分，我们要充分利用教材中的例题、习题等，引导学生进行思考和独立探究，培养他们的自主学习能力。
五、反思与总结，不断提升教学水平。
准备好一堂课之后，我们还需要进行反思与总结，不断提升自己的教学水平。我们可以从学生的学习效果、教学方法的得与失等方面进行反思，找出自己的不足之处，及时做出调整和改进。此外，与同事们进行交流和研讨也是非常有益的，可以借鉴他们的经验和教学方法，拓宽自己的教学思路和方法。
总之，准备好一堂课是一项较为复杂和综合性的任务，需要我们全面而深入地考虑各个方面的因素。通过认真备课、合理安排教学活动、创设良好的课堂氛围、灵活运用教具和教材以及反思与总结，我们可以提高自己的教学水平，为学生创造更好的学习效果和体验。只有不断地探索和实践，我们才能成为一名优秀的教育工作者。
如何打造金课的心得体会
第一段：引言（100字）。
金课是指教学内容鲜明、教学方法灵活多样、教学效果优秀的课程，具有较高的参与度和学习效果。作为一名教师，如何打造金课是我们应该思考和研究的问题。在教学实践中，我总结了一些经验和体会，下文将从课程设置、教学方法、教材选择、互动氛围和评价反馈等方面分享我的心得。
第二段：课程设置（200字）。
打造金课首先要确立清晰的教学目标和课程内容。根据学生的学习需求和课程要求，合理组织教学内容，选取生动有趣的案例和实例进行讲解，以激发学生的学习兴趣。同时，要合理安排教学进度，进行时间预估和任务分配，确保每一节课都能够充分展开，不拖沓不赶工。
第三段：教学方法（250字）。
教学方法是打造金课的核心要素之一。我们需要根据学生的特点和学习风格选择合适的教学方法。可以采用多媒体教学，通过图文并茂的展示方式激发学生的视觉感知；可以开展小组合作学习，促进学生的合作意识和交流能力；可以组织案例分析和讨论，培养学生的分析问题和解决问题的能力。灵活运用这些教学方法，可以提高学生的学习效果和参与度。
第四段：教材选择（250字）。
教材是金课打造过程中的重要环节。在选择教材时，应考虑到教材的内容适应性、难度适应性和教材的多样性。教材的内容要与学生的实际需求相匹配，难度要适中，不过于简单也不过于困难。同时，要注重教材的多样性，不断创新教学内容和方式，以激发学生的学习兴趣和思维能力。
第五段：互动氛围和评价反馈（400字）。
打造金课的关键在于营造积极活跃的互动氛围和及时有效的评价反馈。在教学过程中，要积极鼓励学生提问并参与讨论，促进师生之间的互动交流。同时，在每一次教学活动结束后，及时开展学生评价和反馈，了解学生对教学内容和方法的理解和反应，及时进行调整和改进。这样能够使教学活动更加贴近学生的实际需求，提高学习效果和满意度。
结尾段：总结（100字）。
打造金课是一项复杂而又艰巨的任务，需要教师不断努力和实践。这篇文章介绍了我在课程设置、教学方法、教材选择、互动氛围和评价反馈等方面的一些心得体会。希望这些心得能够对其他教师有所启发和帮助，共同为打造金课而努力。
如何上好常规课的心得体会
在大学的日子里，一门门的常规课程不仅是学生们成为有用之人必不可少的基础，更是培养了学生对知识的储备和理解，提高了学生的综合素养和分析思考的能力。但是班上有那么几位学生却因为在对常规课缺乏重视的情况下走了下坡路，甚至被淘汰。因此，有必要说说我的经验，即如何上好常规课。
第二段：制定计划。
在开始学习一门常规课程时，首先需要的是制定一个合理有效的学习计划。在制定计划的时候一定要充分考虑自己的实际情况，根据自己的时间安排、能力和学习目标来合理计划自己的学习进度。并且，切记要在考试前进行预习、复习与总结等重要的操作，因为这有利于学生的记忆和提高学习效果。
第三段：阅读材料。
在日常的学习中，常规课程主要侧重于理论知识的学习，因此，阅读相关材料是十分必要的。这些材料包括教材和课外阅读资料。通过对资料的深入阅读和分析，可以帮助自己了解更多的知识，扩大个人的知识面，并且为以后的知识积累打下基础。
第四段：参与讨论。
学生应该积极参与学习中的讨论和交流，这不仅可以交流相关的知识，在交流的过程中还可以借鉴其他同学的看法，了解到不同的思路，帮助自己更好的理解所学的知识。与此同时，也会有效刺激学生思考及思维创新，并使自己更加注重思维独立思考和探索知识的深度和广度范围。
第五段：做好笔记。
做好笔记是提高学习效率的有效方法之一。因为它可以从另一个角度反映出学生们的学习过程。作为学生，我们需要有良好的记录习惯，以便及时复习和回忆知识。并且在复习和总结的过程中重新整理笔记，不仅可以巩固学习成果，更可以提高知识的领悟程度和学习效率。
结论：
以上所提到的方法并不能保证一定能上好常规课。但是这些方法都是我多年学习经验的体现，而且已经被证实十分有效。因此，我希望更多的同学可以一起分享这些方法，在日后的学习中更好的适应和掌握常规课程，交出一份不一样的答卷。
如何准备好一堂课心得体会
准备一堂好课是每位教师的重要职责之一。为了能够传递有效的知识和培养学生的能力，教师需要在课前做好充分准备。本文将从选择教材、设计教学目标、准备教学内容、使用教学方法和评估教学效果等几个方面，探讨如何准备好一堂课心得体会。
第二段：选择教材。
选择适宜的教材是一堂好课的基础。教师应该根据课程的要求和学生的实际情况，选取与学生年龄、程度和兴趣相适应的教材。教材的内容要贴近学生的生活和实际需要，能够激发他们的学习兴趣和主动性。同时，教师还应该审查教材的教学目标、内容设置和教学方法，确保教材的质量和有效性。
第三段：设计教学目标。
明确的教学目标是教师准备一堂课的重要依据。教学目标应与学校的教学大纲和课程标准相一致，同时要考虑到学生的发展水平和特点。具体的教学目标有助于教师对教学内容的选择和准备。教师应该根据学生的掌握程度，合理设定目标，提高学生的学习积极性，使他们能够达到预期的学习效果。
第四段：准备教学内容。
准备教学内容是教师准备一堂课的重要步骤之一。教师应该对教学内容进行合理的组织和安排，以便于学生的理解和消化。在准备教学内容时，教师要注意材料的选择和分配，确保内容的逻辑性和连贯性。此外，教师还应该根据学生的实际需求和差异化的教学，合理设置教学重点和难点，提供充足的练习和巩固机会。
第五段：使用教学方法和评估教学效果。
教学方法是教师实施教学的手段和方式。在准备一堂课时，教师应该选择适宜的教学方法，以便于激发学生的学习兴趣和潜力。教师可以运用多种教学方法，如讲授、讨论、引导和实践等，以满足学生不同的学习需求。教师还应该及时评估教学效果，对学生的学习情况进行评估和反馈，及时调整教学策略和方法，提高教学效果。
结尾段：总结。
准备一堂好课需要教师充分的准备和良好的专业素养。只有通过精心的选择教材、明确教学目标、准备教学内容、使用合适的教学方法和评估教学效果，教师才能够准备好一堂课。在实施教学过程中，教师还应该不断反思和总结经验，不断提高教学水平，为学生提供更好的教育服务。
如何上好计算课的心得体会
计算课是一门基础课程，对于许多学生来说都是必修课。然而，要上好计算课，并不仅仅是完成作业和考试。在我几年的学习经验中，我积累了一些心得体会，希望能与大家分享。首先，需要保持积极的学习态度；其次，要加强理解和记忆；接下来，需要勤做习题和练习；还需有耐心和坚持；最后，需要与老师和同学互动、合作学习。
首先，保持积极的学习态度是上好计算课的基础。学习计算需要集中精神和投入时间精力，所以必须要有积极的学习态度。当你对计算感到困惑或者厌倦时，不要轻易放弃。相信自己能够克服困难，并为自己的前进而努力。培养良好的学习习惯，坚持在规定的时间和地点学习。善于思考和总结，遇到问题及时向老师和同学请教，不断提高自己的学习能力。
其次，加强理解和记忆是上好计算课的关键。计算涉及到许多概念和方法，必须要有一个清晰的思维和理解才能应对。学习计算课程的时候，要重点理解和掌握概念和原理，而不是仅仅死记硬背公式和答案。通过多做例题和解题过程来强化对知识的理解，结合生活实例进行思考，增强对数学概念的理解和记忆。此外，建议利用工具和技巧，如制作思维导图、制定学习计划并复习过去的考试和作业来巩固记忆。
接下来，勤做习题和练习是上好计算课的必要过程。计算课程强调实践和应用，而不仅仅是理论。在课后，要根据老师布置的习题，认真做好每一道题目。如果遇到难题，可以请教同学或者老师。通过不断的练习，自己的计算能力和解题能力会逐渐提高。此外，还可以自己寻找额外的练习题来挑战自己，提高自己的思维和解题能力。
然后，需要有耐心和坚持。计算课是需要时间和精力投入的。有时候，解题可能会遇到困难，但是不要轻易放弃，要保持耐心和坚持。持之以恒地进行学习和练习，相信自己的学习成果是有回报的。坚持不懈地努力，久而久之，你会发现自己的计算能力得到了大幅提升。
最后，与老师和同学互动、合作学习是上好计算课的关键。与老师保持密切的联系，充分利用上课和办公小时向老师请教问题。老师是我们的指导者，他们会提供及时的帮助和指导。此外，与同学们一起合作学习，相互讨论和分享学习经验。通过与同学们的交流和合作，我们可以相互学习和激发灵感。
总之，在上好计算课的过程中，我们需要保持积极的学习态度，加强理解和记忆，勤做习题和练习，有耐心和坚持，并与老师和同学互动、合作学习。只有这样，我们才能真正掌握计算的知识和技能。希望我的心得体会能给大家带来一些启发和帮助，让我们一起在计算课上取得更好的成绩和进步。
如何打造金课的心得体会
金课是指教学内容丰富、教学方法灵活多样、师生互动频繁、学生参与度高的课程。打造金课是教育界的一个热门话题，因为金课的出现能够提高教学效果，激发学生的学习兴趣，培养学生的综合素质。本文将分享我在多年的教学实践中积累的心得体会，总结了一些打造金课的关键要素。
第二段：明确教学目标和学生需求。
打造金课的第一步是要明确教学目标，并与学生的需求相结合。在规划课程内容时，教师应该确保教学内容能够符合课程标准和学生的实际情况。教学目标要具体明确，确保学生能够在课堂上获得实际的收获。了解学生需求的方法包括：与学生建立良好的沟通渠道，关注学生的兴趣和需求，并根据学生的特点进行个体化的教育。
第三段：采用多样化的教学方法。
金课的一个重要特点是采用多样化的教学方法。传统的讲授式教学已经无法满足现代学生的学习需求，因此，教师应该结合现代教育技术，采用多样化的教学方法来激发学生的学习兴趣。例如，可以使用互动式教学软件，让学生参与到课堂教学中，让他们亲身体验并应用所学的知识。此外，教师还可以利用案例分析、小组讨论、角色扮演等方式，使学生更好地参与到课堂教学中。
第四段：充分发挥教师和学生的主体性。
打造金课需要充分发挥教师和学生的主体性。教师应该充当引导者的角色，起到教育的引导者。教师可以通过设计启发性的问题、提供学习资源、组织学生参与讨论等方式激发学生的学习动力。同时，学生也应该发挥自主学习的主体性，积极参与到课堂教学中，发表观点，提出问题，共同构建课堂知识体系。教师和学生之间的合作是打造金课的关键要素之一。
第五段：评估和反思的重要性。
打造金课不仅仅是教师的工作，也需要学生和教师进行评估和反思。学生可以通过参与课堂活动、完成作业、参加测验等方式评估自己的学习效果。教师可以通过观察学生的参与度、收集反馈信息等方式评估教学效果。在评估和反思的基础上，教师可以对教学方法进行改进，更好地满足学生的需求。同时，教师也要鼓励学生对教学内容进行反思，帮助他们形成自主学习的习惯。
总结：
打造金课需要明确教学目标和学生需求，采用多样化的教学方法，发挥教师和学生的主体性，以及进行评估和反思。金课的实施可以提高学生的学习热情和积极性，提高教学质量，培养学生的综合素质。通过持续地努力和不断地改进，我们可以打造出更多高质量的金课，为学生成长提供更好的教育环境。
如何打造金课的心得体会
第一段：引言（总结金课的重要性和目的）。
金课，即“精品课程”，是为了提高教学质量，增强教师的教学能力而不懈努力的结果。打造金课是每位教师的追求，也是现代教育的要求。一个优秀的金课不仅能够激发学生的学习主动性和探索精神，还能促进学生综合素质的全面提升。如何打造金课，本文将从设定教学目标、选用教学资源、设计多元评价、激发学生兴趣和规划课堂活动等方面进行探讨。
第二段：设定教学目标。
设定明确的教学目标是打造金课的首要任务。首先，教师应该明确自己想要达到的教学效果。例如，是培养学生的逻辑思维能力还是提高学生的语言表达能力等。然后，根据学生的实际情况和需求，设定合理的教学目标。教学目标应该具备明确性、可测量性和挑战性，以激发学生的学习动力。最后，教师需要将教学目标明确地告诉学生，以便引导学生将注意力集中在重点内容上，并促使学生自主学习。
第三段：选用教学资源。
优质的教学资源是打造金课的重要保障。教师应该选择与教学目标和学生需求相适应的教材和参考书籍。此外，教师还可以充分利用多媒体设备，如电脑、投影仪等，展示与教学内容相关的视频、图片和音频等资源。在选择教学资源时，教师应该严格把关，确保资源的真实性、有效性和可靠性。此外，教师还可以积极探索课堂之外的资源，如实地考察、互联网等，为学生提供丰富的学习资料和体验。
第四段：设计多元评价。
多元评价是评价学生学习情况和能力的有效手段，也是打造金课的重要环节。教师应该设计多样化的评价方式，如个人作业、小组讨论、课堂演示等，以全面了解学生的学习情况。同时，教师还应该注重发现学生的潜在能力和特长，并给予充分的肯定和支持。此外，教师还应该通过评价结果来调整自己的教学方法和内容，以不断改进教学效果。
第五段：激发学生兴趣和规划课堂活动。
激发学生的学习兴趣是打造金课的关键。教师应该利用多种教学方法和手段，如游戏、互动教学、实验等，引导学生积极参与课堂活动。此外，教师还应该关注学生的个体差异，灵活运用分组学习、个别辅导等方式，满足不同学生的学习需求。同时，教师还应该合理规划课堂活动的时间和形式，确保每个环节都能够顺利进行，并给予学生足够的时间进行思考和反馈。
结论：
打造金课是教师的追求，更是为了学生成长提供的优质教育资源。设定明确的教学目标、选用适宜的教学资源、设计多元评价、激发学生兴趣和规划课堂活动是打造金课的重要步骤。教师应该不断学习和探索，不断提高自己的教学能力和教学水平，为学生打造一个优质的学习环境，助力学生实现自身的梦想和目标。
如何备好体育课的论文
素质教育倡导学生健康全面发展，因此体育教学越来越受到人们的重视，如何创造性地开展教学工作，作为体育教师，笔者认为，应当在备课上下功夫，努力钻研和处理好以下四个方面的问题：
一、认真钻研教学大纲和教材熟悉和精通教学大纲和教材是教师备好体育课的基础，教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。因此，教师在担任体育课之前，应该对照教学大纲的要求、教学进度以及课时数分布情况，通读全部教材，做到心中有数，挖掘教材的内在联系和教材的特性，对教材的专门性、辅助性练习及分组练习要仔细推敲，分析教材的内容，根据学生实际水平订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。同时，体育教师应经常温习和查阅有关体育科学知识，掌握和钻研各项体育运动技术、技能和练习方法，随时注意积累资料，多阅读体育书刊、报纸和有关电视广播，多参加教学活动和教学交流，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以翻阅。
二、“以学生为本”，充分体现学生的主体地位新课程追求教学观念、教学方式和学生学习方式的转变，提倡“以学生为本”、自主学习、探究式学习，是提倡在教学活动中注重引导学生对某一学习主题进行探究性、个性化学习，指的是学习的内容是有主题的、学习的方式是自主的探究式的，而不是让学生放任自由跟着感觉走在“放羊式”的状态中毫无目地寻找心灵的慰藉。新课程下的体育教学依然需要有正确的教学目标、明确的教学主题、合理的教学策略和有效的教学组织管理。由于教师存在着“教材、技术教法、教师、场地”为中心的教学旧观念，忘了以学生为主体的主要根据，应树立学生为中心的教学指导思想，根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平科学、合理、有效、积极地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练、能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的`能力，以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。教师在备课时必须认真研究，合理安排。另外，在备课时必须考虑如何调动学生学习的积极性，充分发挥学生的主观能动性，激发学生的求知欲，精选最优教学方法和节奏，善于从教材的基本理论知识和运动技术、技能的科学性、实用性、挖掘趣味性、竞争性，注重以生动的手段说明体育“三基”强身健体与社会发展的关系，使学生树立正确的体育观。教学备课的目的不是单纯教会学生某些“三基”知识，它更重要的是通过“三基”的传授，教会学生独立思考，学会科学的锻炼身体的方法，不断地更新知识技能，培养学生的创新能力以及如何更好地发挥课后效应。
三、备好教学环境，发挥整体功能教学环境，是指自发地影响人身心发展的一切外部条件的综合，就其内涵来说，包括诸如校际和班际交往、人际关系、学习气氛、课余生活、教学管理等社会性环境气氛。这些因素相互交织，凝集成一种较为稳定的风气，也是潜在的教学和教育因素。有人把这种教学和教育因素称为“潜在课程”。教学环境与体育教学效果是紧密相关，相互制约的，良好的教学环境是取得最优教学效果的前提。因此，在备课时，绝不可轻视教学环境的影响，设计的内容和方案要有助于加深和扩大其所学知识、激发学生学习的主动性和积极性，以促进学生多种能力的发展，所以在考虑课的设计时，要充分选择和利用教学环境，并与环境保持“动态平衡”，才能使备好的课发挥其整体功能。
四、集思广益，集体备课在备课时要提倡“双百方针”，集体备课。在教学内容、方法、场地、器材等方面允许各持己见，鼓励创新，允许试验。暂时不能统一的意见，通过专门的讨论研究，在此基础上写出教案。另外，教师应集体进行体能训练，保持和提高技能方面的能力，这样以便建立正确的运动表象。集体备课，观摩课是备好课的重要内容，应积极参与。
总之，备课也是一门艺术，它的基础是专业理论、运动技能和教学技巧、教学环境、学生的基础溶为一体。每一位体育教师都应该备好课，把自己所学的以及前人积累的经验成果，更好地传授给学生。
如何备好体育课的论文
体育的产生和发展有它的偶然性也有它的必然性而这种偶然性和必然性在我们的日常生活中起了很大的作用。“生命在于运动”的提出使人们对体育锻炼不再犹豫。
随着体育的发展和人们对体育认识的提高“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标。社会各阶层对体育的重视有了进一步的认识，因此基层体育活动开展的轰轰烈烈，特别是中老年人对体育锻炼更是“情有独钟”然而作为祖国未来希望的青少年却对体育的认识虽不算一片空白却也是知者甚少，一味地在数理化的题海中挣扎；在语英政史的堡垒中喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育工作者深思。我认为应从上好每一堂体育课开始逐步实现“终身体育”的构想。那么怎样上好一堂体育课呢？我认为应从以下四个方面入手。
一、打破常规，树立新意。
为什么青少年不在青春之期保护青春，却在古稀之年才追寻失去的年华呢？我认为这种局面原因就是我们现在所设置的那种古典式的体育课造成的，学校给了体育教师一份年度计划表，体育教师只好如法炮制了一份课时计划表，这样体育在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分，这种三段式的教学给学生的体育锻炼负上了沉重的枷锁。
对于学生来说，他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性，不喜欢墨守陈规。面对教师一套训兽式的程序不会给学生轻松，快乐，这样一来不但会使学生厌倦上体育课，而且会使学生们反感体育锻炼。怎样才能改变这种恶性循环呢？我认为最关键的是第一堂体育课留给学生的印象，一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼身体的信念。
首先，解决“计划”的束缚。在教学大纲要求的范围内体育教师自由地，随机地选择适合低年级学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。
其次，教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。例如：在做准备活动时让学生和教师一起做一些简单地韵律操。在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既起到热身的目的又不使学生感到厌倦。
再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可，把教师和学生融为一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。
最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性，多样性。例如：进行队列训练时教师可以设计一个“迷宫”，利用要学习内容，分组让学生闯关。
二、因材施教，注重学生个性的发展。
首先，要根据学生的爱好进行分组。把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练培养体育骨干。低年学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技水平不断提高。
其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生主要以有氧运动为主，选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容；男生则有氧运动和无氧运动结合全面发展，选择篮球、足球、武术等授课内容。
再次，要根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，并鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼，树立“终身体育”的信念。
最后，一定要对班级中有病变的学生了如指掌，根据他们的病情帮助其制定科学合理运动处方。在教师的指导下进行锻炼，防止盲目的锻炼或不去锻炼而使病情加重。力争不让一名学生掉队。
三、科学锻炼，注意安全。
伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解。明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识。也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。
四、有始有终，注重放松活动。
体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生们。让你的一堂课在快乐中开始在轻松中结束。
这就是我认为理想的一堂体育课。它会使学生树立“终身体育”的信念，不会在以后的生活、工作中应忙碌而淡忘体育。因为“生命在于运动”、“身体是革命的本钱”在他们心中根深蒂固，这便是每一堂体育课潜移默化的结果。
如何听快速阅读课的心得体会
前段时间，我报名了精英特速读记忆软件的练习，虽说暂时还不能做到天天练习，但坚持每天阅读的习惯倒是培养了起来。过往，因为并没有以重视的态度来对待这个事，所以时间往往都被其它杂务占据，内心是会偶尔产生一点内疚感，但习以为常后也就不再当一回事了。阅读，就是这样被搁浅的。
然而当我为了提高速读能力，花了钱去学习这个技能，我一下子就觉得它该被重视起来，毕竟它的价值是可见的。有些事，就是需要这样一种直观的感受，所谓“免费的才是最贵的”，因为免费我们大多数不会珍惜，只有花了钱，才知道它其实有价，我们的认同感也随之改变。这个也算是这个软件带给我的最初的感受之一。
在最近的阅读中，我最大的感受就是:阅读是一种精神上的享受，尤其是快速阅读。相比于听教于人，看视频等精神食粮吸取的方式来看，相信阅读是最为简易、最无拘束的方式。
只要找到一本自己喜欢的书，我便可进行一顿精神大餐。人，当他的思想得到充实，那他的世界都将是明亮的。如果说金钱能满足物质的需求，那书籍就是对灵魂的满足。只是每个人阅读速度不同，阅读方式不同，吸取知识的程度不同，会导致即使看同样的书，也会出现差异甚远的现象。
这，可以从我的故事说起。
我儿时的梦想是拥有一间书房，里面摆满着我想读的书，我可以每天沉浸在书香里，自由地畅读。到现在书房的确是有了，但现实却难以做到自由沉浸地阅读。因为生活除了工作，剩下的便只是柴米油盐了。闲情逸致对于一位作为母亲的我而言，感觉很遥远。所以那时，每当我踏入书房的时候，更多的不再是心动，而是愧疚——难得偷得浮生半日闲，能静静地坐下来阅读，我却发现半本书都无法阅读完毕，留下的半本书又不知到何年马月才能续读完毕。
那段日子我一直都郁闷着:是不是这一生都得这么过着。过去告诉自己再等一段时间就会变好的安慰终究幻灭。因为等待永远是最漫长的，我无法知道明天是怎样，我们能做的往往是把握着现在。于是我想起了朋友说的精英特速读记忆软件—训练速读能力的助教。
时间是固定的，我们无法改变，唯一能改变的是我们自己的能力。同样的时间里，我阅读的速度越快，就预示着我的阅读量越多。阅读量=阅读时间x阅读速度这个公式相信小学生都懂。
在阅读时间是定量的情况下，要增加阅读量就只能提升阅读速度。所以我毅然参加精英特速读记忆训练。后来，便出现了我前文所说的转变。先是态度上的重视，确保每天半小时的阅读时间，其次，由于阅读速度的加快，我能无压力地读完一本书。很意外的是，原来以为加快阅读速度，全然在于阅读能力，但当我阅读了n本书后才发现，其实阅读还讲求方法。
真正的高效读书，并非指要一字不漏地全书啃完，而是要令书能为我所用。在阅读的过程中，我可以选择跳读、略读、精读的方式;更可以就为解决一个问题翻阅其中一章;只要这本书能帮到我解决困扰，那阅读的作用便产生了。
生活，都是因为安于现状，才会在杂乱无章中无所适从。
过往令我感觉忙、乱的时间，其实在我快速阅读了相关时间管理的书籍，并把它们运用到自己的生活后，我才发现问题不在于时间，而在于自己。做事、生活都讲究一种方法，而这些方法都来源于书籍的传授。
最初以为精英特速读记忆训练只是提高速读能力，但当真的能快速阅读后才发现，原来它能改变的并不止是阅读速度，还有快速阅读后的精神满足，灵魂充实后的生活变好!