通过个人总结，我们可以发现自己成长的脚步，感受到自己的进步和努力的价值。下面是一些个人总结的范文，从中可以看到不同风格和写作方式的展示。
留学总结
出国之后，你能够真正体验到国外的生活方式。外国，不论是饮食、行事、文化、语言、价值观等都会和本地有些差异。当然，在这信息技术发达的世界，各国的信息在网上能轻而易举地搜索到，貌似能快速地了解每个国家的文化，政治，生活方式的资讯。可是，互联网上的资料永远无法代替亲身体验。仅有真正的置身在国外，学生才能够切身领略不一样的民俗文化，接触更多新奇的事物，让学生们拓宽眼界。同时，长期在外国生活能够协助培养完善的思想观念，帮忙学生以多国的观点了解当地文化、族群及新闻事物，塑造国际人才。
提高国内外就业竞争力。
海外经历点丰富着你的简历，让你在众多的毕业生中脱颖而出。留学归国学生会变得比较勇敢、坚强、善于变通、具备独立思考和自行解决问题的本事。所以，海外留学生会占很多的优势。此外，海外留学生也有机会在国外就业，让你拥有丰富的职业人脉，确保工作能够更顺利。再加上外加留学生能够流利地使用他国语言，这绝对会让留学生的就业竞争力更加强。国外的大学也比较注重培养学生的实践本事，所以学生有更多机会在国外实习，这些体验能够在学生的简历上锦上添花。
扩展自我的人脉。
出国留学会让你有机会结识世界各国的朋友。这些人可能是你的室友、同学、良师、生活好伴侣，他们来自不一样文化、不一样种族。拥有众多的国外朋友能够让你的人生阅历更加丰富，与价值观不一样的朋友交往，能够有效地提高自我的沟通本事。拥有国际人脉，以后出国游玩、出差都比较方便，也对于未来的职业发展有着必须的帮忙。
获取优良的教育资源。
国内并不乏优质的教育资源，但竞争十分激烈。20xx年全国总共有1031万同学参加高考，在20xx年985高校录取人数大约为45至46万。如果今年985高校的录取率不变，能考上985高校的同学仅有5%的高考生。
国外留学有相比之下有更多的选择余地和机会，让学生在外国接触到不一样的教育方式，教学理念。发达国家的教育理念以学生自身的爱好、兴趣为中心。课堂里，学生和教师们共享平等的地位，学生们随时都能够发出提问，并与教师互相讨论。这有助于培养学生的独立思考本事以及语言表达本事。同时，外国教育也注重实践本事，考察也更注重多元评价，提高学生的综合素养。
良好的语言环境，简便掌握一门外语。
研究证明，学习语言的最佳方法就是身处在该语言的环境中。在出国留学的期间，学生们的亲身体验构成最棒的教师，让学生更贴近地了解当地文化，掌握当地语言。当学生们处在外国的环境，每一天都有机会接触外语，并有很多机会使用外语与本地人沟通。这无形中能帮忙提高学生的口语水平和听力理解本事，让他们在外国能够自信、简便地驾驭外语的本事。
锻炼独立生活本事。
出国留学不仅仅只是学习。独自在外国生活，能够锻炼学生的独立生活本事以及提高独立解决问题的本事。爸妈不在身边，学生们就要靠自我学习，去了解如何使用公共交通、租房、与房主和室友的良好沟通、下厨房煮饭、亲自缴付水电费等种种问题。体验。虽然出国会让学生应对很多挫折，加上语言可能不一样构成更大的障碍，可是这些事情能够磨练学生们的毅力，锻炼他们的毅力，在解决困难的过程当中让学生培养更好的性格。
留学总结
乐观热爱生活，正视享受生活，出不出国留学能够平常心。
出国留学好处：
1。开拓人生经验，其实所谓寂寞孤独，难道国内你就没有？
2。奋发进取的人生，相对单纯的社会背景关系。国内工作过的人都明白，在人堆里碾压是什么滋味。
出国留学坏处：
1。难以在群体中自我定位，基本在同学，同学的同学，爱人的同学之间来往。没有所谓的社会地位。
2。与父母亲戚往来很少，亲情越来越淡。
3。学习工作，异地异国分外艰辛。
其实仔细想来，在国内，多数人离家也不近，和出国，我没看出区别有多大。实际上，拿到offer，出去了固然不错，不出去，也很好，幸福是一种感觉。人本位需要被社会承认，哪里都是一样。
看来真是胜固欣然，败也无妨，呵呵。
欢乐吧，同志们，郁闷只是习惯性的一种叹气罢了。
留学个人简历
教育经历
20xx年3月毕业 大正大学人间科学专业
语言技能
日语：很好
自我描述
语言能力 外语： 日语 一级 国语水平： 优秀 粤语水平： 精通 自我评价 本人性格开朗，具有良好的协调与沟通能力，日语，组织和适应能力和抗压力强。日语听说读写能力强。吃苦耐劳，做事细心，纪录性强，能很好的完成领导安排的任务工作。
留学个人简历
1、姓名（应与各种证件的姓名相同，如果有更名的情况，务必在公证时予以声明，并附上公证书）。
2、联系方式（e-mail和电话）和通讯地址。
3、教育背景（包括在读时间，一般精确到月；所在学校的名称、专业、学位；成绩，即gpa，美国学校一般采取4分制）。
4、课外活动（时间；职责；成果）。
5、论文或研究成果（所列著作要注明名称、出版年月、出版单位；所列论文要注明论文题目、刊载的杂志或期刊名称、期号、语种。对于在学术会议上发表的文章还要注明学术会议的名称、召开的时间和地点等等，如果其中有被外国学者评论过的，最好附上刊载评论文章的杂志名称及时间）。
6、工作经验（时间，一般精确到月；单位名称；工作职责及成就）。
7、外语水平（注明参加toefl、gre等考试的时间、地点及各小项成绩，若美国本科留学申请者掌握多门外语，则要注明语种并说明熟练程度）。
8、所获奖项（时间，一般精确到月；活动名称及颁发单位）。同学们除了应该注意美国本科文书简历在内容上要能够突出自己的自身优势、丰富的经历和热诚的求学态度外还要注重简历的外观、纸张的选择以及使用简洁的文字、恰当的词汇和表现充满个性的语言风格等。
留学个人简历
1、个人信息（personal information）
包括：姓名、联系方式（电话、邮件、地址），这一部分通常可以放在页眉。个人信息这个模块要注意几点：
电话加区号是常识。电话号码前要记得（+86）。
邮件尽量随国外习惯，注册gmail或hotmail，因为有些国内邮箱可能会存在收不到国外邮件的一个现象，建议同学们需要申请一个国内外通用的邮箱。另外注意设置取消屏蔽选项，否则收到的回复邮件有可能会被当成垃圾邮件。
地址用常用地址。
2、教育背景（education background）
包括：学位、专业、就读院校、入学时间和毕业时间、gpa等信息。教育背景这个模块还是要遵循亮点突出原则。
1）关于教育经历。
如果是985/211乃至c9以上层次的学校需要重点标注；学校名字和专业名称一定要首字母大写，英文名称有官方用语就用官方用语；专业在国内比较靠前的话也可以标注；关于时间，按照英文简历的习惯，将时间写在事件之后。这样做的目的是凸显事件。至于经历的顺序，一般是先写最近的，再往前推。
2）关于gpa的写法。
高gpa直接放没问题（比如90/100，或者3、5/4、0以上）；低gpa一般建议不放（比如80/100，或者3、0/4、0以下）；如果gpa的整个趋势是向上的，后期gpa不错，可以单独列后期的gpa；排名高（比如10%）可以强调排名；转专业学生可以重点标出学习过的先修课。
需要注意的是有的同学gpa较低并不是因为成绩不好，而是学校评分相对严格。这种情况需要大家去学校的教务处，让他们开一份学校排名证明的文件，和成绩单一同发给学校。
3）关于课程。
一般建议不写课程，因为成绩单上面可以看到，而且通过专业课名称就能大概了解你是否具备相关的专业基础。
1、 证件照（按照学校的尺寸要求提供6张白底背景的照片）
2、 申请人护照的首页和最后一页复印件（不要忘记了最后一页的签名，如果护照曾经延期或者更换过护照，需要把护照第二页注明护照延期和更换的页面清楚复印）
3、 出生公证（先到户口所在的派出所开好出生证明，然后到公证处进行公证）
4、 在读证明和成绩单（已经毕业的同学们可以提供毕业证，成绩单中英文各一套，毕业证也需要提供公证件）
5、 语言成绩证明（根据不同阶段和不同院校类型选择合适的语言成绩，一般是由考试机构直接寄送给学校，为了保证学校可以按时审理，可以加带一张语言成绩的复印件）
6、 高考成绩认证（对于承认中国高考成绩的院校，可以提供一份认证过的高考成绩证明）
7、 个人简历（一般都有页数限制，要写的简介明了，突出个人优势和加分的社会活动）
8、 申请文书（文书最好找有经验的老师进行辅导帮助，对于是否能被录取有时候文书能起到决定性的作用）
9、 推荐信（邮寄材料需要填写学校的推荐表格，网申的话需要确认推荐人是否帮你完成了推荐步骤，选择主课的老师做推荐人会更好）
10、 体检表和健康证明（一般是由指定级别的医院开具）
11、 作品集（主要是艺术类、建筑学等专业需要提供作品集）
1、语言基础
语言基础可以说是出国留学基本的要求，需要学生具备相应的语言能力。而不同的国家和大学，对于具体的语言要求也会有所差异。比如，申请美国留学，语言考试，需要，托福，或雅思成绩。
2、经济条件
想要出国留学要有足够的经济保障，虽然现在的国民生活水平也提高了不少，但是过出国留学依然是较高的一项花费，一般家庭还是有很重的负担。而现在出国留学的费用也增加不少，其中不仅包括生活费和住宿费还有学费等等，国外的学校，也会了解留学生是否有经济保障才会录取。比如美国留学，1年学费在15-30万元人民币不等，1年生活费在8-20万元人民币不等，主要是城市大小不等导致房租高低不等。当然，如果有奖学金，压力就小很多了。
3、专业基础
出国留学也需要有相应的专业基础，其中初中和高中的留学生不需要有太强的基础能力，而本科和硕士或者是更高的学位，对于专业基础能力则有较高的要求。比如，申请美国留学，学生的在校成绩是重要的。以申请美国排名前50大学为例，学生的在校成绩gpa满分4、0的需要一般3、5以上，当然，越高越好。
留学总结
后面还有多篇出国留学的好处！
随着出国留学的人越来越多，出国留学的利弊问题也一再被人们讨论。出国留学，你最担心什么问题让新东方前辈用切身体会告诉你答案吧!今日，新东方小编就以语言、环境、社交、考试、开支以及健康这6个方面来分析下出国留学的利弊。
语言。
虽然大多数同学都是经过语言考试才出国的(部分读预科班的同学不用经过语言考试)，可是相当一大批留学生还是初到外国的时候还是不能很好的和当地学生交流。前辈们表示，这是因为当地也有很多“方言”一不细心就会闹很多笑话，可是千万不要害羞，大胆交流，这也是学习的一部分。
环境。
不一样的地方生活习惯会相差很多，饮食习惯当然也在其中。好在人类的适应本事很强，所以前辈给予的忠告是：要学会融入其中，体会当地的文化。该克制的(中国饮食文化)也要克制，当地人可能受不了那么大的油烟和味道。
社交。
人类是群居动物，一个人出门在外害怕、担心是十分自然的。所以，很多留学生喜欢抱团，但这个时候有“坏心眼”的同胞可能会对自我人下手!
前辈们对于此种现象也表示十分无奈，给出一条提议：如果有一件事，你觉得那是不可能的，那就不要相信，不管是谁说的!
考试。
国外的考试和我国的考试相似度不大。所以，留学生们最害怕的还是能不能顺利毕业，拿到自我应得的毕业证。对此，前辈们也十分赞同，并且一致表示应当以学业为重!
开支。
学费，这个话题不能避免。留学的费用大多数十分昂贵，为了省钱，很多留学生都会选择出去打工。花钱吃饭也尽量节省，为了买打折促销品，能跑两条街。前辈们表示，打工要适量，不能影响了学习。节省是应当的，但也要注意身体健康，注意食物的保质期哦!并且，好好学习吧!争取拿到奖学金!
健康。
生病住院这件事无论是在国内还是国外，都十分的烧钱!所以，不要生病，注意健康!前辈金句：生病受伤时可千万不能硬撑着不去看医生，毕竟，身体才是革命的本钱啊!
留学总结
伦敦大学学院是英国“g5超级精英大学之一”，qs排名世界第7，是享有盛誉的大学之一。硕士期间，我主要从事新能源、光催化方向，而伦敦大学学院化学系拥有悠久而辉煌的历史，多位校友、教员获得诺贝尔化学奖。
很幸运，我能成为同届一个到ucl求学的国家公派学生。说实在话，我心中特别珍视这个难能可贵的机会。当坐上飞往英国的飞机时，梦想随之一起起飞。在到达英国上空时，俯瞰美丽的英格兰岛，是一片郁郁葱葱的美景。这是记忆中永远不会磨灭的画面。
我在ucl理学院学习化学专业，导师是一名华人，课题组大部分都是中国各大名校的留学生。求学之路是艰辛的。我第一个学期只有一门英语课程，日常主要在实验室做实验、看文献、写文章等。这里一般上班比较晚，上午9点，学生和老师才来到实验室，不过一来实验室，他们就立刻投入到了紧张的学习之中。有些学生一边做实验一边看文献，学习效率之高令我佩服。
谈谈这半年我对于ucl科研模式的感想。国内做研究选课题，主要依据实验室的项目，向研究生分配任务，从而进行课题的研究。在ucl学习期间，我会不定期跟导师、师兄师姐进行课题讨论，学术氛围比较自由。每次跟导师见面，他阐述自己想法后，总会问一句：“你是怎么想的?你觉得这个有意思吗?可以做吗?”导师的出发点是“我”，即我是否觉得该课题有趣，我是否认为这方向值得研究。作为学生，能深刻体会到这个课题的自主性，很容易有强大的自我驱动力，这对科研有很大的帮助。
来伦敦前，我联系课题组师姐租好了房子。住处离学校很近，走路到实验室大约五分钟。伦敦的伙食令我实在不太习惯，而且价格太贵。后来，我像这里大部分留学生一样，一日三餐全由自己解决，省了很大一笔开销。
在平时学习之余，我也积极参加课外活动，加入ucl的社团。ucl一共有200多个社团，数量多、质量高，每个社团必须每年达到30个成员才可以成立。在开学的前两个月，ucl会举办一次社团迎新会。各类社团会布置展台和宣传海报，开展有趣的活动来吸引学生加入。ucl有很多跟艺术相关的社团，比如声乐舞蹈等，非艺术类专业的同学在课余时间用心排练，完成极具欣赏价值的演出。我加入的舞蹈社团每星期都会组织活动，既方便大家的交流，也丰富了课余生活。在周末放假时，我们一些玩得好的留学生会在中国餐厅聚餐交流学习经验，分享学习过程中的苦与甜。记得新年时，导师还特意叫上实验室全体中国人去他家跨年，包饺子、贴对联、看新春晚会，这些都令我们在外的留学生倍感温暖。
留学个人简历
这几个问题弄清楚了，你自己的申请目标也就基本很明确了。不要模模糊糊的表达自己只是对某一个学科感兴趣，精准得找出自己感兴趣的研究方向，让学校认为你的学习意愿很强是非常重要的。
所谓知己知彼百战不殆，随后，就需要了解意向专业各个教授的大体情况。这样就可以先确定你想找哪位教授当导师，后续的很多工作便非常好展开了。
不了解意向教授的近期研究方向
确定好导师后，下一步就是了解导师的专业研究方向了。一般我们建议，教授近期研究什么和你想研究什么最好能统一起来。 例如同属于新闻放送专业，有的教授近期研究方向是社会舆论调查方法，有的教授近期研究播音报道，所需要学习的内容也是不一样的。
抓住你的意向导师近期的研究专业，类似于投其所好，让教授觉得你是可以协助他更好完成学术研究的学生，会让申请成功的胜算变得更大。
在书写计划书时给自己留备胎
决心真的很重要，决心真的很重要，决心真的很重要。
小编在大学时候的好基友，因为申请大学院申请书里写了一句：如果错失了这次申请机会，我会感到非常遗憾，但是我会以平常心对待结果，并以xx学校作为第二备选学校等等等等。
结果果真就错失了这次申请成功的机会好嘛!
所以说，一定要写明自己申请这所大学的决心，要表明自己对意向大学的喜爱和向往，学校也是要面子的!
一定不要让学校知道，你还有另外一个备胎。虽然你可能会同时申请几所院校，但这个是不可以写明的。
表明自己想要勤工俭学
勤工俭学当然是好事，但在写自我介绍书时，并不是你值得炫耀的事情。
据介绍，因为韩国大学对打黑工非常谨慎，一旦被发现，惩罚力度也很大。如果学生中出现消失的人，学校也需要承担相应责任且受到处罚，另外对经费的拨放也会有一定影响。
所以如果在自我介绍中，切记不要说自己的家庭困难，但是你想通过半工半读来改变命运迎娶白富美走上人生巅峰的话，这是非常敏感的哦。
留学个人简历
培训认证： 诚信徽章：
求职意向及工作经历
人才类型： 留学生
应聘职位： 贸易、教师、销售行政及商务：
工作年限： 1 职称：
求职类型： 全职 可到职日期： 随时
月薪要求： 3500--5000 希望工作地区： 广州 东莞 深圳
个人工作经历：
公司名称： 起止年月：xx-10 ～ xx-01南华工商学院
公司性质： 事业单位所属行业：教育/培训/院校
担任职务： 高等教育研究室行政人员兼副院长助理
离职原因：
公司名称： 起止年月：xx-03 ～ xx-09广州陆兴金属贸易有限公司
公司性质： 私营企业所属行业：石油/化工/矿产/地质
担任职务： 行政助理
离职原因：
公司名称： 起止年月：xx-04 ～ xx-05深圳英德利投资发展有限公司
公司性质： 私营企业所属行业：
担任职务： 实习理财顾问
离职原因： 实习完毕离职
公司名称： 起止年月：xx-09 ～ xx-09东莞东鸿实业投资有限公司
公司性质： 民营企业所属行业：贸易/消费/制造/营运
担任职务： 调查员
离职原因： 大学期间做兼职
公司名称： 起止年月：xx-10 ～ xx-10东莞理工学院城市学院9604宿舍
公司性质： 事业单位所属行业：教育/培训/院校
担任职务： 销售人员
离职原因： 大学期间做兼职
公司名称： 起止年月：xx-09 ～ xx-06东莞理工学院城市学院英语俱乐部
公司性质： 事业单位所属行业：教育/培训/院校
担任职务： 宣传部部长
工作描述： 负责组织部员处理英语俱乐部的宣传策划事务，与其他社团合作举办活动
离职原因： 大学期间担任社团学生干部
公司性质： 事业单位所属行业：教育/培训/院校
担任职务： 干事
离职原因： 大学期间在学校学生会做干事
教育背景
毕业院校： 香港大学
个人研修总结个人总结
广泛阅读专题学术研修书刊，可以充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化研训的真谛，提高了自己的研训水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的研训实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。精读了《国家教育改革发展纲要》《奈曼旗创建实效课堂在操作规程》等有关研训方面的书刊，写好了读书感想，从而不断充实自己，及时更新教育理念，提高理论和专业水平。
进一步研修了电脑网络知识，学习了制作多媒体课件，以适应将来现代化研训和办公的需要。结合专题学术研修的知识，利用现代化电教资源，运用到具体的研训中。虚心向他人请教，取人之长，补己之短，是提高自身综合素质的重要途径。进行学校心理健康教育学科专题研修对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。作为一名进入教师进修学校时间较短的我，教育教研培训经验都相对比较缺乏的。我将多走进教研室、培训处和教学课堂第一线，积极主动向同仁学习，虚心向同仁请教，适应教师进修学校教研培训需要。
(3)广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。
2、善于思考，在实践中探求、感悟。
要坚持用脑子工作，力争做到反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。
(1)认真阅读《奈曼旗创建实效课堂操作规程》专著和每月的《国家教育改革发展纲要》专刊，及时积累专题研究的第一手资料。
面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，在研修中不断超越自己，促使自己尽快成长起来。
留学个人简历
基本信息一般包括——姓名、性别、出生年月、出身地、出身院校、现住址、邮箱地址、照片等。在此，有一项需要重点提醒的是——照片。由于日本留学是教授内诺制度，在套磁期间我们一般不会和教授见面，那如何向教授展示我们的精神面貌呢，这时照片就起到了它的作用。所以，照片拍得越正式越有精神越好，这样可以在教授看到照片的时候就能感到我们的对套磁和申请的重视。
2、学习经历
从小到大完整的学习经历还是要尽量写清楚，当然，大学阶段学过的一些比较重要的学习课程也可以尽量体现，以证明学生在专业领域的知识储备。
3、赏罚？资格
这部分主要是要写明在大学期间获得过哪些奖励、奖学金、通过的语言能力证书等。切记，不仅要写明奖项和资格名称，还应把获得时间写明。排序上一般是按照倒序，把最新的奖励写在最前面。另外，如果是获奖的时间已相隔较长，但只要和申请专业相关度较高，有助于申请的都可以写明。预计取得的奖项和资格要写明预计取得时间。
4、发表经历
本部分是指发表过哪些文章、论文等的经历。预发表的经历也可以写在本部分，只要写明是预发表就可以。在写发表经历的时候切记写明发表的时间、期刊名称、期刊号、第几作者发表等具体信息，以方便教授查阅。
5、研究经历
此部分主要是写明自己做过哪些研究活动。有的同学可能会有疑问为什么要写研究经历呢，大学期间我没有做过具体的研究。此类问题的原因是日本的大学和研究室的教学是以研究型为主，教授非常看重学生的研究能力。至于在国内大学没有做过具体研究的问题，可以回想自己在学期间，有没有跟随教授或导师做过什么，什么研究课题，或者是否参观过比较知名的研究所之类的。
6、实习？实践活动
日本的教授不只看重学生的研究能力，还比较重视动手和实践能力。此部分包含两个方面。
一、要写明主要在大学期间参加过哪些社团、做过哪些具体社团活动、有哪些收获（重要）。
二、参加过哪些社会实习活动，通过该项实习获得那些成长、有什么新的认识等收获。描述参加过的实习？实践活动时，要结合申请专业需要的能力，写明自己通过参加实习实践培养了哪些研究生需要的能力。
第一、确定自己要报考的专业。在写个人简历以前请一定要确定自己的学科或相似的学科。不要为了上自己的梦想大学，这个大学报这科，那个大学报那科。不要为了上好大学，而选择自己不感兴趣的学科。
第二、通过对比鉴别对自己的简历进行优化。在确定自己的学科前提下，请你找几份历届同科的个人简历，为了比较和鉴别，请你最少得找出三份。你可能看不出一个固定模式，但你应该体会到学好这科的基本素质，比方说这领域的书籍，或工作经验。如果有，占多少份量。换句话说，一篇标准的个人简历会包括一下几点：
1）学科的大概阐述
2）自己对学科的着迷程度及为什么着迷
3）相关基础知识及工作经验
4）自己的其他生活情趣
第三、我们在中国受了多年教育，在语言和全面性上略占下风。学生在写作时要尽量注意自己的语言使用，尽量用贴近本土化的语言去表达。
1、对于高中申本科学生来说，简历中的东西最好不要和其他文书中的内容重复，要写一些其他的内容里不会涉及到的东西，尽可能多方面反应学生的素质。
2、对于本科申硕士研究生，或者硕士研究生申博士研究生的学生来说，简历类似其他文书的目录，要做到文笔简洁，内容丰富，要简洁而有力，即在其他文书中可以详述简历中的内容。
3、申请本科的学生和申请研究生学生的简历写作方式类似，不同点在于所提供的信息类型和这些信息所占的比例。
4、简历中写的东西要让招生官觉得你与众不同，强调“个性化”，目的明确，就是为这个学校而来的。
留学个人陈述
一般来说一篇留学个人陈述的正常长度为600—800英文单词，而相当多的中国留学申请人的留学个人陈述超长。很多留学申请人试图把自己的方方面面的优点和成绩展示出来，但个人陈述不是简历的详细补充，许多信息可以通过其它文件展示，(如学习成绩等)。美国大学的招生人员曾谈到：在留学申请旺季时，面对堆堆积如山的文件，一般他们审查一个留学个人陈述的时间只有2至3分钟，那种长篇大论类的留学个人陈述只能让人心生厌烦。
2、个人陈述要突出重点，主线明确。
如果个人陈述写作得当，可以很大程度的提高申请者获得录取和奖学金的几率。这对申请者来说是一个绝好的机会。标准化分数、高中成绩绩点、竞赛获奖经历、课外活动参加和获奖情况，已在个人简历和common系统的表格里全涵盖了。很多申请者对个人陈述往往敷衍了事，殊不知，美国大学招生官平均每天要看20-40个学生的申请文书，文章超过100篇。如果个人陈述内容过于贫乏、逻辑没有主次、语法甚至错误连篇，那么你的申请有很大几率会失败。切记，申请文书体现的是自身素质能力和性格闪光点，突出重点，主线明确，清楚有力地表达求学动机，和学习学术能力。文书是要在很短的时间内，清楚地用几百字告诉招生教授你是入学(奖学金)非常合格的人选。
3、个人陈述要结构简单，衔接紧密。
在个人陈述写作上，重点放在学术或专业兴趣及背景，研究经验和工作经历以及未来的职业目标等可以体现申请者能力的方面。语言流畅，且文章逻辑严谨，衔接紧密，层次分明，能充分显示申请人的才华并抓住审阅人的注意力。一篇好的申请文书要求申请人能够用一种与其他申请人完全不同的方式，巧妙地展现自己的独特个性和经验。制作自述要花大量的精力，决不能草率从事。必须静下心来，有条不紊的处理多种文件，这其中自述是重中之重。
三、注意事项。
个人研修总结个人总结
一年来，我结合教学实际，以人为本，以校为本，加强合作，相互切磋，取长补短，不断养成自我学习与反思的习惯。研修结合，不断提高自身素质；增强研究意识，以研究的`眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题，立足校本，不断提高教育教学。
1、进一步研读《信息技术课程标准》，深入理解、掌握新课程的基本理念。
2、学习新教材，走进新教材，把握教材的特点。
3、结合学情，探索信息技术教学的有效途径，提高信息技术教学质量，培养学生学习信息技术的能力。
4、探索适合学生运用的教学方法，使学生更加愿学、乐学。
5、更好地运用多媒体教学，以突出重点，突破难点。
（1）专题培训。
交流研讨、教学设计、说讲评课等形式，将培训学习与自己的教育教学实践紧密结合起来。
（2）专题总结。
结合自己的教学实践和教学经验，对以优化教学过程的基本原则、培养学生创新思维习惯和学习能力的教学模式、在教学中实施素质教育的课堂教学评价标准等方面进行探索和专题总结。对其他教师的专题总结、论文、教案等进行分析与系统整理。
（3）网上学习。
充分利用我校网络资源优势，在网上查找所需学习资料，进行互相学习和交流。
（一）积极参加教师集体学习活动。
1、认真参加教研活动，做好学习笔记。
2、参加教师读书活动。补充新知识，改变理念，开拓眼界，并做好读书笔记。
在以后的校本研修中，我会继续努力学习，力争使我的教育教学工作更上一层楼。
留学个人简历
鉴于美国研究生留学简历的简洁性和突出性，在这一部分大家要尽量少花费笔墨，节省空间给其他重要信息。只要把姓名，联系方式介绍清楚即可。避免中国思维，不要加上出生年月，性别等这些可以在其他文件中看到的信息。
2、教育背景
这里主要介绍的是自己的专业，学校，学位以及在学校的绩点即可。如果专业成绩比综合成绩高也可列出。若是转专业申请，还可列出部分和申请专业相关的课程。
3、工作和科研经历
这个是美国研究生留学简历中能展现和申请专业相关实践能力的重要部分，因此，如实习，不仅要把公司，职位写清楚，还要把自己工作期间的成就或者是能突出能力的一些活动简单作下阐述。多个实习单位的话，就按照离现在最近的时间倒叙列出来。研究经历也是这样来写，但是要加上指导老师。
4、出版物
也就是publication，除了出版公司出的书籍，当然也包括学生在杂志或期刊上发表的论文。学术会议的报告或者文章也是比较有分量的。
5、课外活动
这部分主要是为了展现学生的综合能力，最好要体现出leadership，这一点是美国学校比较青睐的。另外还可以写一些沟通组织能力，协调能力和团队合作能力、社会责任感等。
6、所获奖励
部分美国学校会明确要求学生写自己的honors或awards，这个当然可以是学术上的，比如奖学金，也可以是其他方面的，比如辩论一等奖之类的。
语言成绩证明：在不同留学阶段有不同的语言考试如美国高中留学语言成绩有小托福，slep，对于本科研究生等阶段普遍的英语考试就是托福和雅思。
标准化成绩：同样是不同阶段的对于标准化成绩的考试类别不一样，同时专业上也是有区分的，但是一般有sat，act，gre，gmat，last，mcat等。
成绩单报告：对于成绩单要进行公证，而且要准备中英文各一套。还有必要的gpa成绩证明或者是在整个年级的成绩的比例。
高考成绩认证：对于很多认可中国高考成绩的院校要提供高考成绩认证，或者是已经认证的高考成绩证明。
个人简历：个人简历就是展示学生的独特之处，吸引面试官录取申请人，一般每个学校有页数限制。
推荐信：对于本科申请看具体院校，一般是研究生申请的时候使用的更多一些，推荐信一般是3封，一封是学校专业课教授写，其余的是实习工作的直属上司所写。
在读证明：如果是还在上学的学生需要学校提供的在读证明，这个需要加盖学校的印章放在学校的专用信封内，需要尽快办理。
学历学位证/毕业证：如果是已经毕业的学生需要提供学校的学位学历证以及毕业证，并且邮寄到申请大学招生办。这些都是学要公这个且中英文版本的。
出生公证：去当地派出所办理后去公正处进行公证。
护照：护照会在出入境的时候使用，同是要有护照首页和最后一页的打印件，因某种原因跟换护照也要把跟换的页面打印清楚。
1、优良的平时成绩
美国的入学不像国内，不会只看重最后一战的成绩，还会参考平时的成绩，这就是我们熟知的gpa。这已经成为衡量申请人学业的一个标杆。建议一定要把gpa保持在3.0以上，这样也较容易获得奖学金。如果要申请top30的名校，最好把gpa保证在3.5甚至更高，才有竞争力。
2、优秀的语言成绩
美国的语言成绩主要是看toefl成绩，并搭配gre成绩（或gmat、lsat、mcat成绩），这两个成绩也是申请奖学金的主要参考。除了toefl成绩，美国部分高校也介绍ielts成绩，但是用ielts成绩申请美国高校有些不划算，一是学校选择面比较小，二是同一所学校，对雅思成绩的要求要比托福高一些。
3、专业研究和奖项
申请研究生学位时，你在专业方面的奖项、成就、工作经验是非常具有说服力的。如果你在专业上取得过相关的研究成就，或者曾在相关期刊上发表过具有独创性的论文，这对于申请助研金或助教金有很大的帮助。相关的工作经验在特定专业的申请中甚至是必须的条件，比如教师或某些学校的商科专业。