微笑讲话稿（模板17篇）

讲话稿是在特定场合或活动中，以口头形式表达自己观点和想法的一种文稿。在撰写讲话稿时，可以根据需要适当借鉴讲话范文中的一些经典句式和表达方式。

学会微笑的国旗下讲话稿

早上好!

微笑不仅仅是一种美丽的表情，更是一种处之泰然、积极乐观的生活态度。人生在世，酸甜苦辣，冷暖自知，但能到世上走一遭，无疑是幸运的。微笑面对生活，保持良好的心态，既有助于提升幸福指数，也有助于赢得学习、事业的成功。人生只短短几十年，何不微笑着面对生活!

微笑着面对生活，首先要微笑着面对自身的苦乐成败。生活中有欢乐也有痛苦，欢乐有时，人在欢乐时怎能不露出由衷的微笑!但欢乐时要切记享乐有度，不能乐极生悲。比起微笑着面对欢乐，微笑着面对痛苦则要难得多，但微笑和痛苦并不相悖，“痛并快乐着”才是积极的人生。面对痛苦，要相信它终究是暂时的，一定会过去，不能沉迷其中，要学会心理调节，及时扭转消极心态。生活中还交织着成功和失败，人在成功时露出胜利的微笑是很自然的事，因为成功不易，都是要靠流汗甚至流血才换来的，充分享受成功的喜悦能激励我们更好地前行。但胜利、成功时也要居安思危，不骄不躁，要继续努力，才会有更大的胜利。面对困难和失败也要学会微笑，“失败乃成功之母”，“世上无难事，只怕有心人”，唯有微笑面对困难和失败，做个有心人，才能不断克服困难，及早走出失败的阴影。

微笑着面对生活，还需要微笑着面对他人和社会。人是群居动物，需要与各种各样的他人打交道。微笑着面对他人，多取人之长补己之短，同时对别人的欠缺保持宽容，才能建立起良好的人际关系和友谊。良好的人际关系是个人成功的润滑剂，友谊使我们得到心灵慰藉，让我们活得更幸福。微笑着面对社会，就是要客观看待社会令人满意和不满意的两面，积极融入社会，并尽力联合他人改进社会。对社会中的真善美真诚地给予嘉许和响应，推动真善美在社会上发扬光大。对社会上存在的丑恶现象可为之而焦虑，不可因之而偏执，要平静面对世间一切美丑，秉持“我为人人，人人为我”的理念并积极付诸行动，努力促进社会和谐。

微笑着去面对自己，正确对待苦乐成败，并且努力勤奋学习、工作，我们每个人的生活会更幸福，事业会更成功;微笑着面对他人和社会，我们的人生会更积极、更丰满、更有意义。因此，微笑着面对生活，既事关个人成功与幸福，又事关社会和谐与进步。一个人要想拥有这样的心态，需要不断地加强自身修养，需要持之以恒身体力行。

学会微笑的国旗下讲话稿

大家好!

“六一”儿童节那天，同学们一定收到很多礼物。今天，老师送给你们一份迟到的节日礼物——自己的微笑。

曾经有一天，一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是一个学习成绩不好，又没有人爱的孩子，活着可真没意思!”老师送给他一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到集市上去卖，但不是‘真卖’。无论别人出多少钱，都不能卖。”第二天，男孩蹲在市场的一个角落，面前摆着那块石头的价钱，果然有人向他打听那块石头，而且价钱愈出愈高。回来后，男孩兴奋地向老师报告，老师笑了笑，要他明天拿着石头再到黄金市场上卖。在黄金市场，竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。后来男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价较昨天又涨了十倍，由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被人传为”稀世珍宝”。为什么会这样呢?老师说：“一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁，只要看重自己，自尊自爱，生命就有了意义，就有了价值。”从此，男孩的脸上常常充满灿烂的笑容。是啊，我们希望得到别人的爱，我们更要学会爱自己，我们常说：将微笑献给别人，现在我要说：把微笑作为礼物送给自己!

同学们，当每天太阳升起的时候，当我们把微笑献给身边每一个人的时候，一定也要把自己最自然、最真诚、最美丽的微笑留给自己。只有这样，你才会发现，大家是那么的爱你，自己是那么的可爱，生活的每一天是那么的美好!请你收下这份礼物，愿歌声与微笑永远伴随着你!

学会微笑国旗下讲话稿

尊敬的诸位听众：

大家好!我今天演讲的主题是：自信地面对人生。对，就是自信。

俗语说得好“笑一笑，十年少。”这种笑，不是“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”，也不是“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。”而是一种天不怕地不怕，敢于向失败和困难发起挑战的自信。

足够自信的人，一定能够微笑着面对生活。

有人说，人生来就是为了面对挫折。我并不赞同这个观点。但生活中的挫折人人都有，没有人敢说自己一路走来从没遇到过。从小学起，老师就把面对挫折的方法告诉我们了，经典的事例都已经听烂了。但为什么我们之中很多人在面对生活的时候依然感到束手无策呢?因为我们没有面对挫折的经验，面对一件自己未做过的事，自然是没有足够的自信。失败，固然可怕，父母、老师会批评你，同学们还会嘲笑你。这一窝蜂的事一涌过来，我们当然束手无策。但是我们不能自卑。就算拼搏过后你什么也不剩，你也还剩下你自己。

人生本来就是这样，酸，甜，苦，辣，咸，一切尽在其中，就看你如何去描绘，去尝试。某次的年段排名退步很多，你是选择积极面对，相信自己下一次会考好，还是回到家就把卷子扔在一边，考试什么的都去死吧?我们的人生，取决于我们自己的心态。你认为自己能行，就真的一定能行。这一点我可真是深有体会。每次做数学提高的时候，还没看题目呢，光是扫一眼给的图就觉得一个头两个大。但是每一次我都告诉自己，成功是留给足够自信的人，我一定能行。

青春是“语不惊人死不休”的执著，初生牛犊不怕虎，我们既然怀有满腔的热血，自信自己一定能赢，就该天不怕地不怕地拼一把。无论结果如何，只要自己努力过，就没有什么好后悔的。

所以，我想告诉大家的是，面对人生中的一个个挫折，为了自己的梦想，一步一步奋发拼搏，这不是纸上谈兵，也不需怨天尤人。告诉自己，精诚所至，金石为开，天生我材必有用，千金散尽还复来。告诉自己，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!

中学生以微笑为讲话稿_微笑讲话稿

泱泱大国，赫赫礼貌。纵横千古，奔涌不息。

炮火纷飞，血色红军。开国宣言，震耳雷鸣。

改革开放，开化包容。丝绸之路，仁风远行。

观看《红旗飘飘，伴我成长》，我由衷地为那些可爱的人们发出赞美，为祖国的快速发展而惊叹。然而，此刻浮此刻眼前的，不是金戈铁马，八百里分麾下炙的豪气;不是日新月异，建设上的丰功伟绩。——而是一条路。一条凝聚无数人心血的筑梦之路，此刻，延伸在脚下。

站在这条路上，我是见证者。

从中华人民共和国的站起来，到改革开放的富起来，再到新世纪的强起来，这是一条看似不可能的道路，没人明白背后的艰辛。草色青青，一枚金色鱼钩闪烁在这片土地上，《金色的鱼钩》中老班长，宁可牺牲自我的精神，如同这枚金灿灿的鱼钩，煜煜生辉，艰苦卓绝的斗志印耀着长征精神的不朽。湘江之战，以红四军血肉之躯铺平了通往胜利的狰狞道路，滚滚湘江之水，锤炼了军人的铮铮铁骨，猩红的血泪浇铸了信念的丰碑。钱学森，邓稼先，华罗庚……这些中华优秀儿女，放弃国外优渥安逸的生活，归赴苦难中的中国，用满腹才学征服航天工程和学术理论上的难题，为后人打下坚实地基……这些人，因为同一个信仰而感召，聚集，奋进。

“雪落在中国的土地上，寒冷在封锁着中国呀……”漫漫黑夜，谁嘶哑吟唱;“回去吧，赶快回去吧!……”又是谁的呼声，力透纸笔;“共产党——这是一个极尊贵的名词……”谁的宣言，庄严而深情——就一声又一声，交织在耳畔，徘徊在孩子们的枕边。这些可爱的声音，温柔而坚贞，淹没在历史的浪潮中，却清晰在爷爷的故事里。

站在这条路上，我们是亲历者。

以往风沙弥漫，驼铃阵阵，如今新丝路迤逦绵延，串联各国;以往，经济落后，交通不便，如今手机支付，简便共享。不论是共享单车，还是“一带一路”，都彰显着中国的日益发展，日益进取和日益便利，反映出中国人民生活和谐稳定，城市化建设稳步前行。

行走在霓虹闪烁的商业大街，除了高楼大厦，车水马龙，我们还看见杭州第一家无人超市，我们还看见滴滴小黄车在飞驰。兰新高铁的开通，让远在新疆的姑姑能够年年回家团聚;医疗方案的改革，让妈妈不再担心贵的药费。脱贫致富，让爷爷的小村庄迎来农家乐的春天;“足球发展计划”圆了表弟的足球梦……这些看得见的变化来源于新世纪的变革。我们有理由相信，更完美富足的生活在向我们招手。我们比何时候更接近梦想——是因为“此刻的生命在于实施，宪法的权威也在于实施。”这样的时代强音，是因为“青山绿水就是金山银山。”这样的民生承诺。我们与祖国共同成长。

在这条路上，我们是肩负者。

真正的强者，能在前途未卜的空调市场中着眼未来，构筑格力帝国;真正的强者，能在互联网泡沫中坚持为别人的成功创造机会，缔造阿里盛世;而真正的中学生，能在高考风口前沉心静气，稳扎稳打，丰富见闻，才能抓住未来的机遇。

“不是杰出者才做梦，而是善做梦者才杰出。”为了梦想中的中国成为现实，我们将认真学习科学文化知识，实现自我的小梦想，成就国家的大梦想。我们会是下一个高铁巨人，巨晓林。会是下一个航模少年，黄鸣阳。站在时代的浪刃上，我们将托起国之血脉，生生不息。

在这条路上，红旗飘扬。

重新翻开《红旗飘飘，伴我成长》，应对开篇的问题，我将铿锵回答:我别无所长，唯有对职责的担当，唯有对期许的执着!

筑梦路上，小康社会，我们在忆苦思甜。

一代人的记忆，一代人的传承，新的征程已启航。

生活需要微笑国旗下讲话稿_生活需要微笑讲话稿汇集

尊敬的各位领导、老师们、同学们：大家好!

带着新年欢乐气氛的余味，今天，我们在这里庄严地举行20xx年第一次升旗仪式。在此我首先代表全体同学向一直为我们默默耕耘、无私奉献的老师们致敬，感谢你们的辛勤工作、精心培育、谆谆教诲。祝老师们在新的一年里工作顺利，身体健康，阖家幸福，万事如意。同时我还要向全体同学祝贺新年!祝愿你们在新的一年里学业进步，健康成长!最后，我特别向初三毕业班的同学们问好!祝愿你们在今年的中考中考出最优异的成绩，踏上人生更高更新的发展平台。20xx年，是城镇中学大步向前、竞展风采的一年，学校取得的一个个成绩和荣誉让我们自豪，能够在城镇中学学习和生活三年，我们感到非常的骄傲。因为在这里，幽雅整洁的校园环境给我们带来良好的学习氛围，“学案式”教学让我们的学习充满了活力，校领导的关心让我们如沐春风，老师们的孜孜教导让我们受益终生，同学们的团结互助让我们有更多的勇气去面对挫折。

新的一年开启新的希望，新的一年承载新的梦想。伴随着新的一年的到来，距离中考已剩下100来天，每一位初三学子心中的弦都因为这最后一搏而绷紧。回眸四望，走过的每一天，都布满了我们辛勤的汗水，成功的喜悦和迷茫的无助。曾记否，埋头苦读，三年磨剑，在奋斗中坚定“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的信念;曾记否，夜深人静，孤灯相伴，题海中感受“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的快乐;曾记否，辛劳数周，成绩惨淡，失败中感叹“山重水复疑无路”，追问“柳暗花明”在何处。

俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”现在我们一定要调整好自己的状态，使自己紧跟老师的步伐，在大框架下制定自己的小计划，一点一滴地积累，一步一段地完成，保持和加强优势科，“修补”弱势科，全面提高。这样，我们的能力和成绩才会有质的飞跃。其次，我们要做好心理准备。认真对待每一次训练。把平时的训练当中考，中考时才能像训练。我们要注重过程，把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测、一次思考总结的契机。我们要培养自信，战胜怯弱，在任何时候都持着“不抛弃，不放弃”的信念，记住一句话：“如果你没有成功，就证明你努力的不够。努力了还没有成功，就证明你放弃的太早。”我衷心的希望初三的同学们能在今年中考中给自己的人生添上浓墨重彩的一笔。

同学们，期末考试冲锋的号角已吹响，我们像冲刺的运动员，伴随着枪声和呐喊，即将冲向终点线;我们更像耕耘者在精心护理和期望着丰硕的收获。我想你们早已读懂了辛勤劳作的双亲，读懂了在讲桌旁燃烧自己青春之烛的老师，你们的心里早已装下了美丽的梦想„„人生能有几回搏，此时不搏何时搏!我们必须牢记“天行健，君子以自强不息”，在命运的激流中拼搏，须知“大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲刷，更见青松巍峨”。让我们鼓足风帆，从初中这个风和日丽的港湾奋力远航;让我们携手并进，以信念为舵，以理想为帆，以汗水为桨，载着梦想之舟驶向成功的彼岸，用饱满的激情和昂扬的斗志书写属于我们的无悔青春。

初一、初二的同学们，你们同样不能放松，面对马上进行的期末考试，你们要记住：没有人不渴望成功，没有人不拒绝失败，然而冠军只有一个，那便是永远力争上游的那个人，不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨，让我们坚定蟾宫折桂的信念，发扬团结拼搏的精神，以坚韧强健的体魄，做一名追求进步超越自我的勇敢者，逐鹿考场，我必为王。

最后祝老师、同学们在新的一年取得新的、更大的进步!谢谢大家!

微笑的国旗下讲话稿

各位老师、各位同学：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是：爱，从微笑开始!

同学们，你们会微笑吗?请大家做个微笑的表情。

带着这种微笑的表情看看你身边的同学，再看看身后的老师。大家一定发现当你对同学微笑时，同学露出了真诚的笑，对老师微笑时，老师露出了欣慰的笑。

微笑不是提高几分贝音量，而是发自你内心的热情和真诚，当你与人面对面微笑的时候，微笑的力量更是不可言喻。所以，让我们学会微笑吧!

当小伙伴陷入困境时，微笑是对他最大的鼓励，当与好朋友产生误会时，微笑会把误会赶得烟消云散;对老师微笑时，是对老师辛勤的培养表示由衷的敬意;对父母微笑，是对父母无微不至的关怀表达深深的感激;对不相识的人微笑，是向他传递友好的信息。

微笑对自己很重要，伤心时，请微笑，因为微笑将带走你的烦恼;失败时，请微笑，因为微笑将会扬起你奋进的风帆;紧张时，请微笑，因为微笑将会告诉你要充满自信，别退缩;失落时，请微笑，它给你带来清风般的抚慰;冲动时，请微笑，它给你大海般的胸襟。

学会微笑吧!让崭新的一天从微笑开始!让文明礼仪之花开遍校园!

中学生以微笑为讲话稿_微笑讲话稿

自信有本事，就会有力量;决心要成功，往往就会成功。

——题记。

如果说走向成功的因素多种多样，那么自信是最重要的动力。

自信的前提是有一种乐观的态度，能从容地应对生活中的挫折与失败。俗话说：“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑;你对它哭，它就对你哭。”的确是这样，乐观的人永远是进取向上的，脸上始终挂着一副灿烂的笑容。在我看来，自信的人对生活充满了活力，他们有恒心，有毅力去努力地完成每一件事。

自信者要有良好的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。应对挫折，应对失败，也许更多的人是沮丧，是悲哀，有的甚至一蹶不振，不能自拔，从此停止了走向成功的脚步。但自信的人应对失败，却有着与之不一样的表现：它们无论做什么事，都是满怀信心，以一颗活力火热的心去从容应对，想办法去克服它们，从而到达成功的彼岸。

从前有一个乞丐，他仅有一条左臂。他整天沿街乞讨，每一天靠别人的施舍过日子。一天，他来到一所庭院，向女主人乞讨。可女主人让他搬一堆砖。这个乞丐费了九牛二虎之力，最终把砖搬完了。他大汗淋漓，把白毛巾都擦成了黑的。主人给了他20元钱。这个人很感激，默默地离开了……若干年之后，他成了一家公司的董事长，气度典雅，穿着体面。女主人见了他似乎已认不出了他。没错，这就是他，从当年一个无可救药的乞丐变成了如今气轩昂然董事长。当女主人问及原因时，他说：“我之所以有今日，是你给了我信心。”我想，在那样残酷的现实中，他原想自我已注定是那样了，但当他用自我那一只无力的左手一趟趟坚定不移地把砖头搬走时，他又重新找回了自信。正是这种自信，使他获得了成功。

成功需要自信。自信是我们每一个人学习的动力，是驶向成功的加速器。相信自我，这样才能去应对更大的挑战。

让我们永远自信!

学会微笑国旗下的讲话稿

是淡雅友爱的花苞。

是蓝天一样明镜的小诗。

是探索性的信任和礼貌。

不要在上级面前才慷慨馈赠。

不要见到关系户才咧开嘴笑。

不要为盈盈私利去廉价拍卖。

不要被迷茫和失望扔进冰窖。

在繁忙的柜台。

在拥挤的车厢。

在摩肩接踵的人行道。

越是火星容易燃爆的所在。

越是需要微笑微笑。

探索者对生活微笑。

生活馈以光明和信任回报。

失足者对劳动微笑。

人们馈以赤诚和温暖相交。

我们的事业扇着金色的翅膀。

喜悦溢出唇缝蔓上了眉梢。

微笑应成为中华民族经常的面容。

微笑应成为我们相处的一个信条。

朋友微笑吧！

朋友微笑吧！

微笑是文明的桥。

让全世界都来惊喜的羡慕中国中国充满微笑！

上扬吧，嘴角。

清风拂柳，许一个诺言，你说：嘴角，上扬吧。

路边脚下，看太阳倒映，你说：嘴角，上扬。

雨中伞下，听细雨嘶嘶，你说：嘴角，上扬吧。

寂静夜空，看繁星闪闪，你说：嘴角，上扬吧。

自然的美，装饰你的眼，你说：嘴角，上扬吧。

生命给了什么，我就享受什么，每件事都是奇迹。

痛快去欣赏，痛快去爱，痛快去上扬你的嘴角。

上扬你的嘴角，告诉我你的快乐，痛快笑一回！

生活需要微笑国旗下讲话稿_生活需要微笑讲话稿汇集

微笑是生活中一种必不可少的元素，如果一个人不会微笑，那么他给人的第一印象是什么?就是冷酷无情，这样的人常常被视为“冷血动物”。

微笑就如一缕春风，安抚我们浮躁的心境;微笑就像一米阳光，温暖我们冰冻的心灵;微笑就是一束鲜花，时时刻刻给人以美的感受。生活需要微笑，就像植物需要空气和水一样。

我见过世界上最美丽的花朵就是微笑，她既有金菊的淡雅，又有夜来香的清幽;既有玫瑰的热情，又有百合的纯洁。她兼容了百花的美丽，集万千之宠爱于一身，集群芳之艳丽于一体。并且，她一年四季都在绽放，永不凋谢。

微笑，是多种表情里最美的一种。自信的微笑，感激的微笑，舒心的微笑，赞美的微笑，都是我们由衷的发出来的，从骨子里发出来的。

试着多微笑吧，她会让你感受到一些平时感受不到的欢乐。放宽视野，敞开胸襟，不要吝啬你的微笑，这样你会赢得更多人的友谊与尊重。用微笑传递是一种语言，这是心灵与心灵的沟通。

学会微笑的国旗下讲话稿

曾经有一天，一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是一个学习成绩不好，又没有人爱的孩子，活着可真没意思!”老师送给他一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到集市上去卖，但不是‘真卖’。无论别人出多少钱，都不能卖。”第二天，男孩蹲在市场的一个角落，面前摆着那块石头的价钱，果然有人向他打听那块石头，而且价钱愈出愈高。回来后，男孩兴奋地向老师报告，老师笑了笑，要他明天拿着石头再到黄金市场上卖。在黄金市场，竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。后来男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价较昨天又涨了十倍，由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被人传为”稀世珍宝”。为什么会这样呢?老师说：“一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁，只要看重自己，自尊自爱，生命就有了意义，就有了价值。”从此，男孩的脸上常常充满灿烂的笑容。是啊，我们希望得到别人的爱，我们更要学会爱自己，我们常说：将微笑献给别人，现在我要说：把微笑作为礼物送给自己!

同学们，当每天太阳升起的时候，当我们把微笑献给身边每一个人的时候，一定也要把自己最自然、最真诚、最美丽的微笑留给自己。只有这样，你才会发现，大家是那么的爱你，自己是那么的可爱，生活的每一天是那么的美好!请你收下这份礼物，愿歌声与微笑永远伴随着你!

学会微笑的国旗下讲话稿

各位老师、各位同学：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是：爱，从微笑开始!

同学们，你们会微笑吗?请大家做个微笑的表情。

带着这种微笑的表情看看你身边的同学，再看看身后的老师。大家一定发现当你对同学微笑时，同学露出了真诚的笑，对老师微笑时，老师露出了欣慰的笑。

微笑不是提高几分贝音量，而是发自你内心的热情和真诚，当你与人面对面微笑的时候，微笑的力量更是不可言喻。所以，让我们学会微笑吧!

微笑行动讲话稿

学会微笑的国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我发言的题目是“微笑着迎接一模考试和期中考试”。

许多同学都有这样的体验：考试前，感觉头脑中昏沉沉的，脑子里一片空白。总是忧心忡忡，生怕会考试失败。考试中的心情特别紧张，生怕自己答题时间来不及。要想改变这种状况，最先应该做的，就是要学会正确认识和对待考试。

其实，考试就是让我们“比而知不足，知不足而进取”，是让人不断成长进步的过程，每次考试，无论结果好与坏，都可以促使我们反思，从中有所收获。以正确的观念理解考试，以积极的心态对待考试，才可以考前全心复习，考中游刃有余，考后再接再厉!

那么临考考前还应应该注意什么呢?

1、合理评估自己水平，设定合适的期望值。

给大家举个例子，比如在考试前，甲同学想“考什么样就算什么样吧”，乙同学想“我要努力争取考第一”，丙同学想“我一定要考第一”。这就是对考试成功所持有的三种不同程度的期望，那么，哪个人的考前复习效果会更好呢?甲抱着无所谓的态度，学习没有了动力，自然会放松自己;丙要自己一定成功，给自己施加了太多的压力，容易焦躁不安，影响复习效率;只有乙才会以坦然的心态，有条不紊，尽自己所能地去复习。所以，每次考试之前，合理评价一下自己的水平，定一个合理的目标，切忌好高鹜远和不思进取。这样既有信心迎考，又不至于有沉重的心理负担。

2、全面系统复习，做好知识储备。

俗话说“家中有粮，灾年不慌”，扎实的知识基础既是取得好成绩的有力保证，也是缓解考试紧张的最佳良药。

3、精力储备。

疲劳，往往会导致注意力涣散，记忆减退和思维迟钝。所以，考前，特别是重要的考试之前一定要注意休息，千万不能开夜车。以免晚上神经过于兴奋，睡眠不足，白天昏昏欲睡，影响正常答题。

考试中的焦虑一般表现为头晕，乏力，呼吸急促，心跳加速，血压升高，大脑一片空白等。如果出现这种情况，不妨尝试以下方法：

1、自我暗示法。

走进考场先不忙于动笔，而是在心里反复默念：“没关系，尽力而为就是了”，遇到难题不要心慌，告诉自己“我不会，别人也不一定会”，慢慢使自己放松下来。

2、深呼吸自我暗示后稍有镇静，全身放松，双手放在膝盖上，慢慢地深吸气，然后慢慢呼气，这样反复地多做几次，自己会感到呼吸、心跳正常。此时再鼓励自己“现在一切正常，我一定能成功”。

最后，祝愿每个同学都能考出自己理想的成绩。

我的发言完毕，谢谢大家!

微笑讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天，国旗下讲话的主题是——《见人微笑》。

先跟大家讲一个小故事：在一个小镇上，有一个非常富有的富翁，但他并不快乐。有一天，这个富翁垂头丧气地走在路上，这时，走来一个小女孩，小女孩用天真的眼神望着他，给了他一个很甜美的'微笑。这个富翁望着孩子天真的面孔，心中豁然开朗：为什么要不高兴呢，能像这样微笑该有多好啊！第二天，这个富翁离开小镇去寻求梦想和快乐。临走前，他给了这个小女孩一笔巨款。镇上的人觉得奇怪——明明不相识的富翁怎么会送她一笔巨额的财富？小女孩天真地笑着说：“我什么都没做，只是对他微笑而已。”这就是微笑的力量，小女孩的微笑点燃了富翁几乎化为灰烬的心灵，让他再一次有了希望，有了梦想，有了快乐。

在现实生活中，每个人都渴望看到别人的微笑。微笑表达了一种友善，微笑更是文明的标志。每个人都愿意面对一张微笑的脸，看到别人的微笑，我们会觉得别人对自己很友善、和蔼可亲、彬彬有礼。会微笑的人无论走到哪里都是最受欢迎的人。

建议大家做到：

在学校，见到老师或同学，要主动说一声“老师好”或“您好”，同时报以微笑。

在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。

在别人不小心冒犯了你时，要用微笑表示你的谅解。

同学们，练习微笑吧！让微笑与文明一起伴随我们成长。把他人的微笑带回家，把我们的微笑留下来。让微笑之花在我们校园的每个角落开放，点缀我们成长的道路！谢谢大家！

陈程。

20xx年10月xx日。

微笑面对生活演讲讲话稿

微笑是我们生活中必不可少的，恬静的微笑、纯真的微笑、会心的微笑……我们需要微笑，有时一个微笑就能使人消除烦恼，充满阳光，增强信心。

记得有一次，语文期中检测时考了八十几分，我明白回家后肯定得挨老爸批评，心里惴惴不安。放学后，我背着书包，脚步沉重地向家挪动。一到家爸爸妈妈就迫不及待地问：“期中测试考得不错吧”我低着头说：“我……我……我没考好……”话没说完，爸爸红着脸说：“拿来，把试卷拿出来。”我慢吞吞地把试卷从书包角落里掏出来。爸爸顿时火冒三丈，把我批评得一无是处。我流泪了，哭着跑回房间。我明白我没考好，可是也用不着这样数落我，我也期望考好。妈妈走过来，意味深长地说：“你爸爸什么都好，就是脾气不好。可是，你也要想想，你爸爸每一天早出晚归，为的是什么他不就是为了你有个好成绩，考个好大学，将来能出人头地吗”我低着头说：“我也明白爸爸为我好。可是，我……”“好了好了，别哭了，下次考个好成绩，妈妈相信你。”说完，妈妈给我个微笑。我看出，妈妈的微笑充满期待，充满信心。你明白吗那个微笑似暖流，温暖了我的心;像力量，灌注进我的身体。我含着泪，用力地向妈妈点了点头。事后，我想，如果没有妈妈那充满期待的微笑，我真不明白该怎样熬过那段日子。期终考试，我真的考好了，得了满分。那一次，妈妈又给了我一个微笑，甜甜的、幸福的微笑。

生活中需要微笑，生活中离不开微笑，让生活中充满微笑吧!

微笑讲话稿

亲爱的老师们，同学们：

大家好！

我问你什么是微笑？有人说是表情，是心情。我觉得，微笑是一种欢呼，一种力量，一种超脱的魅力。微笑是一种风度，温暖友好，接纳体贴，宽容豁达，轻松乐观。所以，在工作生活中微笑对待身边的每一个人，是我最大的心愿。我每天都带着微笑度过。

每天，我都微笑着关心和教育我的学生。早上，伴随着初升的太阳，我们迎来了一群群的学生，他们有的活泼可爱，有的调皮，有的聪明，有的木讷，…不管他是谁，不管他来自什么样的家庭，不管他的行为如何，我都会微笑着对待他们每一个人。偶尔会因为调皮捣蛋而抱怨，因为退步而焦虑，因为违纪而无礼。但是，如果你真诚的处理，没有杂念，你的孩子也会真诚的对待你。看到他们的进步，你不禁笑得更灿烂了。平日里，无论什么样的课，作为一名老师，我都努力引导孩子的身心沉浸在文字中，让孩子能高昂起自己真挚的激情。这样，师生就不紧张，不担心，那么自发，那么平凡，就这样谈天说地，让师生心灵交融，课堂就像流水一样。什么是教育？十七年的教育生涯告诉我，教育是一个充满活力的过程，是人心之间的相遇和对话。教育是期待，是携手，是清明，是心。教育充满了真诚的问候和笑脸。面对我的学生，我每天都想微笑。

每天，我微笑着和同事们生活在一起。人与人相遇，是一种缘分。更何况今天，我们为了一个共同的事业走到一起，不笑怎么珍惜呢？微笑是发自内心的春天，是我内心对朋友的默契，是我对陌生人距离的缩短。11月，我告别了朝夕相处的伙伴，离开了每棵树每草都看得一清二楚的新庄镇小学，来到了一个全新的集体——航华一小学。孤独？后悔？每当听到朋友的怜悯和关心，我总是微笑着告诉大家：一切都好！我很快就熟悉了学校的老师，每个人都带着真诚和真诚的微笑面对生活和工作：我们每天都面带微笑，谈论着学校的事业，学校的发展，学校的一切；微笑着在教室和办公室之间穿梭，虽然每天似乎总有无穷无尽的事情要忙，但也是过瘾！我开心，所以我笑。

老师们，用真诚的微笑对待学生，对待自己，对待身边的每一个人，我们的生活才会有无与伦比的美好和自由。让我们微笑着，高举希望的火炬，一起走着，去想一个灿烂的明天。让我们微笑，展现生命的灿烂光彩。亲爱的老师们，请每天微笑！

世界微笑日国旗下讲话稿

在我们的生活中，到处都有微笑。在每个人的记忆中，也会有几个难忘的微笑：蒙娜丽莎神秘的微笑，皇帝巨星的微笑，空中小姐亲切的微笑……然而，在我的记忆深处，却珍藏着一个微笑，它时刻鼓舞我奋进，激励我振作。啊!那难忘的微笑，永恒的微笑!

那是一个初夏的早晨，我一个人在大街上游荡。我刚考坏了两门课，挨了妈妈一顿训，又和好朋友吵了一架。我心情非常不好，真想找个地方大哭一场。“唉，怎么这么倒霉，全让我赶上了!”我恶狠狠地踢着一块石子，发泄着胸中的怨气。

随着石子的滚动，我抬头看见一个坐轮椅的姑娘正在吃力地横穿马路。或许是因为“同病相怜”，我跑过去帮她。“谢谢，谢谢!”她一边谢我，一边自己用力搬运轮子。我偷眼打量着她，心一下子缩紧了：她只有一条腿!我看她不过十八九岁，心想：真够惨的，她一定比我更加灰心丧气，可是当我注视她的脸时，我呆住了。这是一张年轻的焕发着青春热情的脸，在那上面找不出悲伤的神情。她正在向我微笑!那是幸福、甜蜜的微笑。我禁不住问：“你的腿……?”话出口我就后悔了，这会使她痛苦的，谁知她并不在意，平静地说：“一次意外……这世上还是好人多。这不，今天又碰到你了。好了，到了人行道了，谢谢，再见!”她向我挥挥手，又向我微笑。我也向她挥挥手，呆呆地注视着她。她仍旧在微笑，向我微笑，向每个过路人，向着生活微笑!

我长长地出了一口气，所有的烦恼都烟消云散。和她比起来，我太幸福了，有什么值得使自己不微笑呢?我发现，人们都在微笑。哈，多么好的早晨!

从那天起，每当遇到不顺心的事，我就会想起那个美好的早晨，那个姑娘的微笑，那远比蒙娜丽莎、皇帝巨星、空中小姐的微笑更美，更亲切。这样，我也就情不自禁地微笑了。

朋友，你难道不想微笑吗?