策划书是各种活动和项目的基础，它为团队提供了详细的指导和规划。以下是小编为大家收集的策划书范文，希望能给大家提供一些灵感和借鉴。
别墅策划书
麦卡伦地别墅位于以“龙脉温泉”闻名于世的小汤山镇，北距温榆河1.5公里，南距亚运村仅12公里。立汤路、京昌、京承、北六环、规划中轻轨5号线等多条线路瞬间到达，畅达的交通和良好的自然环境造就了定位于第一居所的麦卡伦地•新学院派别墅。
开发商众益地产整合了全美最优秀的设计团队，倾力打造独具特色的新学院派别墅，设计旗舰主要包括：
规划设计：伊丽莎白女士，美国迈阿密大学国际建筑学院院长，多次获得美国建筑师大奖和优秀城市设计大奖，首创并领导了“新城市主义运动”，后为《纽约时报》评价为“美国近50年来最重要、最具规模的建筑运动”，其领衔的dpz建筑事务所亦被该报称为“20世纪领先的建筑设计公司”，代表作品--美国佛罗里达州海滨城，被《时代周刊》列为“十大设计成就之一”。
立面设计：马卡斯•格雷斯丁先生，gd公司创始人兼首席设计师，美国著名建筑形态设计大师，开创了全美新的建筑立面设计流派。
新学院派别墅，强调“以人为本”，将著名的规划理念“新城市主义”运用于园区，主张建造充满人情味的新社区。其所关注的不仅仅在于建筑之间的差异性，更在于建筑之间的空间，采用“tnd”法和“tud”法进行社区设计，强调用绿化协调公共领域和私人住宅之间的过渡、将街道作为公共和私人相连接的生活场所。打破了传统意义上的集中大园林，从社区的平等和资源的均衡角度出发，在邻里中的路网布局中巧妙的划分出经济有效的七处景观地块，营造出极具特色的七大组团园林。如此，每一处园林都是小区的中心，每一个住户都可以在五分钟内享受社区丰富的资源，极大的体现了社区资源的均享和人性的平等。这一切，都源于新城市主义著名的“五分钟步行法”。
在立面风格的处理上，摒弃一成不变的“拿来主义”，转而借鉴都铎、草原、工匠等多种北美别墅的风格后自成一派。以专业的眼光和创新精神，创造出多种独具一格的外立面风格和百余种立面形态，无论是在色彩的搭配上还是建材的选用上，都力求做到完美。在这里，每套别墅都会成为主人的一件艺术珍藏品，当你看到它时就会联想起许多故事，多少年后依然回味无穷，享用不尽。
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相识是杯醇香的酒，相逢是首优雅的歌，相处是那浓浓的血，相聚是那南飞的雁。我们带着对梦想的向往，对未来的渴望和对生活的激情，从各方走到一起，在这里我们护校队的大家庭却不是孤独，相识是缘，相知是分。今天大家聚在一起就是缘分。但是天下没有不散的宴席，相聚必然有相散，但是我们在这段岁月里收获了友情、快乐、经验、甚至是爱情。这些东西使我们的这段时光变得丰富多彩。相信这些记忆将会永远留在我们的心中。给我们增添一段美好的回忆。
二.活动主题。
幸福聚餐忆往事见友谊敞心扉。
三.活动目的。
为了丰富队员们的课外娱乐生活，促进队员的.交流与合作，培养大家积极向上的进取精神。体验别一样生活方式，开阔队员们的眼界。以及快乐的进行最后一段时间的相处和工作。让护校队这个大家庭更有凝聚力，更有家的感觉。
四.活动对象。
护校队全体队员。
五.活动时间。
2xxx年6月（建议端午前后或下周周末）。
具体有三个时间段可以供选择（即活动当天）。
1.方案一：9：00——15：00价格：1200。
2.方案二：15：00——21：00价格：1500。
3.方案三：00：00——7：00价格：1000。
六.活动准备与流程。
前期准备。
1.通过与别墅派对的老板进行商谈，搞一次队内集体派对活动。提前通知参加人员活动时间、地点。
3.确定负责人及各自职责。（一人负责总的事务安排和费用支出管理)。
4.分工：将分成四组。
第一组：一人带队。由宣传组织部、办公室、一中队、二中队各出两人去买所需食材（建议有经验和熟悉本地人去）。
第二组：从宣传组织部、办公室、一中队、二中队选取会做菜若干人，可以每人献一道菜或多道菜。也可以小组为单位献菜。（这是大体分工，队员们在完成分内的事后也可自由调动）。
第三组：由两人负责，8人组成。聚完餐后清理垃圾。
第四组：办公室2人负责，现场拍照和记录参加聚会活动人员（签到）。
别墅派对的具体活动安排：
当天买菜组提前两小时出发买菜。
当天其余人员提前20分钟去目的地。
中间队员可以自由结合玩游戏。
4.提前把饭做好。可以的话大家共同把饭菜做好，之后进行愉快的进餐。餐桌上可以进行一些相应的游戏，同学们可以进行自由玩耍了也可以玩一些集体的活动，唱歌、纸牌、真心话大冒险等（大家可以自由发挥）。
5.活动结束后打扫好卫生。之后集体回校。
七.活动内容。
乒乓球做饭（可以烧烤）唱歌打游戏麻将看电影。
八.经费来源。
自筹。
九.活动经费估算。
注：场地提供酒水（酒:燕京5箱饮料：6瓶）。
由于选择的时间不一样，开销金额会有些出入。
十.注意事项。
别墅轰趴策划书
相识是杯醇香的酒，相逢是首优雅的歌，相处是那浓浓的血，相聚是那南飞的雁。我们带着对梦想的向往，对未来的渴望和对生活的'激情，从各方走到一起，在这里我们护校队的大家庭却不是孤独，相识是缘，相知是分。今天大家聚在一起就是缘分。但是天下没有不散的`宴席，相聚必然有相散，但是我们在这段岁月里收获了友情、快乐、经验、甚至是爱情。这些东西使我们的这段时光变得丰富多彩。相信这些记忆将会永远留在我们的心中。给我们增添一段美好的回忆。
幸福聚餐忆往事见友谊敞心扉。
为了丰富队员们的课外娱乐生活，促进队员的交流与合作，培养大家积极向上的进取精神。体验别一样生活方式，开阔队员们的眼界。以及快乐的进行最后一段时间的相处和工作。让护校队这个大家庭更有凝聚力，更有家的感觉。
护校队全体队员。
2年6月(建议端午前后或下周周末)。
具体有三个时间段可以供选择(即活动当天)。
1.方案一：9：00——15：00价格：1200。
2.方案二：15：00——21：00价格：1500。
3.方案三：00：00——7：00价格：1000。
前期准备。
1.通过与别墅派对的老板进行商谈，搞一次队内集体派对活动。
2.提前通知参加人员活动时间、地点。
3.确定负责人及各自职责。(一人负责总的事务安排和费用支出管理)。
4.分工：将分成四组。
第一组：一人带队。由宣传组织部、办公室、一中队、二中队各出两人去买所需食材(建议有经验和熟悉本地人去)。
第二组：从宣传组织部、办公室、一中队、二中队选取会做菜若干人，可以每人献一道菜或多道菜。也可以小组为单位献菜。(这是大体分工，队员们在完成分内的事后也可自由调动)。
第三组：由两人负责，8人组成。聚完餐后清理垃圾。
第四组：办公室2人负责，现场拍照和记录参加聚会活动人员(签到)。
别墅派对的具体活动安排：
当天买菜组提前两小时出发买菜。
当天其余人员提前20分钟去目的地。
中间队员可以自由结合玩游戏。
5.提前把饭做好。可以的话大家共同把饭菜做好，之后进行愉快的进餐。餐桌上可以进行一些相应的游戏，同学们可以进行自由玩耍了也可以玩一些集体的活动，唱歌、纸牌、真心话大冒险等(大家可以自由发挥)。
6.活动结束后打扫好卫生。之后集体回校。
乒乓球做饭(可以烧烤)唱歌打游戏麻将看电影。
自筹。
注：场地提供酒水(酒:燕京5箱饮料：6瓶)。
由于选择的时间不一样，开销金额会有些出入。
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从前，在森林里有一对夫妇买了一套哈密瓜别墅。
“杰克号们”因为他的爸爸是国家足球队的队员，所以他的孩子也参加了学校的足球队，正好可以组一个足球队，别人想参加都不行，所以他们在学校很有“风格”。
女孩子门课一说很“臭美”，她们美得不能再美了，她们每天都要换一件衣服，例如，一月今天穿了一件连衣裙，第二天，二月接着穿，这样她们每天穿的都不一样，她们每天来到班级都会洗至少10秒的“目光浴”，女生们很厉害，她们可都是学校舞蹈队的哦！她们每次上舞蹈课都会穿着洁白的舞裙，跳起舞来，像一个个拥有洁白毛的小白天鹅。
哈密瓜别墅分十二间，其中有2间是厨房，2间是卫生间，2间是卧室，2间是书房，2间是客厅，2间是餐厅，每2哥房间都是分男、女，例如吃饭，保姆做好饭后，分给爸爸，妈妈各一套，各到各的“领地”去吃，饭菜是根据每位“少爷”“大小姐”点的，如果没有回家通告，便要打电话联系，如果没有“少爷”“大小姐”何谓的饭菜，她们就要大发雷霆，把保姆骂一顿，所以保姆不敢得罪她们。
房子里装修了许多的饰品，那些，饰品都是杰克从远方买来的，非常贵哦！来到杰克家第一眼就看到琳琅满目的饰品和那些可爱的孩子们。
男孩们喜欢吃必胜客，每次当他们去过早点室后，再来人，必胜客的盘中早就空空如也。
如果说女孩们最喜欢吃的就数汉堡了，她们每两天就要吃一次汉堡了，如果吃不到，她们就会发火，对保姆喊，让她去买！总之，她们每2天，都要吃汉堡包。
男孩、女孩们喜欢玩电脑，电脑全部在书房，书房有26台电脑，也是有间隔的，每一间有13台电脑，一台是父母的。
孩子们每天都要洗澡，卫生间分26间，也肯定是有间隔的，她们可以一次性全部洗完，她们洗澡的水，是从山涧里引来的，很纯净，很卫生的。
客厅里有26间，分成26小间，没见有一台电视，这样他们就不争一个节目，客厅里还有26个小沙发，每个人一个，没人还附加一个对讲器，这样可以互相联络，可以相互告诉对方有什么好看、动听的电视节目。
还有2间卧室，一间男、一间女，她们的床，类似秋千，用绳子吊在半空，可以摇动哦！美妙、舒服都用在这些床上哦！
孩子们最喜欢听的就数风铃了！他们的卧室棚顶都挂着各种颜色的风铃，一阵风后，风铃就响了起来，声音动听极了，各式各样的风铃把屋子装上的美极了。
孩子们学习优秀，在班级里名列前茅，孩子们的班级不一样，在四个不同的班级，都有一个年级，因为同一天上学，几乎每6个孩子在一个班级，每次考试，别人休想占前五名，全部被她们占了。
男孩子们除了擅长足球，还擅长射击，他们的射击可以叫“绝”了，女孩子们除了擅长舞蹈，还喜欢画画，她们可以和男孩们拼一拼了，别人想比也没资格。一天，杰克和孩子们的妈妈去森林里玩，男孩背着步枪，我持冲锋枪，威风极了！女孩们背着画板，我提彩笔，准备在这里写生，这时飞来一只鸟，女生把鸟画下来，男生则放下冲锋枪，从背上拾起步枪瞄准，砰！咦？谁开枪了？原来是杰克，他早久拿起了全自动手枪开枪，只见从空中“降落”了，“耶！”杰克高喊，看来午餐有着落了，但好像不够，他们继续前去，发现一只老鹰，这时，“杰克号”们举起枪瞄准，砰！砰！大家同时开枪，只见那只老鹰，哗的一下掉下来，这只给女生们。
女生们在吃饭时展示了她们的画，美丽极了！栩栩如生，生龙活虎，女生们用骄傲的口气说，：“我们女生画了这么多画，你们干什么了？”“哼！要没有我们你们吃什么？早知道，不把猎物给你们吃了！饿死你们！”就这样她们吵了好长时间，最后被父母分开了。
就这样，可爱的孩子们在这个充满活跃气氛的家庭里快乐的成长。
后来孩子们都长大了，都各奔东西，四海为家，那个房子里只有年迈体弱的老父母和那个保姆，虽然孩子们离家很远，但每周都有孩子回来看父母，对父母来讲，孩子们总算长大了！
76中学初一:邹欣良。
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碧水庄园坐落于北京正北方向，地处北京三大别墅区之一、最有活力和前途的亚奥京北别墅区内，八达岭高速沙河出口，距离市中心20分钟车程。自然环境优越，可谓龙脉之颠，上风上水。西有春华秋实、文化底蕴深厚的西山，北连国家森林风景区和历史文物保护区，东南是精英荟萃的亚奥商圈，西南为著名的中关村科技园区，南沙河依傍静静流淌，八达岭高速公路似巨龙蜿蜒侧卧。环山抱水的地理位置独享天地之厚待，匠心独运的人文景观采集日月之灵气，无愧北京近郊风格、品位俱佳的别墅区,是京城地产业的一道亮丽风景线。
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摘要：龙湖是致力于成为中国房地产行业最受尊崇和信赖的全国市场领导者之一，致力于为客户提供优质的产品和服务并影响他们的行为。它创建于1994年，成长于重庆，发展于全国，是一家追求卓越、专注品质和细节的专业地产公司。集团总部设在北京，现有员工4000多人，业务领域涉及地产开发、商业运营和物业服务三大板块。
经过十几年的潜心发展，龙湖形成了集投资规划、开发建设、商业管理和物业服务为一体的全过程运作能力和系统、高效的多业态综合开发能力，产品覆盖了普通住宅、写字楼、高层公寓、花园洋房、别墅、综合商业及大型城市综合体等多种业态，每一种业态都拥有城市标杆性的代表作品。
从20xx年起，通过实施“区域聚焦、多业态”战略，龙湖进入全国化扩张的发展阶段—即由北向南、从沿海经济圈、中心城市辐射到周边城市，利用业态和区域的双重平衡来实现可持续的发展。在每个城市，龙湖都坚持进行多项目、多业态的开发思路，目标是争取在每一个进入的城市都成为业内领先的企业。截至20xx年10月，公司业务已拓展至重庆、成都、北京、上海、西安、无锡、常州、沈阳、杭州、青岛、大连、烟台、玉溪、宁波14个城市。
凭借“志存高远、坚韧踏实”的独特气质，龙湖成立来赢得了客户、合作伙伴、业内同行、政府的信任、尊重和赞誉。
随着成都龙湖长桥郡的巨大成功，龙湖开始了它又一个全新的项目—龙湖悠山郡。成都龙湖悠山郡紧邻长桥郡，位于成都牧马山的中央别墅区，悠山郡团队在20xx年末，20xx年初已经实现了悠山郡的一期销售，应市悠山郡加推了二期，目前销售状况良好，今在成都龙湖悠山郡取得辉煌的时候，居安思危，抒写20xx年下半年营销策划。
一、项目介绍：
观、生态湖景和龙湖苗圃基地等超大面积、多种功能的景观环境，把别墅区完全融入到大自然中；而只用了920亩建设用地建房，3亩地，2亩来做环境，不到1亩用来建房。当然，如果每亩按300万地价算，这块2000亩景观用地就值60多个亿。特殊的地理位置和山地别墅的打造方式让悠山郡成为全成都所有别墅项目当中，户均视野最开阔的别墅。悠山郡分为8大别墅组团，从最高3号地块到最低5号地块，高差达到88米，间距达80米-200米间，各地块有大有小且都处于较高处，被低处2000亩景观环绕，如果说这景观是一片绿色的海洋，那各地块就像是绿色海洋中的小岛，形成了超过12里长的绿色海岸线，所以有客户笑称说我们这个别墅也是岛居别墅。而其别墅本身依坡而建、层层退台，前后高差错落形成了良好的观景效果和视野感受，最近的地方1-2百米，最远的地方可以看到几千米远，非常奢侈，就算放到一些高层项目中，也是望尘莫及。
二、市场分析：
1、行业分析。
随着中国房地产行业的发展，房地产企业如雨后春笋般蓬勃发展，但，就中国排名前20的一线房企中，几乎没有将别墅作为主打业态的，除了龙湖。我们的品牌开发商们似乎更偏爱高层建筑。原因除了别墅受众范围窄，难以通过大规模热销来实现资金高周转外，其择地要求、规划工序、建筑难度、景观铺设等方面都大大高出高层建筑。有专家透露，一套高层房屋，从开发到交房，期间的主要经手人一般为25人，而别墅需要达到100人以上。而龙湖地产显然就有这个本事。除成都和重庆外，每进驻一座城市，别墅项目都无一例外地被龙湖安排打头阵，用以敲开当地市场，制造影响力和塑造品牌口碑。而每一次龙湖别墅都以司空见惯的热销向不同城市有山有水，有坚固的钢筋混凝土墙体，那是别墅但不一定是别墅生活。超过1000组别墅意向购买者将他们心目中的别墅描绘给了“别墅世家”龙湖，龙湖地产在已经于其他城市大获成功的产品基础上根据这些需求作更深层次的优化，创造出成都人独一无二的别墅生活样本“悠山郡”。买别墅一定要买大盘，龙湖17年的别墅经验发现，相对于其他住宅，别墅类产品的入住率要低一些，而楼盘规模越大，所有配套会越完善，更重要的是入住的人数和社区氛围会更好。所以龙湖在长桥郡之后，深耕牧马山，再次开发规模更大的悠山郡。因为大盘意味着话语权，之前的龙湖长桥郡代言了牧马山别墅的最高端开发水准，那悠山郡将代言牧马山别墅最高标准的居住感受。话语权带来的市场关注度、地标感和定价权、对于大盘的业主所带来的是非凡的精神享受和物质收获。
2、消费者分析。
随着我国人均国内生产总值快速提高，居民消费能力增强，消费水平和层次提高，居民对别墅业态产品的需要增加，为别墅市场的发展提供了空间。其次，成都人喜欢休闲，喜欢享受生活，而别墅正好对了成都人的口味，追求高品质生活的.成都人给了悠山郡无限可能；最后，随着牧马山别墅市场的兴起，牧马山纯别墅社区的名声也越来越大，吸引的顾客群贯穿成都南北东西，主要也西门，南门的顾客为主。
3、竞争分析。
随着牧马山别墅市场越做越大，越来越多成都本土的和像龙湖一样全国知名开发商入住，可谓是风声水起，各开发商各有特点，有独栋，独院，联排别墅，各种业态，各开发商策略各有侧重，竞争异常强烈，但，别墅市场就是这样，市场就在那里，有的大有可为，有的大盘却豪无所为。
4、地域分析。
达出信号—牧马山正式迎来了属于自己的高端标杆之作，确定了其成都高端别墅板块的地位，至今无可动摇。
那么，既然长桥郡获得了成功，能不能做与长桥郡同类的顶级独栋呢？龙湖指出，长桥郡成功，其中一个必要条件在于规模不大，数百户的供应量足以收纳“顶级小众圈层”中的部分人物。但悠山郡体量是长桥郡的3.5倍，这决定了悠山郡一定是大众需求。而报告显示，更多受访者买别墅是为了居住，一是认为一味求大没有必要，二是并不愿意将上千万资产投进一套居所，在他们眼里，四五百万足矣。因此，悠山郡没有条件成为第二个长桥郡。
经过反复论证，悠山郡选取了龙湖在北京等地大获成功的“香醍漫步”产品线：具有类独栋性质的独院别墅。同时，悠山郡还在香醍漫步的产品基础上，根据千组调研反馈信息进行优化改良，例如沿用长桥郡楼王的建筑风格，将室外车位优化到半室内等。最后形成了一个具有100%定制属性的产品“悠山郡”—在中国第四中央别墅区，以400万元左右的价格令客户享受到成都的山地独栋别墅生活，拥有近乎长桥郡的资源与品质，赠送后约400平方米的居住面积和每户多达7-10个花园露台，再把石象湖、塔子山公园、江家菜地、小镇美食街等成都人喜爱的度假休闲生活场通通搬到家门口。
悠山郡项目就位于成都南城的牧马山中央别墅区核心，距离南三环直线距离12公里。牧马别墅区的东面是天府新城和刚刚成立的天府新区，北面是西航空港经济区，西面是西部有机农产食品基地，南面是国际铁路枢纽物流功能区。这是我们的主干道大件路，也是目前客户过来主要的路线，但随着华牧路（新双华路）今年6月的通车和成雅高速在牧马山出口下半年的开通，以及第二绕城的规划建设，整个牧马山板块形成了5横5纵的立体交通网络，实现了和大城南、天府新城、成都cbd金融核心区、西部空港开发区的无缝连接，20分钟到南二环桐梓林、新市政府，多条主干道和高速可快速到达其他主城区，更是通过绕城和第二绕城将成都的7区12县进行快速连接。途经区域的成绵乐城际快铁在项目旁边的花源新城有1个出口，将在明年6月通车，届时，如您的家人或父母到到峨眉山看日出只需要45分钟，北上绵阳、九寨沟等川北黄金旅游线路，也仅仅需要1个把小时，满足你早发夕返的安排。周边配套有7所大学：四川大学江安校区、西南民族大学、电子科大（规划）、成都职业技术学院、成都开源艺术学校、成都市人民警察学校、四川省水上运动学校。7所中学：棠湖中学、北大附中、双流中学、花源中学、胜利中学、规划2所中学。5所小学：花源小学、成都重点小学（规划）、双流实验小学、川大附小5所幼儿园：花源幼儿园、规划4所幼儿园。体：四川高尔夫球场俱乐部、四川网球中心（亚洲最大）、新津国际水上运动场地（西部第一）、毛家湾足球训练基地、成都现代五项场馆（世界唯一）、双流体育中心（西部一流），谢菲联足球公园、成都市新体育中心（全运会）。该区域能25分钟到华西医院，华西航都国际医院（在建）、花源镇医院、规划重点医院。而且悠山郡规划超过4万平米商业，共3大商业街区，位于1号7号、2号和4号地块。龙湖凭借其的商业能力，规划了“以目的消费为主”的：高端独立餐饮酒店、风情美食街区；和为业主服务的：社区邻里商业中心、配套服务式公寓等4大业态的高端别墅商业配套，满足业主的多种需求。
周边配有：农业银行、邮政储蓄、农村信用社。
餐饮娱乐含：置信大型餐饮、曼特小镇餐饮广场、喜来登商业电影院线、双流新津餐饮娱乐。
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大石中心小学三(8)余连玮。
星期六到了，我和爸爸一起去四季花园看别墅。
我和爸爸来到别墅门前，我一看“哇”，好漂亮啊！我们一走进门就看见窗前窗后上都点着闪烁的'灯光，华丽的餐桌真让人眼馋。看着这麽漂亮的家具和用品，我就想：“等我长大了，我要买一个比这栋别墅更漂亮的！”黄昏后，夕阳下，独步在水天之间。在小区内通过水湾。水道。溪流。水池等将水围绕建筑，形成水上桥。水中廊。水提画的“户户有流水，处处是水景”居境之美。
真是太美了！
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期末临近，课业压力日渐繁重，可既然周末阳光那么好，四六级也将过去，不如一起相约二运，甩掉包袱，抖掉烦恼吧！
三、活动对象。
南京理工大学设计艺术与传媒学院14级全体同学。
四、活动时间。
12月18日（周日）上午10点整。
五、活动地点。
第二运动场观众席背面空地。
六、活动流程。
参加活动的人员到场后签到，听从工作人员的指引参加比赛，活动分为5个不同任务(比赛全程约1小时左右)：
4、在击掌后，第四位同学d抖掉贴在身上的10张便签纸后，跑向第五位同学e；
6、用时最短的前三名队伍获得奖状，全体参赛者和工作人员拍照留念。
七、活动报名。
请同学们自行5人组队，在通知发出当晚22:00，负责助理将通知转发“设传14向前冲”年级qq群后，以“姓名1+姓名2+姓名3+姓名4+姓名5”的形式编辑5人姓名，直接在群里进行报名（勿重复报名，队长姓名编辑在首位），限额40人（共8组），额满为止。如有疑问请直接联系设传14年级学生会副主席张钰帆（）。
八、注意事项。
1、本次活动计算非学术类活动卡一次；
2、20xx级限制报名40人；
3、如有任何疑问请联系14年级学生会副主席张钰帆（）。
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周日那天，是我们班王梦雅同学的生日，我应邀去参加她的“生日趴”。
我们先是约好去校门口集合，等人到齐后，我数了数，一共是十一人，有我、王梦雅、袁智霖、刘胜柯、李思雨、王树鹏、李雁飞、孙庆超、修清涛、张昊天、邢庆凯，五女六男。然后我们这一行浩浩荡荡的去了王梦雅家。
到了之后，我们先是打了招呼然后又一路“压马路”似的去接王梦雅的妈妈去了。等到接完后蛋糕和饭菜也好了我们先吃十一人，围了桌子一圈。分完蛋糕后，我们又玩了游戏，这一顿饭吃的十分“嗨森”。
吃完饭后，我们又去王梦雅小区的一座小土山上玩儿了一会儿。经过讨论，我们决定，去东昌湖旁的溜冰场玩儿。
到溜冰场后，我们一人花了三元钱租了，一人一双溜冰鞋，便开始玩儿起来。除了王树鹏、修清涛、孙庆超和袁智霖不会溜，李雁飞在玩滑板外都会滑，滑的都还不错，时不时也比个赛，十分开心。
那些不会滑的时不时也会摔倒，我们这些会滑的会一边笑着，一边扶他们起来。我们发现一个边上有一群老大爷在练二胡，王树鹏在一旁摔倒了，那样子乞讨的乞丐一样（当然只是开玩笑啦），我们便逗他说：“王树鹏你看你和这个音乐正相配，就别起来了，就从地上坐着吧！这一下午说不定还能得几块钱呢！”“是啊！再来一个碗，一个墨镜、二胡，前面再放一盆水，这就是二泉映月！”虽然嘴上这么说，但我们还是给他搬来了一个小凳子，让他起来（因为当时他已经坐在地上起不来了，也许是真的摔疼了）。等他起来坐好后，便不愿起来了，无论我们怎么说，也不愿起来了。虽然我们嘴上说不管了，但还是会时不时去看看他，毕竟是同学，要是真的摔伤了，我们也不好交代。
等玩了一会儿后，我和李思雨便想去玩滑板。换鞋后，我们便去自学了。
一开始，我们都不会滑，只能一点点的溜，看了别人怎么滑后，我们也渐渐学会了一点，也能滑一点了，便开始跃跃欲试。当然，滑板可是没这么好学的，虽然可以滑一点，但依然被摔了好多次，虽然会痛，但还是很开心的。
我们从一点半玩到五点，虽然只有短短的三个多小时，但真的很开心。等到半年后，我们就毕业了，能在一起玩的时间已经不多了，我们也要愉快的度过这个半年。
珍惜这美好的回忆，珍惜这最后的，这个半年。
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怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间，孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。妊娠早期，孕妇的身体变化不大，此期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，不必过分强调孕妇的睡眠姿势，可随意选择舒适的睡眠体位，如仰卧位、侧卧位均可。
资料。
日出而作、日落而息的生活方式对现代人来说似乎难以实现，但孕妇仍要要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不熬夜，以保持充沛的精力。还要改变以往不良的睡眠姿势，如趴着睡觉或搂抱一些东西睡觉，因为趴着睡觉或搂抱东西睡觉可造成腹部受压，导致胎儿畸形，更严重的'会导致流产。一般来说，怀孕的第一个月很难察觉，因此，最好在计划怀孕前就要养成良好的睡眠习惯，以免影响到胎儿的生长发育。
温馨提醒：孕妇忌长时间看电视。电视中的紧张情节和惊险场面，对孕妇来说，可以称为劣性刺激，有碍优生;因看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息。这一切对孕妇胎儿都不利。
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张子强事迹的电影加上这部我一共看了三部，任达华的《惊天大贼王》，和杜琪峰门徒的《树大招风》，严格来讲后者只讲半部。
这部对李生（即李嘉诚）的还原度应该是最高的了，可以看一个掌控商业帝国的.人那份独属的冷静，和作为父亲隐忍的焦急也有一份描写，足以令我起立鼓掌。
其他两部则对这条线避之则吉，大概不想得罪李生吧！任达华版甚至用底裤作为一个笑谈，不得不佩服这部的勇气。
还有就是恶角班底，林国斌，张耀扬出色的演技加持和吕良伟的大佬气质，这部电影注定精彩。
总觉得夸张了张子强，真的有那么讲义气吗？不过也只是借鉴而已，加上刚刚回归两年，难免有些主旋律加持。
剧情而论不如任达华版精彩，太过江湖气息，整部电影说自己吃脑吃脑，但做事太冲动了，搞到好似古惑仔咁，张子强可是大贼！不过剧情连接得挑不出大毛病。
这件事自然令无数人津津乐道，有时与人说起，向我滔滔不绝的进述，总觉得他有些向往呢！不必过份向往张子强的，讲到尾也就是个贼，好人好者，如果真的有本事，干嘛做贼呢？正如电影这句台词一样。
他从来不是英雄，别把他描绘成英雄了。
评张子强夫妻的另类亲情之《轰天绑架大富豪》观后感电影中有大段的张子强夫妻感情戏，展现的是一对令港人羡慕的恩爱夫妻。问题是张妻明知张干的是杀人越货的罪恶勾当，绝无善终，却依然无怨无悔，还为张的行动出谋划策，求签问卜。张被捕后，张妻不遗余力地为张找律师通关节，全力解救张，其实是在为一个十足的恶徒寻求法律漏洞。这也算是以相当另类的方式诠释了什么叫“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”。
问题在于，如果此乃港地公众普遍认同的亲情与法制冲突时的处置范式，并以电影的形式向公众颂扬此价值观，实在令人惊奇。此种价值理念恐怕在当今世界各国文明都无法得到认同，在香港却大有市场，这就不仅令人感受到香港社会的文明程度还有不少方面非常之低下，香港人的公民观正义感还差得远。
被忽略的好片之《轰天绑架大富豪》观后感我看这部电影是因为我爸爸买的盗版碟回来，我看完觉得还真不错！
他将张志强这个人物刻画得很饱满，而且吕良伟的演技也很到家，影片真实的还原了绑架事件的全部经过，而且精彩！
反正我觉得这部电影和其他国产电影很不一样，感觉就不同，我强烈推荐！
轰趴策划书
7月17日下午4时40分左右，太和县苗集镇一粮食仓库发生倒塌事故，当场造成一死两伤。目前，相关责任人已被警方拘留，当地已成立事故调查组。记者接到线索后，赶往太和县苗集镇，该粮库南北长约90余米，宽约11米，整个粮库一片狼藉，几千吨粮食都在地上，倒塌的。粮库位于苗集镇东头，周围全部是庄稼地。
作者：张杰作者单位：刊名：安全与健康（上半月版）英文刊名：safety&health年，卷(期)：“”(11)分类号：关键词：
轰趴策划书
1．快速跑8——（2）。
2．攀爬2——（1）。
教学目标。
1、继续学习“快速跑”动作，使学生掌握“各种启动跑”的练习方法。
2、通过攀爬发展学生基本活动能力，克服自己的害怕心理。提高学生活动兴趣，培养学生团结合作的品质。
教学步骤。
时
间
分
配
教学内容。
教学方法与学法指导。
组织形式。
练习时间。
运动负荷。
一
5’。
引导游戏。
教：自由结伴联系，师生同练。
学：自我体验学习法。
要求：练习积极、愉快。
散点。
4’。
中
二
5’。
准备活动：
“初升的太阳”
教：讲解动作要领。
学：学生练习，教师纠正动作。
要求：动作正确，合拍整齐。
做操队形。
3’。
中
三
14’。
快速跑。
1．摆臂练习。
2．原地高抬腿。
3．各种启动跑。
教：1、学生创想，教师点拨。
2、学生练习、教师指导。
学：自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法、互评。
要求：练习积极，动作正确。
5’。
中
四
12’。
攀爬：
攀爬肋木架。
教：1、提示练习要求。
2、学生练习，教师保护帮助。
学：自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法。
要求：练习积极，动手动脑。
散点。
4’。
中
五
4’。
下课：
1、对学生练习情况小结。
2、师生呼别。
教：师生互评。
学：自我批评、自我评价法。
要求：
发言积极，听讲认真。
散点。
器材：
肋木架1副垫子4只。
运动负荷：
课的密度：40%。
基本密度：34%。
心理指标：
良好。
课后小结。
轰趴策划书
2、不易呕吐，对胃的蠕动及消化有益。
资料。
3、可使头脸型变狭长。
有些父母希望宝宝能有较圆且长的头脸型，因此从小就让宝宝趴睡，并且左右更换可达目的。
4、肺部的呼吸功能较佳。
因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡，呼吸的功能最理想。