教学计划是课堂教学的基础，它为教师合理安排课程提供了方向和参考。以下是小编为大家整理的教学计划范文，希望对大家的教学工作有所帮助。
小学线上教学计划方案
根据目前新型冠状病毒感染的肺炎疫情发展形势，综合考虑疫情形势变化和学校教育教学安排，我校坚持常规教学与非常规教学相结合，组织做好线上教学各项工作，确保不增加学生学业负担，巩固好“双减”“五项管理”等工作成果。我校结合本校教育教学实际，制订以下“线上教学”方案。
按照《福建省教育厅关于疫情防控期间组织做好中小学教育教学有关工作的通知》，我校将充分利用各种信息平台开展各种形式的在线服务，向学生提供辅导、答疑等教育教学服务，确保“线上教学”质量，让学生在家里也能上好课、学得好。
我校成立“线上教学”工作领导小组，由校长担任组长、校级副职为副组长的“线上教学”团队，明确责任，细化分工。
组长：xxx。
副组长：xxxxxx。
具体分工。
副组长xxx：负责对“线上教学”各项工作进行全面督查督导，了解各教研组“线上教学”实施和落实情况，及时指导修改和调整工作方案。
副组长xxx：负责“线上教学”期间师生员工各项疫情防控和宣传指导工作，收集相关信息。
成员（xxx）：制定工作方案，了解各学科具体教学中的相关信息，处理一些突发状况并及时上报学校领导。
成员（xxx、xxx）：提供相关教学资源，跟踪各教研组的任务发布和各年段各学科学习情况。
各年段各学科教研组长：负责制定本学科每天学习任务和各类电子资源的收集、整理和发布。
语文：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
数学：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
英语：xxx。
其他学科：xxx。
各班班主任：协调各科任老师和家长的交流，积极主动协助完成相关工作。
1、各年级语、数、英教研组长统一制定本年段本学科“线上教学”任务，制定年段学科每日学习计划，每天推送学习任务安排及相关辅助材料，发布到年段群，供年段科任老师参考，各班科任老师根据本班实际，对教研组长制定的年段学科学习计划做适当修改，统筹协调，每次线上教学一般不超过20分钟，三至六作业总量不超过60分钟，布置到班级群引导学生学习。（一、二年级不开展线上课程教学，可通过推送学习资源、学习资料、学习材料和活动方案等方式，每次学习时间一般不超过10分钟，不布置家庭书面作业，指导家长安排好学生居家学习和生活。）。
2、各任课教师通过班级微信群，每天进行学习任务布置、学习进度调控以及答疑解惑、学习情况检查等。为使“线上教学”落到实处，请各位老师动员学生每天把自己在家自学的过程，拍若干照片发到各班家校联系群(微信群)。各班对应责任教师自行下载，然后收集部分相片在文件夹里。文件夹命名方式“x月x日学生居家学习部分相片”，随时待查。
3、各任课教师在家应立足班级、学科实际，结合教研组长推送的学习任务安排，根据班级实际，灵活微调本班学习任务，每天推送学习辅助材料，并及时对学生学习进行检查指导。建议小学高年级在预习、学习、复习巩固基础上，采取课外阅读、新课导学、重点知识串讲辅导等相结合方式提高线上教学效果。
4、合理利用教育资源。借助教育部开通的“国家中小学网络云平台”“小学各学科线上教学与居家学习建议”“特殊学生群体居家学习期间学习指导与关爱建议”、省历年“一师一优课”优秀作品等参考资料，鼓励师生以适用的原则遴选使用教学资源。
1、各任课教师要及时向学生宣传推介相关的学习资源，组织指导学生统一收看学习，认真完成各项学习任务。
2、各任课教师要及时把学习任务在班级群里进行发布，指导学生按要求进行各学科预习。要求学生按照学习任务要求，合理安排时间，保证学习效果。
3、全体学生要充分利用家里现有资源进行网上阅读、经典诵读、每日书法练习、每日口算等活动。
4、各任课教师要及时与学生家长进行沟通联系，力求达成共识，让家长对学生进行学习监管和指导，督促帮助学生进行有效学习，借助班级微信群开展在线答疑和在线辅导。
5、“线上教学”期间，教师应教育学生学习积极参与家务活动，与家长多进行互动。中高年级学生建议写活动日记。
6、及时推送相关小学生居家锻炼视频，让大家足不出户，做好锻炼，增强抵抗力。
7、及时听取学生和家长意见建议，及时调整优化教学组织方式，引导家长加强对孩子疫情期间心理疏导，特别要关注学生居家学习期间的心理动态，做好网络和手机使用管理，切实维护好孩子的身心健康。
8、各班科任老师要注意疫情管控，及时上报学校。
我校将健全完善保障措施。
第一，我校将进一步提高政治站位，强化责任意识，加强组织领导和分类指导，确保疫情防控期间教育教学工作有序推进。
第二，我校将加强对参与疫情防控医护人员子女、随迁子女、留守儿童、困难家庭子女等特殊学生群体的关爱和指导。
第三，在恢复课堂教学后，我校将精准分析学情，对学生居家学习情况进行全面摸底，对学习质量和效果进行诊断评估，调整优化教学进度和组织方式，抓好补缺补漏工作，加大对学习困难学生的帮扶力度，防止居家学习完全代替学校课堂教学，做到线上教学和正常开学后的教学有效衔接，确保教育教学质量。
以上方案即日起正式实施，结束时间以上级教育主管部门通知为准。
文档为doc格式。
线上教学计划和实施方案
根据xx市、区教育局关于切实做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作要求，进一步加强疫情防控，确保全体师生的生命安全和身体健康，保证学生的学习需求，我校小学部教务处按照上级有关要求，特制定线上教学实施方案。自4月6日起，我校小学部正式开展线上教学工作。
一、成立领导小组。
1、组长：
2、副组长：
3、领导小组成员：各年级组长、备课组长、信息中心干事。
二、实施目标。
在开展线上教学期间，我校将从疫情实际情况出发，将学生安全放在首位，切实减轻学生的课业负担和学习压力，坚持育人为本、德育为先、能力为重、全面发展的教育理念。我们将遵循小学生学习智能水平和身心健康发展规律，充分利用网络教育资源和钉钉可视化平台，通过开展相应的线上学习活动，并同时鼓励学生加强体育锻炼，养成良好的劳动习惯，促进学生全面发展。
三、实施原则。
基于线上教学的特点及学生身心智能发展水平，我校对在线教学提出以下两点实施原则：
1、适度适当。
选取的教学内容、资源和作业任务难度要适中，数量要适当，要注重保护学生视力，每次每科在线观看网络教学资源的时间一般不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，不得强行要求学生每天上网“打卡”和上传学习视频，不得增加学生和家长的身心负担。一、二年级不安排书面作业，三至六年级作业时间每天不超过半个小时。
2、科学合理。
遵循中小学生学习智能水平和身心健康发展规律，将线上视频课程学习和学生线下自主学习有序结合。科学选用网络资源，切忌过杂过多，科学设置分层合理的学习任务，不布置环节复杂的大难度任务，不以牺牲学生身心健康为代价大搞知识传授和“机械刷题”，力求科学、精炼、有效，让各个层次的学生都学有所得。
四、具体措施。
（一）线上集体备课。
各年级组、备课组在年级组长、备课组长的带领下组织开展网络集体备课，各年级各学科要制定好线上教学计划，备好学习内容，根据实际情况进行教材分析、教学设计，分配好任务，搜索相应的教学素材、视频等资料，并设计相应的作业。
（二）组织学生进行线上教学。
线上集体备课完成后，授课教师将组织学生开展线上教学，以线上指导+自主学习形式进行，教师通过网络平台、微信、qq、电话、钉钉等方式进行多样化指导。
1、利用网络平台，推送优质资源。
教师可利用“皖教云-安徽省中小学线上教学资源”“国家中小学智慧教育平台”、“xx教育云平台”等平台资源，选择适合学生学习的资源，要确保所选资源的政治性、科学性和准确性，将有效资源推送给每一位学生。
2、在线答疑解难，进行针对辅导。
通过网络平台、微信、qq、电话、钉钉等方式进行多样化指导。老师要及时在线跟进和督促学生的居家学习进度，了解学生学习困难，指导在线学习方法，检查反馈学生课业任务完成情况，积极调整改进教学策略，高度负责、严肃认真地做好线上教学管理工作，确保教学进度和质量。
对于没有办法利用网络、操作电脑或智能手机的一部分学生，老师要具体问题具体分析，可通过电话，短信等方式进行个性化、针对性辅导。因材施教，耐心指导，切实解决学生在家学习问题。
3、布置多样作业，了解自学效果。
各年级、各学科具体学习内容由各年级组、备课组研讨商定，要求每个学科都应有相应的作业或者在家完成的任务（包括常识艺体组）。老师可根据自身学科特点进行在线批阅或者抽查。
课外作业参考建议：
（1）好书伴我行，诵名文经典。
（2）写好规范字，培养良好习惯。
（3）在家合理运动，做适当家务。
（4）给奋战在抗击疫情一线的平凡英雄们写一封信，表达对他们的感激和崇敬之情。
（5）借助网络资料，做一份图文并茂的防控疫情日常卫生保健手抄报。
（6）写一份倡议书，呼吁全校师生行动起来，为打赢疫情防控阻击战献计献策，尽我们少先队员的绵薄之力。
4、家校及时沟通，确保有效学习。
教师要及时与学生家长进行沟通联系，力求达成共识，让家长对学生进行学习监管和指导，督促帮助学生进行有效学习，帮助学生向教师反馈提交作业。
（三）“线上教学”实施要求。
各授课教师要充分认识这项工作的重要性，所有授课教师要积极思考，主动工作，想方设法保证学生学习训练效果，使“停课不停学”工作取得实效。
教务处将不定期抽查各年级组、学科组“线上教学”实施情况并召开阶段性线上教学工作分析总结会。各年级组、学科组留存各班级线上教学图文资料，每周打包上交教务处。学生复课后，教务处也会对学生学习效果进行了解。
（四）时间安排。
在教务处统筹布置下，由各年级组、备课组结合实际，根据线上教学课程安排表，组织开展好每天各学科的线上教学工作。
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线上教学计划和实施方案
1.授课的进度：目前已经完成新授课的讲解，并对于已学习的知识展开了复习。
2.学生的学习情况：班内共51名学生，根据学生的线上教学上课互动以及作业反馈情况，仅有10多位同学对于新授知识掌握的较好，大部分处于“一瓶子不满半瓶子晃荡”的一个状态，还有一部分学生没有很好地进行线上教学的学习。
二、衔接计划。
（一）小组合作，互帮互助。
由于本次复课到暑假假期的时间较短，期间还有期末考试的安排，那单凭自己的一己之力是难以帮助学生完成复习的。预想是开学后，通过学生的线上作业并分析存在的问题，记录下来，结合整体情况，组成“一对一”或“一对三”学习小组，帮助学生找出自己学习的薄弱或疏漏环节。鼓励学生通过复习、检测等手段，找出个人线上学习的失误，分析产生问题的原因，在老师与同学的帮助下找到解决问题的办法。
（二）展示知识网络，精准复习。
时间短，复习任务重，之前的复习模式已经不能应对这样的现状。那就需要要对所学的知识进行系统整理，理清知识的来龙去脉、前因后果，再在原有知识的基础上进行归类整理，理清每一个单元的重点是什么，形成知识网络体系。这个过程是和学生一同完成的，精准把握到重点核心的知识。
（三）具体教学安排。
6月27日：检查学生的作业完成情况，讲解已完成复习部分的习题。同时做好学生的教育工作。
6月28日：复习分数的加减法，过程中复习分数的知识，完成分数部分的练习，并对应梳理知识点。
6月29日：复习分数的加减法，重点复习分数加减法中涉及到的通分约分的知识。完成这一部分的练习，并对应梳理知识点。
6月30日：复习分数的加减法，重点复习约分通分过程中涉及到的最小公倍数和最大公因数的知识。完成这一部分的练习，并对应梳理知识点。
7月1日：复习分数的加减法，重点复习最小公倍数和最大公因数过程中涉及到的因数和倍数的知识。完成这一部分的练习，并对应梳理知识点。
为何如此的复习，是因为这一部分知识是相关联的，层层递进的，从最高处的知识一步步往下进行分析复习更有利于发现问题并及时解决问题。
7月4日：复习长方体和正方体这一部分的知识，完成这一部分的练习，并对应梳理知识点。
7月5日至7月8日：历年期末测试卷练习，以题带点查漏补缺。
三、尽心尽力。
略。
线上教学计划和实施方案
为加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，有效减少人员聚集，确保广大师生生命安全和身体健康，根据我市工作实际，现就做好中小学延期开学有关工作制定方案如下。
一、根据《_省教育厅关于推迟高等学校、中小学、幼儿园开学的公告》要求，全市所有学校(含幼儿园)推迟20_年春季学期开学，具体开学时间另行通知。各区县、学校要安排班主任等将延期开学决定通过网络、微信等方式通知到每一名学生及家长，确保不漏一名学生，防止学生没有接到通知按原时间到校上课。
二、做好延期开学期间教学工作。各区县教体局、学校要根据市教育局《关于做好延期开学期间全市中小学生远程学习教育服务工作的通知》(日教便字〔20_〕8号)要求，因地制宜，充分利用信息化教育资源，在延期开学期间通过开设空中课堂、建立“网校”、设立“虚拟班”，实行“线上互动教学”服务等方式，组织优秀师资力量在线直播、录制课程资源等，开展网上教学、学业指导工作。要教育引导广大学生不随意外出，不参加社会培训机构集中辅导，安心在家学习，实现“停课不停学”。各区县教体局、学校要按照课程设置要求，制定教育计划，提前向学生公布，2月6日前完成课程资源的准备工作，2月10日正式开始线上教育服务工作。
三、做好疫情防控工作。近期，市教育局下发了《关于印发的通知》(日教字〔20_〕4号),对各级各类学校疫情防控工作作了周密部署。各区县、学校要对照预案，逐项抓好落实。假期及延期开学期间停止一切集聚性活动，各中小学一律不准组织学生到校补课、开展研学实践和线下辅导答疑等活动，严禁组织提前开学。正式开学前，要切实做好疫情防控物资储备、校园集中消毒、排查传染风险、制定在疫区和隔离学生的学习支持方案、疫情动态监测和舆情应对等工作，保障顺利开学。
四、做好学生在家期间生活指导工作。各区县教体局、学校要通过网络、家长群等各种渠道向学生及家长宣传普及疫情防治知识和防控要求，引导正确对待新型冠状病毒感染的肺炎疫情，教育学生做到不懈怠、不恐慌，不信谣、不传谣。要加强家校沟通，动员家长做好假期中学生安全教育和监管，注意用电、用火、用气及交通安全，拒绝燃放烟花爆竹，严防溺水事故，尽量减少外出，不到人员密集场所活动，注意个人卫生，如有不适及时就诊。要指导学生每天保证充足睡眠时间，合理膳食营养，注意保暖，适度锻炼，提高体质和免疫力，养成良好卫生习惯和健康生活方式。
五、加强组织领导。各级教育行政部门和学校要充分认识当前疫情防控的严峻形势，建立主要领导负总责、分管领导具体负责、相关科室密切配合的工作机制，加强对延期开学工作的领导，做到统筹考虑，周密安排。要落实“以县为主”的属地管理责任和学校办学主体责任，提前着手谋划，确保各项要求落实到位。要加强工作督查，对延期开学期间传染病防控及远程教学等工作落实不力、敷衍塞责，违规组织学生集体补课、提前开学等行为，依法依规严格问责。
线上教学计划和实施方案
2022年3月由于疫情原因，学校采取了线上教学的教学模式做到让学生停课不停学。线上教育是科技时代发展的产物，让学生足不出户就可以学习知识。老师们已线上布置预习作业为主，在线批改作业，随时解疑答惑。老师们通过微信小程序等现代化教学手段，指导学生一对一，每日全班一总结的密切关注着学生的学习状况。全校老师们积极行动，互帮互助，让线上授课直通每一位学生和家长。为切实保障x年级师生身体健康和生命安全，最大限度降低疫情对x年级教学的影响，顺利完成各学科学习任务。现制定基本方案如下：
一、课程设置。
1.严格执行国家课程方案，以教学周为单位，确定教学内容，把握教学进度，建立符合教学进度安排的统一课程表。x年级于3月x日动员，xx日开始上课，正常进行一轮复习，以“线上复习直播+作业+测试”方式推进x年级教学工作。
2.线上教学采取每5天休息2天的方式，各班每天6+1节课(最后一节课，周六为培优时间)，每节课40分钟，教学内容分两个阶段：
第一阶段（3月xx日——xx）以x年级复习为主，边讲边练。
第二阶段（3月xx日后）x年级新课程学习。
上午：三节课，一节线下自主学习。
下午：三节课，一节培优，晚上线下自主学习。
通过师生互动加强课堂管理。通过开设班会课、眼操、体育活动及劳动教育。把知识教育与素养教育有机结合，全面提升学生的核心素养，促进学生德智体美劳全面发展。
二、师资配备。
为切实提升线上教学质量，做到有的放矢，按照行政班教师定位进行授课。
1.为便于教师把控课堂，得到切实有效学情大数据，依据年级实际情况，采用腾讯视频或钉钉进行课堂直播，利用qq群进行作业布置和在线测试。
2.教导处依据x年级班情、学情、师资安排课表、教学班级。（培优课程表）。
3.教研室加强集体备课、二次备课指导。
4.教师充分利用网络平台推送优质教学资源、在线布置作业，学生作答提交后，教师手动批改，巩固强化学习效果，保证教学质量不打折。
四、检查反馈。
1.分管校领导进入分管年级部网络平台进行巡视，教研室、教务处、年级组负责线上教学情况的监督和检查。
2.班主任须作好线上教学的宣传工作，及时将课程表、作息时间表发班级群，沟通学生上课情况，做好家校联系，使学生逐步适应由传统课堂到线上教学的转变。还须加强班级网络学习空间的引导与监管，安排指导好学生学习和生活，不得发送与教育教学无关的内容，确保网络学习空间清朗、纯净，传播正能量。
五、家校合作。
坚持“因地制宜、家校合作”的原则，进一步创新家校沟通模式，掌握学生动态，引导学生家长保持良好心态、消除焦虑恐慌、克服麻痹大意、积极抗击疫情。组织学生发展中心教师对家长进行线上授课心理疏导，同时指导学生安排好学习、锻炼时间，规律作息，确保线上学习“不断线”，思想教育不松懈。
六、考核评价。
教导处，教研室、年级组需做好线上教学教师工作量记录，可利用教师互评、组长评价相结合进行打分，线上教学考核情况将纳入到对教师个人的阶段性考核和年终绩效考核。
七、线上教学要求。
1.预先布置自主学习任务，高度重视自主学习的方法指导，同步与异步紧密结合，丰富并创新教学激励办法。
2.线上教学应注意低起点、小容量、小步慢走、知识点分解、精内容、多互动、有展示、勤反馈、有效率、作业控制总量，注意营造教学情境感和现场感，要创新教学方式，增加师生互动，关注过程监督，务求提高实效。尽可能减少线上看屏时间，多给些线下练习，实践性体验性学习。
3.教师要关注线上教学情况反馈、讲练错题、作业质量和教学对策等四个方面及时调整线上教学工作。
4.注重教学策略和教学方法，注重教与学有效互动，注重学生练习“基础+典型”与讲课相结合，加强线上与线下的实践活动，提高学生专注力，提高学生居家自主学习能力。
5.做好课前准备，掌握学情，提高效果，精讲多练，提前做好3周教学计划，每天一份练习。（教研室做好收集，纳入教师管理）。
6.随时根据家长学生反馈，调整教学方式，方法。
7.加强板书，注重小结，强化知识记忆。
八、具体措施。
1.通过班级微信群及qq发布学习内容，包括：预习要求，听课要求，每课检测作业。
2.学生下午按老师规定时间把作业上传，提出困惑点，第二天上课集中解答。
体育线上线下教学衔接方案
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。
2、抓好课间操、大课间活动、阳光体育活动。
3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。
(一)深化体育课程改革，优化教学过程。
1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。
2.体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。
(二)强化常规管理水平，提高教学质量。
体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：
1.认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。
2.在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。
3.围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。
4.一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。
5.全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。
6.精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。
(三)、大力开展阳光体育，打造体育文化。
1.全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好大课间活动，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生的乐园。
2.继续贯彻实施素质教育，组织好校园文化活动，让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。
3.配合学校行政、德育组、艺术组认真研究，拟定计划，组织举行2013年学校学生田径运动会。
(四)、加大课余训练力度，提高竞技水平。
1.在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。
2.重新调整学校体育运动代表队，重点建设田径队。责任到人，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争取在区级比赛中取得好成绩。
3.注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动情况；在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
略
小学线上教学计划和实施方案
从直播第一节网课的第一个环节开始我就有针对性的对学生进行了心理干预。开播以来我始终坚持露脸或视频直播，让学生明白老师一直和大家在一起，同时从科普与抵抗力的关系，到武汉方舱医院里的医患大跳广场舞引申到体育锻炼对人体的好处，逐渐打消掉孩子们的恐慌情绪，取得了良好的效果。
二、小手拉大手守好主阵地。
化被动为主动。假期期间很多家长和孩子在家收看网课，对我来说既是监督也是动力，各行各业的家长们终于有了了解体育教育的机会！在课堂上我一面对学生要求做好老师的小助手，负责监督家长的外出情况，一方面鼓舞家长积极参与到体育课堂来和孩子一起跟着我做运动。通过互动，不起眼的一节体育有氧运动课家长跟着做下来满头大汗，觉得体育老师很不容易，好多家长理解了老师也明白了健康有多么重要。现在我的网课许多家长已经养成了无需提醒的自觉——跟着张老师快乐运动！
三、创造条件也要上体育课。
针对特殊时期不能户外活动，大多数家庭体育器材又不充足的现状，选择了以室内有氧训练为主线，室内亲子游戏为辅助的教学思路。在很多家庭缺少活动器材的情况下，可以就地取材，运用家庭的器物进行锻炼。
四、健身不忘护眼。
上网课期间，长时间盯着那小小的屏幕对于学生的视力和颈椎健康有着极大的损害。认真执行提出的“希望学生复课后长知识、长身体、长能力、不要长体重更不要长近视”的期望，除了提醒孩子每天坚持一小时的体育锻炼和两次眼保健操以外，我在网课中有意识的带领学生和家长们一起做颈肩操和青少年课件视力操也收到了良好的效果。
五、整体效果令人满意。
学生整体的体育锻炼方式方法较为丰富，在家中由于场地设施受限制，很多学生对于体育锻炼的创新能力有所提高。经过一个月的课程观察发现平常的体育锻炼无法让学生在家里更好地进行，只有不断的创新体育锻炼，丰富学生活动的方式方法，才能够让学生保持对体育运动的兴趣。所以在第二个月我将学生的体育锻炼调整为不同程度与难度的体育游戏，让学生从游戏中体验运动的乐趣，同时愉悦身心。
课堂内容是丰富的，对于小学生来说不断的创新能够更好的吸引他们参与到体育锻炼当中。
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线上教学计划和实施方案集合
该计划从目的、要求、方法、方法、进度等方面都是一个具体、细致、可操作性强的计划。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
一、指导思想。
根据上级文件有关精神，为确保“停课不停学”取得实效，应组织学生在复习旧知识的基础上，适当拓展学习知识。结合本校工作安排和五年级的班情，通过复习和新课使该班学生在数学方法、计算能力、分析解决问题等方面有所提升，具体实施计划如下：
1.下载钉钉软件，熟悉网上授课等使用方法。
2.制定课程进度表。
3.根据五年级学生实际情况编写好导学案，找到学习内容和练习，并提出要求发班群和家长群，提醒学生家长督促孩子按时完成每天的学习内容及练习。
4.上课期间，做到分分钟在线与学生互动答疑。
5.学生提交的作业统一查阅，根据情况在班群里统一讲评或个别私聊讲评。
6.做到学生的作业完成情况统计，每天在班群和家长群里公示。始终保持家长，老师，学生，三者之间及时沟通，使学生学习“”取得实效”。
三、教学进度：
2.10-2.14下载钉钉软件并安装，熟悉其使用方法，进入班级学习群、制作”停课不停学”计划。
2.17-2.21复习五年级数学上册知识。
2：24-2：28复习上册及学习观察物体。
3.2-3.6学习因数与倍数。
3.9-3.13学习长方体与正方体的认识与表面积。
3.16-3.20学习长方体与正方体的体积。
3.30-4.3分数的意义。
4.7-4.10真分数与假分数。
4.13-4.17分数的基本性质与约分。
4.20-4.24学习通分。
4.27-4.30分数与小学的互化。
根据上级文件要求，全国中小学延迟开学期间广泛开展线上教学服务，统筹考虑在线教学计划,做到与开学后教学的有效衔接。为了使开学后学校的教育教学工作能够更加顺利有序的开展，保证教学质量，结合学校实际制定了如下的开学衔接教学计划。
1学情初断。依次列出前七周线上助学已学内容，并结合前七周线上助学网课和作业反馈，对学生的学习状态做一个初步的分析，分别列举出学生知识、能力、思维、学法和习惯等方面的共性问题、个性问题清单。
2.复习迎测。利用下周的线.上助学时间，有序列、有针对、有效果地引导学生就前七周已学内容,做一次初步的线上复习巩固工作，以便做好线下复课开始即实施的前七周学习内容检测工作。
学习内容中，普遍存在的共性问题，少数学困生、问题生存在的个性问题，再次列出共性问题清单和个性问题清单。
4.补偿教学。结合.上述共性问题清单和个性问题清单，制定符合本学科实际、易于操作的补偿教学计划，进行一两周的补偿教学。
1.问题清单，摸清底细:教师先形成线上教学内容完成清单和作业清单，列出学生存在问题清单，梳理问题，找出学生出现的共性和个性问题，并积极思考对策，以便开学进行针对性的辅导。
定的连贯性和递推性，在新授课时，如果与前面.内容有关联，则课上可以安排一定的时间进行知识点的复习和梳理，实现知识点的无缝对接。
作为一名新教师，在第一年的工作中就要开始一系列的工作，我决定认真完成校里对新教师的各项培训，同时也本着对学生负责、对工作负责、对自我负责的原则拟订本学期个人计划。
认真阅读"二期课改"的资料，结合自我的教学风格，更新教学理念，确立三维目标."二期课改"注重的是对学生进行人文素质的培养和教育，这就要求我们在平时的教学过程中，充分利用教材的科学特性，在创新理念的引领下，切实地解决其中出现的各种矛盾，我们的学习就是在不断地解决各种矛盾，仅有做到运筹帷幄，我们才能正确把握教学方向.
进取参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。博览群书认真阅读《中学体育与健身课程标准》，多看有关体育教学的书籍，来不断扩宽知识面，为教学资料注入新鲜血液。
要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，首先要备好课。认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，了解教材的结构，重点与难点。了解学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。研究教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。其次是课堂上的情景，组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其坚持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服以往教学中存在的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣。
新课程的实施，迫切要求广大教师加强学习、进修，尽快提高专业化水平。要想与时俱进，与新课程共同成长，就得坚持参加教师继续教育学习，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。
1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生本事的培养。
2、对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大提高。
3、加强守纪方面的教育，使学生在课堂上集中注意力学习。
4、利用各种方法，训练学生提高、集中注意力。
5、在教学上下功夫，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的提高。
教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有职责感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情景、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。
本班从上学期考试成绩分析，学生的基础的知识、概念、定义掌握比较好，口算、笔算验算及脱式计算较好。但粗心大意的还比较多，灵活性不够，应用能力不够强。但总的来说大部分学生对数学比较感兴趣，接受能力较强，学习态度较端正;也有部分学生自觉性不够，不能及时完成作业等，对于学习数学有一定困难。所以在新的学期里，在端正学生学习态度的同时，应加强培养他们的各种学习数学的能力，以提高成绩。
本班的学困生自觉性不够，缺乏刻苦钻研的精神，总想偷懒，不做作业或者抄别人的作业。今后首先还是加强学习习惯培养，如学前的自习、课后的复习等。在书写上还要继续提高要求，只有让学生在认真书写的基础上才有可能认真思考。
本册教材内容包括下面一些内容：除数是一位数的除法，两位数乘两位数，小数的初步认识，位置与方向，面积，年、月、日，简单的数据分析和平均数，用数学解决问题，数学广角和数学活动等等。
1、会笔算一位数除多位数的除法、两位数乘两位数的乘法，会进行相应的乘、除法估算和验算。
2、会口算一位数除商是整十、整百、整千的数，整十、整百数乘整十数，两位数乘整十、整百数(每位乘积不满十)。
3、初步认识简单的小数(小数部分不超过两位)，初步知道小数的含义，会读、写小数，初步认识小数的大小，会计算一位小数的加减法。
4、认识东、南、西、北、东北、西北、东南和西南八个方向，能够用给定的一个方向(东、南、西或北)辨认其余的七个方向，并能用这些词语描述物体所在的方向;会看简单的路线图，能描述行走的路线。
5、认识面积的含义，能用自选单位估计和测量图形的面积，体会并认识面积单位，会进行简单的单位换算;掌握长方形、正方形的面积公式，会用公式正确计算长方形、正方形的面积，并能估计给定的长方形、正方形的面积。
6、认识时间单位年、月、日，了解它们之间的关系;知道各月以及全年的天数;知道24时计时法，会用24时计时法表示时刻。
7、了解不同形式的条形统计图，初步学会简单的数据分析;了解平均数的意义，会求简单数据的平均数;进一步体会统计在现实生活中的作用。
8、经历从实际生活中发现问题、提出问题、解决问题的过程，体会数学在日常生活中的作用，初步形成综合运用数学知识解决问题的能力。
9、初步了解集合和等量代换的思想，形成发现生活中的数学的意识，初步形成观察、分析及推理的能力。
10、体会学习数学的乐趣，提高学习数学的兴趣，建立学好数学的信心。
教学重点：位置与方向，年月日，除数是一位数除法，两位数乘两位数。
教学难点：位置的确认，计算的算理，时间的计算。
2.加强学习，提高教师自身的综合素质，提高教育科研意识和实验的紧迫感。
3.通过教学，对学生的学习态度和学习方法、学习纪律等方面提出始终一贯，科学而严格的要求。
4.转变教学方法。在数学教学中，教师必须将“重视结论”的教学转变为“重视过程”的教学，注重再现知识产生、形成的过程，引导学生去探索、去发现。
5.在课堂上开展小组合作学习，让学生在一起摆摆、拼拼、说说，让学生畅所欲言，互相交流，减少学生的心理压力，充分发挥学生的主题性，培养学生的创新意识和实践能力。
7.练习的安排，要由浅入深，体现层次性。对不同的学生，要有不同的要求和练习，对优生、学困生都要体现有所指导。
8.增强数学实践活动，让学生认识数学知识与实际生活的关系，使学生感到生活中时时处处有数学，用数学的实际意义来诱发和培养学生热爱数学的情感。
9.认真及时地记录教学后的感受和感悟，及时准确地审视自己的教学。利用好自己的博客，让教学博客成为自己和家长、同事、外校同行沟通交流的平台。
10.加强对家庭教育的指导。引导学生正确对待成功与失败，勇敢战胜学习和生活中的困难，做学习和生活的强者。
这个学期有点儿特别，突如其来的疫情仿佛给我们的世界按下“暂停键”。面对一再延迟的开学，相信我们一定能共度难关，因为办法总比困难多。为全力保障疫情期间“停课不停学”，最大限度降低疫情对学生学习的影响，保证教学质量，我特制定了本班语文线上教学计划。
本班现在学生54人。总体来看，这个班的知识基础处于明显的两级分化，处于中间位置的学生寥寥无几，有近十名学生基础知识不太乐观。班上的部分学生还没有形成良好的学习习惯，平时放松自己。特别是特殊家庭的孩子，各方面表现要相对落后。基本情况如下：
上课时善于思考、回答问题积极、学习成绩优秀的同学，占班级总人数近一半，是这个班集体的主体力量。他们学习态度端正，学习习惯也不错，不仅能较好地完成老师布置的任务，还能和后进生结对，帮助他们解决他们在学习上的困难。但是，他们的学习主动性还有待加强，有些安于现状，竞争意识还有待进一步激发。
基础较差但上进的学生也有很多，他们上课能积极发言，认真完成作业，态度好，但缺乏一定的学习方法，也缺少学习的毅力，不能做到严格要求自己。
基础较差且学习习惯不好的几位学生，要重点关注，希望他们的习惯能有明显的提高，学习成绩自然也会有些进步。
家庭状况和家庭教育方面：大部分学生都出生在农村，虽说家庭并不富裕，但父母对他们还是百依百顺，造成许多孩子性格娇惯，尤其是现在到了高年级，有些叛逆，越发不听家长的话。还有一些学生父母远在外地工作，把孩子交给爷爷奶奶外公外婆照看，所以家庭监督、教育等方面比较薄弱，尤其是现在线上教学期间，不能很好地配合学校的教育教学工作，这是非常值得关注的问题。
本册教材是部编版五年级下册语文教材，全册教材共有课文23篇，其中精读课文16篇，略读课文7篇。共设计为八个专题，依次为：童年往事、古典名著之旅、综合性学习：遨游汉字王国、家国情怀、描写人物、思维的火花、异域风情、幽默和风趣。这些课文从精读到略读，按两个层次编排，体现了由扶到放的设计思路。
本册教材是在前九册教材的基础上编写的，教材的结构及思路有一定的继承性,体现整套教材的延续性，同时又有发展变化。主要表现在以下方面:1.专题组元的角度更加灵活多样。2.加强整合的编写目的更加明确。3.课文既保留传统的优秀篇目，又增加了富有时代感的新课文。4.强化导学功能，引导学生思考。5.增加了古诗文和传统文化相应的文章选录，也增加了语文要素培养的文章选录，加强对学生学习和传承传统文化的教育。6.拓展学习资源，加强课内外语文学习的联系。
因为采用的教学方法是线上教学，所以要把培养学生独立学习、自主学习的能力和养成良好的学习习惯放在第一位，合理利用居家疫情防控的时间，在促进学生身心健康发展的前提下，完成停课期间的学习的任务。
本册语文教学任务。
1.巩固汉语拼音，借助拼音识字、阅读、学习普通话，识字200个，能正确认读学过的多音字，能辨别形近字,会读写180个左右的词语，部分会运用。
2.继续学写钢笔字，要求正确、端正、整洁。毛笔字临帖，要求坐的姿势、握笔姿势正确，养成认真写字的的习惯。
3.能正确、流利、有感情地读课文，会背诵指定的课文。能领会句子中含着的意思。理解段与段之间的联系，了解课文作者安排材料的方法。能用归并段落大意和回答几个问题再连起来的方法归纳课文的主要内容。能按要求预习课文,初步养成预习的习惯。
4.能有顺序、有重点地观察周围的事物，初步养成认真细致观察的习惯。学会把一件事情的重点部分写具体，学习写观后感，学会写简单的研究报告。尝试用动作、语言、神态描写表现人物的内心。初步运用描写人物的基本方法，尝试把一个人的特点写具体。能根据情境编故事,注意情节的转折。学会搜集资料，介绍一个地方。学会通过漫画鉴赏，表达自己的真实看法。在写作的过程中，会用常用的标点符号。
5.听程度合适的讲话和广播，能抓住主要内容。能辨别别人说话中内容和语句上的正误。能抓住主要内容复述一件事。讨论问题时能大胆发表意见，讲清自己的意思，说话有礼貌。
6.初步了解我国优秀的传统文化，感受汉字的有趣，了解汉字文化。热爱祖国,立志报效祖国;了解今天的幸福生活来之不易，憎恨剥削制度，继承和发扬革命传统;初步培养热爱人民群众、为人民服务的思想；能感受语言的幽默风趣。
1.以当册教材为本，以学生“好学”为本，根据学生的实际情况和学科特点来确定教学内容，确保学生能够学会。教学结束后，即使反思，总结经验和出现的问题，做到及时调整。
2.精心备课，认真研读教学参考书和教材，采用钉钉直播的方式，严格按照学校制定的“网络授课时间安排表、课程表”进行线上教学、辅导。及时批改、反馈作业，解答学生遇到的学习困难。随时关注学生作业完成情况，督促学生认真完成作业，以提高教学效率。
3.对于线上学习不积极的同学，通过电话、家访等方式，问清原因，做好教学和辅导工作，保证“一个都不能少”。
4.开展防控知识宣传，更好的让学生、家长了解疫情，科学防范，避免恐慌。并且指导家长利用疫情居家隔离的机会培养孩子良好的学习习惯、帮大人分担家务的习惯。
5.利用“临沂市安全教育平台”，让学生了解各种安全知识，提高安全意识。
6.培养学生读书、练字的好习惯，指导好学生的假期读书活动。
疫情无情，师生有爱，期待不久的将来，我们定会带着“线上学习”的满满收获相约在美丽的校园。
小学体育教学计划实施方案精选
1、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。
2、抓好校级运动队的训练，在市级比赛中能出尖子选手。
(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量。
1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学五认真工作。
2、本学期每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。
3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透小学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。
(二)抓好群体工作，丰富学校文体生活。
1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，值日老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。
2、组织开展好学生的体锻活动，任课老师要与体育老师密切配合，按体锻活动表有组织的进行课外活动，保证活动时间和活动质量。
3、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，根据学校的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。
(三)做好场地器材管理，体育资料整理工作。
1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。
2、充分利用现代化信息技术，做好体育竞赛活动资料的搜集。
小学体育教学计划实施方案精选
新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，顺利完成本学期的教学任务，本学年度坚持全面贯彻教学大纲，本着“锻炼身体、健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，促进学生健康成长，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。
4、通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
5、知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些自我保护的简单常识与方法，养成良好的卫生习惯。
6、培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。
7、体验参加体育锻炼的乐趣，培养认真观察，积极思考，与同伴相互合作、守纪的良好品质和习惯。
1、在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
2、从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。
3、要求全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤。
小班线上教学计划表
1、综合每周上报的学生网上学习和生活情况，摸清未参与线上学习的学生对象与人数，及延期返校学生对象与人数，了解学情，对学生在线学习质量进行诊断性评估。
2、采用以下两种方式摸排学生学生学习效果：
一种是学情问卷调查法。通过设计结合知识内容、在家学习状态、学习感受、学习疑惑点等多方面的问卷，对学生——调查，掌握其网络学情。
另一种是知识检测法。即通过知识检测或知识评估的方式对全体学生进行闭卷地了解学生网络学习中所存在的问题。
3、对于学生普遍存在的问题，教师要拿到课堂中，重点讲解，强调，对于个别学生存在的问题，通过开展同桌互助、优生展示、小组合作等学习活动，帮助孩子找到解决办法。
4、做好课后辅导工作：对未进行网上学习和自控能力以及自我约束能力都比较差的学困生，教师要充分了解学生的现状，要充分利用课后的时间，有针对性的进行辅导。
5、结合线上教学实际和中考实际，以《新语文课程标准》为依据，立足教材，立足课内，延伸课外，结合实际，面向全体，结合学生的实际情况，研究复习方法和计划，力求达到全面系统地提高学生的语文技能和综合素养的教学与复习目标。
6、尽快进入中考复习，使学生对初中阶段的语文基本知识有一个明确的、系统的了解，强化学生对各册教材内容的了解，熟悉课本知识，实现知识到能力的迁移，全面系统地提高学生的语文技能和综合素养，争取在今年的中考中取得佳绩。
体育线上线下衔接方案
1.尝试用合适的方法搬运物品走过障碍物，发展平衡及快速奔跑的能力。
2.能与同伴合作搬运粮食，提高合作能力和身体的负重能力。
轮胎若干，篮子或小桶若干，代替货物的沙袋若干，设置有小河、树林、上坡、下坡和草地的场地。
1.创设情境，激发幼儿参与活动的兴趣。
（1）师：今天商场里到了一批货物，邀请我们小朋友帮忙将货物运到仓库，你们愿意吗？
（2）幼儿听口令做准备动作，运动身体。
2.探索搬运货物的方法。
（1）幼儿自由探索运货物的方法。
（2）师：看见货物了吗？怎么运呢？（幼儿自由地玩一玩，鼓励他们大胆尝试各种运粮的方法：背、扛、挑、顶、拎等）。
（3）交流运货物的方法。
幼儿有意识地选择幼儿出现的几种搬运方法，引导幼儿学一学。同时根据需要调整幼儿的活动强度。
3.创设接力运货物比赛场地。
（1）将幼儿分成人数相等的两组去搬运数量相同的货物。
比赛规则：把货物搬运到仓库，要趟过小河，绕过树林，上坡、下坡后走过草地来到仓库，每组运法自定，但必须以接力赛的形式。最后比一比，哪组先搬完为胜。
4.结束活动：做放松运动，整理场地。
可提高搬运货物的难度，或创设更加难的行走路线。
体育单元教学计划
1、全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗质，以培养创新精神和实践能力为重点。
2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。
3、根据课程标准的总目标、水平一、二和五大领域（运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。
低年级的教学内容以游戏和体操中的基本体操和基本队列为主，本学期应加强对学生的动作要求技术的规范程度为主要任务。全面提高教学质量、增强学生的.身体素质，掌握小学生广播体操、基本队列、跳短绳等项目的动作要求及成绩。
1、使学生掌握简单的体育基础知识，提高卫生保健水平。
2、发展学生的运动能力，完成所学知识的动作要求。
3、对学生进行思想品德教育，使学生受到团结、拼搏、竞争、乐观的教育。
针对低年级学生自身的控制能力不够健全，协调能力不够好，在本学期中，教材中的难点是跳绳，另外、应加强学生的身体基本姿势的训练，使学生养成良好的坐、立、行、走的姿势，培养良好的体态。
1、走和跑主要有：300———500米跑走交替、两臂放在不同部位的走。
2、跳跃主要有：
（1）单脚跳；
（2）跳短绳。
4、游戏：《找同样的小动物》、《大鱼网》、《跳绳接力》。
文档为doc格式。
大学生线上体育活动方案
为抗击新冠病毒疫情、落实教育部“停课不停学”的精神，全面推进学生的'身体素质，根据各学段学生实际情况，制定白云区大源小学学生“宅家”体育锻炼方案。此方案利用居家小场地（如客厅、走廊、阳台等）进行科学有效的锻炼身体，对促进身体健康、预防疾病、抗击疫情大有帮助。
1、请选择适合运动服和鞋，室内练习，注意场地安全，控制噪声，避免影响邻居休息。
2、锻炼过程中，应遵循运动规律先做准备活动，运动结束后做拉伸放松练习，结合自身实际情况选择内容和运动量。如果运动过程中出现任何身体不适，请立即停止运动。
3、请在正确动作模式下练习，选择练习动作时，由易到难，由慢到快。可以邀请家长做一些亲子活动。
4、患有先天性不宜运动的疾病或近期身体不适者，请勿运动。
1、跳起击掌，30次一组，做三组。
2、前后左右跳，30次一组，做三组。
3、游戏《踩死病毒》3-5分钟。
4、放松拉伸1-2分钟。
下午：
1、单足跳击掌，30次一组，做三组。
2、匀速跳短绳30次一组，做四组。
3、游戏《打保龄球》3-5分钟。
4、放松拉伸1-2分钟。
1、跨下跳起击掌，30次一组，做三组。
2、手足行走，20次一组，做三组。
3、游戏《夹物抛准》3-5分钟。
4、放松拉伸1-2分钟。
下午：
1、深蹲跳，30次一组，做三组。
2、匀速一分钟跳绳，做三组。
3、游戏《单足站立抛接物》3-5分钟。
4、放松拉伸1-2分钟。
1、深蹲跳，50次一组，做三组。
2、两分钟匀速跳绳，做两组。
3、游戏《单脚站立抛接物》。
4、放松拉伸1-2分钟。
下午：
1、蜘蛛爬行，30秒一组，做三组。
2、平板支撑，30次一组，做三组。
3、游戏：《夹物抛准》3-5分钟。
4、放松拉伸1-2分钟。
每完成一组，休息20-30秒再进行下一组。游戏器材：利用家里的废纸做成小纸球，自己动手画一些毒怪物，利用小腊笔、矿泉水瓶、小积木、纸巾、小盒子、抽纸、圈纸，等做成自己喜欢的器材。
体育老师线上教学计划
一、总体思路：
本学期将进一步树立和强化“安全第一，质量为本”的办学意识，紧紧围绕“实验小学是培养优秀小学毕业生的摇篮，是新疆小学教育的公开课堂，是引领新疆小学教育的一面旗帜”的办学定位，继续探索和实践“合力教育，成就学生”的办学理念，以教育科研为先导，以创新课堂为基础，以提高质量为重点，实施精细化管理，认真实施学校1+4“五头并进”办学理念，力促组内教师专业成长，努力提升学校办学品质。
二、重点工作：
1、加强学习，提高体育教师师德修养及业务素质。
(1)从整体上加强教师体育知识的系统学习，结合我校体育工作的特点，发挥教师的专长，提高业务水平，提升课堂教学的效果。推动我校体育教学及科研水平的提升，促进学生身体素质的全面发展。
(2)参加各级各类体育新教改的理论培训，提高教师对新教改精神理念的把握。树立“健康第一”的指导思想，优化课堂教学。
(3)积极参加各级教研室组织的各项教育教学研讨活动，加强与联盟学校的经验交流，提高教师的业务能力和工作效率。
(4)加大学科组织管理，真正发挥组织效能。教研组是学校的基层教学组织，也是开展教学研究的重要阵地，加强内部管理，整合教师资源，围绕《新课程标准》和新的教材体系，开展教研活动。
2、体育教学工作。进一步推进素质教育，本学期，继续整合现有体育资源，开展实验小学体育特色课教学。并以年级为单位，组织特色月赛活动，努力提高学生的学习兴趣，为今后学生终身体育意识的养成打下良好的基础。
3、抓好“大课间”、“两操”质量，将阳光体育工程落到实处。学校大课间是反映学生整体面貌的形象工程，是学校整体推进素质教育的重要窗口，抓好大课间也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好大课间更能促进学校的全民健身活动的开展。
(1)继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操快、静、齐;动作规范、美观。
(2)继续施行“领操”制度，不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。
(3)继续施行大课间“主持人”制度，不断培养大课间主持人能力，树立各班主持人员榜样模范作用。
(4)召开校体育委员会议，加强体育检查小组工作，督促大课间活动的正常开展。
(5)进一步加强课间操和各项体育活动的检查评比工作。
4、运动队的训练工作。深入挖掘各方面的资源，努力提高训练工作的水平，不断提高学校竞技体育水平，争取在各类竞赛中取得好成绩。
5、体育器材的管理。校园开放式体育平台的工作管理。要求做到爱护器材，器材摆放整齐，能及时回收器材，学期初和学期末都对器材进行清点外;还要认真做好体育室的财产登记，爱护学校财产，做到学校财产不流失。
6、做好体育基础知识的推广和学校体育活动的宣传工作。利用学校提供的宣传栏和展板，每月更新一次内容，做好体育基础知识的推广和学校体育活动的宣传工作。
三、重要活动安排：
1、以年级为单位，每月组织特色体育月赛活动，努力提高学生的学习兴趣，为今后学生终身体育意识的养成打下良好的基础。(每月月赛进行颁奖，激励学生)。
2、每位教师加强课题研究。
3、从整体上不断提高业务水平和自身素养，做科研型教师。
4、田径队、篮球队、啦啦操队、轮滑队、跆拳道队训练常抓不懈，
争取取得好成绩。
5、利用教研组活动时间进行理论学习和业务培训。
6、青年教师积极参加各类参赛活动，争取取得好成绩。
7、走班进行教学、邀请制备课，使我们的课上的更完美。
8、校园体育平台建设不断加强。
9、双语教学要落实到位，不能说空话。办公室里要求说英文，营造好的学习氛围，违者罚款。争取测评取得好成绩。
10、大课间路队跑步问题，做操问题。要做到跑步3个整齐(队列、口号、步伐整齐)，做操4整齐(动作、队列、步伐、口号整齐)，形成好的精神面貌。
11、做好春季体育工作的部署及思考。
12、队伍的搭建要团结一心，不怕苦，不怕累，及时完成工作。