优秀作文不仅在形式上具备一定的艺术性，更重要的是能够给读者带来思考的启示和情感的共鸣。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能给大家提供一些参考。
我是创新小达人创新作文
我有一个梦想——长大要当一名闻名中外的物理学家，让外星人都知道我名字。当然，要想实现这个“伟大的梦想”最重要的是从小就要有创造力。
从小我就喜欢动手摆弄些小玩意：用马达制作发电机;用光盘设计一个光盘车;让饮料瓶变成小游艇……进入我的房间，看似整洁，其实是卧“虎”藏“龙”，到处都是零件和图纸，随手一翻，零件和图纸便冒出来：架子上、床底下、衣柜里、抽屉里……随处可见。
那次，我看到了家里的一台电风扇，好奇心在作怪：是什么东西可以让风扇转的这么快呢?有了这种想法后，不免萌发了拆风扇的想法。心动不如行动，我立马拿来工具箱，热火朝天地大干一场。我先打开工具箱拿出螺丝刀，再把护壳拿下来，然后用螺丝刀把螺丝一枚一枚拧下来，这些螺丝旋得真紧呀，我费了九牛二虎之力才拧下来。一枚、二枚三枚……足足拧了7枚，累得我满头大汗。我打开一看，密密麻麻的线路与齿轮，还有一个不知名的东西。我用电脑一查，原来这叫马达，就是这个小东西让风扇转起来的。
虽然有时候动手制作些小玩意也有失败的时候，但丝毫动摇不了我的伟大的梦想。我的梦想是当物理学家，可我知道实现这个梦想一定要有创新的意识和动手能力。还等什么，快去培养它吧!
我是创新小达人作文
民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”其次，在运动过程中应及时补充水分。最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：
1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视)边吃。
14、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
17、不可长期进食植物油：正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素b2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味：这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解，怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
我是创新小达人作文
2015年2月5日天气；晴。
今天，在我们小区里，贴出了一个通告，将在元宵节前去各家各户调查，看哪家最评得上‘‘节能小达人’’的.称号，呼吁节能。当时看完这个公告，我就下定决心，开始做一个‘‘节能小达人’’。全家都知道了这个消息，因为优胜家庭可以推荐成为‘‘节能小达人’’。
2015年2月6日天气；多云。
‘‘过节能生活，从我做起’’这句话已经成为了我们家的宣言。看完通告起，我就像是脱胎换骨一样。爸爸说的没错，以前我可是‘‘浪费狂人’’，但我心里暗暗发誓，那只是过去，现在开始行动。
‘‘爸爸，淘米水，别倒掉！我要浇花！’’我冲爸爸喊道，因为只要每秒漏一滴水，一年就漏36吨，用淘米水浇花，这已经成为了我们家的必修课。
2015年2月7日天气；阴。
打开世界地图，在地球上，有四分之三的水被覆盖，这水源是多么珍贵。我们家节能的一位。那可是彻底变了，如果去的地方不是很远，爸爸会选择步行。看电视时，总是把亮度调低一些。我呢，每天用过的水我会把它们倒入一个桶中，用来冲洗马桶，家里的灯全部我都换成节能灯，不用用的电器我都会将电源拔掉，在睡觉前我都会检查哪些电源还在‘‘运动’’，平常用的饮料瓶在我的巧手下都变成了一样一样东西。出门自带水杯，购物袋。我是节能小达人！
2015年2月8日天气；晴。
中国，是世界上12贫国之一，淡水资源不到四分之一，有130个城市严重缺水，损失每年达2300亿元。经过一个月的节能，我们家的水电费降低了百分之五十！现在我们全家人都有节能意识，我感到高兴。有了节能意识，才能床在美好的家园！知道吗？有的同学在开空调时浪费了许多点，在调热水时，不管不顾，让水‘‘哗啦哗啦’’往下流。请停止这种行为！我在节能中体会到了；节能并不难只要心中时刻记住节能责任和义务。
节能环保，刻不容缓！从我做起，人人都能成为节能小达人，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，如果大家都是‘‘节能小达人’’，谁是‘‘节能代言人’’都一样！
我是小达人作文
我认识一个社交小达人，无论在哪里他的口才和社交能力都不会有一点减弱，因此无法描述的场面也应对自如。
这位社交小达人，见人都是自来熟，就比如去朋友家做客，见到长辈直接无碍交谈，不见一点慌张，看起来像好朋友，聊聊天。
她也很会找话题，在沉寂的局面中，他立刻说出“要不我们说说自己的童年”！此话一出，另一个人开口道出别人童年的黑历史。下一人都要气死了，又说起了那个人的黑历史，她也横插一句她俩的小秘密，现场逐渐混乱。只有我不禁感叹“这话题找的可真好！”
这个社交小能手差不多都要认识整个学校的人，就算不认识也能混个眼熟，对面长辈也如朋友，我不禁感叹：我什么时候也能拥有这种社交能力！
我是小达人作文
“一个、二个、三个……”我数了数自己得到的灯笼足足十五个之多，我不禁自我称赞道：“我真是个猜灯谜的小天才呀！”
听老爸说大润发超市要举行正月十五猜灯谜活动，我欣然前往参加。到了大润发才发现，我们居然来早了，活动还没有开始。我只好先前往书吧一饱眼福，可是刚看了一会儿，老爸就跑过来告诉我猜灯谜大赛开始了。
我火速赶往猜灯谜大赛的现场。好家伙人还蛮多的，男的、女的、老的、少的，还有一家三口齐上阵的，大家都跃跃欲试。人多，谜题自然也少不了，两面谜题板上一共有100多道谜题，有猜地名的，有打人物的，有猜成语的，还有字谜，这灯谜的种类可真不少。
不好，趁我数谜题的时候，人家已经有开始抢答了。我可绝不落后，咱们还是从简单的开始吧！就这道了，“小时只几个,老来没几个,最多三十二,你猜是什么。（打一人体器官）”这不正是我们吃饭时天天用的牙齿吗，可我还是犹豫不决，有这么简单吗？当我下定决心想把这个谜底告诉工作阿姨的时候，不想却被一个小男孩捷足先登给抢答去了。可是这又能怪谁呢，谁让自己磨磨蹭蹭，一点儿自信都没有的呢？赶快看下一题，“卸货（打一计算机用语）”。对我这个游戏大王来说不在话下，玩游戏前不都是需要下载的吗！我赶紧把这个答案告诉了阿姨，哈哈，这个灯笼终于成了我的囊中之物了，我心里比吃了蜜还要甜啊！
简单的难不住我，咱就来点难的，挑战一下自我。“爷爷奶奶和我们一家三口住进三室一厅。（打一数学名词）”数学名词，这灯谜还能跟数学名词扯上关系？我顿时蒙住了。这时站在一旁的老爸提示道：“一共有几个人？住进了几个屋？”“5个人，4个屋呗，那还用问，怎么了？”老爸无奈地摇摇头说：“茅屋又叫什么？”“宿舍，怎么跟这有什么关系？”“你这孩子，你这学期学近似数时学到的呀！”哦！我恍然大悟，“四舍五入”，一定是它。哈哈，又得到一个灯笼。
接着，我越战越勇，开动所有的脑细胞，肢体动作、历史知识、地理知识，我一并用上。一会的功夫，我得到的灯笼都快比工作阿姨手中的多了，人们纷纷向我投来赞许的目光。
算了，剩下的机会留给别人吧，以我这水平都可以参加中国谜语大会了。走，咱回家报名参赛去。
我是家务小达人作文
这个星期天和往常一样，一个人在家里写作业，睡觉吃零食，特别无聊。我想帮妈妈分担点家务活，我想成为妈妈的小帮手。可是，每次都没有耐心的把事情做完整。
这次，我下定决心要帮妈妈拖地，洗碗和整理自己的书柜，想起来容易做起来可就难啦！开始洗拖把准备拖地了，说着就模仿妈妈平时拖地的样子干了起来。经过大约一个小时的时间，终于把地拖完了。满头大汗的我又把盆里放进了水和洗洁精，拿起抹布认认真真的把碗筷洗地干干净净，刚把碗筷用清水过干净，妈妈就回来了。这时才发现我家的地已经被我变成了一个“大花脸”。踩上去的时候真是一步一个脚印啊！
妈妈教我把拖把洗干净拧干后，又拖了一遍，这次果然拖得非常干净。妈妈还夸我是劳动小达人呢！
我是创新小达人作文
创新并不神秘，只要善于动脑、动手，小学生也可以成为创新达人。
去年体检的时候，我的视力又下降了。医生说，看书、写作业的时候，坐姿一定要正确，否则视力下降很快。
我把想法告诉妈妈，妈妈说也许市场上有卖。于是利用周末，我上淘宝网查了一下。真是不看不知道，一看吓一跳，坐姿矫正，市场上神器多多：有固定在桌上的.，有戴脖子上的，还有手机重力感应式的，但它们都有自己的缺陷，不实用。
我想自己设计一个坐姿矫正器，克服以上矫正器的缺点。说干就干，经过冥思苦想，我的第一代简易坐姿矫正器诞生了。我用一个圆形的挂饰，上面穿个小绳子，戴在脖子上，当人的坐姿不正确时，由于重力，小挂饰就会离开人的身体一定距离。但是必须低头才能看见坐姿是否正确。
于是，我进行了改进。我用导线将长方形铁条、小铜片、电池壳和灯座连在一起，在小铜片的另一端吊一个螺丝帽。我满怀希望地将坐姿矫正器倾斜，螺丝帽与小铜片碰到的那一瞬间，小灯泡亮了，电路接通了，我欣喜若狂！
可是美中不足的是，螺丝帽如果往其他方向，小灯泡都不会亮。但是我毫不气馁，经过多次改造，我的第三代坐姿矫正器诞生了。
我把一个易拉罐口剪开，用砂纸把里面的薄膜磨干净，使它导电。在易拉罐底钻一个小洞，将一段长铜丝的一半放入洞中，用树胶固定，里面的那一端绑住一个螺丝帽，并缠绕上几圈铁丝，而剩下的铜丝，则如法炮制，与电池壳和灯泡座连在一起。这样，不管往什么方向歪，小灯泡都会亮了！我成功了！
我拿着这个“坐姿矫正器”，参加了福建省青少年科技创新大赛”，获得了银奖。当展览馆对外开放时，我的展位被围得水泄不通，大家不停地向我问这问那。我的矫正器获得了大家的认同。
创新的想象作文：我是创新小达人
2088年，我已是一名大科学家。
近日，我研发出一栋智能大楼。这栋大楼有五层，每层有80多间教室!为了方便学生，大楼上配备了一台幻形影移器。学生只要一进学校，想一想自己的班级，机器就会自动运转，学生就会立即被吸送到自己的座位上。
夏天，烈日炎炎，热得汗流浃背;冬天，北风呼啸，冻得你瑟瑟发抖。可是，当你走进这栋楼的教室时，你一点也没有这种感觉。知道为什么吗?告诉你，是这些外表普通的窗子起的作用。你可别小看这些窗子，它能利用太阳能调节室温。这时，你可能会说：“切，不就是太阳能空调吗?”那你可大错特错了!它可是真正的“高科技”，窗户本身就含有氧气分子，因光合作用，能释放出氧气。这样既调节了温度，又给室内输送了氧气，保持空气清新，能有效防止“空调病”。
这栋大楼的安全也十分让人称道。整栋大楼用一种十分轻便的材料制成。全楼的重量仅为十公斤。可是它却坚如磐石，固若金汤，可防八级地震，十级海啸，十分安全。即使遇到一个它抵挡不住的灾难，它也还有最后的杀手锏——它可以飞进宇宙空间站，等灾难过去，它才会飞回来。并且，在空间站期间，教室里的椅子、桌子都可以食用，这些桌椅具有十分丰富的营养，而且味道也十分可口。最重要的是，它还能够不断生长，这样足够一个大胃王吃上十年!能让整栋大楼的人，等到灾难过去，能安全地返回地球。
这就是我在2088年的最新研究，怎么样?很酷吧!是不是很让人心动?
我是环保小达人作文
一提起二三工小的张岳群，认识她的人都会情不自禁地竖起大拇指：“真的了不起！”
一个特阳光的女孩！
尽管取得这么多的荣誉，但她一点也不骄傲！在同学之中，脸上总挂着热情的微笑，那么热心地帮助别人，俨然是个“大姐姐”、“小老师”；她关注公益事业，能带领全班同学走进社区，主动打扫卫生、做好事，是西工房社区有名的“环保小卫士”。
看到有的小伙伴将喝完的易拉罐要乱扔，她连忙制止：“易拉罐丢了，就是废物，影响环境。攒起来卖掉，还能挣班费！”看到马路上飘飞的塑料袋、废纸片，她总是随手捡起来，有的同学对她的行为不理解，她却认真地说：“要是大家都随地乱扔，那我们居住的环境多脏呀，我们不就是生活在垃圾场里了吗？”
在学校，同学们经常能看到她捋起袖子，带头打扫：扫地、擦窗户、抹桌椅……忙得不亦乐乎，榜样的力量总是无穷的！在她的影响下，班级里的同学劳动时个个争先，教室窗明几净、包干区干干净净；学校红领巾执勤岗的“卫生”一栏，她所在的班级总是满分，连学校有些打扫卫生的小事，老师们也都喜欢让这班的学生来完成。
在家里，她从网络上看到了低碳环保的资料，总是马上告诉爸爸妈妈，督促爸爸妈妈也这样做，淘米水的重复利用：浸青菜、洗碗碟、浇花草；洗衣水用来擦地、冲马桶等等，既节省了家里的日常开支，也为社会节约了资源，真是一举几得！
在南通市“五城同创”期间，她在学校老师、居委会叔叔阿姨的带领下，分发《市民文明守则》，宣传文明卫生知识；打扫楼梯、清理公共草地及绿化带内的垃圾，用自己的小手为他人创造优美的环境；在2011年暑期“城市环保你我牵手”手抄报比赛中，她以独特的构思，将平时的环保经验写成各种小文章，被评为二等奖。她是合格的环保宣传员！今年暑假，南通市迎接全国文明城市复查，她也戴上红袖套，和妈妈一起走上街头，阻止不文明的行为，将马路边杂乱的自行车摆放好，俨然是一名合格的督察员！
“垃圾不落地，城市更美丽。”环保是每个人应担当的责任！在大家的心目中，张岳群真是一名名副其实的环保小达人！
我是科技小达人作文
在这个阳光明媚的早晨，我和妈妈兴高采烈地来到了厦门农行软件园支行参加第五季“小小农行人”之科技小达人活动，这次我将以农行客户经理的身份体验上门拜访企业的工作哦。
报到之后，农行工作人员先对我们普及了软件园的基本情况和农行的金融服务内容，让我们对农行的业务知识有了基本的了解。接着我们一行人在农行领队的带领下，有秩序地往同样在软件园园区的农行客户企业——厦门风云科技股份有限公司出发了！
当我们走进风云科技公司时，迎面看到的是一个三角体，里面竟然有闪闪的金元宝，更神奇的.是那个金元宝还会自己转圈圈，领队老师告诉我们这是三维体技术，真是太有意思了，小小农行人们纷纷发出感叹。接着我们继续往前走，风云公司的老师带领我们走到一个屏幕前，说要让我们体验一下保龄球，我感觉很奇怪，难道电视也能打保龄球？只见老师打开电视，点了下屏幕进行人物选择后，对准角度，在空中挥挥手，电视里的一个人物瞬间就把面前的保龄球打倒了，原来这就是体感保龄球啊。
风云科技里有很多有趣又新奇的科技产品，让我们大开眼界。我感觉到最有趣的莫过于vr体验了，当老师帮我戴上vr眼镜后，我感觉我穿越时空了，一下子就来到了城市上空，再定睛一瞧，我轻松站到了一个阳台上，旁边有一个摇椅，我想坐上去，可是怎么也抓不住！场景变化很快，一幕幕都是这么地逼真，这场智能家居体验让人犹如身临其境一般。
我们还在全景立体影院观看了《寻梦环游记》，真实感受了12道音箱带给我们美妙的观影体验。最后，农行领队举行了科学冷知识和金融小知识抢答环节，小小农行人们争先抢答，气氛热烈又紧张，同时也让我们学习到了很多知识，我还认识到了好几个好朋友哦。
这真是一场收获满满的活动！让我意犹未尽，我已经开始期待第六季“小小农行人”的到来了。
我是运动小达人作文
我想学游泳，于是妈妈给我报了个游泳班，昨天下午三点半，爸爸照常开车送我去游泳馆学游泳。
到了地下车库我自己坐电梯上楼，在前台登记好就跑去换装备。
换好衣服做好准备，我来到了泳池，教练还没来，嘻嘻，那我先去泳池里玩一会儿。
大概过了一会儿，教练带着我的另一个小伙伴来了，我们就抓紧时间开始练习了。
首先是下水前的热身运动，是为了活动筋骨，做好下水前的准备。
今天学的是自由泳，教练把动作要领交给我们后就叫我们在水下自己练一下，看看能不能自己游。
我们试了试，果然可以自己游。
教练说先练习两圈，如果可以游了。
就不用浮板，自己去游个五圈。
游好一圈休息一下，然后再游一圈，就这样我们像只小鸭子一样在水里快乐的游来游去。
休息的时候，教练说要不要加深难度学习一下自由泳翻滚。
我和小伙伴都开心地说好啊好啊。
老师说先拿两个板放在背后，然后再吸一口气头朝下就能好了。
我试了几次，果然可以。
然后我脑袋里冒出个大胆的.想法，是不是可以连续翻滚，于是我就连续翻滚了十几个之后，就开始感觉头昏眼花的，太难受了！所以以后练习不能逞强，一次只能翻一个，不能多翻不然是要犯大错的。
游泳好开心啊，明天继续！
我是运动小达人作文
我是一名四年级的小学生，别看我长得瘦我可是特别，特别，特别的喜欢运动。比如说打羽毛球，跑步，爬山，跳绳等。
每次我运动的时候都要大汉淋漓。浑身是汗。我最喜的运动就是跑步啦！每天晚上吃过晚饭写完作业我和妈妈就去离家不远的体育场锻炼身体。
妈妈总是带着她的小收音机边走边听而我们每次只要我进了体育场我就像一匹脱了野马在跑道上勇往直前。
昨天晚上晚饭后我们来到体育场锻炼身体，我正在跑道上跑步的时候，从旁边的跑道上跑过来一个叔叔他满脸微笑他示意我和他比一下谁跑得更快我点点头，不服气的笑了笑双手更使劲地攥着，脚步更有力地向前奔跑。
我和他不相上下我们正处你追我赶的白热化程度渐渐地我快没劲了，我悄悄地地瞟了他一眼发现他好像也慢了下来，这时我鼓起一股劲，拼命地向前奔去，我发现他还没跟上来，他彻底输了彻底被我打败了。
“嗷耶”我跑到妈妈身边告诉她和我一个大人之间挑战最终我赢了。
妈妈说”那是那个叔叔让着你逗你玩呢！”我直嘟着嘴不在乎地说：“反正我赢了，看来我没有白锻炼呢！
我是环保小达人作文
“垃圾分类，人人有责。”我把这几个字粘到了门板上，因为我是环保小达人。
早晨太阳娃娃刚从蓝蓝的长被子里露出一个圆圆胖胖的脸时，我就爬了起来。开始了我环保又美好的一天。
我洗完脸后习惯性地将洗脸水用来冲马桶，这样就不会浪费水了。
爸爸在做饭，没一会儿，阵阵香气飘出了厨房，被我这个小馋猫闻到了，我悄悄溜进了厨房。
可是我一进去就看见爸爸把塑料袋子扔到了厨余垃圾桶里。我生气地对爸爸说：“爸爸，你做错事啦！”爸爸一脸茫然地说：“怎么啦？”我更生气了，严肃地说：“爸爸，你怎么可以把袋子扔进厨余垃圾桶？”爸爸说：“知道了，我下次注意。”我不依不饶地说：“不行，你得保证！”我边说边拿出垃圾袋，把它扔进了“其它垃圾”桶里。
爸爸说：“真拿你没办法，不过，你真是一个称职的环保小达人。”
我是运动小达人作文
这个暑假，因为我长胖了不少，所以家人给我下达二选一的任务，要么管住嘴，要么运动起来。吃货的我当然管不住嘴啦，于是我选择坚持运动！
我常做的运动项目有跳绳，游泳，打羽毛球和骑自行车。跳绳是我每天必须坚持的运动。每天跳一次，我从一开始每分钟跳160个到180个，甚至还达到200+，我的最高纪录是每分钟是215个，厉害吧！
天气热的时候，每隔两天妈妈就会带我去游泳。虽然学会游泳两年了，但我一直在浅水区游，从来不敢去深水区。今年暑假，我鼓起勇气尝试到深水区游了。第一次去，为了保护我，妈妈就在旁边拿着漂浮板和我一起游。当我第一次全程没有求助，从浅水区游到深水区后，我很开心也很激动。一旁的妈妈直夸我真棒。
除了跳绳和游泳外，偶尔我会和好朋友打羽毛球，有时也会骑自行车。昨天晚饭后，我和妈妈一起骑自行车到钱塘江边。一路上感受到江边吹来的风很凉快，来到江边后，我们发现很多游人。
这个暑假，我的生活很充实，也很开心，因为我是运动小达人！
运动小达人作文
高考零分作文《你是我的小呀小丝瓜》
高考零分作文：你是我的小呀小丝瓜
我是文明小使者手抄报内容
我运动，我快乐，我健康作文
达人秀策划书
教你如何成为简历达人
我是怎样学习的作文
我是运动小达人作文
暑假里，妈妈送我一副乒乓球拍，但我一直没使用。直到一天晚上，舅妈来我家吃晚饭，她发现我有乒乓球拍，就拿出球拍向墙壁击球，乒乓球弹回来，又被打出去在墙壁和拍子之前来来回回地跑，看起来很好玩。我开始学她那样打，可是一直接不住，难得能接住一个球。
晚饭后，舅妈问小区里有没有乒乓球台，她提议去打乒乓球，我很爽快地答应了。
来到乒乓球场地，爸爸和舅妈先对打，妈妈在一边给我看视频教程，看完视频我迫不及待地跑到桌边，爸爸看我跃跃一试的样子就把拍子让给我，站在边上指导我握板，发球，接球。我觉得比在墙上打简单多了，但想要让对方输很有难度。
运动有益健康成长，也给生活带来乐趣，我喜欢运动，喜欢乒乓球。
我是运动小达人作文
这个暑假，因为我长胖了不少，所以家人给我下达二选一的任务，要么管住嘴，要么运动起来。
吃货的我当然管不住嘴啦，于是我选择坚持运动！
我常做的运动项目有跳绳，游泳，打羽毛球和骑自行车。
跳绳是我每天必须坚持的运动。
每天跳一次，我从一开始每分钟跳160个到180个，甚至还达到200+，我的最高纪录是每分钟是215个，厉害吧！
天气热的时候，每隔两天妈妈就会带我去游泳。
虽然学会游泳两年了，但我一直在浅水区游，从来不敢去深水区。
今年暑假，我鼓起勇气尝试到深水区游了。
第一次去，为了保护我，妈妈就在旁边拿着漂浮板和我一起游。
当我第一次全程没有求助，从浅水区游到深水区后，我很开心也很激动。
一旁的妈妈直夸我真棒。
除了跳绳和游泳外，偶尔我会和好朋友打羽毛球，有时也会骑自行车。
昨天晚饭后，我和妈妈一起骑自行车到钱塘江边。
一路上感受到江边吹来的风很凉快，来到江边后，我们发现很多游人。
这个暑假，我的生活很充实，也很开心，因为我是运动小达人！